Процедуры по уходу за ногтями. Питание и витамины

Красивые и здоровые ноготки мечтает иметь любая женщина. Но они могут начать расслаиваться и ломаться, даже если ежедневно заботиться об их красоте.

Поэтому встает вопрос о том, как укрепить ногтевую пластину.

Негативные факторы окружающей среды губительно влияют на состояние ногтевых пластин .

Защитные нанесения помогут уберечь их от этого воздействия. Средства надежно защищают ноготок, покрывая его ровным слоем.

На прилавках магазинов представлено множество различных укрепителей. Такие средства не только укрепляют и восстанавливают ногти, но и стимулируют их рост. На косметическом рынке есть устоявшиеся бренды и продукция малоизвестных производителей.

Немногие знают, что отличное защитное нанесение можно приготовить самостоятельно . Для этого нужно взять 70 мл воды, 25 гр глицерина и 5 гр квасцов. Все ингредиенты тщательно перемешать.

Ванночка поможет укрепить ногтевые пластины. Средство хорошо тем, что оно не содержит вредных веществ, негативно влияющих на состояние ногтей.

Питание и витамины

С хрупкостью и белыми пятнами нужно бороться «изнутри». Введите в свой рацион необходимые витамины и минералы.

Эти микроэлементы оказывают благотворное влияние на состояние ноготков и работу всего организма.

Обратите внимание! Часто корень проблем с ногтями – нарушения в работе пищеварительной системы. Необходимые микроэлементы могут не усваиваться, если желудочно-кишечный тракт работает неправильно.

Микроэлементы для красивого маникюра

  1. Витамин А. Белые пятна являются сигналом о дефиците этого витамина.
  2. Витамин В5 . Волнистые ногти – следствие недостатка этого микроэлемента.
  3. Витамин С. Поможет предотвратить грибковые заболевания.
  4. Витамин Е. Наиболее важен для здоровья ногтей.
  5. Никотиновая кислота . Ее недостаток вызывает появление желтых пятен.
  6. Железо . Ногти начинают ломаться из-за дефицита этого элемента.
  7. Цинк . Ускоряет рост ноготков.
  8. Фтор . Кости, зубы и волосы с ним становятся крепче.
  9. Кальций . Зубы, ногти и кости не могут быть крепкими без него. Он защищает их от внешних воздействий.
Справка. Соль мешает кальцию усваиваться. Она может способствовать его вымыванию. Постарайтесь добавлять этот консервант в пищу в минимальных количествах.

Продукты, богатые полезными микроэлементами

  • Кунжут . Этот продукт богат кальцием, фосфором, железом, цинком и различными витаминами.
  • Крапива . В ней содержится большое количество кальция, меди, хлора, железа, фосфора и витаминов.
  • Малина . Богата кремнием.
  • Мед . Помогает восполнить недостаток железа, фосфора, кальция, магния, а также витаминов А и В.
  • Кокос . Содержит селен, железо, цинк и витамины.
  • Подберезовики . В них много селена и серы. Грибы содержат рибофлавин.
  • Сыр . Нужен для восполнения дефицита серы и цинка.
  • Печень трески . Богата витамином А.
  • Черника . Содержит цинк, который помогает поддерживать остроту зрения и укрепить ноготки.
  • Тыквенные семечки . Богаты кальцием и железом, витаминами В и РР.
  • Красный перец . Содержит витамина С больше, чем апельсины и черная смородина.

Народные средства


Эти рецепты помогут укрепить ноготки и ускорить их рост. Результат будет заметен уже через месяц.

Несложный, но действенный способ укрепления ногтевых пластин – ванночки с яблочным уксусом. Смешайте его с растительным маслом и поместите пальцы на 10 минут.

Наиболее популярным средством является отвар картофеля . Нужно делать с ним ванночки по 10 минут в день.

Хорошо укреплять ноготки травяным отваром . Ванночки с ним отлично снимают воспаления.

Желатин эффективен в решении этой проблемы. Растворите его в кипятке, остудите. Принимайте ванночку для рук 10-15 минут.

Как восстановить ногтевую платину после травмы

Если ногтевая пластина была сильно травмирована, для ее восстановления понадобится много сил и времени. Вылечить ее можно с помощью народных средств. От отеков хорошо помогают компрессы с картофелем.

Ежедневно обрабатывайте ноготь антисептиками: йодом, зеленкой, перекисью водорода или марганцовкой. Если таковых нет в аптечке, подойдет водка, спирт или самогон.

Важно! Спиртовые антисептические средства могут сильно пересушить эпидермис. Применять их нужно в небольшом количестве.

Для остановки кровотечений, против боли и воспаления можно обрабатывать пластину касторкой. Масло поможет предотвратить образование синяка и ускорит восстановление тканей.

Через несколько дней после получения травмы начинают применять гепариновую мазь. Хорошо помогает бадяга.

Укрепление внешними средствами

Сегодня стало популярным укреплять ногти гелем и биогелем. Эти процедуры часто путают с наращиванием. Это разные вещи. С помощью геля ногти оздоравливаются, т.к. в его состав входит кальций .

Особенность. После укрепления косметический лак держится на ногтях намного дольше.


В составе биогеля есть витамины, питающие и укрепляющие ногтевую пластину.

После такой манипуляции ноготки становятся гладкими и крепкими, то есть можно говорить не только об укреплении, но и выравнивании ногтевой пластины.

Укрепление ногтевой пластины гель-лаком, лаком или базой сделать в салоне эффективнее, чем в домашних условиях, тем не менее рекомендуем посмотреть следующий ролик – как укрепить ногтевую пластину гелем:

Биогель и гель дешевле, чем наращивание. Укрепление может быть дополнено красивым цветным маникюром.

В салонах проводят акриловое укрепление. Ноготки после укрепления акриловой пудрой становятся прочными, не расслаиваются.

Обе процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, строго соблюдая определенные правила.

Салонное укрепление ногтевой пластины

Укрепление проводят почти во всех салонах. Квалифицированный мастер сможет провести любую процедуру.

Запечатывание

Запечатывание воском делают в таком порядке:

  1. Ногтям придают нужную форму.
  2. Поверхность шлифуется пилочками.
  3. Очищают ногти от загрязнений.
  4. Втирается воск.
  5. Кожа и ноготь смазываются витаминными маслами.
Важно! Наносите лак спустя треть часа после процедуры. Перед нанесением вымойте руки.

Запечатывание подойдет для восстановления ногтевой пластины после наращивания, для женщин, постоянно пользующихся бытовой химией .

Красивые ногти будут радовать глаз несколько недель. После того, как пленка стерлась, можно провести процедуру повторно.

Укрепление тканью или бумагой

Здесь ткань и бумага работают также, как гипс при переломе. Сначала процедуру проводили для скрепления надломленного ногтя, сейчас применяют для укрепления.

Укрепляют ногти льняной тканью или бумагой так:

  • Шлифуют ноготь.
  • Покрывают поверхность клеем или прозрачным лаком.
  • Приклеивают материал.
  • Загибают его под ноготь.
  • Наносят закрепитель.

Материал держится 3-4 дня. Ногти можно красить лаком.

Особенность. Если укрепление производилось бумагой, красить ногти не следует. Маникюр будет выглядеть некрасиво. Лак, нанесенный на бумагу, сохнет очень долго.

Как укрепить пластину после шеллака

Важно! Специалисты говорят о том, что такой маникюр нельзя делать все время. Самое оптимальное чередование – 2 нанесения шеллака после трехмесячного перерыва.

Изобретение стойких покрытий, которые нужно сушить под ультрафиолетом, произвело настоящий фурор. Теперь маникюр может оставаться на ногтях на несколько недель!

Но после того, как покрытие снимут, они становятся ломкими и тонкими.

Шеллак соединяется с верхним слоем ногтевой пластины под ультрафиолетом.

Когда наступает пора снять покрытие, шеллак отрывается вместе с этим слоем. Поэтому до сих пор ведутся споры о безопасности методики.

Чтобы восстановить поврежденные пластины, нужно проделать несколько манипуляций:

  1. Коротко подстричь ноготки.
  2. Отполировать поверхность пластины пилочкой.
  3. Два раза в сутки обрабатывать ногти растительными маслами.
  4. Использовать лак с белковым комплексом.
  5. Делать ванночки для ногтей и другие восстановительные процедуры.
Важно! Постарайтесь выполнять всю домашнюю работу в резиновых перчатках, чтобы уберечь поврежденные ноготки от действия химических веществ.

Аптечные и косметические средства для укрепления ногтевой пластины

Для поддержания красоты ногтей необязательно пользоваться дорогой профессиональной косметикой. Тысячи красавиц, уже испробовавших действие дешевых аптечных средств, советуют их всем. Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях можно сделать с помощью следующих средств:

  • Морскую соль можно купить в любой аптеке. Она помогает укрепить ноготки. Женщины замечают, что после отдыха на море ноготки становятся крепкими и здоровыми сами по себе.
  • Йод . Для укрепления ногтей йод наносят на пластину ватной палочкой. После нанесения средства нужно намазать ногти увлажняющим кремом. Можно красить ногти лаком поверх йода.
  • Лечебный воск. Помогает бороться с сухостью ноготков. Иногда именно от пересушенности ногти становятся ломкими. Применять обычный парафин нельзя.
  • Глина . Глиняные обертывания наделяют ногти необходимыми микроэлементами. После процедур нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.
  • Эфирные масла . Для здоровья ногтевых пластин наиболее полезны хвойные и цитрусовые. Некоторые виды масел уничтожают бактерий и микробов.

Народные рецепты

Дома большинство красавиц предпочитают народные средства. Натуральные рецепты помогают укрепить ноготки и ускорить их отрастание.

Окуните ногти в растопленный воск, быстро достаньте и остудите в прохладной воде до его застывания. Держать воск 2 часа. Можно оставить на ночь.

Слегка подогрейте оливковое масло, капните в него лимонный сок. Массажными движениями втереть в ногтевую пластину, надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра.

Полезное видео

Небольшой ролик о том, как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях:

Избежать повреждения ногтевых пластин почти невозможно, но правильно питаясь, качественно ухаживая за ними, можно сохранить здоровье и природную красоту ноготков.

Мечта о крепких длинных ногтях для большинства девушек может так и остаться мечтой, если не ухаживать за ногтевой пластиной и не укреплять ее, как внутри, так и снаружи.

Ломкость может объясняться разными причинами:

  1. В первую очередь, это внутренние проблемы организма, нехватка кальция, витаминов.
  2. Не может не сказываться на состоянии маникюра использование бытовой химии, ручная стирка, мытье посуды, а также работа с землей, различными химическими препаратами без перчаток.
  3. Внутренние проблемы поможет решить лечащий врач, внешние — вы сами, а сделать ногтевую пластину прочнее и защитить от ломкости помогут современные материалы.

Достижения ногтевой индустрии предлагают обратить внимание на укрепление ногтей гелем .

Гель постепенно вытесняет популярное наращивание, так как является безопасным, не истончает ногти, результат выглядит естественно.


Укрепление ногтей гелем
Лучше всего делать эту процедуру в салоне, но при желании научиться этому можно и самостоятельно.

Придется приобрести некоторые материалы и потренироваться на себе или на ком-то из близких.

Укрепление выполняется несколько проще, чем наращивание, стоит дешевле, так как расходных материалов потребуется меньше.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

  • уход получает не только пластина, но и кутикула, в результате обрезной маникюр можно делать реже,
  • выравнивается ногтевая пластина, становится толще и прочнее,
  • процедура стоит дешевле классического наращивания,
  • может выполняться в домашних условиях.

Укрепление поможет слоящимся, ломким ногтям, которым не хватает витаминов.

Конечно, решать проблему лучше изнутри, а снаружи предотвратить неприятные последствия поможет именно гель, который создает эластичную основу, некий каркас, выдерживающий бытовые нагрузки.

Стоит отметить, что особых лечебных свойств он не имеет (если это не биогель), но позволяет сделать ногтевую пластину прочнее. Поверх можно наносить любой лак, узоры, наклейки, декоративные элементы.

Сам гель удаляется специальным растворяющим средством (на это уходит около 15 минут), коррекция нужна каждые две-три недели, так как ноготки отрастают вместе с гелем и визуально разница становится заметной.

Многих интересует вопрос, чем отличается наращивание от укрепления.

Наращивание позволяет изменить длину и форму, а укрепление предполагает нанесение геля на всю поверхность ногтя без кардинальных изменений.

Основная особенность состава в некоей пластичности, за счет чего пластина может двигаться как натуральная.

Большинство женщин после снятия наращенных ногтей отмечают, что натуральные ногти становятся ломкими, хрупкими, слабыми.

Помочь им восстановиться также может специальный биогель, действие которого направлено именно на оздоровление и лечение.

Наносится он тонким слоем, поэтому не нуждается в коррекции, а просто удаляется как гель-лак. Такое укрепление ногтей после геля позволит добиться хороших результатов спустя 3-4 применения.

Пошаговое укрепления ногтей гелем , как защитить ноготки:

  1. Мастер выполняет дезинфекцию рук, затем приступает к работе.
  2. Она начинается с подготовки пластины, ее забафивают, убирают кутикулу, чтобы материал ложился ровно.
  3. После чего обезжиривают, наносят праймер — быстро сушатся самостоятельно.
  4. Покрываем ноготки базой тонким слоем и отправляем в лампу на три минуты.
  5. После высыхания наносят гель, выстраивая всю пластину, тщательно просушивая каждый ноготь под ультрафиолетовой лампой три минуты. Снимаем липкость с поверхности.
  6. Мягкой пилочкой подравниваем и опиливаем форму, бафим для гладкости. При необходимости сверху наносят цветной лак.

Через 2-3 недели потребуется коррекция, так как гель будет отрастать вместе с пластиной. Мастер удаляет старый слой и наносит новый.

Многие не знают, как делать укрепление ногтей гелем дома . Для этого потребуются лечебный гель, например биогель, пилочки, обезжириватель, ультрафиолетовая лампа.

Если четко следовать представленной выше инструкции, можно добиться хороших результатов.

Ухаживать таким образом можно и за ногтями на ногах. Перед процедурой выполняют педикюр, а затем действуют по тому же алгоритму.

Разница лишь в том, что на ногах реже делают узоры, предпочитая покрытие цветом в один тон.

Биогель, в отличие от многих остальных, был создан именно в лечебных целях, а не для удлинения пластины, как обычный гель или акрил.

Изготавливают его из полимеров, таких же как и в прочих материалах для ногтей.

Нет никакого удивительного состава мифами о котором полнится интернет, вся суть средства в очень бережной гибкой структуре, отлично защищающей ноготки.

  1. Состав хорошо воспринимается натуральными ногтями и эффективно справляется со своими задачами.
  2. Безопасное средство разрешено даже беременным женщинам, которые, опасаясь за здоровье ребенка, часто отказываются от маникюра.
  3. Удаляется быстро и безопасно, без повреждения пластины.

Если вам хочется отрастить натуральные ногти, например, к какому-то торжеству – свадьбе или отпуску, этот материал обязательно поможет.

Он защитит от расслаивания и поломок, окажет общий укрепляющий эффект. И если после наращивания пластина становится слабой, то после удаления биогеля она сохранит свою прочность.

Цветовая гамма этого материала очень разнообразна, поэтому маникюр точно не будет скучным. Можно смело выбирать между яркими оттенками и укреплением ногтей гелем френч .

При френче мастер наносит цветную или классическую белую полоску на край ногтя. Такой маникюр смотрится элегантно и подходит и для повседневной носки, и для особых случаев.

Можно смело заниматься домашними делами — мыть посуду, стирать, делать уборку, маникюр останется красивым, а ногти целыми.

Для проведения процедуры на дому потребуются следующие материалы и инструменты:

  • дегидратор,
  • базовое и финишное покрытие,
  • непосредственно сам биогель,
  • пилочки и бафы,
  • ультрафиолетовая лампа,
  • кисточки для нанесения материала.
  1. Делаем маникюр, отодвигаем кутикулу.
  2. С помощью бафа убирают блеск с поверхности. Наносим дегидрат.
  3. Затем наносим базу почти невесомым слоем, подсушиваем в УФ — две минуты. Наносим биогель — постарайтесь распределить идеально ровно, для этого можно ориентироваться по блику — тогда не потребуется делать опиливание. Отправляем в лампу на три минуты.
  4. Если потребовалось проводить опил, то ноготки покрывают финишем, сушат и затем снимают липкость.

ВИДЕО О БИОГЕЛЕ с инструкцией

Кутикулу обрабатывают маслом. После этого можно сразу приступить к домашним делам, не опасаясь, что покрытие повредится.

Несмотря на традиционную популярность длинного маникюра, есть немало любителей коротких ноготков. Они тоже нуждаются в уходе, особенно, если стоит задача отрастить их до определенной длины.

Чтобы ускорить отрастание или просто сделать их крепче, также прибегают к гелю.

Благодаря разнообразию цветовых решений даже самый короткий маникюр можно сделать ярким и интересным.

Преимущества процедуры очевидны — укрепление гелем коротких ногтей позволяет улучшить их состояние, восстановить структуру после наращивания, ускорить отрастание.

Избавиться от многих проблем с ногтями и позаботиться об их красоте помогут различные полезные процедуры.

Ломкость, расслаивание, сухость - все эти и другие проблемы с ногтями могут быть связаны со многими факторами, однако существуют процедуры, которые буквально за один или несколько сеансов способны преобразить ногти до неузнаваемости.

Ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей - одна из самых простых, но очень полезных косметических процедур для рук и ногтей. Процедура выполняется с использованием обычной или минеральной воды, отваров растений (ромашка, кора дуба и др.) или масла (оливковое, касторовое и др.). Вода и отвар должны быть теплыми, а масло необходимо предварительно подогреть на водяной бане.

Масляные ванночки очень полезны: они смягчают кожу и отлично укрепляют ногти. Для слоящихся и ломких ногтей следует делать ванночку с морской солью или йодом. Чтобы вернуть ногтям красивый оттенок и прозрачность, можно добавить в ванночку несколько капель лимонного сока.

Маски для ногтей

Еще одна процедура для ногтей, которую можно легко проводить в домашних условиях, - это маски для ногтей. Для этого можно использовать натуральные ингредиенты, которые всегда под рукой: растительное масло, мед, сок лимона, йод, витамин Е, морскую соль. Стоит помнить, что перед приготовлением масок масло и мед необходимо подогреть на водяной бане.

Маска из соли и сока лимона отлично отбеливает ногти, йод и витамин Е укрепляют их, а масла и мед питают и насыщают полезными веществами, помогая бороться с ломкостью и расслоением.

Парафинотерапия для ногтей

Парафинотерапия - процедура, которая улучшает состояние кожи рук и ногтей, нормализует циркуляцию крови и положительно влияет на работу костей и мыщц. Она особенно рекомендуется тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает от заболеваний суставов рук. Парафинотерапию рекомендуют делать 1 раз в месяц, лучше всего в салоне.

Сначала мастером производится очищение и пилинг кожи рук , а затем на них наносится специальный крем, который не дает воску прилипать к коже. После этого руки несколько раз погружают в теплый парафин, для сохранения тепла заворачивают в целлофан и надевают специальные варежки. Через 15-20 минут пленка снимается, а на кожу наносится увлажняющий крем.

от 300 до 1 000 руб.

Минеральное запечатывание ногтей

Изначально запечатывание являлось одним из этапов японского маникюра , а теперь предлагается в качестве самостоятельной процедуры. Оно обеспечивает питание и укрепление ногтевой пластины, а также стимулирует ее рост.

На очищенные и отшлифованные ногти наносится минеральная паста, содержащая пчелиный воск, парафин, кальций, кератин, минералы и жемчужную крошку. Она втирается в ногти в течение нескольких минут при помощи специального полироля, обеспечивая ногти всеми необходимыми питательными веществами. В завершение процедуры проводится шлифовка и запечатывание ногтей кремниевой пудрой, в результате чего на ногтях образуется пленка, служащая надежной защитой в течение нескольких недель.

Ориентировочная стоимость процедуры: от 200 до 1 000 руб.

Укрепление ногтей биогелем

Биогель - натуральный материал, который используется для лечения ногтей . Он представляет собой смесь из кальция, протеинов и натуральных смол. На обработанные и подготовленные ногти тонким слоем наносится биогель, который затвердевает под воздействием ультрафиолетовой лампы. Этот материал позволяет ногтям «дышать», укрепляет их, предотвращает расслоение и ломкость, придает здоровый цвет и блеск, а также стимулирует их рост.

Кроме того, такое покрытие обеспечивает защиту ногтей, продлевает стойкость маникюра и позволяет выбирать различные оттенки геля, избавляя от необходимости постоянно красить ногти. Снятие биогеля производится при помощи специального раствора, который не вредит ногтям.

Ориентировочная стоимость процедуры: от 1 500 до 3 000 руб.

Горячий масляный маникюр

Горячий маникюр используется в качестве самостоятельной лечебной процедуры для рук или подготовительного этапа к другим видам маникюра . Косметические составы на масляной основе подогреваются в специальном аппарате до температуры 45-50 градусов Цельсия, а затем в него на 20-30 минут погружаются руки.

Благодаря температуре и активным компонентам, входящим в состав этих косметических средств, кожа насыщается питательными веществами и восстанавливается. Такие теплые ванны для рук также помогают решить многие проблемы с ногтями: восполнить нехватку витаминов, устранить расслаивание и ломкость. Эта процедура полезна для людей, имеющих проблемы с суставами рук.

Ориентировочная стоимость процедуры : от 800 до 1 500 руб.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Современная мода требует от девушек идеального вида рук и ногтей. Поэтому неудивительно, что многие женщины прибегают к наращиванию искусственных ногтей. К сожалению, после нескольких подобных процедур собственные ногти быстро портятся и нуждаются в особом уходе. Маски, минеральное запечатывание и другие процедуры по уходу за ногтями позволяют укрепить их и быстрее отрастить здоровую ногтевую пластину».

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Если вы решили произвести укрепление натуральных ногтей, стоит обратиться за помощью к профессиональным мастерам Юду. Процедура выполняется с использованием качественных материалов, не наносящих вреда здоровью.

При восстановлении ломких и мягких ногтей специалисты YouDo применяют препараты с кальцием, желатин и калгель. Также укрепление ногтевой пластины производится воском. Быстро восстановить привлекательный внешний вид ногтя поможет биогель.

Маникюр выполняется специалистами, которые зарегистрированы на сайте Юду, недорого и качественно. Процедура проводится в удобное для вас время на дому или в кабинете мастера. Для размягчения кутикулы специалисты YouDo используют морскую соль, которая оказывает благотворное влияние на ногтевую пластину.

Выбрать исполнителя, который выполнит гелевое укрепление ногтей, можно:

  • оформив заявку на сайте
  • с помощью мобильного приложения

На сайте Юду вы сможете ознакомиться с отзывами других клиентов, оставленными о работе конкретного исполнителя.

Стоимость услуги

Укрепить слоящиеся натуральные ногти и сделать френч на дому можно на 20-30% дешевле, чем в салонах красоты, если обратиться к одному из исполнителей Юду. Примерные расценки на услуги указаны на сайте или в профиле выбранного мастера.

Стоимость процедуры зависит от:

  • опыта и квалификации специалиста
  • способа укрепления ногтевой пластины

Обращение к опытному мастеру ногтевого сервиса, найти которого можно через Юду, позволит оперативно привести свои руки в порядок.

Ухоженные красивые руки и аккуратный маникюр – мечта каждой женщины. Сделать их таковыми поможет грамотный и регулярный уход. Однако не всегда бывает достаточно беречь ногти от вредного воздействия и своевременно их подпиливать, удалять кутикулу и смазывать питательным кремом. Часто они нуждаются в лечении и дополнительной защите, без которых быть красивыми и здоровыми просто не смогут. Как понять, что ногтям нужно лечение и как правильно их укреплять?


Когда пора бить тревогу?

Определить состояние своих ногтей можно по их внешнему виду, причем сделать это под силу даже не специалисту. Здоровые ногти отличаются характерным розоватым оттенком, без каких либо белых или желтых вкраплений, структура пластины эластичная и упругая, а поверхность гладкая, без поперечных или продольных полос.

Понять, что с вашими ногтями происходит неладное и что «чувствуют» они себя не особенно хорошо, можно по следующим признакам:

  • ломкость и расслоение – проявляются возникновением сколов и трещин на ногтях, а также отслаиванием больших пластов пластины. В большинстве случаев эти явления являются результатом недостатка витаминов и неправильного питания;
  • желтизна – часто провоцируется курением и частым использованием темных лаков, часто они желтеют вследствие очень длительного (более года без передышки) ношения гелевых или акриловых пластин. Также желтизну могут вызывать заболевания печени и желчного пузыря;
  • белые точки, которые часто в народе называют «цветением», свидетельствует о недостатке в организме витаминов, железа и йода;
  • замедленный рост – чаще всего наблюдается при нарушениях обмена веществ и сильном авитаминозе;
  • шероховатость и кривизна – могут быть свидетельством грибкового поражения пластин.

Если присутствует хоть один из перечисленных выше признаков, нужно незамедлительно обратиться к врачу для установки истинных причин их появления и назначения адекватного лечения.

Меняем пищевые привычки и оберегаем ногти

Если возникли проблемы с ногтями, первое что нужно сделать – изменить пищевые привычки. Пересмотром своего меню лучше всего заниматься вместе с врачом, однако, если нет возможности его посетить, можно подкорректировать его самостоятельно. Важно чтобы в меню было достаточное количество продуктов, которые являются природным источником кальция. В их число входят молоко, кисломолочный и твердый сыр, фасоль и орехи. Также вместе с кальцийсодержащими продуктами в организм поступал витамин Д, без которого этот минерал очень плохо усваивается. Укрепление ногтей будет неполноценным, если в рационе не будут присутствовать свежие овощи, фрукты, рыба и морепродукты, шпинат и зелень, красное мясо, миндаль и морковный сок.

Еще одной распространенной причиной ухудшения состояния ногтей является негативное влияние на них средств бытовой химии. Мытье посуды с моющим средством, чистка сантехники и влажная уборка квартиры - все это отрицательно влияют на их состояние. Пластины становятся ломкими и хрупкими, кутикула пересушивается, появляются заусенцы, которые могут воспаляться. Также часто кожные валики пересыхают, что приводит к образованию глубоких болезненных трещин.

Чтобы предотвратить появление таких неприятных последствий и сделать укрепление ногтей более результативным необходимо все хозяйственные работы выполнять в защитных резиновых перчатках. После использования перчаток руки нужно вымыть с мылом и смазать кремом.

Если предстоит работа, выполнять которую не очень удобно в резиновых перчатках, например, посадку растений в цветнике на улице или пересадку комнатных растений в горшки большего размера, предотвратить загрязнение отросшей части ногтей и ее обламывание поможет обычное мыло. Нужно просто поцарапать ногтями брусочек влажного мыла, чтобы оно попало под пластины. После работ с землей нужно будет просто вымыть руки теплой водой и смазать их питательным кремом.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Укрепление ногтей в домашних условиях можно выполнять с помощью таких процедур как питательные ванночки. Одной из самых популярных и действенных процедур являются солевые ванночки. Для их приготовления лучше всего подходит морская соль, хотя можно использовать обычную кухонную соль. Для проведения одной процедуры укрепления ногтей понадобится литр теплой воды и две столовые ложки морской или кухонной соли. Пальцы опускаются в раствор на 20 минут, затем ополаскиваются теплой водой и смазываются йодом.

Также домашние рецепты укрепления ногтей предполагают использование различных питательных масел, например масло зародышей пшеницы или виноградных косточек. Это эффективное средство позволяет поддерживать ногти в отличном состоянии в любое время года. Его можно наносить в качестве самостоятельного средства или же делать с их использованием питательные глиняно-масляные маски.

Если вы нуждаетесь не только в укреплении ногтей, но и в их осветлении, можно сделать маску из оливкового масла и лимонного сока, взятых в равных частях. Кроме лимонного сока можно использовать ягодные и фруктовые соки.

Помимо регулярного выполнения описанных выше процедур нужно регулярно смазывать ногти и околоногтевые валики питательным кремом, мыть руки увлажняющим мылом.

Укрепляем ногти в салоне красоты

В настоящее время современные салоны красоты предлагают множество процедур позволяющих укреплять ногти и носить красивый маникюр. Одной из таких процедур является акриловое укрепление ногтей или укрепление акриловой пудрой. Важно понимать, что сама по себе эта процедура не лечит ногти. Благодаря ее выполнению можно укрепить ногтевые пластины, предотвратить обламывание и расслаивание, а также улучшить сцепку лака и ногтя. Чаще всего после ее проведения ногти покрываются гель лаком. Обработка пластин акриловой пудрой позволяет заполнить микротрещины, восстановить расслоившуюся из-за повреждений поверхность и выровнять рельеф пластин, что делает маникюр более крепким и аккуратным.

Также в условиях салона применяется восковая терапия, способствующая укреплению ногтей, обогащению ее витаминами и сохранению в ногтях естественной влаги. Для процедуры применяется натуральный пчелиный воск, который питает ногти, придает им блеск, смягчает кутикулу и предотвращает появление заусенцев и огрубевшей кожи вокруг ногтей, защищает от внешних неблагоприятных факторов. Воск наносится на ногти в расплавленном состоянии и снимается после застывания.

Большой популярностью среди женщин сейчас пользуется укрепление ногтей биогелем, позволяющим защитить их от сколов и трещин. К преимуществам этого состава относится его натуральность, безопасность использования, длительная эксплуатация и легкое снятие. Процедура очень проста в выполнении и не занимает много времени:

  • сначала ногтям придется желаемая форма и делается маникюр;
  • затем наносится специальная жидкость - дегидратор, обогащенная питательными веществами и укрепляющими ногти компонентами;
  • после того как этот слой высохнет, пластины покрываются слоем бесцветного биогеля и просушиваются в лампе;
  • завершением процедуры становится покрытие ногтей цветным гелем и повторная сушка в лампе.

Через 1,5-2,0 недели необходимо делать коррекцию так как ногти постоянно растут. В этом случае старое покрытие снимается с помощью специального средства. Процесс удаления схож со снятием акриловых или гелевых пластин, т.е. ногти со смоченной в средстве ваткой обматываются фольгой на 15-20 минут, а затем покрытие соскребается деревянной палочкой.

Наносить укрепляющее ногти покрытие можно также в домашних условиях. В настоящее время на прилавках магазинов можно найти много разнообразных средств укрепляющих ногти, содержащих витамины и минералы. Косметологи и мастера маникюра называют такие средства «умной эмалью», отзыва о применении самые положительные. Выглядит оно как обычный лак, только прозрачный, наносится, как правило, в 2-3 слоя ежедневно, т.е. каждый день ногти придется перекрашивать. Для снятия старого покрытия следует использовать средства без ацетона.

Как видите, существует множество способов укрепления ногтей и сохранения их природной красоты. Поэтому не стоит впадать в отчаяние, если ваш маникюр потерял былую аккуратность и красоту, нужно действовать! Важно помнить о том, что только качественный и регулярный уход и здоровый образ жизни помогут иметь красивые руки и здоровые ногти.