Grūtniecība ir viens no brīnišķīgākajiem un svarīgākajiem periodiem sievietes dzīvē. Otrais trimestris tiek uzskatīts par vienu no drošākajiem un mierīgākajiem brīžiem, kad sievieti nemoka toksikozes un tiek samazināti spontāna aborta riski. Dzemdību praksē 2. trimmetru bieži sauc par “zelta vidējo”. Tieši šajā periodā sieviete sāk sajust augļa kustību, rodas tuvojošās mātes sajūta.
Otrais trimestris sākas 13. nedēļā un ilgst līdz. Šajā periodā sievietes ķermenī turpinās izmaiņas, auglis aktīvi attīstās, un sievietes vēders lēnām sāk palielināties. Būtībā 2. trimestri pavada komforta sajūta. Sieviete vairs neslimo ar toksikozi, uzlabojas garastāvoklis. Neskatoties uz komfortablu periodu, jums nevajadzētu atslābināties, jo tas, tāpat kā citi grūtniecības trimestri, prasa maksimālu uzmanību no pašas sievietes un ārstiem. Šajā posmā, līdz 16. nedēļai, iestājas bērna intrauterīnās dzīves pēdējais veidošanās periods, iekšējo orgānu veidošanās un placentas veidošanās. Tieši no šī perioda pilnībā veidojas placenta, pasargā mazuli no kaitīgās ietekmes, nodrošina skābekļa piegādi.
Grūtniecības otrajā trimestrī sieviete var saskarties ar zināmām grūtībām, tāpēc jāzina ne tikai, kā attīstās mazulis, kādas sajūtas būs, bet arī kādi riski var parādīties un kā rīkoties atsevišķās situācijās.
Augļa izmērs un svars otrajā trimestrī
Sākot ar , auglis sāk aktīvi attīstīties. Viņa skelets un iekšējie orgāni veidojas. Ja pirmajā trimestrī notiek visu orgānu un sistēmu veidošanās, tad, sākot ar otro trimestri, tā orgāni un sistēmas sāk darboties neatkarīgi. Piemēram, augļa sirds sāk pukstēt 2 reizes ātrāk un sūknē apmēram 22 litrus asiņu. Notiek arī smadzeņu veidošanās, parādās konvolūcijas, sāk darboties hipofīze, veidojas zarnas, urīnpūslis, nieres un citi orgāni. Atpūšas tikai elpošanas sistēma.
Šajā grūtniecības stadijā augļa augšana un izmērs palielinās. Ja 1. trimestrī viņš svēra ap 20 g un ķermeņa garums bija 7 cm, tad 2. trimestrī mazulis sver no 850 g līdz 1000 g pilnā augumā. Tādējādi auglis no neliela embrija pārvēršas par augli, kas sver līdz 1 kg.
Ceturtajā grūtniecības mēnesī auglis strauji attīstās. Viņa mazajā ķermenī notiek šādas izmaiņas:
- Skelets ir nostiprināts, kauli strauji aug.
- Attīstās vēdera dobuma orgāni.
- Nieres sāk ražot urīnu.
- Darbojas kuņģis, žultspūslis un zarnas.
- Tiek veidota smadzeņu garoza.
- Virsnieru dziedzeri ražo pirmos hormonus.
- Piena zobu veidošanās ir pabeigta.
- Mainās mazuļa ķermeņa proporcijas.
- Dzimumdziedzeri attīstās.
- Parādās kāju nagi.
- Meitenēm veidojas dzemde un olvadi, zēniem – dzimumorgāni.
- Veidojas sejas muskuļi.
Sākot ar augli, veidojas dzirdes kauli, kas ļauj tam dzirdēt savu māti. Šajā periodā viņš ir diezgan aktīvs, daudz kustas, bieži maina pozu, kas ļauj mātei sajust pirmās mazuļa kustības. Sākot ar 19. nedēļu, auglis var mirkšķināt, šķielēt un atvērt muti. Viņam sāk veidoties garšas kārpiņas, kas ļauj viņam nogaršot ēdienu, ko ēd viņa māte.
Līdz 2. trimestra beigām veidojas augļa garīgās spējas, visas smadzeņu garozas daļas ir labi attīstītas. Arī placenta šajā posmā ir pilnībā izveidota. Tas nodrošina augli ar visām uzturvielām, aizsargā pret negatīvām sekām un nodrošina piekļuvi skābeklim. Otrajā trimestrī auglis ir pilnībā izveidojies, katru dienu palielinoties un līdz 27. nedēļas beigām sasniedz gandrīz 1 kg.
Grūtnieces stāvoklis otrajā trimestrī
Atšķirībā no pirmā trimestra, otrajā sieviete jūtas daudz labāk. Viņu vairs nemoka toksikoze, nav lielu risku grūtniecības pārtraukšanai. Šajā posmā topošā māmiņa sāk sajust pirmās augļa kustības, kas ar katru dienu kļūst arvien izteiktākas un pamanāmākas. Otrajā trimestrī sāk normalizēties hormonālais līmenis, uzlabojas vispārējā pašsajūta, palielinās garastāvoklis un apetīte. Šajā periodā daudzas māmiņas ir enerģijas pilnas, sāk apmeklēt baseinu, nodarboties ar jogu, un dažas nolemj ceļot. Sievietes vēders ir gandrīz nemanāms, bet sāk iegūt apaļumus. Neskatoties uz pašsajūtas uzlabošanos, joprojām ir dažas nianses, kas sievieti nomoka un var radīt trauksmi.
Slikta dūša grūtniecības otrajā trimestrī
Parasti, sākoties otrajam trimestram, toksikoze atkāpjas, un to aizstāj ar labu apetīti. Tomēr sieviešu individuālo īpašību dēļ daudzas sievietes joprojām turpina sūdzēties par nelielu nelabumu, kas galvenokārt ir no rīta vai kā reakcija uz nepatīkamām vai asām smaržām. Ja jums ir neliela slikta dūša, nav jāuztraucas, tā pāries līdz 18. nedēļai. Ja grūtniecības laikā nav nekādu patoloģiju, ārsti iesaka dzert ūdeni ar citronu vai tēju tūlīt pēc pamošanās rīta nelabuma gadījumā. Šī stāvokļa cēlonis var būt arī mātes nepareizs uzturs, treknu ēdienu ēšana, pārēšanās vai badošanās.
Gadījumos, kad slikta dūša ir pastāvīga un ir vēlme vemt, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo tas var liecināt par gestozi vai citu patoloģiju, kas ir bīstama bērna un pašas sievietes attīstībai un dzīvībai.
Izdalījumi grūtniecības otrajā trimestrī
Grūtniecības otrajā trimestrī izdalījumi no maksts var būt gan normāli, gan iekšējo slimību pazīme. Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību izdalījumu raksturam.
Parasti izdalījumiem 2. trimestrī ir pienains nokrāsa. Kādas ir sievietes ķermeņa hormonālo izmaiņu sekas. Pašiem izdalījumiem ir neliela smaka, un, palielinoties periodam, to daudzums var nedaudz palielināties. Bažas rada šādi izdalījumi no maksts:
- kopā ar niezi un dedzināšanu maksts zonā - pazīme (kandidoze).
- Smērēšanās ir spontāna aborta vai priekšlaicīgas dzemdību draudu pazīme.
- Dzeltenīgi vai zaļgani izdalījumi ir maksts infekcijas pazīme.
- ar nepatīkamu smaku - .
Šādu izdalījumu parādīšanās jebkurā grūtniecības trimestrī sievietei jābrīdina un jākļūst par iemeslu konsultēties ar ārstu, kurš pēc pārbaudes rezultātiem varēs noteikt cēloni un, ja nepieciešams, nozīmēt atbilstošu ārstēšanu.
Sāpes grūtniecības otrajā trimestrī
Sākot ar otro trimestru, sievietei periodiski var rasties sāpes muguras lejasdaļā vai iegurnī. Ārsti šādas sāpīgas sajūtas skaidro kā dzemdes palielināšanos un tās spiedienu uz kaimiņu orgāniem. Bet patoloģiju vai iespējamu risku gadījumos sāpes var būt pirmais signāls tūlītējai konsultācijai ar ārstu. Grūtniece jābrīdina par nemierīgām sāpēm vēdera lejasdaļā, sāpēm krustu kaulā vai gurnos. Ja pastāv spontāna aborta draudi, papildus sāpēm no maksts būs arī asiņaini izdalījumi.
Otrajā trimestrī grūtniece bieži cieš no grēmas, kas parādās arī palielinātas dzemdes un tās spiediena rezultātā uz kuņģi. Grēmas nav nopietns simptoms. Tas nomoka gandrīz 80% grūtnieču.
Tā paša dzemdes palielināšanās dēļ topošo māmiņu var nomocīt aizcietējums un pastāv hemoroīdu attīstības risks. Šādos gadījumos ārsti iesaka pielāgot uzturu, lietot pēc iespējas vairāk raudzētu piena produktu vai tos, kas satur šķiedrvielas.
Sāpīgas sajūtas var parādīties arī krampju rezultātā – muskuļu spazmas piespiedu kontrakcijas rezultātā. Krampji var liecināt par traucētu minerālvielu metabolismu organismā. Ieteicams piekopt veselīgu dzīvesveidu, ja nav kontrindikāciju, nodarboties ar vingrošanu grūtniecēm, kā arī pievērst uzmanību savam uzturam, kuram jābūt bagātam ar vitamīniem, minerālvielām un citām labvēlīgām vielām.
Saaukstēšanās grūtniecības otrajā trimestrī
Grūtniecības laikā sieviete ir neaizsargāta pret dažādām vīrusu un baktēriju infekcijām, kas var izraisīt ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Par laimi, otrajā trimestrī saaukstēšanās nav tik bīstama kā grūtniecības sākumā, taču tik un tā ir svarīgi pievērst tam uzmanību un ārstēt to pie pirmajām pazīmēm. Lielākā daļa medikamentu ir kontrindicētas, tāpēc ir jāizvairās no pašārstēšanās, kā arī nekontrolētas medikamentu lietošanas. Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm jākonsultējas ar ārstu, kurš var izvēlēties optimālāko ārstēšanas shēmu un sniegt noderīgus ieteikumus.
Jāatceras, ka 2. trimestra sākumā saaukstēšanās ir tikpat bīstama grūtniecei un, ja tā ir sarežģīta, var izraisīt spontānu abortu. Šajā sakarā ārstēšanu var izrakstīt tikai ārsts. Nelielām ARVI pazīmēm ir ieteicams gultas režīms, daudz šķidruma dzeršana, ieelpošana, skalošana, deguna skalošana, varat meklēt palīdzību no tradicionālās medicīnas, izmantojot tikai pārbaudītas un drošas metodes. Ja nepieciešams, lietojiet zāles.
Temperatūra grūtniecības otrajā trimestrī
Grūtniecības laikā 2. trimestrī var paaugstināties ķermeņa temperatūra, kas ir ķermeņa reakcija uz konkrētu kairinātāju. Ja neliels drudzis nav augstāks par 37,5 grādiem, nav vērts veikt ārstēšanas pasākumus. Dažām sievietēm šī temperatūra ir 1. un otrā trimestra sākumā. Nevajadzētu ignorēt paaugstinātu ķermeņa temperatūru, jo tā var liecināt par augļa ārpusdzemdes stāvokli vai iekšēju infekciju.
Ir ļoti svarīgi noteikt paaugstinātas ķermeņa temperatūras cēloni, jo tas negatīvi ietekmē augli. Lai normalizētu ķermeņa temperatūru, ārsts var izrakstīt pretdrudža zāles: . Ir svarīgi saprast, ka no tādiem medikamentiem kā vajadzētu atteikties. Tomēr šādas zāles var lietot tikai ķermeņa temperatūrā virs 37,8-38 grādiem.
Testi grūtniecības otrajā trimestrī
Grūtniecības otrajā trimestrī sievietei tiek veikta kārtējā pārbaude, kas sastāv no augļa ultraskaņas, klīniskās asins analīzes un urīna. Šajā periodā tiek nozīmēta arī ginekoloģiskā uztriepe un TORCH infekciju analīze. Ja nepieciešams, ja ir aizdomas par augļa patoloģiju, ārsts izraksta bioķīmisko skrīningu jeb “trīskāršu testu”, kas sastāv no 3 marķieru asins analīzes. Pētījuma rezultāti ļauj identificēt iespējamās patoloģijas augļa attīstībā, kā arī hromosomu anomālijas, kas var būt par iemeslu grūtniecības pārtraukšanai medicīnisku iemeslu dēļ. Pilna pārbaude ir ieteicama sievietēm, kurām iepriekš ir bijuši spontānie aborti, kuras ir vecākas par 35 gadiem vai kurām ir bijusi augļa mazspēja. Pārbaudes un pilnu skrīningu veic tikai sievietēm, kuras ir pakļautas riskam.
Iesaldētas grūtniecības pazīmes otrajā trimestrī
Grūtniecības otrajā trimestrī augļa nāve var kļūt par īstu sievietes traģēdiju. Visbīstamākais periods tiek uzskatīts par 16–18 nedēļām. Tāpēc sievietēm, kuras ir pakļautas riskam, ieteicams veikt skrīningu 16. vai 18. nedēļā. Galvenās pazīmes tiek uzskatītas par augļa kustību neesamību periodiski brūni izdalījumi var būt satraucoši. Ja jums ir aizdomas par iesaldētu grūtniecību, sievietei pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta un jāveic ultraskaņas izmeklēšana, kas var apstiprināt vai atspēkot augļa nāvi.
Uzturs
Sievietes uzturam būs galvenā loma grūtniecības laikā. Otrajā trimestrī sievietes apetīte palielinās. Uzturam jābūt līdzsvarotam, bagātinātam un veselīgam. Pareizs uzturs un veselīgs uzturs nodrošinās sievietes ķermeni ar visām nepieciešamajām vielām pilnīgai izaugsmei un attīstībai.
Uzturā jābūt tikai svaigiem un dabīgiem produktiem: zivīm, gaļai, olām, biezpienam, piena un raudzētiem piena produktiem. Ieguvumus dos putras, dārzeņi un augļi, kā arī liellopu aknas un tomātu sula. Pārtiku labāk ēst neapstrādātu, vārītu vai sautētu. Nav ieteicams lietot ceptu pārtiku, garšvielas, pārtikas produktus, kas satur krāsvielas un kancerogēnas vielas. Nevajadzētu pārmērīgi lietot saldos un miltu produktus, tas palīdzēs izvairīties no ievērojama svara pieauguma un grūtniecības attīstības.
Jebkurā grūtniecības stadijā ir aizliegts lietot alkoholu pat nelielos daudzumos, kā arī atmest smēķēšanu.
Lai 2. trimestris, kā arī visa grūtniecība noritētu bez komplikācijām un sieviete justos ērti, jāievēro daži noteikumi:
- Pareizs uzturs.
- Mērena fiziskā aktivitāte.
- Ikdienas pastaigas svaigā gaisā.
- Kontakta trūkums ar slimiem cilvēkiem.
- Atbilstība visiem personīgās higiēnas noteikumiem.
- Ērts apģērbs un apakšveļa no dabīgiem audumiem.
- Pilns un ērts miegs.
- Stresa situāciju neesamība.
- Karstā laikā neuzturieties atklātā saulē ilgu laiku.
- Regulāras vizītes pie ārsta, veicot visus testus.
Pamatnoteikumu ievērošana palīdzēs samazināt visa veida riskus, kas var rasties grūtniecības otrajā posmā, uzlabos sievietes pašsajūtu un nodrošinās veselīgu augļa augšanu un attīstību.
2. grūtniecības trimestram ir savas īpatnības. Kas topošajai māmiņai jāzina par šo periodu? Parunāsim par to, cik ilgi ilgst otrais trimestris, ko no tā sagaidīt labsajūtas ziņā un kas notiek ar bērnu. Kā saka, iepriekš brīdināts ir forearmed.
Ir pienācis 2. grūtniecības trimestris, kas nozīmē, ka esat gandrīz pusceļā uz satikšanos ar mazuli. Daudzas māmiņas šo laiku atceras kā labāko visu deviņu mēnešu laikā. Grūtniecības 2. trimestra galvenās iezīmes ir tādas, ka šajā periodā organisms beidzot pierod pie pārmaiņām, topošā māmiņa izjūt enerģijas pieplūdumu un ir gatava atgriezties aktīvā dzīvē pēc grūtas (ne visiem, bet gan daudzi) pirmais trimestris.
Kas jums jāzina, kad sākas 2. grūtniecības trimestris? Pirmkārt, kas ir atļauts un kas ir aizliegts. Termiņa vidū daudz kas ir atļauts. Šis ir labākais laiks, lai sportotu, aktīvi pavadītu laiku ar mīļajiem un draugiem, kā arī atgrieztu seksu savā dzīvē. Jums vienkārši jābūt uzmanīgiem, jāizvairās no pārmērīga stresa un jācenšas izvairīties no stresa situācijām. Riski nodarīt kaitējumu bērnam šajā periodā ir samazināti, un daudzas slimības tiek panesamas bez sekām.
Ja grūtniecība turpinās ar komplikācijām, tad 2. trimestris nebūs tik aktīvs kā patoloģiju neesamības gadījumā: ārstam jāsniedz ieteikumi par dzīvesveidu un uzturu.
Cik nedēļas 2. grūtniecības trimestrī
Kad sākas un beidzas 2. trimestris pēc grūtniecības kalendāra? 13. nedēļa tiek uzskatīta par pēdējo pirmajā trimestrī, 14. datumā notiek nosacīta pāreja uz jaunu periodu, tas ir, 14. nedēļa jau pieder pie 2. trimestra. Ir vispāratzīts, ka grūtniecības trešais trimestris sākas no 28. nedēļas, tas ir, 2. trimestra beigas iekrīt 27. nedēļā. Tas tiek uzskatīts par pārejas periodu, bet attiecas uz otro trimestri. Ir viegli aprēķināt, cik nedēļas ilgst 2. grūtniecības trimestris: 14 nedēļas. Tas ir ar nosacījumu, ka otrajā iekļaujam 14. nedēļu un 27. nedēļu, jo ir arī citas klasifikācijas, kas definē 2. trimestru kā laika posmu no 15. līdz 26. nedēļai ieskaitot, tas ir, bez pārejas nedēļām. Tomēr termins reti tiek sadalīts šādā veidā.
Bīstamas nedēļas 2. trimestrī
Neskatoties uz to, ka 2. grūtniecības trimestrī topošā māmiņa jūtas labi, šeit ir arī bīstamas nedēļas. Ir vērts pievērst īpašu uzmanību jebkurai kaitei no 18 līdz 22 nedēļām. Šajā laikā dzemde sāk strauji palielināties, kas var izraisīt vairākas komplikācijas: dzemdes kakla pavājināšanos, nepareizu placentas novietojumu. Dzemdes augšanu pavada sāpes muguras lejasdaļā, bet, ja tās pavada arī sāpes vēderā, tad nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
2 trimestris: grūtniecības pazīmes
Grūtniecības 2. trimestrī parādās īpašas grūtniecības pazīmes, kuras gaida katra topošā māmiņa: palielināts vēders un mazuļa kustība. Ja pirmajā trimestrī izdevās noslēpt savu “interesanto pozīciju” no svešiniekiem, tad otrajā tas ir maz ticams: vēders kļūst ievērojami apaļāks, un tuvāk trešajam trimestram tas kļūst lielāks.
No 18 (dažreiz no 16) līdz 20 nedēļām mazulis pirmo reizi sāk “grūst”. Savdabīga kustība, ko sauc par trīci, atkārtojas līdz desmit reizēm dienā. Izmantojot to, topošā māmiņa nosaka, ka ar mazuli viss ir kārtībā. Spārdi turpinās līdz grūtniecības beigām. Ja dienas laikā nejūtat nekādas kustības, steidzami jākonsultējas ar ginekologu. 2. trimestrī auglis var sasalt, piemēram, neattīstošas grūtniecības pazīmes, piemēram, sitienu neesamība, asiņainu izdalījumu parādīšanās un sāpīgas sāpes vēdera lejasdaļā. Neuzslogojiet sevi grūtniecības laikā, taču neignorējiet arī acīmredzamos signālus.
Sajūtas 2. trimestrī
Grūtniecības 2. trimestrī topošā māmiņa piedzīvo daudz patīkamākas sajūtas nekā agrīnā stadijā. Līdz 14. nedēļai reibonis pazūd, hormonālais līmenis stabilizējas, bet galvenais, toksikoze pāriet. Parasti otrajā trimestrī slikta dūša tiek aizstāta ar palielinātu apetīti.
Ja pēc 15. nedēļas jūs joprojām bieži nomoka vemšana un reibonis, tad neatlieciet došanos pie ārsta. Šādas izpausmes var liecināt par vēlu toksikozi, kas ir bīstama ne tikai jums, bet arī mazulim.
Otrajā trimestrī ievērojami palielinās dzemde, un attiecīgi palielinās vēders, kas var izraisīt sāpes iegurņa reģionā un muguras lejasdaļā. Tā ir normāla parādība, kas saistīta ar palielinātu slodzi. Augošā dzemde rada spiedienu uz kuņģi, tāpēc šajā periodā topošo māmiņu var nomocīt aizcietējums un grēmas. Neaizmirsti, ka viss ir individuāls, tāpēc tevi var sagaidīt citi patīkami vai ne tik patīkami pārsteigumi. Ja nav grūtniecības patoloģiju, otrais trimestris tiek atcerēts kā “zelta laiks”, kad varat izbaudīt savu stāvokli un vadīt aktīvu dzīvesveidu.
Kas notiek ar mazuli 2. trimestrī
Jūs droši vien domājat, kas notiek ar bērnu, kad sākas 2. grūtniecības trimestris? Parunāsim par šo. Galveno orgānu un sistēmu veidošanās notiek pirms 14. nedēļas, un otrajā trimestrī tie tikai uzlabojas un kļūst sarežģītāki. Grūtniecības 2. trimestris ir periods, kad augļa attīstība ir aktīva, bet tajā pašā laikā placenta to droši pasargā no negatīvām ietekmēm, tāpēc komplikācijas šajā periodā ir retāk sastopamas nekā pirmajās nedēļās.
Otrā trimestra sākumā beidzot veidojas zobu rudimenti, sāk aktīvi darboties sviedru dziedzeri, uzlabojas reproduktīvā, nervu un asinsrites sistēma. Apmēram 18. nedēļā mazulis sāk veikt raksturīgas elpošanas kustības, kas liecina par plaušu attīstību, viņa dzirdes sistēma kļūst sarežģītāka, un mazulis sāk “dot” mammai signālus – grūstīt. Otrajā trimestrī bērns aktīvi pieņemas svarā, attīstās visas piecas maņas: vārdu sakot, pilnā sparā rit gatavošanās mazuļa satikšanai ar pasauli.
Līdz ar grūtniecības otrā trimestra iestāšanos topošajai māmiņai sākas gandrīz “zelta laiks”: toksikoze, visticamāk, ir pagātne, vēders ir kļuvis nedaudz noapaļots, bet vēl ne tik daudz, lai pievienotu neveiklību un grūtības. sievietei. Grūtniecības otrais trimestris, sākot ar 13. nedēļu, topošajai māmiņai kļūst par auglīgāko periodu: tagad var pēc sirds patikas pastaigāties svaigā gaisā, apmeklēt baseinu vai jogas nodarbības, baudīt teātra izrādes un lasīt grāmatas, bez cieš no galvassāpēm un pastāvīgas sliktas dūšas.
Ar katru nedēļu grūtniecība kļūst pamanāma citiem: sievietes figūra kļūst apaļāka, viņas krūtis palielinās. Speciālisti iesaka pamazām pārdomāt, ko ieteicams sākt nēsāt no aptuveni 20. grūtniecības nedēļas, lai nerastos strijas un novērstu spontāna aborta draudus. Tajā pašā laikā jūs varat lēnām sākt sagatavot krūtis barošanai, katru dienu berzējot piena dziedzerus ar frotē dvieli un veicot gaisa vannas.
Otrais grūtniecības trimestris ir arī viens no galvenajiem mazuļa intrauterīnās dzīves periodiem: līdz 16. nedēļai ir pabeigta mazuļa iekšējo orgānu veidošanās un placentas veidošanās. Tātad turpmāk skābekļa un barības vielu piegādes funkcija, kā arī atbildība aizsargāt bērnu no daudzu kaitīgu vielu ietekmes un infekciju iespiešanās gulstas uz placentu.
Slikta dūša grūtniecības otrajā trimestrī
Parasti slikta dūša grūtniecības otrajā trimestrī sievieti vairs neapgrūtina - toksikoze ar visiem pavadošajiem “priekiem” kļūst par nepatīkamu atmiņu par grūtniecības sākumposmu. Otrajā trimestrī lielākā daļa grūtnieču pamana, ka slikta dūša ir pazudusi un to aizstāj ar palielinātu apetīti.
Bet tajā pašā laikā nevajadzētu aizmirst, ka katra cilvēka ķermenis ir unikāls, un katra sieviete grūtniecību “cieš” atšķirīgi. Tāpēc nevajadzētu brīnīties, ka dažas mātes, pat sākoties grūtniecības otrajam trimestram, var sūdzēties par sliktu dūšu, kas parasti rodas no rīta, tūlīt pēc pamošanās vai kā reakcija uz kairinošu nepatīkamu smaku.
Tiek izmantotas parastās metodes, kā “cīnīties” ar šo nepatīkamo parādību: ar rīta nelabumu var tikt galā, uzreiz pēc pamošanās dzerot ūdeni ar citronu vai tēju un uzkožot cepumus vai krekerus, pat neizceļoties no gultas. Joprojām vajadzētu “meklēt” optimālākos ēdienus, izvairoties no trekniem ēdieniem. Ieteicams izslēgt visas smakas, kas izraisa sliktas dūšas lēkmes - spēcīgas smaržas, pastīšu vai ceptu sīpolu aromātu (dažas sievietes ir “vājas” priekš kam).
Ja rodas novājinoša slikta dūša ar pastāvīgām regulārām vemšanas lēkmēm, jums joprojām jākonsultējas ar ārstu: šī situācija tiek uzskatīta par patoloģiju un var radīt draudus.
Izdalījumi grūtniecības otrajā trimestrī
Ja agrīnā stadijā izdalījumi no maksts nemainās radikāli ne kvalitatīvi, ne kvantitatīvi, tad otrajā grūtniecības trimestrī parasti ir raksturīgs neliels izdalījumu pieaugums. Tajā pašā laikā grūtniecības iegūst nedaudz bālganu piena krāsu, un tās izceļas ar neizteiktu, nedaudz skābu smaržu.
Izdalījumu intensitātes palielināšanās ir organisma hormonālo izmaiņu sekas, un jābūt gatavam tam, ka, pieaugot grūtniecības ilgumam, palielināsies arī izdalījumu daudzums. Ja izdalījumi nav saistīti ar niezi un/vai dedzinošu sajūtu un nemaina krāsu, nav jāuztraucas. Bet jums vajadzētu būt uzmanīgiem, ja:
- rūgti vai biezi balti izdalījumi parādās grūtniecības otrajā trimestrī, izraisot diskomfortu niezes vai dedzināšanas veidā. Visticamāk, nāksies saskarties ar piena sēnīti, kas jāārstē, lai izvairītos no infekcijas pārnešanas mazulim;
- parādās smērēšanās un smērēšanās. Varbūt tos provocē dzemdes kakla erozija, turklāt šādi izdalījumi var liecināt par spontāno abortu vai priekšlaicīgu dzemdību draudiem (atkarībā no perioda);
- Izdalījumi maina krāsu, iegūstot zaļganu, dzeltenu nokrāsu vai ir “putojoši”. Iespējams, mēs runāsim par infekcijas pievienošanu;
- Izdalījumi ir dzidri un ar nepatīkamu smaku. Pastāv augsts bakteriālās vaginozes attīstības risks;
- Izdalījumi ir bagātīgi, bet caurspīdīgi un tai nav izteiktas nepatīkamas smakas. Iespējams, tas liecina par kairinājumu no kādas ietekmes (piemēram, kā reakcija uz biksīšu ieliktņiem, un tad situāciju var mainīt, novēršot kairinātāju). Vai arī notikusi amnija šķidruma noplūde (to var noteikt, izmantojot aptiekā nopērkamo indikatortestu vai izmeklējuma laikā).
Sāpes grūtniecības otrajā trimestrī
Biežākās šī perioda sūdzības par sāpīgām sajūtām ir sāpes muguras lejasdaļā un iegurņa rajonā. Ārsti šādas sāpes grūtniecības otrajā trimestrī skaidro ar pakāpenisku dzemdes paplašināšanos un attiecīgi vēdera palielināšanos.
Bet kuņģī nedrīkst būt sāpīgas sajūtas. Tāpēc, ja jūtat kaitinošas sāpes vēderā un pat “pastiprinātas” sāpes krustu kaulā vai gurnos, un vēl jo vairāk, ja ir asiņošana, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu - grūtniecības neveiksmes risks ir pārāk liels.
Grūtniecības otrajā trimestrī grēmas var būt ļoti nepatīkama parādība – augošās dzemdes saspiežot kuņģi, un līdz ar to tiek traucēta normāla gremošanas funkcija.
Atkal, sakarā ar dzemdes lieluma palielināšanos un vēdera dobuma orgānu saspiešanu, var attīstīties aizcietējums. Ir svarīgi ievērot pareizu uzturu un palielināt šķiedrvielu daudzumu uzturā, arī žāvētas aprikozes un cepti āboli palīdzēs tikt galā ar aizcietējumiem. Jāizvairās no aizcietējumiem, jo pastāvīgs aizcietējums nav tālu no hemoroīdiem, un tas ir daudz nopietnāk un “sāpīgāk” nekā vienkārši nespēja aiziet uz tualeti “lielākoties”.
Grūtniecības otrajā trimestrī var rasties krampji – sāpīgas piespiedu muskuļu kontrakcijas ikru un pēdu daļā. Šis simptoms var liecināt par minerālvielu metabolisma pārkāpumu organismā, un to izraisa sastrēgumi kājās. Svarīgi ir piekopt aktīvu dzīvesveidu, locītavu un baseina apmeklējumu, pēdu masāžu un uzmanību pievēršot uztura kvalitātei. Tātad kalcijam, magnijam un E vitamīnam uzturā jābūt pietiekamā daudzumā.
Saaukstēšanās grūtniecības otrajā trimestrī
Otrajā trimestrī, tāpat kā visā grūtniecības laikā, sieviete joprojām ir neaizsargāta pret visu veidu saaukstēšanos. Bet, par laimi, saaukstēšanās otrajā grūtniecības trimestrī vairs nerada tādas briesmas kā grūtniecības sākumposmā. Un tomēr ir nepieciešams ārstēt saaukstēšanos, un vienmēr ar ārsta iejaukšanos - lielākā daļa medikamentu joprojām ir aizliegti, un saaukstēšanās, pat ja ne tādā “mērogā”, joprojām var radīt lielas nepatikšanas.
Tātad šajā posmā saaukstēšanās var izraisīt fetoplacentāras nepietiekamības attīstību, un placentas disfunkcijas dēļ pastāv augsts augļa hipoksijas un aizkavētas augļa attīstības risks. Turklāt saaukstēšanās grūtniecības otrajā trimestrī var negatīvi ietekmēt augļa nervu sistēmu, jo šobrīd tā aktīvi attīstās.
Ja sieviete saaukstējas 14. grūtniecības nedēļā, saglabājas spontāna aborta risks, turklāt iespējami endokrīnās sistēmas traucējumi (tā veidošanās šobrīd beidzas). 16-17 grūtniecības nedēļā saaukstēšanās var ietekmēt mazuļa kaulaudu veidošanos - augļa kaulu aktīva nostiprināšanās ilgst līdz 18. nedēļai. Saaukstēšanās 19-20 grūtniecības nedēļās ir bīstama meitenei, kas aug mātes vēderā: šajā periodā veidojas mazuļa olšūnas, un vīrusi var ārkārtīgi nelabvēlīgi ietekmēt to skaitu un darbību.
Saistībā ar visu iepriekš minēto nedrīkst atstāt novārtā saaukstēšanās ārstēšanu grūtniecības otrajā trimestrī. Ārstēšanas režīms jebkurā gadījumā jāapspriež ar ārstu, sievietei ieteicams ievērot gultas režīmu, dzert daudz šķidruma, skalot ar ārstniecības augu novārījumiem, pievienojot sodas, un noskalot degunu ar fizioloģisko šķīdumu.
Temperatūra grūtniecības otrajā trimestrī
Bet, diemžēl, saaukstēšanās ne vienmēr izpaužas tikai ar vieglām kaites, tās ir saistītas ar ievērojamu temperatūras paaugstināšanos. Tiek uzskatīts, ka ievērojami paaugstināta temperatūra grūtniecības otrajā trimestrī negatīvi neietekmē augli - zināmā mērā negatīvo ietekmi novērš placentas barjera, un placenta kļūst arī par šķērsli iekļūšanai. vīrusi un infekcijas bērnam. Bet tajā pašā laikā ir jāveic ārstēšana, un obligāti jāievēro ārsta noteiktais ārstēšanas režīms.
Jāatceras, ka nekādā gadījumā nevajadzētu lietot Aspirīnu, Analginu, Nurofēnu, lai samazinātu temperatūru. Tikai zāles, kuru pamatā ir, ir pieņemamas kā pretdrudža līdzeklis, un pēc tam tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu. Tajā pašā laikā, ja temperatūra nepārsniedz 37,8-38 grādus, ar temperatūras sindromu vēlams tikt galā ar tautas līdzekļiem - izmantojot liepziedu novārījumu, tēju ar medu un avenēm, taisot aukstās kompreses.
Ja tiek reģistrēta ievērojami paaugstināta temperatūra bez tādiem saaukstēšanās simptomiem kā klepus, iesnas un savārgums, to var izraisīt daudz nopietnākas slimības. Tādējādi augstu temperatūru var pavadīt pielonefrīts, tuberkuloze, herpes un dažas citas slimības, kas ir bīstamas augļa attīstībai un normālai attīstībai. Tāpēc, ja ir drudzis bez saaukstēšanās simptomiem, noteikti jākonsultējas ar terapeitu un ginekologu, kā arī, ja nepieciešams, jāpārbauda.
Kas attiecas uz “zemas kvalitātes” apstākļiem diapazonā no 37,2 līdz 37,5 grādiem. Nedaudz paaugstināta temperatūra, kas raksturīga agrīnajam grūtniecības periodam, var saglabāties arī otrajā trimestrī. Bet tajā pašā laikā šādi temperatūras rādītāji grūtniecības otrajā trimestrī var liecināt arī par augļa ārpusdzemdes stāvokli. Un tāpēc tik svarīgi kļūst arī izmeklējumi un ultraskaņas, šobrīd nepieciešamie izmeklējumi.
Ultraskaņa grūtniecības otrajā trimestrī
Otrajā trimestrī grūtniecei tiks veikta otrā plānotā ultraskaņa, kuras optimālais periods ir 20-24 nedēļas. Uz šo laiku ultraskaņas izmeklēšanai vairs nav nepieciešama obligāta sagatavošanās un tā veikšana ar pilnu urīnpūsli: pietiek ar esošo augļūdeņradi.
Grūtniecības otrajā trimestrī ultraskaņas laikā speciālists novērtē augļa attīstību un amnija šķidruma daudzumu, nosaka bērna iekšējo sistēmu un orgānu anomāliju esamību vai neesamību, precizē gestācijas vecumu. Ja kāda iemesla dēļ tas netika atklāts pirmajā plānotajā ultraskaņā, ārsts par tās klātbūtni informēs mammu un tēti tagad. Turklāt ultraskaņa grūtniecības otrajā trimestrī var uzrādīt gaidāmā mazuļa dzimumu, tomēr mazulis bieži pagriež dibenu, kas padara noteikšanu neiespējamu.
Otrā plānotā ultraskaņas izmeklēšana cita starpā ļauj novērtēt placentas un nabassaites stāvokli, attēlot datus par dzemdes kakla garumu un iekšējās os stāvokli.
Testi grūtniecības otrajā trimestrī
Papildus ultraskaņas izmeklēšanai grūtniecības otrajā trimestrī ir nepieciešami testi klīniskā asins analīzes veidā (galvenokārt hemoglobīna līmeņa noteikšanai) un vispārēja urīna analīze (lai novērtētu nieru darbību). Turklāt grūtniecei tiks paņemta ginekoloģiskā uztriepe un, ja nepieciešams, tiks veikta TORCH infekciju analīze.
Grūtniecības otrajā trimestrī var piedāvāt un veikt tā saukto bioķīmisko skrīningu jeb “trīskāršu testu”. Šī analīze ietver 3 galveno marķieru asins analīzi: cilvēka horiona gonadotropīnu (hCG), alfa-fetoproteīnu (AFP) un estriolu. Trīskāršais tests ļauj identificēt iespējamās augļa malformācijas un hromosomu anomālijas, muguras smadzeņu veidošanās traucējumus, hidrocefāliju un dažas citas patoloģijas. Šo “kombinēto” analīzi var norādīt sievietēm, kurām jau ir bijis spontāns aborts, vai tām, kurām ir radinieki ar iedzimtām attīstības patoloģijām. Tomēr jāpatur prātā, ka jebkurā gadījumā diagnoze netiek veikta, pamatojoties uz analīzes rezultātiem: trīskāršā pārbaude ir paredzēta, lai noteiktu, vai grūtniece pieder riska grupai. Tiek uzskatīts, ka optimālais bioķīmiskās skrīninga periods ir 16-18 nedēļas.
Iesaldētas grūtniecības pazīmes otrajā trimestrī
Viena no lielākajām traģēdijām, kas var notikt grūtniecības otrajā trimestrī, ir augļa nāve. Principā augļa attīstības pārtraukšana un sekojoša nāve, kas faktiski ir iesaldēta grūtniecība, var notikt agrākā stadijā. Sasalšanas risks turpinās arī otrajā trimestrī, kas šajā ziņā tiek uzskatīts par visbīstamāko.
Galvenās pazīmes, kas var liecināt par grūtniecības izzušanu, ir:
- augļa kustību pārtraukšana vai neesamība. Māte pirmās mazuļa kustības var sajust līdz 18-20 nedēļām (parasti daudzdzemdētājas kustības jūt agrāk). Ja mazulis pēkšņi ik pa laikam pārstāj “kustēties” vēderā, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu - speciālists noklausīsies augļa sirdspukstus ar stetoskopu, un, ja rādījumi būs slikti (blāvs vai nenosakāms pulss), viņš izrakstīt papildu ultraskaņu;
- izmaiņas piena dziedzeros var liecināt par iespējamu grūtniecības izbalēšanu. Tādējādi iesaldētu grūtniecību raksturo krūšu izmēra samazināšanās, piena dziedzeri kļūst mīksti un jaunpiena izdalīšanās apstājas;
- Speciālists var diagnosticēt izbalējošu grūtniecību ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā: ar nedaudz atvērtu dzemdes kaklu, dzemdes augšanas pārtraukšanu, bieziem brūniem izdalījumiem un specifisku maksts sarkani rozā krāsu.
Uzturs grūtniecības otrajā trimestrī
Uzturam grūtniecības otrajā trimestrī joprojām ir galvenā loma normālai augļa veidošanās un topošās māmiņas lieliskajai pašsajūtai. Galvenais nosacījums attiecībā uz uzturu ir tas, ka tai jābūt sabalansētai, nodrošinot sievietes un bērna ķermeni nepieciešamajā daudzumā ar nepieciešamajām uzturvielām un labvēlīgajām vielām.
Zivis un liesa gaļa (vēlams vārīta) ir obligāta uz mammas galda, kas kļūs par galveno olbaltumvielu avotu. Olas, biezpiens, piena un raudzētie piena produkti nodrošinās šajā posmā nepieciešamo kalciju, kas nepieciešams normālai bērna kaulaudu veidošanai. Liellopu aknas, griķu biezputra, āboli un tomātu sula apgādās organismu ar dzelzi, kuras nepieciešamība ar katru dienu pieaug un kuras trūkums var izraisīt anēmiju. Dārzeņi un augļi uzturā ir nepieciešami pietiekamā daudzumā - gan kā vitamīnu un minerālvielu avots, gan kā “profilaktisks līdzeklis” pret aizcietējumiem.
Liela nozīme ir ēdiena kvalitātei: grūtniecības laikā labāk atteikties no kūpinājumiem, marinādēm, pusfabrikātiem, visa veida veikalā nopērkamajiem kečupiem, majonēzēm, mērcēm. Turklāt ir vērts ierobežot saldumu un miltu izstrādājumu patēriņu, lai izvairītos no svara pieauguma un neprovocētu diabēta attīstību grūtniecības laikā.
Un, protams, alkohols ir stingri aizliegts otrajā grūtniecības trimestrī, jo tam ir liels risks negatīvi ietekmēt bērna attīstību. Tiesa, dažos gadījumos speciālisti pieļauj sarkanvīnu nelielos daudzumos, bet tikai reizēm, vienmēr dabisku un nestiprinātu, atšķaidītu uz pusi ar ūdeni.
Vitamīni grūtniecības otrajā trimestrī
Nepieciešamība pēc vērtīgām vielām, tajā skaitā vitamīniem, grūtniecības laikā palielinās aptuveni 1,5 reizes. Bet tas nenozīmē, ka sievietei grūtniecības otrajā trimestrī a priori vajadzētu lietot vitamīnus multivitamīnu preparātu veidā, absolūti nē. Tādējādi katras personas ķermenis, ārsti nepagurst atgādināt, ir individuāls, kas nozīmē, ka katras grūtnieces vajadzības ir individuālas. Turklāt saskaņā ar vienu teoriju organisms “prot” patstāvīgi regulēt vajadzības un “sadalīt” rezerves.
Ja nesenā pagātnē daudzi ārsti grūtniecēm gandrīz vispārēji izrakstīja vitamīnu kursus (un atsevišķu multivitamīnu preparātu uzņemšana ir jāsaskaņo ar ārstu), šodien daudzi no šīs prakses atsakās. Ir pierādīts, ka nekontrolēta vitamīnu kompleksu ievadīšana grūtniecības laikā ļoti bieži noved pie lielu bērnu piedzimšanas, kuri turklāt piedzimst ķeizargrieziena laikā (sieviete ne vienmēr spēj dabīgi dzemdēt pārāk lielu augli. ).
Tāpēc galu galā ārsti galveno “uzsvaru” liek uz organisma nodrošināšanu ar vitamīniem, ievērojot barojošu diētu, it īpaši, ja grūtniece rūpīgi uzrauga savu uzturu, grūtniecība nenotika ziemas-pavasara periodā un norit droši. Pareiza uztura principi, lai ar pārtiku iegūtu maksimālo vitamīnu daudzumu: olbaltumvielu, polinepiesātināto taukskābju, uztura šķiedrvielu, prebiotiku un probiotiku obligāta klātbūtne ikdienas ēdienkartē.
Vienlaikus jāņem vērā, ka dažas vielas papildus tiek izrakstītas visām topošajām māmiņām neatkarīgi no vecuma, dzīves apstākļiem un veselības stāvokļa. Tie ietver folijskābi un E vitamīnu - tie ir nepieciešami, lai samazinātu iespējamo bērna nervu attīstības anomāliju risku. Turklāt folijskābes lietošana samazina preeklampsijas vai ar grūtniecību saistītas hipertensijas iespējamību.
Grūtniecības laikā, arī otrajā trimestrī, palielinās arī nepieciešamība pēc B vitamīniem (nepieciešami olbaltumvielu uzsūkšanai, nervu sistēmas un smadzeņu attīstībai), vitamīniem A (atbild par kaulaudu, tīklenes, ādas attīstību), C ( samazina priekšlaicīgu dzemdību risku, ir nepieciešams imunitātei), D (piedalās kaulaudu veidošanā un mazuļa zobu “ielikšanā”). Bet dažu multivitamīnu preparātu papildu uzņemšanas vēlamība, kombinējot dažādas vitamīnu kombinācijas, ir jānosaka ārstam. Iespējams, ka vajadzību pēc vitamīniem var apmierināt, pielāgojot uzturu.
Sekss grūtniecības otrajā trimestrī
Kad galvenās rūpes par augļa nostiprināšanos dzemdē un tā normālu attīstību paliek pagātnē un līdz ar tām aizmirstībā pazūd visas kaites un agrīnas toksikozes pazīmes, sieviete gluži loģiski “atceras” patīkamos tuvības brīžus. Tas nozīmē, ka kopā ar dzīvesbiedru, kuram pietrūkst ķermeņa baudas, viņš prāto, vai sekss ir iespējams un cik tas ir drošs grūtniecības otrajā trimestrī.
Gandrīz visi ārsti ir vienisprātis, ka, ja nav kontrindikāciju un normāla grūtniecības gaita, sekss otrajā trimestrī ir ne tikai atļauts, bet arī nepieciešams. Tātad seksuālā dzīve nemaz nekaitē nedzimušam bērniņam, bet dod iespēju mammai un tētim piedzīvot jaunas sajūtas, vēl vairāk satuvināties un pilnībā izbaudīt vienam otra pieskārienus.
Interesanti, ka daudzas sievietes atzīmē, ka grūtniecības vidus iezīmējas ar noteiktu seksuālās enerģijas “uzliesmojumu”. Pieaugošo nepieciešamību pēc fiziskas mīlestības ārsti šajā gadījumā skaidro ar intensīvu asins plūsmu iegurņa orgānos. Tāpēc var nodarboties ar seksu grūtniecības otrajā trimestrī, ja to nav aizliedzis ārsts.
Šajā posmā to var viegli sajust caur vēdera sienu. Dzemdes dibena augstums 2. trimestra sākumā ir aptuveni 13 cm (mērot no kaunuma simfīzes līdz augstākajam dzemdes punktam), un līdz 26. nedēļai tas paaugstinās līdz 25-27 cm.
Vēdera apjoms palielinās pakāpeniski (par aptuveni 1 cm katru nedēļu), un otrā trimestra sākumā tas ir 68-70 cm, bet beigās - 78-82 cm.
Pārbaudes un medicīniskās pārbaudes
Otrajā trimestrī sieviete apmeklē savu ārstu reizi trīs nedēļās. Dienu iepriekš viņa paņem urīna un asins analīzes, pēc kurām speciālists var spriest par augļa stāvokli.
Katrā pārbaudē ārsts mēra sievietes asinsspiedienu. Ja topošā māmiņa ir pieņēmusies pārāk daudz lieko mārciņu un viņai ir augsts asinsspiediens, pastāv preeklampsijas risks. Tas ir nopietns traucējums, kam raksturīgi urīnceļu un sirds un asinsvadu sistēmu darbības traucējumi, kas bieži izpaužas kā tūska un olbaltumvielu klātbūtne urīnā.
Turklāt ārsts, kas novēro sievieti, tabulā ievada šādus rādītājus: svars, dzemdes dibena augstums, vēdera apkārtmērs. Un sākot ar 18-20.nedēļu izmeklējuma laikā ir nepieciešams klausīties augļa sirdspukstus ar stetoskopa palīdzību.
Maksts izmeklēšana šajā grūtniecības periodā parasti netiek veikta, ja vien nav īpašu indikāciju.
Ultraskaņa
Ultraskaņas izmeklējumus otrajā trimestrī parasti veic tuvāk 20. nedēļai. Tā kā visi augļa orgāni ir praktiski izveidoti, ārsts var spriest par sirds, nieru, smadzeņu, plaušu, kuņģa un žultspūšļa attīstību. Šī trimestra beigās kļūst iespējams novērtēt, vai sejas struktūras ir pareizi izveidotas, un tādējādi izslēgt attīstības patoloģijas, piemēram, heilošīzi (bieži saukta par "lūpas šķeltni") - augšējās vai apakšējās lūpas plaisu.
Skrīnings
Laikā no 17. līdz 19. nedēļai sievietei tiek nozīmēta otrā trimestra skrīnings. Tas ietver ultraskaņu un bioķīmisko asins analīzi hormonu noteikšanai. Skrīnings ļauj identificēt tādas slimības kā Dauna sindroms, Edvarda sindroms, Patau sindroms, nervu caurules defekts, kā arī augļa anatomiskās patoloģijas.
Diezgan bieži, ja skrīnings 1. trimestrī uzrādīja labus rezultātus, 2. trimestrī tiek veikta tikai ultraskaņa, bet bioķīmiskā analīze netiek veikta. Tomēr atsevišķos gadījumos joprojām ir ieteicama pilna pārbaude, piemēram, ja grūtniece ir vecāka par 35 gadiem, 1. trimestrī bijuši slikti skrīninga rezultāti, pastāv ilgstoši spontāna aborta draudi un jau ir bijuši gadījumi, kad ģimenē piedzimst bērni ar hromosomu anomālijām.
Sākot ar 16. nedēļu ultraskaņas laikā ārsts izvērtē arī augļūdeņu daudzumu (augļūdeņraža indeksu).
Kā izskatās bērns?
Šajā trimestrī auglis attīstās ļoti aktīvi. Bērna svars 14 nedēļu laikā ir 40 g, un viņa augstums sasniedz 10 cm līdz trimestra beigām, šie izmēri palielināsies attiecīgi līdz 900 g un 36 cm.
Iedomājieties, cik ļoti jūsu mazulis mainīsies nedaudz vairāk kā trīs mēnešu laikā!
Lūk, kas vēl notiek ar augli šajā periodā:
aktīvi veidojas muskuļi un saites;
veidojas piena un pastāvīgo zobu rudimenti;
uz galvas parādās pirmie matiņi, un ķermenis pakāpeniski pārklājas ar vellus matiņiem, ko sauc par lanugo;
mazulis sāk rakstīt, tas ir, viņa urīnceļu sistēma jau darbojas un viņš spēj izdalīt urīnu tieši amnija šķidrumā;
roku un kāju pirksti ir pilnībā izveidoti;
Sāk darboties tauku dziedzeri, un pamazām uz ādas veidojas verniksa (siers līdzīga) lubrikants – aizsargslānis, kas aizsargā augļa ādu līdz pat dzimšanas brīdim;
bērns var sūkt pirkstus, pieskarties sejai, nabassaitei;
zarnās sāk veidoties mekonijs, oriģinālie izkārnījumi, kas parasti atstāj bērna ķermeni pirmajā dienā;
mazulis aktīvi pārvietojas, un līdz 20. nedēļai lielākā daļa māšu jau jūt vieglu trīci;
auglis sāk dzirdēt skaņas no ārpuses, vēlāk viņš pat var uz tām reaģēt, atkarībā no tā, vai tās viņam patīk vai nē;
plaušās sāk ražot virsmaktīvo vielu – vielu, kas neļaus alveolu sieniņām salipt kopā uzreiz pēc piedzimšanas;
auglis sāk žagas, ir versija, ka šādi tas trenē elpošanas orgānus.
Kas notiek grūtniecības 2. trimestrī: sajūtas
Otrais trimestris tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko visā grūtniecības laikā. Parasti šajā brīdī toksikoze, kas pirmajos mēnešos satrauc daudzas sievietes, mazinās. Šķiet, ka topošajai māmiņai ir jauni spēki, viņa jūtas dzīvespriecīga un diezgan viegli panes grūtniecību, ja nav patoloģijas.
Vēdersāpes
Nepatīkamas sajūtas vēdera lejasdaļā var rasties pēc 20. grūtniecības nedēļas. Tos parasti izraisa dzemdes paplašināšanās un apaļās saites, kas atbalsta dzemdes stiepšanos. Tie nav ilgi un pāriet 3-5 minūšu laikā.
Sāpes var rasties arī fiziskas slodzes vai pārmērīgas slodzes laikā. Šajā gadījumā ir jēga mainīt savu dzīvesveidu un vingrot.
Mocīgo sāpju cēlonis var būt dzemdes hipertoniskums, sievietes parasti saka: "Vēders ir kā akmens." Šajā gadījumā ārsts ieteiks biežāk atpūsties, iespējams, izrakstīs spazmolītiskus medikamentus, kā arī nēsās pārsēju.
Zarnu trakta traucējumi var izraisīt nemierīgas sāpes vēdera rajonā. Tad jums ir jāmaina diēta un rūpīgi jāuzrauga patērētās pārtikas kvalitāte un daudzums.
Sāpes muguras lejasdaļā
Topošās māmiņas vēdera apjoms ievērojami palielinās, kas neizbēgami noved pie smaguma centra nobīdes. Mugurkauls saņem papildu stresu, un staigājot sieviete to neviļus izliek. Tuvojoties otrā trimestra beigām, šādas sāpes var kļūt biežākas. Jebkurā gadījumā labāk par to pastāstīt savam ārstam.
Profilaktiski jāpārtrauc valkāt augstpapēžu kurpes un jāapmeklē īpašas sporta nodarbības grūtniecēm.
Izlāde
Izdalījumi no maksts otrajā trimestrī ir normāli, jautājums ir tikai par to, kāda ir tā kvalitāte. Ja izdalījumi ir dzidri vai bālgani un bez smaržas, tad nav jāuztraucas.
Nepieciešams konsultēties ar ārstu, ja izdalījumi kļūst dzelteni strutojoši, zaļi, tiem ir sierveidīga konsistence un nepatīkama smaka. Tas visbiežāk norāda uz infekciju, kas jāārstē pirms dzimšanas, lai neinficētu bērnu. Otrais trimestris šajā ziņā ir labvēlīgs, jo lietošanai ir apstiprināts lielāks skaits medikamentu, kas nozīmē, ka būs vieglāk tikt galā ar infekciju.
Bet jebkurus medikamentus drīkst lietot tikai tā, kā noteicis ārsts!
Slikta dūša
Slikta dūša, kas topošo māmiņu regulāri satrauc pirmajā trimestrī, parasti izzūd līdz 14-16 nedēļām. Tomēr nedaudz vēlāk, pēc 20. nedēļas, var parādīties grēmas. Tas ir saistīts ar to, ka progesterona ietekmē samazinās kuņģa-zarnu trakta gludo muskuļu tonuss un skābais kuņģa saturs tiek izmests atpakaļ barības vadā. Ar šo problēmu tikt galā ir pavisam vienkārši: vienkārši mainiet savu diētu.
Ko drīkst un ko nedrīkst darīt grūtniecības 2. trimestrī
Tā kā otrais trimestris ir vislabvēlīgākais grūtniecības periods, jums tas ir jāizbauda pilnībā. Piemēram, tagad ir īstais brīdis sākt apmeklēt jebkuras sporta nodarbības topošajām māmiņām (ja nav kontrindikāciju), uzņemt kursus, lai sagatavotos dzemdībām, un veikt remontdarbus (ja plānojāt sagatavot istabu mazulim).
Pareizs uzturs un diētas
Īpaša loma ir jautājumam par pareiza uztura izveidi otrajā trimestrī - tieši šajā periodā topošās māmiņas visātrāk iegūst lieko svaru. Tāpēc ir jāievēro vairāki svarīgi noteikumi:
ēst daļēji - bieži un nedaudz vienlaikus. 6-7 ēdienreizes pa 200-250 g katra ir ideāla pieeja uzturam, kas, cita starpā, palīdzēs atbrīvoties no grēmas;
Lai novērstu anēmiju, uzturā jāiekļauj vārīta liellopa gaļa, āboli, spināti, griķu biezputra. Runājot par aknu ēdieniem, konsultējieties ar savu ārstu, jo šodien subprodukti topošo māmiņu uzturā izraisa daudz strīdu dzemdību speciālistu un ginekologu vidū, iespējams, ka tas viss ir saistīts ar to kvalitāti;
Centieties pēc iespējas vairāk izslēgt sāli no uztura. Izvairieties no visiem marinētiem gurķiem, kūpinājumiem un desām - tie ļoti aiztur ūdeni organismā un kļūst par vienu no tūskas cēloņiem, kas ir ārkārtīgi nevēlama visā grūtniecības laikā;
Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, īpaši, ja starp ēdienreizēm nepieciešamas uzkodas.
nomainiet "ātros" ogļhidrātus ar "lēnajiem". Noņemiet saldos konditorejas izstrādājumus, baltmaizi, konfektes, baltos rīsus, kartupeļus un saldās sulas. Iekļaujiet savā uzturā dārzeņus (kāposti, cukini, gurķi, salāti, garšaugi, zema tauku satura biezpiens, maize).
Sekss, ja nav kontrindikāciju, ir ļoti labvēlīgs sievietes fiziskajai un emocionālajai veselībai. Turklāt daudzas topošās māmiņas stāsta, ka tieši grūtniecības laikā viņas piedzīvojušas pilnīgi jaunas un neparastas sajūtas.
Kontrindikācijas
Protams, grūtniecība nav slimība, taču ir vismaz saprātīgi ievērot saprātīgus noteikumus bērna piedzimšanas periodā. Tāpēc ieteicams izvairīties no tā:
smēķēšana un alkohols;
aktīva līdzdalība remontdarbos (tapetēšana, sienu krāsošana u.c.);
spēka treniņi trenažieru zālē (kraušana, atspiešanās, hanteles celšana un pietupieni ar tām, lēkšana utt.);
smagu priekšmetu celšana (ja iespējams, ļaujiet citiem ģimenes locekļiem nest somas no veikala);
ilgi komandējumi, kas ir ne tikai fiziski, bet arī emocionāli nogurdinoši;
jebkurš nervu stress negatīvi ietekmē augļa veselību;
garšīgs, bet neveselīgs ēdiens (izņemot mērces un kūpinājumus, sēnes un rieksti ir bīstami);
ilgi lidojumi atvaļinājumā. Ja nolemjat doties atvaļinājumā, izvēlieties tiešos maršrutus, kas ilgst ne vairāk kā četras stundas;
Ir kaitīgi ilgstoši sēdēt ar sakrustotām kājām. Ja strādājat birojā, mēģiniet ieturēt pārtraukumu ik pēc 40-60 minūtēm;
ARVI un gripas sezonas laikā izvairieties apmeklēt pārpildītas vietas.
Grūtniecības periods bērnam ir 9 mēneši, 40 nedēļas vai 280 dienas, kuru laikā māmiņai un mazulim ir jāiziet grūts un grūts ceļš pirms satikšanās. Šis periods parasti tiek sadalīts grūtniecības trimestrī pa nedēļām, katram no kuriem ir savas raksturīgās iezīmes un simptomi.
Grūtniecības trimestri: kā sadalīt un skaitīt Dzemdību praksē viss grūtniecības periods tiek sadalīts trimestros. Jaunas sievietes, kas pirmo reizi gatavojas kļūt par māmiņām, ne vienmēr saprot šī termina nozīmi, uzdodot jautājumus - kas ir trimestri, un cik to ir grūtniecības laikā?
Neuztraucieties, trimestris ir trīs mēnešu periods, kas veido 1/3 no visa bērna piedzimšanas perioda. Ir divi veidi, kā sadalīt grūtniecību trimestros pa nedēļām. Pirmajā, vienkāršotajā metodē, maksimālais grūtniecības periods (42 nedēļas) ir sadalīts trīs vienādās daļās, no kurām katra ietver 14 nedēļas.
Otrā metode, pēc ārstu domām, ir racionālāka. Šeit aprēķins ir balstīts uz 40 dzemdību nedēļām, kas sadalītas šādi:
- I trimestris - no 1. līdz 13. nedēļai
- II trimestris - no 14. līdz 27. nedēļai
- III trimestris - no 28. nedēļas līdz mazuļa piedzimšanai
Grūtniecības trimestri pa nedēļām: tabula
Grūtniecības trimestri
Tabulā var skaidri redzēt, kā tiek sadalīti trimestri un kā tos saskaitīt. Tas parāda, ka visa grūtniecība ir sadalīta trīs svarīgos periodos, katrs ietver trīs kalendāros mēnešus. Šie rādītāji ir vienādi katrai sievietei, un tāpēc tie neparedz nekādus individuālus aprēķinus.
Pirmais trimestris ir sākuma posms, kurā notiek koncepcija un embriju veidošanās. Dažreiz šajā periodā topošajai māmiņai pat nav aizdomas, ka viņas ķermenī dzimst jauna dzīvība. Visbiežāk pirmie simptomi sāk parādīties 4. nedēļā: sieviete pamana menstruālā cikla aizkavēšanos, un viņas ķermenis asi reaģē uz neliela “vēdera” parādīšanos ar savārgumu un sliktu dūšu.
Otrais trimestris tiek uzskatīts par mierīgāko un labklājīgāko “interesantās situācijas” periodu. Uz šo brīdi topošās māmiņas ķermenis ir pilnībā pielāgojies faktam, ka jāstrādā par diviem, lai gan sievietes figūra sāk būtiski mainīties - parādās vēders, noapaļojas formas un palielinās kopējais svars.
Šajā posmā embrijs no “kurkuļa” pārvēršas par īstu cilvēku: tajā veidojas visi svarīgie orgāni un dzīvībai svarīgās sistēmas, tas jau zina, kā kustināt rokas un kājas, zīst īkšķi, sagādājot mātei milzīgu prieku. , kurš jūt mazuļa kustības vēderā.
Trešais trimestris ir satraucošākais un grūtākais periods. Tas ilgst no 7 mēnešiem līdz piegādei. Šajā posmā sievietes ķermenis aktīvi gatavojas dzemdībām, un mazulis turpina aktīvi augt un attīstīties. Mazuļa attīstībai pēdējie trīs intrauterīnās dzīves mēneši ir svarīga sagatavošanās patstāvīgai dzīvei, tāpēc sievietei ir jāpieliek visas pūles, lai radītu labvēlīgus apstākļus mazulim, lai veiksmīgi izietu pēdējo veidošanās periodu.
Neskatoties uz to, ka katrs trimestris topošajai māmiņai nes sev līdzi zināmas grūtības, tās visas ir brīnišķīgas un skaistas savā veidā. Izejot katru ceļa posmu pirms satikšanās ar savu bērnu, sieviete gūst nenovērtējamu pieredzi, ko nevar nopirkt par naudu.
