Tutti i trimestri di gravidanza per settimana, con indicazione dei periodi più pericolosi. Secondo trimestre di gravidanza: benessere, alimentazione, problemi

La gravidanza è uno dei periodi meravigliosi e importanti nella vita di una donna. Il secondo trimestre è considerato uno dei momenti più sicuri e tranquilli in cui una donna non è tormentata dalla tossicosi e i rischi di aborto sono ridotti al minimo. Nella pratica ostetrica, il 2o trimmetro è spesso chiamato la “media aurea”. È durante questo periodo che la donna inizia a sentire il movimento del feto, si avverte la sensazione di maternità imminente.

Il secondo trimestre inizia alla settimana 13 e dura. Durante questo periodo, nel corpo della donna continuano a verificarsi cambiamenti, il feto si sviluppa attivamente e la pancia della donna inizia lentamente ad aumentare di dimensioni. Fondamentalmente, il 2o trimestre è accompagnato da una sensazione di comfort. La donna non soffre più di tossicosi, il suo umore migliora. Nonostante il periodo confortevole, non dovresti rilassarti, perché, come gli altri trimestri di gravidanza, richiede la massima attenzione da parte della donna stessa e dei medici. In questa fase, fino alla 16a settimana, avviene il periodo finale di formazione della vita intrauterina del bambino, la formazione degli organi interni e la formazione della placenta. È da questo periodo che la placenta è completamente formata, protegge il bambino dagli effetti dannosi e garantisce l'apporto di ossigeno.

Nel secondo trimestre di gravidanza, una donna può incontrare alcune difficoltà, quindi è necessario sapere non solo come si sta sviluppando il bambino, quali sensazioni saranno presenti, ma anche quali rischi possono apparire e cosa fare in alcune situazioni.

Dimensioni e peso del feto nel secondo trimestre

A partire da , il feto inizia a svilupparsi attivamente. Si formano il suo scheletro e gli organi interni. Se nel primo trimestre si verifica la formazione di tutti gli organi e sistemi, a partire dal secondo trimestre i suoi organi e sistemi iniziano a funzionare in modo indipendente. Ad esempio, il cuore del feto inizia a battere 2 volte più velocemente e pompa circa 22 litri di sangue. Si verifica anche la formazione del cervello, compaiono circonvoluzioni, la ghiandola pituitaria inizia a funzionare, si formano l'intestino, la vescica, i reni e altri organi. Riposa solo il sistema respiratorio.

In questa fase della gravidanza, la crescita e le dimensioni del feto aumentano. Se nel 1o trimestre pesava circa 20 ge la lunghezza del corpo era di 7 cm, poi nel 2o trimestre, verso la fine, il bambino pesa da 850 ga 1000 g La crescita del feto aumenta fino a 35 cm in tutta altezza. Pertanto, il feto di un piccolo embrione si trasforma in un feto che pesa fino a 1 kg.

Nel quarto mese di gravidanza, il feto si sta sviluppando rapidamente. Nel suo minuscolo corpo si verificano i seguenti cambiamenti:

Lo scheletro si rafforza, le ossa crescono rapidamente.
Si sviluppano gli organi addominali.
I reni iniziano a produrre urina.
Lo stomaco, la cistifellea e l'intestino funzionano.
Si forma la corteccia cerebrale.
I primi ormoni vengono prodotti nelle ghiandole surrenali.
La formazione dei denti da latte è completata.
Le proporzioni del corpo del bambino cambiano.
Si sviluppano le gonadi.
Appaiono le unghie dei piedi.
Nelle ragazze l'utero e le tube di Falloppio formano, nei ragazzi i genitali.
Si formano i muscoli facciali.

A partire dal feto si formano gli ossicini uditivi che gli permettono di sentire la madre. Durante questo periodo è piuttosto attivo, si muove molto, cambia spesso posizione, permettendo alla madre di sentire i primi movimenti del bambino. Dalla 19a settimana, il feto può battere le palpebre e socchiudere gli occhi, aprire la bocca. Le sue papille gustative iniziano a formarsi, il che gli permette di assaggiare il cibo che mangia sua madre.

Entro la fine del 2o trimestre si formano le capacità mentali del feto, tutte le parti della corteccia cerebrale sono ben sviluppate. Anche la placenta in questa fase è completamente formata. Fornisce al feto tutti i nutrienti, protegge dagli effetti negativi e fornisce l'accesso all'ossigeno. Nel secondo trimestre, il feto è completamente formato, aumenta di dimensioni ogni giorno e entro la fine della 27a settimana raggiunge quasi 1 kg.

Condizione di una donna incinta nel secondo trimestre

A differenza del primo trimestre, nel secondo la donna si sente molto meglio. Non è più tormentata dalla tossicosi, non ci sono grossi rischi per l'interruzione della gravidanza. In questa fase, la futura mamma inizia a sentire i primi movimenti del feto, che ogni giorno diventano più pronunciati e evidenti. Nel secondo trimestre, i livelli ormonali iniziano a normalizzarsi, il benessere generale migliora e l'umore e l'appetito aumentano. Durante questo periodo, molte mamme sono piene di energia, iniziano a visitare la piscina, a fare yoga e alcune decidono di viaggiare. La pancia della donna è appena percettibile, ma comincia ad acquisire rotondità. Nonostante il miglioramento del benessere, ci sono ancora alcune sfumature che infastidiscono una donna e possono causare ansia.

Nausea nel secondo trimestre di gravidanza

Normalmente, con l'inizio del secondo trimestre, la tossicosi diminuisce e viene sostituita da un buon appetito. Tuttavia, a causa delle caratteristiche individuali delle donne, molte donne continuano ancora a lamentare una leggera nausea, che è presente soprattutto al mattino o come reazione a odori sgradevoli o pungenti. Se hai una lieve nausea, non devi preoccuparti: scomparirà entro la 18a settimana. In assenza di patologie durante la gravidanza, i medici consigliano di bere acqua con limone o tè subito dopo il risveglio per le nausee mattutine. La causa di questa condizione potrebbe anche essere la cattiva alimentazione della madre, il consumo di cibi grassi, l’eccesso di cibo o il digiuno.

Nei casi in cui la nausea è costante e c'è voglia di vomitare, è necessario consultare immediatamente un medico, poiché ciò potrebbe essere un segno di gestosi o altra patologia pericolosa per lo sviluppo e la vita del bambino e della donna stessa.

Dimissione nel secondo trimestre di gravidanza

Nel secondo trimestre di gravidanza, le perdite vaginali possono essere sia normali che un segno di malattie interne. È molto importante prestare attenzione alla natura dello scarico.

Normalmente, le secrezioni nel 2o trimestre hanno una tonalità lattiginosa. Qual è il risultato dei cambiamenti ormonali nel corpo di una donna. Lo scarico stesso ha un leggero odore e la sua quantità può aumentare leggermente con l'aumentare del ciclo. Le seguenti perdite vaginali sono motivo di preoccupazione:

accompagnato da prurito e bruciore nella zona vaginale - un segno (candidosi).
Lo spotting è un segno di una minaccia di aborto spontaneo o di parto prematuro.
Una secrezione giallastra o verdastra è un segno di un'infezione vaginale.
con un odore sgradevole - .

La comparsa di tale dimissione in qualsiasi trimestre di gravidanza dovrebbe allertare una donna e diventare un motivo per consultare un medico che, dopo i risultati dell'esame, sarà in grado di identificare la causa e, se necessario, prescrivere un trattamento appropriato.

Dolore nel secondo trimestre di gravidanza

A partire dal secondo trimestre, una donna può periodicamente avvertire dolore alla parte bassa della schiena o al bacino. I medici spiegano sensazioni dolorose come un aumento dell'utero e la sua pressione sugli organi vicini. Ma in caso di patologie o possibili rischi, il dolore può essere il primo segnale per consultare immediatamente un medico. Una donna incinta dovrebbe essere avvisata del dolore fastidioso nell'addome inferiore, del dolore all'osso sacro o ai fianchi. Se c'è una minaccia di aborto spontaneo, oltre al dolore, ci sarà anche una scarica sanguinolenta dalla vagina.

Nel secondo trimestre, una donna incinta soffre spesso di bruciore di stomaco, che appare anche a causa dell'utero ingrossato e della sua pressione sullo stomaco. Il bruciore di stomaco non è un sintomo grave. Dà fastidio a quasi l'80% delle donne incinte.

A causa dello stesso allargamento dell'utero, la futura mamma può essere disturbata dalla stitichezza e c'è il rischio di sviluppare emorroidi. In questi casi, i medici consigliano di modificare la dieta, consumando quanto più possibile prodotti a base di latte fermentato o contenenti fibre.

Sensazioni dolorose possono comparire anche a causa di crampi: spasmi muscolari dovuti a contrazioni involontarie. I crampi possono essere un segno di alterazione del metabolismo minerale nel corpo. Si consiglia di condurre uno stile di vita sano, in assenza di controindicazioni, di fare ginnastica per le donne incinte, e anche di prestare attenzione alla propria dieta, che dovrebbe essere ricca di vitamine, minerali e altre sostanze benefiche.

Raffreddore nel secondo trimestre di gravidanza

Durante la gravidanza, una donna è vulnerabile a varie infezioni virali e batteriche, che possono causare un aumento della temperatura corporea. Fortunatamente nel secondo trimestre il raffreddore non è pericoloso come all'inizio della gravidanza, ma è comunque importante prestargli attenzione e curarlo ai primi segnali. La maggior parte dei farmaci sono controindicati, quindi l’automedicazione e l’uso incontrollato di farmaci dovrebbero essere evitati. Ai primi segni di raffreddore è necessario consultare un medico che potrà scegliere il regime terapeutico più ottimale e dare consigli utili.

È importante ricordare che all'inizio del 2° trimestre un raffreddore è altrettanto pericoloso per una donna incinta e, se complicato, può causare un aborto spontaneo. A questo proposito, solo un medico può prescrivere un trattamento. Con segni minori di ARVI, si consiglia il riposo a letto, l'assunzione di molti liquidi, l'inalazione, il risciacquo, il risciacquo del naso; è possibile chiedere aiuto alla medicina tradizionale, utilizzando solo metodi comprovati e sicuri. Se necessario, assumere farmaci.

Temperatura nel secondo trimestre di gravidanza

Durante la gravidanza, nel 2° trimestre, può aumentare la temperatura corporea, che è la reazione del corpo a una particolare sostanza irritante. Se la febbre lieve non supera i 37,5 gradi, non vale la pena adottare misure terapeutiche. Alcune donne hanno questa temperatura nel 1° e all'inizio del secondo trimestre. Una temperatura corporea elevata non deve essere ignorata, poiché potrebbe essere un segno di una posizione ectopica del feto o di un'infezione interna.

È molto importante determinare la causa dell'elevata temperatura corporea, poiché ha un effetto negativo sul feto. Per normalizzare la temperatura corporea, il medico può prescrivere farmaci antipiretici: . È importante capire che farmaci come questo dovrebbero essere abbandonati. Tuttavia, tali farmaci possono essere assunti solo a una temperatura corporea superiore a 37,8-38 gradi.

Test nel secondo trimestre di gravidanza

Nel secondo trimestre di gravidanza, una donna viene sottoposta a un esame di routine, che consiste in un'ecografia del feto, un esame clinico del sangue e delle urine. Durante questo periodo vengono prescritti anche uno striscio ginecologico e un'analisi per le infezioni TORCH. Se necessario, se vi è il sospetto di patologia fetale, il medico prescrive uno screening biochimico, o "triplo test", che consiste in un esame del sangue per 3 marcatori. I risultati della ricerca consentono di identificare possibili patologie nello sviluppo del feto, nonché anomalie cromosomiche che possono fungere da motivo di interruzione della gravidanza per motivi medici. Lo screening completo è raccomandato per le donne che hanno avuto in precedenza aborti spontanei, hanno più di 35 anni o hanno avuto insufficienza fetale. I test e lo screening completo vengono eseguiti solo sulle donne a rischio.

Segni di una gravidanza congelata nel secondo trimestre

Nel secondo trimestre di gravidanza, la morte del feto può diventare una vera tragedia per una donna. Il periodo più pericoloso è considerato 16-18 settimane. Per questo motivo si consiglia alle donne a rischio di sottoporsi allo screening durante la 16a o la 18a settimana. I segni principali sono considerati l'assenza di movimenti fetali; le perdite marroni periodiche possono essere fastidiose. Se sospetti una gravidanza congelata, una donna deve visitare un medico il prima possibile e sottoporsi a un esame ecografico che possa confermare o smentire la morte del feto.

Nutrizione

L’alimentazione della donna giocherà un ruolo chiave durante tutta la gravidanza. Nel secondo trimestre l'appetito di una donna aumenta. La nutrizione dovrebbe essere equilibrata, fortificata e sana. Una dieta corretta e un’alimentazione sana forniranno al corpo di una donna tutte le sostanze necessarie per la piena crescita e sviluppo.

La dieta dovrebbe contenere solo prodotti freschi e naturali: pesce, carne, uova, ricotta, latticini e prodotti a base di latte fermentato. Porridge, frutta e verdura, fegato di manzo e succo di pomodoro porteranno benefici. È meglio mangiare il cibo crudo, bollito o in umido. Si sconsiglia il consumo di cibi fritti, spezie, alimenti contenenti coloranti e sostanze cancerogene. Non dovresti abusare di prodotti dolci e farinacei, questo aiuterà a evitare un aumento di peso significativo e lo sviluppo della gravidanza.

In qualsiasi fase della gravidanza è vietato bere alcolici, anche in piccole quantità, e anche smettere di fumare.

Affinché il 2o trimestre, così come l'intera gravidanza, proceda senza complicazioni e la donna si senta a suo agio, è necessario seguire alcune regole:

Nutrizione appropriata.
Attività fisica moderata.
Passeggiate quotidiane all'aria aperta.
Mancanza di contatto con persone malate.
Rispetto di tutte le regole di igiene personale.
Abiti comodi e biancheria intima realizzati con tessuti naturali.
Sonno completo e confortevole.
Assenza di situazioni stressanti.
Nella stagione calda, non rimanere a lungo al sole aperto.
Visite regolari dal medico, facendo tutti i test.

Il rispetto delle regole di base aiuterà a ridurre tutti i tipi di rischi che possono comparire nella seconda fase della gravidanza, a migliorare il benessere della donna e a garantire una crescita e uno sviluppo sani del feto.

Il 2o trimestre di gravidanza ha le sue caratteristiche. Cosa deve sapere una futura mamma riguardo questo periodo? Parliamo di quanto dura il secondo trimestre, cosa aspettarci da esso in termini di benessere e cosa succede al bambino. Come si suol dire, chi è avvisato è salvato.

Il 2° trimestre di gravidanza è arrivato, il che significa che sei quasi a metà strada per incontrare il tuo bambino. Molte mamme ricordano questo periodo come il migliore di tutti i nove mesi. Le caratteristiche principali del 2o trimestre di gravidanza sono che durante questo periodo il corpo si abitua finalmente ai cambiamenti, la futura mamma sente un'ondata di energia ed è pronta a tornare a una vita attiva dopo un periodo difficile (non per tutti, ma per molti) primo trimestre.

Cosa devi sapere quando inizia il 2° trimestre di gravidanza? Innanzitutto cosa è consentito e cosa è vietato. A metà del mandato, molto è permesso. Questo è il momento migliore per praticare sport, trascorrere del tempo attivo con i propri cari e gli amici e riportare il sesso nella tua vita. Devi solo stare attento, evitare lo stress eccessivo e cercare di evitare situazioni stressanti. I rischi di danneggiare il bambino durante questo periodo sono ridotti al minimo e molte malattie sono tollerate senza conseguenze.

Se la gravidanza procede con complicazioni, il 2o trimestre non sarà così attivo come in assenza di patologie: il medico dovrebbe dare consigli sullo stile di vita e sull'alimentazione.

Quante settimane nel 2o trimestre di gravidanza

Quando inizia e finisce il 2° trimestre secondo il calendario della gravidanza? La 13a settimana è considerata l'ultima del primo trimestre, il 14 c'è una transizione condizionata al nuovo periodo, cioè la 14a settimana appartiene già al 2o trimestre. È generalmente accettato che il terzo trimestre di gravidanza inizi dalla 28a settimana, cioè la fine del 2o trimestre cade alla 27a settimana. È considerato transitorio, ma si riferisce al secondo trimestre. È facile calcolare quante settimane dura il 2° trimestre di gravidanza: 14 settimane. Ciò a patto di includere nella seconda la settimana 14 e la settimana 27, perché esistono altre classificazioni che definiscono il 2° trimestre come il periodo dalle settimane 15 alla 26 comprese, cioè senza settimane di transizione. Tuttavia, il termine è raramente diviso in questo modo.

Settimane pericolose nel 2° trimestre

Nonostante il fatto che nel 2o trimestre di gravidanza la futura mamma si senta bene, anche qui ci sono settimane pericolose. Vale la pena prestare molta attenzione a qualsiasi disturbo dalle 18 alle 22 settimane. In questo momento, l'utero inizia ad aumentare rapidamente di dimensioni, il che può portare a una serie di complicazioni: indebolimento della cervice, posizionamento improprio della placenta. La crescita dell'utero è accompagnata da dolore nella parte bassa della schiena, ma se sono accompagnati anche da dolore nell'addome, dovresti consultare immediatamente un medico.

2° trimestre: segni di gravidanza

Nel 2o trimestre di gravidanza compaiono segni particolari di gravidanza che ogni futura mamma attende con ansia: pancia allargata e movimento del bambino. Se nel primo trimestre sei riuscito a nascondere la tua "posizione interessante" agli estranei, nel secondo è improbabile: la pancia diventa notevolmente più rotonda e più vicina al terzo trimestre diventa più grande.

Dalle 18 (a volte dalle 16) alle 20 settimane, il bambino inizia a “spingere” per la prima volta. Un movimento particolare, chiamato tremore, si ripete fino a dieci volte al giorno. Usandolo, la futura mamma determina che tutto va bene con il suo bambino. I calci continuano fino alla fine della gravidanza. Se non senti alcun movimento durante il giorno, dovresti consultare urgentemente un ginecologo. Nel 2o trimestre, il feto può congelarsi; i segni di una gravidanza che non si sviluppa includono l'assenza di calci, la comparsa di perdite sanguinolente e dolore doloroso nella parte inferiore dell'addome. Non stressarti inutilmente durante la gravidanza, ma non ignorare nemmeno i segnali evidenti.

Sentimenti nel 2o trimestre

Nel 2o trimestre di gravidanza, la futura mamma sperimenta sensazioni molto più piacevoli rispetto alle prime fasi. Entro la 14a settimana, le vertigini scompaiono, i livelli ormonali si stabilizzano, ma, soprattutto, passa la tossicosi. Di solito nel secondo trimestre la nausea viene sostituita da un aumento dell'appetito.

Se dopo la 15a settimana soffri ancora spesso di vomito e vertigini, non rimandare la visita dal medico. Tali manifestazioni possono indicare una tossicosi tardiva, che è pericolosa non solo per te, ma anche per il bambino.

Nel secondo trimestre, l'utero aumenta in modo significativo e, di conseguenza, aumenta l'addome, che può causare dolore nella regione pelvica e nella parte bassa della schiena. Questo è un fenomeno normale associato ad un aumento del carico. L'utero in crescita esercita una pressione sullo stomaco, quindi durante questo periodo la futura mamma può essere disturbata da stitichezza e bruciore di stomaco. Non dimenticare che tutto è individuale, quindi potrebbero aspettarti altre sorprese piacevoli o meno piacevoli. In assenza di patologie in gravidanza, il secondo trimestre viene ricordato come il “periodo d'oro” in cui puoi goderti la tua posizione e condurre uno stile di vita attivo.

Cosa succede al bambino nel 2° trimestre

Probabilmente ti starai chiedendo cosa succede al bambino quando inizia il 2o trimestre di gravidanza? Parliamo di questo. La formazione dei principali organi e sistemi avviene prima della 14a settimana e nel secondo trimestre migliorano e diventano più complessi. Il 2o trimestre di gravidanza è un periodo in cui lo sviluppo del feto è attivo, ma allo stesso tempo la placenta lo protegge in modo affidabile dalle influenze negative, quindi le complicazioni durante questo periodo sono meno comuni rispetto alle prime settimane.

All'inizio del secondo trimestre si formano finalmente i rudimenti dei denti, le ghiandole sudoripare iniziano a lavorare attivamente e il sistema riproduttivo, nervoso e circolatorio viene migliorato. Verso la 18a settimana, il bambino inizia a fare movimenti respiratori caratteristici, che indicano lo sviluppo dei polmoni, il suo sistema uditivo diventa più complesso e il bambino inizia a "dare" segnali a sua madre: spingere. Nel secondo trimestre, il bambino aumenta attivamente di peso, si sviluppano tutti e cinque i sensi: in una parola, i preparativi sono in pieno svolgimento affinché il bambino incontri il mondo.

Con l'inizio del secondo trimestre di gravidanza, inizia quasi il “periodo d'oro” per la futura mamma: la tossicosi è molto probabilmente un ricordo del passato, la pancia è diventata un po' arrotondata, ma non ancora così tanto da aggiungere goffaggine e difficoltà alla donna. Il secondo trimestre di gravidanza, a partire dalla 13a settimana, diventa il periodo più fertile per la futura mamma: ora puoi passeggiare all'aria aperta a tuo piacimento, visitare la piscina o lezioni di yoga, goderti spettacoli teatrali e leggere libri, senza soffre di mal di testa e di una costante sensazione di nausea.

Ogni settimana la gravidanza diventa evidente agli altri: la figura della donna diventa più rotonda, il suo seno aumenta di dimensioni. Gli esperti consigliano di pensarci lentamente, che si consiglia di iniziare a indossare circa dalla 20a settimana di gravidanza per evitare smagliature ed eliminare la minaccia di aborto spontaneo. Allo stesso tempo, puoi iniziare lentamente a preparare il tuo seno per l'allattamento strofinando quotidianamente le ghiandole mammarie con un asciugamano di spugna e facendo bagni d'aria.

Il secondo trimestre di gravidanza segna anche uno dei periodi principali della vita intrauterina del bambino: entro la 16a settimana, la formazione degli organi interni del bambino e la formazione della placenta sono completate. Quindi, d'ora in poi, la funzione di fornire ossigeno e sostanze nutritive, nonché la responsabilità di proteggere il bambino dall'influenza di molte sostanze nocive e dalla penetrazione di infezioni, ricade sulla placenta.

Nausea nel secondo trimestre di gravidanza

Di norma, la nausea nel secondo trimestre di gravidanza non disturba più una donna: la tossicosi con tutte le "delizie" che l'accompagnano diventa un ricordo spiacevole delle prime fasi della gravidanza. Entro il secondo trimestre, la maggior parte delle donne incinte nota che la nausea è scomparsa ed è sostituita da un aumento dell'appetito.

Ma, allo stesso tempo, non bisogna dimenticare che il corpo di ogni persona è unico e che ogni donna “tollera” la gravidanza in modo diverso. Non dovrebbe quindi sorprendere che alcune mamme, anche con l'inizio del secondo trimestre di gravidanza, possano lamentare nausea, che di solito si manifesta al mattino, subito dopo il risveglio, o come reazione a odori sgradevoli e irritanti.

Vengono utilizzati i consueti metodi per "combattere" questo spiacevole fenomeno: si può far fronte alla nausea mattutina bevendo acqua con limone o tè subito dopo il risveglio e facendo spuntini con biscotti o cracker, senza nemmeno alzarsi dal letto. Dovresti comunque "cercare" gli alimenti più ottimali, evitando cibi grassi. Si consiglia di escludere tutti gli odori che provocano attacchi di nausea: profumo forte, aroma di pasticcini o cipolle fritte (alcune donne sono “deboli” per cosa).

In caso di nausea debilitante con attacchi di vomito regolari e costanti, dovresti comunque consultare un medico: questa situazione è considerata una patologia e può rappresentare una minaccia.

Dimissione nel secondo trimestre di gravidanza

Se nelle prime fasi le secrezioni vaginali non cambiano radicalmente né qualitativamente né quantitativamente, il secondo trimestre di gravidanza è solitamente caratterizzato da un leggero aumento delle secrezioni. Allo stesso tempo, le gravidanze acquisiscono un colore lattiginoso un po 'biancastro e si distinguono per un odore inespresso e un po' aspro.

Un aumento dell'intensità delle secrezioni è una conseguenza dei cambiamenti ormonali nel corpo e dovresti essere preparato al fatto che con l'aumentare della durata della gravidanza, aumenterà anche la quantità di secrezioni. Se le secrezioni non sono accompagnate da prurito e/o sensazione di bruciore e non cambiano colore, non c'è motivo di preoccuparsi. Ma dovresti stare attento se:

Nel secondo trimestre di gravidanza compaiono secrezioni bianche cagliate o dense, che causano disagio sotto forma di prurito o bruciore. Molto probabilmente si avrà a che fare con la candida, che va curata per evitare di trasmettere l'infezione al bambino;
appaiono spotting e spotting. Forse sono provocati dall'erosione della cervice, inoltre tale scarica può segnalare la minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro (a seconda del periodo);
Lo scarico cambia colore, acquisendo una tinta verdastra, gialla o "schiumoso". Probabilmente si parlerà dell’aggiunta di un’infezione;
Lo scarico è limpido e ha un odore sgradevole. Il rischio di sviluppare vaginosi batterica è elevato;
Lo scarico è abbondante, ma trasparente e non ha un odore sgradevole pronunciato. Forse questo indica irritazione derivante da qualche influenza (ad esempio, come reazione ai salvaslip, e quindi la situazione può essere cambiata eliminando la sostanza irritante). Oppure c'è una perdita di liquido amniotico (questo può essere determinato utilizzando un test indicatore venduto in farmacia o durante un esame).

Dolore nel secondo trimestre di gravidanza

Le lamentele più comuni di questo periodo riguardo alle sensazioni dolorose sono il dolore nella parte bassa della schiena e nella zona pelvica. I medici spiegano tale dolore nel secondo trimestre di gravidanza con il graduale allargamento dell'utero e, di conseguenza, con l'aumento delle dimensioni dell'addome.

Ma non dovrebbero esserci sensazioni dolorose nello stomaco. Pertanto, se avverti un dolore fastidioso all'addome e persino un dolore "intensificato" all'osso sacro o ai fianchi, e ancora di più se c'è sanguinamento, dovresti consultare immediatamente un medico: il rischio di fallimento della gravidanza è troppo grande.

Il bruciore di stomaco può essere un fenomeno molto spiacevole nel secondo trimestre di gravidanza - a causa della compressione dello stomaco da parte dell'utero in crescita, e quindi la normale funzione digestiva viene interrotta.

Ancora una volta, a causa dell'aumento delle dimensioni dell'utero e della compressione degli organi addominali, può svilupparsi stitichezza. È importante seguire una dieta corretta e aumentare la quantità di fibre nella dieta; anche le prugne, le albicocche secche e le mele cotte aiutano a far fronte alla stitichezza. La stitichezza deve essere evitata, perché la stitichezza costante non è lontana dalle emorroidi, ed è molto più grave e “dolorosa” della semplice incapacità di andare in bagno “per la maggior parte”.

Nel secondo trimestre di gravidanza è possibile avvertire crampi: contrazioni muscolari involontarie e dolorose nei polpacci e nei piedi. Questo sintomo può indicare una violazione del metabolismo minerale nel corpo ed essere causato dalla congestione delle gambe. È importante condurre uno stile di vita attivo, per le articolazioni e visitare la piscina, fare massaggi ai piedi e prestare attenzione alla qualità della nutrizione. Pertanto, calcio, magnesio e vitamina E dovrebbero essere presenti nella dieta in quantità sufficienti.

Raffreddore nel secondo trimestre di gravidanza

Nel secondo trimestre, come durante tutta la gravidanza, una donna è ancora vulnerabile a tutti i tipi di raffreddore. Ma, fortunatamente, un raffreddore nel secondo trimestre di gravidanza non rappresenta più un pericolo come nelle prime fasi della gravidanza. E, tuttavia, è necessario curare il raffreddore, e sempre con l'intervento di un medico: la maggior parte dei farmaci è ancora vietata e un raffreddore, anche se non di tale "scala", può comunque causare grossi problemi.

Quindi, in questa fase, un raffreddore può provocare lo sviluppo di insufficienza fetoplacentare e, a causa della disfunzione della placenta, esiste un alto rischio di ipossia fetale e ritardo dello sviluppo fetale. Inoltre, un raffreddore nel secondo trimestre di gravidanza può influenzare negativamente il sistema nervoso del feto, perché in questo momento si sta sviluppando attivamente.

Se una donna prende un raffreddore alla 14a settimana di gravidanza, rimane il rischio di aborto spontaneo, inoltre è possibile l'interruzione del sistema endocrino (la sua formazione sta ormai finendo). A 16-17 settimane di gravidanza, un raffreddore può influenzare la formazione del tessuto osseo del bambino: il rafforzamento attivo delle ossa fetali dura fino alla 18a settimana. Un raffreddore alla 19a-20a settimana di gravidanza è pericoloso per una ragazza che cresce nel grembo di sua madre: durante questo periodo si formano le uova del bambino e i virus possono avere un effetto estremamente negativo sul loro numero e sul loro funzionamento.

In relazione a tutto quanto sopra, non bisogna trascurare il trattamento del raffreddore nel secondo trimestre di gravidanza. Il regime di trattamento deve essere discusso con un medico; in ogni caso si consiglia alla donna di riposare a letto, bere molti liquidi, fare gargarismi con decotti alle erbe con aggiunta di soda e sciacquare il naso con soluzione salina.

Temperatura nel secondo trimestre di gravidanza

Ma, sfortunatamente, i raffreddori non sono sempre espressi solo da disturbi lievi, in molti casi sono associati ad un aumento significativo della temperatura. Si ritiene che una temperatura notevolmente elevata nel secondo trimestre di gravidanza non abbia un effetto negativo sul feto: in una certa misura, gli effetti negativi vengono rimossi dalla barriera placentare e la placenta diventa anche un ostacolo alla penetrazione del virus e infezioni al bambino. Ma allo stesso tempo è necessario sottoporsi a cure ed è obbligatorio seguire il regime terapeutico prescritto dal medico.

Va ricordato che in nessun caso dovresti usare Aspirina, Analgin, Nurofen per abbassare la temperatura. Come antipiretici sono accettabili solo i farmaci a base di questo, e solo dopo aver consultato uno specialista. Allo stesso tempo, se la temperatura non supera i 37,8-38 gradi, è consigliabile far fronte alla sindrome termica con l'aiuto di rimedi popolari - usando un decotto di fiori di tiglio, tè con miele e lamponi, facendo impacchi freddi.

Se si registra una temperatura notevolmente elevata senza i sintomi associati di un raffreddore come tosse, naso che cola e malessere generale, potrebbe essere causata da malattie molto più gravi. Pertanto, l'alta temperatura può essere accompagnata da pielonefrite, tubercolosi, herpes e alcune altre malattie pericolose per lo sviluppo e la normale formazione del feto. Pertanto, se hai la febbre senza sintomi del raffreddore, dovresti assolutamente consultare un terapista e un ginecologo e, se necessario, fare anche il test.

Per quanto riguarda le condizioni di "basso grado" nell'intervallo 37,2-37,5 gradi. Una temperatura leggermente elevata tipica del primo periodo di gravidanza può persistere nel secondo trimestre. Ma, allo stesso tempo, tali valori della temperatura nel secondo trimestre di gravidanza possono anche essere un segno di una posizione ectopica del feto. Ed è per questo che diventano così importanti anche gli esami e le ecografie, gli esami necessari in questo momento.

Ecografia nel secondo trimestre di gravidanza

Nel secondo trimestre, la donna incinta verrà sottoposta a una seconda ecografia programmata, il cui periodo ottimale è di 20-24 settimane. A questo punto l'esame ecografico non richiede più una preparazione obbligatoria e la sua esecuzione a vescica piena: è sufficiente il liquido amniotico esistente.

Durante un’ecografia nel secondo trimestre di gravidanza, uno specialista valuta lo sviluppo fetale e la quantità di liquido amniotico, determina la presenza o l’assenza di malformazioni degli apparati e degli organi interni del bambino e chiarisce l’età gestazionale. Se per qualche motivo non è stato diagnosticato durante la prima ecografia programmata, il medico informerà subito mamma e papà della sua presenza. Inoltre, un'ecografia nel secondo trimestre di gravidanza può mostrare il sesso del bambino atteso, tuttavia, il bambino spesso gira il sedere, il che rende impossibile la determinazione.

Il secondo esame ecografico programmato consente, tra le altre cose, di valutare le condizioni della placenta e del cordone ombelicale, visualizzare i dati sulla lunghezza della cervice e le condizioni dell'organo interno.

Test nel secondo trimestre di gravidanza

Oltre all'esame ecografico, nel secondo trimestre di gravidanza sono necessari esami sotto forma di esame clinico del sangue (principalmente per determinare i livelli di emoglobina) e un esame generale delle urine (per valutare la funzionalità renale). Inoltre, alla donna incinta verrà prelevato uno striscio ginecologico e, se necessario, un'analisi per le infezioni TORCH.

Nel secondo trimestre di gravidanza può essere proposto ed effettuato un cosiddetto screening biochimico, o “triplo test”. Questa analisi prevede un esame del sangue per 3 marcatori principali: gonadotropina corionica umana (hCG), alfa-fetoproteina (AFP) ed estriolo. Il triplo test consente di identificare possibili malformazioni e anomalie cromosomiche del feto, disturbi della formazione del midollo spinale, idrocefalo e alcune altre patologie. Questa analisi “combinata” può essere indicata per quelle donne che hanno già avuto un aborto spontaneo, oppure per quelle che hanno parenti con patologie congenite dello sviluppo. Va però tenuto presente che in ogni caso la diagnosi non viene fatta in base ai risultati dell'analisi: il triplo test ha lo scopo di determinare se la donna incinta appartiene al gruppo a rischio. Il periodo ottimale per lo screening biochimico è considerato di 16-18 settimane.

Segni di una gravidanza congelata nel secondo trimestre

Una delle più grandi tragedie che possono verificarsi nel secondo trimestre di gravidanza è la morte del feto. In linea di principio, la cessazione dello sviluppo e la successiva morte del feto, che, di fatto, è una gravidanza congelata, possono verificarsi in una fase precedente. Il rischio di congelamento continua nel secondo trimestre; il periodo di 16-18 settimane è considerato il più pericoloso a questo riguardo.

I principali segni che possono indicare l’avvicinarsi della gravidanza sono:

cessazione o assenza di movimenti fetali. La madre può avvertire i primi movimenti del bambino entro la 18-20a settimana (di solito, i movimenti vengono avvertiti prima nelle donne multipare). Se di tanto in tanto il bambino smette improvvisamente di "muoversi" nella pancia, dovresti consultare immediatamente un medico: uno specialista ascolterà il battito cardiaco fetale con uno stetoscopio e se le letture sono scarse (polso sordo o non rilevabile), lo farà prescrivere un'ecografia aggiuntiva;
i cambiamenti nelle ghiandole mammarie possono indicare un possibile sbiadimento della gravidanza. Pertanto, una gravidanza congelata è caratterizzata da una diminuzione delle dimensioni del seno, le ghiandole mammarie diventano morbide e la secrezione del colostro si interrompe;
Uno specialista può diagnosticare lo sbiadimento della gravidanza durante una visita ginecologica: con una cervice leggermente aperta, cessazione della crescita uterina, secrezioni marroni spesse e uno specifico colore rosso-rosa della vagina.

Alimentazione nel secondo trimestre di gravidanza

L'alimentazione nel secondo trimestre di gravidanza gioca ancora un ruolo fondamentale per la normale formazione del feto e per l'ottimo benessere della futura mamma. La condizione principale per quanto riguarda la dieta è che deve essere equilibrata, fornendo al corpo della donna e del bambino nelle quantità richieste i nutrienti e le sostanze benefiche necessarie.

Pesce e carni magre (preferibilmente bollite) non possono mancare sulla tavola della mamma, che diventerà la principale fonte proteica. Uova, ricotta, latticini e prodotti a base di latte fermentato forniranno il calcio necessario in questa fase, necessario per la normale formazione del tessuto osseo del bambino. Fegato di manzo, porridge di grano saraceno, mele e succo di pomodoro forniranno all'organismo ferro, il cui fabbisogno aumenta di giorno in giorno e la cui mancanza può causare anemia. Sono necessarie frutta e verdura in quantità sufficienti nella dieta, sia come fonte di vitamine e minerali, sia come "prevenzione" contro la stitichezza.

La qualità del cibo è di grande importanza: durante la gravidanza è meglio evitare carni affumicate, marinate, semilavorati e tutti i tipi di ketchup, maionese e salse acquistati in negozio. Inoltre, vale la pena limitare il consumo di dolci e prodotti farinacei per evitare l'aumento di peso e non provocare lo sviluppo del diabete durante la gravidanza.

E, naturalmente, l'alcol è severamente vietato nel secondo trimestre di gravidanza, poiché presenta un alto rischio di avere un impatto negativo sullo sviluppo del bambino. È vero, in alcuni casi gli esperti consentono il vino rosso in piccole quantità, ma solo occasionalmente, sempre naturale e non fortificato, diluito per metà con acqua.

Vitamine nel secondo trimestre di gravidanza

La necessità di sostanze preziose, comprese le vitamine, durante la gravidanza aumenta di circa 1,5 volte. Ma questo non significa che una donna debba a priori assumere vitamine nel secondo trimestre di gravidanza sotto forma di preparati multivitaminici, assolutamente no. Pertanto, il corpo di ogni persona, i medici non si stancano di ricordare, è individuale, il che significa che i bisogni di ogni donna incinta sono individuali. Inoltre, secondo una teoria, l'organismo “sa come” regolare autonomamente i bisogni e “distribuire” le riserve.

Se nel recente passato molti medici prescrivevano quasi universalmente corsi di vitamine alle donne incinte (ed è necessario coordinare con un medico l'assunzione di alcuni preparati multivitaminici), oggi molti rifiutano questa pratica. È stato dimostrato che la somministrazione incontrollata di complessi vitaminici durante la gravidanza porta molto spesso alla nascita di bambini grandi, che per di più nascono durante un taglio cesareo (non sempre una donna è in grado di dare alla luce naturalmente un feto troppo grande ).

Pertanto, i medici pongono la principale "enfasi" sulla fornitura di vitamine al corpo con una dieta nutriente, soprattutto se la donna incinta monitora attentamente la sua dieta, la gravidanza non è avvenuta nel periodo inverno-primavera e procede in sicurezza. Principi di una corretta alimentazione per ottenere la massima quantità di vitamine dal cibo: la presenza obbligatoria di proteine, acidi grassi polinsaturi, fibre alimentari, prebiotici e probiotici nel menù quotidiano.

Allo stesso tempo, va tenuto presente che alcune sostanze vengono prescritte inoltre a tutte le future mamme, indipendentemente dall'età, dalle condizioni di vita e dallo stato di salute. Questi includono l'acido folico e la vitamina E: sono necessari per ridurre il rischio di possibili anomalie nello sviluppo nervoso del bambino. Inoltre, l’assunzione di acido folico riduce la probabilità di preeclampsia o ipertensione correlata alla gravidanza.

Durante la gravidanza, compreso il secondo trimestre, aumenta anche il fabbisogno di vitamine del gruppo B (necessarie per l'assorbimento delle proteine, lo sviluppo del sistema nervoso e del cervello), vitamine A (responsabili dello sviluppo del tessuto osseo, della retina, della pelle), C ( riduce il rischio di parto prematuro, è necessario per l'immunità), D (partecipa alla formazione del tessuto osseo e alla “deposizione” dei denti del bambino). Ma l'opportunità di un'assunzione aggiuntiva di alcuni preparati multivitaminici che combinano diverse combinazioni di vitamine dovrebbe essere determinata dal medico. È possibile che il fabbisogno di vitamine possa essere soddisfatto modificando la dieta.

Sesso nel secondo trimestre di gravidanza

Quando le principali preoccupazioni per il consolidamento del feto nell'utero e il suo normale sviluppo rimangono nel passato, e con esse tutti i disturbi e i segni della tossicosi precoce scompaiono nell'oblio, la donna logicamente “ricorda” i piacevoli momenti di intimità. Ciò significa che, insieme al coniuge a cui mancano i piaceri del corpo, si chiede se il sesso sia possibile e quanto sia sicuro nel secondo trimestre di gravidanza.

Quasi tutti i medici concordano sul fatto che in assenza di controindicazioni e nel normale corso della gravidanza, il sesso nel secondo trimestre non solo è consentito, ma anche necessario. Quindi, la vita sessuale non danneggia affatto il nascituro, ma offre a mamma e papà l'opportunità di provare nuove sensazioni, avvicinarsi ancora di più e godere appieno dei tocchi reciproci.

È interessante notare che molte donne notano che la metà della gravidanza è caratterizzata da una certa "esplosione" di energia sessuale. I medici spiegano il crescente bisogno di amore fisico in questo caso con un intenso flusso sanguigno agli organi pelvici. Pertanto, i rapporti sessuali nel secondo trimestre di gravidanza, se non vietati dal medico, possono essere praticati.

In questa fase può essere facilmente percepito attraverso la parete addominale. L'altezza del fondo uterino all'inizio del 2o trimestre è di circa 13 cm (misurata dalla sinfisi pubica al punto più alto dell'utero), ed entro la 26a settimana sale a 25-27 cm.

Il volume dell'addome aumenta gradualmente (di circa 1 cm ogni settimana) e all'inizio del secondo trimestre è di 68-70 cm e alla fine di 78-82 cm.

Esami e visite mediche

Durante il secondo trimestre, una donna visita il medico una volta ogni tre settimane. Il giorno prima esegue esami delle urine e del sangue, in base ai quali uno specialista può giudicare le condizioni del feto.

Ad ogni esame, il medico misura la pressione sanguigna della donna. Se la futura mamma ha guadagnato troppi chili di troppo e ha la pressione alta, c'è il rischio di preeclampsia. Si tratta di un disturbo grave, caratterizzato da un'interruzione del sistema urinario e cardiovascolare, spesso manifestato da edema e presenza di proteine nelle urine.

Inoltre, il medico che osserva la donna inserisce nella tabella i seguenti indicatori: peso, altezza del fondo uterino, circonferenza addominale. E a partire dalla 18-20a settimana, durante l'esame, è necessario ascoltare il battito cardiaco fetale utilizzando uno stetoscopio.

Di solito durante questo periodo della gravidanza non viene eseguito un esame vaginale, a meno che non vi siano indicazioni particolari.

Ultrasuoni

Gli esami ecografici nel secondo trimestre vengono solitamente eseguiti più vicino alla 20a settimana. Poiché tutti gli organi del feto sono praticamente formati, il medico può giudicare lo sviluppo del cuore, dei reni, del cervello, dei polmoni, dello stomaco e della cistifellea. Verso la fine di questo trimestre diventa possibile valutare se le strutture facciali sono formate correttamente e quindi escludere patologie dello sviluppo, ad esempio la cheiloschisi (spesso chiamata "labbro leporino") - una fessura del labbro superiore o inferiore.

Selezione

Durante il periodo dalla 17a alla 19a settimana, a una donna viene prescritto lo screening del secondo trimestre. Include un'ecografia e un esame del sangue biochimico per gli ormoni. Lo screening consente di identificare malattie come la sindrome di Down, la sindrome di Edwards, la sindrome di Patau, il difetto del tubo neurale, nonché le patologie anatomiche del feto.

Molto spesso, se lo screening nel 1o trimestre ha mostrato buoni risultati, nel 2o trimestre viene eseguita solo un'ecografia e non viene esaminata l'analisi biochimica. Tuttavia, in alcuni casi, lo screening completo è ancora raccomandato, ad esempio, se la donna incinta ha più di 35 anni, i risultati dello screening sono stati scarsi nel 1° trimestre, esiste una minaccia di aborto spontaneo a lungo termine e si sono già verificati casi di bambini con anomalie cromosomiche nati in famiglia.

A partire dalla 16a settimana, durante l'ecografia, il medico valuta anche la quantità di liquido amniotico (indice del liquido amniotico).

Che aspetto ha un bambino?

Durante questo trimestre, il feto si sviluppa molto attivamente. Il peso del bambino a 14 settimane è di 40 ge la sua altezza raggiunge i 10 cm, entro la fine del trimestre queste dimensioni aumenteranno rispettivamente a 900 ge 36 cm.

Immagina quanto cambierà il tuo bambino in poco più di tre mesi!

Ecco cos'altro succede al feto durante questo periodo:

muscoli e legamenti si stanno formando attivamente;

si formano i rudimenti dei denti da latte e permanenti;

sulla testa compaiono i primi peli, e il corpo si ricopre gradualmente di peli vellus chiamati lanugine;

il bambino inizia a scrivere, cioè il suo sistema urinario è già funzionante ed è in grado di espellere l'urina direttamente nel liquido amniotico;

le dita delle mani e dei piedi sono completamente formate;

Le ghiandole sebacee iniziano a funzionare e gradualmente sulla pelle si forma un lubrificante simile al formaggio, uno strato protettivo che protegge la pelle del feto fino alla nascita;

il bambino può succhiarsi le dita, toccarsi il viso, il cordone ombelicale;

nell’intestino inizia a formarsi il meconio, le feci originarie, che normalmente lascia il corpo del bambino il primo giorno;

il bambino si muove attivamente e entro la 20a settimana la maggior parte delle madri avverte già lievi tremori;

il feto inizia a sentire i suoni dall'esterno, in seguito può anche reagire ad essi, a seconda che gli piacciano o no;

i polmoni iniziano a produrre tensioattivo, una sostanza che impedisce alle pareti degli alveoli di aderire tra loro subito dopo la nascita;

il feto inizia a singhiozzare, esiste una versione secondo cui è così che allena gli organi respiratori.

Cosa succede nel 2o trimestre di gravidanza: sensazioni

Il secondo trimestre è considerato il più favorevole durante l'intera gravidanza. Di solito in questo momento la tossicosi, che preoccupa molte donne nei primi mesi, si attenua. La futura mamma sembra avere nuove forze, si sente allegra e tollera abbastanza facilmente la gravidanza in assenza di patologie.

Mal di stomaco

Sensazioni spiacevoli al basso ventre possono manifestarsi dopo la 20a settimana di gravidanza. Di solito sono causati dall’ingrossamento dell’utero e dal legamento rotondo che sostiene l’allungamento dell’utero. Non durano a lungo e passano entro 3-5 minuti.

Il dolore può verificarsi anche durante l'attività fisica o lo sforzo eccessivo. In questo caso, ha senso cambiare stile di vita ed esercizio fisico.

La causa del dolore fastidioso può essere l’ipertono uterino; le donne di solito dicono: “La pancia è come una pietra”. In questo caso il medico consiglierà di riposare più spesso, magari prescrivendo farmaci antispastici, oltre a indossare una fasciatura.

Un disturbo intestinale può causare dolori fastidiosi nella zona addominale. Quindi è necessario modificare la dieta e monitorare attentamente la qualità e la quantità del cibo consumato.

Mal di schiena lombare

La pancia della futura mamma aumenta notevolmente di volume, il che porta inevitabilmente ad uno spostamento del baricentro. La colonna vertebrale riceve ulteriore stress e quando cammina una donna la inarca involontariamente. Verso la fine del secondo trimestre, tale dolore può diventare più frequente. In ogni caso è meglio parlarne con il medico.

Come misura preventiva, dovresti smettere di indossare scarpe col tacco alto e frequentare lezioni sportive speciali per donne incinte.

Scarico

Le perdite vaginali nel secondo trimestre sono normali, l'unica domanda è quale sia la qualità. Se le secrezioni sono chiare o biancastre e inodori, non c'è motivo di preoccuparsi.

È necessario consultare un medico se le secrezioni diventano giallo-purulente, verdi, hanno una consistenza formaggiosa e hanno un odore sgradevole. Questo molto spesso indica un'infezione che deve essere trattata prima della nascita per non infettare il bambino. Il secondo trimestre in questo senso è favorevole in quanto viene approvato un numero maggiore di farmaci, il che significa che sarà più facile far fronte all'infezione.

Ma qualsiasi farmaco può essere utilizzato solo come prescritto da un medico!

Nausea

La nausea, che preoccupa regolarmente la futura mamma durante il primo trimestre, di solito scompare entro 14-16 settimane. Tuttavia, poco dopo, dopo la ventesima settimana, può comparire il bruciore di stomaco. Ciò è dovuto al fatto che sotto l'influenza del progesterone, il tono della muscolatura liscia del tratto gastrointestinale diminuisce e il contenuto acido dello stomaco viene respinto nell'esofago. Affrontare questo problema è abbastanza semplice: basta cambiare la tua dieta.

Cosa puoi e cosa non puoi fare nel 2° trimestre di gravidanza

Poiché il secondo trimestre è il periodo più favorevole della gravidanza, dovresti godertelo al massimo. Ad esempio, ora è il momento di iniziare a frequentare qualsiasi corso sportivo per le future mamme (se non ci sono controindicazioni), seguire corsi di preparazione al parto e fare lavori di ristrutturazione (se avevi intenzione di preparare la stanza per il bambino).

Una corretta alimentazione e diete

La questione della creazione della dieta giusta nel secondo trimestre gioca un ruolo speciale: è durante questo periodo che le future mamme aumentano di peso in eccesso più rapidamente. Pertanto, è necessario seguire alcune regole importanti:

mangiare in modo frazionato, spesso e un po' alla volta. 6-7 pasti da 200-250 g ciascuno sono un approccio ideale alla nutrizione che, tra le altre cose, aiuterà a sbarazzarsi del bruciore di stomaco;

Per prevenire l'anemia, è necessario includere nella dieta manzo bollito, mele, spinaci e porridge di grano saraceno. Per quanto riguarda i piatti di fegato, consultate il vostro medico, poiché oggi le frattaglie nella dieta delle future mamme provocano molte controversie tra ostetrici e ginecologi, probabilmente è tutta una questione di loro qualità;

Cerca di eliminare il più possibile il sale dalla tua dieta. Evita tutti i sottaceti, le carni affumicate e le salsicce: trattengono notevolmente l'acqua nel corpo e diventano una delle cause dell'edema, che è estremamente indesiderabile durante la gravidanza;

Mangia più frutta e verdura, soprattutto se hai bisogno di uno spuntino tra i pasti.

sostituire i carboidrati “veloci” con quelli “lenti”. Rimuovere prodotti da forno dolci, pane bianco, caramelle, riso bianco, patate e succhi dolci. Includi verdure nella tua dieta (cavoli, zucchine, cetrioli, lattuga, erbe aromatiche, ricotta a basso contenuto di grassi, pane).

Il sesso, in assenza di controindicazioni, è molto benefico per la salute fisica ed emotiva della donna. Inoltre, molte future mamme affermano che è stato durante la gravidanza che hanno sperimentato sensazioni completamente nuove e insolite.

Controindicazioni

Naturalmente, la gravidanza non è una malattia, ma è almeno ragionevole seguire regole ragionevoli durante il periodo di gravidanza. Pertanto, ecco cosa è consigliabile evitare:

fumo e alcol;

partecipazione attiva alle riparazioni (tappezzeria, pittura di muri, ecc.);

allenamento per la forza in palestra (crunch, flessioni, sollevamento di manubri e squat con loro, salti, ecc.);

sollevare oggetti pesanti (se possibile, lasciare che altri membri della famiglia portino le borse dal negozio);

lunghi viaggi di lavoro, che non sono solo stancanti fisicamente, ma anche emotivamente;

qualsiasi stress nervoso influisce negativamente sulla salute del feto;

cibo gustoso ma malsano (ad eccezione di salse e carni affumicate, funghi e noci sono pericolosi);

voli lunghi per le vacanze. Se decidi di andare in vacanza scegli percorsi diretti che non durino più di quattro ore;

È dannoso stare seduti a lungo con le gambe incrociate. Se lavori in ufficio, prova a fare una pausa ogni 40-60 minuti;

Durante la stagione ARVI e influenzale, evitare di visitare luoghi affollati.

Il periodo di gestazione di un bambino è di 9 mesi, 40 settimane o 280 giorni, durante i quali madre e bambino devono attraversare un percorso difficile e difficile prima di incontrarsi. Questo periodo è solitamente suddiviso in trimestri di gravidanza per settimana, ognuno dei quali ha le sue caratteristiche e sintomi caratteristici.

Trimestri di gravidanza: come dividere e contare Nella pratica ostetrica l'intero periodo di gestazione è suddiviso in trimestri. Le giovani donne che si preparano a diventare madri per la prima volta non sempre capiscono il significato di questo termine, ponendo domande: cosa sono i trimestri e quanti ce ne sono in gravidanza?

Non preoccuparti, un trimestre è un periodo di tre mesi, che costituisce 1/3 dell'intero periodo di gravidanza. Esistono due modi per dividere la gravidanza in trimestri per settimana. Nel primo metodo, semplificato, il periodo massimo di gestazione (42 settimane) viene diviso in tre parti uguali, ciascuna delle quali comprende 14 settimane.

Il secondo metodo è più razionale, secondo i medici. In questo caso il calcolo si basa su 40 settimane ostetriche, suddivise come segue:

I trimestre - dalla 1a alla 13a settimana
II trimestre - dalla 14a alla 27a settimana
III trimestre - dalla 28a settimana fino alla nascita del bambino

Il calcolo dei trimestri viene effettuato per rendere più facile e conveniente per gli ostetrici e le future mamme monitorare l'andamento della gravidanza, poiché ogni periodo ha le sue caratteristiche e sintomi, coprendo non solo un mese specifico, ma un'intera fase.

Trimestri di gravidanza per settimana: tabella

Trimestri di gravidanza

Nella tabella puoi vedere chiaramente come sono suddivisi i trimestri e come contarli. Mostra che l'intera gravidanza è divisa in tre periodi importanti, ciascuno comprendente tre mesi di calendario. Questi indicatori sono gli stessi per ogni donna e quindi non prevedono calcoli individuali.

Il primo trimestre è la fase iniziale durante la quale avviene il concepimento e la formazione dell'embrione. A volte durante questo periodo la futura mamma non sospetta nemmeno che una nuova vita stia nascendo nel suo corpo. Molto spesso, i primi sintomi iniziano a comparire entro la 4a settimana: una donna nota un ritardo nel ciclo mestruale e il suo corpo reagisce bruscamente alla comparsa di una piccola "pancia" con malessere e nausea.

Il secondo trimestre è considerato il periodo più calmo e prospero della “situazione interessante”. A questo punto, il corpo della futura mamma si è completamente adattato al fatto che ha bisogno di lavorare per due, anche se la figura della donna inizia a cambiare in modo significativo: appare la pancia, le forme sono arrotondate e il peso complessivo aumenta.

A questo punto, l'embrione si trasforma da “girino” in una persona reale: in esso si formano tutti gli organi importanti e i sistemi vitali, sa già come muovere le braccia e le gambe, succhiarsi il pollice, portando immensa gioia alla madre , che sente i movimenti del bambino nello stomaco.

Il terzo trimestre è il periodo più allarmante e difficile. Dura da 7 mesi fino alla consegna. In questa fase, il corpo della donna si sta preparando attivamente al parto e il bambino continua a crescere e svilupparsi attivamente. Per lo sviluppo del bambino, gli ultimi tre mesi di vita intrauterina sono una preparazione importante per la vita indipendente, quindi una donna deve fare ogni sforzo per creare condizioni favorevoli affinché il bambino possa superare con successo il periodo finale di formazione.

Nonostante ogni trimestre porti con sé alcune difficoltà per la futura mamma, sono tutti meravigliosi e belli a modo loro. Percorrendo ogni sezione del percorso prima di incontrare suo figlio, una donna acquisisce un'esperienza preziosa che non può essere acquistata con il denaro.