Полезно или нет ходить босиком детям и взрослым. Возможные опасности и противопоказания

Если вы с детьми проводите лето в деревне или на даче, самое время начать читать новую книжку, которая так и называется — «Лето в деревне». И тогда у ваших детей не будет недостатка в сюжетах для игр, а у вас появится масса свободного времени и идей, чем заняться всей семьей. Одиннадцатилетний Лука, от лица которого ведется рассказ, приехал с родителями и сестрой в деревенский дом в Тверской области, купленный совсем недавно. Мама и папа — художница и дизайнер — работают удаленно, а дети наслаждаются летом, исследуют окрестности и помогают по хозяйству.

16 июня. Наличники. Крючки

В этот день мы решили съездить в соседний городок. Нужно было купить антенну для интернета и заглянуть в хозяйственный магазин.

Я взял с собой фотоаппарат, который мне подарили на день рождения. Но фоткать всё подряд не собирался. У меня давно появилась идея, что я хочу снимать. Мы с папой и мамой много ездили по разным деревням, пока искали дом. Тогда я обратил внимание, что в каждой области дома разные и окна у них по‑разному украшены. Вот я и решил фотографировать наличники окон.

Наличником называется красивая резная рама вокруг окна. Я соберу фотоколлекцию наличников! Так иногда делают настоящие архитекторы — ездят по старым городкам и фотографируют всё красивое, что сохранилось. А я хочу быть архитектором. Папа говорит, что пройдёт ещё немного времени и старые наличники разрушатся и сгниют, вместо них приделают новые, но они не будут такими резными и красивыми.

Папа даже нашёл мне схему устройства наличника. Например, украшение сверху — это навершие , или кокошник (как старинный русский женский головной убор). Ещё у наличника бывают уши и серьги . Это забавно — окно похоже на лицо!

По дороге в городок мы с Тасей иногда просили остановить машину, чтобы сфотографировать красивый дом или наличник. Я записываю названия всех городов и деревень, где снимаю. Потом я отсортирую все фотографии по областям и районам. Хочу, чтобы всё было по‑настоящему. Важно фотографировать и вид сбоку, чтобы было понятно, как всё устроено.

Добравшись до городка, мы зашли в хозяйственный магазин. Пока папа покупал гвозди, саморезы и ручной земляной бур, мы с мамой углядели на полке необыкновенные чугунные крючки. Мама сказала, что они нам непременно пригодятся. Папа согласился:

— Да, в хозяйстве крючки нужны, тем более таких я уже давно не видел.

— Нет, — возразила мама. — Хотя бы один мы купим не для хозяйства. Посмотрите, на что он похож! Это же хобот и глаза-дырочки. Мы с Тасей и Лукой сделаем слона.

Мама всегда что-нибудь мастерит, поэтому мы не удивились. А вот продавщица удивилась и заулыбалась:

— Надо же, ведь правда похоже на слона. Обязательно купите и сделайте.

Папа купил четыре крючка для хозяйства и пятый для слона.

20 июня. Сосед Лёлик. Глиняное строительство. Лучший способ не испачкать носки

Утром мы увидели из окна полноватого мальчика, вслед за которым бежала пожилая женщина — видимо, бабушка. Мальчик был примерно нашего возраста, и это нас очень обрадовало. В деревне, конечно, и так хорошо, но если по соседству есть дети, это меняет лето к лучшему!

Мы решили выйти познакомиться. Оказалось, что это наши ближайшие соседи. Раньше мы их не встречали, потому что они живут на даче только летом. Это сразу вызвало у меня некоторые подозрения. Ещё я немного удивился, что мальчик одет так, будто только вчера приехал из города: на нём были белые носки, белая футболка и светлые шорты. Мы с Тасей давно поняли, что так в деревне одеваться просто нельзя.

Пока мама и папа говорили с бабушкой, мы познакомились с мальчиком. Его зовут Лёлик (Алексей), и ему десять лет, как и Тасе. Бабушку зовут Надежда Ивановна. Она сразу обратила внимание, что мы босиком.

— Лара, — обратилась она к нашей маме, — это, конечно, не моё дело, но разве можно разрешать детям ходить босиком, тут полно гадюк!

— Правда? Тогда надо будет объяснить детям, как выглядит гадюка и чем она отличается от ужа , — ответила мама. Бабушка Лёлика поджала губы, но предложила нам — детям — зайти выпить сока и поиграть в мяч на лугу перед домом.

Мы выпили очень сока, а потом пошли играть в мяч, но просто перекидывать его друг другу, как посоветовала делать бабушка, нам было скучно, а для игры в выбивалы не хватало народу. Поэтому я предложил пойти к нам и попробовать построить такую крепость или поселение, как мы видели на днях в краеведческом музее. Лёлик сказал, что строить не умеет, но с нами пойдёт.

У нас на участке есть два небольших пруда. Их соединяет канава шириной в метр-полтора. Её прокопал весной тракторист Гена для осушения мокрого места, которое было за баней. По берегам канавы много белой глины — из неё здорово лепить. Каждый из нас решил вылепить себе поселение с крепостью и крепостным валом. Мы влезли по уши в глину и месили её руками и ногами, совками и лопатами.

Свою крепость я расположил там, где река (канава) впадает в море (пруд побольше). Лёлик строился напротив, через канаву — выяснилось, что он всё умеет. Тася возводила стену у пруда поменьше. Три крепостные стены высотой в полметра были готовы. Мы вооружились секаторами и пошли за луг нарезать ивовых палочек для будущих строений и частокола (частокол — это забор из кольев).

Я назвал своё поселение Речане (так называлась деревня, мимо которой мы проезжали по дороге в городок). Тася построила Глиноград, а Лёлик назвал свой город Надеждинск (в честь бабушки).

Башни, дома и другие строения было удобно лепить из глины, а крыши и заборы мы делали из веточек и прутиков. Ещё у нас были мосты и дороги. Самый большой мост перекинулся через канаву. Мы сделали его, попросив у папы широкую толстую доску пятидесятку (50 миллиметров толщиной). Мы ездили по этому мосту друг к другу в гости и иногда воевали.

Вокруг крепостей были рвы, которые мы вырыли в глине и наполнили водой. Через ров можно было перебраться по подъёмному мосту (на верёвочках) или переплыть на плоту из палочек. Глина плохо пропускает воду, поэтому вода из наших рвов не уходила.

Мы долго играли и опомнились, только когда услышали испуганный голос бабушки Лёлика:

— Лёля, ты где? Давно пора обедать! Ты где? Лёля! Я тебе не разрешала отходить от дома! Ау!

Мы взглянули друг на друга и увидели: все трое до трусов перемазаны в глине. Мы с Тасей сразу поняли, что сегодня нас ждёт стирка. У нас это отработано, и про грязь никто не переживает, потому что постирать шорты цвета хаки и старую футболку вовсе не сложно. А вот на Лёлика было страшно смотреть: его белая футболка стала серой, шорты тоже, носки не отличались по цвету от перемазанных в глине ног, и даже в волосах была глина.

Но самым ужасным было другое: чем ближе слышался голос бабушки, тем сильнее Лёлик менялся в лице — он страшно перепугался. Видимо, он только сейчас понял, что испачкался, и осознал, чем это грозит.

А «гроза» и вправду приближалась. Бабушка прошла через наш сад и узрела нас, наши реки, моря и замки...

Ну то есть ничего такого она не увидела, а увидела своего драгоценного внука, грязного и на краю глубокого, просто бездонного пруда. И она завизжала: «Лё-ё-о-лик, отойди от воды! На кого ты похож! Быстро домой! Больше сюда не пойдёшь! Здесь за детьми не смотрят!».

Тут пришла наша мама — позвать нас обедать. Даже не взглянув на неё, бабушка пронеслась мимо, волоча бедного Лёлика за руку.

— Мам, а я знаю отличный способ не испачкать носки, — сказал я, выразительно глядя на наши с Тасей босые ноги. — Просто их не надевать.

— Это понятно, — сказала мама. Она уже разглядывала наши постройки и мост. — Но как вы теперь будете с Лёликом играть? Над этим вам придётся поломать голову. Его же больше не пустят сюда. Здесь грязь, глубокая вода и вообще не смотрят за детьми.

— И гадюки , ты забыла о гадюках! — добавила Тася.— Кстати, ты нам о них расскажешь? Они страшные?

— Вообще-то они довольно опасные. Но гадюка не крокодил: сама на человека охотиться не станет. Нападает, только если на неё наступишь или окажешься слишком близко. Надо внимательно смотреть под ноги и не ходить босиком в высокой траве. А если вдруг укусит, нужно срочно ехать в больницу. Нам до районной больницы полчаса езды на машине, поэтому бояться не надо. Но лучше, конечно, чтобы такого не случалось.

Продолжение следует.

Если во сне вы видите себя босым, то вас ожидает много неприятностей и переживаний, бедность и потеря источников существования.

Если вы стараетесь ступать осторожно, чтобы не поранить ноги, то ваши друзья поддержат вас в трудную минуту и вам удастся благополучно избежать большого скандала.

Однако, сон может иметь совсем иное значение, если вам приснится, что вы отправились босиком в дальнее путешествие.

Такой сон предвещает вам богатство, благополучие, приобретение имения, успех в делах и высокую прибыль.

Иногда сон предсказывает успех в сомнительном и рискованном деле.

Быть во сне босым и в лохмотьях - знак потерь и убытков по обстоятельствам, которые вовсе не будут зависеть от вас.

Идти босиком по улице и бояться наступить на осколки стекла - знак того, что вы совершили ошибку, от которой ваша репутация может серьезно пострадать.

Смотрите толкование: обувь, бег.

Толкование снов из Семейного сонника

Подпишись на канал Сонник!

Подпишись на канал Сонник!

в разделе:

Часто от долгого ношения обуви, ноги малыша очень сильно устают. И поэтому он старается поскорей разуться. А уж если это очень маленький ребенок, то он постоянно снимает с себя обувь, потому что босиком ему удобней бегать, чем в обуви. Ребенок босиком дома - это вовсе не нонсенс на сегодняшний день. Хотя многие бабушки ругают молодых мам за такое.

Летом большинство детей гуляют босиком и это хорошо. Некоторые родители даже зимой стараются научить своего ребенка бегать босиком по полу без носков и тапок. Для того, чтобы закалить его организм и защитить от различных болезней.

Дети ходят босиком: плюсы

1. Поправить и укрепить здоровье крохи, поможет обучения ходьбы босиком по различным поверхностям, а также с разной температурой. Это считается одной из главных основ лечебной физкультуры. Однако ею следует заниматься регулярно и при этом правильно выполнять все нужные .

2. Ходить босиком не только очень полезно для здоровья ребенка, но и является великолепным естественным массажем его ножек, благодаря разному рельефному покрытию - ковер или ковролин, паркет или ламинат.

3. Также благодаря хождению босиком, у ребенка происходит профилактика такого заболевания, как плоскостопие. Укрепляются связки и мышцы его ножек, а формирование стопы происходит более правильно.

4. Еще улучшается осанка малыша, а его походка становится свободной и естественной. Также улучшается внимательность и координация, так как ребенок чувствует поверхность земли и поэтому контролирует, куда он идет.

5. Когда ребенок босиком дома, то его ножки просто-напросто отдыхают и расслабляются. А малыш в это время чувствует себя великолепно, получая при этом огромное удовольствие.

Дети босиком: отрицательные стороны

1. Гуляя босиком, на пляжах, на детских площадке и в других местах, малыш может поранить ногу благодаря любой ветке, острому камню, битому стеклу либо напороться на гвоздь. И чтобы этого не произошло, родители должны купить детские сандалии, которые всегда помогут детским стопам дышать.

2. Земля и пол кишат множеством микробов, которые без проблем могут стать причиной заболевания. Поэтому следует каждый день хорошенько мыть ножки малыша, тем самым поддерживая гигиену тела. Это убережет его от многих болезней.

3. Ходьба босиком может привести к простудным заболеваниям. Из-за того, что ребенок босиком бегает по холодному полу. Для того, чтобы не давать резких нагрузок на ножки малыша, например, зимой, стоит разрешать малышу бегать босиком хотя бы в теплое время года. И обязательно укреплять иммунитет.

Что же советуют врачи , чтобы научить малыша правильному хождению босиком? Да и можно ли ходить босиком ребенку?

1. Чтобы организм малыша смог привыкнуть к разнице температуры, родителям следует закалять его понемножку и планомерно, при этом учитывая все возрастные особенности. Стоит обучать хождению босиком еще с младенчества.

2. Также стоит избегать резкого переохлаждения, в то время, когда ребенок будет находиться на холодном полу либо на сквозняке. Обучать его ходить босиком следует начинать при помощи ковра (дома) либо теплого песка (на пляже).

3. Самыми лучшими поверхностями для прогулки босиком являются паркет, специальный резиновый коврик, песок, теплая галька, а также трава. Стоит стараться избегать тех поверхностей, из-за которых малыш может ушибиться либо пораниться. Это могут быть как холодный кафель, так и асфальт.

4. Самые первые занятия хождения босиком нужно проводить не больше 30 минут. А затем время постепенно увеличивается.

И если родители станут придерживаться всех вышеуказанных советов врачей, то ребенок будет не только физически здоров, с хорошим иммунитетом, но еще сможет очень легко координировать собственные движения.

Можно ли детям ходить босиком? Как-то раз ко мне в гости заглянула мама одноклассника моих сыновей. «У тебя ребенок дома ходит босиком, - ужаснулась она. - Простудятся, ведь на улице уже поздняя осень?!»

Ребенок дома ходит босым

Я только пожала плечами в ответ - я возглавляла это босоногое шествие. И конечно, делали мы так не потому что у нас затерялись куда-то тапочки, а исключительно в оздоровительных целях.

Мне возразят, ведь испокон веков известно, что переохлаждение ног ведет к различным заболеваниям, в том числе простудным и воспалительным. И это правда. Но обратите внимание - не охлаждение, не закалка, а именно переохлаждение!

Мы же в семье, с детства закаливая организм троих своих детей, стараемся снизить их чувствительность к холоду и соответственно повысить иммунитет. И я как врач советую своим пациентам не оставлять без внимания самую простую и доступную всем закаливающую процедуру - хождение босиком.

Все больше людей приходят к выводу о пользе хождения без обуви. Немецкие медики провели даже специальное исследование группы добровольцев. В результате после годичной тренировки никто из этой группы не заболел гриппом во время осенне-зимней эпидемии!

Более того, в Германии насчитывается 38 «босоногих» парков, оздоровительные маршруты которых организованы таким образом, что посетители имеют возможность прогуляться по разнообразным грунтам, дорожкам и искусственным покрытиям.

А в некоторых реабилитационных клиниках используют хождение босиком для лечения и профилактики целого ряда заболеваний.

Кто-то скажет, что в Германии с ее относительно мягким климатом можно ходить и босым, а попробуй-ка сделай это промозглой осенью или снежной зимой в России. Но, во-первых, никто не призывает вас сразу же выскакивать босым на мороз или в ледяные лужи, а во-вторых, тренированные люди могут ходить босиком и в холодную погоду, как, например, это делают многие жители Голландии, Бельгии и даже наши северные соседи в Финляндии, где этот метод закаливания очень распространен.

В тепличных условиях

Холод и тепло мы ощущаем с помощью терморецепторов - нервных окончаний, расположенных по всей поверхности нашей кожи. Больше всего их на стопах ног и слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Когда мозг получает сигнал от кожных рецепторов о холоде, «запускается» система защитных реакций организма - начинаются биохимические процессы в клетках, высвобождающие резервное тепло.

Одновременно включаются термосберегающие механизмы, сжимаются периферические сосуды (кожа бледнеет), закрываются поры кожи («гусиная кожа>). То же самое происходит и в слизистой оболочке носоглотки. У незакаленного человека все это может приводить к падению эффективности иммунитета и, как следствие, к простуде.

Обувь, которую современный человек носит всю жизнь, снимая ее только на ночь, создает подошвам тепличные условия, лишая естественной работы большинство рецепторов и нарушая адекватность посылаемых ими сигналов.

Небольшое охлаждение воспринимается ими как нечто из ряда вон выходящее, в результате организм неверно реагирует на изменения температуры окружающей среды и оказывается беззащитным перед вирусами простудных заболеваний.

Массаж и лечение

Как свидетельствуют ученые-физиологи, находящиеся на подошвах наших ног тысячи нервных окончаний (рефлексогенные зоны) напрямую связаны с большинством внутренних органов - легкими, сердцем, желудочно-кишечным трактом.

Поэтому в дополнение к закаливанию хождение босиком - это еще и своеобразный точечный массаж, стимулирующий работу всех внутренних органов. Именно этим объясняется оздоровительный эффект хождения без обуви, который был известен с давних времен и который взяли на вооружение еще великие мыслители и врачи древности.

В зависимости от вида почвы такой массаж может быть тонизирующим (горячие песок, асфальт, галька, острые камушки, шишки и хвоя) или, наоборот, расслабляющим (теплый песок и мягкая теплая глина, мягкая трава, дорожная пыль, мех, пушистый ковер).

Конечно, городским жителям непросто отыскать хвою, глину, пыль или песок для занятий, но их с успехом могут заменить специальные массажные коврики с шипами разной толщины, остроты и высоты, роликовые массажеры и даже обычная бабушкина скалка, которую можно покатать подошвами по полу.

По данным современной ортопедии и лечебной физкультуры, ходьба босиком может служить средством профилактики и лечения некоторых видов деформации стопы. Наиболее распространенное из них - плоскостопие. Постоянная ходьба босыми ногами заставляет рефлекторно сокращаться мышцы, удерживающие свод стопы.

Сухожилия и связки при этом тренируются, развиваются и укрепляются. Особенно это важно для детей, у которых выявлены дефекты опорно-двигательного аппарата.

Хождение босиком так же помогает преодолеть хроническую усталость, нервозность и бессонницу, снять стресс и статическое напряжение не только у взрослых, но и у детей, тем более если проводить занятия с ребенком в виде веселой игры.

Никогда не поздно

Начинать ходить босым можно в любое время и в любом возрасте. Даже малыша, только-только сделавшего свой первый шаг, можно поставить босиком или в носочках (если прохладно) на ковер. Родители, не торопитесь надевать на его крохотные ножки дорогие кожаные колодки! Если обувь необходима, например, при некоторых видах косолапости, врач-ортопед специально предупредит вас об этом.

Как и любая форма закаливания, хождение босиком требует обязательного выполнения трех золотых правил: постепенно, дозированно, систематично. С наступлением осенних заморозков и зимних дней можно постепенно перейти к более острым ощущениям (конечно, после соответствующей тренировки!).

А именно, как следует разогрев ноги массажем, хождением босыми пяточками по жестким, колючим коврикам, попрыгав, постучав пятками по полу (что очень нравится ребятне - так как напоминает забавную игру), выскочить на несколько секунд на заснеженный балкон или потоптаться в тазике с принесенным с улицы снегом.

После каждой такой процедуры, какой бы кратковременной она ни была, ступни и икроножные мышцы энергично разотрите теплым махровым полотенцем.

Полине 31 год, и всю жизнь она чаще всего ходит босиком - даже осенью и зимой, по траве и по асфальту. Полина такая не одна, в мире существует целое движение людей, которые не признают необходимости обуви, - барефутинг. Любителей ходить босиком, конечно, больше в странах с теплым комфортным климатом, но они существуют везде, даже в России, где большую часть года на улицах снег и грязь. Свое увлечение барефутеры объясняют тем, что им нравится ощущение голых ног, что их стесняет обувь, а босохождение полезно для стопы и вообще это красиво. У них есть свои сайты и паблики, где участники делятся опытом катания на велосипеде босиком , обсуждают разную температуру асфальта или рассказывают об акции протеста «новосибирских босоходов» против запрета находиться на эскалаторах без обуви. The Village поговорил с москвичкой, которая предпочитает везде ходить босиком и ведет группу своих единомышленников.

О личной свободе и восприятии окружающих

Я не ношу обувь, потому что я очень свободолюбивая и мне нравится ощущение голых ног. Для меня это элемент самовыражения. Когда человек босиком, то он обнажен, острее воспринимает мир и, главное, бережнее относится к окружающей среде.

Я хожу босиком с детства. Всегда была хулиганкой: для мамы выходила из дома в обуви, а потом сразу снимала. Мама до сих пор ругается. В детстве у нас в городе были неасфальтированные дороги, на них просто насыпали камни. Моя подруга ходила по ним без обуви, а я не могла понять, как ей не больно. Она сказала: «Просто расслабься». И оказалось, правда - когда расслабишь стопу, острые камни перестают чувствоваться. Мне кажется, в жизни так же: если расслабиться, то все шероховатости и невзгоды проходят менее остро.

Лет в 15–16 я поняла, что, когда ходишь без обуви в городе, люди по-особому на тебя реагируют. Несмотря на это, я решила, что все равно буду так делать. Я легко могу пройти в метро без обуви, хотя официально это запрещено. Главное, не акцентировать на себе внимание. Если я смотрю вперед, то и люди смотрят вперед или куда-то еще, но никак не на ноги. Люди не замечают босых ног, потому что не думают, что такое в принципе может быть. Они не смотрят на обувь. Конечно, в оживленных местах на меня чаще обращают внимание. Неприятно, когда окружающие начинают оглядываться, рассматривать, опускать голову. Поэтому я чаще выбираю места, где меньше людей.

О дресс-коде

У меня всегда с собой шлепки на случай, если меня куда-то не пустят по дресс-коду. Я всегда надеваю обувь, когда иду в театр. Театр для меня очень важен как целостная картинка, там есть своя культура, и, чтобы не нарушать ее, я тоже следую этим правилам. Я нередко хожу босиком в рестораны и кафе, там обычно реагируют спокойно. А вообще обувь для меня - это большое страдание. Если все-таки приходится, то мне важно, чтобы обувь не натирала, проветривалась. Удобнее всего кроссовки или мокасины. У меня очень мало обуви на каблуках, я ее ненавижу мерить и покупать. Но иногда это необходимо для образа.

Я часто делаю педикюр, потому что чем больше ходишь без обуви, тем быстрее грубеет стопа. Это не очень эстетично, по-моему. Я очень люблю украшения для ног - такая немного индийская тема.

Своих детей я бы вообще не хотела ставить в рамки относительно их одежды и обуви. Понятно, что существуют социальные нормы и без трусов не надо по городу бегать. Но ребенок должен ходить босиком, это полезно для здоровья, это закалка организма.

Про холод, камни и другие опасности

В теплую погоду я легко хожу босиком по три-четыре часа. Вообще, это можно в любую погоду, даже в холод. Здесь важно тренироваться, и со временем нога привыкает. Но ходить по снегу нужно не до дури, я смотрю по своим ощущениям. Грязь на улице не страшна, потому что ее можно обойти, а если нет, то у меня всегда с собой есть влажные салфетки. Вообще у нас на руках микробов столько же, сколько и на ногах. Многие (и моя мама в том числе) говорят: «У тебя будет грибок». Сколько лет хожу, и у меня нет никакого грибка. Опасны только осколки, особенно мелкие. Бывало, конечно, что я травмировала ногу, но ничего серьезного.

Для босых ног особенно важно покрытие. Например, трава бывает разная: постриженная и острая или мягкая. На первой ходишь немного в напряжении, а на второй расслабляешься и доверяешься пространству. Бегать по асфальту неудобно, потому что он как наждачная бумага.

О фут-фетишистах и единомышленниках

Есть такая забавная штука: люди обычно не говорят о том, что ходят босиком, это что-то вроде табу. Но если я начинаю рассказывать о себе, то вдруг оказывается, что почти все мои друзья и знакомые тоже ходят иногда босые. У нас есть сообщество барефутеров. Я веду сайт «Босоногая.рф» - это такой социальный арт-проект, где мы даем возможность людям самовыражаться на основе этой темы, заниматься своим развитием и творчеством. Участники снимают фото и видео, где танцуют босиком, например. Интересующиеся постоянно приходят-уходят, поэтому невозможно посчитать, сколько нас всего. Несколько десятков человек или около того. Мы как-то поддерживали Международную босоногую неделю. Предлагали всем отказаться от обуви, и участники потом описывали свои впечатления.

Мы делали однажды открытую встречу для всех, но пришло слишком много людей и возникли недопонимания. Обычно молодым людям кажутся привлекательными босые ноги, есть такие, кому они прямо очень нравятся.

Кого-то вид подошвы ноги парализует, мужчины впадают в ступор, если видят девушку босиком. И вот такие на нашу встречу тоже пришли. Поэтому мы пока не придумали, в каком формате встречаться, хотя такое желание есть.

О мировом опыте

В мире больше развито движение барефутинга, в Европе, в Америке. Да, у нас собираются люди, которым нравится хождение босиком: в Санкт-Петербурге, в Новосибирске, в Москве. Но по большому счету у нас это еще дико воспринимают. Людям нужно объяснять: почему, зачем. Плюс ко всему за рубежом лучше убирают дороги, там меньше осколков и не так грязно. Есть идеи не собираться компаниями, а организованно ездить за границу в босые туры в разных странах.

Я сама пробовала ходить босиком по миру. Мне очень интересно почувствовать другую страну, там другая поверхность, другие ощущения, другие люди и мир другой под ногами. Например, в Италии дорога вымощена кирпичом, там не асфальт, а в центре городов много камушков, которые очень сильно нагреваются. И эти раскаленные камни вместе с большим количеством народа создают ощущение бурной жизни: сразу чувствуешь, что надо куда-то бежать, что-то делать, а то мир вокруг движется, а ты стоишь. А в Таиланде, например, был такой хрустящий песок, который я хотела забрать с собой. По нему можно ходить вечно.

Мне кажется, желание ходить босиком - это нечто про внутреннюю открытость человека: если он разувается, то он открыт миру, если он ищет опасность из внешнего мира, то категорически отказывается снять обувь.