Говорить правду – это просто! Как научиться говорить правду, или обретение полной свободы.

Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Правда – это, казалось бы, очень простая вещь. Но она почти всем дается с большим трудом. Ложь произнести очень легко, ее последствия редко бывают слишком тяжелыми, а временные преимущества налицо. Кроме того, врать людей чаще всего заставляет обыкновенный страх. Поэтому еще с раннего детства они приучаются к ней. Беда состоит в том, что честность всегда и во всем не нужна никому. Окружающие обманывают друг друга и из корысти, и из самых лучших побуждений, и во спасение. Тем не менее, высказанная ложь тянет за собой новые и новые ее потоки. В конце концов, человек устает от этого и ему все же приходится говорить правду.

Необходимость прекратить лгать

Люди чаще всего врут, когда:

  • разговаривают с начальством;
  • рассказывают о своих успехах;
  • обещают что-то жене или матери;
  • дают обязательство выполнить какую-то работу в срок и качественно;
  • скрывают свои промахи;
  • оправдываются перед своим партнером;
  • отказываются от приглашения;
  • изменяют;
  • говорят о любви и др.

Рано или поздно большинству людей приходится вставать на путь честности.

В первый раз сделать это будет довольно сложно, но с каждым новой высказанной правдой будет становиться все легче, а вскоре это станет обыденностью.

Начинать говорить ее желательно с малого. Например, в ответ на вопрос: «Любите ли вы собак?» Можно смело ответить: «Нет, я их побаиваюсь». Ничего страшного не произойдет. Сам же человек, сделав первый шаг на пути к правде, поймет, что высказанная истина не несет с собой никакой катастрофы.

Очень часто люди бояться обидеть другого и терпят то, что для них невыносимо. А можно просто сказать: «Я не люблю табачного дыма, давай в этот бар заходить не будем». Подруга, возможно, будет разочарована, но гораздо важнее сберечь свое здоровье, чем пытается угодить всем и каждому.

Став честным, человек будет чувствовать себя спокойнее, престанет тревожиться о последствиях вранья. Он сможет освободить большое количество внутренней энергии, ранее используемой на подавление негативных эмоций, связанных с необходимостью говорить неправду. Потому что, если ложь вскрывается, это оказывается огромным ударом по его репутации.

В личных отношениях приобретенная привычка ничего не скрывать друг от друга поможет значительно укрепить отношения, создать подлинную близость и сильнее полюбить друг друга.

Первые шаги на пути устранения лжи

  1. Можно сначала попробовать высказать какую-то правду в полном одиночестве. Например, о том, что не хочется идти в театр, потому что устала, а вовсе не потому, что срочно вызвали на работу. Прислушаться к своим словам и обнаружить, что ничего страшного в них нет.
  2. Следующий шаг нужно сделать уже с собеседником. Он рассказывает о какой-то всем известной ситуации. Другой мучается, но делает вид, что ему очень интересно. Тот видит его кислое выражение лица и обижается, принимая его за плохое отношение к себе. Поэтому лучше сразу же сказать: «Вы знаете, я уже слышала об этом, это очень интересно». Тогда разговор примет другое направление и всем будет спокойнее.
  3. В случае приема на работу не стоит рассказывать о себе небылицы. Не надо говорить, что есть навык работы со сложнейшей техникой, английский язык изучен в совершенстве и имеется возможность задерживаться после окончания трудового дня. Все это вскроется сразу и по окончании испытательного срока договор, скорее всего, продлен не будет. Не исключено, что для работодателя это вовсе не принципиально, а вопросы он задает просто по заданной схеме.
  4. В личных взаимоотношениях тоже не стоит забираться в дебри вранья. Мужчина говорит женщине, что хочет на ней жениться. На самом деле, он даже мысли об этом не допускает. Его подруга говорит, что любит его, чтобы не потерять партнера. Отношения принимают все более фальшивую форму, раня обоих. Поэтому, на вопрос, будет ли свадьба, лучше ответить, что еще рано об этом говорить.
  5. Особый случай представляет ложь из жалости или сострадания. Конечно, недопустимо сказать другому человеку, что он сегодня плохо выглядит или надел некрасивый и немодный костюм. Но при этом можно особенно и не усердствовать во вранье. Для того, чтобы не обидеть собеседника, желательно просто отмолчаться или на прямой вопрос ответить, что сегодня не еще успела пристально к нему присмотреться.

Как научиться говорить правду

Существует еще целый ряд ситуаций, когда можно быть честным, не нанося себе и другим сильного стресса. Достаточно просто произнести:

  • я сегодня опоздал, потому что проспал, простите, это в последний раз;
  • я ошибся в расчетах, сейчас исправлю;
  • у меня не получилось, попробую еще раз;
  • я не смогу прийти к тебе в гости, так как нужно ехать на другой конец города, а сегодня сильный мороз. Я боюсь простудиться;
  • ты меня сильно обидел своими словами;
  • я забыла купить хлеб;
  • мне не нравится спать с включенным светом. Может, ты перейдешь читать на кухню?
  • я передумала ехать к твоей маме;
  • извини, но я не выйду за тебя замуж. Мне еще надо подумать;
  • мне совсем не нравится, когда сразу же не дают чек от покупки;
  • эта модель платья мне совсем не подходит, подберите, пожалуйста, другую;
  • нет, мне не требуется помощь продавца, я хочу все осмотреть самостоятельно;
  • мне не нравится, когда при мне матерятся и т.д.

Нужно понять, что это не начало скандала или выяснения отношений, а простая констатация фактов.

Не исключено, что начальник вовсе не разъярится из-за опоздания, а лишь слегка пожурит работника, особенно, если это произошло в первый раз. В любом случае создастся вполне спокойная и деловая атмосфера. Так будет гораздо лучше, чем громоздить небылицы о заболевшей бабушке или случившейся аварии.

При допущении ошибки также не стоит усугублять все враньем и пытаться скрыть свой промах. Когда истина всплывет на поверхность, это может привести к очень неприятным результатам, вплоть до увольнения. Поэтому лучше сразу же признать свою вину и как можно скорее исправить ее. Окружающие понимают, что такое может случиться с каждым. Хоть им и будет неприятно, но они смирятся с необходимостью немного подождать, чтобы получить верные данные.

Не надо пытаться стать правдолюбом и правдоборцем. Это не нужно абсолютно никому. Просто желательно сделать так, чтобы вранья вокруг становилось все меньше и оно постепенно прекратило бы быть нормой жизни.

Критерием может стать понимание того, что именно сам человек не желал бы услышать от другого, а что снес бы, хоть это и показалось бы ему неприятным. Соответственно и регулировать степень честности в своих словах.

Еще интересные статьи

Просмотры: 7 909

Со времен грехопадения, человечество все больше и больше погрязало во лжи. Сегодня этим уже никого не удивишь. Она вошла в нашу жизнь настолько глубоко и засела в ней, что теперь стоит сильно постараться над тем, чтобы ее искоренить. Ложь, пустые обещания, скверна и ругательства, исходящие из уст людей, клевета и злоба стали постоянными спутниками современного общества.

Политики и правители, чтобы добиться своих целей, обманывают народ, в общественном транспорте нельзя уже спокойно проехаться, чтоб не услышать какое-то ругательство или мат. Потому что в утреннее и вечернее время суток люди более раздражительные и невольное движение соседа в маршрутке заставляет человека высказываться некорректно. Адвокаты, чтобы оправдать своего подзащитного, врут, даже если он на самом деле является преступником. Потому что хотят лишний раз провести отпуск на Канарах. И люди не обращают внимание на все это.


Как часто мы кривим душой,

Считая вежливостью – ложь.

И этой ложью небольшой

Людей обманываем сплошь.

Мы рассыпаем комплименты,

В душе ругая и кляня,

На сцену шлем аплодисменты,

Артиста про себя браня.

Нам легче с этой ложью зыбкой –

Пусть верит, коли остолоп.

Ведь трудно с доброю улыбкой

Впечатать злую правду в лоб.

Солги – никто не будет дуться!

Солги – пусть верят дураки!

И все друг другу улыбнутся,

А что неправда – пустяки!

Ольга Хурм

Удивительно то, что обманщиков никто не любит, хотя ежедневно каждый человек лжет осознанно или нет. Ребенок, не сделав домашнего задания, лжет, что забыл тетрадь, муж, сочиняет небылицу, чтоб жена не узнала о его пристрастиях, жена, жалуется на проблемы со здоровьем лишь для того, чтобы не выполнять супружеский долг, подруга говорит другой о том, что та отлично выглядит, хотя это не так, для того, чтобы выглядеть на ее фоне лучше. Все это делается для того, чтобы «как бы не навредить ближнему своему». Многие думают, что это ложь во благо! Хотя зачем тогда врать родному человеку?

Ведь вся сила в правде . Сила правдивого слова – это мощнейшая энергия, которая может сокрушить неправду. Говоря ложь, мы, возможно, меняем свою судьбу. А человеку, который говорит правду, нечего боятся, ведь он ничего лишнего не добавляет к своей действительности и не дает пустых обещаний, которых не может исполнить. За то, что срывается с наших уст, мы будем расплачиваться. И на кону стоит не что иное, как ваша жизнь и жизнь близких вам людей.

Еще с детства родители нас учили всегда говорить правду. Ведь человек получит отличную репутацию и уважение в коллективе, если будет говорить правду. Когда человек говорит то, что соответствует реальности, то и чувствуется его внутренняя сила.

Вот что говорит Писание о тех, кто обманывает:

4 «Гибель вымышляет язык твой; как изощренная бритва, он [у] [тебя], коварный!

5 ты любишь больше зло, нежели добро, больше ложь, нежели говорить правду;

6 ты любишь всякие гибельные речи, язык коварный:

7 за то Бог сокрушит тебя вконец, изринет тебя и исторгнет тебя из жилища [твоего] и корень твой из земли живых». (Пс.51:4-7)

Почему сила в правде?

Возможно, кто-то скажет, что иногда правда может причинить боль человеку. Безусловно! Правда ударит прямо в сердце. И от человека зависит, выдержит он ее или так и будет продолжать верить лжесвидетельствам. Существует такой тип людей, которые не могут принять правду. Они верят в что, что им удобно. Многие под грузом тяжелой и жестокой жизни хотят увидеть чудо и сказку. Поэтому так и ведут себя.

Первых христиан гнали именно за правду. Иисуса Христа распяли тоже за нее. Но все же они знали, что впереди их ждет жизнь вечная вместе с их Господом. Прит.11:4 «Не поможет богатство в день гнева, правда же спасет от смерти». Людей, которые обманом нажили себе богатство, постигнет печальная участь в день Божьего суда. А праведные уста будут спасены от смерти.

Прит.10:2 «Не доставляют пользы сокровища неправедные, правда же избавляет от смерти».

Прит.13:6 «Правда хранит непорочного в пути, а нечестие губит грешника».

Притча о правде и лжи

Ниже будут представлены примеры нескольких вариантов притч, которые смогут вразумить человека и убедить, что с ложью стоит бороться. Ее нельзя допускать в жизни. Ее последствия всегда будут губительно сказываться на Вас же самих и людях, которым вы солгали.

Притча №1
«Услышал человек, что есть на свете правда. Пошел ее искать.

Идет себе, видит – Ложь идет. – «Куда, человек, идешь?» – Спрашивает. – «Иду Правду искать!» – «Вот, хорошо! – Говорит Ложь. – Я тоже хочу Ее раз увидеть, а то никогда не встречала!» Пошли они вместе.

Пришли в один край, спрашивают: «Правда здесь есть?» – «Была, ушла только что! Куда – не знаем!» Пошли человек и ложь дальше правду искать.

Пришли в другой край, опять спрашивают: «Была здесь Правда?» – «Была! – Отвечают. – Где-то неподалеку ходит. А кто это с тобой? А кто это с тобой?» – Спрашивают люди у человека. – «Это – Ложь!» – Отвечает. А люди ему говорят: «Да кто же Правду может вместе с Ложью найти? Ты прогони Ложь!» – Советуют…

«И то правда!» – Изумился человек и прогнал от себя Ложь.

Только прогнал, глядь – Правда заходит! – «Здравствуйте, – говорит, – добрые люди!» Вот чудеса-то!».

Притча №2

Покупателю приглянулся дом, выставленный на продажу. Он спросил о цене.

– Один доллар, – ответил управляющий.

– А почему так дешево? – поразился покупатель.

– Видите ли, в чем дело, – сказал продавец. – Покойная хозяйка приказала продать дом по минимальной цене, при условии, если покупатель, во – первых, пожертвует на содержание ее кошки один миллион долларов, а во – вторых, сохранит в тайне условия сделки. Таково завещание.

Человек купил дом за одни доллар, пожертвовал кошке покойной хозяйки один миллион. Когда знакомые спрашивали его, за какую сумму приобретен такой красивый дом, он отвечал:

– За один доллар.

– К чему говорить ложь? Этого не может быть – упрекали нового хозяина все знакомые.

– Нет. Это правда! – настаивал тот, но ему никто не верил, и все утвердились во мнении, что он чудовищный лжец.

«И дивился неверию их…» (от Марка 6:6).

Притча №3

«Однажды, закончив службу, священник сказал:

– В следующее воскресенье я буду беседовать с вами на тему лжи. Чтобы вам легче было понять, о чем пойдет речь, прочитайте перед этим дома семнадцатую главу Евангелия от Марка.

В следующее воскресенье священник перед началом своей проповеди объявил:

Прошу тех, кто выполнил задание и прочел семнадцатую главу, поднять руки.

Почти все прихожане подняли руки.

Вот именно с вами я и хотел поговорить о лжи, – сказал священник. – В Евангелии от Марка нет семнадцатой главы.»

Что есть неправда или ложь?

Из этих историй видно, что ложь – это необязательно должен быть какой-то серьезный обман. Иногда мы можем обманывать по мелочам, сами того не замечая. Или же поступаем как иезуиты, говорим только ту часть правды, которая выгодна нам самим, утаивая все остальное.

Правду всегда говорить непросто. Нужно приложить немало сил для того, что бы сказать все как есть. Сегодня много кто из нас говорит правду лишь тогда, когда уверен, что ничем не рискует. Не рискует потерять квартиру, машину, работу, уважение…

Горькая правда всегда меняла и будет менять и самого человека, отношение других к нему. Причем кардинально.

И иногда мы обманываем, называя это «ложью во благо» (добродетельный обман). Выражает интересы того, кому лгут. К примеру, подруга, которая целый час выбирала, что ей надеть, спрашивает у вас: «Как я выгляжу?». Естественно вы ответите: «Хорошо». Даже если это не так. Но вы скажете это, что не обидеть ее или не расстроить, ведь она так старалась, так долго наряжалась. А, возможно, вам просто все равно, как она выглядит, вы своим ответом отмазались и все. Либо другой пример, ложью во благо можно назвать ту ситуацию, когда тяжело больному человеку сказать, что он мелкими шагами, но идет на поправку. Это делается для того, чтобы уберечь людей от нервных срывов или больших всплесков эмоций.

В любом случае, как бы люди ни оправдывали свою ложь, Писание говорит, что это грех. Прит.19:9 «Лжесвидетель не останется ненаказанным, и кто говорит ложь, погибнет ».


Правда – верный выход из любой ситуации!!

Как научиться говорить правду?

Греховная человеческая природа такова, что хотим мы этого или нет, все же грешим. И было бы глупо это отрицать. Однако это не значит, что нужно опустить руки и пустить все на самотек. Человек имеет огромную власть, и она дана ему Богом. И несмотря на то, что маленький член тела очень трудно усмирить, все же это сделать можно. Как же научиться говорить правду ?

  1. Прежде всего, нужно постоянно просить Бога о том, чтоб Он помог контролировать свою речь.
  2. В Библии написано, что чем наполнено сердце, то и будет из него выходить. А значит, если мы наполняем себя ложью и пустыми разговорами, то это мы и будем говорить сами.
  3. Общайтесь с теми людьми, которые тоже следят за своей речью.

1Кор.15:33 «Не обманывайтесь: худые сообщества развращают добрые нравы».

  1. Постоянно контролировать свою мысль и речь.

Говори правду , и возможно, мир вокруг тебя станет чуточку лучше и добрее.

«… Посему отвергнув ложь, говорите истину каждый ближнему своему, потому что мы члены друг другу. Гневаясь, не согрешайте: солнце да не взойдет во гневе вашем и не давайте место диаволу.»

«… Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим» . (Еф. 4:25 – 29).

Говорить правду всегда сложно, а для некоторых людей это даже тяжкий труд. Наверное, многим приходилось оказываться в такой ситуации, когда еще подумать не успел, а ложь уже предательски соскакивала с языка.

Существует много книг и научных изданий, описывающих мотивы, способы, типы лжи. Одним слово можно найти массу литературы, которая занимается разбором лжи как термина.

В этих литературных изысканиях всегда можно почерпнуть для себя, как перестать говорить неправду. Научный подход, так это называется. Поможет ли он? Возможно.

Дается ли там конкретный ответ, или план действий? Не всегда. Зависит от того, как человек принимает данную ему информацию.

Кто-то учиться на фактах и разборе проблеме как таковой. Кто-то же, наоборот, предпочитает пошаговую инструкцию в практике. Именно практический вариант и будет предложен ниже.

Работает он? Проверьте сами. Опирается ли он на науку? Совсем нет, для этого существует масса другой литературы.

И в этой короткой статье мы будем говорить только о тех людях, которые устали лгать и не могут контролировать ложь, или же ложь стала их вторым я.

Так как же бороться с ложью?

Первый шаг. Решить говорить правду

— Для начала важно самому понять, надо ли вам это. Говорить правду будет нелегко, ведь человеку приходится в бою за правду сражаться с самим собой и с окружающим его миром.

— Но тяжело делать лишь первые шаги. А с каждым новым днем бороться будет все легче. Не нужно решать глобально, что все, с этого дня, я говорю только правду.

— Нет, решить говорить правду, значит только начать учиться искоренять ложь. Ото лжи как таковой, полностью избавиться практически невозможно.

— Не стремитесь избавиться ото лжи совсем. Достаточно хотеть, чтобы неправды в вашей жизни стало меньше. Важно также понять для себя, что люди вокруг вас к правде не привыкли, и им тоже придется привыкать к тому, что вы говорите правду.

Начните с малого

— Очень часто люди думают, что перестали лгать в тот момент, когда кому-то в чем-то вдруг признались. Это не так. Ложь не всегда глобальна. Достаточно начать с малых вещей.

— Попробуйте всего лишь честно отвечать на малый вопрос: «А как собственно у вас дела?». Сколько раз в день мы слышим этот вопрос от друзей, близких и даже незнакомых людей.

Не бойтесь говорить правду

Не бойтесь отвечать на вопросы честно

— Если человек задает вопрос, в большинстве случаев его интересует честный ответ, а не выдуманная поэма на тему его вопроса.

— Примером может быть, когда человек что-то забывает и вместо того, чтобы сказать правду, начинает выдумывать историю. А в конце слушатель должен из вашего рассказа выудить, что вы из-за этого забыли, или не смогли выполнить просьбу.

— Скажите правду. В большинстве случаев, вас не убьют. Помните, вы начали с малого и продолжаете скрупулезно работать на малых вещах.

— Не надо с головой окунаться и окунать окружающих людей в мир правды. К этому надо привыкнуть и вам самим и людям. Но если систематически отвечать правдой на любые даже маленькие вопросы, то, со временем, «правда» будет выскакивать автоматически.

Говорите то, что вы думаете

— Если вам что-то не нравится, скажите это. Не надо молчать или лгать. Сказать очень легко. Чаще всего собеседник поймет, и вместе вы сможете решить проблему. Если собеседник не знает, что вам что-то не нравится, ничего не изменится.

— Ваш негатив по поводу проблемы будет нарастать, как и нагромождение лжи. Не расстраивайтесь также, если, сказав правду, ничего не изменится. Главное, что вы сказали правду, и все знают, как вы к этому относитесь.

— Опять же не нужно критиковать все сразу и всех. Не путайте критику и правду. Правда может возникнуть лишь с вопросом. Вас спросили, вы честно ответили.

— А говорить, что вы думаете, это уже касается критики. Не нужно в голос заявлять: «Твое платье — некрасивое». Это может и правда, но вас никто не спрашивал, и вы не сделаете ни себе, ни другому человеку лучше.

Ищите смысл

— Всегда нужно, чтобы правда имела смысл. Если, как в предыдущем примере, честность не несет ничего в себе, кроме критики, подавите желание открыть человеку правду.

— Это разновидность честности, которая вам не очень нужна и не принесет желаемого результата. Помните, «правда» рождается с вопросом, или необходимостью быть честным.

— С критикой «правда» не имеет ничего общего. Когда вы говорите партнеру, что вам не нравится, как он вас целует, это не критика.

— Это то, что вы хотите изменить, чтобы оставаться с вашим партнером счастливым. Если вы говорите: «Ты ужасно целуешься», — это уже критика, на которую партнер чаще всего обидится, и не будет знать, что с этой информацией делать. Ваша «правда» должна нести смысл.

Коротко о главном — подводим итоги

Мы незаметно подошли к применению правды во всех аспектах жизни. Выполняя предыдущие пункты, можно научиться легко и незаметно для себя самого принести честность в повседневную жизнь.

Что же касается, применения правды в тяжелых ситуациях, главное, не бояться. Да, страх, наверное, самое жестокое препятствие, с которым человеку приходится бороться.

Страх, что твоя правда сделает тебе же плохо, удерживает множество людей против честности. Но если вы прошли предыдущие пункты, значит, какие-то страхи ушли стороной.

Чем значительнее «правда», тем сильнее страх. И чтобы сказать правду вам придется бороться не с ложью, но с самим страхом. Но это уже другая история.


Гороскоп на сегодня

  • Овен

    Звезды предсказывают достаточно нервозный и конфликтный день. Попытайтесь не препираться с начальством и вашими сослуживцами, проявите выдержку и соблюдайте правила приличия. В сегодняшний день, пригодится ваше умение внимательно слушать собеседника. Лучше всего запланировать на сегодня кратковременную командировку. Также хорошо, выбраться в гости к близкому другу (подруге), если давно не виделись, то вам будет, о чем поговорить.

  • Телец

    Этот день можно охарактеризовать как спокойный и даже пассивный. Настало время разобраться, кто есть кто, в вашем ближайшем окружении. Общаясь, вникайте в каждую мелочь, возможно, что именно из этих деталей сложится основа ваших будущих успехов. Начальство к Тельцам определенно благоволит и вы вправе рассчитывать на поддержку влиятельных людей. Сегодня лучше не засиживаться на работе, а провести вечер в кругу родных и друзей - совместное чаепитие за общим столом настроит на мирный лад вас и ваших близких.

  • Близнецы

    Вероятно, вы взяли очень быстрый темп, а причиной спешки является желание успеть сделать как можно больше сегодня, не оставляя ничего на завтра. Не следует чрезмерно усердствовать, можно «перегореть». Не исключено, что Близнецам потребуется помощь в решении старых проблем, в таком случае обратитесь к родственникам или друзьям. В то же время, сегодня вы можете проявить свои лучшие качества и изменить отношение к себе окружающих. Купленный вами к обеду торт или нерядовая идея для вашего руководителя сделают свое дело.

  • Рак

    Благоприятный день для решения вопросов касающихся совместного ведения бизнеса. Возможно, придется пожертвовать интересами партнеров, что не будет помехой для получения положительного результата. Астрологические условия могут частично способствовать успешному выполнению начатых дел, но и Ракам придется время от времени засучить рукава. Любая ссора или другой конфликтный случай в семье или на работе необходимо ликвидировать в самом его начале, в противном случае, ссора затянется, а обида долгое время будет напоминать о себе.

  • Лев

    Сегодня один из самых удачных дней в году, чтобы сказать о своих чувствах избраннику или избраннице и преподнести какой-либо приятный сюрприз. Путь к сердцу должен быть усыпан розами, не скупитесь также и на комплименты. Наступает время решать - переходить к звездному окончанию в ваших взаимоотношениях или же оставить все как есть. Обратите внимание на то, что в нынешней ситуации, компромисс это проявление вашей силы, а не слабости. Вечером попытайтесь найти общий язык с детьми и вникнуть в их проблемы, на самом деле они не так просты, как кажется на первый взгляд.

  • Дева

    День будет напряженным, Дев ожидает много неинтересного, но вынужденного общения, которое утомляет как ничто другое. Вероятно, вам предстоит много разъездов и визиты гостей. Помимо вышесказанного день довольно кризисный, когда из-за ухудшения самочувствия возможны промахи и просчеты в принятии решений. Под угрозой могут оказаться партнерские взаимоотношения и ваши деловые связи. Только к вечеру в домашней обстановке появится возможность излить душу любимому человеку, что позволит восстановить душевный комфорт и найти новые силы для воплощения своих идей.

  • Весы

    Чтобы вернуть вкус к жизни, Весам нужны испытания, и они не заставят себя ждать. Отнеситесь ко всему философски, сейчас наступает время духовного роста и самосовершенствования. От Весов потребуются терпение, а также умение держаться в тени. Не следует реагировать на провокации и интриги, сейчас язык ваш - ваш враг. Будьте скромнее и храните «золотое молчание». Снять напряжение сегодняшнего дня лучше всего вечером в компании верных друзей.

  • Скорпион

    Все, что Скорпионам сегодня нужно, это добрый совет от компетентного человека. В вашем ближайшем окружении наверняка найдется пара профессионалов, которые помогут найти правильное решение. Рассмотрите возможность отправиться в отпуск, сейчас для этого очень подходящее время, вы не только приведете в норму эмоциональное состояние, но и поправите свое здоровье. Для женщин возможна встреча с роскошным мужчиной, а для мужчин - с очаровательной женщиной. Однако относитесь к знакомствам осмотрительно, первое впечатление и форма не всегда соответствуют содержанию.

  • Стрелец

    Сложный в финансовом отношении день для Стрельцов. Вероятно, возникнет необходимость отдавать долги, а получить свои будет не с кого. Предстоит перебрать множество вариантов, чтобы найти выход из этой непростой ситуации. Не следует планировать на сегодняшний день большого количества дел - все равно у вас не хватит ни времени, ни сил, к тому же, сейчас вы не в лучшей физической форме. Не исключено, что и жизнь внесет свои коррективы в ваши планы, наверняка возникнут непредвиденные проблемы, требующие незамедлительного решения.

  • Козерог

    В сегодняшний день хорошо закончить обычные текущие дела, время преобразований еще не наступило. Наведите порядок в документах и счетах, наверняка, вы забыли оплатить какой-либо из них. Также о себе напомнят дела, которые вы откладывали в долгий ящик, постарайтесь найти время для их завершения. Сегодня Козерогам нет необходимости что-либо скрывать от других, никто не использует вашу откровенность во вред. Рассуждайте о жизни, делитесь своими планами, возможно, вы получите полезный совет.

  • Водолей

    Водолеям будет казаться, что начальство придирается к ним, однако все вопросы благополучно разрешатся, если только не идти на поводу у эмоций, а придерживаться правила: «молчание - золото». Отправляясь в этот день за покупками, возьмите с собой советчика, помимо приятной компании он еще послужит и сдерживающим фактором, поскольку весьма велико будет желание потратить все до последней копейки. Сегодняшний поход по магазинам доставит море удовольствия, а все приобретенное будет радовать глаз и способствовать прекрасному настроению.

  • Рыбы

    Сегодня - время удовлетворения честолюбивых замыслов и амбиций для представителей знака зодиака Рыбы. Вероятны перемены в сфере делового партнерства, которые принесут стабильность и финансовое благополучие. Не исключена победа Рыб в открытой борьбе с конкурентами и в тайной с недоброжелателями. Если вы еще не отдыхали, отправляйтесь на южный курорт или в маленький коттедж среди леса или соснового бора. Уединение и свежий воздух взбодрят вас и поправят здоровье, весьма вероятно, что сложится удачная ситуация для легкой интрижки.

Инструкция

Для того, чтобы понемногу начать выбираться изо лжи и придуманных иллюзий, следует изучить, какие бывают разновидности правды. И постепенно начать говорить ее себе и окружающим, чтобы потом не обманываться и не разочаровываться.

Первый уровень.
Умение сказать правду себе о себе самом.
Например, девушка считает себя стройной. При этом недостатки фигуры будут ярко выражены. Она может быть красивой, ухоженной, стильной, но точно не стройной. При этом она носит мини юбки и топы. Ну, она же стройная! А потом удивляется, почему нет хороших фотографий, где она как модель. Не будет таких фотографий! Уверенность в себе – это хорошо. Но нужно признать факт наличия лишнего веса и либо подбирать соответствующую одежду, чтобы подчеркнуть достоинства, либо принять решение – снизить вес, но не заниматься самообманом.

Второй уровень.
Умение сказать правду себе о другом человеке.
Например, девушка в отношениях с парнем, который её любит. И она тоже считает, что любит его. Но он ведь симпатичный, хороший. Больше придумать нечего. Она с радостью знакомится с другими парнями. А про своего парня забывает во время отпуска. Они вообще проводят свободное время не вместе. Она о нём не вспоминает. Пора уже ей признаться самой себе, что она не любит его, и, своей ложью, делает только хуже. Она опустошает партнера. Ведь чувства безответны. Хотя, каждый из них мог бы найти свою любовь и стать счастливым.

Третий уровень.
Умение сказать правду другому человеку о себе.
Люди часто скрывают правду о себе, потому что боятся быть не понятыми или стать изгоями. Но чем больше они лгут, тем больше запутываются. Тем более, никто не призывает всем говорить о себе правду с завтрашнего дня. Это может шокировать людей. Но все же не стоит слишком много лгать, чтобы потом не запутаться в собственной лжи.

Например, студент хорошо учится, но со временем понимает, что выбрал не ту специальность. Учиться становится всё тяжелее. Каждая пара – мучение. А что будет дальше? Студент начнет пропускать занятия? Если это произойдёт, то он будет вынужден обманывать одногруппников, преподавателей, деканат, а, самое главное – самого себя. То есть, чтобы не обмануть другого, нужно не обманывать себя. Студент должен признаться самому себе, что его пропуски – не банальная усталость, а предчувствие того, что он выбрал неправильный путь. Поэтому, нужно решить, как быть дальше, а не обманывать других и себя. Можно либо отчислиться, либо взять академический отпуск и обо всем подумать. В уходе из института, в котором не нравится учиться, нет ничего плохого. Не всем же быть инженерами, врачами, экономистами.

Четвертый уровень.
Умение сказать правду другому человеку о другом человеке.
Здесь нужно отметить, что правда у каждого своя, поэтому она субъективна. К тому же, если в человеке что-то не нравится, то не нужно всё сразу же высказывать. Так друзей вообще не останется. Просто нужно быть немного честнее, чтобы другой человек не строил иллюзий. Например, общаются две девушки. Одна считает, что они подруги. А другая – нет. Всё потому, что первая говорит неприятные вещи, задевает, оскорбляет словами, сама того не понимая. А вторая не решается сказать первой, что ей плохо от такого общения. Если бы вторая девушка сразу же сказала о том, что ей больно в очередной раз слышать про счастливую жизнь её бывшего парня, что её не нужно ни с кем знакомить, и, не нужно учить, как жить. Тогда это было бы более честно. А так получается одно лицемерие, постепенно переходящее в ненависть.

Хотите ли Вы, чтобы Ваши отношения были счастливыми, или как сейчас говорят, гармоничными?

В литературе и на тренингах нам говорят о том, что для гармоничных отношений нужно быть открытыми и честными. У каждого из нас всегда найдутся причины, чтобы этого не делать – не быть открытым и честным.

Но, наверное, многие задаются вопросом – Что значит «быть честным в отношениях»? С чего начать и как начать «быть честным»?

Честность включает в себя умение говорить правду .

* * *

Знаменитый американский писатель Нил Доналд Уолш приводит такую классификацию умения говорить правду:

Когда я говорю об открытости во взаимоотношениях, я часто думаю об умении говорить правду, которое и составляет суть открытости. Я понял, что существует пять уровней умения говорить правду.

1. Первый уровень - это когда ты говоришь правду себе о самом себе.

Для меня это было огромной проблемой, потому что я лгал самому себе многие, многие годы. Трудно представить себе человека, который лжёт самому себе, но это так легко получается, и я делал это долгое время.

СОВЕТ : Например, когда Вы испытываете так называемые негативные эмоции – злость, обида, гнев, неприятие и т.д. – признайтесь себе в этом: «Да, я это испытываю» .

Что делать с этими эмоциями – решите сами исходя из Вашего опыта и навыков.

Но сначала признайтесь себе в том, что эти эмоции СЕЙЧАС у Вас есть.

И Вам сразу станет легче.

2. Второй уровень - это когда ты говоришь правду самому себе о другом человеке.

Я также, бывало, лгал себе о других людях долгие, долгие годы. Например, долгие годы я говорил себе, что я люблю самой романтической любовью человека, с которым я был вместе.

Когда я начинал думать, что это не так, когда я позволял себе вообразить такое, как: «Послушай, может быть, ты больше не любишь её», мой внутренний голос говорил: «Не глупи, конечно, ты любишь её».

Потому, что я должен был так думать . Это так должно было быть для меня.

Таким образом, я лгал себе долгое время, пока однажды я не сказал себе правды.

Я даже не произнёс это вслух, просто сказал самому себе, что было для меня преодолением огромного барьера.


Говорите себе правду

3. Третий уровень - это когда я говорю правду о себе другому человеку.

Другими словами приблизительно то, что я делаю сейчас.

СОВЕТ : Мы боимся или избегаем говорить правду о себе. Беспокоимся, что о нас подумают плохо, или осудят, или вообще все отвернутся – и мы останемся одни.

А ведь не просто так этот уровень правды – Третий. Именно после прохождения Первого и Второго.

Например, когда нас критикуют или делают замечания, мы спешим оправдаться. Даже если мы были неправы. В этот момент полезно остановиться – и согласиться: «Да, я такая (такой)» , или «Да, это так» , или «Да, я это сделала (сделал)» .

В результате ваш разговор станет более плодотворным и полезным для его участников. Вы сэкономите время и энергию, которые ушли бы на выяснения и препирательства.

4. Четвертый уровень - это когда я говорю правду о другом человеке.

Ему самому - мою правду, конечно, а не истинную правду. Истинной правды объективно не существует, но я делюсь своей правдой с другим человеком о нём самом.

СОВЕТ : Говорите спокойным тоном, без претензий и обвинений.

С уважением к Душе другого человека.

5. Пятый уровень - это когда вы говорите правду всем обо всём.

И если вы можете сделать эти пять шагов - вы приблизились на пять шагов к небесам, потому что небесам … нет более необходимости лгать.


Нет более необходимости лгать

Да, это не просто – говорить правду себе о самом себе. Но когда этот уровень пройден, на Душе становится тааак легко! И можно приступать к следующему.

Каждый уровень требует осознанности, т.е. понимания – зачем я это делаю?
Стоит ли так заморачиваться? Решите сами для себя – зачем и стоит ли…
А я искренне желаю Вам удачи!!

P.S. Буду рада Вашему отклику в