Советы для занятых леди: Как быть неотразимой всегда. Как быть неотразимой для мужчин

Итак, впереди – праздник, и Вам срочно надо стать прекрасной. Однако у Вас мало времени и не хватает силы воли? Ну, что же, где нет силы воли, поможет методичность и организованность. Вам потребуется всего лишь две недели, чтобы добиться своей цели.

Напишите себе расписание и повесьте его на стенку, чтобы соблюдать все по пунктам. Попробуйте договориться с собой, помните, что Вам надо стараться всего лишь две недели, а затем Вы снова сможете расслабиться (хотя, кто знает, может быть Вам так понравится быть неотразимой, что Вы будете постоянно выполнять все пункты программы).

Упражнения

Итак, Вам просто необходимо каждый день выполнять упражнения. Утром выполните зарядку-пятиминутку: наклоны в стороны, махи ногами и руками, приседания – все по двадцать раз. Эта зарядка поможет Вам быть в тонусе. Кроме того, покачайте пресс пять минут.
Пока Вы добираетесь до работы и непосредственно во время работы, выполняйте так называемые «незаметные зарядки»: сжимайте мышцы ягодиц – тридцать раз (это упражнение, чтобы подтянуть ягодицы); вдыхайте и выдыхайте, «надувая» и втягивая живот, и фиксируйте каждое движение на десять секунд – выполните тридцать раз (это упражнение поможет укрепить мышцы живота); сидя, положите ногу на ногу и немного приподнимите колено верхней ноги, задержитесь в таком положении десять секунд, затем приподнимите и нижнюю ногу, задержитесь еще на десять секунд, затем опустите ноги – выполните десять раз; сидя, сначала поднимайте носки, не отрывая пятки от пола, а затем – наоборот (эти упражнение - для красивых ножек).
В течение дня старайтесь чаще ходить по лестницам, неважно: вверх или вниз, все равно это очень полезно не только для ног, но и для ягодиц, спины и пресса.
Вечером необходимо прогуляться или просто пройдите часть пути домой пешком. Прогулка должна длиться не менее двадцати минут.

Кроме того, вечером следует выполнить еще немного упражнений:
- сядьте на пол, ноги – прямые, и двигайтесь на ягодицах вперед, а потом назад, в течение трех минут. Это замечательное упражнение поможет Вам подтянуть ягодицы;
- имитируйте езду на велосипеде в течение трех минут. Такое упражнение полезно и мышцам живота, и мышцам ног;
- лежа на спине, ноги согнуты. На выдохе левым локтем тянитесь до правого колена, затем – наоборот. Повторите десять раз. Упражнение укрепляет мышцы пресса.

Питание


Кроме того, потребуется изменить свое питание. Надо будет обязательно завтракать, даже если Вы привыкли обходиться без этого приема пищи. Именно во время завтрака организм восполняет четверть суточной потребности в микроэлементах и питательных веществах. А если Вы не позавтракаете, то организм будет без еды двенадцать часов (со вчерашнего ужина и до обеда). Как Вы понимаете, такие перерывы негативно сказываются на общем состоянии нашего организма.

Еще утренний прием пищи дает организму необходимый заряд энергии, концентрирует внимание, прибавляет бодрости. И, самое главное, отсутствие завтрака способствует отложению лишних жиров в организме. Так как позже возникает чувство голода, причем намного раньше обеда, и мы едим все подряд и больше, чем надо.

Очень важно и то, что Вы едите на завтрак. Бутерброд – не самый лучший вариант. Не забудьте, перед Вами стоит очень важная задача – преобразиться за две недели. Поэтому выбирайте на завтрак каши – рисовую, гречневую, овсяную. Готовить каши надо не на молоке, а на воде. При таком завтраке Вы обеспечите свой организм необходимым количеством кальция, магния, клетчатки, калия, фолиевой кислоты и витаминов группы В на целый день.

Примите за правило каждое утро пить зеленый чай (можно с медом или лимоном). Все мы знаем о том, что этот замечательный напиток помогает снизить вес, нормализуя обмен веществ. А еще он снижает аппетит и помогает избежать неконтролируемых приступов голода. Поэтому зеленый чай – это то, что нам нужно, в ближайшие две недели.

Включите в свой распорядок дня и второй завтрак. Он поможет Вам не переедать в обед. Лучше всего, если в этот прием пищи Вы будете употреблять фрукты (яблоки, киви) или нежирный йогурт.

Ваш обед должен заряжать энергией, быть полезным, как для фигуры, так и для здоровья. Поэтому выбираем нежирное мясо или рыбу, овощи, свежие или тушеные, а также можно приготовить овощной бульон. Мясо и рыбу следует запекать, варить или тушить, так Вы сократите количество потребляемого жира. Овощи просто необходимы нашему организму, ведь в них содержится масса полезных веществ, в том числе и клетчатка. И не забудьте про зеленый чай, иногда во время обеда его можно заменить апельсиновым или ананасовым соком. Эти соки тоже очень хороши для похудения – ананасовый сок способствует сжиганию жира, а апельсиновый сок дает ощущение сытости, выводит токсины.

На полдник съешьте фрукт (киви, апельсин, яблоко) либо выпейте стакан кефира. Этот прием пищи позволяет поддержать нужный уровень сахара в крови до ужина, а это в свою очередь помогает не передать перед сном.

Ужин – последний прием пищи, поэтому он должен быть легким. Вечером уровень метаболизма снижается, жиры сжигаются медленно, а накапливаются быстро. Вот для того, чтобы эти ненужные жиры не накопились, лучше всего, если Вы приготовите себе овощной салат с кусочком ржаного хлеба или нежирный творог и, конечно, любимый зеленый чай.

Антицеллюлитная программа


Кроме правильного питания и упражнений, необходимы и антицеллюлитные процедуры.
Во-первых, следует ежедневно принимать контрастный душ, причем и утром, и вечером. Такая процедура приводит к резкому открытию и закрытию пор, поэтому кожа становится эластичной и упругой, целлюлит уменьшается. Конечно, особое внимание следует уделить обливанию проблемных зон. Во время принятия контрастного душа растирайте кожу щеткой из натуральной щетины.

Во-вторых, два раза в неделю кожу надо очищать скрабом. Такая процедура очищает поры, стимулирует кровообращение. Полезно использовать в качестве скраба кофейную гущу.

В-третьих, необходим ручной антицеллюлитный массаж. Он помогает улучшить кровообращение, разбивает скопление жировых клеток, делает мышцы упругими. Нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем (он увлажняет кожу, борется с целлюлитом, придает коже упругость) и выполняйте массаж.

В-четвертых, Вам потребуются ежедневные обертывания проблемных зон. Длительность такой процедуры может быть от пятнадцати минут до часа. Благодаря эффекту сауны, обертывания уменьшают целлюлит, ускоряют обмен веществ. Обертывание может быть шоколадным, грязевым, водорослевым, медовым.

Уход за лицом


Не забываем и о своем личике. Утром каждый день умывайте лицо прохладным зеленым чаем. С его помощью Вы сможете повысить тонус кожи, кроме того он помогает избавиться от различных высыпаний на лице. Для этого необходимо заварить зеленый чай, дать настояться десять минут, а затем умыть лицо.

После этого Вы должны протереть кожу лица кубиками льда. При этом ваши движения должны быть быстрыми и скользящими, и затем кожа должна высохнуть самостоятельно, тогда клетки впитают те полезные вещества, которые Вы заложили в лед. А приготовить его очень просто. Вам потребуются лишь специальные формочки для льда и немного времени.
Итак, самое главное, это правильно выбрать отвар, который будете замораживать. Например, отвар из крапивы освежает, питает и тонизирует кожу. Чтобы приготовить этот отвар, надо столовую ложку сухой крапивы заварить кипятком, настоять, остудить, разлить по формочкам и заморозить.

Для жирной кожи подойдет настой цветков календулы. Для него потребуется две столовых ложки цветков залить стаканом кипятка и поставить на паровую баню на пятнадцать минут. Потом надо остудить и процедить его, а после долить воду до получения стакана отвара. Далее заморозить и -готово.
Для сухой кожи лучше использовать отвар из ромашки. Столовую ложку ромашки надо залить стаканом кипятка и настоять пару часов, затем процедить и заморозить.
Еще можно замораживать фруктовый или ягодный сок, такой лед освежает кожу и, конечно, служит источником витаминов для лица.

Вечером тщательно очистите кожу лица. Затем нанесите питательную маску. За две недели Вы должны применить следующие маски:
1. Перемешайте столовую ложку кефира, чайную ложку меда и чайную ложку овсяных хлопьев, добавьте немного соли и нанесите на лицо на двадцать минут. Потом смойте теплой, а затем прохладной водой. Такая маска вернет Вам естественный цвет лица;
2. Смешайте по столовой ложке творога, сметаны и немного морской соли. Нанести на лицо, через двадцать минут смойте водой. Эта маска питает кожу;
3. Пять столовых ложек теплого толченого картофеля, две столовых ложки оливкового масла смешайте, и полученное пюре нанесите на кожу лица. Через двадцать минут смойте маску теплой водой. Эта маска поможет разгладить морщины;
4. Размочите ломтик белого хлеба в трех столовых ложках теплого молока, затем добавьте чайную ложку жидкого меда, чайную ложки оливкового масла и пять капель раствора витамина Е. Перемешайте все и нанесите маску на лицо. Через двадцать пять минут снимите маску ватным тампоном, который пропитан молоком, а затем умойтесь теплой водой. Эта маска смягчит кожу;
5. Разотрите половину банана, добавьте яйцо и половину чайной ложки меда, все смешайте, нанесите на лицо, через пятнадцать минут смойте ее. Перед сном нанесите ночной крем. Это питательная маска.

Вот и все. После этой программы Вы (если только выполнять все пункты) будете выглядеть неотразимо на любом празднике.

(Фото:Zoom Team, StockLite, DUSAN ZIDAR,puhhha Valua Vitaly,shutterstock.com)

Сегодня время ценится на вес золота. И всегда хочется выглядеть безупречно, независимо от того, собираешся ли ты в магазин, на работу или в ресторан с друзьями. WomenDraiv подскажет тебе, как быть красивой, даже если у тебя нет на это времени.

Ежедневная спешка похожа на гонку. Но, невзирая на это, любая девушка должна знать секреты, которые помогут сохранить ее прическу, макияж и красоту кожи в повседневной рутине. Чистка кожи очень полезна, если не увлекаться этим. Тщательное очищение по утрам очень бодрит, хотя в этом нет никакой необходимости, если ты сделала это накануне вечером. Утром кожа не так загрязнена, как в конце дня, когда на ней скапливается пыль, грязь и свободные радикалы, которые оказывают негативное влияние на кожу. Так что можно сэкономить себе несколько минут, просто сполоснув лицо теплой водой или щедро увлажнив его термальной водой.

Убедись, что не упустили три самых важных этапа утреннего туалета: нанесение увлажняющего крема, основы для макияжа и солнцезащитного средства. Пропускать хотя бы один из них – не очень хорошая идея. Но в наше время все намного проще – у нас есть тональный увлажняющий крем, который выравнивает тон кожи и прячет недостатки, совсем как хорошая основа для макияжа, но, в то же время, он питает кожу и защищает ее от солнца.
Если ты просыпаешся с уставшим видом и хочешь добавить своему лицу немного яркости и энергии, то знай, что этого можно добиться одним взмахом кисточки. Возьми большую кисточку и нанеси пудру с перламутром на скулы, виски, на область под бровями и на подбородок. Твое лицо мгновенно преобразится и приобретет сияющий вид. Когда совсем мало времени, можно обойтись без обычной пудры, но помни, что перламутровую пудру все равно нужно наносить на основу.

Это – лучший тайный агент, который спасет тебя в любой, даже самой безнадежной ситуации. Мы, конечно, говорим о корректоре, который уже завоевал себе репутацию. Когда бессонная ночь дарит тебе очень сексуальные, таинственные глаза, как у панды, качественный корректор сотворит чудо. Чтобы нанести его, нужно всего несколько секунд. Кроме того, жирная текстура корректора не подчеркивает морщинки, но темные круги скрывает просто великолепно.

Теперь, если у тебя не проблемная кожа, которая требует слишком много макияжа, чтобы камуфлировать нежелательные изьяны, к твоему вниманию еще один продукт, который может мгновенно улучшить внешность: красная помада. Скажешь, слишком вызывающе? Вовсе нет. Выбирай оттенок, подходящий тону кожи. Помада может быть матовой или перламутровой, в любом случае ты приобретаешь образ роковой женщины. Ты будешь выглядеть сногсшибательно, и все будут смотреть только на тебя и на вечеринке, и в обыденной ситуации.
У волос тоже бывают плохие дни. О них знает каждая женщина. На самом деле, в такой критической ситуации вполне можно обойтись без стилиста. Нужно просто сделать мудрое вложение в инструменты для укладки, например, щипцы для локонов или термальные бигуди. Аксессуары – заколка для волос или шляпка тоже не повредят. Все это вместе поможет пережить тебе и твоим волосам тяжелый день.

Есть многое, что можно сделать, чтобы выглядеть свежей и красивой весь день, невзирая ни на что. Например, на то, чтобы сделать шикарную прическу-узел, как у балерины, или простой, классический конский хвост, уйдет всего пара минут.

Нет времени, чтобы часто мыть голову? Не беспокойся, ведь теперь есть спасительное решение даже для худших дней из жизни твоих волос – сухой шампунь. Это пудра, которую выпускают в виде спрэя или в пластиковой емкости. К сухому шампуню прилагается щетка для волос. Это очень эффективный продукт, он впитывает в себя жир и грязь, накопившиеся на волосах, очищая и освежая их. Такой шампунь имеет разные оттенки, так что ты можешь выбрать любой, подходящий к цвету твоих волос.

Почти все романы-бестселлеры для женщин включают сцены насилия - по крайней мере - сцены насильного соблазнения. Не настоящего насилия, поскольку это ужасное злодеяние, но воображаемого насилия, в котором действует необыкновенно красивый насильник.

В реальной жизни, однако, когда дело доходит до секса, мужчины могут быть очень сдержанными. Хотя предполагается, что они должны знать все о сексе, о технике секса и о способах возбуждения женщины, немногие обладают всеми этими знаниями. Сексуальная непросвещенность сказывается на их поведении во время интимной близости. Они либо грубо добиваются своего, совершенно игнорируя любовную прелюдию, своим поведением напоминая вандалов; либо столь робки в своих сексуальных поползновениях, что вы никогда не почувствуете себя с ними женщиной, они не смогут возбудить вас и довести до оргазма, на который вы имеете полное право.

Чтобы сделать себя сексуально неотразимой, вы должны играть в сексе не последнюю скрипку, при этом давая понять партнеру, что именно на нем лежит вся ответственность за ваши интимные отношения. Этот прием имеет двойной эффект - никто из партнеров не остается в проигрыше, и вы оба получаете удовлетворение.

«Если бы я дожидалась, пока Джимми додумается заняться со мной оральным сексом, я прожила бы до следующего ледникового периода», - признается двадцатисемилетняя Донна, крупье из Рено, штат Невада. «Он так красив и недурен в постели, только начисто лишен фантазии. Он залезает на меня и трахает, приговаривая при этом: «О, детка, о, детка», - и это все. Однажды, когда мы сидели вместе в ванне, он со смущением засунул палец мне во влагалище и был так осторожен, что я была поражена. Глядя на него, когда он разговаривает с парнями и флиртует с девицами, можно подумать, что он изощренный любовник».

Полагая, что предыдущие главы этой книги помогли вам найти мужчину вашей мечты, я приведу несколько способов привлечь его сексуальное внимание, если не навсегда, то хотя бы надолго.

Наглядный секс.

Мужчин могут возбудить зрительные образы гораздо быстрее и сильнее, чем женщин. Отсюда огромная популярность журналов для мужчин, напичканных обнаженными красотками и сравнительно небольшой интерес женщин к журналам, пестрящим фотографиями обнаженных мужчин (многие из этих журналов раскупаются гомосексуалистами). Мужчину может возбудить один только вид женской груди или вульвы.

Женщины пользуются этим преимуществом ежедневно, надевая мини-юбки, облегающие топики и леггенсы, платья с низким декольте или бикини. Возможно, одним из самых известных случаев использования зрительного стимулятора было развевающееся платьице Шарон Стоун, обнажающее на краткий миг голую попку героини в кинофильме «Главный инстинкт». Я ни в коем случае не призываю вас разгуливать без трусиков по городу, открывая ноги и ягодицы каждому сексуальному мужчине, но вы с успехом можете воспользоваться этим приемом в другой обстановке, для поддержания сексуального интереса партнера на очень высоком уровне.

Этот трюк является одним из самых удачных. Вам, на самом деле, даже не нужно показывать вашему поклоннику, что на вас нет трусиков. Шепните ему где-то в середине обеда: «Я забыла надеть трусики», - и увидите, какой это произведет эффект. Никто из окружающих даже не догадается, что вы без трусиков, зато внимание вашего партнера будет весь вечер приковано к вам - так, на всякий случай - и поверьте мне, он не сможет думать ни о чем другом.

Еще одним верным тестом эффективности этого трюка была скандальная цветная реклама в английском журнале в 60-х годах, изображающая укутанную в меха женщину возле «ролс-ройса» с подписью под фотографией «Синтия не носит штанишек». Реклама вызвала громкий скандал, и было продано неимоверно большое количество колготок (именно этому предмету женского туалета была посвящена реклама. Внизу мелким шрифтом сообщалось, что именно было надето на Синтии).

Если вы можете придумать ситуацию, в которой вам удастся на публике показать своему кавалеру, что на вас нет штанишек, тогда обязательно воспользуйтесь ею. Обычно это имеет потрясающий эффект!

Вот рассказ двадцатишестилетней Кэти, разведенной блондинки из Миннеаполиса, который я часто люблю цитировать:

«Я познакомилась с Джимом через службу свиданий. Мы встретились 6 или 7 раз. На третий раз Джим провел ночь у меня. Сказать по правде, мне не очень понравилось. Я боялась связать себя с ним и одновременно - потерять его. Я вела себя неловко, наши физические ритмы абсолютно не совпадали, и я никак не могла возбудиться.

Джим был вежлив. Он не их тех парней, которые бросают женщину из-за того, что она робка в постели. Мы с ним еще 2-3 раза занимались любовью, но теперь я начала беспокоиться, что он потеряет ко мне интерес, поэтому старалась вложить всю страсть в нашу интимную близость, была по-настоящему агрессивна... беда в том, что я переборщила. Мое поведение было неестественным, и Джим, похоже, никак не мог с этим справиться. Потом я прислушалась к совету матери, которая сказала: «Флиртуй с ним. Покажи, что он тебя возбуждает, но все остальное предоставь ему». Она оказалась права!

В следующий раз, когда мы встретились, наши отношения складывались неудачно. Я сделала попытку уложить Джима в постель, но он не проявил интереса. Он сказал: «Что? Чтобы ты меня изнасиловала?». Он пытался сделать вид, что шутит. У меня сложилось впечатление, что он собирается объявить мне за обедом, что больше не хочет меня видеть.

Во второй половине дня служба знакомств, услугами которой мы оба воспользовались, делала групповую фотографию пар, познакомившихся с помощью этого агентства. Нас собралось 70 - 80 человек. И когда мы ждали, пока фотограф установит свою аппаратуру, мне пришла в голову идея. Довольно отчаянная, должна признаться! Я извинилась и вышла на несколько минут в дамскую комнату. Там я сняла трусики и положила их в сумочку. Потом вернулась в зал и присоединилась к остальным парам.

Мы все стояли вплотную друг к другу, Джим - у меня за спиной, положив руки мне на плечи. Я повернулась к нему и прошептала на ухо: «Я принесла тебе сувенир». - «Сувенир? Какой?» - поинтересовался он. - «Мои трусики. Они в сумочке». - И открыла сумку, чтобы он смог убедиться.

Джим долго смотрел на меня, затем произнес: «Ты сняла их!» Он улыбался. По нему было видно, что он представляет меня без трусиков. Я его заинтересовала.

Когда фотограф приступил к съемке, все заулыбались друг другу, а я почувствовала, как Джим еще больше прижался ко мне. Потом поднял мою юбку и его рука скользнула у меня между ног. Он почувствовал мое обнаженное тело, и его пенис ожил. Прямо в зале, среди такого количества людей.

Он пальцем прокладывал себе путь, а затем ввел его во влагалище как можно глубже. И все время, пока нас снимали, Джим массировал влагалище пальцем. Вот поэтому у нас на фотографиях такое странное выражение на лицах, словно мы накурились наркотиков».

Для Кэти тот случай был только началом «программы бесконечного возбуждения», по ее собственному определению. Она вновь и вновь прибегала к этому трюку. По утрам приводила в порядок квартиру Джима в его клетчатой рубашке, накинутой на голое тело, и, конечно, время от времени наклонялась, чтобы он нечаянно мог полюбоваться ее попкой. Так же случайно она позволяла ему увидеть себя, сидящей на туалете. Либо побрить ей подмышки. Она пользовалась целым арсеналом небольших ухищрений, которые позволяли ему думать, что он опытный покровитель и любовник и контролирует их взаимоотношения, а она хрупкая уязвимая женщина.

Многие женщины не понимают, что мужчину можно привлечь к себе, просто попросив застегнуть верхнюю пуговку на платье или открыть плотно сидящую крышку на банке с огурцами. Вы думаете, я шучу? Первое дает им возможность продемонстрировать свою чуткость и заботливость; второе - возможность проявить мужскую силу. На вашем месте я крепко-накрепко закрывал бы каждую банку с огурцами, чтобы доставить своему любовнику незабываемую радость открыть ее для вас. У мужчины не часто появляется шанс утвердить себя в битве. Банка с огурцами небольшая, но счастливая замена этому.

Еще один способ зрительно возбудить мужчину - это носить сексуальное белье.

В наши дни такое белье, прежде считавшееся необходимой принадлежностью проституток или стриптизерш из Лас-Вегаса, можно приобрести во многих магазинах или даже заказать по почте. Большинство мужчин возбуждается при виде женщины в черных чулках и поясе (в трусиках или без них). В вашем распоряжении немыслимое количество разнообразных моделей трусиков, начиная с кружевной набедренной повязки до шелковых французских трусиков с пристяжной планкой либо с прорезью в промежности, которые при ходьбе представляют необыкновенно волнующее зрелище (особенно когда вы наклоняетесь).

Некоторые женщины сообщают о необычайном успехе у мужчин черных кожаных корсетов с отверстиями для сосков. Наиболее эротичным предметом (судя по многочисленным отзывам мужчин, чьи партнерши проявили завидную смелость облачиться в него) была кожаная застегивающаяся набедренная повязка с прорезью в промежности, обнажающая вульву и снабженная плотной металлической цепочкой, которая проложена спереди назад через влагалище - это так называемый «монастырский пояс».

Другие предметы эротической одежды, возбуждающие мужчин, - резиновая мини-юбка и резиновые трусики, а также очень соблазнительный резиновый корсет, закрывающий грудь и вульву, но обнажающий при повороте абсолютно голую попку.

Многие женщины, с которыми я обсуждал приемы зрительного возбуждения их партнеров, со смущением признавались мне: «Он примет меня за проститутку» или «Мне не нравится мой фигура. Я не хочу красоваться перед ним».

Ответ на первое возражение таков: лишь за редким исключением мужчины считают своих женщин проститутками, если они зрительно возбуждают их. Совсем наоборот. Ваши действия приведут партнера в восторг, особенно, если вы дадите ему понять, что вы никогда не занимались этим прежде с другими мужчинами (даже, если это не соответствует действительности) и что это зрелище предназначено исключительно для его глаз.

Разумеется, вы лучше меня знаете своего любовника, и вам легче судить о его реакции. Но большинству мужчин понравится, если их партнерша проявит смелость в выборе туалетов и будет носить их более кокетливо.

Что касается смущения по поводу своей фигуры, единственным ответом на это будет: не смущайтесь. Вашего любовника привлекло к вам то, что вы из себя представляете и как выглядите.

Если вы наденете сексуальное белье и будете соответственно себя вести, тогда вам не о чем беспокоиться.

Тот факт, что вы читаете эту книгу, является доказательством вашей сексуальности и желания узнать, как возбудить своего партнера.

Даже десять самых сексуальных женщин всех времен не обладали идеальной фигурой. Я часто слышу от озабоченных женщин: «Мне бы хотелось иметь фигуру Мерилин Монро (Шарон Стоун, Джейн Мансфилд, Деми Мур и т. д.)». Но дело в том, что ни одну из перечисленных женщин нельзя назвать физически совершенной. У Мерилин Монро была небольшая грудь. Только хорошей формы лифчики и особого покроя платья создавали впечатление пышной груди. Если у вас такой же случай, воспользуйтесь ее хитрым приемом. У Джейн Мансфилд большая грудь, но очень тяжелые бедра (а с возрастом они стали толще). Это отнюдь не отпугнуло от нее мужей и любовников. Их привлекала сексуальность и теплота натуры, которую она излучала.

Вот отрывок из моего разговора с сорокалетним Даррилом, архитектором из Окснарда, штат Калифорния, об эротическом эффекте, который оказала на него его новая подружка Сусанна.

Сусанне тридцать шесть лет, она разведена. Они нашли друг друга через службу знакомств (через несколько недель после этого разговора она стала его женой).

«Я направился на кухню приготовить нам обоим кофе. Было дивное утро. Светило солнце, двери на террасу были открыты, легкий ветерок шевелил шторы. Я вернулся в спальню. Сусанна сидела на кровати и читала воскресную газету. Волосы ее были взлохмачены, и она еще не накрасилась. На ней была только светло-желтая блуза от пижамы, которая наполовину прикрывала слегка раздвинутые бедра. Нижние губы тоже были раскрыты. Волосы она брила, оставляя только немного на лобке. Я стоял в дверях, пораженный открывшимся мне видом. Она была такая хорошенькая, такая расслабленная, так мило демонстрировала мне обнаженную «пусси», клитор и влагалище. Должен признаться, что в тот момент она мне нравилась больше, чем прежде. Я знал, что она не стыдилась сидеть передо мной в такой позе. Я забрался к ней на кровать, опустил голову ей между ног и поцеловал ее. Это было началом новой интимной близости и вообще началом новых отношений».

С волосами или без них? Притягательная сила депиляции

Из всех сексуальных приемов, которые я обсуждал за последнее десятилетие, бритье волос на лобке вызывает самый большой интерес. Хотя я знаю, что существует определенная категория женщин, считающих, что нельзя нарушать естество в угоду противоестественным мужским страстям, факт остается фактом, что те представительницы слабого пола, которые время от времени прибегают к этому трюку, чтобы вновь воспламенить в любовнике интерес к себе, считают его необычайно действенным. При длительном браке или длительной связи ваши оголенные половые органы внезапно заставят партнера посмотреть на вас по-новому - в конце концов, некоторая дрожь новизны никому не принесла вреда в сексуальной жизни.

Если вам это не понравится, через две-три недели вы вновь обретете прежний вид. Ну а если вам придется по вкусу данный прием, вы можете отрастить волосы, а через 2-3 месяца вновь сбрить либо брить их постоянно. В последнем случае вам следует прибегнуть к электролизному уничтожению корней волос.

Тридцатидвухлетняя разведенная Джина из Феникса, пишет, что, прочитав одну из моих книг, она последовала совету и воспользовалась кремом для удаления волос на лобке. «Мне это понравилось. Я чувствую себя чистой и свежей, а все мои дружки просто в восторге. После развода у меня было четыре романа. С тремя я встретилась через службу знакомств, а с четвертым познакомилась случайно в баре в Билтморе. Все четверо буквально совершили чудо, вернув мне уверенность в себе. Я не отличаюсь стройностью фигуры и у меня тяжелая грудь, но все говорили, что я самая сексуальная женщина в их жизни. Подумать только, а ведь мой бывший муж называл меня фригидной!»

Некоторых эта процедура отпугивает тем, что они боятся выглядеть по-детски: они считают, что в мужчинах, возбуждающихся при виде бритых гениталий, проявляются какие-то извращенные наклонности. Хотя нельзя игнорировать существование такого сексуального интереса к детям, однако возбуждение мужчины при виде бритой вульвы зрелой женщины носит совсем иной характер.

Есть две главные причины такого возбуждения. Во-первых, перед мужчиной открывается вид женских половых органов. Они могут беспрепятственно рассмотреть губы, клитор. Во-вторых, вы совершили шаг, делающий вас неотразимой для мужчины - вы открылись ему, вы дали ему понять, что хотите, чтобы он увидел вашу вульву (чтобы коснулся ее). Вы вызываете в нем возбуждающее ощущение, что вы как бы сдаетесь ему, тогда как в реальности именно вы делаете первый шаг. Женщина, бреющая гениталии, подает мужчине самый мощный и ясный сигнал, что ее влечет к нему и что она хочет его. Бритва говорит сама за себя. Слова не нужны.

Еще один положительный момент. Женщины, сбривающие волосы, отмечают, что мужчины с большей охотой занимаются оральным сексом или куннилингусом.

Двадцативосьмилетняя Ракель, ювелир из Сан-Антонио, говорит, что начала подстригать волосы на лобке еще в старших классах школы, потому что носила сильно вырезанный купальник. «Но однажды я прочитала в вашей книге, что мужчины находят бритые гениталии очень привлекательными. Поэтому я решила совсем сбрить волосы. И мне это понравилось, я по-прежнему их брею. Мне кажется, что так опрятнее и чище. И я не собираюсь вновь обрастать волосами. Ведь, в конце концов, женщины бреют подмышки и никто не считает это нелепым?

В тот вечер я приняла душ, растерлась полотенцем и вошла в спальню, где мой приятель Стан, сидя в кровати, заканчивал свой проект для работы. Он удивленно посмотрел на меня. Проект упал на пол. «Ты побрила «пусси». Невероятно!» - воскликнул он. Затем потянулся ко мне и увлек на постель. Стан не мог оторваться от меня, он без передышки целовал и гладил мою «пусси». И все время повторял: «Я люблю ее! Я люблю ее! Я должен ее поцеловать!»

Стан раздвинул мне ноги пошире и стал целовать и лизать вульву. Он зарылся в меня лицом, словно неделю не ел и никак не мог утолить голод. Его язык начал играть с клитором, он продолжал эту нежную игру, стараясь взять в рот как можно больше влагалища.

Очень скоро я достигла оргазма. В глазах потемнело, клянусь вам, а после я продолжала дергаться и подпрыгивать. Стан поднял голову, все его лицо было влажным. «Ты восхитительна! Я готов есть тебя на завтрак, обед и ужин». Я протянула руку к гульфику его пижамы и обнаружила, что брюки намокли от спермы. Мы кончили одновременно».

Некоторые женщины неохотно позволяют своим любовникам заниматься с ними куннилингусом. Они чувствуют себя не совсем чистыми или не очень приятными. И им трудно представить, как может мужчина получать удовольствие, целуя, облизывая влагалище, особенно когда оно влажное. На самом деле, многих мужчин приводит в возбуждение запах, вкус и влага женских гениталий, а также то, что они могут почувствовать во время орального секса приближение оргазма партнерши. Нет более чувствительного способа определить, насколько твердым стал клитор, чем пробежать по нему вверх-вниз языком.

Если у вас есть предубеждения против орального секса, постарайтесь преодолеть их. Старайтесь поощрить вашего партнера к куннилингусу, брея гениталии и создавая ситуации, в которых он едва сможет устоять перед оральным сексом.

«Мой муж любит, когда я сажусь ему на грудь и открываю пальцами влагалище. Он может; ссылаться на усталость или говорить, что ему не хочется. Но он еще ни разу не смог устоять перед соблазном лизнуть меня... а попробовав раз, он должен был завершить начатое!»

Я получал письма от женщин, которые жаловались на чрезмерную густоту волос. Ответ на это прост - прореживайте волосы специальными ножницами и подстригайте их, но не коротко, чтобы они не кололись. Волосы должны быть короткими и негустыми, чтобы они не могли скрывать вульву от любящего взгляда вашего партнера.

Оральный секс.

Нет сомнений в том, что мужчинам нравится, когда с ними занимаются оральным сексом. Это доставляет им восхитительные ощущения и восторг от того, что они могут наблюдать за процессом, в отличие от полового акта (опять зрительный стимул).

Наиболее общая жалоба мужчин, касающаяся сексуальной жизни, заключается в том, что их жены или любовницы не хотят заниматься с ними оральным сексом или, если их удается изредка уговорить, они делают это с явной неохотой.

Я не могу в достаточной степени сделать упор на то, что если вы хотите быть неотразимой для любимого человека, вам следует серьезно задуматься об оральном сексе. Я знал одну писательницу-феминистку, которая заявляла, что женщина не должна заниматься оральным сексом с мужчиной, потому что это ставит ее на колени. Если эти слова воспринимать в прямом смысле, то они не соответствуют действительности, поскольку оральным сексом занимаются в основном в лежачем положении, женщина сверху. В психологическом и моральном плане это также далеко от истины. Когда женщина занимается фелляцией, она полностью контролирует возбуждение мужчины: насколько он возбужден, как скоро он достигнет оргазма (если это вообще произойдет) и что произойдет, когда он эякулирует.

Вы можете подумать, что, взяв в рот пенис партнера, вы совершите рабский поступок. Но овладев навыками фелляции, вы быстро поймете, что это один из самых лучших способов утвердить себя сексуально и определять частоту и интенсивность вашей интимной жизни.

Если вам не очень хочется иметь с партнером интимную близость, а он обуреваем желанием, вы можете заниматься с ним оральным сексом до тех пор, пока он не достигнет оргазма. В таком случае он не будет чувствовать себя обманутым. Если вы обычно возбуждаетесь медленно, вы можете не спеша заняться с ним фелляцией, при этом другой рукой возбуждая себя, либо сядьте в позу 69 и поощрите его, чтобы он поласкал ваше влагалище, а вы в это время уделите внимание его пенису. Вы можете судить, насколько трудно возбуждать его в такой же степени, в какой он возбуждает вас. Потом, когда вы будете готовы, повернитесь к нему лицом и опуститесь на его член. И опять контролируйте возбуждение, приспосабливаясь к скорости и ритму вашего совокупления, а также наклоняясь вперед (меньшее возбуждение) или держась прямо (большее возбуждение).

Несмотря на то что вы руководили всем половым актом от начала до конца, ваш любовник никогда не почувствует, что он играл второстепенную роль. Он будет гордиться своим мастерством, уверенный в своих незаурядных сексуальных способностях. И поверьте мне, с нетерпением станет ждать следующей встречи.

Некоторых женщин волнует, что они не знают, как правильно заниматься фелляцией, и они боятся неумелыми действиями навредить своим отношениям с партнером. На самом деле, в этом нет ничего трудного.

Возьмите пенис в руку и охватите головку губами. Если он уже твердый, отодвиньте крайнюю плоть и проведите языком вокруг короны, потом кончиком языка исследуйте крошечное отверстие и слегка поиграйте с тонкой продольной перепонкой, называемой уздечкой. Вы можете нежно и ритмично пососать его, одновременно совершая круговые движения языком. Затем можете начать сосать более энергично, так, что пенис каждый раз будет выскальзывать наружу между ваших губ, а вы каждое сосательное движение будете заканчивать поцелуем.

От вас зависит, насколько глубоко вы возьмете пенис в рот и в каком положении ему находиться. Хотя Линде Лавлейс впоследствии пришлось открыто осудить обстоятельства, в которых она создавала картину «Глубокое горло», факт остается фактом, что метод, популяризированный ею, по-прежнему знаменит. Даже в наши дни мне все еще задают вопросы о погружении всего пениса в состоянии эрекции в рот, так что его головка касается горла. Главными трудностями, которые надо преодолеть, являются рвотный рефлекс и дыхание. Женщина может задохнуться.

Линда Лавлейс смогла справиться с рвотным рефлексом. Она засовывала палец глубоко в горло и приучала себя не совершать глотательных движений.

«Потом я поняла, что единственным способом добиться глубокого проникновения можно только в том случае, когда рот и горло расположены на одной прямой. Я устраивалась на кровати, голова свешивалась с края матраца. Мужчина опускался на колени на пол лицом ко мне и погружал пенис мне в рот. В таком положении он легко проникал мне в горло, и партнер мог заниматься со мной сексом».

«Я вбирала его все глубже и глубже, приноравливаясь к ритму бросков. Когда член выходил из горла, я делала вдох. Как только пенис прошел в горло, длина уже не проблема».

Разумеется, этот метод требует осторожного подхода. Необходима практика, сосредоточенность и взаимное доверие. Мало кто из женщин пробовал такой секс, и еще меньшему числу он понравился. Лично я считаю его скорее архивным кинематографическим трюком.

Нет необходимости, занимаясь фелляцией, доводить партнера до оргазма. Оральный секс - это лучший способ вернуть эрекцию. Тридцатитрехлетняя Иоланда, учительница истории из Цинциннати, рассказывает: «Ничто не приносит мне такого удовлетворения, как взяв в рот мягкий член любовника, постепенно довести его до боевой готовности».

Во время стимуляции вы должны уделить особое внимание головке члена, где находится большинство нервных окончаний. Однако партнеру доставит удовольствие и петтинг всего члена и яичек. Между анусом и яичками располагается промежность. Немного ласк этой чувствительной зоне приведут вашего любовника в восторг.

Если вы хотите фелляцией добиться оргазма у партнера, помассируйте пенис рукой, делайте это ритмично, нежно, но с достаточной силой. Не прерывайте массажа и не сбивайтесь с ритма. Вспомните, что вам нравится последовательное и непрекращающееся возбуждение клитора. Сексуальное удовлетворение приходит постепенно, и не прекращайте фелляцию, если ему требуется много времени, чтобы достичь оргазма. Продолжайте петтинг и получайте от этого удовольствие. Некоторые женщины рассказывали мне, что им требуется около двадцати минут, чтобы возбудить партнера до оргазма, в то время как другие мужчины могут кончить через четыре-пять минут и даже раньше.

Хотя мужчины обожают оральный секс, вам может потребоваться время, чтобы привыкнуть к ритму партнера и его сексуальной реакции. В конце концов вы научитесь определять, когда он близок к эякуляции. Многим женщинам нравится глотать сперму. Ведь это всего лишь смесь белков и сахара с легким солоновато-сладковатым вкусом. Если вам неприятен ее вкус, постарайтесь воспользоваться зрительным стимулом, направив капающую сперму на лицо, волосы или намазав ею грудь, соски. Он не забудет этого момента.

Оральный секс - один из наиболее важных приемов, делающий вас неотразимой для мужчины. Поэтому рекомендую по крайней мере два раза в неделю заниматься фелляцией и не только в постели. Воспользуйтесь моментом, когда он вышел из душа и в банном халате уселся перед телевизором. Либо в середине ночи, когда он спит. Партнер оценит ваше неожиданное внимание.

Есть ли какие-нибудь предостережения? Да, если подходить к этому реально. Остерегайтесь тех мужчин, которые принуждают заниматься фелляцией, или тех, которые держат вашу голову во время семяизвержения, и у вас не остается другого выхода, как глотать сперму. Если любовник попытается проделать такое с вами, скажите ему, что оральный секс - это проявление любви, а не подчинения. И покажите эту книгу. Ну а если он повторит свою попытку, укажите ему на дверь. В сексуальных отношениях всегда есть место для поддразнивания, некоторой грубости и принуждения, легких укусов и притворства. Но ни в коем случае нельзя позволять партнеру насильно навязывать вам свои пристрастия.

Существует много вариантов фелляции. Один из наиболее ошеломляющих заключается в том, что перед началом орального секса вы наполняете рот колотым льдом. В другом случае вы натираете мятной зубной пастой его пенис, что вызывает в нем жгучие ощущения во время фелляции.

Способ, описанный семнадцатилетней школьницей из Шаумбурга, штат Иллинойс, может показаться не таким замысловатым. Однако это один из лучших приемов орального секса.

Карен сообщает, что ей очень нравился ее приятель Пол, но она еще не была готова к интимной близости, потому что боялась забеременеть и хотела сохранить невинность для человека, которого полюбит по-настоящему.

«Догадываюсь, что это звучит довольно глупо - беречь себя для настоящей любви, при этом занимаясь фелляцией. Но парни ждут этого, вы ведь знаете. Они рассчитывают по крайней мере на оральный секс, иначе ты потеряешь для них всякий интерес. Фелляция стала своеобразным американским фетишем.

Я отправилась к Полу на свидание. Он все больше и больше возбуждался и норовил залезть в мои джинсы. Я попыталась охладить его пыл, сказав, что проголодалась. Худшего я не могла произнести. Не успела я и глазом моргнуть, как он расстегнул молнию и вынул большой торчащий пенис. «Это утолит твой здоровый аппетит», - ухмыльнулся он.

Не поймите меня неправильно. Он мне нравился и возбуждал меня. Я не возражала против орального секса. Мне на самом деле хотелось заняться с ним фелляцией. Ничто не может сравниться с тем ощущением, когда ты держишь во рту большой твердый член и знаешь, что от тебя зависит, осчастливить ли парня или причинить ему боль. Он считает себя настоящим мужчиной, засунув член вам в рот, но от одного укуса он превратится в ничто. Мужчины, разумеется, сильны, но уязвимы. Думаю, Господь знал, что делал.

Мне хотелось заняться с Полом оральным сексом, но при этом я не собиралась показывать ему, что меня это очень интересует. Я даже не удосужилась вынуть изо рта жевательную резинку. У нее был сильный черносмородиновый аромат. Недурственное сочетание со вкусом члена. Я не выплюнула ее из-за презрения. Но, когда я приступила к делу, мне это понравилось. Я вытягивала тонкие ниточки из жевательной резинки и опутывала ими его член, либо растягивала ее вширь и укутывала ею головку, либо пыталась протолкнуть ее в отверстие члена. Пол был в полном восторге. Мне тоже понравилось, потому что он так возбудился.

Он излился мне в рот. Весь язык покрывала густая теплая сперма. Я смешала ее с жевательной резинкой, и некоторое время у меня во рту был новый сорт резинки со вкусом спермы - рекомендую воспользоваться моим изобретением и опробовать выпуск таких жевательных резинок».

После того, как я ознакомился с опытом Карен, беседуя с женщинами, я выяснил, что некоторые используют необычные приправы для усиления орального секса. Одна рекомендовала взять в рот шоколадные конфеты с клубничным кремом, другая уверяла, что сухие хлебные крошки сводят с ума ее любовника. Еще одна сообщила, что всегда держит чашку теплого шоколада, когда занимается с партнером оральным сексом. Один глоток шоколада делает ее рот необычайно горячим. Любовник обожает погружать пенис в такой мягкий влажный горячий сладкий, с шоколадным вкусом, рот. Другие предлагают малину и песочное печенье.

В конце концов, вы найдете способ орального секса, который понравится вашему любовнику больше всего. Но никогда не бойтесь экспериментировать и удивлять партнера. Не бойтесь также внезапно вынуть изо рта его пенис, когда он меньше всего ожидает этого. В самых успешных сексуальных отношениях всегда присутствует элемент флирта и неожиданности.

У некоторых мужчин может вызвать негативную реакцию ваше спонтанное проявление сексуальных чувств, когда вы попытаетесь расстегнуть молнию на его брюках. В таком случае вам остается только не придать большого значения этому, поцеловать его и сказать: «Тебе же хуже», - а напоследок еще раз нежно пожать его мужское достоинство. Это даст вашему партнеру понять, что: а) вас не смущает ваш поступок - а почему он, собственно, должен смущать; б) ваше отношение к партнеру не изменилось; в) вы счастливы будете проделать это еще раз, в том случае, если он поймет свою ошибку.

Когда нет возможности заняться оральным сексом, не забудьте про интимные ласки. В постели, когда он читает или, может быть, смотрит телевизор. Либо когда он ведет машину. Подойдите к нему сзади, когда он что-то готовит на кухне либо моет машину, обнимите его и погладьте его пенис через ткань брюк. Он, вероятно, запротестует, но никогда не забудет эту мимолетную ласку. Подобные жесты волнуют кровь и возбуждают страсть.

Когда вы ласкаете через брюки его естество, он думает, что вы находите его сексуально неотразимым. Если вам удастся убедить его в этом, тогда он начнет и вас считать тоже неотразимой. Все очень просто.

Видеофильмы и фотографии.

В наши дни любовники пользуются преимуществами видеозаписи, чтобы запечатлеть моменты интимной близости, а потом просматривать фильм, дабы возбудиться для нового секса.

Многие мужчины с удовольствием фотографируют и снимают на видеопленку своих любовниц и находят это занятие весьма эротичным.

Хочу только серьезно предупредить: уверены ли вы в том, что можете полностью доверять ему? Задайте себе этот вопрос, прежде чем позволите фотографировать вас или снимать на видео. Не разойдутся ли ваши фотографии или видеокассеты по рукам после окончания вашей с ним связи? Если есть хоть малейшие сомнения, не допускайте этого. Но если на порядочность вашего любовника можно положиться, тогда дерзайте. Вдруг засияет новая порнозвезда!

Вот рассказ двадцатипятилетней Элисон из Сан-Луиса: «Я познакомилась со Стивом через службу знакомств. Мы поняли, что подходим друг другу, с самой первой встречи. Он страстный фотограф - вся его квартира забита фотографиями, некоторые просто изумительны.

Мы переспали с ним уже во время нашей третьей встречи. Думаю, к тому моменту во мне была уже уверенность, что нашим отношениям предстоит долгая жизнь. Когда нам хотелось поговорить, мы разговаривали, как старые друзья. У нас не возникало неловких пауз, мы просто сидели и наслаждались обществом друг друга.

Однажды утром я предложила Стиву сфотографировать меня. Несколько кадров в обнаженном виде. Что он и сделал. "" Мне нравится одна фотография... я лежу обнаженная на кровати с раздвинутыми ногами, одной рукой я слегка раскрываю нижние губы, обнажая влагалище... а другой рукой я закрываю голову простыней наподобии чадры, чтобы скрыть лицо. Получился очень сексуальный и загадочный снимок. Стиву он так понравился, что он вставил его в рамку и повесил в спальне. И мне ничуть не стыдно выглядеть сексуальной.

Стив сделал много снимков, и все они выполнены со вкусом. На одном я, обнаженная, в короне из роз. На другом - я лежу на спине с поднятыми вверх ногами, а по постели разбросано 30 или 40 огурцов... Не помню, сколько, Стив купил. А я наполовину засунула один из них себе во влагалище... И выгляжу исступленной. Это нельзя назвать порнографией. Это искусство. А вот еще один снимок. Стив назвал его «завтрак». Я стою обнаженная на четвереньках на кухонном столе, а из моего анального отверстия торчит «субмарина» - бутерброд с салями, латуком, помидорами и еще, Бог знает, с чем. Стиву пришлось надеть на него кондом и смазать кремом, чтобы засунуть это сооружение в меня.

Я тоже сделала несколько снимков Стива. На одном из них запечатлен пенис Стива, весь во взбитых сливках, а сверху украшенный вишенкой. Наше хобби помогло нам по-иному взглянуть друг на друга и задуматься над тем, что же нас возбуждает. На моей любимой фотографии Стива можно увидеть только его ягодицы, яички и наполовину проснувшийся пенис. Став пальцами раздвигает ягодицы, а из анального отверстия торчит прелестная незабудка.

А вот мой первый эксперимент с быстрой съемкой фильма. Я занимаюсь со Ставом фелляцией, потом он возбуждает себя сам, а я успеваю схватить его член в момент оргазма. Сперма тоненькой струйкой стекает с кончика пениса» .

Благодаря искусству Става фотографии Элисон получились высокого качества. Однако не огорчайтесь, если ваши снимки не будут обладать столь высокими достоинствами. Для этих целей вполне подойдет "Роlaroid".

Разведенная тридцатидвухлетняя Джуна из Хартфорда, штат Коннектикут, признается, что никак не может понять, почему муж оставил ее. Она очень хорошенькая блондинка с пышной грудью. «На его месте я никогда не совершила бы такой ошибки!» . С новым партнером она познакомилась по объявлению. Джефф - страховой агент.

И течение первых трех месяцев знакомства Джуна чувствовала его сдержанность в интимных отношениях. Он ограничивался примитивным совокуплением, не внося в секс разнообразия. Ему, казалось, было трудно определить свое отношение к Джуне. Она задавалась вопросом, неужели он боится быть отвергнутым или осмеянным.

Джуна начала волноваться, что подобные отношения ни к чему не приведут, хотя Джефф продолжал уверять ее, что она ему очень нравится и что он мечтает о длительном знакомстве.

Она написала мне, и мы обсудили ее трудности по телефону. Потом я поговорил с Джеффом. Вот вкратце его рассказ. Он три года жил один и для снятия сексуального напряжения прибегал к мастурбации, используя порнографические журналы и видеофильмы в качестве дополнительных стимуляторов. Несмотря на то что раньше он вел активную половую жизнь, за последние три года он привык к порнографии как единственному средству получения сексуального удовлетворения. По этой причине ему было трудно приспособиться к интимным отношениям с уверенной в себе, сексуально неудовлетворенной женщиной.

Я предложил Джуне попросить Джеффа снять ее на видео. Таким образом, он подсознательно поймет, что порнографические журналы и видеофильмы всего лишь эротические образы, в то время как Джуна не только эротический образ, но и реальная женщина. Это помогло бы ему перейти от наблюдения к участию.

Развлечение, между прочим, самый главный компонент сексуального удовольствия. Я прочитал десятки серьезных учебников по сексу, просмотрел десятки учебных видеофильмов - и нигде не прозвучала мысль, что совокупление -- это развлечение. Оно является не просто способом «общения на высоком физическом и эмоциональном уровне». Это приятное и почти всегда безвредное занятие (при условии, что будут приняты меры предосторожности). Я постоянно советую парам, у которых возникают какие-то трудности в интимных отношениях, перестать беспокоиться об оргазмах и технике секса, а вместо этого делать то, что приносит удовольствие, развлекает.

Джуна вспоминает, что в первом фильме она выглядела застенчивой и неловкой. «Я стояла перед камерой и помахивала рукой, говоря при этом что-то вроде: «Это я снимаю лифчик». Но Джефф ничего не говорил мне, а только продолжал снимать фильм, следуя за мной по квартире с камерой. В конце концов я стала расслабляться. Фильм начинался с того момента, когда я раздевалась в гардеробной.

В трех зеркальных дверцах шкафа можно было видеть мое отражение. Неплохой прием. Я сняла лифчик, переступила через упавшие штанишки, потом несколько раз повертелась обнаженная перед зеркалами. Затем, прижавшись к зеркалу, поцеловала свое изображение, полизала его. Язык к языку. Прижалась грудью к своему двойнику, соски к соскам.

Я гладила свое тело, потом опустилась на ковер и начала ласкать грудь. Затем раздвинула ноги и ввела средний палец во влагалище, скользя им вперед-назад. Джефф сделал потрясающий кадр крупным планом: мое влагалище заполнило почти весь экран.

Затем я перешла в спальню, легла на кровать и начала массировать грудь и ласкать влагалище и стонать при этом. Нечто подобное я видела в видеофильме. Мне нравятся немые сцены, они напоминают сновидения и более романтичны. Было видно, что Джефф постепенно стал возбуждаться. Он буквально поедал меня своей камерой. Чувствовалось, что он хотел познать меня, хотел нашего слияния.

Я вынула два искусственных члена из ящика ночного столика. Оба большие, розовые, с венами и очень похожи на настоящие, не хватает только мужчины. До встречи с Джеффом я пользовалась ими.

Затем последовало несколько кадров, где я целую и облизываю их, Джефф опять снимал крупным планом. Кажется, что я держу в руках и ласкаю настоящий пенис. Глаза мои закрываются, и я беру в рот искусственный член и начинаю сосать. Вот на экране у меня в обоих руках по члену, которые гладят мою грудь, соски, пока они не станут твердыми.

Наконец, ноги у меня широко раздвинуты, вульва открыта. Я никогда прежде не видела ее в таком ракурсе. Зрелище меня потрясло. Потом я вижу, как пальцы еще больше раздвигают вульву и появляются клитор и влагалище, блестящее от влаги.

Я подумала, что это прекрасно, по-настоящему прекрасно, вот мое женское естество, вот что я из себя представляю.

Потом на экране появляется огромный розовый член, пытающийся проникнуть во влагалище. Трудно представить, как ему удастся попасть туда, но он входит и начинает скользить вперед-назад. Влага пузырится вокруг него. Вот в кадре мои пальцы, толкающие его вглубь. Я еще выше поднимаю ноги, и в кадре возникает анус, весь красный и блестящий от любовных соков, стекающих к нему. Джефф опять снимает крупным планом. С другой стороны экрана появляется еще один пенис. Я пытаюсь ввести его в задний проход. Видно, как широко открывается анус, и пенис медленно-медленно прокладывает себе путь, входит по самую рукоятку, семь дюймов в длину и три в ширину. Даже не веришь своим глазам.

Теперь во мне два члена. Камера приближается вплотную, видны все детали. Темп убыстряется, и, наконец, я крепко сжимаю бедра, наступил оргазм. Меня всю трясет. Затем в кадре видно, как я вынимаю член из ануса, по-прежнему красного, влажного, широко раскрытого и болезненного на вид. Очень сексуальный момент. А вот и другой пенис выходит из влагалища, тоже влажного. И это конец фильма, но начало последующих событий.

После того как Джефф положил камеру, он сорвал с себя одежду и бросился на кровать. Его пенис стоял, как ракета. Он настолько возбудился, что трахал меня словно безумный. Такого я еще не видела. Сначала Джефф трахнул меня во влагалище, потом в рот, затем, перевернув на живот, трахнул в анус. Он раздвинул ягодицы обеими руками и проталкивал свой пенис все дальше и дальше. Я думала, что не выдержу и начну вопить, так мне было хорошо. Его яички ударялись о влагалище, я чувствовала их ритмичные удары. Он кончил, залив меня спермой. У меня тоже наступил оргазм. А потом мы крепко прижались друг к другу и нам не хотелось никогда расставаться».

Снимая видеофильм, Джефф сконцентрировался на том, что его возбуждало в Джуне, и понял, что она так же может волновать мужчину, как коммерческое секс-видео - даже больше, потому что она реальная женщина, и он может заняться с ней любовью в любой момент. Он боялся интимных отношений в реальной жизни (в конце концов, выбрав порнографические журналы и фильмы, вам не надо нести ответственность за судьбу женщины, которая взволновала вас). Но сделав своей первый фильм, он понял, что перед ним открылась одна из лучших возможностей в мире.

Джуна рассказала, что они сняли еще очень много фильмов. Иногда они просматривали их, лежа на кровати и занимаясь любовью. Джуна признается, что, на ее взгляд, по-настоящему возбуждают самые непристойные кадры.

«Джефф заснял эпизод, когда я занимаюсь мастурбацией, пользуясь огромной морковью, которую мы купили на рынке. А вот еще сцена, в которой уже Джефф мастурбирует в гостиной, лежа на спине. Когда наступает оргазм, весь его живот оказывается залитым спермой. Он стирает ее рукой, а потом слизывает ее. Вид Джеффа, глотающего собственную сперму, по-настоящему возбудил меня.

Наши любительские фильмы помогли уничтожить все заслоны, мешавшие нам наслаждаться сексом. Сейчас мы полностью раскрепощены, мы будто играем в увлекательную игру. Между нами своего рода соревнование, кто сделает самый сексуальный фильм. Вы должны рекомендовать этот метод возбуждения. Он очень сексуальный и доставляет много радости. Самый непристойный свой фильм мы сняли вместе во дворе, установив камеру на подставке.

Я лежала обнаженной на солнце, натирая себя маслом для загара. Я размазывала его по груди, животу, между ног. Потом появился Джефф, тоже обнаженный. Его пенис уже был в боевой готовности. Джефф встал рядом со мной. Я взяла его член и погладила, потом занялась оральным сексом. На экране было видно, как надувается у меня щека.

Потом Джефф опустился со мной рядом, а я раздвинула нога. Он вошел в меня, затем долго и очень медленно занимался со мной любовью. Но перед самым оргазмом он вынул пенис и три большие струи спермы брызнули мне на вульву, а Джефф втер их в меня пальцами.

Потом я продолжала втирать ему сперму, а он встал и спросил меня: «Можно я на тебя помочусь?» Звучит не очень приятно, не так ли? Я взяла в руку его пенис, поцеловала и высосала последние капли спермы. Потом он помочился сначала мне на грудь. Я впервые переживала такие мгновения, у меня просто захватило дух. На экране я неистово возбуждаю себя, в то время как Джефф поливает соски. Влага стекает с них на живот. Затем я беру его пенис и направляю струю прямо себе в лицо. Никогда не забуду тех первых ощущений, когда горячая прозрачная жидкость брызнула мне в лицо. Я открыла рот, чтобы он мог помочиться прямо в него. И я глотала и глотала его мочу. У нее было солоновато-сладкий восхитительный вкус. Если вы хотите знать мое мнение, к ней можно привыкнуть. Когда он кончил, я все еще никак не могла насытиться. В кадре видно, как я сосу его член и яички, будто хочу проглотить их. Джефф опять начал возбуждаться.

Я раздвинула ноги, он опустился между ними на колени, стал целовать и лизать влагалище. Вот тут-то я решила расквитаться с ним! Я опустила руку и раздвинула нижние губы. Сначала ничего не произошло - я была настолько возбуждена, что никак не могла начать! Но потом я стала тоже мочиться, из меня вырвалась тонкая, высокая струйка - вы даже не представляете себе, как высоко может подняться струя, пока не увидите сами. Джефф поворачивал лицо к струе то одной, то другой стороной. Моча капала с его ресниц и подбородка. Потом он открыл рот и припал им к вульве. В кадре можно видеть, как энергично двигается адамово яблоко, когда он сглатывал мочу. Когда я кончила, он забрался на меня, у него был такой огромный член, и еще раз трахнул меня. Это мой любимый фильм.

Вы считаете все, что мы проделали, отвратительным? Конечно, нет. Мы с Джеффом оба чистоплотные, здоровые люди. Наша форма проявления любви друг к другу касается только нас. Нам это нравится. Мы это любим! И вот что я вам скажу, если бы женщины позволяли себе быть более раскованными, даже чуть-чуть порочными, тогда меньше было бы одиноких.

Нельзя изо дня в день кормить одним и тем же. И вы не носите одно платье целый год. Представьте, какой была бы скучной жизнь! То же самое можно сказать и об интимных отношениях. Почему бы не попробовать что-нибудь новое? Знаю, поначалу вы будете смущаться и робеть, но удовольствие, которое вы получите, и любовь... нет слов, чтобы описать, насколько это прекрасно».

Двадцатисемилетняя Сью-Энн из Тампы, штат Флорида, сняла со своим новым мужем Полем видеофильм, который стал не только эротическим стимулятором, но и романтическим воспоминанием об их свадьбе.

«Мы решили заснять на видео нашу первую брачную ночь. Получилось очень сексуально, но вместе с тем красиво и трогательно. На следующий день после свадьбы вся наша квартира утопала в цветах, создавая невообразимо прекрасный фон. Фильм начинается с моего появления в гостиной в подвенечном наряде и с букетом белых и розовых цветов. У меня было сказочное платье из белого шелка, украшенного" крошечными жемчужинками. Я выглядела такой невинной!

Следом появляется элегантный Поль и, приподняв вуаль, целует меня. Это моя самая любимая сцена. Мы проходим в спальню. Поль снова целует меня и начинает раздеваться. Он выглядит потрясающе, у него такое сильное и прекрасное тело. Его вид возбуждает меня.

Он осыпает меня поцелуями и ласкает сквозь шелк платья мою грудь. Потом он поднимает платье и нижнюю юбку, и на экране видно, что я без трусиков, на мне только белые чулки на белом поясе. Я держу поднятый подол платья и нижнюю юбку, а Поль опускается на колени и начинает оральный секс.

Эта сцена снята крупным планом. Она не только очень чувственна, но и прекрасна. Поль, окруженный белой шелковой пеной, ласкает ярко-розовое влагалище.

Потом он поднимает меня и несет на постель, так же, как он переносил через порог квартиры. Я лежу на кровати с поднятым платьем. Он опускается на колени на подушку рядом со мной. Теперь я занимаюсь с ним оральным сексом.

После этого он раздвигает мне ноги. Это такая фантастическая сцена... На мне потрясающее белое подвенечное платье, белые чулки и атласные туфельки, однако можно увидеть абсолютно все! Разумеется, брачные ночи все очень романтичны, но и очень чувственны. Наконец вы можете заниматься сексом законно!

Я лежу на постели, окруженная лилиями, розами и гвоздиками, все еще в фате. Обеими руками я открыла влагалище, Поль подносит к нему головку члена, а затем медленно погружается в меня. Кажется, будто сцена снята замедленной съемкой.

Мы с.наслаждением предаемся любви. На экране видно, как пенис, красньвй и блестящий, исчезает во мне и появляется вновь. На моем лице выражение неземного блаженства. Но вот Поль кончает и вынимает пенис. Капли спермы капают на влагалище. В кадре белое платье, белые чулки и капли спермы - восхитительная картина».

А теперь давайте обратимся к одному из наиболее важных способов, с помощью которого вы можете сделать себя неотразимой для любимого мужчины. Это неожиданные комплименты и проявления любви. Меня поражает, насколько много пар не имеют привычки флиртовать друг с другом. Похоже, они считают свой брак достаточным подтверждением обоюдного сексуального интереса, который не нуждается в постоянном проявлении. Сколько раз вам приходилось слышать обидно звучащие протесты мужа: «Ты ведь знаешь, что я люблю тебя; конечно, я считаю тебя сексуальной! Я бы не жил с тобой, если бы бьы другого мнения!».

А сколько раз вам приходилось слышать сдержанные замечания женщин о сексуальных способностях своего мужа? Но это происходит не потому, что их мужья плохие любовники; просто они смущаются признаться в том, что их партнеры искусны в сексе. Как вы думаете, что он предпочтет услышать?

Если вы получили удовольствие от секса, сделайте комплимент своему любовнику. Скажите ему, как вам было хорошо, какие ощущения вы переживали. Постарайтесь описать свой оргазм, если он у вас был. Спросите, что он испытывал во время своего оргазма. Похвалите размер его пениса и количество излитой спермы. «У тебя было столько спермы... Я даже ощущала ее в себе».

Первое и последнее правило, как внушить мужчине уверенность в его сексуальных способностях: вы никогда не можете перехвалить его мужские достоинства. Мужчина живо реагирует, когда хвалят его подвиги в постели и его физическую привлекательность.

Не оставляйте лесть и похвалы в спальне. Будьте мечтательны в течение дня, а когда он спросит, о чем вы думаете, ответьте: «О том, как ты любил меня прошлой ночью ».

Еще один эротический комплимент. Выйдя из дамской комнаты, скажите ему шепотом: «Я все еще чувствую твой запах... нет ничего прекраснее его на свете» .

Интимные ласки - еще одно напоминание, что он возбуждает вас. Подойдите к нему сзади, когда он чем-нибудь занят, и соблазнительно сожмите его пенис через брюки. Сделайте это, когда вечером смотрите вместе телевизор. Или даже расстегните молнию, выньте пенис и займитесь ненадолго оральным сексом. Он не забудет этих минут, а вы не пожалеете.

Элли, тридцатичетырехлетняя учительница из Нью-Йорка, рассказала мне, что ее первый брак распался, потому что они с мужем не уделяли должного внимания друг другу. Только после развода Элли поняла, что все эти годы любила мужа, но никогда не говорила ему о своих чувствах. «Мне никогда в голову не приходило сказать: «Ты так хорошо выглядишь» или «Ты просто великолепен в постели». Разумеется, он тоже никогда не делал мне комплиментов. Ничего хорошего из этого не получилось. Если бы я взяла за правило хвалить его, он, вероятно, отвечал бы мне тем же. Когда я поняла это, было уже поздно. Дэвид нашел другую женщину. Я дала себе обещание, что никогда не допущу повторения прежней ошибки. Я три года была одна, пока, наконец, не встретила Теда. Найдя его, я собираюсь всеми силами его удержать. Я всегда делаю ему комплименты, оказываю всяческие знаки внимания, даю понять, что люблю его и что он меня возбуждает».

Ваши ласки не обязательно должны быть откровенно чувственные. Погладьте его по волосам, когда он сидит рядом с вами и читает книгу. Этого будет достаточно, чтобы показать, что вы интересуетесь им. Сожмите его колено, когда он ведет машину. Поцелуйте в макушку, когда он завтракает.

Вы можете поощрить его приласкать вас, это повысит его сексуальный интерес к вам. Возьмите его руку и прижмите к своей груди. Занимайтесь домашней работой в одной его рубашке и посмотрите, сможет ли он удержаться, чтобы не коснуться вас.

Подумайте о тех сексуальных пустяках, которые вы можете для него сделать. Когда он вернется с работы, наденьте блузку с глубоким вырезом прямо на голое тело. Когда утром он отправится на службу, засуньте в карман его брюк ваши трусики - использованные. Позвоните ему на работу и расскажите, что вы думаете о его пенисе и что вы готовы и не можете дождаться его возвращения домой.

Пусть это станет вашей привычкой - быть всегда сексуальной и не жалеть комплиментов. Вы убедитесь, что такая привычка принесет свои плоды, которые вы будете пожинать в долгих и страстных отношениях. И вам никогда не будет грозить одиночество.

Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.

КАК СТАТЬ НЕОТРАЗИМОЙ ДЛЯ МУЖЧИН
Традиционно считается, что на мужчин ложится ответственность за интимные отношения. Мужчины выступают в роли соблазнителя, женщины в роли соблазненной. Мужчины все-таки физически сильнее женщин. Половой акт включает проникновение мужчины в тело женщины. И что бы там ни говорили феминистки, женщине доставляет огромное удовольствие, когда ею овладевают или когда она уступает домогательству мужчин. Это естественное проявление человеческой психологии, и нам ничего не остается делать, как просто наслаждаться этим.

Казалось бы, очевидный совет для мужчин и для женщин. Мужчинам чаще говорить своей женщине что-то приятное, а женщинам делать что-то со своим мужчиной. Однако, несмотря на это, многие мужчины молчат (некоторым лучше молчать), а женщины ничего не делают с мужчинами. Эта ошибка затрудняет построение хороших отношений в разы.

Итого, как же что-то делать с мужчинами?
Вернемся к начальному примеру, где женщина и мужчина пьют чай и ведут какую-то замечательную беседу. Мужчина в этом примере просто сидит на кресле и диване и пьёт чай, который ему сделала женщина. Его зафиксировали, и внутри он уже где-то помаленьку начинает ёрзать. Что можно сделать?
- Как минимум можно попросить мужчину помочь сделать чай, помочь перенести чашки с чаем куда-то, вообще сбегать за чаем в магазин (или чем покрепче и повкуснее), ведь добытчик, вот и пусть бежит и добывает. Тогда последующую фиксацию на кресле он гораздо проще перенесет. И с большей гордостью за себя и за свои подвиги. Накормил женщину, не дал ей с голоду пропасть;
- После чаепития или до него можно погулять по улице;
- Можно даже разговаривать, но затрагивать свои и его дела в разрезе их решения, а не только просто общения. То есть можно не просто рассказывать о чём-то, что происходит у вас на работе и в жизни, а спросить совета о том, чтобы он мог посоветовать в этой ситуации и почему.
Естественно, что не нужно спрашивать о чём-то сугубо специфичном, о том, в чём ваш мужчина совершенно не разбирается. Кроме этого, естественно, учитывайте степень развития отношений. Вовсе не обязательно в первую встречу озадачивать мужчину пару десятками проблем, которые вы не смогли решить до этого в течение 10 лет.
Эти советы, которые я перечислил выше, самые примитивные. Но даже они могут привести к тому, что мужчина намного проще запомнит и влюбится в женщину. Немаловажно, что если вы их реализуете на практике, то избежите большого количества пауз в общении или даже «гробового» молчания. Ведь общаться мужчины на другие темы, кроме дел, как правило, практически не умеют.

Ладно, вышеперечисленные советы желательно использовать для большинства мужчин. Тогда общение с ними заметно упростится в любом смысле слова. Не обязательно ставить перед собой цель влюбить его, можно таким образом улучшить отношения с коллегами-мужчинами и т.д.

Однако какие же более сильные средства для потенциального мужа? Что может сделать женщину вне конкуренции может быть даже на всю жизнь?
Сильные совместные переживания, действия, решения мужчины и женщины (или только мужчины), связанные с риском, борьбой, лишениями, победами и поражениями за женщину или вместе с женщиной, ставят эту женщину совершенно в другой, особенный мир для мужчины. Мужчина запоминает такие воспоминания очень надолго или даже на всю жизнь.

Теперь есть только эта женщина, и есть все остальные другие женщины. Красивые и более молодые женщины уже не смогут составить ей серьезную конкуренцию. И если мужчина и женщина смогут в дальнейшем избежать грубых ошибок в отношениях, что для некоторых почему-то оказывается сложнее, чем вместе пройти через трудности и победы, то женщина всегда будет оставаться для мужчины на особом месте.

Как же получить эти совместные переживания, связанные с победами и поражениями, риском и борьбой? Как стать вне конкуренции? Я, конечно, не предлагаю специально вам для этого ввязываться в какие-то махинации, чтобы потом из них всю жизнь выбираться. В жизни и без этого вполне хватает трудностей и сложностей. Нужно только умело пользоваться ими. Как это сделать?
Здесь, к сожалению или счастью, дать таких простых советов, как в примере с чаем, невозможно. Однако какие-то ориентиры дать можно.

Во-первых, не убирайте полностью сложности и трудности у мужчины в карьере, отношениях и т.д. Другими словами, не делайте за мужчину его дела. Иначе если мужчине всё преподнести на блюдечке с голубой каемочкой, то эффект будет не в ожидаемой благодарности, а в избегании вас и даже, возможно, в предательстве.

Это самый минимальный совет, который можно дать после примера с чаем. Я не говорю, что нельзя помогать мужчине советом или действием, но нельзя подарить или купить мужчине победу, даже если у вас есть деньги, умения или знакомые, с помощью которых вы можете эту победу достать. Этого он вам вряд ли простит.

Помогайте в технической работе (если есть желание), поддерживайте, обсуждайте, давайте мужчине помолчать, но не доставайте за него победу. Речь идет как о жизни вообще, так и о ваших отношениях в частности. Не нужно сразу отдавать себя мужчине без борьбы, пускай хоть немного побегает.

Во-вторых, глубокие переживания возникают во время движения куда-то и зачем-то. В данном случае под движением я подразумеваю, конечно, не столько ходьбу или бег, а личностный рост, достижение каких-то целей и т.д. Физически при этом можно оставаться на месте.
Если у вас или у вашего мужчины жизнь с квазистабильностью и вы каждый день делаете одно и то же, думаете одно и то же и вокруг вас происходит одно и то же, то вряд ли могут возникнуть сильные переживания.
Начинайте куда-то двигаться. Поставьте перед собой какую-то цель, решите измениться внутренне, попробуйте освоить какой-то новый навык или куда-то съездить в новое место. Поощряйте движение мужчины куда-то. Если у вас совсем «болотная» жизнь, где, к примеру, всё за вас решают родители и вы работаете на какой-то скучной работе, то вряд ли в ней возможны серьезные переживания.
Во время этого движения обязательно будет возникать страх, состояние счастья, другие переживания, приобретение какой-то жизненной мудрости. Опять же, я не призываю вас сразу делать резкие телодвижения, бросать работу, друзей и т.п. Для начала хотя бы подумайте над этим, не нужно сразу начинать действовать. Потом можете попробовать сделать что-то маленькое. Потом можно что-то попробовать сделать с мужчиной. Требуйте или ожидайте от мужчины изменений в нем или достижения каких-то интересных целей. И не важно, ждет вас успех или поражение, совместные воспоминания, которые сцементируют ваши отношения, вам обеспеченны. (Еще раз говорю, что не нужно сразу делать большие шаги, а то это будут не воспоминания, а только сильная боль).

Я понимаю, что как-то менять свою жизнь и достигать целей или стимулировать к этому мужчину – это не так просто. Но это не так уж и сложно, если не замахиваться на невыполнимые для вас цели или переустройства мира и окружающих людей.

Всё, рассказал вам один из самых главных секретов того, как можно легко удерживать возле себя мужчину десятилетиями и стать для него самой незаменимой и неотразимой женщиной. Это всего лишь нужно что-то делать вместе с мужчиной. Можно даже просто в роли активного болельщика и стратега, который видит со стороны ошибки и вообще помогает своей женской интуицией и осторожностью. Этот секрет очень сильный и его практически невозможно повторить. (Как можно повторить чужие победы и совместные воспоминания?).

Пользуйтесь им и другими секретами общения с мужчинами, и они будут у ваших ног в ожидании возможности исполнить ваши желания.

Рашид Кирранов на sun-hands.ru

Как быть неотразимой и безупречно выглядеть в любых обстоятельствах? В этой статье мы расскажем о том, как всегда нравиться окружающим и сводить с ума мужчин, даже не имея модельной внешности.

Каждая женщина может быть неотразимой и нравиться мужчинам

Как быть неотразимой всегда и везде

Настоящая женщина выглядит безупречно всегда и везде независимо от того, собирается она на работу, на встречу с друзьями или в магазин. Чтобы привлекать восхищенные взгляды, нужно работать над собой сразу в нескольких направлениях.

  • Следить за внешностью. Не хватает времени и сил, чтобы каждый день создавать образ? Как быть? Неотразимая женщина может обойтись без макияжа, но всегда поддерживает хороший цвет лица, блестящие здоровые волосы, ухоженные руки и свежий маникюр.
  • Следить за гигиеной. Чистые волосы, аккуратная форма бровей, приятный аромат духов и свежее дыхание – все эти мелочи имеют огромное значение в жизни безупречной женщины.
  • Поддерживать фигуру. Чтобы быть в форме, вовсе не обязательно жить в спортзале, достаточно ежедневно выполнять несколько простых упражнений, правильно питаться и ухаживать за кожей тела.
  • Найти собственный стиль. Одежда может быть недорогой, но подобранной со вкусом, соответствовать характеру и подчеркивать достоинства внешности. Еще один важный нюанс – удобство, только в комфортной одежде женщина может вести себя расковано, а выглядеть безупречно.
  • Следить за манерами. Уверенная в себе неотразимая девушка умеет вести себя в обществе, держать осанку, красиво ходить и даже сидеть.
Правильный уход за внешностью, любовь к себе и внимание к мелочам – вот что делает женщину по-настоящему безупречной

Как быть неотразимой женщиной в любом обществе

Для того чтобы стать неотразимой, красивой и ухоженной, внешности недостаточно. Чтобы нравиться окружающим, женщина должна постоянно работать еще и над внутренней красотой.

  • Мыслить позитивно. Хорошее настроение, оптимизм и улыбка – вот что всегда привлекает внимание и ценится в любом обществе.
  • Быть уверенной в себе. Уверенность в своих силах и любовь к себе – главные шаги к тому, чтобы стать неотразимой.
  • Развивать чувство юмора. Девушки, которые умеют хорошо пошутить, всегда производят впечатление и нравятся мужчинам больше, чем слишком серьезные или хмурые.
  • Уметь слушать. Этот навык можно считать ключевым, ведь каждый человек, и тем более мужчина, любит, когда его внимательно слушают.

Важно не просто создавать видимость того, что вы – веселая, уверенная и внимательная, но и постоянно подтверждать это на практике.