მეშინია ჩემი ქმრის რა ვქნა. როგორ მოიქცეს ისე, რომ კაცს დაკარგვის ეშინოდეს? როგორი ქალის დაკარგვის ეშინია კაცს?

გამარჯობა. მე ნამდვილად მჭირდება დახმარება. რამდენიმე წელი გათხოვილი ვიყავი და ჩემს ოჯახში ფსიქოლოგიური ძალადობა მძვინვარებდა (ფიზიკური ძალადობა არასდროს ყოფილა). ასაკობრივი სხვაობა 4 წელია. ჩემი ყოფილი ქმარი (ჩვენ ვცხოვრობდით სამოქალაქო პირად) გამუდმებით ამბობდა, რომ არ ვაფასებდი, არ მიყვარდა, ადანაშაულებდა ყველაფერში, ვიყენებდი, ამბობდა, რომ ვუყვარვარ, მაგრამ ასე ცუდად ვექცევი.. სამი სტრიქონი ვერ აღწერს ყველაფერს, რაც მან მითხრა 2 წლის განმავლობაში, მაგრამ ეს ყველაფერი მოდის "მე კარგი ვარ, შენ ცუდი". ამ ყველაფრით მინდა ავუხსნა, რომ მიყვარდა, ვაფასებდი, არასდროს მიღალატია, სახლი სუფთა იყო, საჭმელი იყო და ა.შ. ვეცადე გამეგო, ვმუშაობდი, მთელი ფული დავხარჯე ოჯახზე (თითქმის არ ჩადო ინვესტიცია, არ თქვა სად მუშაობდა და ჩემს ოთახში ვცხოვრობდით, კომუნალურ ბინაში ვაქირავებ, მიუხედავად იმისა, რომ აქვს ბინა, მაგრამ ჩემი დაპატიჟების მოტივით არ უნდოდა იქ ჩემი უსაფრთხოებისთვის (სარისკო სამსახური მაქვს, არ მიშვებენ), სექსი არ გვქონია, დაკავებული იყო/დაღლილი/არა. არ მინდა). ზოგადად, ყველაფრის აღწერა არ შეგიძლია. წამოსვლა ვცადე, 10-ჯერ წამოვედი, მაგრამ მან ზეწოლა მოახდინა, დამაჯერა, რომ დავბრუნებულიყავი, კიდევ ერთხელ ამიხსნა, რომ არავინ მომექცევა ისე, როგორც მას მოიქცეოდა (დაიცავი და მიყვარდა) და მეც მქონდა სტოკჰოლმის სინდრომი. დაბრუნდა. და აი მე-11-ჯერ წამოვედი და ბოლოს არ მომყვება!! Ყველაფერი კარგადაა. დარწმუნებული ვარ, მას არ დავუბრუნდები, წარსულმა შეცდომებმა ბევრი რამ მასწავლა. მაგრამ მეშინია ჩემი ყოფილი ქმრის. ძალიან მეშინია, რომ მოვა და ისევ ჩემზე ზეწოლა მოახდენს, მითხრას, რომ „მე კარგად ვარ, შენ ცუდად ხარ, მე შენ მიყვარდი, არასდროს არავინ მყვარებია ასე, შენ ჩემს ყოფილზე უარესი ხარ ( ვის სძულს და ვინც მისი თქმით მე მოვატყუე და ფული დავხარჯე არ შეიძლება დაეყრდნო, შენ ისევ დამტოვე, მე კი ისევ სირბილით მოვედი, რა უბედური ვარ, ნაბიჭვარი ლა ლა ლა, - შეიძლება იტიროს. გონებრივად ისეთი დაღლილი ვარ, რომ მხოლოდ მისი სიტყვების გაფიქრება მაკანკალებს. ყოველი შრიალი - მეშინია, რომ ის არის, ყოველი დაკაკუნება - მეშინია, რომ ის არის, უკვე 2 დღეა პანიკური შეტევები მაქვს. Გთხოვთ დავეხმაროთ! Დიდი მადლობა.

ფსიქოლოგი ელენა ბელოგუროვა პასუხობს.

გამარჯობა, თქვენი შიში ძალიან გასაგებია, თქვენ მიაღწიეთ შედეგს, გააკეთეთ ის, რაც გინდოდათ, მაგრამ დარწმუნებული არ ხართ, რომ შეძლებთ ამ მცირე მიღწევის შენარჩუნებას.

ახლა კი, მეჩვენება, რომ ასე ვთქვათ მოძრაობის ორი მიმართულებაა. ერთის მხრივ, სწორედ ახლაა საჭირო კონკრეტული ქმედებები, რომლებიც დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი და იყოთ უფრო დარწმუნებული, რომ, თუნდაც ის კვლავ მოვიდეს, თქვენ არ დაუბრუნდებით მას და არ დაემორჩილებით ფსიქოლოგიურ ზეწოლას. მეორეს მხრივ, გრძელვადიანი მუშაობისთვის, თქვენთვის მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ მოხდა, რომ ეს მამაკაცი აირჩიე ქმრად. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს თქვენი არჩევანი იყო, ალბათ დაგჭირდებათ ფსიქოლოგთან მუშაობა ან საკუთარ თავზე მუშაობა, თქვენი ოჯახის სცენარების გაცნობა, თვითშეფასებაზე მუშაობა და მისი გაზრდა. ხშირად ადამიანები აღმოჩნდებიან ემოციური ძალადობის სიტუაციაში, როდესაც პარტნიორი უხსნის მათ, როგორც თქვენ წერთ, რომ "ის კარგია და ისინი ცუდები", თუ მათ არ უყვართ საკუთარი თავი და სჯერათ, რომ ეს ასეა. თუ ეს ასეა თქვენს შემთხვევაში, ეს არის ის, რაც უნდა მოგვარდეს, რათა სიტუაცია აღარ განმეორდეს.

თუ ვსაუბრობთ იმ ქმედებებზე, რომლებიც ახლა მნიშვნელოვანია, მაშინ აი, რაზე უნდა იფიქროთ. უპირველეს ყოვლისა, ეცადეთ, რაც შეიძლება ნაკლებად იყოთ მარტო, გაატარეთ დრო მეგობრებთან ერთად, წადით სადმე, მოიწვიეთ მეგობრები და ა.შ. ეს, პირველ რიგში, დაგეხმარებათ ოდნავ გადაგაფანტოთ ყურადღება და მეორეც, მოგცემთ გამბედაობას, თუ ის მოულოდნელად მოვა. მეორეც, თუ ჰობი გაქვთ, მეტი დრო დაუთმეთ მას, რადგან ახლა არ გჭირდებათ ქმრისა და მისი საჭიროებებზე ზრუნვა, შეგიძლიათ იზრუნოთ საკუთარ თავზე და საკუთარ საქმეებზე. გარდა ამისა, იმის კეთება, რაც გიყვარს, ყოველთვის გაძლევს ძალას და თავდაჯერებულობას. მესამე, თუ თქვენ და თქვენს ყოფილ ქმარს გქონდათ საერთო საყოფაცხოვრებო ჩვევები, შეეცადეთ შეცვალოთ ისინი ისე, რომ თქვენს ცხოვრებაში რაც შეიძლება ნაკლები შეხსენება იყოს მის შესახებ.

რა უნდა გავაკეთო, თუ მეშინია ჩემი ქმრის? როგორ დაძლიოთ და აიძულოთ საკუთარი თავი საპასუხო ბრძოლა? რატომ მოითმენს უხეშობას საკუთარი თავის მიმართ, ამას იმსახურებ? რატომ ჩნდება შიში? რისი და რატომ გეშინია? შიშის განცდასთან გასამკლავებლად, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის საკუთარი თავის გაგება და იმის გაგება, თუ რა იწვევს მას. ოჯახში ბედნიერება და შიში შეუთავსებელია!

რატომ ჩნდება შიში?

შიშის გრძნობა შეიძლება გამოწვეული იყოს რამდენიმე მიზეზით. რა თქმა უნდა, მათგან ყველაზე გავრცელებულია ოჯახში ძალადობა. სამწუხაროდ, ჩვენს ქვეყანაში ქალი პრაქტიკულად უძლურია ქმრის ცემის წინააღმდეგ. მას შეუძლია დაუკავშირდეს სამართალდამცავ ორგანოებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას აქვს მუქარის მტკიცებულება მისი მხრიდან - მაგალითად, მეზობლების ჩვენება ან SMS შეტყობინებები ძალადობის დაპირებით.

ყველა დანარჩენ შემთხვევაში მას უბრალოდ ურჩევენ განცხადების შეტანას მხოლოდ მაშინ, როცა აშკარაა ცემის ფაქტი, რათა ეს დადასტურდეს სამედიცინო შემოწმებით. გვეშინია უცხო ადამიანების განსჯის, ამიტომ ყველაფერს დიდხანს ვიტოვებთ საკუთარ თავში.
გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ის ქალბატონიც კი, რომელიც გადაწყვეტს ამ გზით ქმართან თანაცხოვრებას, სავარაუდოდ, რამდენიმე დღეში შენელდება.

ქალებში კვლავ დომინირებს საზოგადოებრივი აზრი აზროვნების ფორმის „რას იტყვიან ნათესავები/მეზობლები?“ და მართლაც, დაუსვით კითხვა დედამთილს "რა უნდა გავაკეთო, თუ მეშინია ჩემი ქმრის?" ალბათ წააწყდებით ვრცელ ლექციას თემაზე „შენი ბრალია, ამიტომ მიზეზს აძლევ“.

რისი გეშინია?

გაიხსენეთ ეს უსიამოვნო მომენტები. ღრმად შეხედეთ თქვენს შიშს. კონკრეტულად რისი გეშინია?

• რატომ დაარტყამს? ან მოგკლავს კიდეც გაბრაზების დროს?
• რას გეტყვის ის, რაც გტკივა? სულელი ხარ, სასაცილო თუ სხვა რამე?
• რატომ იქნებით იმედგაცრუებული მისგან?
• რა ზიანს აყენებს ის ბავშვებს?
• რატომ ვერ ხვდები მას?
• შენ ხარ დამნაშავე მის გაბრაზებაში?
• რას გაიგებენ მეზობლები და შეიცვლება მათი აზრი შენზე და შენს ოჯახზე?
• რომ ის დაგტოვებს და განქორწინებას მიმართავს?
• რომ მთელ სიმართლეს ამახინჯებს, ყველაფერი მთლად არასწორია, შენ ასეთი არ ხარ და არაფრის შეცვლის შანსი არ არის?

სამწუხაროდ, ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა მოითხოვს საკმაოდ კონცენტრაციას. ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე პასუხის გასაცემად, აირჩიეთ მომენტი, როდესაც ფიქრის დრო გექნებათ. იგრძენით და მოძებნეთ პასუხი ჩქარობის გარეშე. ეს მნიშვნელოვანია შემდგომი მუშაობისთვის.

Რატომ გეშინია?

შიშის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. ზოგჯერ ისინი მოქმედებენ როგორც "გუნდი".

მიზეზებს შორისაა შიშები ბავშვობიდან ("მამა ყვიროდა და ძალიან საშინელი იყო") და დანაშაულის გრძნობა ("მე თვითონ დავიმსახურე") და მსხვერპლის ჩვეული ქცევა ("ოჰ, რა ვქნა, მე არ შემიძლია არაფრის გაკეთება? ”

თქვენი შიში შეიძლება სრულიად ირაციონალური იყოს. ანუ მეშინია და სულ ესაა! ეს არის რეაქცია. რატომ არის ეს ასე, გაუგებარია. შესაძლოა, ისეთი სიტუაცია წარმოიშვას, როგორიც ბავშვობაში ერთხელ შეგხვდათ. ოჰ, როგორ უყვართ ფსიქოლოგებს ბავშვობა!

შესაძლოა, ჩხუბში თავს პატარა ბავშვად გრძნობთ, ქმარი კი მკაცრ მშობლად. ეს ოდნავ განსხვავებული სიტუაციაა.

შიშის მოსაშორებლად, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა იწვევს მას. თუ დამოუკიდებლად ეძებთ, ფსიქოლოგთან კონსულტაციის გარეშე, გაითვალისწინეთ ყველა შემოთავაზება და ჩაწერეთ.

ყველაზე ცუდი ვარიანტია ზეწოლა ქალი მეგობრებისა და ნათესავების მხრიდან ლოზუნგით „დარტყმა ნიშნავს სიყვარულს“. დაიმახსოვრეთ: ასე ფიქრობენ მხოლოდ დაუცველი ქალები, რომლებიც ეძებენ მიზეზს, რათა გაამართლონ თავი მამაკაცის თავდასხმისთვის. წარმატებული, თავდაჯერებული ქალბატონი არავის მისცემს უფლებას რეგულარულად აწიოს ხელი მასზე.

ის შემობრუნდება და წავა, როგორც კი პარტნიორი მიანიშნებს უხეში ძალის გამოყენების შესაძლებლობაზე. ეს არ არის სამარცხვინო ან საშინელი, ის არ უნდა დაგმოდეს სხვა ადამიანებისა და ახლობლების მიერ. ეს თქვენი პირადი არჩევანია, თქვენი ბრძოლა თქვენი სიცოცხლისა და ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ, ნუ რეაგირებთ პროვოკაციებზე „ყველა ასე იქცევა“ სულისკვეთებით. Ყველა არა. და აუცილებლად იპოვით ადამიანს, რომელიც სუსტი სქესის დაცინვაზე მაღლა იქნება.

თუ მაინც არ გსურთ მტანჯველთან ურთიერთობის გაწყვეტა და მტკიცედ გჯერათ მისი გამოსწორების შესაძლებლობის, მოგიწევთ ებრძოლოთ მის „ცუდ ჩვევას“. ერთხელ დარტყმის შემდეგ ის გადაწყვეტს, რომ ყოველთვის შეუძლია ამის გაკეთება. პირველი დარტყმა ნებისმიერი ქალისთვის შოკივითაა. დარტყმის მიღების შემდეგ ნუ ეცდებით ქმარს მუშტებით შეუტიოთ - ასეთი საქციელი მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას.

ჩუმად შემობრუნდი და ოთახიდან გავიდა. გარდა ამისა, შესაძლებელია მოვლენების განვითარების რამდენიმე სცენარი. შეგიძლიათ მშვიდად და ნელა ჩაალაგოთ ნივთები და შემდეგ დატოვოთ ბინა. არ უპასუხოთ ქმრის კითხვებს - ეს არის ახალი ჩხუბის მიზეზი. სახლიდან უკვე წასვლის შემდეგ უთხარით, რომ ფიქრის დროს აძლევთ, ასე რომ, დედასთან ან მეგობართან ერთად იცხოვრებთ ერთი კვირა.

ზოგისთვის ეს გამაგრილებელი შხაპის როლს ასრულებს - მამაკაცს ეშინია საყვარელი ადამიანის დაკარგვის და იღებს მის თამაშის წესებს. მაგრამ ასეთი ხრიკი, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ მუშაობს.

როგორ შევცვალოთ ყველაფერი?

თუ თქვენ დაიღალეთ შიშით, მაშინ დროა შეცვალოთ რაღაც. საუკეთესო სცენარი იქნება ეს:

• თქვენ ჩამოაყალიბეთ როგორი შიში გიპყრობთ (მაგალითად, ერთ-ერთი მათგანი, რომელიც ჩამოვთვალე პირველ ნაწილში)
• იპოვნეთ შიშის მიზეზი.
• განიხილეთ სიტუაცია თქვენს ქმართან. მიიღეთ იგი მოკავშირედ.
• შენი ქმარი მუშაობს იმაზე, რომ არ გამოიწვიოს შენი შიში.
• თქვენ მუშაობთ საკუთარ თავზე, ცდილობთ დაიჭიროთ მომენტი, როდესაც შიში მოდის.
• თუ შიშს არ აძლევთ საშუალებას, გაიზარდოს, თქვენ დაამარცხებთ მას.

Რა არის პრობლემა?

რა თქმა უნდა, პრობლემა ქმარშია. მასთან საუბარი და მისი მოკავშირე შიშთან ბრძოლაში ძნელია.

„ჩემი ქმარი ამბობს, რომ ყველაფერს ვაკეთებ. რომ ასე განზრახ ვიქცევი, რათა ის ბოროტმოქმედს გავხადო“.

დიახ, თქვენ უნდა გქონდეთ სამართლიანი თვითკრიტიკა, რათა დაიჭიროთ სხვისი ნების დათრგუნვის სურვილი. მამაკაცები - არა ყველა, მაგრამ ზოგიერთი - გაუცნობიერებლად ამტკიცებენ საკუთარ თავს ცოლზე და მის შიშზე დაკვირვებით.

ნუ დავიწყებთ ახლა ჩვენი ქმრების ლინჩირებას. შევეცადოთ უკეთ გავუმკლავდეთ ჩვენს შიშებს ჩვენი მნიშვნელოვანი სხვისი მონაწილეობის გარეშე.

მე თვითონ

დარწმუნებული ვარ, რომ მარტო შიშის დაძლევა არ გჭირდებათ. და თუ ქმარს მაინც შეუძლია უარი თქვას დახმარებაზე, მაშინ ფსიქოლოგი რა თქმა უნდა უარს არ იტყვის.

ასე რომ, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი შიში სუბიექტურია, ანუ თქვენი ქმარი ნამდვილად არ გისურვებთ ზიანს (და ამის გარკვევა მხოლოდ პირდაპირი კითხვის დასმით არის შესაძლებელი), შეგიძლიათ იმოქმედოთ ამ გზით.

• პირველი ორი წერტილი იგივეა: თქვენ ეძებთ როგორი შიშია ეს და საიდან იზრდება მისი „ფეხები“.
• ზოგჯერ საკმარისია იმის გაგება, რომ შიში სუბიექტურია.
• თუ თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ რა არის ეს შიში, მოდით "გამოვამჟღავნოთ" იგი. ვთქვათ, მიხვდით, რომ ჩხუბის დროს გეშინიათ, რადგან ქმარი მოგაგონებთ რომელიმე ნათესავს, რომელმაც ბავშვობაში შეგაშინოთ. კიდევ ერთხელ იწყება კამათი ჩემს ქმართან. მნიშვნელოვანია დროულად უთხრათ საკუთარ თავს: „მე პატარა გოგო არ ვარ. არაფრის მეშინია. მე და ვასია (აქ უნდა გვახსოვდეს ჩვენი ქმრის სახელი) მოზრდილები ვართ. მე არანაირი საფრთხე არ მემუქრება, ჩვენ ვუკავშირდებით. ”
• როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენი ქმარი რეალურად "ძალიან შორს მიდის" და იწყებს "ზეწოლას თქვენზე", ნუ გაჩუმდებით. აზრი არ აქვს ადგომას და თქვას: "რატომ მელაპარაკები ასე?" ეს არის პროვოკაცია შემდგომი უხეშობისთვის. შეეცადეთ გააკონტროლოთ თქვენი ტონი, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

უხეშობის ბურთის გადაგდება ჩხუბში, როგორც პინგ-პონგის თამაშში, ვერაფერს მოაგვარებს. თქვენი ტონი შეიძლება იყოს სერიოზული, მაგრამ არა უხეში. სერიოზულად და ლაკონურად იტყვი: „ასე ვერ მელაპარაკები. მე მინდა განვიხილო ეს თქვენთან, მაგრამ არ შემიძლია."

შიში ძალიან რთული ნივთიერებაა. არავინ იცის სად დაიბადა და სად მიდის. მაგრამ შიშს არ აქვს უფლება იცხოვროს ცოლ-ქმრის ურთიერთობაში. სასწრაფოდ უნდა განვაძროთ იგი. გაძევება - აღიარეთ საკუთარ თავს, რომ გეშინიათ. და რომ ეს არ არის ურთიერთობების ნორმა. რომ უკეთესს იმსახურებ. ოჯახური ბედნიერება შიშთან შეუთავსებელია.

იმუშავებს ულტიმატუმი?

კაცზე არ მოქმედებს მუქარა ან ულტიმატუმი? ისე, თქვენ უნდა აირჩიოთ. ნუ დაეყრდნობით უეცარ გამჭრიახობას, რომელსაც ის გეფიცებით ყოველი დარტყმის შემდეგ. ასე იქცევა ნებისმიერი შინაური ტირანი, რადგან ეშინია საყვარელი მსხვერპლის დაკარგვის. ახალ ქალბატონთან გაცნობას და ურთიერთობის განვითარებას ძალიან დიდი დრო დასჭირდება. და არ არსებობს გარანტია, რომ ის არ აღმოჩნდება უფრო პრინციპული და არ დააყენებს მას გისოსებს მიღმა.

ოჯახში ძალადობა უნდა დაისაჯოს! გაინტერესებთ პასუხი კითხვაზე "მე ფინანსურად ვარ დამოკიდებული ჩემს ქმართან და მეშინია მისი, რა ვქნა?" ისე, ფინანსური დამოკიდებულება ასევე არის ქმრის შიშის მიზეზი. უფრო მეტიც, მამაკაცი ხშირად კმაყოფილია იმით, რომ ცოლი იძულებულია მთლიანად დაემორჩილოს მას. შანტაჟის საგანია ფული.

ბუნებრივია, მათ მამაკაცი ინახავს (თორემ შენზე ასეთი ძალა არ ექნებოდა). მაშინაც კი, თუ ურთიერთობის დასაწყისში თქვენ მუშაობდით, მან ყველაფერი გააკეთა იმისთვის, რომ დატოვოთ. დაგპირდა, რომ მხარს დაგიჭერს და არაფერი დაგჭირდება. თქვენ დაუჯერეთ მას და კარიერას ოჯახური კომფორტი არჩიეთ.

და რამდენიმე თვის შემდეგ მან ჩაგაგდო ჩარჩოში: „თუ არ მოიქცევი ისე, როგორც მე მჭირდები, ვერაფერს მიიღებ“. მართლაც, ყველა სახის წვრილმანისთვის ფულის მათხოვრობა დამამცირებელია. დროთა განმავლობაში ფინანსურად „შეზღუდულ“ ცოლს გაუჩნდება ქმრის შიში. ბოლოს და ბოლოს, მან იცის, რომ თუ სადილის მომზადება დაავიწყდება ან ქმარს სამსახურიდან მისალმებისას გაიღიმება, ტანსაცმლისა თუ კოსმეტიკური საშუალებების შეძენის შესაძლებლობას ჩამოერთმევა.

სამწუხაროდ, ფსიქოლოგიური დამოუკიდებლობის მიღწევის ერთადერთი გზა ფინანსური დამოკიდებულების დაძლევაა. იშოვე სამსახური ან იშოვე ფული სახლიდან, თუ არ შეგიძლია ბავშვების ან ავადმყოფი მშობლების უყურადღებოდ დატოვება. ტირანი თქვენზე გავლენას არ მოახდენს მხოლოდ მაშინ, როცა შეძლებთ საკუთარი თავის უზრუნველყოფას.

როგორ დავძლიოთ შიში: ვიდეო

ქალისა და მამაკაცის შეყვარება ყველაზე არაპროგნოზირებადი „ელემენტია“, რომელიც შეიძლება გაჩნდეს ან გაქრეს ერთ წამში. მათი არეულობის გამო, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები მიდრეკილნი არიან თავიანთი ემოციების „კონტროლში“ შენარჩუნებაში - რის გამოც ზოგჯერ შეიძლება ჩანდეს, რომ არჩეულს ეშინია თავისი ქალბატონის სიყვარულის. მაგრამ ზოგჯერ საყვარელი ადამიანის შიში რეალური პრობლემაა, რომელიც ხელს უშლის შემდგომი ურთიერთობების დამყარებას.

შეყვარების ნიშნები

სათუთი გრძნობების გამოვლინება, როგორც წესი, მამაკაცებში დაუყოვნებლივ არ ხდება. ჯერ კარგად უყურებენ გოგონას, სწავლობენ და მხოლოდ ამის შემდეგ უხსნიან გულებს. მაგრამ მანამდეც კი, სანამ ახალგაზრდა მამაკაცი ღიად გამოაცხადებდა თავის სიყვარულს, ეს შეიძლება მისი ქცევით ამოიცნოთ.

1. მორცხვობა. საწყის ეტაპზე ყველაზე თავდაჯერებული მამაკაციც კი განიცდის გაურკვევლობას იმ გოგოს მიმართ, რომელიც მოსწონს.
2. დაბნეული მეტყველება. მისი სურვილის ობიექტთან საუბარში ახალგაზრდა ჭკუას დაჰკრავს - ყოველი სიტყვა, რომელსაც ის ამბობს, ასეთ სიტუაციაში, საგულდაგულოდ არის გააზრებული.
3. ხუმრობები. მოგეხსენებათ, იუმორის გრძნობა ყოველთვის იზიდავდა მშვენიერ სქესს. ამიტომ, იმისთვის, რომ გოგონა ასიამოვნოს, მამაკაცი ყველანაირად ეცდება მისი გაცინება და გართობა.
4. სიამოვნების სურვილი. საყვარელი გოგონას თვალში მამაკაცს ყოველთვის სურს უკეთ გამოიყურებოდეს. ის ყურადღებით დააკვირდება თავის გარდერობს, ვარცხნილობას და პოზას, რათა საყვარელმა შეაფასოს იგი.
5. მხედველობა. პირველი, რაც გრძნობებს ამჟღავნებს, არის თვალები. სასურველ ქალბატონს მათი წართმევა თითქმის შეუძლებელია: მამაკაცი პერიოდულად იყურება მის მიმართულებით და ათვალიერებს მას თავიდან ფეხებამდე.
6. ხშირი შეხვედრები. თაყვანისცემის ობიექტისგან ხანგრძლივი განშორება ძლიერი სქესისთვის აუტანელი ჩანს, ამიტომ მამაკაცები ყველანაირად ცდილობენ მოაწყონ საერთო თავისუფალი დრო ან მოაწყონ შემთხვევითი შეხვედრები.
7. შეხება. შეყვარების არავერბალური ნიშნები ამ გრძნობას პირველივე ეტაპებზე ავლენს. თუ მამაკაცი თქვენთან უფრო ახლოს ზის, შემთხვევით ხელს მოგკიდებს ან თმას ისწორებს, თქვენ ნამდვილად გახდით მისი ოცნების გოგონა.
8. ზრუნვა. როდესაც ძლიერი სქესის წარმომადგენელი განიცდის რაიმე გრძნობას გოგონას მიმართ, მისი დამცავი ინსტინქტი მაშინვე ჩნდება. მას სურს დაიცვას თავისი ქალი ყველასგან და ყველაფრისგან, უზრუნველყოს მისი სიმშვიდე და სიმშვიდე.
9. კომპლიმენტები. ალბათ, ჩვენი სია ამ წერტილით უნდა დავიწყოთ. თუ მამაკაცი ქალბატონს აძლევს სასიამოვნო სიტყვებს, ხაზს უსვამს მის ინდივიდუალობას და არ მალავს აღფრთოვანებას მისი გარეგნობითა და ხასიათით, მაშინ ის ნამდვილად არ არის მის მიმართ გულგრილი.

არსებობს შეყვარების სხვა ნიშნებიც, რომლებიც დამახასიათებელია როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის. მათი ნახვა შეგიძლიათ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში.

შიშის 6 მიზეზი

გრძნობების მთელი სიძლიერის მიუხედავად, შეყვარებულმა მამაკაცმა შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოავლინოს ისინი. ასეთი გაურკვევლობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ახალი ურთიერთობის დაწყების შიშია.

გარდა ამისა, ძლიერი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობისთვის, მნიშვნელოვანი როლი მათი გრძნობების გამჟღავნებაში არის არჩეულის მოსალოდნელი პასუხი. თუ ბიჭი ხედავს და გრძნობს, რომ მისი გულის ქალბატონი არ არის მზად მასთან ურთიერთობის დასამყარებლად, სავარაუდოდ, მამაკაცი პირველ ნაბიჯებს არ გადადგამს.

ასევე არსებობს რამდენიმე სხვა მიზეზი, რის გამოც მამაკაცები შიშობენ ქალებისა და ურთიერთობების მიმართ.

1. განსხვავებულობა. კაცმა შეიძლება იფიქროს, რომ უღირსია მისი აღტაცების ობიექტი - მისი შემოსავალი ძალიან დაბალია, მისი გარეგნობა გამოუცდელია, მისი შესაძლებლობები არ არის გამორჩეული. მაშინაც კი, თუ ეს ყველაფერი სრულიად ეწინააღმდეგება რეალობას, ბევრი მამაკაცი არ აფასებს საკუთარ თავს და შესაძლებლობებს.
2. "მერკანტილური კომპონენტი." როდესაც ახალგაზრდა კაცს გულში ძალიან ლამაზი გოგონა ჰყავს, შეიძლება იფიქროს, რომ მას მხოლოდ "საზღვარგარეთელი მილიონერი" სჭირდება. ეს მოსაზრება, როგორც წესი, ხელს უშლის ურთიერთობების დამყარების სურვილს.
3. ნდობა მოწინააღმდეგის თანდასწრებით. თუ კაცს ლამაზი და წარმატებული ქალი მოსწონს, შეუძლია თავისთვის ილუზია შექმნას და სხვა მამაკაცი წარმოიდგინოს, რომელიც უკვე სასურველ ქალბატონს ეხუტება.
4. "რა მოხდება, თუ ის ძუაა?" ეს აზრი ყველა ბიჭს უჩნდება, როდესაც ის იწყებს ფიქრს თავის გრძნობებზე გოგოს მიმართ. ხანდახან მიზეზიც კი არ გჭირდებათ ასეთი შეპყრობის წარმოშობისთვის - ძლიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი შეცდომით ეყრდნობა მათ ინტუიციას ამ საკითხში.
5. მოლოდინების არგამართლების შიში. მამაკაცებს განსაკუთრებით ეშინიათ საწოლში ქალბატონის იმედგაცრუების. და, რათა თავიდან აიცილონ ასეთი ზედამხედველობა, ისინი უბრალოდ არ აჩვენებენ თავიანთ გრძნობებს.
6. თანხმობის შიში. მამაკაცს შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში გამოხატოს თავისი თაყვანისცემა, იზრუნოს გოგონაზე, მაგრამ ამავდროულად არ გადადგას სერიოზული ნაბიჯები. და მიზეზი ძალიან ბანალური იქნება - მან უბრალოდ არ იცის როგორ მოიქცეს "რეალურ" ურთიერთობაში.

ქალის შიშს თავისი სახელი აქვს - გინოფობია. ეს შიში შეიძლება განვითარდეს ბავშვობაში ან წარმოიშვას წარუმატებელი ურთიერთობის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი მამაკაცის ამ შიშის შესახებ ქვემოთ მოცემული ვიდეოდან.

როგორი ქალების ეშინიათ მამაკაცებს?

ვინ იფიქრებდა, რომ მამაკაცებს ქალების ეშინოდათ? ხშირად საქმე არ არის ხასიათის სისუსტე, რბილობა ან თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. სამართლიანი სქესის ზოგიერთი ტიპის წარმომადგენელი აშინებს ბიჭებს ამა თუ იმ მიზეზით.

მაშ, როგორი ქალბატონების თავიდან აცილებას ცდილობენ კაცები ყოველმხრივ?

1. "ვამპირი ქალი" აგრესიული გოგონა, რომელიც სკანდალებს იწვევს, მხოლოდ ფილმებში შეიძლება იყოს კარგი. ცხოვრებაში, კაცს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოეწონოს ასეთი პერსონაჟი.
2. "დიქტატორი კალთაში". თუ კაცს გამუდმებით ეუბნებიან, რა უნდა გააკეთოს, რა გააკეთოს და სად წავიდეს, მაშინ ის ალბათ საპირისპირო მიმართულებით წავა. არც ის - ის გაურბის ასეთ ახალგაზრდა ქალბატონს, სანამ ის თავის ახალ ყოველდღიურობას ქმნის.
3. "სახლის უფროსი" ლიდერული პოზიციები, როგორც წესი, საზიანო გავლენას ახდენს გოგონებზე – ისინი ბიზნესმენებიდან გადაიქცევიან აუტანელ ქალებად. ბოსის რეჟიმი არ ითიშება საყვარელ მამაკაცებთანაც კი.
4. "თოჯინა". ქალი, რომელიც ყველა შესაძლო გზით ცდილობს გავლენა მოახდინოს თავისი მამაკაცის გადაწყვეტილებებზე, ასევე რისკავს, რომ არაფერი დარჩეს. საყვარელი ადამიანის მანიპულირების მცდელობისას, ასეთი ქალბატონები ვერ ამჩნევენ, როგორ შორდებიან მათ.
5. "არანორმალური ისტერიკა". აქ იცინის, ხუთი წუთის შემდეგ კი თვალებს ატრიალებს და გაბრაზებული ტირის მოტეხილი ფრჩხილის გამო. ემოციურობა, რა თქმა უნდა, უნდა იყოს ქალში, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია მისი „დოზის“ დაცვა, რათა არ შეაშინოს მამაკაცი.
6. "საუკუნის დამგეგმავი" სანამ მამაკაცი შესანიშნავ პირველ პაემანს ამზადებდა, მან შეუკვეთა საქორწილო კაბა, დაათვალიერა ქვეყანა ერთად სამოგზაუროდ და შეისწავლა დაუბადებელი შვილის სახელების წიგნი. და როდესაც მთელი ეს ინფორმაცია ეცემა ბიჭს მათი რომანტიული ვახშმის შუაგულში, ის მაშინვე პანიკაშია და გარბის.
7. "საბედისწერო სილამაზე". ყველაზე ხშირად, ლამაზი ქალი ხდება მამაკაცის თაყვანისცემის ობიექტი. მაგრამ სწორედ მისმა მიმზიდველობამ შეიძლება შეაშინოს - ძლიერი სქესის მრავალი წარმომადგენელი თავს დაუცველად გრძნობს მდიდრული ქალბატონების გვერდით.

მეტი ქალის ტიპების შესახებ, რომლებიც მამაკაცებში შიშს აღძრავს, შეგიძლიათ გაიგოთ ვიდეოში.

ტესტი "როგორი ქალი ხარ?"

მკაფიო წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ ექცევიან მამაკაცები საკუთარ თავს. ჩვენ გირჩევთ გაიაროთ ტესტი და განსაზღვროთ თქვენი ტიპი.

როცა მეგობრებს შორის ვარ:

მამაკაცებთან საუბრისას მე:

თუ მამაკაცი საუბრის დროს აკეთებს ორაზროვან პაუზას, მე:

იმისთვის, რომ მახაროს, კაცმა უნდა:

ხშირად მესმის მეგობრებისგან კომპლიმენტები იმის შესახებ, თუ ვინ ვარ:

ჩემს გარდერობში დომინირებს:

ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაში მთავარია:

კინოში ჩემი საყვარელი ჟანრია:

ჩემმა მშობლებმა თქვეს, რომ ცხოვრებაში ყველაზე მთავარია:

როგორი ქალი ხარ?

პატრონი

ეს ისეთი ქალი-დედაა, ზრუნავს კაცზე, მაგრამ როგორც დამოკიდებულ ადამიანს სჯერა, რომ სჭირდება მისი რჩევა და მითითებები, რომ მათ გარეშე უბრალოდ ვერ უმკლავდება. ვინაიდან ის მამაკაცს ბავშვად აღიქვამს, საკუთარ თავს კი მშობლად (ეს ხდება ქვეცნობიერის დონეზე), შესაბამისად, ურთიერთობებში იყენებს საგანმანათლებლო მეთოდებს - წახალისებას და დასჯას. თუ სწორად გააკეთე - მიიღებ "კანფეტს", თუ რამე არასწორად გააკეთე - "სასეირნოდ არ წახვალ!"

სიმპლტონი

თქვენ იცით, როგორ გაერთოთ და გაიხაროთ გულიდან და არასოდეს ეცადოთ საკუთარი თავის რაიმე სახის იმიჯის შექმნას. თუ მამაკაცი მოგწონს, ის აუცილებლად გაიგებს ამის შესახებ: შენი გულწრფელობა ძნელია არ შეამჩნიო. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ მამაკაცი, უპირველეს ყოვლისა, არის „მონადირე“, რომელსაც უნდა ჰქონდეს გატაცება „მტაცებლის“, ანუ თქვენ მიმართ. და თუ ადრე გულწრფელი სიმარტივე პრემია იყო, ახლა მისი ადგილი დამაინტრიგებელმა გაურკვევლობამ დაიკავა. ამიტომ, თუ ხანგრძლივი და ბედნიერი ურთიერთობისთვის იბრძვით, შეეცადეთ დაამშვიდოთ თქვენი უშუალო გულუბრყვილობა, რამაც შეიძლება გაასხვისოს თქვენი რჩეული. მაგრამ ამავე დროს, არ დაიმალოთ თქვენი ბუნებრივი სიმარტივე, არამედ ისწავლეთ მისი გამოყენება საჭიროების შემთხვევაში.

ეს არის ნამდვილი ქალი, რომელიც აცნობიერებს თავის ქალურ ბედს სასიყვარულო ურთიერთობაში. ის ძალიან ღრმად გრძნობს საკუთარ თავსაც და მამაკაცსაც, იცის როგორ გაიგოს იგი და იღებს მას ისეთი, როგორიც არის, რითაც ეხმარება მას განვითარებაში და მაღალი შედეგების მიღწევაში. ასეთი ქალი ყოველთვის გამოიყურება მიმზიდველად, ხალისიანად, ის მსუბუქი და ჰაეროვანია, გამოსცემს რაღაც განსაკუთრებულ ენერგიას, რომელიც მახმობს. მამაკაცებისთვის სასიამოვნოა მის კომპანიაში ყოფნა, რადგან... ისინი თავს აბსოლუტურად დაცულად გრძნობენ. ქალი მუზას გვერდით მამაკაცი თავს ნამდვილ მამაკაცად გრძნობს.

გაურკვევლობის ფაქტორები

მაშინაც კი, თუ კაცმა ყველა თვალსაზრისით იპოვა თავისი იდეალი, მას შეუძლია "დაუბრუნოს" გარკვეული ფაქტორების გამო.

1. წარმატებები. ძლიერი ქალები ყოველთვის უნერგავდნენ შიშს მამაკაცებში. მათ გვერდით ეშინიათ წარუმატებლად და სუსტად გამოჩენის. ამიტომ, სტატისტიკის მიხედვით, წარმატებული და მდიდარი გოგონები, რომლებმაც საკუთარი კარიერა ააშენეს და მიაღწიეს ფინანსურ კეთილდღეობას, უფრო მეტად დარჩებიან მარტოხელა.
2. დამოუკიდებლობა. ეს ფაქტორი დაკავშირებულია წინასთან, მაგრამ საუბარია არა მხოლოდ ფინანსურ დამოუკიდებლობაზე. თუ ქალს შეუძლია მამაკაცის დახმარების გარეშე ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში - უბრალოდ ონკანის შეკეთება, საყიდლებზე წასვლა, ბავშვის აღზრდა - მაშინ ძლიერი სქესის წარმომადგენელი თავს არასაჭიროდ იგრძნობს.
3. კატეგორიული. მამაკაცებს უყვართ არასრულფასოვნება. თუ მათ არ აქვთ საკუთარი აზრის უფლება ან მათი ყოველი გადაწყვეტილება ექვემდებარება საგულდაგულო ​​განხილვას, მაშინ მათ არ სურთ ახლოს იყვნენ ასეთ მკაცრ და რჩეულ გოგონასთან.
4. ზრუნვა. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მნიშვნელოვანია, რომ მამაკაცმა თავი მფარველად იგრძნოს. თუ ეს "მოვალეობა" უკვე დაეცა საყვარელ გოგონას მხრებზე, მაშინ ვისგან და რისგან უნდა იყოს დაცული?
5. მიმზიდველობა. ყველა ბიჭი ოცნებობს, რომ მის გვერდით იყოს განსაცვიფრებელი სილამაზე. მაგრამ ძალიან ძნელია ასეთი გოგოს შენარჩუნება - ჩვეულებრივ მის გარშემო თაყვანისმცემლების ბრბოა, რომელთაც სურთ მისი წაყვანა. მაშასადამე, ადამიანს შეუძლია აიღოს უმცირესი წინააღმდეგობის გზა და უარი თქვას საყვარელ ადამიანთან ახლოს ყოფნის იდეაზე.

თქვენი რჩეულის „შენარჩუნების“ გზები

თუ თქვენი საყვარელი მამაკაცი იწყებს დაშორებას, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ქცევას. ამ პრობლემის გადაჭრის პირველი ნაბიჯი არის არსებული ურთიერთობების საფუძვლიანი ანალიზი.

1. ნაბიჯი 1: რამდენი ხანია ერთად ხართ?
   თუ მამაკაცი მრავალწლიანი ქორწინების შემდეგ იწყებს თქვენთან კომუნიკაციის თავიდან აცილებას, შესაძლოა ის უბრალოდ დაიღალა. ამ შემთხვევაში ცოტა უნდა განმუხტოთ სიტუაცია და დაისვენოთ ერთმანეთისგან – ცალკე დასვენება კარგი იდეა იქნება.
2. ნაბიჯი 2: რამდენ დროს ხარჯავთ მუშაობაში?
   შესაძლოა, ახალ პოზაში სრული ჩაძირვის გამო, სრულიად დაივიწყეთ საყვარელი ადამიანი. თუ შეწყვეტთ მისი ცხოვრებით დაინტერესებას, მაშინ დიდია რისკი იმისა, რომ ის უფრო ყურადღებიან ქალთან წავა.
3. ნაბიჯი 3: გყავთ თაყვანისმცემლები?
   როდესაც ქალს ჰყავს თაყვანისმცემლების ხაზი, კაცს შეუძლია შეშურდეს ან დანებდეს და განზე გადადგეს.
4. ნაბიჯი 4: აღარ ხართ საიდუმლო?
   ორივე მხარის ინტერესი გრძელდება მანამ, სანამ ის ახალი შეგრძნებებით არის გაჯერებული. თუ ყველაფერი რუტინული გახდა და აღარ იქნება სიახლეები, მამაკაცი მოიწყენს.
5. ნაბიჯი 5: საწოლში ყველაფერი კარგია?
   ურთიერთობის შენარჩუნების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი ცოლქმრული მოვალეობის სრული „შესრულებაა“. თუ ქალს ხშირად აქვს "თავის ტკივილი" და არ არის ფიზიკური სიყვარულის ხასიათზე, ბიჭი აუცილებლად წავა მის საძებნელად.

ასე რომ, თუ ზემოთ აღწერილი ყველაფერი სრულად ახასიათებს თქვენს ურთიერთობას საყვარელ ადამიანთან, უნდა დაიწყოთ განგაშის ხმა. ასეთი სირთულეები აუცილებლად შეაშინებს ძლიერი სქესის წარმომადგენელს და დააფიქრებს, სურს თუ არა ასეთ ქალთან ყოფნა.

მამაკაცის შიშის თავიდან ასაცილებლად და ძველი გრძნობების განახლებისთვის, საკმარისია მარტივი "რეცეპტების" დაცვა.

• იყავი მსუბუქი და ხალისიანი, ნუ გაართულებ ურთიერთობებს;
• მეტი დრო გაატარეთ ერთმანეთთან;
• ნუ ეცდებით ყველა საკითხის თავად გადაჭრას;
• ენდეთ თქვენს პარტნიორს;
• დატოვე სამუშაო სამსახურში, ნუ წაიღებ სახლში;
• არ აწუწუნო მას წვრილმანებზე;
• შემთხვევით თაყვანისმცემლებს უფრო ზიზღით მოექეცი, ვიდრე საყვარელ ადამიანს;
• მოერიდეთ სასაცილო ჩხუბს და სკანდალებს.

როგორ დავიცვათ ბიჭი შიშისგან?

თუ ჯერ არ ხართ ურთიერთობაში, მაგრამ ძალიან გინდათ თქვენი ცხოვრება დაუკავშიროთ თქვენს შიშს, ცოტა გადახედოთ თქვენს ხასიათს. გარდა ამისა, არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა, რომელიც დაეხმარება მამაკაცს გათავისუფლდეს საყვარელი ქალის მიმართ შიშისგან.

1. ნუ იქნები ინტრუზიული. ყველაზე დიდ შიშს ზედმეტად აქტიური ქალები იწვევენ, ამიტომ მთელი ინიციატივა საკუთარ ხელში არ უნდა აიღოთ.
2. ყოველთვის იყავი საკუთარი თავი. პირველ პაემანზე „გამოჩენით“ და ყოველმხრივ ხაზს უსვამს თავის უპირატესობებს, ქალი რისკავს, მოგვიანებით შეაშინოს პარტნიორი.
3. იყავი დემოკრატიული. როდესაც პირველად შეხვდებით პოტენციურ მოსარჩელეს, დატოვეთ თქვენი სურვილი, იყოთ პასუხისმგებელი კართან. არჩევანის უფლება ყველაფერში დაუტოვეთ მამაკაცს და ზიზღით ნუ უყურებთ, თუ რამე არასწორედ მოხდება.
4. Ნაზი. ნაზი და მგრძნობიარე გოგონები ყოველთვის იზიდავდნენ ძლიერ სქესს. დაე, მამაკაცს გაუჩნდეს თქვენზე ზრუნვის სურვილი უკვე ურთიერთობის საწყის ეტაპზე.
5. თავი დაანებეთ კაპრიზებს. თუ უკვე პირველ შეხვედრაზე გოგონა არასწორი რესტორნის გამო აგდებს ტანჯვას ან შურით ეუბნება, თუ როგორ ისვენებენ მისი მეგობრები ბალიში, ბიჭს შეიძლება ეშინოდეს ასეთი სირთულეების.

კითხვა ფსიქოლოგს:

მეშინია ჩემი ახლანდელი ქმრის. თავიდან დავიწყებ, გაცნობის საიტზე ძალიან შემთხვევით შევხვდით, იქ დავხეტიალობდი და ის კიდევ რამდენიმე საიტის აქტიური მომხმარებელი იყო. რომ შევხვდი, მაშინვე თვალი მოჰკრა ასეთმა აბსურდმა - ბიჭი ძალიან სიმპათიურია, მაგრამ ჩახრილი დადის, თვალებს არ ახელებს... როცა კაფეში დაჯდა, მეგობართან ერთად ვიყავი, გაეცინა: მოსწონს, რა სისასტიკეა ეს? მან მირჩია, არც კი დამეკონტაქტა მასთან. საღამოს მთელი გზა ფეხით მომიყვა და მომიყვა გოგონა ოლგასადმი საბედისწერო სიყვარულზე... და კიდევ ბევრი გოგო გაახსენდა... უინტერესოდ და გაურკვევლად ყვებოდა ამბავი, გამუდმებით იმეორებდა, რომ დამარცხებული ვიყავი. , შმაკი და ა.შ. მე ვიწყებ დაღლილობას ამ დაღლილობისგან. გადავწყვიტე, რომ მისი ნახვა აღარ მინდოდა, მაგრამ ვთხოვე, ბინაში წამეყვანა (მეშინია ბნელი შესასვლელების). კართან, ან დალევისგან, ან მე თვითონ ვიცი, ძალიან მიმზიდველი გოგო ვარ (ასეთებზე ამბობენ სექსუალური)))) დავიწყეთ კოცნა, ისეთი ველური მომეჩვენა, სულაც არ ჰგავდა ამ "ეს" ადრე. სახლში ღიმილით და სულში დავბრუნდი) მერე დავიწყეთ შეხვედრა. დაღლილობა გაგრძელდა და უკვე ვიცოდი, რა დაემართა მის თითოეულ ყოფილს, როგორი დამარცხებული იყო, როგორ ჰქონდა ოთხწლიანი ტანჯვისა და დეპრესიის პერიოდი საბედისწერო ოლგასთან ურთიერთობის შემდეგ! მერე, სანამ ჩემთან გაცნობდა, ორი წელი მარტო იყო. და როდესაც ცდილობდა ჩვეულებრივ ფიზიკურ ინტიმურ ურთიერთობას, მან ვერ შეძლო! დეპრესიაში იყო. ბუნებით მიმზიდველი და ძალიან ხალისიანი გოგო ვარ, ამიტომ სწრაფად გაიქცა და გაგიჟდა. როგორც მე! ჩვენ გავაკეთეთ ეს! ხშირად არ იყო, რადგან მისი საქმე მივლინებებს ეხებოდა... მაგრამ მივლინებებში გამუდმებით რეკავდა, საათობით ვსაუბრობდით და ღამით მიმოწერას))) მერე უცებ, როგორც ცისფერი ჭანჭიკი, მეუბნება: - მინდა იცოდე, რომ დღეს უარი ვთქვი ერთ გოგოზე...!?! რა, საიდან გაჩნდა? იმის თქმა, რომ მე შოკში ვიყავი, ეს არ არის! საიდან გაჩნდა, როდის და როგორ, ჩემთან იყო! მერე თქვა, რომ სტადიონზე გოგოსთან ერთად დარბოდა, რის შემდეგაც თავისთან მიიპატიჟა და ძალიან დაჟინებული იყო (ფეხები ზემოდან გადაისროლა. თქვა, რომ უნდოდა...) შოკში ვიყავი, რადგან მესმის. რომ ნულიდან ადეკვატური ადამიანია ასე არ მოიქცევა! კარგი, ძალიან ვნერვიულობდი, მერე გამოვიგონეთ - უარი თქვა!!! როგორც მან თქვა! ამ ინციდენტის შემდეგ, მე, როგორც ძალიან კომუნიკაბელური და, ასე ვთქვათ, "მოთხოვნილი გოგო", შევწყვიტე ყოველგვარი ურთიერთობა მამაკაცებთან და კინაღამ დავიწყე მისი კერპება! მე ვაგრძელებ მის პოვნას, ის თავად გეტყვის, თუ როგორ დაუკავშირდა გოგონას საიტიდან, როგორ სურს და უყვარს იგი ყველას. ..გამაბრაზა-მეთქი, თუ ასე ძალიან უნდათ, რატომ იყავი მარტო და ასე დათრგუნული და უუნარო? მან გაიღიმა. გავიდა ერთი წელი, დღესასწაულზე შევხვდი ჩემს მეგობარს, რომელთანაც ვიყავი იმ დღეს, როდესაც ის გაოგნებული იყო - მან არ იცნო იგი. ის ამბობს, რომ ის მაგარია! მე კი შემეძლო მასზე ნერწყვდენა! ისე, მე ნამდვილად ვხედავ ქალების რეაქციას მასზე! მისი მშობლები და მეგობრები აღმერთებენ მე, არ ცნობენ მას და ყველა ერთსა და იმავეს ამბობენ - რომ ის ავად იყო, არ სურდა ცხოვრება, არაფერი მუშაობდა, გოგოებმა ყველა თრგუნა მას. დამცირებული... რაც შეეხება საბედისწერო ოლგას... აქ ყველაფერი საშინელი და უცნაურია... ყველა მისი პრეფერენცია საჭმელში, ცხოვრებასა და სექსში, როგორც იქნა, მისი საყვარელი საჭმელები, პოზები და ტანსაცმელია.. ამან შოკში ჩამაგდო! მან მიყიდა ხალათი, მიყიდა ატამი, რომელიც არ მიყვარს, მხოლოდ წითელი ღვინო, ჩემთან ერთად ჩეკები თამაშობდა... თუმცა ჭადრაკი მიყვარს. ყველაფერი რომ გავიგე, შოკში ჩავვარდი და ვკითხე ერთი რამ: მაჩვენე როგორი ხარ? შენ კი არსებობ? რა მოგწონს? ვინ ხარ მაინც? რადგან მის ურთიერთობასთან პარალელის გავლების შემდეგ მივხვდი. რომ ყოველ კონკრეტულ გოგოსთან იყო მისი მსგავსი) მსმელთან დაიწყო სმა, მოცეკვავესთან ცეკვებზე დარეგისტრირდა... და ბევრი ასეთი მაგალითი ჩემთან იყო ჯოკერი და უბრალო, რაც მე ვარ. მაგრამ ერთი რამ უცვლელად "დაბეჭდილი" იყო "შორეული ფატალური ოლგას" ფრაზების, გემოვნებისა და ტანსაცმლის ცნობიერებაში. პრინციპში, მე მივხვდი, რატომ არ დაასრულა ასეთი "ცვლა" მასთან ურთიერთობაში! მიატოვა, უღალატა... ლაპარაკიც კი არ შეეძლო! ის იყო ლიდერი, თუნდაც დესპოტი, სცემეს, ამცირებდა, აიძულებდა საგმირო საქმეებს, ეზიზღებოდა ოჯახი, ამიტომ მიატოვა ოჯახი. მიუხედავად იმისა, რომ ის მისთვის წმინდაა. ოთხი წელი არ რეცხავდა ბალიშს მისი სუნამოს სუნით... ყველას მიყვარდა, არ მეუბნებოდა თავის სიყვარულზე, მხოლოდ მაშინ, როცა სვამდა... მაგრამ ეს არ ითვლება. საერთოდ, ძალიან ვნებიანი, ქარიშხლიანი სექსი, ჩვენი სიცილი და სიმართლე, როგორც მე მეჩვენებოდა, გვაერთიანებდა. მშობლების ძალიან ზრდილობიანი და პატიოსანი შვილია (დედას ბიჭი ჩინებული მოსწავლეა, ახალი წლის შემდეგ სიყვარული გამომიცხადა, თუმცა რამდენჯერმე შეცვალა ეს სიტყვებით). ცხადი იყო, რომ მისი წარმოთქმა უჭირდა... მეც ვაღიარე. შემდეგ მან მთხოვა, რომ მისი ტელეფონი გამომეტანა სარემონტოდ. Მე დავეთანხმე. ვერ გავუძელი და ჩავერთე ზარებსა და მესიჯებში... რა შოკი მელოდა! დავიწყებ ჯერ იმ ახალგაზრდა ქალბატონთან, რომელთანაც ვითომ დარბოდა... ღამე გაათენა მასთან, ყველა მივლინებაში, სადაც იყო, გოგოებთან ეძინა და რაღაც გათხოვილ, მთვრალ ბოშას, არც კი თანაგრძნობის გამო. რომ ვთქვა ნაწყენი... მოვკვდი! ვერ შევადარებდი, გამაცნო და ჩემი მშობლები, ჩემი შვილი გაიცნო, მხრებზე აიტაცა, იცოდა, რომ მამა გარდაეცვალა და სახლში კაცები არ შემიყვანა... მივლინებაში. , მომზადების რეცეპტები მთხოვა, ღამე მშვიდობისა უსურვა, მერე კი მეორე გოგოს მომწერე - გააღე შენი კარის ქვეშ!?!? Როგორ? ვერაფერს ვგრძნობდი! არაფერი! ის ისეთი გულწრფელი იყო! ერთ დღეს დავინახე უცნობის ზარი და სკანდალი მოვახერხე! ასე რომ, თვალებში ჩამხედა და დამარწმუნა, რომ არ უნდა ინერვიულო და რომ ის უბრალოდ აძლევდა მას. და ის ეუბნება მას ჩემზე... რეალურ ცხოვრებაში აღმოჩნდა, რომ ეს მისი ერთ-ერთი "ლოგინის ქალბატონია". ბოლოს ბოდიში მოვუხადე სკანდალის გამო... და მაპატია...) ახლაც ვწერ და ტკივილის ტალღა მეფარება! არასოდეს ვაპატიებდი... დავორსულდი... ანუ. ჩვენ გადავწყვიტეთ ამ ბავშვის გაჩენა, მაგრამ ეს უბედურება არ ჩავძირეთ, არამედ თავიდან ავიცილეთ. ახლა ერთად ვცხოვრობთ და რა ხდება? ყოველდღე ჩემი ქმარი მეუბნება, როგორ უყურებდა მას ვიღაც ქალბატონი და თვალს ხუჭავდა. გაიღიმა. თმა აიჩეჩა... ეჭვიანობისგან ვგიჟდები, სკანდალებს ვაწყობ... ისიც ხშირად მადარებს ოლგას, პოლინას, მარინას, კარინას... ახლახან კი ფაქტობრივად მითხრა, რომ ჩემთან სექსის დროს. აქვს განცდა, რომ მისნაირი ორმოცი მეტია, შეიძლება მოერგოს... ამას რატომ ამბობ, მით უმეტეს, რომ ეს მიახლოებითი სიმართლეც კი არ არის, პირიქით. ძალიან მტკივა! ყოველთვის ძალიან სენსუალური და ვნებიანი გოგო ვიყავი, ახლა ქალს ვგავარ... იმდენს ჩამომიყვანა! და მკერდი და უკანალი და ყველაფერი... და ძალიან მიმზიდველი ვარ! ის კი ლამაზია, მაგრამ აღარ მჯერა... რატომ გვანადგურებს? ვევედრები, რომ ეს არ გააკეთოს! ვგიჟდები, ჭურჭელს ვამტვრევ, თავს ვიყრი მასზე! და ორი შვილი გვყავს, ერთი ნახევარი წლის... ვის სჭირდება ეს? მე არ მინახავს ჩემი ოჯახი ასე არ დავიმსახურე. რაც შეეხება იმას, გაპატიე თუ არა? არა არა. არა. ხანდახან ცრემლები წამომივიდა მისი საზიზღარი ღალატის გახსენებაზე. ახლა იფიცებს, რომ ამას უცებ თავს არ აპატიებს და მიხვდა, რომ აქამდე ცოლი არ ჰყოლია და ა.შ..., მაგრამ მე მგონი, არ აქვს მნიშვნელობა ცოლი ცოლი არ არის. ბავშვებო, ადამიანს ან შეუძლია ღალატი, ან არა, ერთხელ დალევის შემდეგ მითხრა, იცით, ჩემო, არ ვკამათო და ვადასტურებ, რომ თქვენ შთამაგონეთ... მაგრამ ყველაფერი მასწავლეთ. იმდენი მომცა, რომ შენს გარეშეც არწივივით ვიფრინდები... ახლავე შემიძლია დაამტკიცო, რომ გამოხვიდე და რამდენიმე მოდელი მოიტანო აქ... ეს რა არის? რატომ განიცადა ადამიანი ასე? რატომ მემართება ეს? ჩემი აზრია, რომ დეპრესიაში იყო, ყურადღება არავის მიუქცევია, რომ განსაკუთრებით მოწყენილი იყო და გოგოებიც კი ეზიზღებოდნენ. .. და ჩემ მიერ მიცემული ტესტოსტერონის გადაყლაპვის შემდეგ გაიტაცა! ასე რომ, მეეჭვება, ღირს თუ არა ამაზე ჩემი სიცოცხლის გადადება? აქვს მას მორალური მხარე? ან საერთოდ არ არის? არ გაქვთ საკუთარი პოზიციები, სურვილები, საკუთარი გზა? მეჩვენება, რომ მას საერთოდ არ ვუყვარვარ, რადგან როცა გიყვარს არ ცდილობ უბრალოდ ატკინო ადამიანი, არამედ ის ამას ღიმილით აკეთებს, თუმცა იცის, რამდენს ვიტანჯები მოგვიანებით... მადლობა. კითხვისთვის.

კითხვაზე პასუხობს ფსიქოლოგი ალექსანდრე ევგენიევიჩ ჟურავლევი.

ძვირფასო ოქსანა!

შენი წერილი რამდენჯერმე გადავიკითხე.

ჩემი პასუხი შენს ნათქვამზე მოკლე იქნება:

დეტალებში შესვლის გარეშე, უბრალოდ მოშორდით მას.

ბუნებრივია, თუ ეს ყველაფერი ნამდვილად არ მოგწონს!

თუ მაინც გადაწყვეტთ, რომ მის გარეშე ცხოვრება არ შეგიძლიათ, მაშინ გაითვალისწინეთ, რომ ის არასოდეს შეცვლის ქცევის სტილს. ის ყოველთვის მოგატყუებთ, ყოველთვის შეგაშინებთ. და შენ ემსახურები მას, დაფარავ ზურგს და უზრუნველვყოფ კომფორტს.

მას აქვს მორალი. მაგრამ ეს არის პატარა ბავშვის მორალი, რომელიც თავად განსაზღვრავს რა არის კარგი და რა ცუდი.

ზოგადად, მე და შენ ვხედავთ, თუ როგორ მუშაობს ეგრეთ წოდებული „რეფლექსური რეფლექსები“: ადამიანი მოულოდნელად იწყებს მის ასაკს შეუფერებელ ქცევას. უცებ ბრუნდება დიდი ხნის დავიწყებული და მოძველებული ქცევის ნიმუშები: სიარული მარცხნივ და მარჯვნივ, მორალური სტანდარტების უარყოფა, საზოგადოების წინააღმდეგ წასვლა, აჯანყება და აფეთქება, ძირს დაქვეითება და გაუფასურება...

ხედავ და გრძნობ, რომ მოზარდივით იქცევა, ან თუნდაც პატარა ბავშვივით!

მასთან შეთანხმება შეუძლებელია. რადგან არც ერთი შეთანხმება არ გაუმკლავდება მის „მინდა“ და „მჭირდება“!