Для улучшения состояния кожи ног используют разные средства и методы, к которым относят spa-педикюр. Результат от проведения процедуры сохраняется на длительный период. При этом сеанс можно провести самостоятельно, подготовив необходимые материалы.
Spa-педикюр
Существует большое количество способов ухода за состоянием кожного покрова, поэтому многие женщины задаются вопросом, что такое спа-педикюр. Процедура представляет собой разновидность ухода за кожей стоп и ногтями и состоит из нескольких этапов, среди которых очищение эпителия, ароматерапия, глубокое питание кожного покрова и массаж ног. Этап релаксации является важным аспектом процедуры, которую проводят не только в спа-центрах, но и в салонах красоты.
Отличия от обычного педикюра
Отличием такого сеанса от педикюра считается отсутствие грубого воздействия на кожу. Целостность кожного покрова не нарушается, т. к. ничего не обрезают и не спиливают. Огрубевшие участки и мозоли ликвидируют с помощью растворения специальными средствами. Процесс отличается мягким воздействием без боли и неприятных ощущений. Риск получения травм исключен полностью.
За счет равномерного удаления верхнего ороговевшего слоя кожи эффект от педикюра сохраняется надолго. В некоторых случаях он может продержаться до 30 дней. На сеанс потребуется около 2 часов.
Во время процедуры человек полностью расслабляется. Этому способствует специальная музыка для медитаций или треки со звуками природы. Кроме этого, применяют свечи и благовония. Максимальный комфорт обеспечивается за счет оборудования кабинета педикюрными креслами, в которых можно удобно расположиться. В некоторых салонах присутствуют вибромассажные кресла, которые во время педикюра массируют поясничную область и спину клиента.
Во время сеанса мастер использует массаж и разные препараты, стимулирующие кровообращение и способствующие снятию усталости с нижних конечностей. Таким образом, процедура сочетает эстетику и медицину.
Что необходимо для spa-педикюра
Если решено провести процедуру в домашних условиях, нужно подготовить заранее все необходимые инструменты и косметические средства. Для спа-педикюра потребуется:
- морская соль;
- пемза;
- ванночка с теплой водой;
- жесткая мочалка или щетка для педикюра;
- пищевая пленка;
- емкость для приготовления скраба;
- эфирное ароматическое масло;
- полотенце;
- увлажняющий крем.
На уход за ногами уходит около 2 часов. За это время кожу обрабатывают разными препаратами, лечебной грязью, экстрактами растений и термальной водой. Чтобы смягчить и распарить кожу, используют гидромассажную ванночку с морской солью.
Фруктовые кислоты размягчают кожный покров ступней, а скрабы с мелкими и крупными отшелушивающими частицами помогают глубоко очистить кожу. Вся косметика для спа-педикюра должна смягчать и увлажнять эпителий. Для этого рекомендуется применять различные маски, тонизирующие гели и парафиновые обертывания.
Методика проведения спа-педикюра
Технология выполнения спа-процедуры включает 3 части. На первом этапе необходимо провести аппаратную или классическую обработку ног. Распаривание происходит пошагово. Сначала стопы необходимо обработать антисептиками, сделав ванночку со специальным составом или морской солью. Обеззараживание проводят, чтобы токсины не проникли в глубокие слои эпидермиса.
Для распаривания ноги погружают в емкость с водой, температура которой составляет 37-38°С. Если жидкость будет холодной, то от процедуры не будет должного эффекта, а слишком горячая вода спровоцирует появление раздражения. В раствор добавляют специальные соли, эфирные масла и прочие косметические средства. Не рекомендуется выполнять процедуру распаривания дольше 8-15 минут, т. к. вода способствует расширению сосудов, увеличивая проницаемость клеток, через которые поступают полезные вещества, а избыток этих веществ может оказать вредное воздействие.
Шаг 2 в спа-педикюре: пилинг
На втором этапе проводят пилинг, представляющий собой удаление мертвых клеток эпителия. Сначала кожу обрабатывают скрабом. Скрабирующие вещества необходимы для:
- тонизирования мягких тканей;
- глубокой очистки поверхности стоп;
- улучшения кровотока за счет массирующих движений;
- питания и увлажнения глубинных слоев кожи;
- удаления ороговевших клеток.
В составе скрабов в качестве основного компонента могут использоваться морская соль, пылевидный песок, сахар или кофе. Для проведения процедуры можно применять вещества с более крупными частицами, например ореховую скорлупу и косточки ягод. Эти составляющие используют для обработки жирной кожи.
Когда скрабирование закончено, на кожный покров наносят растворяющую сыворотку. В ее составе должны присутствовать экстракты растений и кислоты. Эти компоненты проникают глубоко, растворяя уплотненные участки и уничтожая мозоли и натоптыши.
Рецепты скрабов для spa-педикюра
Чтобы провести процедуру самостоятельно, можно воспользоваться средствами, приготовленными по традиционным рецептам. Домашние маски и скрабы не требуют больших затрат, т. к. составляющие найдутся на кухне у любой хозяйки. Для приготовления скрабирующего средства потребуются:
- морская соль - 1 ст. л.;
- сухие или жидкие сливки - 1 ст. л.;
- оливковое масло - 1 ст. л.;
- масло грейпфрута - несколько капель.
Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на кожу.
Не менее эффективным является скраб на кофейной основе. Для него необходимы:
- молотый кофе - 1 ст. л.;
- сметана или мед - 1 ст. л.
Ингредиенты смешивают, наносят на кожу и массируют легкими движениями поверхность стоп.
Минимальных затрат требует приготовление средства, которое состоит из:
- 1 ст. л. тростникового сахара;
- 1 ст. л. оливкового масла.
Этот состав используют для массирования пальцев, стоп и икр в течение 10 минут. Остатки вещества можно хранить в холодильнике и применять в дальнейшем. Сеансы проводят 1 раз в 1-2 месяца, чтобы поддерживать кожу нежной и ухоженной.
Завершающий этап спа-педикюра
На завершающем этапе проводят массаж нижних конечностей. На массирование каждой ступни потребуется 5-10 минут. Процедура способствует воздействию на многие энергетические точки, расположенные в стопе человека. Эти точки отвечают за функционирование разных органов, поэтому сеанс позволяет улучшить не только состояние кожи, но и самочувствие.
После проведения процедуры организм заряжается энергией, что благоприятно влияет на здоровье. Ванночки с морской солью, растительные экстракты, входящие в состав скрабов и масок, ароматические масла оказывают благоприятное действие на общее состояние.
При проведении массажа происходит стимулирование работы внутренних органов, также он способствует ликвидации болей в спине и суставах и снятию синдрома хронической усталости.
Массирование поможет избавиться от проблем со сном и отечностью ног. После этого наносят питательный крем, который сделает кожный покров гладким и бархатистым и предотвратит возникновение сухости и трещин.
За обновленной кожей необходимо ухаживать, поэтому между маской и массажем можно сделать парафиновое обертывание. Процедуру проводят не только в салоне, но и дома. Перед этим необходимо посетить доктора, т. к. от использования парафина отказываются при наличии:
- свежих шрамов;
- открытых ран на коже;
- заболеваний периферийных сосудов;
- сахарного диабета;
- варикозного расширения вен;
- гипертонии;
- сердечно-сосудистых патологий;
- аллергических реакций;
- инфекционных болезней дермы;
- гинекологических заболеваний;
- плохой переносимости высоких температур;
- беременности.
Большое количество противопоказаний объясняется тем, что при воздействии вещества происходит нагревание тела, что может негативно сказаться на нездоровом организме. Перед процедурой проводят тест на чувствительность, нанося небольшое количество парафина на кожу. Кроме болезней, вошедших в список противопоказаний, нельзя делать обертывание в период обострения любых хронических заболеваний.
Сеанс можно провести в домашних условиях. Для этого потребуется помассировать ступни, смазать их увлажняющим кремом и окунуть несколько раз в парафин, разогретый на водяной бане, в микроволновой печи или духовке до 55°С. После этого ноги обматывают пищевой пленкой и надевают носки. Когда через 20 минут ступни станут мокрыми и вещество начнет остывать, парафин снимают и надевают хлопчатобумажные носки на ночь.
При этом необходимо следовать правилам и не держать парафин на коже дольше 20 минут. Его снимают, начиная от щиколотки и двигаясь в направлении пальцев. Процедура с использованием горячего парафина рассчитана на регулярное применение - не реже 1 раза в 3 дня. Для усиления эффекта необходимо укутаться после обертывания и отдохнуть.
Если выполнять процедуру дома
Сеанс спа-педикюра можно провести самостоятельно, подготовив заранее все необходимые материалы и косметические вещества. Рекомендуется использовать профессиональные средства для усиления эффекта, но если такие отсутствуют, то подойдут вещества, которые были приготовлены самостоятельно с использованием народных рецептов.
Ванночку можно заменить любой другой емкостью, которая подходит по размеру. Мероприятия должен проводить близкий человек, чтобы можно было полностью расслабиться. Эта косметическая и оздоровительная процедура не требует большого количества затрат и при соблюдении рекомендаций оказывает аналогичное воздействие, как при сеансе в салоне.
Наши ноги ежедневно подвергаются колоссальным нагрузкам. Чего мы только не делаем! Носим тесную обувь и высокие каблуки, бегаем по магазинам, совершаем длительные прогулки, танцуем. И занятия спортом дают нашим ногам дополнительную нагрузку. Даже сидя на удобном диване, мы не предоставляем нашим ногам заслуженного отдыха, ведь в этом случае происходит застой крови. Список можно продолжать до бесконечности! И вот ночью, обретя, наконец, долгожданный покой, наши ножки стонут, ноют и болят!
Для решения таких проблем простого нанесения крема для ног зачастую бывает недостаточно. Спа-процедуры для ног — это не только уход за кожей, но и расслабление. Такая процедура позволяет избавиться от огрубевшей кожи (мозолей, «натоптышей» и т.д.), снять напряжение и боль, охладить «горящие» ноги, ощутить полное расслабление, освободиться от стресса и даже поднять настроение. Классический спа уход за ногами включает очищение, нанесение активной маски, и в завершении проведение массажа с питательным кремом.
Идеально перед началом процедуры принять ножную ванночку (лучше гидромассажную), используя Соль для ванн . Ванночка прекрасно подготовит ваши ноги к дальнейшим процедурам.
СПА программа для ног
- 1-ый шаг — очищение кожи ног с помощью скраба. Натуральный скраб насыщает кожу минеральными веществами, стимулирует обменные процессы в коже, усиливает кровообращение, отшелушивает отмершие клетки. Скрабы необходимы для смягчения кожи и последующего удаления отмерших частиц.
Например, можно использовать Соль-скраб с маслом фукуса , изготовленный на основе натурального сырья из бурой водоросли, или выбрать другой скраб который вам больше по душе.
- 2-ой шаг — нанесение маски. Мы рекомендуем испоьзовать альгинатную маску с ментолом . Эта маска придаст ощущение легкости и свежести. Обладает бактерицидным, капилляроукрепляющим, антисептическим и антиспазматическим действиями.
- 3-ий шаг — массаж с питательным кремом. Крем для ступней ног снимает усталость, прекрасно увлажняет и освежает кожу.
Массаж ног снимет напряжение и усталость, улучшит кровообращения и послужит профилактикой застойных явлений.
Проводят массаж следующим образом:
Начать нужно с поглаживания, движение от пальцев ног до колен. Потом, придерживая ногу руками, большими пальцами рук массируйте ее от кончиков пальцев вверх до лодыжек. Затем повторите это в обратном направлении, опускаясь от лодыжек к пальцам.
Теперь — вращение лодыжек. Одной рукой обхватите пятку, прочно удерживая стопу и голень в процессе массажа, а другой рукой обхватите стопу в области подъёма и делайте медленные круговые движения стопой, через каждые два-три движения меняя его направление.
Затем следует тщательно размять пальцы ног. Одной рукой обхватите ногу за изгиб стопы, а другой — обхватите большой палец ноги. Движение начинается от основания пальца к его кончику, затем — в обратном порядке. Движения должны иметь вытягивающий, плавный характер. Затем подобным образом следует массировать каждый палец на обеих ногах.
Наконец, массаж внутренней поверхности изгиба стопы. Одной рукой обхватите ногу за лодыжку так, чтобы пятка находилась у вас в ладони. Тыльной поверхностью кисти другой руки проведите, с достаточно сильным давлением, вдоль изгиба стопы к пятке и обратно. И в заключение снова нужно выполнить поглаживание тем же способом, что и в начале.
Регулярно проводите спа уход для ног, вы будете вознаграждены легкой, воздушной походкой!
Как, часто нашим ножкам приходиться нелегко: быстрая ходьба, высокие каблуки, колготки и депиляция… Все это не самым лучшим образом отображается на ваших ножах. И как результат мы часто замечаем, что под конец рабочего дня ноги «гудят » и на них появились отеки.
Для того чтобы хоть немного воздать им по заслугам, рекомендую порадовать их таким удовольствием, как СПА педикюр.
Секреты СПА
Ритуал СПА педикюра - это комплекс, который включает в себя не только уход за кожей стоп, но и благодаря манере его исполнения, приносит море удовольствия. Вашим ножкам не только сделают педикюр, их будут обожать и любить, ведь они это заслужи!
Поклонники классического педикюра уверяют, что СПА педикюр это трата времени. Хотя это не так. Разница между классикой и СПА процедурой в том, что технология выполнения последнего позволяет добиться гладкости кожи стоп, не срезая ее, а спиливая.
Избавиться от натоптышей и мозолей помогают специальные средства. Процесс очень мягкий и не доставляет никаких болевых или дискомфортных ощущений. И эффект от такой процедуры будет радовать вас больший промежуток времени, чем после классического педикюра.
Уход за ногами и полное расслабление - вот два составляющих компонента СПА педикюра. Обычно при проведении этой процедуры играет спокойная музыка или звуки природы, горят свечи, и мы можем почувствовать еле уловимый запах благовоний.
А массаж с использованием специальных косметических кремов улучшит ваше кровообращение и снимет усталость в области ног. Хочу заметить, что эта процедура пользуется одинаковым успехом как у женщин, так и у мужчин.
Поэтапное выполнение СПА педикюра
Результативное выполнение этой процедуры, прежде всего, подразумевает использование качественной косметики. Лечебная грязь, водоросли, термальные воды – вся используемая косметика должна быть изготовлена из природных компонентов. Основные действующие элементы - это фруктовые кислоты и морские минералы.
Процедура СПА включает в себя:
- обработку пальцев и ступней;
- скрабирование кожи;
- маску;
- расслабляющий массаж.
Распаривание
На этом этапе осуществляется санитарная обработка стоп. Антисептическая ванночка размягчает кожный покров ступней и способствует его очищению. Вода не должна быть выше 38 градусов. В противном случае это может негативно сказаться на состоянии ваших сосудов. Длительность процедуры примерно 10-15 минут. Не затягивайте время распаривания.
Вода быстро остывает и уже не дает нужного нам эффекта. В то же время кожный покров ступней получит переизбыток влаги, что сделает кожу ног рыхлой. Косметологи рекомендуют добавлять в ванночку экстракт морской соли. Это будет способствовать вашему расслаблению.
Пилинг
Начните с мягкого пилинга. Так вы сможете максимально деликатно удалить верхний стой омертвевшей кожи и не повредить основной. В салонах часто используют для этой процедуры альдегидные кислоты или песок. Таким образом, вы подготовите свою кожу к нанесению растворяющей сыворотки, обязательным действием которой является борьба с натоптышами и мозолями.
Увлажнение и охлаждение
На этом этапе на стопы накладывают многокомпонентные увлажняющие масла, в состав которых чаще всего входят минеральная глина, ментол, глицерин, экстракт алоэ вера, перечная мята и препараты из морских экстрактов. Продолжительность этой процедуры составляет от 15 до 20 минут.
Массаж
Пожалуй, самая приятная часть СПА процедуры - это массаж ног. В это время происходит активизация всех энергетических точек на вашей ступне. Воздействие на каждую ступню от 15 до 20 минут. Поэтому эту процедуру по праву можно считать как косметической, так и лечебной. Во время массажа используются аромамасла, благодаря их воздействию вы начинаете чувствовать прилив бодрости и сил.
Крем
Питательный крем не только сделает вашу кожу бархатистой и гладкой, а будет препятствовать появлению трещин и натоптышей. Для того чтобы эффект продлился как можно дольше, рекомендуют провести парафинотерапию.
Во время такой процедуры вы обеспечите усиленный приток крови к ступням, что будет способствовать активному восстановлению кожного покрова. Это поможет в быстром заживлении ранок и трещин на проблемных участках.
Преимущества СПА процедуры :
- Забудьте о колющих и режущих инструментах. СПА средства для педикюра нежно удаляют омертвевший слой эпидермиса и не провоцируют еще большее его нарастание на проблемном участке;
- Релаксация во время процедуры;
- СПА косметика для педикюра содержит только натуральные компоненты;
- Продолжительный результат.
Недостатки:
- Для поддержания хорошего результата процедура должна проводиться регулярно;
- Удовольствие не из дешевых;
- Процедура требует продолжительного времени для своего исполнения. Если у вас насыщенный распорядок дня, перенесите ее на выходной день.
Если вы по каким-то своим причинам не можете или не хотите посетить салон красоты, эту нехитрую процедуру можно провести дома самостоятельно.
Главное помнить, чего делать не нужно
Что же запрещено делать при этом виде педикюра?
- Не распаривайте ноги в слишком горячей воде;
- Не используйте для срезания мозолей и натоптышей бритву или ножницы. Самая распространенная ошибка. Последствия могут быть печальными вплоть до заражения крови;
- Кутикулу срезать не нужно. Неумело удаленная кутикула быстро восстанавливается и опять-таки есть риск получить травму. Просто отодвиньте ее специальным скребком;
- Не обрезайте ноготь под корень. Для того чтобы избежать врастания необходимо подстригать ногти только по прямой линии.
Что понадобится
Для того чтобы домашняя процедура мало чем отличалась от салонной, вам следует приобрести следующие аксессуары:
- Специальный коврик массажер. Приспособление относительно недорогое. Принцип его действия заключается в имитации ковриком галечного морского дна. Ходьба по нему стимулирует акупунктурные точки;
- Специальный скребок. Покупайте аксессуары только в специализированных магазинах, так вы гарантированно приобретете хорошую вещь и в случае затруднений, опытный консультант поможет вам определиться с выбором;
- Палочки, выполненные из апельсинового дерева. Это универсальный инструмент для аккуратного удаления кутикулы;
- Носки для СПА педикюра. Очень полезное изобретение. Это обычные носки, на стопах которых находиться акупунктурная карта. С ее помощью легче правильно сориентироваться и сделать процедуру не только приятой, но и полезной;
- Специальная натуральная косметика для СПА.
Для домашней процедуры предлагаю такие рецепты:
Прочь отеки
- В водичку добавляем сушеный розмарин, 3-4 капель мяты или кедра. Парим ноги 15 минут;
- Приготовьте из коричневого сахара скраб и аккуратно удалите мелкие чешуйки с ваших стоп, смажьте оливковым маслом;
- Нанесите заранее подготовленную маску: 1 желток, 0,5 авокадо, 0,5 ст. л. меда, 8 капель масла мяты;
- На протяжении 20 минут массируйте свои ножки;
- На завершающем этапе смажьте их кокосовым маслом и наденьте шерстяные носки.
Если вы много ходите и обожаете обувь на высоком каблуке, вашим ножкам приходится нелегко. Они нуждаются в особом уходе, который поможет справиться с напряжением в щиколотках, натоптышами, трещинами на стопах. Спа-педикюр – лучший способ ухода за такими «проблемными» ногами. Чтобы доставить себе подобное удовольствие, вовсе не обязательно бежать в салон – процедуру легко повторить в домашних условиях!
Спа-педикюр: сплошные плюсы
Чем же такой педикюр полезнее обычного? Спа-уход за ногтями и кожей стоп не предполагает использование инструментов, привычных для европейского варианта процедуры. То есть, мозоли не устраняются при помощи косметических щипчиков, не шлифуются и не срезаются. Их смягчают и растворяют, чтобы не травмировать здоровые участки стопы.
Удаление кутикулы при классическом педикюре – весьма болезненный процесс. Одно неверное движение – и вы можете повредить основание ногтя, нарушив тем самым его нормальный рост. При «королевском» педикюре ее просто смазывают косметическими средствами с содержанием фруктовых кислот.
Спа-педикюр обеспечивает качественную релаксацию не только вашим ногам. Во время сеанса должны звучать тихие, расслабляющие мелодии, гореть ароматические свечи с умиротворяющими запахами. Массаж стоп – отличное средство для снятия стресса после тяжелого трудового дня. Эфирные масла, используемые вкупе с поглаживаниями, избавляют от ощущения тяжести в ногах.
Этап первый: очищение и размягчение кожи стоп
- Паровая ванночка
Процедура салонного спа-педикюра и маникюра предполагает использование гидромассажной ванночки. Однако, во время домашнего сеанса сгодится обычный тазик с горячей водой или отваром лекарственных трав. Налейте в таз 3 л. воды, добавьте 1 ст.л. соды и ½ стакана свежевыжатого лимонного сока. Этот состав обладает ярко выраженным дезодорирующим эффектом – при регулярном его применении вы распрощаетесь с повышенной потливостью навсегда.
Чтобы сделать огрубевшую кожу ног мягкой и нежной, специалисты используют масляные ножные ванны. Болезненные трещины и неглубокие мозоли исчезнут уже после 2-3 сеансов, так что не скупитесь. Купите 1,5 л. любого растительного масла – оливкового, подсолнечного, тыквенного или репейного. Сэкономить на репейном масле можно, приготовив его самостоятельно. Летом нарвите 300 гр. листьев лопуха, залейте их 2 л. любого подсолнечного масла и поставьте в темное прохладное место на 2-3 месяца. Для ванночки а-ля «спа-педикюр» нужное количество масла нагрейте до 35-40 ° C, перелейте в металлический таз и опустите в него ступни. После того, как масло остынет, промокните ноги махровым полотенцем.
- Реабилитация загрубевших участков кожи
Альтернативным способом размягчения натоптышей во время спа-педикюра станут разнообразные пилинги. Например, на основе морской соли. 3 ст.л. крупной соли смешайте с 2 ст.л. сметаны и 3 каплями эфирного масла лимона или лайма. Нанесите на стопы массирующими движениями, уделяя особое внимание проблемным участкам, затем смойте теплой водой. Попробуйте еще такой рецепт: смешайте 100 гр. скорлупы грецкого ореха, размолотой в блендере, с 2 ст.л. жирных сливок и обработайте смесью ноги.
Этап второй: удаление застарелых мозолей
- Целебные компрессы
Спа-педикюр предполагает «бескровное» удаление глубоких мозолей, без использования бора и сверла (стандартных инструментов для аппаратного педикюра). Омертвевшую ткань можно растворить специальными сыворотками или эмульсиями. Лучшее средство из арсенала народной медицины, которое можно использовать для тех же целей – чеснок. Очистите одну головку чеснока и пропустите зубчики через специальный пресс. Полученную массу распределите по предварительно распаренной стопе и оставьте на 5 минут. Чесночный компресс способствует размягчению и отслоению мозоли.
Таким же эффектом обладает компресс из спиртовой настойки красного стручкового перца. Использовать ее можно, только если на коже нет царапин, трещин и иных повреждений – иначе вы почувствуете сильное жжение. Пропитайте настойкой два куска хлопчатобумажной ткани и приложите их к стопам на 5 минут. Затем обмойте ноги теплой водой.
- Экспресс-маски
Маски не менее полезны для кожи ног, чем массаж и распаривание. Они оказывают увлажняющее и смягчающее действие, помогают избавиться от напряжения и суставных болей. Для приготовления такой маски нагрейте 1 стакан молока, добавьте ½ стакана тертой яблочной массы и 2 ст.л. оливкового масла. Перемешайте и нанесите на стопы на 10 минут.
Часто кожа ног становится сухой из-за регулярного бритья или использования химических депилирующих средств. Справиться с сухостью и зудом поможет овсяная маска. Смешайте 150 гр. овсяных хлопьев и 100 гр. холодной сметаны. Время действия маски – 15 минут.
- Фруктовые кислоты
В условиях салона мастер при выполнении спа-педикюра растворяет мозоли фруктовыми кислотами. Вы можете приобрести средство на их основе в любом магазине профессиональной косметики. Однако, состав из косметического тюбика легко заменят свежие фрукты, продающиеся в любом магазине. После ванночки просто протрите загрубевшие участки кожи свежим лимонным, яблочным или ананасовым соком.
Для усиления эффекта в особо тяжелых случаях желательно сделать 15-минутный компресс, закрепив на стопе при помощи обыкновенного бинта ломтик ананаса или лимона. Можно также использовать ватный диск, пропитанный яблочным уксусом. После контакта с кислотой мозоль отслаивается и превращается в тонкую полоску омертвевшей кожи, которую легко удалить пальцами. Затем нанесите немного сока на кутикулу. Через несколько минут аккуратно отодвиньте кожицу к основанию ногтя при помощи апельсиновой палочки.
Этап третий: охлаждение и массаж
- Тонизирование
Спа-педикюр в качестве следующего этапа ухода за ногами предусматривает тонизирование кожи ног. Охлаждающие маски помогают справиться с варикозом и грибком стопы. Обильно нанесите на стопы мятное масло или косметический глицерин. Наденьте носки и «забудьте» про маску на 39 минут. Затем уберите излишки масла влажными салфетками.
- Релакс-массаж
Заключительный сеанс массажа выполняют с косметическим маслом. Результат будет впечатляющим, если вы добавите несколько капель эфирного масла розы, пачули, чайного дерева, кедра, аниса или можжевельника. Уделяйте каждой ноге не менее 10 минут. Начните с легких поглаживаний – просто проводите кончиками пальцев, скользя по коже от лодыжек и до пяточек. Смените движения на растирающие, акцентируя внимания на щиколотке и пальцах. Завершите процедуру пощипываниями и похлопываниями по лодыжкам и ступням.
Процедура спа-педикюра не предназначена для тех, кто ухаживает за собой «на бегу». Смягчающему уходу и расслабляющему массажу придется посвятить целый вечер, но результат того, несомненно, стоит.
Наши ножки часто страдают от избыточной нагрузки, неудобной обуви и высоких каблуков, несладко приходится и коже ног: одежда и белье из искусственных материалов, тесная обувь и депиляция сушат ее и делают дряблой. Избежать всех этих проблем поможет правильный уход, а именно - спа-педикюр. Эту услугу сегодня можно получить в любом салоне красоты.
Спа-педикюр - это уникальная процедура, которая призвана принести не только пользу, но и массу удовольствия. Сегодня за этой услугой в салоны все чаще обращаются не только женщины, но и мужчины.
Важный компонент данной процедуры - полная релаксация. Также спа-педикюр подразумевает использование самой современной натуральной косметики, экстракта водорослей, термальной воды, лечебных грязей и других средств. Таким образом, кожа ног получает комплексный уход.
Базовый комплекс спа-процедур для ног состоит из:
- ножной ванны;
- обработки пальцев и ступней;
- отшелушивания кожи при помощи скраба;
- нанесения маски;
- массажа ног.
Этот перечень может изменяться и дополняться в зависимости от предпочтений мастера и косметической линии, с которой работает данный салон.
Отличительные особенности спа-педикюра
Спа-педикюр отличается от классического тем, что его технология является неинвазивной. Это значит, что в процессе его выполнения не повреждается кожный покров, ничего не счищается и не срезается, а мозоли и натоптыши удаляются при помощи растворяющих составов. Сама процедура является щадящей и мягкой, что избавляет от дискомфорта, боли и прочих неприятных ощущений. Таким образом, вероятность возникновения травм практически равна нулю, а ороговевший слой равномерно растворяется.
Спа-педикюр в салоне длится примерно два часа и включает в себя массу полезных и приятных действий. Это не только уход за ногами, но и абсолютная релаксация. Во время выполнения процедуры в помещении чаще всего играют расслабляющие мелодии или природные звуки, также мастер зажигает аромасвечи, аромалампу или благовония. Спа-педикюр – это своеобразное сочетание эстетики и медицины.
Проведение процедуры
Как уже упоминалось, спа-педикюр состоит из нескольких этапов, на каждом из которых можно применять элементы точечного, рефлекторного или классического массажа. Косметика, при помощи которой предполагается делать спа-педикюр, чаще всего относится к профессиональной серии и содержит фруктовые кислоты или морские минералы.
- Распаривание
Перед распариванием стопы нужно обязательно обеззаразить. Для этого используется ножная антисептическая ванночка, которая способствует не только очищению, но и размягчению ногтей и кожи ног. Ванночку очень важно делать при температуре не выше 38°С: более высокая температура может нанести вред сосудам. Распаривать ноги можно в течение 5–10 минут. Если держать стопы в воде дольше этого времени, кожа станет слишком рыхлой. В ванночку добавляют ароматические средства, которые помогают расслабиться. Они хорошо готовят стопы к дальнейшему выполнению процедуры. Спа-педикюр также допускает применение гидромассажной ванны с морской солью. - Пилинг
Для начала нужно сделать мягкое поверхностное отшелушивание. Это можно делать при помощи скрабов, содержащих песок, морскую соль и другие абразивные компоненты, а также препаратов, содержащих АНА-кислоты. Пилинг подготавливает кожу стоп к нанесению следующего препарата – растворяющей сыворотки. Благодаря ее глубокому воздействию удаляются натоптыши и мозоли.
- Увлажнение кожи стоп
Третий этап выполнения спа-педикюра подразумевает охлаждение и увлажнение кожи стоп. Как правило, он заключается в накладывании многокомпонентной ухаживающей смеси с эфирными маслами. Она выдерживается не больше 20 минут. Можно делать маски с использованием минеральных глин, масел алоэ или мяты перечной, глицерина, ментола и других компонентов. - Массаж
Спа-педикюр заканчивается массажем ног. Ступни массируются не менее 5–10 минут. Только так можно воздействовать на многочисленные энергетические точки, расположенные на подошве ног человека и отвечающие за работу внутренних органов. Таким образом, во время процедуры спа-педикюр вы получаете не только уход за своими ножками, но и улучшение самочувствия, повышение настроения и заряд энергии надолго. Положительное воздействие также оказывают растительные экстракты, эфирные масла и другие полезные составляющие косметики для этой процедуры. После массажа на ноги наносится увлажняющий крем, который предотвратит возникновение сухости и трещин и сделает кожу мягкой и нежной.
Спа-педикюр можно проводить и дома, но предварительно следует изучить все нюансы и тонкости этой процедуры. В этом вам помогут всевозможные обучающие материалы: видео, мастер-классы и фото каждого этапа такого ухода за ногами.
