Что такое прекращение грудного вскармливания, рано или поздно становится известно каждой кормящей маме. Перед всеми встает вопрос: как бросить кормить ребенка правильно, чтобы не причинить вреда ни ему, ни себе? Всемирная организация «Ла Лече Лига» утверждает, что прекращать грудное вскармливание нужно постепенно, не применяя радикальных действий. При соблюдении всех правил процесс становится естественным и не таким уж сложным.
Специалисты считают, что завершить грудное вскармливание можно мягко и комфортно для мамы с малышом
Оптимальное время для завершения лактации
Когда следует задуматься о завершении грудного вскармливания (подробнее в статье: )? Всемирная организация здравоохранения дает сведения, что самый подходящий для этого возраст – 2 года. Хотя к этому времени качество и польза материнского молока не утрачиваются, но очень часто в жизни наступают перемены, несовместимые с ГВ (например, необходимость выйти маме на работу или малышу – в детский сад).
К сожалению, ко многим обстоятельствам приходится приспосабливаться. Посмотрим, в чем заключаются особенности прекращения лактации в разном возрасте:
- 6 месяцев. В первые полгода отлучение малыша от груди допустимо только по медицинским показаниям. Материнское молоко – это полноценное питание, которое не имеет искусственных аналогов (100% полезных веществ). Чтобы завершить лактацию и лишить ребенка этого ценнейшего продукта, нужны очень веские причины. Конечно же, усталость матери среди них не числится.
- 12 месяцев. Американская ассоциация педиатрии публикует данные, согласно которым в первый год малыш получает при кормлении грудью до 75% ценных веществ. Хотя в полгода постепенно начинают вводить прикорм, он является лишь дополнением, а не заменой основного питания.
- 18 месяцев. Та же Американская ассоциация педиатрии утверждает, что в этом возрасте давать малышу грудь тоже полезно, но если у мамы возникла необходимость, прекращать лактацию уже постепенно можно. Главное – действовать грамотно.
- 24 месяца и старше. По данным другой организации (ВОЗ), период лактации заканчивается в возрасте около 4 лет естественным путем. Самый же подходящий возраст для завершения – 2,5 года, что многие мамы с успехом подтверждают на практике.
Разобравшись со временем, посмотрим теперь, как закончить грудное вскармливание. Знать, в чем заключаются необходимые и нежелательные действия столь же важно, как и определить сроки.
Чего не стоит делать?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Прежде чем изучать, как перестать кормить грудью, поговорим о том, чего нельзя делать и почему. Существуют так называемые экстремальные способы отлучения ребенка от груди, в недавнем прошлом многие женщины смело пользовались ими. Несмотря на определенную их эффективность, задумайтесь о негативных сторонах таких действий. Стоит ли детский стресс или вред, причиняемый здоровью, того быстрого результата, который вы получите? Каждый делает свой выбор сам, но все же для начала изучите полезную информацию. Итак, какие действия являются очень и очень нежелательными:
- Разлука с ребенком на несколько дней. Этот способ известен всем и считается самым обыкновенным. Конечно, малыша оставляют с любимой бабушкой или тетей, но в таком возрасте его связь с мамой все-таки еще очень велика, и самого родного человека не способен заменить никто. Кроме того что крошка получит стресс от резкой смены питания и частично утратит духовную близость с мамой, которая обеспечивается грудным вскармливанием, на несколько дней он вообще лишится ее присутствия.
- Смазывание сосков горчицей, хреном, зеленкой или другими отпугивающими средствами. Да, малыш откажется, но это тоже будет довольно сильным стрессом для него. К тому же такими жгучими средствами можно запросто оставить ожог на нежной коже сосков - тогда от стресса придется приходить в себя и вам тоже, не говоря уже о дополнительном лечении.
- Замена маминого молока другими напитками во время ночных кормлений. Часто ночью ребенку начинают давать сок, компот, воду с сахаром или что-то еще. Напитки с сахаром приводят к дальнейшему развитию кариеса, поэтому применять их не стоит. Чем позже малыш познакомится с сахаром, тем лучше.
- Мгновенное отлучение при помощи и других способов также чревато стрессом для ребенка и проблемами со здоровьем для мамы.
Как видите, все перечисленные способы достаточно неполезны и негуманны. Можно прекрасно закончить лактацию и без них.
Как не навредить своей груди?
При резком прекращении грудного вскармливания не только ребенок получает стресс и вред для здоровья.
Основной риск для мамы, которая решила рано бросить кормление грудью - проблемы с молочными железами. По данным статистики, среди таких женщин очень большой процент заболевания и на 4% выше риск возникновения рака молочных желез.
Как правильно бросить кормить грудью без ущерба для своего здоровья? Консультация специалиста не будет лишней. Очень кстати придется и следующая информация:
- Откажитесь от перетягивания. Тугие повязки нарушают кровообращение, из-за них закупориваются молочные потоки. Все это приводит к образованию мастита. Нужно носить плотный бюстгальтер, который будет просто поддерживать грудь.
- . Сначала придется делать это часто, как только грудь будет наполняться. Постепенно количество сцеживаний нужно уменьшать, а в итоге прекратить совсем. Молоко может сохраняться в молочных железах до 3 месяцев, поэтому не пугайтесь, если еще какое-то время вы будете ощущать его.
- Используйте травы. Снимать отек помогают обыкновенные капустные листья, а неприятные ощущения проходят благодаря настоям ромашки, шалфея и мяты (рекомендуем прочитать: ). Эти же травы немного снижают образование молока. Допустимы компрессы, но только холодные.
- Не проявляйте самостоятельность в выборе лекарственных средств. Они плохо влияют на общее состояние и имеют множество побочных эффектов. Применение седативных и тем более гормональных препаратов оправдано в крайне редких ситуациях, поэтому назначать их может только врач.
Сначала молоко придется сцеживать, постепенно уменьшая частоту и объем процедуры Кроме того, будет полезен легкий и постоянное наблюдение за состоянием груди. Если у вас или вы нащупали уплотнения, немедленно обращайтесь к гинекологу, маммологу или специалисту по грудному вскармливанию.
Если при надавливании на околососковую зону, вы наблюдаете небольшое выделение жидкости, это нормально. Когда такая ситуация наблюдается в течение 3 месяцев после завершения грудного вскармливания, возникает повод для консультации.
Прекращение кормления до года
Эксперт организации «Ла Лече Лига» Наталия Гербеда-Вильсон придерживается категоричного мнения, что завершение грудного вскармливания в первые 12 месяцев недопустимо. Если даже маме приходится выходить на работу, молоко нужно сцеживать и кормить ребенка из бутылочки.
Как бросить кормить грудью, если это все-таки необходимо и другого варианта нет? Постарайтесь закончить лактацию постепенно. Следующие советы помогут вам в этом:
- Попросите помощи у близких. Лучше если кормление из бутылочки будет ассоциироваться у ребенка не с мамой, а с папой, бабушкой или кем-то другим.
- Постепенно уменьшайте количество кормлений. Сначала сокращайте дневные, затем ночные, а в последнюю очередь – перед сном.
- С уменьшением прикладываний к груди уделяйте малышу повышенное внимание. Чтобы минимизировать стресс, больше общайтесь с ним, держите на руках, разговаривайте. Обеспечьте ему чувство защиты и уверенности.
- Если ребенок категорически не соглашается, откажитесь от идеи прекратить лактацию. Скорее всего, ваше решение слишком преждевременно. Попробуйте повторить попытку через какое-то время.
Чтобы малыш легче пережил разлуку с грудью, можно на время переложить обязанность кормления на папу или бабушку Существуют и такие ситуации, когда отлучать от груди запрещено. Среди них:
- Болезнь малыша. Переход на новое питание может ухудшить самочувствие.
- Период освоения нового навыка или перевозбуждение. Для этого необходимо ровное эмоциональное состояние.
- Временный отказ от груди. Это не повод совсем перестать давать ребенку грудь. Такое может случиться, когда вы решили прекратить ночные кормления, злоупотребляете пустышками или слишком редко прикладываете малыша к груди. Устраните данные факторы и продолжайте лактацию.
Часто мамы рано бросают кормить грудью по причине сильной моральной и физической усталости. Вместо этого попробуйте пересмотреть свой режим дня: побольше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, полноценно питайтесь, хорошо высыпайтесь и общайтесь с малышом. Обеспечив себе столь простые вещи, вы поймете, почему завершать лактацию в это время еще рано.
Завершаем лактацию после года
Как бросить кормить ребенка грудным молоком после достижения им годовалого возраста (рекомендуем прочитать: )? Это будет уже значительно проще. Хотя молоко продолжает сохранять полезные качества, после 1,5-2 лет прекращение кормления уже происходит более безболезненно. Посоветуем следующие действия:
- Кормите ребенка столько раз, сколько он хочет. Если он просит – давайте грудь, если он заигрался и забыл – тоже забудьте.
- Измените обстановку, в которой малыш привык кушать. Устранение ассоциаций с грудным кормлением будет вам хорошей помощью.
- Днем заменяйте грудь бутылочкой или поильником. Ночью это не нужно, так как вы создадите риск развития кариеса.
- Больше времени проводите в новой обстановке. Ребенок перенесет свое внимание на других детей, животных, предметы и все незнакомое. Такой ход поможет отвлечь его от частых прикладываний к груди.
Как видим, после года прекращение лактации уже более своевременно (см. также: ). Оно происходит легче и не оказывает такого негативного влияния ни на здоровье, ни на эмоциональное состояние.
Новые впечатления и активные прогулки переключат внимание ребенка, и помогут маме осуществить задуманное Прекращение лактации естественным путем
Как бросить кормить ребенка грудью естественным образом и что это значит? Специалисты утверждают, что к 3 годам закономерно наступает инволюция лактации (прекращение) (рекомендуем прочитать.
В журнале "Инстамам" вышла моя большая статья о завершении ГВ
О том, как закончить ГВ спрашивают много и часто. И не секрет, что многие мамы решаются на такой шаг именно осенью.
Я к теме завершения грудного вскармливания всегда отношусь очень осторожно - слишком сложная она, слишком много нюансов - возраст ребенка, причины завершения, время на завершение, которым располагает мама и т.д. и т.п. Поэтому долго размышляла - а как же всё это передать в одной статье, ведь если начать писать подробно, то и журнала не хватит, а если только про верхам пробежаться, то можно принести не пользу, а вред. Писала, переписывала, читала статьи коллег.
Что в итоге получилось - судить вам:
Окончание грудного вскармливания.
Грудное вскармливание - процесс очень приятный и дорогой каждой паре мама и малыш. Но, как и любой процесс, оно не может длиться вечно. Многие мамы после лета начинают задумываться о прекращении кормления грудью, поэтому сегодня мы поговорим именно о нем.
Какие есть сценарии прекращения кормления?
. Естественное прекращение кормления или самоотлучение. Это наиболее легкий для мамы и наименее травматичный для ребенка сценарий завершения кормления.
Прекращение кормления по инициативе мамы, у нас еще называют это отлучение. Мама решает перестать кормить по разным причинам.
Вынужденное или внезапное прекращение кормления. Кормление приходится закончить по независящим от мамы и малыша причинам (часто по медицинским).
Отказ от груди. Малыш неожиданно для мамы резко бросает грудь, когда его возраст еще не достиг срока физиологического самоотлучения. Как правило это вызвано какими-то стрессирующими малыша действиями со стороны мамы или окружающей среды. Правильные действия мамы могут помочь малышу снова вернуться на грудь.
Физиологические сроки завершения грудного вскармливания у ребенка наступают примерно после 2 лет. Раньше этого возраста прекращение грудного вскармливания считается не физиологическим, т.к. ребенок не готов к такому изменению в первую очередь с точки зрения физиологии. В рационе питания годовалого ребенка грудное молоко составляет около 80-90%, а к 1,5 годам - около 50 %. Кроме того, когда дети начинают вести более активный образ жизни, то увеличиваются риски различных заболеваний, а иммунная система малышей до 2 лет развита еще не достаточно, поэтому дети особенно нуждаются в антителах, содержащихся в грудном молоке.
Если же говорить о психологической готовности ребенка, то она может наступить намного позже - в 3-4, а в некоторых редких случаях и в 7- 9 лет. Когда малыш рождается, у него есть сосательный рефлекс. Это дар Природы, благодаря которому ребенок может «добывать» себе молоко. Через несколько месяцев рефлекс уходит, но у ребенка остается потребность в непитательном сосании - т.е. сосании не для пищевого насыщения. Эта потребность сохраняется на протяжении многих лет. И потребность эта очень важна - она помогает ребенку расслабиться и сконцентрироваться, дает малышу ощущение комфорта и безопасности и является одним из первых шагов в способности младенца саморегулировать свои эмоции.
Как выглядит естественное прекращение ГВ?
Ребенок растет, развивается. Он начинает насыщаться пищей с общего стола и грудное молоко уже перестает быть физиологической пищей. Он научается самостоятельно - без груди - засыпать, лучше управлять своими эмоциями и ему уже не нужно прикладываться к груди после каждого волнительного момента. Постепенно количество прикладываний сокращается до 1-2 в сутки, а иногда и пару суток. И так может продолжаться несколько лет. Я думаю, что в наше время главная причина долгокормления и кормления до самоотлучения - это уважение к желаниям и потребностям ребенка. Мы все хотим, чтобы наши дети выросли чуткими, обладали эмпатией, но для этого мы сами должны показывать им пример такого поведения.
Если говорить о том, как с вопросом завершения грудного вскармливания обстояли дела раньше, то исследования показывают, что в большинстве обществ и культур дети вскармливались грудью до самоотлучения. И не потому, что у их мам были какие-то идейные установки на этот счет, а потому, что мамы просто не задумывались над вопросом «а как долго нужно/можно кормить грудью» и просто кормили.
Но не всегда мамы готовы кормить на протяжении 3 и более лет. Как быть такой маме?
Прежде всего, надо проанализировать несколько моментов:
Свои истинные мотивы - действительно ли вы сами хотите завершить кормить грудью или просто устали сопротивляться давлению врача/родственников/знакомых? Может быть, вы готовы бы и дальше кормить, но устали от ночных кормлений? Или от того, что днем ребенок не дает прохода и лезет на грудь при других? Или потому, что плохо ест прикорм, и вы боитесь, что в этом виновато ГВ?
Сколько времени вы готовы потратить на отлучение - три дня? Неделю? Месяц? Полгода?
Насколько реальны ожидания улучшения - что станет проще, что сложнее? Если мама устала эмоционально, то необходимо четко отдавать себе отчет, что отлучение от груди - это стресс для ребенка, и он может стать еще капризнее, требовать еще больше внимания, еще сильнее цепляться за маму, возможен регресс в отношении «горшка», речи и т.п.
Если мама устала, например, от ночных кормлений, то важно понимать, что после отлучения может возникнуть необходимость вставать, разводить смесь/подогревать кефир, давать малышу бутылку, забирать у него бутылку и только потом иметь возможность опять лечь и поспать. Точно так же и отучение засыпать с грудью может привести к необходимости на протяжении 30-60 минут укачивать малыша на руках/читать ему сказки/петь колыбельные и т.п. Оставшись без ГВ, малыш может начать чаще болеть и маме придется тратить много времени и сил на лечение и успокоение болеющего ребенка.
- Чем мама заменит грудное вскармливание и в плане питания (ребенку младше 18 месяцев, скорее всего, придется давать смесь, т.к. ЖКТ малыша может быть еще не готов полностью переходить на взрослую еду) и в плане эмоциональной и психологической поддержки?
Чем будет удовлетворяться потребность ребенка в сосании? Сейчас достаточно данных научных исследований, показывающих, что регулярное использование соски может повлечь за собой ортодонтические и прочие проблемы.
- Насколько сам ребенок готов или не готов к отлучению? В этом поможет тест http://www.akev.ru/content/view/54/52/ .
Стоит так же принять во внимание общее состояние ребенка (здоров, нет обострения хронических заболеваний, роста зубов и другого недомогания, если болел, то должно пройти не менее 1 месяца с момента выздоровления), общее состояние мамы (она тоже должна быть здорова) и состояние лактации (если мама не прикладывает ребенка к груди на протяжении минимум 12 часов и не испытывает при этом дискомфорта, то можно говорить, что физиологически ее грудь готова к завершению ГВ). Не рекомендуется совмещать стрессирующие малыша факторы - например, отлучение от груди и выход на работу или детский сад
Если после анализа ситуации, мама решает отлучать малыша, то самый лучший вариант для завершения ГВ по инициативе мамы - это метод «мягкого отлучения», когда завершение ГВ происходит плавно, позволяя привыкнуть к новым обстоятельствам и ребенку и маме.
Преимущества постепенного отнятия от груди:
- Мама испытывает меньший дискомфорт от давления молока.
- Мама не испытывает эмоциональный дискомфорт (депрессия, вызванная резким изменением уровня гормонов), либо он проходит в более легкой форме.
- У ребенка есть время адаптироваться к меняющимся условиям, он постепенно учится компенсировать отсутствие прикладываний к груди другими способами взаимодействия с окружающим миром.
- Предсказуемость поведения мамы вселяет в ребенка уверенность в правильности происходящего.
Как выглядит мягкое отлучение?
Определите периоды времени, когда ребенок меньше всего заинтересован в прикладывании к груди. Например, в периоды активного бодрствования - утром или вечером. Попробуйте начать отвлекать малыша в это время от груди, заменяйте прикладывания игрой, объятиями, прогулкой, чтением любимой книги, предложением обычной еды.
Подождите пока ребенок полностью примет ваш новый сценарий в этот момент, а затем определите еще один благоприятный период и используйте его, чтобы уменьшить прикладывания к груди.
Когда количество дневных прикладываний уменьшается, настает время приучения к дневному сну без прикладывания к груди. Можно удлинять и добавлять новые детали в ритуал засыпания (сказка, песенка, поглаживание спинки или грудки). Другим работающим вариантом оказывается удлинение маминого отсутствия: мама укладывает ребенка в кроватку, вслух вспоминает о каком-то важном деле и обещает сейчас вернуться. Первоначальное время ухода может составлять 20-30 секунд, потом мама возвращается и укладывает малыша как всегда. Постепенно мама отсутствует все дольше. Главное, маме нужно сообщать, зачем она уходит, и если ребенок отправляется искать ее - он должен найти маму за этим самым занятием (к примеру, заваривание чая или уборка игрушек). В таком случае мама не сердится на малыша, а просто заканчивает свое дело и возвращает ребенка в кроватку, попросив в другой раз дожидаться ее там. В какой-то момент, вернувшись, мама застанет свою детку мирно спящей.
Не используйте для приучения ребенка к самостоятельному засыпанию метод «оставить проораться», так как он крайне негативно влияет на физиологическое и психологическое развитие и состояние ребенка. Вырабатывающийся во время плача гормон кортизол нарушает многие процессы в организме, в том числе и процесс развития мозга у ребенка.
Чтобы обойтись без кормлений при просыпаниях, во время пробуждения ребенка мамы не должно быть рядом. А когда малыш вас находит, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным. Для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут.
Когда малыш научится регулярно засыпать и просыпаться днем сам, по той же схеме постепенно убираются вечерние засыпания под грудью. Если мама действовала уверенно и не торопясь, то после этого малыш сам начнет реже прикладываться к груди ночью. И, наоборот, если мама излишне форсирует события, то количество ночных прикладываний может увеличиться или малыш может начать сосать что-то еще, например свои ручки. В этом случае лучше на некоторое время вернуться на несколько шагов назад и немного подождать. Возможно, время для перемен настанет уже через неделю-другую.
В качестве последнего шага потихоньку сокращается длительность ночных прикладываний. Для начала надо забирать грудь у малыша, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Постепенно продолжительность ночных сосаний должна сократиться до нескольких минут и стать символической. А когда мама уже в течение некоторого времени не укладывает малыша спать, он начинает все реже просыпаться ночью, и в какой-то момент может проспать всю ночь без прикладываний к груди. Этот момент можно использовать, и больше малыша не прикладывать вообще. А можно подождать еще некоторое время, постепенно увеличивая количество ночей без прикладываний, пока ребенок совсем не перестанет сосать ночью.
Очередность этапов мягкого отлучения может меняться у каждой отлучающейся пары, но общее одно - не спешите, пусть каждый новый шаг перерастет в привычку. Возможно, какой-то этап займет у вас две недели, а какой-то - несколько месяцев.
Если вы чувствуете, что какие-то кормления для ребенка очень важны, сохраняйте их как можно дольше, убирая остальные, пока малыш, возможно, не откажется сам.
Еще несколько советов, помогающих «мягкому» отлучению от груди:
. Договоритесь с ребенком, где вы будете его кормить. Например, только дома, а на прогулке, в ресторане - нет.
. Сократите время прикладываний.
. Ннарушайте привычный график кормлений. Например, идите на прогулку, пригласите гостей.
. Предугадывайте просьбу дать грудь, берите инициативу в свои руки, предлагайте покушать пищу с общего стола.
. Не ходите лишний раз туда, где вы обычно кормите ребенка, уберите кресло, если вы привыкли кормить в нем.
. Не садитесь перед ребенком, старайтесь больше двигаться в первые недели хода отнятия от груди: «стационарная мама» ассоциируется у ребенка с прикладыванием к груди!
. Не обнажайте перед ребенком грудь.
. Заручитесь поддержкой любимых ребенком людей, привлекайте их к уходу за малышом.
. Поговорите с ребенком о предстоящем отлучении от груди как о знаменательном событии, приурочьте момент отлучения ко дню рождения, другому празднику или создайте новый «праздник последнего прикладывания», подготовьте подарки.
. Переключайте малыша с просьбы о кормлении или просите отложить момент прикладывания к груди.
. Продолжайте давать ребенку грудь, если он особо нуждается в этом: ударился, испугался, болеет, устал, испытывал сильное эмоциональное напряжение (например, при посещении врача).
. Не пользуйтесь психологически травмирующими способами: нанесение на соски перца, краски, неприятной на вкус мази, сажи. Малыш может потерять доверие к вам.
Очень важно дать ребенку уверенность в том, что, не смотря на отсутствие молока, сама мама никуда не делась. Уделяйте малышу больше времени и внимания, чем обычно. Некоторое время возможна повышенная капризность, ведь жизнь малыша сильно меняется, нужно относиться к этому с пониманием.
Иногда даже следуя правилам мягкого отлучения, мама может действовать слишком быстро для ребенка.
Признаки слишком быстрого отлучения:
- участившиеся пробуждения ночью;
- «прилипание» к маме в течение дня;
- заикание;
- развитие или значительное усиление страха потерять маму;
- появившаяся привязанность к какому-то предмету (мягкой игрушке, одеялу);
- кроха начинает кусаться;
- кишечные расстройства или запоры.
Во всех перечисленных выше случаях нужно временно отложить отлучение и постараться ликвидировать тревожные симптомы. Чем старше ребенок, чем он более самостоятелен - тем легче будет проходить процесс отлучения.
А что делать маме, если по тем или иным причинам она решила отлучить ребенка быстро или слишком рано . Здесь многое зависит от возраста ребенка и частоты прикладываний.
Возраст до 6 месяцев.
В этом возрасте обязательная замена грудного кормления на кормление из бутылочки. Причем в идеале в бутылочке должно быть материнское или донорское молоко, в худшем случае - адаптированная молочная смесь. Малыш может отказываться сосать бутылочку с соской, нужно время, чтобы привыкнуть к новым условиям вскармливания: меняйте положения для кормления, попробуйте бутылочки с разными сосками. Прибегайте к помощи помощников - няни, бабушки, папы, если ребенок отказывается от бутылочки из маминых рук. Крайне высокая потребность в сосании в этом возрасте предполагает использование пустышки между кормлениями из бутылочки. Для прекращения лактации лучше всего имитировать естественный процесс угасания лактации - это наиболее здоровый и безопасный способ, помогающий избегать лактостазов и резких гормональных перепадов, приводящих к депрессии. Регулярно сцеживайте грудь руками или молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться может быть нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличие от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно. Прикладывайте холодные компрессы (носовой платок, смоченный холодной водой) для уменьшения набухания, боли и жжения в груди. Носите плотный хорошо облегающий бюстгальтер без косточек. Если в груди образовались уплотнения, обязательно проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом. Это может быть лактостаз. При лактостазе грудь нужно опорожнять полностью до тех пор, пока уплотнение не пропадает. Потом можно возобновить сцеживание до облегчения, а не полностью.
Для размышления:
- Если вы решили не кормить по собственному желанию, а ребенок проявляет признаки аллергии на смеси, подумайте о возобновления кормления.
- Если вы сомневаетесь кормить вам или нет, поддерживайте лактацию сцеживанием руками или молокоотсосом до того момента, пока не примете окончательное решение.
- Если вы собирались кормить, но после родов узнали, что вы не можете кормить по психологическим причинам, можно сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылки. Также можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы разобраться с вашей проблемой.
- Если вам назначили лечение препаратами, не совместимыми с грудным вскармливанием, то вы можете поддерживать лактацию сцеживанием, пока действие препаратов не закончится. В таких сложных ситуациях может помочь консультант по грудному вскармливанию. То же самое касается ситуаций, когда из-за болезни малыша или разлучения с ним, вы не можете кормить грудью.
- Резкое прекращение лактации может негативно сказаться на форме груди.
Возраст 6-12 месяцев.
Окружите малыша максимальными теплотой и заботой. Ему важно чувствовать, что отлучая его от груди, вы не отлучаете его от вашего сердца.
Кормления грудью можно постепенно заменять на кормление взрослой пищей (прикормом). Может потребоваться дополнительное жидкое молочное питание в виде сцеженного /донорского молока или смеси, если адаптация ЖКТ ребенка к прикорму идет медленно. Всё еще высокую потребность в сосании придется удовлетворять пустышкой. Нужно следить, чтобы ребенок не сосал пальцы рук, т.к. это чревато деформацией суставов пальцев и верхней челюсти. Для прекращения лактации необходимо действовать точно так же, как и в предыдущем случае. Единственное, сцеживаться можно будет уже не так часто - только лишь для избегания переполнения груди и необходимость ношения бюстгальтера будет зависеть от размера и наполняемости груди.
Что нужно помнить? На прекращение кормления и лактации уйдет какое-то время. Маме нужно быть готовой к тому, что ребенок может плакать и просить грудь - отлучение в нефизиологические сроки может вызвать у малыша стресс.
Сейчас часто встречается ситуация, когда мама пытается “убежать” от не готового к отлучению ребенка. Если мама уезжает на несколько дней, малыш в ее отсутствие может вести себя беспокойно, может пытаться искать грудь у окружающих его людей, беспокойно спит ночью, становится капризным, много плачет. При возвращении мамы плачет, просит грудь. Бывают ситуации, когда малыш вроде бы спокойно переживает мамино отсутствие и не очень настаивает на прикладывании, но при этом начинает сосать пальцы, теребить что-то на маме во время засыпания и ночью. Малыш находит замену сосания груди. И иногда эта замена бывает такой, что мама жалеет о том, что отлучила малыша.
Возраст 12-18 месяцев.
Ребенок может нуждаться в замене грудного молока сцеженным или донорским молоком или смесью, так как его организм может еще не быть готовым к 100% питанию со взрослого стола. Ребенок всё еще может нуждаться в пустышке, если потребность в сосании высокая. Сосание в этом возрасте остается одним из основных способов снять стресс, расслабиться, ощущать себя комфортно.
Маме нужно быть готовой к сопротивлению малыша, его слезам, протестам, стрессу, а так же возможным болезням и регрессу по части приучения к горшку и в речи.
Возраст ребенка от года до двух - самое психологически сложное и вместе с тем самое распространенное время для отлучения от груди. Малыш уже понимает, чего именно его лишают, и в состоянии сопротивляться этому - конечно, в меру своих сил. Иногда мамы, зная, что отлучение после года проходит сложнее, стремятся отлучить своего кроху немного раньше. На самом деле это не дает никаких преимуществ: отлучение от груди наносит тем больший вред здоровью ребенка, чем в более ранние сроки оно проводится.
Для прекращения лактации рекомендуется все та же имитация процесса естественного угасания лактации. Если грудь мамы уже мало наполняется, то вполне можно обойтись без бюстгальтера 24 часа в сутки и холодных компрессов. Но регулярные подсцеживания до чувства облегчения обязательны, дабы не допустить застоя молока.
Возраст 18-24 месяца.
В этом возрасте дети активно познают мир, их легко отвлечь от прикладываний к груди, предлагая и придумывая новые интересные занятия. Требуется устранять намеки на желание сосать грудь, мама должна вести себя достаточно активно. Как правило, ребенок питается уже полностью со взрослого стола, поэтому в молоке или смеси нет необходимости. Ребенок всё еще может нуждаться в пустышке, если потребность в сосании высокая. Сосание в этом возрасте остается одним из основных способов снять стресс, расслабиться, ощущать себя комфортно.
После полутора лет грудь кормящей женщины переходит в стадию инволюции. Понять это можно по тому, что грудь, если из нее не кормить 12 и более часов уже не наполняется. Тем не менее, при завершении лактации важно следить за состоянием молочных желез и при необходимости подсцеживать грудь до облегчения.
Чего делать нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах:
- Нельзя пить препараты для подавления лактации. В США эти лекарства не рекомендуются для подавления лактации из-за серьезных побочных эффектов, которые включают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, периферийное сужение сосудов, а также гипотонию, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. Кроме того, прием такого препарата может оказать негативное воздействие на дальнейшую возможность зачать, выносить и кормить грудью ребенка, т.к. воздействует на гормональный фон женщины.
- Нельзя перетягивать грудь, так как это существенно повышает риск лактостазов, мастита и в дальнейшем онкологических заболеваний.
Грудное вскармливание – это наиболее естественный и природный процесс, который только можно представить в череде современных реалий. Женщина, кормящая ребенка грудью, не только дает малышу питание, но и налаживает с ним особый неуловимый контакт. Многие женщины признаются, что только с первым прикладыванием крохи к груди осознали настоящую ценность материнства. Но время проходит, малыш растет и рано или поздно его следует отлучать от груди. Как сделать это максимально безболезненно для ребенка и матери? В этой статье вы узнаете о сроках завершения грудного вскармливания, способах снижения лактации, а также о психологическом дискомфорте ребенка в такой стрессовой ситуации, как отлучение от груди.
Когда отлучить ребенка от груди
Этот вопрос настолько индивидуален, что на него нет точного ответа. Каждая мама сама решает для своего ребенка, как долго она хочет давать ему грудь. Врачи сходятся во мнении, что до полугода ребенка нужно кормить исключительно материнским молоком или адаптированной молочной смесью. Если вы кормили ребенка до полугодовалого возраста, программу минимум вы выполнили. Кормить ребенка до года – очень хорошо. Но помните, что в это время вы должны вносить в рацион малыша другие продукты – овощи, фрукты, крупы, мясо, кефир, творог. Ведь малыш растет и одного грудного молока ему уже недостаточно.
Бытует мнение, что после года материнское молоко становится бесполезным. На самом деле, это не так. В молоке присутствует достаточное количество углеводов, жиров и белков. Просто малыш растет, и подобный вид питания в общем рационе играет все меньшую роль. После года большее значение имеет психологический фактор близости с матерью. Кормление после года уже не считается таким необходимым, как в первый год жизни. Но одно можно утверждать точно – если маме и ребенку нравится кормление, они могут продолжать хоть сколько долго. Только мама решает, когда нужно завершать этот долгий процесс.
Как правило, от груди отлучают в возрасте после года. К этому времени ребенок ест практически все здоровые продукты и сможет быстро восполнить дефицит витаминов, образовавшийся отлучением.
Когда отлучать ребенка от груди не стоит
Грудь для малыша – это не только питание. Это способ успокоения и уединения с матерью. Именно поэтому нельзя планировать отлучение от груди в период прорезывания зубов, во время болезни (а особенно ротовирусной инфекции). От груди стараются не отлучать в слишком холодное или слишком жаркое время года. Также не стоит создавать ребенку дополнительный стресс, если ему недавно сделали прививку. Нельзя совмещать отлучение от груди с другими серьезными переживаниями в жизни ребенка – начало хождения в детский сад, появление няни, приучение к горшку, смена места жительства и т.д.
Самым правильным способом завершения лактации является постепенное отлучение. Оно близко к естественному, и считается гуманным как по отношению к ребенку, так и по отношению к женскому организму. Чтобы отлучить ребенка от груди, нужно придерживаться следующих правил.
- Если вы планируете в будущем отойти от грудного вскармливания, нужно заранее продумать ход действий. Постепенное отлучение подразумевает долгий процесс, который может длиться не один месяц.
- Постепенно снижайте количество прикладываний. Если кормили ребенка 4 раза в сутки, ограничьте до 3, затем оставьте 2 раза.
- Исключите ночные прикладывания малыша. Если кроха просит ночью грудь, покачайте его, дайте ему воды из бутылочки, прижмите к себе, погладьте, но грудь давать не стоит. Дело в том, что ночные кормления стимулируют выработку молока.
- Постепенно нужно оставить только 2 кормления – утреннее и вечернее. Через неделю оставьте только утреннее кормление.
- Не ассоциируйте с кормлением другие сферы жизнедеятельности ребенка. Не успокаивайте ребенка грудью, не засыпайте с нею. Ищите альтернативные способы успокоения и засыпания – поглаживания, похлопывания, укачивание и т.д.
- Что делать с грудью, во время отлучения? Если вы отлучаете ребенка постепенно, то и лактация снижается постепенно. После полугода материнское молоко вырабатывается по принципу «Есть спрос – будет предложение». Чем меньше вы кормите ребенка, тем меньше молока вырабатывается. При таком отлучении не требуется пить лекарственных средств или перетягивать грудь.
- Чтобы уменьшить лактацию, можно пить отвары трав, которые подавляют выработку молока. Это мята, шалфей, петрушка.
- В один прекрасный момент, когда количество кормлений свелось к одному в сутки, можно полностью отказаться от прикладываний ребенка к груди.
- Если грудь набухает, к ней можно приложить капусту. Возьмите капустный лист и разомните его скалкой на доске. Приложите к груди и наденьте бюстгальтер.
- Носить поддерживающее белье следует до полного отлучения.
Выполняя эти простые правила, вы сможете отлучить малыша от груди без стресса, и вам удастся постепенно снизить лактацию без вреда для своего организма.
Бывают случаи, когда на постепенное отлучение совсем нет времени. Например, если матери требуется лечение, несовместимое с грудным вскармливанием. Некоторые мамы предпочитают отлучать от груди сразу, а не постепенно. Они объясняют это тем, что ребенку легче один раз пережить стресс, чем растягивать этот процесс на долгие недели и даже месяцы. Такое мнение имеет право на существование – каждая мама сама решает для себя, как ей завершить грудное вскармливание. Итак, если вам нужно отлучить ребенка за несколько дней, следуйте следующим правилам.
- В последний раз покормите ребенка грудью и намажьте молочные железы камфорным маслом. Существует опыт наших мам и бабушек по перетягиванию груди тканью. Можно ли поступить таким образом? Современные врачи не рекомендуют перетягивать грудь, поскольку это может привести к маститу и травме. Однако вам нужно все время носить плотное корректирующее белье, которое препятствует свободному наполнению груди молоком. Если вы все же решились на перетягивание груди, делайте это не так сильно.
- Если отлучение происходит резко, то, скорее всего, не обойтись без лекарственных препаратов, которые гормонально смогут подавить лактацию. Большинство из них подразумевает прием только одной таблетки, после которой молоко «перегорает». Помните, кормить ребенка после приема этой таблетки нельзя ни в коем случае – это может быть опасно. Некоторые из таких лекарств вызывают побочные действия – тошноту, головную боль, усиленное сердцебиение, потерю аппетита. Принимать гормональные средства для подавления лактации без консультации гинеколога строго противопоказано!
- Консультанты по грудному вскармливанию не рекомендуют оставлять ребенка в первую ночь после отлучения с кем-то, кроме матери. Однако такой способ отлучения имеет место быть. Дело в том, что малыш будет испытывать больший стресс, если его оставить с матерью, но она не будет давать ему привычную грудь. Ребенок просто не сможет понять, почему всегда было можно, а сейчас нельзя? Тем более, от мамы так вкусно пахнет молочком. Если же оставить ребенка с кем-то другим (не посторонним человеком, а, например, бабушкой или папой), он будет чувствовать себя защищенно, но о груди будет вспоминать реже.
- Если чувствуете боль и наполненность в груди, сцедите молоко и выпейте жаропонижающее или обезболивающее средство. Оно поможет вам пережить дискомфортные ощущения.
Выполняя эти несложные правила, завершить грудное вскармливание вы сможете за неделю.
Как подготовить ребенка к отлучению
Помимо набухания груди и наполнения ее молоком возникает другая, не менее важная проблема – психологическая. Малыш просто не понимает, почему его лишили такого важного источника питания, успокоения, близости с матерью. В эти моменты нужно быть максимально внимательной к своему ребенку. Покажите ему, что грудь – это не вся мама. Если вы лишили ребенка молока, то вы не лишили его своего тепла и заботы. Больше тактильного контакта, больше объятий и поцелуев. Чтобы малыш не чувствовал запах молока, чаще меняйте белье, надевайте одежду с высоким горлом. Часто дети сосут грудь не от голода, а во время скуки. Займите ребенка, чтобы он не вспоминал о своей привычке (это актуально для детей старше года). Очень важно, чтобы в шаговой доступности у ребенка была вода. Это может быть бутылочка с соком или поильник с водой. Ведь с грудным молоком кроха лишается огромного количества жидкости. Чтобы восполнить этот недостаток, вода всегда должна быть под рукой.Есть народный способ завершения грудного вскармливания – намазать грудь чем-то горьким или противным. Делать этого не стоит, иначе вы спровоцируете у ребенка дополнительный стресс, отторжение от груди и от мамы.
Что делать, если грудь набухла
Если вы завершаете грудное вскармливание постепенно, то риск набухания и переполнения груди минимален. Если же грудь все-таки набухла, ее нужно сцеживать. Делайте это как можно реже, но обойтись без сцеживания нельзя, иначе можно довести организм до мастита или лактостаза. Выработанному молоку нужно куда-то деваться. При сцеживании молока с каждым разом будет все меньше, пока однажды вы перестанете чувствовать наполненность в молочных железах.
Если вы почувствовали, что в груди образовалась шишка, нужно действовать следующим образом. Распарьте грудь под горячим душем, направляйте мощную струю горячей воды прямо на эту шишку. После этого сцедите «больную» грудь с той стороны, где образовалась шишка. Молоко, которое будет выцеживаться, может быть серого и даже желтого цвета – это нормально. После полного опустошения груди шишка исчезнет. Потом грудь нужно сцеживать еще несколько дней, делая это все реже и реже. После каждого опустошения нужно смазывать грудь камфорным маслом – оно успокоит кожу и поможет подавить лактацию. Избавиться от шишек можно при помощи компресса из магнезии – она растворяет небольшие уплотнения. Однако помните, большие шишки нужно только сцеживать. Если уплотнение не исчезает, температура не приходит в норму более суток – не медлите, обратитесь к врачу.
Грудное вскармливание – это долгий, интересный и интимный процесс. Эта та невидимая связь, которая объединяет мать и ребенка. Но рано или поздно от грудного вскармливания нужно отказаться. И только от женщины зависит, будет этот процесс резким и болезненным или постепенным и гуманным. Любите себя и своего ребенка, слушайте свой организм. И тогда завершение грудного вскармливания будет таким же естественным, как и его начало.
Видео: как отлучить ребенка от груди
Грудное молоко - самая полезная пища для малыша. Но завершить этот процесс со временем всё же придётся, хотя отлучение от груди и является огромным стрессом для малыша. Рассказываем, как это сделать максимально комфортно для вас и ребёнка.
Польза молока
Вы, наверняка, знаете, что в материнском молоке содержатся не только все необходимые для малыша витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы, но и антитела, формирующие иммунитет деток.
Кстати, мнение о том, что со временем грудное молоко теряет свои ценные свойства, в корне неверное. Многочисленные исследования показали, что даже на третьем году лактации молоко остаётся таким же полезным, как и в самом начале кормления.
Когда нужно закончить грудное вскармливание
Педиатры советуют прекращать кормить грудью тогда, когда сам малыш захочет этого. Как правило, это происходит к третьему году жизни малыша.
Всемирная организация здравоохранения советует прекращать кормление к 2-хлетнему возрасту крохи. И это самый оптимальный вариант - особенно, в реалиях российских семей. Дело в том, что к трём годам малыши обычно идут в детский сад. Нахождение в незнакомой обстановке и, тем более, без мамы - уже огромный стресс для ребёнка. А если привыкание к новой жизни сопровождается и отлучением от груди? Представляете, какого масштаба переживания он испытает? Поэтому до того, как вы начнёте подготовку своего чада к посещению сада, постепенно отучайте его от груди.
Как понять, что малыш готов
В этом деле большую роль играет не только возраст крохи, но и его психологическая готовность к такому важному шагу. Если ребёнок засыпает и просыпается с грудью, встаёт несколько раз за ночь, чтобы поесть, а также не успокаивается без молока, то он точно ещё не готов к отлучению от груди.
Психологическая готовность к этому наступает тогда, когда малыш ест молоко только перед сном (перед дневным и ночным). Но такое случается редко. Чаще всего дети буквально «висят на груди», а бесконечные прикладывания становятся не необходимостью, а привычкой. Поэтому дождитесь, когда у карапуза появятся все молочные зубки, и он станет спать по ночам без пробуждений.
Процесс отлучения ребёнка от груди
Завершение грудного вскармливания должно проходить постепенно. Разделите этот процесс на несколько этапов.
Первый этап - сделать более редкими прикладывания к груди в течение дня. Взамен предложите своему чаду что-нибудь вкусное (яблочное пюре или компот в непроливайке) или же скажите, что закончите одно дело и тут же дадите грудь. Постепенно замещайте одно дневное кормление приёмом «взрослой» пищи или каким-нибудь интересным для малыша занятием.
Помогут и периодические уходы мамы из дома на короткое время. В идеале, после первого этапа ребёнок должен сосать грудь только после пробуждения и перед сном. Главное, всё делать ласково и с любовью. Но не будьте слишком настойчивы, иногда крохе можно и уступить.
На втором этапе научите малыша просыпаться без груди. Для этого придётся самой вставать пораньше: без мамы рядом желание кушать у малыша пропадёт, ведь нужно узнать, в какой она комнате и чем занимается.
Самый сложный этап - третий , который заключается в том, чтобы приучить карапуза засыпать без груди. В первую очередь, это касается ночных кормлений. Заведите большой ритуал подготовки ко сну, в котором кормление - лишь его часть. Начните с купания, затем прочитайте малышу сказку или спойте колыбельную, ненадолго приложите к груди, а потом обнимите. Переключите внимание крохи на другие составляющие укладывания, и со временем прикладывания к груди будут носить лишь символический характер, а затем и совсем прекратятся.
А вот чего делать точно не нужно, так это смазывать соски чем-нибудь горьким и невкусным, чтобы малыш перестал сосать грудь. Такие действия - настоящее издевательство над крохой! Мамина грудь, такая родная для малыша, вдруг ставшая горькой - первое самое большое разочарование для маленького человека.
Чего делать нельзя, отлучая от груди
Чтобы избежать проблем с грудью (мастита или лактостаза), завершать грудное вскармливание нужно постепенно. Но если прекратить кормление нужно срочно и резко, ни в коем случае не перетягивайте грудь тугой повязкой. Такой «бабушкин метод» приводит к застою молока и может спровоцировать мастит, а также травмировать молочные железы.
Не следует принимать и гормональные препараты для прекращения лактации: у них слишком много побочных действий. Рекомендуется сцеживать молоко до мягкости груди, а также применять травяные настои, снижающие лактацию.
Грудное вскармливание является естественным процессом для каждой женщины. Новорожденному ребенку материнское питание подходит больше, чем что-то другое. Однако многие женщины предпочитают давать своим деткам адаптированную молочную смесь.
Данная статья расскажет вам о том, как закончить грудное вскармливание для мамы и ее малыша максимально безболезненно. Вы узнаете основные нюансы этого процесса. Также стоит сказать, сколько в норме должен длиться период лактации. Алгоритм завершения кормления грудью будет описан ниже.
Как закончить грудное вскармливание?
Комаровский Евгений и другие специалисты говорят о том, что молоко, вырабатываемое грудью матери, - самая лучшая пища для ее ребенка. При таком питании малышу не нужны дополнительные витамины и минералы, вода и другие вещества. Популярный детский врач говорит о том, что период лактации должен продолжаться не менее чем один год. В этот временной отрезок материнское молоко является единственным способом выжить для крохи.
Однако приходит время, когда женщина вводит прикорм при грудном вскармливании с целью завершить лактацию. Если вы не знаете, как сделать это максимально правильно и безболезненно для ребенка, то стоит обратиться к профессионалу. В настоящее время практически в каждом населенном пункте есть специалисты по грудному вскармливанию. Они могут принять вас на своей территории или же посетить на дому. Медработник учтет все особенности вашего малыша и расскажет, как отучить ребенка от кормления грудью. Рассмотрим основные правила и условия успешного отлучения.
Примите решение
Перед тем как заканчивать грудное вскармливание, необходимо принять окончательное решение. Для начала несколько раз подумайте, взвесьте все за и против. Если вы решили завершить лактацию, то сначала нужно настроиться на это самостоятельно. Когда вы отлучите ребенка от груди, обратной дороги нет. В противном случае вы можете нарушить психику малыша.
Так, если вы не дали ребенку привычное питание, он начнет плакать и требовать своего. Это абсолютно естественно. Держитесь стойко и не сворачивайте с намеченного пути. Возможно, первые дни будет очень тяжело, ваше сердце будет разрываться от пронзительного крика ребенка. Но ни в коем случае нельзя сдаваться. Стоит вам дать слабину, можете считать, что все пропало. Кроха поймет, что своим криком может манипулировать вами. Продолжать отлучение в этом случае бесполезно. Есть смысл прервать свои действия на несколько недель и лишь потом возобновить их. Именно поэтому ваше решение должно быть твердым и окончательным.
В каком возрасте?
Как правильно закончить грудное вскармливание? Если вашей главной целью является получение пользы для ребенка, то отлучение должно происходить не ранее чем по истечении полутора лет. В этом возрасте малыш уже может питаться обычной пищей. Безусловно, ему, как и раньше, необходимы молочные продукты. Однако их можно получить уже другими способами.
Некоторые мамы предпочитают кормить детишек до естественной инволюции. Другими словами, до тех пор пока грудь самостоятельно не перестанет вырабатывать молоко. Медики всегда выступали за длительное грудное вскармливание. Однако лактация в школьном периоде уже не является нормальной с психологической точки зрения. В каком же возрасте лучше отлучить малыша от груди матери?
Отзывы специалистов говорят о том, что, чем младше ребенок, тем менее болезненно произойдет завершение грудного вскармливания для него. Однако до года этого делать не рекомендуется. Если же есть веские причины для того, чтобы отлучить малыша, то врачи рекомендуют проводить грудное вскармливание хотя бы до полугода.
Чем заменить?
Если вы уже начали вводить прикорм при грудном вскармливании, то путь к прекращению лактации начат. Помните всегда о том, что грудное молоко необходимо чем-то заменить. Нельзя просто взять и забрать у малыша привычную для него пищу. Посоветуйтесь со своим педиатром по этому вопросу. Безусловно, кроха будет кушать ту еду, которую вы будете ему готовить. Однако ребенку нужны и молочные продукты, содержащие полезные витамины и микроэлементы.
В настоящее время производители детского питания предлагают приобрести продукцию для маленьких детишек. Это разнообразные творожки и йогурты, которые можно давать с 6-8 месяцев. Сырки и сметану разрешается вводить в рацион только после одного года. Сыр и кефир педиатры рекомендуют давать крохе ближе к 10-12 месяцам. Также есть и много другой полезной продукции для детей младшего возраста.
Коровье молоко: польза или вред?
После прекращения лактации ребенку все так же требуется молоко. Однако необходимо здраво оценивать качество продукта перед тем, как предложить его ребенку. Еще наши бабушки и мамы кормили своих детей коровьим молоком. Действительно ли можно заменить им грудное? Ответ на этот вопрос строго отрицательный. Коровье молоко не только не принесет пользы вашему младенцу, но и может серьезно навредить. В этом продукте содержится большое количество бактерий (если это сырой продукт). После кипячения же улетучиваются не только вредные микроорганизмы, но и полезные вещества.
Педиатры говорят о том, что заменить грудное молоко коровьим можно только тогда, когда ребенку исполнилось уже три года. До этого времени отдайте предпочтение адаптированным сухим смесям. Стоит отметить, что все они рассчитаны на определенный возраст. Первая группа допустима к употреблению с рождения до полугода. Остальные же можно использовать до трех лет и позже. Этот напиток по составу получается максимально приближенным к материнскому молоку.
Влияние времени года
Медики рекомендуют проводить отлучение от груди в осенний или зимний период. Перед тем как закончить грудное вскармливание летом, необходимо выяснить некоторую информацию. В этот период ребенок теряет большое количество жидкости. Восполнить ее в полном объеме может материнское молоко. Если же вы его исключаете, то необходимо давать малышу больше питья. Стоит отметить, что адаптированная смесь содержит меньше воды, но больше белка. Именно поэтому при отлучении в летнее время нужно приучать малыша к воде. По возможности отложите сей процесс до наступления прохладной погоды.
Как заканчивать грудное вскармливание?
Итак, вы проанализировали все пункты и решили прекратить лактацию. Также вы определились с заменой питания и здраво оцениваете всю пользу и вред. Как заканчивать грудное вскармливание максимально безболезненно для малыша? Следуйте описанным правилам.
Уберите дневные кормления
Чтобы отлучить ребенка от груди безболезненно, необходимо действовать постепенно. Для начала стоит убрать дневные кормления и заменить их на обычный рацион. Начните с утреннего питания. После пробуждения не давайте грудь, как это было всегда, а приготовьте кашу. Остальные приемы пищи оставьте привычными. Подождите два или три дня и действуйте дальше. Уберите все кормления, которые проводятся в первой половине дня. При этом следите за реакцией малыша. Если он не протестует и легко переносит отлучение, то переждите двое суток и таким же образом поступите с оставшимися дневными приемами грудного молока.
В том случае, если ребенок болезненно переносит такие эксперименты, немного притормозите. Не возвращайте уже убранные кормления, но и не исключайте оставшиеся. Оставайтесь на достигнутой ступени одну или две недели. При этом старайтесь в утренние часы отвлекать малыша от груди при помощи прогулок, игрушек, занятий и так далее.
Исключите грудь перед сном
Большинство мам кормят своих малышей перед сном. Теплое грудное молоко позволяет крохе быстрее успокоиться и расслабиться. Научите ребенка засыпать без этого удовольствия. Можно первое время предлагать малышу бутылочку со смесью или чаем. Также хорошим помощником будет обычная пустышка.
Когда ребенок перестанет сосать грудь днем и перед сном, можно считать, что вы проделали большую часть работы. Однако ночные кормления должны пока оставаться в полном объеме. Сделайте небольшую передышку. Срок, в который можно безболезненно отлучить ребенка от груди, составляет три месяца. За две недели у вас не получится спокойно пройти этот путь. Через пару недель можно начать сокращать ночные приемы пищи.
Как убрать ночные кормления?
Как заканчивать грудное вскармливание по ночам? Именно в это время суток мамочкам и малышам бывает труднее всего. Не стоит сразу ограничивать потребление молока. Уберите два кормления: одно - в начале ночи, другое - в конце. Вместо этого попробуйте предложить ребенку соску.
Некоторые представительницы слабого пола просто заменяют грудь на бутылочку. Это целесообразно делать только в первые месяцы жизни ребенка. После полугода кроха уже вполне может спать всю ночь без еды. Если же малыш требует привычного питания, то предложите ему напиток из чашки, а не из бутылки.
При сильном плаче малыша обнимайте его, успокаивайте. Возможно, вам придется бодрствовать в течение нескольких ночей. Старайтесь носить закрытую одежду и регулярно ее стирать. Детки хорошо чувствуют запах грудного молока. От этого процесс лишь усложняется.
В тот момент, когда ребенок перестанет просить еду по ночам в течение недели, можно говорить о полном отлучении. Уже через месяц или два кроха и не вспомнит о мамином молоке и будет удовлетворять свои потребности обычной пищей.
Прекращение лактации: отзывы
Опытные мамочки и медики сообщают о том, что отлучение от грудного вскармливания сложно переносится не только малышом, но и его мамой. Все дело в том, что на протяжении долгих месяцев устанавливалась лактация по потребностям ребенка. Если резко перестать давать грудь малышу, то это чревато лактостазом или даже маститом. Именно поэтому специалисты по вскармливанию младенцев показывают, как сцеживать грудное молоко. Также они устанавливают срок завершения лактации не быстрее чем в течение трех месяцев. Это позволит груди подстроиться под перемены и не наливаться очень сильно.
Врачи говорят о том, что при нагрубании молочных желез необходимо проводить их опустошение. Как сцеживать грудное молоко правильно? Помните, что для этого нельзя использовать молокоотсос. Это приспособление имитирует сосательные движения ребенка и лишь провоцирует лактацию. При исключении кормления сцедите небольшое количество молока руками. При этом не опустошайте грудь полностью. Добейтесь облегчения и остановитесь.
Мамочки сообщают о том, что сократить выработку молока помогает компресс. Вы можете прикладывать холодную ткань к груди. Также большую популярность приобрели капустные листы в этом отношении. Вымойте растение и приложите к груди на несколько часов. Такие примочки могут даже рассасывать шишки, образовавшиеся в результате застоя.
Врачи сообщают о том, что категорически запрещается перетягивать грудь. Это лишь усугубит процесс. Если вы не в состоянии самостоятельно справиться с выработкой молока, то стоит использовать медикаменты, например «Достинекс». Однако перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.
Резкое отлучение
Если вам необходимо быстро отучить ребенка от грудного вскармливания, то способ только один. Отдайте малыша на несколько дней бабушке или папе. Сами же займитесь своими делами. В этот срок вы не должны появляться в поле зрения ребенка.
Отсутствие мамы и молока быстро приведет к тому, что малыш отвлечется от своего любимого питания. При вашем возвращении нужно соблюдать все вышеописанные советы. Старайтесь носить закрытую одежду, чаще принимать душ и не демонстрировать ребенку оголенную грудь.
Подведение итогов статьи
Теперь вы знаете, как нужно правильно прекращать грудное вскармливание. Для мамы отлучение является серьезной психологической нагрузкой. Однако многие женщины не понимают этого и с легкостью приступают к действиям. Потом же они дают слабину и возобновляют лактацию. Все это вводит в заблуждение ребенка и негативно влияет на его психику. Именно поэтому сначала нужно решить для себя, что вы действительно хотите прекратить лактацию.
Следите за состоянием своих молочных желез в этот период. При образовании шишек и повышении температуры как можно скорее обращайтесь к маммологу, специалисту по грудному вскармливанию или гинекологу. Возможно, у вас молоко вырабатывается в очень больших количествах, и молочным железам нужно помочь справиться с такой нагрузкой. Полностью лактация прекратится лишь спустя примерно один год после завершения вскармливания. В течение этого срока необильное выделение молока из протоков считается нормой. Успехов вам!
