Желтоватые выделения при беременности 36 недель. Опасны ли выделения на поздних сроках беременности

36 неделя беременности – это начало окончания такого насыщенного событиями, радостного и вместе с тем тяжелого периода беременности. За это время каждая женщина испытывает невероятные метаморфозы не только внешне, но и внутренне, готовясь стать мамой. Ребенок в утробе уже полностью доношен и жизнеспособен, но в норме ему еще необходимо около месяца провести в таком привычном и уютном мирке.

Ощущения женщины

Обычно в 36 недель живот у беременной уже очень большой, но это вовсе не обязательно. Некоторые будущие мамочки отличаются маленькими размерами пузика, такими, что по ним и не скажешь, что вот-вот им уже рожать. Маленький живот в 36 недель беременности может быть просто индивидуальной особенностью организма, но в редких случаях свидетельствует о маловодии или малых размерах плода. Если у гинеколога появятся какие-либо подозрения на этот счет, он обязательно назначит женщине дополнительные обследования и УЗИ. Норма прибавки веса женщины к этому сроку составляет 9-12кг.

Маленький или большой живот, но к текущему сроку он изменяется, а точнее – опускается. Женщина чувствует это, прежде всего по тому, что ей становится легче дышать и пропадает изжога. А все потому, что матка больше так не подпирает желудок и диафрагму. Но есть и обратная сторона медали – опускающийся глубже к выходу из матки малыш с еще большей силой давит на мочевой пузырь, доставляя сильный дискомфорт мамочке. Опускающуюся матку женщина чувствует и увеличением нагрузки на спину, поэтому ношение бандажа сейчас – это необходимость, особенно при длительных пеших прогулках. Последние, кстати, очень полезны для ребенка и самой женщины, так как насыщают организм кислородом.

Тренировочные схватки на этом сроке – далеко не «новость» для беременной женщины. Отличить их от истинных можно, если засекать интервалы между напряжениями матки. При настоящих схватках они четкие, и продолжительность самого спазма примерно одинаковая. Некоторые женщины, особенно первородящие, не редко едут с тренировочными схватками в роддом, уже настроившись на скорое появление малыша. Однако там их «разочаровывают» и отправляют домой, сообщая, что тревога ложная.

На этом завершающем этапе женщину одолевает множество страхов. На первом месте стоит страх перед неизвестностью – родами. Будущая мама боится не только боли, которая непременно посетит ее в родах, но и за здоровье своего ребенка, чтобы все прошло гладко и хорошо. Присутствует также постоянная навязчивая идея того, что она пропустит начало родов и не распознает настоящие схватки, из-за чего вовремя не успеет в роддом. Однако такое практически не случается, и «проворонить» начавшийся процесс – точно невозможно. Женщина также опасается заниматься сексом, так как боится навредить малышу. Но при отсутствии каких-либо патологий это занятие не только приятно, но и полезно: во-первых, во время секса к матке активно приливает кровь и снабжает малыша дополнительным кислородом, а во-вторых, при попадании спермы на шейку матки, происходит ее постепенное размягчение, что может мягко стимулировать скорые роды. Но это совсем не означает, что роды начнутся сразу после «процесса».

В связи со всеми описанными моментами женщины к 36 неделе, в большинстве своем, очень уставшие, поэтому желание поскорее родить – это то, что объединяет беременных на этом сроке.

Развитие плода

Плод на 36 неделе беременности уже принял тот вид, который будет при рождении: у него пухлые щечки, длинные ноготки и волосики. Он умеет сосать пальчик и делает это постоянно, активно готовясь к поглощению молочка из маминой груди. Его размеры уже довольно внушительные: рост – 46-48см, и вес 2400-2700г. В матке ему уже очень тяжело шевелиться, а расположение его довольно компактное: подбородок близко прижат к груди, ручки чаще всего скрещены перед собой, локти прижаты к тельцу, а колени подтянуты к животику.

Кожа малыша продолжает разглаживаться, а под ней откладывается подкожный жир, который потом будет выполнять функцию терморегуляции тела. Ребенок на 36 неделе с полностью сформировавшимися маленькими органами – сердечко, нервная, эндокринная и иммунная. Им остается только немного дозреть. Ноздри ребенка уже приоткрыты, и он тренирует дыхание через них.

Кости черепа соединены подвижно – хрящевой тканью, образовывая так называемые «роднички». Благодаря им во время прохождения ребенка через родовые пути, слишком твердая головка малыша не травмирует маму.

Анализы и обследования текущего срока

С этого срока беременности женщине предстоит еженедельно посещать своего акушера-гинеколога. Предстоит сдать такие анализы на 36 неделе беременности и пройти исследования:

Мазок для определения микрофлоры влагалища;

Общие анализы – кровь из пальца и моча;

Анализы крови из вены – на гепатит В и С, сифилис и СПИД;

Анализ крови на гемосиндром;

На каждом из приемов врач, как всегда, будет измерять высоту дна матки, артериальное давление и вес женщины.

На данном сроке УЗИ уже чаще всего не проводятся, только по особым показаниям. Его могут назначать для контролирования состояния плаценты, количества околоплодных вод и расположения ребенка в матке. Также могут быть показаны допплерография для оценки кровотока в основных сосудах ребенка и плаценты; кардиотокография (КТГ) для оценки работы сердца ребенка.

Жалобы беременной и возможные опасности

Даже на таком позднем сроке существует опасность того, что у женщины проявится гестоз (поздний токсикоз), поэтому прибавку в весе все еще нужно контролировать и следить за количеством выпиваемой и выделяемой жидкости. Гестоз – это не только тошнота и рвота. Кроме явных, они могут быть и скрытыми. О них как раз и судят по чрезмерной прибавке веса и несоответствии поглощенной и выделенной жидкости. Несмотря на их кажущуюся безопасность, отеки могут влиять на ребенка, а именно – нарушается кровоток в плаценте.

Опускающийся малыш в тазовое дно также влияет на кости таза. Расстояние между ними и так увеличивается под действием гормона релаксина, а дополнительное давление изнутри доставляет женщине дополнительный дискомфорт. Из-за распирающих болей походка беременной может быть «утиной». В связи с этим все сложнее женщине вставать с кровати, так как мышцы пресса совсем ослабели, а боли в районе лобкового симфиза делают процесс поднятия еще более трудным.

Текущий срок беременности все еще не желателен для родов, так как основные системы и органы все еще не зрелые. Женщине нужно быть внимательной к себе, беречься и избегать массовых скоплений народа (особенно в осенне-зимний период), чтобы не допустить заражения инфекционными простудными заболеваниями. Ходить нужно также аккуратно, подбирать для себя удобную обувь, чтобы ненароком не упасть, так как падение может закончиться плачевно.

На данном сроке женщине могут назначить санацию родовых путей. Для этого нужно 5-7 дней вводить во влагалище свечки или вагинальные таблетки, показанные для беременных. Основанием для санации могут быть и нехарактерные выделения – творожистые, белые или желто-зеленые. Кстати, жидкие, прозрачные и без запаха водянистые выделения на данном сроке – вариант нормы.

Рвота и понос на 36 неделе беременности скорее всего сигнализируют о скорых родах.

Двойня

Приблизительно только половина многоплодных беременностей «донашивается» до срока 36 недель. Общий вес двух плодов сильнее давит на шейку матки женщины, в связи с чем роды при многоплодных беременностях начинаются всегда раньше, чем при одноплодных. Роды на этой неделе считаются нормальными при вынашивании двоен. Хоть дети и меньше по размерам, чем их одноплодные сверстники, но природа позаботилась о том, чтобы все органы и системы у них развивались более быстрыми темпами. Уже в начале 35-36 недели один из близнецов опускается ниже к тазовому дну, как и когда женщина вынашивает только один плод.

Материал взят с сайта

36-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

На 36-й неделе беременности длина плода составляет 47 см, вес в среднем 2800 г, диаметр головки – 87,7 мм, грудной клетки – 91,8 мм, а животика – 94,8 мм. Мы указываем усредненные значения роста и веса плода, точные значения во многом определяются наследственностью и условиями развития ребенка.

К 36-ти неделям беременности плод накопил достаточное количество подкожного жира и теперь уже выглядит довольно упитанным. Кожа стала розовой и бархатистой. Она практически лишена пушковых волос и лишь местами покрыта жирной первородной смазкой. Волосики на голове стали немного длиннее, хорошо заметны брови и ресницы. Ногти и на руках, и на ногах уже покрывают ногтевые ложа. Хрящи, формирующие ушные раковины, стали заметно плотнее, уже образованы все завитки и углубления наружного уха.

Усиленный рост плода привел к тому, что ему стало тесно в полости матки. Движения резко ограничились. Толчки и удары по-прежнему четко ощущаются матерью. Количество шевелений составляет, в среднем, 1 раз в 10 минут. Плод занял свое «законное» положение, и это предлежание теперь уже сохранится до конца беременности. Предлежащий конец, головка или таз плода, начинает опускаться в полость таза.

В 36 недель внутренние органы хорошо развиты. Сосудодвигательный и дыхательный центры в головном мозге уже полностью дееспособны. Сердце бьется с частотой 140 ударов в минуту, его тоны стали четкими и хорошо различимыми в акушерский стетоскоп. В легких содержится достаточное количество сурфактанта. В случае рождения, ребенок будет способен выжить самостоятельно, без поддержки материнского организма и специальной медицинской помощи.

Плацента к 36-й неделе начинает потихоньку увядать, но в большинстве случаев она пока еще справляется со своими функциями. Ее толщина составляет 35,59 мм. При преждевременном старении плаценты и развитии плацентарной недостаточности из-за нарушения притока питательных веществ наблюдается отставание плода в развитии и росте. Кислородное голодание сказывается на сердечной деятельности и функциях всех органов плода. Глубокое нарушение фето-плацентарного кровообращения может привести к гибели ребенка.

36-я неделя беременности: выделения из половых путей

Какие выделения из половых путей должны заставить вас обратиться к врачу?

Кровянистые выделения, вне зависимости от интенсивности, особенно если в дополнение к этому болит живот – это симптомы отслойки нормально расположенной плаценты, являющиеся поводом для вызова бригады «Скорой помощи».

Жидкие выделения из половых путей, напоминающие слегка желтоватую или беловатую воду, могут оказаться околоплодными водами. Вне зависимости от количества выделений, даже если вы сомневаетесь в том, что это воды, следует отправиться в родильный дом для уточнения диагноза.

Бели, творожистого характера, содержащие примесь мутной слизи или гноя – признак наличия инфекция во влагалище и повод для внеочередного обращения к врачу.

36-я неделя беременности: питание беременной

Питание женщины на 36-й неделе беременности должно быть менее калорийным, чем во втором триместре. Пищевой рацион должен составляться с учетом снижения энергозатрат, в результате уменьшения физической активности. В то же время, питание должно быть полноценным с точки зрения состава питательных веществ и содержания основных микроэлементов и витаминов.

Калорийность пищи следует ограничивать за счет уменьшения потребления простых углеводов и животных жиров. Даже незначительная прибавка веса кажется вам огромной, редуцированная диета при беременности строго запрещена. О фигуре придется заботиться уже после родов. Если плод в период активного роста будет испытывать недостаток питательных веществ, не исключено его дальнейшее отставание в развитии и снижение жизнеспособности, что скажется во время родов и в раннем неонатальном периоде.

Продукты, которые вы выбираете для своего стола, должны быть максимально безопасными. Строго следите за их сроком годности, проверяйте состав, правильно храните и обрабатывайте. Весной не покупайте на рынке ранние овощи и зелень, в них содержится много нитратов. Не злоупотребляйте экзотическими продуктами, привезенными издалека и длительно хранящимися. Это позволит избежать отравления.

Питайтесь дробно, маленькими порциями. Пейте только очищенную воду в количестве примерно 1 литр в сутки, остальную потребность в жидкости удовлетворят первые блюда и фрукты. Примерно 1 раз в неделю устраивайте себе разгрузочные дни, освобождая свой организм от лишней жидкости. Не ешьте на ночь, особенно жирные, кислые, острые блюда и изделия из песочного и сдобного теста. При большом желании можно выпить стакан молока или кисель из сладких фруктов.

36-я неделя беременности: подготовка к родам

Тренировочные схватки стали сильнее? Не волнуйтесь: это еще не роды, и эти схватки совершенно безопасны. Схватки Брексона Хикса отличаются от родовых отсутствием боли и тем, что не становятся сильнее и быстро прекращаются. Вы поймете, когда начнутся настоящие схватки: они поначалу будут происходить через равные промежутки времени, и постепенно интервал между ними начнет сокращаться, а сами схватки будут становиться сильнее. Помимо психологической подготовки к моменту родов, вы можете помочь себе, готовя промежность к появлению ребенка. Каждый день массируйте промежность и прилегающую к половым губам часть влагалища растительным маслом (в идеале таким, которое содержит много витаимн Е, например, оливковым)

В сроке 36 недель беременности ребенок интенсивно растет и имеет уже полностью сформировавшийся скелет. Иногда маме даже может быть больно, когда малыш упирается головой, позвоночником или ножкой в стенку матки и давит на мочевой пузырь. На данном фото врач оценивает нижние конечности малыша. На фоне темной тени амниотических вод четко просматривается голень, окружающие ее мышцы, стопа и пальчики ножки. Кости голени ярко видны в виде светлых полосок, они уже очень плотные. Хорошо визуализируется свод стопы и пяточная кость. Ножки малыша очень похожи на конечности взрослого человека, и также имеют ногтевые пластинки.

Полезные советы

Интересные подробности: не только ваш ребенок вырос за прошедшие восемь месяцев.

36 неделя беременности - сколько месяцев?

36 неделя беременности… Еще совсем немного, и свершится долгожданное и незабываемое для женщины таинство - встреча с ее уже таким любимым малышом. «Совсем немного»… Сколько же это - совсем немного? - ближе к родам может задаться вопросом мамочка, совсем запутавшись в подсчетах. Так 36 неделя беременности, сколько месяцев таки составляет? Если считать обычным лунным календарем, 36 неделей завершается 9 месяц. Но, поскольку в акушерской практике принято разбивать месяцы на 4 недели, то 36 неделей открывается последний - 9 месяц акушерского месяца беременности.

УЗИ на 36 неделе беременности

К 36 неделе беременности последнее плановое УЗИ обычно уже пройдено. Однако в некоторых случаях УЗИ на 36 неделе беременности делается дополнительно. Таким образом, врач может точнее определить вес и размер плода, в какой позе он находится, нет ли места обвитию пуповины, и в каком состоянии находится плацента. Соответственные данные позволят принять решение о методе родоразрешения и исключить какие-либо осложнения, которые могут возникнуть в процессе родов.

Живот

Живот на 36 неделе беременности уже вырос до практически огромных размеров. И, хоть в большинстве случаев, последний месяц беременности становится месяцем «большущего» живота, у некоторых женщин животик может выглядеть намного меньшим, нежели у других их «коллег» по будущему материнству. Если маловодия не диагностировано, низкий вес плода исключен, так же, как и неправильное его предлежание, поводом для беспокойства нет. Скорей всего, маленький живот тогда кажется благодаря особенностям телосложения.

Но, даже при относительно маленьком животе, женщину уже посещать ощущение, что живот на 36 неделе беременности как бы опускается. Это - следствие опускания малыша в матке: ребеночек головкой упирается в тазовое дно, готовясь к появлению на свет. Последствия опускания живота могут женщину порадовать: поскольку давление матки уменьшается, проходят приступы изжоги, облегчается дыхание.

Живот на 36 неделе беременности требует тщательного ухода, как и прежде: во избежание появления растяжек следует все так же смазывать кожу живота специальными средствами, а еще - носить дородовой бандаж. Кстати, дородовой бандаж хорош еще и тем, что уменьшает резкость и частоту тренировочных схваток.

Плод

Плод на 36 неделе беременности уже практически готов ко встрече с внешним миром. Все его органы и системы полноценно функционируют, достигли зрелости половые органы, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок, округлилось личико малыша. На этом сроке кроха уже достаточно большой и тяжелый: в длину достигает 47 см, а весит порой даже больше 2,5 кг.

И все же, пока беременность еще длится, ребеночек продолжает совершенствоваться: печень накапливает железо, иммунная, эндокринная, нервная системы и система регуляции все больше отлаживаются. Продолжаются и тренировки малыша по сосанию материнской груди: сейчас кроха активно сосет пальчики (и на ногах в том числе), заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость.

Малыш сейчас уже принял тот вид, в каком явится пред мамой после рождения. И для удачного прохождения по родовым путям, кости черепа крохи пока остаются мягкими и подвижными - благодаря специальным родничкам, которые представляют собой свободнее участки между костями. В недалеком будущем после рождения ребеночка роднички затянутся и кости черепа отвердеют, а пока они должны быть мягкими и податливыми.

В идеале, плод на 36 неделе беременности уже занимает головное предлежание. Но, бывает и так, что малыш располагается в матке вниз ягодицами, риск этот составляет около 4%. И в этом случае обязательно рассматривается возможность родов путем кесаревого сечения.

Роды

Кстати, роды на 36 неделе беременности - и даже естественным путем - совсем не редкость. Больше того, женщина должна быть готовой к тому, что, начиная с 36 недели, роды могут наступить в любой момент - достаточно большое количество деток рождается раньше определенного врачом срока. И, если такое все-таки случается, причин для беспокойства совершенно нет: малыш уже совсем готов к жизни в новом мире.

Ощущения на 36 неделе беременности

И все же, если все идет по плану, беременность все так же продолжается и - о да! - малыш все еще растет и набирает вес. И хоть места в матке для активных передвижений для малыша практически не осталось, шевелений и барахтаний плод не прекращает. Шевеления его для мамы весьма ощутимы, и прислушиваться к ним следует по-прежнему внимательно. В среднем, за 12 часов дать о себе знать ребеночек должен не менее 10 раз.

Чем ближе момент родов, тем тревожнее у мамы на душе. Многие женщины боятся приближения «часа Х», становятся раздражительными и капризными, переживают, чтобы и малыш родился здоровеньким, и у них хватило сил и энергии за ним ухаживать. Ощущения эти вполне нормальны, но вот зацикливаться на них бессмысленно: роды - естественный процесс, квалифицированный медперсонал всегда делает все от него зависящее, чтобы помочь женщине пройти через этот важнейший этап в ее жизни.

Последние недели беременности обычно даются мамочке нелегко: от беременности она уже устала, большой живот сковывает движения, походка становится тяжелой и грузной, женщина ощущает себя неуклюжей…

Осталось потерпеть еще совсем немного, и лучше, если оставшееся на беременность время прошло в спокойствии и умиротворенном ожидании. Неспешные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и достаточный отдых, позитивный настрой помогут дождаться конца беременности и прийти к родам в спокойствии и без раздражения, что немаловажно для нормального протекания родов.

Вес на 36 неделе беременности

Определенные неудобства вызывает и прилично увеличившийся вес на 36 неделе беременности. На этом этапе женщина уже могла прибавить в весе до 13 кг, причем, вес этот может до родов даже не меняться. Хотя, конечно, в большинстве случаев вес таки до конца беременности еще больше увеличивается: ребеночек продолжает расти, что сказывается на весе мамочке. В идеале, до родов прибавка веса не должна превышать 15-16 кг.

Боли

Боли - явление нередкое. Еще бы: мамочке сейчас приходится носить в себе полноценного маленького человечка, матка увеличилась до огромных размеров и не перестает давить на внутренние органы, а большой живот вызывает смещение центра тяжести. Вот почему боли в пояснице и спине становятся частыми спутниками беременности на последних сроках.

Кроме того, под влиянием гормонов расслабляются и размягчаются связки и суставы, что вызывает боли на 36 неделе беременности в лобке и бедренных суставах, в области таза. Болезненными ощущениями сопровождается и такое пренеприятнейшее явление, возможное на поздних сроках беременности, как геморрой. С проблемой геморроя лучше как можно скорей, не стесняясь, обращаться к врачу - он порекомендует безопасное подходящее средство для лечения.

Если боли на 36 неделе беременности в пояснице характеризуются как тянущие, да еще и сопровождаются такими же болями в животе, ощущением, что живот словно «каменеет», следует дополнительно проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что в этом случае речь пойдет о гипертонусе матки, который может стать причиной родов прежде назначенного срока.

На последних неделях беременности отеки на ногах могут появляться даже у тех женщин, которые до этого проблем с отеканием не имели. Объясняется это нарушенным оттоком крови от нижней части тела по причине сдавливания маткой вен таза. За характером отеков следует наблюдать: в некоторых случаях они становятся симптомом развития тяжелого осложнения беременности под названием гестоз.

Так, гестоз, помимо отеков, проявляется также и повышенным давлением, и наличием белка в моче. Если же ноги отекают обычно к концу дня, после долгого нахождения на ногах или сидения - это вариант нормы. В таком случае следует лечь на диване, подняв ноги на возвышенность (валик или подушку).

Выделения

Выделения на 36 неделе беременности никуда не деваются. Больше того - они могут становиться обильнее и иметь вязкую слизистую консистенцию. Такие выделения свидетельствуют о постепенном отхождении пробки, которая до этого закрывала шеечный канал. Если выделения на 36 неделе беременности выходят в виде бесцветной или окрашенной в розоватый цвет слизи, мамочке следует быть готовой к тому, что роды уже «не за горами».

А появление выделений творожистых, с примесями слизи мутной, сгустками гноя указывают на развитие инфекции в половых путях. Обычно ко всему прочему такие выделения еще и сопровождаются зудом и ощущением жжения, и требуют немедленного обращения к врачу.

Также незамедлительно следует вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, вне зависимости от их количества и интенсивности. Кровянистые выделения на 36 неделе беременности, к тому же еще и сопровождающиеся болью в животе - признак отслойки нормально расположенной плаценты. Явление это представляет немалую угрозу для малыша и в обязательном порядке требует специализированного вмешательства.

Желательно отправляться в родильный дом и в случае, если на 36 неделе беременности вдруг появляются жидкие водянистые выделения. Такие выделения, напоминающие желтоватую или белую воду, скорей всего являются околоплодными водами. Воды могут не обязательно отходить потоком, но и отделяться в небольших количествах. В любом случае, для уточнения характера таких выделений потребуется оценка акушера-гинеколога.

Секс

Секс на 36 неделе беременности, если на то нет противопоказаний врача, в принципе не запрещен. Вот только мамочке следует знать, что оргазм на поздних сроках беременности приводит к тонусу матки, который теперь вполне может спровоцировать начало родовой деятельности. Вот только случается это преимущественно в случае, когда матка к родам готова. Посему, если беременность протекает нормально и во время регулярных осмотров врач не оглашает противопоказаний, практиковать секс можно вплоть до конца беременности. Но: будучи готовой к началу родов ежеминутно.

Выделения сопровождают женщину практически на протяжении всей жизни. Не прекращаются они и в период беременности. Но если в одних случаях такие выделения абсолютно нормальны, то в других они должны вызвать опасения и стать поводом для обращения к врачу.

Если возникли изменения в цвете, консистенции или запахе выделений, то нужно непременно рассказать об этом врачу, так как это может быть признаком отклонений или каких-то заболеваний, которые могут навредить будущей маме и малышу (что более важно).

Выделения при беременности.

Итак, если пошла 36 неделя беременности, выделения – это нормально? Да, вполне. Стоит написать о выделениях в период вынашивания малыша, в принципе. Организм женщины очень сложен и уникален. Особого внимания заслуживает репродуктивная система. Все половые органы функционируют под воздействием определённых женских гормонов.

Количество этих самых гормонов, а также преобладание одних над другими самым непосредственным образом влияет на детородную функцию женщины, её способность выносить и родить малыша, а также даже на общее здоровье и состояние. Кроме того, гормоны обуславливают и такое явление, как влагалищные выделения.

Вообще, эти самые выделения вырабатываются железами канала шейки матки и помогают защищать важные женские органы от инфекций, предотвращать повреждения влагалища (например, при половом контакте), а также поддерживать определённую среду. Что касается беременности, в частности, второй её половины, то на данном этапе выделения становятся ещё более обильными, так как активно выделяется гормон эстроген, а к органам малого таза и к влагалищу в больших объёмах приливает кровь.

Нормальные выделения на 36 неделе беременности.

Итак, пошла 36 неделя беременности. Белые выделения на данном этапе могут и даже должны идти. А что, вообще, считается нормальным? Оценить соответствие выделений нормам можно по нескольким показателям. Первый – это их цвет. На 36 неделе отделяемое из влагалища должно иметь белёсо-прозрачный оттенок, немного мутноватый. Второй показатель – это консистенция. Во второй половине беременности обычно под действием определённых гормонов происходят некоторые изменения. Если на первых сроках выделения были густыми и вязкими, то на 36 неделе они будут более жидкими, но также немного вязкими. Третий показатель – количество.

Всё те же гормоны, которые начинают на данном этапе вырабатываться усиленно, вызывают увеличение объёма отделяемого. Так что порой выделения могут быть весьма обильными. Многим будущим мамам приходится пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками, так как на нижнем белье остаются следы (а иногда оно просто промокает насквозь). Лучше всего подбирать средства гигиены без запаха и гипоаллергенные, чтобы избежать нежелательных реакций. И чётвёртый показатель – запах. Его быть не должно! Кроме того, выделения не должны сопровождаться зудом или прочими симптомами.

Какие выделения должны насторожить?

В некоторых случаях стоит непременно рассказать о характере выделений врачу, так как они могут являться сигналом какой-то проблемы. Ниже перечислены такие случаи.

Если пошла 36 неделя беременности, выделения коричневые должны стать немедленным поводом для обращения к врачу, так как практически при любом раскладе это опасно. По каким причинам может возникнуть такой симптом? Например, он имеет место быть при угрозе преждевременных родов. Конечно, 36 недель – большой срок, но не всегда роды на данном этапе проходят гладко. Ещё одна причина коричневых выделений – предлежание или отслойка плаценты. Оба состояния весьма опасны для плода. Кроме того, если на матке имеются рубцы (в результате оперативных вмешательств), то может произойти её разрыв, и если он частичный и несильный, то крови будет немного и на пути к влагалищу она приобретёт коричневый цвет (как и при незначительной отслойке). Имеются и другие факторы: травмирование влагалища или шейки матки, эрозия шейки матки, пузырный занос (образование пузырьков на плаценте), а также инфекции половых путей.

Если пошла 36 неделя, кровянистые выделения могут быть сигналом начала родовой деятельности. Но если имеют место быть прожилки крови в обычных выделениях, то, возможно, отходит пробка (обычно это происходит за неделю-две или несколько дней или даже часов до родов). Но кровь может быть тревожным признаком, говорящим о кровотечениях, связанных, например, с отслойкой плаценты или разрывом матки.

Когда идёт 36 неделя, слизистые выделения (густые), имеющие розовый или коричневый оттенок, а также содержащие кровяные вкрапления – это, скорее всего, отходящая слизистая пробка. Это явление нормально.

Если имеет место быть беременность 36 недель, жёлтые выделения, как и зелёные, должны насторожить. Чаще всего такой признак может быть сигналом какой-то половой инфекции, например, гонореи. Но зачастую такие заболевания сопровождаются неприятным запахом выделений, а также зудом (иногда сыпью) и прочими проявлениями.

Белые творожистые выделения с запахом прокисшего молока, а также зуд в области влагалища – это явный симптом молочницы (кандидоза).

Что делать?

Если выделения изменились, то об этом нужно сообщить врачу. Он назначит анализ (мазок из влагалища, иногда нужно сдавать кровь), на основе результатов которого будет поставлен диагноз и назначено лечение.

Некоторые заболевания (в частности половые инфекции) могут не давать о себе знать долгое время и «спать» в организме. Но в период беременности иммунитет ослабевает, так что такие болезни активизируются и могут представлять опасность для будущего малыша.

Можно лишь добавить, что в период вынашивания малыша беременная обязана обращать внимания на любые мелочи и изменения в своём организме, чтобы вовремя выявить отклонения. Например, даже выделения могут рассказать о многом и быть сигналом серьёзных проблем.

Когда у женщины начинаются выделения при беременности, это всегда настораживает. Особенно пугает, если сначала все шло хорошо, а на поздних сроках начались неприятные симптомы.

Если они не сопровождаются дополнительными проявлениями то в большинстве случаев нет повода для опасений. Однако иногда такие признаки могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем. Все зависит от их характера, цвета или срока гестации.

Какие выделения считаются нормой на поздних сроках беременности

Начиная со второго триместра, у женщин нередко наблюдаются выделения, которых не было до этого срока. Если они прозрачные, слизистые, без запаха и не сопровождаются дополнительными симптомами в виде зуда, жжения или боли в животе, то это норма. Обычно слизь образовывается в результате гормональных изменений в организме матери – из-за повышения эстрогена в крови.

Во 2 и 3 триместре отхождение секреции может быть обильным, но все равно оно не должно пугать. В редких случаях такой симптом указывает на подтекание околоплодных вод. Выясняется это специальным тестированием и диагностическими процедурами.

В случае присутствия в секрете неприятного запаха, какого-либо цвета, а также сопутствующих дискомфортных ощущений в животе или наружных репродуктивных органах, необходимо немедленно сказать об этом врачу, поскольку такие признаки могут указывать на развитие патологий, влияющих на нормальное протекание беременности.

На 37–38 неделе могут присутствовать другие виды выделений, но они тоже не должны иметь запаха или доставлять неудобства женщине.

Почему появляются выделения – возможные причины

Причины обильного отхождения секреции могут быть разные и носить разный характер:

Лекарственные препараты , которые применялись в период вынашивания, могут спровоцировать нежелательные симптомы. Так, наблюдаются незначительные выделения после Тержинана.
Молочница или кандидозный кольпит – достаточно распространенная патология среди женщин разного возраста. Бели будут иметь резкий пивной запах и творожистый вид.
Инфекционные заболевания , такие как бактериальный вагиноз, эрозия шейки матки и другие тоже провоцируют бели различного характера – водянистые, желтоватые, тянущиеся, с неприятным запахом. Могут быть примеси гноя или крови.
Аллергия на какой-либо раздражитель тоже вызывает обильные, но бесцветные признаки, которые проходят сразу после исчезновения раздражающего фактора.
Угрозу выкидыша сопровождают кровяные выделения. Они же могут говорить о предлежании плаценты. Их обильность усиливается при физической нагрузке и резких движениях, но если они не сопровождаются болезненностью, это не столь опасно. Однако при резких болях внизу живота необходимо немедленно посетить гинеколога, на каком бы этапе гестационного периода ни возникли симптомы.

После 39–40 недели кровавые отделения секреции могут свидетельствовать о начале родовой деятельности или отделении плаценты, поэтому следует обратиться в родильное отделение.

Дополнительно можно выделить незначительные жидкие секреции после полового акта, которые не имеют цвета или запаха. Они быстро проходят, но часто пугают женщин из-за сходства с подтеканием амниотической жидкости.

Если после гинекологического осмотра появились розоватые сгустки, это может быть отхождение пробки. Она образуется еще в 1 день после оплодотворения и выполняет защитную функцию. Но когда доктор осматривает пациентку, с целью получить точные данные о готовности к родам, он вводит пальцы внутрь и может повредить слизистую пробку. В результате через несколько дней она будет выходить в виде коричневых сгустков.

Характер секреции

Разные виды слизи на разных сроках могут сигнализировать о многих процессах в организме, которые не всегда опасны. К примеру, на 5, 6 или 7 неделе мажущие коричневые или кровянистые отделения слизи – явный признак самопроизвольного аборта. Такие же симптомы на 17–19 неделе могут говорить о нарушении деятельности плаценты, но не всегда ведут к срыву. А ближе к концу срока сигнализируют о начале родовой деятельности.

Какие же признаки секреции опасны на втором и третьем триместре?

Во втором триместре

Белесая секреция как в первом, так и во втором триместре не предвещает серьезных заболеваний. Но может быть признаком кандидоза, что тоже неприятно.

Про опасность во втором триместре расскажет секреция розового либо бурого цвета, поскольку это скорее связано с неправильным расположением детского места или его отслоением. Если началось кровотечение, необходима срочная госпитализация. При слабовыраженных признаках, без боли и других симптомов, достаточно пройти лечебный курс и находиться под постоянным присмотром врача до момента наступления родов.

В третьем триместре

Кровянистая слизь в начале третьего триместра должна настораживать, но перед родами – это признак начала скорого появления малыша на свет.

Но если проявления начались еще на 7–9 неделях беременности, нужно готовиться к преждевременным родам, и к 35-й сложить все необходимое для экстренной отправки в родильное отделение.

А вот серо-зеленые либо желто-зеленые отделения, напоминающие сопли, говорят о серьезных заболеваниях, лечение которых следует начать незамедлительно, чтобы избежать последствий неправильного развития плода.

Какого цвета могут быть выделения

Цвет и консистенция секреции указывает на определенные проблемы в организме беременной. Так различают несколько видов выделений.

Белые

До пятой недели наблюдается беловатая полупрозрачная слизь, указывающая на изменения гормонального фона в связи с зачатием и вынашиванием малыша. Беспокоиться нечего.

Как на первых, так и на последних сроках гестационного периода могут возникнуть белые густые выделения из влагалища, напоминающие творожную массу. Они часто сопровождаются зудом, раздражая слизистую внешних половых органов. Это говорит о наличии грибковой инфекции – молочнице . Она встречается у половины беременных, создавая массу дискомфорта. Для лечения молочницы назначают медикаментозное лечение, а также подмывание содовым или солевым раствором. Однако спринцевание, которым часто лечатся женщины до беременности, в нашей ситуации запрещено.

Водянистые

Если бели имеют сероватый или беловатый оттенок, но они водянистые и липкие, это явный признак наличия бактериального вагиноза. Подтверждает его рыбный запах и зуд, усиливающиеся после полового контакта.

Опасность заболевания заключается в риске заражения плаценты и плода, что чревато поражением околоплодных оболочек, нарушением плацентарной деятельности и преждевременным родоразрешением. После родов у роженицы наблюдаются осложнения в виде различных воспалений матки и молочных желез, длительного отхождения лохии и т. д.

Красно-розовые

Если на сроке 26–28 недель секреция имеет розоватые оттенки, это нельзя назвать хорошим признаком. Сукровичные выделения являются сигналом предлежания плаценты или ее отслоения. Начальная стадия инфекционных процессов или эрозия шейки матки тоже проявляется в виде красноватых признаков.

Желто-зеленые

О серьезных воспалительных процессах внутренних женских половых органов либо венерических заболеваниях говорят желтые, зеленые или серые бели на 22–23 неделе гестации. Если имелись до зачатия хронические заболевания половой системы, бледно-зеленый цвет секреции может указывать на их обострение. А оранжевый секрет предупреждает о воспалении яичников и фаллопиевых труб.

Зеленоватая слизь на 25–27 или 31 неделях может выделяться в результате плохой гигиены промежности, гормонального сбоя, приема антибактериальных препаратов, механическом повреждении слизистой и прочее.

Коричневые

Бывает, что на 29–30 неделе происходит отслоение плаценты вследствие травм, резких движений или патологических проблем. Тогда выделение приобретает темно-красный, или даже коричневый цвет. Дополнительные симптомы: напряжение мышц матки, нарушение сердечного ритма плода, болевой синдром в области живота и поясницы.

Темные секреции могут указывать на воспалительные процессы. Выход секрета после интимной близости, сопровождающийся болезненными ощущениями, указывает на эрозию шейки. Но для полного виденья картины патологической необходимы дополнительные диагностические процедуры.

К кому обратиться

Большинство женщин считают, что наибольшее опасение представляет первый триместр, когда риск потерять малыша очень велик. Но на любом сроке во время беременности могут возникнуть осложнения, симптомами которых будут различные выделения. При любых признаках необходимо уведомить об этом гинеколога. Он проведет диагностику и назначит лечение.

Если симптомы ярко выраженные, наблюдаются резкие или тянущие сильные боли внизу живота, следует немедленно вызвать скорую помощь. Особенно должна настораживать кровянистая слизь на 35–36 неделе гестации, поскольку это может говорить о внутриутробных патологиях, таких как предлежание или отслоение плаценты. Тогда медицинская помощь обязательна, может даже понадобиться хирургическое вмешательство.

Обильные прозрачные признаки в первой половине вынашивания не исключают риск повреждения околоплодного пузыря, что приводит к вытеканию вод. Это очень опасный диагноз, который требует обязательного врачебного наблюдения. На сроке до 18 недель женщине рекомендуют сделать аборт из-за возможного занесения инфекции. После 20 недели назначают антибиотики, физрастворы и препараты для ускорения развития легочной системы малыша, а в определенный срок делают кесарево сечение.

О кровотечениях во время беременности рассказывает врач:

Диагностические меры

Для своевременного выявления патологии проводят несколько раз за весь период вынашивания ультразвуковые исследования. Первое назначают в 10–13 недель, второе приходится на 21–24, а последнее проводят в 32–33 недели. При необходимости его делают на 39-й для определения положения плода и плаценты.

Для выявления подтекания вод применяют специальный тест, а также берут анализ слизи на определение возбудителей инфекции. Анализ крови показывает уровень ХГЧ и количество эстрогена и железа в крови.

Внутренний гинекологический осмотр на 41 неделе определяет готовность родовых путей к родам. В это время может возникнуть светло-коричневая слизь – отхождение пробки.

Некоторые патологии можно самостоятельно определить по симптомам и характеру белей на нижнем белье:

белые густые – молочница, эрозия, ЗППП;
серые – венерические заболевания;
желто-зеленые – болезни инфекционного характера;
красные и коричневые – проблемы с плацентой, требующие госпитализации.

Профилактика

Чтобы избежать неприятностей, специалисты рекомендуют:

не использовать гигиенические тампоны в период вынашивания малыша во избежание занесения инфекции;
использовать не ароматизированные гигиенические прокладки;
следить за гигиеной промежности, не использовать ароматизированные гигиенические средства;
воздержаться от применения дезодорантов, спреев для промежности;
не спринцеваться;
не купаться в бассейнах, водоемах;
белье носить только хлопчатобумажное.

А также стоит чаще отдыхать и гулять на свежем воздухе, применять умеренные физические нагрузки и выполнять все рекомендации врача. Дополнительно стоит добавить в свой рацион больше витаминов и льняного масла, которое укрепляет ткани, и предотвращает разрывы в период родов.

Специалисты уверены, что лучшая профилактика проблем при беременности — её грамотное планирование. Врачи рекомендуют заранее пропить растительный комплекс Сбор Серафимы на основе алтайских трав для легкого зачатия и успешного вынашивания. Средство мягко подготавливает организм к изменению статуса, вылечивает застарелые хронические инфекции, ускоряет наступление зачатия.

Заключение

Любая женщина в положении обязательно должна прислушиваться к своему организму и обращать внимание на все признаки и симптомы, сопровождающие течение столь деликатного периода.

Особое место занимаю выделения, которые могут начаться в любом триместре. Чаще они появляются на поздних сроках беременности. По их характеру определяются возможные патологические процессы в организме женщины или плода. Поэтому важно уведомить наблюдающего врача о наличии любых проявлений таких симптомов.

Все в полном ожидании рождения малыша. Мама буквально сидит на чемоданах — готовы все вещи и документы в роддом. Ребенок развивается и растет, по размерам напоминая папайю.

Ощущения на 36 неделе беременности

На сроке 36 недель ребенок продолжает свой рост и набор веса. Он двигается в животе, шевелит ножками и ручками. Мама хорошо ощущает эти движения и должна постоянно к ним прислушиваться. При нормально протекающей беременности ребенок на протяжении 12 часов должен произвести около 10 шевелений.

Очень многие женщины переживают перед родами, особенно если они первые. И чем ближе роды, тем тревожнее на душе у будущей мамы. К концу беременности многие женщины из-за своих внутренних страхов становятся нервными, капризными и раздражительными. Не стоит переживать, ведь роды — это процесс естественный и они когда-нибудь наступят обязательно, никуда от этого не деться. Поэтому стоит все воспринимать как должное.

Женщина к концу беременности уже очень устала. Живот становится все тяжелее, трудно ходить, присутствует скованность и ограниченности движений. Еще немного времени и родится ребенок, станет намного легче. Поэтому следует успеть насладиться своим положением, побольше отдыхать и дышать чистым воздухом. Настроив себя на лучшее, не переживать.

Изменения в теле мамы на 36 неделе беременности

Живот стал огромным, делая все менее ограниченным передвижение будущей мамы. На сроке 35-37 недель голова младенца уходит в таз, живот опускается и маме становится легче дышать. Но так бывает не всегда, и будущей матери приходится тяжело дышать вплоть до родов. Так случается, если роды не первые и женщина уже рожала.

Женщина все меньше набирает вес — не более 300 грамм в неделю. Часто могут возникать тренировочные схватки. Как правило они длятся недолго. По вечерам женщину могут беспокоить отеки ног, которые обычно проходят к утру.

Кости таза раздвигаются и смягчаются связки. В связи с этим могут появиться боли в тазу. Матка давит на внутренние органы, что способствует учащению процессов мочеиспускания и дефекации. Шейка матки становится мягче и короче — так организм готовится к скорым родам. Остается совсем мало времени до них. Однако, некоторым малышам совсем не терпится появиться на свет: роды на 36 неделе — не редкость.

Грудь наполняется молозивом, которое после рождения ребенка станет грудным молоком. Размер груди на девятом месяце увеличился где-то в 2 раза.

Малыш на 36-й неделе

Если беременность протекает нормально и роды наступят на этой неделе, то на этом сроке вес ребенка будет уже в пределах нормы. Сейчас масса тела ребенка составляет 2600-2800 грамм, а рост — 46-48 см.

Малыш становится менее активным, ему все меньше места. Он уже расположился в том положении, в котором предстоит родиться (головой вниз и лицом к маминой спине).

Малыш уже сосет пальчик — готовится принимать пищу после своего рождения. Кроме движений сосательных, он уже может совершать глотательные и дыхательные движения. На знакомые голоса и мелодии малыш реагирует активными действиями.

Щечки становятся более пухлыми. Ребенок продолжает накапливать подкожный жир. Маленькое сердечко уже полностью сформировано. Все остальные органы и системы также полностью готовы к рождению. Полностью сформирована кожа и подкожная клетчатка.

На этом сроке ребенок учится дышать носиком. До этого он получал свою порцию кислорода с помощью пуповины через рот.

Что новенького?

Ребенок перевернулся головкой вниз и готов к своему рождению. К тому же на этой неделе происходят следующие события:

живот опустился и маме становится легче дышать;
малыш учится дышать носом;
ребенок способен различить оттенки вкуса;
у ребенка развивается память — он уже может запомнить все, что слышит;
костная ткань укрепилась, но череп еще очень хрупкий.

Ребенок, родившийся в этот срок уже способен самостоятельно дышать. В 36 недель ребенка уже считают доношенным.

Внешнее развитие плода

Внешние признаки развития ребенка на сроке 36 недель следующие:

малыш становится упитанным и круглеет, накапливая подкожный жир (до 30 грамм ежедневно);
полностью сформирована кожа и подкожная клетчатка;
ноготки выступают над фалангами пальцев, которыми ребенок может сам поцарапаться;
количество первородной смазки уменьшается.

У будущего ребенка глаза имеют голубой или серо-голубой цвет, который изменится спустя несколько месяцев после рождения.

Внутренне развитие плода

К внутренним признакам развития плода на 36 неделе относят следующие явления:

сердечко полностью сформировалось;
готовы все системы организма;
накапливается подкожный жир;
легкие полностью дозрели.

Кости и мышцы ребенка становятся плотнее. Череп еще довольно хрупкий, поэтому может деформироваться при прохождении через родовые пути. Это облегчает родовой процесс.

Увеличение веса на 36 неделе беременности

Оптимальная прибавка веса к 36 неделям составляет около 12 кг. К концу беременности считается нормой набор веса до 16 кг. Если есть небольшой перебор - ничего страшного, после родов мама быстро избавится от лишнего.

Болит голова при беременности, а как предотвратить головные боли? Что может вызвать головные боли при беременности? Ответы на эти вопросы !

Для того чтобы понять, как избавиться от насморка во время беременности, важно знать !

Признаки и симптомы беременности на 36 неделе

Многих женщин сроке 36 недели могут беспокоить следующие симптомы:

боль в спине, тазу, грудной клетке;
запоры и другие расстройства пищеварения;
частые мочеиспускание и дефекация;
головные боли;
варикоз вен;
сон с перерывами;
увеличение грудных желез, подтекание молозива.

Так как ребенок давит на нервные окончания, в малом тазу во время ходьбы может присутствовать чувство онемения. На большом сроке происходит ослабление тазовых связок и суставов перед родами.

Что происходит с животом на 36 неделе беременности

Живот на 36 неделе имеет огромные размеры. Но так бывает не всегда. Некоторые женщины имеют на большом сроке относительно маленький живот, что является причиной для беспокойства. Одна из причин — маловодие, другая — маленький плод. А иногда просто из-за особенностей телосложения женщины живот может казаться маленьким.

Независимо от габаритов живота, на сроке 36 недель он начинает опускаться. Это происходит по причине того, что опускается сам плод — его голова упирается в дно таза. Это говорит о том, что роды вот-вот наступят. Маме становится легче дышать, исчезает изжога и давление матки на верхние органы уменьшается.

На большом сроке следует ухаживать за животом. В обязательном порядке врачи рекомендуют носить дородовый бандаж — он намного облегчает беременность, снимает нагрузку на спину и помогает уменьшить растягивание кожи. Кожу живота желательно смазывать специальными средствами против растяжек.

На сроке 36 недель следует внимательно прислушиваться к своему состоянию. Если каменеет живот, болят спина и низ живота, следует позвонить врачу-гинекологу и проконсультироваться. Возможно это признаки гипертонуса матки и скорых родов.

Матка

На сроке 36 недель размер матки достиг 35 см. От лобкового симфиза матка возвышается на 36 см и ее верхняя точка расположена выше пупка на 15 см.

Так как ребенок опускается вниз, продвигаясь к родовому каналу, женщина может ощущать сокращения матки. Шейка матки при этом может расширяться, сужаться и раскрываться до 10 см. Это вызывает начало тренировочных схваток.

Боли

Болевые ощущения в конце беременности часто беспокоят женщин. Матка увеличивается, растягивается и давит на внутренние органы. Большой живот вызывает смещение центра тяжести, а это дополнительно нагружает спину и поясницу.

Боли в тазобедренных суставах возникают по причине размягчения и расслабления связок и суставов. Кроме этого у большинства беременных женщин возникает геморрой, который также сопровождается сильными болями в области ануса. Заболевание лечится специальными средствами для беременных, назначаемыми врачом.

Если у женщины возникают тянущие боли внизу живота или в пояснице, а также присутствует ощущения «окаменения» живота, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком повышенного тонуса матки, которое часто приводит к преждевременным родам.

На больших сроках у женщин могут болеть и отекать ноги. Это объясняется слабым оттоком крови из-за сильного сдавливания маткой тазовых вен. Это является нормой, когда отеки сами по себе проходят к утру. Но иногда отеки могут быть симптомом гестоза — опасного осложнения беременности. Поэтому любое подобное состояние требует консультации врача.

Чтобы избежать негативных симптомов врачи советуют выполнять ряд следующих рекомендаций:

ходить через каждые 10-20 минут — нельзя долго пребывать в одном и том же положении;
не пить много жидкости (до 1,5 л);
по утрам и в течение дня выполнять специальную зарядку для беременных;
рационально и понемногу питаться в течение дня.

К концу этой недели будущая мама почувствует себя намного комфортнее — живот опустится. Женщине станет намного легче дышать, у нее уже не так часто будет появляться одышка. Но появится иная проблема — у будущей мамы участится мочеиспускание.

Выделения на 36 неделе беременности

В последние недели беременности происходит увеличение количества выделений. Они приобретают более вязкую консистенцию. Это означает, что постепенно выходит пробка, закрывающая канал шейки матки. Если она имеет светло-коричневый или розовый оттенок — это признак того, что скоро начнутся роды.

О наличии инфекции свидетельствуют гнойные, творожистые, мутные слизистые выделения. При этом они могут сопровождаться зудом или жжением. В таких случаях надо срочно обратиться к врачу.

При появлении выделений кровянистых в любом количестве, следует срочно вызывать скорую помощь. Кровь скорее всего свидетельствует об отслоении плаценты. Нужна срочная госпитализация, так как состояние опасно для жизни матери и ребенка.

Ехать в роддом следует в том случае, если появились жидкие выделения, напоминающие белую или желтую воду. Скорее всего это начали отходить околоплодные воды. Они могут отходить постепенно, не все сразу. В любом случае, следует находиться под присмотром врачей до окончания родов.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

На сроке 36 недель могут быть назначены следующие обследования и анализы:

УЗИ (если еще не проводили ранее), при котором оценивается состояние плаценты, количество амниотической жидкости и ее качество, рост и вес ребенка, положение его в матке, сердцебиение и система кровоснабжения;
анализ крови на СПИД;
биохимический анализ крови;
клинический анализ мочи;
мазок из влагалища для оценки микрофлоры накануне прохождения через родовые пути.

Один раз в неделю при нормальном течении беременности женщина обязана посещать врача. При этом ей измеряют артериальное давление, взвешивают, измеряют высоту дна матки и окружность живота, слушают сердцебиение ребенка.

Секс

На сроке 36 недель сексом лучше уже не заниматься. Оргазм может спровоцировать тонус матки и привести к преждевременным родам. Не стоит беспокоить ребенка, тем более что вот-вот наступят роды. Известно, что мужская сперма имеет свойство расслаблять матку и стимулировать начало родов. Половые пути женщины сейчас сильно уязвимы. И даже при предохранении обоих парнеров можно легко занести инфекцию.

Питание

Беременная женщина в третьем триместре не должна переедать. Питаться следует дробно по нескольку раз в день.

Маме следует отказаться от следующих продуктов:

сдоба, торты, конфеты, пирожные;
черный шоколад;
арахис;
цитрусовые в большом количестве;
морепродукты;
суши;
консервы;
острая, жирная, копченая и жареная пища.

Рекомендуется уменьшить употребление мучных изделий. Не следует кушать экзотические фрукты и овощи, лучше отдать предпочтение продуктам питания, известным именно для данной области проживания. Меню беременной мамочки должно напоминать детский рацион питания.

Будущей матери рекомендуется употреблять побольше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты на сухофруктах, не крепкий чай, обычную воду, напитки без газа. Предпочтительными станут молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса.

Что сделать на этой неделе

последнее плановое УЗИ, если ранее женщина не делала его;
узнать все о родах, можно посетить курсы для подготовки к предстоящим родам;
выбрать роддом и узнать правила поступления в него;
подготовить все документы, которые понадобятся в роддоме;
собрать вещи в роддом.

Опасности и осложнения

На 36 неделе беременности могут возникнать следующие осложнения:

поздний токсикоз (высокое давление, головные боли и головокружение);
маловодие и многоводие;
кровянистые выделения из влагалища (отслойка или предлежание плаценты);
неуклюжесть;
варикоз вен.

Различные заболевания могут спровоцировать подобные патологии при беременности — это анемия, заболевания почек и сосудов, а также курение и большой набор веса. Массу тела на больших сроках необходимо тщательно контролировать. Максимальная прибавка на сроке 36 недель не должна превышать 200-300 грамм. Количество выпиваемой жидкости не должно быть более полутора литров в сутки.

При появлении любых осложнений при беременности следует обратиться к врачу. При таких нарушениях на больших сроках женщину обычно кладут уже в роддом.

На 36 неделе беременности полезными станут следующие рекомендации:

считать количество шевелений ребенка (10 раз за 12 часов);
беречь себя от переживаний, стрессов и раздражения;
сохранять позитивный настрой;
контролировать свой вес;
наблюдать за состоянием рук, ног и живота;
не заниматься сексом, чтобы избежать инфекции родовых путей или спровоцировать роды;
не болеть простудными и другими инфекциями;
носить дородовый бандаж — поддерживающий живот пояс;
бывать на свежем воздухе;
спать на левом боку;
не пить на ночь много жидкости;
подготовить необходимые вещи и предметы в роддом.

36 недель беременности — большой срок. Это долгожданное время для позитивного настроя и уверенности, что все в будет в порядке и процесс родоразрешения завершится благополучно рождением долгожданного малыша.

Будущей маме желательно слушать спокойную музыку и смотреть позитивные фильмы, не стоит пренебрегать и собственным вокалом. Деткам всегда нравятся мамины песенки, как бы они их не пели. После рождения они с удовольствием будут слушать мамин голос.

Скоро придет конец беременности, поэтому нужно успеть насладиться этим состоянием. А полной уверенности можно достичь в общении с такими же мамочками, посещая курсы рожениц и слушая советы недавно родивших женщин.