Как забеременеть двойней девочек. Как зачать двойню естественным путем

Появление на свет нового человека можно назвать чудом. Но иногда природа удивляет, и рождаются двое а то и больше малышей. Многие пары мечтают о близнецах или двойняшках, чтобы иметь большую семью. Можно ли обмануть природу и родить сразу несколько детей, попробуем разобраться.

Для начала разберёмся в понятиях, чем отличаются близнецы от двойняшек и как происходит зачатие в том и другом случае.

Сам процесс зачатия происходит таким образом. В период овуляции из левого или правого яичника выходит яйцеклетка и продвигается к матке. Если в этот период ей встретится сперматозоид, то произойдёт оплодотворение, зигота (оплодотворённая яйцеклетка) прикрепится к стенке матке и будет расти, превращаясь сначала в эмбрион, затем в плод, а после и в маленького кроху.

Зачатие близнецов отличается от описанной выше схемы тем, что когда зигота продвигается к матке, она делится на 2 а то и 3 части. И к стенке прикрепляется уже несколько идентичных эмбрионов. Они очень похожи между собой и всегда одного пола. Точно сказать, почему происходит это деление, пока невозможно.

Двойняшки появляются следующим образом. Из яичников выходит не одна, а несколько яйцеклеток, они оплодотворяются каждая своим сперматозоидом. Такие детки могут быть разных полов и не обязательно похожи друг на друга.

Итак, близнецы появляются в результате оплодотворения одним сперматозоидом одной яйцеклетки. Когда выходит несколько яйцеклеток и оплодотворяются разными сперматозоидами, речь идёт о двойняшках. У близнецов всегда один отец, у двойняшек же есть теоретическая возможность наличия разных отцов (в случае смены половых партнёров в период овуляции).

Вероятность зачатия близнецов

Сегодня периодически можно увидеть в парке родителей с двойными колясками. Хоть многоплодная беременность считается аномальной для человека, она достаточно регулярно встречается. По статистике на 1 беременность из 100 приходится рождение двойняшек, а близнецов на 1 из 200.

Как происходит зачатие близнецов, мы разобрались. Но от чего же оно зависит?

Генетическая предрасположенность. Есть такое мнение, что если у кого-то из пары в роду были близнецы или двойняшки, то у них велика вероятность родить несколько детишек сразу. Считается это своего рода наследие, передающееся по женской линии через поколение. Есть ещё одна генетическая особенность, влияющая на появление двойни на свет — особое строение матки, разделённой перегородкой. Её называют «двурогой», встречается довольно редко — примерно у 5% женщин.
Возраст будущей матери от 35 лет и старше. Считается, что с возрастом увеличивается и вероятность зачатия двойни за счёт увеличение гормона FSH, который отвечает за активность яйцеклеток.
Длительный приём гормональных контрацептивов незадолго до наступления беременности. Такие препараты блокируют деятельность яичников, не давая им выпускать наружу яйцеклетки. В этом и состоит их противозачаточный эффект, овуляция не происходит. По окончании приёма таблеток яичники работают с удвоенной силой, выпуская по 2 и больше яйцеклеток.
Короткий цикл — до 22 дней.
Зачатие в период кормления грудью. Это период гормонального всплеска у женщин, он может характеризоваться выходом нескольких яйцеклеток из яичников в период овуляции.
Оплодотворение с помощью ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Дело в том, что данная процедура подразумевает подселение сразу нескольких эмбрионов в область матки для увеличения процентной доли вероятности оплодотворения. Бывает, что приживается 2 и даже больше эмбрионов.
С каждой последующей беременностью увеличивается вероятность зачать двойню.
Существуют статистика, что у африканского народа близнецы и двойняшки получаются значительно чаще, чем у кого бы то ни было.

Помимо всего прочего, есть вероятность забеременеть двойней, если на этапе планирования беременности пообщаться с генетиком. Он рассчитает оптимальное время зачатия и при необходимости скорректирует гормональный фон.

Как забеременеть близнецами

Конечно, 100% методик нет, даже если у вас генетическая предрасположенность к рождению близнецов. Самую большую вероятность даёт ЭКО, но, как правило, к этой процедуре прибегают после длительных безуспешных попыток забеременеть. Всё-таки это вмешательство в истинный ход вещей, плюс процедура крайне дорогостоящая и не факт, что хоть 1 эмбрион в итоге приживётся.

Календарь для зачатия близнецов

При планировании беременности женщинам за 6-12 месяцев до первых попыток рекомендовано вести календарь овуляции для зачатия близнецов. Рассчитать оптимальные дни несложно, это ничем не отличается от планирования обычной беременности.

Цикл считается регулярным, если на протяжении как минимум 6-ти месяцев разница количества дней в нём колебалась максимум до 4-ёх.

В среднем цикл у женщин составляет 28 дней. При условии его регулярности овуляция наступает на 14-ый день, а, значит, забеременеть можно с 13-ого по 15-ый день (сперматозоиды живут несколько дней).

Если цикл составляет 20-21 день, то велика вероятность зачать двойню. В этом случае овуляция наступает на 10-ый день, забеременеть можно с 9-ого по 11-ый. Как видно из этой информации, достаточно просто рассчитать календарь для зачатия близнецов, однако, это ещё не означает что получится именно двойня. Так помимо ведения календаря и высчитывания благоприятных дней, можно обратиться к народной медицине.

Народные средства

Говорят, что наиболее благоприятный период для зачатия близнецов это лето, когда максимально активизируются женские гормоны, а в организме с избытком присутствуют витамины и минералы.

Рацион женщины, планирующей беременность, стоит максимально насытить молочными и мясными продуктами, которые содержат протеин. Он оказывает благотворное влияние на женские гормоны, способствуя их активной выработке.

За несколько месяцев до зачатия женщине стоит также включить в свой рацион продукты, которые способствуют активной работе яичников. Это могут быть яйца, грецкие орехи, цельное зерно. Как и при планировании обычной беременности врач наверняка назначит приём фолиевой кислоты, она создаёт благоприятные условия для зачатия.

Вот ещё некоторые продукты, которыми можно разнообразить своё питание для получения желаемого эффекта:

рыба и морепродукты,
молоко, творог, йогурт, кефир,
сыры с содержанием белка от 5% и выше,
птица,
свежевыжатые фруктовые соки,
картошка,
постное мясо.

Особенности беременности двойней

Многие пары мечтают родить сразу двоих детишек, чтобы пройти через состояние беременности и последующего ухода за грудничками всего один раз. Однако следует понимать, что природой дано выносить и родить одного ребёнка за один раз, а любая многоплодная беременность — это своего рода аномалия. Соответственно и протекает она несколько сложнее обычной беременности, и в большинстве случаев детки рождаются раньше привычных 40 недель путём запланированного кесарева сечения.

Первый триместр считается наиболее опасным при обычной беременности, когда в ожидании двойня, это требует ещё более пристального внимания врачей. Нередки случаи замершей беременности, причём могут погибнуть как оба, так и только один из эмбрионов.

Лёгкие близнецов созревают несколько раньше, чем у других деток. Это позволяет им дышать в случае преждевременных родов.

Тройной тест в случае беременности двойней покажет превышение таких показателей как АФП и ХГЧ, и это будет абсолютная норма! Ведь плода то два, и плаценты тоже две, либо одна но очень большая, отсюда и увеличенные показатели.

Оба ребёночка как правило появляются на свет немного меньше среднего, это нормально, ведь их в животике двое, места очень мало! Они ещё наверстают своё уже после родов.

Двое детей — двойное счастье

Близнецы это поистине двойное счастье. Но не стоит забывать что это и двойная работа и ответственность тоже! Первый год будет значительно тяжелее и более финансово затратным чем у родителей одного малыша, потому к планированию двойни следует подходить особенно ответственно! Сама беременность может протекать сложнее, к этому тоже лучше быть морально готовыми.

Зато потом отдача в двойном размере! Сразу двое деток, которые всегда будут у вас и друг у друга! С ними будет проще чуть погодя, когда они будут играть между собой а не ходить хвостиком за мамой с папой. Практика показывает, что такие детки более открыты социально и охотнее идут на контакт с другими детьми в детском саду или развивающих группах.

Итак, больше всего шансов родить двойню имеется у африканки средних лет, у бабушки которой есть сестра-близнец. Но и в нашей полосе случаи рождения двойняшек и близнецов значительно участились, потому не стоит опускать руки, надо стараться до последнего. Прежде всего главное обратиться к врачу-генетику, он сделает комплекс анализов и скажет свои рекомендации. Рассчитайте календарь зачатия близнецов, включите в свой рацион необходимые продукты, и, самое главное, мечтайте! Говорят, мысли материальны, а значит надо мечтать очень искренне.

Видео «Целенаправленно беременеем двойней»

Ни для кого не окажется секретом, что каждая женщина хочет стать мамой. Кому-то хочется первой выносить девочку, кому-то - мальчика. Однако есть женщины, желающие получить такой себе джек-пот - забеременеть двойняшками. О том, как зачать естественным путем двойню: что для этого нужно делать и стоит ли идти на такой шаг - обо всем этом хочется поговорить в данной статье.

Определение понятия

В самом начале нужно немножко внести ясность, чем именно двойня отличается от близнецов. Однояйцевые близнецы получаются в том случае, если одна яйцеклетка оплодотворяется и потом уже делится на две части. Двойняшки же получаются в том случае, если по определенной причине организм женщины выработал две готовые к оплодотворению яйцеклетки, которые «обрабатывают» два разных сперматозоида.

Медицина в помощь

В первую очередь стоит сказать о том, что существуют разные способы планирования беременности, в том числе и многоплодной. Начать лучше с медицинских вариантов. Итак, как можно зачать двойню? Вероятность этого факта возрастает в том случае, если женщине делается Все потому, что для страховки медики выращивают несколько яйцеклеток (про запас). Также возможность зачать двойню увеличивается в том случае, когда женщина лечится от бесплодия и принимает определенные стимулирующие препараты, которые предназначены для роста яйцеклетки, разрыва фолликул и т.д. При таком вот вмешательстве организм, естественно, получает встряску и может создавать несколько яйцеклеток, которые также могут без проблем оплодотвориться. Существует также мнение, что при приеме определенных гормональных препаратов также возрастает вероятность зачать двойню. Однако хочется сказать о том, что самостоятельно принимать подобные препараты только для того, чтобы родить двойняшек, по крайней мере неразумно и вредно для собственного здоровья. И если же дама все-таки решается выбрать данный метод, она обязательно должна проконсультироваться об этом с врачом.

Что нужно?

Однако женщин часто интересуют вопросы о том, как зачать естественным путем двойню, и что для этого нужно делать. Так, существует несколько пунктов, которые предопределяет сама природа и спровоцировать которые просто невозможно:

Наследственный фактор. Особо важна в этом случае женская линия рода, ведь генетическая предрасположенность к зачатию двойни чаще всего передается от матери к дочери.
Вторая и каждая последующая беременность. Согласно мнению медиков, если женщина уже родила ребенка, каждая последующая беременность увеличивает ее шансы на зачатие именно двойни. Объясняется все предельно просто: после родов вес мамы увеличивается, а это считается также предрасполагающим фактором к многоплодной беременности.
Возрастные показатели. В этом случае вступают в работу статистические данные, которые утверждают следующее: в возрасте от 20 до 30 лет вероятность зачать двойню составляет всего лишь 3%, после 40 - 6%. Поэтому совет, как зачать естественным путем двойню - не бояться «поздно» рожать.
География. Специалисты также утверждают, что у африканок больше всего шансов зачать двойню. Далее следуют женщины Ближнего Востока, потом - американки и дальше европейки.

Что можно сделать?

Еще как зачать естественным путем двойню? Так, существуют довольно-таки простые советы, следовать которым совершенно не составит труда каждой женщине:

Согласно народным верованиям, зачать двойню легче тем дамам, которые еще кормят грудью первого ребенка и не предохраняются от последующей беременности.
В народе также бытует мнение, что больше шансов зачать двойняшек у тех женщин, которые длительное время предохранялись гормональными препаратами и перестали это делать. Так, считается, что организм может для большей вероятности вырабатывать большее количество яйцеклеток, которые и оплодотворяются.
Еще один совет, как забеременеть двойней естественно: нужно стараться зачать деток весной. Все просто: у женщин в это время идет перестройка гормонального фона, и выработка «запасных» яйцеклеток организмом существенно возрастает.

О питании

Существуют ли еще советы, как зачать двойню? Народные методы рекомендуют попытаться урегулировать данный процесс питанием. Так, считается, что нужно принимать в пищу мясо (отлично стимулирует работу яичников), отварные или пропаренные куриные грудки, молочные продукты, цельнозерновые крупы и грецкие орешки. Дельный совет могут также дать наши бабушки: они порекомендуют принимать в пищу как можно больше картофеля, особенно сладкого. В подтверждение этого можно привести пример африканских племен, которые в большом количестве потребляют батат (аналог нашей картошки): у них довольно-таки часто рождаются двойняшки. Что касается медикаментозных препаратов, гинекологи для увеличения рекомендуют еще до наступления беременности, во время планирования, начать принимать фолиевую кислоту (это витамин, он совершенно безвреден и пойдет каждой женщине только на пользу). Ну и, конечно же, нужно отказаться от всех вредных привычек и перестать принимать опасные для организма продукты питания: чипсы (а также сухарики, криспы и т.д.), газированные напитки, полуфабрикаты, фастфуд.

Психология

Ну и самый простой, однако далеко не самый бесполезный совет, как зачать двойню: нужно просто этого очень сильно захотеть. Ведь ни для кого не окажется секретом, что самовнушение имеет огромную силу и часто приводит к желаемым, хотя и не всегда ожидаемым результатам. Если женщина постоянно будет думать о том, что у нее будут двойняшки, скорее всего, так и будет!

Как зачать двойню? Все собранные в этой статье рекомендации помогли не одной паре заиметь желанных двойняшек. Следует уточнить, что двойняшки являются разнояйцовыми плодами. Чтобы получился такой сюрприз, нужно добиться оплодотворения двух женских клеток разными сперматозоидами. Каждый ребенок будет развиваться в отдельной плаценте, и дети рождаются либо совершенно разными, либо со схожестью. У них может быть одинаковый и разный пол.

Медицина установила, что предрасположенность к рождению двоих детей передается по материнской линии. Чаще всего двойняшки радуют женщин старше среднего возраста (в 30-40 лет вероятность составляет 6%). До 30-и лет у женщины есть только 3% вероятности увидеть на УЗИ два плода. При этом вероятно зачать двойню в три раза выше, чем вероятность родить близнецов. С каждой новой беременность шансы возрастают: с рождением ребенка женщина, как правило, набирает вес, что способствует зачатию двойни. Это касается только небольшого переизбытка массы тела. Мамочки, которые кормят своих детей грудью, также имеют больше шансов в следующий раз получить двоих, если забеременеют в период лактации.

Так как женский организм по своему строению рассчитан на одного ребенка, многоплодная беременность считается аномалией. В нормальных условиях требуется по одной половой клетке, поэтому когда созревают две половые клетки, повышается шанс зачать двойню. У таких детей может быть разный пол, внешность и группа крови. Если в зачатии участвовала одна яйцеклетка, которая в последствии разделилась пополам, скопировав генетический код, получаются однояйцевые двойняшки. Появление таких детей не зависит от процесса зачатия, ведь деление происходит после, на стадии зиготы. Удивительно, но медицина изучила такой процесс деления клетки, но объяснить причину не смогла.

По всему миру находят удивительные источники плодовитости. Считается, что наиболее благоприятные условия для зачатия двойни в Африке и на Ближнем Востоке. Хотя и в других регионах можно встретить чудо-села. Так в украинском селе Копань за полвека родилось 54 пары двойняшек. В селе заверяют, что причиной всему целебный источник. Молва об этом источнике разошлась далее за пределы Украины, и сегодня к нему съезжаются желающие иметь двойняшек со всего мира. Удивительно, но многие пары, посетившие деревню, смогли получить желаемое. Волшебное место, не иначе.

Похожая деревня есть и в России. Про село Денисовка слухи ходили уже давно. Здесь на каждые 500 человек приходится по 19 пар «волшебных» детей. В селе утверждают, что все дело в земле. Местные с охотой делятся секретом как зачать двойню естественным путем — просто погостить в Денисовке.

Интересным фактом является и то, что во времена стихийных бедствий, войн и демографического спада возрастало количество рождающихся двойняшек. Это явление не поддается объяснению, но закономерность существует. Возможно, это реакция самой природы, которая старается компенсировать загубленные жизни. К примеру, в Африке, где количество людей регулярно сокращается, самое большое количество двойняшек, а в Японии, где людей много, такое явление будет считаться настоящим чудом. В среднем двойняшек всего 1,5% от всего населения планеты.

Как зачать двойню естественным путем

Чтобы ответить на вопрос как зачать двойню, в первую очередь следует расспросить старшее поколение на предмет двойняшек у предков и близких родственников. Это поможет определить с какой интенсивностью воплощать задачу. Стоит также отметить, что многоплодная беременность повышает шансы на повторное появление двойняшек.

Если вариант с не прельщает, всегда можно выбрать естественный путь. За помощью нужно обращаться к врачу генетику, который составит индивидуальную карту предрасположенности и даст грамотные советы. Чтобы получить больше помощи, стоит предварительно расспросить родных о своей семье, узнать какие болезни мучили предков и какие есть сейчас.

Первая рекомендация – прием фолиевой кислоты ( , витамин В9). Препарат назначают всем будущим мамочкам. Чтобы зачать здоровых детей, стоит отказаться от курения и алкоголя, пересмотреть свой рацион, больше гулять и заниматься спортом. В меню добавляется больше молочных продуктов, а за несколько месяцев до зачатия также включаются продукты, которые стимулируют яичники и помогают высвободиться больше, чем одной яйцеклетке.

Это такие продукты:

куриные яйца;
цельное зерно;
грецкие орехи.

Медики до сих пор не изучили причины деления яйцеклетки, но собрали ряд рекомендаций для пар, которые спрашивают как зачать двойню. Врачи подтвердили факт связи между рационом женщины и овуляцией. Главный помощник в этом деле – протеин. Он помогает усилить производительность гормонов и активировать яичники. Идеальным продуктом является печень животных из-за содержания в ней белка. Также следует обратить внимание на инсулиноподобный фактор роста (ИФЗ), который укрепляет эмбрионы на раннем сроке беременности.

Как зачать двойню: календарь

Следующий фактор – сезон года. Интенсивность синтеза женских половых гормонов во многом зависит от поры года. Лучше пытаться зачать двойню в теплое время, во влажном климате и с отличным настроением.

Считается, что лето – лучшее всего года для зачатия двойни. В этот период усиливается синтез половых гормонов женщины, организм получает больше полезных веществ и, в целом, оздоровляется. Если вопрос пола не принципиален, стоит употреблять больше молочных и мясных продуктов. Они являются источниками протеина, который помогает в процессе выработки гормонов. Полезными также будут морепродукты (рапаны, мидии, креветки).

Медики исследовали вопрос появления двойняшек и составили таблицу вероятности. Возможность произвести две яйцеклетки выпадает раз на 200 менструальных циклов. Забеременев в правильное время, можно получить двойню с большей вероятностью. Также здесь указывается вероятность зачать близнецов, ведь яйцеклетка делится примерно с такой же частотой.

Таблица показывает в каких числах месяца можно забеременеть девочками, двойняшками и мальчиками.

Не стоит уж слишком полагаться на календарь зачатия, ведь ни один день не будет на 100% благоприятным. Врачи утверждают, что больше шансов у женщин с коротким менструальным циклом до 21 дня. Нужно несколько месяцев вести журнал цикла, чтобы проверить его регулярность. Неделя до менструации и непосредственно менструация исключаются. Идеальный момент – за день до овуляции и во время.

Несколько советов по поводу как зачать двойню дают и народные знахари. Считается, будто в дни, когда Луна проходит через созвездия Близнецов и Рыб, самые лучшие. Начать пытаться стоит перед полнолунием, если хочется мальчика и девочку, и перед новолунием, если хочется однополых детей.

Как зачать двух девочек

При зачатии двойни можно еще глубже контролировать процесс. Будущие родители могут повлиять на пол детей. Есть ряд специальных рекомендаций для зачатия двух девочек. В первую очередь следует обратить внимание на позу при занятии сексом. Самая благоприятная в этом случае миссионерская поза, а вот глубокого воздействия лучше избегать.

Можно попросить у врача меню специальной диеты, которая способствует зачатию двух девочек. Стоит отказаться от соленых продуктов и тех, что содержат кофеин.

Среди полезных продуктов такой диеты есть:

сахар;
душистые травы;
варенье;
пряности.

Как зачать двух мальчиков

Для зачатия мальчиков больше подходит глубокое проникновение. Таким образом сокращается расстояние до матки и Y-сперматозоиды могут проникнуть в нее в большем количестве. А так как их жизнедеятельность короче, чем жизнь Х-сперматозоидов, это помогает им выиграть гонку. Оргазм женщины также способен помочь Y-сперматозоидам, ведь при нем выделяется вещество, которое способствуют активности Y-сперматозоидов. Заниматься сексом нужно перед овуляцией. Это поможет сделать более эффективным непродолжительное существование Y-сперматозоидов.

Для планирования мальчиков также существует специальная диета:

мясо;
рыба;
колбасы;
яйца (преимущественно белок);
картофель;
грибы;
чечевица;
горох;
манная каша;
бисквит;
черный шоколад;
печенье;
кофе и чай;
минеральная вода;
фрукты;
сухофрукты.

Из рациона исключаются:

молочные продукты;
соусы;
хлеб;
креветки;
крабы;
икра;
сырая капуста;
фасоль;
зеленый салат;
укроп;
орехи;
вафли;
выпечка;
какао.

Для зачатия мальчиков подходит соленая еда, консервы, дрожжевые продукты. Нельзя говорит о большой вероятности зачатия мальчиков, но повлиять на ситуацию можно.

Теория молодости крови

Одна из возможностей определить пол ребенка заключается в теории молодости крови. Считается, что кровь в женском организме обновляется каждые три года, а в мужской каждые четыре. Посредством анализа состояния кровеносной системы можно определить пол будущего ребенка. Отсчет начинают с последней обильной кровопотери. У кого кровь окажется моложе, тот и определяет пол будущих детей.

Настроение для зачатия двойни

Немаловажно и настроение пары в вопросе как зачать двойню. Необходимо чувствовать себя уверенно. Целеустремленность и самовнушение не раз спасали многих безнадежных больных, которые сопротивлялись отчаянью. Насколько же проще нацелиться на желаемое в состояние волнения и радости. Нужно говорить себе, что обязательно будут те дети, которые появляются в мечтаниях. Организм человека поддается влиянию нервной системы.

Не стоит огорчаться, если на УЗИ появился только один ребенок. Даже этот малыш будет в радость, ведь счастье не измеряется количеством детей. Достаточно просто стать родителями.

Искусственное оплодотворение

У медицины есть свои способы зачатия двойни. Метод искусственного оплодотворения ЭКО наиболее благоприятен в этом плане. Таким образом можно оплодотворить сразу несколько отобранных и подготовленных яйцеклеток и пересадить их женщине. С ЭКО вероятность зачать двойню довольно велика.

В метод включают стимуляцию яичников, поэтому созревают несколько клеток. Обычно оплодотворяют 4-6 клеток, чтобы шанс забеременеть составлял в среднем 25%. Могут прижиться все эмбрионы, но обычно созревают 2, а остальные клетки погибают. Поэтому вероятность получить двойню с ЭКО составляет либо все, либо ничего.

Факторы, влияющие на многоплодие

При нормальном менструальном цикле созревает только одна половая клетка. Но под воздействием некоторых факторов происходит аномальное появление нескольких яйцеклеток. Это может быть прием гормональных лекарств, стимуляция овуляции медикаментами, наследственная предрасположенность, удвоение матки.

Когда созревают две яйцеклетки:

Ребаунд эффект. В медицине существует такие понятие, как ребаунд эффект, которое характеризует появление яйцеклетки после прекращения курса гормонов. В период приема подобных контрацептивов яичники выполняют не все свои функции, так как цикл поддерживается искусственно. Обычно яичники работают по очереди в разные менструальные циклы. После приема гормонов они начинают работать одновременно и вырабатывают две клетки. Этим эффектом пользуются для зачатия двойни, но контролировать его нельзя. Ребаунд эффект всегда спонтанный.
Стимуляция овуляции. Провоцирование медикаментами приводит к тому, что созревают несколько фолликулов и во время овуляции появляются 2-3 яйцеклетки. Могут оплодотворяться все или только одна из них.
Наследственная предрасположенность. Бывает, что в одном роду, но у разных поколений, рождаются двойняшки. Данную предрасположенность приписывают женской линии и чаще всего диагностируют через поколение. Важный фактор – отсутствие абортов, ведь принудительное обрывание беременности способно разрушить генетическую установку.
Аномальная матка. Две половые клетки созревают при удвоении матки и полном ее разделении.
Возраст. В возрасте 33-35 лет у женщин диагностируют гормональные всплески во время которых синтез ФСГ увеличивается. Несколько яйцеклеток оплодотворяются, но в эмбрионы превращаются не все. Многое будет зависеть от здоровья будущей матери. При множественной овуляции созревает один плод или оплодотворение вовсе не происходит.
Климат. Удивительно, но погодные условия также влияют на созревание нескольких яйцеклеток. Немаловажную роль играет продолжительность дня, влажность, радиоактивный фон. В некоторых точках планеты у женщин начинают активно работать придатки, и появляется несколько яйцеклеток. Однако недостаточно приехать в такую местность на несколько дней, нужно там пожить (на созревание клетки нужно 2 недели).

Двойная беременность

Подтвердить факт созревания двух детей можно уже в 2,5 месяца посредством УЗИ. Женщины, вынашивающие двоих и более детей, всегда стоят на особом учете. Они требуют тщательного обследования и регулярного наблюдения. Риск потерять детей в этом случае возрастает из-за повышения массы тела, усиленного токсикоза, двойной потребности в микроэлементах, высокой нагрузки на сердце беременной, а также на позвоночник и ноги.

В наше время двойняшки появляются на свет намного чаще, чем лет 10-20 назад. Причина современного «удвоения» детишек заключается в образе жизни сегодняшних мам.

Уже в молодости многие из них начинают принимать противозачаточные таблетки или лечат бесплодие мощными средствами, стимулирующими работу яичников.

Конечно, одного желания родить двойню бывает мало, но что же делать, когда семейная пара хочет стать родителями сразу двух малышей? Как повысить шанс родить двойняшек и какие факторы этому способствуют? Наконец, какой пол проще всего поддается «удвоению»: мальчишки или девчонки?

Кто такие двойняшки?

Двойняшки рождаются на свет, когда два разных сперматозоида достигают сразу двух активно работающих яйцеклеток, однако формирование плодов происходит в отдельных плацентах. Именно поэтому двойняшки могут быть очень похожими друг на друга, а могут родиться абсолютно разными.

Рождение двойни: норма или отклонение?

Организм будущей мамы рассчитан на вынашивание только одного ребёнка — мальчика или девочки, потому беременность многоплодная, как бы странно это ни звучало, относится к разряду аномалий.

Ведь зачатии в идеале принимает активное участие только одна яйцеклетка и, соответственно, один сперматозоид, а все остальное — «странности» и сбои в организме.

Механизм «ксерокопирования», в котором оплодотворённая яйцеклетка делится надвое и копирует для каждого малыша свой генетический код, до сих пор толком не изучен. Однако точно известно, что появление двойни не зависит от самого факта зачатия, так как яйцеклетка начинает процесс деления намного позже.

Какова вероятность двуплодной беременности?

Как зачать двойню? На самом деле, это намного проще, чем родить близнецов (где-то в три раза), особенно, если будущая мама - уже взрослая опытная женщина. В то время, как в 20 лет на зачатие сразу двух малышей приходится всего 3% вероятности, в 30-40 лет шанс стать мамой двойняшек увеличивается в два раза (это все 6%).

Каждая новая беременность также увеличивает шанс родить двойняшек: лишние килограммы, которые набирает женщина после родов, помогают ей забеременеть двойней.

Чаще всего двойня рождается у африканок и уроженок Ближнего Востока, особенно, если это передалось им в генетическом коде. Наконец, женщины, которые забеременели во время кормления грудью, тоже имеют все шансы родить двойняшек.

Что влияет на зачатие двойни?

Изменения на гормональном фоне способствуют активному образованию нескольких яйцеклеток.

Причиной этого становятся:

активный прием гормональных контрацептивов, который затем резко прекращается;
стимуляция овуляции медикаментозным способом;
наследственный фактор;
удвоение матки, приходящееся на период формирования эмбриона;
климатические особенности региона проживания;
возраст мамы.

Ребаунд эффект

Когда женщина принимает гормоны в течение долгого времени (достаточно даже 3 месяцев приема), ее яичники «отдыхают». После долгого перерыва оба придатка «запускаются» одновременно, что и способствует образованию двух яйцеклеток.

Стимуляция овуляции

Стимулирование овуляции с помощью медикаментов приводит к тому, что в организме будущей мамы созревает нескольких фолликулов. Благодаря этому на свет появляется сразу две, а иногда и три яйцеклетки, из которых оплодотворяются либо все, либо одна.

Наследственность

Зачать сразу двух деток гораздо легче тем женщинам, бабушки которых уже рожали двойняшек. Однако, если они хотя бы раз прерывали беременность, первоначальная генетическая установка их организма будет разрушена.

Аномалия матки

Аномалия — удвоение или перегородка в матке, которое приводит к тому, что «производство» яйцеклеток существенно усиливается.

Климат

Иногда на вероятность зачатия двойняшек влияет и то, в каком регионе проживает будущая мама, какой там световой день, влажность и даже радиоактивный фон.

Возраст

33-35 лет — это период, когда в организме женщины происходит заметный скачок в образовании фолилликулостимулирующих гормонов и их синтез, что также способствует формированию нескольких яйцеклеток. К сожалению, не каждая из них в итоге становится эмбрионом.

Повышаем шансы зачатия двойни естественным путем

Для того, чтобы увеличить шансы зачать двойняшек естественным путем, можно воспользоваться следующими советами.

Прием у генетика

Для рождения двойни стоит посоветоваться с генетиком, который попросит у будущей мамы данные о роде и историю болезни (ее и супруга). Рекомендации врача, скорее всего, будут такими:

прием фолиевой кислоты (ежедневно);
борьба с вредными привычками (успешная);
употребление продуктов, отвечающих за стимуляцию функции яичников: зерна, яиц и даже грецких орехов (за несколько месяцев до зачатия).

Выбор позы в сексе

Попробовать зачать двойню можно попытаться и собственными силами. Для этого нужно заниматься сексом в миссионерской позе и обязательно с глубоким проникновением.

Дело в том, что оно позволяет сперме в большом количестве оседать на стенках влагалища, а дальше уже дело техники, как говорится.

Двойное зачатие по таблице

Шанс получить две яйцеклетки, готовые к оплодотворению, выпадает 1 раз на целых 200 менструальных циклов. Будущие мамы, которые активно занимались сексом в этот период, будут осчастливлены рождением двойняшек.

Чтобы определить идеальное время для зачатия, нужно отсчитать от начала менструаций 200 месяцев (это примерно 16 лет).

Точно такая же цикличность приходится на долю яйцеклетки, решившей делиться, и в теории вполне реально проследить, когда именно она начинает созревать. В помощь вам вот эта таблица, основанная на женских и мужских фазах Луны, которая и расскажет о вероятности зачатия двойняшек в 2015 году (поторопитесь!).

Народные методы зачатия двойни

Эксперты в этой области говорят, что заниматься сексом для рождения двойняшек лучше всего тогда, когда Луна проходит через созвездия Близнецов и Рыб.

Приступать к делу лучше всего перед новолунием — тогда на свет появляются малыши одного пола, или после полнолуния — так повышается шанс зачать разнополых деток (мальчика и девочку).

Применение трав и диета — еще один способ сделать это народными методами. В этом помогает отвар шалфея, богатый фитоэстрогенами, и оттого восполняющий дефицит гормонов.

Отдавайте предпочтение белковым продуктам: молоку, нежирному мясу и говяжьей печени, и увеличивайте прием «гормональной пищи»: морепродуктам, бобовым и моркови.

Особенности зачатия двойни девочек

Чтобы зачать девочек-двойняшек, нужно заниматься сексом в миссионерской позе без глубокого проникновения. Сядьте на специальную диету, включающую в себя сахар, мед и душистые травы, и откажитесь от продуктов, содержащих в себе кофеин и соль.

Можно попробовать зачать двух девочек сразу, основываясь на омоложении крови. Согласно этой теории, кровь женщины обновляется один раз в три года, а мужчины — один раз в четыре. Побеждает тот пол, чья кровь по результатам подсчетов оказывается более молодой.

Тонкости зачатия двойни мальчиков

Чтобы зачать мальчиков-двойняшек, стоит поэкспериментировать с позами для секса: пусть они будут «глубокими», непременно доставляющими будущей маме оргазм. Дело в том, что проникновение нужных Y-сперматозоидов происходит гораздо эффективнее после того, как женщина получила удовольствие.

Чтобы повысить вероятность успеха стоит включить в свой ежедневный рацион чай, кофе и соки, а также рыбу, мясо и другие высокобелковые продукты. Добавляйте в еду соль, налегайте на всевозможные консервы, черный шоколад и фрукты.

«Двойное» зачатие: ЭКО в помощь

ЭКО — это хороший шанс попробовать зачать двоих детей и тем самым «отстреляться» на два захода за один раз. Успешность метода сегодня — от 25 до 50% одноплодной и 25-35% (процент от общей вероятности) двуплодной беременности.

Во время зачатия в пробирке в матку женщины переносятся две яйцеклетки. Их может быть и три, если у дамы это была уже третья попытка ЭКО, но ни одна из них не увенчалась успехом. Нельзя не сказать и о том, что процесс переноса эмбрионов еще не означает беременность (ни простую, ни «двойную») - это всего лишь попытка оплодотворения.

Есть ли способ забеременеть двойней со 100% вероятностью?

К сожалению, даже взяв на вооружение все перечисленные средства, вы не сможете зачать двойню с вероятностью в 100%. Отчаиваться не стоит: идите прямо к цели без оглядки на сомнения.

Да, возможно, после этого у вас появится не двойня, а один малыш, но зато крепкий и здоровый. Ведь счастье быть настоящим родителем заключается не в том, сколько деток появилось на свет за один «присест», а в том, насколько вы смогли справиться с такой ответственной ролью.

Ваша семья давно мечтает о двойняшках? Хотите одним разом родить пару мальчиков или девочек или сразу разнополых близнецов, но не знаете, как это сделать? В нашей статье вы узнаете народные способы и получите рекомендации специалистов о том, как зачать близнецов.

Как зачать двойню естественным путем

Двойня или дизиготные близнецы - это дети, появившиеся на свет из двух разных яйцеклеток. Таких близнецов гораздо проще зачать, а возможность организма произвести несколько яйцеклеток в течение одного овуляционного цикла передается преимущественно по женской линии. Таким образом, если бабушка женщины родила двойняшек, значит, её шансы на рождение близнецов увеличиваются. Конечно, не стоит полагаться только на везение. Нужно действовать и самим!

Что же делать, чтобы зачать двойню? В первую очередь, нужно обратиться к доктору, который даст женщине советы, каким образом лучше всего стимулировать овуляцию и добиться выход сразу двух или нескольких яйцеклеток. Если вы хотите естественным путем зачать двойню, то врач, скорее всего, назначит вам фолликулостимулирующий гормон. Также многие врачи считают, что двойни чаще рождаются у женщин, которые резко прервали прием оральных контрацептивов.

Если вы не хотите употреблять гормональные препараты, то фолиевая кислота вам в помощь. Её прием за пару месяцев до планируемой беременности увеличивает шансы зачатия двойняшек. Что нужно еще делать, чтобы зачать двойню? Обязательно откажитесь от вредных привычек - употребление алкоголя и курение. Также за два-три месяца до зачатия в больших количествах употребляйте грецкие орехи и яйца. Эти продукты стимулируют работу яичников, которые смогут продуцировать сразу несколько яйцеклеток при овуляции.

Если родить двойню естественным путем не получается, или вы хотите наверняка быть уверенными в результате, то вам поможет искусственное оплодотворение ЭКО.

Как зачать двойню при овуляции

Многие женщины хотят иметь календарь, по которому можно было бы рассчитать лучший день для зачатия двойни. К сожалению, знание цикла не подскажет вам, когда и как зачать близнецов. Есть статистика, которая говорит, что чаще всего двойню рожают те женщины, чей менструальный цикл составляет 20-21 день.

В период приема оральных контрацептивов детородная система «отдыхает» от овуляции, поэтому при резком прекращении употребления гормональных средств повышается вероятность продуцирования сразу нескольких яйцеклеток. Следует заняться зачатием сразу же в месяц отказа от приема контрацептива.

Народные советы гласят, что для усиления овуляции и зачатия двойни или близнецов необходимо налечь на такие продукты питания, как орехи, морковь, курагу, чернослив и другие продукты, содержащие калий и натрий.

Специалист после полного обследования вашего организма и состояния здоровья также сможет дать рекомендации и назначить лекарственные препараты, корректирующие цикл овуляции для увеличения шансов зачатия двойни. Такой метод не самый быстрый, ведь контролировать цикл необходимо не менее полугода, затем какое-то время займет корректировка цикла, после чего можно приступать к зачатию.

Вероятность зачать двойню

Нет ни одного способа зачать двойню естественным путем со стопроцентной гарантией. Однако её вероятность можно спрогнозировать. Связи с гормональной перестройкой шанс на рождение двойняшек увеличивается у женщин в возрасте 35-40 лет.

Высока вероятность зачать двойню у уже рожавших женщин. Если вы спланируете момент зачатия на период кормления грудью, шансы на близнецов или двойняшек у вас опять же увеличатся. C каждыми последующими родами эта вероятность будет повышаться. Вероятность становится еще выше, если вы уже мама близнецов или двойняшек.

Естественное увеличение массы тела в разумных пределах также может стать благоприятным признаком для зачатия близнецов

К факторам, способствующим развитию многоплодной беременности, относят продолжительность светового дня. Лучше спланировать зачатие на весну.

При двурогой матке, матке с перегородкой или другими аномалиями в строении детородного органа также можно с большей вероятностью зачать двойню.

Генетика имеет влияние на многоплодную беременность. Так афороамериканки чаще представительниц других национальностей рожают сразу двух или более детей. Если в вашей семье по линии мамы были случаи рождения близнецов, то вы тоже можете надеяться на это. Причем чаще всего по наследству передается возможность вынашивания разнояйцовых близнецов.