Чистая кожа лица – показатель здоровья женщины. Поэтому к проблеме нужно подходить со всех сторон. И тем не менее правильный уход за кожей лица – это основа всей лечебной терапии.

Чистая и гладка кожа на лице – это невероятная роскошь для современной женщины. Убийственная экология, бесконечные стрессы, неверно подобранные косметические средства и рацион в итоге приводят к заведомо известному результату – на кожном покрове проступают прыщи, черные точки, расширяются поры и образуется бугристая кожа лица. Что же делать в подобной ситуации, каким должно быть лечение и как привести в порядок лицо?

Прыщи можно спокойно назвать показателем здоровья кожи лица. Зачастую они образовываются, когда в организме произошёл тот или иной сбой. Так, разного рода гормональные встряски могут привести к высыпаниям на крыльях носа и щеках, а воспалительные процессы на подбородке и лбу говорят о проблемах с ЖКТ. Небольшие, но равномерные, высыпания по всему лицу, характерны для подростков, курильщиков, а также для женщин в период ПМС.

В ситуации, когда женщина перепробовала огромное количество косметических средств и превратилась в завсегдатая салонов красоты, но прыщи и черные точки упорно не хотят покидать её лицо, то, скорее всего, речь идёт о нарушениях метаболизма либо же дама увлекается фастфудом. В любых обстоятельствах, эффективная борьба за здоровье кожи лица начинается именно с корректировки питания.

Чрезмерная активность сальных желёз – самая распространённая причина появления прыщей и черных точек. Кожное сало, наряду с остатками косметических средств, частичками эпителия и пыли, забивает поры и окисляется. Со временем подобные процессы могут привести и к появлению прыщей, черных точек и расширенных пор кожи.

А если женщина недавно перенесла простуду или у неё просто понижен иммунитет, то она легко может превратиться в жертву демодекоза. Это воспаление верхних слоёв кожи, которое возникает по вине клеща, что в норме присутствует на коже лица, но не попадает внутрь эпидермиса.

Другого рода бактерии вызывают акне. Они предпочитают селиться в протоках сальных желёз, и именно их процессы жизнедеятельности приводят к закупорке пор. Привести кожу в порядок при таком заболевании, если уж она испортилась, не так уж просто – потребуется длительный антибактериальный уход.

Запреты правильного ухода

Прыщи и черные точки ни в коем случае не стоит выдавливать. Каким бы огромным ни был соблазн, делать этого не нужно. Подобное допустимо лишь в процессе механической чистки лица, и в идеале с применением специальной, предварительно обработанной антисептиком, косметической петли. Игнорирование этого простого правила может привести к появлению шрамов и «кратеров» на лице, от которых потом будет очень сложно избавиться, даже с помощью специалистов индустрии красоты. Также важно избегать прикосновений к коже лица грязными руками.

Не менее важным моментом для сохранения природной красоты кожи является обязательный ежедневный демакияж. Ведь остатки тонального средства, пудры, теней и туши поглощаются кожей, «насыщая» её отнюдь не полезными веществами. Позабыв о снятии макияжа, утром любая такая нерадивая дама сможет обнаружить последствия подобного промаха: синяки под глазами, сероватую кожу и, конечно же, несколько прыщей. А если сон с остатками декоративной
косметики будет регулярным, то к прыщам добавятся ещё и первые морщинки.

Систематически следует менять полотенца, постельное бельё, а также регулярно очищать спонжи и пуховки, которыми наносится тональный крем и пудра. Почему это так важно? Всё дело в том, что многие косметических средств не успевают окончательно впитаться до контакта с постельным бельём и поглощаются им. Эти средства становятся пищей для различных бактерий, что рано или поздно перекочуют обратно на кожу лица.

В отношении любого косметического средства также действуют свои правила. Следует применять лишь ту косметику, которая подходит для типа кожи женщины и отвечает её возрастным потребностям.

Также следует сохранять бдительность в отношении пробников любого косметического средства в магазинах. Их точно не следует наносить прямо на лицо, поскольку неизвестно кто пользовался им ранее, и не было ли у кого-то кожного заболевания. Вдобавок на тестерах зачастую не указан срок годности, а пользоваться косметикой, которая испортилась – это автоматически переносить возбудителей кожных заболевание на собственное лицо.

Этапы грамотного ухода

Следует отметить, что проявления большинства кожных проблем (прыщи, черные точки, расширенные поры, бугристость) устраняются посредством применения одних и тех же проверенных этапов, которые включает лечение. К ним относят:

предварительное очищение средствами, подходящими для конкретного типа кожи;
распаривание кожи лица и её механическая чистка;
применение эксфолиантов (пилинги, скрабы);
нанесение специализированных масок.

Очищение

Микроорганизмы, вызывающие появление прыщей, черных точек, а также сопутствующее им расширение пор и бугристость кожи, живут и размножаются в верхних слоях кожи. Основной «пищей» для них служат омертвевшие клетки эпидермиса. Так, чтобы привести в порядок собственную кожу лица и избавиться от «вредителей» требуется лишить их «еды». Первый шаг, который предполагает лечение кожи – это её верное очищение.

Умывания следует проводить с помощью средств, подходящих для типа кожи конкретной женщины. При таких проблемах, как повышенная активность сальных желёз, категорически запрещено использование обычного мыла, поскольку оно лишь усугубляет проблему, а, значит, приводит к большему образованию прыщей, черных точек и неровностей кожи.

Также следует внимательно относиться к температуре воды. Она должна быть тёплой, ведь горячая вода стимулирует обильное выделение кожного сала, а холодная просто не способна растворить жировые пробочки в порах кожи.

Для проблемной бугристой кожи идеальным средством для умывания будет специализированный гель, что регулирует активность сальных желёз и вдобавок чудесно увлажняет кожу лица.

Вдобавок для проведения процедуры очищения будут уместны губка или мягкая щеточка для лица, которые обеспечат нежное и особо тщательное очищение кожи. Однако подобные вспомогательные средства лучше отставить в сторону, если бугристость кожи усугубляет сосудистая сеточка на коже.

Распаривание кожи и чистка

Большинство «созревших» прыщей и черных точек можно спокойно удалить в домашних условиях и тем самым привести лицо в порядок. Перед тем как убрать назревшие комедоны и угри, нужно хорошенько умыться тёплой водой с применением очищающего средства. Далее, следует приготовить паровую ванночку, над которой и будет проводиться распаривание кожи лица. Пар стимулирует раскрытие кожных пор и следующий шаг – лишь удалить их содержимое. Противопоказанием для использования этого метода также будет сосудистая сеточка на коже лица.

Чтобы распаривание дало лучший эффект в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина. Процедура распаривания длится 15–20 минут, после чего лицо подсушивают салфеткой или полотенцем. После потребуется обработать антисептиком косметическую петлю или же, если таковой нет, обмотать указательные пальцы предварительно очищенных рук стерильными бинтами. В противном случае высока вероятность занести инфекцию, лечение которой займёт немало времени. По завершении процедуры нужно умыться прохладной водой и нанести на кожу лица подсушивающий тоник.

Эксфолиация

Безусловно, одним из самых эффективных способов быстро привести кожу лица в порядок – это пилинг или скраб для
лица. Именно эти средства помогают не только избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, но ещё и способствуют выравниванию кожи. Скраб для лица можно приобрести в магазине или же можно изучить народные рецепты и приготовить его самостоятельно. Делать домашние скрабы не так уж сложно. Отличным вариантом для проблемной кожи будет скраб из соли и соды или из перемолотых овсяных хлопьев.

Иногда быстро привести лицо в порядок просто жизненно необходимо: перед неожиданным свиданием, вечеринкой или после бурной ночи. И, к сожалению, на эту процедуру зачастую остается очень мало времени. Но существуют экспресс-методы, которые мгновенно придадут коже тонус и приведут лицо в порядок. Оно снова приобретет свежесть, молодость, подтянутость, исчезнут мешки и отеки под глазами.

Внутренний тонус

Ваше внутреннее состояние организма проявляется и внешне. Поэтому, чтобы «вернуть» лицо, нужно употребить что-нибудь бодрящее. Вечером подойдет крепкий натуральный кофе или чай. В тяжелое утро на помощь придет травяной или зеленый чай. Взбодриться также можно, приняв контрастный душ.

Приводим лицо в порядок с помощью массажа

Эта процедура избавит вас от отеков и придаст коже упругости. Если время позволяет, попробуйте «большой» массаж . Нанесите на кожу слой жирного крема или масла. И массажными движениями обработайте лицо.

Если у вас совсем мало времени, воспользуйтесь экспресс-массажем. Кончиками пальцев с умеренной силой прохлопайте все лицо. Повторите пару раз. Кожа должна чуть-чуть покраснеть из-за прилива живительной крови, благодаря чему отеки исчезнут бесследно. После процедуры умойте лицо.

Освежающие маски

Если появился небольшой запас времени, нанесите на лицо маску. У вас нет готового средства? Сделайте его из продуктов, которые есть дома. Подойдет картофельное пюре, сметана, яйцо, раздавленные ягоды. Когда нанесете маску на лицо, на глаза положите два остывших заваренных пакетиков чая. Вся процедура занимает 15-20 минут. Главное – максимально расслабиться.

Экспресс-зарядка

После маски и крема, но перед макияжем, нужно сделать зарядку для лица.

Сильно зажмуриваем глаза на 5 сек и сильно открываем, смотрим по сторонам. И так 5 раз.
Сильно наморщиваем нос на 5 сек и расслабляемся. Повторяем тоже 5 раз.
Надуваем щеки и перекатываем воздух из одной стороны в противоположную. Выпускаем воздушный поток через уголок рта. Снова надуваем. Затем хлопаем по щекам. Делаем 5 подходов.
Как можно сильнее вытягиваем губы трубочкой вперед и потом максимально заворачиваем их в рот. Каждое положение по 5 сек. Делаем так 5 раз.

Освежающий макияж

Это последний пункт всей тонизирующей экспресс-программы. Без макияжа быстро привести лицо в порядок крайне затруднительно. Обязательно использование тонального крема, чтобы скрыть неровности цвета лица. Недостатки кожи, особенно круги под глазами, зарисуйте маскирующим карандашом. С красными пятнами отлично справится зеленоватый корректор. Зеленоватый оттенок лица уберет красноватый корректор, а желтоватый поможет при синих кругах под глазами. Тональный крем наносите только после корректора. Затем следует легкий слой светлой пудры, желательно со светоотражающими частичками.

Если же лицу все равно далеко до состояния первозданной свежести, постарайтесь не акцентировать на нем внимание. Лучше оденьте какой-то яркий наряд.

Удачно вам провести время!

Начнем с того, что я сама – обладатель проблемной кожи, и поддерживать её в приличном виде стоит мне немалых усилий, да и денег тоже. Причем провоцировать проблемы могут самые различные обстоятельства: от скачки гормонов до грязных рук. К сожалению, я не знаю как вылечить кожу раз и навсегда и если вы намереваетесь прочесть в статье именно это… что ж, буду вынуждена огорчить. Я опишу свою «аварийную» программу, к которой периодически приходится прибегать, чтобы за неделю-две достигнуть хорошего состояния кожи. Предупреждаю сразу, лениться не получится – подход у меня широкий и захватывает не только косметические процедуры, но и ваш образ жизни.

Раньше у меня частенько бывало так, причем на фото все безобразие частично скрыто тональным кремом:

И вот за пару недель я умудрялась превращать кожу в это (косметики нет вообще) :

Не думаю, что стоит устраивать разбор и объяснять, от чего появляются воспаления на лице и забитые поры, это и так всем прекрасно известно. Так как настоящее лечение – дело серьезное и длится оно долго, то этим заниматься мы не будем. Давайте лучше сразу приступим и посмотрим на те шаги, которые я предпринимаю, чтобы привести лицо в более-менее божеский вид.

Программа на две недели.

Пункт первый «Питание» : это, как правило, одна из основных причин возникновения проблем. Нам придется поиграть в полу-сыроедов, не пугайтесь, ничего страшного нет – заодно лишнего подбросите и выведите из организма всякую бяку. Совсем из рациона (хотя бы на какое-то время) придется вычеркнуть продукты промышленного происхождения (колбасы, копчености, солености, майонезы, соусы, снеки). Очень сильно сократить, буквально минимизировать выпечку из муки 1 сорта (в т.ч. хлеб), продукты, содержащие сахар и соль в больших количествах, жир животного происхождения (мясо, в том числе и рыбное, допускается только отварным или запеченым), и молоко в том числе. Кисломолочные продукты и сыворотку в принципе употреблять можно в привычном количестве, но никакого молока. Думаю, «пить побольше воды» мне тоже не нужно сюда приписывать?)) П.С.Кстати, пивные дрожжи с цинком или бифидумбактерин попробуйте пропить, есть вероятность, что вам поможет, потому что мне помогает.

Пункт второй «Активность» : обязательно предпринимайте двигательную активность. Зачем оно тут? А все в организме по-хитрому взаимосвязано:) Полчаса интенсивной трени в день и гормоны перестанут скакать. Единственное что – я не советую внезапно начинать заливаться потом на кардио-тренажерах, так как в таком случае мы рискуем получить обратный эффект (бывалые занимаются как обычно). В общем, нагрузка не должна быть слишком долгой и изнуряющей. Не допускайте плохого настроения, заставляющего сидеть сгорбившись и плевать в потолок. У меня лично после приступов депрессии всегда спина «в крапинку».

Пункт третий «Гигиена»: нам придется не трогать лицо, то есть совсем не трогать, вообще. У подавляющего большинства девушек с проблемной кожей такая привычка есть, я специально наблюдала. Перестаньте себя лапать, это можно делать только чистыми руками. Хотя бы на две недели. Затем, обязательно меняйте наволочку каждые два дня, не спите щекой на плече у мужчины и вытирайте лицо только новым полотенцем – то есть либо бумажным, либо хлопковым, которое, опять же, придется менять раз в два дня. Кисти для макияжа лица моем тоже раз в два дня, хотя я советую потерпеть, набраться силы воли и не красится, если вы подозреваете, что на пудры и тональные кремы кожа реагирует воспалениями.

Если вы действительно хотите результата – все эти правила железны, нельзя пропустить добрую половину и удивляться, почему же эффект не такой, как ожидалось. В принципе, все вышеописанное почти стало моим образом жизни, но в том и дело, что почти. Я часто ленюсь соблюдать какие-нибудь важные пункты и пока не станет совсем плохо, я за себя не берусь:D Поэтому советую не брать с меня пример.

Пункт четверный "Special treatment": а вот теперь косметическая часть! Конечно, если у вас проблемная кожа было бы очень неплохо приобрести специальный уход без агрессивных веществ. Спирт допускается только в минимальном количестве, все же лучше будут кислоты.

Тщательное очищение кожи – вот главная заповедь. С утра можно умываться без мыла-гелей-пенок, водой с морской солью или соком лимона. Можете приготовить такой лосьончик – на две чайные ложки морской соли две капли розмарина, по капле лимона и чайного дерева. Потом их растворить в 0,3 воды и умываться или протирать лицо один раз в день. Такая вода отлично оживит кожу, поспособствует быстрому заживлению ранок и снятию воспалений, выровняет цвет и рельеф эпидермиса и снизит образование кожного жира. Только не нужно применять её чаще раза в день, иначе она высушит кожу.

Первые два-три дня я применяю довольно агрессивные средства. Во-первых, делаю примочки из вышеупомянутого соляного раствора или из настоя трав. Во-вторых, каждый день делаю грязевую маску с травами на основе грязи сакского озера «пеларт», которую закупаю в интернете ПАЧКАМИ.

Эта чудо-маска щипит кожу, немного сушит, локально раздражает лицо – но каков эффект! Это, пожалуй, одно из самых эффективных средств. Наношу обычно раз в неделю, когда есть надобность, но в экстремальных ситуациях первые два дня, затем день перерыва и опять маска, день перерыва и опять маска, два дня перерыва и опять маска, наконец четыре-пять дней перерыва и опять маска. На неё ложится основная задача по убиранию имеющегося безобразия с лица, а так как она содержит частички трав, то ещё и действует как скраб подходящей жесткости. Также мне очень нравится грязевая от фреш лайн и мегамятная от лаш, я их включаю в курс. Очищающие маски лучше делать с утра, а вот увлажняющие (хотя сразу после пеларта это обязательно) лучше вечером.

Никакие пасты-маски на всю ночь я не использую, так как все-таки замужем, а (по моему глубокому убеждению) мужчина не должен видеть подобных вещей. Но локальные средства использую, правда свое идеальное я ещё не нашла. Знаю, что очень хорошо помогает простая зеленка и если у меня есть какой-нибудь совсем зловредный и противный прыщик – мажу его и через три дня все чисто;)

Неплохо бы включить хлоргексидин и термальную воду в свою программу «красоты»:) Первое - отличное антибактериальное средство, а второе – себорегулирующее. Также можно иногда умываться дегтярным мылом , оставляя пену на 30 секунд на лице.

1 день. Утро: умывание теплой водой, маска пеларт, умывание теплой водой, увлажняющая маска, умывание прохладной соляной водой, крем. Вечер: умывание с умывалкой, примочка из любого натурального тоника, цветочного лосьона и т.п., увлажняющий крем и локальные средства, например прижигание воспалительных элементов смесью эфирного масла розмарина или чайного дерева с маслом или бальзамом для проблемной кожи «чистая красота» от ЦА. И увлажняющий крем.
2 день дублирует первый, только вечером мы убираем примочки, вместо этого этим лосьоном (либо хлоргексидином) просто протираем лицо.
3 день никакого специального ухода не требуется, только можно сделать примочку.
4 день дублирует первый
5 день дублирует третий

И так далее, постепенно сокращая специальный уход, с маски пеларт (её требуется делать курсом даже на упаковке) переходя к менее агрессивным маскам типа вышеупомянутой грязевой. Важно не забывать увлажнять кожу как следует, я два-три раза в неделю в этот период использую также упомянутый бальзам «чистая кожа» от ЦА , вы можете выбрать любой другой (например, очень хвалят иланг-иланг от деклеор ) или даже сделать свой. Также, помимо ЭМ розмарина и чайного дерева я очень советую использовать сандал , который хорошо подходит для чувствительной кожи.

Инструкция

Первым делом расслабьтесь, снимите напряжение, отвлекитесь от будничных забот. Примите душ или полежите в горячей ванне - так вы освежите не только тело, но и уберете эмоциональное напряжение. Отлично, если у душе есть массирующий режим подачи воды. Потрите тело очень жесткой мочалкой со вспененным ароматным гелем. Кстати, гель должен быть тонизирующий, чтобы дать вам прилив бодрости. Идеальный вариант – завершить водные процедуры контрастным душем, чередуя холодную воду с теплой. Разотритесь пушистым махровым полотенцем.

Волосы – один из главных показателей общего состояния организма. Стресс и усталость приводят к тусклости волос. За тот день, что у вас есть на подготовку, вы вполне можете их освежить и даже вернуть локонам живой блеск. Воспользуйтесь маской, хорошим шампунем, бальзамом-ополаскивателем. Вспомните народные рецепты, они как никакие другие благотворны для волос. Например, экспресс-маска для блеска из кофейного отвара. Заварите 3 ч. л. натурального молотого кофе в стакане кипятка. Дайте немного остыть и можете погрузить в этот отвар волосы или наносить его на голову. Блеск и мягкость шевелюре добавит обыкновенный лимонный сок, который смешайте с водой в пропорции 1 ст.л. сока на литр воды. Или просто проведите контрастный душ для головы, подержав волосы после горячего распаривания под струей холодной воды. Старайтесь, чтобы струя массировала и кожу головы. До вечера вы можете успеть сделать естественную укладку, накрутив влажные пряди на бигуди-коклюшки, или липучки. Не забудьте перед закручиванием воспользоваться укладочным средством.

Маникюр – довольно долгая процедура. Если об этом вы не позаботились заранее, займитесь ногтями сразу после ванны. Руки будут распарены и подготовлены к обрезному маникюру. Осталось только придать ногтям подходящую форму и покрыть их лаком. Не забудьте увлажнить кожу рук кремом.

К важным мероприятиям нельзя готовиться на голодный желудок. Вполне понятно желание сбросить лишние килограммы за короткий промежуток времени, но одного дня на это точно не хватит. Слегка подтянуть живот, поддержать легкость помогут йогурт, творог, кукурузные хлопья, стакан молока или кефира, орехи и сухофрукты. Можно позволить себе пару кусочков горького шоколада, который легко справится с плохим настроением и усталостью.

Освежите кожу лица и шеи любым натуральным овощным или фруктовым соком или зеленым чаем. Побалуйте себя легкой тонизирующей маской: либо готовой, либо сделанной из любых натуральных продуктов. Например, смешайте сметану с творогом или мед с лимонным соком и 1 желтком. На веки положите натертый огурец или сырой картофель. Всего 20-30 минут, и кожа свежа и готова к макияжу. Нанесите увлажняющий дневной крем. Легкий массаж лица кончиками пальцев усилит питательный эффект крема.

Хороший вечерний макияж всегда делается на основу. Тональный крем, корректоры, консилеры скроют недостатки, выровняют цвет. От блеска лица поможет избавиться пудра. И не забудьте немного румян для красивого контура. Макияж глаз начинайте с подводки, затем наложите тени для век и накрасьте ресницы. Откажитесь от розовых или лиловых оттенков теней и карандаша – так вы только подчеркнете красноту усталых глаз. Если вы экстренно приводите себя в порядок, то акцент лучше перенести на губы – это отвлечет внимание от глаз. Наносите помаду кисточкой, предварительно обведя губы по контуру твердым карандашом.

Источники:

как привести волосы в порядок
5 советов, как быстро привести руки в порядок

Официальный вечер на носу, нужно выглядеть идеально, но не выходит – усталость сильнее вас. Что делать?

Инструкция

Уставшую женщину выдаст измученное лицо. Значит, перед посещением званого вечера нужно привести лицо . Заодно и сами освежитесь. Не спешите , даже если вы торопитесь. Заблаговременно сделайте маску из овсяных хлопьев, залитых водой для распарки. В эту кашицу добавляете немного лимонного сока (несколько капель). После чего нанесите маску на лицо, минут на 10, и смойте теплой водой. Ваша кожа будет выглядеть и свежее.

Если времени у вас совсем в обрез, а прыщик зреет у вас на лице, зловредно выделяясь на коже – помогите себе сами, смешав чуточку жидкого корректора с капелькою увлажняющего лосьона. Марка лосьона значения не имеет. Этот состав нейтрализует покраснение, появляющееся после выдавливания прыща. Наносится средство любым доступным способом – хоть кисточкой, хоть пальцами рук.

К сожалению, нам не всегда удается должным образом ухаживать за собой и кожей лица: иногда на состоянии кожи сказывается чрезмерная усталость, нервные потрясения и стрессовые ситуации, неблагоприятный климат и множество других факторов. Часто возвращаясь из отпуска, мы выглядим уставшими, с изнеможенным палящими лучами жаркого солнца и пересушенным лицом. Часто женщины интересуются, есть ли способы привести кожу лица в порядок, использовав при этом минимальное количество времени и ищут всевозможные средства для получения требуемого эффекта.

Инструкция

Чтобы привести кожу лица в порядок, необходимо выполнить несколько несложных и прибегнуть к минимальному количеству косметических средств. Зато результат превзойдет все ваши самые смелые ожидания. Хорошо помассируйте кожу лица подушечками пальцев круговыми движениями, затем немного похлопайте ладонями себя по щекам.

Сбрызните лицо холодной водой и повторите процедуру.

Вспеньте в ладонях небольшое количество для умывания, очистите лицо и нанесите энергомаску. Для приготовления энергомаски смешайте сок лайма, горсть любых свежих ягод и ложку жирной сметаны. Тщательно перетрите все компоненты до состояния однородной кашицы. Смесь на очищенное лицо наносите с помощью широкой кисти. Пока маска « » выпейте стакан травяного чая . Смойте маску любым травяным отваром.

Протрите лицо кубиком травяного льда (заморозьте травяной отвар в формочках для льда). Эта процедура позволит сузить поры на лице и придаст ему матовость и румянец.

Возьмите карандаш-корректор и заштрихуйте все участки кожи, которые кажутся вам неидеальными.

На внутренний уголок верхнего века нанесите светлые тени, чтобы придать взгляду ясности. На внешний уголок нанесите тени более темного оттенка: опасайтесь переусердствовать с темным оттенком, иначе глаза будут выглядеть уставшими. Губы покройте слоем прозрачного блеска.

Связанная статья

Источники:

как привести в порядок кожу на лице

Вам нужно быстро привести лицо в порядок? Снять усталость, небольшие отеки и скрыть недостатки кожи можно в домашних условиях, и при этом необязательно быть профессиональным косметологом.

Вам понадобится

Жирный крем или масло, мед, яичный желток, оливковое масло, сливки, чайные пакетики, петрушка, декоративная косметика.

Инструкция

Сделайте тонизирующий массаж лица. Для начала нанесите жирный крем или масло. Это необходимо для того, чтобы не растягивать кожу. Затем легкими круговыми движениями пройдитесь по массажным линиям. При этом лицо должно немного покраснеть. Массаж очищает поры, поэтому после сеанса умойтесь теплой водой.

Сделайте маску. Возьмите по 1 столовой ложке меда и оливкового масла, 1 яичный желток и 1 чайную ложку сметаны или сливок. Тщательно перемешайте все ингредиенты так, чтобы получилась однородная масса. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг рта и глаз. Оставьте на 15-20 минут. При этом старайтесь максимально расслабить мышцы лица. Затем ополосните кожу сначала теплой водой, затем - прохладной. Нанесите питательный крем.

Если у вас нет времени на приготовление сложной маски, разомните вилкой несколько ягод клубники и нанесите на лицо. Также можете взять картофельное пюре, яйцо или сметану.

Положите на веки охлажденные чайные пакетики или ватные диски, смоченные в заварке, и оставьте на несколько минут. Результат такой процедуры поразит вас - от отеков не останется и следа. Также можете залить пучок петрушки стаканом горячей воды. Через полчаса слейте настой. Половину выпейте, это поможет вывести лишнюю жидкость из организма. Листья петрушки разотрите и нанесите на ватные диски, смоченные в настое. Положите компресс на веки.

Если на лице присутствуют недостатки, воспользуйтесь маскирующим карандашом. Корректор зеленого цвета скроет красные пятна, а тени под глазами - желтый. Затем быстрыми движениями нанесите тональный крем и легкий слой пудры, желательно со светоотражающими частицами. Подведите глаза карандашом. Старайтесь нарисовать тонкую линию одним движением. Нанесите помаду теплого розового оттенка. Она поможет отвести внимание от недостатков кожи и освежит цвет. Отдайте предпочтение матовым тонам.

Видео по теме

Общая усталость очень часто отражается на лице - кожа сереет, появляются круги под глазами, глаза тускнеют. Существует немало способов избавиться от подобных признаков усталости.

Вам понадобится

- увлажняющий крем;
- скраб;
- кубики льда;
- тональная основа розоватых оттенков;
- консилер;
- капли для глаз.

Инструкция

Универсальным средством от усталости является обычный не слишком горячий душ. Он ускорит кровообращение, благодаря чему организм начнет приходить в себя. Использование тонизирующих гелей усилит эффект.

Мягкие скрабы вернут вашей коже отдохнувший вид. Они уберут кожные выделения и отмершие клетки, сделав кожу ровной и гладкой. К тому же, при использовании скраба вы усиливаете приток крови к лицу, а от этого на щеках обычно проявляется здоровый румянец.

Не стоит забывать об увлажнении, мягкая, упругая кожа выглядит всегда более отдохнувшей, чем сухая. Всегда тщательно подбирайте косметику под свой тип кожи, используйте хороший увлажняющий крем. Наносить его нужно массирующими круговыми движениями, они стимулируют выработку коллагена, борются с припухлостями, делают кожу свежей. Нужно отметить, что большинство специальных кремов для области глаз отлично снимают отеки и убирают характерные «мешки».

Холод - замечательное средство для борьбы с признаками усталости. Обычные охлажденные чайные пакетики, положенные на глаза, убирают все припухлости в этой области за несколько минут. Усилить эффект можно при помощи кубиков льда на основе трав, достаточно протирать лицо ими вместо умывания, это улучшит кровообращение и укрепит сосуды.

Красные глаза говорят об усталости намного больше, чем мешки под ними. Держите наготове капли для глаз, которые помогают убрать этот неприятный эффект.

Чтобы скрыть усталость кожи, многие девушки предпочитают наносить на нее огромное количество косметических средств, в том числе и тональной основы. К сожалению, это только подчеркивает не слишком лица. В этом случае лучше использовать легкие средства с кремовой текстурой, причем накладывать их одним тонким слоем. Если у вас есть шиммер или бронзатор, можно нанести небольшое количество подобного средства на скулы, это сделает акцент на глаза, что придаст лицу свежести. Желательно, кстати, выбирать подобные средства с розоватым оттенком, он придает живости лицу, желтоватые и бежевые тона обладают обратным эффектом.

Всегда используйте консилер, чтобы замаскировать реальное положение дел на вашем лице. Он должен быть светлее натурального оттенка вашей кожи, с его помощью можно убрать «синяки» под глазами и другие неровности кожи. Обратите внимание, это средство не должно быть намного светлей тонального средства.

Совет 6: Безупречная внешность: что нужно проверить перед выходом из дома

Говоря о безупречной внешности человека, мы представляем себе стильную одежду, сверкающую чистотой обувь, идеальную причёску, ухоженные руки, макияж (у женщин). Однако даже самую идеальную внешность могут испортить мелочи, на которые можно впопыхах не обратить внимания или попросту забыть. Поэтому перед самым выходом из дома необходимо ещё раз внимательно посмотреть на себя в зеркало и проверить: всё ли в порядке.

Инструкция

Чистота зубов

Даже если вы почистили зубы после завтрака, всё равно частицы пищи могли застрять в межзубных пространствах. В процессе разговора они станут видны, что произведёт очень неприятное впечатление на потенциального собеседника, как бы безупречно ни выглядело всё остальное. Перед выходом из дома взгляните в зеркало, оскальте зубы и внимательно осмотрите их. Если что не так – зубочистка или зубная нить в помощь. Заодно проверьте свежесть дыхания, поднеся сложенную горстью ладонь ко рту, сделав энергичный выдох изо рта и сразу же вдох носом. Если запах вызывает подозрения, примите меры: освежитель рта, жевательная резинка, леденцы – способов много.

Чистота носа

Поднимите голову повыше – так, чтобы свет освещал ноздри, для большего удобства направьте на нос луч света. Иногда случается, что сухие или жидкие выделения из носа становятся видны окружающим, что совершенно не способствует безупречной внешности. Воспользуйтесь носовым платком, салфеткой или ватной палочкой и приведите нос в порядок. Проверьте также, нет ли засохших выделений в уголках глаз.

Интимных местах

Несмотря на наличие огромного ассортимента кремов, масел, масок и инъекций, самым лучшим способом признано простое народное средство с применением льда.

Снятие усталости с лица за 1 минуту

Очистите лицо от макияжа.

Налейте в емкость для умывания холодную воду. Бросьте туда 10-20 кубиков льда. Вода должна получиться почти ледяная.

Теперь осторожно опустите лицо в воду на несколько секунд с задержкой дыхания, сколько выдержите. Не надо себя насиловать, сколько сможете, столько и продержитесь.

Затем приложите полотенце к лицу. Не трите его, не вытирайте. Пусть полотенце мягко впитает воду.

Еще раз опустите лицо в емкость.

И еще пару раз.

Теперь лицо можно вытереть.

Что делать, если вы не можете задерживать дыхание?

Возможно, это психологическая проблема, исходящая от боязни воды, а, может, вы еще не отошли от выпитого алкоголя прошлой ночью.

В этом случае возьмите в ладони столько кубиков льда, сколько поместится. Приложите руки и лед к лицу. Внимание! Приложите лед на 2 секунды и сразу убирайте. Иначе он прилипнет к коже. Сделайте перерыв. Теперь еще раз. Прикладывайте лед таким образом раз 20. Приложили, убрали, приложили, убрали.

Эта процедура улучшит кровообращение, повысит тонус кожи, подтянет овал лица, снимет красноту и придаст больше энергии всему телу.

Для чего вообще нужен лед в данной процедуре?

Лед – это хороший холодный стресс для кожи. Она моментально охлаждается и при этом внутренние сосуды расширяются, а внешние сужаются. Запускаются обменные процессы, разглаживаются морщины, кожа обновляется. Лед можно делать из отваров трав, соков овощей и фруктов.

Кстати, в воду можно добавить нарезанные кружочками огурцы или яблоки, а сам способ использовать также для зоны шеи и декольте.

Предположим, вам предстоит ответственная встреча или важное свидание, на котором надо выглядеть супер! А у вас, как назло, был напряженный день, вы провернули массу дел, измотались, устали и т. п. Как быстро избавиться от следов усталости и привести лицо в порядок, чтобы оно сияло красотой и свежестью?

Прежде всего, настройтесь на то, чтобы посвятить полчаса себе, любимой, и пусть весь мир подождет! Сейчас мы с вами устроим экспресс-салон на дому и за 30–40 минут так освежим лицо, что вы будете выглядеть как картинка!

Сначала сделаем пилинг и удалим омертвевшие клетки, чтобы лицо стало гладким, как у младенца! Конечно, для этой цели можно использовать готовые скрабы и пилинги. Но можно сделать их и самим из подручных средств. У таких пилингов есть неоспоримый плюс: они целиком и полностью натуральные.

Геркулесовый пилинг

Подходит для любой кожи. В овсяных зернах содержится масса питательных веществ, а их оболочка оказывает отшелушивающее действие. Берем одну столовую ложку геркулеса, желательно крупного помола. Заливаем его небольшим количеством кипяченой воды или молока, чтобы получилась густая кашица. Ждем пару минут, чтобы геркулес стал чуть-чуть мягче, но не размяк полностью! Наносим эту густую кашицу на лицо и хорошенько массируем ею кожу, как скрабом. Особенно тщательно массируем «Т-зону», то есть, нос, подбородок и лоб, где кожа жирная и бывают черные точки и угри. Массировать надо тщательно, но нежно, с чувством меры. Затем снимите геркулесовую кашицу ватным тампоном и сполосните лицо чуть тепловатой водой. Посмотрите, какой чистой и свежей стала ваша кожа! Этот пилинг применяют многие косметологи и рекомендуют его своим клиентам.

Содовый пилинг

Подходит для толстой, жирной кожи. Возьмите ватный тампон, смочите и намыльте его, потом насыпьте на него треть чайной ложечки соды. Массируйте этим тампоном лицо, особенно тщательно нос, подбородок и лоб, где часто бывает шелушение кожи и черные точки. Только делайте это нежно, не перестарайтесь, не трите лицо, как кастрюлю, чтоб не вызвать покраснение. Помассировали? Отлично. Теперь сполосните лицо водой комнатной температуры.

Вместо соды можно взять мелкую поваренную соль (если у вас на лице есть прыщики, царапинки и раздражения, солевой пилинг делать нельзя). Все делается так же: нанесите соль на намыленный ватный тампон и массируйте кожу. Солевой пилинг подходит тем, у кого расширенные поры.

После пилинга надо успокоить кожу. Для этого сделаем компресс.

Компресс

Берем столовую ложку ромашки (липы, череды, березы, подорожника), заливаем ее? стакана кипятка, накрываем крышкой, а сверху полотенцем, и пусть постоит пятнадцать минут. Потом процеживаем настой и смачиваем в нем махровую или льняную салфетку (или сложенное полотенце). Компресс должен быть горячим, как терпит рука, в этом весь смысл. Кладем его на лицо и держим, пока не остынет (это две-три минуты), потом снимаем. Кожа выглядит свежей и нежной, как после бани! Только учтите: если у вас на лице есть расширенные сосуды (красные жилочки), то горячий компресс вам делать нельзя.

Лучше всего использовать для компресса ромашку. Она является признанным косметическим средством, недаром столько кремов, гелей для душа, шампуней и пр. делают на ее основе. Но если ее нет под рукой, берите череду, липу, березу, подорожник.

После того, как кожа после компресса успокоилась, самое время сделать маску. Конечно, можно использовать готовые маски, они очень удобны. Но многие любят только все натуральное, поэтому маску можно делать из того, что есть дома. Приведу несколько рецептов простых и эффективных масок.

Сметанная

Прекрасная маска для жирной кожи. Берем 15–20 % сметану и наносим ее на лицо, минуя область вокруг глаз. Оставляем на двадцать минут. После этого смываем большим количеством чуть теплой воды. Лицо становится свежим, гладким, подтянутым.

Если под рукой нет сметаны, можно взять густой кефир. Он обладает сходным действием (правда, сметанная маска все-таки лучше). Обе эти маски стягивают поры и слегка отбеливают кожу.

Белковая

Это тоже маска для жирной кожи. Она уменьшает поры и подтягивает кожу. Отделите белок от желтка, тщательно взбейте его и нанесите на лицо на 15–20 минут, пока он не подсохнет. Смойте маску большим количеством чуть теплой воды.

Дрожжевая

Маска для жирной кожи. Очищает и слегка отбеливает ее, а также стягивает поры. Возьмите одну 1 ст. ложку свежих (не сухих!) дрожжей и смешайте их с? чайной ложки молока до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут, пока она не высохнет. Затем смойте большим количеством чуть теплой воды.

Желтковая

Маска для сухой кожи. Она великолепно разглаживает мелкие морщинки и дает эффект подтяжки. Возьмите один желток и смешайте его с? чайной ложки растительного масла (большего количества масла брать не надо!). Нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, потом смойте чуть теплой водой. Кожа станет гладкой и бархатистой.

Медовая

Маска для сухой кожи. Она тоже прекрасно разглаживает мелкие морщинки, делает кожу мягкой и шелковистой.

Возьмите одну столовую ложку меда, смешайте ее с капелькой муки (на кончике ножа), чтобы получилась негустая кашица. Нанесите эту массу на лицо на 20 минут, затем смойте.

Банановая

Маска для сухой кожи, хорошо разглаживает мелкие морщинки. Возьмите кусочек спелого банана величиной 4–5 см, разомните его вилкой и добавьте туда 1/3 чайной ложки любого питательного крема. Смешайте все до получения гладкой кашицы и нанесите на лицо на 20–30 минут. После этого смойте большим количеством чуть теплой воды.

Яблочная

Маска для любой кожи. Очень молодит и освежает лицо. Возьмите одно антоновское яблоко (подходит только этот сорт!), очистите его от кожицы и семян, разрежьте на кусочки и добавьте к нему 2–3 ложки молока (или сливок). Поварите все это в ковшике 5–7 минут на малом огне до образования кашицы. Полученную массу нанесите на лицо в теплом виде и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте.

Важно!

– Все маски надо накладывать на лицо, минуя область глаз.

– Маску можно наносить также и на шею.

– После любой маски протрите лицо кусочком льда (подробнее об этом ниже) и смажьте увлажняющим кремом.

– Когда он впитается, можно делать макияж.

После этих процедур (пилинга, компресса и маски) ваше лицо будет выглядеть холеным и ухоженным, а вы неотразимой, уверенной в себе женщиной. Вы будто сбросите десять лет, вот увидите! Самое интересное, что это занимает совсем немного времени: когда вы наловчитесь, то уложитесь в полчаса, проверено.

Кубики льда

Всегда держите в морозилке кубики льда. Во-первых, они помогут вам быстро проснуться, когда вставать совсем не хочется. Во-вторых, протирая лицо льдом, вы увлажняете кожу, освежаете ее и даже слегка подтягиваете.

Почему я советую вам пользоваться ледовыми кубиками? Да потому что талая вода обладает сильными целебными и омолаживающими свойствами. Об этом уже столько сказано, что не стоит и повторяться. Холод «консервирует» кожу и сохраняет ее молодость многие известные красавицы умывались только холодной водой.

Сделать ледовые кубики очень просто. Возьмите формочку из-под шоколадных конфет, налейте в нее кипяченую воду и поставьте в морозилку вот и все. Или воспользуйтесь формочками для льда, прилагаемыми к холодильнику (правда, они не такие гибкие, как кассеты из-под конфет, и из них труднее вытащить ледовый кубик). Используйте эти кубики для утреннего умывания, вместо воды. Также можете протирать ими лицо после ванны, душа, маски и т. п.

Кстати, есть способ сделать эти кубики еще более действенными. Для этого вместо воды налейте в формочку минералку или травяной настой. Настой можно делать, используя те же травы, что выше: ромашку, череду, липу, подорожник, березу и др.

Как выбирать кремы в магазине

Возможно, вы спросите: какие кремы стоит покупать? Вопрос не праздный, ведь выбор в магазинах огромный. Но как угадать, какой крем вам подойдет, а какой нет? Как заранее определить, что этот крем брать не стоит, так как он может вызвать у вас покраснения кожи, слезоточивость и прочие прелести? Не будем забывать также и о ценах всегда ли дорогие кремы раскрученных фирм лучше недорогих и менее известных? Короче: что выбирать и как выбирать?

Дорогие мои, я понимаю, почему вы об этом спрашиваете. Все мы, женщины, мечтаем о чудодейственном снадобье типа «крема Азазелло». Намажешься им, глянешь в зеркало, а там ах! юная красавица! Двадцать лет долой, следы усталости долой, в общем, не крем, а чудо!

Так вот, я вам сразу скажу, что таких кремов не бы-ва-ет! И, ради бога, не верьте сладким рекламным обещаниям, они не более чем уловка, единственная цель которой выудить у покупателей денежки, бизнес есть бизнес!

А сейчас я скажу вам чистую правду. Для того чтобы прекрасно выглядеть и долго сохранять красоту и молодость, важны не чудодейственные притирания, а РЕГУЛЯРНОСТЬ УХОДА. Это то же самое, что физические упражнения. Допустим, вы будете посещать тренажерный зал экстра-класса и до седьмого пота вышагивать на беговой дорожке и тягать железки, накачивая мышцы. Если вы будете делать это редко, нерегулярно, наскоком, то это не принесет вам заметного результата. А вот если вы станете ЕЖЕДНЕВНО (или несколько раз в неделю) делать физические упражнения хотя бы у себя дома, например, наклоняться, растягиваться, качать пресс, прыгать со скакалкой и пр., то вы добьется гораздо большего, и стройная, подтянутая фигура вам обеспечена!

Или возьмем другой пример диету. Скажите, кто будет находиться в лучшей форме: женщина, которая в авральном режиме проведет пятидневную голодовку на минеральной воде и потом опять набросится на еду, или та, которая будет постоянно следить за своим питанием и разумно ограничивать себя? Думаю, ответ ясен. То же самое и в уходе за кожей: здесь важна РЕГУЛЯРНОСТЬ, а не упование на некую панацею вроде супер-пупер-крема.

Вернемся к главному вопросу: какие же кремы покупать? Для того чтобы определить, подходит вам данный крем или нет, его надо попробовать, другого способа нет. Например, один и тот же крем на некоторых женщин действует прекрасно, а у других вызывает раздражение кожи и слезоточивость (такие случаи бывают даже с таким гипоаллергенным кремом, как ромашковый!).

Поэтому если вам приглянулась какая-нибудь косметическая линия, то советую вам сначала купить самую маленькую упаковку любого продукта этой линии, чтобы вы смогли почувствовать, как он на вас действует.

Теперь по поводу импортных и отечественных средств по уходу за кожей. Американские ученые провели исследования и выяснили, что кремы самых дорогих, известных марок по своему действию ничуть не эффективнее, чем недорогая продукция менее раскрученных фирм. Рекламные песни о том, что супердорогие кремы мгновенно разглаживают все морщинки и превращают женщину бальзаковского возраста в юную красотку сущая ерунда. Я рискую набить у вас оскомину, но все-таки еще раз повторю: главное регулярный повседневной уход, это про-ве-ре-но!

В общем, наряду с импортными, вы вполне можете покупать и отечественные кремы, как известные, так и новые, появившиеся совсем недавно. Они у нас отличные, и по качеству нередко лучше импортных. Правда, упаковка наших кремов порой недотягивает, но сдвиги в этом направлении уже есть. И если вам так хочется иметь на туалетном столике шикарную баночку, то переложите отечественный крем в освободившуюся импортную, вот и все.

В общем, ухаживайте за собой постоянно, ежедневно, регулярно, и вы долгие годы будет оставаться молодой и прекрасной! Это и есть рецепт «крема Азазелло», другого не бывает!

Тест. Нос и характер

А сейчас немного отвлечемся и проведем тест.

Когда вы будете намазывать лицо кремом, посмотрите на свой нос. Он тоже расскажет о вашем характере. В частности, о том, есть ли у вас перспектива… разбогатеть! Хотите узнать? Читайте!

Из книги Элегантность и шик при небольшом бюджете автора Криксунова Инна Абрамовна

Как быстро привести фигуру в порядок Вы можете использовать для этой цели эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету. Не только я сама, но и мои знакомые убедились в ее эффективности. С ее помощью вы можете быстро привести фигуру в порядок не только

Из книги Думай и богатей – 2. Успех через позитивное мышление автора Хилл Наполеон

Как привести лицо в порядок перед важной встречей Вы можете быстро привести кожу лица в порядок, выполнив три несложные процедуры. После них кожа лица будет выглядеть гладкой, упругой, порозовевшей. Каковы эти процедуры? Это пилинг, компресс и маска. Они делаются

Из книги Четвертый путь для «чайников», или Как стать Аватаром автора Веселов Максим

Глава первая ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С САМОЙ ВАЖНОЙ ПЕРСОНОЙ ИЗ ВСЕХ ЖИВУЩИХ Познакомьтесь с самой важной персоной из всех живущих!С этим человеком вы обязательно встретитесь на одной из страниц нашей книги, встретитесь нежданно-негаданно да так, что вся ваша жизнь перевернется.

Из книги Прорыв в бизнесе! 14 лучших мастер-классов для руководителей автора Парабеллум Андрей Алексеевич

Глава 3. Подготовительный Метод, шаг 2: Как сделать цель более важной, чем отвлечения. «Я хочу стать более осознанным» - заявляет кто-то.А затем торопится на важную встречу, забывая даже выключить утюг.«Я хочу быть менее тщеславным!» - говорит другой.Но затем весь вечер Из книги Я - женщина автора Шереметева Галина Борисовна

Лицо Хотя в детстве всех нас учили «умываться по утрам и вечерам», действительно необходимо умывать лицо именно вечером. По крайней мере, если вы умываетесь водой, а не молоком молодой ослицы. Не так много молодых женщин, кожа которых столь безупречна, что обычная (то есть

Из книги Новый Карнеги. Самые действенные приемы общения и подсознательного воздействия автора Спижевой Григорий

Из книги Большая книга женской мудрости автора Криксунова Инна Абрамовна

Из книги Слова-лекари. Большая секретная книга славянских знахарей автора Тихонов Евгений

Быстро приводим лицо в порядок перед важной встречей

Из книги Осознанное питание - осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса автора Чанг Лилиана

Из книги Источник сил для уставшей мамы автора Гончарова Света

Быстро ли вы едите? «Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу» - стало обычной рекомендацией для всех, кто придерживается диеты, и в этом, конечно же, есть глубокий смысл. Еще сорок лет назад была выдвинута теория, согласно которой мозгу требуется двадцать минут, чтобы

Из книги Ключ к сверхвозможностям! 100 + 1 идея для раскрытия вашего потенциала от монаха, который продал свой «феррари» автора Шарма Робин С.

Из книги Формирование личной харизмы [Интегральный навык] автора Титов Кирилл Валентинович