Заболела кормящая мать. Чем лечить простуду кормящей маме? Острые заболевания при кормлении грудью

Простудные заболевания даже у обычных людей нельзя назвать приятным событием. А женщинам, кормящим своих малышей грудью, болеть совсем нежелательно. Кроме того, что простуда у кормящей мамы сопровождается рядом неприятных симптомов, возникают совершенно справедливые опасения за здоровье грудничка. Женщинам приходится думать о том, как не заразить ребенка, заболев самой. Безусловно, в это время каждая мамочка задается вопросом, можно ли кормить грудью при простуде?

Еще недавно большинство врачей советовали изоляцию младенца от заболевшей мамы и отказ от кормления материнским молоком. Но сегодня данные способы медицинскими работниками не приветствуются, поскольку отлучение от грудного вскармливания способствует снижению иммунитета в большей степени, нежели само заболевание. Помните, что материнское молоко намного полезнее для новорожденного, чем кормить ребенка различными смесями.

Симптомы заболевания

Кормящей матери, даже если она простужена, не рекомендуется пренебрегать кормлением ребенка грудным молоком. Исключить грудное вскармливание необходимо только в случае приема женщиной медицинских препаратов, угрожающих здоровью младенца.

Обнаружение заболевания на ранней его стадии позволит быстрее принять все необходимые меры по его лечению без негативных последствий для новорождённого.

Важнейшими из симптомов простудных заболеваний являются:

Ощущение слабости во всем теле, вялое состояние;
Повышение температуры более 37 С˚;
Заложенность в носу, насморк;
Болевые ощущения в горле;
Приступы кашля и чихание;
Посторонние шумы в ушах.

Правильное лечение простуды при грудном вскармливании позволит избавиться от заболевания за одну неделю. Чтобы эффективнее бороться с недугом, не навредив малышу, следует придерживаться определенных правил.

Перечень правил по лечению для мамы, кормящей ребенка грудью

При обнаружении заболевания у мамы необходимо обратиться за консультацией к детскому врачу, чтобы он помог определить, как лечить заболевание и что следует пить при простуде кормящей маме.
Не рекомендуется сцеживание материнского молока и его кипячение. В результате такой обработки теряются полезные свойства, защищающие организм младенца. Необходимо продолжать кормить ребенка грудью, обеспечивая ему естественные условия.
Даже если не удалось уберечь малыша от заражения, не требуется лечить его дополнительно. Лекарства, принимаемые его мамой, окажут должный эффект и на детский организм.
С осторожностью следует принимать аспириносодержащие препараты, поскольку ацетилсалициловая кислота в большой концентрации вызывает нарушение обменных процессов мамы и ее малыша.
Рекомендуется отказаться от анальгетиков, они негативно воздействуют на нервные клетки ребёнка, замедляя их работу.
Необходимо исключить лекарства, в составе которых присутствует бромгексин.
Прежде чем принимать лекарственные средства от простуды, необходимо убедиться в том, что они абсолютно безопасны. Следует внимательно ознакомиться с инструкцией и правилами приема препарата.
Не рекомендуется превышение дозировки, предусмотренной инструкцией, или, назначенной лечащим врачом.
Если высокая температура держится на протяжении длительного времени, нельзя лечиться самостоятельно без консультации лечащего врача.
Если малыш склонен к аллергическим проявлениям, то кормящая мамочка непременно должна принять подходящее лекарство с антигистаминным действием.
Основой лечения простуды при ГВ является безопасность грудного ребенка.
Простуда при грудном вскармливании должна лечиться исключительно препаратами, разрешенными к применению, или средствами народной медицины.

При тяжелых формах заболевания не удастся избежать приема препаратов, запрещенных во время грудного вскармливания. В этом случае потребуется через каждые 4 часа производить сцеживание грудного молока, чтобы не прекратилась его выработка.

Какие медицинские препараты от простуды разрешены в период лактации

Перечень лекарственных средств, находящихся под запретом для кормящих женщин, велик. В случае, когда мама заболела простудой, намного проще знать, что же можно пить при простуде кормящей мамочке.

Рассмотрим, чем лечить простуду кормящей маме, чтобы не навредить своему ребенку.

Противовирусные лекарства

Большая часть противовирусных лекарственных средств противопоказана для использования их от простуды кормящей мамой. В перечень разрешенных препаратов для беременных и кормящих женщин входят «Афлубин», «Гриппферон», а также «Оциллококцинум».

Данные противовирусные средства показали себя, как эффективные и абсолютно безопасные лекарства. Они стали появляться в аптеках относительно недавно, поэтому необходимо обратиться за получением консультации к врачу.

Средства с жаропонижающим эффектом

Препараты с жаропонижающим эффектом также нежелательны для женщины, продолжающей кормить грудным молоком своего кроху. Но сбивать высокую температуру все же придется. Под воздействием повышенной температуры может произойти полная потеря материнского молока.

Прежде чем сбить температуру кормящей маме с помощью медикаментов, можно попробовать обтирание слабым уксусным раствором. Продолжать их рекомендуется до тех пор, пока температура не упадет до уровня 37,5 С˚. Если же температура достигла 39 С˚, а с помощью обтираний не удалось ее снизить, примите «Парацетамол», можно также выпить «Панадол» или «Нурофен» – детские сиропы.

Средства для лечения насморка

Не допускается лечить насморк у кормящей женщины с помощью традиционных медицинских препаратов. Если мама простудилась, то для борьбы с насморком она может применять «Аквамарис» или «Салин». Отлично показали себя капли «Витаон» и «Пинасол», оказывающие противомикробное воздействие.

Лекарственные препараты для лечения кашля

Какие лекарства можно пить кормящим мамам для лечения кашля, когда они простудились? Во время кормления грудью вылечить кашель возможно с помощью «Геделикса», « Лазолвана», « Амброксола», «Грудного элексира» или «Бронхикума». Можно лечиться сиропами растительного происхождения или воспользоваться анисовыми каплями.

Лекарства для снижения боли в горле

Для снижения болевых ощущений в горле поможет применение «Мироместина», «Ингалипта» и «Йодинола». На различных форумах по уходу за малышами от боли в горле рекомендуют принимать сосательные таблетки, широко представленные на полках современных аптек.

Антибиотики для кормящей мамы

Назначая , продолжающим кормить своих детей грудью, врачи придерживаются мнения, что если антибиотики не вредят ребенку, они не представляют опасности и для его мамочки.

Если при лечении гриппа и простуды кормящая мама пьет антибиотики, то необходимо помнить о том, что это не должны быть сульфосодержащие препараты, так как их плохо усваивают грудные дети. Антибиотики женщинам, кормящим малышей грудью, можно применять в то время, когда малыш спит.

Лечение средствами народной медицины

Бесспорно, от простуды при грудном вскармливании гораздо проще пить медицинские препараты, чем лечиться народными средствами. Однако народная медицина гораздо менее опасна и более эффективна. Единственным недостатком при таком лечении являются возможные аллергические проявления, как у мамы, так и у грудничка.

Если кормящая мамочка простудилась, то восполнить силы и справиться с болезнью на ранней ее стадии сможет чай с добавлением меда, малины или лимона. Прежде чкм такой чай принимать кормящим мамам, необходимо убедиться, что новорожденным хорошо переносятся данные продукты.

Самым безопасным средством от кашля считаются ингаляции, в которых используется отварная картошка. Нужно отварить картофель прямо в мундире, немного размять его и добавить обыкновенную пищевую соду. Затем необходимо взять большое полотенце и, накрыв им голову, в течение 15 – ти минут подышать над горячим картофельным отваром. Чтобы вылечить кашель, не стоит ограничиваться только картошкой. Также хорошо воспользоваться для ингаляций отвар из листьев березы или эфирными маслами. К примеру, прекрасным народным средством .
Еще одно средство, с помощью которого вылечивается кашель, – сок черноплодной редьки с медом. Редька представляет собой превосходный антибиотик природного происхождения. Ее необходимо тщательно промыть, осторожно извлечь из нее мякоть и заполнить жидким медом. Дайте настояться примерно 12 часов. Готовое средство принимайте 3 или 4 раза ежедневно по одной столовой ложке за прием.
Избавиться от болей в горле помогают полоскания, для которых используется отвар календулы или ромашки. Можно полоскать горло раствором морской соли, а еще ее хорошо использовать для промывания носовых ходов.
Справиться с насморком можно, воспользовавшись соком алоэ, который можно разбавить небольшим количеством меда.
Для лечения насморка также используют чеснок, из которого нужно сделать капли. Измельчите несколько зубчиков чеснока и дайте им настояться в растительном масле. Такое средство – прекрасная профилактика простудных заболеваний во время эпидемий. Но специалисты не советуют употребление острых продуктов в лактационный период.
Также для лечения простудных заболеваний эффективно применение ножных ванночек. В воду, используемую для ванночек, нужно добавить порошок горчицы. Процедура, как правило, выполняется перед отходом ко сну. После нее необходимо надеть шерстяные носочки и укутать ноги теплым пледом.
Для снижения температуры и улучшения общего состояния организма, кормящей маме при простуде необходимо соблюдать обильный питьевой режим. В качестве питья может быть использована вода или чай. Но лучше замените их целебными настоями, для которых можно взять ромашку, подорожник, малиновые или смородиновые листья. Можно заварить в термосе плоды шиповника.
Также в качестве средства для улучшения самочувствия отлично подходят обтирания тела с помощью слабо концентрированного уксусного раствора.

Как обезопасить грудничка?

Итак, кормящая мама заболела и уже приступила к лечению. Но, какие меры нужно предпринять и что делать, чтобы не заразить малыша? Все мы знаем, что в период грудного вскармливания мамочку и ее кроху ни в коем случае нельзя разделять.

Не прекращайте кормить ребенка при простуде материнским молоком, это позволит младенцу эффективнее бороться с заболеванием.

Используйте четырехслойную марлевую повязку, полностью закрывающую область рта и носа. Нужно повязывать новую маску с периодичностью в 3 – 4 часа. Если она намокла быстрее указанного времени, то ее также следует немедленно заменить;
Чтобы не заразились другие члены семьи, ежечасно проветривайте детскую комнату на протяжении 15 – ти минут для смены воздуха. В результате старый воздух уносит с собой из помещения множество вирусов. Чем меньше их концентрация в воздухе, тем меньше шансов у остальных членов семьи заразиться;
Необходимо часто мыть руки, поскольку при прикосновении к носу или ко рту происходит попадание инфекции на ладони. Держите возле себя флакон с 72 % спиртом или другим антисептическим средством и протирайте ими свои руки. Особенно это актуально, если у мамочки в результате заболевания на губе появился герпес.

Соблюдение личной гигиены позволит оградить грудничка от простудных заболеваний. Небольшая концентрация вирусов в помещении и антитела в составе грудного молока дадут возможность малышу сохранить свое здоровье.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что при лечении заболеваний простудного характера у мамочек в период лактации, можно кормить малыша грудью. Нужно только неукоснительно придерживаться правил, о которых мы рассказали в данной статье.

Наступила весна, и по городам и селам начал гулять вирус гриппа. И так случилась, что мама принесла его домой. Все бы нечего, да и страшного ничего нет, если бы не дети. Грипп у детей, особенно очень маленьких протекает гораздо тяжелее, чем у взрослых и вызывает массу тяжелых осложнений. Поэтому появляется важный вопрос: «Как защитить ребенка, если мама заболела?»

Меры профилактики для мамы чтобы не заболеть ОРВИ и гриппом

Грипп и ОРВИ – являются сезонными заболеваниями. Заражение происходит при передаче вирусов от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Каждый взрослый человек должен принимать различные профилактические меры во время массовых эпидемий. В двойне это касается мамы, так как она несет ответственность не только за свое здоровье, ни здоровье детей.

Основная мера профилактики – это во время эпидемий отказаться от посещения людных мест. Если же такая необходимость возникла, необходимо избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми, после возвращения домой снять верхнюю одежду и тщательно вымыть лицо и руки. Можно применить специальные средства для промывания носа, потому что именно через слизистые вирусы проникают в человеческий организм.

Возможно применение различных профилактических лекарственных препаратов и витаминов.

Как уберечь грудничка, если мама заболела

Во время массовых эпидемий очень тяжело не заболеть ОРВИ и гриппом. Невозможно себя полностью изолировать, поэтому приходится перемещаться в общественном транспорте, посещать магазины и другие места скопления и людей, и вот результат – грипп у мамы.

Что же делать, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании? Мама находится с ребенком постоянно, 24 часа в сутки. Они вместе кушают, гуляю, а возможно и спят. Невозможно изолировать маму, и таким образом обеспечить ребенку безопасность.

В первую очередь мама должна перестать паниковать и настроить все силы своего организма на скорейшее выздоровление. Самое интересное, что еще до появления первых признаков заболевания, в организме мамы уже активно орудовал вирус. Следовательно, иммунная система начала выстраивать свою защиту в виде выработки специальных антител. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то он уже впервые часы болезни мамы вместе с материнским молоком получил средства борьбы с ОРВИ – мамины антитела.

Мамино молоко для грудного малыша – лучшая защита от болезни. Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от грудного вскармливания, не кипятите грудное молоко, потому что таким образом можно полностью уничтожить так необходимые для грудничка антитела.

При первых признаках простуды мама должна надеть марлевую повязку, которую необходимо менять каждые два часа. Чихать и кашлять необходимо в платок, чтобы микробы не разлетались на большое расстояние. Помещение должно регулярно проветриваться. Два раза в день необходимо проводить влажную уборку.

Мама должна обратиться к врачу, который правильно диагностирует ее простуду и назначит лечение, ведь при кормлении грудью применение часто рекламированных препаратов от простуды запрещено, так как они могут навредить ребенку.

Как защитить ребенка на искусственном вскармливании, если мама заболела

Если заболела мама ребенка находящегося на искусственном вскармливании и есть возможность переложить обязанности по уходу за ребенком на другого члена семьи, то лучше это сделать. Чтобы не травмировать малыша нельзя полностью запретить маме общение с ним за весь период болезни, но контакты стоит уменьшить до минимума.

К ребенку мама может подходить только в марлевой повязке, с тщательно вымытыми руками. Так как вирус может оседать на одежде, лучше сверху накинуть халат и использовать его только для общения с ребенком.

Так как вирусы очень быстро распространяются по помещению, то не следует пренебрегать проветриванием и влажной уборкой, особенно в комнате, где находится заболевшая мама.

Чтобы не допустить распространение вирусов и бактерий при чихании и кашле маме нужно чаще полоскать горло различными настоями из лекарственных трав, раствором фурацилина и хлорофиллипта.

Если есть возможность, то желательно проводить кварцевание помещения с помощью специальной лампы. Не забывайте об увлажнении воздуха и соблюдении теплового баланса, в квартире не должно быть жарко, оптимальная температура 18-20 градусов.

Как обезопасить комнату ребенка

Не желательно чтобы малыш спал в одной комнате с заболевшей мамой, даже если он находится на грудном вскармливании, поэтому даже если у него на дынный момент нет своей комнаты, ее ему нужно определить и принять некоторые меры безопасности:

Регулярное проветривание. Оно поможет снизить концентрацию бактерий и вирусов в воздухе;
Ежедневная уборка с применением различных дезинфицирующих средств;
В комнате ребенка можно поместить тарелку с мелко нарезанным чесноком. Считается, что фитонциды, выделяемые чесноком в воздух, способны очистить его от микроорганизмов;
Если у ребенка не аллергии, то можно применить аромотерапию с использованием масла чайного дерева или лимона;
Не входить в комнату ребенка в верхней одежде. Перед посещением комнаты нужно тщательно вымыть руки и лица;
В комнате малыша не должно быть жарко, так как это позволяет вирусам быстро размножатся. Воздух должен быть влажным не выше 20 градусов.

Использование профилактических препаратов

Если мама заболела гриппом или каким-либо другим простудным заболеванием, возможно, стоит подумать о применении для детей различных медицинских профилактических средств.

Не стоит такие решения принимать самостоятельно, как для грудного, так и для более взрослого ребенка, лучше всего посоветоваться с педиатром. Обычно детские врачи назначают следующие профилактические препараты:

Интерферон и лекарства, произведенные на его основе (Арбидол, Амиксин и другие);
Оксолиновая мазь. Ею смазываются ноздри ребенка два раза в день;
Иммуномодуляторы. Такие препараты помогают стимулировать иммунитет (Бронхомунал, Иммунал, Рибомунил и другие);
Противовырусные препараты. Их задача подготовить защитную функцию организма против вирусов (Анаферон, Арбидол, Виферон и другие);
Витамины согласно возрастной группе.

Стоит еще раз повторить, что не стоит самостоятельно подбирать защитные препараты для малыша, правильную рекомендацию может дать только детский врач.

Полезное видео по теме статьи.

Если кормящая мама заболела простудой, это не повод для паники и беспокойства. Раньше врачи начинали бить тревогу, когда у кормящей мамы повышалась температура. Однако спустя несколько лет изучения полезных свойств молока для ребенка, они поняли, что отлучение малыша от грудного вскармливания сделает только хуже. Лечение болезни всегда нужно оговаривать со специалистом, иначе можно себе только навредить. Есть некоторые правила, которые следует знать кормящим мамам. Какие лекарства принимать, может сказать только специалист, однако, соблюдая некоторые правила, можно обеспечить себе и своему ребенку максимально возможную защиту от болезни.

Как может заразиться малыш?

Болезнь у кормящей матери, как правило, проявляется не сразу. Она развивается несколько дней, вызревая в организме, и в первые дни может не давать о себе знать. Даже грудничок может заболеть раньше матери. При этом никаких признаков болезни у мамы может и не проявляться.

Как же малыш может заразиться простудой от мамы? Первый источник — молоко матери. Именно таким путем бактерии могут передаться от мамы к ребенку. Однако этого может и не произойти: молоко содержит в себе антитела, которые борются с болезнью и защищают грудничка от болезнетворных бактерий. Поэтому, лишая ребенка грудного молока, можно лишить его защиты. Существуют также болезни, которые передаются воздушно-капельным путем. Из этого следует, что в период лечения простуды при грудном вскармливании необходимо пользоваться марлевой повязкой, при этом менять ее нужно после каждого применения, примерно 1 раз в 2 или 3 часа. Перед кормлением нужно тщательно вымыть руки. Соблюдая элементарные правила гигиены, можно обезопасить ребенка от болезнетворных бактерий.

При этом лечение простуды не будет таким же, как и до беременности. Простуда при лактации не лечится теми же лекарствами. Есть некоторые противопоказания, поэтому, прежде чем принимать препараты, нужно проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией. Те лекарства, которые можно пить до беременности, в большинстве случае употреблять нельзя, к примеру, антибиотики.

Вернуться к оглавлению

Как лечиться при простуде кормящей маме?

Любящий и обеспокоенный муж принесет любое лекарство из аптеки, лишь бы оно помогло матери его малыша выздороветь. Однако при этом следует быть предельно аккуратным, так как лекарство может навредить и маме, и ребенку. Следует помнить, что использование лекарств для кормящих мам проводится только под контролем специалиста.

Однако вылечить простуду можно и народными методами, которые спасали мам во многих ситуациях. Первое правило любой простуды — пить много горячей жидкости. Мама должна знать, что это правило сохраняется даже при кормлении грудью. В этом случае можно лечиться горячим черным чаем с лимоном или липовым чаем с медом, только если у ребенка нет на него аллергической реакции. Полезен настой шиповника. Не стоит пить травяные отвары, так как они могут вызвать аллергию у грудничка или же повлиять на лактацию. Если же у мамы болит горло, то его можно лечить полосканиями из настойки календулы или же отвара ромашки. Можно использовать и привычный метод полоскания: содой и солью. При появлении насморка можно есть чеснок и дышать паром от вареной картошки.

Если лечение затянулось более чем на 5 дней, то стоит обратиться к врачу, так как это может быть началом более серьезной болезни.

Если при лечении мамочка чувствует, что у нее температура, то измерять ее нужно на локтевом или коленном сгибе, так как температура подмышкой у мамы выше. При этом следует помнить, что температура — это знак того, что организм активно борется с болезнью. В случае если она ниже 38,5, то сбивать ее не нужно. Рекомендуется дать возможность иммунитету самому бороться с болезнью.

В общем, можно сказать, что кормление отменяется в тех случаях, когда грудное молоко может содержать опасные для здоровья малыша вещества или микроорганизмы. Противопоказания к кормлению малыша грудным молоком могут быть временными и постоянными.

Временные противопоказания

К временным противопоказаниям относятся: тяжелые острые инфекционные заболевания (скарлатина, дифтерия), кесарево сечение и другие операции, гнойный мастит (воспаление молочной железы). При инфекционных процессах в молоке могут присутствовать болезнетворные микробы, а также продукты их жизнедеятельность, являющиеся для неокрепшего организма малютки опасными, токсичными (от греч. toxiko яд) и наносящими ему вред. В послеоперационном периоде женщине требуется восстановление сил, кроме того, часто проводится антибактериальная терапия, а антибиотики, попадая в желудочно-кишечный тракт карапуза вместе с молоком, могут нарушать соотношение нормальной микрофлоры кишечника, вызвать дисбактериоз. По этим причинам и отменяют грудное вскармливание до выздоровления мамы. При всех формах мастита, кроме гнойного, кормление грудью в принципе возможно, и прекращают его, только если из соска начинает выделяться гной. Однако нередко при мастите, чтобы ускорить выздоровление, на короткое время назначают препараты, подавляющие выработку молока грудными железами, поэтому кормление становится невозможным. После вылечивания мастита и возобновления кормления грудью лактация быстро восстанавливается. До сих пор в научных кругах возникают споры, является ли противопоказанием к грудному вскармливанию иммунологическая несовместимость (конфликт) между организмом матери и малыша (в частности, несовместимость по резус-фактору или по группе крови). Раньше считалось, что при таком конфликте специфические защитные белки крови (антитела) матери, проникая в грудное молоко, а с ним и в организм ребенка (как известно, пищеварительные ферменты у детишек в первые две недели жизни чрезвычайно слабы, а проницаемость стенки кишечника необыкновенно высока), могут разрушать красные кровяные клетки (эритроциты) малыша, ухудшая его состояние. В настоящее время все чаще высказывается мнение, что антитела во всех случаях подвергаются разрушению в желудке новорожденного и потому не опасны.

Постоянные противопоказания к грудному вскармливанию

К постоянным противопоказаниям относятся: туберкулез в активной форме, когда признаки болезни ярко выражены, в то время как при неактивной форме туберкулеза (внешние проявления болезни отсутствуют, но в организме сохраняются остаточные патологические изменения) грудное вскармливание не противопоказано; сифилис, если заражение произошло после 32 недель беременности; хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени в стадии обострения; выраженное снижение гемоглобина и истощение у матери; тяжелое течение и осложнения сахарного диабета; ВИЧ-инфекция и вирусный гепатит у матери; злокачественные новообразования (рак, лейкозы); любые другие заболевания, требующие лечения препаратами, вредными для ребенка; наркомания, чрезмерное употребление алкоголя; острые психические заболевания и отвращение к кормлению грудью. При туберкулезе и сифилисе существует опасность проникновения в организм малыша микробов-возбудителей и медикаментозных средств, используемых для лечения этих заболеваний и опасных для здоровья крошки. При тяжелых хронических заболеваниях матери, во-первых, нежелательно повышение нагрузки на ее организм, во-вторых, малыш с молоком может получить токсические вещества и различные лекарства из материнского кровотока. При ВИЧ-инфекции большинство исследователей склоняются к отмене грудного вскармливания, в то время, как при вирусных гепатитах их мнение делится поровну: одни считают кормление грудью малыша неоправданным риском, другие делают упор на уникальных свойствах грудного молока и считают естественное вскармливание достаточно безопасным. В любом случае вопрос должен решаться строго индивидуально, после консультации опытного врача-инфекциониста и проведения всех необходимых исследований, отражающих состояние иммунитета матери и "поведение" вируса.

Если у мамы простуда...

Острые респираторные заболевания не являются противопоказанием к кормлению грудью. В редких случаях, правда, некоторые особенно привередливые крохи отказываются сосать молоко, если у мамы высокая температура. По-видимому, им неприятно, что молоко горячее обычного. Но даже эти капризули не имеют ничего против сцеженного молока, когда оно слегка остынет и приобретет привычную температуру. Простуженной маме при кормлении грудью нужно непременно обезопасить малыша - надеть марлевую повязку. Постарайтесь ограничить общение больной мамы с карапузом лишь временем кормления, желательно, чтобы остальной уход осуществлял кто-то из близких.

Что делать, если кормление невозможно

Если противопоказания к кормлению временные, маме нужно приложить все усилия, чтобы сохранить грудное молоко. Для этого необходимо сцеживаться каждые 3-4 часа. Каждый раз можно сцеживать либо одну, либо обе груди. Если вы сцеживаете по одной груди, чередуйте стороны. Показателем "правильного" (то есть эффективного для поддержания лактации) сцеживания является ощущение "прилива" молока через пару минут после начала процедуры. Если вам кажется, что, несмотря на сцеживание, количество молока убывает, начните делать его чаще, а также стимулируйте соски между сцеживаниями до ощущения "прилива" молока. Если состояние здоровья матери делает кормление грудью невозможным в течение длительного времени, сохранять молоко не имеет смысла. Скорее всего, оно само исчезнет достаточно быстро. Если же по каким-то причинам этого не происходит, можно воспользоваться советами, которые обычно дают матерям при отлучении малютки от груди. В некоторых случаях назначают препараты, подавляющие секрецию грудного молока, это дает возможность прекратить лактацию очень быстро. Малыша переводят на искусственное вскармливание. В такой вынужденной ситуации не корите себя и не изводите чувством вины. Для малыша нет ничего важнее любви и вашего спокойного и радостного состояния. Радуйтесь маленькому человечку рядом и дарите ему как можно больше ласки и нежности, ведь самое главное - вы теперь вместе на долгие годы!

Вы должны быть предельно внимательны к своему здоровью. Зачастую молодые мамы не обращают внимание на такие симптомы, как ущемление позвонков, зубная боль, общая слабость, насморк, метеоризм и запоры… Терпеть можно долго. Но силы вашего организма не бесконечны. Встретив полное игнорирование проблем со стороны своей хозяйки, организм пустит в ход тяжелую артиллерию – недуги, которые попросту уложат вас в постель. Это может быть грипп, бронхит и даже обострение аппендицита. Поэтому старайтесь во время реагировать на сигналы, посылаемые организмом. Позвольте себе лечиться и отдохнуть.

Избавьтесь от чувства вины

«Без меня малыш не сможет» - эта фраза звучит в голосе каждой молодой матери, почувствовавшей недомогание. Но согласитесь, больная мама может только навредить ребенку, который интуитивно чувствует и ее настроение, ее физическое состояние… Только здоровая мама способна длительное время ухаживать за ребенком и воспитывать его. Помните: вы нужны ребенку не только в первый год его жизни. Укладываясь с высокой температурой в кровать, вы проявляете заботу о будущем своего ребенка. Да-да! Ведь только здоровая мама может проводить с ним много времени (а не залечивать хронические недуги), путешествовать (а не тратить деньги на дорогостоящие лекарства), помогать учиться (а не лежать в постели с плохим самочувствием).

Поэтому обязательно лечитесь, ухаживайте за собой во время болезни. Пройдет несколько дней – и вы вернетесь к прежнему ритму жизни. Без каких-либо потерь для здоровья.

Продолжайте общение с крохой

Существует очень мало недугов, при которых мама не может видеться с ребенком. Чем бы вы не болели, это не станет преградой между вами даже при гриппе! Марлевые повязки и другие средства защиты обезопасят близких от заражения.

Если вам пришлось лечь в больницу, малыш может навещать вас. Лежа в постели, вы в состоянии поиграть с ним, просто поговорить. Попросите мужа записать вас на видео, где вы рассказываете крохе сказки или поете песенки. А современные средства связи обеспечат общение с семьей практически круглые сутки.

Попросите близких о помощи

Случай, связанный с больницей, безусловно, самый крайний. К счастью, обычно все бывает намного проще – вам достаточно отлежаться дома. Если есть старшие дети, то они будут счастливы, почувствовать себя взрослыми, помогая мамочке.
Рабочий график мужа слишком плотный? Позовите на подмогу и подруг. Поверьте, они обрадуются вашему звонку и тут же откликнуться.

Рядом нет никого из близких? Почасовая няня и помощница по дому – тоже неплохой вариант. Можно обратиться даже к соседке, предложив оплатить ее труд.

Не торопитесь выздоравливать

Прошло всего пару дней, а вы уже спешите встать с постели, чтобы снова окунуться в повседневную жизнь? Полежите еще немного, позвольте себе выздороветь окончательно. Иногда после начала лечения симптомы недуга проходят быстро, но на самом деле организм еще не выздоровел.

За период болезни у вас было время переосмысливать вашу нынешнюю жизнь. Наверняка вы сообразили, что слишком много взвалили на себя. Иначе тело не включило бы сигнал SOS. Хорошо, что вы правильно поняли его посыл. Берегите себя, и ваш организм отблагодарит вас за это крепким здоровьем.