Как избежать мастита при грудном вскармливании. Осторожно, мастит! Чем лечиться кормящей маме и можно ли продолжать ГВ

От мастита - воспаления молочной железы - страдают порядка 5-6% родивших женщин, причем настигает он их в первые недели после родов, когда иммунитет организма ослаблен, а внимание мамы сосредоточено на малыше. «Летидор» выяснил, что избежать этой печальной участи не так сложно. Рассказываем, как!

С чего начинается мастит и каким бывает

Мастит, в отличие от гриппа, не начинается внезапно, им нельзя заразиться от кого-то, поэтому при внимательном отношении к собственному состоянию заболевание всегда можно предотвратить или остановить на ранних стадиях.

У большинства женщин предваряющей проблемой становится лактостаз - застой молока. Симптомы лактостаза известны многим кормящим матерям. Это уплотнившаяся, болезненная грудь, высокая температура, озноб, твердые доли или «комочки» в груди.

Избавиться от лактостаза можно с помощью регулярного сцеживания и налаживания грудного вскармливания.

Если этого вовремя не сделать, то высока вероятность развития неинфицированного мастита.

Всего у этого заболевания выделяется четыре стадии:

  • Серозная (неинфицированная) - характеризуется повышением температуры, ознобом, определяется с помощью общего анализа крови, не лечится расцеживанием (в отличие от лактостаза);
  • Инфильтративная - к повышенной температуре добавляется головная боль, слабость, в груди образуются горячие болезненные уплотнения 2-3 сантиметра в диаметре;
  • Гнойная - температура поднимается до 39-40°С, причем скачками, грудь покрывается красными болезненными пятнами, появляется тошнота, рвота, отсутствие аппетита;
  • Абсцедирующая - на месте воспаленных инфильтратов образуются полости, заполненные гноем, от слабости, боли и температуры могут возникать потери сознания.

Как лечить мастит

Способ лечения зависит в первую очередь от стадии, на которой врач диагностировал проблему. При первом подозрении на мастит опытный акушер-гинеколог попросит вас сдать общий анализ крови, посев молока на стерильность и анализ, позволяющий определить чувствительность возбудителя к различным антибиотикам.

Правда, лечение будет назначено сразу, не дожидаясь результатов.

Связано это не с патологическим желанием медиков кормить антибиотиками всех женщин, попавших в их руки, а с тем, что пока проводятся анализы, мастит может перейти в ту стадию, когда одних медикаментов будет недостаточно и потребуется хирургическое вмешательство.

Как правило, антибиотики вводят внутримышечно или внутривенно, однако могут назначить и в таблетках. Продолжается курс 5-10 дней, в зависимости от тяжести стадии. Если болезнь запущена, может понадобиться операция, а также последующее лечение в хирургическом стационаре.

Помимо основной части лечения, не стоит забывать и о менее действенных, но столь же необходимых дополнениях - сцеживаниях каждые 2,5-3 часа (в режиме кормлений) и инфузионной терапии (внутривенных введениях солевых растворов и глюкозы, понижающих уровень интоксикации организма).

Кроме того, женщинам на период лечения назначают иммуномодулирующие препараты и витаминные комплексы.

Малышу подберут искусственную смесь, а маме нужно будет регулярно сцеживать молоко, чтобы вернуться к кормлению грудью сразу после окончания приема антибиотиков.

Профилактика мастита

Мастит может появляться не только как следствие лактостаза , но и в результате микротрещин сосков, сквозь которые бактерии попадают в молочную железу, переохлаждения, неверного кормления, несоблюдения норм гигиены, наличия опухолей в груди и так далее.

Возможных причин довольно много, однако меры предосторожности просты и доступны:

  • Соблюдение норм гигиены кормящей матери (душ 2 раза в день, смена бюстгальтера ежедневно, смена прокладок на груди каждые 2 часа, обработка соска после каждого кормления сцеженным молоком, «Бепантеном» или «Пуреланом» при болезненности или появлении микротрещин и сухости);
  • Кормление «по требованию» или регулярное сцеживание молока до мягкой груди без уплотнений;
  • Снижение потребления жидкости в сутки до 700-800 миллилитров;
  • Прием поливитаминов для кормящих матерей.

Предотвратить лактостаз, а как следствие и мастит, гораздо проще и безопаснее, чем лечить его.

Послеродовый или лактационный мастит знаком многим женщинам, которые кормят малыша грудью, не понаслышке. Под этим патологическим процессом подразумевается воспаление, возникшее в тканях молочной железы.

Эта проблема чаще касается молодых мам, которые рожали в первый раз. Мастит дает о себе знать в первые несколько недель лактационного периода или в период, когда малыша отлучают от груди.

Служит причиной заболевания патогенная микрофлора (стрептококк, стафилококк). Как сделать кормление комфортным для мамы и ребенка и не получить мастит? Допустимо ли лечение мастита народными средствами в домашних условиях? Это список вопросов, которые волнуют кормящих женщин, и на которые мы готовы дать ответы.

Этиология недуга

Мастит возникает вследствие следующих причин:

  1. Микротрещин в области сосков. Они возникают из-за воспалительных или грибковых заболеваний (кандидоз), которые локализуются на молочной железе. Небольшие трещины могут послужить входными воротами для внедрения инфекционных агентов. Что и приводит к воспалению тканей груди.
  2. Гормональных изменений или сниженного иммунного фона.
  3. Переохлаждения.
  4. Недостаточной гигиены груди.
  5. Опухолевидных образований в области молочных желез.
  6. Лактостаза. Для этого явления характерен застой молока в грудных протоках, когда молоко сцеживают не по правилам. Лактостаз развивается также, если между приемами кормления сохраняется чрезмерная пауза.
  7. Травм груди (гематомы, ушибы).
  8. Использования тесного нижнего белья.

Симптоматика мастита

Признаки мастита при грудном вскармливании будут наблюдаться такие:

  • уплотненность или отечность всей груди или отдельных ее участков (ореола, сосок);
  • болезненность при прикосновении к груди, вследствие чего лактация становиться невозможной;
  • отток молока происходит с трудом;
  • увеличение температуры тело до 38 градусов. Оно сопровождается ознобом, слабостью, головной болью;
  • увеличение в размерах лимфатических узлов, расположенных в подмышечном участке.

Мастит при грудном вскармливании, симптомы которого не спутаешь ни с каким другим заболеванием, требует незамедлительной консультации у врача в течение первых 2 суток.

Врачи не рекомендуют прекращать кормление при возникновении выше указанных симптомов. Продолжать кормить малыша молоком разрешается из видимо здоровой груди. Из молочной железы с воспалением молоко сцеживается, так как оно может быть инфицировано.

При обнаружении гнойной формы мастита (при прохождении УЗИ), прекратить кормить ребенка необходимо и здоровой грудью.

Такие меры предосторожности необходимы из-за высокой вероятности проникновения гноя в протоки здоровой груди через кровеносную систему.

Какие стадии проходит мастит?

Специалистами принято выделять 3 стадии развития патологического процесса:

  • Серозная. Это начальная стадия, при которой у женщины ухудшается общее самочувствие, набухает и чуть краснеет грудь. Пациентку беспокоит боль ноющего характера. Она имеет свойство усиливаться при прикосновении. Кормление также сопровождается болевыми ощущениями.
  • Инфильтративная стадия. Возникает вследствие неправильного или несвоевременного лечения начальной стадии. На груди появляются небольшие уплотнения (узелки). У кормящей женщины наблюдаются лихорадочные явления.
  • Гнойная стадия. Эта стадия характеризуется очень высокой температурой (до 40), нарушением сна. При этом воспаляются подмышечные лимфатические узлы. Женщина страдает от малейшего прикосновения к груди (боль жгучая).

В зависимости от симптомов и лечение, выбранное врачом, будет разное.

4 запрета при мастите

При воспалительном процессе в молочной железе категорически запрещено совершать такие действия:

  1. принимать препараты, угнетающие лактационную функцию;
  2. ограничивать себя в употреблении жидкости;
  3. греть грудь любыми способами (мыться в горячем душе, прикладывать грелку);
  4. лечить мастит самостоятельно, особенно использовать антибактериальные средства.

Терапевтические мероприятия

Лечение серозного и инфильтративного мастита – консервативное. Оперативное вмешательство требуется лишь при гнойном мастите.

Терапевтические действия, проводимые амбулаторно, включают:

  • Регулярный массаж молочных желез. Он проводится от края груди к центру (к соску). Таким способом стимулируется отток молока.
  • Прикладывание льда или грелки с ним на больной участок груди. Лед заворачивают в марлю или ткань. Манипуляцию проводят после кормления каждые 2 часа (даже в ночное время). Лед прикладывают на 15 минут.
  • Снять спазмы и улучшить отток молока поможет прием «Окситоцина». Раствор следует использовать до кормления по 4 капли 6 раз в сутки.
  • При наличии трещин, их следует обрабатывать мазью. Врачи советуют «Пуреланом-100» или «Бепантеном». Оба средства обладают противовоспалительным действием и заживляющей способностью.
  • Прием антибиотиков. Они назначаются только лечащим врачом, когда воспалительный процесс сильно затянулся. Выбор средства зависит от возбудителя. Курс длиться не менее недели. Совместно с антибиотиками врач выписывает препараты, которые будут угнетать лактацию. На период приема лекарств кормление грудью должно быть прекращено.

Мастит и народная медицина

Рецепты народной медицины наряду с традиционными методами могут помочь справиться с воспалением при мастите. Однако по поводу них необходимо дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом.

  • Листья капусты прикладывают к больному месту. Их можно оставлять на целый день или только на ночь.
  • Противовоспалительным эффектом обладают листья мяты и ольхи. Из них делают компрессы. Сухие листья этих растений заливают кипятком на 1-2 минуты и заворачивают в марлю. Компресс прикладывают к воспаленной железе на 10-15 минут перед кормлением или сцеживанием.
  • Листья лопуха или мать-и-мачехи обдают кипятком и укладывают на грудь на 15 минут.

Как избежать мастита?

Чтобы такое неприятное явление, как мастит, обошло Вас стороной, необходимо соблюдать несколько правил:

  • В первые недели после рождения ребенка, сцеживайте молочко, которое он не допил. Это предотвратит застой в протоках. Лучше всего делать это при помощи молокоотсоса: так вы сэкономите время и силы.
  • Научиться прикладывать малыша к груди правильно, а также менять позы во время кормления, чтобы обеспечить равномерный отток молока из желез.
  • Лечить трещины на сосках. Их можно смазывать специальными мазями до и после лактации. Как вариант, подойдут насадки на соски, которые предотвратят образование трещин.
  • Соблюдать гигиену молочных желез. Нужно принимать душ, производить смену белья 1 раз в день.

Если Вы столкнулись с маститом, не паникуйте, а смело обращайтесь к врачу. Лишние переживания не нужны ни Вам, ни Вашему крохе. Правильное лечение очень скоро приведет к выздоровлению, а самолечение только усугубит ситуацию. Будьте здоровы!

Каждая женщина в роддоме получает информацию о том, как правильно ухаживать после родов за грудью в процессе кормления. Это помогает предотвратить такое серьезное заболевание, как мастит. Чаще всего молочная железа воспаляется на второй-третьей неделе после родов, если женщина неправильно осуществляет за ней уход.

Мастит развивается не сразу. Вначале наблюдается лактостаз. При лактостазе происходит застой молока в железах, они набухают, и молоко трудно отделяется. Золотистый стафилококк – основной возбудитель мастита. Он проникает в железу через микротрещины сосков или молочные ходы.

Симптомы заболевания

Заболевание начинается с резкого и быстрого повышения температуры до 39гр.С, нередко сопровождающейся ознобом. Отмечаются слабость, покраснение кожи, боль в месте уплотнения молочной железы, общее недомогание. Мастит имеет несколько форм, в зависимости от течения и тяжести болезни. Серозный мастит - начальная форма воспаления, развивается за один-три дня.

При отсутствии своевременного лечения быстро перетекает в инфильтративную, более тяжелую форму мастита. Воспаленный, плотный и болезненный участок железы - инфильтрат, без труда выявляется при осмотре. Если не остановить заболевание на этой стадии оно перейдет в свою самую тяжелую форму - гнойный мастит.

При гнойном воспалении молочной железы температура может повыситься до 40гр.С, молочная железа отекает, боль в ней резко усиливается. Наблюдаются отсутствие аппетита, покраснение кожи, иногда имеющее синюшный оттенок, сухость во рту, выраженная слабость, озноб. Несмотря на то, что признаки мастита легко определить самостоятельно, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

При первоначальных признаках мастита следует немедленно обратиться к наблюдающему врачу, сдать все необходимые анализы, которые помогут определить степень заболевания и назначить своевременное лечение. Это убережет от развития более тяжелых форм мастита.

Лечение мастита

Так как, в основном, возбудителем мастита оказывается золотистый стафилококк, назначают лечение антибиотиками. На сегодняшний день наиболее эффективным препаратом считается Цефазолин. Перед назначением препарата обязательно осуществляют посев молока из здоровой и пораженной желез. Если принято решение о назначении антибактериальной терапии, то обязательно проводят консультацию на тему продолжения грудного вскармливания на момент лечения.

В любом случае, выбор лекарственного препарата остается за лечащим врачом. На начальной стадии мастита антибиотики вводят внутримышечно курсом семь-десять дней. Одновременно с приемом антибиотиков назначают препарат, направленный на уменьшение застоя молока (лактостаза). Принимая небольшие дозировки этого лекарства добиваются снижения лактации на период лечения.

Если мастит уже перешел в более тяжелую форму, назначают лечение в стационаре, вводя лекарственные препараты внутривенно. Нахождение в лечебном учреждении позволяет оказать женщине незамедлительную помощь при выявлении гнойного мастита. Своевременное хирургическое вмешательство предотвратит распространение воспалительного процесса на окружающие ткани. Параллельно проводят лечение антибиотиками и повышают иммунитет.

Как быть с кормлением малыша?

Этот вопрос в каждом конкретном случае рассматривается индивидуально. Нет общих рекомендаций, разрешать или запрещать грудное вскармливание при мастите. Данный вопрос решается врачом-гинекологом и детским педиатром. Берется во внимание форма заболевания, препараты, назначенные для лечения и прочие факторы. В некоторых случаях, если здоровью ребенка ничто не угрожает, может быть принято решение о продолжении грудного вскармливания. Если степень заболевания тяжелая, проводиться интенсивная антибактериальная терапия, то кормление может быть запрещено на некоторое время.

Для уменьшения лактации в этот период назначают специальные препараты и ограничивают в приеме жидкости. По окончании лечения кормление возобновляют. Через неделю после прекращения приема препаратов, понижающих лактацию, количество молока вновь увеличивается. Чтобы процесс пошел активнее, рекомендуется в этот период почаще прикладывать кроху к груди, пить лактационные чаи или принимать другие препараты, повышающие количество молока.

Профилактика мастита

Чтобы избежать этого заболевания после родов, нужно позаботиться об этом еще на стадии планирования беременности. Вылечить все очаги хронической инфекции, принимать поливитамины, позаботиться о здоровье кишечника, нормализовав его микрофлору, отказаться от вредных привычек и взять курс на оздоровление организма. С самого начала беременности женщине желательно настраиваться на грудное вскармливание, готовя, таким образом, организм к предстоящей работе.

При наличии у беременной женщины мастопатии или случаев операции на молочной железе, необходима консультация врача-маммолога. Правильное грудное вскармливание положительно влияет на течение мастопатии и снижает риск развития рака железы.

Сразу после появления на свет, еще в родильном зале, ребенка прикладывают к груди матери. Это сигнал организму начать процесс лактации. Уже в роддоме важно научиться правильно давать грудь малышу. Чтобы предохранить сосок от трещин, и, следовательно, от проникновения инфекций, нужно помогать ребенку полностью захватывать ртом сосок, а вместе с ним и околососковый кружок.

Непременным условием для сохранения здоровья молочных желез является соблюдение гигиены. Мыть грудь с мылом ежедневно, носить не стягивающий бюстгальтер из натуральной дышащей ткани, использовать специальные прокладки для груди, просушивать сосок после кормления на открытом воздухе несколько минут, затем обрабатывать его специальным кремом («Бепантен», «Пурелан»). Они уберегут сосок от растрескивания и предотвратят травмирование нежной кожи. При отсутствии кремов можно воспользоваться облепиховым маслом или маслом шиповника, главное не забывать смывать их перед кормлением.

Находясь в роддоме, малыш может просить грудь часто, практически ежечасно. По возвращении домой следует постепенно увеличивать интервалы между кормлениями. Кормите малыша по требованию, если он голоден и просит грудь. Не выдерживайте «положенное» время и покормите его, предложив сначала грудь с большим количеством молока, затем можно дать и другую. Это простимулирует выработку молока в обеих железах.

Азам правильного грудного вскармливания обучают в родильном доме. Если все же, несмотря на все старания, появились признаки мастита, то следует без промедления обратиться за медпомощью. Это позволит приостановить развитие воспаления и быстро возобновить грудное вскармливание.

Кормящая женщина нуждается в полноценном питании, приеме поливитаминов, прогулках на свежем воздухе, а также в спокойной и тихой домашней обстановке. Все это поможет ей избежать инфекционных послеродовых осложнений и долго кормить грудью своего малыша.

Всю беременность женщина ждет именно этого момента - взять на руки и прижать к груди свое самое сокровенное существо, сердце которого билось под ее сердцем целых девять месяцев.

” №5/2007 04.08.11

В период вскармливания ваша грудь нуждается в особом внимании. В период лактации любая инфекция, попавшая в организм, может привести к воспалению молочной железы – маститу.

Регулярно осматривайте молочные железы – и осложнений удастся избежать.

Причины мастита при кормлении грудью

В большинстве случаев возбудителем болезни является стафилококк. Однако возникновение мастита связано не только с инфекцией. Незалеченные трещины и закупорка молочных каналов (лактостаз) тоже могут спровоцировать воспалительный процесс. Не пытайтесь лечить мастит самостоятельно. Обратитесь к врачу, и он назначит терапию, подходящую именно вам.

Симптомы мастита

Чаще всего мастит развивается на 2-3-й неделе после родов. Заболевание начинается внезапно.

  • Резко ухудшается самочувствие, повышается температура (до 38-39 °С), появляется озноб.
  • В молочной железе прощупывается уплотнение, кожа над ним краснеет.
  • Болит грудь, даже при ходьбе. Прикоснуться к ней становится невозможно.

Если не начать лечения, то через несколько дней неинфицированный мастит может перейти в инфицированный. Тогда температура поднимается до 40 °С и выше, а в груди образуются очаги гнойной инфекции. Для подтверждения диагноза проводят УЗИ и микробиологическое исследование молока из желез.

Лечение мастита

Вы обнаружили у себя симптомы мастита? Срочно вызывайте врача или обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию. Если будете все делать правильно, то справитесь с недугом довольно быстро.

Лечение неинфицированного мастита. Если у вас диагностирован неинфицированный мастит, прикладывайте кроху к груди как можно чаще (раз в час). Нередко болезнь вызывается закупоркой одного из протоков в груди, а ребенок сможет высосать образовавшуюся пробку.

  • Высокую температуру попробуйте сбить с помощью безопасных жаропонижающих средств (прохладный душ, обтирание тела водой пополам с уксусом).
  • Следите, чтобы ребенок захватывал сосок вместе с ареолой и не крутил головой. Не придерживайте грудь: так вы сдавливаете один из протоков молочной железы. Наоборот, можно поддерживать ее рукой снизу.
  • При кормлении выбирайте такую позу, чтобы подбородок ребенка был направлен в сторону уплотнения. Массируйте эту область по направлению к соску, пока ребенок пьет молоко.
  • Положите ребенка на спину, а сами наклонитесь над ним так, чтобы зона затвердения оказалась над его нижней челюстью. Ребенок равномерно и полностью освободит все участки груди.
  • Прикладывайте лед к воспаленному месту после опорожнения молочной железы. Замороженные кубики, завернутые в целлофановый пакет, держите 10-15 минут. Так вы снимете жар и отек.

Внимание! При мастите, осложненном температурой, нельзя ставить согревающие спиртовые компрессы и греть воспаленную зону груди. Это блокирует выработку окситоцина – гормона, ответственного за выделение молока.

Лечение инфицированного мастита. Если вы заметили выделения гноя вместе с молоком, временно прекратите прикладывать кроху к этой груди. Но продолжайте сцеживаться каждые 3 часа. Возможно, во время лечения придется докармливать ребенка смесью с ложечки.

При терапии инфицированного мастита помогают средства, совместимые с грудным вскармливанием (прополис, мумие, «Траумель»). Но в некоторых случаях показано небольшое оперативное вмешательство.

Профилактика мастита

Осложнений можно избежать, если ухаживать за грудью и выполнять все рекомендации специалистов. Главное, помните, что сейчас только от вас зависит полноценное питание, а значит, и здоровье вашего ребенка.

  • Обращайте внимание на дискомфорт. Во время кормления вы не должны испытывать боль. Любой дискомфорт – повод для беспокойства.
  • Закаливайте грудь. Повышенная чувствительность груди и околососковой зоны может вызвать неприятные ощущения в первые минуты прикладывания и после кормления. Помогают теплый душ, согревающий компресс, отдых. Настройтесь на то, что дискомфорт – явление временное, а когда грудь «закалится», ощущения будут только приятными.
  • Ухаживайте за грудью. Появление трещинок способствует раздражению и покраснению соска. Через них в организм может проникнуть инфекция. Следите, чтобы грудь всегда была сухой, и не смывайте естественную защитную смазку с сосков (не мойте мылом грудь перед каждым кормлением). Для лечения трещин используйте специальные мази, кремы или свое молоко.
  • Делайте массаж. Боли в груди и в спине обычно связаны с неудобными позами во время кормления. Попросите мужа сделать вам массаж. Затем выберите вместе с ребенком удобную для вас позицию.

Кормление грудью своего малыша становится все более популярным, ведь грудное вскармливание явление естественное и необходимое. Редкая мама не пытается начать кормить грудью.

В наших роддомах редко объясняют, что такое грудное вскармливание, как его наладить, как избежать возможных проблем при кормлении.

И поэтому частенько такие попытки заканчиваются проблемами с молочными железами. Мамы не выдерживают и постепенно сворачивают кормление, переходя на искусственные смеси.

Вконтакте

Причины заболевания

Очень тяжело приходится кормящим матерям, у которых начинается застой молока.

Лактостаз – закупорка одного или нескольких протоков молочной железы из-за недостаточного опорожнения.

Болезнь характеризуется:

  • уплотнением и болью в молочной железе;
  • локальным покраснением;
  • повышением температуры.

Факторами риска могут служить следующие причины:

Обратите внимание: лактостаз без лечения является начальной стадией развития мастита.

Мастит – заболевание, сопровождающееся резким подъемом температуры (до 39-40оС), уплотнением, огрубением молочной железы, резкой болью при прощупывании и покраснением над местом застоя молока. Он возникает, когда к лактостазу присоединяется инфекционный фактор.

Проникнуть в организм стафилококку помогают незалеченные трещины в сосках. Если мастит не пролечить в самом начале, то на следующем этапе потребуется уже хирургическое вмешательство.

Профилактика

Выписывают из роддома маму с малышом на третий день и поэтому с лактостазом сталкиваются чаще всего уже дома.

Чтобы предотвратить проблемы, возникающие при лактостазе нужно:

  • часто и правильно прикладывать ребенка к груди – чем больше он высасывает молока из груди, тем меньше вероятность застоя;
  • сцеживайте остатки молока через некоторое время после кормления;
  • если молока очень много, то давайте одну грудь два кормления подряд – молока будет вырабатываться столько, сколько необходимо малышу ;
  • во время кормления придерживайте грудь, не надавливая;
  • надевайте удобное белье;
  • берегите грудь от ушибов;
  • спите на боку или на спине;
  • перед кормлением обмывайте грудь теплой водой;
  • в остальное время следите, чтобы грудь была чистой, теплой и сухой (используйте вкладыши, если молоко подтекает);
  • не допускайте возникновения трещин на сосках, а если они возникли – сразу лечите;
  • больше отдыхайте – стрессы затрудняют выход молока из-за повышенного тонуса сосудов.

Возьмите на заметку: при возникновении проблем, не занимайтесь самолечением – обращайтесь к доктору.

Опустошение каждой дольки молочной железы должно происходить равномерно. Ребенок лучше опорожняет доли находящиеся перед носом.

Поэтому кормящей женщине необходимо чередовать позы так, чтобы за день нос ребенка побывал над всеми долями молочной железы и добиться отсутствия застойных явлений. Определенные позы для кормления позволяют не допустить развития лактостаза, в них грудь лучше опорожняется:

  1. Малыш лежит на подушке у мамы на коленях. Голову ребенка надо держать, как будто в руках мяч.
  2. Сидя или лежа на кровати валетом.

Для успешного кормления нужна очень сильная мотивация мамы. После родов наступает очень тяжелое время: организм перестраивается, необходимо учиться отдавать всю себя новому человечку – тяжело женщине и психологически.

Думайте о себе – больше отдыхайте, питайтесь правильно, больше гуляйте вместе с малышом. Лактостаз развивается постепенно – как только заметите первые признаки, сразу же постарайтесь найти и устранить их причину.

Если ребенок не справляется с опорожнением груди в первые дни, попробуйте использовать сцеживание – младенец пока не справляется. С особым вниманием отнеситесь к своей груди:

  • держите в тепле, но не перегревайте;
  • подберите хорошее белье, поддерживающее, но не сдавливающее грудь;
  • трещины в сосках лечите сразу;
  • соблюдайте гигиену – грудь должна быть чистой.

Советы родственников и информация из Интернета не всегда может помочь. Обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если понимаете, что не справляетесь с ситуацией.

Как избежать проблем с грудью во время грудного вскармливания, смотрите в следующем видео: