В самом начале отношений пара старается как можно больше времени проводить вместе. С образованием семьи и рождением детей у супругов появляются новые заботы. Эмоции стихают, но им на смену приходят взаимопонимание, поддержка и забота. Многие жены со временем начинают замечать, что муж изменился. В поисках причин перемен они все чаще задаются вопросом: «Может, он меня разлюбил?».
Основные признаки того, что муж больше не любит
Не всегда перемены в поведении говорят о том, что муж тебя разлюбил. Мужчины склонны скрывать свои эмоции и проблемы от близких. Неприятности на работе, болезнь, неудовлетворенность своим статусом или попытка скрыть готовящийся сюрприз приводят к тому, что супруг начинает вести себя не так, как раньше. Однако психологи выделяют ряд признаков, указывающих на охлаждение чувств мужчины.
Скрытые намеки
Мужчина обычно не спешит признаваться жене, что разлюбил. Признание может привести к разводу, а отказываться от налаженного быта ему не хочется. Супруг долгое время скрывает свои чувства и остается в семье до тех пор, пока у него не появится другая женщина. Однако отсутствие любви подтверждается поведением и поступками мужчины.
Если муж не сообщает прямо о том, что разлюбил, его выдают скрытые намеки. Он может вести себя с женщиной намеренно холодно. Некоторые мужчины специально стараются сделать так, чтобы женщина ушла от него сама. Специалисты по психологии выделяют 10 основных признаков угасания любви мужчины:
Прямые доказательства
Если скрытые намеки могут долго заставлять женщину сомневаться в чувствах любимого, то прямые слова о нелюбви прямо говорят о намерениях супруга разорвать отношения. Однако не все мужчины признаются женам, что не любят. Доказательства того, что любовь ушла:
- Он переехал жить в другой дом. Мужчина может однажды собрать вещи и уйти. Необязательно он уйдет к другой женщине. Супруг способен просто не захотеть больше жить под одной крышей с нелюбимой женой.
- Подал на развод. Иногда женщина узнает об этом только после того, когда ей приходит извещение из суда.
- Жена застала супруга с дугой женщиной или узнала о наличии соперницы. Любящий муж не станет изменять, а мужчина, старающийся сохранить семью, сделает все возможное, чтобы его половинка не узнала о любовнице.
- Некогда ласковый и нежный супруг поднял руку на супругу. Фраза «бьет - значит, любит» неприменима в нормальных семьях. Любящий муж не станет избивать свою женщину.
Что делать, если муж говорит, что разлюбил?
Единого сценария, что делать, если муж сказал «я тебя не люблю», не существует. Психологи единодушны лишь в том, что нельзя унижаться и умолять мужчину остаться. Скандалы, упреки и истерики также только усугубят ситуацию и усилят в супруге желание быстрее расстаться.
Нужно успокоиться, обдумать сложившуюся ситуацию и решить, что делать дальше. Возможно, ваши чувства также угасли. Необходимо понять, хочет ли женщина вернуть любовь мужа. Далее нужно попытаться понять, почему былые чувства ушли.
Нередко сами женщины виновны в том, что муж больше не любит. Семейная рутина, постоянные хлопоты о детях, загруженность на работе делают женщину менее привлекательной. Возможно, муж любил девчонку-хохотушку, которой женщина была до свадьбы. Теперь уставшая и унылая женщина его не привлекает.
Нужно отпустить мужчину, сделав это спокойно, без слез. Его уход должен служить сигналом к переменам. Женщине необходимо уделить внимание себе - вспомнить, что приносит радость, заняться любимым делом, преобразиться внешне. Если муж разлюбил, значит, нужно полюбить себя самой. Нередко охлаждение чувств бывает временным.
Рассудительность, спокойствие и положительные перемены в женщине могут заставить супруга вернуться. Однако если вскоре после расставания бывший муж женился, то надеяться на его возвращение не стоит.
Почему мужчина разлюбил, но не уходит из семьи?
Иногда супруга понимает, что муж разлюбил ее, но он не уходит и даже может отрицать свою нелюбовь. Почему так происходит? Многие мужчины не хотят оставлять устроенный быт. Зачем уходить оттуда, где приготовлен обед, стирают и убирают, где не нужно делать дорогих подарков и ухаживать, чтобы получить секс?
Нелюбимая рассматривается в качестве бесплатной кухарки и уборщицы. Однако это не единственная причина того, что супруг не покидает женщину. Некоторые мужчины материально зависят от жены. Уход из семьи будет означать окончание привычной «богатой» жизни. Для некоторых расставание – это крах карьеры.
Иногда мужчин в семье удерживают дети. Однако таких отцов единицы. Обычно о детской психике заботятся матери. Одна из самых тяжелых ситуаций - если мужчина не любил жену вовсе. Женщина в пылу собственных чувств могла не заметить истинных мотивов любимого.
Некоторые мужчины имеют склонность к манипулированию. Возможность постоянно управлять женщиной, безнаказанно ее оскорблять и использовать прельщает их больше, чем любовь. Такие мужья становятся своего рода семейными садистами. Нередко со временем они начинают физически наказывать супругу за разные бытовые «провинности». Если муж оказался именно таким, не нужно ждать, пока он сам уйдет. Нужно бежать от него самой и как можно дальше.
Может ли муж снова полюбить супругу?
Этим вопросом задаются многие женщины, решившие, что они не хотят расставаться с любимым человеком. Повторное заключение брака между бывшими супругами - не редкость. Иногда временное расставание дает возможность паре разобраться в своих чувствах и решить проблемы во взаимоотношениях. Однако можно попробовать вернуть любовь супруга еще до начала выяснения отношений и развода.
Жене нужно попытаться понять, что привело к охлаждению чувств. Может, она сама стала уделять мало внимания второй половинке? Иногда мужчина перестает видеть в жене женщину из-за ее непривлекательного внешнего вида.
Несколько советов, которые помогут возродить былые чувства:
- Приведите себя в порядок. За годы брака появились лишние килограммы? Престали краситься дома и носите старый халат? Займитесь спортом, смените гардероб, и даже находясь дома, сделайте аккуратную прическу и нанесите макияж.
- Узнайте, чем увлекается супруг, и займитесь тем же. Он любит хоккей и не пропускает ни одного матча любимой команды? Придется выучить все спортивные термины и узнавать всех хоккеистов по номеру на форме. Обсуждение игры за ужином приятно удивит мужчину.
- Будьте приветливы с супругом. Постарайтесь, чтобы дома супруг чувствовал себя комфортно. Разговаривайте с ним, интересуйтесь его делами, проявляйте заботу. Однако нужно знать меру. Нельзя быть навязчивой - это будет его раздражать.
- Постарайтесь организовать совместный отдых. Смена обстановки может раскрыть вас для любимого с новой стороны.
Однако не всегда удается вернуть любовь. Многие мужчины не могут влюбиться в одну женщину дважды. Если случилось так, что супруг все же ушел, нельзя отчаиваться. Нужно отпустить прошлое и смело шагать навстречу новому счастью.
Мы с мужем в браке 12 лет. Поженились когда нам было по 20 лет, вскоре появился сын. Первые года у мужа бурлила молодость, выпивал, проводил время с друзьями, семью не ценил, я переживала потом привыкла, растворилась в сыне, неоднократно меня посещала мысль о разводе. Чувства к нему остыли и стало легче, полюбила себя, прошло время и он посмотрел на меня другими глазами. Стал меня ревновать, стала чувствовать его внимание, начать проявлять любовь . Он изменился спустя лет 6-7 брака, присмотрелась к нему, поняла что не зря семью сохранила в свое время, что это тот человек с которым хочу жить, которого люблю. Что касается секса , то в этом плане я всегда была для него желанна, на протяжении всех этих лет он был инициатором в сексе, я была холодна к нему в этом плане, хотя чувствовала что люблю его, думала что со мной что-то не так в физическом плане. Но попыток исправить ситуацию не принимала. Очень часто моя холодность становилась причиной наших скандалов, недопониманий, обид. Со временем он привык ко мне такой, и этот вопрос уже не стоял так остро как раньше, но иногда всё же возникал. В настоящий момент на 12 году семейной жизни (мужу 33 года) мы ждем второго ребенка - девочку, как мы оба и хотели. Этот ребенок желанный. Я почувствовала, что муж от меня стал отстраняться где-то на 4-5 месяце беременности. Стал зацикливаться на себе, на своем здоровье , питании, на том, как выглядит, стал усиленно заниматься спортом, стал стремительно расти по карьерной лестнице. Стал отлично выглядеть. В общем, жил своей жизнью. Я стала его подозревать, ревновать. К тому же, он изменил пароль в соц. сети, запаролил свой мобильный телефон, хотя раньше мы не скрывали ничего друг от друга. Вижу, что скрывает от меня что-то, стал чужим. Много раз вызывала на откровенный разговор. На контакт шел, разговоры были очень тяжелыми эмоционально. Говорит, что сам не знает что с ним происходит, на мой вопрос любит он меня или нет, говорит "не знаю", "ничего не знаю", "не переживай, я вас никогда не брошу". На мои вопросы, о том, что может появился у него кто-то, либо молчит, либо отмахивается. Это продолжается уже на протяжении 4 месяцев, мне рожать уже недели через три. Думаю, что если б не моя беременность , он ушел бы. Говорит: « ты сейчас в уязвимом положении, а я эгоист и думаю только о себе". С сыном у него также отношения не складываются, но говорит что очень ждет нашу доченьку. Возвращаясь к вопросу о нашей сексуальной жизни, нужно добавить, что после первого откровенного разговора, я приняла все возможные попытки чтобы измениться, взяла на себя инициативу в сексе , стала к нему более внимательной, в общем стала чуть ли не в рот ему заглядывать. Первый наш откровенный разговор, словно мир для меня с ног на голову перевернул. Я поняла, что не хочу его потерять, что хочу во что бы то ни стало сохранить семью , вернуть его любовь. И эти метаморфозы произошли со мной практически в один день. Я изменилась кардинально. Он первое время не верил в мои перемены, думал, что это не надолго. Прошло четыре месяца, я до сих пор зациклена на нем, ничего вокруг не замечаю, постоянные перемены настроения. А сейчас он говорит, что лучше б я и не менялась, у него от этого все в голове перевернулось, признался что не испытывает сексуального влечения ко мне, списывая все на мои резкие перемены. Но я не могу его понять.. почему? Он ведь всегда ждал от меня инициативы, страсти, тут, на тебе пожалуйста, страсть вспыхнула во мне с былой силой, а ему уже не надо. Говорит « верни все как было и не обращай на меня внимания». Легко сказать, но трудно сделать. А ещё просил отпустить его, хочет пожить один, разобраться в себе. Я сказала, что не буду его удерживать. Но он не может решиться на это, скорее всего из-за того что близкие могут узнать и осудить его. В общем, я склонна думать, что дело в том, что все-таки у него появилась любовь . Не знаю что делать, очень тяжело морально, не могу думать о своей малышке, все мысли только об этой тупиковой ситуации. Можно вернуть страсть и любовь в отношения? Или это все конец. Проблема ещё в том, что так как было у нас раньше я не хочу. Неужели мы так и будем любить друг друга по очереди, или все круг замкнулся?
Нередко семейная жизнь начинается с радости и гармонии, а со временем становится просто невыносимой. Многие женщины через время сталкиваются с тем, что муж теряет к ним интерес, становится холодным и безучастным. Что же делать в таком случае жене? Бороться и завоевывать супруга заново или смириться и расстаться?
Когда нужно бить тревогу?
Понять, что в семье начались серьезные проблемы несложно. На то, что чувства супруга остыли, могут указывать следующие признаки:
- Он не стремиться к совместному времяпрепровождению с женой. Если раньше вы часто посещали вместе кафе, рестораны, ходили на прогулки, в гости к друзьям, а теперь этого нет, вам стоит задуматься.
- Муж перестал спрашивать, как ваши дела. Он не хочет рассказывать, как прошел его день, не делится своими переживаниями.
- Между вами появилось физическое отчуждение. Муж перестал вас обнимать, целовать. Интимные отношения стали нерегулярными или их вообще не стало.
- Муж стал больше вас критиковать. В его голосе все чаще появляются нотки раздражения, ему становится сложнее угодить.
- Вы перестали говорить об общих планах на будущее. Супругу не хочется строить планов, потому что он не уверен, что хочет быть с вами в будущем.
Как заставить мужа снова полюбить?
Сначала нужно проанализировать причины, по которым муж к вам охладел. Так как разные случаи требуют разного подхода. Но есть и общие рекомендации, которые помогут вернуть отношения в нормальное русло:
- Многие женщины стоят перед выбором: уделять больше внимание семье или карьере. Большинство мужчин предпочитают, чтобы женщина отдавала больше времени семье. Если ваш муж ценит вкусный ужин, чистоту в доме и душевные разговоры, выбор очевиден.
- Не забывайте о физической привлекательности. Несмотря на бытовые проблемы и постоянную нехватку времени, старайтесь всегда хорошо выглядеть, даже когда находитесь дома. Подберите себе удобную одежду, в которой вы будете хорошо смотреться. Объемные халаты и волосы, завязанные в пучок, не помогут соблазнить мужа.
- Супружеские отношения могут длиться пока партнеры остаются интересными друг другу. Поэтому продолжайте заниматься саморазвитием, читайте книги, все время изучайте что-то новое, интересуйтесь тем, что нравится вашему мужу. Тогда у вас будет больше общих тем для разговоров.
- Выделяйте время, чтобы побыть наедине. Часто женщины настолько отдаются детям, что совсем забывают про мужа. А ему тоже хочется вашего внимания и ласки.
- Почаще находите повод порадовать своего супруга добрым словом. Мужчины не меньше женщин любят похвалу и комплименты.
- Учитесь слушать и слышать друг друга. Большая часть семейных проблем появляется из-за того, что супруги не умеют договариваться. Любые проблемы можно решить, если сесть за стол переговоров.
Не отчаивайтесь, если вам стало понятно, что муж вас больше не любит. Если он еще продолжает быть с вами, значит у вас есть большие шансы наладить отношения и снова стать счастливой парой.
«Со временем чувства остывают, с этим ничего не поделаешь..» - думают очень многие. А может не все потеряно, может, есть способ вернуть былые чувства? Вот о том, что делать, если муж разлюбил, мы сегодня и поговорим.
Как понять, что муж разлюбил?
Конфетно-букетный период проходит, свежесть чувств исчезает, уже и сердце бешено не бьется, как только слышишь шаги любимого в прихожей. Так мы узнаем о том, что чувства притупились, примерно то же происходит и с мужчинами, только вот реакция на такое известие у нас разная. Дамы, скорее всего, станут уверять себя, что это охлаждение временное и будут стараться разными способами вернуть остроту чувствам. А вот признаками того, что разлюбил муж, будут не повышенные старания, а их отсутствие, мужчина перестанет делать даже то, что раньше выполнял с радостью. Мужчина просто не захочет вам говорить о своем охлаждении, а предпочтет, чтобы вы сами это поняли и сами его отпустили. Ведь, как только вам удастся понять, что муж вас разлюбил, вы, скорее всего, заведете неприятный разговор, избавив его от этой обязанности.
Почему муж меня не любит?
Вы думаете, что делать, если муж разлюбил? А откуда вы это знаете? Он говорит, что не любит, или муж еще ничего не сказал, а вам просто кажется, что он вас не любит? Может, его некоторая холодность вызвана не изменением чувств вам, а проблемами на работе? Чтобы не ошибиться говорите с мужем, смотрите насколько долго длиться такое состояние, как он ведет себя с вами в выходные. Если подозрения подтвердились или муж сказал вам, что не любит, а вам очень хочется сохранить отношения, постарайтесь разобраться в причинах. Как так произошло, что муж разлюбил и перестал обращать внимание или даже ушел к другой женщине? Вот некоторые предположения по этому поводу.
- Мужчинам нравиться играть в первооткрывателей, и если вы для него стали прочитанной от корки до корки книгой, вы перестали быть ему интересной. Вот он и пошел открывать дальше новые горизонты.
- Он встретил другую, и вот ее-то он и полюбил, а места для вас в его сердце не нашлось.
- Ваш муж понял, что вы не соответствуете его идеалам. В начале отношений ему казалось, что вы именно такая, что ему нужна, а вот сейчас в этом разуверился.
- Вы сами виноваты в том, что муж разлюбил – предательства и измены мужчинами прощаются очень сложно. А некоторые и вовсе такое простить не могут и предпочитают избавляться от «черной страницы» в своей жизни.
- На самом деле он никогда вас и не любил, увлечение, страсть, влюбленность – это все было, а вот любви, желания создать с вами семью - нет. Вот поэтому, когда эйфория прошла, он и решил расстаться.
Что делать, если муж разлюбил?
Для начала нужно решить, что вы на самом деле хотите – вернуть этого мужчину или поразмыслив вы решили, что он не очень-то и нужен? Если решили бороться, то делайте это с умом, продумывая каждый свой следующий шаг. А чтобы не ошибиться в шагах, нужно выяснить, что именно разонравилось в вас вашему мужу.
Но главное, помните - сердцу не прикажешь, и если мужчина не хочет быть с вами, то никакие ухищрения не помогут этого достичь. В этом случае лучше его отпустить, и научиться жить без него.
Жизнь непредсказуема. Когда все хорошо в семейной и профессиональной жизни, как гром среди ясного неба, могут нагрянуть проблемы, вплоть до развода или увольнения. В семейной жизни не может быть всегда все гладко, супруги не могут постоянно быть на пике романтичных отношений и страсти друг ко другу. Часто возникает снижение влечения, потеря романтики и чувств. Если муж разлюбил, признаки, что делать в этом случае - мы рассмотрим ниже.
Как разобраться в чувствах - действительно ли он разлюбил?
После определенного срока прожитой семейной жизни у большинства супругов наступает охлаждение чувств. Эти чувства не обязательно останутся увядшими теперь на всю жизнь, часто это временное явление. Однако бывает и так, что приходится смиряться с окончанием отношений. Когда возникает подобная ситуация, женщина чаще всего задает себе вопрос: "Если разлюбил муж, что делать?" В случае, когда так сложились обстоятельства, стоит сначала определиться: это надуманная проблема или реальность?
Причины временного охлаждения мужчин
Как правило, охлаждение у мужчин наступает вследствие поведения жены. Если разлюбил муж, что делать? Нужно разобраться в причинах случившегося. Например, супруга после родов перестает за собой следить, ходит в затасканном домашнем халате, после рождения ребенка стала уделять малышу больше внимания, чем мужу. У супругов появились разные интересы, и они мало общаются. Также снижается желание иметь тесные взаимоотношения, когда у мужа и жены нарушились и, как следствие, появляются ссоры.
Очень хорошо, если супруга проконсультируется с психологом, который сможет грамотно объяснить, как правильно вести себя, когда муж разлюбил, что делать, советы даст по выходу из семейного кризиса.
Основные "симптомы" потери любви мужа к жене
Определить "симптомы" охлаждения не так сложно, вот типичные из них:
- Муж уклоняется от поцелуев, прячет взгляд, хотя еще недавно он дарил цветы и одаривал вниманием.
- Супруг пропускает семейные ужины, хотя ранее такое было недопустимо.
- Он больше не делится с женой своими проблемами, как бы закрыт доступ в его личное пространство, а супружескому общению предпочитает время, проведенное с друзьями.
- Придирается по мелочам.
- Не звонит в течение дня, не спрашивает о здоровье, что происходит дома и тому подобное.
- Отношения выглядят обреченными в его глазах, попытки супруги сблизиться игнорирует.
- "Наше", "мы" больше не звучит с его уст, а вот местоимения "Я", "мое" - наоборот стало нормой.
Отвечающие на вопрос о том, что делать, если муж разлюбил, советы психолога неоднозначны, но есть одна главная линия поведения - спокойствие, только спокойствие!
Пути развития ситуации в семье
Имея горячее сердце и холодный разум, мудрая женщина сможет без больших потерь пройти все трудные моменты супружеской жизни. Узнав о том, что делать, если муж разлюбил, и осмыслив советы психолога, мудрая жена придет к выводу, что депрессионные состояния и скандалы с выяснениями отношений никакой пользы не принесут! Муж только еще больше начнет раздражаться и, скорее всего, попытается быстро скрыться. Не стоит рассчитывать и на жалость - это не то чувство, которое влияет на крепость брака.
Активные действия жены
После того как женщина успокоится, необходимо проанализировать ситуацию, установить причинно-следственную связь. Это поможет устранить причину и, скорее всего, восстановить отношения. Для того чтобы понять, что делать, если муж разлюбил жену, нужно прислушаться к советам специалиста. И мало их просто послушать, нужно хотеть изменить свою жизнь, что-то делать для этого.
Походы к таким специалистам у нас в стране не сильно получили распространения, однако пренебрегать посещением знающего профессионала не стоит. Для налаживания отношений не нужно также забывать о своем внешнем виде. Чуть ли не первым активным действием жены, конечно, должен быть поход в салон красоты: педикюр, маникюр, прическа, советы по уходу за собой. После этого обязательно нужно купить обновку - это значительно повышает настроение.
Женщина должна максимально постараться понять причину отдаления мужа. Это могут быть:
- влюбленность в другую;
- месть за оскорбления или колкости;
- супруга стала изученной книгой;
- прошла влюбленность, а не любовь.
Возврат отношений
Когда муж сказал, что разлюбил, что делать супруге, если реальность против нее? Чтобы ни произошло, мысли должны быть только положительные! Негатива и так достаточно. После самостоятельного успокоения вторым главным элементом является терпение.
- Старайтесь свободное время уделять мужу.
- Взрастите внутри себя живой интерес к увлечениям и работе супруга.
- Старайтесь оставаться веселой, рассказывайте смешные истории, делитесь своими мыслями, событиями.
- Помните о золотой середине! Все должно быть в меру, не нужно нападать на мужа со своими анекдотами и расспросами.
- Организуйте совместную поездку, экскурсию, главное - впечатления!
- Старайтесь найти совместное хобби.
- Можно дать мужу небольшой повод для ревности, только не переборщите!
- Порадуйте супруга новыми вкусненькими блюдами ненавязчиво и неожиданно.
- Но помните: никакого навязываний себя и чего бы то ни было! Все должно быть спокойным, с аккуратными действиями.
- Будьте лисичкой - в хорошем смысле этого слова.
- Благодарите мужа, хвалите, говорите теплые слова и то, что вы в нем сильно нуждаетесь (только без шантажа!).
- Любите себя! Муж полюбит вас снова, главное для него - понять, что вы родная, умная и красивая, теплая и ласковая супруга, которая любит свою семью и его, мужа, в первую очередь.
Правильное расставание
Конечно, бывает так, что никакие действия со стороны жены не помогают, и муж принял окончательное решение - уйти. Тогда необходимо убедиться в том, что сделано все для сохранения семьи, и, возложив на него ответственность, отпустить. Если разлюбил муж, что делать? Нельзя удержать против воли, но можно дать возможность ему разобраться, побыть наедине с самим собой, пусть даже попробовать новую семейную жизнь. В большинстве случаев мужчины раскаиваются.
Если же раскаяние его так и не постигло, то зачем любить того, для которого вы ничего не значите? Счастье - дело рук человека, а жизнь очень коротка. Живите и дышите полной грудью, значит, ваше еще впереди!
При невозможности сохранить семью, тем более, если в ней есть дети, не стоит настраивать негативно детей и мстить таким образом мужу. Наоборот, оставайтесь дружелюбной, пожелайте мужу счастья, а ребенку объясните, что это жизнь и в ней не все, к сожалению, происходит согласно нашим представлениям. Если разлюбил муж, что делать? В этом случае помните еще такую истину: что хорошо для одного случая, совершенно не подойдет к другому! Поэтому ни в коем случае нельзя "пороть горячку" - все необходимо взвесить и, с осторожным подходом, постараться вернуть отношения.
