Los padres suelen quejarse de que el bebé no quiere comer. Cocines lo que cocines, no importa cómo lo hagas, el resultado es el mismo. La falta de apetito puede ser: imaginaria; de origen nervioso y orgánico.
Una falta de apetito imaginaria es cuando un niño come y el peso corporal parece aumentar, pero la madre piensa que el bebé come mal, poco, sin apetito. Todo depende de cómo se produzca el metabolismo; si es lento, entonces el niño come menos, aunque este alimento es suficiente para reponer el gasto energético.
Falta de apetito de carácter nervioso. Muy a menudo, los padres alimentan a la fuerza a sus hijos con canciones, cuentos de hadas, juguetes y libros. Pero el niño ya no quiere comer y todos lo distraen, lo distraen: lo obligan a comer con una cuchara. Al mismo tiempo, debemos recordar que sólo un niño hambriento produce suficiente jugo gástrico y, por lo tanto, el niño come, mastica y traga. En el caso de la alimentación forzada, no se produce jugo gástrico, el niño mastica con lentitud y traga con dificultad. Poco a poco se convierte en un hábito y se prolonga. Solo hay una salida: no forzar la alimentación y darle a elegir, ni ponerse de acuerdo sobre lo que comerá el niño. Es mejor estar de acuerdo en que comerá y al mismo tiempo "elogiar" al bebé todo el tiempo, diciendo que él (ella) es genial por querer (pedir) una comida tan buena, entonces (cuando la comida esté lista) habrá No habrá forma de retirarse.
La falta de apetito de naturaleza orgánica se produce como resultado de cualquier enfermedad aguda (infecciones respiratorias agudas, enfermedades infecciosas, lesiones). La falta de apetito en este momento es una reacción protectora natural del cuerpo y no es necesario forzar la alimentación del niño. Dale tantas bebidas diferentes como sea posible (no Sprite, Fanta, Pepsi, etc.)
Pero incluso con enfermedades crónicas (y principalmente amigdalitis, enfermedades del tracto digestivo (gastritis, enteritis, colitis)), el niño pierde el apetito. Por lo tanto, aquí es necesario tratar la enfermedad subyacente, pero no tome medicamentos para aumentar el apetito en este momento, ¡esto no ayudará! En general, todo se reduce a tres técnicas sencillas:
- no fuerce la alimentación;
- seguir el régimen;
- dejar el derecho a elegir los alimentos para el niño.
Bueno, y, por supuesto, no regañes, pero busca una razón (e incluso sin razón) para elogiar al niño. Felicítelo por haber comido (incluso si comió poco o no lo terminó). Elogie que haya comido rápido (por ejemplo, más rápido que ayer), elogie que haya comido con cuidado (incluso si derramó o manchó algo), elogie que no se distrajo, es decir. Cree un estado de ánimo positivo durante y después de las comidas. Para que la comida no se convierta en una tortura, para que la digestión sea mejor.
Creo que todos los adultos se han dado cuenta de que cuando se preparan para unas vacaciones, preparan algo especial, sabroso, el niño de vez en cuando se esfuerza por tomar algo, comérselo, partirlo, morderlo. En general, esto es comprensible, porque el olfato, la vista (incluso el bullicio de las vacaciones) produce el llamado jugo gástrico de "ignición". Si al niño no se le permite intentarlo, es decir. "suprime" este jugo de "ignición", entonces es poco probable que aparezca más tarde, es poco probable que actúe (se descomponga) de la misma manera que podría haber sucedido un poco antes.
Y un consejo más (de la práctica): no sientes al bebé en la mesa donde ya hay comida, sino trae una cuchara, corta el pan, extiende una servilleta, pon un plato (invítalo a servirlo para él mismo), y en este momento aparecerá el “encendido” del jugo gástrico, el niño se sentará a la mesa ya preparada para la comida (fisiológica y moralmente).
¡Le deseamos éxito!
Comentario del psicólogo S.K. Nartova-Bochaver:
La alimentación forzada es muy peligrosa. Por supuesto, es difícil evitar errores así.
Imagínese, una madre prepara cuidadosamente algo para su bebé: por ejemplo, trae un pequeño trozo de ternera del mercado, juguetea con él durante mucho tiempo, luego lo muele y le añade verduras. Y cuando un niño se niega a comer todo esto, como dicen, no hay suficiente maldad y quieres echárselo todo por el cuello.
Pero definitivamente debes tenerlo en tus manos. En términos de consecuencias, la “alimentación”, en la que se atiborra a un niño con un trozo de algo que no quiere comer, es comparable a la violencia sexual. Y las consecuencias pueden ser una fobia o un trastorno nervioso. Muy a menudo, un niño comienza a tener una actitud negativa hacia la comida en general y, incluso experimentando una necesidad fisiológica de comida, la trata formalmente: toma un trozo por la mejilla y lo lleva allí, sin masticar, durante varias horas, y luego lo escupe. Como resultado, la salud del bebé se debilita y pierde peso.
Si es necesario alimentar, es mejor recurrir a la persuasión, el engaño, contar cuentos de hadas e incluso regatear. ¿No ayuda? Luego tendrás que darle de comer durante un tiempo lo que le gusta: por ejemplo, fruta. Al año, la falta de apetito deja de ser tan relevante: el niño se mueve activamente y experimenta una mayor necesidad de alimento.
Discusión
Bueno, estoy leyendo algo irreal aquí. ¿Cómo es posible que los niños no coman nada? Archie 1.7 come constantemente 3 veces al día: 2 veces papilla con frutas, pasas, galletas, para el almuerzo siempre come carne y verduras, las recoge con las manos y le encanta el brócoli. snacks también, y pan, 200 gramos por la noche. mezclas. Él no quiere beber kéfir, pienso, ¿cómo puedo complementarlo con algo sabroso? tal vez alguien pueda decirme?
17/10/2008 02:34:39, IVOlgaOh, leerás mucho aquí. Espeluznante. Pensé que teníamos problemas con la comida. Y resulta que no queremos maldecirlo. Mi hijo tiene año y medio, comerá todo lo que le ofrezco, pero solo en puré hay que hacerlo puré. Constantemente le ofrezco comida normal en su forma normal: traga dos o tres trozos y sacude la cabeza. Me da pereza masticar o algo así, no lo entiendo. Y él todavía no puede sostener una cuchara. Y si mamá da de comer e incluso hace puré, devora con gusto ambas mejillas, comemos una ración completa 5 veces al día. Pero ¿hasta cuándo se “recordarán” con una licuadora las sopas, frutas y verduras, guarniciones e incluso las gachas de leche después de cocinarlas? Mmm...
10.10.2007 16:32:53, Juliami hija tiene 2,8 años.
¡NO HAY ABSOLUTAMENTE QUERER Y NO PIDE COMER! :(
Continúo esto durante 2-3 meses. Bebe exclusivamente agua y kéfir. Reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.... ¡Comer es un trabajo duro! estos incluyen lágrimas e histeria y taparse la boca con las manos y cualquier otra cosa, pero no con una cuchara en la boca: (preparé para ella literalmente todo lo que pude encontrar en el libro de cocina, teniendo en cuenta su edad, respectivamente. Nos sentaron en la mesa pensaron que el reflejo de “todos comen” funcionaría y yo comeré”; en el mejor de los casos, ella simplemente se sienta y picotea el plato, en el peor, comienza a llorar y dice: ¡NO COMERÉ! ¡NO QUIERO! y no como y no quiero que me alimenten.
Naturalmente, con esta dieta perdí peso. Le hicieron análisis de sangre y orina; todo es normal. Ultrasonido del estómago; está sana.
No me imagino qué hacer: (¿cuánto tiempo seguirá esto? ¿y por qué pasó esto? Es una niña tranquila desde que nació. Es comprensiva y razonable, incluso para su pequeña edad, y el pediatra dice esto y otras personas que hablaron Ella juega, corre, salta, muy (!) activa, no entiendo de dónde saca su fuerza. En algunos casos puedes negociar con ella, ella se compromete conscientemente, pero no con la comida. comer: mañana, almuerzo, merienda, cena. Y ella comió tranquilamente y sola. Y ahora, mi pena total ((((no puedo meterme un trozo en la garganta porque el niño tiene hambre).
Con nosotros es al revés... El niño solo come comida para adultos (por año y por mes) y trata de robar todo de la mesa y quitárselo a mamá y papá. ¡Y no bebe nada de leche! ¡y kéfir! :(No se que hacer...
24/05/2007 10:31:06, UlianaMi hijo tiene 2,6. Comemos mientras escuchamos dibujos animados. Algunos dicen que esto es malo, otros simplemente se encogen de hombros. O algún caramelo más. Además, en el jardín de infancia intenta comer solo. ¿Qué tan malo es esto para el niño?
11.07.2006 16:42:41, ElviraMi hijo tiene 2 años y 7 meses, come muy mal... toma leche a litros y le encantan las compotas, los jugos y los snacks... las galletas, etc.
pero tal vez se coma el primer plato o el segundo y listo... sus heces son normales, su peso es normal, su altura es normal... y todavía me preocupa ¿cuándo podrá comer?
Mi hijo pequeño tiene 1 año. Por principio, no lo entretengo mientras como, porque... Vi ante mis ojos el ejemplo del niño de una vecina que comía sólo con canciones, bailes, juguetes, etc. Y en cuanto al apetito que no tenemos, la enfermera local dijo que cuando a los niños les están saliendo los dientes, no tienen que comer nada en absoluto, está bien. Suena aterrador, especialmente en labios de un trabajador de la salud. Mi hijo come como debe durante unos 3-4 días en 2-3 meses, y el resto del tiempo chupa las tetas y bebe narine. A veces también rechaza a Narine. Ni siquiera sugiero sopa; al menos comería carne, incluso sin verduras. Leí todas las críticas y me tranquilicé con la comida.
03/04/2005 17:15:54, IrinaMi 1.3 ya ha sufrido con la comida... por la mañana 100 g de mezcla de leche fermentada... después de 3,5 horas 2 cucharadas de puré de patatas... para el almuerzo 100 g de sopa por la tarde solo zumo y 2 cucharadas de requesón. .. para la cena, cuando eso es todo, esto no le molesta en absoluto, corre como loca... y sin embargo, en todas partes escriben que los niños deben comer al menos 200 gramos de alimento por toma... pesamos sólo 9500.. . jura y dice que está completamente muerto de hambre... ¿qué puedo hacer? él no come... eso es todo... no importa lo sofisticado que fuera
Mi hijo tiene ahora 1 año 8 meses. Hasta que cumplió un año todavía era posible alimentarlo con canciones y bailes, luego lloraba con él sobre el plato y tiraba la comida a la basura. Y luego el alergólogo (tenemos diátesis) le recetó suplementos dietéticos: yogur en cápsulas, bifidumbacterina y comprimidos con equinácea para la inmunidad. Y el niño empezó a comer. Primero comida molida, y ahora empezó a interesarse por los trozos, incluso la carne.
28/05/2004 13:14:59, Natasha28/05/2004 12:55:45, Natasha
Mi Mouse tiene 1 año 9 meses. Leí todo tipo de reseñas y pareció que me hizo sentir un poco mejor. Comemos mal según algunos criterios, pero bien según otros. Para el desayuno comemos un vaso de yogur o requesón y luego bebemos una botella de leche. En principio está bien para el desayuno. Desayuna cuando quiere, a veces con persuasión, a veces sin ella, en general es una B. Luego hay un paseo, a las 13-30, alrededor de las 14.00 horas comienza el llamado almuerzo, que, por regla general, no se come. Resulta ser una merienda ligera en lugar de un almuerzo. Todos ya hemos cerrado los ojos ante esto, aunque no sé cómo almorzará en el jardín de infancia. Luego dormimos y, después de dormir, normalmente intentamos darle el almuerzo. Aquí es donde entran en juego todo tipo de trucos, hagamos lo que hagamos: dibujamos, damos de comer a juguetes, desmontamos un teléfono móvil o cualquier otro equipo, incluso atrapamos una mosca en un frasco y observamos lo que hacía allí. Además, todos los "entretenimientos" funcionan sólo una vez; ni siquiera intentes repetirlos en la próxima toma. La situación cambia drásticamente cuando los fines de semana llevo a la niña a casa de mi tía, que la cuida durante cinco días. Ella se niega categóricamente a comer comida normal, no entiendo el motivo: o esto es una especie de señal de protesta (me extraña mucho entre semana, tal vez se esté vengando por entregársela a su tía), o daño, o algo más. Trabajo, así que tuve que regalarlo. Al principio su suegra se sentó con ella, pasaron 2 meses y ella se negó. Mi suegra ha perdido peso porque... Su política es que, casi al año, el niño debe sentarse a la mesa, sostener una cuchara y alimentarse solo. Naturalmente, ella no distrajo a Masha y ella, a su vez, comió muy poco. Aunque no la obligaron, comió poco y su apetito no apareció durante dos meses (creo que es un período decente). Luego llevaron a Masha con mi tía: durante la primera semana comió a todo pulmón, de todo y mucho, y luego todo volvió a la normalidad. La tía es inexorable: hasta que el niño no coma al menos algo, no se irá. Y lo más importante es que lo consigue como nadie. Repito: los fines de semana mi comida es un asco. Me enfrento a un dilema constante: alimentar con “juguetes” o alimentar a petición de un niño que, en mi opinión, no existe como tal. Pero no es necesario convencerlos de que coman todo tipo de golosinas, como hacen todos los niños. Aquí tienes una pregunta: ¿qué hacer? ¿Quién tiene razón: mi suegra o mi tía?
03/06/2003 11:32:15, VikaMi hija tiene 1,8. Hasta el año de edad, sólo comía yogur y fruta. Muchas veces el deseo de dar una cuchara extra acababa en una fuente. Empecé a comer carne y verduras hace tres meses, robando trozos de nuestros platos. Todavía come de mala gana, pero entendemos que es un procedimiento necesario. Sin embargo, mi consejo para las mamás es que tengan paciencia. Y lo más importante, no te atormentes con dudas: ¿el niño tiene hambre o no?
18/04/2003 03:08:17, TatianaTenemos 1,8 y tampoco comemos bien. Pero me parece que si aún no ha llegado al punto de anomalías (vómitos al ver un plato), entonces no hay necesidad de agravarlo. El niño no es un kamikaze; si quiere comer, comerá. Para la cena nos ayuda comer de un plato común con papá, incluso tenemos que añadir extras.
25/03/2003 14:11:01, KatMamis, ¿decidme qué hacer? Mi hija tiene 1,4 años y come terriblemente: 60 gramos en el desayuno y la cena. leche, en el almuerzo solo 200 gramos de puré de carne y durante todo el día lleno de jugos y compotas, frutas, pero solo naturales, no purés enlatados. Con tal nutrición, uno puede envidiar su energía, galopa como un potro. Al mismo tiempo, antes comía “para mí y para ese chico”, pero ahora puedo torturarte con una cuchara extra.
09/03/2003 01:10:57, AsiaPensé que era el único que criaba dos únicos. Desde que nací bailé con mi hijo (6) y mi hija (1,3). No encuentro una explicación, ¡de repente empezó a comer hace unos 8 meses! ¡Y cómo! En 5 minutos se vació una porción decente. Esta felicidad duró 3 meses y todo volvió a la normalidad. ¿Crees que su aumento de peso cambió más entonces que ahora? No. Mini niña -8,5 kg. ¿A dónde va la comida? ¿Resulta que lo que le estoy metiendo no sirve de nada?
24/02/2003 01:37:51, IngaComenta el artículo "El bebé no quiere comer"
Tampoco quiere ir a la guardería, sino quedarse en casa como abuela. Mi hijo comenta brevemente la situación con ese niño, que nadie lo ofende, todos lo quieren mucho, al niño simplemente no le gusta dormir en el jardín. Pero al nuestro no le gusta comer en el jardín y todas las mañanas me pide que se lo cuente...
Todo estudiante, tarde o temprano, tiene problemas con determinadas materias en la escuela. Y no importa en absoluto la edad que tenga el niño. ¿Qué deben hacer los padres en tal situación? ¿Intentar ayudar o dejar que el niño decida por sí mismo si necesita conocer este tema a un alto nivel? Muchos, por supuesto, dirán inmediatamente que no hay nada en qué pensar aquí y que definitivamente necesitan ayuda. ¡Pero! ¿Has pensado en los deseos de tu hijo? Después de todo, los problemas no surgen de la nada, ¿verdad? Es posible que tu bebé...
Fuiste a trabajar y tu hijo se quedó en casa con una niñera. Extrañas a tu bebé y quieres verlo durante todo el día. Para poder ver tu tesoro en cualquier momento, ¡instala una cámara de videovigilancia a través de Internet! Si es necesario dejar a un niño con una niñera, es muy importante que los padres se aseguren de que ella lo trate bien, lo cuide, lo alimente y juegue según lo acordado. Si el niño es muy pequeño, mamá no quiere perderse sus primeras palabras y sus primeras...
Una dieta sana y equilibrada para un niño es la base de su pleno desarrollo. Por supuesto, es bueno que un niño coma todo lo que le dan sus padres. Pero si se niega a comer alimentos saludables, tiene que pensar: “¿Cómo puedo darle vitaminas a mi hijo?” Las razones por las que un niño no quiere ingerir vitaminas son muy diferentes. Quizás se trate de una simple imitación de los padres (que son ídolos absolutos para el niño): “¿Por qué mi madre me obliga a comer esta papilla y una manzana...?
Mi madre me pregunta cómo enseñarle a mi bebé a comer solo: “No hace mucho”, recuerda, “quería comer solo, pero yo le quitaba la cuchara para que no se ensuciara”. Y ahora mi madre lo permitiría encantada, me da una cuchara y me convence, pero mi hijo se niega rotundamente. ¿Qué hacer? Si un niño rechaza obstinadamente algo (que ha llegado el momento de aprender), esto es una señal segura de que esta acción está asociada con asociaciones desagradables. Por tanto, todas las correcciones deben comenzar con una larga pausa. Ni siquiera una semana o dos...
"Es incorrecto decir que los niños comenzaron a leer menos que sus padres a su edad", dice la psicóloga escolar Natalya Evsikova, "simplemente leen literatura diferente". ¿Significa esto que nos preocupamos en vano? “Cuando obligan a los niños a leer, los padres a menudo van demasiado lejos y fácilmente “les cogen el gusto”, continúa Natalya Evsikova. – La presión de los padres, por regla general, comienza simultáneamente con el inicio del primer grado, pero gradualmente el estilo de relaciones basadas en la coerción se vuelve...
¡Hola! Mi bebe tiene ahora 1 año 8 meses. Quiero terminar GW en marzo. ¿Cómo hacer esto correctamente? He leído mucho que es mejor hacer esto gradualmente, pero mi hijo se aferra a la mariquita las 24 horas del día, por lo que "gradualmente" no funcionará.
La leche entera de vaca se puede utilizar en la nutrición de los niños durante el primer año de vida solo para preparar cereales en un volumen de no más de 150 ml, ¡pero es mejor posponer el "encuentro" con la leche de vaca hasta después de un año! El requesón y la yema de huevo son fuentes valiosas de proteínas y grasas animales, minerales (calcio, fósforo, etc.), así como de vitaminas A y B. La carne contiene proteína animal completa, cuya cantidad se encuentra en la carne de res, la carne magra de cerdo y el conejo. Carne, pollos, gallinas, pavos, carne de caballo llega a...
Todo el mundo conoce el dicho: Los niños pequeños son pequeños problemas. Sin embargo, los nuevos padres, al iniciar una nueva vida, esperan constantemente que les resulte más fácil. Como regla general, el primer año es el más difícil. Por un lado, esa expectativa ayuda a soportar las dificultades de una nueva vida. Que se acaben los cólicos, salgan los dientes, se establezca un horario de sueño, etc. De hecho, todo ESTO pasa. Sin embargo, por otro lado, tal posición no proporciona una verdadera adaptación a un nuevo rol, solo...
Es decir, a las 10 de la mañana comimos 4 cucharadas de papilla, luego comimos normalmente a las 7 de la tarde. Por un lado, entiendo que si un niño no come es que no quiere. Le ofrezco diferentes tipos de comida: gachas, puré de patatas, chuletas; él mastica todo y se lo lleva a la boca.
Tenemos 5 meses. Desde hace un mes comemos purés y zumos de frutas, tanto los comprados en la tienda como los que hago yo misma. Introducimos el trigo sarraceno sin lácteos de Nestlé (lo diluyo con agua hervida para niños de Bebivit). Comemos durante 4 días: comemos un par de cucharadas y empezamos a escupir. No sé que hacer: seguir dándole, cambiar la papilla, añadirle algo a esta o posponerla por ahora??? Gracias por tus comentarios. Responderé a todos a la vez. En primer lugar, en cuanto a la introducción temprana. Nuestro pediatra dijo que según las nuevas normas, la alimentación complementaria comienza a los 6 meses, pero... dentro de un mes...
Los adultos, siendo aún niños, planificamos nuestra familia. Mientras jugamos, nos repartimos roles: quién ganará dinero, quién cocinará la comida, quién cuidará de los niños. Además de las ideas sobre una futura familia, en la edad adulta adoptamos un modelo de comportamiento como padres. Intentamos ser como mamá y papá en lo que nos gusta y no actuar como ellos en lo que nos ofende y hiere. Pensamos que dejaremos que nuestro hijo haga lo que quiera: comer muchos dulces, mirar...
Al principio tuvo la sensación de que quería comer, pero no le gustaba toda la comida. Ahora da la impresión de que no quiere ni comer. Pensé que tal vez se debía a la edad, una crisis de los 2 años; existía la hipótesis de que en verano los niños comen menos.
Si no quieres comer, no es necesario. Comerá en otro momento. O no quiere comer, eso tampoco da miedo. Un niño sano no morirá de hambre. Simplemente no le dejes comer durante los descansos.
¡El niño quiere comer todo el tiempo! ...Me resulta difícil elegir una sección. Adopción. En los niños, la sensación de hambre y otras cosas fisiológicas es muchas veces más aguda que en los adultos.
Después de aproximadamente un mes, el bebé comenzó a comportarse de manera extraña al mamar. Sólo amamanta cuando tiene mucha hambre. No quiere irse a dormir. Tuvimos este comportamiento no por gusto :) sino porque el niño quería comer con menos frecuencia.
No nos preocupemos, agregaremos estos huevos a algo. Tal vez no me lo expliqué del todo: no quiero dar mucha carne en el almuerzo en el jardín de infantes, por lo general no lo hago. Realmente quiero comerlo una segunda vez al día. Y eso es todo el tiempo para darle pescado: no quiere comer...
¿Cómo aprender a comer con menos frecuencia? Experiencia de los padres. Un niño desde el nacimiento hasta el año. Ahora todo está bien. También es importante no hacer esperar al bebé - si quieres, come, si no quieres, no comas - poco a poco se irá acostumbrando a que su madre siempre está ahí y no será tan exigente.
Yo personalmente, después de 4 años de tormento, ya me he rendido, dejarle comer o no comer como quiera. Al mismo tiempo, se mueve mucho, corre constantemente, pero incluso después de DOS HORAS de patinaje, ¡no quiere comer!
Él tampoco quiere hablar. No quiere intentar repetirlo. Solo hablan mamá, papá, adiós, na y algunos sonidos que denotan animales. Me parece que todo está bien entre ti y el bebé. A los dos años muchos niños no comen solos, es decir, saben cómo, pero no siempre comen solos, y empiezan...
Comer puede ser divertido, o al menos debería ser placentero tanto para niños como para adultos. Todos venimos a este mundo con un gran apetito. Es natural que en la infancia comamos más que en la edad adulta. Y, sin embargo, a pesar del apetito y el placer innatos que sentimos por la comida, la situación a menudo puede cambiar. En algún momento, de repente notamos que nuestros hijos muestran indiferencia o incluso expresan disgusto hacia la comida que les ofrecemos. Comenzamos a preocuparnos, preocuparnos, indignarnos y finalmente perder los estribos. Se nos ocurren todo tipo de trucos para que el niño coma, y constantemente perdemos la batalla, porque aquí lo único que puede ser útil es NO HACER NADA. LA MEJOR MANERA DE RESOLVER CUALQUIER PROBLEMA DE ALIMENTACIÓN INFANTIL ES NO HACER NADA.
Dejemos al niño en paz. Si tiene hambre, comerá, pero si no quiere comer, nunca lo hará. Dejemos de reprocharle, de obligarle, de gritarle, de regañarle, de amenazarle con privarle de frutas y dulces. ES MEJOR NO PENSAR MÁS EN LA COMIDA. No hablemos nada de ella en la mesa. Y esto no debe hacerse durante uno o dos días, sino durante unos buenos dos meses.
Sin embargo, es extremadamente difícil comprender y aplicar este consejo en la práctica. Es mucho más fácil hacer algo que no hacer nada. Estamos convencidos de que debemos obligar al niño a comer, de lo contrario adelgazará, palidecerá y enfermará. Incluso aquellas madres cuyos hijos están muy bien alimentados suelen pensar lo mismo. Algunos padres ven el rechazo del niño a la comida como un desprecio por una prueba tan evidente de amor y comprensión: el cuidado que sus seres queridos muestran al ofrecerles esta comida. Otra razón que nos motiva a actuar con decisión en lugar de permanecer pasivos es que siempre es más fácil seguir el camino trillado que el nuevo. Evidentemente, consideramos que la cuestión de la nutrición infantil es tan importante que no puede dejar de convertirse en un problema. Y sería ingenuo esperar que después de leer nuestros consejos, los padres a la mañana siguiente cambien de opinión y comiencen a abordar con calma un problema que ayer se consideraba tan importante.
Uno de mis amigos, un conocido pediatra, a menudo lograba influir en las creencias de una madre preocupada con la técnica más simple: transfirió la conversación sobre el problema de la nutrición del niño al perro. De hecho, a nadie se le suele ocurrir preocuparse por el hecho de que nuestro perro se niegue a comer. Simplemente se supone que interceptó algo en alguna parte. Y SÓLO SI APARECEN ALGUNOS OTROS CAMBIOS NOTABLES EN EL COMPORTAMIENTO DEL ANIMAL, EMPIEZA A PREOCUPARSE POR QUÉ NO COME NADA. Las mismas madres preocupadas no pueden dejar de admitir que un perro, si tiene hambre, puede incluso morder a alguien que decida quitarle la comida. ¡Ese es todo el punto! Si tratamos a un niño de la misma manera, recuperará su apetito y placer originales al comer. La nutrición humana está tan estrechamente relacionada con diversas reglas y convenciones que fácilmente nos olvidamos de lo principal: la necesidad de alimento es un sentimiento innato e instintivo y no desaparecerá de nosotros.
En conclusión, debemos aconsejar: SI NO HAY RASGOS DE APATÍA EN EL COMPORTAMIENTO DE UN NIÑO QUE SE NEGA A COMER Y ES SUFICIENTEMENTE ACTIVO, DEBEMOS OLVIDARNOS POR COMPLETO DEL PROBLEMA DE LA NUTRICIÓN. Sólo así conseguiremos que nuestro hijo nos ame a nosotros, a la comida y a sí mismo aún más que nunca.
Allan Fromm
Capítulo del libro “El ABC para padres o cómo ayudar a un niño en una situación difícil”.
Cada uno de nosotros conoce al menos a una persona quisquillosa. Después de todo, desde los dos hasta los cinco años, ¡todos los niños son así! Quizás tengas un comensal tan quisquilloso en casa ahora mismo.
Algunos niños generalmente no comen de todo, por ejemplo, prefieren productos elaborados con harina blanca (pan y pasta) o alimentos con cierta textura o sabor. Algunos exigen que se les dé la misma comida los siete días de la semana. Los adultos no soportan tal monotonía, pero el mismo alimento calma al niño.
Los niños tienen períodos en sus vidas en los que son especialmente exigentes con la comida. Cuando dicen: “¡Esto no me gusta!”, simplemente están afirmando su derecho a tomar decisiones. En tales casos, sienten que tienen el control de la situación. La hora de comer es uno de los pocos momentos del día en el que los niños pueden tomar el control (y también cuándo van al baño, eligen qué ponerse y se van a la cama).
Hoy en día, mucha gente piensa en la salud (quizás para mejor) y los padres se preocupan por qué y cuánto comen sus hijos. Temen que los niños estén desnutridos, que su dieta carezca de ingredientes saludables o que coman demasiado. Créame, ninguno de nuestros abuelos (y posiblemente nuestros padres) se dio cuenta siquiera de lo que estábamos comiendo. Sirvieron comida en la mesa y la comimos.
Cuando alimentamos a nuestros hijos, les expresamos nuestro amor, pero también nuestro poder sobre ellos. “Dos trozos más”, “Primero las zanahorias y luego el pan”, “¿Ya estás lleno? Sin embargo, este enfoque impide que nuestros hijos desarrollen el hábito de comer sano. Sólo el propio niño sabe si tiene hambre o ya está satisfecho, y si le obligas a comer (“Bueno, sólo un bocado más”), no aprenderá a reconocer las señales de hambre que le da su cuerpo.
Por supuesto, nuestra propia historia de vida influye en nuestras relaciones con los niños. ¿Eras obeso cuando eras niño? ¿Eras quisquilloso con la comida? ¿Ha habido conflictos en la familia por cuestiones alimentarias? ¿Los extraños comentaron sobre lo que comiste o te negaste a comer? Todo esto influye inconscientemente en cómo te organizas y predetermina tus reacciones ante su forma de comer.
Los padres a menudo acuden a mí preocupados de que su hijo quisquilloso no esté recibiendo suficientes nutrientes durante las comidas. Primero pregunto si esto preocupa a su pediatra. Normalmente la respuesta es no. Esto quiere decir que ese deseo de ser buenos padres nos hace obligar a alimentar al niño con una determinada cantidad de comida o correr tras él con una cuchara en la mano.
Recuerde: cada vez que intentamos sobornar a los niños para que coman algo u ofrecerles un plato como recompensa por otro (“Termina el pollo y te daré pastel”), destruimos todo lo que están tratando de lograr. Los niños "leen" nuestras acciones de esta manera: "Tú mismo no sabes qué es lo mejor para ti, sólo yo lo sé".
En lugar de involucrarse en conflictos, asegúrese de que su bebé desarrolle los hábitos alimentarios adecuados que llevará a lo largo de su vida y que adquiera la experiencia de elegir de forma independiente, es decir, que decida por sí mismo si tiene hambre o no. Como madre de niños mayores, puedo decir: muy pronto tus niños en edad preescolar de hoy comerán solos cuando visiten a sus amigos o tomarán un refrigerio en casa, y tú ni siquiera te darás cuenta.
Los nutricionistas dicen que controlar la nutrición de los niños a menudo tiene consecuencias negativas: pueden rebelarse, comenzar a comer en secreto alimentos poco saludables y malinterpretar las señales de hambre del cuerpo. Lo importante es lo que come su hijo durante siete a diez días, no lo que come en este momento.
Realmente creo que compartir una comida puede ser agradable, incluso con niños en edad preescolar en la mesa. Los adultos sólo necesitan cambiar sus expectativas sobre cómo comer juntos. Al no tener que decidir quién está a cargo de las comidas, al darles a los niños algunas opciones y al hacer de las comidas una ocasión social, los niños pueden aprender a comer bien (e incluso maravillosamente).
Come siempre en la mesa. Los niños necesitan orden para aprender a comer según las reglas, y la mesa es un lugar especial para comer. Habiendo recibido una invitación para sentarse a la mesa, entienden que es hora de comer y que todos los demás asuntos deben dejarse de lado. No se debe permitir que los niños vean televisión ni utilicen ningún aparato mientras comen. Durante las comidas sólo hay comida y comunicación y nada más.
Siéntense en sus asientos. A los niños en edad preescolar les gusta sentarse en el mismo lugar y también quieren ver a los demás en sus lugares habituales. Es parecido a un régimen: la estabilidad es tranquilizadora. Cuando cada miembro de la familia tiene su propio lugar, se forma una especie de ritual que marca el ambiente para comer.
Siéntate junto a tus hijos y come poco. Quizás no quieras comer a las cinco o cinco y media de la tarde o te sentirás incómoda con el alboroto que arma el bebé. Esto es comprensible. Pero como comer se trata de comunicación y porque los niños aprenden rutinas adecuadas imitando a los adultos, incluso si no es su comida principal, es importante que se siente con su hijo y tome un refrigerio ligero. ¿De qué otra manera aprenderán buenos modales en la mesa si no tienen un modelo a seguir?
Habla de todo en la mesa excepto de la comida. Así el niño aprenderá a comunicarse y a no prestar atención a lo que come. A algunos padres les resulta difícil adaptarse a esto. Pero imagina cómo te sentirías si tus amigos comenzaran a comentar sobre tu forma de comer. O tal vez recuerdes cómo tus padres hablaban de ti: “¿Qué, no está sabroso? ¿Por qué comiste tan poco?” De hecho, los niños comen mucho más si nadie los mira ni hace comentarios.
Comenten qué pasó esta tarde o qué harán los niños este fin de semana, algo relevante para ellos. "Estaba pensando en nuestro paseo por el parque. ¿Recuerdas el perro que vimos? Ladró muy fuerte". Estas conversaciones en la mesa son divertidas y enseñan a los niños a comportarse con otras personas. Al mismo tiempo, los niños comen sin pensar en la comida en sí. Sin embargo, no debe esperar que su hijo participe siempre en la conversación. Puedes hablar la mayor parte del tiempo tú mismo.
Cuando el niño ha comido, su tiempo en la mesa termina. La mayoría de los niños, especialmente los de dos y tres años, no se sientan a la mesa si se lo han comido todo, y no es razonable esperar esto de ellos. Dígales: "Sabes que estás lleno. Si eso es todo, ve a jugar. Se acabó la cena". Esto demostrará que confía en que sus hijos decidirán por sí mismos cuándo estarán satisfechos. Y además reforzarás una actitud importante: se sientan cuando comen, se levantan cuando están satisfechos.
¿Tu bebé tira la comida? Esto significa que ya está lleno. Puedes comentar su comportamiento así: “Veo que estás lleno. Puedes levantarte de la mesa”. Retire el plato de su hijo para que entienda lo que quiere decir. Si tira la comida nada más empezar a comer, sugiero decirle: “No tiramos la comida si terminas de comer, te llevo el plato”, para que el niño tenga la oportunidad de comer un poco más. Pero si no se detiene, eso significa todo.
Compras comida, la sirves. Si está satisfecho con lo que hay en su mesa, piense por qué le importa lo que come. Los niños pequeños tienen menos apetito de lo que esperamos y es imposible predecir qué comerán. Es mejor poner diferentes alimentos en el plato y dejar que el niño elija lo que quiera. Algunos se volverán quisquillosos y no tocarán nada en absoluto; Respete esta decisión.
Vaya de compras con su hijo. Vaya a una tienda de comestibles o a un mercado agrícola. Deje que su hijo comprenda de dónde viene la comida en la casa y se sienta orgulloso de hacer lo que hacen los adultos.
No seas un cocinero aburrido. Si su hijo rechaza un determinado alimento, pero le permite elegir entre lo que definitivamente come, entonces podrá tomar la decisión por sí solo. Sirva siempre al menos una de sus comidas favoritas (¡para mis hijos era pan!). En otras palabras, no es necesario decirle al niño qué y cuánto comer tan pronto como la comida esté en la mesa.
No le prometa a su hijo golosinas para que termine el plato principal. Los dulces son demasiado atractivos y ocuparán por completo los pensamientos del bebé. Empezará a suplicar por ellos y no querrá ni pensar en nada más. Evite esto y no lo atraiga con ningún alimento. Es mejor dejar que todos los alimentos se perciban por igual. ¿Sigues peleando en la mesa? Que no haya en casa alimentos que provoquen conflictos.
No espere buenos modales a esta edad; demuéstrelos usted mismo. Tu hijo sigue tu ejemplo. Si lo tratas con respeto, le dices por favor y gracias tú mismo, y tienes buenos modales en la mesa, aprenderá a ser cortés a medida que crezca.
A medida que los niños crecen, la reunión de mesa es un momento para discutir los acontecimientos del día. Pocos niños responden a una pregunta que se les hace directamente (a cualquier edad), pero la mayoría están felices de charlar mientras comen si nadie los presiona.
Mientras sus hijos aún sean pequeños, trate de inculcarles reglas de comportamiento en las que pueda confiar más adelante, cuando sean mayores y tengan mucho más que decir. Con mis hijos pequeños jugaba en la mesa al juego “¿A quién le pasó algo gracioso, malo, bueno o extraño esta tarde?” Es más fácil hablar de esta manera. Y esto implica que en un día puede pasar cualquier cosa, tanto buena como mala.
A menudo mi marido iniciaba la conversación. Estaba hablando de algo simple: “Hoy vi algo asombroso. ¡Dos hojas amarillentas en un árbol, y apenas estamos en agosto!” Esto ayudó a romper el hielo. Luego los chicos empezaron a compartir lo que les había pasado, interrumpiéndose en ocasiones entre ellos.
Durante la conversación, deje que su hijo decida cuándo está satisfecho; De esta forma aprenderá a saciar su hambre y a responder a las señales de saciedad asociadas. Si su bebé salta rápidamente de la mesa después de comer uno o dos bocados, simplemente aclare: "¿Sabes mejor si estás satisfecho o no?". y recordaros que entonces ¡se acaba el almuerzo! Con el tiempo, los niños aprenderán a comer cuando lo necesiten, pero sólo si nosotros, los padres, no interferimos en esto constantemente.
La esencia del enfoque es la siguiente: no mirar de cerca lo que comen los niños. Simplemente ponga comida en la mesa, hable y disfrute de la comunicación. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo. Pero esto mejorará las relaciones familiares.
Discusión
¿Qué pasa con el proverbio: Cuando como soy sordo y mudo? Si un niño charla en la mesa, definitivamente no comerá nada...
19/03/2019 09:51:40, Oksanaa¿Qué pasa si el niño no come hasta que le duele el estómago? ¿Y éste llega más inmediatamente en cuanto se retira el último plato de la mesa? ¿Y estar todo el día en la cocina preparando diferentes platos para que el niño rechace uno tras otro?
Y sobre los pediatras: no les importa NADA. Cierran la puerta de la oficina y se olvidan de cuántos destinos han arruinado.
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El proceso de buscar y absorber alimentos es la base de la existencia de todos los seres vivos. Cualquiera que sea la especie biológica que se tome, su comportamiento, sus características anatómicas y fisiológicas, su hábitat y la estacionalidad de su reproducción están orientados, en primer lugar, hacia la capacidad fundamental de obtener alimento para sí misma.
No hay comida, los pájaros vuelan a países cálidos y los osos se van a la cama. Sin comida, nacen menos bebés. Sin comida, no hay vida. Las páginas más oscuras de la historia de la humanidad, los tiempos más terribles están asociados al hambre. El miedo a quedarse sin comida es subconsciente, instintivo. Comerte a ti mismo y alimentar a tu descendencia: ¡qué podría ser más importante!
Darse cuenta de que se puede llevar comida a casa, ver cómo su hijo absorbe la comida obtenida es un auténtico bálsamo para el alma, la implementación del programa genético que llevamos incorporado, dirigido no solo a la reproducción, sino también a la alimentación de las crías.
La composición cualitativa y cuantitativa de los alimentos destinados a alimentar a la descendencia está determinada por el bienestar material de la familia (y esta es una característica fundamental del ser humano como especie biológica). No es sorprendente que el exceso de alimentos en general y la disponibilidad de productos raros, caros e inaccesibles en particular se consideren una medida del amor de los padres. Destaquemos una vez más que esta percepción es, por regla general, inconsciente, subconsciente. Cuando nuestro hijo come con gusto los alimentos que recibe, cuando estos alimentos son sabrosos, variados y de gran calidad, nos sentimos bien. Cuando no hay comida o hay poca comida, cuando la elección de productos es pequeña, nos sentimos mal.
Sentir que su hijo está protegido, que no necesita nada, que no es peor que los demás, que está bien alimentado es la principal necesidad de los padres. Cualquier desviación genera malestar psicológico y el deseo de cambiar algo. Este deseo muchas veces no está sujeto a las leyes de la lógica y del sentido común, ¡pero el instinto exige alimentar al bebé! ¡Alimenta a cualquier precio! Y a veces no quiere. Y es insoportable. Porque contradice los fundamentos de la existencia que nos son familiares, no brinda la oportunidad de realizar el instinto paterno, provoca un colapso interno y un deseo apasionado de salvar al niño de manera inmediata, urgente y a cualquier precio. Porque no se puede vivir así: la comida obtenida con tanta dificultad resulta no reclamada, pero tiene que crecer, cómo puede ser así, en una palabra, no se puede vivir así...
Ésta es la primera y más importante pregunta. Y sin responderla no se puede resolver nada. Está claro que la falta de voluntad para comer es una cosa, pero la imposibilidad de comer es una situación fundamentalmente diferente, y las acciones de los padres en estas situaciones difieren de manera bastante significativa.
Con todo su comportamiento, el niño demuestra su disposición a comer. Se abalanza con avidez sobre el pecho de su madre, agarra con sus manitas y se lleva un biberón de fórmula a la boca, se sienta de buen grado a la mesa y finalmente pide comida. Pero inmediatamente después de que comienza el proceso de ingerir alimentos, comienza a ser caprichoso, a preocuparse y a negarse a comer.
Esto puede deberse a:
problemas con la ingesta de alimentos: pezón plano, pecho “apretado”, pequeño agujero en el pezón;
problemas en la cavidad bucal, al chupar, masticar o tragar causa dolor: aftas y otros tipos de estomatitis, inflamación de las encías debido a la dentición, solo dolor de muelas, procesos inflamatorios en la faringe (amigdalitis, faringitis);
Problemas en los intestinos: en los bebés es bastante común experimentar una situación en la que, tras el inicio de la succión, la peristalsis intestinal (contractilidad) aumenta bruscamente. Con mayor formación de gases, con tendencia al estreñimiento, en presencia de procesos inflamatorios, la contractilidad activa mencionada puede provocar dolor abdominal;
problemas respiratorios: si la nariz del bebé está "obstruida", durante el proceso de succión aparece una incomodidad muy notable, ya que respirar por la boca se vuelve imposible;
el sabor de la comida: salado, agrio, amargo, etc. - la madre lactante probó el arenque con ajo, el padre personalmente condimentó la sopa, la intolerancia individual a un producto en particular - es difícil negar que hay niños a quienes les entra la papilla de sémola su boca provoca un reflejo nauseoso;
Características físicas de los alimentos: calientes, fríos, trozos grandes, pero aún no hemos aprendido a masticar, por eso nos ahogamos.
Los padres no siempre pueden determinar el verdadero motivo de la incapacidad para comer, pero distinguir la desgana de la imposibilidad, teniendo en cuenta lo anterior, no es nada difícil.
Si realmente quiere, pero no puede, esta es una razón completamente natural para buscar ayuda médica.
Habiendo descartado (por nuestra cuenta o con la ayuda de un médico) los motivos enumerados anteriormente que dificultan la alimentación, afirmamos: puede. Y chupar, masticar y tragar. ¡Pero él no quiere! Y aquí surge una pregunta completamente lógica: ¿por qué? ¿Por qué nuestro amado hijo rechaza alimentos tan sabrosos, tan saludables y tan necesarios para él?
Primero conviene hacer una pequeña digresión y entender un concepto muy importante, al que nos referiremos repetidamente. Estamos hablando de una palabra tan conocida como apetito.
Definiciones clásicas:
Apetito - ganas de comer, ganas de comer(Diccionario de la lengua rusa / Compilado por S. I. Ozhegov, M.: Lengua rusa, 1984).
Apetito (lat. appetitio - fuerte deseo, deseo) - una sensación agradable asociada con la próxima comida(Diccionario enciclopédico de términos médicos, M.: Enciclopedia soviética, 1982).
Teniendo en cuenta estas definiciones, está claro que los deseos y sensaciones subjetivos, a los que ciertamente se refiere el concepto de "apetito", pueden tener diversos grados de gravedad, desde una disminución moderada hasta una falta total de apetito, que se manifiesta en la vida real por una rechazo total de cualquier alimento.
Ahora que hemos entendido la terminología, podemos volver a la pregunta, porque cuando preguntamos: "¿por qué un niño rechaza los alimentos sabrosos, saludables y necesarios?", podemos referirnos no solo a una pérdida total del apetito, sino también a su disminuir .
Hay muchas razones para negarse a comer, pero lo primero que les viene a la mente a los familiares preocupados es la enfermedad. Y efectivamente lo es. Porque la pérdida de apetito es una manifestación típica de cualquier enfermedad aguda y de muchas crónicas. Este hecho obvio requiere una aclaración.
Primero, veamos las enfermedades agudas, es decir, aquellas que comenzaron repentinamente, que incluyen la mayoría de las infecciones infantiles, lesiones, intoxicaciones, apendicitis y mucho más. Es en la infancia cuando hablamos con mayor frecuencia de infecciones infecciosas agudas, generalmente virales, que el cuerpo del niño en la abrumadora (!) mayoría de los casos es bastante capaz de afrontar por sí solo y sin ayuda externa. Si tomamos esta posición como un axioma, quedará claro lo siguiente: cualquier esfuerzo de los familiares debe realizarse en la dirección sugerida por las acciones instintivas y, por lo tanto, debe demostrarse que es correcto en el curso de la selección natural.
¿Cuál es la acción más natural al inicio de la enfermedad? Negativa a comer. ¿Es bueno o malo? Esto es normal, ya que la falta de ganas de comer se debe, en primer lugar, a la conveniencia biológica, y este síntoma es común a todos los mamíferos. Tanto un gato enfermo como un ratón enfermo no quieren comer.
A primera vista, algo aquí no es lógico. Después de todo, hay que luchar contra la enfermedad, se necesita fuerza, energía, ¿cómo es posible en un momento tan crucial sin comida... Pero esto es sólo a primera vista.
Las principales manifestaciones de las enfermedades agudas (dolor, estrés, aumento de la temperatura corporal, falta de oxígeno) provocan una reacción estándar: se activa la circulación sanguínea en los órganos vitales (cerebro, corazón, pulmones) y se estrechan los vasos sanguíneos en los órganos menos importantes. En los intestinos, la vasoconstricción y una disminución significativa de la actividad del flujo sanguíneo son especialmente pronunciadas. Su peristaltismo disminuye, se producen menos jugos intestinales y se vuelven más espesos. Está claro que en tal situación los intestinos, por decirlo suavemente, no tienen tiempo para comer.
Los trastornos intestinales (diarrea, dolor, flatulencia) en los niños pueden ocurrir, y a menudo ocurren, con cualquier enfermedad, incluso existe un término especial para esto: "síndrome intestinal". Es paradójico, pero fácilmente explicable, que la frecuencia y gravedad del síndrome intestinal estén directamente relacionadas no sólo con la gravedad de la enfermedad, sino también con los esfuerzos de los padres por alimentar al niño enfermo.
El hígado es el órgano más importante del sistema digestivo y al mismo tiempo el principal “luchador” contra las infecciones. Es el hígado el que participa activamente en la síntesis de inmunoglobulinas, esos conocidos anticuerpos que neutralizan virus y toxinas bacterianas. Nuevamente, el hígado es un poderoso filtro que detiene y neutraliza los venenos y los productos de degradación de los tejidos. Está claro que durante la infección aguda la carga sobre el hígado es alta y la pérdida de apetito es un mecanismo protector importante con el objetivo obvio de permitir que el hígado se concentre en funciones más necesarias que la digestión.
Queda claro lo siguiente: la ausencia o disminución del apetito en un niño enfermo es la norma absoluta. Cuanto más pesada es la carga sobre el cuerpo, más pronunciada es la disminución del apetito. A medida que disminuye la carga, se recupera el apetito, y este es uno de los síntomas que indica claramente el inicio de la recuperación.
En el caso de las enfermedades crónicas y de larga duración, la situación no es tan clara. El cuerpo de un niño en crecimiento se adapta a los cambios con relativa rapidez y se mantiene el apetito. En algunas enfermedades (por ejemplo, diabetes), el apetito incluso aumenta, pero en general hay una tendencia muy clara: si la enfermedad conduce a una disminución del gasto de energía (el niño no puede moverse o se mueve poco), entonces esto no se refleja tanto. en el apetito como en la cantidad de comida consumida. Y sólo en caso de enfermedades muy graves, de muy larga duración y muy peligrosas se produce una fuerte disminución del apetito o el niño se niega por completo a comer. Y esto siempre es muy serio...
Recomendaciones finales para alimentar a un niño enfermo se puede reducir a dos reglas simples:
el criterio principal para la frecuencia y el volumen de la alimentación es el apetito;
Los intentos de alimentación forzada son absolutamente inaceptables.
Obviamente, la composición cualitativa de los alimentos depende de la enfermedad específica a la que nos enfrentemos; está claro que con una infección intestinal, hepatitis viral y una pierna rota, la elección de los alimentos permitidos para el consumo será, por decirlo suavemente, diferente. Pero la dietoterapia para enfermedades específicas no es el tema de nuestra comunicación. Nuestra tarea es desarrollar tácticas de acción de los padres en relación con un síntoma específico llamado "disminución del apetito". Y la conclusión aquí es clara: si la pérdida de apetito es realmente un síntoma, es decir, uno de los signos de una enfermedad, entonces no hay necesidad de combatir este síntoma. Necesitamos ayudar al cuerpo a afrontar una enfermedad específica, pero El principal problema táctico y psicológico es precisamente que alimentar activamente a un niño enfermo no le ayuda en absoluto a recuperarse, sino todo lo contrario.
Un caso muy especial es el de la negativa a comer, causado no por trastornos físicos, sino mentales: cuando una adolescente comienza a luchar contra la obesidad y convierte esta lucha en el sentido de su vida, cuando la negativa a comer, junto con otros trastornos del comunicación y comportamiento, uno de los síntomas evidentes de la enfermedad mental. Está claro que en tal situación todas las discusiones anteriores sobre el hígado y los intestinos pierden su significado. Pero aquí también el algoritmo de ayuda de los padres no es alimentar a toda costa, sino eliminar la verdadera causa de la enfermedad con la ayuda de un especialista (psicólogo infantil, psiquiatra).
Un niño enfermo se niega a comer... Esta situación, aunque psicológicamente triste para los familiares, es en general comprensible. Cualquier adulto es consciente de que esto es temporal, que la culpa es de la enfermedad. Los recuerdos de la propia experiencia “dolorosa” son muy útiles para calmarse: “Cuando estoy enfermo, tampoco quiero comer”.
A los padres amorosos les llegan pensamientos completamente diferentes en una situación en la que no hay signos de enfermedad, pero tampoco hay apetito. Esto nos asusta con incertidumbre, porque la explicación más lógica es que todavía hay una enfermedad, simplemente no podemos verla. De hecho, la disminución del apetito muy a menudo tiene una base completamente fisiológica, es decir, normal y natural.
Para entender esto, conviene conocer y tener en cuenta los factores que pueden influir en la gravedad del apetito. Echemos un vistazo más de cerca a estos factores.
1. Características individuales del metabolismo., característico tanto de niños como de adultos. Todo el mundo puede confirmarlo basándose en numerosos ejemplos cotidianos. Petya y Sasha comen lo mismo, Petya es delgada y Sasha está gorda. La delgada Masha come mucho, pero la gorda Lena come poco.
En general, lo que importa no es cuánta comida ha comido el niño, sino cuánto de lo que ha comido se absorbe y cuánto tiempo durará esta “digestión”. Una analogía técnica no muy correcta, pero comprensible, puede resultar muy apropiada en este caso: un coche “consume” 20 litros de gasolina cada 100 km, mientras que otro, en las mismas condiciones, sólo consume 5 litros.
2. La intensidad de la producción hormonal.. El proceso de crecimiento no es uniforme. En el primer año de vida, en la adolescencia, la hormona del crecimiento, las hormonas tiroideas y paratiroideas y las hormonas sexuales se producen en mayores cantidades, el niño crece activamente y aumenta el apetito. La intensidad del crecimiento también depende de las características genéticas. Si los padres de Vasya miden dos metros de altura, lo más probable es que Vasya coma más que Seryozha, cuyo padre mide sesenta metros de altura y, aun así, lleva gorra.
También hay patrones estacionales: en invierno el crecimiento se ralentiza (menos hormonas), en verano se intensifica (más hormonas). Está claro que el apetito mejora en verano.
3. Nivel de consumo de energía. La nutrición, de hecho, persigue dos objetivos globales: primero, proporcionar al organismo las sustancias necesarias para el crecimiento y el funcionamiento normal de los órganos internos; en segundo lugar, cubrir los costes energéticos actuales, principalmente debidos a la actividad física. Aquí todo es bastante obvio: cuanta más energía gasta un niño, mejor será su apetito.
De los tres factores enumerados que determinan la gravedad del apetito en un niño sano, dos están completamente fuera del control de la influencia de los padres. Incluso si lo deseamos, no podemos influir ni en la producción de hormonas ni en las características individuales del metabolismo. Pero regular el consumo de energía es claramente competencia de los padres.
Ya lo hemos decidido: el gasto energético actual está determinado principalmente por la actividad física, pero no sólo por ella. Mantener la temperatura corporal es de gran importancia: cuanto más abrigado y cómodo estés, más ropa tengas, menor será tu consumo energético y peor será tu apetito.
La proporción de actividad física e intelectual, la rutina diaria y las condiciones de temperatura son los principales elementos que caracterizan un concepto tan conocido como "estilo de vida". Es bastante obvio que el consumo de alimentos está en esta lista y la interconexión de los componentes es muy grande.
Miremos desde fuera y, si es posible, objetivamente la situación clásica, en el marco de nuestra existencia, en la que los padres de un niño sano están sumamente preocupados por su falta de apetito. En la gran mayoría de los casos, a la familia no le falta comida, el niño nunca tiene frío: siempre hay dinero para un abrigo de piel, calcetines y una estufa. El niño asiste al jardín de infantes o a la escuela, se controla de todas las formas posibles la finalización cuidadosa de las lecciones y el tiempo de clases no es una lástima. No es raro tener cargas adicionales en forma, nuevamente, de clases (idioma extranjero, escuela de música, juegos educativos, etc.). Y en nuestro tiempo libre de estudio, jugamos en la computadora o miramos televisión.
Lo sorprendente no es que en tal situación el niño no tenga apetito. ¡Es increíble que esto sorprenda a sus padres!
La civilización tiene un impacto muy grave en la salud de la humanidad. Y esto es especialmente cierto en relación con los niños, porque durante el período más crucial de la vida, cuando los órganos internos crecen y se forman, cuando se garantiza la salud para toda la vida, es durante este período que el niño crece en condiciones absolutamente antinaturales. Esto no es tanto un problema para los padres como un problema para la sociedad en su conjunto: todo el sistema escolar es un sistema de inteligencia y salud contrastantes. Y los juegos educativos que son populares en la edad preescolar suelen ser la reorganización de cubos en un espacio reducido, rodeados de alfombras y peluches.
Si un niño sano se niega a comer, lo primero que debe hacer es hacer ajustes en su estilo de vida para aumentar el gasto de energía. Esto es cierto para cualquier edad. Evitar el sobrecalentamiento, la gimnasia, el agua fría, los juegos activos y las estancias prolongadas al aire libre son igualmente importantes a los 5 meses y a los 14 años.
Un niño no puede cambiar su estilo de vida por sí solo. Esto requiere ciertos y considerables esfuerzos por parte de los padres. Pero, habiendo creado todas las condiciones para que el niño no desperdicie energía, los familiares están sinceramente molestos por su falta de apetito. Y, asemejándose a los avestruces, intentan no darse cuenta de lo obvio, actuando en tres direcciones: buscan enfermedades en el niño, intentan calmar su propia conciencia alimentándolo “a cualquier precio” y apelan a las normas.
buscar enfermedadesRepetimos un poco: Una fuerte disminución del apetito o la negativa total del niño a comer se produce sólo en enfermedades muy graves, de muy larga duración y muy peligrosas. Y la pérdida de apetito es sólo uno de muchos síntomas. Una situación en la que no hay quejas, el médico al examinar al niño no ve ninguna patología, no hay cambios en los análisis de sangre y orina estándar, pero en algún lugar acecha una enfermedad oculta, tan pronunciada que conduce a la pérdida del apetito, es completamente irreal.
Sin embargo, es muy difícil darse cuenta de que la negativa a comer se debe a "anomalías" del sistema educativo; esto equivale a admitir el propio fracaso de los padres o, lo que es aún más difícil, a reconsiderar el sistema de valores de la vida. que se ha desarrollado en una familia en particular. Levántese temprano y haga gimnasia con su hijo... En lugar de ver otro melodrama, salga a caminar antes de acostarse... Pase el día libre no en el sofá, sino en la naturaleza...
Esto es muy difícil. Realmente no quiero hacer esto.
No es algo malo con nosotros, es algo malo con él.
¡¡¡Al doctor!!!
- ¡Doctor, no come! Escupir. Ayer me convencieron para que comiera y casi vomité.
- Entonces, ¿tal vez no tiene hambre?
- ¡Él nunca tiene hambre con nosotros! Si no ofreces, ¡NUNCA te lo pedirá! Probablemente esté enfermo. ¡Muy enfermo!
Lo más triste de esta situación es que:
no todos los médicos encontrarán la fuerza para no sucumbir a la persuasión y no convertirse en un aliado (rehén) de los padres en el muy gratificante (!) proceso de búsqueda de enfermedades;
es más probable que las instrucciones de que debe vivir como un ser humano y no violar a un niño le lleven a buscar otro médico que a una corrección real de su estilo de vida;
en ausencia de quejas reales, la probabilidad de detectar una enfermedad oculta grave durante el examen del niño es muy pequeña;
Las pruebas y exámenes siempre pueden ayudar.
Es difícil de curar, pero encontrar la enfermedad, con el nivel moderno de desarrollo de la medicina, es elemental. Así nacen los diagnósticos, que por un lado no significan nada, por el otro, que permiten poner los puntos sobre las íes, indican la presencia de una supuesta enfermedad y brindan a los padres la oportunidad de escapar del tema del apetito para erradicar la enfermedad descubierta. .
La forma más fácil es realizar una prueba de heces: contiene una amplia variedad de bacterias (alrededor de 400 especies), la cantidad de algunas definitivamente irá más allá de las normas asignadas por la ciencia médica, y luego descubriremos que el niño tiene "terrible". disbacteriosis”. Puedes tomar un hisopo de la garganta: el 80% de las personas tienen estafilococos allí, ¡qué enfermedad! Si realiza una ecografía del hígado y antes llama urgentemente la atención del médico sobre la falta total de apetito, habrá posibilidades muy reales de detectar discinesia biliar... La lista de tales enfermedades es larga y es bastante capaz de satisfaciendo las necesidades de los padres más exigentes.
O no tienes que mirar. Puede prestar atención a las enfermedades de la vida real, de las cuales nuestro querido niño moderno tiene muchas: alergias, amigdalitis crónica, adenoides, resfriados frecuentes, etc., etc. Otra pregunta es que no existe una conexión directa entre estas enfermedades y el apetito, pero Hay tantas conexiones indirectas como quieras. Y cómo no podría serlo: un estilo de vida sedentario, la falta de aire fresco y las actividades intelectuales activas reducen no sólo el apetito, sino también la salud en general.
Alimentar “a cualquier precio” es la forma más común de solucionar los problemas de apetito; La imaginación de los padres puede hacer maravillas en esta dirección. La tarea estratégica es romper la resistencia de un niño que no quiere comer, y los métodos tácticos son muy, muy diversos.
Convierte el proceso de comer en un proceso de juego: la cuchara es un coche y la boca es un garaje, oooh, vamos...
Distraer: leer un libro, ver tu caricatura favorita al mismo tiempo, la abuela cantando, el abuelo bailando.
Prometa una recompensa por un plato vacío: un paseo, comprar un juguete, un viaje dominical al circo.
Amenaza: no te amaré, cuando papá regrese del trabajo, lo recibirás de él, etc. en muchas opciones.
Lo triste de esta situación es, en primer lugar, que El apetito no es sólo el deseo de comer, es un reflejo de la posibilidad misma, la disposición del cuerpo para digerir los alimentos. Los jugos gástricos e intestinales se acumularon, el hígado y el páncreas hicieron frente a su trabajo, el intestino delgado se liberó de la mayor parte de lo que se comió y apareció el apetito. ¡Y él simplemente no está allí! La consecuencia es obvia: una parte importante de lo que se come sin apetito no se digiere ni absorbe adecuadamente. Y se forma una especie de círculo vicioso: el sistema digestivo está sobrecargado con exceso de comida y el niño continúa alimentándose activamente, mientras se queja de falta de apetito. ¿Cómo no recordar que hace unos 100 años, cuando nadie conocía ni la ecografía ni la disbacteriosis, el principal medicamento para tratar la mayoría de los problemas del estómago en general y del apetito en particular era el laxante: el aceite de ricino? El famoso aceite de ricino limpió perfectamente los intestinos y, por supuesto, mejoró el apetito (si me siento en el orinal, como un pastel).
La base teórica tanto para la búsqueda de enfermedades como para el deseo de alimentar a un niño a toda costa es muy a menudo una interpretación falsa del concepto de "norma". El niño es alegre y jovial, pero el libro dice que al año debería pesar 12 kg, pero el nuestro apenas llegaba a los 10. “Yo mismo leí que a esta edad un niño debe comer cinco veces al día, pero nosotros difícilmente podemos comer cuatro...” “Está claramente indicado en el frasco de la mezcla: el tamaño de la porción es de 180 ml. Nunca he comido más de 150”. Y todo lo anterior son verdaderos motivos de preocupación y alboroto.
Debes saber que los estándares todavía están dirigidos a un niño promedio. Un número abstracto no se puede percibir ni analizar de forma aislada, sin tener en cuenta las características individuales de su hijo. Los signos de salud son bastante obvios: desarrollo físico y mental, actividad motora, estado de ánimo, apetito. Sí, sí, apetito, pero no condicionado por las normas del libro, sino por las necesidades reales, el estado de salud y el estilo de vida de un niño en particular.
Otro aspecto son las ideas populares (mentales) sobre la normalidad o anormalidad de un niño. Por un lado, vecinos, conocidos, abuelas en un banco y transeúntes en la calle tienen sus propias opiniones sobre cómo debe ser un niño sano y bien alimentado. Esto no sería tan triste si no fuera por el otro lado del problema: los vecinos y transeúntes antes mencionados a menudo no se guardan esta opinión para sí mismos, sino que la comparten voluntariamente con los padres del niño. Las frases “Qué flaco está” o “¡¿No le estás dando de comer?!” son capaces no sólo de generar dudas entre los padres más sensatos, sino también de impulsarlos a tomar medidas inmediatas para alimentar al “desafortunado” bebé.
La esencia del problema del apetito selectivo es que el niño prefiere ciertos alimentos: los come con apetito, pero rechaza otros.
En el primer año de vida, el apetito selectivo refleja muy a menudo la necesidad real del organismo de determinados alimentos. Muchos niños de entre 6 y 10 meses rechazan categóricamente los platos de verduras y prefieren los productos lácteos; esta situación es bastante natural y puede deberse a la mayor necesidad del cuerpo de calcio, que es necesario para el crecimiento de los huesos y los dientes y que es más Abundante en productos lácteos. Repetimos: esto es natural, normal y no debe ser motivo de escándalo e intentos de alimentar al niño con sopa de verduras sin falta basándose en el hecho de que el hijo del vecino come esta sopa.
Una característica fundamental de la civilización humana, a diferencia de los animales, es también que la absorción de alimentos a partir de un proceso biológicamente necesario se ha transformado en una de las formas más populares de obtener placer.
Un niño puede negarse a comer porque no existe una necesidad natural de comer, pero aceptará voluntariamente comer algo dulce y sabroso. Incluso cuando no hay ningún apetito, pocas personas rechazan el chocolate...
Cuando el apetito todavía está presente y el niño tiene la oportunidad de elegir entre sopa, salchicha y sémola, da preferencia a productos muy específicos. Los padres a menudo fomentan esta situación (le dejan comer lo que quiera, siempre y cuando coma), y luego se quejan amargamente: dicen que el nuestro, excepto las patatas fritas y las salchichas, no se lleva nada a la boca...
Cabe señalar que en la inmensa mayoría de los casos, el problema del apetito selectivo es inverosímil, no se basa en problemas médicos y está claramente causado por factores pedagógicos.
Si usted, usted es quien decidió que su hijo almorzará sopa, pero él no quiere, entonces la decisión más sabia es no regañar, no lamentarse, sino dejarle pacíficamente abrir el apetito. Para La única “cura” que soluciona el problema del apetito selectivo en el 100% de los casos es la sensación de hambre. Solo es importante que después de dos o tres horas se le ofrezca al niño la misma sopa. ¿No quieres? Así que todavía no he tenido suficiente. La única dificultad de este tratamiento es el estado de salud de la persona que lo alimenta. Muy a menudo, después de dos rechazos consecutivos de la sopa, las madres lactantes y las abuelas necesitan ayuda psicoterapéutica urgente y están dispuestas a aceptar las necesarias patatas fritas.
Otro problema es cuando la selectividad del apetito no consiste en la elección del alimento en sí, sino en la elección del método de absorción de los alimentos. No quiere comer papilla con cuchara ni beber kéfir en una taza, solo en un biberón con tetina. Abre la boca de buena gana cuando la abuela le da sopa, pero se niega rotundamente a coger una cuchara por su cuenta. Y en este caso, la sensación de hambre puede ayudar.
Un caso especial de apetito selectivo es comer entre horas. Si es fácil encontrar golosinas en casa (dulces, galletas, chocolates, naranjas, etc.), entonces, en el intervalo entre el almuerzo y la cena, el niño puede asegurarse fácilmente un suministro suficiente de calorías para satisfacer no solo sus necesidades. la cena, pero también la comida, desaparece. Por un lado, los beneficios de dicha nutrición son muy dudosos. Por otro lado, esto no tiene nada de peligroso, siempre que los padres no sean propensos a dramatizar la situación y cometer los clásicos errores que ya hemos mencionado (obligar a comer, buscar enfermedades, etc.). Si la falta de apetito es un problema real, se debe hacer todo lo posible para que el niño no detecte la comida en los intervalos entre tomas.
En ningún caso la negativa de un niño a comer debe considerarse una tragedia. No te preocupes: el cuerpo humano está biológicamente adaptado a no comer durante varios días.
Fueron los tíos y tías adultos quienes convirtieron la comida en un hábito, en un placer. Desayuno almuerzo cena. Desayuno, comida, cena… Y así durante años. Sin tener en cuenta las necesidades reales del cuerpo, simplemente porque ha llegado el momento, porque nos lo inculcaron desde la infancia: ¡es necesario! El cuerpo de un niño, que aún no está estropeado por las normas de la civilización, vive según leyes diferentes. Leyes naturales, sabias y convenientes.
La ley principal es que la cantidad de alimento equivale a la cantidad de energía gastada. La naturaleza tiene un mecanismo universal para implementar esta ley: el apetito. Se puede engañar a la naturaleza convirtiendo la comida en un hábito o en una forma de obtener placer. Pero este camino es definitivamente erróneo, antinatural y capaz, lamentablemente, de provocar la aparición de enfermedades.
No puedes dejarte guiar por los instintos. No se puede alimentar a un niño sólo porque sus familiares sienten la necesidad de alimentarlo. No es necesario buscar enfermedades. No hay necesidad de elevar la comida a la categoría de culto. El niño sabe mejor que sus familiares cuándo y cuánto necesita comer.
No hagas un escándalo. Deje en paz las ollas, los libros de referencia médica y los libros de cocina para niños. Tómate un descanso de la televisión. Ir a caminar. Salta, corre, respira aire fresco: esto también te beneficiará. Por favor, no pienses en la comida. El niño se recordará a sí mismo, puedes estar seguro. Y todo encajará. Y su deseo instintivo de alimentar al cachorro no contradecirá las necesidades naturales de este cachorro.
Y será bueno...
