Муж возвращается домой, жена моет пол, он ее по заднице хлопнул и говорит: «Убери свой комбайн с дороги». Она обиделась, а ночью муж к ней лезет с интимными намерениями: «Ну, повернись ко мне, дорогая». Жена ему: «Щас! Буду я из-за одного колоска свой комбайн разворачивать, отвернись и молоти вручную!»
Недавно слушала дебаты психологов на тему измен. И полностью согласилась с мнением о том, что зачастую причиной женской неверности является скука. Это враг номер один! Остальное - второстепенно, Скука парализует отношения между супругами, снижает их взаимное желание, порождает ссоры и обиды, а вскоре вызывает мысль: «Я ошиблась в выборе партнера».
Такое состояние может настигнуть любую семейную пару. И неважно, сколько они лет вместе. Ведь душа в душу могут жить только матрешки, а жизнь без смены декораций обречена на скуку. И получается, что рядом с тобой вроде бы любимый человек, но такой неинтересный...
Алиса Метелина, психолог:
«...одни мужчины ходят налево, другие нет. Одни говорят, что его жена - богиня, другие вообще умалчивают тот факт, что состоят в браке. Все дело в женщине, которая находится рядом с этим мужчиной. Гордится он своей любимой или нет».
И то, что раньше казалось таким замечательным и естественным (помнить даты всех значимых событий, все дни рождения родственников мужа, хлопотать по хозяйству, заниматься домашними делами, каждый день готовить что-нибудь новенькое и любить... так искренне и нежно), превращается в одно большое сомнение: а надо ли мне это?
С годами совместной жизни «уровень счастья» в большинстве семей падает. Начинаются эти пресловутые кризисы, непонимания, разводы... Мужья забывают, что их жены все так же нуждаются в романтике и внимании, а жены устают от своих собственных ожиданий от брака.
Как избежать скуки в семейной жизни?
Что же делать? Кто-то прибегает к кардинальным мерам - изменам, а то и вовсе к разводам, думая, что новая лодка любовных отношений ни за что не разобьется о был. Но все почему-то повторяется...
Но надеюсь, ты относишься к категории тех людей, которые уверены: какими бы ни были проблемы и испытания, выпавшие на долю твоей семьи, все это способствует укреплению иммунитета ваших отношений.
Поэтому вместо того, чтобы впустить скуку на порог дома и еще хуже - наделать каких-либо глупостей, лучше разобраться в себе любимой - такой талантливой, хорошей, ни разу не скандальной, а наоборот, заботливой, доброй и интересной личности.
Возникшая скука говорит о том, что ты перестала замечать своего супруга и думаешь, что все о нем знаешь. Но невозможно узнать человека до конца, даже прожив с ним всю свою жизнь. Мы сами себя не знаем, а уж другого тем более. Может я законченная оптимистка, но считаю, что открывать друг друга можно всегда, а не только в период знакомства и адаптации друг к другу. В мире столько всего интересного, что можно делать вдвоем!
Какая бы ни была погода, как бы мало ни было времени, выбирайтесь из своего гнезда: к друзьям, в кино, на природу, в кафе, в магазины, на выставки, модные показы, концерты, всевозможные шоу. День сурка и рутина убивают романтику. Не зацикливайтесь друг на друге. Дорожите личным пространством. Каждый житель Земли имеет право на хобби. Любимое дело развивает личность.
Дополняйте все штрихами страсти
Пусть в ваших отношениях будет место не только сексу, но и обычному телесному контакту. Ведь иногда язык прикосновений значит больше, чем слова.
Как избежать скуки в семейной жизни? Говори с мужем так, чтобы от одного твоего голоса у него сама собой расстегивалась ширинка.
А еще лучше - заведите полезные семейные традиции. Об этом далее...
Алиса Метелина, психолог:
«...понятно, что муж тебя видел разной - и с соплями, и растрепанную, и уставшую. Но пусть это не будет твоим ежедневным домашним имиджем. Дома женщина должна выглядеть так, чтоб мужу ее хотелось раздеть. В гардеробе соблазнительницы должны быть чулки, каблуки, пояса, белье для разных ролей... В общем все то, что способно обмануть мужскую полигамию».
Почему наступает скука в семье?
Я постоянно стала слышать упреки от мужа, что каждый вечер он застает меня в одном и том же унылом халате. Я удивляюсь, разве он не понимает, сколько дел по дому! Он, не стыдясь, сообщает мне, что, когда приходит домой и видит меня серой, скучной, у него появляется желание повернуться и уйти.
Но пока, мол, он отбивается от красавиц, как может. И это он говорит мне — своей жене! Да как он смеет засматриваться на других, ведь я мать его детей! А он мне в ответ: ты должна быть не только матерью, но и женой.
Я уже отказываюсь выходить с ним вместе даже просто на улицу. Он всегда обращает внимание на красивых, хорошо одетых женщин и ставит их в пример. Попадая в компанию, где много ухоженных красавиц, я чувствую себя некомфортно. Подруги меня предостерегают: «Твой муж выходит в мир без тебя. Смотри, когда-нибудь не вернется!
Что делать, чтобы муж, как и прежде, никого не замечал вокруг, смотрел только в мою сторону? Мне кажется, специально надевать к его приходу яркую кофточку или платье — похоже на какую-то театрализованную постановку. Ведь на самом-то деле все гораздо серьезнее. Муж просто остыл ко мне. Вы думаете, я не пыталась к его приходу одеться наряднее? Но только он этого и не замечал. Ему скучно со мной. Приходит с работы — сразу ужин свой получает. А мне хочется поговорить, рассказать о домашних проблемах, о детях. Но он обрывает меня, мол, дай спокойно поесть. Какая уж тут новая кофточка, если за вечер он ни разу и не взглянет на меня. А может быть, он завел подружку на стороне?
Да, быт заедает. Я устаю не только от домашних дел, но и от однообразия жизни. Хочу спросить вас: неужели жену-домохозяйку, на которой семья держится, и любить нельзя? Неужели муж не понимает, что постоянными жалобами на скуку, ехидными замечаниями о моем плохом вкусе он убивает во мне женщину. А ведь ему и невдомек, что зарплата его не так уж и велика, чтобы я могла позволять себе покупать обновы.
В последнее время муж все чаще и жестче меня критикует и приводит в пример чужие достоинства. Наши отношения в последнее время заставили меня усомниться в его любви. Недавно он сказал, что если открутить пленку жизни назад, то никогда бы не женился. Неужели наша семья распадется?
Марина Н.
Как-то ученик Сократа, собираясь жениться, спросил учителя, правильное ли решение он принял. И получил ответ: «Поступай, как знаешь, в любом случае потом будешь жалеть. Но и сегодня, как и сотни лет назад, брак чем-то напоминает осажденную крепость: те, кто снаружи, мечтают туда ворваться, а те, кто внутри, — выбраться. И невольно возникает вопрос: неужели такое неизбежно?
Видимо, Сократ сказал свою сакраментальную фразу не в лучшую минуту жизни. К тому же сам он сознательно женился на сварливой и вздорной женщине, полагая: пусть уж эта фурия достанется ему, убежденному стоику, нежели какому-либо хорошему, но слабому человеку. Наверное, у каждого бывают минуты, когда он сожалеет о самом важном решении в своей жизни. Но, остыв, понимает, что семья — это и есть его крепость.
Возможно, Марина, своими замечаниями муж пытается раззадорить вас, встряхнуть и побудить поменять внешний облик. Но вы привыкли, что он режет вам правду-матку в глаза, а вы не реагируете. Как бы ни угнетал быт, следить за своим внешним видом нужно — и не только ради мужа, но и для себя и детей. А то и состариться так можно раньше времени. Вы пишете, что не хватает денег на новую одежду. Увы, это беда многих представительниц прекрасного пола. На то вы и женщина, чтобы придумать, как обновить свой гардероб, причем, совсем не обязательно тратить на это большие деньги. Украшайте себя яркими, нарядными шарфиками, подобранными под цвет глаз, укладывайте волосы, используя заколки или старые броши, чуть косметики — и вы снова прекрасная незнакомка для вашего мужа.
Мы привыкли считать, что любовь — это главное, почему люди решают создать семью. Попытаемся понять, что же требуется от каждого из супругов, чтобы семейное счастье длилось вечно. К тому же на фоне общей печали о крушении семей иногда видим и счастливые супружеские союзы. На чем же основано благополучие этих избранных? Зная природу семейного счастья, может быть, будет легче достичь гармонии в собственной семье. Ответ получить, казалось бы, просто. Стоит лишь задать эти вопросы парам, которые в браке 20 и более лет, и вот вам готовые рецепты счастья. Однако мне представляется, что спрашивать об этом долгожителей брака — все равно что просить слепых рассказать, как выглядит слон. Ответы будут самые разные.
Например, специалисты из Института семейных отношений в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что в американских семьях финансовые затруднения, вопреки распространенному мнению, не главная причина разводов. Гораздо важнее отсутствие общих интересов и сексуальная дисгармония. Наши специалисты тоже полагают, что семейные отношения рано или поздно испытывают кризис. И обратная сторона любовных отношений, считают они, — однообразная, скучная семейная жизнь. Но приговор этот не смертелен. Надо просто знать, что романтические отношения проходят несколько стадий. Вы и сами можете вспомнить свой опыт — и тоже обнаружите определенные взлеты и падения.
Во время влюбленности страсть кажется вечной. И что вам общественное мнение, неодобрение близких — только бы быть вместе. Это пора особенного взлета души, очень редкого в жизни.
Но проходит время. Страсть остывает. И мы начинаем чувствовать себя обманутыми. Ведь мы уже привыкли понимать счастье как непрерывный восторг души. В таком феерическом состоянии пребывают многие влюбленные и молодожены. Но по всем законам психологии оно, увы, не может длиться вечно. И человека, в конце концов, согревает не пожар любовной страсти, а ровное тепло семейного очага и взаимопонимания. Но сознают эти ценности далеко не все. Именно поэтому и распадаются браки, возникшие по страстной любви.
Вот анкетный вопрос людям, состоящим в браке и не намеренным разводиться: «Если бы вы снова выбирали свою половину, остался бы ваш выбор таким же? Как ни странно, лишь половина опрошенных ответили «да. Остальные либо не смогли ответить определенно, либо заявили, что выбор был бы иным. При том, что эти семьи — вполне стабильны! Но стабильность семьи не всегда означает удовлетворение браком. Просто развод — это крайняя мера, нервотрепка и прочие неприятности. Человек готов годами терпеть, лишь бы не идти на крайность. А многих настолько пугает одиночество, что сохранение семьи выбирают как меньшее зло.
А ведь это «зло, по мнению психологов, вполне поправимо, даже если ваш брак неудержимо скатывается к разводу. Для этого нужно не переделывать супруга, а сообща разобраться в отношениях. Не надейтесь, что понимание придет быстро и само собой. И пусть на этом нелегком пути вас поддержит мысль, что трудности и разочарования существуют даже в самом счастливом браке. И вам, как и тысячам счастливых пар, предстоит пройти через испытания, пережить кризисы отношений.
Но если оба супруга соберутся с силами и решат поставить отношения на более прочную основу, то вскоре поймут, что любовь еще жива!
Вы уже женаты несколько лет и в ваш брак начала предательски прокрадываться скука? Вам теперь не так интересно вместе, прошли общие радости, супруг больше не удивляет? Ваше совместное времяпровождение сводится к быту, уходом за детьми, ведению домашних дел?
Пришло время что-то менять!
Давайте вместе разберемся, как восстановить семейное счастье.
Что такое скука в браке?
Скука в браке – это ряд возникших проблем, которые нам не хочется решать в семейной жизни. К примеру, вы говорите, что вам скучно мыть посуду. Но под этими словами подразумеваете: «Мою, мою, а гора немытой посуды не заканчивается… Хоть бы кто-нибудь помог или похвалил!».
В чем причина такой скуки? Зачастую, возникновению скуки в браке способствуют неразрешенные конфликты между супругами, неудовлетворенные потребности и желания.
Недостаток внимания. Что делать?
Одна из самых распространенных причин недоразумений между мужем и женой – нехватка внимания друг к другу.
К примеру, ранее вы гуляли по вечерам в парке, взявшись за руку, подолгу говорили, обсуждали общие стремления и мечты. А сегодня ваш вечер проходит перед экраном телевизора или за плитой на кухне.
Если вам знакомая подобная ситуация, значит, пришло время восполнять потерю внимания. Вы потеряли эмоциональную связь, психологически устали. Вам необходимо восстановить утраченную связь и взбодрить себя.
На заре ваших отношений вы долго разговаривали, были безумно влюблены, и восхищались друг другом, верили, что так будет всегда. Какое-то время эти отношения держались на эмоциональной связи. Но со временем взаимоотношения устаканились – и утратилась связь.
Отношения – это та же ежедневная работа , только вместо денег вы получаете гармонию и понимание между супругами. Над любыми отношениями надо работать, если вы хотите сохранить ту искру между вами, что зажглась в начале.
Чтобы восстановить эмоциональную связь и взбодрить себя, вам потребуется возобновить доверительные отношения: снова начать разговаривать и обсуждать свои мечты, стремления и т.п.. Важен также тактильный контакт: нежные поцелуи и объятия, интимные ласки.
Общайтесь с мужем: спрашивайте, как прошел его день, как дела на работе, говорите о проблемах и переживаниях.
Вспомните тот период, когда ваши отношения только зарождались. Куда вы ходили? Чем занимались? Попробуйте снова вернуться во времени и проделать все то же, что было в начале.
Очень важен телесный контакт. Обнимайте мужа по поводу и без повода, целуйтесь, говорите, как вам с ним хорошо. Мужчине важно чувствовать себя нужным и любимым.
Нехватка нового. Что делать?
Причиной недоразумений между супругами также может быть нехватка новых впечатлений, эмоций, событий.
В семье, возможно, все и хорошо. Но один супруг жаждет нового, ему хочется постоянно развиваться, что-то узнавать – а второго все устраивает, ему ничего не нужно.
Так супруг пытается в одиночку совершенствоваться. Он уже достиг в отношениях первого уровня: многое сделал для семьи и готов перейти на второй.
Чтобы решить подобное недоразумение, сядьте и спокойно обсудите с мужем или женой ваши возможности дальнейшего развития. Поделитесь с ним, чего вам хочется, что бы вы хотели сделать, изменить.
Не бойтесь обсуждать свои духовные порывы в развитии. Например, вы долгое время сидели дома, ухаживали за ребенком. Теперь малыш подрос и вы чувствуете, что можете заниматься своим творчеством: снова приступить к созданию новой коллекции и заявить всему миру о своем таланте. Может быть, вы захотели заняться собственным бизнесом, или выучить английский язык.
Обсудите с супругом свои желания. Ваша активность, в данном случае, может послужить толчком к саморазвитию мужа. Не бойтесь говорить о своих стремлениях.
Если потребуется, пересмотрите ваши домашние обязанности, внесите какие-то коррективы, которые будут способствовать обретению нового.
Недостаток положительных эмоций. Что делать?
В таком случае семейная жизнь кажется серой, безэмоциональной. Один из супругов хочет испытать новые ощущения, чувства. Нередко на этой почве тоже возникают недоразумения между мужем и женой.
Причиной недостатка положительных эмоций может быть неумение привносить краски в семейную жизнь или недостаток любви к себе.
Пришло время проявить изобретательность и креативность!
Приготовьте сюрприз любимому: например, только вдвоем, или купите какую-то значимую вещицу для мужа, о которой он мечтает, но до сих пор не приобрел. Заверните ее в подарочную упаковку. Впридачу можете написать несколько записок о том, как вы сильно любите супруга, поблагодарите за то, что он есть в вашей жизни.
Спланируйте совместное путешествие и отправьтесь на поиски новых приключений и эмоций.
Запишитесь на уроки бальных танцев или на страстное танго.
В общем, сделайте то, что доставит вам море удовольствие, положительных эмоций и обеспечит хорошее настроение.
Алевтине немного за тридцать. У нее, по мнению многих, замечательная семья: муж, шестилетняя дочка.
Алевтина не работает, сидит с ребенком. В сад отдать попробовали - не преуспели, болели больше, чем ходили, причем всей семьей, тяжело, с больницами и с осложнениями. Детсадовские вирусы оказались просто-таки термоядерными. Промучавшись таким образом три месяца, развели руками.
Нет, ну можно было, как некоторые советовали Алевтине, "продолжать ходить в садик, не смотря ни на что, потом привыкнете, и все наладится".
Но зачем мучить ребенка и себя?
В общем, Алевтина забрала дочку из сада, водит ее в бассейн и на подготовку к школе, а также в студию изо и оригами, много гуляет, читает, занимается, ходит с дочкой по музеям и зоопаркам. Она очень добросовестная мама. Качественное домашнее воспитание ощутимо приносит плоды: девочка растет развитой, любознательной, раскрепощенной. Подружек нашли во дворе. Так что и с социализацией все в порядке. В сентябре дочка идет в первый класс, и учителя из школы, которые вели подготовку, уже сейчас поют Алевтине дифирамбы - ну, здесь-то, мол, никаких проблем не будет. Ребенок подготовлен к школе от и до. А самое главное, больше никаких отитов, бронхитов и пневмоний. После того, как ушли из сада, не болели ни разу...
Обратная сторона такой жизни в том, что Алевтина вся в ребенке. То готовит ребенку, то читает ребенку, то едет с ребенком в парк, то стирает и гладит детские вещи... И разговоры, соответственно, все о дочери. Алевтина уже и сама это чувствует. С другой стороны, и подруги у нее такие же, они все на одной волне. У всех дети, примерно одного возраста, и всем есть, что рассказать друг другу. И никого это не напрягает, кроме, пожалуй, мужа Алевтины, который почему-то с некоторых пор, слушая жену, явно скучает, зевает и морщится.
Он уже давно упрекает Алевтину, что у нее нет ни хобби, ни своих интересов - как так можно жить. А недавно заявил: "Скучно с тобой! поговорить не о чем! Ты бы хоть почитала что-нибудь для взрослых, а не "Незнайку на Луне"! Чем-нибудь занялась!.. Домой прихожу, как в болото какое-то..."
И с одной стороны, муж где-то прав.
Но ведь у каждого человека есть "свой конек". Кто-то вон в политику ударился, Украина, санкции, референдумы. Алевтине, например, это совсем неинтересно. Да и некогда вникать, разбираться, жалко время на это тратить - лучше сделать что-то для семьи, ребенка. Чем Алевтина с успехом и занимается. Погода была хорошая, гуляли с дочкой много, в кино сходили на Рио-2, классный мульт между прочим... Для школы уже купили кое-что - рано, но лучше сейчас, пока ажиотажа нет, правда же? Соседку встретили, она уже третьего ждет... А Галочка из сорок второй квартиры развелась все-таки со своим... Но мужу все это неинтересно. Он слушает разговоры Алевтины вполуха, прерывает на полуслове, и давно уже где-то на своей волне.
Срочно надо что-то менять? Спасать семью? заводить интересы, хобби, большие светлые мечты?
С другой стороны - а только ли в Алевтине дело? В отсутствии у нее других интересов, кроме ребенка?
Ну вот заведет Алевтина хобби, любое: торты выпекать, кактусы разводить, мыло варить или вышивать крестиком - можно подумать, мужу разговоры об этом деле будут более интересны, чем о родной дочери? По большому счету, у Алевтины и сейчас хобби - развитие ребенка, домоводство, семья. А толку? Что ни начнет рассказывать - все некстати...
Между прочим, Галочку из сорок второй квартиры, которая-таки развелась с мужем, тот долгое время упрекал за лишний вес. Галочка худела, сидела на диетах, занималась по какой-то программе - и, надо сказать, похудела здорово, теперь кожа да кости. Только муж... все равно ушел. К другой женщине, как рассказывает расстроенная Галочка, совсем не модели, да еще и с ребенком...
Может быть, дело в том, что Алевтина уже не нужна мужу, как женщина - а о чем она там говорит, дело пятое и даже десятое?
И что теперь ни делай, это начало конца?
Кто-то советует Алевтине выйти на работу за эмоциями и впечатлениями, мол, тогда жизнь расцветится красками, и интересы появятся, и с мужем все наладится. Но будет ли толк, тоже не ясно. А вот ребенок накануне первого класса в таком случае будет брошен точно. И к чему это приведет, неизвестно.
А может быть, нужно бороться за мужа? Разобраться в политической ситуации, заинтересоваться рыбалкой и внедорожниками, начитаться интересных "мужских" новостей. Стать чеховской Душечкой, которая живет интересами мужа, не имея своих?
Поможет ли? Или лучше уж быть собой? Что думаете?
Счастливая семейная жизнь это не просто судьба и сочетание каких-то личностных качеств, это сложная работа в команде и умение идти на уступки. Далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться крепким браком, который таким бы был по факту, а не на словах.
Существует ряд проблем и нюансов, которые нужно учитывать. Например, распространенной ситуацией бывает то, что становится невероятно скучной и примитивной. Быт, дети, работа и постоянная экономия денег - все это может разрушить даже самые сильные чувства, именно поэтому необходимо искать новые эмоции и ощущения, чтоб ваша совместная жизнь вновь стала счастливой.
Порой люди устают друг от друга, это нужно понимать , но также не стоит забывать, что не всегда развод является единственным выходом из сложившейся ситуации. Вашему вниманию предлагаются основные рекомендации касательно того, как поступить, если ваши отношения с мужем стали невыносимо скучными.
Почему жизнь в браке стала скучной?
Психологи утверждают , что отношения между двумя людьми подобны работе, ведь вы точно также выполняете определенные действия и получаете поощрение. В браке вместо денег вы получаете поддержку, внимание и общение, но для того, чтоб рядом с человеком вам было хорошо и не скучно, нужно упорно работать.
Наверняка вы помните, как начинались ваши отношения с мужем : прогулки в парке, нежные поцелуи, подарки и постоянное внимание. Не стоит думать, что это больше никогда не повторится, ведь все зависит от вас. Если в определенный момент вы осознаете, что жизнь в барке стала скучной, но ничего не предпримите, велика вероятность того, что рано или поздно вам придется подать на развод. Приедается все, в том числе брак, поэтому вы должны постоянно работать над его качеством и прочностью.
Как решить проблему скуки в браке?
1. Найдите себя . Если вы будете ограничиваться исключительно домашними делами и , то рано или поздно перестанете быть интересной мужу. Это вполне нормально, ведь вы не идете дальше, не общаетесь с людьми, вам нечего рассказать и вы просто выпадаете из ритма жизни.
Поэтому когда ваш малыш немного подрастет, найдите себе увлечение, даже если вы работаете. Это может быть кружок по вязанию, вышиванию, танцы или йога. Абсолютно неважно, что вы выберите, главное, что это будет доставлять удовольствие, а свой позитив вы будете дарить любимому мужу. Многим кажется, что этот совет никак не касается брака, но на самом деле для того чтоб добиться гармонии в семье, нужно начать с себя.
2. Радуйте любимого сюрпризами . Наверняка все ваши семейные радости ограничиваются новыми успехами ребенка в школе или садике или покупкой нового холодильника. Такая жизнь станет скучной даже для самых флегматичных членов семьи. У вас с мужем должно быть что-то личное, то, что касается только вас двоих. Именно поэтому иногда мужчину нужно баловать, чтоб он чувствовал себя нужным и любимым.
Купите билет в кино, организуйте поездку на пикник с палаткой, приготовьте романтический ужин, предварительно отправив ребенка к бабушке. Таким образом, вы вновь почувствуете себя любящей женой, а муж поймет, что между вами все так же есть искра. Конечно, не стоит забывать о том, что романтическое свидание лучше закончить бурной ночью.
3. Больше общайтесь . Еще одной проблемой, которая типична для большинства современных семей, является отсутствие взаимопонимания. Вы должны понимать, что счастливая семейная жизнь немыслима без общения и поддержки. Просто чаще говорите мужу о том, как он вам дорог, вместе планируйте свою неделю и обсуждайте новости мира. Так вы будете ближе и роднее, а это очень важно для крепкого брака. Но и тут надо знать меру: не стоит делиться с любимым секретами использования нового крема для лица или особенностями коллекции любимого дизайнера. Ищите темы, которые будут интересны вам обоим. Также не забывайте интересоваться делами мужа и принимать участие в его досуге. Это поможет вам установить прочную связь и насладиться общением каждый день.
4. Вспомните прошлое . Вы вполне можете возобновить романтику в ваших отношениях, самое главное - желание. Вспомните, как вы начали встречаться, где проводили время, и какие эмоции испытывали. Можете пойти в парк, в котором когда-то гуляли, посетить кафе, в котором первый раз поцеловались или больше говорить друг другу нежных слов, как это было раньше.
Отправляйте мужу смс с признаниями в любви, звоните и дарите объятия. Только так вы сможете вернуть романтику, и позволить ему почувствовать вашу заботу. Постарайтесь отчетливо вспомнить, что вы делали и что любили, когда ваши отношения только завязывались. Не забывайте о том, что только регулярность сделает романтику полезной привычкой.
5. Разнообразьте свою половую жизнь . К сожалению, во многих семейных парах со временем интим отходит на второй план. Появляется быт, дети, семейные проблемы и мелкие неурядицы. Далеко не каждая женщина может возбудиться, если у нее долги по квартплате или ребенок не сделал уроки. Это звучит смешно, но у женщин психоэмоциональное состояние тесно связано с половой системой, поэтому для хорошего секса ей нужно полностью расслабиться и забыть о проблемах. Позволяйте себе близость с любимым мужем чаще, особенно когда у вас отличное настроение. Попробуйте что-то новое, включите фантазию и предварительно разогрейте его смс сообщением, чтоб он спешил домой и радовался каждой встрече с вами.
6. Съездите на отдых . Иногда все, что нужно мужчине и женщине, которые невероятно устали друг от друга - небольшой отпуск. Но проводить его нужно вместе. Все дело в том, что устаете вы друг от друга потому, что помимо вашей любви и нежности существует быт, а справиться с ним не так просто как кажется. Поэтому купите путевку в другой город или страну хотя бы на неделю и отправьтесь вдвоем без детей. Так вы сможете понять, что вдвоем вам очень хорошо, правда без работы, стирки и уборки. Помните о том, что такие поездки отлично сближают и делают ваш брак интереснее.
