Если вы находитесь на 12 неделе беременности, самое время отметить первый «юбилей» крохи - наиболее сложные и ответственные месяцы «интересного положения» позади.
Вот и подошел к концу первый триместр. В животе женщины сейчас находится самый настоящий человечек - у него есть голова, туловище, ручки, ножки. Конечно, кроха еще ничего не понимает, зато он может чувствовать, что его маме хорошо и она смеется, плохо и она плачет. А если сейчас вы занимается йогой, малыш «разучивает» новые асаны вместе с вами... Ребенок напрямую зависит от эмоционального состояния и образа жизни женщины, которая носит его под сердцем, и очень нуждается в ее любви и защите.
Размер плода
На 12 неделе беременности малыш достигает в длину более 50–60 мм. По размеру его можно сравнить с крупной сливой.
Вес крохи
Вес ребенка на этом сроке составляет около 9–12 гр.
Развитие плода на 12 неделе беременности
Он продолжает стремительно расти. Все органы и системы плода уже сформированы, теперь они будут усложняться и прогрессировать. Так, к этому сроку дозревает вилочковая железа - тимус. Благодаря ей образуются лимфоциты - клетки иммунной системы, отвечающие за приобретенный иммунитет. Совершенствуется кишечник - он начинает сокращаться, а печень уже вырабатывает желчь, которая является активным участником процесса пищеварения. У будущих мальчиков вырабатывается мужской гормон тестостерон. Плод активно двигается - развиваются мышцы крохи. Мозг младенца уже поделен на правое и левое полушария.
Сердцебиение
Сердечко ребенка продолжает работать очень активно - оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.
Как выглядит плод на 12 неделе беременности
Плод шевелит губами, строит гримасы. На подушечках его пальцев формируется уникальный кожный рисунок, а сами пальчики ребенок уже может сжимать в кулачки. Начинают появляться первые волосики - лануго (практически полностью они покрывают малыша к пятому-седьмому месяцу беременности). Растут лануго синхронно и распределены равномерно по всему телу за исключением незначительных его частей (например, губ или ладоней). Они выполняют защитную функцию - задерживают восковидный секрет (первородную смазку), предохраняя тем самым кожу от высыхания. Незадолго до родов волосы выпадают и попадают в околоплодные воды.
Изменения тела и новые ощущения женщины
Если на теле плода растут волосы, значит будущую маму мучает изжога. Так говорили наши бабушки. Давайте разбираться - ведь изжога может появиться у беременной и раньше 12 недели. Медики объясняют ее возникновение следующим образом: гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы провоцируют выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. Но не так давно американские ученые провели исследование и выяснили, что связь между изжогой у беременных и волосяным покровом их малышей все-таки есть. Специалисты предполагают, что существует какой-то особый биологический механизм (его действие пока не изучено), благодаря которому гормоны, влияющие на пищевод, контролируют также рост волос у детей.
Что еще, кроме изжоги, актуально для беременных на 12 неделе? Женщину по-прежнему тревожат запоры и метеоризм (их появление связано с замедленной работой кишечника во время «интересного положения»). А вот позывы в туалет, напротив, становятся реже, хотя частое мочеиспускание при беременности все равно остается проблемой.
Прибавка в весе
Женщина начинает прибавлять в весе до 400 гр. каждую неделю. Суммарная прибавка для беременных нормального телосложения к концу 12 недели составляет чуть менее 3 кг. Будущую маму на ранних сроках мучил токсикоз? Набранных килограммов, скорее всего,будет еще меньше.
Живот мамы
Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает расти позже и на 12 неделе отличается от животика мамы, у которой уже есть дети.
Рост живота часто сопровождается зудом - это связано с растяжением связок. Неприятные ощущения являются сигналом того, что женщине нужно срочно купить специальные кремы против растяжек - иначе проблем с кожей в дальнейшем ей не избежать.
Анализы и УЗИ
На 12 неделе еще можно сделать ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне скрининга женщина сдает анализы на определение биохимического состава крови. С помощью УЗИ врач исследует состояние матки, ее тонус, расположение плаценты, размер и динамику развития плода. Доктор сравнивает полученные показатели, скорректированные результатами анализа крови, с показателями, указанными в таблице значений нормы. Но иногда скрининг дает ложноположительный результат. Поэтому не принимайте поспешных решений! И обязательно проконсультируйтесь по поводу своего здоровья и здоровья вашего малыша с другими специалистами. Скорее всего, вам назначат дополнительные исследования.
Питание на 12 неделе беременности
Запоры при беременности стали обычным делом? Срочно меняйте свой рацион! Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жареных, жирных блюд, а также маринованных продуктов. При этом женщина должна выпивать не менее двух литров простой воды или морса (а не кофе, крепкого чая или газированных напитков!) в сутки. Для профилактики запоров и метеоризма врачи также рекомендуют будущим мамам употреблять продукты, богатые клетчаткой. Это фрукты, овощи, отруби и крупы из цельного зерна.
Витамины
Какие витамины пить при беременности? Подобный вопрос задают все будущие мамы. В первой половине «интересного положения» первостепенное значение имеют фолиевая кислота (обязательный элемент для формирования органов и систем малыша), витамин Е (предупреждает преждевременное старение плаценты и ее отслойку), витамин С (поддерживает иммунитет и обменные процессы), витамин А (влияет на формирование внутренних органов плода, центральной нервной системы, а также кровообращение и дыхание), витамины группы В (их дефицит приводит к анемии и порокам развития), а также йод, кальций и железо.
Секс на 12 неделе беременности
Начиная с 12 недели, когда животик будущей мамы становится более заметным, позы для секса во время беременности должны быть максимально удобными в первую очередь для женщины. Главный фактор безопасности - не давить на живот!
Образ жизни
Инфекции сейчас не так страшны, как раньше - у малыша почти сформировались все внутренние органы и системы. Но это не означает, что будущая мама должна перестать о себе заботиться, без крайней на то необходимости принимать лекарственные препараты и контактировать с больными людьми. По-прежнему остерегайтесь всего, что может нанести вред будущему ребенку.
Красота и аксессуары
Именно в этот период женщина чаще всего отказывается от брюк на молнии, предпочитая им модели, предназначенные для беременных. Отличительная особенность таких изделий - специальный крой верха с эластичными ставками. Эти брюки «растут» вместе с животом, они очень удобны и, кроме того, отлично смотрятся на будущих мамах.
Это время, когда отступает тошнота и рвота. У женщины значительно улучшается самочувствие, вместе с тем живот еще не такой большой, поэтому она может наслаждаться своим положением, цветущим внешним видом и прекрасным самочувствием.
Что происходит во время 12 недели беременности
Матка к этому периоду подросла еще больше. Размеры матки во время двенадцатой недели составляют около 12 см в ширину, 10 см в длину - как голова новорожденного ребенка. Ей еще хватает места в малом тазу, но скоро она начнет подниматься в брюшную полость. Высота дна матки на этом сроке составляет от 2 до 6 см.
Вес за прошедшее время беременности может увеличиться на 1,8-3,6 кг в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если у беременной был сильный токсикоз, на сроках беременности 12 недель он может уменьшиться. При этом набор веса не должен превышать 300-450 г в неделю .
В этот период существенно возрастает нагрузка на все внутренние органы женщины - почки, сердце, легкие, печень. Именно поэтому важно избегать переутомления или нарушения режима труда и отдыха. Желательно больше отдыхать, дышать свежим воздухом и наслаждаться своим положением.
Что происходит в организме женщины
Большинство женщин чувствуют себя на двенадцатой неделе хорошо, поскольку во время беременности происходит прекращение усиленной выработки прогестерона желтым телом. К концу первого триместра практически сформировалась плацента, поэтому с этого момента она уже выполняет жизнеобеспечение и защиту плода.
Поскольку размер матки на 12 неделе беременности увеличен, она может оказывать давление на систему кровеносных сосудов, по которым кровь от нижних конечностей поднимается в верхнюю часть тела. Увеличенный размер матки после двенадцати недель вызывает у большинства женщин отек ног и расширение подкожных вен . Для предотвращения возможных осложнений врач может назначить ношение компрессионных чулок.
Характерные внешние изменения:
- появление темной полоски, идущей от пупка до лобка;
- гиперпигментация кожного покрова на груди, лице и шее;
- появление/усиление угревой сыпи вследствие нарушения обменных процессов в организме;
- растяжки в области груди, живота и бедер.
Для предотвращения образования растяжек необходимо внимательно следить за состоянием кожи, не допускать чрезмерного увеличения веса тела, а также регулярно увлажнять кожу с помощью специальных кремов и масел.
Признаки беременности
12-ая акушерская неделя беременности характеризуется уменьшением токсикоза. Но иногда в силу индивидуальных особенностей организма тошнота, рвота и непереносимость запахов может сохраниться до 4-5 месяцев. Это обусловлено тем, что функции желтого тела, которое ответственно за выработку прогестерона и сохранение беременности, берет на себя плацента.
12 неделя беременности - это период, когда в эмоциональной сфере у женщины еще отсутствует стабильность.
Гормональная перестройка в организме все еще приводит к повышенной раздражительности, частой смене настроения, тревожности, плаксивости. Такие перепады могут случаться до нескольких раз в день.
Что происходит на 12 акушерской неделе беременности:
- увеличивается грудь;
- появляется головная боль;
- отекают нижние конечности;
- развивается варикозное расширение вен;
- возможна тахикардия;
- учащенное мочеиспускание.
12 недель беременности - сколько это месяцев
С увеличением срока беременности разница между обычными лунными и акушерскими месяцами становится все более заметной. Отсчет при вынашивании малыша начинается с первого дня последнего менструального цикла. Акушерский месяц составляет четыре недели, значит, 12-ая неделя является концом третьего месяца и первого триместра. Сколько составляет возраст плода? - 10 недель.
Ощущение в животе
Окружающие люди еще не могут заметить изменений во внешности женщины, но сама будущая мама может отметить увеличение окружности бедер и растущий объем животика. Ощущение «стянутости» обусловлено ростом матки и ее давлением на остальные органы, расположенные в полости малого таза.
Ощущения в животе на сроке в 12 недель беременности у каждой женщины индивидуальны. Если беременность вторая и последующая, то живот может уже существенно округлиться. Это обусловлено тем, что мышцы и связки за предыдущую беременность уже хорошо растянулись, поэтому они эластичны и подвижны. После 12 недель беременности размер живота может зависеть и от других факторов, таких как: телосложение, место прикрепления плаценты и количество плодов.
Выделения на 12 неделе беременности
Нормальными выделениями во время беременности считаются прозрачные, белые и желтоватые без примеси гноя и крови, а также резкого запаха. Если наблюдается существенное увеличение их объема, изменение цвета и консистенции, а также появление жжения и зуда, следует обратиться к гинекологу для постановки правильного диагноза.
Опасным симптомом является появление значительных по объему кровянистых выделений, сопровождающихся резкой схваткообразной болью в нижней части живота и в области поясницы. Такая симптоматика в срок беременности 12 недель может свидетельствовать об отслойке плаценты и начавшемся выкидыше.
УЗИ
12-ая неделя беременности - это период обязательного первого скринингового обследования, которое позволяет оценить жизнеспособность плода, его состояние и развитие, место прикрепления к плаценте, а также наличие или отсутствие генетических нарушений или отклонений.
В процессе обследования специалист оценивает:
- вес и размеры плода;
- структуру головного мозга;
- правильное расположение внутренних органов малыша;
- окружность головы и живота.
Если во время двенадцатой недели беременности ощущения в животе отклоняются от нормы, а также выявляются какие-либо проблемы, будущая мама должна пройти дополнительные обследования. Для подтверждения диагноза синдром Дауна в период 9-13 недели проводится специальный анализ, способный провести точное определение вероятности рождения ребенка с таким отклонением. В зависимости от размера и веса плода врач также устанавливает предполагаемую дату родов.
Развитие плода
Живот на двенадцатой неделе беременности увеличивается, плод подрастает еще больше. Рост малыша составляет около 60 мм, а вес варьируется в пределах 9-13 г. Будущий ребенок по размерам как лимон. Его сердце бьется с частотой около 110-160 ударов в минуту, что можно услышать при проведении ультразвукового обследования.
Плод уже умеет поднимать и опускать грудь, словно дышит, а также способен зажмуривать глаза, открывать ротик, шевелить пальцами на ногах и руках. Ребенок может сосать свой пальчик, глотать жидкость, мочиться, а также икать. К тому же он активно шевелится, но женщина еще не может почувствовать его движения, поскольку их смягчает плацента и амниотическая жидкость внутри.
От срока беременности двенадцать недель у плода развивается вилочковая железа, отвечающая за выработку лимфоцитов. После его рождения она будет принимать активное участие в становлении иммунной системы. При этом в крови кроме красных кровяных телец появляются и белые. Начинают активно функционировать и другие внутренние органы.
Печень выделяет желчь, в тонком кишечнике появляется перистальтика, в скелете малыша образуется крепкое костное вещество. Тело плода еще на прошлой неделе затянулось кожей, а под конец третьего месяца на тонком слое еще прозрачного эпидермиса появляются первые волоски. Объем околоплодной жидкости уже составляет около 50 мл, он ежедневно обновляется .
Возможные проблемы
Двенадцатая неделя беременности - относительно спокойный период. Угроза самопроизвольного выкидыша уже отступила, но вредные внешние факторы могут оказать существенное влияние на правильное развитие и функционирование плода. В этот период женщина вместе с УЗИ сдает несколько анализов - биохимический, на сифилис и , исследование уровня глюкозы в крови.
К возможным проблемам этого периода относятся:
- неправильный процесс развития плаценты - ;
- варикозное расширение вен;
- угроза прерывания беременности.
Деликатной проблемой данного периода являются частые , возникающие в результате воздействия гормона прогестерона - он расслабляет мускулатуру кишечника и затрудняет прохождение по нему пищи. Допускать это крайне нежелательно - переполненная кишка давит на матку и нарушает ее кровоснабжение. Предотвратить отрицательные последствия можно, если включить в рацион свежие фрукты и овощи, блюда из капусты и свеклы, смеси распаренных сухофруктов. Описание всех полезных продуктов можно без труда найти на любом специализированном сайте и форуме, где рассматривается акушерство и гинекология.
Кишечник также можно стимулировать народными средствами: натощак утром следует выпивать ложку растительного масла, пить воду с лимоном и медом или кефир, травяной чай из фенхеля (он эффективно борется с напряжением в желудке). Категорически не рекомендуется делать слабительные клизмы или принимать соответствующие препараты. Они способствуют тонусу матки и вызывают нежелательные последствия.
В случае если кишечник не опорожняется в течение 3 и более дней, и никакие процедуры не помогают, нужно обратиться к специалисту для назначения слабительных средств с учетом особенностей организма беременной женщины.
Для предотвращения любых осложнений необходимо избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций дома и на работе, предупредить возможные травмы (к примеру, при падении), ограничить контакт с больными людьми и посещение общественных заведений и т.д. Женщина должна себя максимально беречь, поскольку любая болезнь может стать причиной выкидыша, появления патологий у плода или замершей беременности.
На что обратить внимание
На время беременности не стоит отказываться от занятий спортом, но физическую активность надо снизить до 60-80%. Также стоит на время отказаться от катания на велосипеде, ныряния с аквалангом, катания на роликах и коньках и других опасных видов спорта.
Питание беременной должно быть рациональным и сбалансированным. Не стоит употреблять вредную, жареную и жирную пищу и газированные напитки. Прибавка в весе за каждую неделю не должна превышать 300-450 г, поэтому при превышении этих оптимальных значений необходимо пересмотреть рацион.
При сильном увеличении груди стоит купить специальный натуральный хлопковый бюстгальтер с мягкими чашечками, широкими лямками, без косточек. Он позволит избежать провисания груди и появления на ней растяжек.
Поскольку матка уже значительно увеличилась в размерах, не стоит спать в положении лежа животе, поскольку может ощущаться сдавливание всех органов малого таза.
Вопреки распространенным рекомендациям, не стоит полностью отказываться от парфюмерии и косметики. Если запахи не вызывают неприятных ощущений, косметику можно использовать на всем сроке беременности. Практически любой женщине важно быть уверенной в своей красоте - это придает ей уверенности в своих силах. К тому же, данный способ является чуть ли не единственным для будущей мамы, чтобы найти время и позаботиться о себе. Конечно, перегружать тело и лицо излишним уходом и макияжем не стоит, кожа должна активно дышать. Отказаться можно от средств для интимной гигиены и гелей с отдушками и ароматизаторами - их лучше заменить на обычное детское мыло. Интимные места в данный период очень чувствительны, такие средства могут вызвать зуд, жжение или молочницу.
Крайне важно бросить все вредные привычки, включая курение. В идеале, отказаться он них следует уже в момент принятия решения забеременеть.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
12 неделя беременности - это третий месяц или 1 триместр
Структура головного мозга ребенка аналогична мозгу взрослого человека, только в уменьшенном размере. Он еще не научился управлять своим телом и двигается спонтанно, однако мышечная ткань укрепляется с каждым движением. От кишечника отсоединяется пуповина, но полезные вещества продолжают поступать в организм ребенка. Включается в работу печень и желчный пузырь, способствуя усвоению жиров в пищеварительном тракте крохи.
Половые органы уже сформированы, поэтому на УЗИ, если позволит ракурс, врач сможет определить пол ребенка. По сравнению с предыдущими неделями, плод ведет себя более активно, что может вызывать у мамы чувство некоторого дискомфорта.
Плацента вырабатывает гормоны, способствующие сохранению беременности и течению ее без осложнений. Токсикоз к этому времени сходит на нет, женщина вновь чувствует себя энергичной и бодрой. Размер матки постепенно увеличивается, ширина ее достигает 10 см. Матка поднимается выше, так как уже не умещается в малом тазу. За счет ускорения циркуляции крови сердце беременной работает активнее, чем прежде.
Конец первого триместра
Наступила долгожданная 12 неделя беременности, знаменуя окончание первого триместра. Обычно самочувствие женщины к этому времени значительно улучшается, если предыдущие недели она страдала от токсикоза. Тошнота и рвота, преследовавшие беременную 11 недель, прекращаются. Теперь функцию жизнеобеспечения плода берет на себя плацента. К сожалению, при многоплодной беременности симптомы токсикоза могут продлиться несколько дольше, сопровождаясь раздражительностью, нервозностью, перепадами настроения. Все это можно объяснить произошедшей серьезной гормональной перестройкой организма.
Если токсикоз привел к потере веса в первом триместре беременности, то, начиная с 12 недели, прибавки обязательно будут носить регулярный характер. Сейчас норма прибавки веса исчисляется 500 граммами в неделю. Организм будущей мамы полностью подстраивается под развитие растущего малыша, все органы и системы работают на пределе возможностей.
Чаще бьется сердце, перегоняя больший объем циркулирующей крови, активнее включаются в работу легкие и почки. По сравнению с началом беременности нормализуется мочеиспускание - частота позывов снижается, особенно в ночное время. При этом рост матки может спровоцировать замедление работы кишечника и в результате привести к запорам.
Уже сейчас женщина может заметить, что ее живот немного округляется, а талия сглаживается. Фактически при первой беременности живот начинает увеличиваться несколько позже, и к 12 неделе его окружность почти не меняется. Беременная может продолжать носить привычную одежду, ощущая себя в ней комфортно. При повторной беременности окружность живота может увеличиться уже к концу первого триместра, побуждая будущую маму выбрать одежду более свободного кроя.
По мере увеличения размера живота может возникнуть кожный зуд. Его появление говорит о необходимости использования специальных увлажняющих и питающих средств во избежание образования растяжек. Кроме живота, растяжки могут появиться на бедрах, груди, боковых поверхностях туловища. Проявляйте любовь к себе, ухаживая за кожей. Также на животе можно заметить пигментные пятна и темную полоску, идущую от пупка вниз. Явления эти носят временный характер, не опасны, и сойдут на нет после рождения ребенка.
Рост живота, конечно же, связан с увеличением размеров матки, которая, достигнув ширины 10 см, поднимается в брюшную полость из полости таза. Сейчас и далее по ходу беременности женщина может самостоятельно прощупать и оценить, насколько матка стала больше.
УЗИ на 12 неделе
На этом сроке врач-гинеколог направляет женщину на первое ультразвуковое исследование. В это время определяются размеры плода и ориентировочная дата родов. Будущая мама впервые видит своего малыша, маленького человечка, которого совсем скоро она прижмет к груди. Также первое УЗИ отслеживает более важные показатели.
Оцениваются размеры матки и ее тонус, состояние и расположение плаценты, уточняется наличие или отсутствие внематочной беременности, а также точное количество плодов в матке женщины. Во время исследования будущая мама впервые видит свое чадо. Он еще слишком мал, и без помощи доктора трудно понять, что именно изображено на экране. Поэтому задавайте вопросы без стеснения, можете попросить показать личико. Вы не «увидитесь» до следующего скрининга, поэтому ловите драгоценные мгновения, запоминайте, какой он крошечный.
Значения параметров, установленные врачом в ходе проведения УЗИ, сравниваются с данными в таблице значений нормы. Такое сравнение дает информацию о том, нормально ли протекает беременность. Позже результаты первого УЗИ будут использоваться при проведении повторных ультразвуковых исследований для сравнения, отслеживания изменений и предупреждения отклонений.
Иногда первая УЗИ диагностика преподносит беременной и членам ее семьи неприятный «сюрприз» - выявление врожденных пороков развития плода или хромосомных аномалий. На современном этапе развития медицины вылечить подобные заболевания невозможно, поэтому в ближайшее время родителям предстоит сделать непростой выбор, принять решение о прерывании беременности или оставить малыша.
Более информативным способом выявления врожденных аномалий развития является не просто УЗИ, а скрининг, проводящийся на 12 неделе. Первый скрининг, или двойной тест, представляет собой комплексное исследование и включает УЗИ и биохимический анализ крови беременной. Анализ показывает содержание в крови беременной двух маркеров - свободного b-ХГЧ (свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина) и РАРР-А (белок А плазмы ассоциированной с беременностью).
УЗИ на 12 неделе
Скрининг
За весь период беременности скрининги проводятся 3 раза, первый из которых выпадает на период между 11 и 13 неделями. Особое внимание на этом сроке уделяется УЗИ исследованию воротниковой зоны плода, состояние которой говорит о наличии или отсутствии грубых пороков развития и несовместимых с жизнью аномалий. Воротниковой зоной называют пространство в области шеи между кожей и нижележащими тканями, в котором может скапливаться свободная жидкость. Это непостоянный маркер, воротниковое пространство и нормы его исследования меняются по мере развития плода, поэтому крайне важно пройти первый скрининг в установленные сроки. Также немаловажно, чтобы анализ воротниковой зоны проводил высококвалифицированный специалист, способный точно поставить диагноз.
Гормональные исследования, проводимые в рамках первого скрининга, позволяют определить степень риска развития у малыша определенных отклонений. Так, повышение значений свободного b-ХГЧ в среднем в два раза позволяет заподозрить у плода наличие трисомии 21 хромосомы (синдрома Дауна), а его снижение говорит о трисомии 18 хромосомы (синдроме Эдвардса). Несмотря на высокую степень информативности первого скрининга, он, при выявлении некоторых отклонений от нормы, не является заключительным анализом. Он направлен лишь на выявление степени риска и определение вероятности развития пороков. Также первый скрининг способен выявить дефект нервной трубки плода. По результатам его проведения, при наличии оснований, врач направляет беременную на консультацию к генетику, который осуществляет дальнейшие исследования.
На 12 неделе кроме биохимического анализа крови и исследования ультразвуком врач-гинеколог может выписать беременной направления на проведение других анализов. Например, в случае позднего обращения в женскую консультацию производится обязательная сдача плановых анализов. Или же состояние будущей мамы требует осуществления дополнительных исследований.
Фото животика на 12 неделе
Анализы на 12 неделе
Обязательными для сдачи на этом этапе беременности являются следующие анализы крови: на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, группу крови и резус-фактор, уровень глюкозы, а также биохимический анализ крови. Как уже было сказано ранее, биохимический анализ включен в первый скрининг и показывает уровень содержания ХГЧ в организме беременной. При возникновении подозрений у гинеколога о наличии специфических заболеваний, может потребоваться дополнительная сдача крови на гормоны и исследование мазка на урогенитальные инфекции.
Проведение необходимых исследований в срок позволяет контролировать состояние здоровья беременной, а также отслеживать темпы роста и развития плода. Будущий малыш на акушерском сроке 12 недель весит в среднем 14 грамм, а длина его тельца от темени до копчика может быть от 6 до 9 см. Далее для определения врачами развития ребенка большую важность будут иметь показатели длины скорости роста, нежели вес плода.
К 12 неделе плод практически полностью сформирован, включились в активную работу все органы и системы ребенка, продолжая совершенствоваться по мере его роста. Пальчики на ногах и руках уже разделились, на подушечках появляется уникальный рисунок, а на кончиках пальцев уже растут крошечные ноготки. Кожа малыша постоянно обновляется, там, где впоследствии вырастут брови и реснички, появляется первый пушок. Пушковым волосом покрываются также подбородок и пространство над верхней губой.
На этом сроке ваш малыш уже может гримасничать, открыть или закрыть ротик, взять в рот пальчик и пососать его. Движения его очень активны, хотя и не контролируемы. Он шевелит ручками и ножками, переворачивается и кувыркается, свободно перемещается в животе у мамы, где в его распоряжении пока очень много места.
К возрасту 12 недель все внутренние органы ребенка сформировались и включились в работу, продолжая развиваться по мере роста малыша. Полноценно работают почки и нервная система, сердечко бьется часто - часто, гипофиз и щитовидная железа продуцируют собственные гормоны и йод. Созревает и укрепляется костная ткань, мышцы становятся крепче от каждого движения. Кишечник уже встал на свое место, его сокращения происходят систематически, а маленькая печень секретирует желчь. Иммунная система продолжает совершенствоваться, теперь в составе крови малютки есть не только эритроциты, но и лейкоциты.
Боли при сроке в 12 недель
Все происходящее в животе у мамы в норме не сопровождается возникновением болезненных ощущений. Допустимы легкие незначительные по интенсивности боли внизу живота, появление которых объясняется натяжением связок, удерживающих увеличившуюся и потяжелевшую матку. Также могут наблюдаться боли в пояснице, связанные, по мнению врачей, с изменением центра тяжести в связи с постепенным ростом животика. Кроме того, вырабатываемый в больших количествах для поддержания беременности прогестерон приводит к некоторому размягчению позвоночных дисков и поддерживающих связок.
Совсем другой характер имеет боль в пояснице, обусловленная наличием инфекции мочевыводящих путей. Она может быть острой или тянущей, мучительной, отдающей в лобок и половые органы. При наличии такой боли стоит незамедлительно обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Также требуется консультация гинеколога в случае, если на 12 неделе беременности тянущие, ноющие боли внизу живота у будущей мамы носят периодический характер, продолжаются 2-3 часа без перерыва. Боли такого типа, сопровождающиеся кровянистыми выделениями из влагалища, могут стоить жизни вашему ребенку. Избежать преждевременного прерывания беременности, или выкидыша, поможет лишь внимательное к себе отношение и своевременное реагирование на возникновение угрожающих симптомов. Обратитесь за помощью незамедлительно и сохраните жизнь малыша.
Выделения
На 12 неделе любые выделения с примесью крови должны насторожить будущую маму. Сопровождаемые специфическими болями в животе, они говорят о риске возникновения самопроизвольного аборта. Появившиеся после полового акта или бимануального исследования, кровянистые выделения свидетельствуют о наличии эрозии шейки матки. Эрозия требует дополнительного исследования посредством кольпоскопии и обязательного лечения.
Нормальными на 12 неделе беременности считаются умеренные выделения, бесцветные или имеющие молочный оттенок, однородные по консистенции, обладающие чуть кисловатым запахом или без запаха вовсе. Вагинальные выделения с примесями гноя, слизи, неоднородной консистенции, имеющие желтый или зеленый оттенок, обладающие резким неприятным запахом, свидетельствуют о наличии у мамы инфекции половых органов. Так основными симптомами трихомониаза, молочницы и хламидиоза являются изменения цвета и консистенции выделений. Все инфекции, передающиеся половым путем, должны быть незамедлительно пролечены во избежание дальнейшего распространения микроорганизмов и поражения плодного яйца.
Существует расхожее мнение, что кровотечения различного характера на ранних сроках беременности - явление распространенное и чуть ли не нормальное. Однако врачи опровергают эту точку зрения, заявляя, что кровотечение при сроке в 12 недель является поводом для обязательного обращения за помощью. Кровотечение может быть предвестником самопроизвольного прерывания беременности. Стоит ли рисковать жизнью собственного ребенка, надеясь на авось!?
Наиболее опасными считаются кровотечения, сопровождающиеся схваткообразными или продолжительными тянущими болями внизу живота, а также болезненными ощущениями в поясничной области. Кроме возможного прерывания беременности (выкидыша), они могут говорить о наличии у женщины патологической и сложной - внематочной беременности.
При ее наличии сохранить жизнь малыша, к сожалению, не представляется возможным. Также она несет угрозу жизни и здоровью женщины. Двенадцатой неделей завершается первый триместр беременности, наиболее критически опасный период. После его окончания большинство аномалий и пороков развития ребенку уже не грозят, однако поберечься беременной еще стоит. Даже банальной простуды в это время лучше избегать.
Простудные заболевания
Простуда на ранних сроках крайне нежелательна, она может привести к серьезным неприятностям, как фетоплацентарная недостаточность, гипоксия плода, увеличение риска выкидыша. Простудное заболевание на 12 неделе может повлечь за собой развитие пороков в развитии малыша, иногда, несовместимых с жизнью. Пусть это крайне негативный вариант развития событий, но закончиться он может самопроизвольным абортом.
Основной проблемой при возникновении простудного заболевания является его лечение у беременной женщины. Срок беременности еще слишком мал, и применение консервативной медикаментозной терапии недопустимо, так как лекарственные средства проходят через трансплацентарный барьер и приносят вред плоду. Приходится ограничивать лечение использованием народных средств и препаратов растительного происхождения, но и их применение требует предварительной консультации лечащего врача.
Если же простуда не обошла вас стороной, обеспечьте себе покой, а лучше, придерживайтесь постельного режима. Обильное теплое питье снимет симптомы интоксикации, окажет согревающее и отвлекающее действие. Для беременных рекомендованы отвары из шиповника, ягодные морсы из брусники, малины, смородины, травяные успокаивающие чаи. В небольших количествах и при условии отсутствия аллергии, можно добавлять в напитки (теплое молоко или чай) натуральный мед. Успокоить приступ кашля поможет теплое молоко, смешанное с минеральной водой «Боржоми». Также при лечении кашля допустимо применение пастилок и сиропа «Доктор МОМ», противокашлевого средства «Геделикс» или микстуры с алтеем.
Если симптомы простуды не оставляют беременную 3-4 дня, усиливаются, сопровождаются интенсивными головными болями, подъемами температуры до 38 градусов и выше, обильными выделениями из носа и мучительным кашлем, стоит обратиться к врачу повторно и обсудить дальнейшее лечение.
Также в некоторых ситуациях женщина может зафиксировать периодические подъемы температуры до 37 – 37,5 градусов при отсутствии симптомов простудного заболевания. Одной из причин может быть специфическая реакция организма беременной на возросший уровень гормона прогестерона. Другой причиной может послужить заболевание, протекающее в стертой форме. Для выявления такой болезни стоит сдать кровь на общий анализ, где показатели скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и уровня лейкоцитов укажут на наличие либо отсутствие воспалительного процесса. При нормальных значениях этих показателей и хорошем самочувствии, незначительные подъемы температуры тела на сроке 12 недель можно расценивать, как особенность реакции организма на протекающую беременность.
Подъем температуры тела до высоких цифр может сопровождать различные заболевания, которым подвержена и беременная женщина. Воздействие высоких температур опасно для ребенка и способно привести к замиранию беременности. Как же снизить температуру в условиях, когда прием большинства жаропонижающих препаратов запрещен? (В качестве жаропонижающего врачом может быть назначен лишь «Парацетамол»).
Для снижения температуры применяйте народные методы: обтирания прохладной водой с уксусом (только не спиртом, пары которого воздействуют на плод!), холодные компрессы на запястья и лодыжки, прохладный душ и, самое главное, обильное питье для снятия интоксикации. Не стесняйтесь вызвать врача на дом. Он сможет оценить степени опасности высокой температуры для мамы и ее малыша, назначить адекватную дозировку «Парацетамола» и, при необходимости, предложить госпитализацию.
Алкоголь
На 12 неделе стоит воздержаться от употребления любых доз алкоголя, если вы, будущая мама, хотите, чтобы малыш родился здоровым.
Головной мозг ребенка продолжает формироваться и насколько губительным окажется прием алкоголя беременной, можно лишь предположить. Этиловый спирт способен негативно воздействовать на клетки головного мозга, разрушать их, последствия могут быть печальными и непредсказуемыми. В более серьезных случаях алкоголь приводит к появлению у плода физических уродств, так как влияет на развитие костной и мышечной ткани.
Большие количества алкоголя, проникая через плаценту, оказывают токсическое действие на ребенка, что в итоге может спровоцировать выкидыш.
Секс на 12 неделе
Занятия сексом на этом сроке беременности не возбраняются, если женщина чувствует себя хорошо, и нет противопоказаний: многоплодная беременность, низкое расположение или предлежание плаценты, угроза выкидыша.
При этом старайтесь избегать сдавливания живота и отслеживайте ощущения после полового акта. В норме могут появиться непродолжительные судороги. Однако если они продолжаются в течение длительного времени, усиливаются и сопровождаются кровотечением, срочно обратитесь за помощью врача.
Питание
Питание беременной женщины на любом сроке должно быть полноценным и сбалансированным. На ранних сроках это особенно важно, ведь чудеса, происходящие в вашем животике, требуют все больше ресурсов. Отдайте предпочтение таким продуктам, как мясо и рыба, молоко и кисломолочные продукты, фрукты и овощи, разнообразные каши. Важен и способ приготовления пищи. Хорошей альтернативой жарке может стать запекание, отваривание или тушение. Фрукты и овощи лучше кушать свежими, полученная таким образом клетчатка убережет вас от возможного возникновения запоров.
Даже если раньше вы не завтракали, сейчас стоит выбрать полноценный завтрак. Хорошим вариантом обеда станет порция супа и белковый продукт. Ужин должен быть как можно более легким. Дробное питание небольшими порциями поможет избежать переедания и изжоги. Нелюбимым вами продуктам всегда можно найти альтернативу: мясо заменить птицей или рыбой, вареную рыбу попробовать запечь и т.д. Пища, насильно съеденная, не доставляющая вам удовольствия, не принесет желаемой пользы, какими чудесными свойствами она бы ни обладала. Кушайте на здоровье и с радостью.
Полезная информация
На животе от пупка к лобку может появиться темная полоска. Это временное явление, не представляющее опасности. Со временем она исчезнет.
Опасности на 12 неделе
- на 12 неделе у многих беременных на разных участках тела появляются пигментные пятна: на шее, животе, лице и т.д. Можете не беспокоиться, они также исчезнут после рождения малыша;
- на ногах в этот период, особенно на задних поверхностях голеней и бедер, могут появиться сосудистые звездочки. При благополучном развитии, после родов они пройдут;
- не заставляйте себя перетерпеть боль в животе! Это может быть опасно для вас и ребенка, срочно обратитесь за врачебной помощью;
- уже сейчас может появиться изжога, явление неприятное, но терпимое.
Если вы еще не прошли ультразвуковое исследование, то сделайте это сейчас. В противном случае при наличии некоторых врожденных пороков у ребенка, корректировка их может оказаться неэффективной или невозможной.
Залогом вашего хорошего самочувствия и полноценного развития малыша будет сбалансированное питание, спокойный образ жизни, контроль веса, избегание инфекций и вредных привычек.
Беременность двойней на 12 неделе
При стандартном гинекологическом осмотре врач определяет многоплодную беременность уже на 9 неделе срока, а на 12 неделе родители уже точно информированы о том, что их семья вскоре пополнится не на одного, а на двух малышей.
Более поздняя диагностика многоплодной беременности бывает лишь в двух случаях: когда женщин поздно становится на учет и проходит все обследования на 4-5 месяце беременности, либо когда первые обследования были проведены слишком рано, количество эмбрионов нельзя было определить и беременную больше не осматривали.
Выкидыш на этом сроке - явление редкое. Для малышей уже нет той опасности, какая наблюдается на ранних этапах развития. Каждый плод достигает в длину около 5-6 см, появляются первые рефлексы. Велика вероятность, что на УЗИ будет диагностирован пол близнецов, их внешние половые органы уже достигли определенных размеров.
12 неделя беременности означает близкое завершение первого триместра. Скоро должен прекратиться токсикоз. Маленькому человечку под сердцем матери все меньше грозят патологии развития. Падает риск самопроизвольного прерывания беременности. Отсутствие проблем в первом триместре снижает вероятность различных осложнений в последующие месяцы.
Развитие плода
На 12-й акушерской неделе (методики подсчета сроков смотрите ) размер плода равен приблизительно 6 см. Его вес еще совершенно не ощущается – около 9-13 г.
Во время УЗИ можно хорошо разглядеть, как выглядит плод. Уже без всякой расшифровки и объяснений доктора можно различить контуры тела. Туловище малыша чуть больше его головы, а ручки и ножки едва различимы – они еще очень короткие и тонкие. В очень редких случаях современная аппаратура позволит доктору распознать пол ребенка – при условии, что промежность малыша хорошо видна. На стандартных диагностах эта информация еще долго не будет доступна.
Это интересно . Будущие мамы часто задают врачам вопрос: правильно ли расположен в полости матки их ребенок? Ответ специалистов удивляет многих. Сейчас плод буквально что хочет, то и делает. Он может «устроиться» в любом положении, постоянно его менять и даже кувыркаться. Это происходит потому, что в маточной полости еще достаточно места для всех движений плода .
Что обычно происходит с малышом:
- Все основные органы и системы сформированы. Одни выполняют свои функции (например, сердце), другие продолжают свое развитие и совершенствуются (кишечник, железы внутренней секреции);
- На месте бровей и ресничек появляется едва заметный пушок;
- Продолжается формирование уникального рисунка на подушечках пальцев;
- Развивается мимика: малыш начинает гримасничать;
- Завершается развитие пальчиков – перепонки исчезают окончательно, зато уже есть крошечные ноготки;
- Наружные ушки могут быть еще недоразвиты. Но иногда даже на 12-й неделе уже формируются мочки;
- В крови активно формируются лейкоциты, будущие регуляторы иммунитета ребёнка;
- Работают некоторые рефлексы: малыш сжимает и разжимает кулачки, делает глотательные и имитирует дыхательные движения. Конечно, по-настоящему дышать плод еще не может: полость матки заполнена жидкостью, а кислород поступает по кровеносным сосудам через плаценту и пуповину;
- Появляется перистальтика (сокращение мышц) кишечника;
- Поджелудочная железа «тренируется» в выработке желчи;
- Идет активное укрепление костных тканей.
Как дела у будущей мамы
Что происходит сейчас в организме женщины? Внешние и внутренние изменения носят постоянный характер, в них участвует весь организм.
- Матка уже не помещается в тазовом пространстве и понемногу начинает занимать брюшную полость. Поэтому все больше заметен животик, пока что он не мешает. Разве что облегающая одежда уже не подходит;
- Токсикоз (если он есть) может полностью прекратиться на этом сроке, но может и продолжиться. Как бороться с токсикозом – ;
- Эмоциональное состояние становится более стабильным. Панический страх потерять малыша отступает. Могут сохраняться раздражительность и излишняя чувствительность.
- Ощущения непреодолимой сонливости и постоянной усталости понемногу проходят;
- По-прежнему бывает трудно сосредоточиться, сразу воспринять сложную новую информацию. Это не падение интеллекта, просто ваш организм сейчас тратит много сил на поддержание благополучия – вашего и малыша;
- Сердце, печень и почки работают в усиленном режиме. Если у вас есть хронические заболевания этих органов, они могут обостриться;
- Кишечник по-прежнему может работать нестабильно, возможны запоры и/или поносы;
- Постоянное желание помочиться пропадает на несколько недель. Потом матка подрастет настолько, что снова начнет давить на мочевой пузырь;
- Околоплодные воды регулярно обновляются, так что водно-солевой обмен сейчас очень важен;
- Объем крови еще немного увеличивается (это постоянный процесс);
- Грудь уже заметно подросла. Если молозиво не начало выделяться из сосков ранее, это может начаться сейчас. Ни в коем случае не сцеживайтесь;
- После долгого хождения пешком ноги начинают «гудеть»;
- Могут появляться небольшие отеки ног и рук;
- Волосы могут заметно отрасти. При этом они часто становятся сухими и ломкими. Такая же проблема возникает и с ногтями;
- Кожа живота растягивается, из-за этого может возникнуть зуд;
- В норме на 12-й неделе не должно быть никаких болей. Но если совсем немного тянет живот или поясницу, это нормально;
- Выделения из влагалища должны быть небольшими, белыми или прозрачными, без резкого запаха. О любом отклонении сообщайте врачу. Особенно если появились кровянистые выделения или из влагалища по-настоящему пошла кровь;
- Пищевые причуды могут сохраняться всю беременность. Будьте к этому готовы.
Фото животиков на двенадцатой неделе
Динамика веса
Вы соблюдаете рекомендации по питанию беременных? Если да, то ситуация с весом должна быть достаточно стабильной. При токсикозе вы пока можете не прибавить ни одного килограмма и даже немного похудеть. Если самочувствие при этом хорошее, тревожиться не о чем.
Общий набор веса на сроке беременности двенадцать недель должна держаться в пределах 1,5-3,5 кг. В ближайшие два-три месяца допустимо прибавлять в весе по 400-500 г в неделю.
Из-за дефицита массы тела малышу может не хватить питательных веществ, это плохо для его развития. Излишний вес затрудняет жизнь самой маме: становится тяжело дышать и двигаться, быстро теряются силы, да и рожать потом будет нелегко.
Это интересно . Врачам известны исключительные случаи, когда потеря веса у будущей мамы – это хорошо. Женщины с избыточной до беременности массой тела во время вынашивания малыша не полнели, а худели, и при этом чувствовали себя прекрасно. Объяснить это легко: гормональная перестройка при беременности стабилизировала обменные процессы. Мамины «запасы» просто ушли на развитие ребенка. В итоге рождение детей помогало женщинам стать более стройными и здоровыми. Однако такие случаи возможны лишь тогда, когда лишний вес – результат неправильного питания, а не серьезных заболеваний и проблем с обменом веществ .
Осознание отцовства
Фигура женщины на 12-й неделе еще не настолько меняется, чтобы родственники (те, кто не в курсе), друзья или сослуживцы что-то заметили. Зато будущий отец уже отлично видит физические перемены у своей «половинки». Если отцовские инстинкты еще не проявили себя, то сейчас они начнут формироваться. Появится желание защищать любимую женщину и особенно беречь ее.
Отцу ребенка обязательно нужно помочь. Многие мужчины до сих пор считают, что беременность и роды – это предельно естественный процесс, что природа предусмотрела все, а разные женские прихоти и эмоциональные срывы – это лишь капризы. Старайтесь деликатно обсуждать свое состояние с любимым человеком, не скрывайте проблемы. Не получается разговаривать? Покажите что-то интересное на волнующие вас темы в интернете.
Врачебный контроль
Многие будущие мамы при хорошем самочувствии не торопятся идти в женскую консультацию. Интересно, что в нашей стране назначается что-то вроде премии, если женщина оформилась на учёте до 12 недель. Это не пособие в полном смысле слова, а небольшая разовая прибавка к выплатам по декретному отпуску.
Если вы еще не встали на учет, идите к врачу. На сроке 11-13 недель пора провести так называемый скрининг. Это комплексное обследование. На УЗИ врач проверит некоторые специфические параметры плода. Например, оценит размеры затылочной области, по которым на ранних сроках определяют угрозу синдрома Дауна. Анализы крови на определенные гормоны позволят выявить различные пороки развития плода, если они есть.
На сроке до 12 недель женщина еще имеет право прервать беременность. Позднее это разрешено делать лишь по медицинским и/или социальным показаниям:
- тяжелый токсикоз с угрозой жизни матери;
- неустранимые пороки развития плода;
- беременность в результате насильственных действий.
Если вы уже состоите на учете, то вам предстоит только скрининг. В остальных случаях врач назначит исследование крови, мочи и влагалищного мазка на различные заболевания и инфекции. Вам будут заданы вопросы о самочувствии, семейных обстоятельствах, здоровье ваших домочадцев. Врач измерит ваше кровяное давление, вес и размеры таза.
Если срок вашей беременности по каким-то причинам не может быть посчитан по календарю менструаций, до 12-й недели его можно определить альтернативными методами. Позднее это сделать гораздо сложнее.
На протяжении всей беременности важно качественно питаться, проявлять внимание к своему здоровью и самочувствию. Наверняка вы уже выполняете множество рекомендаций. Тогда просто проверьте по списку ниже – все ли вы делаете правильно.
Рацион и принципы питания
- Вы уже давно должны отказаться от алкоголя;
- Никакого фастфуда, разноцветных газированных и негазированных напитков с кучей красителей и стабилизаторов;
- Чай и кофе не должны быть крепкими;
- Даже при утренней тошноте не отказывайтесь от завтрака. Воспользуйтесь советами для беременных при раннем токсикозе (ссылка выше по тексту);
- Рацион должен включать 30% овощей и фруктов, каши, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
- Готовьте пищу на пару, варите или запекайте. Жареного и жирного – как можно меньше;
- Принимайте витамины (их назначает врач);
- Берегитесь вирусов и инфекций. Если в вашем городе отмечены вспышки заразных заболеваний, не стесняйтесь ходить в общественных местах в медицинской маске;
- Даже обычная простуда может протекать при беременности очень тяжело. Таблетки можно принимать только в крайних случаях и по назначению врача. Вам помогут различные препараты местного применения. Горло нужно полоскать раствором фурацилина или настоем календулы. Насморк пройдет благодаря промываниям морской водой. При головной боли поможет массаж определенных точек (на висках, во впадинке возле козелка, над переносицей);
- Откажитесь от обуви на высоких каблуках. В зимнее время проверьте, не скользят ли подошвы ваших ботинок или сапог. При потере равновесия или падении вы можете получить травму, а малыш окажется под угрозой. Если обувь скользкая, есть простой способ. Купите лейкопластырь и наклейте полоски из него на подошвы и каблуки. Эффект заметен сразу, но пластырь время от времени придется заменять, так как он изнашивается;
- Следите за своим весом. При отклонениях в любую сторону посоветуйтесь с врачом – он скорректирует питание и назначит лекарственные препараты, если это потребуется;
- Избегайте стрессов и сильных волнений. Большая радость может утомить вас не меньше, чем печальное переживание;
- Занимайтесь спортом. Плавайте в бассейне, освойте йогу, подберите комплекс гимнастики для беременных.
Здоровье и Красота
Вы можете заметить первые растяжки на груди, бедрах и животе. В наше время с ними можно эффективно бороться, важно начать как можно раньше. Если кожа на проблемных участках не изменилась, профилактика не помешает. Купите специальный крем от растяжек () или хорошее оливковое масло и втирайте в кожу 2-3 раза в день.
Грудь требует вашего особого внимания. Она заметно наливается и тяжелеет. Сейчас вам нужны специальные поддерживающие бюстгальтеры.
Лицо может немного округлиться, возможны угревые высыпания, пигментация. Никогда не выдавливайте прыщики и не накладывайте косметику толстым слоем. Постарайтесь не комплексовать по этому поводу. Со временем состояние кожи станет лучше.
Интимная жизнь
Если вы чувствуете себя хорошо, можете не сомневаться – вы по-особенному красивы и сексуальны. Ваша интимная жизни может идти своим чередом, если не вызывает панического страха и доставляет удовольствие. Если вас что-то беспокоит, обязательно поговорите с партнером. Сейчас самое время закрепить хорошие навыки семейного общения и взаимопонимание.
К половой жизни есть свои противопоказания:
- многоплодная беременность;
- количество околоплодных вод ниже нормы;
- низкое расположение плаценты;
- угроза выкидыша;
- половые инфекции (в этом случае нужно тщательное лечение обоих партнеров).
Некоторые позы могут уже показаться неудобными. Опытным путем подберите самую комфортную позицию для секса.
И еще один важный совет. Любите себя и своего малыша. Сейчас все ваши эмоции должны быть положительными, светлыми и радостными. И пусть 12-я неделя вашей беременности пройдет благополучно.
Видео гид: 12 неделя беременности — ощущения в животе, что происходит, узи, симптомы, скрининг, советы врача
