О чем нам говорит желтая кожа лица? Цвет кожи лица: землистый, красный, желтый, бледный, серый. Причины, диагностика

Ни для кого не секрет, что внешний вид и цвет кожи являются отображением здоровья человека и общего состояния его организма. Иногда достаточно лишь взглянуть на человека и становится ясно, что с ним что-то не в порядке. В большинстве случаев о наличии различных заболеваний говорит землистый или желтый цвет лица, свидетельствующий о том, что у человека проблемы с сердечнососудистой системой или больная печень.

Неестественный цвет лица часто является предвестником серьезного заболевания, поэтому, если вовремя обратить внимание на сигналы, которые подает организм, можно избежать серьезных проблем и устранить недуг на начальном этапе. Чтобы предпринять необходимые меры, нужно иметь представление о том, в каких случаях реагировать на существующие изменения цвета кожи следует незамедлительно.

Причины желтизны кожи

Чаще всего люди понимают, что с ними что-то не так, только после того, как сами обнаружат изменения, которые происходят в организме, или кто-то другой обратит их внимание на это. Одной из наиболее распространенных причин желтизны кожи, которую не скрыть и не замаскировать никакими средствами, является избыток билирубина в крови. Это вещество возникает в результате распада белка гемоглобина, в котором содержится железо. Накопление этого пигмента в крови происходит при заболеваниях печени, а также тогда, когда в организме закупорены желчные протоки. Если в крови отмечается избыток билирубина, в первую очередь происходит пожелтение глазных склер, ладоней и нижней части языка.

На втором месте после избыточного количества билирубина – нарушения в работе щитовидной железы. Желтизну вызывает нехватка веществ, отвечающих за расщепление бета-каротина. О развитии онкологии свидетельствует бескровный желтый цвет кожных покровов, а об избытке холестерина или нарушениях в липидном обмене расскажет желтизна век и радужной оболочки глаз.

Желтизна глазных склер – первый признак избыточного количества билирубина в крови

Иногда причиной пожелтения кожи может стать чрезмерное употребление продуктов, в которых содержится бета-каротин: морковь, тыква, апельсины, а также некоторые специи (куркума и тмин). Причиной желтизны может стать курение, употребление некоторых лекарственных препаратов или наркотических веществ. Нередко желтоватый цвет кожи лица является последствием тяжелых физических нагрузок, частых депрессий, резких смен настроения и элементарного недосыпания. Отпечаток на лице оставляют нарушения режима питания и отдыха.

Если пожелтело лицо или другие участки кожи, у человека возникают проблемы с пищеварением. Он испытывает недомогание, хроническую усталость, слабость, или у него проявляются любые другие симптомы болезни, откладывать с визитом в поликлинику нельзя. Кроме консультации терапевта, его могут направить на прием к инфекционисту, гастроэнтерологу или гематологу.

Поставить точный диагноз, установить причины, почему кожа пожелтела, и назначить соответствующее лечение под силу только специалисту. Поэтому заниматься самолечением при возникновении желтизны на кожных покровах категорически запрещено.

Как избавиться от желтизны?

Если осмотр доктора и результаты анализов не выявили никаких серьезных сбоев в работе организма и доктор развеял самые страшные предположения, оставлять все как есть – далеко не самый лучший вариант. Ведь пожелтевшая кожа лица не только не украшает человека, но и вызывает ненужное любопытство со стороны окружающих. Избавиться от желтизны и вернуть здоровый румянец можно, полностью пересмотрев свой рацион и откорректировав привычный образ жизни.

Домашние средства по уходу за кожей помогут быстро и эффективно восстановить естественный цвет лица

Избавившись от вредных привычек, стоит побольше дышать свежим воздухом, не игнорировать рекомендации врачей относительно правильного баланса между отдыхом и физическими нагрузками, привести в порядок нервную систему. Чтобы нормализовать цвет лица, стоит уделить особое внимание средствам по уходу за кожей. Кроме дорогих отбеливающих косметических средств, можно использовать маски и тоники собственного приготовления. Обходятся они дешевле покупных средств, но весьма эффективно помогают решить проблему пожелтения кожи.

Наиболее популярными и доступными каждому продуктами, обладающими отбеливающим эффектом, являются:

творог,
лимон,
дыня,
сметана,
огурец,
капуста,
масло ромашки.

Для приготовления маски на основе любых из вышеперечисленных продуктов понадобится минимум временных и финансовых затрат, а полученный результат не останется незамеченным. При регулярном применении домашних средств восстановление здорового цвета лица займет не так много времени. Если вы предпочитаете пользоваться услугами косметолога, посетите косметологический кабинет и пройдите курс процедур, которые не только вернут вашему лицу привлекательность, но и улучшат состояние кожи и избавят от признаков старения.

Главное, в своем стремлении хорошо выглядеть не нужно забывать о том, что позитивные эмоции и здоровый образ жизни являются лучшими помощниками в достижении поставленной цели, а регулярный уход за кожей и адекватное медикаментозное лечение раз и навсегда помогут убрать желтизну и предотвратить ее дальнейшее развитие.

Человек с желтым цветом лица всегда выделяется на фоне остальных людей. Это происходит потому, что такой цвет является неестественным и привлекает внимание. Причины желтого цвета лица могут быть различны.

Причины

Почему кожа и белки глаз желтеют? Причины пожелтения кожи могут быть как самые безобидные, так и являться признаками серьезных заболеваний:

Физиологическая особенность. У некоторых людей (особенно монголоидной расы) цвет лица может быть бледно-желтый. У некоторых он проявляется сильнее, у некоторых меньше. Но в любом случае, бледно-желтый цвет у такой категории людей является индивидуальной особенностью.
Рацион. В некоторых случаях пожелтение кожи может вызвано употреблением большого количества пищи, содержащей каротин. Особенно такое часто встречается у вегетарианцев, которые употребляют много овощей и фруктов красного и оранжевого цветов (морковь, тыква, мандарин, куркума).
Нарушения липидного обмена. Патологии обмена жиров могут привести к пожелтению кожи. Это следствие высокого холестерина.
Причиной пожелтения лица может быть крайне вредный образ жизни взрослого человека. Алкоголизм и наркомания могут сделать цвет лица желто-зеленым. Обычно, таких людей видно сразу.
Нарушения расщепления бета-каротина. Если существуют проблемы с переработкой этого элемента, тогда он остается в неизменном виде, окрашивая кожу человека желтым цветом.
Патологии печени и желчепроводящих путей. Это самая частая причина пожелтения лица у взрослого человека. Эта причина настолько обширна, поэтому ее стоит осветить отдельно.

При изменении цвета лица от натурального на желтый или желто-зеленый, нужно обязательно выяснить причину, так как это может быть признаком нарушения работы жизненно-важных органов и систем.

Желтый цвет кожи при заболеваниях

Подавляющее большинство заболеваний, вызывающих пожелтение кожи взрослого человека, относятся к болезням печени и желчного пузыря:

Кроме заболеваний печени и желчного пузыря у взрослых, существуют патологии других органов, сопровождающиеся пожелтением кожных покровов:

Злокачественные поражения поджелудочной железы. При этом заболевании возникает желтушность, но не такая выраженная, как при заболеваниях печени или желчного пузыря.
Серповидно-клеточная анемия. Наследственное заболевание, связанное с разрушением эритроцитов. Пигмент билирубин, попадающий в кровь после разрушения эритроцитов, придает коже желтушность. Чем выше степень разрушения эритроцитов, тем желтее становится оттенок.
Мононуклеоз. Заболевание развивается после попадания вируса Эпштейна-Бара. Печень и селезенка чрезвычайно чувствительны к воздействию этого вируса. При прогрессировании болезни, печень начинает плохо функционировать. Вследствие этого, накапливается билирубин, придающий коже желтушность.

Какое бы заболевание ни являлось причиной желтушности лица, необходимо обратиться к специалисту, провести диагностику и начать лечение.

Желтушный цвет кожи у грудничка

Так называемая «желтушка» у новорожденных не такое уж редкое явление. Около 80% недоношенных младенцев имеют такие симптомы. У доношенных детей такая особенность встречается в половине случаев.

Практически во всех ситуациях, желтушка у новорожденных сопряжена с физиологическими процессами в организме, почему она и не опасна для малыша. Это связано с увеличенным присутствием билирубина в крови младенца. Его печень еще не настолько окрепла и не может быстро вывести этот белок сразу. Поэтому некоторое время малыш остается желтым.

Если ребенка больше ничего не беспокоит, то педиатр просто наблюдает за малышом, контролируя с помощью анализа крови количество билирубина. Проходит такое состояние самостоятельно в течение пары недель, специального лечения не требуется.

Чтобы ускорить этот процесс малышу нужно принимать солнечные и воздушные ванны. Витамин D, вырабатывающийся при ультрафиолетовом свете, способствует скорейшей переработке билирубина в крови малыша.

Если же малыша беспокоят боли или какие-то другие негативные симптомы, необходимо провести обследование с помощью анализов и аппаратной диагностики.

Как избавиться от желтушности

Чтобы устранить желтый цвет лица, нужно определить причины, по которым он возникает. В зависимости от этого можно выбрать тактику действий.

Если этот симптом возникает из-за рациона с большим содержанием каротина, то, в качестве лечения, нужно просто исключить из меню продукты, имеющие красную и оранжевую окраску. Через некоторое время цвет лица придет в норму.

Если причиной желтушности являются вредные привычки (алкоголизм, наркомания), то необходимо скорее от них избавиться. Практика показывает, что некоторым людям сделать такой шаг очень трудно (им требуется специализированное лечение).

Если желтый цвет лица - физиологическая особенность организма, предающаяся по наследству, то придется с этим жить.

Труднее всего устранить желтушность лица, если она является симптомом какого-либо заболевания. Болезни, имеющие такой симптом безопасными не назовешь. Вот почему во всех случаях нужно отправляться к врачу как можно быстрее начинать лечение.

Диагностировать такие заболевания не сложно. Картина печеночных болезней и желчного пузыря достаточно яркая и сопровождается множеством различных симптомов.

Гораздо труднее распознать патологии крови, вызывающие пожелтение.

Диагностирование заключается в сборе анамнестических данных, лабораторных анализах и аппаратной диагностике.

Если установлен точный диагноз, врач назначает лечение. В стационаре проводится лечение пациентов с тяжелыми симптомами, а остальные могут лечиться дома.

Из вышесказанного можно сделать выводы о разнообразии причин возникновения желтушности кожных покровов и белков глаз. И почему не стоит надеяться на чудо и думать, что такой симптом пройдет сам собой. В любом случае стоит удостовериться в отсутствии опасного заболевания.

Желтая кожа лица, рук, других участков тела человека может наблюдаться при разных заболеваниях, связанных с деятельностью внутренних органов человека.

Как проявляется желтый цвет кожи?

Желтый цвет кожи связан с продукцией – пигмента, который входит в состав крови. Билирубин – это продукт распада белков , содержащегося в эритроцитах и выполняющего транспортную функцию в организме (перемещение углекислого газа и кислорода). Билирубин выводится из организма человека со стулом. Если вследствие определенных причин в организме человека его накапливается очень много, то следствием этого могут быть желтые пятна на коже.

Вследствие повышения содержания билирубина в организме в первую очередь желтеет кожа. У человека может отмечаться желтая кожа на ногах, желтая кожа под глазами, желтая кожа вокруг ногтей и др. Могут также пожелтеть белки глаз, ладони, нижняя поверхность языка. При этом у человека темнеет моча, она приобретает цвет пива.

Если кожа на теле или на руках желтая, то это может быть связано с высоким уровнем каротина в крови. Чаще всего желтая кожа вокруг рта или желтая кожа вокруг глаз наблюдается у людей, которые длительное время придерживаются апельсиновой или диеты, употребляют некоторые лекарственные средства.

Если пожелтение кожи все же связано с нарушениями выведения билирубина из организма, то в таком случае определяется три вида желтух.

Гемолитическую желтуху диагностируют при слишком быстром распаде гемоглобина. В таком случае образуется очень большое количество билирубина, и печень не может эффективно перерабатывать непрямой билирубин в прямой. Как следствие, возрастает уровень непрямого билирубина.

Развитие печеночной желтухи связано с поражением печени вследствие вирусных гепатитов , воздействия алкоголя и др. В данном случае в крови возрастает количество прямого билирубина.

Холестатическая желтуха развивается ввиду нарушений движения желчи, так как в организме человека закупориваются желчные ходы. В крови отмечается увеличение количества прямого билирубина.

Почему проявляется желтый цвет кожи?

Причины желтизны кожи иногда следует искать в состоянии и функционировании желчевыводящих путей человека. В данном случае ответить на вопрос, почему цвет кожи желтый, поможет комплексное обследование. Кроме того, пожелтение кожи может происходить при алкогольной интоксикации, отравлении медикаментами или ядовитыми веществами, при серьезных кровоизлияниях и ожогах. Однако если даже после обследования вопрос, почему кожа желтая, остается открытым, то человеку следует обязательно обратить внимание на общий образ жизни. Ведь иногда пожелтение кожи возникает при злостном курении, при практически постоянном пребывании человека в закрытом помещении. Следует обязательно пересмотреть рацион питания, так как к желтизне кожи может привести избыток сладких и сухих продуктов в рационе.

Кожа может желтеть и вследствие употребления в пищу большого количества моркови и блюд из нее, а также при постоянном добавлении в пищу тмина, уксуса, воздействие которых провоцирует накопление паров желчи в крови.

Если отмечается бледно-желтый цвет кожи, и при этом желтые пятна есть на радужной оболочке глаза и на веке, то можно подозревать, что в организме нарушен липидный обмен, вследствие чего повышается содержание .

Иногда желтизна кожи может свидетельствовать о прогрессировании в организме человека онкологического заболевания. Желтизна кожи при раке заметна на лице, при этом отмечается «восковой» бескровный оттенок кожи.

Если оттенок кожных покровов становится оранжевым, то это может быть симптомом . При этом недуге нарушается функционирование щитовидной железы. При такой патологии в организме может отмечаться недостаточное количество тех веществ, которые перерабатывают бета-каротин. Как следствие, происходит накопление каротина в подкожном жире, что и ведет к . В данном случае о том, как избавиться от желтизны кожи, подскажет врач-эндокринолог после установления точного диагноза.

Если желтый цвет кожи наблюдается у новорожденного малыша, то это явление может быть связано с реакцией его организма на серьезные перемены, то есть изменение среды обитания. В данном случае речь идет о так называемой физиологической желтушке. У малыша билирубин продуцируется в очень больших количествах. Примерно к третьей недели жизни цвет кожи постепенно становится нормальным. Однако проконсультироваться с врачом все равно нужно, чтобы не упустить развития патологической желтухи.

Как избавиться от желтого цвета кожи?

Прежде чем практиковать какие-либо методы лечения этого состояния, необходимо определить, с какой причиной связано пожелтение кожных покровов. При выраженной желтизне кожи следует обращаться к инфекционисту, эндокринологу, гастроэнтерологу, гематологу.

Лечение человека, у которого отмечается желтая кожа рук, лица или других областей тела, проводится в зависимости от того диагноза, который был установлен специалистом. Иногда при отсутствии тяжелых заболеваний желтизна кожи может через некоторое время исчезнуть самостоятельно, без лечения.

Как правило, при заболеваниях печени, желчевыводящих путей назначается комплексное лечение. Уже в первые дни терапии пожелтение кожных покровов, как правило, уменьшается. Комплексное лечение может включать прием медикаментов, физиотерапию, хирургическое вмешательство.

У новорожденных детей признаки физиологического пожелтения кожи исчезают через несколько недель после рождения. Однако врач должен следить за состоянием здоровья ребенка, чтобы не упустить развития патологии печени. Иногда новорожденным проводится фототерапия: на некоторое время на ребенка воздействует свечение флюоресцентной лампы. Под ее действием происходит разрушение и выведение из организма билирубина.

Чтобы предупредить пожелтение кожи следует внимательно относиться к состоянию здоровья и при первых же симптомах заболеваний обращаться к врачу. Следует принимать меры для того, чтобы не допустить заражения вирусным гепатитом (защищенные половые контакты, соблюдение правил гигиены).

Пожелтение кожи лица и склер глаз – индикатор органических проблем. Негативные изменения цвета в большинстве случаев являются признаком того, что в организме появились патологии, связанные с нарушением всасывания полезных веществ, сердечно-сосудистой деятельности или болезнями печени.

Причины пожелтения кожи и глазных склер могут и не зависеть от состояния здоровья. Изменение цвета тела вызывают апельсиновая или морковная диеты, прием некоторых лекарственных препаратов, и нарушение вывода билирубина из организма.

Билирубин – это органический пигмент, образующийся при распаде белкового вещества в гемоглобине, его содержат эритроциты – частицы крови, выполняющие транспортную функцию. Когда билирубин накапливается, начинают замечать постепенное пожелтение кожи и белков глаз. Накопление билирубина связано с заболеваниями печени.

Пожелтела кожа – какие же причины?

Если рассматривать причины, объясняющие, почему пожелтела кожа и белки глаз, то на первом месте в ряду факторов, вызывающих негативные изменения, находятся заболевания печени.

Это состояние возникает при поражении паренхимы печени или при повышении гемолиза красных кровяных телец – эритроцитов. Следствие органических нарушений – уменьшение или блокирование желчеотделения.

Причинами нарушения печеночной функции являются:

инфекционные заболевания – гепатиты различной этиологии, малярия, гемолитические анемии;
алкоголизм;
употребление наркотиков;
болезни желчного пузыря.

Негативные изменения не ограничиваются пожелтением белков глаз и цвета тела.

Симптомы заболеваний:

быстрая утомляемость после физической нагрузки;
субфебрильная температура;
потемнение мочи и появление белесого стула;
тошнота;
головокружение;

Второй причиной, объясняющей, почему кожа желтеет и темнеют склеры глаз, являются нарушения работы щитовидной железы. Именно она вырабатывает вещества, которые отвечают за усвояемость бета-каротина. В этом случае сначала желтеют белки глаз, а уже потом появляются остальные симптомы, связанные с общим состоянием.

Общее изменение внешнего вида начинается с глаз – белков и радужки, далее темнеют веки, лицо, а уже потом пигментация распространяется по всему телу.

Не нужно искать заболевания в собственном организме, если придерживаются моно-диеты – морковной, тыквенной или апельсинной. При резком переходе на продукты, содержащие бета-каротин в избытке, организм перестроиться не успевает. В результате – изменение пигментации и цыплячий оттенок кожи.

Вызывают желтизну:

курение – в этом случае изменение пигментации начинается с кончиков пальцев, а затем вовлекаются белки глаз;
частые депрессии и усиленные физические нагрузки – печень реагирует функциональными нарушениями, расстраиваются пищеварительный и метаболический процессы в кишечнике, начинается интоксикация организма;
нарушения питания – появляются проблемы с желчным пузырем;
уход за кожей с помощью масок из куркумы, тмина, моркови и облепихового масла.

Последняя причина изменения пигментации век и белков глаз не вызывает.

Человек редко сам замечает пожелтение кожи – если состояние не сопровождается болезненными симптомами – в основном ему на негативные изменения внешности указывают окружающие.

Не следует самостоятельно стараться решить проблему – обязательно нужно обратиться к врачу. Диагноз и лечение назначают только после полного обследования организма – придется сдать кровь и мочу для общих и специфических анализов, пройти специальные обследования.

Даже если кожа пожелтела и белки глаз изменили оттенок в связи с нарушением питания, это указывает на временные нарушения функции печени. Без медицинских рекомендаций устранить косметический дефект будет трудно, даже если перейдешь на обычный рацион питания.

Младенческая желтушка

Кожа желтого цвета часто бывает у новорожденных в первые дни после появления на свет. Глазные склеры в этом случае тоже не голубоватые, как обычно у младенцев, аимеют песочный оттенок. Желтушка новорожденных в большинстве случаев имеет физиологическую природу и опасным заболеванием – таким как гепатит взрослого человека – не является. Она объясняется адаптацией новорожденного к внеутробной жизни.

Печень еще не вырабатывает достаточное количество ферментов для вывода билирубина или произошел одновременный распад большого количества эритроцитов, без которых бы плод не выжил бы в материнском организме.

Организм младенца обычно сам справляется с адаптацией – пигментация восстанавливается на 3-10 день после появления на свет.

Физиологическая желтушка негативной симптоматикой не сопровождается:

ребенок не капризничает;
хорошо кушает;
физиологическое развитие не нарушается.

Если родители замечают ухудшения здоровья и желтизна тела не проходит к 10 дню жизни, можно подозревать патологическую желтуху. В этом случае необходимо обратиться к врачу – патологическую желтуху могут вызывать врожденные патологии или генетические факторы, приобретенные заболевания… Патологическую желтуху лечат медикаментозными способами – в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Желтушность кожи и ее лечение у взрослого

Если изменение пигментации глазных склер и цвета тела связано с состоянием здоровья, самолечение опасно. В этом случае необходимо отдать себя в руки официальной медицины и в точности выполнять полученные предписания.

Гепатиты всех видов, заболевания щитовидной железы, онкологические процессы, болезни, связанные с выведением билирубина и усвояемостью полезных веществ – прямая угроза для состояния здоровья, а иногда и жизни. Если врач настаивает на отказе от вредных привычек, выполнить рекомендации следует незамедлительно.

Когда желтизна легкая, не выявлены органические причины изменения пигментации – их связывают с нарушением привычного образа жизни, накопившимися стрессами и усталостью, неблагоприятной экологической обстановкой – следует обратить внимание на режим дня.

Для возвращения здорового цвета кожи в короткий срок желательно избавиться от вредных привычек, сбалансировать отдых и физические нагрузки, постараться избегать стрессовых факторов, уделять больше внимания уходу за лицом и телом.

Эффективно отбеливают кожу домашние маски из следующих продуктов:

огурца;
петрушки;
лимона;
творога;
сметаны;
ромашкового масла.

Если есть возможность, желательно посетить косметологический кабинет – салонные процедуры быстрее помогут справиться с изменением пигментации.

При первом же симптоме недомоганий на фоне пожелтения склер глаз, необходимо обращаться к врачу, не дожидаясь, пока проявятся изменение пигментации тела. Этот признак указывает на серьезные органические нарушения.

Еще в древние времена врачи установили, что внешний вид кожи человека напрямую зависит от его общего состояния здоровья. Порой для того, чтобы определить, что человек нездоров, достаточно просто взглянуть на его лицо. Ведь даже слегка желтый цвет лица причины может иметь серьезные, например, заболевания сердечно сосудистой системы. Кожа часто является предвестником болезни, поэтому правильно расшифровывая ее сигналы, можно быстрее и легче устранить недуг. А для этого нужно знать, в каких случаях изменение цвета кожи становится последствием серьезного заболевания.

Что вызывает желтизну кожи?

Наиболее часто люди начинают задумываться о цвете кожи, когда замечают ярко выраженную желтизну. Самая распространенная причина пожелтения — это избыток билирубина в крови. Билирубин является продуктом распада железосодержащего белка гемоглобина, который отвечает за перемещение кислорода и углекислого газа.
Данный пигмент крови обычно накапливается в крови из-за заболеваний печени и закупорки желчных ходов. Желтизна, вызванная избытком билирубина, в первую очередь проявляется на ладонях, нижней части языка и глазных склерах.

Помимо заболеваний печени желтизну кожи может провоцировать неправильная работа щитовидной железы, а именно недостаток веществ, способных расщеплять бета-каротин. Бескровный желтый цвет лица говорит о развитии онкологических заболеваний, а окрашивание радужной оболочки глаз и век бывает вызвано избытком холестерина или неправильным липидным обменом. В целом, желтизна проявляется при:

заболеваниях пищеварительной системы;
онкологических заболеваниях;
болезнях эндокринной системы;
заболеваниях выделительной системы.

Если желтизна кожи не сходит в течение долгого периода, стоит отправиться к гастроэнтерологу, инфекционисту или гематологу. Только врач может поставить верный диагноз после необходимого обследования, поэтому старайтесь избегать самолечения.

Стоит напомнить, что вредные привычки и плохая пища провоцируют появление нездорового вида кожи. Также желтый цвет лица присущ людям, которые употребляют много моркови, апельсинов, тыквы и некоторых лекарств, а также регулярно пользуются косметическими средствами на основе этих продуктов.

Симптомы снежной королевы: излишняя бледность

Зачастую продолжительная бледная кожи воспринимается окружающими людьми, как симптом определенного недуга. К сожалению, очень часто люди ошибаются в своих прогнозах и не уделяют должного внимания предвестнику беды. А ведь бледность может указывать на самые разные заболевания, начиная стенокардией и заканчивая железодефицитной анемией. На самом деле, бледный цвет лица причины имеет не всегда столь устрашающие, но если человек ежедневно слышит комплименты, похожие на «Да на вас лица нет!», то не пора ли обратиться к врачу?

При заболеваниях почек бледность сопровождается отечностью, а при железодефицитной анемии — низким артериальным давлением и быстрой утомляемостью. За болезни сердечно сосудистой системы отвечает зона лица вокруг губ и носа. Бледная кожа также свидетельствует о язве, заболевании двенадцатиперстной кишки и различных инфекционных болезнях. Также бледность сопровождает ряд других недугов:

низкое давление;
недостаток определенных гормонов;
туберкулез и другие заболевания легких;
авитаминоз и гиповитаминоз.

Кратковременная бледность может быть вызвана страхом, стрессом, чувством боли и холода. Человек бледнеет от резких перепадов температур. Особенно часто можно встретить бледный цвет кожи у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Как вернуть здоровый цвет кожи

Эталоном красивого цвета кожи является розоватый оттенок с легким румянцем на щеках. Начинать достижение здорового цвета кожи нужно с посещения доктора и лечения существующих заболеваний. Затем можно лишь ускорить процесс восстановления цвета лица. Для начала важно избавиться от вредных привычек и следовать правильному рациону питания. Обеспечить регулярные физические нагрузки и ежедневно находится достаточное время на свежем воздухе.

Стоит наполнить свою жизнь радостными моментами и приятными эмоциями, уменьшить стресс, регулярно высыпаться и научится получать удовольствие от жизни. Желтый и бледный цвет лица исчезнет после употребления недозрелых фиников, инжира, мяса с кровью и полезных приправ. Хорошее вино в умеренных количествах, лук, редька и капуста возвратят свежесть и красоту. Не стоит забывать об уходе за кожей с помощью средств, приготовленных своими руками по разнообразным народным рецептам. Главное помните, что здоровая кожа — показатель здоровья всего организма!