Как сделать антистресс из шарика и муки. Боремся с хандрой: арт-терапия, игрушка, шарик антистресс

В этой статье вы узнаете, как сделать игрушку антистресс капитошку в домашних условиях. Также предлагаем прочитать статью о том, какие виды

Его довольно легко сделать из материалов, которые несложно найти в любом магазине. Нам нужно несколько шариков стандартного размера и любого цвета, а также материал, который вы хотите поместить в шарики. Если вы хотите, чтобы игрушка была похожа на те, что в магазине, то нужно будет найти для него подходящий чехол, либо же смастерить.

Как сделать игрушку антистресс (капитошка) в домашних условиях:

  1. Возьмите шарики. Они должны быть одинакового размера, формы и не надутые. Если вы когда-то уже надували шарики, то лучше возьмите те, которые никогда не использовали.
  2. Выбрать наполнитель. Наполнитель бывает разного вида, для игрушки стандартного размера нам нужно примерно две 170-230 мл. (да-да, не грамм) наполнителя. Можно использовать муку, соду, кукурузный крахмал, если вы хотите, чтобы игрушка антистресс была неплотной, то используйте чечевицу, фасоль, песок или рис. Если хотите средней плотности игрушку, то смешайте, например, рис и муссу или рис и песок.
  3. Проверьте, эластичен ли шарик, если нет, то надуйте его, а после в надутой форме разомните его, но не переусердствуйте. Он может лопнуть. Скорее всего, для этой задачи вам нужен будет друг, который поможет, вдвоем делать игрушку антистресс веселее и удобнее.
  4. Наполнение. Возьмите воронку, если она есть, если же её нет, то вырежете её из любой бутылки со стандартным горлышком. Засыпьте в шарик наполнитель. Главное не порвать горлышку, иначе придется делать всё снова. Если наполнитель застревает, то возьмите ручку или карандаш, чтобы проталкивать его.
  5. Выпустите воздух из шарика, постарайтесь выпустить весь воздух и зажмите горлышко шарика, максимально близко к наполнителю. Главное не переусердствовать, иначе вместе с воздухом вы избавитесь и от наполнителя. Затем, срежьте остатки горлышка и наденьте сверху еще один шарик, а затем еще один. После завяжите шарик и отрежьте остатки горлышка шарика.

Вы можете использовать любой наполнитель: жесткий, твердый, плотный, может даже жидкий, всё зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться. Если же хотите, чтобы игрушка была в чехле, как в магазине, то для этой цели можно использовать, например, чулок.

Вот и всё. Игрушка антистресс готова, если будут какие-либо вопросы, пишите в комментариях, а также пишите – получилось ли у вас сделать игрушку антистресс в домашних условиях?

Некоторые игрушки нравятся и детям, и взрослым. Это касается игрушки – антистресс . С ее помощью можно расслабиться, отдохнуть и успокоить нервы. Такие игрушки можно сделать в домашних условиях.

Мячик антистресс

Этому шарику можно придавать разную форму, а также мять пальцами. Процесс его изготовления очень простой, для этого понадобится:

  • несколько воздушных шариков
  • килограмм муки
  • бутылка
  • шерстяные нити

Процесс приготовления заключается в следующих шагах:

  • Для начала при помощи ножниц сделать из горлышка бутылки воронку.
  • Затем натянуть конец шарика на горлышко и насыпать плотно муку.
  • Потрусить шарик с мукой и спрессовать ее при помощи фломастера.
  • Наполненный и утрамбованный шар завязать шерстяной нитью.

Для прикольного внешнего вида можно нарисовать что-то на поверхности либо придать прическу нитками. Этот антистресс поможет нормализовать нервную систему.

Кинетический песок

Не только детям, но и взрослым понравится антистрессовый песок с силиконом. Он не сохнет, отлично лепится и сохраняет форму. Этот песок делается почти бесплатно, потому потребуется:

  • силикатный клей,
  • борная кислота,
  • песок.

Чтобы сделать песок нужно:

  • Взять килограмм песка (для шиншилл), который продается в зоомагазинах. Также подойдет и уличный песок, просушенный на сковороде и просыпанный сквозь сито.
  • Поместить в емкость борную кислоту (бутылочку) и клей (целый тюбик).
  • Полученную смесь после загустения соединить с песком. Хорошенько все перемешать.

Самодельный песок имеет практически одинаковые свойства, как и у оригинала. Он хорошо лепится и держит форму, не рассыпаясь при механическом воздействии.

Волшебный вид кинетического песка

Из доступных средств можно приготовить волшебный песок. Понадобится:

  • песок,
  • любой моющее,
  • краситель,
  • сода.

Приготовление:

  • влить в емкость моющее средство (200 мл),
  • насыпать шесть ложек соды, красителя.
  • Все размешать до получения тягучей консистенции и смешать с песком. Аккуратно вымесить полученную массу.

Из песка можно лепить фигурки, разрезать их и наблюдать как они расползаются.

Шар с сеткой

Для создания игрушки нужны такие предметы:

  • лизун,
  • шарик,
  • сетка.

При надавливании на шар появляются пузырьки, которые вылезают из сетки. Для этого понадобится несколько воздушных шароков , ПВА, сода, блесточки и сетка (рыболовная или для стирки) и такие действия:

  • Для начала выдавить клей в емкость, добавить к нему две ложки соды и блесточек. Получается жидкая масса, напоминающая лизуна. Сильно густую смесь рекомендуется разбавить водой.
  • Полученную массу влить в шар и завязать его.
  • Затем отрезать кусок сетки и обвернуть ею шар.
  • Концы плотно закрепить.

Сильно много жидкости вливать нельзя, потому как она не будет вылезать из сетки так, так надо.

Лизун антистресс

Лизун может тянуться, менять формы и липнуть. Если нужен лизун яркого цвета, то потребуется пищевой или жидкий краситель, гуашь. Процесс приготовления:

  • Для приготовления лизуна нужно взять стакан с моющим (200 мл).
  • Добавить в него ложку соды, половину тюбика крема для рук и пачку красителя. Все это перемещать. После этого масса сразу начнет густеть.
  • Перелить ее в пакет и поместить в холодильник на несколько часов.

Хендгам

Этот тот же лизун, только большей плотностью. Он похож на жвачку для рук, который напоминает пластилин. Все ингредиенты можно купить в магазине:

  • силикатный клей,
  • краситель,
  • сода.

Для создания нужно:

  • Вылить клей в миску, насыпать туда две ложки соды.
  • После того как все это будет смешано, добавить 3 капли красящего вещества.
  • Затем опять добавить две ложки соды и размешать до тех пор, пока он будет прилипать к рукам.

Этот простой рецепт игрушки-антистресса придет по душе любому взрослому.

Необычная жвачка для рук

Этот способ предполагает вложение труда и времени, но он того стоит. Для этого понадобится:

  • 40 штук желейных мишек,
  • клей,
  • вазелин,
  • краситель,
  • блесточки.

Приготовление:

  • Всех мишек растопить при помощи свечки до состояния вязкости. Это достаточно тяжелый процесс, потому как их нужно постоянно мешать.
  • Выдавить туда клей и насыпать блесточки.
  • После того как смесь начнет густеть добавить вазелин (5 ложек).
  • Однородную массу перелить на бумагу и остудить.

Эластичную жвачку можно растягивать, мять, а еще он отлично отскакивает от пола.

В наше время люди испытывают негативное влияние окружающей среды. Чтобы отвлечься от суеты и избавиться от негатива понадобятся игрушки-антистресс .

Небольшие игрушки с приятным на ощупь наполнителем предназначены не только для развития малышей: они успокаивающе действуют на взрослых. Разберемся, как сделать антистресс из подручных материалов.

Как сделать антистресс из муки и шарика

Мячик с приятными тактильными свойствами можно купить.

Но, чтобы сэкономить средства и получить эксклюзивную игрушку, изготовьте ее самостоятельно.

Действуйте так:

  1. Подготовьте воздушный шарик и лейку с широким выходом (вырежьте воронку из пластиковой бутылки).
  2. Шарик натяните на лейку, затем засыпьте в него муку, при необходимости проталкивая ее карандашом.
  3. Плотно наполнив резиновую емкость мукой, завяжите тугой узел.
  4. Нарежьте 10 толстых шерстяных ниток длиной по 6–8 см и завяжите их вокруг узелка - это будет чубчик. Лишний хвостик шарика отрежьте.
  5. Маркером нарисуйте игрушке забавную мордочку.

Веселая антистресс-игрушка понравится малышам.

Тактильный шарик развивает моторику пальчиков у детей, а взрослым поможет снять нервное напряжение, расслабиться.

Как сделать антистресс из шарика и лизуна

Что можно сделать своими руками в домашних условиях из лизуна (слайма)? Необычный антистресс в сетке.

Следуйте инструкции:

  1. Купите или изготовьте слайм.
  2. Пальцами растяните воздушный шарик и поместите слайм внутрь.
  3. Крепко завяжите кончик узлом.
  4. Возьмите любую сетку (подойдет та, в которую упаковывают игрушки, овощи, или мелкая рыбацкая).
  5. Оберните шарик сеткой и сшейте ее или завяжите.

Сжимая игрушку, получите много мелких пузырьков благодаря ячейкам.

Помять мягкий комочек в длинной очереди, на работе или за просмотром фильма - одно удовольствие.

Как сделать мячик-антистресс без лизуна

Разберемся, как сделать игрушку с другими наполнителями.

Алгоритм действий простой:

  1. Растяните шейку шарика и поместите внутрь одно из веществ: воду, орбизы (гранулы, которые напитывают воду), резинки для африканских косичек, крахмал, пшено. Если нужно, используйте срезанную поперек пластиковую бутылку и тонкий предмет для проталкивания.
  2. Завяжите шарик на узел так, чтобы не оставалось пустоты.
  3. Разрисуйте игрушку на свой вкус.

Шарик-антистресс - легкая самодельная игрушка.

С ее помощью взрослые избавляются от привычки грызть ногти или царапать кожу.

Взять мячик в руки стоит в моменты эмоционального напряжения.

Для грудничков используйте безопасные наполнители на случай, если резина порвется.

Для правильной работы нервной системы современные психологи рекомендуют пользоваться специальными антистрессами. Но их не обязательно покупать в магазине. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными способами самостоятельного изготовления таких успокаивающих вещиц.

Полезные свойства

Антистрессовые игрушки оказывают благотворное влияние на состояние человека:

  • укрепляют мышцы рук, улучшая их мелкую моторику;
  • помогают в тренировке письменных навыков;
  • снижают психоэмоциональное напряжение после тяжелого дня или длительной работы за компьютером;
  • усиливают концентрацию внимания;
  • улучшают мышечную координацию.

Методы приготовления различных антистрессов

Мячик

Из муки

Вам потребуются:

  • пшеничная мука - 1 кг;
  • воздушные шарики - 2 шт.

Обрежьте горловину пластиковой бутылки, сделав своеобразную воронку. Натяните кончик воздушного шарика на горловинную часть, а через широкое отверстие засыпьте муку так, чтобы до края оставалось где-то 5 мм. Спрессуйте муку, используя фломастер. Завяжите хвостик. Из пряжи смастерите забавную челку и приклейте. Нарисуйте смешную рожицу.

Из орбизов

Вам понадобятся:

  • орбизы - 300 г;
  • воздушные шарики - 2 шт.

Аккуратно растяните горловину шарика. Поочередно закладывайте орбизы (мягкие полимерные адсорбенты) внутрь, заполнив до необходимой величины. Завяжите хвостик ниточкой, обрезав ее краешек.

Из гречневой крупы

Необходимо взять:

  • гречневая крупа - 400 г;
  • плотные воздушные шары - 3 шт.

Приобретите готовую воронку или сделайте из бутылочного горлышка. Осторожно засыпьте крупу во внутрь шара, оставив кончик свободным для завязывания.

Из пакетов

Возьмите:

  • мусорные пакеты - 10 шт.;
  • скотч - 1 шт.

Скомкайте пакеты, придав им шарообразную форму. Тщательно обмотайте скотчем со всех сторон.

Из пищевой пленки

Необходимые составляющие:

  • пищевая пленка - 1 упаковка;
  • скотч - 1 шт.

Размотайте всю упаковку пленки. Скатайте ее в несколько шариков средней длины, тщательно обмотав скотчем. Получится отличные мягкие антистрессовые мячики.

мячик

Кинетический песок

Из манной крупы

Ингредиенты:

  • манная крупа - 400 г;
  • водка - 1 стакан;
  • пищевой краситель - 1 пакетик;
  • бумага - 3 листа.

Размешайте в неглубокой емкости манку с водкой и красителем выбранного оттенка, доведя смесь до однородного состояния без комочков. Затем выложите состав на бумажный листок, дав немного подсохнуть. Переместите в контейнер и плотно закройте его крышкой. Поставьте в холодильник на пару часов.

Из бальзама-ополаскивателя

Понадобятся:

  • бальзам-ополаскиватель для волос - 300 мл;
  • картофельный крахмал - 400 г;
  • пищевой краситель - 20 г.

Разведите бальзам для волос с пищевым красителем любого цвета на выбор. Добавьте картофельный крахмал. Мешайте до полного исчезновения комкообразных субстанций. Выложите смесь на чистую поверхность. Дайте немного «отдохнуть». В итоге должна получиться рассыпчатая масса.

Из крахмала

Составляющие:

  • кукурузный крахмал - 1 стакан;
  • мелкий песок - 2 стакана;
  • кипяток - 300 мл;

Растворите крахмал в теплой воде. В отдельной посуде разведите краситель, смешав его с мелким песком, который можно приобрести в любом строительном магазине. Затем переложите к крахмалу и еще раз тщательно взбейте. Охладите в течение 1 часа.

Из кварцевого песка

Необходимые компоненты:

  • цветной кварцевый песок - 500 г;
  • борная кислота - 1 флакон;
  • силикатный клей - 50 мл.

Перемешайте кислоту с канцелярским силикатным клеем. К полученной липковатой субстанции добавьте кварцевый песок выбранного вами цвета. Оденьте резиновые перчатки и руками замесите состав до получения однородной, но слегка рыхлой массы.

Из соды

Ингредиенты:

  • пищевая сода - 500 г;
  • разрыхлитель теста - 1 пакетик;
  • средство для мытья посуды - 1 стакан.

Смешайте соду и тестовый разрыхлитель. Затем, постепенно вливайте моющее средство. В итоге должна получиться мягкая рассыпчатая масса.

Из ржаной муки

Вам потребуются:

  • ржаная мука - 1 кг;
  • детское масло для тела - 200 мл.

Медленно вливайте масло в емкость с мукой, постепенно помешивая, до тех пор, пока не получится приятная на ощупь субстанция.

кинетический песок

Сетчатый шарик

Из клея ПВА

Необходимо взять:

  • воздушный шарик - 1 шт.;
  • клей ПВА - 1 флакон;
  • пищевая сода - 1 стакан;
  • сетка - 1 шт.

Поместите в неглубокую миску клей, смешав с пищевой содой. Полученную смесь вылейте в шарик через воронку. Завяжите его. Отрежьте кусочек любой сетки, обтянув шар. При надавливании из сетчатых отверстий будет появляться забавные пузырьки.

Из пластилина

Возьмите:

  • пластилин Play Doh - 100 г;
  • воздушный шар - 1 шт.;
  • сетка - 1 шт.

Аккуратно выложите пластилин во внутрь шарика. Завяжите кончик. Обтяните сеткой. Надавливая на этот антистресс, из щелочек будет появляться мягкая пластичная субстанция.

сетчатый шарик

Лизун

Из тетрабората натрия

Вам потребуются:

  • тетраборат натрия - 2 ч.л.;
  • жидкий канцелярский клей - 1 упаковка;
  • вода - 200 мл;
  • пищевой краситель - 1 пакетик.

Налейте в емкость теплой воды, высыпав тетраборат. Хорошенько перемешайте до полного растворения порошка. Добавьте клей и краситель. Еще раз размешайте руками. У вас должна получиться тянущаяся, но не липкая масса.

Из порошка

Возьмите:

  • стиральный гелеобразный порошок - ½ упаковки;
  • красящий пигмент - 1 пакетик;
  • клей ПВА - 50 мл.

Наполните половину стакана канцелярским клеем, смешав с красящим пигментом. Добавьте гелеобразный порошок. Оденьте резиновые перчатки и мешайте состав до тех пор, пока не получится однородная тягучая масса.

Из оксида железа

Составляющие:

  • оксид железа - 40 мл;
  • фосфор жидкий - 7 капель;
  • клей ПВА - 1 тюбик;
  • борный спирт - 20 мл;
  • краситель - 20 г.

Смешайте борный спирт с водой. Добавьте канцелярский клей. Затем выложите фосфор и оксид железа. Тщательно смешайте между собой. Выложите полученную массу на ровную поверхность. Поднесите к ней магнит - смесь должна приподнятся.

Из шампуня

Ингредиенты:

  • шампунь - 250 мл;
  • клей Титан - 100 мл;
  • пищевой краситель - 1 пакетик.

Залейте в миску любой шампунь. В центр насыпьте краситель, а также по желанию можно добавить блестки. Все тщательно размешайте так, чтобы не было комков. Влейте Титан. Разведите лопаткой или ложкой до состояния гладкости и тягучести.

Из пены для бритья

Составляющие:

  • Клей ПВА - 1 флакон;
  • пена для бритья - 400 г;
  • кипяток - 1 стакан;
  • тетраборат натрия (бура) - 1 пакетик;
  • красящий пигмент - 30 г.

Разведите буру в теплом кипятке, мешая до полного растворения. Заложите пену для бритья, клей и цветной пигмент. Разомните смесь руками до получения густого тянущегося комка.

Из зубной пасты

Возьмите:

  • зубная паста - 1 тюбик;
  • краситель - 20 г.

Выложите всю зубную пасту в эмалированную посуду, присыпав красящим пигментом. Перемешайте до полного исчезновения комочков. Поставьте на медленный огонь. Держите на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня. Дайте немного остыть. После чего хорошо разомните, смазав руки подсолнечным маслом.

Из жевательных конфет

Приготовить съедобного лизуна можно из следующих компонентов:

  • конфеты Фрутелла - 200 г;
  • сахарная пудра - 50 г.

Выложите Фрутеллу в тарелку. Поставьте на водяную баню, продержав до полного растворения конфет. Снимите с плиты. Остудите. Хорошенько разомните, обваляйте в сахарной пудре.

Из карандашного клея

Составляющие:

  • клей карандаш - 1 шт.;
  • бура - 50 г;
  • кипяток - 200 мл.
  • красящий пигмент - 30 г.

Извлеките клей из пластиковой упаковки. Выложите в термическую посуду и поставьте на несколько минут в микроволновую печь. Затем растаявший клей смешайте с бурой и водой. Разминайте до образования однородного состава.

Из Нутеллы

Компоненты:

  • шоколадная пастая Нутелла - 200 г;
  • жевательный мармелад - 100 г.

Растопите мармелад на водяной бане. После того, как у вас получилась однородная масса введите в нее шоколадную пасту. Как следует перемешайте в течение 5 минут.

Хэндгам

Из желатина

Вам потребуются:

  • желатин - 1 пакетик;
  • пластилин - 100 г.

Разведите желатин в крутом кипятке. Дайте раствору остыть. Поставьте на плиту немного воды и доведите до кипения. Выложите кусочек пластилина, подождав пока он расплавится. Затем заложите в емкость растворенный желатин и замесите состав.

Из силикатного клея

Ингредиенты:

  • силикатный клей - 100 г;
  • медицинский спирт - ½ стакан.

Смешайте силикатный клей со спиртом. Со временем смесь начнет загустевать. Также по желанию можно добавить красящий пигмент необходимого цвета.

лизун

Мягкая игрушка-антистресс

С пшеном

Потребуются:

  • пшено - 500 г.

Подготовьте желаемую выкройку. Сшейте со всех сторон, не забыв вывернуть наизнанку. Засыпьте внутрь пшено. Залатайте оставшееся отверстие.

С опилками

Возьмите:

  • сосновые опилки - 1 кг.

Набейте игрушку выбранной формы опилками. Зашейте по краям. Такой антистресс является своеобразной ароматерапией.

Из мячика

Необходимо взять:

  • мячик - 1 шт.;
  • пенополиуретан - 1 флакон.

Приобретите небольшой мячик. Обмакните его в пенополиуретане. Дайте подсохнуть. Облачите в защитный чехол, которым может послужить простой носок.

Подушка-антистресс

С горохом

Необходимо взять:

  • горох - 500 г.

Подберите нужную выкройку. Сшейте детали на швейной машинке или вручную. Набейте будущую подушку горохом.

С рисом

Возьмите:

  • мелкозернистый рис - 1 кг.

Заранее подготовьте модель будущей подушки. Выберите выкройки. Сшив детали между собой, оставьте небольшое отверстие, в которое насыпьте мелкозернистый рис. Оставшуюся дырочку зашейте.

С рожками

Составляющие:

  • мелкие рожки - 1 кг.

По выбранным выкройкам сшейте подушку необходимой формы. Заполните ее мелкими рожками. Такой антистресс станет отличным помощником для расслабления. Его можно помять и даже полежать на нем.

Мы рассмотрели популярные способы приготовления различных антистрессовых предметов в домашних условиях. Все компоненты, входящие в их состав, доступны по стоимости и абсолютно безопасны. Желаем удачи!

Считается, что, разминая в руках небольшую пластичную массу, удается успокоиться, расслабиться, отвлечься от плохих мыслей. Такие безделушки для успокоения нервов стали называть игрушки-антисресс. И современные магазины пестрят разнообразием разноцветных веселых шариков для снятия стресса. Но игрушку можно не покупать – её не сложно сделать самостоятельно! Приводим несколько простых и наиболее удачных методов, как сделать антистресс своими руками.

Антистресс из воздушного шарика

На основе воздушного шарика есть несколько вариантов создания игрушки-антистресс. Рассмотрим два основных варианта.

Первый способ – с добавлением воды и крахмала. Для его реализации понадобится:

  • воздушный шарик;
  • вода;
  • крахмал;
  • сеточка, желательно плотная;
  • краска по желанию.

Из воды и крахмала создаем неньютоновскую жидкость. О ней известно давно и часто именно эту смесь приводят детям в качестве оригинальных экспериментов. Её особенность в том, что жидкость ведет себя по-разному в зависимости от вида воздействия на неё. Мягкая на ощупь и жидкая при плавном погружении предметов она твердеет при ударе по ней. Пластичная и живая неньютоновская жидкость прекрасно подойдет для начинки шарика.

Чтобы получить начинку нужно перемешать примерно 4-5 ложек крахмала со стаканом воды. После размешивания будет понятно, нужно ли добавить еще немного крахмала, чтобы жидкость стала пластичней.

По желанию можно в полученную смесь добавить немного краски, которая будет переливаться внутри шарика и сделает его за счет этого загадочнее.

Жидкость переливаем в шарик, чтобы заполнился он примерно на 2/3 объема. Плотно завязываем и наш антистресс готов к употреблению. Можно нарисовать на шарике глазки и ротик, чтобы получилась веселая рожица.

Шарик-антистресс хорош как сам по себе, так и обернутый дополнительно сеткой. В процессе разминания его края вылезают через отверстия сетки и создается эффект изменения цвета шарика за счет добавления в жидкость краски.

Второй вариант – игрушка создается без добавления воды. Для этого нужно насыпать в шарик крахмал и крепко завязать его. Крахмал внутри воздушного шарика приобретает любую форму, так что разминать его весело и интересно.

При отсутствии крахмала можно использовать муку. Она не столь пластична и не хрустит в процессе игры, но для игрушки-мнушки будет неплохой начинкой.


Не забывайте создавать настроение своему шарику – нарисуйте носик, глазки, улыбочку и приклейте пучок ниток вместо волос. Забавный человечек готов!

Антистресс хендгам

Еще один вид антистрессовой игрушки – хендгам или жвачка для рук. Она одновременно твердая и жидкая – отлично принимает разнообразные формы и растягивается. Жвачка для рук не имеет свойства прилипать к поверхностям, не липнет к руками, её можно растягивать, рвать, вновь склеивать и создавать из этой массы причудливые формы.

О жвачке для рук впервые узнали в 1943 году. Химик Джеймс Райт создал субстанцию случайно во время попыток изобрести синтетический каучук. Вещество вскоре нашло свое применение в промышленности – его использовали для противоударных чехлов мобильных телефонов и для создания спортивного снаряжения. Сегодня мы его знаем и как забавную жвачку для рук – игрушку для снятия стресса.

Сделать игрушку антистресс можно своими руками. Есть несколько вариантов создания мягких и пластичных хендгам. Один из них требует наличия клея ПВА, красок и тетрабоната натрия.

  1. Размешиваем клей ПВА с краской для получения желаемого цвета будущей игрушки. Клея должно быть ровно столько, чтобы получился антистресс желаемого размера.
  2. Добавляем немного тетрабоната натрия и вновь размешиваем. Клей начнет приобретать форму пластилина, станет густым и пластичным.
  3. Полученный хендгам помещаем в полиэтиленовый пакет на полчаса, чтобы клей хорошо пропитался тетрабонатом натрия.
  4. Можно играть новой самодельной жвачкой для рук.

Еще один интересный рецепт создания антистресса – из пены для бритья. Хендгам получается в таком случае мягкий и пушистый, очень приятный на ощупь.

  1. Перемешиваем бесцветный клей хорошего качества с краской и добавляем пену для бритья.
  2. Готовим раствор загуститель из нескольких столовых ложек воды, 15 капель борной кислоты и капли жидкого мыла. Раствор нужно хорошо перемешать.
  3. отправляем загуститель к подготовленной массе из клея, краски и пены. Осторожно перемешиваем палочкой до образования пластичности массы.
  4. Хендгам требует длительного вымешивания. Первое время он будет плохо отставать от рук, но вскоре перестанет липнуть и превратиться в мягкую, нежную игрушку.

Подобный антистресс можно создать и без добавления пены для бритья. В таком случае лизун будет менее пушистым и нежным, но более пластичным.


Следующий рецепт удивляет оригинальным составом ингредиентов. Для его создания понадобиться жидкость для контактных линз, сода, канцелярский клей и краска.

  1. Сначала размешиваем клей с краской. Можно добавить блестки для получения оригинального эффекта.
  2. Добавляет примерно 10 грамм жидкости для контактных линз. Перемешиваем массу тщательно.
  3. Всыпаем примерно полчайной ложки соды. Вымешиваем до того момента, когда лизун начнет полностью отставать от посуды и рук.

Этот экземпляр игрушки-мнушки отличается особой тягучестью, мягкостью и легкостью. Игрушка прекрасно растягивается и приобретает разные формы.

Любую жвачку для рук, созданную самостоятельно рекомендуют хранить в плотно закрытой герметичной упаковке. А при первых признаках засыхания можно немного размягчить обычной водой.

Все ингредиенты для создания игрушки-мнушки стоят дешево, что гораздо выгодней, чем покупать фабричную жвачку для рук. Правда, срок использования самодельной жвачки антистресс меньше, но при желании всегда можно сделать новую – другого цвета и размера, из разных ингредиентов.

Видео инструкция