Советы беременным – как избавиться от повышенного слюноотделения. Слюнотечение во сне при беременности

Задолго до покупки многие девушки чувствуют, что в их утробе поселилась новая жизнь. Они понимают, что уже стали мамой. Часто об этом подсказывает интуиция , догадки, смена привычного поведения и прочие признаки.

О наступившей беременности наше тело начинает сигнализировать едва ли не с момента зачатия. Участницы социологического опроса рассказали, как и в чем проявляются первые симптомы беременности до задержки месячных.

Симптомы беременности на ранних сроках

У каждой женщины первые вестники беременности проявляются по-разному. У одних это - , у других - желание съесть что-нибудь соленое или кислое, у третьих вообще никаких симптомов не проявлялось.

Все мы разные. Наши организмы тоже по-разному реагируют на беременность. Но есть усредненный список самых до задержки менструации.

Со стороны ЖКТ

Утренняя тошнота

Самый частый признак наступившей беременности - это тошнота, которая начинается сразу после пробуждения и не проходит в течение всего дня. Это обусловлено нарушением нейроэндокринной регуляторной функции .

Многие женщины жаловались на тошноту, которая буквально выматывает, держит в постоянном напряжении.

Реакция на запахи

Этот признак обусловлен все тем же сбоем (или перестройкой) нейроэндокринной функции. У некоторых девушек привычные до беременности запахи вызывали острую неприязнь, отвращение, а то и вовсе провоцировали тошноту.

Однако наблюдалась и другая тенденция, когда резкие запахи (например, запах лака или краски) становились излюбленными у беременных.

Изменение вкусовых пристрастий

«Потянуло на солененькое…» Так обычно говорят о себе беременные. Но есть в этом большая доля правды. Женщинам «в положении» часто хочется съесть что-либо кислое, соленое, острое.

Это естественный призыв организма заглушить пресловутую тошноту и токсикоз.

Кстати, у беременных часто возникает желание съесть что-либо непривычное: сырую луковицу, мел или то, чего ранее не употребляли в пищу.

Алина, г. Краснодар

Меня начало тошнить сразу. Буквально на следующий день после полового акта. Утром, значит, встаю, и тут тошнота сильная. Я сразу поняла, что беременна. Так и тошнило до 9 недель примерно.

Повышенное слюноотделение

Повышенное слюноотделение наблюдается на ранних сроках беременности. Этот процесс связан с сильным раздражением слюноотделительного центра. Это тоже один из процессов адаптации материнского организма к двойной нагрузке при беременности.

Также процесс слюноотделения часто сопровождается значительным уменьшением массы тела. Беременная может сильно похудеть: до 3 кг за неделю.

Рвота

Сильная тошнота, которая была описана выше, может стать причиной рвоты на ранних сроках беременности. Это так называемый токсикоз.

Этот процесс абсолютно естественный. Так организм избавляется от токсинов и отвергает «ненужные» вещества. Это как защитная реакция, которая развилась в процессе эволюции.

Однако сильный токсикоз - это повод для беспокойства. В этот период может произойти выкидыш (если организм матери начнет отторжение плода). В этом случае нужно проконсультироваться с лечащим гинекологом и обязательно принять все меры по устранению или облегчению этого состояния.

Со стороны психосоматики

Сонливость

В первые недели беременности женщинам очень хочется . Особенно остро это состояние переживают сотрудницы офисов, где необходимо соблюдать график работы. Возникает непреодолимое чувство усталости, «разбитости», упадка сил, апатии, иногда депрессии.

Также многие женщины заметили, что сон становится беспокойным . Спать хочется ранним вечером, а пробуждение происходит рано утром. После чего заснуть практически невозможно. Несмотря на то, что продолжительность сна была достаточной для полноценного отдыха, беременные чувствуют себя невыспавшимися.

Светлана, г. Мариуполь

Мой муж по утрам любит выпить чашечку кофе. Я заметила, что именно этот запах меня сильно раздражал. А еще была такая усталость, сонливость и недомогание, как при ОРЗ.

Упадок сил и недомогание

Эти признаки - следствие беспокойного сна , описанного выше. Также в медицине есть специальный термин, который характеризует подобные состояния - синдром хронической усталости.

Недомогание на первых неделях беременности очень похоже на легкую простуду . И действительно, в этот период иммунитет снижается, чтобы не произошло отторжение плода, а организм матери как никогда подвержен воздействию вирусов.

Перепады настроения - апатия

Эти состояния также характерны для невыспавшихся женщин. С одной стороны, жизнь продолжается и бурлит эмоциями и новыми событиями. А с другой - чувство усталости нагоняет тоску. Эти два состояния резко сменяют друг друга.

В этот период важно оградить себя от лишних стрессов, полноценно питаться и организовать время для отдыха. Желательно отдыхать не только пассивно, но и активно. Это будет лучшим лекарством от хандры. Запишитесь на йогу, фитнес для беременных, посещайте бассейн и больше ходите пешком.

Легкие нарушения памяти - забывчивость

Так называемая «девичья память» начинает проявлять себя как раз в первые 2-3 недели беременности. Женщины заметили , что именно в этот период они чаще всего забывали что-либо сделать, становились рассеянными.

Врачи объясняют это стостояние снижением уровня гормонов, которые отвечают за работу психических процессов. Но чем выше срок беременности, тем выше уровень гормонов, и тем лучше становится память.

Нина, г. Бишкек

У меня была сильная утомляемость. Очень быстро уставала, и хотелось спать. Голова кружилась. А еще появился сильный аппетит. Есть хотелось именно перед сном.

Рассеянное внимание - несобранность

Это тоже признак увеличения уровня прогестерона, который подавляет психосоматические процессы. Но через несколько недель повышается уровень эстрогена, который стимулирует психику и память.

Головная боль и мигрень

Женщины подвержены головным болям чаще, чем мужчины. А беременные женщины страдают от еще больше. Это связано с синдромом хронической усталости, токсикозом, гормональной перестройкой организма.

Если мигрень очень сильная и не проходит несколько дней, непременно обратитесь к врачу за лечением. Не принимайте анальгетики и спазмолитики самостоятельно. Это может причинить вред будущему ребенку.

Со стороны мочеполовой системы

Повышение базальной температуры

Девушки, которые постоянно следят за и выстраивают личные графики изменений, заметили, что в период зачатия у них происходили температурные скачки с очень высокой амплитудой. В гинекологии это явление называют имплантационным западанием.

Сначала происходит резкое снижение температуры. Во второй фазе цикла снижается уровень прогестерона, который отвечает за регуляцию температуры. А во время беременности его уровень резко возрастает. В результате температура повышается.

Также во время беременности в больших количествах вырабатывается эстроген, который наоборот понижает температуру. Сочетание этих двух факторов и приводит к колебанию базальной температуры.

Кстати, базальная температуры выше 37 градусов, которая устойчиво держится на протяжении нескольких дней, - это признак беременности. Эта цифра будет держаться на градуснике до тех пор, пока плацента не сформируется и не начнет функционировать.

Вика, г. Харьков

Я тест на беременность вообще не делала. Однажды меня просто стало сильно тошнить. Цикл у меня точный, поэтому, когда месячные не появились, я не была удивлена. Я уже знала, что скоро стану мамой.

Тошнота была очень сильной, токсикоз долго «не отпускал» меня. В первые 2-3 месяца беременности я сильно исхудала. Еще бы! Все, что я съедала, тут же выходило обратно. Поэтому когда начал появляться животик, я выглядела так, словно просто плотно покушала.

Влагалищные выделения

Процесс оплодотворения и прикрепления яйцеклетки к стенке матки сопровождается небольшим кровотечением. Его еще называют имплантационным . Это коричневые выделения по типу мазни или в виде нескольких капелек (как перед менструацией).

Это самый ранний признак развивающейся беременности. Приблизительно через 1-2 недели после зачатия эмбрион имплантируется к маточной стене, что и вызывает небольшое кровотечение.

Однако не у всех были замечены коричневые выделения. Некоторые женщины говорили о том, что стало больше желтых или розовых . В этом случае необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить прерывание беременности (при розовых выделения) или эрозии шейки матки (при желтых выделениях).

Молочница

Многие беременные обращались с жалобами на молочницу, которая обычно развивается в первом триместре . Это связано с тем, что иммунитет матери снижен (для безопасного имплантирования эмбриона), и организм не способен сопротивляться вирусам и грибкам.

Тяжесть внизу живота

И наполненности в низу живота возникает вследствие перераспределения кровотока. Чтобы обеспечить плод питательными веществами увеличивается поток крови к органам малого таза.

Именно поэтому беременные буквально ощущают свою матку, появляется чувство «наполненности» и тяжести. Интуитивно это распознается как зарождение новой жизни.

Мария, Санкт-Петербург

У меня из «обязательных» признаков беременности были тошнота, головокружение, часто в туалет бегала… Но самый верный знак - потемнение ареол. В первую беременность еще за три дня до задержки началась тошнота. А во вторую все было нормально.

Частое мочеиспускание

Это тоже следствие увеличения кровотока к органам малого таза. Количество мочеиспусканий у каждой женщины проявляется по-разному. В среднем, это 1 раз в час. Некоторые беременные говорили о том, что походы в туалет продолжались даже ночью.

Однако это состояние временное, оно проходит сразу после нормализации гормонального фона. Иногда позывы сходны с симптомами цистита.

Снижение либидо

Сексуальное влечение снижается в период перестройки гормонального фона. Затем снова возобновляется после первого триместра.

Другие признаки

Увеличение молочных желез

Набухание, повышенная чувствительность, - признак беременности, который невозможно не заметить. Грудь может болеть не сильно, а может реагировать даже на малейшее прикосновение.

Такая болезненность наблюдается и при приеме гормональных контрацептивов.

Также ареолы (кожа вокруг сосков) увеличивается и темнеет. Увеличиваются и сами соски.

Увеличение геморроидальных узлов

Как было сказано выше, во время беременности кровь приливает к органам малого таза , чтобы поддержать жизненные функции эмбриона. Но этот процесс имеет и негативное последствие - развитие геморроя. Часто эта неприятная болезнь развивается у женщин, которые уже рожали, а также у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Боль в пояснице

Небольшие «прострелы» и ноющая боль в пояснице и в области крестца - тоже верный признак наступившей беременности. Многие женщины сравнивают эту боль, как и при менструации.

Снижение артериального давления

Уровень артериального давления (АД) снижается примерно до 90/60 мм. рт. ст. Замечены случаи и более низкого АД, если у женщины до беременности было пониженное давление.

Именно этот признак влияет на слабость, быструю утомляемость, головные боли, апатию.

Отеки

Незначительные отеки рук и ног - не повод для беспокойства. В первые недели беременности уровень прогестерона сильно увеличивается. Этот гормон влияет на задержку солей и жидкости в организме, что и вызывает отеки конечностей.

Повышенная температура тела

Перепады температуры тела на фоне других характерных признаков также говорят о беременности.

Замечено, что беременные чувствуют себя комфортно при низкой температуре окружающей среды, например, при +10 градусах. Но могут замерзать при +22 и выше.

Повышение температуры обусловлено усиленным кровообращением и понижением артериального давления в первом триместре беременности. Также беременные замечают, что в это период у них вечером часто краснеет лицо.

Елена, г. Ярославль

У меня как таковых явных признаков не было почти. Разве что горячие руки и ноги, а я обычно «зяблик» и для меня было показателем, когда на дворе холодина, а мне тепло и руки горячие, меряла температуру 37,2-37,3 и еще бывало ощущение подташнивания, когда наклоняюсь обувь надевать. А дальше, если несколько дней задержки, то уже тест делала.

А какие признаки беременности заметили вы?

Первые симптомы беременности. Рассказывает акушер-гинеколог.