Развитие малыша 5-месячного возраста. Каким должен быть режим питания крохи, сколько он должен спать. Что должен уметь ребенок в 5 месяцев, чем отличается развитие мальчиков и девочек.
Не успел кроха появиться у мамы и папы, и вот ему уже 5 месяцев. За этот короткий период малыш становится крепким и более подвижным, приобретает некоторые навыки. В возрасте 5 месяцев вес малыша удваивается в сравнении с той массой тела, которая была зафиксирована при рождении. В среднем 6-7 кг должен весить ребенок , за 5 месяцев малыш должен набрать 3-4 кг.
Сколько должен съедать и спать малыш в 5 месяцев
Ребенок в 5 месяцев ест 5 раз в день с интервалом в 4 часа. За один прием кроха должен съедать 150-200 грамм еды. Малыш уже готов к приему более плотной пищи, поэтому ему можно вводить прикорм. Благодаря этому организм малыша получит дополнительные питательные вещества, у него будут развиваться жевательные рефлексы. Грудное молоко также ребенок также должен кушать.
Начинать прикорм нужно с 5 граммов нового продукта, постепенно за несколько недель увеличивая дозу до 130 граммов. Прикорм дают ребенку перед кормлением молоком. В период его введения следите за консистенцией стула малыша. Для начала используйте для прикорма овощи одного вида, затем смеси овощей может есть ребенок. Затем можно вводить в рацион безглютеновые каши.
Стул малыша должен быть 1-2 раза в день. Допустим также стул раз в 2 дня. Все зависит от самочувствия малыша. Если его не беспокоит редкий стул, значит, для него это норма. Если же ребенок мучается болями в кишечнике, придется лечить запор. Мочеиспускание малыша должно быть до 25 раз в сутки.
5-месячный кроха должен спать по 14-16 часов. Из них малыш 10 часов спит ночью, днем по 2 часа с интервалами.
Что должен делать ребенок в 5 месяцев: навыки и умения
Любознательность и стремление к самостоятельности позволяет малышу осваивать навыки и учиться новому. Все, что должен уметь делать кроха, учит его мама. В 5 месяцев малыш уже умеет поднимать голову и плечи в положении лежа на спине. Если кроху держать за руки, он может постоять на ногах несколько минут. Некоторые дети в этом возрасте могут самостоятельно сидеть.
Что должен уметь 5-месячный кроха? Самостоятельно выбирать игрушку из всех предложенных. В качестве тренировки можно раскладывать игрушки возле ребенка, чтобы он до них дотягивался. В 5 месяцев уже можно делать крохе массаж, заниматься с ним гимнастикой.
Речь малыша также постепенно развивается. Выговаривать слова еще не под силу, когда ребенку 5,5 месяцев. Что должен уметь в таком возрасте малыш? Он может долго и напевно гулить. Гуление является переходным процессом между молчанием и разговором. Ребенок пытается подражать речи мамы и папы, произносит гласные звуки.
Дети в 5 месяцев проявляют интерес к окружающим малышам, даже отражение в зеркале вызывает у них интерес, но пока они не узнают в нем себя.
Так как в этом возрасте у малыша режутся зубки, ему необходимы резиновые игрушки, которые он будет грызть. Игрушки важно постоянно мыть.
Когда исполнится 5 месяцев ребенку, он будет отличать своих от чужих.
Отличия в развитии мальчиков и девочек
Развитие мальчиков и девочек несколько отличается в первый год жизни:
- речевое развитие у мальчиков начинается позже, чем у девочек. Девочки в 5 месяцев копируют интонацию, поэтому их проще понять окружающим. Мальчики же изобретают «свой» язык, который может разобрать только мама;
- в определенных ситуациях малыши разного пола и ведут себя по-разному. Например, если мальчику необходима игрушка, он громко требует ее, а девочка тихо плачет. Мальчики больше любят обниматься с мамой. Для маленькой леди очень важен зрительный контакт с мамой.
- в первые месяцы жизни мальчики растут быстрее девочек.
Каждая мама обязана развивать те умения, которые должен делать ребенок в 5 месяцев. Но не стоит забывать, что каждый малыш индивидуален и его развитие зависит и от личных особенностей.
Шестой месяц жизни ребенка – ответственный период в развитии младенца, ведь большинство детей в этом возрасте уже предпринимают первые попытки сесть самостоятельно. Это не значит, что ребенок в 5 месяцев должен сидеть сам, но при нормальных темпах роста и развития он должен уметь приподниматься с опорой на руки на взрослого человека из положения «лежа на спине» и демонстрировать задатки готовности к освоению этого навыка. Важные изменения происходят и в речевом, а также эмоциональном развитии: ребенок уже хорошо различает знакомых и незнакомых людей, может сам подавать сигналы, указывающие на потребность в общении, и может самостоятельно играть с погремушками или другими предметами в течение 5-10 минут.
Сколько должен весить ребенок в пять месяцев
Вес ребенка в 5 месяцев сильно зависит от типа питания. Примерно треть детей в этом возрасте уже получает прикорм в виде овощных и фруктовых соков и пюре. При хорошей переносимости в рацион можно вводить молочные и безмолочные каши. Дети, в меню которых к концу шестого месяца жизни входят злаковые продукты, могут набирать вес немного быстрее детей, в рационе которых остается грудное молоко (или его заменитель) и фруктово-овощные соки и пюре. Средний вес младенцев в 5 месяцев должен составлять 7200-7300 г.
Средний рост пятимесячного ребенка составляет около 65-66 см. Мальчики могут вырастать немного быстрее девочек, но на темпы роста влияет не только половой признак, но и множество других факторов, например, питание, которое получает младенец. Дети, большую часть рациона которых составляют молочные смеси, могут быстрее набирать вес и прибавлять в росте. Это связано с высокой питательной ценностью искусственных заменителей молока и постоянством их состава. Содержание жиров и белка в грудном молоке постоянно меняется и зависит от питания кормящей женщины, поэтому темпы роста у детей, находящихся на грудном вскармливании, могут быть немного ниже по сравнению с «искусственниками».
Окружность головы у пятимесячного ребенка обычно составляет от 41,5 см до 42,6 см; обхват груди – от 42,4 см до 42,9 см. В начале шестого месяца жизни тело ребенка становится более пропорциональным и максимально приближенным к пропорциям взрослого человека.
Важно! Важным показателем правильного физического развития в этот период является превышение объема грудной клетки над окружностью головы. Разница эта еще невелика и составляет около 30 мм, но именно этот показатель указывает на отсутствие скрытых внутренних патологий и нарушений в функционировании головного мозга.
Таблица показателей роста и веса мальчиков и девочек
Читайте также о питании ребенка:
Что должен уметь ребенок в 5 месяцев
Начало шестого месяца – важнейший этап в развитии младенца, во время которого формируются необходимые для дальнейшего развития навыки.
Двигательные навыки
- Ребенок осваивает первые навыки ползания и предпринимает самостоятельные попытки сесть.
- Все дети в этом возрасте должны хорошо переворачиваться со спины на живот и обратно.
- В положении «лежа на животе» ребенок может имитировать движения, которые дети выполняют во время ползания: отталкиваться согнутыми в коленях ногами от твердой опоры и подтягивать нижнюю часть корпуса, одновременно переставляя руки вперед.
- Если положить ребенка на спинку и протянуть ему вытянутые руки, он схватит их и попробует подтянуться: так кроха осваивает новый для него навык – самостоятельное сидение.
Некоторые мамы, видя попытки ребенка научиться садиться самостоятельно, всячески пытаются ускорить процесс, присаживая его в коляске во время прогулки, в стульчике для кормления и просто на руках. Делать этого нельзя: несмотря на окрепшие мышцы живота, раннее присаживание может навредить ребенку, так как мышечный корсет, поддерживающий позвоночник, еще не может справиться с подобной нагрузкой. Игнорирование данных рекомендаций может стать причиной серьезных нарушений, которые могут проявиться в подростковом возрасте. К ним относятся:
- гинекологические патологии у девочек (особенно часто диагностируется загиб матки – аномальное расположение органа относительно центральной оси малого таза, при котором шансы на удачное вынашивание беременности составляют менее 7 %);
- заболевания позвоночника и суставов (сколиоз, остеохондроз);
- гипоксия внутренних органов, вызванная сжиманием артерий при неправильном положении тела.
Важно! Присаживать пятимесячного младенца педиатры и детские ортопеды не рекомендуют. Во время кормления в детском стульчике необходимо регулировать положение спинки до полу-лежачего.
Видео календарь развития ребенка от 5 до 6 месяцев
Физиологическое развитие
- Зрение. Зрение ребенка совершенствуется, и он уже способен рассматривать не только лежащие вокруг него предметы, но и следить за двигающимися фигурками животных, людьми, картинкой на мониторе или экране телевизора. Ребенок отлично различает яркое и тусклое освещение и может негативно реагировать на источники яркого света. Это особенно заметно перед ночным сном – чтобы ребенок смог успокоиться и быстрее уснуть, необходимо приглушать все источники сильного света за 1 час до отхода ко сну.
- Работа слюнных желез и прорезывание зубов. Количество слюны, вырабатываемое организмом пятимесячного младенца, остается обильным. Это во многом связано с прорезыванием первых молочных зубов. Кровообращение в месте появления зуба усиливается в 5-6 раз по сравнению с показателями нормы, и это приводит к усиленному образованию жидкости в полости рта и активизации работы слюнных желез. Повышенное слюнотечение у большинства детей прекращается к возрасту 7-8 месяцев.
- Пищеварительная система. в 5 месяцев встречаются очень редко, хотя некоторых малышей они могут мучить до шестимесячного возраста.
- Сколько должен какать ребенок. Стул у детей, получающих прикорм, обычно бывает 1-2 раза в день, а его цвет и консистенция зависят от продуктов, которые ребенок употреблял в течение дня. Естественное разжижение каловых масс наблюдается при употреблении кабачков и чернослива. Если ребенок уже пробовал рисовую кашу или банановое пюре, стул может быть более плотным и редким. Если ребенок при этом веселый, активный, хорошо спит и не испытывает проблем с аппетитом, дополнительная помощь в виде слабительных средств не требуется.
Важно! Дети, питающиеся грудным молоком и не получающие прикорма, отличаются нестабильностью стула – это вариант нормы. Стул у таких детей может быть как очень частым (до 3-4 раз в день), так и отсутствовать в течение 1-3 дней подряд.
Речь и эмоциональное развитие пятимесячного младенца
Важные изменения происходят в речевом и эмоциональном развитии пятимесячного малыша.
- Большинство детей в этом возрасте уже пытаются складывать слоги. Обычно части слов, которые они часто слышат, например, «ма», «ба», «ня».
- Если ребенок остается один, он может «разговаривать» сам с собой в течение 5-10 минут, при этом внимательно разглядывает свои ручки, дергает ножками и пытается схватить окружающие его предметы.
- Младенец в 5 месяцев отлично различает «своих» и «чужих», понимает обращенную к нему интонацию, может обидеться, если мама будет разговаривать с ним строгим тоном.
- Дети на шестом месяце жизни способны запоминать цвета, форму предметов, тактильные ощущения, которые они испытывают, когда берут игрушку в руки.
- Если внимательно понаблюдать за крохой, можно заметить, что он предпочитает одни игрушки другим и проявляет свой интерес не только жестами, но и эмоциями.
Читайте также о развитии ребенка:
Как развивать ребенка в 5 месяцев
Игра — это основной вид деятельности ребенка, который способствует его развитию, начиная, с самого раннего возраста.
Пальчиковые игры
Подобного рода игры важны не только для развития мелкой моторики, но и для развития интеллекта. Простая стихотворная форма, окрашенная яркой интонацией, легко воспринимается малышом, а движения с пальчиками способствуют формированию зрительных образов. Самые простые игры — это «Сорока-ворона» и «Ладушки».
Примеры пальчиковых игр
Коза и козленок
Сорока-ворона
Прятки
Взрослый прячется за любым подходящим куском ткани с восклицанием «Ку-ку», а потом показывается из-за него. Когда малыш уловит суть игры, можно попробовать поменяться ролями, спрятав ребенка, а потом опять найти. Прятаться может и мягкая игрушка.
Футбол
Перед ножками ребенка, лежащего на спине, кладется надувной мяч. Толкаясь ножками, малыш отталкивает мяч. В этом возрасте это уже не рефлекторное движение, а осознанное действие, выполняемое ребенком. Такое упражнение укрепляет мышцы ног, живота.
Покажи часть тела
Уже в 5 месяцев можно пробовать учить ребенка показывать различные части тела. Сначала на своем примере, а потом, показывая на ребенке со словами: «Где у Миши глазки? Вот глазки!» и т.д.
Слушаем музыку
Продолжайте прослушивать музыку вместе с малышом. Это могут быть как детские песенки, так и классическая мелодичная музыка. Интересны также звуки природы: шум моря, пение птиц.
Волшебные мешочки
Малышу по-прежнему будут интересны тканевые мешочки, заполненные различными крупами, которые интересно сжимать и разжимать в кулачках, слушать как по-разному шуршат зерна, перекатываясь внутри. Такие игры развивают тактильные ощущения и моторику рук.
Прогулка по дому
С ребенком на руках ходите по дому, разглядывая вещи и обстановку вокруг. Показывайте на предметы и называйте их. Со временем ребенок запомнит их и при вопросе: «Где у нас (название предмета)?», будет указывать на него ручкой.
Догонялки с игрушкой
Возьмите мягкого медвежонка или любую другую игрушку и покажите ребенку, лежащему на спине, говоря, например: «Посмотри какой мишка! Догони мишку!» После того как ребенок попытается дотянуться до игрушки, немного отодвиньте ее и снова предложите догнать. В конце игры дайте поймать мишку крохе.
Игрушки для правильного развития
Игрушки способствуют разностороннему развитию ребенка и познанию окружающего мира.
В этом ребенку могут помочь:
- игрушки с шуршащими элементами и шероховатыми поверхностями из различных видов тканей: бархата, вельвета, сатина, фланели;
- различные шнуровки в виде овощей или фруктов (для совершенствования мелкой моторики);
- игрушки с зеркальными элементами;
- браслеты с колокольчиками или другими звенящими элементами, которые можно надеть на ножку или ручку младенца. Такие игрушки не только надолго займут внимание ребенка, но и будут способствовать развитию слуха;
- детские развивающие коврики;
- озвученные книги (развитие речи), имитирующие звуки, которые издают животные – дети охотно повторяют их и быстро запоминают.
Уход
Купать пятимесячного ребенка необязательно каждый день, но водные процедуры должны быть не реже 1 раза в 3 дня. для детей этого возраста – не просто гигиеническая процедура, но и важнейшее закаливающее мероприятие. В воду для купания можно добавлять отвары лекарственных трав (череды, ромашки, липы), морскую соль или хвойный экстракт. Такие процедуры оказывают комплексное действие на детский организм:
- повышают сопротивляемость простудным заболеваниям и респираторным инфекциям;
- расслабляют мышцы (особенно важно для детей с признаками гипертонуса);
- стимулируют регенеративные функции кожных покровов и укрепляют местный иммунитет;
- устраняют нервное возбуждение и помогают справиться с гиперактивностью.
После купания рекомендуется провести профилактический и общеукрепляющий массаж, длительность которого должна быть не менее 10-15 минут. Техника массажа в этом возрасте немного меняется: если раньше движения состояли из поглаживаний, растираний и легких поколачиваний, то теперь к ним необходимо добавить вибрацию и пощипывание. Такая техника положительно влияет на состояние детского организма и способствует правильному развитию ребенка, а также обеспечивает профилактику многих заболеваний опорно-двигательной системы.
Гимнастику на шестом месяце жизни рекомендуется проводить 2 раза в день: после первого дневного сна и во второй половине дня. Не стоит заниматься с ребенком в вечернее время, так как это может привести к повышенной возбудимости и проблемам с засыпанием.
Прогулки при хорошей погоде должны быть частыми и длительными. Идеальным считается двухразовое пребывание на свежем воздухе общей продолжительностью 4-5 часов в день. Желательно 20-30 минут из каждой прогулки выделять на изучение окружающего мира: животных, птиц, растений, насекомых. Это положительно скажется на интеллектуальном развитии малыша и работе органов зрения: доказано, что дети, которые смотрят на природные оттенки зеленого цвета не менее 30 минут в день, реже страдают глазными болезнями.
Развитие ребенка в первое полугодие жизни – это сочетание физических, психологических и физиологических показателей, которые в совокупности формируют физическое и эмоциональное здоровье младенца. Не стоит полагаться только на существующие стандарты развития детей в пятимесячном возрасте, так как они отображают только средние показатели и не учитывают индивидуальные особенности конкретного ребенка. Оценить правильность формирования навыков и темп роста сможет только педиатр, поэтому для спокойствия родителей достаточно регулярных профилактических осмотров.
Вконтакте
В первый год своей жизни новорожденный стремительно развивается. Каждый месяц, неделя привносят изменения в его облик, поведение, умения и привычки. Одними из таких видимых и объективно измеряемых показателей развития детей являются вес и рост, объемы головы и груди детей.
Хотя показатели эти довольно индивидуальны, всё же есть определенные нормы, на которые нужно ориентироваться. Знать сколько должен весить ребенок в 5 и 6 месяцев для родителей важно, чтобы не допустить ни дефицита массы тела, ни чрезмерно избыточного веса крохи, что равно вредит его здоровью.
Такое внимание к тому, сколько должен весить кроха именно в 5-6 месяцев определяется тем, что в этом возрасте родители и педиатр принимают решение о для детей. К полугода ребенок в норме должен практически удвоить свой вес от момента рождения.
Дефицит информации о том, как изменяются параметры малыша, у родителей вряд ли есть. Напротив, они скорее могут запутаться в изобилии сведений и разнице мнений о том, сколько должен весить малыш в старых справочниках. Поэтому вначале познакомимся с выверенными специалистами сведениями, о том, сколько весит малыш в норме от 0 месяцев и к полутора годам.
| 6 месяцев | Нижняя
граница |
Верхняя
граница |
| Вес мальчиков,кг | 6,6 | 9,0 |
| Вес девочек, кг | 6,3 | 8,3 |
| Рост мальчиков, см | 63,0 | 69,0 |
| Рост девочек, см | 62,5 | 68,8 |
| Окружность головы мальчиков, см | 42,0 | 45,5 |
| Окружность головы девочек, см | 41,5 | 44,2 |
| Окружность груди мальчиков, см | 41,4 | 47,6 |
| Окружность груди девочек, см | 41,6 | 45,8 |
Всемирная организация здоровья выпустила в 2006 году новые международные нормы изменения параметров детей по месяцам и годам. Таблицы, которыми пользовались до этого, создавались свыше двадцати лет назад, когда большая часть обследованных детей находилось на искусственном вскармливании. Дети на искусственном вскармливании более крупные.
Малыш же, находящийся на , изменяется чуть медленней. Благодаря работе ВОЗ по популяризации грудного вскармливания, таких детей заметно больше, чем в 80-х годах ХХ века. Из-за этого в прежних таблицах, как считают специалисты организации, наблюдалось завышение нормативов на 15 – 20%.
Это приводило к тому, что врачи не обоснованно опасались дефицита массы тела, и рекомендовали родителям докорм малышей смесями. Из-за такой ошибочной оценки того, сколько в норме весит малыш, и вследствие усиленного питания это могло породить, напротив, ожирение детей.
Созданные Всемирной организацией здравоохранения уже в 21 веке таблицы устранили эту ошибку. Проведя исследования в разных странах, эксперты вывели новые антропометрические нормы для детей в зависимости от возраста. Они показывают сколько должен весить малыш от рождения до года в благоприятных условиях не зависимо от расы и места жительства.
Должен ли вес и рост ребёнка соответствовать нормам? – Доктор Комаровский
Нормы массы тела для мальчиков
| Возраст ребенка, мес. | Прибавка
веса, г.
Мальчики |
Прибавки роста, см |
| 5 мес. | 400-1200 | 2 |
| 6 мес. | 400-1000 | 2 |
| 7 мес. | 200-1000 | 2 |
| 8 мес. | 200-800 | 2 |
| 9 мес. | 200-800 | 1,5 |
| 10 мес. | 100-600 | 1,5 |
| 11 мес. | 100-500 | 1,5 |
| 12 мес. | 100-500 | 1,5 |
При прочих равных условиях рост и вес детей изменяется по-разному у мальчиков и девочек. Поэтому специалисты ВОЗ разработали отдельно таблицы показателей для мальчиков и для девочек. Эта таблица приводит данные для мальчиков. Таблица отражает среднюю норму и варианты отклонения от неё. Средний столбец показывает, сколько должен весить мальчик в указанном возрасте. Столбцы, которые граничат со средним, показывают отклонения от нормы вполне допустимы в рамках индивидуальных различий мальчиков.
Показатели низкий и очень низкий значат, что у ребенка наблюдается дефицит массы тела. Но это отклонение от нормы, также как и высокий, очень высокий показатель не значат автоматически, что мальчик болен. Они призваны привлечь внимание врачей и родителей к состоянию малыша, его дополнительному обследованию.
Нормы массы тела для девочек
| Возраст ребенка, мес. | Прибавка
веса, г.
Девочки |
Прибавки роста, см |
| 5 мес. | 300-1000 | 2 |
| 6 мес. | 300-1000 | 2 |
| 7 мес. | 200-800 | 2 |
| 8 мес. | 200-800 | 2 |
| 9 мес. | 100-600 | 1,5 |
| 10 мес. | 100-500 | 1,5 |
| 11 мес. | 100-500 | 1,5 |
| 12 мес. | 100-500 | 1,5 |
Эта таблица предлагает нормы веса девочек по результатам исследования ВОЗ. Так же как и в таблице по мальчикам, она отражает среднюю норму и варианты отклонения от неё. Средний столбец показывает, сколько должна весить девочка в указанном возрасте. Столбцы, которые граничат со средним, показывают отклонения от нормы вполне допустимые в рамках индивидуальных различий девочек.
На дефицит массы тела указывают столбцы низкий и очень низкий. На избыточную массу указывают показатели в столбцах высокий, очень высокий. Это значит, что девочка нуждается в дополнительном обследовании.
Вес ребенка в зависимости от длины тела
Масса тела наиболее изменчивый показатель. Стоит малышу заболеть, начать активно двигаться или лишиться аппетита от жары, и вес может измениться буквально за пару дней. Более стабильный показатель изменений в развитии крохи это его рост.
Впервые 6 месяцев жизни ребенка масса его тела и рост меняются просто стремительно: в среднем на один сантиметр и двести грамм в неделю. Вполне естественно при суждении о дефиците массы тела или, напротив, о её избытке у детей, вес малыша соотносить с его ростом. Чтобы проверить, насколько вес ребенка соответствует возрасту и росту детей в таком же возрасте, можно провести следующий расчет.
- Длина тела малыша в 6 месяцев в среднем должна быть равна 66 см, а вес 8200 граммов. D – рост ребенка.
- На каждый недостающий до 66 сантиметр из 8200 грамм вычитают 300 грамм: 8200 - 300×(66 - D);
- На каждый дополнительный к 66 сантиметр к 8200 грамм прибавляют 250 грамм: 8200 + 250×(D - 66)
От чего зависит вес грудного ребенка
Прежде чем волноваться от воображаемого дефицита или избытка массы тела вашего малыша, проанализируйте факторы, которые влияют на вес детей до 12 месяцев.
От того, как он родился. Недоношенный ребенок должен сравняться в весе с нормами сверстников лишь через 12 – 14 месяцев после рождения. Если же он родился раньше 31 недели и весил около 1500 грамм, то и позже.
В зависимости от того, кто у вас – мальчик или девочка. На разных этапах своей жизни то мальчик, то девочка по росту и массе по очереди вырываются вперед, но в полгода крупнее обычно мальчик.
История здоровья. Прошедшая болезнь, трудное перенесение прививок, прием серьезных лекарств и т.п. приводят к отставанию от нормы даже тогда, когда ребенок уже здоров.
От того, как питается малыш. Малыш на грудном вскармливании набирает вес медленнее, чем малыш на искусственном вскармливании.
От наследственности. Если в роду родителей дети отличались большим ростом и весом, но в последующем не страдали от ожирения, то почему ваш малыш должен отличаться от них?
Допустимые отклонения
- Если вес вашего мальчика или девочки отклоняется от нормы, приведенной в таблице, то вы можете и сами сделать расчет, насколько эти отклонения допустимы.
- Если вес ребенка отличается от веса детей, признанного нормой для данных месяцев на шесть – семь процентов, то это полностью соответствует нормам.
- На склонность к превышению веса или склонность к худобе указывают отличия в промежутке от 7 до 12 процентов.
- Если вес отклоняется на более чем 14 процентов, то у вашего ребенка легкий недовес или перевес.
- Отступления от нормы на более чем двадцать процентов говорит о дефиците или избыточной массе тела. По рекомендации врача стоит слегка скорректировать питание: ввести прикорм или изменить режим кормления.
Особенности прикорма
Вес детей в 5-6 месяцев и тип питания определяют срок введения прикорма и то, что выбирается для этого. Когда вес детей соответствует возрастным нормам, то врачи советуют не торопиться и начинать после 6 месяцев с овощей. Малышу дают однокомпонентное пюре.
Когда кроха находится на искусственном или смешанном вскармливании, то врачи разрешают познакомиться с овощами ему уже в 5 месяцев. Его животик легче осваивает новую пищу. Чтобы избежать лишнего веса, к чему склонны малыши на искусственном питании, с кашами или сладкими фруктами они познакомятся позже.
Также в 5 месяцев педиатры могут посоветовать начать вводить прикорм малышу, чей вес меньше нормы. Но таких детей начинают знакомить с кашей.
Если вес малыша указывает на серьезный дефицит массы тела и тем более дефицит железа в крови, то в полгода вводится мясной прикорм.
Приучать малыша к новой пище врач может посоветовать отложить, если у ребенка есть аллергия, дисбактериоз или он болеет.
В любом случае, даже если вам кажется, что ваш кроха весит меньше нормы, когда, сколько и чем прикармливать малыша без совета с педиатром решать не стоит. Лучше малыш худой и здоровый, чем наоборот.
Стоит ли волноваться
Вес, рост, объем головы и груди очень важные антропометрические показатели, но не единственные по которым судят о здоровье и развитии детей. Независимо от того на грудном или искусственном вскармливании находится малыш, родители могут не волноваться, если:
- Вес не падает, пусть на меньше, чем полагается, но растет.
- Остальные показатели развития соответствуют норме. Во время начал поднимать голову, сидеть, прорезываются зубы и т.д.
- Нет анемии или рахита.
- Нет нарушений в пищеварении, жидкого стула или запоров.
Какой вес и рост должен быть у ребёнка? – Доктор Комаровский
Ответственные родители стремятся дать малышам не только самое необходимое для жизни, но и то, чего не имели в своем детстве, о чем мечтали по вечерам в кроватях, готовясь ко сну. Часто взрослых одолевают сомнения в правильности принятых решений и мучают вопросы, которые не должны остаться без ответов. Пристально следя за развитием и здоровьем детей, они понимают, что гармоничное физическое развитие и крепкое здоровье ребенка идут рука об руку с такими попутчиками, как масса тела и рост.
Шестилетки
Сегодня на повестке дня - шестилетки, а точнее, вес детей в 6 лет и рост по нормам, установленным Однако следует сказать: если кто-нибудь из родителей в данной статье обнаружит некоторые несоответствия среднестатистических данных с действительностью, не стоит впадать в панику. Пусть это будет всего лишь поводом обратиться к участковому педиатру, который проконсультирует и даст грамотные рекомендации.
Немного про дошколят
Известно, что период взросления ребенка, который приходится на 6 лет, очень важен. На него выпадает большое число изменений физического и психического плана. Среди них: выпадение молочных зубов, сильный скачок в росте и чрезмерный интерес к противоположному полу, формирование половой самоидентификации. Все эти процессы являются абсолютно нормальными и естественными, но в такой нелегкий временной этап ребенку очень важна родительская поддержка и внимание.
Из-за стремительного поднятия отметки на которая порой может сдвинуться вверх на 8-10 см, и формирования новой голливудской улыбки у малыша, организм работает в усиленном режиме, тратя большое количество энергии и полезных запасов. В дошкольный период следует значительно разнообразить питание малыша и не забывать, что рост и вес ребенка в 6 лет важно держать под контролем. Тем более что эти два показателя зависят друг от друга напрямую.
Вес детей в 6 лет: нормы ВОЗ
Выше было отмечено, что равнять всех детей под одну гребенку не стоит. Результатом статистики выступают данные, собранные на основании исследований, проведенных в пяти странах. Условия жизни, климат и генетические предпосылки везде разные. Показатели веса в той или иной степени отличаются у всех, поэтому общий раздел про массу тела дошколят следует разбить хотя бы по половому признаку, а именно отдельно рассмотреть средние параметры мальчиков и девочек. Для удобства восприятия ниже приведены таблицы с данными, отражающими суть вопроса про средний вес ребенка в 6 лет.
Средние показатели для девочек
Таблица показывает, что предел от 20,2 до 21,2 кг - это нормальный вес ребенка в 6 лет. Девочка с такой массой тела считается наиболее правильно и гармонично развитой. Если же происходит какое-либо отклонение от нормы в меньшую или большую сторону, то рекомендуется скорректировать питание и добавить физическую нагрузку в жизнь подрастающей красавицы.
Девочку с недостаточной массой тела следует мотивировать к спорту. Он способствует укреплению мышц, формирует характер и боевой дух. Езда на велосипеде, катание на роликовых коньках, занятия танцами, зимние забавы на санках или длительные пешие прогулки всей семьей - это далеко не полный список мероприятий, которыми можно увлечь малышню. Все эти действия способствуют хорошему настроению и правильному детскому развитию. После физической нагрузки просыпается аппетит, который и является главным помощником в наборе недостающих килограммов.
Правильное питание для детей
В рацион дошкольника должны входить полезные продукты, содержащие кальций, фосфор и витамины. Молоко, творог, рыба, мясо, фрукты, зелень и овощи считаются обязательными, а вот от сладостей - конфет и шоколада - стоит держаться подальше. Излишние вкусности и большое количество сахара вызывают чувство лени и расслабленности, а это не способствует физической активности ребенка. Родителям тех девочек, которые имеют избыточный вес, рекомендовано обратиться к эндокринологу.
Данный врач является экспертом по гормонам, которые в большинстве случаев ответственны за массу человеческого тела. Именно сбой в их матрице часто приводит к излишнему увеличению в объемах. Если проблема в этом, то она разрешится, когда гормональный фон нормализуется. Если же причины излишнего веса девочки уходят своими корнями глубоко в генеалогическое древо семьи, то главной рекомендацией остается спортивная нагрузка и правильное питание. Без сладостей, жирного, жареного и вредной пищи: чипсов, газировки, фастфуда.
Пример полезных продуктов для ребенка, представленный в виде пирамиды, поможет составить вкусное и разнообразное меню для шестилетки.
Вес мальчиков 6 лет
Рассмотрим средние показатели, установленные ВОЗ.
- Корректировка питания.
- Физическая нагрузка. Для мальчика спортивные снаряды в виде шведской стенки и турника должны быть в постоянном доступе, ведь будущему мужчине важно вырасти крепким и выносливым. Это аксиома.
- Обращение к эндокринологу в случае избыточного веса без видимых причин.
Все дети очень активны по своей сути, но есть один аспект, который заставляет их вести себя степенно, а порой и вовсе выбирать позицию наблюдателя. Это вес ребенка. В 6 лет мальчик достигает определенных сдвигов в физическом плане, а именно в координации. В этот период дошкольник с успехом может заниматься хоккеем, футболом, теннисом, плаванием и другими видами спорта осознанно, руководствуясь правилами.
Стоит внимательно следить за массой тела мальчика, чтобы он смог насладиться играми и спортивным куражом, а не превратиться в стороннего наблюдателя. Родительский пример очень важен для детей. Стоит устраивать семейные походы или пешие прогулки. Это не только укрепляет тело, приводя мышцы в тонус, а еще и оставляет в детской памяти счастливые воспоминания.
Вес ребенка в 6 лет: норма, установленная ВОЗ
Проведя сравнение между двумя представленными таблицами, можно сделать вывод, что средний вес мальчиков всего на 0,5 кг отличается от аналогичного для девочек. Иначе говоря, масса тела ребенка, независимо от половой принадлежности, которая колеблется в пределах 20-22 кг, считается нормой, установленной ВОЗ. Главное - следить за показателями, не пуская физическое развитие ребенка на самотек.
Нормы роста для детей 6 лет
В начале статьи было сказано, что не только вес детей в 6 лет является признаком здоровья и гармоничного развития дошкольника, но и его рост. Масса тела напрямую зависит от этого показателя, на который ориентируются доктора. Данный раздел будет посвящен этой величине, и в нем для наглядности будет приведена таблица роста детей. Показатели в приведенной сводке являются результатом исследований ВОЗ.
Эта таблица показывает, что между мальчиками и девочками в шестилетнем возрасте разница есть, но она мизерна и составляет всего 1 см, точнее - 9 мм. Получается, за основу среднего роста шестилетнего ребенка, который является нормально развитым в физическом плане, можно брать показатель, равный 115-119 см.
Нередко случается так, что некоторые дети отличается на фоне своих сверстников. Ребенок переживает, что он ниже всех в детском саду или на игровой площадке, и обращается за советом к родителям. Это может происходить не напрямую, а в бесчисленных детских вопросах, касающихся данного аспекта. Внимательная семья сумеет распознать тревогу и помочь обеспокоенному малышу. Вот некоторые рекомендации, которые помогут вытянуться ребенку:
- Правильный режим дня. Растущему организму просто необходимо, чтобы умственная и физическая нагрузка сменялась отдыхом, поэтому стоит задуматься о грамотной организации свободного времени ребенка. Нужно приучать малыша ложиться спать ежедневно не позднее 22:00. Эта полезная привычка не только поспособствует росту, но и приучит к дисциплине.
- С советских времен считалось, что те, кто занимается на турнике, могут похвастаться высоким ростом. Скорее всего, это просто выдумка бабушек, но в ней есть доля истины. Спорт - неотъемлемая часть правильного физического развития, без него невозможно представить крепких и здоровых детей.
- Чистая минеральная вода и правильное питание, богатое витаминами, кальцием и клетчаткой. Стоит объяснить ребенку, что следить за питанием очень важно. Вредная еда расширит, а полезная поможет вырасти.
Несколько слов в заключение
К сожалению, современные дети предпочитают все свое свободное время посвящать компьютерным играм и сенсорным планшетам, а не скакалке и игре в мяч на улице. Малыши и подростки становятся малоподвижными, а это грозит множеством проблем, среди которых ожирение - бич 21-го века. Не допустив развития заболевания с раннего детства и приучив ребенка к спорту и правильному питанию, родители могут быть спокойны за будущее своих отпрысков. Зная вес детей в 6 лет и установленные ВОЗ, родители смогут принять правильное решение в случае разногласий с реальными показателями. Предупрежден, значит, вооружен.
На приеме у педиатра каждого малыша до года ежемесячно взвешивают и измеряют рост. Почему так важно врачам знать, как растет ребенок и сколько он прибавляет в весе? О чем говорят эти параметры, и каковы антропометрические нормы для детей разного возраста?
Показатели веса и роста для детей откуда взялись и зачем они нужны?
Антропометрические данные ребенка являются одним из основных показателей физического развития и состояния здоровья детей. Значительные отклонения от нормальных значений роста и веса у ребенка практически всегда свидетельствуют о развитии или наличии тех или иных заболеваний. Так, если ребенок до года при достаточном питании плохо набирает вес, то это может быть одним из симптомов рахита, анемии, иммунодефицитных состояний, заболеваний эндокринной или центральной нервной систем.
Существенное отставание в росте может свидетельствовать о недостатке в организме гормона роста соматотропина, а явный избыток веса при нормальном росте и правильном питании может говорить о нарушениях в работе надпочечников, щитовидной железы и даже о развитии опухоли головного мозга.
Для того чтобы вовремя обнаружить и начать лечить столь грозные заболевания, врачи тщательно следят за антропометрическими показателями детей с самого рождения. Нормы развития составлены Всемирной Организацией Здравоохранения на основе многолетних исследований. Помимо среднего нормативного показателя для каждого возраста высчитаны еще и границы норм. Вес и рост выше такой границы считается высоким, а ниже – низким. Именно за такими детьми врачи начинают наблюдать особенно пристально.
Таблица ВОЗ роста и веса для девочек до 1 года
Согласно нормам здоровая доношенная девочка рождается с ростом 49,2 см и весит 3.200 гр. Это среднее значение. Нижним рубежом нормы для новорожденной являются рост 47,3 см и вес в 2.800 гр, а верхний расположен на значениях в 51 см и 3.700 гр соответственно. Значения, выходящие за нижние и верхние рамки нормы, отмечаются как очень низкие или слишком высокие. Такую новорожденную врачи будут наблюдать и, возможно, дополнительно обследовать.
За первый месяц новорожденная должна вырасти на 4,5 см, и набрать килограмм. Нижние рамки нормы для месячной девочки будут составлять 51,7 (рост в см) //3.600 (вес в граммах), а верхние рамки – 55,6//4.800.
Нормальные показатели для двухмесячной малышки: 57, 1 см и 5.100 гр. Нижний рубеж нормы: 55//4.500, а верхний – 59,1//5.800.
К трем месяцам девочки вырастают до 59,8 см и весят 5.900 гр. Низкими для трехмесячной крошки считаются показателями меньше 57,7//5.200, а высокими – показатели более 61,9//6.600.
Средний рост и вес для четырехмесячной девочки: 62,1 см и 6.400 гр. Нижние рамки нормы – 59,9// 5.700, верхние рамки – 64,3//7.300.
К пяти месяцам девочки должны вырасти до 64 см и весить 6.900 гр. Низкие показатели – параметры менее 61,8//6.100. Показатели 66,3 //7.800 – это для пятимесячной девочки верхние рамки нормы.
Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шести месячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г. Нижним рубежом являются показатели 63,5//6.500, а верхним – 68//8.300.
Семимесячная малышка вырастает до 67,3 см и весит 7.600 гр. Низкими считаются показатели меньше 65// 6.800, а высокими – превосходящие 69,6 //8.600.
В восемь месяцев нормы составляют: рост – 68,83 см, и 8 кг – вес. Нижние рамки нормы: 66,4//7000, а верхние – 71,1//9000.
К девяти месяцам рост должен составлять 70,1 см, а весить малышка должна 8.200 гр. Низкие показатели в этом возрасте – это значения меньше 67,7//7.300, а высокие – более 72,6// 9.300.
Десятимесячная кроха по нормам должна быть ростом в 71, 5 см и весить 8.500 гр. Нижние рамки нормы для десяти месяцев – 69//7.500, а верхние рамки: 74//9.600.
К одиннадцати месяцам в норме девочка вырастает до 72, 8 см и весит 8.700 гр. Низкими считаются показатели менее 70,3//7.700. Высокими будут показатели превышающие 75,3//9.900.
К году по нормам девочки должны вырастать до 74 см и весить 9.000 гр. Нижним рубежом нормы считаются параметры 71,4 //7.900, а верхним: 76,6//10.100.
Таблица ВОЗ рост и вес для мальчиков до 1 года
Нормативные показатели для мальчиков отличаются от норм для девочек, так как мальчики обычно рождаются чуть крупнее. Так, здоровый доношенный новорожденный мальчик обычно появляется на свет с весом 3.300 гр и ростом 49,9 см. Эти показатели считаются нормой. Нижним рубежом нормы для новорожденного являются рост 48 см и вес в 2.900 гр, а верхний рубеж находится на значениях в 51,75 см и 3.900 гр соответственно.
За первый месяц малыш должен вырасти на 4,8 см, и набрать 1200 гр. Нижние рамки нормы для месячного мальчика будут составлять 52,8 (рост в см) // 3.900 (вес в граммах), а верхние рамки – 56,7//5.100 .
Нормальные показатели для двухмесячного карапуза: 58, 4 см и 5.600 гр. Нижний рубеж нормы: 56,4//4.900, а верхний – 60,4//6.300.
К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4// 5.700, а высокими – показатели выше 63,5// 7.200.
Средний рост и вес для четырехмесячного мальчугана: 63,9 см и 7000 гр. Нижние рамки нормы – 61,8// 6.300, верхние рамки – 66//7.800.
К пятимесячному возрасту мальчик должен вырасти до 65,9 см и весить 6.900 гр. Низкие показатели – параметры менее 63,8// 6.100. Показатели 68 //7.800 – это для пятимесячного малыша верхние рамки нормы.
К полугоду кроха должен вырасти до 67,6 см и весить 7.900 гр. Нижним рубежом являются показатели 65,5//7.100, а верхним – 69,8//8.900.
Семимесячный мальчик вырастает до 69,2 см и весит 8.300 гр. Низкими будут считаться показатели меньше 67// 7.400, а высокими – превосходящие 71,3 //9.300.
В восемь месяцев средние показатели для мальчика составляют: рост – 70,65 см, и 8.600 гр – вес. Нижние рамки нормы: 68,45//7.700, а верхние –72,85//9.600.
К девяти месяцам рост малыша должен составлять 72 см, а весить он должен 8.900 гр. Низкими будут показатели меньше 69,65// 8.000, а высокими — более 74,3//9.900.
Десятимесячный мальчик в норме должен быть ростом в 73, 3 см и весить 9.200 гр. Нижние рамки нормы в этом возрасте – 71//8.200, а верхние рамки: 76//10.200.
К одиннадцати месяцам в норме малыш вырастает до 74,5 см и весит 9.400 гр. Низкими считаются показатели менее 72,2//8.400. Высокими будут показатели превышающие 76,8//10.500.
В год по нормам мальчики должны вырастать до 75,8 см и весить 9.700 гр. Нижним рубежом нормы считаются параметры 73,5 //8.700, а верхним: 78//10.800.
Таблица роста и веса для девочек от 1 до 10 лет
Рост детей начинает замедляться, как только малышам исполняется год, поэтому для ребятишек с года до трех нормы определены уже не помесячно, а через три каждые месяца. Для детей от 3 до 7 лет – с периодичностью раз в полгода, а для детей в возрасте от семи до десяти лет – нормы изменяются раз в год.
К году и трем месяцам девочка в норме должна дорасти до 77,5 см и весить 9.600 гр. Нижние рамки нормы: 74,83 (рост в сантиметрах) и 8.500 (вес в граммах), верхние рамки: 80,3//10.900.
Следующая контрольная точка определена для возраста в год и шесть месяцев. Норма: 80,65//10.200. Нижний рубеж: 77,7//9.100. Верхний: 83,5//11.600.
В год и девять месяцев нормы для девочек составляют 83,65//10.900. Нижняя граница нормы: 80,6//9.600. Верхняя граница: 86,7//12.300.
К двум годам в норме девочки вырастают до 86,4 см и весят 11.500 гр. Нижний рубеж нормы: 83,2//10.200. Верхний рубеж: 89,6//13.000.
Средний рост и вес для малышек в возрасте 2 года 3 месяца: 88,3/12.100. Нижняя граница: 84,8//10.700. Верхняя граница: 91,7//13.700.
Девочки в 2,5 года должны вырасти до 90,7 см и весить 12.700 гр. Нижний рубеж нормы: 86,9//11.200. Верхние рамки: 94,3//вес 14.400.
В 2,9 года средние значения таковы: 92,9//13.300. Нижние границы: 89,3//11.700, верхние: 96,6//вес 15.100.
Рост трехлеток должен составлять 95 см, а вес – 13.900 гр. Данные менее 91,3//12.200 оцениваются как низкие, а показатели выше 98,8//15.800 – как высокие.
В 3,5 года нормативы для девочки: 99//15.000. Нижний рубеж – это 95//13.100, а верхний – 103,1//17.200.
Средний рост и вес для четырехлетней девочки: 102,6//16.100. Нижние рамки нормы: 98,4//14.000, а верхние рост и вес: 107,1//18.500.
В 4,5 года нормативы для девочки: 106,2//17.200. Нижние границы: 101,6//14.900, а верхние: 110,7//19.900.
Средний рост и вес для девочки пяти лет: 109,4//18.200. Нижние рамки нормы: 104,7//15.800, а верхние: 114,2//21.200.
В 5,5 лет девочки должны вырасти до 112,2 см и весить 19.000 гр. Параметры менее 107,2//16.600 считаются низкими, а показатели более 117,1//22.200 – высокими.
Нормативы для шестилеток: 115,1//20.200. Нижние границы: 110//17.500. Верхние – 120,2//23.500.
К 6,5 годам девочки вырастают до 118 см и весят 21.200 гр. Нижними рамками в 6,5 лет являются показатели 112,7//18.300, а верхними – 123,3// вес 24.900.
Средний рост и вес для семилетних девочек: 120,8 и 23.000. Нижние границы: 115,3//21.300, верхние границы: 126,3//26.300.
У детей старше семилетнего возраста антропометрические показатели контролируются раз в год. Нормативы для восьмилетних девочек – 126,6//25.000. Нижний рубеж для восьмилеток будет 120,8 и 21.400. Верхний рубеж – 132,4//30.000.
Нормы для девятилетних: 132,45//28.200. Нижние границы: 132,5 и 27.900, верхние – 138,6//вес 34.000.
Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 гр. Данные меньше 132,2//27.100 оцениваются как низкие, а показатели выше 145//38.200 – как высокие.
Таблица роста и веса для мальчиков от 1 до 10 лет
Мальчики в 1,3 года должны достигнуть параметров 80//10.400. Нижнее нормальное значение: 76,55 (рост в сантиметрах) и 9.200 (вес в граммах), верхние рамки: 82//11.500.
Следующая контрольная точка – в год и шесть месяцев. Норматив для года и шести – 82,3//10.900. От границы: 79,6//9.800. До: 85//12.200.
В 1,9 года нормативы для мальчиков составляют 85,2//11.500. От границы: 82,4//10.300. До: 88//12.900.
К двум годам в норме карапузы достигают показателей 88//12.200. От рубежа: 84,4//10.800. До 90,5//13.600.
Норматив для малыша в 2,3 года: 89,6//12.700. От: 86,5//11.300, до: 92,8//14.300.
К 2,5 годам карапуз должен вырасти до 91,9 см и весить 13.300 гр. Нижние рамки для этого возраста: 88,5//11.800. Верхние рамки: 95,4//15.000.
В возрасте 2,9 годика нормативы составляют – 94,1/13.800. Нижние границы 91//12.300, верхние границы 97,6//15.600.
Рост мальчиков в 3 года должен составлять 96,1 см, масса – 14.300 гр. Результаты менее 92,4//12.700 будут оцениваться как низкие, а показатели превышающие 100//16.200 – как высокие.
В 3,5 года нормы для мальчиков: 99,9//15.300. От границы: 95,9//13.600, до: 103,8//17.400.
Средний рост и вес для четырехлетнего мальчика: 103,3//16.300. От границы: 99,1//14.400, до: 107,5//18.600.
В 4,5 года рост мальчика достигает 107 см, а масса в норме должна составлять 17.300 гр. Нижняя планка нормы: 102,25//15.200, а верхняя: 111,1//19.900.
Нормативы для мальчиков в 5 лет: 110//18.300. От планки в: 105,3//16.000 см, до: 114,6 и 21.000.
К 5,5 годам нормативы для мальчишек –113//19.400. Низкими для 5,5 лет считаются показатели менее 108,2//17.000, а более 117,7//22.200 – высокими.
Средний рост и вес для шестилетних: 116/20.500. Нижняя планка: 111//18.000. Верхняя: 120,9//23.500.
К 6,5 годам мальчики достигают параметров 119//21.700. Нижними рамками для этого возраста являются показатели 113,8//19.000, а верхними – 124//24.900.
Нормы для семилетних мальчишек: 121,8//22.900. От планки в: 116,4//20.000 см, до: 127//26.400 см.
К восьми годам ребята вырастают до 127,3 см и имеют вес 25.400 гр. Нижняя планка нормы для восьмилеток будет 121,5//22.100. Верхняя – 132,8//29.500.
Средний рост и вес для девятилетних: 132,6/28.100. Нижние границы: 126,6//2.300, верхние – 138,6//33.000.
В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8//31.200. Цифры меньше 131,4 и 26.700 оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2//37.000 – как высокие.
Таблица роста и веса для девочек подростков
У подростков антропометрические данные контролируются раз в год. Для одиннадцатилетней девочки средние показатели – это 144,5 (рост в сантиметрах)//34,4 (вес в килограммах). Параметры менее 136,2//27,8 считаются нижними нормативными рамками, а параметры более 153,2//44.6 – верхними.
Средний рост и вес для двенадцатилетней: 150//40,7. Нижний рубеж нормы: 142,2//31,8, верхний: 162,2//51,8.
Тринадцатилетняя девочка в норме имеет показатели: 155,8//44,3. Нижняя планка данных:148,3//38,7, верхняя: 163,7//59.
В 14 лет средние данные для девочки: 159,5//53,1. Нижние рамки нормы:152,6//43,8, верхние: 167,2//64.
К пятнадцати годам средний рост девочек достигает 161,6 см, а средний вес – 55,5 кг. Нижний рубеж данных: 154,4//46,8, верхний: 169,2//66,5.
Средний рост и вес для шестнадцатилетних девушек: 162,4//56,5. Нижний рубеж: 155,2//48,4, верхний – 170,2//67,6.
Для девушек в 17 лет норматив – 163,9//61. Нижняя граница: 155,8//52,8, верхняя: 170,5//68.
Таблица роста и веса для мальчиков подростков
Мальчики в возрасте от 10 и до 14 лет немного отстают от девочек в росте, это нормальное явление, так как у ребят гормональная перестройка начинается чуть позже, чем у девочек. Зато после четырнадцати лет парни начинают расти более интенсивно, нежели девочки, и уже к 15 годам обгоняют их по показателям роста.
В подростковом возрасте антропометрические показатели существенно зависят от генетической предрасположенности, поэтому рекомендуется при мониторинге физического развития подростков ориентироваться не столько на средний показатель, сколько на указанные для каждого возраста границы нормы и на наследственность ребенка. Так, если отец юноши имеет рост 190 см, то и рост в 182 см самого подростка в 15 лет может считаться в этом случае нормой.
Для мальчика 11 лет средние показатели составляют: 143,5 (рост в сантиметрах)//35,5 (вес в килограммах). Параметры менее 134,5//28 являются нижними рамками нормы, а параметры превышающие 153//44.9 – верхними рамками.
Средний рост и вес для двенадцатилетнего подростка: 149//39,8. От границы: 140//30,7, до: 159,6//50,6.
Тринадцатилетний подросток в норме имеет показатели: 155,5//44,3. От границы:145,7//33,9, до: 166//59.
В 14 лет средние показатели составляют 161,9//49,7. От границы:152,3//38, до: 172//63,4.
К пятнадцати годам средний рост у ребят 168 см, а вес – 55,5 кг. От границы: 158,6//43, до: 177,6//70.
Средний рост и вес для шестнадцатилетних юношей: 172,3//66,9. От границы: 163,2//48,4, до 182//76,5.
В семнадцать лет средние рост и вес составляют 176,6//66,9. От границы: 166,7//54,6, до: 186//80,1.
Видео «Рост и вес ребенка, доктор Комаровский»
