Гигиена мальчика — важные советы родителям. Интимная гигиена малыша: как правильно подмывать мальчика

Для родителей различие между мальчиками и девочками заключается не только в том, что мальчика им предстоит воспитать как истинного джентльмена, а девочку как настоящую леди. Среди множества проблем родителям приходится решать и весьма специфические: в гигиене малышей есть различия в зависимости от пола. Специалисты считают, что мальчики и девочки могли бы в будущем избежать многих проблем со здоровьем, если с первых дней после рождения соблюдать правила половой гигиены.

Дорогие родители, репродуктивное здоровье вашего сына или дочери во многом будет зависеть от того, как вы отнеслись к половой гигиене крохи в период грудного возраста. Поэтому давайте вместе разберемся, каковы же правила ухода за «деликатными» местами малыша, как правильно осуществлять гигиенические процедуры, что считать нормой, а в каком случае нужно показаться врачу, и, конечно, не плохо бы разобраться без стыда и стеснения в медицинских терминах, касающихся этой области.

В этой публикации поговорим о представителях мужского пола.

Маленькие мужчины

Мужчины и женщины устроены по-разному. Молодые мамы, ухаживая за половыми органами своих сынишек, часто сомневаются, все ли они правильно делают. А еще чаще бывает, что они и у врача спросить стесняются. Между тем врачи-урологи считают, что взрослые мужские проблемы во многом связаны с погрешностями в уходе за мальчиками в грудном возрасте и в период раннего детства (до трех лет).

В некотором смысле мамам мальчиков повезло несколько больше: у мальчиков есть огромное преимущество перед девочками - большинство мужских проблем можно выявить при обычном осмотре, без дополнительных исследований. Конечно, не ваше дело ставить диагноз, но вы можете обратить внимание врача на то, что вам кажется не совсем понятным.

Немного анатомии

Имея представление о нормальном строении мужских половых органов (а если нет, посмотрите в популярной медицинской энциклопедии), вы можете сами проверить, все ли на месте у вашего сынишки и все ли правильно.

Вот как должно быть. Оба яичка находятся в мошонке, они подвижны; мочеиспускание происходит через отверстие (наружное отверстие уретры), которое открывается именно на головке полового члена; крайняя плоть (кожица, покрывающая головку полового члена) подвижна и ее удается отвести за головку, т. е. головка полового члена обнажается.

У мальчиков существует так называемый кремастерный рефлекс (от слова «кремастер» - это мышца, поднимающая яичко) - при нервном возбуждении, напряжении, при плаче, при раздевании или подмывании (от перепада температур), просто при прикосновении к мошонке яички подтягиваются вверх, т. е. временно «прячутся» в паховый канал, и создается иллюзия их отсутствия в мошонке. На ощупь пустую мошонку определить легко. Это совершенно нормальное явление. При возобновлении комфортных для малыша условий яички сами опустятся, специально делать ничего не нужно.

Но иногда мамы мальчиков сталкиваются с определенными проблемами, которые требуют вмешательства врачей. Каковы же они?

Крипторхизм

Яички у мальчика должны находиться в мошонке. Крипторхизм - это состояние, при котором яички к моменту рождения отсутствуют в мошонке. В процессе развития плода яички сначала закладываются в брюшной полости, а потом по паховому каналу опускаются в мошонку. Если этот процесс нарушается, то у младенца одно или оба яичка не обнаруживаются в мошонке (не путайте с кремастерным рефлексом). Когда врач-хирург подтвердил, что крипторхизм истинный, малыша направляют к урологу, который наблюдает ребенка. Мальчику делают УЗИ, чтобы убедиться, что яичко в организме есть (либо в паховом канале, либо в брюшной полости).

Если яичко к 1 - 1,5 года не опустилось в мошонку, назначают операцию по опущению яичка, т. к. в брюшной полости температура очень высока для нормальной продукции сперматозоидов в дальнейшем. Если крипторхизм двухсторонний, то дополнительно к операции необходимы консультация и лечение у эндокринолога.

Варикозное расширение вен семенного канатика

Такое состояние встречается нечасто. В этом случае в мошонке кроме яичек прощупываются еще и мягкие ткани, малышу потребуется операция.

Отверстие мочеиспускательного канала расположено не на головке полового члена

Посмотрите, где открывается отверстие уретры, когда ребенок мочится. Порой оно бывает расположено не на своем нормальном месте (вершине головки), а смещено и находится на верхней поверхности полового члена - это эписпадия, или на нижней поверхности - это гипоспадия. В этих случаях операция необходима не всегда, хотя, не принося боли малышу, такая патология может быть причиной затруднений при половой жизни. Бывает, что наружное отверстие уретры располагается на мошонке или в промежности. В этом случае понадобится помощь детского хирурга, чтобы провести пластическую операцию. Сроки ее проведения зависят от степени нарушения мочеиспускания.

ФИМОЗ

Большинство мальчиков появляются на свет с удлиненной крайней плотью либо с сужением самого отверстия в крайней плоти, в результате чего головка полового члена не обнажается - это так называемый физиологический фимоз - явление совершенно не опасное, он допустим для малышей, и мамам мальчиков первого года жизни переживать по этому поводу не стоит. Физиологический фимоз исчезнет члена краснеет и опухает, повышается температура тела. Как помочь малышу в этом случае самостоятельно к 3 - 5 годам. А что делать до этого возраста? Нужно ли при подмывании оттягивать крайнюю плоть? Урологи не рекомендуют этого делать, потому что при неудачных попытках отодвинуть крайнюю плоть может наступить парафимоз - это состояние, когда головка полового члена ущемляется в узком кольце сдвинутой крайней плоти, при длительном сдавливании может наступить некроз головки, поэтому парафимоз требует экстренной хирургической помощи.

Посмотрим на эту проблему с другой стороны. На внутренней поверхности крайней плоти расположены сальные железы, секрет которых (смегма) скапливается в препуциальном мешке (это небольшое пространство между головкой и крайней плотью). Если открытие головки невозможно (а значит, и не проводится гигиена полового члена), происходит сначала склеивание крайней плоти с головкой, а затем между ними образуются синехии (спайки). Чем старше ребенок, тем грубее синехии, а значит, и разделение их будет более болезненным - эта процедура называется обведение, и проводит ее детский хирург в условиях поликлиники, он же может рекомендовать наиболее благоприятный для процедуры возраст. В любом случае обведение - это огромный стресс для мальчика, как физический (в области головки полового члена находится масса нервных окончаний, поэтому разделение синехий, как правило, болезненно), так и психологический (если мальчику уже 3 - 4 года, то эмоциональная травма может остаться на долгие годы).

К тому же если головка полового члена не открывается либо вследствие фимоза, либо вследствие уже образовавшихся синехий, в препуциальном мешке продолжают скапливаться выделения, что рано или поздно приводит к развитию воспаления. Воспаление крайней плоти и головки называется баланопостит, а это серьезная проблема, так как становятся болезненными мочеиспускания (а иногда и совсем невозможными), область головки полового? Для начала обязательно нужно вызвать врача, возможно, понадобится госпитализация в стационар. Каждые 1,5 - 2 часа нужно делать теплые ванночки с раствором фурацилина или перманганата калия, увеличить объем потребляемой жидкости, возможно, врач назначит антибактериальное лечение. В этот период малышу лучше мочиться, сидя в теплой ванночке, - это менее болезненно.

Половая гигиена мальчика

Что же делать родителям малышей, принимая во внимание различные мнения детских специалистов? Как всегда, нужно найти золотую середину.

Детские хирурги советуют родителям обычно в конце купания малыша ненасильственно, осторожно, насколько это возможно в данный момент, сдвигать крайнюю плоть, пытаясь приоткрывать головку. С каждым купанием крайняя плоть будет сдвигаться чуть-чуть дальше. Это совершенно безболезненно для малыша, когда головка открывается в воде и без особых усилий. В том случае, если головка будет открываться наполовину и уж, тем более, когда она совсем откроется, ее нужно промыть и обязательно вернуть на место крайнюю плоть, прикрыв головку.

Техника подмывания

Подмывать малыша желательно после каждого мочеиспускания (если это невозможно или малыш немножко помочился, можно воспользоваться детскими влажными салфетками) и обязательно после каждого акта дефекации, так как в кале содержатся молочно-кислые бактерии и ферменты, которые вызывают раздражение нежной кожи в области промежности.

При подмывании над раковиной кладите малыша на свою левую ладонь, фиксируйте плечико ребенка большим пальцем левой руки (мальчика можно положить спинкой вверх), а правой рукой подмывайте под проточной водой, но движения рукой совершайте спереди назад, чтобы кишечная микрофлора не попадала на половые органы (хотя у мальчиков наружное отверстие уретры спрятано на головке полового члена и прикрыто крайней плотью, в отличие от девочек). Температура воды должна быть 37 градусов, новоиспеченным мамам проверять ее лучше с помощью термометра, а опытные мамы контролируют температуру воды внутренней поверхностью запястья. Ни в коем случае нельзя совершать интенсивные растирающие движения, особенно в области половых органов.

Малыша достаточно подмывать обычной проточной водой, мыло используйте только при выраженном загрязнении фекалиями ягодиц и половых органов. Никогда не используйте для гигиены малышей средства для взрослых (гели для душа или шампуни), так как кожа у малышей гораздо тоньше и более проницаема для различных веществ, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

После подмывания кожу промежности и половых органов нужно просушить чистой пеленкой или полотенцем только промокательными движениями.

После каждого подмывания не нужно применять увлажняющие или какие-либо другие средства, если у вашего малыша нормальная кожа, используйте их только по мере необходимости, чтобы не нарушить естественный жировой баланс кожи ребенка.

Если у вашего крохи сухая, склонная к шелушению кожа, можно использовать специальные масла «под подгузник». Если у малыша кожа, склонная к опрелостям (возможно, это проявления атопического дерматита), то лучше использовать кремы «под подгузник», посоветовавшись с педиатром. Присыпку можно наносить только в естественные складки кожи. Ни в коем случае не используйте присыпку на тех участках кожи, которые уже обработаны маслом или кремом, иначе образуются комочки, травмирующие кожу малыша. У мальчиков средства по уходу за кожей наносят вокруг полового члена, на мошонку, на область промежности, вокруг ануса и на ягодицы.

У малыша обязательно должно быть свое мыло, мочалка и полотенце. Стирать детское белье нужно отдельно от взрослого. Теперь вы знаете, что главное для будущего мужчины - регулярный и внимательный уход (только на первый взгляд кажется, что он полон различных премудростей, со временем все родители обретают сноровку и уверенность).

Соблюдайте правила половой гигиены, и сторицей вам вернется отличное репродуктивное здоровье сынишки - продолжателя вашего рода.

т. Карих, врач-педиатр ГЦМП.

С рождением первого сына многие мамы с удивлением обнаруживают, что его «достоинство» пока еще мало похоже на взрослый «оригинал». И озадачиваются вопросом: как правильно ухаживать за крошечным пенисом, чтобы не повредить нежный «инструмент», но в то же время обеспечить малышу адекватный и регулярный уход за интимной зоной? Мы подскажем, как правильно подмывать мальчика, чтобы избежать проблем в будущем...

Правильная корректная интимная гигиена мальчиков, особенно малышей в возрасте до года, в наше время основывается на принципе невмешательства. Иными словами - чем деликатнее и спокойнее вы будете себя вести во время процедуры подмывания, тем более "сохранным" и крепким будет мужское здоровье вашего сына.

Гигиена мальчиков: принцип изоляции

Прежде чем рассказывать, как правильно подмывать мальчика (в том числе и новорожденного кроху), имеет смысл объяснить мамам, что из себя представляет тот орган, за которым им предстоит так бережно ухаживать.

Итак, половой член новорожденного мальчика устроен таким замечательным образом, что почти полностью изолирован от внешнего мира - крайняя плоть плотно смыкается над головкой пениса и не позволяет ни бактериям, ни каким-либо посторонним объектам проникнуть внутрь и навредить здоровью малыша.

Под крайней плотью вырабатывается особая смазка - так называемая смегма - которая обладает высоким антибактериальным свойством и нейтрализует те бактерии, которые все же проникли под кожу.

Кроме того, так называемый «лист» крайней плоти у младенцев намного более упругий, чем у взрослых мужчин - поскольку эластичность кожи в этой зоне (то бишь способность кожицы растягиваться) зависит от уровня половых гормонов в крови. Чем выше уровень гормонов - тем пластичнее и подвижнее крайняя плоть. Соответственно, тем «откровеннее» она может обнажить головку полового члена. А у малышей этих гормонов практически нет. Потому и увидеть головку нет пока никакой возможности.

Но со временем малыш растет - крайняя плоть постепенно отделяется от внешнего края головки и становится более подвижной. И вот в этот момент многие мамы и прочие родственники начинают совершать одну из главных ошибок в интимной гигиене мальчика - подмывая своего карапуза и его «достоинство», они оттягивают крайнюю плоть, чтобы промыть с мылом то, чего мыть пока и вовсе не следует...

Как правильно подмывать мальчика

Современные общепринятые рекомендации педиатров всего мира гласят примерно следующее: процедура интимной гигиены мальчика (с момента рождения и вплоть до наступления пубертатного возраста) должна сводиться к ритуалу ежедневного наружного мытья с детским мылом. И больше ничего другого делать не надо!

Поясним: наружное мытье - это омовение половых органов только снаружи. И оно никак не предполагает никаких попыток, даже редких, проникнуть в мальчишеские «святая святых», а именно - под нежную крайнюю плоть - и «навести там порядок». Во-первых, подобное вторжение с вашей стороны - может быть опасным и травматичным для ребенка, во-вторых, «убираться» под крайней плотью у младенца бесполезно - плотно смыкающаяся кожа, которая частично еще даже не отделима от головки полового члена, надежно защищает половой орган мальчика от внешних загрязнений.

Наконец, вспомним про смегму! Если вы будете при каждом удобном случае оттягивать нежную кожицу на пенисе малыша и промывать интимную зону с мылом или любыми другими косметическими средствами - то вы и следа не оставите от ценной антибактериальной смазки, которая образуется под крайней плотью в качестве защитного барьера... А это все равно, что сказать бактериям и инфекциям «Добро пожаловать».

Уточним еще раз: чтобы правильно подмывать мальчика, не надо ничего у него оттягивать, подворачивать и загибать, а после этого - намыливать, натирать и ополаскивать. Вообще не надо лишний раз даже трогать руками его половой член. Чем меньше вы к нему прикасаетесь, тем в более здоровом и ухоженном состоянии он будет пребывать.

Итак, как следует подмывать мальчика:

В течение дня - протираем влажными детскими салфетками в случае, если малыш «навалил» в подгузник или в горшок.
Во время ежевечернего купания - обмываем половой орган снаружи теплой водой с мылом, хорошо споласкиваем и больше никуда руками не лезем!

Даже если вашему малышу необходимо сдать какие-либо анализы (например, анализ мочи), никакой особой предварительной очистительной процедуры это не требует. Любой здравомыслящий лаборант в состоянии понять, что в анализе, например, годовалого мальчика вполне допустимо и повышенное содержание бактерий, и клетки слизистой оболочки и т.п. Для того, собственно, на бланке и прописывается в обязательном порядке возраст и пол пациента.

Если вы заметили некие «загрязнения» под крайней плотью

Итак, в течение некоторого времени (в среднем от 1 месяца до 3 первых мальчишеских лет), крайняя плоть постепенно «отслаивается» от головки полового члена, приобретая определенную подвижность. Этот процесс сопровождается отмиранием клеток внутреннего слоя крайней плоти и внешнего слоя головки пениса.

Эти клеточки не «выбрасываются» сразу, а постепенно скапливаются под крайней плотью, образуя вместе со смегмой этакие белесые сгустки. Это не грязь! Это не опасно и не страшно. Постепенно эти скопления «отживших» клеток продвигаются «к выходу» и отделяются, когда мальчик писает.

Никакими особыми манипуляциями ни в коем случае не надо пытаться достать эти белесые скопления клеток, якобы в целях очищения и гигиены. В этих целях они, наоборот - находятся под складками крайней плоти. Напомним, что смегма обладает антибактериальными свойствами.

У моего мальчика - фимоз. Что делать?

Нередко, на одном из плановых осмотров, педиатр (или врач-хирург), оглядев в подробностях «причинное место» младенца-мальчугана, объявляет маме, что у ее мальчика фимоз. Что это такое и стоит ли по этому поводу беспокоиться?

Фимоз - это ситуация, при которой обнажение головки полового члена затруднено или невозможно.

В первый месяц жизни фимозом «обладает» абсолютное большинство новорожденных мальчиков. И врачи никак не реагируют на его «присутствие», потому что только на втором месяце головка полового члена только-только начинает открываться, но и то - лишь у 4 мальчиков из ста. Ближе к году некоторые доктора уже, как правило, объявляют маме о том, что у мальчика до сих пор не открывается головка полового члена, но просят особо не беспокоиться. После трех лет - некоторые педиатры (чаще - хирурги) уже не просто преподносят эту информацию, но нередко советуют маме специально оттягивать крайнюю плоть, таким образом, якобы, «тренируя» ее.

Стоит иметь в виду, что подобные советы в наше время расцениваются современными прогрессивными педиатрами, не только как неэффективные и бессмысленные, но и потенциально травмоопасные.

Доктор О.Е. Комаровский: «В современной медицинской практике, во всех без исключениях педиатрических ассоциациях и сообществах, эта манипуляция уже давно признана ненужной, некорректной и травмоопасной. Но нередко еще встречаются медики, наверняка уважаемые и опытные, но при этом консервативные, которые все еще советуют некоторым мамам механически оттягивать и раздвигать крайнюю плоть у их маленьких сыновей, якобы «в целях тренировки». Увы, но именно такие тренировки порой заканчиваются тяжелой травмой»

Под тяжелой травмой многоуважаемый доктор Комаровский имеет ввиду состояние парафимоза - своего рода защемление головки полового члена, которое нередко приводит к некрозу и ампутации. Но об этом - чуть далее.

Итак, фимоз у мальчиков встречается двух видов:

1 Физиологический фимоз (то бишь - нормальный, естественный и проходящий сам по себе со временем). Возрастной предел физиологического фимоза - окончание периода полового созревания. Это довольно большой срок, в среднем до 15-17 лет. То есть в течении всех этих лет в любой момент физиологический фимоз может у мальчика исчезнуть сам собой.
2 Патологический фимоз (который рассматривается медиками уже как заболевание) не имеет никакого отношения к младенцам и маленьким мальчикам в принципе. Патологический фимоз - это состояние полового члена, у которого по-прежнему невозможно обнажение головки даже при том, что количество половых гормонов в организме уже предостаточно. Этот диагноз могут поставить только подростку, а именно парню, который уже пережил период полового созревания.

Если при очередном плановом осмотре хирург сказал вам, что у вашего мальчугана фимоз - не стоит паниковать и печально воображать себе одинокую старость без внуков. Ничего страшного он вам не сказал! Фимоз у новорожденных мальчишек - явление поголовное, в возрасте до года - крайне распространенное, и вплоть до периода полового созревания - совершенно нормальное. Так что не волнуйтесь насчет своего карапуза и его «пистолетика», ничего страшного с ним пока не приключилось...

Почему это происходит? Дело в том, что внутриутробно, пока малыш формируется и подрастает во чреве матери, головка полового члена и крайняя плоть развиваются как единый орган, то есть крайняя плоть вообще никак не двигается. Когда мальчик появляется на свет, головку полового члена невозможно увидеть в принципе - она находится под покровом крайней плоти, тесно спаянной (пока еще) с самим органом.

И только со временем, постепенно, крайняя плоть начинает «отслаиваться» от полового члена, приобретая подвижность и некоторую эластичность. Происходит это у каждого мальчика - в свой срок, у одних - в первый же месяц жизни, а у некоторых - только в период полового созревания под воздействием гормонов. Относительно того, в какие примерно сроки физиологический фимоз «проходит», существует официальная медицинская статистика:

у 4% новорожденных мальчиков фимоз проходит в первый месяц жизни;
у 50% мальчиков он исчезает в возрасте 1 года;
у 90% - в возрасте до 3 лет;
у 92% - в возрасте 5-7 лет;
у 97% - в возрасте 12-13 лет;
у 99% - в период завершения полового созревания (15-17 лет);

И только у 1 % мальчиков фимоз физиологический переходит в патологическую форму. Но и в этом случае нет никаких оснований бить тревогу. В 95 случаях из ста (которые составляют этот один «несчастный» процент) можно полностью устранить проблему с помощью специальных мазей, в состав которых входят половые гормоны. Оставшимся пяти проводят всевозможные процедуры, связанные с механическим воздействием. И только в последнем, крайнем случае - прибегают к хирургическому вмешательству. Статистически этот показатель равен: в среднем 1 мальчик, у которого фимоз не прошел и к 17 годам - на 2 000 своих гендерных сверстников, у которых фимоз благополучно исчез.

Современные авторитетные врачи, вроде доктора Комаровского, настоятельно просят мам не прислушиваться к консервативным мнениям и советам, и не вторгаться в интимную зону своих сыновей - либо в целях тщательной гигиены, либо для того, чтобы принудительно растягивать и оттягивать крайнюю плоть. Головка полового члена у каждого мальчика «созревает» и начинает открываться в свой срок, а ваше насильственное вмешательство может привести к инфекциям и парафимозу (подробнее об этом рассказано ниже) - травматичной ситуации, которая иногда приводит к ампутации органа.

Неужели вы и сейчас готовы рисковать?

Парафимоз и другие катастрофы: в каких случаях помощь медиков необходима

Итак, если у мальчика нет никаких проблем с мочеиспусканием, ничего не воспалено, не болит и не зудит, то никаких процедур, кроме обычного ежедневного омывания теплой водой с мылом, его половой орган не требует. И это независимо от того, открылась у него в год головка полового члена, или пока еще нет.

Однако, есть ситуации, в которых необходима квалифицированная помощь врачей. И чем скорее вы покажите им мальчугана, в точнее - его пенис, тем лучше. В число этих ситуаций входят:

Мальчику тяжело (трудно) писать;
Мальчику больно, когда он писает;
Половой орган имеет внешние признаки воспаления - покраснение, отек, боль и зуд;
И самая потенциально опасная ситуация - состояние парафимоза.

Парафимоз - это состояние, при котором крайняя плоть слишком далеко оттягивается, обнажая головку полового члена, соскакивает и сжимает головку у основания. Головка пениса начинает мгновенно отекать, с каждой минутой ухудшая положение.

Состояние парафимоза у малышей возникает чаще всего как раз в тех случаях, когда мама или кто-то из родственников мальчика, принимаются «тренировать» крайнюю плоть и слишком сильно оттягивают ее.

Если при парафимозе не предпринять скорейших действий по «спасению», то головка полового члена может погибнуть - некроз тканей приведет к ампутации.

Чтобы избежать парафимоза у мальчика:

1 Не надо в причинном месте у своего малыша ничего оттягивать и ничего тренировать.
2 Если парафимоз произошел - сдавите головку полового члена (чем сильнее она отекает, тем более тяжелыми последствиями обернется травма) и приложите к пенису холод: лед, холодную воду, мороженую рыбу из морозилки - все, что угодно, лишь бы это быстро охладило паховую область и непосредственно половой орган. В холоде головка пениса немного уменьшится и появится возможность «приладить» крайнюю плоть на место. Если эта манипуляция у вас не удалась - хватайте ребенка и неситесь к хирургу. Это реально очень опасная ситуация, в которой каждая минута - на счету. Если же вам удалось самостоятельно успешно вернуть крайнюю плоть туда, где ей и положено быть, то и в этом случае показаться педиатру будет не лишним.

Купаем в первый раз

Удобнее купать кроху в специальной детской ванночке , которую можно установить на пеленальный стол или табуреты. В этом случае взрослому не нужно чрезмерно нагибаться для проведения манипуляций. Помимо этого, для наполнения небольшой ёмкости понадобится меньше воды. Если такой ванночки нет, вполне допустимо купать малыша в вымытой взрослой ванне.

Что необходимо подготовить?

Полотенце

В продаже есть специальные детские полотенца для купания. По форме изделия напоминают квадрат с дополнительным «кармашком» на одном из углов. После купания такой уголок удобно покрывает головку крохи, а остальным полотном следует укутать тельце.

Фактура у детских полотенец нежнее, махровое плетение мельче и тоньше. Такие изделия хорошо впитывают влагу и приятнее для тонкой кожи младенца. Это важный фактор. Кожа новорождённого тоньше эпидермиса взрослого человека в несколько раз , тереть влажные кожные покровы нельзя – ни мочалкой, ни тканью. После купания влагу следует промокнуть сухим чистым полотенцем, не совершая трения и давления.

Если вы не приобрели такого полотенца, можно воспользоваться большим мягким банным полотенцем или нежной и плотной фланелевой пелёнкой. Дополнительно подготовьте небольшое полотенце или тканевую салфетку, чтобы промокнуть личико.

Важно! Детские полотенца для купания не нужно стирать при высокой температуре, подвергать кипячению, отбеливанию и глажке.

Такие манипуляции быстро испортят структуру волокон. Полотенце огрубеет и утратит впитывающую способность.

Стирайте детские вещи отдельно нейтральным моющим средством. Допустимо использовать специальный кондиционер без отдушек. Проглаживать полотенца не нужно, поскольку утюг «прибивает» объёмные волокна, которые делают махровое полотенце пушистым и воздушным. Деформированные волокна гораздо хуже впитывают воду. Полотенца отжимайте на низких оборотах. После стирки встряхните изделие и ровно развесьте для просушивания вдали от прямых солнечных лучей.

Моющие средства

Новорождённому поначалу не нужны никакие специальные средства для мытья кожи. Малыш проводит время лёжа, особо не потеет и не пачкается. Для первых купаний нужна только чистая тёплая вода. Если есть желание, можно добавить в воду отвар череды (1 стакан на ванночку).

Чуть позже для купания пригодится нейтральное детское средство для купания. Для первых процедур выпускают универсальные мягкие моющие субстанции, которые заменяют собой пену для ванны, гель для душа, мягкое мыло и шампунь.

Признаки хорошего средства :

прозрачное (без красителей);
без резкого аромата (лучше вообще без ароматизаторов);
сертифицированное для новорождённых (ищите отметки на упаковке);
на натуральной мягкой моющей основе (без сульфатов);
без опасных консервантов (парабенов);
с удобным дозатором (во время купания свободна будет чаще всего одна рука);
без интенсивной пены (мягкие ПАВ не образуют активной пены).

Если вы предпочитаете мыло, купите натуральное детское мыло. Гель для душа должен соответствовать тем же критериям, что и средство для купания. Шампунь новорождённому малышу не нужен – волосики промываются универсальным средством.

Для ежедневного подмывания нужно детское мыло. Удобнее жидкое средство в большом флаконе с дозатором. Разместите бутылку с мылом на умывальнике. Рядом освободите крючок для полотенца, которым будете промокать кожу после мытья.

Вода

Температура воды – от 33 до 37⁰С . Принцип таков: чем меньше ванна, тем теплее вода. Если малыш не сможет двигаться, в прохладной воде замёрзнет. Если купания проводятся во взрослой ванне, то температуру можно еженедельно снижать на 1⁰С. Благодаря этому организм получит закалку, а накупавшийся ребёнок быстрее уснёт.

Кипятить воду не нужно. Установите фильтры для входящей водопроводной воды. Допустимо добавлять в ванну отвары трав, но это не обязательно – особого терапевтического эффекта такая мера не даст, а хлопот добавит.

Внимание! Не добавляйте в воду марганцовку и соль. Кожные покровы будут быстрее терять влагу.

Дополнительный инвентарь

Для гигиенической процедуры пригодится специальная подставка с возвышением для головы или поролоновая подложка для ванночки.

Если таких аксессуаров нет, поместите на дно сложенную пелёнку, чтобы ребёнок не скользил. Если малыш активно резвится в большой ванне, приобретите специальный круг, чтобы головка держалась над водой. Купите термометр для проверки температуры воды.

Для гигиенических процедур после купания понадобится :

вата;
ватные диски;
чистый подгузник;
детский крем или присыпка;
чистая одежда.

Подготовьте всё до начала купания. Младенца нельзя оставлять без присмотра – все мелочи нужно продумать и разложить заранее.

Как промывать крайнюю плоть?

Рассмотрим, как правильно мыть половые органы новорожденного ребенка — мальчика.

До обрезания

До 3-5 лет головка полового члена закрыта крайней плотью . Это состояние называется физиологический фимоз. Гигиена половых органов у маленьких мальчиков отличается от принципов половой гигиены у взрослых мужчин.

Крайнюю плоть нельзя насильно сдвигать, обнажая головку. Это может привести к травме, воспалению и парафимозу. Парафимоз – это защемление головки в результате насильственного обнажения. Крайняя половая плоть не эластична до определённого времени, поэтому сдавливает ткани сильно. Такое состояние требует немедленного хирургического вмешательства.

Учитывая особенности строения, подмывание предполагает уход за внешними половыми органами . Не сдвигайте крайнюю плоть, пытаясь промыть головку. До открытия эта область защищена смегмой, которая имеет сильные антибактериальные свойства. Если смазку удалить, вероятность воспаления и инфицирования повысится.

Для проведения гигиенической процедуры положите малыша животиком на предплечье левой руки. Головка должна опираться на руку. Ладонью обхватите правую ножку малютки. Промывайте область гениталий и анальной складки тёплой водой.

Если малыш особо не испачкался, не стоит каждый раз использовать мыло – нежная кожа покрыта защитной жировой смазкой, которая разрушается при контакте с пеной. Промывайте паховую область по направлению от пениса к попе . Кончик полового члена слегка потрите, не прилагая усилий. Тщательно промойте все складки.

Если вы боитесь мыть малыша под проточной водой, или такой возможности нет, то подмывайте малыша на пеленальном столике. Окунайте небольшое полотенце или ватные диски в ёмкость с тёплой водой и аккуратно обрабатывайте пах в направлении от половых органов к анусу. Если воды нет, воспользуйтесь влажными салфетками.

После мытья влажную кожу нужно промокнуть сухой тканью. Не трите. Тщательно просушите складки.

Оставьте малыша без подгузника и одежды на 10 минут, если в комнате тепло. Коже нужны воздушные ванны.

Если вы заметили раздражение, обработайте воспалённые участки. При влажном покраснении используйте присыпку . При сухости кожи – детский крем или масло.

После обрезания

После проведения процедуры обрезания крайней плоти мальчика подмывают, учитывая дополнительные нюансы:

при каждой смене подгузника малыша нужно подмывать водой без мыла;
нельзя тревожить корочки и плёнки на поверхности полового члена;
проявляйте особую бережности при подсушивании кожи – найдите максимально мягкие и впитывающие материалы;
защищайте кожу вазелином перед тем, как надеть подгузник.

Уточните у доктора, нужно ли давать малышу анестетики.

Особенности ухода за попой

При мытье попы стоит тщательно промыть все складки , направляя движения от половых органов к попе. При сильном загрязнении дополнительно воспользуйтесь мягким мылом без отдушек. В остальном, процедура похожа на обычное подмывание. Пока у малыша не зажила пупочная ранка, важно следить, чтобы вода и моющие средства не попадали на пупок.

Каким образом правильно купать грудничка мужского пола?

Первое купание в ванне происходит после того, как у крохи зажила пупочная ранка и отошла пуповина – примерно на 10-12 сутки.

Время проведения процедуры: вечернее, перед последним кормлением до ночного сна.

Длительность первой процедуры: 7-8 минут (Комаровский рекомендует начинать с 15 минут).

Частота купания: 2-3 раза в неделю (по Комаровскому – ежевечерне).

Не купайте раздражённого или расстроенного младенца. Купание должно вызвать приятные ассоциации.

Подготовьте всё необходимое для купания, проведения гигиенических процедур и переодевания.
Вымойте ёмкость для купания с мягким моющим средством.
Наполните ванну или ванночку тёплой чистой водой.
Добавьте отвар трав (по желанию).
На дно пластмассовой ванночки поместите сложенную в несколько слоёв пелёнку или воспользуйтесь горкой, подставкой или поролоновой подложкой.
Если купаетесь в большой ванне – допустимо купание в специальном надувном воротничке, который удерживает головку над поверхностью воды.
Разденьте малыша.
Если под подгузником обнаружился «сюрприз», подмойте мальчика перед купанием.
Поместите малыша в ванну – на подставку или пелёнку. Уровень воды должен быть таким, чтобы грудная клетка и голова выступали над водой. Если специальных приспособлений нет, положите малыша спинкой на предплечье. Попа должна быть в ладони или ниже.
Разговаривайте с крохой, поливая тельце тёплой водичкой. Следите, чтобы в лицо не попадали брызги – это пугает.
Омывайте малыша водичкой из ладони, бережно смачивая головку и грудную клетку. Аккуратно промойте шею под подбородком.
Не трите малыша мочалками и губками – кожа новорождённого очень тонкая и уязвимая. Для первых купаний нужна только тёплая водичка.

Действия после процедуры

Удаляем остатки влаги с кожи

Оберните малыша полотенцем. Не трите и не давите на кожу. Просто подождите пока влага впитается в ткань.

Уложив малютку на постель или пеленальный столик, промокните все складки, удалите влагу с промежности и волос.

Обработка складок

Сразу уточним: здоровую кожу не нужно ничем смазывать и присыпать .

В каких случаях нужен крем? Если вы заметили раздражённые участки сухой структуры – с корочками, шероховатой поверхностью, то смажьте повреждённые области детским кремом. Отлично подойдёт крем под подгузник. В таких средствах содержится цинк, который хорошо справляется с раздражением и покрывает воспалённые участки защитной плёнкой.

Крем можно заменить детским маслом . Выбирайте продукт без минеральных масел. Минеральные масла (парафин) – это продукты нефтепереработки. Они действительно «запирают» влагу в коже, но запирают вместе со всем прочим. Коже нужно дышать и выводить пот и токсины. Непроницаемая плёнка препятствует нормальному функционированию кожи. Изучайте состав на этикетке. Если на полках магазина не нашлось хорошего продукта, обрабатывайте кожу малыша нейтральным базовым растительным маслом (оливковым, подсолнечным).

Когда нужна присыпка? Присыпать следует мокнущие и влажные воспалённые места, то есть те области, которые нужно дополнительно подсушить. Пользуйтесь средством умеренно, не поднимайте облако талька – при вдыхании такие присыпки могут причинить вред здоровью.

Все средства наносятся тонким слоем и только на те участки, которые требуют обработки. Если покраснение и раздражение прошло, прекращайте смазывания и присыпания.

Удаление воды из ушей

Внимание! Не пользуйтесь обычными ватными палочками – велик риск травмировать барабанную перепонку и инфицировать среднее ухо.

Удалить воду из ушек можно :

специальными ватными детскими палочками, которые имеют особое утолщение, не позволяющее ввести инструмент глубже допустимого;
самодельными ватными турундами – скрутите из ваты плотный жгутик, вставьте его в слуховой проход, вата впитает влагу.

Важные нюансы

В ходе купания нельзя умывать кроху – активное попадание воды на лицо вместе с движениями напугает малютку. Поэтому лицо следует умывать отдельно, одновременно с гигиеническими процедурами, завершающими купание.

Смочите в тёплой воде ватные диски и аккуратно протрите личико. Уделите внимание глазкам – движения нужно направлять к носику. Если есть закисание, каждый глаз промывайте отдельным ватным диском. Очистите носовые проходы ватными турундами. Отдельно промойте ушные раковины и область за ушками.

По необходимости можно остричь ногти , воспользовавшись детскими ножничками с закруглёнными краями. Для ногтей на ногах используются маленькие щипчики. Ноготки на руках слегка закругляйте, на ногах – стригите строго прямо.

Если на головке младенца имеются корочки, за час до купания смажьте сухие участки растительным или детским маслом. Во время купания промойте волосики мягким моющим средством. После купания снимите размягчённые корочки мягкой щёткой.

Мнение Е. О. Комаровского

Педиатр считает, что новорождённого следует купать в большой, взрослой ванной . Основная цель процедуры – утомить малыша перед ночным сном. Евгений Олегович рекомендует постепенно снижать температуру воды для купания, чтобы младенец вёл себя во время купания активнее, устал и замёрз. После такого стресса кроха с аппетитом поест и уснёт на 6-9 часов.

Рекомендуемая температура купания – 33-34⁰С (для большой ванны, где есть манёвр для движения) и 36⁰С – для маленькой пластиковой ванны. Каждую неделю снижайте температуру на 1⁰С, доведя до 21-26⁰С. Время купания — не менее 15 минут, постепенно увеличить до 30-40 минут. Купать стоит ежедневно. Не стоит проводить процедуру, если ребёнок температурит.

Воду не стоит специфически обрабатывать , достаточно, если в квартире установлены фильтры, очищающие водопроводную воду. Можно добавить в воду стакан отвара череды. Кипятить воду для купания не нужно.

Вполне нормально, если во время купания малыш будет периодически нырять. До того, как ребёнку исполнится 2-3 месяца, присутствует сильный рефлекс задержки дыхания при контакте с жидкостью. Ныряние способствует очищению дыхательных путей. Если малыш пьёт воду во время процедуры, стоит предлагать крохе питьевую водичку до купания. Попадание воды в уши тоже не грозит никакими осложнениями. После купания просушите наружные слуховые проходы с помощью ватных турунд.

После купания тело ребёнка нужно промокнуть, осмотреть состояние кожных покровов. Здоровая кожа не нуждается в дополнительной обработке . Если есть необходимость, повреждённые участки нужно обработать. Основное правило: сухое – увлажнить (крем, масло), влажное – подсушить (присыпка, тальк).

Последствия небрежной интимной гигиены

Если с половыми органами новорождённого обращаться небрежно, ребёнок может пострадать. Не оттягивайте крайнюю плоть в погоне за идеальной чистотой. Природа позаботилась о защищённости закрытых участков гораздо лучше. Смегма не позволит развиться инфекции, а вот если защитную смазку удалить, то проблем не избежать. Крайняя плоть может воспалиться и срастись с головкой, что впоследствии приведёт к необходимости обрезания.

Если же насильно обнажить головку, узкая крайняя плоть приведёт к отёку и воспалению , зажав в тиски нежный участок тела. В этом случае без хирургического вмешательства не обойтись.

Злоупотребление активными моющими средствами может вызвать сухость кожи и дерматит.

купайте только спокойного удовлетворённого ребёнка в хорошем настроении;
не перегревайте воду и помещение;
не используйте моющие средства без реальной необходимости;
не кипятите воду;
не обрабатывайте воду марганцовкой;
не проглаживайте полотенца;
не добавляйте в воду для купания соль;
не купайте больного младенца с температурой;
не купайте кроху с незажившей пупочной ранкой.

Полезное видео

Наглядно ознакомиться с процедурой купания новорожденного мальчика можно, посмотрев видео:

Положительный настрой взрослых играет важную роль в уходе за малышом . Если маме с папой нравится купать кроху, новый член семьи это почувствует и будет с нетерпением ждать вечерних водных процедур.

В роддоме за малышом ухаживают опытные медсестры, которые расскажут маме о правилах заботы за младенцем. После возвращения домой соблюдение гигиены новорожденных берут на себя родители. От правильного интимного ухода зависит здоровье репродуктивных органов и самочувствие малыша.

Общие правила

В заботе о чистоте внешних половых существуют рекомендации, касающиеся и мальчиков, и девочек:

Перед водными процедурами нужно помыть руки с мылом. В первое время родители боятся, что ребенок выскользнет из рук, можно проводить процедуру при помощи второго взрослого;
Ежедневное купание. В первые недели нужно добавлять в или и следить, чтобы не намокала . После заживления можно использовать обычную воду из крана, если она хорошо очищается от примесей;
Обязательное подмывание несколько раз в день под струей воды: после пробуждения, перед сном, после дефекации и при . Нельзя заменять процедуру простым обтиранием туалетной бумагой: остатки испражнений способствуют развитию патогенной микрофлоры и приводят к раздражениям;
Если нет возможности подмыть, мочу и кал с кожи можно убрать влажными салфетками или ватными тампонами, смоченными в специальной очищающей жидкости для новорожденных. Процедура не должна заменять ежедневное перед сном;
Напор воды должен быть слабым, а температура – не выше 36-37°. В первые две недели лучше использовать остывшую кипяченую воду;
Не нужно использовать мыло для каждого подмывания. Средство для купания достаточно применять раз в неделю, т. к. это дополнительный раздражитель для кожи;
Мыло при подмывании нужно вспенить в ладонях и потом наносить на кожу малыша. Нельзя использовать губку или мочалку – они способны травмировать слизистые;
Вытирать малыша нужно мягкими промакивающими движениями;
Перед надеванием подгузника необходимо дать малышу немного полежать голеньким. Воздушные ванны являются профилактикой , способствуют . Начинать нужно с одной минуты, постепенно увеличивая время;
Дополнительно на чистую кожу нужно наносить присыпку, . Они защищают кожу от раздражений, предотвращают возникновение опрелостей и натертостей;
Подгузник должен подходить малышу по размеру, его нужно правильно застегивать, менять после каждого испражнения, но не реже 1 раза в 3 часа;
Пеленки и одежда младенца должны быть из натуральных материалов, чтобы обеспечивать коже доступ кислорода и не задерживать влагу. Для их стирки нужно использовать мыло или детские несинтетические порошки. Обычные средства плохо выполаскиваются из ткани, способны вызывать аллергию, дерматиты и раздражения.

Кроме общих правил гигиены для новорожденных существуют отличия по половому признаку.

Особенности интимного ухода у девочек

В первые дни после рождения на коже половых губ можно увидеть кремовый или светло-серый налет. Это первородная смазка – смегма, которая обычно сама исчезает через пару дней. Если этого не случилось, необходимо удалить ее, чтобы избежать размножения вредной микрофлоры:

Подготовить теплую кипяченую воду и ватные диски;
Влажным тампоном аккуратно промокать и мягкими движениями удалять налет. Он достаточно плотный, не растворяется в воде, а скатывается;
Может понадобиться несколько процедур, в зависимости от количества смегмы.

В первую неделю жизни могут быть кратковременные кровяные выделения из влагалища. Это нормальное явление проходит самостоятельно, может сопровождаться опуханием половых губ и набуханием молочных желез. Обращения к врачу требуют обильные выделения с неприятным запахом и примесью гноя.

Для подмывания девочки нужно направлять струю от лобка в сторону заднего прохода. Иначе частицы кала и микробы попадают в слизистую влагалища, способны вызвать воспаление. Девочек рекомендуют подмывать не в тазике, а под краном или с помощью душа.

При вытирании нужно промокать сначала складки паха, затем область заднего прохода. Сухую кожу можно один раз в день обработать маслом или кремом. При использовании средств профилактики нельзя наносить их на слизистые, т. к. увеличивается риск воспаления. По назначению врача допустима обработка маслом для удаления белого налета и предотвращения спаек.

Доктор Комаровский отмечает, что правильная интимная гигиена новорожденной девочки снижает риск образования синехий – сращивания половых губ. Патология может приводить к задержке мочеиспускания, воспалениям и требует обращения к врачу. Для устранения проблемы используют специальные мази, в некоторых случаях спайку удаляют хирургическим путем.

Правила интимной гигиены мальчика

При подмывании младенца нужно сначала мыть попу мягкими кругообразными движениями. Потом мальчика нужно положить спиной на локтевой сгиб и направить струю на низ животика, чтобы вода стекала на пенис и мошонку. После процедуры кожные складки в области половых органов обработать кремом или присыпкой.

Интимная гигиена для новорожденного мальчика немного отличается. Кроме регулярных подмываний нужно следить за состоянием крайней плоти малыша. На ней расположены сальные железы, вырабатывающие секрет – смегму. При большом накоплении вещество становится благоприятной средой для размножения патогенных микробов, может быть причиной неприятного запаха. Периодически необходимо удалять белые хлопья:

Немного оттянуть крайнюю плоть, но не оголять головку. Движение должно быть мягким, нельзя пытаться преодолеть сопротивление – это приведет к травме;
Ватным тампоном, смоченным в растительным масле, аккуратно удалить белые хлопья, не оставляя внутри ворсинок. Подойдет персиковое, оливковое – и остудить;
Нельзя удалять смегму пальцами, ватными палочками, пытаться залезть под крайнюю плоть;
Нельзя наносить мыло на внутреннюю часть крайней плоти – оно может вызвать раздражение, нарушить естественный слой полезных бактерий и открыть доступ патогенным микробам;
Одевая мальчика, нельзя его кутать – перегрев негативно сказывается на здоровье репродуктивных органов. При появлении покраснений, припухлостей нужно обязательно обращаться к врачу за консультацией.

Средства для ухода

Для интимной гигиены новорожденного понадобятся следующие предметы.

Средство для купания

Подойдет детское мыло, специальный гель для мытья. Покупать нужно средства, предназначенные для малышей с рождения – возрастное ограничение указывается на упаковке. Применение обычного бактерицидного мыла опасно, т. к. дети не обладают полноценным защитным барьером. Не рекомендуется использовать взрослые интимные гели и пенки из-за отличия микрофлоры организма новорожденного.

Полотенце

Отдельное полотенце из мягкой ткани, не очень пушистое, чтобы не оставлять ворсинки на коже. Оно должно хорошо впитывать влагу, использоваться только для интимных частей тела малыша. Полотенце можно заменить простыней или детской пеленкой из натурального материала.

Салфетки

Влажные детские салфетки для интимной гигиены – гипоаллергенные, без запаха. Они не должны содержать спирта, который пересушивает детскую кожу.

Крем под подгузник

Для профилактики подойдет обычный детский, для обработки опрелостей нужны специальные подсушивающие средства. При появлении мокнущих ран, трещинок, сыпи нужно обратиться к врачу для назначения лекарственных препаратов.

Присыпка

Детская присыпка – оказывает подсушивающее действие, предотвращает натертости и воспаление.

Масло

Масло персика, оливы, вазелиновое. Заранее нужно его прокипятить на водяной бане. Можно использовать аптечное масло, которое не требует тепловой обработки.

Предметы гигиены у малыша должны быть собственными, недопустимо использование их другими членами семьи.

Косметические масла и кремы перед первым применением нужно тестировать на появление аллергической реакции: нанести немного на ручку и подождать сутки. При отсутствии признаков непереносимости – сыпи, покраснения – можно использовать средство.

Правильная интимная гигиена у новорожденной девочки или младенца-мальчика позволяет предотвратить заболевания мочеполовой системы, опрелости, раздражения. В случае появления воспаления, выделений неестественного цвета (зеленого, желтого), неприятного запаха нужно обратиться к врачу для выяснения причины и устранения проблемы.

Важным условием для поддержания здоровья и должного уровня жизни является соблюдение правил гигиены. Она изучает влияние факторов окружающей среды на человека, ставит цель не просто сохранить, а укрепить здоровье. В нее входит целый комплекс процедур.

Особенность гигиены для детей и подростков в том, что их организм находится на стадии роста. Все, что сформируется сейчас, имеет последствия в дальнейшей жизни. Эту возрастную категорию рассматривают отдельно.

Необходимость ухода за собой заключается в том, что мы живем в социуме. Легче заводить новые контакты с людьми и выстраивать общение, если человек приятно и располагающе к себе выглядит.

Личная гигиена ребенка дает основы воспитания. Он приобретает навыки хорошего тона, начинает осознавать, какое поведение приемлемо, а какое нет. Формирует представления о внешнем мире, устройстве общества. Такие базовые знания перенесутся во взрослую жизнь.

Гигиена детей и подростков делится на:

детскую;
дошкольную;
школьную;
подростковую.

Дети повторяют модели поведения взрослых. Бесполезно пытаться чему-то учить, если вы ведете себя совершенно противоположно. При правильном примере, ребенок будет сам все делать, а при положительном подкреплении, привычки четко отложатся на подсознании и останутся на всю жизнь.

Гигиена детей до 3 лет

До того момента, пока ребенок не начал ходить и говорить, ответственность за его чистоту и здоровье лежит на родителях.

Ежедневно должно осуществляться купание, лучше в вечернее время. Это обусловлено тем, что детская кожа не имеет еще защитного барьера, она подвержена воздействию бактерий. Очищать ее нужно постоянно. Если этого не делать, могут начаться аллергические реакции, и в целом будет более слабый иммунитет. Важным является температура воды и продолжительность купания. Нельзя повышать ее до 38 градусов – это слишком горячо, вызовет жар и болезненные состояния у ребенка, участится сердцебиение и дыхание.

Подмывать малыша следует после каждого похода в туалет. Безопасней и экономней это делать под проточной водой, а не салфетками. Неправильно держать ребенка над раковиной одной рукой, как это принято. Дело в том, что ребенок так находится анальным отверстием к верху, и вода из крана попадает сначала на него, а уже потом стекает к половым органам. При таком положении есть риск занесения инфекции на половые органы. Правильное подмывание мальчиков и девочек мы рассмотрим ниже.

Уход за глазами, носовыми пазухами и ушами

Глаза аккуратно протираются ватным диском, смоченным в теплой воде. Не нужно сильно их тереть, пройдитесь по одному месту несколько раз: достаточно будет 1–2 движений, чтобы очистить веко. Также не следует протирать глаза какими-то растворами. Любая жидкость, кроме воды, может вызывать нагноение слизистой и опухание.

За носом нужен особый уход, так как пазухи еще маленькие, они очень легко и быстро забиваются. Не стоит лезть туда ватной палочкой: вы можете повредить проходы. Рациональнее будет сделать это специальным отсосом, который безболезненно и быстро удалит ненужное из носа вашего ребенка. Пользоваться им желательно через день или каждый день. При плохом очищении носа ребенок не сможет нормально дышать, а это очень опасно.

А вот уши можно прочистить ушной палочкой, но осторожно, не нужно лезть вглубь и сильно давить: достаточно просто убрать скопившуюся серу и пыль снаружи.

Подстригать ногти лучше раз в неделю специальными маникюрными ножницами. Частые процедуры будут болезненны, а при более редком подстригании ногти успевают отрасти, что становится опасным для ребенка: он может сам себя поранить.

Роль кислорода в детской гигиене

Отдельно можно выделить значимость свежего воздуха. Помещение, где находится ребенок, следует несколько раз в день проветривать. Циркуляция кислорода снижает риски попадания вируса в квартиру, повышает иммунитет и питает организм нужными веществами для правильного развития.

Один раз в день с ребенком нужно выходить на улицу. От сильного закутывания он может вспотеть и простыть. Прогулки на свежем воздухе действуют как легкое закаливание, и положительно влияют на нервную систему малыша. Прогулки должны быть пешие, ребенок может в этот момент как находится в коляске, так и идти рядом, в зависимости от возраста. Сильно продолжительными их делать не стоит: это может переохладить ребенка. Прогулки на улице должны проходить с пользой: в эти моменты малыш познает окружающий мир, повышает свои знания о цветах, формах, животных и растениях.

Гигиена детей от 3 до 5 лет

Когда ребенок уже начинает осознавать себя и мир вокруг, имеет смысл объяснить ему, что же такое правила ухода за собой. Детская гигиена начинается с беседы. Малышу необходимо рассказать о важности ежедневных гигиенических процедур.

Ребенок должен уметь чистить зубы. Существуют специальные детские зубные щетки. Они более мягкие и адаптированы специально под детскую маленькую руку и рот. Это позволит быть уверенным в том, что малыш не поранится. Не разрешайте чаду брать взрослую зубную пасту: она может слишком раздражать слизистую. Лучше купить специальную пасту для детей, их сейчас огромный выбор. Они безопасны при проглатывании и имеют повышенное содержание кальция для формирования здоровых зубов. Нужно показать малышу правильную последовательность чистки зубов. Научите его делать это тщательно, но без фанатизма, чтобы не поранить десна. Можно показать мультфильм на эту тему, чтобы он лучше запомнил, как это делается. Несколько дней подряд желательно чистить зубы вместе, для наглядности и помощи в случае возникновения у него вопросов.

Важно выделить отдельную щетку, полотенце, расческу для ребенка. Объяснить, что это его личные вещи, и никто не должен ими пользоваться. Аналогично запретите брать чужие принадлежности.

Умывать лицо ребенку нужно по утрам и вечерам. Специальные средства не понадобятся: достаточно обычной теплой воды. После этого лицо нужно промокнуть чистым полотенцем, предназначенным только для лица. Не нужно его сильно растирать, просто приложите, и оно само впитает всю лишнюю жидкость.

Правильное мытье рук

Наглядно покажите, как правильно мыть руки. Будет хорошо, если вы распечатаете и повесите возле раковины картинку-инструкцию, где пошагово описывается правильная методика намыливания. Даже взрослые сейчас редко уделяют должное внимание этому процессу. Мыть руки необходимо 20–30 секунд, особое внимание уделяют области возле ногтей. Можно хорошо помассировать руки – это положительно скажется на работе организма в целом, а особенно желудочно-кишечного тракта. Малыш должен понимать, почему необходимо мыть руки перед едой, после улицы, похода в туалет и контакта с домашними животными.

Если в семье несколько детей, ситуация с прививанием полезных привычек становится намного проще, ведь младший ребенок лично видит, как соблюдается гигиена старшими братьями и сестрами, которые вместе с родителями напоминают о важности этих процедур.

Правила интимной гигиены для девочек

В раннем возрасте родители показывают, как правильно ухаживать за половыми органами. К возрасту 5 лет ребенок вполне может сам осуществлять данные процедуры, иногда под присмотром. В этом плане действия девочек и мальчиков отличаются.

Основным при подмывании девочек является соблюдение направления движений. Правильными будут движения спереди назад. Это минимизирует риск попадания бактерий из ануса на слизистую и образования воспаления.

Не используйте мыло или специальные интимные гели: они нарушают кислотно-щелочной баланс, что чревато различными сыпями, зудом, вагинитом. Лучше всего подойдет обычная проточная вода, которая вполне справится с деликатным очищением. Девочке объясните, что подмываться обязательно как минимум раз в день, так же как и менять нижнее белье. Периодически можно смазывать кожу слизистой маслом, но делать это надо осторожно, и ни в коем случае не трогать внутреннюю оболочку влагалища.

Покупать детские трусики надо из натуральных тканей, например, хлопка. Белье не должно мешать двигаться, а к коже нужно обеспечить приток воздуха. Выделяют отдельное полотенце для интимных целей, не допускается пользование им кем-то другим.

После каждого посещения туалета нужно промокнуть половые органы бумагой. До полового созревания слизистая на этом место особенно чувствительная, и оставшиеся на ней выделения могут вызвать воспаление.

Правила интимной гигиены для мальчиков

При подмывании мальчика соблюдать направленность движений не нужно. Оттягивать крайнюю плоть не стоит: это приводит к микротравмам. Головка сама откроется к пяти годам. После ее открытия нужно регулярно и тщательно промывать места под ней, чтобы удалять лишнюю смегму. Если этого не делать, она накапливается в избыточном количестве и начинает воспаляться, опухать и даже гноиться.

Не нужно использовать специальные средства, подойдет обычная вода. Если ребенок осознает важность таких процедур, он не будет о них забывать, и вам не придется его контролировать. После мочеиспускания мальчикам стоит промачивать излишки влаги бумагой, во избежание воспалений.

Гигиена детей от 5 до 7 лет

В дошкольном возрасте регулируют режим дня ребенка. Важно привить будущему школьнику правильные часы сна и бодрствования, чтобы в последующем ему было легче рано просыпаться. Стоит взять за правило ранний отход ко сну и такие же подъемы.

В этом возрасте можно предложить ребенку закаливание. Это приносит пользу для иммунитета, центральной нервной системы, регулирует правильную работу гормонов и дисциплинирует. Не обливайте ребенка сразу ледяной водой, лучше после принятия ванны или душа заканчивать процедуру более прохладной водой, постепенно понижая градус. Либо предложите ребенку обтирание холодным полотенцем – это более мягкий и щадящий вариант закаливания.

Важно следить, чтобы у ребенка было достаточно физической активности в течение дня. Благодаря этому он не будет испытывать перевозбуждение к вечеру. Его опорно-двигательная система сможет правильно развиваться, в целом повысится уровень силы и выносливости.

Можно попробовать записать ребенка в специальную секцию, которых сейчас много. Девочек, скорее всего, заинтересуют танцы или гимнастика, а мальчиков футбол, хоккей или каратэ.

Гигиена школьного периода

С началом учебы начните особенно заботиться о зрении подростка. Лучше на практике показать, как делается гимнастика для глаз – это предотвратит уставание глаз во время занятий в школе и дома, снизит риск возникновения сухого глаза, близорукости и дальнозоркости. Объясните, через какое время нужно делать перерывы в работе.

Не забывайте о правильной осанке за рабочим местом – позвоночник находится прямо, во избежание сколиоза. Неправильное положение спины влечет серьезные проблемы: в будущем будет ассиметричная фигура, у девушек не сможет правильно развиться красивая грудь, у юношей не нарастет должным образом мышечная масса. С возрастом начнутся боли в пояснице и шее, придется носить выравнивающий корсет, что довольно неудобно. Поэтому лучше предотвратить болезнь, чем потом от нее избавляться.

Правильная поза за столом – ноги под углом 90 градусов, а между животом и ребром стола можно легко поместить кулак. Не допускайте слишком сильного наклона головы к тетрадям или учебникам. Раскачивания на стуле, сидение нога на ногу или поджимание ног под себя также недопустимы: это пережимает сосуды, кровь должным образом не циркулирует, могут онеметь конечности, начаться различного рода затекания и отеки. Кончик ручки при написании должен смотреть в плечо, что позволяет кисти руки меньше уставать и одновременно ставит красивый почерк.

К тому моменту, как вы отправляете ребенка в первый класс, он должен четко знать о том, что необходимо самостоятельно следить за собой и своим внешним видом, иметь представление, как должна выглядеть опрятная одежда. Ребенок в этом возрасте уже осознает, что нельзя ходить с грязной головой или подолгу не принимать душ.

Важно научить его следить за чистотой и аккуратностью своих ногтей. В этом деле ему, скорее всего, понадобится ваша помощь, но он сам может оценить состояние своих рук. Именно под ногтями собираются микробы, яйца глистов, от которых не получится избавиться обычным мытьем, так как они спрятаны за ногтевой пластиной.

Особенности подростковой гигиены

В подростковом возрасте гигиена усложняется из-за физиологических изменений. Происходит перестройка гормонов, поэтому без ежедневных процедур не обойтись.

Вместе с ребенком выберите правильный, безопасный дезодорант, так как у подростков встречается повышенное потоотделение. При этом нужно помнить, что все дезодоранты забивают железы, что препятствует полноценному выходу отработанных жидкостей, это может вызывать лимфатические воспаления и даже рак. Лучше, если вы подберете бережный экологический дезодорант, который будет просто устранять запах пота.

Начало роста волос на лобке и в подмышечных впадинах не улучшает ситуацию: бактерии на них плодятся еще больше, и запах присутствует почти постоянно. При необходимости оповестите ребенка о методах удаления нежелательных волос, можно дать небольшое пособие по депиляции. Лучше, если подросток займется этим сам, а в случае возникновения проблем обратится к вам за советом. Проинформируйте об уходе за кожей до и после депиляции, и особенностях этой процедуры.

Подростку необходимо правильно питаться, соблюдать гигиену еды и питья. Мыть овощи и фрукты, пить только очищенную воду. При сбалансированном питании повышается энергия, активность и настроение. Важно обеспечить организм достаточным количеством белков, жиров и углеводов. От фаст-фуда необходимо отказаться совсем, в нем нет никаких питательных макро и микроэлементов. Также избыток сахара и соли не идет на пользу здоровью. Магазинные газировки и пакетированные соки лучше заменить свежевыжатыми. Периодически важно пропивать курс витаминов: это поможет избежать авитаминоза и весенне-осенней хандры.

Алкоголь и табак

Наличие в жизни растущего организма таких отравляющих наркотических веществ, как алкоголь и табак – недопустимо. Они вызывают кислородное голодание, отмирание клеток мозга, нарушают работу гормонов и нервной системы. Алкоголь в женском организме наносит тотальный вред: он растворяет оболочку яйцеклеток, данных при рождении. В дальнейшем они не восстанавливаются и не синтезируются новые. Чем больше в жизни было алкоголя, тем сильнее вероятность оплодотворения в будущем именно нарушенной яйцеклетки, что ведет к развитию мутаций, уродства и просто физически слабого потомства.

Сон и отдых

Важно следить за режимом сна и отдыха. В сутки нужно спать не менее 8-9 часов: это позволит организму восстановить силы и обеспечить правильной работой внутренние органы. Спать необходимо в хорошо проветриваемом помещении. Лучше теплее укрыться одеялом, но открыть форточку в холодную погоду, чем остаться на ночь в душном помещении.

Для предотвращения гиподинамии, ежедневно надо ходить пешком, не менее 10 километров: это питает клетки кислородом и дает мышцам возможность правильно развиваться.

Важно оставлять в своем распорядке дня время на отдых и хобби: нельзя полностью загружать себя учебой и дополнительными кружками, что ведет к перегруженности, повышенному уровню стресса и в дальнейшем к синдрому хронической усталости. Даже между уроками нужно делать перерывы. Лучше, если вы немного пройдетесь, поболтаете с родными и близкими. Плохим вариантом будет игра в компьютерные игры и просмотр телевизора.

Частое явление в детстве – прыщи. Правильный уход за кожей лица и внимательное отношение к изменениям, происходящим в теле, могут снизить риск развития акне.

Если подросток соблюдает правила личной гигиены, но у него появляются высыпания, значит, началась активность половых гормонов. Улучшить ситуацию поможет правильное питание и уход за проблемной кожей. Можно приобрести в аптеке или специализированном магазине очищающее средство для борьбы с повышенной выработкой кожного сала. Поможет антибактериальный лосьон. Его наносят два раза в день: утром и вечером. Это подсушивает высыпания, выравнивает цвет кожи, помогает регулировать кожные процессы.

Когда высыпания появляются быстро и в больших количествах, надо посетить дерматолога. Он возьмет соскобы, проверит их на наличие аллергии, кожного клеща: это является частой причиной неожиданных высыпаний. Может направить вас на сдачу анализа на гормоны, чтобы проверить правильность работы щитовидной железы. В тяжелых случаях назначаются гормональные таблетки, антибиотики или мази на их основе.

Поход к гинекологу

Девушке необходимо сходить к гинекологу. Врач сможет проверить, правильно ли идет развитие. Возьмет мазок на анализ микрофлоры. Детский гинеколог проверит созревание и рост груди, расскажет о менструации, и поможет разобраться в выборе гигиенических средств. Во время критических дней помните о том, что лучше воздержаться от плавания в бассейне из-за риска занесения инфекции, от принятия ванны, посещения бани, так как повышение температуры вызовет усиление кровотечения.

Тампоны и прокладки меняются регулярно: в них скапливаются болезнетворные бактерии, которые вызывают воспаление и раздражение. В обычной жизни не советуют пользоваться даже ежедневными прокладками: они тоже являются рассадниками инфекции. Все дело во влажной среде, которая очень благотворно влияет на развитие такого типа бактерий, а при ее отсутствии они погибают, не начав размножаться.

При слишком болезненной менструации врач может выписать обезболивающее средство, но обычно помогает простое ограничение активности, правильное питание и продолжительный сон. При боли в животе необходимо лечь и приложить теплую грелку.

Интимная гигиена девочек-подростков не отличается от женской, только с наступлением менструации девушка должна увеличить число ежедневного подмывания и следить, чтобы ее выделения не были обильными или долгими: в таких случаях лучше показаться специалисту.

Такая вещь, как стринги, нежелательна: они сдавливают половые органы и разносят инфекцию от ануса к гениталиям, вызывают раздражение, зуд и покраснение, а также пережимают лимфатические каналы, что может спровоцировать приступ.

Интимная гигиена мальчиков-подростков похожа с гигиеной девочек, только волосы у них начинают расти еще и на лице. Важно, чтобы папа показал, как правильно бриться с использованием специального крема и нанести лосьон. Подростка стоит предупредить о таких вещах, как ночные поллюции, рассказав, что это нормально. Лучше, если он окажется информационно подготовленным и к первой эрекции, чтобы увиденное не напугало его. В целом правила остаются те же: ежедневный душ, смена белья, обязательный утренний и вечерний ритуалы.

Половое воспитание

Правильно будет, если эту тему осветят родители в домашней обстановке. Самое важное, о чем нужно проинформировать юношу или девушку, – предохранение. Перед вступлением в половую связь, подросткам стоить узнать о заболеваниях, передающихся половым путем, и о способах предотвращения получения инфекций. Мальчику нужно рассказать об использовании презервативов, а девушка, возможно, захочет проконсультироваться с гинекологом о начале принятия гормональных контрацептивов.