„Грижа за здравето на детето“. Групова родителска среща (за родители от средна група)

Общински бюджет Предучилищно образование

„Детска градина за общоразвиващ тип „Алено цвете“

Семеен клуб "Собеседник"

Предмет: „Ходи на детска градина за твое здраве!“

Средна група "Звезди"

Подготвен от:

Иваничева Е. В.

Педагогазквадратна категория

Бекмачева Е. Ю

Педагог

с. Перегребное, 2014 г

Цел: Формиране на стабилна мотивация сред родителите за запазване и подобряване на здравето на децата им.

Цели: Укрепване на уменията за сътрудничество между деца и родители

привличане на родителите към участие в живота на групата и детската градина чрез търсене и прилагане на най-ефективните форми на работа

да повиши нивото на знания на родителите в областта на формирането, запазването и укрепването на здравето на децата чрез педагогическо образование.

създайте настроение за приятелски и откровен разговор с родителите.

На дневен ред:

    Организационен момент – уводни бележки.

    Запознайте родителите с дейности, насочени към подобряване на здравето на децата в предучилищните образователни институции (презентация „За здравословен начин на живот!“

    Родителите споделят опит за насърчаване на здравословен и активен отдих, физическо възпитание и спорт у дома (домашна работа).

    Представяне на витаминозни салати. Обменете мнения (направете домашна работа).

    Резюме на срещата

. Ход на срещата:

Педагог: Здравейте, скъпи родители и гости! Радваме се да те видим. Днес сме се събрали на чаша чай, за да се опознаем и да поговорим за подготовката на децата за училище. Първата дума е дадена на заместник-ръководителя по медицинска и медицинска помощ Кузина Людмила Леонидовна

Депутат Ръководител на ВМР: Честито на родителите за началото на учебната година. Прощални думи за учебната година.

Педагог : Здравейте, скъпи родители! Радваме се да ви видим на нашата среща.

Както вече забелязахте, нашата родителска среща ще се проведе в такава необичайна обстановка.

Моля ви да станете активни участници. Бих искал да ви прочета стихотворение от В. Крестов „Създаване на оранжерия“

Детето е постоянно болно.

Майката е в паника, в сълзи: и страх, и тъга.

Все пак го имам от люлката

Винаги се опитвам да го затопля.

Апартаментът е с прозорци и през лятото

Страхува се да го отвори в случай, че има чернова,

С него или в болницата, или в аптеката,

Броят на лекарствата не може да се преброи.

С една дума не момче, а страдание.

Така, понякога, сме от деца

Ние отглеждаме оранжерийно същество,

И не бойци - герои.

Какво мислиш, че е по-ценно за един човек от всичко друго на света?

Да, да бъде здрав е естественото желание на всеки от нас, здравето на нейното дете е особено важно за всяка майка.

Какво е здраве? Днес ще говорим за това как да го запазим и укрепим.

Затова темата на нашата родителска среща е „За здравето в детската градина“

А вие, скъпи родители, не се срамувайте и се чувствайте като у дома си с чаша ароматен чай.

Нека поговорим и разберем от какво се нуждаят нашите деца, за да бъдат здрави!

Предлагам ви да играете играта „Недовършено изречение“, като подавате топката и довършвате изречението, например:

Детето ми ще бъде здраво, ако се храни правилно и навреме. И. и т.н.

Педагог : В предучилищна възраст се полагат основите на здравето на детето, протича неговият интензивен растеж и развитие, формират се основни движения, поза, както и необходимите умения и навици, придобиват се основни физически качества и се развиват черти на характера, без които здравословен начин на живот не е възможен. Последващият реален начин на живот и здраве на човек зависи от това колко успешно е възможно да се формират и консолидират умения за здравословен начин на живот при децата.

Дневният режим е рационално редуване на дейности и почивка през деня, като се вземат предвид възрастовите възможности и характеристиките на човека. Не само благосъстоянието на нашите деца, но и тяхното настроение, и най-важното, тяхното здраве, зависи от това как е устроен нашият ден и денят на нашите скъпи деца, как е работата и почивката, сънят, закуската, обяда и вечерята комбинирани. За здравето и правилното развитие на децата е от голямо значение обмисленият дневен режим, почивката и храненето.

Възпитател: Здраво, силно и развито дете. Как да постигнем това? Какво правим за това?Как да подобрим здравето на децата , избягване на болестта? Каним ви да гледате презентацията „За здравословен начин на живот“.

Първият компонент на здравословния начин на живот е физическата активност, физическото възпитание и спортът. Липсата на движение има отрицателно въздействие върху човешкото здраве. Редовните упражнения и спорт, сутрешните упражнения, сесиите по физическо възпитание и разходките са предназначени да компенсират двигателния глад. Систематичната физическа активност помага за укрепване и поддържане на здравето на децата, подобрява благосъстоянието и повишава ефективността. Ходенето е сложно координиран двигателен акт, контролиран от нервната система, извършва се с участието на почти цялата мускулна система на нашето тяло.

Правене на домашна работа.

Музикална физминутка с родителите

А сега бих искал да премина към въпроса, който ни вълнува най-много - храненето на нашите деца. (Правене на домашна работа).

Каква според вас трябва да бъде здравословната диета за нашите деца?

Диетата, тоест правилното разпределение на храненията през деня, е много важно за усвояването на храната. Доказано е, че с правилните интервали между храненията се създава здравословен апетит от часа на хранене. Трябва стриктно да се спазва установеното време за хранене. Между тях децата не трябва да получават никаква храна. Сладкиши, плодове и горски плодове също трябва да се дават в определени часове. На детето трябва да се дават и напитки в определено време. За да направите това, храната трябва да включва такова количество течност, което да задоволи нуждите на растящия организъм.Вие разбира се прав, но не е тайна, че децата не искат да ядат овесена каша сутрин, супа за обяд, зеленчуци за следобедна закуска и извара за вечеря.

Какво да направите в тази ситуация, как да стимулирате апетита на детето за здравословна храна?

Ето нашия съвет. Опитайте се да готвите у дома с вашето въображение (поне започнете през уикенда) придайте на ястията необичайна форма, украсете ги под формата на лица, звезди и т.н. Интересувайте детето и в никакъв случай не го принуждавайте да яде, такова поведение ще само влошава желанието на бебето.

Сега нека споделим нашите здравословни рецепти за приготвяне на витаминозни салати. Нека си представим и вземем под внимание какво ядат децата.

(представяне на салата – изпълнение на домашното).

Трябва да знаете цялата азбука на здравето и да прилагате това знание навсякъде в живота!

Скъпи родители! На вашите маси има напомняния за здравословния начин на живот на детето в семейството. Моля, запознайте се с тях.

Ние ви даваме тези напомняния. Позволете им да ви помогнат да намерите средно решение за подобряване на здравето на вашето дете.

Заключение:

Вечерта ни приключи. И сега искам да ви предложа играта „Да си хванем ръцете“.

(Всички застават в кръг. Всеки пожелава нещо на съседа отдясно и го хваща за ръка. Действието продължава до затваряне на кръга)

Нашата нишка не е прекъсната и се надявам винаги да се борим заедно за здравето на нашите деца, да бъдем силни приятели и да се подкрепяме в трудни моменти. Все пак добрите дела и приятелството също са здраве.

Скъпи родители. Не забравяйте, че здравето на детето е във вашите ръце!

Грижата за здравето на децата и възрастните се превърна в приоритет в целия свят. Колкото повече показваме и разказваме на детето си за здравето, толкова по-добре за неговото развитие.

Каним ви да подкрепите инициативата на детската градина и да въведете здравословен начин на живот в семейството.

Въз основа на резултатите от въпросници, дискусии, домашна работа предлагаме следноторешение на родителска среща:

    Въведете здравословен начин на живот във всяко семейство.

    Домашната рутина на детето трябва да бъде продължение на детската градина.

    Систематично закалявайте детето в семейна среда.

    През почивните дни не забравяйте да се разхождате с децата си поне 2 пъти на ден. Оставете детето да се движи повече по време на разходка и да играе игри на открито. Играта на игри с деца ще ни направи по-здрави и ще се подмладим.

    Проверете всички рискови места у дома и предотвратете детски наранявания.

Раздайте напомняния

БЕЛЕЖКА ЗА РОДИТЕЛИ ЗА ОБРАЗУВАНЕ
ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ ЗА ВАШИТЕ ДЕЦА.
1. Започнете нов ден с усмивка и сутрешна тренировка.
2. Спазвайте дневен режим.
3. Запомнете: умната книга е по-добра от безцелното гледане на телевизия.
4. Обичайте детето си, то е ваше. Уважавайте членовете на вашето семейство, те са спътници във вашето пътуване.
5. Трябва да прегръщате детето си поне четири пъти на ден,
или по-добре - 8 пъти.
6. Положителното отношение към себе си е в основата на психологическото оцеляване.
7. Няма лоши деца, има само лоши постъпки.
8. Личният пример за здравословен начин на живот е по-добър от всеки морал.
9. Използвайте естествени втвърдяващи фактори - слънце,
въздух и вода.
10. Запомнете: простата храна е по-здравословна от
изкусни ястия.
11. Най-добрата форма на релакс е разходка със семейството на чист въздух,
Най-доброто забавление за едно дете е да играе заедно с
родители.

Мишена: да запознае родителите на учениците с основните фактори, които допринасят за укрепването и поддържането на здравето на децата в предучилищна възраст у дома и в условията на детската градина. Формиране у родителите на мотивация за здравословен начин на живот, отговорност за тяхното здраве и здравето на децата им, повишаване на уменията на родителите за използване на здравословни технологии у дома. Развийте чувство за единство и сплотеност.

Форма на поведение: работилница.

Участници:родители, учители, медицински сестри, деца.

Предварителна работа.

  1. Анкетиране на родители по темата на срещата „За здравето - сериозно. Анкетите се попълват у дома преди срещата, а резултатите от тях се използват по време на срещата.
  2. Изработка на цветни покани за родители. (В поканата се посочват пълното име, бащиното име на бащата и майката; дава се седмица преди родителската среща; обява се публикува няколко дни предварително. Добре е и двамата родители да присъстват на родителската среща).
  3. Представяне на покани на родителите.
  4. Разработване на инструкции за родители.
  5. Дизайн на щанда „Искаме да бъдем здрави“ (снимки на деца, които правят физическо възпитание, играят игри на открито...).
  6. Оформяне на изложба от литература и други материали по темата
  7. Избор на музикален съпровод.
  8. Изгответе отчет за заболеваемостта, посещаемостта и спазването на хранителните стандарти за първото полугодие.
  9. Групова украса.
  10. Създаване на презентация, която да придружава представленията.
  11. Изготвяне на благодарствени писма за родители, чиито деца не са били болни през първата половина на годината или са били болни много рядко.
  12. Организиране и провеждане на проучване на деца „Кой е здрав човек?“

План на събитието

I. Организационен момент – встъпителни бележки.

II. Работа по темата - етюд.

III. Създаване на проблемна ситуация за родителите: „Кой според вас е здрав човек? Гледам видео.

IV. Размяна на мнения относно закаляването на децата у дома.

V. Сестринска работилница.

VI. За ролята на разходките в живота на детето.

VII. Загрявка за деца и родители.

VIII. Реч на медицинска сестра.

IX. Демонстрация на манипулации.

X. Връчване на благодарствени писма на родителите.

Приложение .

XII. Резюме на срещата.

Прогрес на срещата

I. Организационен момент – встъпителни бележки

Цел: да се определи темата на предстоящия разговор, да се създаде благоприятна емоционална среда.

Учителят се среща с родителите в залата, обяснява темата на срещата и ги запознава с планираните събития (описани са подробно в поканите).

Възпитател: Много се радваме, че намерихте време и се отзовахте на нашата покана. В съвременното общество през 21 век се поставят нови, по-високи изисквания към човек, включително дете, към неговите знания и способности. Грижата за здравето на децата се превърна в приоритет в целия свят. Това е разбираемо, тъй като всяка страна се нуждае от хора, които са не само креативни, хармонично развити, активни, но и здрави.

Грижата за отглеждане на здраво дете е приоритет в работата на нашето предучилищно заведение. Такова дете има добра устойчивост на тялото към вредните фактори на околната среда и устойчивост на умора, социално и физиологично адаптирано. В предучилищна възраст се полагат основите на здравето на детето, протича неговият интензивен растеж и развитие, формират се основни движения, поза, както и необходимите умения и навици, придобиват се основни физически качества, развиват се черти на характера, без които здравословният начин на живот е невъзможен.

Днес е важно за нас, възрастните, да формираме и поддържаме интерес към подобряване на здравето, както за себе си, така и за нашите деца. И така, какво могат да направят възрастните, за да насърчат децата да възприемат здравословен начин на живот? Това ще се опитаме да разберем по време на нашата среща. Нека ти прочета едно стихотворение.

Детето е постоянно болно.
Майката е в паника, в сълзи: и страх, и тъга.
- Все пак го имах от люлката
Винаги се опитвам да го затопля.
Апартаментът е с прозорци и през лятото
Страхува се да го отвори в случай, че има чернова,
С него или в болницата, или в аптеката,
Броят на лекарствата не може да се преброи.
С една дума не момче, а страдание.
Така, понякога, сме от деца
Ние отглеждаме оранжерийно същество,
И не бойци - герои.

В. Крестов „Създаване на оранжерия“

Педагог:Здраво, силно и развито дете.

Как да постигнем това? Какво правим за това? Как да подобрим здравето на децата и да избегнем болести? И децата ще ни разкажат за това.

II. Работа по темата – скеч

Деца в спортни униформи се появяват в залата и се подреждат в полукръг. На вратата се чука - влиза Бом (вторият учител) с вълнен шал на врата и разтворен чадър в ръка.

Учител и деца: Здравей, Бом!

Възпитател: Защо си облечен така?

Бом (кихане)

Изглеждам тъжна.
Боли ме главата
Киха ми, дрезгав съм...

Възпитател: Какво е това?

ДБ: Това е грип.

Възпитател: Грип? Но децата ни не боледуват.

Бом: Да не са болни?

Педагог:Те не се разболяват. Защо? Слушам.

1-во дете: Всеки ден сутрин правим упражнения. Наистина обичаме да правим всичко по ред.

2-ро дете: Забавно е да ходя.

3-то дете: Вдигнете ръцете си!

4-то дете: Клекни!

5-то дете: Бягай и скачай!

Възпитател: Здравето ви добре ли е?

Деца: Благодаря за упражнението!

Възпитател: Колко от вас знаят, че закаляването помага и винаги е полезно за нас?

Деца: Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели!

6-то дете: Обичаш спорта от дете - ще бъдеш здрав!

Възпитател: Хайде заедно, деца, нека всички да викаме ...

Деца: Физкултура - ура!

7-мо дете: Ако искаш да си сръчен, сръчен, бърз, силен, смел...

8-мо дете: Научи се да обичаш въжето за скачане, поводите, обръчите и щеките!

9-то дете: Никога не се обезсърчавайте, определено ще уцелите целта!

10 дете: Имаме нова топка, играем един час. Аз хвърлям - ти го хващаш! Ако го изпуснете, вдигнете го!

Деца играят на топка по музика на песента на М. Красев „Топка“.

11-то дете: За да растем силни, сръчни и смели, всяка сутрин правим упражнения. Вдигаме ръце към слънцето; Вървим заедно, весело, клякаме и се изправяме и изобщо не се изморяваме.

Децата правят упражненията и напускат групата с Бом, който казва, че е разбрал всичко и сега и той ще прави упражнения.

III. Създаване на проблемна ситуация за родителите: „Кой според вас е здрав човек? Гледам видео

Педагог: По време на нашата среща бих искал да спекулирам малко. Нека отговорим на един на пръв поглед много прост въпрос: „Кой е здрав човек?“

Отговорите на родителите.

А сега ви каня да гледате и слушате как децата отговориха на този въпрос. Вижте видеото: „Кой е здрав човек?“

„Детето ми ще бъде здраво, ако...“

Отговорите на родителите.

Сега бих искал да ви поканя да гледате интервю, в което децата обсъждат какво трябва да се направи, за да поддържат здравето си.

Гледайте видеоклипа: „Какво трябва да направите, за да сте здрави?“

Възпитател: Е, ние се вслушахме в мненията на децата. Изразихте мнението си какво трябва да се направи, за да бъде детето ви здраво. А сега искам да дам думата на лекаря – педиатър. Тя ще говори за лечението на настинки, тяхната профилактика и втвърдяване.

IV. Размяна на мнения относно закаляването на децата у дома

В бъдеще ще говорим за закаляване.

Резултатите от анкетата показват, че родителите от групата провеждат различни видове закаляване с децата си. (Отговорите на въпросите от анкетата се четат)

Педагог: Изводът е ясен: ако искате да видите детето си здраво, трябва постоянно, всеки ден, да отделяте време за процедури за закаляване. „Минимумът“ на втвърдяване включва задължителното използване на облекло без прегряване, въздушни и водни процедури, хигиена на облеклото и обувките.

Педагог: Практиката показва, че един от най-обещаващите и най-важното прости методи за подобряване на здравето на децата е масажът на биологично активни точки. При системно използване дава добри резултати.

V. Сестринска работилница

Медицинска сестра провежда семинар с родители за опознаване на биологично активните зони.

Влизат деца.

Демонстрация на акупресура: (подгрупа)

Отговори на въпросите на родителите.

VI. За ролята на разходките в живота на детето

Водещ: А.С. Пушкин

"Моите приятели! Вземете персонала си
Отидете в гората, скитайте се из долината,
И в къщата през нощта сънят ви ще бъде дълбок.

Ежедневните разходки за деца могат и трябва да бъдат ефективен метод за втвърдяване на детето. Тъй като нуждите от кислород на растящото тяло са повече от 2 пъти по-високи от тези на възрастните.

Под въздействието на въздушните бани се повишава не само тонуса на нервната, дихателната и храносмилателната системи, но и броят на червените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта. Добре е разходките да се съчетават със спорт и игри на открито. Децата трябва да се разхождат най-малко 3 пъти на ден по най-малко 4 часа на ден, неограничено през лятото.

По време на разходки и в групи играем редица игри, които са профилактични, а някои и лекуват определени заболявания.

Сега децата ще ви ги покажат.

VII.Загрявка за деца и родители

В залата се появява втори учител, облечен като доктор Айболит. Прави загрявката заедно с родителя си.

Игра 1: „Мишка и мечка“, насочена към развиване на дълбоко ритмично вдишване и издишване, лекува заболявания на носа и гърлото и укрепва мускулите на гръбначния стълб.

Ход на играта: Водещият показва движенията и произнася думите, децата канят родителите си, родителите изпълняват движенията заедно с децата:

Къщата на Мишка е огромна (изправете се, застанете на пръсти, вдигнете ръцете си нагоре, протегнете се, погледнете ръцете си - вдишайте).

Мишката има много малка (седнете, хванете коленете си с ръце, спуснете главата си - издишайте, докато произнасяте звука „ш,ш,ш“).

Мишката отива да посети Мишка. Той няма да стигне до нея. (Трябва да се разхождате из залата), (повторете 4-6 пъти).

Игра 2: „Кой е най-шумен?“ Цел на играта: Обучение на носното дишане, затваряне на устните, лечение на назални заболявания.

Ход на играта: Водещият показва на децата как да играят: изправете гърба си, затворете устните си, поставете показалеца на лявата си ръка отстрани на носа си, притискайки плътно лявата си ноздра, вдишайте дълбоко през дясната ноздра ( затворена уста) и кажете (издишайте) „ммм“, докато потупвате показалеца на дясната ръка по дясната ноздра. Резултатът е дълго, скандирано издишване. Звукът „ммм“ трябва да бъде насочен към носа, трябва да е звучен. След това се притиска дясната ноздра.

Играта се повтаря няколко пъти.

Игра 3: Цел на играта „Пчела“: формиране на правилно дишане (дълбочина и ритъм), укрепване на мускулите на ръцете, кръста, горните крайници.

Напредък на играта: Водещият предлага да играете на „пчела“. На детето и родителите се показва, че трябва да седят прави, кръстосани ръце на гърдите, главата надолу, с думите на водещия „Пчелата каза - „жу, жу, жу““ детето и родителите ритмично стискат гърдите с двете ръце и кажете „жж“ - докато издишвате - и Заедно с лидера, докато вдишвате, разперва ръце в страни и изправяйки раменете си, казва: „Ще летя и ще бръмча, ще донеса мед на деца.” Той става и разпервайки ръце встрани, прави кръг из стаята и отново сяда на първоначалното си място. Играта се повтаря 4-5 пъти. Водещият трябва да гарантира, че дишането е през носа и дишането е дълбоко.

Доктор Айболит споделя своя опит и изслушва родителите по темата „Народни и нетрадиционни средства за лечение на настинки и тяхната профилактика. (Приложение)

Възпитател: Сега думата се дава на старшата медицинска сестра. Тя ще ви разкаже за храненето на децата в предучилищна възраст. Доклад, придружен от презентация: „Правилното хранене на дете в предучилищна образователна институция и у дома е основата на здравето на детето.“

VIII. Реч на медицинската сестра

„За татко, за мама...“

„Правилното хранене на дете в предучилищна възраст и у дома е в основата на здравето на детето.“

Изказване на старшата медицинска сестра. Главната сестра провежда разговор за храненето на децата в предучилищна възраст. Докладът е придружен от презентация: „Правилното хранене на дете в предучилищна образователна институция и у дома е основата на здравето на детето“.

Дава задача на родителите (да зачеркнат „вредните“ продукти от списъка).

IX. Демонстрация на манипулации

Медицинска сестра в детска градина демонстрира (на голяма кукла) най-простите процедури, които всички родители трябва да могат да изпълняват (как да поставите термометър, горчица, да направите компрес и разтриване, да капете капки в носа, ушите, очите).

Х. Връчване на благодарствени писма на родителите

Представяне на благодарствени писма на родители, чиито деца не са боледували шест месеца или са боледували много рядко. Формулиране и вземане на решения на родителската среща.

XI. Анкета за родители „Вашето мнение за срещата“. Приложение

XII. Резюме на срещата.

Скъпи родители. Не забравяйте, че здравето на детето е във вашите ръце! Трябва да създадете условия за здравословен начин на живот на вашето дете.

В края на срещата деца и родители имат съвместно парти за чай.

Приблизително решение на родителската среща:

  • създават необходимите условия за задоволяване на потребността на детето от физическа активност в ежедневието (срок - постоянно, отговорни - възпитатели, родители);
  • разпределете физическия и психическия стрес равномерно през целия ден (термин - постоянно, отговорен - учители, родители);
  • системно се интересуват от знанията, придобити от децата за формиране на здравословен начин на живот и ги затвърждават у дома (термин - постоянно, отговорни - родители);
  • организиране на дневен режим и хранене у дома, близки до тези в детската градина (постоянен период, отговорник: родители);
  • През почивните дни не забравяйте да организирате разходки с децата си.
  • Систематично закалявайте детето в семейна среда.
»

Разработено от: учител

Задачи:Осигуряване на тясно сътрудничество и еднакви изисквания на детската градина и семейството по въпросите на здравето на децата.

Подготовка за срещата:

1. Изработване на покана за родителска среща

(Приложение № 1)

2. Писане на плакати:

"Здравето е върхът, който всеки човек трябва да изкачи сам."

"Загубих пари - не загубих нищо, загубих време - загубих много, загубих здравето си - загубих всичко."

„Проблемите на децата под седем години са проблеми на техните родители.

3. Анкетни карти за родители.

(Приложение № 2)

4. Подгответе бележки за всеки родител със съвети по темата на срещата.

(Приложение № 3)

5. Мултимедия с детски отговори на въпроси:

Кой се нарича здрав?

Какво трябва да направите, за да сте здрави?

Как трябва да се държите, ако сте болни?

Какво може да бъде опасно при ходене?

Какво ще направите, ако: носът Ви започне да кърви?

да си порежеш пръста?

да нараните крака си или друга част от тялото?

6. Изложба на литература и рисунки на деца по темата за родителските срещи.

Прогрес на срещата

1. Възпроизвежда се песента “Temper yourself”.Музика Соловьов-Седов, текст Лебедев-Кумач.

Здравейте, скъпи родители. Целта на днешната ни среща е да разберем какво е здраве, здравословен начин на живот и как той влияе върху развитието на нашите деца. След като анализирахме отговорите ви на въпросите от въпросниците, ние съставихме план за днешната ни среща, като ги взехме предвид. Надяваме се, че ще можем да отговорим на всички ваши въпроси и ще научите много интересни неща за себе си.

2. Изказване на медицински работник. Антропометрични данни. Заболеваемост при децата. Анализ на здравните групи на децата. Здраве и храна. Всичко за ваксинациите. Втвърдяване в домашни условия.

3. Разберете какво мислят вашите деца за здравето (мултимедия с детски отговори на въпроси).

4.Уважаеми родители, готови ли сте да отговорите на нашите въпроси?

Балони. Всеки балон съдържа бележка с въпрос към родителите.

Учителят хвърля балон на родителите. Този, който я хване, пробива топката и отговаря на въпроса.

Какво значи здрав човек?

Какво е здравословен начин на живот"?

Какви лоши навици на децата са вредни за тяхното здраве?

Какви положителни навици трябва да се възпитат у децата, за да бъдат здрави? И така нататък. Други родители могат да допълнят и изразят мнението си по поставения въпрос.

5.Изказване на психолог.

Човешкото здраве се крие в хармонията на духовното, умственото и физическото.

6. Игра с родители „Щафетна надпревара с думи“.

Родителите седят в кръг. Играчката кукла се предава в кръг. Вземайки играчката в ръце, родителите продължават изречението, започнато от водещия: „Детето ми ще бъде здраво, ако аз...“

7. Заключение. Родителите споделят мнението си за срещата и попълват мини-въпросник ( Приложение №4). Те изказват своите предложения за бъдещето. На всеки родител се дава напомняща бележка.

8. Решение на събранието.

1. Нека във всяко семейство цари духът на здравето, култът към здравето.

2. Искаш ли го или не го искаш?

Но въпросът, другари, е, че

На първо място, ние сме родители,

А всичко останало - по-късно!

9. Протокол от родителската среща(Приложение № 5)

Приложение No1

Приложение No2

Анкета за родители

Скъпи родители!

Молим ви да участвате в анкетата: „Моето участие във физическото развитие на детето“,която се провежда с цел решаване на проблемите за опазване и укрепване на здравето на децата в детската градина и семейството.

Основната основа на нашата работа по физическо възпитание на децата е взаимното сътрудничество, създаването на социални, битови, природни, екологични и педагогически условия в групата и семейството.

1. На колко години е вашето дете?________________________________

2. Колко често прекарвате свободното време с детето си?

Често Рядко Понякога Никога

3. Детето ви посещава ли спортна секция? Ако да, кой?

4. Има ли дневен режим за вашето дете у дома? Той спазва ли го?_____________________________________________________________________

5. Провеждате ли закалителни дейности у дома с децата си? Който?

__________________________________________________________________

6. Видове дейности на детето след завръщане от детска градина и през почивните дни:

игри на открито; гледане на телевизионни предавания;

спортни игри и музикално-ритмични дейности;

упражнения; разходки на открито;

Настолни игри; Четене на книги;

дизайн; трудова дейност;

моделиране, рисуване; туризъм.

7. Какви трудности срещате при физическото възпитание на децата? __________________________________________________________________8. Знаете ли нивото на физическа подготовка на вашето дете?

9. Ефективно ли е физическото възпитание в предучилищните образователни институции?

Да Не Съмнявам се

10. Какви форми на работа по физическото възпитание на децата в предучилищните образователни институции искате да видите, в какви събития искате да участвате?_________________

__________________________________________________________________

Благодарим ви за участието!

Дата на завършване "___"_____________ 2013 г

Приложение № 3.1

Бележка „Защо и как спим?“

Приложение № 3.2

НАПОМНЯНЕ ЗА РОДИТЕЛИТЕ

*В семейна среда е необходимо да се стремим да поддържаме същия ясен дневен режим и дейности на децата, както в детската градина.

*Детето трябва да има собствено обзавеждане, съобразено с неговия ръст (маса, стол, легло)

*Когато детето е седнало, стъпалата трябва да докосват изцяло пода, краката трябва да са свити в коленете под прав ъгъл. Уверете се, че детето седи изправено, подпряно на двете си ръце (лакътят не трябва да виси от масата); можете да се облегнете на стола си; Не трябва да се навеждате ниско над масата.

* Моля, внимавайте децата да не спят свити настрани с висока възглавница, тъй като гръбнакът се изкривява и се развива неправилна стойка, причиняваща сколиоза.

* Следете походката на вашето дете. Не трябва да ходите широко и да размахвате ръце, да насочвате пръстите си настрани, да „разбърквате“ петите си, да се прегърбвате и да се люлеете. Такова ходене увеличава мускулното напрежение и причинява бърза умора.

* Опитайте се да тръгнете малко по-рано, за да не се налага детето да тича след родителите си, които го дърпат за ръка, най-често един и същ всяка сутрин. Всичко това може да доведе до мускулен дисбаланс и лоша стойка.

Приложение №4

Въпросник

Скъпи родители!

Вашите искрени отговори на въпросите от анкетата ще ни помогнат да видим положителните и отрицателните страни на срещата.

  1. Какво Ви накара да дойдете на родителската среща? Подчертайте това, от което се нуждаете.

Дисциплина.

Интерес към повдигнатата тема.

Уважение към учителите.

Текст на поканата.

Възможно спокойствие след срещата.

Любопитство.

Настойчиви изисквания от роднини.

Многократни покани към учителите.

не знам

2. Смятате ли, че има нужда цялото семейство да присъства на такива срещи? Защо? _________________________________________________________________

___________________________________________________________________

3. Имахте ли желание да участвате в дискусия или разговор? Защо?_______

4. Вашите предложения, допълнения, желания относно подготовката и

провеждане на тази среща________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Благодаря ти за помощта!

Приложение No5

ПРОТОКОЛ №_1____
родителска среща
От "__18__" __ноември__20 13

Предмет: " Грижа за здравето на детето"

Настояще: 16 души
Дневен ред на срещата:

1.Анализ на детската заболеваемост.

3. Мнение на децата за здравето.

4. Дискусия между родителите относно здравословния начин на живот.

5. Изказване на психолог по въпроса за духовното, психическото и физическото здраве.

6. Игра с родители „Дума - щафета“.

7. Рефлексия.

8. Представяне на инструкции на родителите за поддържане на здравето на децата.

Слушах:

Възпитатели Скопинцева С.Ю. и Анферов О.А. с встъпително слово към родителите.

Медицински работник, анализирал антропометрични данни, детска заболеваемост и здравни групи на децата. Той говори за здраве и храна, ваксинации, закаляване в домашни условия.

Учителите показаха мултимедия с отговори на децата на въпроси за здравето.

Мнението на родителите за здравословния начин на живот.

Психолог по въпроса за духовното, психическото и физическото здраве.

Възпитатели Скопинцева С.Ю. и Анферов О.А., които представиха инструкции на родителите за поддържане на здравето на техните деца.

Решение:
1. Нека във всяко семейство цари духът на здравето, култът към здравето.

2. Изпълняват отговорностите на родителите за опазване здравето на децата си.

4. Водете здравословен начин на живот в семейството си, като сами се откажете от лошите навици и подкрепяте желанието на децата си за здравословен начин на живот.

Предотвратяването на настинки е един от трудните проблеми. Дели се на специфични и неспецифични.

Под специфиченпревенцията се разбира като ваксинация (ваксинацията намалява заболеваемостта 2-6 пъти).

През октомври-ноември, 2-4 седмици преди началото на епидемията, можете да получите ваксина срещу грип, особено за деца в риск (често болни хора, които са регистрирани в диспансера).

Не е конкретнопревенцията е набор от мерки, насочени към предотвратяване на разпространението на инфекцията, провеждане на здравни мерки, които повишават устойчивостта на организма:

Предпазни мерки:

Ограничете престоя на детето си на многолюдни места;

Измийте ръцете си със сапун;

Проветрявайте стаята поне 3-4 пъти на ден;

Извършвайте ежедневно мокро почистване;

Следвайте ежедневието си:

Нощен и дневен сън според възрастта,

Не преуморявайте бебето си

Ежедневни разходки

Спане на чист въздух

Опитайте се да не прегрявате бебето,

Дрехите трябва да са подходящи за времето,

Правилно хранене според възрастта, включващо натурални сокове, плодове, зеленчуци, естествени фитонциди (лук, чесън) Освен това приемайте витамин С. В големи количества се съдържа в шипките, касиса, киселото зеле, кивито и цитрусовите плодове.

Ако искате да отгледате здраво бебе, прекарвайте с него възможно най-много време на чист въздух.

Важни правила:

Има мнение, че през зимата един час е достатъчен за разходка, всъщност е по-добре да се разхождате с детето 3-4 пъти повече, поне 4 часа на ден.

Зимният въздух е много по-здравословен и свеж от летния. Тя е приблизително 1,5 пъти по-богата на кислород, съдържа повече отрицателни йони, които тонизират организма и укрепват нервната система.

До февруари зеленчуците и плодовете губят повечето от витамините си, става ясно, че не могат без помощта на мултивитаминни хранителни добавки.

Смажете носните си проходи с оксолинов мехлем, преди да излезете навън.

Използвайте фитонциди: масла от лук, чесън, ела и лавандула (мъниста, ароматни лампи, поставете върху чиния).

Вземете витамини, възстановителни и антивирусни лекарства, както е предписано от педиатъра.

Използвайте маска, която трябва да се сменя на всеки 2 часа.

Следвайте правилния начин на живот.

Важна роля играе втвърдяването - това е научно обосновано систематично използване на естествените природни фактори за повишаване на устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори.

За успешно втвърдяване се нуждаете от:

1.Системно използване на закалителни процедури по всяко време на годината без прекъсване.

2. Постепенно увеличаване на дозата на дразнещо действие.

3. Съобразяване с възрастта и индивидуалните особености на детето.

4.Всички закалителни процедури трябва да се провеждат на фона на положителни емоции.

Нарушаването на поне едно правило води до липса на положителен ефект от втвърдяването.

Закаляването е най-надеждният и достъпен метод за лечение, но изисква огромна самодисциплина.

Като основно средство за закаляване се използват природни фактори: въздух, вода, слънчева светлина.

Изискване за закаляване в организирани колективи е създаването на подходящи хигиенни условия (чист въздух, вентилация на помещенията, хигиена на облеклото, измиване на ръцете).

Специалните процедури за втвърдяване варират:

а) чрез сила на въздействие:

Местни (селекция, обливане, баня);

Общи (избърсване, продухване с въздушен поток, обливане, вана,

къпане);

б) по продължителност

в) по фактор на влияние (въздух, вода, слънце).

Втвърдяването започва с локални въздействия. Въздушното закаляване трябва да предшества водното и слънчевото закаляване.

Въздушни бани

Това е най-леката процедура. Детето получава локална въздушна баня, докато носи обикновени дрехи, оставяйки ръцете и краката си голи, по време на часовете по физическо възпитание, сутрешните упражнения и обща - при смяна на бельото, по време на дневен и нощен сън.

Счита се, че за въздушни бани е удобна температурата на въздуха от + 17,5 до 22,5 0; въздушните бани не са дразнещи. За да се получи охлаждащ ефект от въздушните бани, те трябва да се извършват на закрито при температура 18-20 0 и на открито, на защитени от вятъра места, на сянка при температури над 18 0, в рамките на 19-20 0.

Продължителността на първата въздушна баня е 3-5 минути. При всяка следваща процедура времето се увеличава с 3-5 минути и достига до 30 минути.

Препоръчително е да вземете въздушни бани не по-рано от 1,5 часа след хранене и да завършите 30 минути преди хранене. Те могат да се извършват както в покой, така и в движение.

Втвърдяването започва при температура не по-ниска от 22-21 0. Времето за оказване на първа помощ е 20 секунди. (по 10 секунди на предната и задната повърхност на тялото) на разстояние 6 m от източника на въздушния поток. На всеки 2 дни втвърдяване времето за обдухване на телесните повърхности се увеличава с 20 секунди. и до 24-ия ден от закаляването се увеличава до 3 минути (по 90 секунди на предната и задната повърхност на тялото). Разстоянието от вентилаторите намалява с 0,5 m на всеки 2 дни, до 24-ия ден от втвърдяването остава 0,5 m. Най-удобното време за втвърдяване в ежедневието на децата в предучилищна възраст е преди сън.

Слънчево закаляване

Извършва се по време на разходка. Разходката започва със светлинни и въздушни бани на сянка, преминавайки към местни слънчеви бани. За слънчеви бани децата се поставят на пряка слънчева светлина за 5-6 минути, след което се извеждат на сянка. Продължителността на общите слънчеви бани се увеличава от 5 до 10 минути през деня, времето, прекарано на слънце, може да бъде 40-50 минути.

Водни процедури

Втвърдяването на назофаринкса и устната лигавица е насочено към предотвратяване на болки в гърлото. От 2-3 години трябва да се научите да правите гаргара при стайна температура, от 4-5 години да правите гаргара първо с температура 36-37 0, последвано от намаляване на всеки 3-4 дни с 1-2 0 до 8-10 0. За изплакване използвайте 1/3 чаша вода. За отслабени деца е препоръчително да се използват билкови отвари за изплакване (жълт кантарион, лайка, градински чай).

Втвърдяването на краката може да се извърши под формата на измиване, вани за крака, като самостоятелни процедури или в комбинация с ходене боси по пода, студен и горещ пясък и др. Измиването на краката започва при температура 37-36 0, намалява по време на процеса на втвърдяване с 1 0 през ден, довеждайки до 20-18 0. Времето за обливане е 15-20 секунди, стайната температура не е по-ниска от +20 0. . Втвърдяващият ефект ще се получи, ако топлите крака се излеят с хладка вода, така че процедурата се извършва след дрямка.

Контрастното обливане на краката може да бъде леко, когато краката първо се обливат с топла вода (+36+35 0), а след това веднага се охлаждат (+24+25 0), последвано от отново топла вода. Постепенно температурата на топлата вода се повишава до 40 0, а студената вода намалява до 18 0. Завършете процедурата с избърсване със суха кърпа. Този режим на закаляване се препоръчва за деца, които са отслабени или след боледуване. За закалени деца провеждайте контрастно обливане на краката, като започнете със студена вода (+24+25 0), след това топла (+35+36 0) и след това отново студена със същото постепенно намаляване на температурата с 1 0 на всеки 5-7 дни.

Контрастните вани за крака могат да се правят по традиционен начин чрез потапяне на краката в леген с хладка вода (като контрастен душ). Тази процедура се извършва индивидуално за всяко дете и е удобна за малки деца. За по-големи деца можете да използвате метода на групата на потока („Trickle“). Процедурата се извършва след дневен сън. Процедурата се извършва след дневен сън.

Втвърдяване на краката чрез ходене върху мокро одеяло (йодо-солев метод).

След дрямка децата ходят боси по оребрена дъска, след това ходят върху мокро одеяло (потъпкват го), като се задържат върху него 30 секунди, като постепенно увеличават времето до 2 минути. Началната температура на разтвора за накисване на одеялото е +38+40 0. На всеки 2 дни температурата се понижава с 1 0 до 20 0.

Съставът на разтвора за накисване на одеяло: вода - 10 l, трапезна сол - 400 g, алкохолен разтвор на йод 5% - 20 ml. При използване на морска сол разтворът се приготвя без добавяне на йод.

Общи водни процедури (обливане, мокро триене, къпане) се извършват не по-рано от 30-40 минути след хранене.

Общото избърсване се извършва с ръкавица от мека кърпа, навлажнена с вода при подходяща температура. Първо избърсват ръцете си, след това краката, гърдите, корема и гърба. Посоката на движение е от периферията към центъра. Всяка част от тялото се избърсва отделно, след което се избърсва. Продължителността на цялата процедура е от 1 до 2 минути при стайна температура минимум 20-24 0.

Обливането на цялото тяло трябва да се извършва при температура на въздуха не по-ниска от

23 0 . Водата се излива от лейка върху раменете, гърдите и гърба. Продължителността на процедурата започва от 15 секунди. и може да се увеличи до 35 сек. Следва обтриване със суха кърпа.

Температурата на водата се намалява след 3-4 дни с 2 0. След достигане на крайната температура на водата, тя се съхранява в продължение на 2 месеца, за да се осигури ефект на втвърдяване. В бъдеще можете да засилите текущия фактор или да увеличите продължителността на неговото действие.

При физически устойчиви, рядко боледуващи деца на възраст 5 - 7 години се препоръчват контрастни общи обливания. Цикълът "нагряване - охлаждане" трябва да се повтори 3-5 или повече пъти.

Плуването и къпането в организирана група със закрити басейни е един от най-мощните методи за закаляване на водата, които се прилагат целогодишно. Втвърдяващите фактори в този случай са вода, която има механичен, охлаждащ ефект и въздух, който осигурява изпаряването на влагата от кожата. Този вид закаляване се провежда под наблюдението на инструктор по ЛФК (или инструктор по плуване) и наблюдението на лекар. Можете да започнете от 4-годишна възраст. В този случай температурата на въздуха в помещението трябва да бъде най-малко +25 0, а температурата на водата - най-малко +23 0. Продължителността на къпането е от 3 до 8 минути, не повече от веднъж на ден.

За да се повиши устойчивостта на тялото на детето към въздействието на охлаждането, е препоръчително целогодишно да се използва здравословно бягане на открито в леки дрехи като част от ежедневието. Препоръчва се да се извършва по време на физическо възпитание на открито или сутрешна гимнастика.

Въпросник

1. Колко често мислите, че детето ви боледува? __________________________________________________________

2. Причини за заболяването:

Недостатъчно физическо развитие, отглеждане на дете в детска градина;

Недостатъчно възпитание на детето в семейството;

И двете;

наследственост, предразположеност.

3. Знаете ли физическите показатели, по които можете да следите правилното развитие на детето? (Да, частично, не.)

4. На какво според вас семействата и семействата трябва да обърнат специално внимание, когато се грижат за здравето и физическото развитие на детето:

Спазване на режима;

Рационално, висококалорично хранене;

Пълен сън;

Достатъчно излагане на чист въздух;

Здравословна, хигиенична среда;

Благоприятна психологическа атмосфера;

Наличие на спортни и детски площадки;

Часове по физическо възпитание;

Закалителни дейности?

5. Кои закалителни процедури са най-подходящи за дете:

Леко облекло за ходене;

Олекотена групова униформа (чорапи, къси ръкави);

Изливане на краката с вода с контрастна температура;

Ходене бос;

Системно проветряване на групата;

Разходка при всяко време;

Гаргара с вода със стайна температура или по-ниска;

Измиване на лицето, шията, ръцете до лактите с вода със стайна температура?

6. Знаете ли как да подобрите здравето на детето? (Да, частично, не.)

7. Имате ли нужда от помощ от детска градина? (Да, частично, не.)

Изтегли:


Преглед:

Реч на родителска среща

"Профилактика на настинки"

Предотвратяване на настинки- един от трудните проблеми. Дели се на специфични и неспецифични.

Под конкретни превенцията се разбира като ваксинация (ваксинацията намалява заболеваемостта 2-6 пъти).

През октомври-ноември, 2-4 седмици преди началото на епидемията, можете да получите ваксина срещу грип, особено за деца в риск (често болни хора, които са регистрирани в диспансера).

Не е конкретнопревенцията е набор от мерки, насочени към предотвратяване на разпространението на инфекцията, провеждане на здравни мерки, които повишават устойчивостта на организма:

Предпазни мерки:

Ограничете престоя на детето си на многолюдни места;

Измийте ръцете си със сапун;

Проветрявайте стаята поне 3-4 пъти на ден;

Извършвайте ежедневно мокро почистване;

Следвайте ежедневието си:

Нощен и дневен сън според възрастта,

Не преуморявайте бебето си

Ежедневни разходки

Спане на чист въздух

Опитайте се да не прегрявате бебето,

Дрехите трябва да са подходящи за времето,

Правилно хранене според възрастта, включващо натурални сокове, плодове, зеленчуци, естествени фитонциди (лук, чесън) Освен това приемайте витамин С. В големи количества се съдържа в шипките, касиса, киселото зеле, кивито и цитрусовите плодове.

Ако искате да отгледате здраво бебе, прекарвайте с него възможно най-много време на чист въздух.

Важни правила:

Има мнение, че през зимата един час е достатъчен за разходка, всъщност е по-добре да се разхождате с детето 3-4 пъти повече, поне 4 часа на ден.

Зимният въздух е много по-здравословен и свеж от летния. Тя е приблизително 1,5 пъти по-богата на кислород, съдържа повече отрицателни йони, които тонизират организма и укрепват нервната система.

До февруари зеленчуците и плодовете губят повечето от витамините си, става ясно, че не могат без помощта на мултивитаминни хранителни добавки.

Преди да излезете навън, смажете носните си проходи с оксолинов мехлем.

Използвайте фитонциди: масла от лук, чесън, ела и лавандула (мъниста, ароматни лампи, поставете върху чиния).

Вземете витамини, възстановителни и антивирусни лекарства, както е предписано от педиатъра.

Използвайте маска, която трябва да се сменя на всеки 2 часа.

Следвайте правилния начин на живот.

Важна роля играе втвърдяването - това е научно обосновано систематично използване на естествените природни фактори за повишаване на устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори.

За успешно втвърдяване се нуждаете от:

1.Системно използване на закалителни процедури по всяко време на годината без прекъсване.

2. Постепенно увеличаване на дозата на дразнещо действие.

3. Съобразяване с възрастта и индивидуалните особености на детето.

4.Всички закалителни процедури трябва да се провеждат на фона на положителни емоции.

Нарушаването на поне едно правило води до липса на положителен ефект от втвърдяването.

Закаляването е най-надеждният и достъпен метод за лечение, но изисква огромна самодисциплина.

Неспециални методи на закаляване

Като основно средство за закаляване се използват природни фактори: въздух, вода, слънчева светлина.

Изискване за закаляване в организирани колективи е създаването на подходящи хигиенни условия (чист въздух, вентилация на помещенията, хигиена на облеклото, измиване на ръцете).

Специални методи за закаляване

Специалните процедури за втвърдяване варират:

а) чрез сила на въздействие:

Местни (селекция, обливане, баня);

Общи (избърсване, въздушен поток, обливане, вана,

къпане);

б) по продължителност

в) по фактор на въздействие (въздух, вода, слънце).

Втвърдяването започва с локални въздействия. Въздушното закаляване трябва да предшества водното и слънчевото закаляване.

Въздушни бани

Това е най-леката процедура. Детето получава локална въздушна баня, докато носи обикновени дрехи, оставяйки ръцете и краката си голи, по време на часовете по физическо възпитание, сутрешни упражнения и обща - при смяна на бельото, по време на дневен и нощен сън.

Температурата на въздуха, считана за удобна за въздушни бани, е от + 17,5 до 22,5 0 въздушните бани не са дразнител. За да се получи охлаждащ ефект от въздушните бани, те трябва да се извършват на закрито при температура 18-20 0 , и на открито, на защитени от вятъра места, на сянка при температури над 18 0, в рамките на 19-20 0.

Продължителността на първата въздушна баня е 3-5 минути. При всяка следваща процедура времето се увеличава с 3-5 минути и достига до 30 минути.

Препоръчително е да вземете въздушни бани не по-рано от 1,5 часа след хранене и да завършите 30 минути преди хранене. Те могат да се извършват както в покой, така и в движение.

Втвърдяване с въздушен поток

Втвърдяването започва при температура не по-ниска от 22-21 0 . Времето за оказване на първа помощ е 20 секунди. (по 10 секунди на предната и задната повърхност на тялото) на разстояние 6 m от източника на въздушния поток. На всеки 2 дни втвърдяване времето за продухване на телесните повърхности се увеличава с 20 секунди. и до 24-ия ден от закаляването се увеличава до 3 минути (по 90 секунди на предната и задната повърхност на тялото). Разстоянието от вентилаторите намалява с 0,5 m на всеки 2 дни, до 24-ия ден от втвърдяването остава 0,5 m. Най-удобното време за втвърдяване в ежедневието на децата в предучилищна възраст е преди сън.

Слънчево закаляване

Извършва се по време на разходка. Разходката започва със светлинни и въздушни бани на сянка, преминавайки към местни слънчеви бани. За слънчеви бани децата се поставят на пряка слънчева светлина за 5-6 минути, след което се извеждат на сянка. Продължителността на общите слънчеви бани се увеличава от 5 до 10 минути през деня, времето, прекарано на слънце, може да бъде 40-50 минути.

Водни процедури

Втвърдяването на назофаринкса и устната лигавица е насочено към предотвратяване на болки в гърлото. От 2-3 години трябва да се научите да гаргарате устата си при стайна температура, от 4-5 години да правите гаргара първо с температура 36-37 0 последвано от намаляване на всеки 3-4 дни с 1-2 0 до 8-10 0 . За изплакване използвайте 1/3 чаша вода. За отслабени деца е препоръчително да се използват билкови отвари за изплакване (жълт кантарион, лайка, градински чай).

Втвърдяването на краката може да се извърши под формата на измиване, вани за крака, като самостоятелни процедури или в комбинация с ходене боси по пода, студен и горещ пясък и др. Измиването на краката започва при температура 37-36 0 , се намалява по време на процеса на втвърдяване с 1 0 през ден, довеждайки го до 20-18 0 . Времето за обливане е 15-20 секунди, стайната температура не е по-ниска от +20 0. . Втвърдяващият ефект ще се получи, ако топлите крака се излеят с хладка вода, така че процедурата се извършва след дрямка.

Контрастното обливане на краката може да бъде нежно, когато краката се обливат първо с топла вода (+36+35 0 ), и след това веднага охладете (+24+25 0 ), последвано от отново топло обливане. Постепенно температурата на топлата вода се повишава до 40 0 , а на студено пада до 18 0 . Завършете процедурата с избърсване със суха кърпа. Този режим на закаляване се препоръчва за деца, които са отслабени или след боледуване. За опитни деца извършете контрастно обливане на краката, като започнете със студена вода (+24+25 0 ), след това топло (+35+36 0 ) и след това отново на студено със същото постепенно намаляване на температурата с 1 0 на всеки 5-7 дни.

Контрастните вани за крака могат да се правят по традиционен начин чрез потапяне на краката в леген с хладка вода (като контрастен душ). Тази процедура се извършва индивидуално за всяко дете и е удобна за малки деца. За по-големи деца можете да използвате метода на групата на потока („Trickle“). Процедурата се извършва след дневен сън. Процедурата се извършва след дневен сън.

Втвърдяване на краката чрез ходене върху мокро одеяло (йодо-солев метод).

След дрямка децата ходят боси по оребрена дъска, след това ходят върху мокро одеяло (потъпкват го), като се задържат върху него 30 секунди, като постепенно увеличават времето до 2 минути. Начална температура на разтвора за накисване на одеялото +38+40 0 . На всеки 2 дни температурата се понижава с 1 0 до 20 0.

Съставът на разтвора за накисване на одеяло: вода - 10 l, трапезна сол - 400 g, алкохолен разтвор на йод 5% - 20 ml. При използване на морска сол разтворът се приготвя без добавяне на йод.

Общи водни процедури (обливане, мокро триене, къпане) се извършват не по-рано от 30-40 минути след хранене.

Общото избърсване се извършва с ръкавица от мека кърпа, навлажнена с вода при подходяща температура. Първо избърсват ръцете си, след това краката, гърдите, корема и гърба. Посоката на движение е от периферията към центъра. Всяка част от тялото се избърсва отделно, след което се избърсва. Продължителността на цялата процедура е от 1 до 2 минути при стайна температура минимум 20-24 0 .

Обливането на цялото тяло трябва да се извършва при температура на въздуха не по-ниска от

23 0 . Водата се излива от лейка върху раменете, гърдите и гърба. Продължителността на процедурата започва от 15 секунди. и може да се увеличи до 35 сек. Следва обтриване със суха кърпа.

Промяна на температурата на водата по време на обливане+22 0 С

Температурата на водата се понижава след 3-4 дни с 2 0 . След достигане на крайната температура на водата, тя се съхранява в продължение на 2 месеца, за да се осигури ефект на втвърдяване. В бъдеще можете да засилите текущия фактор или да увеличите продължителността на неговото действие.

При физически устойчиви, рядко боледуващи деца на възраст 5 - 7 години се препоръчват контрастни общи обливания. Цикълът "нагряване - охлаждане" трябва да се повтори 3-5 или повече пъти.

Плуването и къпането в организирана група със закрити басейни е един от най-мощните методи за закаляване на водата, които се прилагат целогодишно. Втвърдяващите фактори в този случай са вода, която има механичен, охлаждащ ефект и въздух, който осигурява изпаряването на влагата от кожата. Този вид закаляване се провежда под наблюдението на инструктор по ЛФК (или инструктор по плуване) и наблюдението на лекар. Можете да започнете от 4-годишна възраст. В този случай температурата на въздуха в помещението трябва да бъде най-малко +25 0 и вода поне +23 0 . Продължителността на къпането е от 3 до 8 минути, не повече от веднъж на ден.

Физически упражнения и закаляване

За да се повиши устойчивостта на тялото на детето към въздействието на охлаждането, е препоръчително целогодишно да се използва здравословно бягане на открито в леки дрехи като част от ежедневието. Препоръчва се да се извършва по време на физическо възпитание на открито или сутрешна гимнастика.

Въпросник

Подобряване здравето на децата и намаляване на заболеваемостта

1. Колко често мислите, че детето ви боледува? __________________________________________________________

2. Причини за заболяването:

Недостатъчно физическо развитие, отглеждане на дете в детска градина;

Недостатъчно възпитание на детето в семейството;

И двете;

наследственост, предразположеност.

3. Знаете ли физическите показатели, по които можете да следите правилното развитие на детето? (Да, частично, не.)

4. На какво според вас семействата и семействата трябва да обърнат специално внимание, когато се грижат за здравето и физическото развитие на детето:

Спазване на режима;

Рационално, висококалорично хранене;

Пълен сън;

Достатъчно излагане на чист въздух;

Здравословна, хигиенична среда;

Благоприятна психологическа атмосфера;

Наличие на спортни и детски площадки;

Часове по физическо възпитание;

Закалителни дейности?

5. Кои закалителни процедури са най-подходящи за дете:

Леко облекло за ходене;

Олекотена групова униформа (чорапи, къси ръкави);

Изливане на краката с вода с контрастна температура;

Ходене бос;

Системно проветряване на групата;

Разходка при всяко време;

Гаргара с вода със стайна температура или по-ниска;

Измиване на лицето, шията, ръцете до лактите с вода със стайна температура?

6. Знаете ли как да подобрите здравето на детето? (Да, частично, не.)

7. Имате ли нужда от помощ от детска градина? (Да, частично, не.)


През септември 2016 г. в детската градина се проведоха групови родителски срещи на тема: „Грипът и неговата профилактика”

Как да се предпазим от настинки и грип в детската градина?

Този въпрос се задава не само от учителите в детските градини, но и от родителите. В крайна сметка все още е трудно за детето да разбере защо трябва да внимава. За него е голямо изкушение да си почеше окото или носа след игра в пясъчника. Много е трудно да се обясни защо не трябва да играете с настинали деца. И всичко това, за съжаление, води до това детето ви да се разболее от настинка или грип.

Грипът е изключително заразно инфекциозно заболяване, опасно със своите усложнения: увреждане на сърдечно-съдовата система, централната нервна система и дихателната система

Родителите получиха информация за източника на вирусни заболявания, който е болният. Заразяваме се при вдишване на въздух с миниатюрни капчици слюнка и храчки, отделяни от пациентите при кашляне и кихане – предаване по въздушно-капков път.
А също и при контакт с пациенти чрез ръкостискане, размяна на предмети за лична хигиена (носна кърпа, кърпа) и други предмети от бита (съдове, телефон, моливи, играчки и др.).

Медицинската сестра уведоми родителите, че е недопустимо присъствието на деца с признаци на заболяване в детската градина и предупреди, че такива деца няма да бъдат приемани в детската градина.

Родителите бяха поканени да отидат да се ваксинират срещу грип в областната поликлиника с цялото семейство. Посочено е, че е особено важно да се ваксинират децата срещу грип.
Родителите бяха запознати с дейностите, провеждани в детската градина за предотвратяване на грип и ARVI.
1. Групата се проветрява и мокро почиства в съответствие с графика с помощта на дезинфектанти.
2. Деца с признаци на настинка да не се допускат в детската градина
3. Носенето на медальон с чесън.
4. Смазване на детски носове с оксолинов мехлем.
5. Провеждане на сутрешна рецепция с преглед на децата и анкета на родителите.
6. Спазвайте стриктно личната хигиена на децата. Мийте ръцете си често със сапун
7. Разходките с децата два пъти на ден са задължителни (в зависимост от метеорологичните условия).
8. Укрепване на децата.
9. Яденето на чесън и лук.
10. Извършване на редовна йонизация на въздуха за чесън и лук.
11. Лечебна гимнастика.
12. Индивидуално използване на носна кърпичка или салфетка.
13. Ваксиниране на деца.
14. При кашляне и кихане покривайте устата си с кърпичка.

В ъгъла на родителите е подготвена визуална информация за профилактиката на грип и ARVI за родителите. Екран по темата: „Внимание към грипа!“, напомняния:

„Какво мога да направя, за да се предпазя от грип?“;
„Какво трябва да направя, ако мисля, че имам грип?“;
„Пазете себе си, семейството и обществото!”;