Понятие об «альфа-особях» ввели в обиход этологи – ученые, которые исследуют поведение стайных животных, например, волков. Создание же самого термина приписывают зоологу Дэвиду Л. Меху, который утверждал, что всех представителей мужского пола можно разделить на так называемых альфа-, бета- и гамма-самцов с точки зрения их поведения и биологических особенностей.
И в звериной стае, и в первобытном обществе вожаком становился всегда самый сильный, ловкий и выносливый самец, так как он мог добыть больше пищи. Соответственно ему предоставлялись различные привилегии, и самки льнули к нему, поскольку понимали, что такой партнер сможет позаботиться о выживаемости потомства.
Современные альфа-самцы обычно хорошо сложены и физически привлекательны. Чаще всего их социальное и финансовое положение выше среднего: они владеют крупным бизнесом, занимают высокие общественные посты, обладают властью. Альфа-самцы обычно пользуются успехом у женщин, которых привлекают их мужское обаяние, сила и уверенность в себе. По мнению ученых, набор качеств «альфы», а также «беты» или «гаммы» заложен еще с рождения и зависит от гормональной сферы.
Между тем наблюдения показали, что иногда в собачьей или волчьей стае доминирует вовсе не самец, а самка. Однако она не во всем ведет себя, как альфа-самец. Так, у нее нет «гарема» из особей противоположного пола, и она не склонна вступать в беспорядочные половые сношения. Ей это не требуется. Главные признаки вожака – обладание властью и авторитетом. Если самцы ориентированы самой природой на то, чтобы произвести как можно больше потомства и таким образом передать свой набор генов, то для самок важно не количество, а качество. Они стараются выбрать партнера, который обладает оптимальным генотипом для передачи его потомству. Причем альфа-самка - это не обязательно самая красивая или самая склочная особь в стае. Привлекательная внешность говорит всего лишь о повышенной фертильности, а нервность или истеричность – о неуверенности в себе. Альфа-самке это не требуется. Ей не нужно повышать свой статус с помощью внешности или наездов на кого-либо – он у нее и так высок. Первое, скорее, свойственно бета-особям, а второе – гаммам. Альфа-самка обычно выглядит спокойной и уверенной, даже в не самых лучших ситуациях.
Будьте уверены в себе. Это не может быть преувеличено. Если вы высокого о себе мнения и верите в свои возможности, то мужчины и женщины будут соответственно вас воспринимать. Не путайте самоуверенность с высокомерием. Самоуверенность - это внутренняя сила, уверенность и надежность. Высокомерие это вывернутая на изнанку низкая самооценка, а люди воспринимают такого человека, как полого и ненадежного, полную противоположность альфа-самца.
Имейте устойчивую позицию. Если вы входите в комнату, как альфа-самец, вы знаете, что окружающие будут прислушиваться к вам и уважать ваше мнение. Если вы в этом сомневаетесь, это передастся и присутствующим.
Позвольте вашему телу говорить. То, как вы себя держите, многое говорит о вас, даже если вы не издаете ни звука. Ваша осанка, жесты и поза - все это посылает сигналы окружающим вас людям. Вам нужно, чтобы эти сигналы были сильные и уверенные, а не защитные и маленькие.
- Тренируйтесь быть тем, кем вы хотите быть. Ищите скоплений людей и входите в помещение гордо. Если у вас еще не очень хорошо получается, вспомните о чем-либо, в чем вы ас. Это наполнит вас гордостью. Постарайтесь передать это ощущение окружающим.
- Изучите искусство языка тела. Существуют конкретные сигналы, которые используют лидеры, а последователи на них реагируют.
- Шпиль - знак большой уверенности в себе. Сделайте шпиль, сжав пальцы рук вместе и разведя ладони. Чем выше шпиль, тем выше самоуверенность, но не перестарайтесь. Если кончики пальцев прикасаются к вашему рту, то вы уже выражаете неуверенность в себе. В двусторонней беседе - более высокий шпиль обычно принадлежит человеку, управляющему беседой.
- Руки за спиной. Так как это проявление незащищенности, вы показываете смелость, силу и самоуверенность. Когда руки за спиной, вы демонстрируете, что вы открыты к диалогу.
- Глаза. Зрительный контакт - очень сильная вещь, которая трудно дается, если вы к этому не привыкли.
- Посмотрите на человека, с которым вы разговариваете, на один глаз, на другой и на рот. Так вы двигаете глазами, но в то же время сфокусированы на собеседнике.
- Пальцы наружу! Если вы держите руки в карманах, оставив большие пальцы снаружи, это свидетельствует о самоуверенности и легкой дерзости.
Не бойтесь заполнить комнату своим присутствием. Держите хорошую осанку, используйте широкие жесты и выглядите спокойно и комфортно в своем окружении. Для более подробной информации, прочитайте статью о том, как выглядеть непринужденно.
Слушайте. Альфа-самец, настоящий лидер, проводит больше времени слушая, чем говоря. Слушайте активно и внимательно, и люди будут реагировать. Чем больше вы слушаете без осуждения, тем больше люди открываются и делятся своими сокровенными мыслями. Это потому, что они доверяют вам подсознательно - ключевая особенность альфа-самца.
Наблюдайте за другими. Один из основных способов побольше узнать об альфа-самцах, понаблюдать за ними.
- Наблюдайте как они говорят, стоят и действуют. Альфа-самцы, как правило, стоят прямо и ходят с легкостью и уверенностью.
- Посмотрите, как они выглядят. Волосы, одежда. Альфа-самцы интересуются модой и знают, как применить эти знания, чтобы выглядеть более привлекательно.
Посещайте тренажерный зал. Хорошая физическая форма не сделает из вас альфа-самца, это больше внутренняя черта, но она укрепит здоровье. Это также посылает еще один сигнал - если вы заботитесь о себе, значит, будете заботиться и о других.
Будьте честны. Некоторые считают, что альфа-самцы лгуны и обманщики, но это не так. Если вы хотите обманом заставить кого-либо тратить на вас свою энергию и время, то вы не альфа-самец . Вы должны всего добиваться с помощью радикальной честности. Будьте самим собой, остальные могут воспринимать вас таким, какой вы есть или оставить вас в покое.
Научитесь флиртовать. Для альфа-самца очень важно уметь построить романтические отношения. Самоуверенность, опыт и привлекательность не помогут вам автоматически заполучить потенциального партнера, но дадут вам огромное преимущество.
- Если вы хотите завести близкие отношения с подругой, то почитайте о том, как выйти из зоны дружбы.
Невероятные факты
Вы феминистка? Говорите уверенно и громко? Роль секретаря или домохозяйки не для вас? Это одни из признаков сильной и уверенной альфа-женщины.
Пакистанская девочка Малала Юсафзай, которая стала самым молодым лауреатом Нобелевской премии мира, говорит следующее:
"Нам не нужно ждать, пока придёт кто-то и заставит нас говорить. Мы должны сами это делать. Мы должны обрести веру в себя. Мы можем это сделать. Когда-то вы увидите, что сильными будут все девушки; все девочки станут ходить в школу. Это станет возможным исключительно благодаря нашей борьбе, то есть лишь тогда, когда мы поднимем свой голос".
Женщина альфа
А есть ли у вас черты альфа-женщины?
1. Вы каждую минуту своей жизни знаете, к чему вы идете: сегодня, через полгода и через пять лет.
2. Вы полагаете, что трудности все усложняют. Поэтому вы не даете непредвиденным ситуациям выбивать вас из колеи.
3. Вы проводите четкое разграничение между своими постоянными ценностями и нынешними убеждениями, мнениями. Вы умеете разграничивать работу и личное.
4. Вам нравится оказывать поддержку другим женщинам. Вы прекрасно понимаете, что в наблюдении за неудачами других нет никакого смысла, поэтому по мере возможностей помогаете.
5. Вы не боитесь перемен в жизни. В какой-то степени вам даже импонирует тот факт, что вы можете столкнуться с какой-то проблемой.
6. Когда дело того стоит, вы не боитесь идти на риск.
7. Вы любите учиться у других людей, так как прекрасно понимаете, что не являетесь экспертом во всем.
8. Вы не стремитесь к отношениям, так как вам нравится чувство независимости и свободы.
9. Люди, и в особенности другие женщины, видят в вас пример.
10. Иногда на вас обрушивается критика, или же вы сталкиваетесь с непониманием за поведение, которое восприняли бы нормально, если бы вы были мужчиной.
11. Вы знаете, что такое забота о душе, уме и теле. Вы уделяете достаточно времени чтению, спорту и новым проектам. Вы нацелены на рост.
12. Вы не просите прощения, если на самом деле не чувствуете сожаления. Вы не разбрасываетесь словами и цените то, что говорите.
13. Вы не из тех людей, кто стремится соответствовать окружающим. "Всегда будьте первой версией самой себя, а не вторым вариантом кого-то".
14. Вас часто просят возглавить какое-то мероприятие.
15. Вы сексуальны и отлично осведомлены о том, что с этим делать. Вам никогда не будет стыдно за свои действия. Вы надеваете такую одежду и ведете себя так, чтобы ощущать свою красоту и уверенность.
16. Вы не тратите свое драгоценное время на то, чтобы гнаться за человеком, который вас не уважает.
17. У вас есть свои строгие политические взгляды, которые вы можете обосновать.
Понятия «альфа-особь», «альфа-самец» и «альфа-самка» ввели в обиход этологи - ученые, которые занимаются изучением поведения стайных животных. Впервые на предмет внутри сообщества животных одного вида была проверена куриная стая. Ученые выявили (хотя крестьяне это знали задолго до них), что в курятнике царит жесткая социальная иерархия, где каждый член имеет свой «биосоциальный ранг». Кроме этого термина, в повседневный и ненаучный обиход вошло и другое модное выражение - «порядок клевания». Термин же «альфа-особь» ввел Дэвид Л. Мех, изучавший поведение волков внутри стаи.
Ученые выявили, что то, кем станет животное - «альфа», «бета», «гаммой» или «омегой», заложено еще с рождения и зависит от определенного набора гормонов. Опытные кинологи советуют тем, кто хочет выбрать собаку с бойцовскими качествами, громко позвенеть ключами перед выводком щенят: кто не испугается, а зарычит и бросится на ключи, тот и альфа-особь. Наблюдения за волчьей стаей показали, что альфа-самцы содержат гарем из нескольких «престижных» сук. При разделе добычи альфа-самец первым берет самые лакомые куски и угощает ими своих самок. Потом подходят бета-, а затем гамма-особи, омега-особям же достаются объедки. Но нередки случаи, когда в стае доминирует альфа-самка. Кто же это такая?
Ошибочным будет экстраполировать на нее видимые качества альфа-самца. У такой самки нет гарема из самцов или беспорядочных половых сношений. Да ей этого и не нужно. Альфа-особь - это, прежде всего, лидер, обладающий властью и авторитетом в своем сообществе. Главным признаком животного-вожака является не количество половых сношений, а определенный статус. У самцов (так уж распорядилась матушка-природа) главное - бросить свое семя в как можно большее количество материнских утроб, и таким образом передать свой набор генов. Поэтому самец биологически всегда пытается обзавестись гаремом, только вот получается это не у всех, а лишь у альфа-самцов. Самкам же интересно не количество, а качество: выбрать как можно более оптимальный генотип, который передастся ее детям. Поэтому альфа-самка сама выбирает самца. Это не обязательно альфа-самец, но он - ее выбор.
Ошибочным будет думать, что альфой является самая красивая (в понимании самцов) особь женского пола. Наоборот, внешняя привлекательность - это признак фертильности. Бета- и гамма-особи пользуются красотой, чтобы затесаться в гарем лидера, альфа-самца, и, достигнув желаемого, почивают на лаврах: большего им и не нужно. Альфа-самка не из таковых. Она не довольствуется ролью любимицы, которой достаются крохи милости ее господина - она сама стремится быть госпожой.
Неверно думать также, что альфа-самка - это самое склочное и голосистое животное в стае. Нервное, истеричное поведение является, скорее, признаком внутренней неуверенности, желанием повысить свой невысокий от природы статус путем «наездов» и унижения еще более слабых. Так ведут себя гамма-особи, отыгрываясь на безответных изгоях-омегах. Альфа-самку легко узнать по уверенной манере держаться и добродушному Она выглядит спокойной даже в самых нелепых ситуациях и ухоженной, даже если стая переживает не лучшие дни.
Можно ли переносить определение «альфа-особь» на человеческое сообщество? С одной стороны, все мы вышли из животного мира, и определенный набор хромосом, отвечающий за в нас тоже присутствует. С другой стороны, иерархические структуры человеческого общества намного сложнее, чем в животном стаде. Каждый человек играет разные роли в различных микросообществах - в семье, на работе, в кругу друзей, в клубе по интересам. В повседневной речи укоренилось название «альфа-самец», применяющийся для мачо, покорителя женских сердец. Однако самка человека, будучи «альфой», не нуждается в мужчинах, чтобы завоевать себе социальный статус - она его достигает умом, напористостью, приобретая собственный авторитет.
Всем привет! С вами Алексей Коробков, и сегодня я решил написать статью на тему: Альфа-самец — это кто такой? Часто слышу от разных людей такие термины, как альфа-самец и доминирование.
И сейчас мы с Вами разберемся, в таких вопросах как:
- что же такое доминирование,
- кто такой Альфа-самец,
- как отличить «настоящего» Альфа-самца от других,
- что для Альфа-самца главное,
- можно ли стать Альфа-самцом и многие другие.
Альфа-самец — это доминирование и унижение?
Альфа самец это
Что значит доминировать? Это значит быть главным, преобладать над остальными, быть основным. Википедия говорит нам, что альфа-самец — это вожак стаи, который отличается от остальных членов стаи тем, что он имеет более преимущественный доступ к жизненно необходимым ресурсам. Причем, остальные члены стаи признают его право на это, позволяя ему занимать его главенствующее положение. К ресурсам относятся лучшая еда, лучшие самки и в целом лучшие условия жизни. Это одна, приятная сторона медали, но есть и другая сторона — это ответственность, которую несет альфа за свою стаю.
Двух Лидеров в стае быть не может
Альфа это тот, кому не зачем доказывать своё первенство в соревновании. Он либо первый и основной, либо он проиграл. В природе, в стае не может быть двух лидеров, либо один признает главенство другого и перестает быть лидером. Либо смещает действующего лидера. Либо уходит из этой стаи. Другого не дано.
Главное для Альфа-самца
Главное для него-это выживание и благополучие стаи, его благополучие безусловно немаловажно, но это как само собой разумеющееся, но только после других. Он лидер стаи, но лидер для других. На него ложится вся ответственность в случае неудач, в войне он первый идет в бой, показывая пример, увлекая за собой остальных, отсидеться не получиться, он думает о себе в последнюю очередь, а порой и вовсе не думает. Идет четкий процесс идентификации себя как ответственного за свою стаю, за свою группу, за свой народ. Истинный Альфа от своих действий получает энергию, удовольствие и драйв, это его стихия!
Можно ли стать Альфой-самцом
Очень часто возникает резонный вопрос. Альфой-самцом рождаются или становятся? В результате исследований ученые выяснили, что в животном мире, однозначно, то, кем станет животное в жизни – «Альфа», «Бета», «Гаммой» заложено с рождения и зависит от определенного набора гормонов. У кинологов даже есть такой тест, как выбрать собаку с бойцовскими качествами. Надо просто взять родившихся щенков, достать ключи и позвенеть ими перед щенками. Часть щенков испугается и спрячется, а кто-то зарычит или бросится на ключи. Кто зарычит – тот и Альфа.
Кто такая Альфа-самка
Стоит также упомянуть о таком понятии, как Альфа-самка. Да, встречается и такой термин. Если с Альфа-самцом все понятно, то за Альфа-самку принимают часто какую-то громогласную бой-бабу, либо самую красивую и ухоженную женщину в компании. И то, и другое чаще всего — результат заблуждений. Альфа-самка, это та женщина, мы говорим сейчас об человеческом обществе, которая знает себе цену, знает кто она и понимает свое положение в обществе. Причем эти качества идут изнутри.
Представьте себе, если знатную принцессу одеть в недорогой наряд, осанка и стать выдадут благородное происхождение. Так и у Альфа-самки. В обществе она ведет себя расслаблена, она повсюду «как дома» она не прячется по углам, не стремится занять поменьше места и не стесняется. Она хорошо, то есть уместно и к лицу одета и вообще создает впечатление очень ухоженной женщины. Из качеств основных в общении с ней, она спокойна, знает себе цену, не давит на собеседника, не пытается его унизить. Она вежлива, но не подобострастна.
Альфа, Бета и Гамма самцы
Не все наглые, смелые и уверенные мужчины на самом деле являются Альфами. Бравада и наглость на показ – это не про Альфу и часто это приобретенные качества Беты, которые либо прячут таким образом свои внутренние комплексы, или стараются на людях выглядеть альфа-самцами, чтобы наравне с Альфами бороться за ресурсы. Но Бета-самцы обладают мягким характером, менее упрямым нравом, но им также часто присуща хитрость и ум.
Это качества, которые помогают успешно продвигать себя по карьере и порой даже «двигать» на карьерной лестнице некоторых Альфа-самцов, не сумевших подстроиться под реалии современной жизни. Бета-самцы успешны также и в семейной жизни. Есть убеждение, что от бывает, что, от Альфа-самцов женщины беременеют, а Бета-самцы воспитывают их детей. Но это спорный момент, поскольку современные Альфа-самцы бывают верными семьянинами, те кто в силу воспитанных моральных убеждений вполне способны хранить верность своим женам, а те, в свою очередь, рожают им много детей.
Подделка против настоящего: признаки Альфа самца
Какие же есть признаки, которые могут нам помочь отличить Альфа-самца от других в современном обществе?
Он берет на себя ответственность за происходящее с ним и вокруг него. За себя, за свой «народ». Для него важнее быть, а не казаться. Основное отличие что он самоотвержен, он верит в то, что делает, он целеустремлен и, если нужно идет до конца, порой не признавая компромиссов.
Он не пытается быть лидером, он инстинктивно берет инициативу на себя, когда этого требуют обстоятельства. Он берет управление ситуацией в свои руки, не страшась ответственности, которая возникает при этом. Он амбициозен и харизматичен, уверен в себе и смел. Самостоятелен и не нуждается в одобрении. Его воля непреклонна.
Хозяин своей судьбы. Действует. Проактивен, уверен, что любые события в его жизни, зависят от его собственных действий. Надежен. Живет по своим правилам, которым четко следует. Не останавливается, пока он убежден, что делает то, что ему нужно.
Альфа-самец и его окружение
Необходимо осознавать, что Альфа-самец – понятие социальное, применимое только при наличии группы людей, и только в группе, Альфа-самец занимает соответствующее его природным данным положение, а на необитаемом острове Альфа-самец превращается в проактивную личность, не сидящую без дела, и действует, не смотря на обстоятельства.
Успех у женщин
Альфа-самец пользуется успехом у женщин. Так как женщин, на уровне инстинктов привлекают самые лучшие самцы в ее окружении, Альфа-самец пользуется заслуженной славой. Ему легко удается понравиться практически любой женщине, и это часто отставляет в сторону все остальные критерии, на которые обращает внимания женщина при первой встрече. Такие критерии, как внешний вид, социальный статус и умение общаться.
Хотя конечно минимальный уровень (чистая опрятная одежда и обувь) и умение разговаривать, безусловно важно. Но это не значит, что Альфа-самец «спит» со всеми самками, отнюдь. Он достаточно избирателен. Несмотря на то, что инстинкты диктуют ему оплодотворить как можно большее количество самок, он выбирает только лучших и достойных.
Но бывает так, что наши инстинкты, которые живут у нас изнутри, и которые мы часто не осознаем, «замыливаются» рекламой, требованиями, диктуемыми обществом и культурой, они вливаются в нас от нашего окружения, мы впитываем их со страниц книг и журналов, с экранов своих мониторов и кинотеатров. На уровне инстинктов женщины все равно чувствуют, от кого они могут родить действительно здоровое и сильное потомство, и кто затем сможет это потомство правильно воспитать и прокормить.
Одни женщины подходят к решению этой ответственной задачи мудро и выбирают приспособленных к современным условиям мужчин, а другие ведутся на внешний антураж и вступают в отношения с этаким, условно назовём его «Мачо», с накачанными мускулами, с горящими на всех женщин глазами и минимальным интеллектуальным багажом. Но как говориться, каждому свое. Все зависит от результата, который мы хотим получить «на выходе».
Что можно улучшить, чтобы стать успешнее
Да, мы все рождаемся с определенными чертами характера и поведения, в процессе жизни мы приобретаем определенные убеждения и навыки и изменить их непросто. Но изменить их возможно. Потому, что в отличие от животных обладаем мышлением и можем осознавать свое поведение. А осознавая, понимать, что нас не устраивает и что мы можем улучшить. То, как нас воспринимают окружающие, зависит от того, какое впечатление мы производим. Это очевидно. Впечатление складывается из того, как мы выглядим, какой эмоциональный фон от нас исходит, что и как мы делаем.
Как мы выглядим, это наш внешний вид, то есть это вопросы к стилисту, парикмахеру и к смежным профессиям. Наш эмоциональный фон, а также как мы действуем (имею ввиду, насколько воодушевленно), зависит от того, что происходит у нас внутри. Что мы чувствуем, уверенны ли мы в том, что делаем, нравиться нам это или нет, понимаем ли мы для чего мы это делаем, есть у нас цель, радует ли нас она. Это уже вопросы другой сферы, они адресованы к людям кто разбирается в том, что происходит у вас внутри, умеет настраивать ваше внутреннее состояние. Что мы делаем это вопрос навыков. Этому можно научиться и стать экспертом. Пойми, что хочешь, определи свою конечную цель и вперед! Изучай, проверяй, внедряй в свою жизнь новые знания.
Как стать Альфа-самцом обычному мужчине?
Все начинается с того, зачем тебе это нужно и какова твоя цель. Если она стоит того, чтобы начать меняться и менять свои привычки и внутренние убеждения, вперед!
Я верю, что все у тебя получиться. Если ты хочешь стать Альфой только потому, что Альфой быть модно, то вспомни о том, что Альфа это не тот, кто сегодня Альфа, а завтра не Альфа. Альфа - это стиль жизни и это ответственность. И всем Альфами быть не дано.
Но если все-таки решил, что это твое, мой тебе совет, начни с себя. Ведь изменив себя, ты изменишь и мир вокруг.
Но прежде чем начать, ответь себе честно на эти вопросы:
- Что тебя не устраивает сейчас в твоем положении?
- К какому результату ты хочешь прийти?
- Что ты готов для этого сделать?
- Что ты сделаешь прямо сейчас, чтобы запустить процесс изменений?
Удачи тебе! Да пребудет с тобой Сила!!
Да, и еще. Это важно знать. Единственным оценочным критерием в любых действиях является результат этих действий, всё остальное – утраченные грёзы!
Теперь ты знаешь достаточно, чтобы сделать первый шаг к изменению себя.
Ставьте лайки, пишите комментарии, вступай в мою группу в Контакте
Текст — Алексей Коробков #белыйкоуч (с)пециально для
Вконтакте
