Tehotenstvo je jedným z úžasných a dôležitých období v živote ženy. Druhý trimester sa považuje za jeden z najbezpečnejších a najpokojnejších momentov, keď žena nie je mučená toxikózou a riziko potratu je minimalizované. V pôrodníckej praxi sa 2. trimeter často nazýva „zlatý priemer“. Práve v tomto období žena začína pociťovať pohyb plodu, dostavuje sa pocit blížiaceho sa materstva.
Druhý trimester začína v 13. týždni a trvá. Počas tohto obdobia sa v ženskom tele naďalej vyskytujú zmeny, plod sa aktívne vyvíja a ženské brucho sa pomaly začína zväčšovať. V podstate je 2. trimester sprevádzaný pocitom pohodlia. Žena už netrpí toxikózou, jej nálada sa zlepšuje. Napriek pohodlnému obdobiu by ste nemali relaxovať, pretože rovnako ako ostatné trimestre tehotenstva si vyžaduje maximálnu pozornosť samotnej ženy a lekárov. V tomto štádiu až do 16. týždňa nastáva posledné obdobie formovania vnútromaternicového života dieťaťa, formovanie vnútorných orgánov a tvorba placenty. Od tohto obdobia sa placenta plne formuje, chráni dieťa pred škodlivými vplyvmi a zabezpečuje prísun kyslíka.
V druhom trimestri tehotenstva sa žena môže stretnúť s určitými ťažkosťami, takže musíte vedieť nielen to, ako sa dieťa vyvíja, aké pocity budú prítomné, ale aj to, aké riziká sa môžu objaviť a čo robiť v niektorých situáciách.
Veľkosť a hmotnosť plodu v druhom trimestri
Od , sa plod začína aktívne rozvíjať. Vytvára sa jeho kostra a vnútorné orgány. Ak v prvom trimestri dôjde k tvorbe všetkých orgánov a systémov, potom od druhého trimestra začnú jeho orgány a systémy pracovať nezávisle. Napríklad srdce plodu začne biť 2-krát rýchlejšie a pumpuje asi 22 litrov krvi. Dochádza aj k tvorbe mozgu, objavujú sa konvolúcie, začína pracovať hypofýza, vytvárajú sa črevá, močový mechúr, obličky a ďalšie orgány. Odpočíva iba dýchací systém.
V tomto štádiu tehotenstva sa zvyšuje rast a veľkosť plodu. Ak v 1. trimestri vážil asi 20 g a dĺžka tela bola 7 cm, potom v 2. trimestri, ku koncu, dieťa váži od 850 g do 1 000 g. Rast plodu sa zvyšuje na 35 cm v plnej výške. Plod z malého embrya sa teda mení na plod s hmotnosťou do 1 kg.
Vo štvrtom mesiaci tehotenstva sa plod rýchlo vyvíja. V jeho malom tele sa vyskytujú tieto zmeny:
- Kostra je spevnená, kosti rýchlo rastú.
- Vyvíjajú sa brušné orgány.
- Obličky začnú produkovať moč.
- Žalúdok, žlčník a črevá fungujú.
- Vytvára sa mozgová kôra.
- Prvé hormóny sa produkujú v nadobličkách.
- Tvorba mliečnych zubov je dokončená.
- Menia sa proporcie tela dieťaťa.
- Vyvíjajú sa pohlavné žľazy.
- Objavujú sa nechty na nohách.
- U dievčat sa tvorí maternica a vajíčkovody, u chlapcov pohlavné orgány.
- Vytvárajú sa tvárové svaly.
Počnúc plodom sa vytvárajú sluchové ossicles, ktoré mu umožňujú počuť svoju matku. Počas tohto obdobia je dosť aktívny, veľa sa pohybuje, často mení svoju polohu, čo umožňuje matke cítiť prvé pohyby dieťaťa. Od 19. týždňa môže plod žmurkať a škúliť, otvárať ústa. Začnú sa mu vytvárať chuťové poháriky, čo mu umožňuje ochutnať jedlo, ktoré jeho matka konzumuje.
Do konca 2. trimestra sa formujú mentálne schopnosti plodu, sú dobre vyvinuté všetky časti mozgovej kôry. Placenta v tomto štádiu je tiež úplne vytvorená. Poskytuje plodu všetky živiny, chráni pred negatívnymi vplyvmi a zabezpečuje prístup kyslíka. V druhom trimestri je plod úplne vytvorený, každým dňom sa zväčšuje a do konca 27. týždňa dosahuje takmer 1 kg.
Stav tehotnej ženy v druhom trimestri
Na rozdiel od prvého trimestra, v druhom sa žena cíti oveľa lepšie. Už ju netrápi toxikóza, neexistujú žiadne veľké riziká pre ukončenie tehotenstva. V tejto fáze nastávajúca mamička začína pociťovať prvé pohyby plodu, ktoré sú každým dňom výraznejšie a zreteľnejšie. V druhom trimestri sa hormonálne hladiny začínajú normalizovať, zlepšuje sa celková pohoda, zvyšuje sa nálada a chuť do jedla. V tomto období sú mnohé mamičky plné energie, začnú navštevovať bazén, cvičiť jogu a niektoré sa rozhodnú cestovať. Ženské brucho je sotva viditeľné, ale začína nadobúdať zaoblenie. Napriek zlepšeniu blahobytu stále existujú niektoré nuansy, ktoré ženu obťažujú a môžu spôsobiť úzkosť.
Nevoľnosť v druhom trimestri tehotenstva
Normálne s nástupom druhého trimestra toxikóza ustupuje a je nahradená dobrou chuťou do jedla. Vzhľadom na individuálne vlastnosti žien sa však mnohé ženy stále sťažujú na miernu nevoľnosť, ktorá je prítomná najmä ráno alebo ako reakcia na nepríjemný či štipľavý zápach. Ak máte menšie nevoľnosti, nemusíte sa obávať, do 18. týždňa pominú. Pri absencii akýchkoľvek patológií počas tehotenstva lekári odporúčajú piť vodu s citrónom alebo čajom ihneď po prebudení na rannú nevoľnosť. Príčinou tohto stavu môže byť aj zlá strava matky, konzumácia tučných jedál, prejedanie sa alebo pôst.
V prípadoch, keď je nevoľnosť neustále a existuje nutkanie na vracanie, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, pretože to môže byť príznakom gestózy alebo inej patológie nebezpečnej pre vývoj a život dieťaťa a samotnej ženy.
Výtok v druhom trimestri tehotenstva
V druhom trimestri tehotenstva môže byť vaginálny výtok normálny aj príznakom vnútorných chorôb. Je veľmi dôležité venovať pozornosť povahe výtoku.
Normálne má výtok v 2. trimestri mliečny odtieň. Čo je výsledkom hormonálnych zmien v tele ženy. Samotný výtok má mierny zápach a jeho množstvo sa môže mierne zvýšiť, keď sa perióda zvyšuje. Nasledovný vaginálny výtok je dôvodom na obavy:
- sprevádzané svrbením a pálením v pošvovej oblasti - znak (kandidóza).
- Špinenie je znakom hrozby potratu alebo predčasného pôrodu.
- Žltkastý alebo zelenkastý výtok je znakom vaginálnej infekcie.
- s nepríjemným zápachom - .
Výskyt takéhoto výtoku v ktoromkoľvek trimestri tehotenstva by mal ženu upozorniť a stať sa dôvodom na konzultáciu s lekárom, ktorý po výsledkoch vyšetrenia bude schopný identifikovať príčinu a v prípade potreby predpísať vhodnú liečbu.
Bolesť v druhom trimestri tehotenstva
Od druhého trimestra môže žena pravidelne pociťovať bolesť v dolnej časti chrbta alebo panvy. Lekári vysvetľujú také bolestivé pocity ako zvýšenie maternice a jej tlak na susedné orgány. Ale v prípadoch patológií alebo možných rizík môže byť bolesť prvým signálom na okamžitú konzultáciu s lekárom. Tehotná žena by mala byť upozornená na dotieravé bolesti v podbrušku, bolesti krížov alebo bedier. Ak hrozí potrat, okrem bolesti sa objaví aj krvavý výtok z pošvy.
V druhom trimestri tehotnú ženu často páli záha, ktorá sa objavuje aj ako dôsledok zväčšenej maternice a jej tlaku na žalúdok. Pálenie záhy nie je vážnym príznakom. Trápi takmer 80 % tehotných žien.
Kvôli rovnakému zväčšeniu maternice môže nastávajúcu mamičku trápiť zápcha a hrozí vznik hemoroidov. V takýchto prípadoch lekári odporúčajú upraviť stravu, konzumovať čo najviac fermentovaných mliečnych výrobkov alebo tých, ktoré obsahujú vlákninu.
Bolestivé pocity sa môžu objaviť aj v dôsledku kŕčov - svalových kŕčov v dôsledku mimovoľnej kontrakcie. Kŕče môžu byť príznakom narušeného metabolizmu minerálov v tele. Odporúča sa viesť zdravý životný štýl, pri absencii kontraindikácií, robiť gymnastiku pre tehotné ženy a tiež venovať pozornosť vašej strave, ktorá by mala byť bohatá na vitamíny, minerály a iné prospešné látky.
Prechladnutie v druhom trimestri tehotenstva
Počas tehotenstva je žena náchylná na rôzne vírusové a bakteriálne infekcie, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie telesnej teploty. Našťastie v druhom trimestri nie je prechladnutie také nebezpečné ako na začiatku tehotenstva, no aj tak je dôležité venovať mu pozornosť a liečiť ho už pri prvých príznakoch. Väčšina liekov je kontraindikovaná, preto sa treba vyhnúť samoliečbe, ako aj nekontrolovanému užívaniu liekov. Pri prvých príznakoch prechladnutia sa musíte poradiť s lekárom, ktorý si môže vybrať najoptimálnejší liečebný režim a poskytnúť užitočné odporúčania.
Je dôležité mať na pamäti, že na začiatku 2. trimestra je prechladnutie pre tehotnú ženu rovnako nebezpečné a ak je komplikované, môže spôsobiť potrat. V tomto ohľade môže liečbu predpísať iba lekár. Pri menších príznakoch ARVI sa odporúča pokoj na lôžku, pitie veľkého množstva tekutín, inhalácia, výplachy, výplachy nosa, pomoc môžete hľadať v tradičnej medicíne, len s použitím overených a bezpečných metód. V prípade potreby užívajte lieky.
Teplota v druhom trimestri tehotenstva
Počas tehotenstva v 2. trimestri sa môže zvýšiť telesná teplota, čo je reakcia tela na určitú dráždivú látku. Ak horúčka nízkeho stupňa nie je vyššia ako 37,5 stupňa, nestojí za to prijať liečebné opatrenia. Niektoré ženy majú túto teplotu v 1. a na začiatku druhého trimestra. Netreba ignorovať zvýšenú telesnú teplotu, pretože môže byť príznakom mimomaternicovej polohy plodu alebo vnútornej infekcie.
Je veľmi dôležité určiť príčinu zvýšenej telesnej teploty, pretože má negatívny vplyv na plod. Na normalizáciu telesnej teploty môže lekár predpísať antipyretické lieky: . Je dôležité pochopiť, že takéto lieky by sa mali opustiť. Takéto lieky sa však môžu užívať iba pri telesnej teplote nad 37,8-38 stupňov.
Testy v druhom trimestri tehotenstva
V druhom trimestri tehotenstva žena absolvuje rutinné vyšetrenie, ktoré pozostáva z ultrazvuku plodu, klinického vyšetrenia krvi a moču. V tomto období je predpísaný aj gynekologický ster a rozbor na infekcie TORCH. Ak je to potrebné, ak existuje podozrenie na patológiu plodu, lekár predpíše biochemický skríning alebo „trojitý test“, ktorý pozostáva z krvného testu na 3 markery. Výsledky výskumu umožňujú identifikovať možné patológie vo vývoji plodu, ako aj chromozomálne abnormality, ktoré môžu slúžiť ako dôvod na prerušenie tehotenstva zo zdravotných dôvodov. Úplný skríning sa odporúča ženám, ktoré v minulosti potratili, majú viac ako 35 rokov alebo mali zlyhanie plodu. Testy a úplný skríning sa vykonávajú len u žien, ktoré sú ohrozené.
Známky zmrazeného tehotenstva v druhom trimestri
V druhom trimestri tehotenstva sa smrť plodu môže pre ženu stať skutočnou tragédiou. Za najnebezpečnejšie obdobie sa považuje 16–18 týždňov. Práve preto sa tým rizikovým ženám odporúča absolvovať skríning v 16. alebo 18. týždni. Za hlavné znaky sa považuje absencia pohybov plodu, rušivý môže byť periodický hnedý výtok. Ak máte podozrenie na zmrazené tehotenstvo, žena musí čo najskôr navštíviť lekára a podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, ktoré môže potvrdiť alebo vyvrátiť smrť plodu.
Výživa
Výživa ženy bude hrať kľúčovú úlohu počas tehotenstva. V druhom trimestri sa u ženy zvyšuje chuť do jedla. Výživa by mala byť vyvážená, obohatená a zdravá. Správna strava a zdravé stravovanie poskytne ženskému telu všetky potrebné látky pre plný rast a vývoj.
Strava by mala obsahovať iba čerstvé a prírodné produkty: ryby, mäso, vajcia, tvaroh, mliečne a fermentované mliečne výrobky. Úžitok prinesie kaša, zelenina a ovocie, ako aj hovädzia pečeň a paradajková šťava. Je lepšie jesť jedlo surové, varené alebo dusené. Neodporúča sa konzumovať vyprážané jedlá, koreniny, potraviny obsahujúce farbivá a karcinogény. Nemali by ste nadmerne používať sladké a múčne výrobky, pomôže to vyhnúť sa výraznému prírastku hmotnosti a rozvoju tehotenstva.
V akomkoľvek štádiu tehotenstva je zakázané piť alkohol, dokonca aj v malých množstvách, a tiež prestať fajčiť.
Aby 2. trimester, ale aj celé tehotenstvo prebehli bez komplikácií a žena sa cítila pohodlne, je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá:
- Správna výživa.
- Mierna fyzická aktivita.
- Každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu.
- Nedostatok kontaktu s chorými ľuďmi.
- Dodržiavanie všetkých pravidiel osobnej hygieny.
- Pohodlné oblečenie a spodná bielizeň vyrobené z prírodných tkanín.
- Plný a pohodlný spánok.
- Absencia akýchkoľvek stresových situácií.
- V horúcom počasí nezostávajte dlho na otvorenom slnku.
- Pravidelné návštevy lekára, absolvovanie všetkých testov.
Dodržiavanie základných pravidiel pomôže znížiť najrôznejšie riziká, ktoré sa môžu objaviť v druhej fáze tehotenstva, zlepšiť pohodu ženy a zabezpečiť zdravý rast a vývoj plodu.
2. trimester tehotenstva má svoje vlastné charakteristiky. Čo potrebuje vedieť nastávajúca mamička o tomto období? Povedzme si, ako dlho trvá druhý trimester, čo od neho očakávať z hľadiska pohody a čo sa deje s dieťaťom. Ako sa hovorí, dopredu varovaný je predpažený.
Prišiel 2. trimester tehotenstva, čo znamená, že ste takmer v polovici stretnutia s bábätkom. Mnoho mamičiek spomína na tento čas ako na ten najlepší počas všetkých deviatich mesiacov. Hlavnými znakmi 2. trimestra tehotenstva je, že v tomto období si telo konečne zvykne na zmeny, nastávajúca mamička pociťuje nával energie a je pripravená vrátiť sa do aktívneho života po náročnom (nie pre každého, ale pre veľa) prvý trimester.
Čo potrebujete vedieť, keď sa začína druhý trimester tehotenstva? V prvom rade, čo je dovolené a čo je zakázané. V polovici volebného obdobia je dovolené veľa. Toto je najlepší čas na športovanie, aktívne trávenie času s blízkymi a priateľmi a návrat sexu do vášho života. Len treba byť opatrný, vyhýbať sa nadmernému stresu a snažiť sa vyhýbať stresovým situáciám. Riziká poškodenia bábätka v tomto období sú minimalizované a mnohé ochorenia sa tolerujú bez následkov.
Ak tehotenstvo pokračuje s komplikáciami, potom 2. trimester nebude taký aktívny ako pri absencii patológií: Váš lekár by mal poskytnúť odporúčania týkajúce sa životného štýlu a výživy.
Koľko týždňov v 2. trimestri tehotenstva
Kedy sa začína a končí 2. trimester podľa tehotenského kalendára? 13. týždeň sa považuje za posledný v prvom trimestri, 14. je podmienený prechod do nového obdobia, to znamená, že 14. týždeň už patrí do 2. trimestra. Všeobecne sa uznáva, že tretí trimester tehotenstva začína od 28. týždňa, to znamená, že koniec 2. trimestra pripadá na 27. týždeň. Považuje sa za prechodný, ale vzťahuje sa na druhý trimester. Je ľahké vypočítať, koľko týždňov trvá 2. trimester tehotenstva: 14 týždňov. To za predpokladu, že do druhého zahrnieme 14. týždeň a 27. týždeň, pretože existujú iné klasifikácie, ktoré definujú 2. trimester ako obdobie od 15. do 26. týždňa vrátane, teda bez prechodných týždňov. Takto sa však pojem delí len zriedka.
Nebezpečné týždne v 2. trimestri
Napriek tomu, že v 2. trimestri tehotenstva sa nastávajúca mamička cíti dobre, aj tu sú nebezpečné týždne. Stojí za to venovať veľkú pozornosť akémukoľvek neduhu od 18. do 22. týždňa. V tomto čase sa maternica začína rýchlo zväčšovať, čo môže viesť k množstvu komplikácií: oslabenie krčka maternice, nesprávne umiestnenie placenty. Rast maternice je sprevádzaný bolesťou v dolnej časti chrbta, ale ak sú sprevádzané aj bolesťou brucha, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.
2. trimester: príznaky tehotenstva
V 2. trimestri tehotenstva sa objavujú zvláštne príznaky tehotenstva, na ktoré sa teší každá budúca mamička: zväčšené bruško a pohyb bábätka. Ak sa vám v prvom trimestri podarilo skryť svoju „zaujímavú pozíciu“ pred cudzími ľuďmi, potom v druhom je to nepravdepodobné: brucho sa výrazne zaguľatí a bližšie k tretiemu trimestri sa zväčší.
Od 18 (niekedy od 16) do 20 týždňov začína dieťa prvýkrát „tlačiť“. Zvláštny pohyb, ktorý sa nazýva chvenie, sa opakuje až desaťkrát denne. Nastávajúca matka pomocou neho zistí, že s jej dieťaťom je všetko v poriadku. Kopy pokračujú až do konca tehotenstva. Ak počas dňa necítite žiadny pohyb, mali by ste sa urýchlene poradiť s gynekológom. V 2. trimestri môže plod zamrznúť, príznaky nevyvíjajúceho sa tehotenstva zahŕňajú absenciu kopancov, objavenie sa krvavého výtoku a bolesti v podbrušku. Počas tehotenstva sa zbytočne nestresujte, ale neignorujte ani zjavné signály.
Pocity v 2. trimestri
V 2. trimestri tehotenstva prežíva budúca mamička oveľa príjemnejšie pocity ako v počiatočných štádiách. Do 14. týždňa zmiznú závraty, stabilizujú sa hormonálne hladiny, ale čo je najdôležitejšie, toxikóza prechádza. Zvyčajne v druhom trimestri je nevoľnosť nahradená zvýšenou chuťou do jedla.
Ak vás po 15. týždni stále často trápi vracanie a závraty, potom návštevu lekára neodkladajte. Takéto prejavy môžu naznačovať neskorú toxikózu, ktorá je nebezpečná nielen pre vás, ale aj pre dieťa.
V druhom trimestri sa maternica výrazne zväčšuje, a preto sa zväčšuje brucho, čo môže spôsobiť bolesť v panvovej oblasti a dolnej časti chrbta. Ide o normálny jav spojený so zvýšenou záťažou. Rastúca maternica tlačí na žalúdok, takže v tomto období môže budúcu mamičku trápiť zápcha a pálenie záhy. Nezabúdajte, že všetko je individuálne, takže vás môžu čakať ďalšie príjemné či nie práve príjemné prekvapenia. Pri absencii tehotenských patológií sa druhý trimester spomína ako „zlatý čas“, keď si môžete vychutnať svoju pozíciu a viesť aktívny životný štýl.
Čo sa stane s dieťaťom v 2. trimestri
Pravdepodobne sa pýtate, čo sa stane s bábätkom, keď sa začne 2. trimester tehotenstva? Poďme sa o tom porozprávať. K tvorbe hlavných orgánov a systémov dochádza pred 14. týždňom a v druhom trimestri sa len zlepšujú a stávajú sa zložitejšími. 2. trimester tehotenstva je obdobím, kedy je vývoj plodu aktívny, no zároveň ho placenta spoľahlivo chráni pred negatívnymi vplyvmi, takže komplikácie v tomto období sú menej časté ako v prvých týždňoch.
Na začiatku druhého trimestra sa konečne vytvárajú základy zubov, potné žľazy začínajú aktívne pracovať a zlepšuje sa reprodukčný, nervový a obehový systém. Približne v 18. týždni začína bábätko robiť charakteristické dýchacie pohyby, čo svedčí o vývoji pľúc, jeho sluchový aparát sa stáva zložitejším a bábätko začína matke „dávať“ signály – tlačiť. V druhom trimestri dieťa aktívne priberá, rozvíja sa všetkých päť zmyslov: jedným slovom, prípravy sú v plnom prúde, aby sa dieťa mohlo stretnúť so svetom.
S nástupom druhého trimestra tehotenstva sa pre budúcu matku začína takmer „zlatý čas“: toxikóza je pravdepodobne minulosťou, brucho sa trochu zaguľatilo, ale ešte nie natoľko, aby pridalo nemotornosť a ťažkosti. k žene. Druhý trimester tehotenstva, počnúc 13. týždňom, sa pre nastávajúcu mamičku stáva najplodnejším obdobím: teraz sa môžete dosýta prechádzať na čerstvom vzduchu, navštevovať bazén alebo hodiny jogy, užívať si divadelné predstavenia a čítať knihy bez trpiacimi bolesťami hlavy a neustálym pocitom nevoľnosti.
Každým týždňom sa tehotenstvo stáva viditeľným pre ostatných: postava ženy sa zaobľuje, jej prsia sa zväčšujú. Odborníci radia pomaly na to myslieť, čo sa odporúča začať nosiť zhruba od 20. týždňa tehotenstva, aby ste sa vyhli striám a eliminovali hrozbu potratu. Zároveň môžete pomaly začať pripravovať prsia na kŕmenie každodenným potieraním mliečnych žliaz froté uterákom a vzduchovými kúpeľmi.
Druhý trimester tehotenstva je tiež jedným z hlavných období vnútromaternicového života dieťaťa: do 16. týždňa je dokončená tvorba vnútorných orgánov dieťaťa a tvorba placenty. Takže odteraz funkcia dodávania kyslíka a živín, ako aj zodpovednosť chrániť dieťa pred vplyvom mnohých škodlivých látok a prenikaním infekcií, padá na placentu.
Nevoľnosť v druhom trimestri tehotenstva
Nevoľnosť v druhom trimestri tehotenstva už ženu spravidla neobťažuje - toxikóza so všetkými sprievodnými „radosťami“ sa stáva nepríjemnou spomienkou na skoré štádiá tehotenstva. V druhom trimestri si väčšina tehotných žien všimne, že nevoľnosť zmizla a nahradila ju zvýšená chuť do jedla.
Zároveň by sme však nemali zabúdať, že telo každého človeka je jedinečné a každá žena tehotenstvo „toleruje“ inak. Preto sa nemožno čudovať, že niektoré mamičky sa aj s nástupom do druhého trimestra tehotenstva môžu sťažovať na nevoľnosť, vyskytujúcu sa väčšinou ráno, hneď po prebudení alebo ako reakciu na dráždivé nepríjemné pachy.
Používajú sa obvyklé metódy „boja“ s týmto nepríjemným javom: rannú nevoľnosť môžete zvládnuť pitím vody s citrónom alebo čajom ihneď po prebudení a zahryznutím do sušienok alebo sušienok bez toho, aby ste vstali z postele. Stále by ste mali „hľadať“ najoptimálnejšie jedlá a vyhýbať sa mastným jedlám. Odporúča sa vylúčiť všetky pachy, ktoré vyvolávajú záchvaty nevoľnosti - silný parfum, arómu koláčov alebo smaženej cibule (niektoré ženy sú „slabé“ na čo).
V prípade vyčerpávajúcej nevoľnosti s neustálymi pravidelnými záchvatmi zvracania by ste sa mali stále poradiť s lekárom: táto situácia sa považuje za patológiu a môže predstavovať hrozbu.
Výtok v druhom trimestri tehotenstva
Ak sa v počiatočných štádiách vaginálny výtok radikálne nemení ani kvalitatívne, ani kvantitatívne, potom je druhý trimester tehotenstva zvyčajne charakterizovaný miernym zvýšením výtoku. Zároveň tehotenstvá získavajú trochu belavú mliečnu farbu a vyznačujú sa nevýrazným, trochu kyslým zápachom.
Zvýšenie intenzity výtoku je dôsledkom hormonálnych zmien v tele a treba sa pripraviť na to, že s predlžujúcim sa trvaním tehotenstva sa bude zvyšovať aj množstvo výtoku. Ak výtok nesprevádza svrbenie a/alebo pálenie a nemení farbu, netreba sa obávať. Ale mali by ste byť opatrní, ak:
- v druhom trimestri tehotenstva sa objavuje zrazený alebo hustý biely výtok, ktorý spôsobuje nepríjemné pocity vo forme svrbenia alebo pálenia. S najväčšou pravdepodobnosťou sa budete musieť vysporiadať s drozdom, ktorý sa musí liečiť, aby sa zabránilo prenosu infekcie na dieťa;
- objavuje sa škvrnitosť a škvrnitosť. Možno sú vyvolané eróziou krčka maternice, navyše takýto výtok môže signalizovať hrozbu potratu alebo predčasného pôrodu (v závislosti od obdobia);
- Výtok mení farbu, získava zelenkastý, žltý odtieň alebo je „penivý“. Pravdepodobne budeme hovoriť o pridaní infekcie;
- Výtok je číry a má nepríjemný zápach. Existuje vysoké riziko vzniku bakteriálnej vaginózy;
- Výtok je bohatý, ale priehľadný a nemá výrazný nepríjemný zápach. Možno to naznačuje podráždenie z nejakého vplyvu (napríklad ako reakcia na slipové vložky a potom sa situácia môže zmeniť odstránením dráždidla). Alebo došlo k úniku plodovej vody (to sa dá zistiť pomocou indikačného testu predávaného v lekárni, alebo pri vyšetrení).
Bolesť v druhom trimestri tehotenstva
Najčastejšie sťažnosti tohto obdobia týkajúce sa bolestivých pocitov sú bolesť v dolnej časti chrbta a panvovej oblasti. Lekári vysvetľujú takúto bolesť v druhom trimestri tehotenstva postupným zväčšovaním maternice a podľa toho aj zväčšovaním brucha.
Ale v žalúdku by nemali byť žiadne bolestivé pocity. Preto, ak pociťujete otravnú bolesť v bruchu a dokonca aj „zosilnenú“ bolesť v krížovej kosti alebo bedrách, a ešte viac, ak dôjde ku krvácaniu, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom - riziko zlyhania tehotenstva je príliš veľké.
Veľmi nepríjemným javom môže byť pálenie záhy v druhom trimestri tehotenstva – v dôsledku stláčania žalúdka rastúcou maternicou, a preto je narušená normálna funkcia trávenia.
Opäť v dôsledku zvýšenia veľkosti maternice a stláčania brušných orgánov sa môže vyvinúť zápcha. Dôležité je dodržiavať správnu stravu a zvýšiť množstvo vlákniny v strave, so zápchou pomôžu aj sušené slivky, sušené marhule a pečené jablká. Treba sa vyhnúť zápche, pretože neustála zápcha nie je ďaleko od hemoroidov, a to je oveľa závažnejšie a „bolestnejšie“ ako obyčajná neschopnosť ísť na záchod „z väčšej časti“.
V druhom trimestri tehotenstva je možné zažiť kŕče - bolestivé mimovoľné svalové kontrakcie v lýtkach a chodidlách. Tento príznak môže naznačovať porušenie metabolizmu minerálov v tele a môže byť spôsobené preťažením v nohách. Je dôležité viesť aktívny životný štýl, pre kĺby a navštevovať bazén, robiť masáž chodidiel a venovať pozornosť kvalite výživy. Takže vápnik, horčík a vitamín E by mali byť prítomné v strave v dostatočnom množstve.
Prechladnutie v druhom trimestri tehotenstva
V druhom trimestri, rovnako ako počas tehotenstva, je žena stále náchylná na všetky druhy prechladnutia. Ale, našťastie, prechladnutie v druhom trimestri tehotenstva už nepredstavuje také nebezpečenstvo ako v ranom štádiu tehotenstva. A napriek tomu je potrebné liečiť prechladnutie a vždy so zásahom lekára - väčšina liekov je stále zakázaná a prechladnutie, aj keď nie v takom „meradle“, môže stále spôsobiť veľké problémy.
Takže v tomto štádiu môže prechladnutie vyvolať vývoj fetoplacentárnej insuficiencie a v dôsledku dysfunkcie placenty existuje vysoké riziko hypoxie plodu a oneskoreného vývoja plodu. Okrem toho môže prechladnutie v druhom trimestri tehotenstva negatívne ovplyvniť nervový systém plodu, pretože práve teraz sa aktívne rozvíja.
Ak žena prechladne v 14. týždni tehotenstva, riziko potratu zostáva, navyše je možné narušenie endokrinného systému (teraz finišuje jeho tvorba). V 16-17 týždni tehotenstva môže prechladnutie ovplyvniť tvorbu kostného tkaniva dieťaťa - aktívne spevnenie kostí plodu trvá až do 18. týždňa. Prechladnutie v 19-20 týždni tehotenstva je nebezpečné pre dievčatko rastúce v lone svojej matky: počas tohto obdobia sa tvoria vajíčka dieťaťa a vírusy môžu mať mimoriadne nepriaznivý vplyv na ich počet a fungovanie.
V súvislosti so všetkým vyššie uvedeným netreba zanedbávať liečbu prechladnutia v druhom trimestri tehotenstva. Liečebný režim treba konzultovať s lekárom, v každom prípade sa žene odporúča pokoj na lôžku, dostatok tekutín, kloktanie bylinných odvarov s prídavkom sódy a výplach nosa fyziologickým roztokom.
Teplota v druhom trimestri tehotenstva
Bohužiaľ, prechladnutie nie je vždy vyjadrené iba miernymi ochoreniami, v mnohých prípadoch je spojené s výrazným zvýšením teploty. Predpokladá sa, že nápadne zvýšená teplota v druhom trimestri gravidity nemá negatívny vplyv na plod - negatívne vplyvy do určitej miery odstraňuje placentárna bariéra a placenta sa tiež stáva prekážkou pri penetrácii vírusy a infekcie u dieťaťa. Zároveň je však potrebné podstúpiť liečbu a je povinné dodržiavať liečebný režim predpísaný lekárom.
Malo by sa pamätať na to, že v žiadnom prípade by ste nemali používať Aspirín, Analgin, Nurofen na zníženie teploty. Ako antipyretikum sú prijateľné iba lieky na báze, a to až po konzultácii s odborníkom. Zároveň, ak teplota nepresiahne 37,8-38 stupňov, je vhodné vyrovnať sa s teplotným syndrómom pomocou ľudových prostriedkov - pomocou odvaru lipového kvetu, čaju s medom a malinami, tvorby studených obkladov.
Ak je zaznamenaná výrazne zvýšená teplota bez sprievodných príznakov prechladnutia ako kašeľ, nádcha a malátnosť, môže ísť o oveľa vážnejšie ochorenia. Vysoká teplota tak môže byť sprevádzaná pyelonefritídou, tuberkulózou, herpesom a niektorými ďalšími chorobami, ktoré sú nebezpečné pre vývoj a normálnu tvorbu plodu. Preto ak máte horúčku bez príznakov nachladnutia, určite by ste sa mali poradiť s terapeutom a gynekológom a v prípade potreby sa tiež nechať otestovať.
Pokiaľ ide o „nízkokvalitné“ podmienky v rozsahu 37,2-37,5 stupňov. Mierne zvýšená teplota typická pre skoré obdobie tehotenstva môže pretrvávať až do druhého trimestra. Zároveň však takéto merania teploty v druhom trimestri tehotenstva môžu byť tiež znakom mimomaternicovej polohy plodu. A preto naberajú na význame aj vyšetrenia a ultrazvuky, v tejto dobe potrebné testy.
Ultrazvuk v druhom trimestri tehotenstva
V druhom trimestri tehotná žena podstúpi druhý plánovaný ultrazvuk, optimálne obdobie naň je 20-24 týždňov. V tomto čase už ultrazvukové vyšetrenie nevyžaduje povinnú prípravu a vykonávanie s plným močovým mechúrom: stačí existujúca plodová voda.
Počas ultrazvuku v druhom trimestri tehotenstva odborník hodnotí vývoj plodu a množstvo plodovej vody, určuje prítomnosť alebo neprítomnosť malformácií vnútorných systémov a orgánov dieťaťa a objasňuje gestačný vek. Ak z nejakého dôvodu nebola diagnostikovaná počas prvého plánovaného ultrazvuku, lekár bude o jej prítomnosti informovať mamu a otca už teraz. Okrem toho ultrazvuk v druhom trimestri tehotenstva môže ukázať pohlavie očakávaného dieťaťa, ale dieťa sa často otáča zadkom, čo znemožňuje určenie.
Druhé plánované ultrazvukové vyšetrenie umožňuje okrem iného posúdiť stav placenty a pupočníka, zobraziť údaje o dĺžke krčka maternice a stave vnútorného os.
Testy v druhom trimestri tehotenstva
Okrem ultrazvukového vyšetrenia sú v druhom trimestri tehotenstva potrebné testy vo forme klinického krvného testu (hlavne na stanovenie hladiny hemoglobínu) a celkového testu moču (na posúdenie funkcie obličiek). Okrem toho sa tehotnej žene odoberie gynekologický ster a v prípade potreby aj rozbor na infekcie TORCH.
V druhom trimestri tehotenstva môže byť ponúknutý a vykonaný takzvaný biochemický skríning alebo „trojitý test“. Táto analýza zahŕňa krvný test na 3 hlavné markery: ľudský choriový gonadotropín (hCG), alfa-fetoproteín (AFP) a estriol. Trojitý test vám umožňuje identifikovať možné malformácie a chromozomálne abnormality plodu, poruchy tvorby miechy, hydrocefalus a niektoré ďalšie patológie. Táto „kombinovaná“ analýza môže byť indikovaná tým ženám, ktoré už potratili, alebo tým, ktoré majú príbuzných s vrodenými vývojovými patológiami. Treba však mať na pamäti, že v žiadnom prípade nie je diagnóza stanovená na základe výsledkov analýzy: triple test je určený na určenie, či tehotná žena patrí do rizikovej skupiny. Za optimálne obdobie pre biochemický skríning sa považuje 16-18 týždňov.
Známky zmrazeného tehotenstva v druhom trimestri
Jednou z najväčších tragédií, ktorá sa môže stať v druhom trimestri tehotenstva, je smrť plodu. V zásade k zastaveniu vývoja a následnej smrti plodu, čo je v skutočnosti zmrazené tehotenstvo, môže dôjsť v skoršom štádiu. Riziko zamrznutia pokračuje v druhom trimestri, za najnebezpečnejšie sa v tomto smere považuje obdobie 16-18 týždňov.
Hlavné príznaky, ktoré môžu naznačovať slabnúce tehotenstvo, sú:
- zastavenie alebo absencia pohybov plodu. Matka cíti prvé pohyby bábätka v 18.-20. týždni (väčšinou skôr cítia pohyby viacrodičky). Ak sa dieťa z času na čas náhle prestane „pohybovať“ v brušku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom - špecialista si vypočuje tlkot srdca plodu stetoskopom, a ak sú namerané hodnoty slabé (tupý alebo nezistiteľný pulz), bude predpísať ďalší ultrazvuk;
- zmeny v mliečnych žľazách môžu naznačovať možné vyblednutie tehotenstva. Zmrazené tehotenstvo je teda charakterizované znížením veľkosti prsníkov, mliečne žľazy zmäknú a sekrécia kolostra sa zastaví;
- Špecialista môže pri gynekologickom vyšetrení diagnostikovať slabnúce tehotenstvo: podľa mierne otvoreného krčka maternice, zastavenia rastu maternice, hustého hnedého výtoku a špecifickej červeno-ružovej farby vagíny.
Výživa v druhom trimestri tehotenstva
Výživa v druhom trimestri tehotenstva stále zohráva kľúčovú úlohu pre normálnu tvorbu plodu a vynikajúcu pohodu nastávajúcej matky. Hlavnou podmienkou pre stravu je, že musí byť vyvážená a poskytovať telu ženy a dieťaťa v požadovanom množstve potrebné živiny a prospešné látky.
Ryby a chudé mäso (najlepšie varené) nesmú chýbať na maminom stole, ktoré sa stanú hlavným zdrojom bielkovín. Vajcia, tvaroh, mliečne a fermentované mliečne výrobky dodajú v tejto fáze potrebný vápnik, ktorý je potrebný pre normálnu tvorbu kostného tkaniva dieťaťa. Hovädzia pečeň, pohánková kaša, jablká a paradajková šťava dodajú telu železo, ktorého potreba zo dňa na deň stúpa a ktorého nedostatok môže spôsobiť anémiu. Zelenina a ovocie sú v strave potrebné v dostatočnom množstve – ako zdroj vitamínov a minerálov, tak aj ako „preventívne“ proti zápche.
Kvalita potravín je veľmi dôležitá: v tehotenstve je lepšie vyhnúť sa údeninám, marinádam, polotovarom a všetkým druhom kečupov, majonéz a omáčok z obchodu. Okrem toho stojí za to obmedziť spotrebu sladkostí a múčnych výrobkov, aby ste sa vyhli prírastku hmotnosti a nevyvolávali rozvoj cukrovky počas tehotenstva.
A samozrejme, alkohol je v druhom trimestri tehotenstva prísne zakázaný, pretože má vysoké riziko negatívneho vplyvu na vývoj dieťaťa. Pravda, v niektorých prípadoch povoľujú odborníci červené víno v malom množstve, ale len občas, vždy prírodné a neobohacované, zriedené napoly vodou.
Vitamíny v druhom trimestri tehotenstva
Potreba cenných látok vrátane vitamínov sa počas tehotenstva zvyšuje približne 1,5-krát. To ale neznamená, že by žena mala a priori užívať vitamíny v druhom trimestri tehotenstva vo forme multivitamínových prípravkov, to absolútne nie. Telo každého človeka, ako to lekári neúnavne pripomínajú, je teda individuálne, čo znamená, že potreby každej tehotnej ženy sú individuálne. Navyše, podľa jednej teórie telo „vie, ako“ nezávisle regulovať potreby a „distribuovať“ rezervy.
Ak v nedávnej minulosti mnohí lekári takmer všeobecne predpisovali tehotným ženám vitamínové kúry (a je potrebné koordinovať príjem niektorých multivitamínových prípravkov s lekárom), dnes mnohí túto prax odmietajú. Je dokázané, že nekontrolované podávanie vitamínových komplexov v tehotenstve veľmi často vedie k pôrodu veľkých detí, ktoré sa navyše rodia cisárskym rezom (nie vždy sa žene podarí priviesť na svet príliš veľký plod). ).
Preto lekári koniec koncov kladú hlavný „dôraz“ na poskytovanie vitamínov telu na výživnú stravu, najmä ak tehotná žena starostlivo sleduje svoju stravu, tehotenstvo sa nevyskytlo v zimnom jarnom období a prebieha bezpečne. Zásady správnej výživy s cieľom získať maximálne množstvo vitamínov z potravy: povinná prítomnosť bielkovín, polynenasýtených mastných kyselín, vlákniny, prebiotík a probiotík v dennom menu.
Zároveň je potrebné vziať do úvahy, že niektoré látky sú dodatočne predpísané všetkým budúcim mamičkám bez ohľadu na vek, životné podmienky a zdravotný stav. Patria sem kyselina listová a vitamín E - sú potrebné na zníženie rizika možných abnormalít v nervovom vývoji dieťaťa. Okrem toho užívanie kyseliny listovej znižuje pravdepodobnosť preeklampsie alebo hypertenzie súvisiacej s tehotenstvom.
V tehotenstve vrátane druhého trimestra sa zvyšuje aj potreba vitamínov B (potrebné pre vstrebávanie bielkovín, vývoj nervovej sústavy a mozgu), vitamínov A (zodpovedných za vývoj kostného tkaniva, sietnice, kože), C ( znižuje riziko predčasného pôrodu, je nevyhnutný pre imunitu), D (podieľa sa na tvorbe kostného tkaniva a „ukladaní“ zubov bábätka). O vhodnosti dodatočného príjmu určitých multivitamínových prípravkov, ktoré kombinujú rôzne kombinácie vitamínov, by však mal rozhodnúť lekár. Je možné, že potreba vitamínov sa dá naplniť úpravou stravy.
Sex v druhom trimestri tehotenstva
Keď hlavné starosti o konsolidáciu plodu v maternici a jeho normálny vývoj ostanú minulosťou a s nimi zmiznú do zabudnutia aj všetky neduhy a príznaky ranej toxikózy, žena si celkom logicky „spomína“ na príjemné chvíle intimity. To znamená, že spolu s manželom, ktorému chýbajú telesné radovánky, premýšľa, či je sex v druhom trimestri tehotenstva možný a nakoľko je bezpečný.
Takmer všetci lekári súhlasia s tým, že pri absencii kontraindikácií a normálnom priebehu tehotenstva je sex v druhom trimestri nielen povolený, ale aj nevyhnutný. Sexuálny život teda nenarodenému bábätku vôbec neubližuje, no mame a otcovi dáva príležitosť zažiť nové pocity, zblížiť sa a naplno si užiť vzájomné dotyky.
Je zaujímavé, že veľa žien poznamenáva, že stred tehotenstva je poznačený určitým „výbojom“ sexuálnej energie. Lekári vysvetľujú narastajúcu potrebu fyzickej lásky v tomto prípade intenzívnym prekrvením panvových orgánov. Preto sa sex v druhom trimestri tehotenstva, ak nie je zakázaný lekárom, môže praktizovať.
V tomto štádiu je ľahko cítiť cez brušnú stenu. Výška fundu maternice na začiatku 2. trimestra je približne 13 cm (merané od pubickej symfýzy po najvyšší bod maternice) a do 26. týždňa stúpa na 25-27 cm.
Objem brucha sa postupne zvyšuje (asi o 1 cm každý týždeň) a na začiatku druhého trimestra je 68-70 cm a na konci - 78-82 cm.
Testy a lekárske vyšetrenia
Počas druhého trimestra žena navštevuje svojho lekára raz za tri týždne. Deň predtým jej odoberie moč a krvné testy, na základe ktorých môže odborník posúdiť stav plodu.
Pri každom vyšetrení lekár meria žene krvný tlak. Ak nastávajúca mamička pribrala priveľa kíl navyše a má vysoký krvný tlak, hrozí preeklampsia. Ide o vážnu poruchu, ktorá je charakterizovaná narušením močového a kardiovaskulárneho systému, často sa prejavuje edémom a prítomnosťou bielkovín v moči.
Okrem toho lekár, ktorý ženu pozoruje, zapíše do tabuľky tieto ukazovatele: hmotnosť, výšku dna maternice, obvod brucha. A počnúc 18-20. týždňom, počas vyšetrenia, je potrebné počúvať srdcový tep plodu pomocou stetoskopu.
Vaginálne vyšetrenie sa počas tohto obdobia tehotenstva zvyčajne nevykonáva, pokiaľ neexistujú špeciálne indikácie.
Ultrazvuk
Ultrazvukové vyšetrenia v druhom trimestri sa zvyčajne vykonávajú bližšie k 20. týždňu. Keďže všetky orgány plodu sú prakticky vytvorené, lekár môže posúdiť vývoj srdca, obličiek, mozgu, pľúc, žalúdka a žlčníka. Ku koncu tohto trimestra je možné posúdiť, či sú štruktúry tváre správne vytvorené, a tým vylúčiť vývojové patológie, napríklad cheiloschízu (často nazývanú „rázštep pery“) - rázštep hornej alebo dolnej pery.
Skríning
V období od 17. do 19. týždňa je žene predpísaný druhotrimestrálny skríning. Zahŕňa ultrazvuk a biochemický krvný test na hormóny. Skríning vám umožňuje identifikovať choroby, ako je Downov syndróm, Edwardsov syndróm, Patauov syndróm, defekt neurálnej trubice, ako aj anatomické patológie plodu.
Pomerne často, ak skríning v 1. trimestri ukázal dobré výsledky, v 2. trimestri sa robí len ultrazvuk a biochemický rozbor sa nevyšetruje. V niektorých prípadoch sa však stále odporúča úplný skríning, napríklad ak má tehotná žena viac ako 35 rokov, v 1. trimestri boli zlé výsledky skríningu, dlhodobo hrozí potrat a už došlo k prípady, keď sa v rodine narodia deti s chromozomálnymi abnormalitami.
Počnúc 16. týždňom pri ultrazvuku lekár hodnotí aj množstvo plodovej vody (index plodovej vody).
Ako vyzerá dieťa?
Počas tohto trimestra sa plod vyvíja veľmi aktívne. Hmotnosť dieťaťa v 14. týždni je 40 g a jeho výška dosahuje 10 cm; do konca trimestra sa tieto veľkosti zvýšia na 900 g a 36 cm.
Len si predstavte, ako veľmi sa vaše dieťa zmení za niečo vyše troch mesiacov!
Tu je to, čo sa ešte deje s plodom počas tohto obdobia:
svaly a väzy sa aktívne formujú;
tvoria sa základy mlieka a trvalých zubov;
na hlave sa objavujú prvé chĺpky a telo je postupne pokryté vellusovými chĺpkami nazývanými lanugo;
bábätko začne písať, to znamená, že mu už funguje močový systém a je schopné vylučovať moč priamo do plodovej vody;
prsty na rukách a nohách sú úplne vytvorené;
Začnú pracovať mazové žľazy a postupne sa na koži vytvorí vernixové (syrovité) mazivo – ochranná vrstva, ktorá chráni pokožku plodu až do pôrodu;
dieťa môže cmúľať prsty, dotýkať sa tváre, pupočnej šnúry;
mekónium, pôvodné výkaly, sa začína tvoriť v črevách, ktoré normálne opúšťajú telo dieťaťa v prvý deň;
dieťa sa aktívne pohybuje a v 20. týždni už väčšina mamičiek pociťuje mierne chvenie;
plod začína počuť zvuky zvonku, neskôr na ne môže aj reagovať, podľa toho, či sa mu páčia alebo nie;
pľúca začnú produkovať povrchovo aktívnu látku, látku, ktorá zabráni zlepeniu stien alveol hneď po narodení;
plod začne štikútať, existuje verzia, že takto trénuje dýchacie orgány.
Čo sa deje v 2. trimestri tehotenstva: pocity
Druhý trimester sa považuje za najpriaznivejší počas celého tehotenstva. Zvyčajne v tomto okamihu toxikóza, ktorá znepokojuje mnoho žien v prvých mesiacoch, ustúpi. Zdá sa, že nastávajúca matka má novú silu, cíti sa veselá a pri absencii patológie pomerne ľahko toleruje tehotenstvo.
Bolesť brucha
Nepríjemné pocity v podbrušku sa môžu objaviť po 20. týždni tehotenstva. Zvyčajne sú spôsobené zväčšením maternice a okrúhlym väzivom, ktoré podporuje naťahovanie maternice. Netrvajú dlho a prejdú do 3-5 minút.
Bolesť sa môže objaviť aj pri fyzickej aktivite alebo nadmernej námahe. V tomto prípade má zmysel zmeniť životný štýl a cvičenie.
Príčinou dotieravých bolestí môže byť hypertonicita maternice; ženy zvyčajne hovoria: „Brucho je ako kameň.“ V tomto prípade lekár odporučí odpočívať častejšie, možno predpísať antispazmické lieky, ako aj nosiť obväz.
Črevná porucha môže spôsobiť nepríjemnú bolesť v brušnej oblasti. Potom musíte zmeniť stravu a starostlivo sledovať kvalitu a množstvo skonzumovaných potravín.
Bolesti dolnej časti chrbta
Brucho nastávajúcej mamičky výrazne zväčšuje svoj objem, čo nevyhnutne vedie k posunu ťažiska. Chrbtica dostáva ďalší stres a pri chôdzi ju žena nedobrovoľne vyklenie. Ku koncu druhého trimestra môže byť takáto bolesť častejšia. V každom prípade je lepšie o tom povedať svojmu lekárovi.
Ako preventívne opatrenie by ste mali prestať nosiť topánky na vysokom opätku a navštevovať špeciálne športové kurzy pre tehotné ženy.
Vypúšťanie
Pošvový výtok v druhom trimestri je normálny, otázkou je len jeho kvality. Ak je výtok číry alebo belavý a bez zápachu, potom sa netreba obávať.
Ak sa výtok stáva žlto-hnisavým, zeleným, má syrovitú konzistenciu a má nepríjemný zápach, je potrebné poradiť sa s lekárom. Najčastejšie to naznačuje infekciu, ktorá sa musí liečiť pred narodením, aby nedošlo k infekcii dieťaťa. Druhý trimester je v tomto zmysle priaznivý v tom, že na použitie je schválený väčší počet liekov, čo znamená, že bude ľahšie zvládnuť infekciu.
Ale akékoľvek lieky môžu byť použité len podľa predpisu lekára!
Nevoľnosť
Nevoľnosť, ktorá pravidelne znepokojuje budúcu matku počas prvého trimestra, zvyčajne zmizne do 14-16 týždňov. O niečo neskôr, po 20. týždni, sa však môže objaviť pálenie záhy. Je to spôsobené tým, že pod vplyvom progesterónu sa tón hladkých svalov gastrointestinálneho traktu znižuje a kyslý obsah žalúdka sa vracia späť do pažeráka. Vyrovnať sa s týmto problémom je celkom jednoduché: stačí zmeniť stravu.
Čo môžete a čo nemôžete robiť v 2. trimestri tehotenstva
Keďže druhý trimester je najpriaznivejším obdobím tehotenstva, mali by ste si ho užiť naplno. Napríklad, teraz je čas začať navštevovať akékoľvek športové kurzy pre budúce matky (ak neexistujú žiadne kontraindikácie), vyzdvihnúť kurzy na prípravu na pôrod a vykonať renováciu (ak ste plánovali pripraviť miestnosť pre dieťa).
Správna výživa a diéty
Osobitnú úlohu zohráva otázka tvorby správneho jedálnička v druhom trimestri – práve v tomto období nastávajúce mamičky najrýchlejšie priberajú. Preto je potrebné dodržiavať niekoľko dôležitých pravidiel:
jesť po častiach - často a po troche. 6-7 jedál po 200-250 g je ideálny prístup k výžive, ktorý okrem iného pomôže zbaviť sa pálenia záhy;
Aby ste predišli anémii, musíte do stravy zahrnúť varené hovädzie mäso, jablká, špenát a pohánkovú kašu. Pokiaľ ide o pečeňové jedlá, poraďte sa so svojím lekárom, pretože dnes vnútornosti v strave nastávajúcich matiek spôsobujú medzi pôrodníkmi a gynekológmi veľa sporov, pravdepodobne je to všetko o ich kvalite;
Pokúste sa čo najviac vylúčiť soľ zo svojho jedálnička. Vyhnite sa všetkým kyslým uhorkám, údeninám a klobásam - veľmi zadržiavajú vodu v tele a stávajú sa jednou z príčin opuchov, ktoré sú počas tehotenstva mimoriadne nežiaduce;
Jedzte viac zeleniny a ovocia, najmä ak potrebujete desiatu medzi jedlami.
nahradiť „rýchle“ sacharidy „pomalými“. Odstráňte sladké pečivo, biely chlieb, cukríky, bielu ryžu, zemiaky a sladké šťavy. Zaraďte do jedálnička zeleninu (kapusta, cuketa, uhorky, šalát, bylinky, nízkotučný tvaroh, chlieb).
Sex, pri absencii kontraindikácií, je veľmi prospešný pre fyzické a emocionálne zdravie ženy. Mnohé budúce matky navyše hovoria, že práve počas tehotenstva zažili úplne nové a nezvyčajné pocity.
Kontraindikácie
Tehotenstvo samozrejme nie je choroba, ale je prinajmenšom rozumné dodržiavať rozumné pravidlá počas obdobia nosenia dieťaťa. Preto sa odporúča vyhnúť sa:
fajčenie a alkohol;
aktívna účasť na opravách (tapety, maľovanie stien atď.);
silový tréning v telocvični (kliky, kliky, zdvíhanie činiek a drepy s nimi, skákanie atď.);
zdvíhanie ťažkých predmetov (ak je to možné, nechajte ostatných členov rodiny nosiť tašky z obchodu);
dlhé služobné cesty, ktoré sú nielen fyzicky, ale aj emocionálne vyčerpávajúce;
akýkoľvek nervový stres negatívne ovplyvňuje zdravie plodu;
chutné, ale nezdravé jedlo (okrem omáčok a údenín sú nebezpečné huby a orechy);
dlhé lety na dovolenku. Ak sa rozhodnete ísť na dovolenku, vyberte si priame trasy, ktoré netrvajú dlhšie ako štyri hodiny;
Je škodlivé dlho sedieť s prekríženými nohami. Ak pracujete v kancelárii, skúste si urobiť prestávku každých 40-60 minút;
Počas ARVI a chrípkovej sezóny sa vyhýbajte návšteve preplnených miest.
Obdobie tehotenstva pre dieťa je 9 mesiacov, 40 týždňov alebo 280 dní, počas ktorých musia matka a dieťa prejsť náročnou a náročnou cestou, kým sa navzájom stretnú. Toto obdobie je zvyčajne rozdelené na trimestre tehotenstva podľa týždňov, z ktorých každý má svoje vlastné charakteristické znaky a príznaky.
Trimestre tehotenstva: ako deliť a počítať V pôrodníckej praxi sa celé obdobie tehotenstva delí na trimestre. Mladé ženy, ktoré sa pripravujú na to, aby sa stali prvýkrát matkami, nie vždy chápu význam tohto pojmu a kladú si otázky - čo sú trimestre a koľko z nich je v tehotenstve?
Nebojte sa, trimester je obdobie troch mesiacov, ktoré predstavuje 1/3 celého obdobia nosenia dieťaťa. Existujú dva spôsoby, ako rozdeliť tehotenstvo na trimestre podľa týždňov. V prvej, zjednodušenej metóde je maximálna doba tehotenstva (42 týždňov) rozdelená na tri rovnaké časti, z ktorých každá zahŕňa 14 týždňov.
Druhá metóda je podľa lekárov racionálnejšia. Tu je výpočet založený na 40 pôrodníckych týždňoch rozdelených takto:
- I trimester - od 1. do 13. týždňa
- II trimester - od 14. do 27. týždňa
- III trimester - od 28. týždňa do narodenia dieťaťa
Trimestre tehotenstva podľa týždňov: tabuľka
Trimestre tehotenstva
V tabuľke môžete jasne vidieť, ako sú trimestre rozdelené a ako ich počítať. Ukazuje, že celé tehotenstvo je rozdelené do troch dôležitých období, z ktorých každé zahŕňa tri kalendárne mesiace. Tieto ukazovatele sú rovnaké pre každú ženu, a preto neposkytujú žiadne individuálne výpočty.
Prvý trimester je počiatočná fáza, počas ktorej dochádza k počatiu a tvorbe embryí. Niekedy počas tohto obdobia nastávajúca matka ani netuší, že sa v jej tele rodí nový život. Najčastejšie sa prvé príznaky začínajú objavovať v 4. týždni: žena si všimne oneskorenie menštruačného cyklu a jej telo ostro reaguje na výskyt malého „bruška“ malátnosťou a nevoľnosťou.
Druhý trimester sa považuje za najpokojnejšie a najprosperujúcejšie obdobie „zaujímavej situácie“. V tomto momente sa telo nastávajúcej matky plne prispôsobilo skutočnosti, že potrebuje pracovať pre dvoch, aj keď sa postava ženy začína výrazne meniť - objavuje sa brucho, tvary sú zaoblené a celková hmotnosť stúpa.
V tomto štádiu sa embryo mení z „pulca“ na skutočnú osobu: tvoria sa v ňom všetky dôležité orgány a životne dôležité systémy, už vie, ako hýbať rukami a nohami, cmúľať si palec, čo matke prináša obrovskú radosť. , ktorý cíti pohyby bábätka v žalúdku.
Tretí trimester je najnebezpečnejším a najťažším obdobím. Trvá od 7 mesiacov do pôrodu. V tomto štádiu sa telo ženy aktívne pripravuje na pôrod a dieťa naďalej aktívne rastie a vyvíja sa. Pre vývoj dieťaťa sú posledné tri mesiace vnútromaternicového života dôležitou prípravou na samostatný život, takže žena musí vynaložiť maximálne úsilie na vytvorenie priaznivých podmienok pre dieťa, aby úspešne prešlo záverečným obdobím formácie.
Napriek tomu, že každý trimester so sebou prináša pre budúcu mamičku určité ťažkosti, všetky sú svojím spôsobom úžasné a krásne. Prejdením každého úseku cesty pred stretnutím so svojím dieťaťom získava žena neoceniteľné skúsenosti, ktoré sa nedajú kúpiť za peniaze.
