Угрозы, после расторжения брака - регулярное явление в России. Женщины редко знают, что делать, если бывший муж угрожает и оскорбляет, поэтому не предпринимают никаких мер вовсе. Вы имеете право на защиту по закону РФ, обращайтесь в органы правопорядка и вам предоставят квалифицированную помощь.
Что делать, если угрожает бывший муж
Распавшийся брак - серьезное подспорье конфликтным ситуациям, которые приводят к неуравновешенности человека, угрозам, насилию. Если вам бывший муж угрожает физической расправой, обращайтесь в полицию незамедлительно.
Статья 119 УК РФ «Угроза убийством и причинением тяжкого вреда здоровью» предполагает защиту от посягательств на здоровье гражданина и поможет защититься от угроз. Если заявление в полиции принимать не хотят, обращайтесь в прокуратуру, сама собой проблема не решится.
Как получить и оформить доказательства
Чтобы завести дело и обезопасить себя, необходимо получить доказательства угроз от бывшего мужа. Для этого, вы можете записать ваши разговоры, отснять видео, показать переписку и т.д. Такие материалы позволят возбудить дело на вашего мужа по статье 119 УК РФ.
Если бывший сожитель не только угрожает, но и нанес вам физические повреждения, необходимо обратиться в больницу и получить справку о побоях. Это справка запустит серьезное дело, которое навсегда избавит вас от внимания мужа.
Если есть побои, судьей будет рассматриваться не только 119 статья УК РФ, но и судебный запрет на приближение бывшего мужа к жене. Нарушение такого запрета карается лишением свободы, в зависимости от тяжести совершенного преступления. Переживать за угрозы бывшего мужа по телефону больше будет не нужно, на них распространяется запрет.
Подготавливая иск в суд, указывайте все обстоятельства дела максимально подробно, приложите к иску справку о побоях, все имеющиеся материалы, которые подтвердят ваши слова. В случае, когда вы не знаете, как правильно оформить иск, обратитесь к профессиональному юристу за консультацией.
Куда обращаться и как себя вести
Не поддавайтесь эмоциям, старайтесь быть отстраненной, в моменты, когда муж угрожает физической расправой, придерживайтесь такой последовательности действий:
- Не грозите бывшему мужу, что обратитесь в полицию, это только ухудшит положение. Постарайтесь незаметно для него, записать несколько разговоров. На записях должны быть дата и время, эти данные понадобятся в суде.
- Обратитесь к родственникам, соседям. Если вы громко кричите, соседи могут подтвердить это, во время судебного заседания. Желательно, чтобы родственники и близкие старались вас поддержать, были на вашей стороне. В случае судебного разбирательства, ваших родственников вызовут свидетелями, важно, чтобы они подтвердили вашу версию событий.
- Позвоните в полицию, вызовите наряд, сотрудники должны составить протокол и завести дело.
- В случае, когда сотрудники правоохранительных органов отказываются вам помочь, обращайтесь в прокуратуру. Если прокуратуру бездействует, пишите письмо генпрокурору о нарушении ваших прав и невыполнение обязанностей прокурорами вашего города.
- После заведения дела, необходимо присутствовать в суде, дать показания.
Альтернативные варианты
Обратитесь в фонды помощь бывшим женам, на горячие линии помощи и т.д. Желательно посетить профессионального психолога, такой специалист поможет вам справиться с ситуацией. Психолог может выдать справку, которая даст достаточно основание в суде для наложения запрета на приближение вашего мужа к вашему дому.
Обезопасьте себя и детей
Перед тем, как обращаться в суд, желательно устроить переезд на новое место. К родственникам или просто в другой город. Это может помочь совсем избавиться от внимания бывшего мужа.
Обращаясь в суд, укажите, что в связи с постоянными угрозами бывшего расправой, вам с детьми пришлось сменить место жительства из-за опасения за жизнь детей.Такие факты, подкрепленные доказательствами, помогут вам выиграть дело в суде и максимально наказать угрожающего вам человека.
Ответственность за угрозы мужа
Если муж угрожает по телефону и не исполняет своих угроз, серьезного наказания для него добиться не получится. Ему может грозить: задержание до выяснения обстоятельств (до двух суток), от 3-х до 15-ти суток ареста за противоправные действия (сопротивление полиции). В случае совершения попыток поджога, разрушения какого-либо имущество в квартире, принадлежащей или снимаемой женой - административный штраф и заключение до 15 суток.
Важно ! Вызывать полицию, снимать побои в больницы, необходимо в тот же день, когда произошел конфликт. Любые задержки приведут к тому, что заявление у вас не примут, а законодательство окажется бессильным.
В случае начала судебного разбирательства, будет вынесен приговор. Когда муж угрожает бывшей жене, судья оперирует такими статьями:
- Статья 119 УК РФ. По этой статье человек может получить наказания: лишение свободы срокам от 6-ти до 24-х месяцев, обязательные работы сроком до 480 часов, принудительные работы на срок до двух лет. При серьезных травмах у пострадавших, судья может постановить выплатить штраф и оплатить лечение.
- Статья 116 УК РФ. Дополняет наказание по предыдущей статье, в случае наличия зафиксированных фактов побоев, заключением под стражу до 3 календарных месяцев.
- Статья 115 УК РФ. До 4-х месяцев заключения за нанесение легких повреждений.
- Статья 112 УК РФ. До 3 лет лишения свободы за нанесение вреда средней тяжести.
- Статья 111 УК РФ, предусматривает лишение свободы, сроком до 8 лет, если зафиксировано причинение тяжкого вреда здоровью.
Сроки могут быть меньше и зависят от решения судьи и качества приведенных доказательств. В подобных судебных разбирательствах, показания свидетелей имеют второстепенное значение. Исключение: незаинтересованное лицо, ставшее свидетелем избиения истца.
Если вам поступают угрозы от бывшего мужа, не задумывайтесь куда обращаться. Воспользуйтесь гражданскими правами, ищите защиты у правоохранительных органов. Судебный иск - ваша единственная возможность решить проблему навсегда и обеспечить себе безопасность.
Мужчины и женщины по-разному переживают период после развода. Нельзя однозначно сказать, что для одних это более серьёзное испытание, чем для других. Но как понимать, что бывший муж женился почти сразу после вашего развода?
Наиболее вероятно, что он снова женился по одной из 3 причин:
- у него уже давно есть другая;
- он действовал, руководствуясь эмоциями;
- он ищет комфортных условий для жизни.
Зачем только вам следить за личной жизнью своего бывшего мужа? Намного спокойнее вы будете себя чувствовать, если оставить прошлое в прошлом, это уже пережитый этап, нет смысла возвращаться к нему. А если обстоятельства его личной жизни не дают вам покоя, то, может быть, между вами ещё не всё кончено?
Всё к тому и шло
Возможно, у него была любовница. Может быть, именно из-за неё ваш брак распался. А если она к тому же забеременела от вашего бывшего мужа, то вполне естественно, что они поспешили с регистрацией отношений сразу после развода, чтобы малыш родился уже в браке.
Вряд ли скоропалительная жениться в этом случае вызовет у вас недоумения или удивление. Скорее, вы чувствуете злость, раздражение и зависть по отношению к более удачливой сопернице.
Вполне ожидаемо, что у вас в голове постоянно повторяются вопросы: почему? За что? Как так вышло? В этот период в вашей душе чувства и эмоции проносятся ураганом. То вы искренне ненавидите его, то желаете вернуть чего бы вам это ни стоило.
Дело в том, что он задел вашу гордость, самолюбие и вроде как признал, что как женщина вы не состоялись.
Мало того, что он посмел бросить вас, так ещё и женится так быстро!
А теперь остановитесь. Поставьте точку. Раз он предал вас, то легко предаст снова. Не цепляйтесь за остатки своих чувств к нему. Прекратите интересоваться его жизнью, заблокируйте везде, где только можно. И уж точно не нужно ничего писать его новой избраннице.
Конечно, это легче сказать. Но постарайтесь поговорить с собой. Объективно вспомните, что вас не устраивало. Ведь наверняка к разводу вы успели накопить множество обид и нерешённых претензий друг к другу.
И в этом случае он женится не на зло вам, потому что вроде как любит другую. Вот пусть теперь он живёт своей жизнью, а вы – своей.
И, кстати, после развода можно жениться уже через месяц. Потому что это минимальный, который нужно выждать после подачи заявления. А если вы разводились через суд, то к месяцу прибавляются 10 дней, потому что это тот период, в течение которого любая из сторон может обжаловать решение суда. Но при особых обстоятельствах, например, беременности его новой избранницы, их могут расписать прям сразу после подачи заявления.
И если вы полагаете, что следует выждать какое-то время, прежде чем вступать в новый брак или отношения в принципе, то вы правы. Дело просто в том, что отношения у них завязались до развода. А вам не стоит бросаться объятия первого встречного, чтобы перебить боль от развода.
Считается, что после развода вам нужен минимум год, чтобы обрести душевное равновесия и быть объективной в выборе мужчины. А лучше года 2 не искать серьёзных отношений. За это время вы полностью восстановитесь, сможете здраво рассуждать на темы мужчин, брака и семьи.
Конечно, вы можете позволить себе небольшие романы или интриги, но не рассчитывайте, что это обязательно перерастёт в нечто большее. Чем меньше у вас будет планов и ожиданий от новых отношений, тем легче вы переживёте этот период после развода.
Только постарайтесь оставить личную жизнь бывшего мужа в покое. Пусть живёт своей жизнью, а вы – своей. И даже из любопытства не смотрите фотографии его новой жизни. Если мужчина смог начать новую главу своей жизни, то и у вас получится.
Свадьба на эмоциях
Скорее всего, у него горячий темперамент, он легко вступает в конфликты, делает что-то на спор и постоянно пытается кому-то что-то доказать. И наверняка он вам не раз заявлял, что такой замечательный мужчина как он долго холостым не останется. Да любая будет рада связать с ним свою жизнь.
И если мужчина сказал, мужчина должен выполнить обещание. Он быстро нашёл одинокую женщину, которая отчаянно хочет замуж. Вот он и ведёт её в ЗАГС, хотя она чуть ли не первая встречная. Ведь несмотря на то, что мы живём в 21 веке, многие женщины чувствуют себя неполноценными без штампа о регистрации брака в паспорте.
К сожалению, таким женщинам действительно в первую очередь важен штамп на 14 странице паспорта и свадьба, а не мужчина, за которого они выходят замуж. Иногда им везёт, они встречают действительно хорошего и подходящего им человека. Но даже в этом случае они в большей степени ценят статус замужней женщины, а не отношения в семье.
Но в большинстве случаев такие браки как быстро создаются, так быстро и распадаются. Люди чувствуют себя чужими друг друга, у них нет ничего общего, а объединяет их только быт – далеко не самая прочная основа крепкой семьи.
Помните, что в этом случае муж женился сразу после развода, чтобы вызвать у вас всплеск эмоций. Чтобы вы точно прочувствовали, насколько хорошего мужчину потеряли. Он же предупреждал вас.
Таких людей иногда называют энергетическими вампирами. Они стараются своими действиями вывести вас из равновесия, чтобы вы проявили определённых эмоции. И когда они видят, что это им удалось, они чувствуют удовлетворение.
Поэтому если вы рады, что ваш брак закончился, не давайте своему мужу того, что он хочет. Не поддавайтесь на провокации, не реагируйте и не пишите и тем более не звоните ему. Если он сам идёт на контакт, старайтесь игнорировать его. Теперь это проблемы его новой жены, пусть она с ними и разбирается.
Если же вы хотите вернуть своего мужа, то, вероятнее всего, у вас легко получится это сделать. Но вряд ли ваша жизнь после его возвращения будет тихой и спокойной.
Но если же вы уверены, что этому человеку больше нет места в вашей жизни, то ни в коем случае не идите с ним на контакт. Даже если вы дадите ему хоть малейший повод, то он им непременно воспользуется.
Ведомый по жизни человек
Представьте, у женщины родился ребёнок, мальчик. Она всецело заботилась о нём, не позволяла ему набить свои шишки. Мальчик вырос, и она передала эстафету жене. Теперь она следит, чтобы у него была чистая одежда, он поел и не забыл почистить зубы перед сном.
Когда у него возникает необходимость решать проблемы, он впадает в ступор. И, вздохнув, жена делает всё самостоятельно. На работе он тоже не сильно успешен. Должность его не меняется годами, он работает строго по графику и более чем доволен. Карьерного роста он даже опасается, ему комфортно, когда он чётко знает свои обязанности и не несёт большой ответственности.
Если вы узнали своего мужа, то перед вами типичный маменькин сыночек. Ему необходимо, чтобы рядом постоянно был кто-то, кто будет заботиться о нём и не будет от него ничего требовать.
Наверняка после развода он поехал к маме. Уж она точно примет его обратно без упрёков.
Такой мужчина или быстро женится после развода, или уединённо живёт с мамой до старости. И если вскоре он женился, это не значит, что он быстро нашёл женщину. Это просто мама привела домой «хорошую и порядочную» женщину, которая согласна выйти замуж.
И такая семья будет крепкой. Если только новая супруга не устанет тащить на себе великовозрастного мальчика. Смешно, но после развода с другой, он может снова постучаться в ваши двери. Ведь он же не чужой вам человек, да? Ему нужна поддержка, забота и чего-нибудь покушать.
Что делать, если судьба бывшего мужа вас тревожит?
Если вы постоянно проверяете странички бывшего мужа в социальных сетях, следите за фотографиями, которые он выкладывает, то… остановитесь!
До развода вы жили жизнью своего мужа, это понятно. Но теперь вы посторонние друг другу люди. Зачем вы себя мучаете? Вряд ли вам становится легче, когда вы видите, что бывший муж счастлив в новых отношениях.
Особенно сложно оставить бывшего мужа в покое, если вы не ожидали развода. Для вас всё произошло слишком быстро. Вы не успели опомниться, как стали уже бывшей женой. А он уже с другой. Он живёт. Но почему муж женился сразу после вашего разрыва?
Если вы не можете убедить себя в том, что подглядывать за бывшим мужем, — плохая идея, то обратитесь к психологу. Он поможет вам не только осознать, но и принять происходящее, а так же адаптировать к новым условиям жизни.
Для того, чтобы жить своей жизнью, вам нужно поставить точку в отношениях в бывшим мужем. Без этого невозможно начать с начала. Даже если вы заведёте новые отношения, то по сути это будут не отношения, а сублимация вашей семейной жизни. Да и приятно ли будет другому мужчине от того, что вы постоянно подглядываете за бывшим и наверняка их сравниваете? И переживаете из-за того, как быстро он вас забыл.
Не стоит также избавляться от тоски по бывшему мужу, ввязываясь в новые отношения. Вы не избавитесь от тех эмоций, которые бушуют в вашей душе, вы только на время приглушите их. Но когда они выйдут наружу, вы сами удивитесь, сколько же их было у вас.
Индивидуальная работа с психологов поможет вам вновь обрести себя, избавиться от комплексов, которыми вы успели наградить себя или получили в наследство от бывшего мужа.
Впервые примеряя наряд невесты, все мы надеемся на сказку со счастливым финалом. Но часто случается так, что мечтам не суждено сбыться, и когда-то горячо любимый супруг становится просто «бывшим». Как с ним теперь общаться? Что делать, если он хочет вернуться? Как вернуть его самой? И вообще, что за зверь такой «бывший муж»?
Если есть общие дети
Часто женщину с бывшим супругом связывают не только угасшие чувства, но и кровный родственник – ребенок. Многие после развода используют его в качестве рычага воздействия. Это в корне неправильно, малыш – такой же человек, как и вы. В большинстве случаев он испытывает колоссальный стресс от развода, даже если внешне его признаки не видны. Поэтому, чтобы не ранить его и себя еще больше, придерживайтесь простых правил в общении с бывшим мужем:
Если внимания от «бывшего» слишком много
Развод не проходит бесследно как для женщин, так и для мужчин. Иногда они считают, что контроль над бывшей супругой – это дело всей их жизни. Вместо того чтобы злиться, пожалейте бедолагу. Наверняка ему очень одиноко, и единственная отрада для него – это хоть как-то задевать вас. Ограничить общение можно следующими способами:
- Поменяйте номер телефона, заблокируйте его в социальных сетях. Конечно, он может подстерегать вас у дома или работы, но наверняка это вскоре ему надоест.
- Попросите общих друзей и родственников не передавать информацию о себе. Меньше знаешь – крепче спишь.
- Съездите куда-нибудь отдохнуть. Чем дольше вас не будет, тем лучше. В конце концов, подумайте и о себе, наверняка вам давно не мешает развеяться.
- Не поддавайтесь на провокации. Чем эмоциональнее будет ваша реакция, тем большее удовлетворение он получит. И будет пытаться вас вывести на эмоции вновь и вновь.
- Все вопросы решайте через кого-то. Например, ребенка может передать бабушка, вещи подруга и т. д.
Если хотите восстановить семью
Нередко женщина начинает жалеть о разводе, ее не покидают мысли: «не такой уж он плохой», «а как я теперь одна», «а вдруг лучше его не встречу». Первое время так думает, наверное, каждая вторая. Но этот период проходит, появляются новые цели, радости в жизни, женщина забывает о бывшем муже и нередко находит нового.
Если же вы уверены, что развод – это ошибка, и надежда на счастливое совместное будущее есть, то попытайтесь вернуть его:
- Вспомните себя в начале отношений. Станьте вновь счастливой и легкой, найдите новое хобби. Мужчина вряд ли вернется к вечно недовольной, плачущей женщине. Вы должны вдохновлять его, а не быть обузой.
- Изредка напоминайте о себе. Хорошо – раз в месяц попросить заменить розетку или лампочку, прийти на общую вечеринку с друзьями, случайно встретиться в магазине. Плохо – донимать звонками, постоянно придумывать повод, чтобы увидеться, караулить у дома или работы.
- Когда увидите, что бывший супруг снова расположен к вам, заведите разговор о ваших отношениях. Поделитесь своими мыслями о том, что вам мешало быть счастливыми, как можно было исправить ситуацию. Скажите, что, наверное, сожалеете о разводе.
- Теперь дело за ним. Помните, что всем мужчинам нужно некоторое время, чтобы обдумать новую информацию. Через недельку найдите повод для встречи и понаблюдайте за его поведением. Слегка пофлиртуйте, если он ответит вам тем же, значит, все окей.
Если бывший супруг возвращаться не намерен, не расстраивайтесь. Все что ни делается – к лучшему. Займите себя любимым делом и верьте, что ваше счастье еще впереди. Боль обязательно утихнет, и сердце полюбит вновь, главное, не наступить на те же грабли.
Новый брак
Очень здорово, когда женщина к моменту нового замужества уже поставила все «точки над i» в отношениях с бывшим мужем. Но, к сожалению, так бывает не всегда. С появлением нового избранника все конфликты зачастую усугубляются. Особенно тяжело становиться, если у не сложившейся пары есть ребенок. Бывший супруг может начать ревновать свое чадо к новому главе семейства. Что можно сделать в такой ситуации:
Вся наша жизнь состоит из множества встреч и расставаний. Одни люди приходят в нее надолго, а другие лишь погостить. Все что мы можем – это сохранить приятные воспоминания в памяти. Поэтому не тратьте своего времени на злость и обиду на бывшего мужа. Прошлое, увы, не изменить. Зато уже сейчас можно открыть свое сердце чему-то новому и прекрасному.
Ирина, г. Москва
Развод с мужем не означает, что вместе с ним уйдут и чувства.
Бывает, любовь упорно не желает умирать, несмотря на все доводы обиженного рассудка. Каждая женщина переживает это страшное время по-своему.
Кто-то пытается утопить страдания в новых ощущениях или отношениях, кто-то погружается в пучины депрессии, кто-то строит планы по воссоединению.
Если сердце болит, а душа мечется, думать трудно. Легко наделать глупости или загнать саму себя в угол. А вот именно этого делать нельзя. Нужно сконцентрироваться, прогнать прочь ненужные эмоции и сместить фокус внутреннего зрения с бывшего супруга на себя. Вы – центр личной вселенной, и ничто другое сейчас значения не имеет. Каково в этой вселенной без прежней константы – бывшего супруга? Анализ поможет разобраться в чувствах.
Может быть, с его уходом жизнь стала проще, легче, понятнее? Может быть, вас связывает не любовь, а привычка или материальная зависимость? Попробуйте заменить образ мужа на любой другой, наделив его мужниными функциями: забота, поддержка, решение бытовых и финансовых проблем, помощь с детьми, общие интересы и дела. Если замена допустима и не вызывает внутреннего отторжения, то гнаться за прошлым не нужно. Не любовь это, а привычка, удобство, комфорт.
А вот если никого другого представить рядом с собой невозможно, если анализ раз за разом заканчивается пониманием: «Люблю бывшего мужа», придется принимать непростое решение.
Люблю бывшего мужа и хочу вернуть!
Если жизнь без вывшего немила и любовь не дает дышать, можно подумать над тем, чтобы вернуть супруга. Но прежде чем начать действовать, подумайте, готовы ли вы измениться. Помните: к вам вернется тот же человек, который ушел. Чтобы создать с ним новые отношения, придется меняться самой. Иначе повтор печального финала неизбежен.
Решив биться за любимого, убедитесь, что вами руководит чистое чувство, а не боязнь одиночества, страх оказаться в центре сплетен или нежелание ухудшать свое материальное положение. Только любовь может быть достойной причиной для воссоединения семьи. Да и то лишь в том случае, если она взаимна, то есть чувства и с его стороны не угасли. В противном случае все попытки навязать свою любовь вызовут лишь раздражение с его стороны.
План таков.
Первый шаг – работа над ошибками . Пока в одиночестве. Нужно вспомнить все, что вызывало раздражение у него в вашей совместной жизни, причины ссор, его претензии к вам. Если женщине удастся измениться, дать бывшему мужу то, чего ему не хватало в браке, стать такой, какой он просил ее быть, то шанс есть. При этом необходимо избавиться от всех своих претензий, простить обиды, выбросить воспоминания о плохих временах до и во время развода. Только позитив может быть началом чего-то нового. Суть в том, чтобы не вернуть прежнюю семью, а создать новую.
Второй шаг – создать условия для более-менее регулярного общения. Это легко сделать, если есть общие дети. Во время встреч – никаких упреков, обвинений и слез. Легкая улыбка, свободное поведение, превосходный внешний вид и искрений ненавязчивый интерес к делам бывшего мужа. Людей, несколько лет проживших в браке, связывает много воспоминаний, какие-то общие дела, так что правильно выстроить новые отношения гораздо легче.
Можно попросить мужа о небольшом одолжении, связанном с детьми или бытом. Небольшой ремонт на кухне или совместный поход на каток помогут растопить лед.
Интимные отношения, продолжающиеся после развода, тоже могут повлиять на решение попробовать начать все с чистого листа. Особенно если жена не превратилась в вечно страдающую «брошенку» с маской страдания на лице и без блеска в глазах. Главное оружие женщины в любом возрасте и любой ситуации – это красота и внутренняя сила. Поэтому прическа, маникюр-педикюр, красивое белье, легкая улыбка и загадочный взгляд обязательны! Бывший должен почувствовать некое беспокойство: а ведь вся эта красота может достаться любому!.. Инстинкт собственника сыграет на руку в данной ситуации.
Другое дело, что отдаваться бывшему мужу по любому его желанию не стоит. Он может расценить эту легкость как готовность ждать его вечно и начнет пользоваться ею без зазрения совести. Да, вы любите бывшего мужа, но не до такой степени, чтобы превращать свой дом в кратковременное пристанище и выполнять роль сестры милосердия.
Мужчины тяжело отвыкают от привычного быта. Даже если муж ушел к другой женщине, рано или поздно пелена влюбленности с его глаз спадет. Он увидит не только достоинства своей новой пассии, но и вспомнит о том, как ему было хорошо с вами. Начнется неизбежное сравнение, которое может не пойти на пользу любовнице. Жена знает все предпочтения мужчины в еде и быту. Кто знает, не захочется ли ему сменить образ брутального героя-любовника на мягкий плед и тарелку наваристого борща?
Категорически запрещено давить на жалость, ответственность, чувство вины. Ничего кроме негативных эмоций, раздражения и даже ненависти бывший муж не испытает. Принуждать его к возвращению в семью ни под каким предлогом нельзя. Решение должно целиком принадлежать ему, иначе вся затея кончится провалом.
Критика новой супруги мужа недопустима. Не стоит уделять этому факту особого значения. Как говорится, у вас своя свадьба, у нас – своя. Бывший муж не должен заметить ни ревности, ни ненависти, ни обиды – всего того, что способно потешить его самолюбие.
Подстегнуть его интерес можно демонстрацией своего хорошего настроения и ухоженности. А уж он пусть решает, с чего это бывшая супруга светится.
Нельзя отказываться от общения с ближним кругом бывшего мужа. Друзья, родители, близкие родственники – это люди, которые могут повлиять на него и которые должны знать, что вы до сих пор любите бывшего мужа. Просить о помощи их, конечно, не следует. А вот продолжать общаться, как ни в чем не бывало, – мудрый шаг.
Люблю бывшего мужа и хочу забыть!
Женщина, которая любит бывшего мужа, но понимает, что вернуть его нельзя, должна принять другое решение. Не нужно страдать и винить во всем себя, разлучницу или злой рок. Надо принять волевое решение и забыть бывшего.
Прежде всего свыкнуться с мыслью, что старого не воротишь . Жизнь не кончилась, а наоборот, началась. И она обязательно будет счастливой. Перемены нужно воспринять так, как будто судьба подарила новый шанс. Вместо унылого существования рядом с мужчиной, который не ценит, не любит, обижает равнодушием, рядом может оказаться совершенно новый, незнакомый пока человек. Жизнь чудесным образом станет яркой, счастливой, и то, что раньше казалось любовью, превратится в не очень приятный, но ценный жизненным опытом.
Что нужно сделать, чтобы выкинуть бывшего супруга из своей жизни?
Убрать подальше от глаз все, что напоминает о нем. Это своеобразная перезагрузка памяти, которая очищает и успокаивает. Совместные фотографии, его подарки, бытовые мелочи, с которыми связаны какие-то воспоминания, – все это нужно сложить в коробку и отправить подальше. Кроме того, что на глаза не будут попадаться призраки ушедшей любви, подсознательно такой акт очищения будет восприниматься как символический жест готовности к новым отношениям, новой жизни. Все реже и реже будет появляться мысль «люблю бывшего мужа».
Можно попробовать метод от противного. Просто записать на листочек все-все недостатки бывшего мужа, нелепые или неприятные привычки, дуракцие повадки – в общем, все, что поможет разлюбить. Часто, теряя кого-то, мы начинаем его идеализировать. Так вот концентрация на негативе поможет справиться с этой ненужной идеализацией. Позлорадствуйте в душе и порадуйтесь за себя: теперь терпеть это «сокровище» придется другой женщине. Успеха!
А вот теперь пришло время позаботиться о себе и поднять свою самооценку. Если очень тяжело, начните с малого: каждый вечер вспоминайте дела, которые удалось сделать, хвалите себя за каждую мелочь. Поплакала сегодня всего один раз? Умница! Напекла блинчиков детям? Молодец! Балуйте себя любыми способами: приятными процедурами, на которые раньше жалко было денег и времени, встречами с подругами, танцами и хобби. Суть в том, чтобы наполнить свою жизнь приятными эмоциями и позитивной энергией, укрепить уверенность в себе. Тогда мысли вроде «Люблю бывшего мужа, как жить дальше?» будут тревожить все реже и в конце концов тихо умрут в сторонке.
Единственное, чего не стоит делать, – срочно заводить роман. Истерзанная душа пока не готова к новым отношениям. Действуя в истеричном состоянии, можно связать себя ненужными отношениями, осложнить жизнь и себе, и другому человеку.
Отомщу, потому что люблю бывшего мужа
Желание отомстить бывшему мужу и его новой пассии возникает довольно часто. Его рождает страх, бессилие, ненависть. «Люблю бывшего мужа», – думает брошенная женщина, вынашивая план мести. Женщине кажется, что жгущее ее душу чувство – любовь.
К сожалению, это не так. Любовь – это радость и добро, а месть – это ненависть и боль. Причем самое страшное, что в конечном итоге пострадают все, в том числе брошенная женщина. Если она на самом деле любит бывшего мужа, то должна оставить все мысли о мести и просто пожелать счастья и ему, и его спутнице. Это сложно и больно, но необходимо.
Месть неизбежно привлечет к себе внимание других людей и настроит их против мстительницы. Друзья, соседи, родители, дети, коллеги – все окажутся в курсе неблаговидного поступка, будь то сплетни, попытка опозорить бывшего супруга или конкретное действие. Как это повлияет на общение с ними? Как скажется на психике ребенка? Как отразится на вашей собственной психике?
Месть не приносит облегчения. Тот нервный подъем, который сопровождает период подготовки, сменяется полным опустошением и энергетической блокадой. Ненависть и гнев никогда не подарят успокоения и радости.
Если хочется отомстить, то сделать это можно только одним способом: вообще забыть о человеке, который когда-то принес столько боли.
Вычеркнуть его из жизни и стать уверенной, независимой, счастливой.
Люблю бывшего мужа, но отпущу его
Отпустить на все четыре стороны – вот что должна сделать женщина, которая на самом деле любит бывшего мужа. Искать опору в жизни нужно не в другом человеке, а в себе. Уверенность дарит силу, а сила позволяет отпустить того, кто действительно дорог. Не нужно цепляться за призрак любви. Найти новый путь, открыть свою собственную дверь к счастью – вот над чем стоит работать.
Простить, отпустить и пожелать счастья с другой – единственный способ подтвердить самой себе, что любишь бывшего мужа. Ничего страшного ведь не произошло, верно? Он жив, и это главное. Другие аргументы для любящего сердца не нужны.
Решив отпустить бывшего супруга из своего сердца, нужно найти подпитку позитивной энергией извне. Спорт, бассейн, салон, курорт – подойдет любой способ отвлечься и обрести уверенность в себе. Только никаких кратковременных и бестолковых романов! Иначе вместо уверенности придет разочарование и новые страдания на тему «Люблю бывшего мужа».
А вот позволить себе ощущение свободы, радости и счастья нужно обязательно. Использовать надо все, что может вызвать хотя бы отголосок этих чувств. Со временем они окрепнут и станут настоящими. Придется нелегко, но жизнь того стоит. В конце концов, развод может стать тем самым толчком, которого всегда не хватало, чтобы добиться успеха.
