Почему я не могу ничего добиться. Секреты успешных людей
В жизни практически каждого человека наступает переломный момент, когда он просыпается и понимает, что жизнь идет как обычно, однако чего-то не хватает. Вы когда-нибудь чувствовали, что не пожинаете плоды своей работы, не чувствуете успешности в карьере и личной жизни? Давайте разберемся с причинами и корнями всех неудач.
1. Вы слишком зациклены на своих недостатках. Вы не уверены в себе, смотря в зеркало, вы видите уставшего от повседневности, недостойного и жалкого человека. Постарайтесь пересмотреть свои достоинства, взгляните по-другому на свои лучшие черты характера. Поговорите с друзьями и близкими и убедитесь, что окружающие абсолютно не замечают тех негативных моментов, которые вы так ненавидите. Прочтите книги по самосовершенствованию, используйте описанные там практики, и убедитесь, насколько увереннее в себе вы сможете стать буквально за несколько недель.
2. Вы мыслите негативно. Мир прекрасен и полон сюрпризов. Постарайтесь по-новому взглянуть на привычные вам вещи. Возможно, именно негативное мышление тормозит процесс вашего преображения и мешает развитию вашего творческого и рабочего потенциала.
3. Вы просто ленитесь. Вы не пытаетесь оторваться от дивана и начать что-то делать. Как пишет Ричард Бренсон, основатель бренда Virgin и один из самых успешных людей на планете, в своей книге «К черту все! Берись и делай!»: «Если хочешь молока, не сиди на табуретке посреди пастбища, выжидая, пока корова сама подставит тебе вымя».
4. Ваши идеи и проекты чересчур глобальны. Начинайте с маленьких свершений. Именно они приводят к большим переменам. Дайте себе определенный срок - неделю/ месяц/ год для работы над определенным проектом. Имея установленный срок, вы легче и проще справитесь с намеченным планом.
5. Вы неадекватно оцениваете свои возможности. Здесь возможны две градации. Либо вы переоцениваете свои возможности и не видите свои промахи и недочеты или же, наоборот, недооцениваете свои силы.
6. Вы ищите виноватых. Виноватыми могут быть все - друзья, родственники, коллеги, страна, уклад жизни и так далее до бесконечности. Даже у самых успешных людей не бывает все идеально. Подумайте о том, насколько поиск виноватых тормозит ваш прогресс. Не тратьте время на поиск виноватых, начните меняться с себя.
7. Вы - вечный мечтатель. Обычно все начинания заканчиваются раздумьями и мечтаниями о том, чего так хочется и нужно добиться, но дальше рассуждений вы не заходите. Чтобы перестать мечтать и начать действовать, посмотрите в лицо своим страхам и победите их.
Что делать?
Разобравшись с основными причинами неудач в вашей жизни, приступим к реальным действиям. В чем секрет успешных людей? Как повернуть свою жизнь в ином направлении и настроить судьбу на удач?
1. Вооружитесь знаниями. Первое, с чего стоит начать - повысить уровень своего интеллекта. В этом вам помогут - книги, журналы, лекции, курсы. Подумайте о тех навыках, которые на данном этапе могут помочь вам в карьере, личной жизни, решении важного вопроса и изучите его досконально.
2. Окружите себя достойными интересными людьми, на которых хотите равняться. Известная пословица про друзей гласит правду. Чем успешнее и влиятельнее люди вас окружают, тем более успешными становитесь вы сами.
3. Избавьтесь от вредных привычек. Внешняя гармония излучается внутренней. Психологическое здоровье и комфорт начинается изнутри. Вредные привычки - роскошь слабых людей.
4. Научитесь управлять своим временем, займитесь тайм-менеджментом. Заведите ежедневник, записывайте не только важные дела, но и все планы на день. Вечером еще раз ознакомьтесь с тем, что вам удалось успеть, на что стоит обратить внимание, так вы быстрее поймете, что является важным в темпе вашего дня, а что можно исключить или оставить напоследок ради более важных дел.
5. Действуйте! Одно из самых главных правил любого начинания. Успешные люди привыкли в любых ситуациях действовать решительно и незамедлительно. Но запомните одну важную деталь - не столько важно быть перфекционистом, насколько важно учиться на своих взлетах и падениях. Действие не равно успеху, однако действие - ступень на пути к нему.
6. Занимайтесь самосовершенствованием! Всем нам даны равные условия, каждый сам решает, на что потратить жизненное время. Почитайте книги известных людей и успешных бизнесменов, большинство начинали с тех же базовых ступеней, что и остальные. Посоветуйтесь с друзьями или найдите на форумах лучшие книги от психологов по работе над собой и постарайтесь выполнить несколько методик. Возможно, одна из них станет проводником на пути к гармонизации и успеху!
7. Отдыхайте и расслабляйтесь. Одним из главных пунктов на пути к успеху является момент расслабления и избавления от стрессов. Даже работа по 20 часов в сутки не сделает вас настолько успешными, насколько отдых пару часов в день. Найдите себе хобби, научитесь новому виду спорта, посещайте курорты и спа-центры. Если заряжать организм энергией, он отплатит вам эффективной работой мозга, гармонией в душе и избавлением от лишних стрессов, что точно приведет к успешному свершению новых дел!
Как мне быть и как жить дальше? ПРОШУ ВАС прочитайте до конца!!!
Меня зовут Дархан. Вот моя история жизни в кратце:
1. Детство. Я родился в семье инженера (отец) и бухгалтера (мать). В детском саду все было хорошо. В школьные годы тоже, я учился на отлично, был активистом (данное мне задание я выполнять). Отец умер когда я учился на 8 классе и мы остались с мамой одни. Жили мы в ауле. Если честно я так сильно не ощущал отсутствие отца морально. Бывали дни сложные финансовом плане. Но я не испытывал этого. Наверное мама не давала этому поводу испортить мне психику. Я закончил школу и сдал ЕНТ не переживая и набрал приличный балл для того года, поступил в ВУЗ в Астане. Мы с мамой приехали сдавать документы и мама была со мной вместе все эти годы учебы. Ради меня мама на все решалось. Я благодарен ей за все. Я люблю ее очень очень сильно. И вот внезапно после получения диплома мамы не стало. Это произошло за три дня. То что мамы не стало на меня сильно повлияло. Я похоронил ее. Приехал в город обустраиваться на работу через мужа родственницы (на счет работы мама просила до смерти). Ну вот я на работе. Работал по совести и старался быть прилежным. Но в душе было одиночество. Бывали дни когда мне было очень сложно и тяжело морально. И хотелось махнуть на все рукой, но сдерживало просто то что "нельзя". И жил так себе работа дом дом работа. Никаких целей на будущее и стремления. И как то раз мой одноклассник дал номер телефона своей одногруппницы которая работала в этом городе для того чтобы я был одинок и общался. И так мы начали общаться и поженились. Родители ее во всем помогали и помогают в данное время, свадьбу сыграли нам, жилье купили и с детьми помогают. Все супер если так посмотреть. Есть большое НО:
Во-первых мне так жить не комфортно и стыдно потому что моя мужская гордость не позволяет. Но изменить ничего пока не могу. Финансовом плане я бедный и не много я зарабатываю для полного обеспечения семью .
Вторая проблема на работе, в моем коллективе в прямом смысле несправедливость. Меня и пару еще сотрудников хотят уволить. Зная что я умею работать чувствую себя несправедливо оцененным и обижен. Как будто я не квалифицированный сотрудник. Много лет проработал на одном месте. Отдавал душу и время, здоровье . Теперь не знаю куда идти и как искать где искать работу. Я стал неуверенным в себе. В семье на фоне моего душевного неравновесия ссоры. Но я еще не говорил что меня хотят сократить.
Всегда себя чувствую в одиночестве и как будто меня не понимают мои близкие. Хочу добиться сам всего но у меня не получается. Я в отчаянье. В голове плохие мысли что я неудачник и тд и тп. Я не знаю и боюсь искать работу. Не разу не сталкивался с этой проблемой. Мне 30 лет. И возраст тоже влияет на внутреннее мое Я. Такой возраст и ничего добился. Я просто в тихом УЖАСЕ. Я чувствую себя потерянным. И со стороны супруги поддержки моральной и душевной не чувствую (или мне так кажется). Все запутанно и смутно. Мне кажется если я уволюсь с работы то мир рухнет и жизнь на этом остановиться(((.
Прошу Вас искренне помогите мне выйти с такого состояние душу и реальности. Как мне изменится? ПРАВДА МНЕ очень тяжело. Никого нет кому мне давать советы. Я
Депрессия у меня, пожалуй, уже лет десять-двенадцать. Это удивительное явление, столько людей ломают ногти, разбивают машину, узнают что у супруги есть любовник и после этого искренне полагают, что у них началась Депрессия. Право забавно наблюдать за этим. Хорошо что они не знают каково это каждое утро просыпаться с мыслью "Странно что я еще жив", затем проводить целый день в сожалении о всех своих ошибках. Да, я, черт возьми, помню их все до одной. Там неправильно отреагировал, здесь не так себя повел, а вот тут лучше бы я вообще рот не открывал.
Лет в четырнадцать вроде как-то пробовал ножом зарезаться. Но дальше слез дело не зашло, трус несчастный. С тех пор за мою жизнь можно никому не переживать, один раз смелости не хватило не хватит и дальше. Это одна из моих самых плохих черт характера - трусость. Сколько бы проблем удалось мне избежать, от скольких комплексов избавиться не будь у меня одной этой черты. Да даже ничего этого не было бы, этого монолога, психологов - ничего. Был бы нормальный человек, не без недостатков, но и без тараканов в голове.
Надо было еще в школе сразу в глаз бить, с полуслова, а не занимать замечательную должность тряпки и лоха. В голове тогда только одно крутилось - "плевать, лишь бы никто не трогал". Ненавижу себя за это, а вот одноклассников, к слову, простил. Но если будет повод и возможность морду им все равно набью. Здесь нет противоречия, просто много подавленной злости внутри, выплеснуть ее некуда, я иногда просто беру что-нибудь рычу и кусаю пока никто не видит. Один раз даже край стола откусил, целый день потом опилки с кровью сплевывал.
Пропускал школу само собой, лишь бы никто не издевался, даже в милицию разок привели из-за прогулов. В итоге все закончилось домашним обучением.
Во всем этом есть только одна по-настоящему плохая вещь. Систематические прогулы и в целом отвращение к учебным заведениям каким-то образом выработали у меня рефлекс, как у собаки Павлова. Институт я тоже стал пропускать, хоть там уже и не было ничего страшного. Прошло очень много времени, порядка трех лет, прежде чем я понял, что учиться в универе мне нравится. Но тут в дело вступила уже другая причина.
Невозможно было не заметить, что буквально год назад ходившие с голым пупком девицы вдруг все разом повыскакивали замуж, понарожали детей. Мне, жирному девственнику с вагоном комплексов от этого вида становилось просто плохо. Но я терпел, привыкал смотреть на их счастливые лица, учился лгать, что у меня тоже все хорошо. Иногда не выдерживал, уходил прямо с лекций, когда они к примеру начинали обниматься, целоваться и прочее. Не мог, просто не мог оставаться с этими людьми в одном помещении, было очень больно. Так я отмучился вплоть до окончания института. Не буду рассказывать, как меня много раз пытались отчислить за прогулы и отсутствие работоспособности, как заставляли наверстывать целые семестры за счет летних каникул. Три года перед окончанием я реально ни дня не отдыхал, жил по распорядку учеба - мучение - исправление косяков (в каникулы).
Разумеется я никому не говорил об этом, старательно строил из себя разгильдяя, делал вид, что мне пофиг. Учителя верили, надеюсь, что однокурсники тоже.
Хотя, одна сокурсница однажды при всех предположила, что я девственник, на что я при всех предложил ей в грубой форме со мной переспать раз она так уверена в этом. Она крикнула что-то вроде "Да кому ты нужен", на что я рассмеялся. Это и правда было забавным, учитывая действительность. Во всяком случае больше никто меня в девственности не обвинял, хочется верить, что я ввел их в заблуждение.
У депрессии есть конец, заявляю авторитетно, вернее, она переходит в такую стадию, когда расстроиться из-за того, что расстраивало раньше уже не получается. Наступает блаженное пофигистическое настроение. При попытках думать о чем-то неприятном мозг моментально выдает - "И что в этом нового?". И снова становится все равно. Но есть и минус, я не могу работать! Мне нужно очень много сделать, а у меня не получается себя заставить. И развлекаться тоже не могу, включаю к примеру игрушку на компе и сразу выключаю.
Сплю много, иногда даже встаю и снова ложусь спать. Все надеюсь, что мне приснятся кошмары, обожаю их, такие забавные бывают.
Однажды мне пришла в голову мысль, вернее такой своего рода прибор (Калекометр), который измеряет твое состояние сравнивая его с инвалидами. Принцип работы прибора заключается всего в одном вопросе, и вопрос звучит так - Какую бы ты часть тело отдал, чтобы сейчас решить все свои проблемы. Обязательно нужно, чтобы обмен был равноценен с учетом плюсов и минусов. Я вот считаю, что вполне прожил бы и без ног.
Но само собой с деньгами, женщиной, работой и без ошибок своей жизни.
Сейчас мне 26, скоро совсем уже 27, пока живу с родителями. Слава богу через неделю перееду в СВОЮ квартиру. Без мамочек и бабушек. Там наконец сниму себе проститутку. Но для начала надо потягать пару тройку месяцев гантельки, побегать, иначе просто раздеться не смогу. Потом нужны деньги... и вот здесь-то и косяк. Как я уже говорил, у меня из-за этой клятой депрессии все валится из рук, работать не могу. Если раньше, чего уж там, жил на деньги родителей, изредка, с ужасающим скрипом, безумно долго делал заказы фриленс. То теперь меня никто обеспечивать не будет. На первое время конечно денег дадут, но на проститутку точно не хватит.
Я остановился в развитии на ступени которую все преодолевают в 16 лет, я навеки потерял один из самых важных аспектов жизни. Это никогда уже не вернуть, но мне нужно развиваться, стать мужчиной.
Я вроде как сейчас "устраиваюсь" на удаленную работу, но на самом деле мозги пудрю, живу "на шее" пока не выгнали. Просто сил нет работать, вообще нет, я пытался. А угрызения совести пусть в очередь встанут следом за всеми моими комплексами. Да и не такие уж и страшные эти угрызения, уважения к себе у меня все равно нет, а мама слава богу не бедствует. Сдох бы, чтобы не быть трутнем, да не могу, разве что убьет кто.
Вот такой у меня план реабилитации - квартира - спорт - проститутка - работа - нормальный человек. Только косяк в том, что жизнь вносит коррективы в план и ставит "работу" перед "проституткой", а я не могу работать, пока наконец не решу одну из причин своей депрессии.
Некоторые считают, что в аду пекло, смола и все такое, а я вот еще три года назад понял, что в аду ужасно холодно. Ад - это бездна из которой веет жуткой стужей от которой невозможно спрятаться, или закрыться. И ты стоишь на краю, без одежды и холод проникает в самые кости, а глаза покрываются инеем. Вот примерно об этом я все время и думаю, стал своего рода философом. Однажды я понял, что на самом деле я умер, а все, что происходит вокруг меня это всего-лишь фантазии гниющего мозга, который цепляется за остатки сознания.
Еще что-нибудь могу рассказать, вообще не знаю, у меня столько всякого в голове, что реально проще об стенку убиться, чем все разгрести.
Отец меня недолюбливает, они с матерью развелись когда мне было двенадцать. Вероятно, я даже знаю причину этого, лет в пять два подонка изнасиловали меня в подъезде. Наверное с тех пор он меня сторонится, может считает, что я педиком стал. Не знаю, я отца раз в десять лет обычно вижу.
Все мы когда-то испытывали неудачи. На то может быть множество причин, но, если говорить начистоту, в большинстве случаев все они сводятся к одному: когда жизнь предлагает нам какие-то возможности, мы стремимся избежать давления и трудностей, которые связаны с продвижением вперёд. Гораздо легче сразу смириться с поражением: мало ли что вас ждёт на пути к мечте?
И вот 10 основных причин неудач, которые представляют собой целые стратегии по избеганию работы над собой. Следуя этим стратегиям, мы непременно приходим к провалу. Читайте и рыдайте.
1. Вы боитесь выделяться
Любое общество следит за каждым своим членом, чтобы он не демонстрировал излишнюю уверенность в себе.
Ральф Уолдо Эмерсон, американский эссеист, поэт и философ
Люди не любят, когда другие меняются или делают то, что заставляет их почувствовать себя некомфортно. Когда вы бросаете себе вызов на пути к своему идеалу, окружающие воспринимают это как угрозу своему внутреннему балансу. Успех других заставляет их задуматься о собственных неудачах и напрасно растраченном потенциале. Это довольно неприятно, поэтому большинство людей отреагирует на ваши действия агрессией.
I.imgur.com
Это правда жизни. Если вы хотите достичь чего-то выдающегося, чего-то, что выделит вас на фоне всех остальных, вам придётся понять, что вы другой, и научиться с этим жить. Люди будут называть вас странным, чокнутым, эгоистичным, заносчивым, безответственным, неприятным, глупым, грубым, поверхностным, неуверенным в себе, толстым и некрасивым. Вас будут пытаться «вернуть к реальности», заставить вести себя как «нормальный» человек. Возможно, самые близкие будут с вами наиболее жестоки. Если вы не будете достаточно уверены в своих идеях и желаниях, то далеко вы не уйдёте.
2. Вам не хватает упорства
В 2009 году Карл Марлантес наконец-то опубликовал роман «Маттерхорн», основанный на его собственных воспоминаниях о войне во Вьетнаме. Книга стала бестселлером. New York Times назвала её «одним из самых глубоких и впечатляющих произведений о войне». По мнению автора «Падения „Чёрного ястреба“» Марка Боудена, «Маттерхорн» - это самая великая книга о Вьетнамской войне.
Как Марлантес пришёл к такому успеху? Целых 35 лет он добивался, чтобы его книгу опубликовали. Это больше половины всей его жизни. Он переписывал рукопись шесть раз. В первые два десятилетия после написания книги издатели отвергали роман, едва прочитав его.
Таких историй довольно много. Вспомните Уолта Диснея, которого считали бесталанным. Двадцать лет он уговаривал Памелу Трэверс согласиться на её книги.
Большинство из нас слишком быстро сдаётся на пути к заветной цели. А ведь практически каждая история успеха - это также история о настойчивости и борьбе. Ничто действительно стоящее не даётся легко.
3. Вам не хватает скромности
Только не путайте скромность с застенчивостью. Многие люди, едва добившись чего-то, начинают считать себя экспертами в своём деле. Скромность же подразумевает понимание того, что вы знаете далеко не всё.
Действительно великие люди знают, что ничего не знают.
Интересно, что рассказывать о своём успехе больше всего любят люди, чьи достижения не представляют собой чего-то сверхъестественного. Именно они часто становятся коучами и начинают учить всех и вся, как достичь высоких результатов в своём деле. И напротив, люди, которые «сделали сами себя», добились реального прорыва в своей индустрии, обычно мало говорят о том, как им удалось это сделать. Они либо преуменьшают свои достижения, либо просто не упоминают о них. Вместо этого такие люди признают, что совершают ошибки, открыто говорят о своих слабостях и о том, чему им ещё предстоит научиться.
4. У вас не получается налаживать связи и выстраивать крепкие отношения
В современном мире крайне важен навык общения с людьми. Проводятся даже отдельные тренинги по освоению . В некоторых индустриях без искусства налаживать связи продвинуться крайне сложно (например, в музыкальной индустрии). Кроме того, нужно попросту уметь просить у людей помощи. Однако иногда наш страх, неуверенность в себе или, наоборот, заносчивость мешают нашему общению с другими людьми и заставляют упускать ценные возможности, которые могли бы изменить всю нашу жизнь.
66% нанимаемых на работу сотрудников знают кого-то из компании, в которой будут работать. Но даже вне делового общения стремление к изоляции может свести на нет все ваши усилия. Кроме того, оно часто приводит к депрессии. Умение выстраивать крепкие романтические отношения также тесно связано со способностью встречать нужных людей и плодотворно взаимодействовать с ними.
5. Вы скорее будете спорить, чем последуете чьему-либо совету
Желание доказать, что вы правы, вместо того чтобы самосовершенствоваться, - это гарантированный путь к провалу. Чтобы достичь успеха, нужно следовать циклу, в котором обязательно присутствует обратная связь: попробуйте сделать что-то → получите обратную связь по результатам → извлеките из неё полезную информацию → попробуйте что-то новое.
Люди, которые скорее умрут, чем пересмотрят свою позицию, часто разрушают эту цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся.
Это не значит, что мы должны прислушиваться ко всем советам, которые нам дают. Смысл в том, чтобы учитывать информацию, которая поступает к нам как обратная связь, вне зависимости от того, считаем мы её полезной или нет. Не стоит стремиться во что бы то ни стало отстоять свою позицию, только чтобы выглядеть так, как будто вы всё это время были правы.
Люди, которые страдают от этой проблемы, обычно очень умные и крайне неуверенные в себе. Это плохое сочетание. Чем умнее человек, тем дольше он будет рационализировать свои провалы и находить себе оправдания. Он использует весь свой интеллект на выстраивание защитного механизма для своего хрупкого эго.
6. Вы слишком много отвлекаетесь
Проверяем ленту новостей «ВКонтакте», Facebook, залезаем в почтовый ящик, снова Facebook, снова «ВКонтакте», какой крутой комикс, делимся им на Facebook, снова проверяем почту, отвечаем на сообщение «ВКонтакте», ух ты, картиночки с котиками, делимся и ими, повторяем с самого начала.
Узнали себя?
Это не то, на что стоит , правда?
7. Вы не берёте на себя ответственность за то, что с вами происходит
Постоянно находите для себя оправдания? Так вы не продвинетесь вперёд. Чтобы решить проблемы, вам нужно взять свою жизнь под контроль. Но вы не сможете взять жизнь под контроль, если не возьмёте на себя ответственность за неё. Следовательно, если вы не возьмёте на себя ответственность, вас ждёт провал.
Да, очень заманчиво сбросить вину за происходящее на внешние факторы, настаивать, что вы не могли ничего поделать, что вы не виноваты, он сам пришёл. Но, может быть, всё-таки стоит дать себе воображаемую пощёчину и трезво оценить свой вклад в текущее положение? Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее можно будет его исправить.
8. Вы не верите в то, что успех возможен
Чтобы победить, нужно верить в возможность победы. Это не связано с самоубеждением, и в этом нет ничего сверхъестественного. Ваши подсознательные представления о ваших возможностях сказываются на реальной производительности. Например, исследованиеSelf-Deception and Its Relationship to Success in Competition . показало, что спортсмены, имеющие хоть и не соответствующее действительности, но позитивное представление о своих способностях, продемонстрировали лучшие результаты, чем спортсмены с более реалистичным или пессимистичным настроем.
Кроме того, люди, которые переоценивают свои возможности, гораздо легче на подъём. Им проще начать действовать. А когда вы учитесь на своих ошибках, в конце концов вы приходите к успеху. Поэтому иногда немного иллюзий может служить вам во благо.
9. Вы боитесь быть небезразличным
Многие люди подхватывают вирус безразличия. Их ничего по-настоящему не вдохновляет. Такие люди не решаются полностью посвятить себя какому-либо делу, проекту или цели. Многие из них очень быстро бросают начатое. Другие просто теряют интерес. А многим не хватает сил даже начать.
Хроническое безразличие - это коварный защитный механизм. Он подрывает мотивацию и вдохновение, которые необходимы, чтобы от него избавиться. Так человек попадает в порочный круг.
На бессознательном уровне многие люди боятся всеми силами браться за какое-то дело, потому что понимают, что могут потерпеть неудачу. Эта неудача может вызвать в них поток мыслей, к которому их психика совсем не подготовлена: вопросы о собственной значимости, компетенции, вопрос о том, достойны ли вы любви и так далее.
Обычно люди, использующие данный механизм, избавляются от него только тогда, когда в их жизни случается новая эмоционально напряжённая ситуация, с которой им удаётся справиться.
10. В глубине души вы считаете, что не заслуживаете того, чего хотите
Двигаясь по нарастающей, мы подошли к основной причине неудач, которая часто скрывается за вышеописанными. Это уверенность в том, что вы недостойны того, что хотели бы получить.
Многие (или даже большинство) из нас подавили свои самые неприятные чувства и представления о себе, но от этого они никуда не пропали. Эти представления складывались по-разному: над кем-то издевались в школе, кому-то учителя или родители постоянно твердили, что он ничего не добьётся в жизни, кого-то за их способности не любили ровесники. Всё это откладывает отпечаток, от которого сложно избавиться. В итоге сама мысль о достижении высоких результатов часто вызывает в нас дискомфорт.
Если мы ощущаем, что что-то не принадлежит нам по праву, мы всегда находим способ избавиться от этого.
Недостатки и преимущества высокого положения заставляют одних чувствовать себя королями, а других - обманщиками. Иногда, когда мы приближаемся к успеху, в нас начинает говорить всем знакомый внутренний голос, «кормящий» наши страхи и неуверенность в себе, пока мы не разрушим всё, чего достигли. Это могут быть отношения с самым лучшим из людей, которых мы встречали, работа мечты, к которой мы не решаемся приступить, уникальная возможность заняться творчеством, которую мы обмениваем на более практичные занятия.
Что бы это ни было, потаённые страхи выходят на поверхность и находят способ разрушить то, к чему вы так стремитесь. Точнее, заставляют вас разрушить это.
Вот она, самая суровая истина, лежащая за нашими неудачами. Всё дело только в вас самих. Больше в этом уравнении нет никого. И пока вы это отрицаете, ваш страх никуда не денется. Он будет невидимым барьером, отделяющим вас от счастья. Вы будете постоянно биться об него, но сломать не сможете. Выход есть, но вам придётся быть готовым к боли и страданиям. Иначе вы не сможете посмотреть в глаза тому, что . Вы будете снова и снова сталкиваться с теми же проблемами. Раз за разом, пока не будете готовы признать, что они существуют.
Passion.ru рассказывает об ошибках-синдромах, мешающих добиться желаемого.
Ни для кого не секрет, что успех человека зависит только от него самого: надо приложить максимум усилий, отбросить некоторые мысли и сомнения – и тогда все получится. Но, к сожалению, человек неидеален, в его голове есть множество заведомо ошибочных суждений. Passion.ru рассказывает об ошибках-синдромах, мешающих добиться желаемого.
Синдром марафонца
Многие люди до сих пор живут стереотипами – если человек к n-ному возрасту «ничего не добился», то он «отстал от жизни», «неудачник», «ему постоянно не везет», и вообще «его жизнь поблекла и утратила былые краски». Почему-то хочется всегда перегнать других или, по крайней мере, сравняться с впереди бегущими.
Как следует мыслить:
К счастью, жизнь – это не урок физкультуры. У каждого из нас своя судьба, поэтому нужное придет в свое время. Если вы еще не добились того, чего так страстно желаете, значит, еще не пришло время, не сформированы те духовные и практические качества, которые необходимы для успешного существования в новой сфере или в новом статусе. Придет время – и именно вам попадется та работа, о которой вы всегда мечтали, или попадется тот человек, с которым захочется прожить всю жизнь.
Немецкий писатель Экхарт Толле сказал: «Хочешь понять, что действительно Твое - отпусти все, и Твое останется с тобой». И главное – не стоит сравнивать себя с кем-то, не забывайте, вы – уникальны!
Синдром поиска виноватых
При попытке добиться желаемого многие люди склонны винить других в своих неудачах. Причем виноватыми могут оказаться все – родители, друзья, начальник, правительство, несправедливая жизнь и так далее. Такие мысли «засоряют» сознание, мешают мыслить позитивно и способствуют развитию зависти: «У подруги хорошие родители, они не мешали ей заниматься любимым делом, поэтому она сейчас такая успешная. А меня вечно во всем ущемляли, и вот результат – хроническая неудачливость».
Как следует мыслить:
Стоит заметить, что ни у кого, даже у самого успешного человека не бывает идеальной атмосферы для саморазвития. У одних есть одни препятствия, у других – совсем другие. Все дело в том, что нужно преодолевать их, совершенствоваться и находить эффективные пути. Если всегда и во всем искать виноватых, будет невозможно чего-то добиться.
Синдром переоценки возможностей
Для примера возьмем успешную подругу, на которую вы бы хотели равняться. Она – активная личность, у нее хорошая работа, высокая зарплата, прекрасные дети, любящий муж. Она не сидит на месте, везде и всюду успевает: постоянно с кем-то договаривается, ездит на деловые встречи, пишет отчеты, ухаживает за больной мамой, кормит, поит и воспитывает детей, ездит на собрания в школу, состоит в родительском комитете – и при таком бешеном графике всегда отлично выглядит и пребывает в хорошем настроении.
Как следует мыслить:
Если вы периодически испытываете зависть к успешной подруге или сожалеете, что у вас в жизни «все не так», поставьте себя на ее место – а смогли бы вы прожить в таком ритме хоть неделю? Скорее всего, нет. Ведь у каждого из нас свой темперамент, разный тип нервной системы, уровень здоровья и стрессоустойчивости, а также неповторимый жизненный опыт. Смогли бы вы на неделю изменить свой темперамент и свое мышление? Вряд ли.
Одним по душе средняя активность и глубокое осмысливание, кто-то без ума от размеренной спокойной деятельности, которая мотивирует на творчество, а у третьих может недоставать практических знаний. И если это так, то и результаты будут другими. Поэтому важно оценивать свои способности в реальном ключе и правильно подбирать деятельность.
Синдром мечтателя
Проявляется тогда, когда человек знает, как можно добиться цели, но выбирает «помечтать». Например, «Моя сестра удачно вышла замуж, а мне все попадаются какие-то негодяи. Да, я неправильно веду себя с мужчинами. Наверное, надо делать так-то и так-то»_._ Но дальше грез дело не идет – вы не читаете литературу, не меняете методы знакомства с мужчинами, не регулируете свое поведение. Человек продолжает наступать на грабли, совершая одни и те же ошибки, оставаясь вечным мечтателем.
Почему большинство выбирает «помечтать»? Причин этому много: одни боятся что-либо менять в сложившейся ситуации, другие ленятся, а третьи попросту не верят в успех. И чтобы избавиться от привычки строить воздушные замки, нужно победить свои страхи. За вас этого не сделает никто.
5 секретов успеха
Мы рассмотрели ошибочные суждения, которые затормаживают стремление к успеху, а теперь давайте остановимся на том, что нужно делать для достижения желаемых результатов.
1. Ставьте актуальные и четкие цели
Актуальные цели должны быть интересны вам в данный момент. Эти цели должны заставить вас начать действовать, а не упиваться мечтаниями. Четкие цели выглядят как план, а не витиеватые размышления. Мало сказать себе: «Я хочу научиться тому-то и тому-то». Нужно задать себе конкретные установки, расписать все по пунктам.
Если пункты получаются неконкретными – разбейте их еще на несколько пунктов. Четко формулируйте, каких результатов вам надо добиться и что конкретно вы в силах для этого сделать.
2 . Держите свои планы втайне
Вы наверняка не раз замечали – чем больше рассказываешь о своих планах посторонним, тем чаще эти планы срываются. Почему так происходит? Все дело в том, что проект, созревший в голове человека – это его личная идея, личная энергетика, и, если хотите, топливо для дальнейших действий. Ваша идея, поведанная посторонним людям, уже не является на 100% вашей. Рассказали одному – потеряли 10% топлива, тот рассказал еще двум – вы потеряли уже 30% топлива, и далее по убывающей.
Если вы хотите преуспеть в деле, откажитесь от излишней болтливости. Направьте азартное желание похвастаться на решение поставленных задач.
3. Оставьте привычку жалеть о чем-либо
Многие люди любят вспоминать о своих неудачах, которые с ними произошли когда-либо: «Я не смогла добиться повышения. Надо было поступить так-то и так-то», «Я не смогла добиться его взаимности. Нужно было вести себя по-другому». Такие воспоминания нужны, только чтобы в следующий раз не допустить повторения ситуации. Но постоянное пережевывание негативных моментов забирает львиную долю сил, которые вполне можно потратить на покорение новых вершин.
4 . Следите за своей речью
Вы когда-нибудь слышали, как вы разговариваете с подругами, коллегами, мужем или детьми? Если нет, попробуйте записать себя на диктофон, узнаете много нового. Если в вашем лексиконе присутствуют фразы: «Ну, сколько раз тебе говорить, …», «У тебя ничего не выйдет», «Не умеешь – не берись», «У меня, как обычно, ничего не получается», «Я – невезучий человек», «Уже ничего не хочу», «Нет в жизни счастья» и т.д., пора от них избавляться. Поскольку именно такими фразами вы подсознательно настраиваете себя и других на пессимизм.
5 . Стремитесь к новой деятельности
Самый лучший способ справиться с ленью, пессимизмом и паникой – заняться интересным делом. Лучше всего попробовать освоить те сферы деятельности, которые ранее казались интересными, но запредельными. Начните с малого, с несложных и привлекательных дел. Постепенно вы войдете в азарт, обретете уверенность в себе, и у вас появится непреодолимое желание действовать, не оглядываясь на других.
Чего вы боитесь?
УЗНАТЬ
