Никто не любит болеть. Но, к сожалению, от инфекционных и вирусных заболеваний спрятаться тяжело, особенно социально активному человеку. Микробы без труда мигрируют от больного к здоровому человеку воздушно-капельным путем и мгновенно поражают организм. Защититься от вирусов и бактерий можно принимая лекарственные средства или проще - используя медицинские маски.
Как надевать медицинскую маску
Купив в аптеке защитную маску, возникает первый вопрос - какой стороной ее надевать? Ответ прост - без разницы. Надевать медицинскую маску можно ЛЮБОЙ стороной, а жесткое ребро с фиксатором должно прилегать к носу. Микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Стандартная маска трехслойная и основную функцию выполняет внутренний слой.
Но производители рекомендуют надевать изделия цветной стороной наружу. Это связано с появлением цветных повязок, которые позволяют подчеркнуть индивидуальность их пользователя. Так что, какой стороной одевать медицинскую маску, решать только вам.
На что стоит обратить внимание:
Маска должна иметь хороший фиксатор и плотно прилегать к носу, не скользить и не натирать;
Если вы склонный к аллергическим реакциям, избегайте латекса в составе;
Проверяйте, чтобы петли или завязки изделия хорошо и плотно фиксировались, не вызывая дискомфорта.
Как правильно носить медицинскую маску. Правила использования
Многие люди уверены, что повязки на лицо совершенно не защищают от вирусов и бактерий. Это не так. Проблема в том, что мы не умеем правильно их использовать. Медицинская маска - это барьер между слизистой человека и источником инфекции. И главное ее задание - снизить концентрацию аэрозоля попадающего на слизистую.
Если мы хотим получить максимальный эффект, необходимо соблюдать ряд правил, как правильно носить маску от гриппа.
- Маска должна плотно сидеть на лице, полностью закрывая нос, рот и подбородок.
- При использовании повязки запрещается трогать ее руками. При контакте инфекция попадает на руки и может попасть в организм через слизистую глаз или рта.
- Снимать маску можно только за ушные петли, не дотрагиваясь до ее ткани.
- При любом контакте рук с зараженным материалом необходимо их тщательно помыть или использовать дезинфицирующий спрей.
- Менять маски каждые 2 часа. Использованные изделия выбрасывать только в мусор. Не нужно хранить повязку, класть ее в сумку или в карман. Последующее использование может навредить вашему здоровью. Не забывайте, что медицинская маска одноразовая.
- Надевать повязку на лицо необходимо только в помещениях, в транспорте или при прямом контакте с больным человеком. На улице риск заболевания минимален и маска не нужна.
Соблюдая эти несложные правила, вы можете защитить себя от различных заболеваний. Метод использования медицинских масок абсолютно безопасный и не затратный для каждого человека. Используйте маски в период повышенной заболеваемости и в помещениях, где присутствуют больные люди. Помните, что простые вещи иногда спасают жизни.
Как только начинается сезон гриппа и простудных болезней, люди задумываются о защите своего организма. Одним из таким методов является маска от гриппа. Насколько эффективен данный способ и почему они имеют такую популярность?
Перед тем, как разобраться, для чего нужны маски, необходимо знать, какие виды существуют. Сюда относят.
- Одноразовые маски. Сделаны из ткани или бумаги, которые продаются в аптечных киосках. Стоит она совсем недорого, но защитить человека от проникания вирусов она сможет в течение двух часов. По истечению данного времени она отсыревает и несет вред для пациента. Зачастую их выдают работникам в детских учреждениях или медицинских учреждениях.
- Одноразовые маски, но состоят из большего количества слоев. Носить непрерывно ее можно больше четырех-шести часов. Продаются в аптечных киосках, но стоимость немного дороже.
- Респираторы. Продаются в ремонтно-строительных магазинах. На лице сидят достаточно плотно. Имеют большой плюс: их можно носить, не снимая, в течение суток. Но существует и минус: дышать в таких масках затруднительно.
- Многоразовые маски. Ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно взять кусок марли, сложить ее в четыре слоя, а между ними положить вату. Стирать ее нужно каждый день. А чтобы вирусы не проникали, через каждые два-три часа ее нужно проглаживать утюгом.
Действие маски от гриппа
Одевая маску на лицо, пациент закрывает рот и нос. Чтобы можно было с легкостью дышать, воздух должен проходить через толщу ткани или бумаги. Поэтому в аптечных киосках продают двух-, трех-, четырехслойные маски от гриппа. Чем она тоньше, тем больше вероятности подхватить грипп. Вирус попадает к человеку при контактировании с больным или воздушно-капельным путем. Располагаются микробы в воздухе. Без использования маски у человек повышается вероятность подхватить вирус до девяноста девяти процентов, при использовании кусочка ткани или марли снижается до пятидесяти.
Чем маска от гриппа будет толще, тем лучше. Но дополнительно необходимо использовать средства местного применения.
Носить маску стоит в обязательном порядке во время ухода за больным членом семьи.
Также надевать средства защиты необходимо в общественных местах, где большое скопление людей. Перед этим врачи рекомендуют смазывать нос оксолиновой мазью или капать Гриппферон.
В период обострений лучше воздержаться от походов по магазинам и проводить все свободное время на улице. Вирусы не любят свежий воздух и ветер. Много гулять рекомендуют детям, посещающих школьные и дошкольные учреждения. Прогулка на улице должна длиться до трех-четырех часов в день.
Применение масок от гриппа
Чтобы маска против гриппа принесла больший эффект, нужно знать, как ей правильно пользоваться. Существует несколько рекомендаций. К ним относят.
- Применение разных масок в течение всего дня. Не важно, какой тип маски выбрал пациент, менять ее необходимо через каждые два-три часа.
- Надевание маски. Маска от гриппа должна плотно прилегать к лицу, закрывать носовую и ротовую полость. Важно проследить, чтобы не было никаких щелей и дырочек.
- Смену маски. Необходимо осуществить в том случае, если пациент дотронулся до нее грязными руками.
- Отказ от повторного надевания старой маски. Если пациент пришел домой и снял маску, ее нужно сразу же выбросить, так как она содержит много вирусов и микробов.
- Мытье рук. После того, как пациент снял маску, необходимо умыть лицо и руки с применением мылосодержащих средств.
Другие способы защиты от гриппа
Многие специалисты считают, что лучшей защитой от гриппа является вакцинация. В своем составе прививка содержит вирусы, которые вызывают неприятный недуг. Ставить ее рекомендуют за два-три месяца до начала периода обострений. Это нужно для того, чтобы организм успел адаптироваться к штаммам вируса и выработал нужные антитела.
Существует группа лиц, которым вакцинацию проводят бесплатно. К ним относят.
- Беременных женщин.
- Работников детских садов, школьных учреждений и медицинский персонал.
- Пожилых людей старше шестидесяти лет.
- Детей дошкольного возраста. Вакцинацию проводят непосредственно в детском саду по согласию родителей.
- Детей младше двенадцати месяцев. Прививку от гриппа ставят в поликлинике по месту жительства.
Чтобы уберечься от простуды и гриппа, не обязательно носить маску. Достаточно соблюдать несколько профилактических мероприятий. К ним относят.
- Укрепление иммунной функции при помощи противовирусных и иммуностимулирующих средств.
- Прием различных витаминных комплексов, в состав которых входит витамин С.
- Потребление жидкости не меньше двух литров в день.
- Избегание переохлаждений, перегрева и сквозняков.
- Отказ от прогулок в сильный ветер.
- Одевание по погодным условиям. Если ребенок на улице достаточно много двигается, то не нужно на него надевать две-три кофты.
- Мытье рук и лица с использованием мыла после прогулок и перед приемом пищи.
- Сбалансированное питание, которое богато витаминами.
- Раскладывание чеснока или лука в период обострений.
- Проветривание помещения не меньше трех раз за день.
- Увлажнение воздуха перед сном.
- Ежедневное проведение влажной уборки с применением дезинфицирующих средств.
- Проведение закаливающих процедур и физических упражнений.
Хоть маска и называется средством защиты, больше она подходит для больных гриппом людей. А чтобы здоровому человеку уберечь себя от простудных болезней, необходимо смазывать нос оксолиновой мазью и настойкой прополиса. При на ночь нужно принять теплое молоко с медом, закапать в нос Гриппферони одеть теплые носки.
Сейчас всё чаще используют специальные средства защиты, чтобы оградить себя от микробов, вирусов, предотвратить заражение гриппом, ОРЗ. Особенно большим спросом стали пользоваться медицинские маски после различных сообщений об опасных видах гриппа, которые провоцируют обострение хронических заболеваний, значительно подрывают здоровье, плохо лечатся. Важно понимать: медицинская маска не может стать гарантией того, что вы не будете заражены инфекцией. Необходимо принимать комплексные меры профилактики. Кроме того, нужно обязательно правильно надевать медицинскую маску , иначе она не только не даст желаемого эффекта, но и может сама по себе стать причиной заражения.
Более просто известные как противогазы, они единственные, кто способен защитить нас от загрязнения, присутствующего в парижском воздухе, потому что у них есть «патроны», которые фильтруют воздух и, как видно из названия, они также могут фильтровать газы, в отличие от носа и других масок. Газы, присутствующие в воздухе, считаются бронхиальными раздражителями, и, как объясняет д-р Дикссаут, «фильтрование частиц - это одно, а отфильтровать бронхиальные раздражители - это другое: если вы занимаетесь спортом, вдохновляя эти газы, они могут быть очень вредны для вашего здоровья».
Ты точно знаешь, что такое медицинская маска и для чего время от времени в нее облачаются и врачи, и простые прохожие. Это нехитрое приспособление предназначено не только для самозащиты от вирусных инфекций, но и для того, чтобы уберечь окружающих и близких, если вдруг ты и сам - источник инфекции. В общем, все здоровы, и совесть чиста.
Однако задумывался ли ты, как правильно эту самую маску носить ? Мы наткнулись на сочный пост в социальной сети, автор которого решила научить простого обывателя, как же следует носить это простое средство защиты. Ее пост стал буквально вирусным! Давай же разберемся, что к чему.
Вот что написала девушка: «Поделюсь с вами своим знанием, которому я научилась в прошлом году на практике. Вот как правильно использовать медицинскую маску!
Если белая сторона маски прикасается к вашему лицу, значит вы хотите защитить окружающих от себя, то есть не допустить передачи своих микробов другим. Если же белая сторона вывернута наружу - вы хотите защитить себя от окружающих (чтобы микроорганизмы извне не поразили ваш организм)».
Проще говоря, манера надевать маску либо лицевой стороной, либо изнаночной дает окружающим понять: болен ты или же просто не хочешь заразиться от других.
Если белая, то есть изнаночная сторона прилегает к твоему лицу, значит ты болен и опасен для окружающих. Но если белая сторона вывернута наружу, значит ты вполне здоров, просто хочешь защититься от других.
В целом же, не имеет особого значения , какой стороной носить медицинскую маску. Она одинаково эффективно защитит тебя и окружающих, будучи надетой как цветной стороной наружу, так и внутрь.
Какой способ ты бы не выбрал, следует придерживаться определенных правил, чтобы ношение маски оправдало себя в полной мере! Во-первых, крепиться маска должна надежно, плотно прикрывать нос и рот, не оставлять зазоров.
Во-вторых, надев стерильную маску, как можно реже касайся ее наружной стороны чистыми руками. Если такая необходимость всё же возникла, следует незамедлительно вымыть руки с мылом или обработать дезинфицирующим средством.
Если по какой-то причине маска стала влажной и сырой, следует заменить ее на новую стерильную защиту.
Надевать маску следует в местах большого скопления людей (в поликлиниках, магазинах, театрах, общественном транспорте), тем более в период эпидемий.
А вот на улице, напротив, носить маску нецелесообразно . Во-первых, риск заражения на открытом воздухе сводится к нулю, а во-вторых, дышать свежим воздухом чертовски полезно!
И самое главное - одноразовую медицинскую маску ни в коем случае нельзя использовать повторно! Использованную маску следует незамедлительно выбросить в отходы, а уж тем более после контакта с заведомо больным человеком.
Вместе с тем медики не устают напоминать, что одиночная мера защиты в качестве маски не обезопасит от заболевания в полной мере. Кроме ношения маски, следует соблюдать ряд других профилактических мер. Носи маску правильно и береги себя!
А ты знал, как правильно пользоваться медицинской маской? Непременно расскажи нам в комментариях.
Марлевые повязки называют также хирургическими масками. Их используют главным образом медицинские работники для того, чтобы защитить себя и других людей от воздушной инфекции и рассеянных в воздухе мелких частичек влаги и пыли. Нередко при вспышках эпидемий заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, службы здравоохранения рекомендуют населению пользоваться этими повязками. Марлевые повязки должны полностью прикрывать рот и нос, но держаться при этому немного свободно, не создавая при этом никаких неудобств.
Шаги
Как надеть марлевую повязку
- Петли для ушей . Эти повязки имеют две петли для ушей, по одной с каждого края. Обычно такие петли делаются из эластичного материала, и их можно растянуть. Возьмите повязку за петли и проденьте каждую за соответствующее ухо.
- Завязки . По краям таких марлевых повязок расположены тесемки, которые обвязываются вокруг головы. У большинства повязок с каждого края имеется по две завязки, одна снизу и одна сверху. Возьмитесь за верхние тесемки, заведите их за голову и свяжите вместе.
- Резинки . Эти повязки снабжены двумя эластичными резинками, охватывающими голову чуть выше и ниже ушей. Поднесите повязку к лицу и наденьте верхнюю резинку на голову, поместив ее над ушами. Затем заведите за голову нижнюю резинку, закрепив ее у основания черепа.
-
Поправьте повязку на носу. Закрепив марлевую повязку на лице, возьмитесь за ее верхний эластичный край указательным и большим пальцем и приладьте его так, чтобы он плотно охватывал переносицу.
При необходимости завяжите нижние тесемки. Если вы используете повязку, у которой имеются верхние и нижние завязки, заведите нижние тесемки назад и завяжите их у основания черепа. Лучше сделать это после того, как вы правильно расположите верхний край повязки на переносице.
- Если вы завязали нижние тесемки ранее, возможно, вам придется распустить их и перевязать заново, теснее затянув вокруг головы.
-
Приладьте маску на лице и под подбородком. Как следует закрепив повязку, расправьте ее так, чтобы она прикрывала нижнюю половину лица и рот, а ее нижний край располагался под вашим подбородком.
Аккуратно снимите повязку. Снимая повязку, следует касаться лишь ее краев, завязок, резинок или петель. Старайтесь не прикасаться к лицевой стороне повязки, которая может быть загрязнена.
- Петли для ушей . Зацепите петли пальцами и достаньте их из-за ушей.
- Завязки/тесемки . Сначала распустите нижние завязки, затем развяжите верхние. Снимите маску, придерживая ее за верхние завязки.
- Резинки . Возьмитесь за нижнюю резинку и потяните ее вверх, снимая с головы. Затем проделайте то же самое с верхней резинкой. Снимите повязку, удерживая ее за верхнюю резинку.
-
Выбросьте повязку. Марлевые повязки предназначены для одноразового использования. Поэтому, сняв повязку, сразу же выкиньте ее в мусорное ведро.
- В медицинских учреждениях, как правило, имеются мусорные ведра, специально предназначенные для таких биологически опасных отходов, как использованные повязки и перчатки.
- Находясь в общественном месте, не оборудованном специальными ведрами для сбора биологически опасных отходов, положите использованную повязку в пластиковый пакет. Завяжите пакет, после чего выбросьте его в обычную урну для мусора.
-
Еще раз вымойте руки. После того как вы сняли повязку и выкинули ее, вымойте руки, очистив от возможной грязи, которая могла пристать к ним при снятии повязки.
Проверьте, не повреждена ли повязка. Вынув из пачки новую (неиспользованную) марлевую повязку, проверьте, цела ли она и нет ли в ней отверстий, разрывов или других дефектов. Если повязка повреждена и содержит какие-либо дефекты, выбросьте ее и достаньте из пачки другую новую (неиспользованную) марлевую повязку.
Найдите верхний край повязки. Для того чтобы повязка как можно плотнее прилегала к коже лица, ее верхний край снабжен гибкой эластичной резинкой, которая при надевании повязки плотно охватывает нос. Перед тем как надеть повязку, возьмите ее так, чтобы эта резинка была сверху.
Определите внутреннюю и внешнюю стороны повязки. Большинство марлевых повязок имеют белую внутреннюю поверхность, в то время как их внешняя сторона окрашена в какой-либо цвет. Прежде чем надеть повязку, возьмите ее внутренней стороной к себе.
Наденьте повязку на лицо. Существуют разные виды марлевых повязок, различающиеся способом закрепления на голове.
