Toate trimestrele de sarcină pe săptămână, indicând cele mai periculoase perioade. Al doilea trimestru de sarcină: sănătate, alimentație, probleme

Sarcina este una dintre cele mai frumoase și importante perioade din viața unei femei. Unul dintre momentele sigure și liniștite este al doilea trimestru, când o femeie nu suferă de toxicoză, iar riscurile de avort sunt minimizate. În practica obstetrică, al 2-lea trimetru este adesea numit „media de aur”. În această perioadă, o femeie începe să simtă mișcarea fătului, există un sentiment de maternitate iminentă.

Al doilea trimestru începe în săptămâna 13 și durează. În această perioadă, schimbările continuă să apară în corpul femeii, fătul se dezvoltă activ, stomacul femeii începe încet să crească în dimensiune. Practic, al 2-lea trimestru este însoțit de o senzație de confort. Femeia nu mai este chinuită de toxicoză, starea ei de spirit se îmbunătățește. În ciuda perioadei confortabile, nu trebuie să vă relaxați, deoarece, ca și alte trimestre de sarcină, necesită o atenție maximă din partea femeii însăși și a medicilor. În această etapă, până la 16 săptămâni, perioada finală de formare a vieții intrauterine a copilului, depunerea organelor interne și formarea placentei. Din această perioadă placenta este pe deplin formată, protejează copilul de influențele dăunătoare și asigură alimentarea cu oxigen.

În al doilea trimestru de sarcină, o femeie poate întâmpina anumite dificultăți, așa că trebuie să știi nu numai cum se dezvoltă bebelușul, ce senzații vor fi prezente, ci și ce riscuri pot apărea și ce să faci în unele situații.

Dimensiunea și greutatea fătului în al doilea trimestru

Pornind de la, fătul începe să se dezvolte activ. Formează un schelet și organe interne. Dacă în primul trimestru există o așezare a tuturor organelor și sistemelor, atunci începând cu al doilea trimestru, organele și sistemele sale încep să funcționeze independent. De exemplu, inima fetală începe să bată de 2 ori mai repede, pompează aproximativ 22 de litri de sânge. Are loc și formarea creierului, apar răsuciri, glanda pituitară începe să funcționeze, se formează intestinele, vezica urinară, rinichii și alte organe. Doar sistemul respirator se odihnește.

În această etapă a sarcinii, creșterea și dimensiunea fătului crește. Dacă în primul trimestru cântărea aproximativ 20 g, iar lungimea corpului era de 7 cm, atunci în trimestrul 2, până la sfârșitul acestuia, copilul cântărește de la 850 g la 1000 g. Creșterea fătului crește la 35 cm. in plina crestere. Astfel, fătul dintr-un embrion mic se transformă într-un făt cu o greutate de până la 1 kg.

În a patra lună de sarcină, fătul se dezvoltă rapid. Următoarele schimbări apar în corpul lui minuscul:

Scheletul este întărit, oasele cresc intens.
Organele cavității abdominale se dezvoltă.
Rinichii încep să excrete urina.
Stomacul, vezica biliară și intestinele funcționează.
Se formează cortexul cerebral.
Primii hormoni sunt produși în glandele suprarenale.
Formarea dinților de lapte este finalizată.
Proporțiile corpului bebelușului se schimbă.
Se dezvoltă glandele sexuale.
Apar unghiile.
La fete se formează uterul și trompele uterine, la băieți organele genitale.
Se formează mușchii feței.

Începând cu fătul, se formează osiculele auditive, ceea ce îi permite să-și audă mama. În această perioadă, este destul de activ, se mișcă mult, își schimbă adesea poziția, ceea ce îi permite mamei să simtă primele mișcări ale bebelușului. Începând cu săptămâna a 19-a, fătul poate clipi și strabi, deschide gura. În el încep să se formeze papilele gustative, ceea ce îi permite să simtă gustul alimentelor pe care le mănâncă mama.

Până la sfârșitul celui de-al 2-lea trimestru, abilitățile mentale ale fătului se formează, toate părțile cortexului cerebral sunt bine dezvoltate. Placenta în acest stadiu este, de asemenea, complet formată. Oferă fătului toate substanțele nutritive, protejează împotriva efectelor negative și oferă acces la oxigen. În al doilea trimestru, fătul este complet format, crește în dimensiune în fiecare zi și ajunge la aproape 1 kg până la sfârșitul celei de-a 27-a săptămâni.

Starea gravidei în al doilea trimestru

Spre deosebire de primul trimestru, în al doilea, o femeie se simte mult mai bine. Nu mai suferă de toxicoză, nu există riscuri mari pentru avort. În acest stadiu, viitoarea mamă începe să simtă primele mișcări ale fătului, care devin mai pronunțate și tangibile în fiecare zi. În al doilea trimestru, fondul hormonal începe să se normalizeze, starea generală de bine se îmbunătățește, starea de spirit și apetitul cresc. Multe mame in aceasta perioada sunt pline de energie, incep sa viziteze piscina, sa faca yoga, iar unele decid sa calatoreasca. Burta femeii este discretă, dar începe să capete rotunjime. În ciuda îmbunătățirii stării de bine, există încă câteva nuanțe care deranjează o femeie și pot provoca anxietate.

Greață în al doilea trimestru de sarcină

În mod normal, odată cu debutul celui de-al doilea trimestru, toxicoza se retrage, iar pofta de mâncare bună vine să o înlocuiască. Cu toate acestea, datorită caracteristicilor individuale ale femeii, multe femei continuă să se plângă de greață ușoară, care este prezentă în principal dimineața sau ca reacție la mirosurile neplăcute sau înțepătoare. Cu o ușoară greață, nu trebuie să vă faceți griji, va trece până în a 18-a săptămână. În absența oricăror patologii la femeile însărcinate, medicii recomandă să beți apă cu lămâie sau ceai imediat după trezire pentru grețurile matinale. Cauza acestei afecțiuni poate fi și malnutriția mamei, consumul de alimente grase, supraalimentarea sau foamea.

În cazul în care greața este constantă, există un impuls, ar trebui să consultați imediat un medic, deoarece acesta poate fi un semn de gestoză sau altă patologie periculoasă pentru dezvoltarea și viața copilului și a femeii însăși.

Descărcarea în al doilea trimestru de sarcină

În al doilea trimestru de sarcină, scurgerile vaginale pot fi atât norma, cât și semnul bolilor interne. Este foarte important să acordați atenție naturii scurgerii.

Secreția normală în al 2-lea trimestru are o nuanță lăptoasă. Care este rezultatul modificărilor hormonale din corpul unei femei. Secrețiile în sine au un miros ușor, numărul lor poate crește ușor pe măsură ce perioada crește. Următoarele scurgeri vaginale sunt un motiv de îngrijorare:

însoțită de mâncărime și arsuri în zona vaginală - un semn (candidoză).
Petele de pete este un semn, o amenințare de avort spontan, naștere prematură.
O scurgere gălbuie sau verzuie este un semn al unei infecții vaginale.
cu un miros neplăcut.

Apariția unor astfel de secreții în orice trimestru de sarcină ar trebui să alerteze femeia, să devină un motiv pentru a contacta un medic care, după rezultatele examinării, examinării, va fi capabil să identifice cauza, dacă este necesar, să prescrie un tratament adecvat.

Dureri în al doilea trimestru de sarcină

Începând cu al doilea trimestru, o femeie poate fi deranjată periodic de dureri în regiunea lombară sau pelvis. Medicii explică astfel de senzații dureroase prin creșterea uterului, presiunea acestuia asupra organelor învecinate. Însă în cazuri de patologii sau posibile riscuri, durerea poate fi primul semnal pentru asistență medicală imediată. O femeie însărcinată trebuie alertată prin dureri de tragere în abdomenul inferior, dureri în sacrum sau coapse. Cu amenințarea unui avort spontan, pe lângă durere, vor fi prezente și scurgeri sângeroase din vagin.

În al doilea trimestru, o femeie însărcinată suferă adesea de arsuri la stomac, care apare și ca urmare a creșterii uterului, a presiunii acestuia asupra stomacului. Arsurile la stomac nu sunt un simptom grav. Acesta îngrijorează aproape 80% dintre femeile însărcinate.

În legătură cu aceeași creștere a uterului, viitoarea mamă poate fi deranjată de constipație, existând riscul de a dezvolta hemoroizi. În astfel de cazuri, medicii recomandă ajustarea dietei, consumul de cât mai multe produse lactate fermentate sau cele care conțin fibre.

Durerea poate apărea și ca urmare a convulsiilor – spasme musculare datorate contracției lor involuntare. Crampele pot fi un semn al metabolismului mineral afectat în organism. Se recomandă să duci un stil de viață sănătos, în absența contraindicațiilor, să faci gimnastică pentru femeile însărcinate și, de asemenea, să fii atent la dieta ta, care ar trebui să fie bogată în vitamine, minerale și alte substanțe utile.

Răceli în al doilea trimestru de sarcină

În timpul sarcinii, o femeie este vulnerabilă la diferite infecții virale și bacteriene, care pot provoca o creștere a temperaturii corpului. Din fericire, în al doilea trimestru, o răceală nu este la fel de periculoasă ca la începutul sarcinii, dar este totuși important să-i acordăm atenție, să o tratezi de la primele semne. Majoritatea medicamentelor sunt contraindicate, astfel încât automedicația, precum și medicamentele necontrolate, ar trebui excluse. La primul semn de răceală, trebuie să consultați un medic care poate alege cel mai optim regim de tratament și poate oferi recomandări utile.

Este important să ne amintim că la începutul celui de-al 2-lea trimestru, o răceală este la fel de periculoasă pentru o femeie însărcinată și, cu complicațiile sale, poate provoca un avort spontan. În acest sens, numai un medic poate prescrie un tratament. Cu semne minore de SARS, se recomandă odihna la pat, băutură din belșug, inhalare, clătire, clătire nazală, puteți solicita ajutor de la medicina tradițională, utilizați numai metode dovedite și sigure. Dacă este necesar, luați medicamente.

Temperatura în al doilea trimestru de sarcină

În timpul sarcinii din al 2-lea trimestru, temperatura corpului poate crește, care este reacția organismului la un anumit iritant. La o temperatură subfebrilă nu mai mare de 37,5 grade, nu merită să luați măsuri pentru tratament. La unele femei, această temperatură este prezentă în primul și începutul celui de-al doilea trimestru. Nu merită să ignorați o temperatură ridicată a corpului, deoarece poate fi un semn al unei poziții ectopice a fătului sau al unei infecții interne.

Este foarte important să se determine cauza temperaturii corporale ridicate, deoarece are un efect negativ asupra fătului. Pentru a normaliza temperatura corpului, medicul poate prescrie medicamente antipiretice: Este important să înțelegeți că astfel de medicamente ca - trebuie abandonate. În același timp, astfel de medicamente pot fi luate numai la o temperatură a corpului peste 37,8-38 de grade.

Teste în al doilea trimestru de sarcină

În al doilea trimestru de sarcină, o femeie este supusă unei examinări de rutină, care constă într-o ecografie a fătului, un test clinic de sânge și urină. In aceasta perioada se prescrie si un frotiu ginecologic, o analiza pentru infectia TORCH. Dacă este necesar, dacă se suspectează o patologie fetală, medicul prescrie un screening biochimic, sau „test triplu”, care constă într-un test de sânge pentru 3 markeri. Rezultatele studiilor fac posibilă identificarea posibilelor patologii în dezvoltarea fătului, precum și a anomaliilor cromozomiale care pot servi drept motiv pentru întreruperea sarcinii din motive medicale. Screeningul complet este recomandat pentru femeile care au avut un avort spontan, au peste 35 de ani sau au antecedente de insuficiență fetală. Testele și screening-ul complet sunt efectuate numai pentru femeile care sunt expuse riscului.

Semne ale unei sarcini ratate în al doilea trimestru

În al doilea trimestru de sarcină, o adevărată tragedie pentru o femeie poate fi estomparea fătului. Cea mai periculoasă perioadă este de 16 - 18 săptămâni. De aceea, acelor femei care sunt expuse riscului li se recomandă să fie testate în săptămâna a 16-a sau a 18-a. Semnele principale sunt considerate a fi absența mișcărilor fetale, scurgerile periodice, maronii, pot fi deranjante. Dacă se suspectează o sarcină ratată, o femeie trebuie să viziteze un medic cât mai curând posibil, să fie supusă unei ecografii care poate confirma sau infirma moartea fătului.

Alimente

Alimentația unei femei va juca un rol cheie pe tot parcursul sarcinii. În al doilea trimestru, apetitul femeii crește. Nutriția trebuie să fie echilibrată, fortificată și sănătoasă. Dieta adecvată și alimentația sănătoasă vor oferi corpului unei femei toate substanțele necesare pentru creșterea și dezvoltarea deplină.

Dieta ar trebui să conțină numai produse proaspete și naturale: pește, carne, ouă, brânză de vaci, lactate și produse cu lapte acru. Terciul, legumele și fructele, precum și ficatul de vită, sucul de roșii vor aduce beneficii. Este mai bine să consumați alimente crude, fierte sau înăbușite. Nu se recomandă consumul de prăjeli, condimente, alimente care conțin coloranți și agenți cancerigeni. Nu abuzați de produse dulci și făinoase, acest lucru va ajuta la evitarea creșterii semnificative în greutate și a dezvoltării femeilor însărcinate.

În orice etapă a sarcinii, este interzis să bei alcool, chiar și în cantități mici, și să renunți la fumat.

Pentru ca al 2-lea trimestru, precum și întreaga sarcină să se desfășoare fără complicații, femeia se simte confortabil, trebuie respectate câteva reguli:

Alimentație adecvată.
Activitate fizică moderată.
Plimbări zilnice în aer liber.
Lipsa contactului cu persoanele bolnave.
Respectarea tuturor regulilor de igienă personală.
Haine și lenjerie confortabilă din țesături naturale.
Somn plin și confortabil.
Absența oricăror situații stresante.
Pe vreme caldă, nu stați mult timp la soare deschis.
Vizite regulate la medic, livrarea tuturor analizelor.

Respectarea regulilor elementare va ajuta la reducerea tot felul de riscuri care pot apărea în al doilea termen de sarcină, la îmbunătățirea stării de bine a femeii și la asigurarea creșterii și dezvoltării sănătoase a fătului.

Al 2-lea trimestru de sarcină are propriile sale caracteristici. Ce ar trebui să știe o viitoare mamă despre această perioadă? Să vorbim despre cât durează al doilea trimestru, la ce să ne așteptăm de la el în ceea ce privește bunăstarea și ce se întâmplă cu copilul. După cum se spune, cel care este avertizat este înarmat.

A venit al 2-lea trimestru de sarcină, ceea ce înseamnă că ești deja aproape la jumătatea drumului de a-ți întâlni copilul. Multe mame își amintesc această perioadă ca fiind cea mai bună din toate cele nouă luni. Principalele caracteristici ale trimestrului 2 de sarcină sunt că în această perioadă organismul se obișnuiește în sfârșit cu schimbările, viitoarea mamă simte un val de energie și este gata să revină la o viață activă după o perioadă dificilă (nu pentru toată lumea, ci pentru multe) primul trimestru.

Ce trebuie să știi când vine al 2-lea trimestru de sarcină? În primul rând, ce este permis și ce este interzis. Multe sunt permise la mijlocul mandatului. Acesta este cel mai bun moment pentru a face sport, a petrece timp activ cu familia și prietenii și pentru a aduce sexul înapoi în viața ta. Trebuie doar să fii atent, să eviți stresul excesiv și să încerci să eviți situațiile stresante. Riscurile de a face rău copilului în această perioadă sunt minimizate, multe boli sunt tolerate fără consecințe.

Dacă sarcina continuă cu complicații, al doilea trimestru nu va fi la fel de activ ca în absența patologiilor: medicul dumneavoastră ar trebui să dea recomandări cu privire la stilul de viață și alimentația.

Câte săptămâni în al 2-lea trimestru de sarcină

Când începe și se termină al 2-lea trimestru conform calendarului sarcinii? Săptămâna a 13-a este considerată ultima din primul trimestru, în data de 14 se efectuează o tranziție condiționată la o nouă perioadă, adică a 14-a săptămână aparține deja trimestrului 2. În general, se acceptă faptul că al treilea trimestru de sarcină începe din a 28-a săptămână, adică sfârșitul celui de-al 2-lea trimestru cade în a 27-a săptămână. Este considerată tranzitorie, dar se referă la al doilea trimestru. Este ușor de calculat câte săptămâni durează al 2-lea trimestru de sarcină: 14 săptămâni. Aceasta este cu condiția să ne referim la a doua săptămână 14 și 27, deoarece există și alte clasificări care definesc trimestrul II ca o perioadă de la 15 la 26 săptămâni inclusiv, adică fără săptămâni de tranziție. Cu toate acestea, acest lucru este rareori împărtășit.

Săptămâni periculoase în al 2-lea trimestru

În ciuda faptului că în al 2-lea trimestru de sarcină, viitoarea mamă se simte bine, sunt și aici săptămâni periculoase. Merită să acordați atenție oricărei afecțiuni din a 18-a până în a 22-a săptămână. În acest moment, uterul începe să crească rapid în dimensiune, ceea ce poate duce la o serie de complicații: slăbirea colului uterin, locația necorespunzătoare a placentei. Creșterea uterului este însoțită de dureri în partea inferioară a spatelui, dar dacă acestea sunt însoțite și de dureri în abdomen, atunci ar trebui să consultați imediat un medic.

Trimestrul 2: semne de sarcină

In al 2-lea trimestru de sarcina apar semne speciale de sarcina, pe care fiecare viitoare mamica le asteapta: o crestere a abdomenului si miscarea bebelusului. Dacă în primul trimestru ați reușit să vă ascundeți „poziția interesantă” de cei din afară, atunci în al doilea - este puțin probabil: stomacul este vizibil rotunjit, iar mai aproape de al treilea trimestru devine mare.

De la 18 (uneori de la 16) până la 20 de săptămâni, bebelușul începe să „împingă” pentru prima dată. O mișcare ciudată, care se numește șocuri, se repetă de până la zece ori pe zi. Potrivit acestuia, viitoarea mamă stabilește că totul este în regulă cu copilul ei. Tremorurile continuă până la sfârșitul sarcinii. Dacă în timpul zilei nu simțiți mișcare, atunci trebuie să contactați urgent un medic ginecolog. În al 2-lea trimestru, fătul poate îngheța, semnele unei sarcini nedezvoltate includ absența tremorului, apariția de pete și dureri dureroase în abdomenul inferior. Nu te gândi prea mult în timpul sarcinii, dar nu ignora nici semnalele evidente.

Sentimente în al 2-lea trimestru

In al 2-lea trimestru de sarcina, viitoarea mama traieste senzatii mult mai placute decat in stadiile incipiente. Până în a 14-a săptămână, amețelile dispar, fondul hormonal se stabilizează, dar cel mai important, toxicoza dispare. De obicei, în al doilea trimestru, greața este înlocuită cu creșterea apetitului.

Dacă după a 15-a săptămână încă mai sunteți deranjat de vărsături și amețeli, atunci nu amânați să mergeți la medic. Astfel de manifestări pot indica toxicoză tardivă, care este periculoasă nu numai pentru tine, ci și pentru copil.

În al doilea trimestru, uterul crește semnificativ și, în consecință, crește și stomacul, ceea ce poate provoca dureri în regiunea pelviană și zona inferioară a spatelui. Acesta este un fenomen normal asociat cu o creștere a sarcinii. Uterul în creștere comprimă stomacul, așa că în această perioadă, viitoarea mamă poate fi deranjată de constipație și arsuri la stomac. Nu uita ca totul este individual, asa ca te poti astepta la alte surprize placute sau nu chiar asa. În absența patologiilor de sarcină, al doilea trimestru este amintit ca fiind „timpul de aur” când te poți bucura de poziția ta și duci un stil de viață activ.

Ce se întâmplă cu copilul în al 2-lea trimestru

Probabil te întrebi ce se întâmplă cu copilul când vine al 2-lea trimestru de sarcină? Să vorbim despre asta. Formarea principalelor organe și sisteme are loc chiar înainte de săptămâna a 14-a, iar în al doilea trimestru ele doar se îmbunătățesc și devin mai complicate. Al 2-lea trimestru de sarcină este o perioadă în care dezvoltarea fătului este activă, dar, în același timp, placenta îl protejează în mod fiabil de efectele negative, astfel încât complicațiile în acest moment sunt mai puțin frecvente decât în primele săptămâni.

La începutul celui de-al doilea trimestru, se formează în sfârșit rudimentele dinților, glandele sudoripare încep să funcționeze activ, sistemele reproducător, nervos și circulator sunt îmbunătățite. Aproximativ în săptămâna a 18-a, bebelușul începe să facă mișcări respiratorii caracteristice, ceea ce indică dezvoltarea plămânilor, aparatul său auditiv devine mai complicat, copilul începe să „dea” semnale mamei sale - să împingă. În al doilea trimestru, copilul crește în mod activ în greutate, își dezvoltă toate cele cinci simțuri: într-un cuvânt, pregătirile sunt în plină desfășurare pentru ca bebelușul să cunoască lumea.

Odată cu debutul celui de-al doilea trimestru de sarcină, începe aproape „timpul de aur” pentru viitoarea mamă: toxicoza, cel mai probabil, este deja în trecut, burta este oarecum rotunjită, dar încă nu suficient pentru a adăuga stângăcie și dificultăți la femeie. Al doilea trimestru de sarcină, începând cu săptămâna a 13-a, devine cea mai fertilă perioadă pentru viitoarea mamă: acum poți să te plimbi în aer curat, să vizitezi piscina sau cursuri de yoga, să te bucuri de spectacole de teatru și să citești cărți fără să suferi de dureri de cap și constantă. senzație de greață.

Cu fiecare săptămână, sarcina devine vizibilă pentru ceilalți: silueta unei femei este rotunjită, sânii îi cresc. Experții sfătuiesc să se gândească încet, ceea ce se recomandă să începeți să porți încă din a 20-a săptămână de sarcină pentru a evita vergeturile și pentru a elimina amenințarea cu avortul. În același timp, puteți începe încet să vă pregătiți sânii pentru hrănire, frecând zilnic glandele mamare cu un prosop din țesătură și făcând băi de aer.

În al doilea trimestru de sarcină, cade și una dintre principalele perioade ale vieții intrauterine a bebelușului: până în săptămâna a 16-a, depunerea organelor interne ale copilului și formarea placentei sunt finalizate. Deci, de acum înainte, funcția de aprovizionare cu oxigen și substanțe nutritive, precum și responsabilitatea de a proteja copilul de influența multor substanțe nocive și de pătrunderea infecțiilor, revine placentei.

Greață în al doilea trimestru de sarcină

De regulă, greața din al doilea trimestru de sarcină nu mai deranjează o femeie - toxicoza cu toate „farmecele” însoțitoare devine o amintire neplăcută a sarcinii timpurii. Până în al doilea trimestru, majoritatea femeilor însărcinate observă că greața a dispărut, iar apetitul crescut a înlocuit-o.

Dar, în același timp, nu uitați că corpul fiecărei persoane este unic și fiecare femeie „suportă” sarcina în moduri diferite. Prin urmare, nu este de mirare că unele mame, chiar și cu debutul celui de-al doilea trimestru de sarcină, se pot plânge de greață, care apare de obicei dimineața, imediat după trezire, sau ca reacție la mirosurile neplăcute enervante.

Metodele de „combate” cu acest fenomen neplăcut sunt folosite în mod obișnuit: grețurile matinale pot fi tratate prin băut apă cu lămâie sau ceai imediat după trezire și gustări cu prăjituri sau biscuiți fără măcar să te ridici din pat. Totuși, ar trebui să „căuți” cele mai optime alimente, evitând alimentele grase. Este recomandabil să excludeți toate mirosurile care provoacă atacuri de greață - un parfum ascuțit, aroma de paste sau ceapă prăjită (care dintre femei este „slabă” pentru ce).

În cazul greaței debilitante cu accese regulate constante de vărsături, merită totuși să consultați un medic: această situație este considerată o patologie și poate fi periculoasă.

Descărcarea în al doilea trimestru de sarcină

Dacă în stadiile incipiente, scurgerile vaginale nu se schimbă dramatic nici calitativ, nici cantitativ, atunci al doilea trimestru de sarcină se distinge de obicei printr-o oarecare creștere a secreției. În același timp, sarcinile capătă o culoare lăptoasă oarecum albicioasă și se remarcă prin mirosul lor neexprimat oarecum acru.

O creștere a intensității scurgerii este o consecință a modificărilor hormonale din organism și trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că, pe măsură ce durata sarcinii crește, și cantitatea de descărcare va crește. Dacă scurgerea nu este însoțită de mâncărime și/sau senzație de arsură și nu își schimbă culoarea, nu trebuie să vă alarmați. Dar ar trebui să fii atent dacă:

scurgerile albe coagulate sau groase apar in al doilea trimestru de sarcina, provocand disconfort sub forma de mancarime sau arsura. Cel mai probabil, vei avea de-a face cu afte, care trebuie tratate pentru a evita transmiterea infecției la copil;
apare scurgeri de sânge. Poate că sunt provocate de eroziunea colului uterin, în plus, o astfel de descărcare poate semnala o amenințare de avort spontan sau de naștere prematură (în funcție de perioadă);
scurgerea își schimbă culoarea, dobândind o nuanță verzuie, galbenă sau se distinge prin „spumă”. Probabil, vom vorbi despre accesarea infecției;
scurgerea este transparenta si are un miros neplacut. Riscul de a dezvolta vaginoza bacteriana este mare;
descărcarea este abundentă, în timp ce transparentă și nu are un miros neplăcut pronunțat. Poate că acest lucru indică o iritare de la un fel de influență (de exemplu, ca o reacție la prosoapele de chiloți, iar apoi situația poate fi schimbată prin eliminarea iritantului). Sau există o scurgere de lichid amniotic ( îl puteți instala folosind un test indicator vândut la o farmacie sau în timpul unei examinări).

Dureri în al doilea trimestru de sarcină

Cele mai frecvente plângeri din această perioadă în ceea ce privește durerea sunt durerile în zona inferioară a spatelui și regiunea pelviană. Medicii explică astfel de dureri în al doilea trimestru de sarcină printr-o creștere treptată a uterului și, în consecință, o creștere a dimensiunii abdomenului.

Dar nu ar trebui să existe nicio durere în abdomen. Prin urmare, dacă există dureri de tragere în abdomen și chiar dureri „întărite” în sacrum sau șolduri, și cu atât mai mult, în prezența petelor, ar trebui să consultați imediat un medic - riscul de avort spontan este prea mare.

Un fenomen foarte neplăcut în al doilea trimestru de sarcină poate fi arsurile la stomac - ca urmare a strângerii stomacului de către un uter în creștere și, prin urmare, funcția normală a digestiei este perturbată.

Din nou, din cauza creșterii dimensiunii uterului și a compresiei organelor abdominale, se poate dezvolta constipație. Este important să respectați o dietă adecvată și să creșteți cantitatea de fibre din dietă; prunele uscate, caise uscate și merele coapte vor ajuta, de asemenea, să faceți față constipației. Constipația trebuie evitată, deoarece nu este departe de constipația constantă până la hemoroizi, iar acest lucru este mult mai grav și „dureros” decât simpla incapacitate de a merge la toaletă „în mare”.

Poate în al doilea trimestru de sarcină, apariția convulsiilor - contracții musculare involuntare dureroase la nivelul gambelor și picioarelor. Acest simptom poate indica o încălcare a metabolismului mineral în organism și poate fi cauzat de congestia la nivelul picioarelor. Este important să duci un stil de viață activ, pentru articulații și vizitarea piscinei, să faci masaj la picioare și să fii atent la calitatea nutriției. Deci, calciul, magneziul și vitamina E ar trebui să fie prezente în dietă în cantități suficiente.

Răceli în al doilea trimestru de sarcină

În al doilea trimestru, precum și pe tot parcursul sarcinii, o femeie este încă vulnerabilă la tot felul de răceli. Dar, din fericire, o răceală în al doilea trimestru de sarcină nu mai reprezintă un pericol atât de mare ca în primele etape ale nașterii unui copil. Și, cu toate acestea, este necesar să se trateze răceala, în plus, este necesar cu intervenția unui medic - majoritatea medicamentelor sunt încă interzise, iar o răceală, deși nu la o astfel de „scale”, poate provoca în continuare mari probleme.

Deci, în această etapă, o răceală poate provoca dezvoltarea insuficienței fetoplacentare și, din cauza încălcării funcțiilor placentei, există un risc ridicat de hipoxie fetală, întârziere a creșterii fetale. În plus, o răceală în al doilea trimestru de sarcină poate afecta negativ sistemul nervos al fătului, deoarece chiar acum se dezvoltă activ.

Dacă o femeie răcește în a 14-a săptămână de sarcină, riscul de avort spontan rămâne, în plus, sunt posibile tulburări ale sistemului endocrin (formarea lui este acum în curs de finalizare). La 16-17 săptămâni de sarcină, o răceală poate afecta formarea țesutului osos al bebelușului - întărirea activă a oaselor fătului durează până în săptămâna a 18-a. O răceală la 19-20 de săptămâni de sarcină este periculoasă pentru o fată care crește în pântecele mamei sale: în această perioadă are loc formarea ouălor de bebeluș, iar virusurile pot avea un efect extrem de negativ asupra numărului și funcționării acestora.

În legătură cu toate cele de mai sus, tratamentul unei răceli în al doilea trimestru de sarcină nu trebuie neglijat. Regimul de tratament trebuie discutat cu medicul, în orice caz, femeii i se arată repaus la pat, bea multă apă, gargară cu decocturi din plante cu adaos de sifon și clătește nasul cu ser fiziologic.

Temperatura în al doilea trimestru de sarcină

Dar nu întotdeauna, din păcate, răcelile sunt exprimate doar prin afecțiuni ușoare, în multe cazuri, acestea sunt asociate cu o creștere semnificativă a temperaturii. Se crede că o temperatură semnificativ crescută în al doilea trimestru de sarcină nu are un efect negativ asupra fătului - într-o anumită măsură, efectele negative sunt eliminate de bariera placentară, iar placenta devine, de asemenea, un obstacol în calea pătrunderii virusurilor. și infecții la copil. Dar, în același timp, este necesar să fie tratat, și neapărat - urmând regimul de tratament prescris de medic.

Trebuie amintit că în nici un caz nu trebuie folosite Aspirina, Analgin, Nurofen pentru a scădea temperatura. Numai preparatele pe bază de antipiretice sunt acceptabile ca antipiretice și apoi după consultarea unui specialist. În același timp, dacă temperatura nu depășește 37,8-38 de grade, este indicat să faceți față sindromului de temperatură cu ajutorul remediilor populare - folosind un decoct de floare de tei, ceai cu miere și zmeură, făcând comprese reci.

Dacă o temperatură semnificativ ridicată este fixată fără simptomele însoțitoare ale unei răceli sub formă de tuse, curge nasul și stare de rău, aceasta poate fi cauzată de boli mult mai grave. Deci, temperatura ridicată poate fi însoțită de pielonefrită, tuberculoză, herpes și alte boli care sunt periculoase pentru dezvoltarea și formarea normală a fătului. Prin urmare, în prezența febrei fără simptome de răceală, ar trebui să vă consultați întotdeauna cu un terapeut și un ginecolog și, de asemenea, dacă este necesar, să faceți teste.

În ceea ce privește stările „subfebrile” în intervalul 37,2-37,5 grade. Temperatura oarecum ridicată, inerentă în perioada de început a sarcinii, poate persista și în al doilea trimestru. Dar, în același timp, astfel de indicatori de temperatură în al doilea trimestru de sarcină pot fi, de asemenea, un semn al unei poziții ectopice a fătului. Și prin urmare, și examinările și ecografiile, analizele necesare în acest moment, capătă o asemenea importanță.

Ecografia în al doilea trimestru de sarcină

În al doilea trimestru, gravida va fi supusă unei a doua ecografii planificate, timpul optim pentru care este de 20-24 de săptămâni. Până în acest moment, ultrasunetele nu mai asigură pregătirea și conducerea obligatorie a acesteia cu vezica plină: există suficient lichid amniotic deja existent.

În timpul unei ecografii în al doilea trimestru de sarcină, un specialist evaluează dezvoltarea fătului și cantitatea de lichid amniotic, determină prezența sau absența malformațiilor sistemelor și organelor interne ale copilului și precizează vârsta gestațională. Dacă din anumite motive în timpul primei ecografii planificate nu a fost diagnosticat, medicul îi va informa acum pe mama și pe tata despre prezența lui. În plus, ultrasunetele din al doilea trimestru de sarcină pot arăta sexul bebelușului așteptat, cu toate acestea, de multe ori copilul își întoarce fesele, ceea ce face imposibil de determinat.

Al doilea examen ecografic programat permite, printre altele, evaluarea stării placentei și a cordonului ombilical, afișarea datelor privind lungimea colului uterin și starea orificiului intern.

Teste în al doilea trimestru de sarcină

Pe lângă ecografie, sunt necesare teste în al doilea trimestru de sarcină sub forma unui test clinic de sânge (în principal pentru a determina nivelul hemoglobinei) și a unui test general de urină (pentru evaluarea funcției renale). În plus, femeii însărcinate i se va preleva un frotiu ginecologic și, dacă este necesar, o analiză pentru infectarea cu TORCH.

În al doilea trimestru de sarcină, așa-numitul screening biochimic, sau „test triplu”, poate fi oferit și efectuat. Această analiză implică un test de sânge pentru 3 markeri principali: gonadotropină corionică umană (hCG), alfa-fetoproteina (AFP) și estriol. Un test triplu vă permite să identificați posibile malformații și anomalii cromozomiale ale fătului, formarea afectată a măduvei spinării, hidrocefalie și alte patologii. Această analiză „combinată” poate fi arătată acelor femei care au experimentat deja eșecul sarcinii, celor care au rude cu patologii congenitale de dezvoltare. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că, în orice caz, diagnosticul nu se face pe baza rezultatelor analizei: testul triplu este conceput pentru a determina dacă femeia însărcinată aparține grupului de risc. Timpul optim pentru screening-ul biochimic este considerat a fi 16-18 săptămâni.

Semne ale unei sarcini ratate în al doilea trimestru

Una dintre cele mai mari tragedii care se pot întâmpla în al doilea trimestru de sarcină este decolorarea fătului. În principiu, încetarea dezvoltării și moartea ulterioară a fătului, care, de fapt, este o sarcină ratată, se poate întâmpla și la o dată mai devreme. Riscul de îngheț rămâne în al doilea trimestru, cel mai periculos în acest sens este perioada de 16-18 săptămâni.

Principalele semne care pot indica o scadere a sarcinii sunt:

încetarea sau absența mișcărilor fetale. Mama poate simți primele mișcări ale bebelușului până la 18-20 de săptămâni (de obicei, mișcările sunt resimțite de femeile multipare mai devreme). Dacă bebelușul încetează brusc să se „miște” în burtă din când în când, ar trebui să consultați imediat un medic - specialistul va asculta bătăile inimii fetale cu un stetoscop, iar în caz de performanță slabă (puls surd sau neaudibil), el va prescrie o ecografie suplimentară;
o posibilă estompare a sarcinii poate fi semnalată de modificări privind glandele mamare. Deci, pentru o sarcină înghețată, este caracteristică o scădere a dimensiunii sânilor, glandele mamare devin moi, secreția de colostru se oprește;
un specialist poate diagnostica decolorarea sarcinii în timpul unui examen ginecologic: printr-un col uterin întredeschis, încetarea creșterii uterine, secreții maro groase și o culoare specifică roșie-roz a vaginului.

Alimentația în al doilea trimestru de sarcină

Nutriția în al doilea trimestru de sarcină joacă încă unul dintre rolurile cheie pentru formarea normală a fătului și bunăstarea excelentă a viitoarei mame. Conditia principala in ceea ce priveste alimentatia este ca aceasta sa fie echilibrata, sa asigure organismului unei femei si al unui copil in cantitati potrivite nutrientii si nutrientii necesari.

Pe masa mamei sunt obligatorii peștele și carnea slabă (de preferință fierte), care vor deveni principala sursă de proteine. Ouăle, brânza de vaci, lactatele și produsele cu lapte acru vor furniza calciul necesar în această etapă, care este necesar pentru formarea normală a țesutului osos al copilului. Ficat de vită, terci de hrișcă, merele și sucul de roșii vor furniza organismului fier, a cărui nevoie crește pe zi ce trece și a cărui lipsă poate provoca anemie. Legumele și fructele în cantități suficiente în dietă sunt necesare - atât ca sursă de vitamine și minerale, cât și ca „fuzibil” împotriva constipației.

Calitatea alimentelor este de mare importanță: în timpul sarcinii este mai bine să refuzați afumaturile, marinatele, semifabricatele, tot felul de ketchup-uri achiziționate, maionezele, sosurile. În plus, merită să limitați consumul de dulciuri și produse din făină pentru a evita un salt în greutate și pentru a nu provoca dezvoltarea diabetului la gravide.

Și, desigur, alcoolul este strict interzis în al doilea trimestru de sarcină, cu un grad ridicat de risc care are un impact negativ asupra dezvoltării copilului. Adevărat, în unele cazuri, experții permit vinul roșu în cantități mici, dar numai ocazional, întotdeauna natural și nefortificat, diluat la jumătate cu apă.

Vitamine în al doilea trimestru de sarcină

Nevoia de substanțe valoroase, inclusiv vitamine, crește de aproximativ 1,5 ori în timpul sarcinii. Dar asta nu înseamnă că o femeie ar trebui a priori să ia vitamine în al doilea trimestru de sarcină sub formă de preparate multivitamine, în niciun caz. Deci, corpul fiecărei persoane, nu vă obosiți să le amintiți medicilor, este individual, ceea ce înseamnă că nevoile fiecărei gravide sunt individuale. Mai mult decât atât, conform uneia dintre teorii, organismul „știe” să regleze în mod independent nevoile și să „distribuie” rezervele.

Dacă în trecutul recent, mulți medici prescriu, aproape fără excepție, cursuri de vitamine femeilor însărcinate (și este imperativ să se coordoneze cu un medic aportul anumitor preparate multivitamine), astăzi mulți refuză să facă acest lucru. S-a dovedit că administrarea necontrolată a complexelor de vitamine în timpul sarcinii duce foarte des la nașterea de copii mari, care, de altfel, se nasc în timpul unei operații cezariane (o femeie prea mare nu este întotdeauna capabilă să nască natural).

Prin urmare, totuși, medicii pun principalul „accent” pe problema furnizării organismului de vitamine pe o bună nutriție, mai ales dacă gravida monitorizează cu atenție dieta, sarcina nu a căzut în perioada de iarnă-primăvară și decurge în siguranță. . Principiile unei alimentații adecvate în vederea obținerii cantității maxime de vitamine din alimente: prezența obligatorie a proteinelor, acizilor grași polinesaturați, fibrelor alimentare, prebioticelor și probioticelor în meniul zilnic.

În același timp, trebuie avut în vedere faptul că unele substanțe sunt prescrise tuturor viitoarelor mame în plus, indiferent de vârstă, condiții de viață și starea de sănătate. Acestea includ acidul folic și vitamina E - sunt necesare pentru a reduce riscul unor eventuale anomalii în dezvoltarea nervoasă a copilului. În plus, administrarea de acid folic reduce șansa de preeclampsie sau hipertensiune arterială asociată sarcinii.

În timpul sarcinii, inclusiv în al doilea trimestru, crește și nevoia de vitamine B (necesare pentru absorbția proteinelor, dezvoltarea sistemului nervos și a creierului), vitaminele A (responsabile pentru dezvoltarea țesutului osos, retinei, pielii), C ( reduce riscul de naștere prematură, este necesar pentru imunitate), D (participă la formarea țesutului osos și „depunerea” dinților de lapte). Dar oportunitatea aportului suplimentar de anumite preparate multivitamine care combină diferite combinații de vitamine ar trebui să fie determinată de medic. Este posibil ca necesarul de vitamine să poată fi completat prin ajustarea dietei.

Sex în al doilea trimestru de sarcină

Când principalele griji cu privire la fixarea fătului în uter și dezvoltarea sa normală rămân în trecut și, odată cu ele, toate afecțiunile și semnele toxicozei precoce trec în uitare, femeia își „amintește” destul de logic de momentele plăcute de intimitate. Așa că, împreună cu un soț căruia îi lipsesc plăcerile corporale, se întreabă dacă sexul este posibil și cât de sigur este acesta în al doilea trimestru de sarcină.

Aproape toți medicii sunt de acord că, în absența contraindicațiilor și a cursului normal al sarcinii, intimitatea în al doilea trimestru este nu numai permisă, ci și necesară. Așadar, viața sexuală nu dăunează deloc copilului nenăscut, dar mama și tata oferă posibilitatea de a experimenta noi senzații, de a se apropia și de a se bucura pe deplin de atingerile celuilalt.

Interesant este că multe femei observă că mijlocul sarcinii este marcat de un fel de „stropire” de energie sexuală. Medicii explică nevoia tot mai mare de iubire fizică în acest caz prin aportul intens de sânge a organelor pelvine. Prin urmare, sexul în al doilea trimestru de sarcină, dacă nu este interzis de un medic, poate fi chiar practicat.

În acest moment, este bine palpabil prin peretele abdominal. Înălțimea fundului uterin la începutul trimestrului 2 este de aproximativ 13 cm (măsurată de la simfiza pubiană până la punctul cel mai înalt al uterului), iar până în a 26-a săptămână se ridică la 25-27 cm.

Volumul abdomenului crește treptat (cu aproximativ 1 cm în fiecare săptămână), iar la începutul celui de-al doilea trimestru este de 68-70 cm, iar la sfârșitul acestuia - 78-82 cm.

Analize și examinări medicale

În al doilea trimestru, o femeie își vizitează medicul o dată la trei săptămâni. Cu o zi înainte, ea dă urină și sânge pentru analiză, pe baza cărora un specialist poate judeca starea fătului.

La fiecare examinare, medicul măsoară tensiunea arterială femeii. Daca viitoarea mama a luat prea multe kilograme in plus si in acelasi timp are hipertensiune arteriala, exista riscul de preeclampsie. Aceasta este o încălcare gravă, care se caracterizează printr-o tulburare a sistemelor urinare și cardiovasculare, adesea manifestată prin edem și prezența proteinelor în urină.

În plus, un medic care observă o femeie introduce pe hartă următorii indicatori: greutatea, înălțimea fundului uterin, circumferința abdominală. Și începând din săptămâna 18-20, examenul trebuie să asculte bătăile inimii fetale cu un stetoscop.

Examenul vaginal în această perioadă de sarcină de obicei nu se efectuează, cu excepția cazului în care există indicații speciale.

ecografie

Ecografia în al doilea trimestru este de obicei efectuată mai aproape de săptămâna a 20-a. Deoarece toate organele fătului sunt practic formate, medicul poate judeca dezvoltarea inimii, rinichilor, creierului, plămânilor, stomacului, vezicii biliare. Spre sfârșitul acestui trimestru, devine posibil să se evalueze dacă structurile faciale sunt corect formate și, astfel, să se excludă patologiile de dezvoltare, cum ar fi cheiloschisis (denumită adesea "buza despicată") - o despicatură a buzei superioare sau inferioare.

Screening

În perioada cuprinsă între a 17-a și a 19-a săptămână, unei femei i se prescrie un screening în al doilea trimestru. Include ultrasunete și un test de sânge biochimic pentru hormoni. Screening-ul vă permite să identificați boli precum sindromul Down, sindromul Edwards, sindromul Patau, defectul tubului neural, precum și patologiile anatomice ale fătului.

Destul de des, dacă screening-ul trimestrului 1 a dat rezultate bune, în trimestrul 2 se face doar ecografie, nu se examinează analiza biochimică. Cu toate acestea, în unele cazuri, screening-ul complet este încă recomandat, de exemplu, dacă femeia însărcinată are peste 35 de ani, au existat rezultate slabe la screening în primul trimestru, a existat o amenințare pe termen lung de avort spontan, au existat deja cazuri de copiii născuți cu anomalii cromozomiale în familie.

Incepand din saptamana a 16-a, in timpul unei ecografii, medicul evalueaza si cantitatea de lichid amniotic (indice de lichid amniotic).

Cum arată un copil

În acest trimestru are loc o dezvoltare foarte activă a fătului. Greutatea bebelușului la 14 săptămâni este de 40 g, iar înălțimea ajunge la 10 cm; până la sfârșitul trimestrului, aceste dimensiuni vor crește la 900 g, respectiv 36 cm.

Imaginează-ți cât de mult se va schimba copilul tău în puțin peste trei luni!

Iată ce se mai întâmplă cu fătul în această perioadă:

mușchii și ligamentele sunt formate activ;

se formează rudimente de lapte și dinți permanenți;

pe cap apar primele fire de par, iar corpul este acoperit treptat cu fire de par pufoase numite lanugo;

bebelușul începe să scrie, adică sistemul său urinar funcționează deja și este capabil să excrete urina direct în lichidul amniotic;

degetele de la mâini și de la picioare complet formate;

glandele sebacee încep să funcționeze și treptat se formează lubrifiantul original (brânzător) pe piele - un strat protector care protejează pielea fătului până la naștere;

copilul își poate suge degetele, îi poate atinge fața, cordonul ombilical;

meconiul, fecalele originale, începe să se formeze în intestin, care în mod normal părăsește corpul copilului în prima zi;

copilul se mișcă activ, iar până în a 20-a săptămână, majoritatea mamelor simt deja tremurări ușoare;

fatul incepe sa auda sunete din exterior, ulterior poate chiar sa reactioneze la ele, in functie de ca ii plac sau nu;

în plămâni, începe producția de surfactant - o substanță care nu va permite pereților alveolelor să se lipească imediat după naștere;

fatul incepe sa sughite, exista o versiune ca asa antreneaza organele respiratorii.

Ce se întâmplă în al 2-lea trimestru de sarcină: senzații

Al doilea trimestru este considerat cel mai favorabil pe toată durata sarcinii. De obicei, în acest moment, toxicoza se retrage, ceea ce îngrijorează multe femei în primele luni. Viitoarea mamă pare să aibă forțe noi, se simte veselă și tolerează destul de ușor sarcina în absența patologiei.

Dureri de stomac

Senzații neplăcute la nivelul abdomenului inferior pot apărea după a 20-a săptămână de sarcină. De obicei, acestea sunt asociate cu faptul că uterul crește în dimensiune și întinde ligamentul rotund care susține uterul. Nu durează mult și trec în 3-5 minute.

Durerea poate apărea și în timpul efortului fizic sau suprasolicitarii. În acest caz, are sens să schimbi modul de viață, făcând sport.

Cauza durerilor de tracțiune poate fi hipertonicitatea uterină, femeile spun de obicei: „Pântecul este ca o piatră”. In acest caz, medicul va recomanda odihna mai des, eventual prescriand medicamente antispastice, precum si purtarea unui bandaj.

O tulburare intestinală poate provoca dureri de tracțiune în abdomen. Apoi trebuie să schimbați dieta și să monitorizați cu atenție calitatea și cantitatea alimentelor consumate.

Dureri de spate inferioare

Burta viitoarei mame crește foarte mult în volum, ceea ce duce inevitabil la o deplasare a centrului de greutate. Coloana vertebrală primește o încărcare suplimentară, iar atunci când merge, o femeie o arcuiește involuntar. Spre sfârșitul celui de-al doilea trimestru, o astfel de durere poate deveni mai frecventă. În orice caz, este mai bine să informați medicul despre asta.

Ca măsură preventivă, merită să refuzați să purtați pantofi cu toc, precum și să participați la cursuri sportive speciale pentru femeile însărcinate.

Alocările

Secrețiile vaginale în al doilea trimestru sunt normale, singura întrebare este ce calitate sunt. Dacă scurgerea este limpede sau albicioasă, fără miros, atunci nu ar trebui să vă faceți griji.

Este necesar să consultați un medic dacă scurgerea a devenit galben-purulentă, de culoare verde, are o consistență închegată și are un miros neplăcut. Aceasta indică cel mai adesea o infecție care trebuie tratată înainte de naștere pentru a nu infecta copilul. Al doilea trimestru în acest sens este favorabil prin faptul că sunt permise mai multe medicamente, ceea ce înseamnă că va fi mai ușor să faci față infecției.

Dar orice medicament poate fi folosit numai așa cum este prescris de un medic!

Greaţă

Greața, care o îngrijorează în mod regulat pe viitoarea mamă în primul trimestru, dispar de obicei la 14-16 săptămâni. Cu toate acestea, puțin mai târziu, după a 20-a săptămână, pot apărea arsuri la stomac. Acest lucru se datorează faptului că, sub influența progesteronului, tonusul mușchilor netezi ai tractului gastrointestinal scade și conținutul acid al stomacului este aruncat înapoi în esofag. Pentru a face față acestei probleme este destul de simplu: doar schimbați dieta.

Ce se face și ce nu se face în al 2-lea trimestru de sarcină

Deoarece al doilea trimestru este cea mai favorabilă perioadă de sarcină, merită să te bucuri din plin de el. De exemplu, acum este momentul să începeți să frecventați orice cursuri de sport pentru viitoarele mame (dacă nu există contraindicații), să luați cursuri de pregătire pentru naștere, să faceți reparații (dacă ar fi trebuit să pregătească camera pentru apariția copilului).

Alimentație și diete adecvate

Problema elaborării dietei potrivite în al doilea trimestru joacă un rol special - în această perioadă este cel mai probabil ca viitoarele mame să câștige în greutate. Prin urmare, trebuie respectate câteva reguli importante:

mâncați fracționat - des și puțin. 6-7 mese de 200-250 g este abordarea ideală a alimentației, care, printre altele, va ajuta la scăparea de arsuri la stomac;

pentru prevenirea anemiei, carnea de vită fiartă, mere, spanac, terci de hrișcă trebuie incluse în dietă. În ceea ce privește preparatele cu ficat, consultați-vă cu medicul dumneavoastră, pentru că astăzi măruntaiele din alimentația viitoarelor mămici provoacă multe controverse în rândul medicilor obstetricieni-ginecologi, probabil că totul ține de calitatea lor;

Încercați să eliminați sarea din alimentație cât mai mult posibil. Refuzați toate murăturile, carnea afumată, cârnații - rețin foarte mult apa în organism și devin una dintre cauzele edemului, care este extrem de nedorit pe tot parcursul sarcinii;

Mănâncă mai multe legume și fructe, mai ales dacă trebuie să gustați între mese.

Înlocuiți carbohidrații „rapidi” cu carbohidrații „lenti”. Eliminați produsele de patiserie dulci, pâinea albă, dulciurile, orezul alb, cartofii, sucurile zaharoase. Includeți legume în dietă (varză, dovlecel, castraveți, salată verde, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, pâine).

Sexul în absența contraindicațiilor este foarte benefic pentru sănătatea fizică și emoțională a unei femei. Mai mult, multe viitoare mamici spun ca in timpul sarcinii au experimentat senzatii complet noi si neobisnuite.

Contraindicatii

Desigur, sarcina nu este o boală, dar este cel puțin rezonabil să urmați reguli rezonabile în timpul perioadei de naștere a unui copil. Prin urmare, iată ce se recomandă să refuzați:

fumatul și alcoolul;

participarea activă la reparații (lipirea tapetului, vopsirea pereților etc.);

sarcini de putere în sală (răsuciri, flotări, ridicare de gantere și genuflexiuni cu ele, sărituri etc.);

ridicarea greutăților (saci din magazin, dacă este posibil, lăsați-i pe alți membri ai familiei să le transporte);

călătorii lungi de afaceri care nu doar epuizează fizic, ci și emoțional;

orice stres nervos afectează negativ sănătatea fătului;

alimente gustoase, dar nesănătoase (cu excepția sosurilor și a afumatului, ciupercile și nucile sunt periculoase);

zboruri de vacanță lungă. Daca te hotarasti sa pleci in vacanta, alege trasee non-stop care nu dureaza mai mult de patru ore;

este dăunător să stai mult timp în poziție șezând, în timp ce îți încrucișezi picioarele. Dacă lucrezi într-un birou, încearcă să iei o pauză la fiecare 40-60 de minute;

în timpul sezonului ARVI și gripei, evitați vizitarea locurilor aglomerate.

Perioada de naștere a unui copil este de 9 luni, 40 de săptămâni sau 280 de zile, timp în care mama și bebelușul trebuie să treacă printr-un drum dificil și dificil înainte de a se întâlni. Această perioadă este de obicei împărțită în trimestre de sarcină pe săptămâni, fiecare având propriile caracteristici și simptome.

Trimestrele de sarcină: cum să împărțiți și să numărați În practica obstetrică, întreaga perioadă de naștere a unui copil este împărțită în trimestre. Femeile tinere care se pregătesc să devină mame pentru prima dată nu înțeleg întotdeauna sensul acestui termen, punând întrebări - ce sunt trimestrele și câte sunt în sarcină?

Nu vă faceți griji, trimestrul este o perioadă de trei luni, reprezentând 1/3 din întreaga perioadă de naștere a copilului. Există două moduri de a împărți sarcina în trimestre pe săptămână. În prima metodă, simplificată, perioada maximă de naștere a unui copil (42 de săptămâni) este împărțită în trei părți egale, fiecare dintre acestea incluzând 14 săptămâni.

A doua metodă este mai rațională, potrivit medicilor. Aici, calculul se bazează pe 40 de săptămâni obstetricale, împărțite după cum urmează:

Trimestrul I - de la a 1-a până la a 13-a săptămână
Trimestrul II - de la a 14-a până la a 27-a săptămână
Trimestrul III - din a 28-a săptămână până la nașterea copilului

Calculul trimestrului este efectuat pentru a facilita și mai convenabil pentru obstetricieni și viitoarele mame să monitorizeze cursul sarcinii, deoarece fiecare perioadă are propriile caracteristici și simptome, acoperind nu o anumită lună, ci o etapă întreagă.

Trimestre de sarcină pe săptămână: tabel

Trimestre de sarcină

În tabel puteți vedea clar cum sunt împărțite trimestrele și cum să le numărați. Arată că întreaga sarcină este împărțită condiționat în trei perioade importante, care includ fiecare trei luni calendaristice. Acești indicatori sunt aceiași pentru fiecare femeie, prin urmare, nu prevăd niciun calcul individual.

Primul trimestru este etapa inițială în care are loc concepția și formarea embrionului. Uneori, în această perioadă, viitoarea mamă nici măcar nu bănuiește că în corpul ei apare o nouă viață. Cel mai adesea, primele simptome încep să apară în a 4-a săptămână: o femeie observă o întârziere a ciclului menstrual, iar corpul ei reacționează brusc la apariția unui mic „blazer” cu stare de rău și greață.

Al doilea trimestru este considerat cea mai calmă și mai prosperă perioadă a „situației interesante”. În acest moment, corpul viitoarei mame este pe deplin adaptat la faptul că trebuie să lucrezi pentru doi, deși figura unei femei începe să se schimbe semnificativ - apare o burtă, formele sunt rotunjite și greutatea totală crește.

În această etapă, embrionul se transformă dintr-un „mormoloc” într-un adevărat omuleț: toate organele și sistemele importante ale activității vitale sunt formate în el, el știe deja să-și miște brațele și picioarele, să-și suge degetul, aducând o bucurie imensă. mamei, care simte miscarile bebelusului in stomac.

Al treilea trimestru este perioada cea mai anxioasă și dificilă. Durează de la 7 luni până la livrare. În această etapă, corpul femeii se pregătește activ pentru naștere, iar copilul continuă să crească și să se dezvolte în mod activ. Pentru dezvoltarea unui sugar, ultimele trei luni de viață intrauterină sunt o pregătire importantă pentru viața independentă, așa că o femeie trebuie să depună toate eforturile pentru a crea condiții favorabile pentru ca bebelușul să treacă cu succes de perioada finală de formare.

În ciuda faptului că fiecare trimestru aduce cu sine anumite dificultăți pentru viitoarea mamă, toate sunt minunate și frumoase în felul lor. Trecând fiecare secțiune a drumului înainte de a se întâlni cu un copil, o femeie dobândește o experiență neprețuită care nu poate fi cumpărată pe bani.