Faktas yra tas, kad vaiko pasaulėžiūra nuolat keičiasi. Žodžiu, kiekvieną mėnesį kūdikis išgyvena krizes, kurias sukelia augimo šuolis. Kas tai yra, būtinai perskaitykite mano straipsnyje. Vos per metus trupinių gyvenimas kardinaliai pasikeis keturis kartus, o kartu ir jūsų gyvenimo būdas. Taigi svarbiausias dalykas, kurį turite žinoti, yra būk kantrus, lankstus ir išmanantis tinkamai ir laiku reaguoti į kylančius pokyčius. Daugelis mamų ir toliau ilgą laiką gyvena praeityje, nepriimdamos naujų aplinkybių. Tai veda prie vaiko, kuris kitaip negali susidoroti su mama, užgaidos ir žaloja pačios mamos nervus, kurie negali ar nenori prisitaikyti prie naujo kūdikio gyvenimo...

Pirmųjų vaiko gyvenimo metų laikotarpiai

Kokie yra laikotarpiai? Pirmaisiais metais pabrėžiu šiuos etapus:

1. Nuo gimimo iki 3 mėn.
2. Nuo 3 iki 6 mėnesių.
3. Nuo 6 iki 9 mėnesių.
4. Nuo 9 mėnesių iki metų.

Žemiau papasakosiu, kuo šie laikotarpiai skiriasi ir kaip efektyviausiai ir maloniausiai praleisti šį laiką;)

nuo 0 iki 3 mėnesių

Sunkiausias etapas tiek vaiko, tiek mamos gyvenime. Pokyčiai atėjo taip staiga ir visi dar turi priprasti vienas prie kito. Mama dažnai nesupranta, net jei jis ne pirmas. Diegimai, laktostazės, lėtinis miego trūkumas... Visa tai gali būti sunku išgyventi, jei nežinai kai kurių dalykų, kurie gali palengvinti gyvenimą!

Pirmiausia būtinai perskaitykite mano straipsnį, kad išvengtumėte tipiškų klaidų, dėl kurių motinystė tampa pragaru.

Antra, maksimaliai pritraukite padėjėjų. Dabar labai gailiuosi, kad stengiausi neįtempti artimųjų ir pati didžiąją dalį vaikščiojau su vežimėliu. Naujagimiai gerai miega lauke 2-3 valandas, o šią pareigą patariu atiduoti tėčiui, močiutei ar seneliui ir prasiblaškyti - vėl pradėti rūpintis savimi, užsiimti mėgstama veikla arba miegoti, galiausiai. Vežimėlį stumdyti po parką nėra nieko sunku – tai gali padaryti kiekvienas. O brangių valandų gausite viena su savimi ir sugrįšite pas kūdikį kaip atsinaujinusi, mylinti mama.

Trečia, atminkite, kad šis laikotarpis baigsis. Ir tai taip pat turi neabejotinų pranašumų, tik ne visi iškart juos pastebi! Pavyzdžiui, per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius vaikas miega daugiau nei 70% laiko, o tai reiškia, kad galite užsiimti savo reikalu. Taip, kaip taisyklė, tokie dalykai nutinka su kūdikiu strope ar po krūtimi, arba gatvėje pasivaikščiojimo metu. Pirmą kartą kurdama šį tinklaraštį man buvo labai nuobodu. 😄 Dabar su ilgesiu prisimenu tuos laikus, kai galėjau valandų valandas skaityti knygą ar rašyti straipsnius - iki dukrytės amžiaus laisvo laiko sumažėjo daug kartų mažiau, o per dieną užtenka vos poros eilučių! Knygų skaitymas taip pat beveik išnyko... Taigi, nepaisant visų pirmųjų trijų vaiko gyvenimo mėnesių sunkumų, tai irgi atsipalaidavimo galimybių metas, nors ir su telefonu rankoje. Gaukite funkcionalų išmanųjį telefoną ir skaityti, kalbėtis, mokytis naujų dalykų, žiūrėti filmus kol kūdikis sapnuoja. Netrukus ateis visiškai kitoks etapas!

Nuo 3 iki 6 mėnesių

Po to, kai gyvenimas gerėja, o motinystė atrodo kaip pasaka! Vaikas dar daug miega, bet jau pamalonina pirmu juoku, burbėjimu, dėmesiu. Mama šiuo laikotarpiu jaučia ir santykinę laisvę, ir padovanojimą. Pagaliau šeimos nariai pradeda pakankamai miegoti! Mėgaukitės lengviausia pirmųjų kūdikio gyvenimo metų dalimi ir kaupkite jėgas ateičiai. Tuo tarpu patariu atsipalaiduoti, prisiminti savo pomėgius, daugiau vaikščioti, gerai valgyti ir miegoti. Pavasarį mūsų dukrytei sukako trys mėnesiai, tad savo mėgstamus rankdarbius galėjau daryti gryname ore, o namuose rašiau straipsnius į šį tinklaraštį. Jei įgyji išsilavinimą ar jau seniai norėjai išbandyti ką nors naujo – pats laikas!

Nuo 6 iki 9 mėnesių

6,5 mėnesio dukra staiga nustojo miegoti gatvėje. Vieniems tai nutinka anksčiau, kitiems vėliau... Ir tada ateina 6 mėnesių krizė – kaip man atrodė, pati sunkiausia iš visų. Dabar vaikas atsisako gulėti ten, kur jį padėjo, ir reikalauja nuolatos nešiojamas ant rankų. Vaikas nori pamatyti pasaulį! Jis mokosi sėdėti, šliaužioti, valgyti naują maistą, o mama turi jam padėti tiesiogine prasme kiekvieną minutę. Taigi šiuo laikotarpiu kai kuriuos savo reikalus teks nustumti į antrą planą. Palengvėjus 3-6 mėnesių vaiko gyvenimui, kasdienybė su 6-9 mėnesių vaiku gali atrodyti sunki, kartais net nepakeliama... Ką daryti? Turite būti atidūs savo verslui! Perskaitykite mano straipsnį Būtent šis metodas padėjo neišprotėti, o išmokti skirti laiko sau net pašėlusiame gyvenimo ritme su kūdikiu. Dar kartą atminkite, kad greitai ateis geri laikai!

9-12 mėnesių

Paprastai iki 9 mėnesių vaikas tampa šiek tiek savarankiškesnis- jis jau pats slankioja po namus, šliaužiodamas ar net savo kojomis, atidaro visokias spinteles ir stalčius ir išsitraukia jų turinį, vadinasi, dabar visada yra ką veikti! Mama iš pradžių gali net įkristi į stuporą – ką daryti su išlaisvintu laiku? Nėra taip, kad tapo tiek daug, tiesiog pripratome, kad per 20 minučių paruošėme vakarienę, ir išsivalyti, ir nueiti į dušą, o tada mažylis užsiėmė pusvalandį, o liko net 10 minučių. :))

Iš savo patirties žinau, kad 10 vaiko gyvenimo mėnesio mama pagaliau gali šiek tiek atsipalaiduoti ir ramiai išgerti arbatos, kurią užpylė, kai kūdikiui buvo 5 mėnesiai. 😄 Bet jei rimtai, tai po visų buities darbų net rankdarbius pavyksta užsiimti, kol dukra pati žaidžia. Prieš kelias savaites galėjau apie tai tik pasvajoti!

Kai kurie vaikai net per daug nepriklausomi! :)

Daugelis mamų skundžiasi, kad pusantrų metukų vaikas dar reikalauja VISO dėmesio, o kai kurios nenusileidžia nuo rankų, net jei jau moka vaikščioti... Na, tai tik reiškia, kad vos nuo 9 mėn. baigiasi vaiko priežiūra ir prasideda ugdymas. O auklėti tikrai daug sunkiau nei šluostyti užpakalį. Norint užauginti nepriklausomą, subalansuotą žmogų, prireiks visos valios, kartais griežtumo ir tvirtumo. Taip, per dieną teks daug kartų pasistengti dėl savęs, kad kaskart nenusiviltumėte kūdikio užgaidoms. Atėjo laikas žinoti ir pagerbti! Dabar vyksta mokslai, ir jums bus geriau, jei išmokysite naują šeimos narį prisitaikyti prie jūsų rutinos. Juk jis jau ne naujagimis, o gali kažkur ištverti ir paklusti.

9 mėnesių vaikai jau daug ką supranta, o jei nesupranta, tai jaučia. Paaiškinkite, kad mama dabar negali ir turės palaukti. Jei matote, kad vaikas tik rodo savo „noriu“, pasistenkite į tai nekreipti dėmesio (jei paaiškinimai nepadėjo). Pamatysite, mažylis užims save, ir kaskart tai kartosis vis dažniau ir ilgiau! Taip elgdamiesi jūs darote paslaugą, visų pirma, vaikui, kurio norai negali ir neturėtų būti išpildyti dabar.

Mano nuomone, pirmųjų vaiko gyvenimo metų laikotarpių sudėtingumas

Būtent todėl šio laikotarpio lengvumą skiriu antroje, o ne pirmoje vietoje. Kitu atveju su kūdikiu pagaliau pasidaro įdomu, linksma, smagu! Jau sako „mama“ ir „tėtis“, žaidžia, juokiasi, trypia putlias kojas, apsikabina, bando pabučiuoti. Ir visa tai be galo miela, jau širdis plyšta nuo švelnumo :)

Iki 11-12 mėn vaikas pereina į vieną dienos miegą. Kai apie tai pagalvojau prieš šešis mėnesius, mane ištiko siaubas. Bet viskas pasirodė ne taip baisu! Su vaiku, kaip taisyklė, labai patogu, o laikas lekia nepastebimai – tuomet net nustembi, kad atėjo miego valanda. Būtent šią akimirką pajutau, kad gyvenimas pagaliau pagerėjo – tu tiesiog gyveni, darai buities darbus, susitinki su draugais, net dirbi, tiesiog visada su savimi turi vaiką. :)

Tai pirmųjų kūdikio gyvenimo metų laikotarpiai ir kiekvienas iš jų yra savaip geras. Iš pradžių – daug laisvo laiko, bet ir sunkios pertvarkos, vėliau – įprastas ritmas ir lengvumas, po to – virtinė krizių ir nauji įgūdžiai, o metų pabaigoje – šalia tavęs „tavo lentos“ vyras. , be kurio nebeįsivaizduoji gyvenimo. Todėl, jei sunkus etapas aplenkė jus ir jūsų kūdikį, atminkite, kad žaidimas vertas žvakės, ir labai greitai gyvenimas sužibės naujomis spalvomis! Kiekviena diena bus džiaugsmas! Nenuostabu, kad jie sako, kad pirmieji metai yra patys sunkiausi. Kaip matote, sunkumų iškyla įvairiais kūdikio gyvenimo laikotarpiais. Ir dabar suprantu, kodėl metai švenčiami tokiu mastu – čia yra ką švęsti! Manau bus dar geriau :)

Patyrusioms mamoms šis klausimas bus juokingas. Bet ne kartą girdėjau ir tebegirdžiu kartais: kada su kūdikiu bus lengviau?

Galite perskaityti daugybę forumų, kuriuose rasite įvairiausių atsakymų. Kažkam lengviau pasidarė po 6 mėnesių, kažkam - per metus, o kažkam - kuo toliau, tuo sunkiau. Ir manau, kad tai priklauso ne tik nuo kiekvieno vaiko amžiaus ir individualumo. Tai priklauso nuo pačios mamos ir jos požiūrio į motinystę. Kiek tavo mama prisitaikė prie naujo gyvenimo būdo? Kaip pasirūpinti savimi? Kaip jis valdo savo laiką?

Žinoma, kiekvienam kūdikiui būna sunkių periodų ir gana paprastų. Čia kalbėsiu apie mūsų su dukra krizinius laikotarpius, apie mūsų pamokas ir išvadas. Ir žinoma, kaip kuo greičiau su kūdikiu susitvarkyti.

Kada jaunai mamai su kūdikiu bus lengviau?

Pirma, nuvilianti žinia: jei mama nesirūpina savimi, perkrauna save, jaudinasi kiekviename žingsnyje, siekia būti tobula ir viską kontroliuoti... Lengviau jai netaps niekada. Atvirkščiai, su amžiumi bus sunkiau. Kadangi „lengviausias“ amžius yra kūdikis. Kuris visą dieną guli ant rankų ir čiulpia krūtį. Taip, jis nemiega. Taip, šaukti. Bet jis nelipa ant spintos, negraužia laidų, neatima svetimų žaislų... Ir apskritai jis visada saugus – ant mamos rankų. Ir jo pykčio priepuoliai dar nėra tokie, kaip vienerių ar trejų metų vyro.

O dabar – geros naujienos. Protingai paskirstydami savo laiką, mama nesijaus perkrautas Beveik niekada. Žinoma, visko gali nutikti. Ligos, dantys, tiesiog krizės... Bet tai tik laikini sunkumai, kuriuos ne taip jau sunku išgyventi... Bet noriu pasakyti, kad kiekvienas amžius turi savų privalumų, o prisitaikyti galima beveik prie kiekvienos problemos.

Pirmus tris mėnesius jums bus labai lengva, jei nesikrausite iš proto kiekviename žingsnyje, o ypač nuo kūdikio pilvuko problemų (taip, nemalonu, bet praeis, o mamos nervai svarbiau). Jei nustosite reikalauti iš savęs tobulos švaros namuose ir trijų patiekalų vakarienės. Pirmaisiais mėnesiais labai sunku. Tiksliau patyrusiai mamai tai nebūtų sunku (vaikas strope, o ji pati - prie viryklės), bet nepatarčiau kelti sau nerealių tikslų. Geriau visą dieną gulėti ant sofos ir žindyti. Pirmaisiais mėnesiais daugiau nieko nereikia. Šio laikotarpio sudėtingumas priklauso nuo to, kaip praėjo gimdymas, nuo jūsų emocinės būsenos ir nuo artimųjų pagalbos. Neturėjau jokios pagalbos, bet tiesiog sumažinau prašymus - to užtenka.

Per ateinančius tris mėnesius mamos paprastai jaučia didelį palengvėjimą. Diegliai praėjo, dantys dar nelipa. Tačiau mažyliui jau nuobodu tiesiog gulint ant rankų, jam reikia daugiau tyrinėti išorinį pasaulį... Galbūt dabar jis sutinka 10 minučių pagulėti šezlonge ar po mobiliuoju. Per šį laiką galite atlikti visus namų ruošos darbus, suskirstydami juos į etapus („“). Paprastai šis laikotarpis praeina gana lengvai, nes dauguma mamų jau atkūrė savo gyvenimą nauju būdu. Bet jei moteris turi nulį energijos, tai bus dar sunkiau nei anksčiau.

Po šešių mėnesių prasideda erdvės vystymasis. Ir čia daug kas priklauso nuo to, kaip galite apsaugoti savo butą. Jei vaikas turi savo kambarį, kuriame nėra nieko perteklinio – puiku! Tada jums bus daug lengviau su kūdikiu. Bet mes, pavyzdžiui, tokio dalyko neturėjome. Čia mama turi iš naujo susikurti savo gyvenimą, kad atitiktų naujus reikalavimus.

Ir taip toliau. Kuo toliau, tuo sunkiau kažkuo sužavėti vaiką. 6-7 mėnesių puodas su šaukštu jau yra kažkas neįtikėtino. Per metus vaikas prie vienos keptuvės nesusmuks ilgiau nei dešimt sekundžių. O tada prasideda užgaidos, demonstratyvūs pykčio priepuoliai... Todėl geriau jau dabar pradėkite supaprastinti savo gyvenimą! Taip, yra unikalių vaikų, kurie nuo 6-7 mėnesių amžiaus šliaužioja ir žaidžia pusvalandį, palikdami mamą vieną... Bet tokios mamos neklausia, kada su kūdikiu bus lengviau. Ir dažniausiai vaikai nepalieka mamų vienos nei per šešis mėnesius, nei per metus, nei per du! Sako, po trejų metų prasideda pirmieji nepriklausomybės protrūkiai... Bet ir tada – ne visi!

Kaip mums sekėsi?

Pirmą mėnesį man buvo labai sunku. Buvo labai sunku, nuolat verkiau, sugalvojau sau problemas ir atrodė, kad esu ant savo galimybių ribos. Ir kai supratau, kad nebegaliu, kad čia tai – riba, neliko nieko kito, kaip tik. Ir iš esmės pakeisti savo gyvenimo būdą. Labai padėjo Olgos Valjajevos straipsniai apie moteriškumą, kita medžiaga apie prisipildymą mėnulio energija, kurią skaitydavau naktį iš telefono, sūpuojant vaiką. Aš pradėjau veikti. Retomis akimirkomis, kai dukra miegodavo, papildydavau jėgas, pailsėdavau, prisižiūrėdavau ir nieko nedarydavau. Namų ruošos darbai minimalūs. Nieko, porą mėnesių vyras ištveria be skanėstų, juk gimė vaikas. Kiekviena proga eidavau pailsėti į vonią... Apie daugelį dalykų rašiau straipsniuose „“ ir „“. Apskritai po dviejų mėnesių man pasidarė daug lengviau. Taip paprasta, net pradėjau šį tinklaraštį, nuo nulio išmokęs kurti svetaines ir optimizuoti straipsnius. O paklausta, kada su kūdikiu bus lengviau, aiškiai atsakyčiau – po dviejų mėnesių! Bet, žinoma, taip yra ne dėl kūdikio amžiaus, o dėl to, kad pagaliau nustojau iš proto kraustytis dėl smulkmenų ir įvedžiau taisyklę nuolat kažkuo save džiuginti.

Po to pasidarė tik lengviau. Išskyrus du laikotarpius: 7-8 mėnesius ir metus. 7-8 mėnesių dukra pradėjo aktyviai tyrinėti butą, stovėti ant kojų ant kiekvieno kampo ir kristi ant grindų. Negalėjau pašalinti absoliučiai visko pavojingo ir negalėjau minkštomis antklodėmis uždengti sienų, baldų ir viso kambario ploto. O šis mėnuo buvo gana nervingas ir varginantis. Bet ir čia buvo pliusų – ramiai fone klausiausi paskaitų, ropinėdamas paskui vaiką, ko būdama metų nebegalėjau sau leisti. Šiuo metu aš parašiau "".

Po metų prasidėjo kita krizė. Dukra pradėjo pyktis, atsirado personažas, ji tapo užsispyrusi ir žalinga. Senieji vaiko dėmesio atitraukimo būdai nebeveikė. Stengiausi nereaguoti į pykčio priepuolius, jie praėjo per mėnesį ar du. Ir gyvenimą pavyko sukurti pagal straipsnyje „“ aprašytą metodą. Kai dukrytei sukako pusantrų metų, pasidarė visai lengva. Dabar galima kažkaip su ja derėtis, lengviau ją kuo nors užimti... Taip, ir ji pati jau labai aiškiai perteikia savo poreikius.

Kai kuriems krizės prasidėjo visai kitu laiku. Čia viskas individualu. Bet galiu tvirtai pasakyti – galima prisitaikyti prie bet kokios krizės, jei ją sukelia ne sunki liga. Kiekvienu laikotarpiu galite jaustis puikiai ir nustoti būti varomu arkliu. Ir nereikia skaičiuoti, kada su kūdikiu bus lengviau, pradėkite džiaugtis motinyste jau dabar!

Kada su kūdikiu bus lengviau?

Kai pradedi vaikų miegui skirti TIK savo atostogoms. Kai nustosi bijoti sunkumų ir išmoksi atlikti absoliučiai visus buities darbus kūdikiui budint. Kai kiekvieną dieną pradedi kažką daryti dėl savęs, leisk sau tai, kas teikia džiaugsmo. Kai daugiau pažįsti ir bendrauji (jei yra to poreikis). Kai atsipalaiduoji ir bent trumpam paslepi perfekcionizmą. Daugiau apie tai rašiau straipsniuose "", "", "". Aš čia nesikartosiu, todėl straipsnis pasirodė labai ilgas ... Ir aš norėjau parašyti tik šiek tiek ...

Džiaugsmą ir euforiją po vaiko gimimo dažnai pakeičia sumišimas ir nuovargis. Net ir neturėdami patirties jaunieji tėvai daro daug klaidų, kol ieško geriausių sprendimų. , pasakos dviejų vaikų mama ir tinklaraštininkė Laura Burt.

Dviejų vaikų mama ir tinklaraštininkė Laura Burt dalijasi savo asmenine patirtimi, kaip palengvinti gyvenimą sau ir vaikui. Tikimės, kad jos patarimai padės susitvarkyti savo gyvenimą susilaukus kūdikio ir mėgautis motinyste. Nes dar po trijų mėnesių jus trikdys visai kiti klausimai. Pavyzdžiui, . Taigi mamos, laikykitės!

Pastarieji trys mėnesiai man buvo ir patys gražiausi, ir patys sunkiausi per visą gyvenimą, ko visai nesitikėjau. Arba per daug pasitikėjau savimi, arba tiesiog neišmaniau... Na, nemanau, kad tai toks didelis dalykas. Svarbiausia, kad mažas vaikas jos rankose nebūtų smulkmena. Ir man atrodo, kad jei kas nors būtų davęs tuos 12 patarimų, man būtų buvę lengviau. Taip pat suprantu, kad tai, kas tinka vienam vaikui, ne visada tinka kitam, todėl nesiimkite patarimų iš mano asmeninės patirties kaip vadovėlio algoritmo.

Įjunkite baltąjį triukšmą

Pradėjau stebėti jos nuotaiką ir supratau, kad praėjus maždaug valandai po to, kai ji pabudo ir pavalgė, ji pradėjo žiovauti. Taigi aš pradėjau pasinaudoti akimirka ir paguldžiau ją į lovą.

Kartais sūpauodavau ją ar pasodindavau į supamą lovelę, kartais dainuodavau jai lopšines. Ji miegojo, kol aš švelniai siūbavau ją glėbyje, kartais suvystydavau, įjungdavau baltą triukšmą, paguldydavau į lovelę ir išeidavau.

Jei turėjau laiko, ji užmigo be jokių problemų. Taigi ji pradėjo puikiai miegoti (sulaukusi 2 mėnesių miegojo 4 kartus per dieną po valandą ir 10 valandų per naktį!) Taigi aš išsiaiškinau ir laikiausi jos tvarkaraščio, o ne knygose pateikto, ir viskas pasirodė kaip tik nuostabu!

Suvystyti

Iš daugelio draugų girdėjau, kad jų vaikai nekenčia būti suvystomi. Šiuo metu jie gali būti, bet jei nuolat to reikalausite, jie prie to pripras. Jiems tai bus signalas, kad laikas miegoti.

Stenkitės nenueiti per toli nuo persirengimo stalo

Dieve, kaip dažnai vaikai eina į tualetą! Gyvename dviejų aukštų name, o mūsų persirengimo stalas – nešvarių sauskelnių gelbėtojas buvo pirmame aukšte. O, kol dar kalbame apie sauskelnes... Net geriausios kokybės sauskelnės neatlaiko, jei jos yra pilnos.

Ir dar vienas dalykas, šlapios sauskelnės iš karto keisti nereikia, atsiras tik mėlyna juostelė. Tai vystyklų gamintojų rinkodaros strategija, kuria siekiama įtikinti mus, kad kiekvieną kartą, kai juostelė pamėlynuoja, reikia pakeisti vystyklą. Užtikrinu, kad tai nėra būtina. Tikrai suprasite kada reiks keisti sauskelnes, garantuoju.

Žinokite, kad maitinti krūtimi nėra lengva

Kažkur girdėjau, kad jei ištversi pusantro mėnesio, tada bus lengviau. Žinoma, tai ne visoms, bet aš tvirtai norėjau maitinti krūtimi. Ekologiškas pienas, tiesa?

Atvirai kalbant, iš pradžių tai tikrai skausmingas procesas, tačiau šio laktacijos tunelio gale yra šviesa. Po dviejų savaičių ir kelių susitikimų su gydytoju skausmas dingo. Gali būti, kad ir ateis, bet po poros savaičių organizmas normalizuosis.

O jei jau palietėme žindymo temą, tai apie pientraukio svarbą negaliu tylėti. Šis prietaisas yra geriausias jūsų draugas esant pieno sąstingiui krūtyje, ir tai įvyksta anksčiau ar vėliau, bet neišvengiamai. Be to, jei reikia palikti kūdikį 3-4 valandoms (žinau, kad dabar visai nesinori, bet kartais įpareigoja aplinkybės), tuomet reikės parūpinti pieno.

Vaiko gimimas visada yra šventė jauniems tėvams ir artimiesiems, tačiau kartu atneša ir papildomos atsakomybės, bemiegių naktų ir daug naujų įgūdžių.

Būtent pirmasis mėnuo pagrįstai laikomas sunkiausiu, nes nepatyrusi mama po gimdymo dar nesusiformavo, nervinasi ir daug ko nežino.

Tačiau išgyvenus pirmąjį mėnesį, tolesnis kūdikio ugdymas bus daug lengvesnis.

Atsižvelgiama į pagrindinį pirmojo gyvenimo mėnesio rodiklį, į kurį pirmiausia atkreipia dėmesį pediatrai.

Pirmą mėnesį jis turėtų būti per nuo 400 iki 600 gramų.

Jei vaikas priaugo mažiau svorio, greičiausiai mama neturi pakankamai pieno, todėl gydytojas gali rekomenduoti papildomus maisto produktus.

Tai reiškia, kad 1-2 kartus per dieną teks vaiką papildyti dirbtiniais mišiniais.

Svarbiausia šiuo laikotarpiu neatsisakyti žindymo, nes daugelis kūdikių, gaudami lengvai prieinamą maistą iš buteliuko, gali tiesiog atsisakyti krūties, kur reikia stengtis ištraukti pieną.

Privalomi pasivaikščiojimai gryname ore padės išvengti trūkumo. Nuo pirmos dienos vaiką galima vesti į lauką, žinoma, kai leis oras (jei lauke smarkus šaltukas ar stiprus lietus, su pasivaikščiojimais reikėtų šiek tiek palaukti).

Tačiau esant geram orui, buvimas lauke jokiu būdu nenukentės ir kūdikiui, ir mamai. Saulės spinduliai prisideda prie vitamino D gamybos odoje, kuris teigiamai veikia kaulų, nervų ir kitų organizmo sistemų vystymąsi, be to neleidžia vystytis rachitui.

Mažam žmogui teisingas režimas yra labai svarbus, tai leis visavertiškai pavalgyti, gerai pailsėti ir mėgautis bendravimu su išoriniu pasauliu tiek kūdikiui, tiek mamai. Idealus variantas būtų keltis kiekvieną dieną tuo pačiu metu, žinoma, mažylis gali turėti savo individualų režimą, tačiau kiekvieną dieną palaipsniui perkeldami žadinimo laiką, pasieksite norimą rezultatą.

Jums reikia plaukti, vaikščioti ir miegoti tuo pačiu metu, bet geriau valgyti pagal poreikį, nes tuo atveju nepakankamas maitinimas kūdikis nepriaugs svorio gerai, jis apimtas pieno sąstingis ir stiprus krūtinės liejimas, kuris pats savaime yra labai skausmingas ir nepatogus.

Nuo pat gimimo mažo žmogaus pasąmonėje klojami pagrindiniai refleksai, kurių buvimas rodo jo protinį naudingumą. Štai kodėl jie turi būti patikrinti ir pataisyti.

Pagrindiniai refleksiniai veiksmai:

čiulpimo refleksas– Pamatęs krūtį ar buteliuką vaikas pradeda daryti čiulpimo judesius, gali žįsti ir kumštį ar sauskelnių kraštelį. Šis įgūdis yra labai svarbus, o jo nebuvimas rodo kūno nebrandumą – dažniausiai stebimas neišnešiotiems kūdikiams;

griebimo refleksas Tai pasireiškia tuo, kad bet kokį daiktą, kurį įdėsite į kūdikio delną, jis tikrai atkakliai suspaus. Tai nesąmoningas suspaudimas, vaikas kažko specialiai imsis maždaug nuo 4-5 mėnesių;

atramos refleksas matomas, kai vaikas paguldytas vertikaliai. Jei pakelsite kūdikį ir laikysite jį taip, kad kojytės lengvai liestų paviršių, jis jas ištiesins, o šiek tiek pakreipdamas į priekį pradės rūšiuoti kojytes;

gynybinis refleksas pasireiškia savarankišku galvos pasukimu į vieną pusę guldant naujagimį ant pilvo. Šio reflekso nebuvimas įpareigoja tėvus atidžiai stebėti miegantį vaiką.

• Pirmaisiais ir vėlesniais gyvenimo mėnesiais būtina apsaugoti kūdikio šriftus, ir jūs sužinosite, kokio amžiaus jis augs.
• Taip pat būtina prižiūrėti bambą, ją gydyti kasdien, jei pastebėsite, kad ji per daug išgaubta, tai gali signalizuoti apie išvaržą, aprašyti pirmieji simptomai.
• Atidžiai stebėkite kūdikio higieną, turite nuplauti spenelius, kad išvengtumėte pienligės, ir sužinosite, kaip tai pasireiškia.

Yra ir kitų privalomų refleksų, tačiau jie visuose vaikams pasireiškia skirtingai. Bendras vaiko psichologinės būklės vaizdas susidaro remiantis lyginamosiomis pagrindinių pagrindinių reflekso apraiškų charakteristikomis.

Jei yra nukrypimų nuo normos, idealų vaizdą padės atkurti specialūs psichologinio ugdymo metodai, o patyręs pediatras padės pasirinkti tinkamiausią konkrečiu atveju.

Nuo pat pirmos dienos kūdikis sėkmingai suvokia informaciją apie jį supantį pasaulį, daug ko nesupranta, bet jau sugeba reaguoti į gimtąjį balsą, atskirti pažįstamus veidus ir reaguoti į meilę. Daugelis mano, kad lavinamieji žaidimai yra vyresnių vaikų užsiėmimas, todėl su kūdikiais jie neveikia.

Tačiau praktikoje įrodyta, kad ankstyvas kūdikių vystymasis prisideda prie greito naujų įgūdžių įtvirtinimo, todėl būtent šie vaikai gali tapti lyderiais, jie sėkmingai suvokia naujas žinias ir be didelių pastangų gerai mokosi. .

Paprasčiausi, bet efektyviausi žaidimai su kūdikiais:

vystynių procesas gali būti išverstas į žaismingą formą, tada kūdikiui patiks šis ritualas, jis taps ne toks kaprizingas.

persirengiant prie persirengimo stalo padėkite kelis ryškiaspalvius žaislus ar barškučius ir periodiškai parodykite juos savo kūdikiui. Daugelis vaikų nuo pirmųjų dienų atkreipia dėmesį į ryškius objektus, todėl verta paįvairinti jo interesų ratą;

masažas– tai labai malonu, be to, naudinga. Masažo pagalba galima nuraminti vaiką, tai geras variantas rytiniam pažadinimui, galima masažuoti tiek ant lovos, tiek vandenyje maudant. Tokia procedūra leis sustiprinti kūdikio raumenis, išvengti galūnių sąstingio ir suteiks daug malonių akimirkų iš artimo bendravimo su artimiausiu žmogumi;

garso akompanimentas– Atlikdami pačius įprasčiausius buities darbus, stenkitės kuo daugiau bendrauti su vaiku. Nesvarbu, kiek jam metų ar dienų, jis vis tiek tave girdi ir beveik viską supranta. Papasakokite, koks oras lauke, kaip gaminti vakarienę, kodėl nereikėtų imti aštrių daiktų ir pan. Toks garsinis žaidimas padės mažyliui prisitaikyti naujame pasaulyje, po kurio jis nustebins savo žiniomis, kuriomis jis įsisavino nuo pirmųjų gyvenimo dienų;

kū kū"- žaisti su kūdikiu ar daryti jam masažą, galite žaisti slėpynių. Užsidengę rankšluosčiu ar vystyklais, pasakykite „ku-ku“ ir iškart parodykite save. Daugelis vaikų džiaugiasi priimdami tokias linksmybes ir pritariamai šypsosi bei kužda.

Pirmajam gyvenimo mėnesiui yra daug privalomų dalykų, tačiau svarbiausia, ko reikia naujagimiui, yra priežiūra ir motiniška meilė, visa kita galima kompensuoti, bet ne tai.

Teoriškai visos besilaukiančios mamos žino, kad pirmas kartas po kūdikio gimimo bus pats sunkiausias, tačiau dažnai jos menkai įsivaizduoja, kas yra įtraukta į šį „pramogų paketą“. Galbūt šis straipsnis padės jiems šiek tiek geriau išgyventi šį sunkų laikotarpį, nes „iš anksto įspėtas yra ginkluotas“!

Beveik visus kūdikius iš pradžių apima pilvo skausmai, jie daug verkia ir nemiega tiek, kiek turėtų pagal amžių. Močiutės ir senos seselės patars naudoti ventiliacinį vamzdelį, šildomą servetėlę ant pilvuko ir perkelti kūdikį į pilvuką. Visa tai padeda pagerinti būklę, bet gana silpnai. Jei skausmas per stiprus ir kūdikis dažniausiai verkia, nedelskite iki „stebuklingo“ natūralaus problemos išgydymo (tai gali užtrukti mėnesius), o imkitės veiksmingesnių metodų. Vaistinėje galima įsigyti įvairių priemonių šiems skausmams numalšinti: tai Bobotic, Bebicalm, Sab Simplex, Plantex ir kt. Espumizanas naudojamas „greitajai pagalbai“, tačiau ilgalaikiam gydymui reikia rinktis kitą priemonę. Jei nusipirkote vieną vaistą, bet vaikas vis dar rėkia, nenusiminkite ir išbandykite kitą: labai dažnai tėvai pradeda galvoti, kad skauda ne skrandį, ir nustoja ieškoti pagalbos vaistuose, o tuo tarpu visai įmanoma, kad jų vaikui tereikia pasiimti kitą priemonę, ir namuose ateis ilgai laukta tyla. Nekankinkite vaiko ir savęs, pirkite ką nors iš rekomenduojamų produktų ir pamatykite savo vaiką tokį, koks jis turi būti – tylus ir patenkintas.

Yra du kūdikių maitinimo būdai: pagal poreikį ir kas valandą. Viena vertus, maitinimas pagal poreikį yra fiziologinis ir natūralus, tačiau visai gali būti, kad labai greitai susidursite su tuo, kad jūsų mažylis krūtį naudoja ne tik kaip mitybos šaltinį, bet ir kaip čiulptuką. Jūs pats suprantate, kad tokiu požiūriu greitai nukrisite iš nuovargio - vaikas tiesiogine to žodžio prasme neleis jums miegoti nei dieną, nei naktį. Jei turite daug motinos pieno, vaikas gali būti pripratęs prie spenelio. Tada jis nuolat „nekabės“ ant krūtinės ir galėsite bent šiek tiek pailsėti. Su speneliais situacija tokia pati, kaip ir su vaistais: jei vaikas neketina imti spenelio, gali tekti jam pasiūlyti kitos formos spenelį. Visų pirma, rusų vaikai gali imti paprastus, apvalios formos spenelius, o ne naujus ortopedinius. Pabandykite ir kovokite už savo poilsį.

Net jei iš pradžių kūdikį maitinote pagal poreikį, niekada nevėlu šią praktiką pakeisti į valandinį maitinimą. Tai patogu, nes žinote, kada bus kitas maitinimas, ir turite „pertrauką“ kitiems reikalams. Optimalus pradinis dviejų mėnesių laikotarpis yra dviejų su puse / trijų valandų pertrauka valgant. Be to, vaikas turės laiko virškinti, o tai svarbu geram virškinimui.

Ir paskutinis patarimas besilaukiančiai mamai: kai gims kūdikis, garantuotai pradėsite neįtikėtinai pavargti. Tai greičiausiai turės įtakos visiems gyvenimo aspektams: jūsų gyvenimui, jūsų būklei ir patikimumui, vaiko priežiūros kokybei. Įskaitant galimybę maitinti kūdikį. Tad skirkite savo laiką, atitraukite mintis nuo rūpesčių, jei įmanoma, atsiduokite mėgstamam pomėgiui, nes jei nepavyks, vyras ir vaikas liks vieni.