С какого возраста можно принимать протеиновые добавки? Ограничения со стороны закона. Где купить протеин безопасный для подростков

Очень часто молодых людей волнует вопрос приобретения спиртных напитков в магазинах. Камнем преткновения становится возраст человека, покупающего алкогольную продукцию. В России и других развитых странах мира алкоголь может быть продан человеку при достижении им совершеннолетнего возраста. Вопрос лишь в том, когда же человек становится совершеннолетним в тех или иных странах мира. Обычно «алкогольное совершеннолетие» наступает в возрасте от 18 до 21 года. Давайте вместе разберемся, со скольки лет можно покупать алкогольную продукцию в разных странах, в том числе и в России. Четкое знание законов поможет Вам отстоять свои потребительские права относительно алкогольной продукции в споре с продавцами спиртных напитков.

Как мы с Вами выяснили, возраст, с которого человек может покупать алкоголь зависит в первую очередь от страны проживания и действующих в ней законов. Согласно Конституции РФ в России человек становится совершеннолетним в 18 лет. По УК РФ реализация спиртных напитков запрещается и карается по закону лицам, не достигших совершеннолетия. Следовательно, покупать спиртное в России можно с 18 лет . В случае, если Вам уже больше 18 лет, а в магазине Вам отказываются продавать горячительные напитки, Вы обязаны предъявить продавцу паспорт или иные официальные документы, подтверждающие Ваше совершеннолетие. Если у Вас нет с собой никаких документов, продавец в праве Вам отказать в покупке товара. В противном случае, можете спокойно приобретать любую алкогольную продукцию.

В жизни бывают такие случаи, когда продавцы отказываются продавать алкоголь даже при наличии паспорта. Такие примеры единичны, но они тоже имеют место быть. Например тогда, когда Вы начали спорить с продавцом и этот спор плавно перетек в мелкий конфликт. Чтобы Вас проучить, продавец не соглашается продавать Вам товар. В этом случае смело можете сослаться на статью 426, пункт 3 Гражданского Кодекса РФ, где четко указано: «отказ коммерческой организации от заключения публичного договора при наличии возможности предоставить потребителю соответствующие товары, услуги, выполнить для него соответствующие работы не допускается». После этого любой магазин не станет воспрепятствовать Вашей покупке, потому что за нарушение этой статьи торговую точку могут оштрафовать.

В России очень популярны примеры, когда отцы со своим паспортом посылают своих несовершеннолетних детей купить им сигареты или спиртное. Мы настоятельно рекомендуем Вам этого не делать. Спиртное малолеткам с чужим паспортом (пусть даже родительским) все равно не продадут. А вот таким родителям могут «влепить» штрафные санкции.

Совсем недавно Государственная Дума РФ совместно с «Росздравнадзором» начала активно выступать за запрет продажи алкоголя лицам до 21 года. Но это всего лишь разговоры. В ближайшие несколько лет этот закон точно не будет принят, так как его еще даже не составили. Поэтому в России, также как и в Украине с Белоруссией, можно свободно приобретать спиртные напитки с восемнадцати лет.

С Россией разобрались. Теперь поговорим о том, как обстоят дела с продажей спиртного в других странах мира. Мы составили для Вас довольно интересную сводную таблицу стран, в которой указано со скольки лет в том или ином государстве можно покупать алкогольную продукцию.

Как видно из результатов таблицы, в подавляющем количестве стран алкоголь свободно можно покупать с 18 лет. В некоторых экзотических государствах, таких как Гамбия, алкоголь вообще не продают - его продажа запрещена местными законами. Существуют и такие страны, в которых нет возрастных ограничений на покупку горячительных напитков. Интересно, как в них обстоят дела с алкоголиками и каким образом там снимают похмелье?

Подведем итоги: в России, как и в большинстве других мировых странах, алкогольную продукцию можно спокойно покупать с 18 лет. Для этого при покупке спиртного достаточно иметь при себе документ, подтверждающий Ваше совершеннолетие: паспорт, водительские права и так далее.

В России пьют много и по разным поводам. Продажа алкогольной продукции осуществляется не только в вино-водочных магазинах, барах и ресторанах, но и на дому. Это практически никак не преследуется законом. Люди спиваются и умирают в раннем возрасте.

Многих молодых людей в России интересует вопрос, со скольки лет можно пить алкоголь.

Желающие начать принимать спиртные напитки предполагают, что разрешение пьянствовать наравне со старшими приблизит их взросление. В России не принято воспитывать отрицательное отношение к алкоголю и пояснять подросткам, что начинать пить спиртное в юном возрасте – значит поставить себя на один уровень с людьми, зависимыми от алкоголя, у которых есть хронические заболевания мочевого пузыря, почек, печени, желудка.

Никто из алкоголиков, рассказывающий с гордостью после пьянки, сколько он выпил, никогда не расскажет о том, что утром проснулся в луже мочи. Он не будет рассказывать, что его мучают боли в правом боку, болит голова, трясутся руки, у него случаются галлюцинации, он плохо понимает, что происходит в мире. Он не признается, что потерпел крах и оказался на дне жизни из-за любви к спиртным напиткам и того действия, которое алкоголь оказывает на его организм.

Пьяница, злоупотребляющий спиртными напитками, – это слабовольный человек, который не нашел в себе силы справиться с алкогольной зависимостью ни самостоятельно, ни с помощью врачей-наркологов. Он слаб душой и телом. Когда подростки интересуются, со скольки лет можно употреблять спиртное в России, они мечтают быстрее вырасти. Никто из них не задумывается, что бомж, живущий в подвале, когда-то был таким же, как они. Он спился, потому что алкоголь не выбирает жертву. Он уничтожает всех, кто его употребляет.

Спиртное и его влияние на головной мозг

Этанол, который содержится в алкогольных напитках, активно воздействует на клетки головного мозга, которые отмирают после каждого приема спиртного. Это приводит к развитию старческого слабоумия. В подростковом возрасте в головном мозге до 21 года происходят структурные и функциональные изменения, которые замедляются от влияния токсинов.

Ученые, проводившие опыты на добровольцах, пришли к выводам, что одноразовая доза алкоголя нарушает химические процессы, происходящие в тех отделах головного мозга, которые отвечают за развитие интеллекта. При употреблении даже небольших доз алкоголя наступает торможение в развитии навыков логического мышления, угасают проявившиеся способности к творчеству.

С молодым человеком, рано начавшим употреблять алкоголь, деградация произойдет быстрее, чем с мужчиной, который начал пить в зрелом возрасте. Это происходит потому, что недостаточно зрелый организм подростка быстрее привыкает к алкоголю и формирует зависимость от него. Под воздействием ежедневных доз алкоголя молодой человек быстро деградирует. Его не интересует ничего, кроме спиртного. В юном возрасте у тех, кто начал пить до 21 года, очень быстро формируется алкогольная зависимость, что приводит к ранней гибели людей.

Органы пищеварения у подростков и молодых людей имеют высокую проницаемость сосудов. Работа эндокринной системы еще до конца не отлажена, и поэтому выработка пищеварительных ферментов происходит не так, как у взрослого человека.

При приеме спиртного происходит нарушение синтеза витаминов и ферментов, что приводит к циррозу печени. Чаще всего после его возникновения начинаются осложнения в виде кровотечений из вен пищевода, развитие рака печени. Если к циррозу присоединяется инфекция, то человек может погибнуть от перитонита. Это происходит со всеми людьми, которые больше 8 лет регулярно употребляют спиртные напитки. Но с подростками и молодыми людьми, которые любят пить алкогольные коктейли, крепленое пиво, вино, портвейн, виски, самогон, поражение клеток печени происходит гораздо быстрее.

В чем опасность слабоалкогольных коктейлей и пива

В России слабоалкогольные коктейли в красивых баночках очень популярны среди юношей и девушек. Часто эта продукция изготавливается с применением спирта, который не пригоден для употребления. В него добавляются сахарный сироп, красители, вкусовые добавки, что очень губительно для желудка и поджелудочной железы. Кофеин, который входит в состав многих энергетических коктейлей, оказывает негативное влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему молодого организма. Иногда это приводит к гибели человека непосредственно во время праздника, где распивали алкогольные напитки.

В молодежной среде России считается, что пиво – это самый безобидный алкоголь. Никто из юных поклонников пива не задумывается над тем, что это сильное мочегонное средство, которое вымывает из организма необходимые для нормального функционирования эндокринной системы минеральные и питательные вещества. Их недостаток для молодого организма может обернуться различными заболеваниями, которые сильно снижают качество жизни.

В России победила сексуальная революция, и современные подростки рано начинают вступать в сексуальные контакты. В пьяном виде такие случайные связи часто происходят с малознакомыми половыми партнерами, которые могут быть носителями инфекций, передающихся половым путем. Незащищенный секс в пьяном виде приводит к вирусным заболеваниям, с которыми иммунная система пьющего человека не может справиться. Вирус папилломы человека, вызывающий онкологические заболевания, гепатиты В и С, ВИЧ-инфицирование – эти заболевания смертельно опасны. Незапланированная беременность молодых девушек при незащищенном сексуальном контакте в пьяном виде со случайным партером приводит к ранним абортам, а аборты – к бездетности и к различным гинекологическим заболеваниям.

Почему в России много пьющих людей?

Кому в России выгодно, чтобы молодые люди считали пьянство невинной шалостью и связывали праздники с обязательным распитием спиртных напитков? Продажа спиртных напитков – выгодный бизнес. Производители алкоголя получают огромные прибыли и имеют влияние на политическую жизнь страны. Они всеми силами поддерживают распространенное заблуждение, что при хорошей закуске алкоголь не приносит большого вреда. Это ложь, которые опровергли ученые многих стран. Интоксикация организма и гибель клеток головного мозга происходит всякий раз, когда этанол попадает в организм. Тормозится только процесс опьянения.

В России практически не ведется пропаганда здорового образа жизни на уровне правительства и государства. Если в крупных городах старшее поколение работает и своим примером показывает подросткам, до каких высот можно подняться, достигая поставленных целей, то в провинции, где царят безработица и безысходность, алкоголизмом поражены все слои населения. Родители пьют, не стесняясь своих детей, используя любой незначительный повод, чтобы принести спиртное в дом. Потом хвалятся своими пьяными подвигами и формируют у подрастающего поколения положительное отношение к алкогольным напиткам.

Многие дети из неблагополучных семей начинают употреблять алкоголь очень рано. Во сколько лет у них происходит первое знакомство со спиртным, порой не знают даже их родители. Подрастая, эти дети передают свои навыки и умения своим сверстникам из благополучных семей, беря их «на слабо». Неумение отказать, желание быть таким, как все, часто приводит молодых людей к и к развитию алкогольной зависимости. Врачам-наркологам известно немало случаев, когда их пациентами становятся подростки, как юноши, так и девушки. Если возникла потребность выпивать каждый день, то это признак развивающейся зависимости к спиртным напиткам. Дальше начнется деградация личности.

Организм человека заканчивает свое формирование к 21 году. До этого времени он быстро привыкает к тому образу жизни, который ведет человек. Поступающий этанол нарушает деятельность мозга, пищеварительной, мочеполовой, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. У всех, кто рано связал свою жизнь с алкогольными напитками, диагностируют тахикардию, гипертонию, заболевания всех органов, которые приводят к развитию злокачественных опухолей и ранней смерти.

Закон, действующий в России, разрешает употребление спиртных напитков, начиная с 18 лет. Запрет на продажу до 21 года могут наложить местные власти. Достигнув совершеннолетия, каждый должен осознать, что алкоголь отрицательно воздействует на организм любого человека. В молодом возрасте спиртные напитки разрушают здоровье человека очень стремительно. Разрешено – не значит можно. Нужно думать о достижении своих целей, а не о том, как разрушить свою только начинающую самостоятельную жизнь.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Проблема распития алкогольной продукции несовершеннолетними с каждым годом набирает всё большие обороты.

По статистике, алкоголь в России начали употреблять даже младшие возрастные категории. Планка переместилось с возрастной категории 17-19 лет до 14-16. С подобной тенденцией, буквально через несколько лет, каждый подросток будет знать вкус спиртного в малые годы.

Со скольки лет человеку можно пить алкоголь? Какая позиция исходит со стороны закона? Обусловлено ли это физиологией?

Необходимо рассмотреть данные вопросы с различных ракурсов и это поможет составить целостную картину.

Ограничения со стороны закона

Как всем известно, продажа алкогольной продукции запрещена лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, то есть 18 лет.

Однако с совершеннолетия открывается доступ лишь к слабоалкогольным напиткам, в которых процент алкоголя не составляет более 10 градусов. Водка и иные крепки напитки доступны гражданам лишь к 21 году (считается полным совершеннолетием).

Безусловно, при особом желании, подросток найдет место, в котором сможет приобрести спиртное, вне зависимости от возраста.

Продажа несовершеннолетним привычное дело, но с финансовой точки зрения это совершенно не выгодно продавцу или магазину. Кто-то делает это с какой-либо выгодой или по доброте душевной, но в законодательстве РФ есть четкие предписания на этот счёт.

По закону, продажа алкогольной продукции лицам, не достигшим 18 лет, карается административной ответственностью. Причем ответственность несет не только продавец, но и непосредственно сам магазин.

При систематическом повторе данной ситуации, помимо штрафа и конфискации всей продукции может последовать уголовная ответственность. Но данного положения дел довольно легко избежать, если в любом сомнительном случае попросить гражданина предъявить паспорт.

Несовершеннолетнего покупателя может ожидать не очень приятная процедура посещения детской комнаты милиции, а при систематическом приобретении алкогольной продукции, подросток может стать на учёт.

Возрастные ограничения с точки зрения физиологии

Стоит заметить, что закон довольно логично ограничивает продажу алкогольной продукции малолетним гражданам. Употребление спиртных напитков в подростковом возрасте может привести к проблемам в физическом плане, замедлить интеллектуальное развитие и усугубить уже имеющиеся заболевания.

К примеру, рассмотрим базовую ситуацию: праздник, застолье. Необходиться без присутствия детей.

Взрослые употребляют различные спиртные напитки и очень часто, малая доза алкоголя непременно наливается ребенку. «Ребенок должен ощутить праздник» — вот аргументация, которой руководствуются родители. Этого делать категорически нельзя! Подобное отношение зачастую формирует пристрастие ребенка к спиртному с ранних лет.

В раннем возрасте опасно употреблять даже безалкогольную продукцию. Растущий организм очень хорошо поддается зависимости, что во многих случаях приходит к развитию алкоголизма.

Стоит более детально рассмотреть влияние алкоголя на подростковый организм.

Спиртное замедляет процесс физического развития. Особенно, это отчетливо проясняться при пивном алкоголизме.

Пиво содержит хмель, который, по сути, довольно сильно вредит мужскому организму. Более того, пиво, среди всей продукции, наиболее быстро вызывает привыкание, и с каждым годом, судя по статистике, все больше подростков начинают употреблять его в раннем возрасте.

Отдельным аспектом служит заторможенность в интеллектуальном развитии. У пьющей молодежи полностью отсутствует мораль, она полностью теряет интерес к большинству важных фрагментов своей жизни. Распитие спиртного – вот единственное время провождение, часть культурного досуга.

Большинство молодежи, употребляя спиртное (особенно это относится к лицам до 14 лет) пытаются таким образом привлечь к себе внимание, поднять авторитет в глазах друзей. К сожалению, родители не объясняют детям, что такое плохо, а что нет, и ребенок пускается на самотёк.

К сожалению, за всеми не уследишь и очень часто, подросток употребляет алкоголь втайне от родителей. Причин этому может быть много, от психологического расстройство до депрессии или обыденного желания подростка ощутить что-то новое.

С какого возраста можно начать принимать алкоголь?

Многие эксперты рекомендуют вовсе не начинать пить. Судя по статистике, алкоголь занимает значительную часть жизни множества людей. Но как не начать пить, если каждое событие принято «обмыть», да и количество употребляющих людей в окружении довольно весомое.

Лучше начать принимать с того возраста, в котором осознаешь что такое алкоголь, и к чему он может привести. Осознание и просветление личности приходится как раз на совершеннолетний возраст, который практически везде отмечен законом.

Рекомендуется грамотно рассчитывать дозировку и выработать внутри себя чувство меры. Обычно, это грань между состоянием алкогольного опьянения и трезвостью. Однако даже более взрослые люди поддаются влиянию алкоголизма, поэтому ставить всех под одну мерку не является разумным.

Необходимо, чтобы прошло достаточно времени не только с момента заключительного этапа формирования организма, но и непосредственного взросления самого человека, развития его личности. Только тогда он может здраво оценить ситуацию и контролировать свои действия, чтобы не стать заложником «зеленого змия».

В заключение можно добавить, что необходимо следить за подростками и детьми.

Употребление алкогольной продукции в раннем возрасте может повлечь за собой не только физические и психические заболевания, но и проблемы с законом. Чтобы у ребенка был шанс социализироваться и реализовать себя как личность, необходимо хотя бы до совершеннолетия изолировать его от спиртного.

Официально можно работать в России с 16 лет, в соответствии со ст. 63 ТК РФ. Однако из данного правила есть исключения.

Трудовые отношения можно начать с 15 лет, если подросток уже закончил учебу в школе (например, 9 классов) либо продолжает получать общее образование на вечернем отделении либо по заочной форме.

Минимальный возраст для заключения трудового договора - 14 лет. При этом работа должна быть легкой, не должна мешать учебному процессу, выполняться в свободное от учебы время и не причинять вред здоровью.

Для подростков до 18 лет устанавливается сокращенный рабочий день (ст. 92 ТК РФ). Детям в возрасте до 16 лет разрешается работать не более 24 часов в неделю, в 16-17 лет - не более 35 часов в неделю. При этом обучающимся и работающим в свободное от учебы время в возрасте до 18 лет во время учебного года данные нормы еще сокращаются в 2 раза, то есть не более 12 часов в неделю в возрасте до 16 лет и не более 17,5 часов в неделю в 16-17 лет.

Для заключения трудового договора необходим паспорт и медицинская справка подростка о состоянии здоровья. При устройстве на работу в возрасте 14 лет также требуется согласие родителей.

В некоторых случаях трудовой договор может быть заключен и с лицом в возрасте до 14 лет (для работы в театрах, цирках, организациях кинематографии и т.п.). Для этого необходимо согласие одного из родителей либо опекуна, разрешение органа опеки и попечительства, медицинская справка о состоянии здоровья. Договор подписывает родитель либо опекун от имени ребенка.

О том, что необходимо вести здоровый образ жизни, дети узнают еще в школе. Многие из них уже тогда начинают серьезно заниматься спортом. Зачастую подростки впервые идут в тренажерный зал с целью поскорее набрать мышечную массу, выделиться среди сверстников и обрести расположение противоположного пола. В это же время они задумываются о том, что добиться легких и быстрых результатов можно при помощи спортивного питания. Уже 14 лет они пытаются принимать спортивные добавки, в частности протеин, который способствует формированию красивого рельефа и росту мышц. Но со скольки лет можно пить протеин на самом деле? Может ли он навредить детям?

Подростки впервые идут в тренажерный зал с целью поскорее набрать мышечную массу

Нужна ли протеиновая добавка молодому организму?

Прежде чем понять, с какого возраста подрастающему поколению можно принимать протеин , следует уяснить цели его употребления. Необходимо проанализировать, для чего подростку может быть необходим дополнительный прием добавок. Что именно дают протеины и прочие препараты молодому организму, чего не может дать им обычная еда?

Во многих случаях, взрослые руководствуются мнением более компетентного лица, тренера. Второй момент – это то, что родители подростка хотят решить с помощью спортивного питания проблемы, возникающие по причине ошибок в других сферах жизни ребенка. В частности это касается тренировок и образа жизни в целом.

А иногда взрослые хотят просто невозможного. Например, их ребенок растет худеньким, а они хотят это исправить, для чего заставляют его употреблять спортивное питание. Ошибки в режиме тренировок могут привести к тому, что вес не будет расти, даже если усиленно .

Если все эти моменты учтены, что можно переходить к следующему шагу и решать со скольки лет разрешать своему ребенку пить протеин.

Польза

Питание детей зачастую напрямую зависит от их образа жизни. Утром мало у кого из них есть аппетит, чтобы съесть завтрак, приготовленный родителями, в школе они питаются в столовой, где качество пищи обычно не очень высоко и только вечером могут, наконец, полноценно поужинать.

При таком питании организм ребенка испытывает недостаток в витаминах, белках и углеводах. А именно эти вещества содержат все популярные спортивные добавки. При этом полезные компоненты находятся в них в легкоусвояемой форме.

Протеиновые коктейли готовятся очень быстро и их можно брать с собой в школу, иногда принимать небольшую порцию и закусывать ее фруктом.

Всем известно, что после тренировки организм особенно нуждается в порции белков и углеводов, поэтому добавки и тут окажутся кстати. Намного легче выпить приготовленный и взятый с собой коктейль, чем искать полезный перекус.

Спортивным питанием можно с успехом заменить фастфуд и заодно получить порцию питательных веществ, которые помогут продержаться до ужина. Главное не забывать брать с собой добавку и пить ее время от времени.

Протеиновые коктейли готовятся очень быстро

Где купить протеин безопасный для подростков

Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различных протеинов и добавок. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производится протеин в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле и безопаснее заказать протеин на американском сайте, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы решили приобрести протеин, то вы можете перейти на iherb по этой ссылке .

Протеиновое питание для подростков

Сегодня некоторые тренеры в тренажерных залах пропагандируют спортивные добавки среди подростков 14-16 лет. И это несмотря на то, что на упаковке спортивного питания указан другой возраст, с которого разрешено употреблять протеин и прочие добавки. Так со скольки лет разрешается принимать добавки официально? Обычно на упаковке указывает возраст 18 лет. Распространено мнение, что производители указывают эту информацию для того, чтобы не нести ответственность за последствия для людей, не соблюдающих дозировку и допускающих прочие нарушения. Спортивное питание продается сейчас совершенно открыто, и никто не требует паспорт при его продаже.

Но необходимо учитывать, что в возрасте 14-18 лет организм все еще только формируется. Конечно, очень важно обеспечить его в этот момент основным строительным материалом – белком. Но лучше употреблять его в натуральном виде, то есть из продуктов питания. Употребление же добавок может привести к его переизбытку, что однозначно не полезно для обмена веществ.

Протеиновое питание для подростков

Употребляя протеиновый коктейль в этом возрасте, подросток может ухудшить свое здоровье, ослабив организм, который будет пытаться усвоить все вещества, поступающие в него.

Подросткам важно соблюдать диету и тренировочный режим, а вместо спортивных добавок употреблять сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Это повысит иммунитет, улучшит здоровье и внешний вид.

Таким образом, принимать или нет протеин до достижения совершеннолетия, должны решать сами дети и их родители. Правильно выбранная добавка может действительно помочь улучшить спортивные результаты и состояние здоровья в целом.