Сухая кожа на локтях у мужчин. Почему на локтях сухая кожа и как это исправить

Сухие локти способны доставлять некоторые неудобства, в особенности, если кожа трескается или появляется зуд. При эпизодических случаях сухости локтей можно проводить их лечение с помощью увлажняющих лосьонов и кремов. В случае если сохнет кожа на локтях хронически, то это может указывать на наличие аллергической реакции на продукты питания или лекарства, или же быть симптомом наличия более серьезной медицинской проблемы. При появлении других признаков инфекции стоит проконсультироваться с дерматологом по поводу того, что у Вас хронически сохнут локти.

Так же может влиять распорядок дня. Если в течение дня Вы все время опираетесь на локти, то это может стать причиной их сухости. Для устранения нужно смешать 1 ст.л. коричневого сахара и 1/4 чашки меда. Смесь наносите на локти и втирать легкими массажными движениями. Процедуру повторять 1 раз в неделю, чтобы могла отшелушиться ороговевшая кожа. После проведения процедуры рекомендуется увлажнить локти, используя крем.

Сильная сухость кожи на локтях может быть вызвана атопическим дерматитом, который представляет собой распространенный тип экземы, может сопровождаться зудом. Пораженные участки следует беречь от получения травм, поскольку этим может быть вызвано покраснение и воспаление. Для лечения атопического дерматита необходимо обратиться к врачу для назначения специальных препаратов.

Лечение сухих локтей

Если кожа стала толще и грубее, то лечение следует начинать с применения препаратов, которые обладают размягчающими и отшелушивающими свойствами. Например, в течение 10-ти дней локти можно смазывать салициловой мазью, выступающей как отшелушивающее средство, после чего можно воспользоваться питательными кремами.

Если сухость вызвана недостатком витаминов, то врачом-дерматологом назначается прием витаминных комплексов, чтобы восстановить уровень содержания витаминов в организме.

Если сухость локтей была вызвана эндокринными нарушениями, необходимо прохождение лечения у эндокринолога. После того как лечение окончено, необходим регулярный уход за кожей локтей. В период обострений, когда кожа раздражена очень сильно, рекомендуется прием лечебных препаратов, в частности, бальзама «Липикар», мази «Радевит», кремов «Питиваль» и «Атодерм» по рекомендации специалиста. Они наносятся 2 раза в день, перед нанесением кожу локтей следует очистить. Когда наступит улучшение, лечебные средства можно перестать использовать. Если появился сильный зуд в области локтей, то на кожу следует наносить рыбий жир или нутряное сало.

Чаще всего сохнет кожа на локтях от физического воздействия и механических повреждений. Например, если вы часто и много опираетесь на поверхность стола (при заполнении бумаг или работе за компьютером). Усугубить ситуацию может и чрезмерная любовь к жестким шерстяным свитерам грубой вязки. В этом случае стоит максимально избегать механического воздействия на локти. Но далеко не все могут заменить рабочий стол. В таком случае стоит избавиться от этой плохой привычки и постоянно носить при себе самый простой детский крем и регулярно им пользоваться. Смягчить сухие локти помогут также и регулярные применения отшелушивающих масок и питательных кремов.

Но у этого неприятного явления может быть ряд более серьезных причин. Одним из таких факторов может стать сильный недостаток витаминов в организме, а именно витаминов А и Е. Витамин Е способствует регенерации тканей, существенно замедляет процессы старения. Витамин А стимулирует рост клеток и заживление ран, укрепляет сосуды.

2 Этиология заболевания

Чтобы исправить это, необходимо проконсультироваться с эндокринологом, который назначит необходимые препараты. Стоит увеличить в рационе количество продуктов, богатых нужными витаминами. Их содержит печень, черемша, калина, чеснок, угорь, сливочное масло, брокколи, морская капуста, орехи, облепиха, шпинат, овсянка и рыба. Эти продукты полезны для организма в целом, способствуют красоте, здоровью кожи, волос и ногтей.

Повлиять на состояние кожи на локтях могут и некоторые серьезные заболевания. При сахарном диабете нарушается обмен веществ и происходит сбой в питании клеток, поэтому к тканям перестают поступать полезные и питательные вещества, в результате чего кожа становится сухой и шершавой. В таком случае необходимо бороться в первую очередь с первопричиной, то есть с сахарным диабетом, и всячески увлажнять и питать кожу на локтях.

Еще одной причиной может послужить и анемия, то есть низкое содержание гемоглобина в крови. Это негативно влияет не только на кожу, но и на весь организм в целом. Чтобы убедиться, что кожа на локтях сухая именно по этой причине, необходимо сдать общий анализ крови, который даст ответ на вопрос, почему сохнет кожа. Есть ряд препаратов, которые нормализуют уровень гемоглобина. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь, а потом уже принимать меры по восстановлению нормального состояния кожи.

Заболевание сердечно-сосудистой системы тоже может повлиять на состояние кожи: нарушается циркуляция крови и в результате - работа потовых желез. Кожа перестает получать необходимое количество естественной смазки и в начинает сохнуть. В таком случае необходима консультация с доктором, который назначит курс лечения. Хорошо стимулируют работу сосудов закаливающие процедуры, зарядка, лечебные массажи. Это особенно актуально для тех, кто ведет малоподвижный способ жизни - офисных работников, для тех, кто проводит много времени стоя на ногах. Они стимулируют работу сосудов. Параллельно с лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы необходимо ухаживать за кожей - очищать, пользоваться кремами и масками. Стоит отдавать предпочтение душу, а не приему ванной - струя воды тоже стимулирует ток крови.

У некоторых появляются сухие локти и шелушатся из-за климатических факторов, перепадов температур и смен сезонов года. В таком случае лучше отказаться от мыла и использовать мягкие пенки и лосьоны для умывания. Ведь обычное мыло сильно пересушивает кожу.

3 Лечебные мероприятия

Если вы столкнулись с проблемой чрезмерно на локтях, необходимо предпринять ряд мер по устранению этой проблемы. Если вы уверены, что сухость является всего лишь последствием серьезного заболевания, то в первую очередь необходимо устранить первопричину, если же сухость появилась в результате механических повреждений, то есть целый ряд косметологических средств для решения этой проблемы.

Многие женщины игнорируют тот факт, что ухаживать необходимо за всем телом, а не только за лицом. Ведь если кожа дойдет до патологического состояния и начнет трескаться, то восстановить ее намного сложнее, чем изредка прибегать к профилактическим средствам. Чтобы кожа на локтях была красивой, необходимо регулярно пользоваться очищающими скрабами и отшелушивающими масками.

Хорошо питают кожу и различные масла - оливковое, кокосовое, какао, масло ши, облепиховое. Применение их очень простое - необходимо пару раз в день, и обязательно после душа, смазывать сухие локти: причины могут крыться в механических повреждениях - в таких случаях процедура особенно необходима. Если кожа находится в тяжелом состоянии, масло можно подогреть на водяной бане, смочить им марлю и прикладывать к огрубевшим участкам на 10-20 минут.

Если кожа огрубела сильно, то поможет салициловая мазь, которая продается в каждой аптеке без рецепта врача и стоит недорого. Применять ее стоит в соответствии с инструкцией, и уже через 10 дней состояние кожи гарантированно улучшится. После курса лечения необходимо дважды в день смазывать простым питательным или детским кремом сухие локти.

Можно еще принимать препарат «Веторон», который служит для увеличения уровня бета-каротина, при недостатке которого появляется сухость кожи и шелушение. Но перед его приемом лучше посоветоваться с врачом.

Кроме того, есть целый ряд средств, выпускаемых различными косметическими брендами, которые очищают, питают, увлажняют, отшелушивают и восстанавливают жировую пленку. Выбор таких средств зависит только от личных предпочтений и финансовых возможностей.

4 Терапия народными методами

В народной медицине тоже есть ряд средств, которые могут восстановить локти. Но не стоит ими чрезмерно увлекаться - сперва убедитесь, что сухость кожи не является симптомом серьезного заболевания. Применение гомеопатических средств хорошо себя зарекомендовало в качестве профилактических мер и в качестве косметических средств. Но не стоит пренебрегать традиционной медициной.

Медовая маска от шершавой кожи. Необходимо взять столовую ложку меда, столько же миндального масла, чайную ложку сока лимона и желток, все тщательно перемешать. Применять такую маску можно только в том случае, если нет аллергии на какой-либо из ингредиентов. Использовать маску лучше после душа, когда кожа распарена, смазать грубые участки маской и замотать в пищевую пленку на 15-20 минут. После чего смыть теплой водой. Повторять процедуру можно каждый день.

Восковая мазь. Показала себя как очень эффективное средство от пересыхания кожи. Готовят ее на основе пчелиного воска, который является природным антибиотиком, обладает антисептическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Для приготовления маски необходимо смешать равные части пчелиного воска, масла ши и какао-масла. Ингредиенты необходимо растопить на водяной бане и добавить еще одну часть облепихового, календулового, пшеничного масла. Применять средство можно каждый день, просто смазывая пересохшие участки. Сухая кожа на локтях после применения такой маски становится мягкой, а трещины быстро заживают. Эта маска может храниться довольно долго, если поставить ее в холодильник.

Есть еще один рецепт домашнего средства от пересыхания локтей и коленей. Для его приготовления необходимо взять лист капусты, измельчить его при помощи блендера, добавить равную часть крахмала и ложку любого масла, перемешать. Распаренную кожу смазать маской, замотать пищевой пленкой и оставить на двадцать минут. После этого смыть ее теплой водой без мыла и смазать любым питательным или детским кремом.

5 Профилактика пересыхания кожи

Профилактика способна предотвратить многие проблемы со здоровьем, и пересыхание кожи не является исключением. Если пересыхание кожи не является следствием серьезного заболевания, то такую проблему можно легко предотвратить.

Для этого необходимо просто следовать нескольким рекомендациям:

Мыло пересушивает кожу, поэтому лучше использовать гели для душа и пенки для умывания.
Чрезмерно горячая вода тоже может стать причиной пересыхания, поэтому лучше принимать в меру горячую ванну или душ.
Для поддержания правильной работы организма и для красоты необходимо выпивать не менее двух литров воды в сутки.
В отопительный сезон чаще всего воздух в помещении сильно пересыхает, поэтому необходимо использовать увлажнитель воздуха.
Перед сном обязательно пользоваться кремом.
Раз в неделю очищать кожу при помощи скрабов.
Носить одежду из мягких и приятных натуральных тканей и избегать синтетики.
Меньше опираться на локти во время работы за компьютером.

Стоить помнить, что с возрастом у каждого человека кожа начинает пересыхать, и в первую очередь появляется сухая кожа на локтях. Поэтому после сорока лет профилактике стоит уделять особое внимание.

Избежать такой проблемы в любом возрасте можно, если регулярно следить за телом и кожей, избегать потенциальных раздражителей и следить за состоянием здоровья, ведь именно от него зависит красота и здоровье кожи.

Кожа на локтях требует особого ухода - без него она быстро становится сухой и огрубевшей. Что нужно делать, чтобы избежать покраснения и шелушения кожи, и почему они вообще появляются, рассказывает к. м. н., дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.

Наталия Гайдаш

Сухая кожа на локтях - сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Самые распространённые причины чрезмерной сухости локтей - это эндокринные нарушения (гипотериоз), железодефицитная , нехватка витамина А и Е, механические травмы (при работе за столом), синтетическая одежда. На локтях часто проявляются такие заболевания, как псориаз и экзема. На состояние кожи на локтях влияет возраст, наследственность и образ жизни человека.

Иногда сухая и пигментированная кожа на локтях - признак серьёзных проблем со здоровьем, например развития нечувствительности клеток к инсулину. Так появляется риск развития сахарного 2 типа, гипертонии, артрозов. Поэтому лучше всего параллельно с домашним уходом обратиться к специалистам: дерматологу, эндокринологу или терапевту.

Кожа на локтях в норме всегда плотнее и суше, чем на других участках тела. Сгибание и разгибание суставов растягивает кожу и утолщает её. К тому же на локтях, как и в области коленей, почти нет сальных желёз. А именно секрет сальных желёз предотвращает потерю влаги. Поэтому нужно регулярно смазывать локти смягчающими и увлажняющими средствами. Если этого не делать, кожа может огрубеть и потрескаться. Особенно часто это происходит осенью и зимой - большую часть времени человек проводит в отапливаемых помещениях с очень сухим воздухом. Кожа на локтях покрывается сухой «гусиной кожей», грубеет и из-за перепадов температур - в осенне-зимний период человек постоянно выходит из тёплого помещения на улицу, где холодно, и наоборот, заходит с холода в тепло.

Как ухаживать за кожей на локтях

Лучший способ позаботиться о локтях - использовать универсальный крем. Наносить его нужно только на очищенную кожу. При этом мыться стоит не мылом, а смягчающими и увлажняющими средствами. Например гелями для душа с мягкой формулой и ухаживающими свойствами. Один-два раза в неделю рекомендуется делать пилинг всего тела или применять специальную щёточку (её можно смачивать в глицерине), чтобы стимулировать обновление кожи и отшелушивать ороговевшие клетки. Подойдёт и крем для душа с небольшими мягкими скрабирующими частичками. Во время очищения или пилинга не нужно тереть кожу слишком сильно - мягких массажных движений достаточно.

Частый приём душа тоже провоцирует сухость. После очищающих процедур или плавания в бассейне важно не забывать использовать крем. Как только кожа высохнет, нанесите на локти смягчающее и увлажняющее средство. Оно должно интенсивно питать и увлажнять даже сухие участки кожи. Его можно применять каждый день.

Локоть – едва ли не самая незаметная часть руки . Часто он становится объектом внимания лишь тогда, когда появляются какие-то болезненные симптомы. Последние, однако, могут появиться не из-за отсутствия ухода, а вследствие болезни, о которых речь пойдет далее. Также вы узнаете про то, как бороться с симптомом.

Описание симптома

Изначально кожа на локтях более грубая и толстая, чем на остальной части руки. Связано это с тем, что на месте сгиба – локтевого сустава, она подвергается постоянному растяжению, и, собственно, становится максимально прочной – толстой и грубоватой. Кроме того, на этом участке довольно мало сальных и потовых желез, так что естественной смазки попросту не хватает.

Под сухой кожей на локтях подразумевают такое ее состояние, которое приносит дискомфорт:

заметное на ощупь утолщение и огрубление;
шершавость , буквально рельефность;
шелушение , причем чешуйки отслаиваются с большим трудом, болезненно, в некоторых случаях при отшелушивании появляется кровотечение;
трещины на коже , порой глубокие;
зуд – обычно возникает при обильном шелушении;
потемнение – слишком медленное обновление верхнего слоя приводит к накоплению роговых чешуек. Соответственно, цвет на этом участке меняется – кожа становится серой или коричневой;
покраснение и болезненные ощущения обычно являются признаком присоединения вторичной инфекции.

Без должного ухода и неправильном питании, кожа на локтях сначала становится сухой, после чего начинает шелушиться, а затем трескается.

Шершавость, трещины и зуд на локтях появляется вне зависимости от типа кожи. Более того, нет данных позволяющих утверждать, что у обладательниц жирной кожи это явление встречается реже.

Причины появления этого досадного недостатка весьма разнообразны.

Чаще всего появление сухой кожи связано с недостаточным уходом. Более плотный и толстый верхний слой обновляется чересчур медленно. Это приводит и к утолщению кожи, и к загрязнению, и к появлению трещин, поскольку содержание влаги в роговом слое в принципе очень невелико – 7–10%.

Чтобы избежать неприятностей, более чем достаточно периодически скрабировать локти – 1–2 раза в неделю, и смазывать любым увлажняющим кремом.

Другая самая распространенная причина – элементарная нехватка витаминов . Кожа, как известно, защитный барьер, и получает питательные вещества по остаточному принципу. Если в рационе наблюдается нехватка витаминов и минеральных веществ, они будут, в первую очередь, использоваться на участках важных – для обеспечения работы внутренних органов. Соответственно, при постоянном неправильном питании кожа становится более сухой, тонкой и грубой не только на локтях, но последние являются своеобразным «первым звоночком».

Чаще всего причиной становится нехватка витамина D и A. Поэтому весной этот симптом наблюдается буквально у каждого второго человека – сказывается недостаток солнца.

Появлению грубых и потрескавшихся локтей способствуют чисто механические причины , например, привычка упираться локтями в стол во время работы.
Слишком частые ванны, а также посещения бассейна с сильно хлорированной водой раздражает кожу не в меньшей степени и тоже могут привести к иссушению и огрублению кожных покровов.

Возможные заболевания

И недостаточный уход, и синтетическая одежда, и даже неправильный рацион исправить достаточно просто. В этом случае состояние кожи на локтях восстановится самостоятельно. Однако это же явление может наблюдаться при целом ряде заболеваний.

Дерматит – воспалительный недуг кожи, появляющийся в результате самых разных механических и химических факторов. Сложность заболевания представляет механизм активации: дерматиты относятся к недугам, основой которых служит немедленная или замедленная аллергическая реакция.

Дерматит –
воспалительный процесс кожных покровов, которые возникают вследствие влияния разных факторов – инфекций, воздействия внешних раздражителей, наличия аллергического компонента, неправильного питания и др.

Проявляется дерматит в виде высыпаний, зуда, отечности, иногда воспалений и лихорадки. Различают острый и хронический дерматит. Последний проявляется медленно, слабо выражен, но и последствия его очень сложно поддаются лечению.

Гиперкератоз – нарушение в механизме отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. При этом чешуйки отмирают до своего полного высыхания, не отделяются, а накапливаются. В результате на местах наибольшего растяжения кожи – локти и колени, кожа грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
Псориаз – красные пятна со специфическими «восковым» налетом, состоящим из мелких белых и серых чешуек. Локтевой сустав чаще всего становится первым очагом болезни. Недуг чрезвычайно плохо поддается лечению, склонен к рецидивам и доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Уход за кожей, пораженный псориазом, определяется лечащим врачом.
Экзема – обычно высыпания наблюдаются на участках, подвергаемых воздействию провоцирующего фактора. Но если речь идет о солнечной экземе, то поражаются и локти.

Покраснение четко очерченных папул, сухость и плотность дермы, зуд, шелушение, кровоточивость – симптомы псориаза

Не только кожные заболевания могут стать причиной огрубления кожи. Существует довольно много недугов, для которых изменения кожных покровов являются одним из симптомов.

Анемия – бледность и сухость кожных покровов сопровождает одышку, постоянную усталость, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла.
Гипотиреоз – при сбоях в работе щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза гладкие мышцы кровеносных сосудов теряют тонус, что приводит к самым разнообразным нарушениям. Помимо всего прочего, приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос и ногтей.
Сахарный диабет – провоцирует нарушения в процессе метаболизма жиров, углеводов, белков. Сухая кожа и появление трещин – не самое тяжелое последствие недуга.
Аутоиммунные заболевания – склеродермия, например. При этом атаке подвергаются клетки собственного организма. Гиперкератоз на локтях – типичный признак патологии.

Читайте также про лечение сухой себореи кожи головы .

Если причиной огрубления кожи на локтях является заболевание, все усилия прикладывают к лечению недуга.

Методы лечения

Под лечением стоит понимать как воздействие на первичную болезнь – экзема, дерматоз, анемия, так симптоматическое лечение. И для последнего требуются специальные препараты. Кроме того, лечебные мази и кремы нельзя использовать постоянно: как только симптом исчезает, от применения следует отказаться.

Читайте также про сухую кожу головы .

Медикаментозными средствами

Питиваль – препарат с антигрибковым и антибактериальным эффектом. Применение их целесообразно в том случае, когда недуг вызван болезнетворной микрофлорой.
Атодерм – содержит различные масла и эффективные увлажняющие компоненты. Атодерм обеспечивает быстрое восстановление водяного баланса.

Атодерм предупреждает хроническую сухость кожи.

Липикар – главной целью этой мази является восстановление липидного баланса. Он обеспечивает защитную пленку на поверхности кожи, предупреждая дальнейшее раздражение трещин и ранок, и способствует скорейшей регенерации.
– нормализует механизм отшелушивания. Кроме того, радевит заживляет микротрещины и ранки и помогает унять зуд.
– содержит декспантенол, который в организме трансформируется в витамин B5. Крем снимает раздражение, покраснение, помогает удалить отеки.
Цинковая мазь – одно из самых старинных аптечных средств против грибка и заболеваний кожи антибактериальной природы. Крем жирный и довольно тяжелый, восстановить водный баланс не поможет, но защитить кожу на время восстановления – да.
Салициловая паста – еще один вариант мази с ярко выраженным антисептическим эффектом. Сухость салициловая паста не устраняет, однако поможет избавиться от гиперкератоза, уничтожит причины воспаления и обеспечит восстановление нормального механизма шелушения.

Салициловая паста предупреждает появления огрубевшей кожи

Срок использования препаратов устанавливает врач. Как правило, курс составляет 2 недели. В день крем рекомендуется наносить дважды.

Аптечные препараты не смогут обеспечить должный эффект, если пациент по-прежнему не будет получать достаточное количество витаминов.

Народными

Абсолютное большинство средств этой категории являются ухаживающими. Маски и домашние кремы вполне могут восстановить влажность рогового слоя, создать защитную пленку, способствовать очистке кожи от наслоений.

За исключением составов, включающих деготь, остальные народные средства могут использоваться в качестве ухода без ограничений по времени.

Маски из масла – вернее говоря, ванночки . Масло – оливковое, подсолнечное, ши, какао, нагревают на водяной бане, разливают в 2 емкости необходимой формы и опускают локти в «ванночки» на 15–20 минут. Можно обойтись простым обтиранием кожи маслом.
Маску из столовой ложки меда, такого же количества миндального масла, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 желтка накладывают на кусок ткани, чтобы получить своего рода компресс. Удерживают не менее получаса.
Чтобы максимально полно избавиться от шелушения, прибегают к смеси из сливок, соли «Экстра», лимонного сока и перекиси водорода в равных долях – по 1 чайной ложке.
Быстрый способ вернуть локтям нежность – фруктовая маска. Изготавливается из мякоти 2–3 абрикос, которые предварительно пюрируют и прогревают. Смесь удерживают 20–30 минут.
При воспалении и высыпаниях, вызванных болезнетворной микрофлорой, может помочь дегтярное мыло. Березовый деготь – весьма эффективное средство против кожных недугов. Мылом нужно просто мыть пораженную кожу.

Маска из меда, миндаля, лимона и желтка помогает избавиться от огрубевшей кожи

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

Видео

В этом видео речь идёт болезнях из-за которых и появилась сухость и о народном лечении проблемы.

Выводы

Восстановить кожу на локтях, когда дело касается недостаточного ухода или нехватки витаминов, достаточно просто. Но если огрубление и сухость кожных покровов связаны с заболеваниями, лечение должно касаться не только симптомов, но и первичного недуга.

Чтобы сухая кожа на локтях не потрескалась, не покрылась коркой, необходимо заняться лечением. Ее можно лечить народными и аптечными средствами. К первым относятся маски, ванночки, компрессы. Ко вторым - кремы, мази, витаминные комплексы. Но в первую очередь следует обратить внимание на повседневный рацион, в нем обязательно должны быть продукты, содержащие витамин А и Е (курага, тыква, шпинат и др.). Именно из-за недостатка этих витаминов выпадают волосы, расслаиваются ногти, кожа становится сухой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Причины

Вызвать повышенную сухость и шелушение кожи на локтевых сгибах правой/левой руки способны различные факторы. Источниками такой проблемы могут быть как внутренние, так и внешние причины.

К внешним факторам относятся:

Резкие перепады температуры, смена времен года. В эти периоды в организме происходят перемены в активности сальных желез, что непосредственно сказывается на состоянии кожных покровов рук. Так, кожа на локтях болит, зудит, шелушится. Из-за частого чесания образуются корочки, кожа становится красная.
Механические воздействия. Эта проблема нередко возникает у женщин, мужчин, ребенка и даже молодых девушек, которые долго сидят за столом, опираясь на жесткую поверхность локтями. В итоге они начинают грубеть, появляется шершавость, может произойти растрескивание и расслаивание.
Неправильный уход. В повышенном увлажнении и питании нуждается не только кожа рук, но и колени, локти. Эти манипуляции бесполезны, если постоянно используется жесткая вода и разнообразные моющие средства, содержащие агрессивные вещества. Поэтому кожа на локтевых сгибах, так же, как и на коленях, начинает трескаться, сохнуть и шелушиться.
Горячая ванна. Она помогает снять усталость после трудового дня. Но такая процедура способна вызвать сухость кожи из-за содержания в воде хлора. Негативное влияние на нее оказывают и кокамины, которые входят в состав мыла, гелей для душа.
Ношение грубой и синтетической одежды.

Кожа на локтях шелушится намного чаще, чем на других участках тела из-за высокой ее чувствительности. Такое явление нередко бывает вызвано генетической предрасположенностью.

К внутренним факторам относятся:

Сбои в работе эндокринной системы. Такие причины, как правило, сопровождаются определенными изменениями, протекающими на фоне гормонального дисбаланса. Если кроме сухости локтей наблюдается резкий набор массы тела, потливость, одышка, отечность, нарушения в менструальном цикле, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Дефицит полезных веществ в организме. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ей нужны витамины группы А и Е. При их недостатке кроме того, что трескаются локти, начинают выпадать волосы, расслаиваться ногти.
Экзема. Некоторые виды этого заболевания могут проявляться при соприкосновении с некачественными синтетическими вещами. В этом случае поможет только специалист.
Гиперкератоз. Утолщение рогового слоя кожного покрова.
Сахарный диабет. Относительная или абсолютная нехватка инсулина, что приводит к нарушению питанию всего кожного покрова.

Если на локтях кожа грубая, покрылась корочкой, стала темнее обычного, зудит - эти симптомы нельзя игнорировать, необходимо начать лечение, которое назначит специалист после определения основной причины.

Народные средства

Благодаря разнообразию народных методов есть возможность выбрать подходящий способ для устранения этой проблемы. Чтобы добиться большей эффективности, лечение нужно начинать после выявления истинного фактора.

Народные средства:

Медовый компресс. В равном количестве взять миндальное масло и мед. Разогреть на медленном огне до комнатной температуры. Средство нанести на все проблемные области кожи, затем укутать пищевой пленкой и обмотать теплой тканью. Держать не меньше 60 минут, но желательно уставить на весь день или делать компресс на ночь.
Масла: какао, манго, кокоса, персиковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, льняное, оливковое, миндальное. Эти продукты можно просто втирать в кожу локтей или делать компрессы. Для этого нужно будет сначала подогреть любое из перечисленных масел до комфортной температуры, смочить в нем бинт (марлю) и обмотать локоть. Снять повязку на следующее утро.
Ванночки с крахмалом. В 0,5 литре теплой воды растворить 2 столовые ложки крахмала. В приготовленный раствор опустить локти на 15 минут, затем ополоснуть их чистой водой и нанести питательный крем (можно взять детский). Также можно делать ранозаживляющие ванночки: смешать сок 1/2 луковицы и лимона, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 1 ч. л. настоя ромашки, зверобоя и календулы. В этом составе нужно держать локти не меньше 1/4 часа.
Маска. Самая эффективная: смешать масло миндаля с медом в равных пропорциях, добавить 1 желток и чайную ложку лимонного сока.

Самое простое - протирать треснувшую кожу соком столетника несколько раз в день. Если совсем нет времени, на помощь придут аптечные средства в виде кремов и мазей.

Лекарственные препараты

Если локти не особо чешутся, трескаются, кожа не темная и не сохнет, достаточно несколько раз в день наносить питательный крем с экстрактами ромашки, люцерны, лецитином, глицерином. Втирать в кожу массажными движениями. При огрубении и утолщении локтевые сгибы смазывать салициловой мазью на протяжении недели. Это поможет удалить ороговевший слой и обеззаразить поверхность.

Можно также использовать:

Липикар (бальзам). Поможет восстановить липидную мантию обезвоженной кожи.
Питиваль (крем). Содержит антибактериальные и антигрибковые вещества. Показан при раздраженных и покрасневших покровах.
Атодерм (крем). Увлажняет, питает и защищает кожу от внешних факторов.
Радевит (мазь). Снижает зуд, воспаление, способствует заживлению микротрещин.
Бепантен (мазь). Ускоряет обновление клеток и уменьшает раздражение.

При использовании перечисленных средств необходимо придерживаться инструкции: наносить дважды в день после душа. Также их можно использовать после компрессов и масок. Витаминные комплексы: Аевит, Витрум, Веторон, Дуовит, Пиковит, принимать курсами в течение 2-4 недель, затем сделать перерыв.