Хочу быть молодой и красивой после 30. Постоянная защита от солнца

Тридцатилетие – это достаточно молодой возраст женщины, но очень часто у нее обнаруживаются первые признаки увядания кожи. Даже если нет визуально заметных возрастных показателей, многие уже начинают задумываться, как сохранить молодость кожи лица после 30? В зависимости от структуры, генных показателей и особенностей женщины, даже имея свежую, упругую и эластичную кожу многие женщины в 35 лет должны ограждать ее от будущих возрастных изменений. Необходим тщательный и правильный уход за кожей в 30 лет, который может обеспечить себе каждая дамочка, занятая заботой о своей внешности. К процессу важно отнестись ответственно, чтобы старение не было быстротечным.

В жизни каждой женщины наступает тот момент, когда нужно делать выводы. Мы сейчас говорим не о жизни и философских размышлениях вроде «Кто я? Где мое место в жизни», а о более поверхностных, но не менее важных вещах — о красоте и молодости. Может быть, ваш обычный макияж-без-макияжа вам уже надоел и не скрывает те недостатки кожи, с которыми раньше хорошо справлялся. А может, вы стали замечать «прекрасные» морщины вокруг глаз. Или ваши волосы стали чаще выпадать. В любом случае, пришло время для того, чтобы взять под контроль процесс старения. Мы расскажем вам секреты красоты , которые должна знать каждая 30-летняя женщина, которая хочет сохранить молодость надолго. Новый режим ухода за собой начинается сейчас.

Как оставаться молодой и привлекательной после 30 лет

1. Всегда умывайтесь

На данный момент, очищение лица каждые утро и вечер — единственная процедура, которую нельзя пропускать. У многих женщин, которые достигли возраста 30 лет, карьера занимает не последнее место в жизни. Бешеный ритм жизни, когда присесть не дают ни на работе, ни дома, может убедить вас, что времени на простое умывание вообще нет. Но очищение лица от кожного жира, макияжа и грязи не относятся к категории роскоши. Это — обычная процедура, которая необходима для того, чтобы ваша кожа могла дышать, оставаться упругой и сияющей. Очищение кожи лица должно быть так же важно для вас, как чистка зубов. Пропуская эту процедуру и оставляя макияж и грязь впитываться в кожу ночью, вы провоцируете появление прыщей и акне, сухости кожи, покраснений. Это также приводит к преждевременному старению кожи лица. Оно вам нужно? Конечно же, нет. Поэтому инвестируйте в хорошее средство для умывания, которое подойдет вашему типу кожи, и используйте его дважды в день.

2. Найдите свою идеальную красную помаду

Трендовые цвета приходят и уходят, а классике есть место всегда. Особенно, когда дело касается красной помады. Это бьюти-средство подходит для любого случая, будь то светское мероприятие, простая работа в офисе или прогулка с подругой. Красную помаду можно носить и утром, и днем, и вечером. Причем идет она всем без исключения. Правда, есть один нюанс: оттенок красной помады должен соответствовать вашему цветотипу. Тогда любой образ с таким бьюти-помощником будет выглядеть стильно и элегантно. Девушкам со светлой кожей с розовым подтоном (цветотип зима) нужна красная помада с синими пигментом. То есть, помада холодного красного оттенка — обычно производители называют такие оттенки Claret, Ruby. А вот девушкам с оливковым оттенком кожи больше подойдут оттенки красного с оранжевым или коричневыми подтоном. В названиях производителей помад такие оттенки чаще всего называются Scarlett, Brick Red, Rusty Red. Если вы слишком ленивы, чтобы потратить на поиски идеальной красной помады целый день, то придерживайтесь классики. Найдите красную помаду, в которой синий и оранжевый пигмент сочетаются в идеальной пропорции. Чаще всего такие оттенки называют Classic Red, Allur или True Red. И такая помада точно подойдет любому цвету кожи, волос, глаз.

Соблюдение правила ухода за лицом после 30 поможет сохранить молодость как можно дольше. В этом возрасте пора задумываться об активных салонных процедурах, совмещая их с домашними масками, обертываниями и массажами. Не стоит забывать и о повседневном уходе – очищении, увлажнении, питании и защите кожи.

Женщина в возрасте слегка за тридцать еще молода, бодра и полна сил. Однако во внешности уже намечаются некоторые изменения. В уголках глаз и на лбу появляются морщинки. Чем богаче мимика, тем заметнее складки. Причиной их появления могут стать частые диеты с резкой потерей веса, гормональные колебания, злоупотребление загаром. Эпителий сохнет и истончается, на лице часто возникают раздражения: шелушение, зуд, красные пятна. Естественный румянец постепенно пропадает, в зависимости от природного тона кожа может выглядеть землистой или слишком бледной.

В 30 лет ухудшается способность эпителия удерживать воду. При этом из-за проблем с кровотоком возникают отеки, особенно заметные по утрам. Под глазами появляется припухлость, возможны легкие провисания в области щек и подбородка. У худых женщин возникают проблемы иного плана. Из-за постепенного уменьшения подкожной жировой прослойки углубляются носогубные складки, лицо приобретает унылое выражение. Губы теряют соблазнительную пухлость, становятся более тонкими и бледными.

Понять, как сохранить молодость кожи лица после 30, поможет опытный косметолог. Обращение к специалисту поможет избежать ненужных трат и опасных экспериментов с внешностью. Неправильно подобранные косметические средства и слишком агрессивные процедуры могут спровоцировать много кожных проблем. Зато планомерный уход не только отсрочит увядание, но и поможет избавиться от угрей, расширенных пор, вялости и потери тонуса.

Домашний уход

Уход за лицом после 35 лет начинается с базовых процедур. Утром и вечером необходимо бережное очищение. Выбор препарата зависит от типа кожи и косметики, использующейся для макияжа. Удалить стойкие текстуры можно комбинацией гидрофильного масла и воздушной пенки для умывания. Обычный тон легко смывается косметическим молочком или мицеллярной водой. Очень сухую, склонную к шелушению кожу не стоит умывать водой, достаточно использовать эмульсию и тоник без содержания спирта. Удалить тени, тушь и подводку поможет двухфазное средство с маслами, цветочными и травяными экстрактами.

Уход за лицом после 30 лет основан на борьбе с первыми признаками старения. Убрать дряблость и стимулировать обновление клеток помогут сыворотки и кремы с комплексом витаминов:

• на плотность эпителия положительно влияет никотиновая кислота;
• ретинол усиливает регенерацию;
• витамин С возвращает здоровый цвет лица.

После очищения на кожу наносят концентрат с витаминными комплексами и гиалуроновой кислотой. Средство способствует сохранению нормальной увлажненности и улучшает проникновение активных веществ. Поверх сыворотки распределяется крем с эффектом легкого лифтинга. Улучшить цвет лица помогут ВВ-средства, сочетающие ухаживающие, маскирующие и подсвечивающие свойства. Не стоит бояться многослойности. Единственное универсальное средство не решит все проблемы зрелой кожи, справиться с ними способен только сбалансированный комплекс.

За омоложение лица после 30 лет отвечают питательные средства, которые наносят перед сном. Полезны насыщенные кремы с натуральными растительными маслами, вытяжками из трав, витаминами, растительным коллагеном. Выбранный косметический продукт наносится после очищения и распределяется по коже лица и шеи мягкими похлопывающими движениями. Для области вокруг глаз предназначены более легкие текстуры. Если веки склонны к отекам, не стоит использовать эмульсии и гели с ретинолом или аскорбиновой кислотой. Подойдут кремы с кофеином, обладающие эффектом лифтинга.

Летний уход за кожей после 30 лет подразумевает обязательную защиту от вредного воздействия солнечных лучей. Важно взять себе за правило наносить крем, эмульсию или гель с SPF не ниже 30 перед каждым выходом из дома. В продаже есть средства с увлажняющим, питательным, подтягивающим эффектом, подходящие для лица и шеи.

Специальные процедуры

Косметологические процедуры для лица после 35 лет должны иметь накопительный эффект. Среди самых действенных и полезных вариантов питательные, увлажняющие и подтягивающие маски. Ухаживать за кожей можно как в кабинете у косметолога, так и в домашних условиях. Аппликации стоит делать курсами по 7-10 процедур, затем следует перерыв. Для большей эффективности составы рекомендуется чередовать. Например, после активного увлажнения можно провести сеанс питания или лифтинга.

1. Для ухода за кожей после 35 лет подходят разнообразные овощи и фрукты. Особенно полезны сочные ягоды. Виноград, клубника, малина, крыжовник, черная и красная смородина содержат натуральные фруктовые кислоты, обладающие отшелушивающим, увлажняющим и регенерирующим эффектами. Достаточно разрезать пару ягод и протереть соком лицо и шею. Через 10 минут кожу нужно ополоснуть прохладной водой. В осенне-летний сезон такие процедуры можно делать ежедневно. Они омолаживают, восстанавливают, возвращают здоровый цвет лица.
2. Следить за кожей помогут и свежевыжатые соки. Морковный сок улучшает цвет лица, питает, залечивает микроповреждения. Яблочный сок усиливает регенерацию клеток, осветляет и сужает поры. Арбузный сок – великолепный увлажнитель, устраняющий шелушения и разглаживающий мелкие морщинки.
3. Омоложению лица в 30-35 лет способствуют маски из белой, голубой или зеленой глины. Они обладают подтягивающим эффектом и идеально подходят для жирной, дряблой кожи с расширенными порами. Глиняные аппликации стоит чередовать с увлажняющими фруктовыми или ягодными масками. Сделать домашнюю маску несложно. Небольшое количество сухого порошка смешивают с теплой водой или молоком, растирают до полной однородности и наносят на предварительно очищенную кожу, избегая зоны вокруг глаз и губ. Маску нужно держать до полного высыхания, затем ее смывают подогретой минеральной водой. Глина слегка подсушивает, поэтому после процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющей эмульсией.
4. На омоложение лица после 35 лет отлично влияет самомассаж. Его можно делать ежедневно, сразу после вечернего или утреннего очищения кожи. Кончиками пальцев проводят по массажным линиям, двигаясь от центра к вискам и подбородку. Давление должно быть ощутимым, но не болезненным. Следующий этап – мягкое поколачивание. Область под подбородком и нижнюю часть щек активно похлопывают тыльной стороной ладони. В завершение на все лицо наносится легкий увлажняющий крем.

Что предлагают салоны красоты?

Уход за кожей лица после 35 лет включает обязательные салонные процедуры. В зависимости от состояния эпидермиса косметологи рекомендуют:

• ручной или аппаратный массаж;
• мезотерапию;
• уколы ботокса;
• инъекции филлеров;
• кислотные или лазерные пилинги;
• биоармирование.

Назначить нужные процедуры для лица после 30-35 лет может только опытный врач-косметолог. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется комплексный подход. В салоне помогут правильно подобрать ухаживающую косметику для домашнего использования, профессиональные средства отличаются более сильным действием.

Уход за кожей лица после 30 лет включает разнообразные инъекции. Раз в полгода рекомендуются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Курс в 5-7 процедур поддерживает нормальный уровень влажности, сохраняет кожу упругой и нежной. Слишком часто делать инъекции нельзя, кислота эффективно задерживает воду и может спровоцировать отеки.

Современная косметология предлагает различные составы, выбор средств зависит от состояния кожи. Если она слишком дряблая, помогут филлеры. После введения нескольких единиц в область скул и межбровное пространство лицо становится более гладким и ухоженным. Процедуру повторяют 1 раз в 10-12 месяцев, точную дозировку и марку препарата выбирает специалист.

Проведение омолаживающих процедур для лица после 30 лет редко обходится без инъекций ботокса. Этот препарат парализует мышцы, не давая образовываться новым морщинам. Обычно средство вкалывают в область лба и переносицы. Справиться с глубокими носогубными складками способен коктейль из ботокса и полимерных гелей, который вводят 1 раз в год. Убрать сеточку мелких морщин можно при помощи комбинации ботокса и гиалуроновой кислоты. Противопоказаний у процедуры немного.

Женщины, резко теряющие вес, жалуются на провисание щек и подбородка. Справиться с проблемой поможет биоармирование. Коллагеновые нити протягивают при помощи инъекций, процедура почти безболезненна и выполняется за полчаса. После ее проведения кожа активизирует выработку собственных волокон, а созданный каркас не позволяет тканям опускаться. Эффект сохраняется до 2 лет, а чтобы он был более действенным, рекомендуется внимательно следить за весом и поддерживать нормальный уровень влажности.

Омолодить потерявшую упругость кожу с расширенными порами поможет лазерный пилинг. Он малотравматичен, имеет минимум противопоказаний, результат виден уже через неделю. Эффекта от процедуры хватает на пять лет, затем пилинг повторяют. После обработки рекомендуется курс глубоко увлажняющих масок, восстанавливающих эпидермис. Лицо и шею нужно защищать от ультрафиолета, иначе возможно появление заметных пигментных пятен.

Декоративная косметика

Современная декоративная косметика имеет отличные ухаживающие свойства. Тональные кремы обогащаются витаминами, коллагеном, минеральными солями и вытяжками из трав. Омолаживающий эффект поддерживают светоотражающие частицы, придающие коже здоровый мягкий блеск. Для жирного типа подойдут тональные продукты с микрогубками, абсорбирующими избыток сального секрета, но не пересушивающие лицо.

Под тональное средство обязательно наносится защитный крем или выравнивающая база. Она не только визуально выравнивает лицо, но и предохраняет поры от загрязнений. Подойдет любое средство с силиконами, использовать основу с минеральными маслами или спиртом нежелательно. Агрессивный состав пересушивает эпидермис и может вызвать сильное раздражение.

После 30 лучше отказаться от прессованной пудры в пользу рассыпчатых текстур. Средство наносится пушистой кистью из натуральных или синтетических волокон. Желательно, чтобы вся декоративная косметика содержала солнцезащитные фильтры, они нужны не только летом . Зимнее солнце действует не менее агрессивно, усиливая пигментацию и ускоряя образование морщин.

Под яркую помаду лучше наносить питательный бальзам с натуральными маслами, защищающими нежную кожу губ. Препарат предохраняет ее от обесцвечивания, заживляет мелкие ранки, поддерживает нормальную увлажненность. Слой бальзама можно обновлять несколько раз в течение дня. Если губы очень сухие, подойдут мягкие жирные помады. Стойкие текстуры и модные матовые оттенки лучше не использовать, они вызовут шелушение.

Визажисты рекомендуют наносить легкий макияж ежедневно. Качественная косметика защитит лицо от негативного воздействия окружающей среды, слегка подтянет лицо и повысит уверенность в себе. Толстый слой косметики наносить не стоит, для повседневного мейкапа подойдет небольшой набор из основы, тонального средства, окрашенного бальзама для губ, туши, теней и румян. Чем суше кожа, тем более насыщенной по составу должна быть косметика. Вместо сухих текстур лучше использовать кремообразные, они скроют мелкие морщинки.

Косметические процедуры для омоложения лица после 30 рекомендуется делать в домашних условиях или в салоне. Объяснить, как ухаживать за кожей, может опытный косметолог. Правильно организованный процесс не займет слишком много времени, поможет отсрочить старение и избежать более агрессивных вмешательств вроде хирургической подтяжки лица.

Говорят, что женщина, которой за 30 лет расцветает, но почему-то зеркало, особенно по утрам показывает нам порой обратное. Почему же так происходит. И как сохранить молодость кожи лица после 30 лет?

После тридцати лет, в клетках кожи обменные процессы замедляются, из-за медленного синтеза веществ кожа лица теряет тонус, и становятся заметными первые морщинки. Уже мало просто увлажнять кожу. Сейчас ее нужно защитить и восстановить. Уход обязательно комплексный, а также постоянный. Если ухаживать за собой время от времени, то и результат будет соответствующим. Да и уделить себе любимой по 15 минут ежедневно с утра и на ночь, не так и тяжело, а результат будет, как говорится, на лицо.

Основные правила при уходе за кожей лица

1. Если на лице по утрам бывают отеки, пейте меньше воды на ночь. Вашу любимую чашечку чая перед сном лучше все-таки перенести на пару часов раньше. Таким образом, лишняя жидкость успеет уйти из организма.
2. Постарайтесь хотя бы иногда обращаться к услугам косметолога. Помощь профессионала в этом деле неоценима.
3. Раз в полгода было бы хорошо обратиться к курсу лимфодренажного массажа. В одном курсе обычно семь сеансов. Эти процедуры улучшают микроциркуляцию крови, и сразу виден результат, кожа светится молодостью, находится в тонусе, через два месяца пропадают небольшие морщинки в носогубных складках. Но если вы не имеете возможности на походы к косметологу, то обязательно сделайте массаж сами, после нанесения маски, примерно один раз в неделю. Массаж делайте круговыми движениями, и при этом слегка кожу пощипывайте.
4. Обязательно в вашей косметичке должен находиться защитный крем. При выборе его внимание обращайте на то, помогает ли он выработке коллагена. Вещества, которые содержатся в этом креме, как бы выталкивают морщинки. Также они выравнивают структуру кожи и освежают цвет лица. Если у вас кожа сухая, то вам лучше пользоваться питательным кремом, в составе которого - витамины А, С, Е и F, который замечательно убирает ощущение стянутости и раздраженности.
5. Проверьте, чтобы во всех ваших косметических средствах была защита от ультрафиолета, наиболее это важно, когда вы проводите весь день, сидя за компьютером.
6. Наряду с кремом используйте и сыворотку, не нужно ею пренебрегать. Сыворотка отличается от обычного крема большим количеством компонентов, и они быстрее проходят в слои кожи. Но чтобы не случилось обратного эффекта, не перенасыщайте кожу, пользуйтесь сывороткой курсами, дважды на год. Лучше это делать по весне и осени. В идеале, кремом пользоваться надо утром и вечером.
7. Маску накладывайте на кожу лица два раза в неделю. Они могут быть как очищающие, на основе глины, например, так и другие: которые восстанавливают, увлажняют и тонизируют. В их составе есть коллаген, и другие вещества, например, витамины, эластин, и в том числе фруктовые кислоты и минералы. Все вместе эти вещества отлично смотрят за лицом, питают ее и увлажняют, и держат в тонусе. Если кожа на лице у вас двух видов сразу, тогда можете смело наносить разные маски, к примеру - сухие участки кожи обработать питательной маской, а жирную кожу - маской очищающей. Накладывать маску с эффектом омоложения следует не часто, примерно раз в две недели. Потому что в этих масках очень большой процент полезных веществ, и кожа банально привыкнет и перестает на них реагировать. Или, что еще хуже, может развиться аллергия. А снимать обычно маску необходимо очень аккуратно, следя, чтобы не растягивалась кожа.
8. Особое внимание необходимо уделить коже глаз, потому что возрастные изменения на этом участке лица видны сразу. И ухаживать необходимо исходя из проблемы. Есть крема, которые борются с припухлостью под глазами, или крема, избавляющие от темных кругов. Не пользуйтесь тем кремом, что вы наносите на лицо, потому что тут кожа намного тоньше. На веках не бывает сальных желез или клеток жира, и это значит, что у них защита хуже. Кроме всего, огромное значение играет еще и мимика для того как выглядят веки. И покупая средство для глаз, смотрите, чтобы была пометка, что крем прошел контроль офтальмолога. Это оградит вас от возможной аллергии.

Гормоны, влияющие на кожу после 30 лет

На женскую кожу, что только не влияет, и больше всего - гормоны. За счет этого, кстати, женщины могут выглядеть намного лучше мужчин в аналогичном возрасте. Но метаболизм в организме напрямую связан с состоянием здоровья, питанием человека, образом его жизни. И если существуют в этом плане проблемы, то уже к четвертому десятку у женщины ухудшается обмен веществ и, следовательно, кожа выглядит хуже. Выход один - добавлять гормоны. Но у нас в обществе бытует негативное мнение о гормональных кремах, якобы начнете их наносить на кожу и о легких методах ухода можно позабыть. Но выход все-таки есть. Можно применять гормоны из растительного мира. Много их находится в таких растениях, как виноград, соя, гранат. Если вы будете включать их в свой рацион, то получите отличную дозу фитогормонов. Также помогают коже выглядеть моложе шишки хмеля - их, возможно, приобрести в аптеке и заваривать, пить, чаем, или перемолоть в блендере и по полчайной ложечке добавлять к маскам для лица.

Также возможно делать маски для кожи, с оливковым маслом, соевым и кукурузным маслами, или спросить в аптеке замечательное средство - масло из зародышей пшеницы. Добавьте к своему рациону соки свежей капусты или петрушки, или сельдерея. Вкус, конечно, специфический, но необходимых веществ большое количество.

И не стоит забывать, когда ухаживаете за кожей лица, также заботиться и за шеей, и кожей рук. Потому что именно эти части тела первыми говорят о возрасте женщины. Можно использовать такой же крем, что и для лица, когда вы ухаживаете за шеей. И не помните также о гимнастике, хотя бы пару несколько раз в неделю.

Помните, что ваш возраст зависит исключительно от вас, а не от надписи на страничке паспорта.

Комментарии

На портале

Текст: Елена Бирюкова

Расцвет женственности приходится на возраст «30+». Но, переступив тридцатилетний рубеж, по утрам мы часто бываем недовольны своим отражением в зеркале.

Полчаса в день ухода за собой и кожа ещё долго будет молодой

Тусклый цвет лица, отеки, следы усталости под глазами, морщинки… Не отчаивайтесь, сделать кожу красивой - в ваших руках.

В этом возрасте процесс восстановления в клетках заметно снижается, кожа теряет тонус за счет замедления синтеза коллагена и эластина, поэтому появляются первые морщинки. Только увлажнять кожу - уже недостаточно. Ее еще нужно восстанавливать и защищать.

Уход должен быть постоянным, комплексным и тщательным. Словом, хотите выглядеть молодо, - не ленитесь! Ежедневно уделять себе по пятнадцать минут утром и вечером - совсем не сложно. А результат будет на лице.

По нашей просьбе медицинский директор марки Vichy Ольга Ганелина сформировала восемь «золотых» правил ухода за кожей после 30 лет. Итак!

• 1 Правило первое: Чтобы наутро лицо не было отекшим, сократите количество потребляемой на ночь жидкости. Чашка чая, стакан минеральной воды или сока лучше выпивать не позднее, чем за два часа до сна. В этом случае вся лишняя жидкость успеет «уйти» из организма.
• 2 Правило второе: Старайтесь регулярно, хотя бы один раз в месяц, посещать косметолога. Профессиональный уход за кожей очень важен.
• 3 Правило третье: Дважды в год полезно проходить курс лимфодренажного массажа для лица. Обычно один курс включает пять-семь сеансов. После этих процедур улучшается микроциркуляция крови в сосудах, кожа выглядит заметно помолодевшей, увеличивается ее тонус, на пару месяцев пропадают мелкие морщинки, особенно в носогубных складках. Если на походы в салон красоты совсем нет времени, тогда один раз в неделю после очищающей маски делайте массаж лица самостоятельно. По массажным линиям круговыми движениями слегка пощипывайте кожу.
• 4 Правило четвертое: Защитный крем должен быть на вашем туалетном столике! Выбирайте те, которые стимулируют выработку коллагена в клетках. Содержащиеся в таких кремах вещества «выталкивают» морщинки изнутри, выравнивают текстуру кожи, укрепляют ее липидный барьер, улучшают цвет лица.
  Питательный крем лучше использовать, если у вас сухая или очень сухая кожа. В состав питательного крема должны входить витамины-антиоксиданты А, Е, С и витамин F, который хорошо снимает раздражение и устраняет чувство стянутости.
• 5 Правило пятое: Все ваши кремы, а также декоративная косметика должны содержать SPF-фильтр. Защита кожи от ультрафтолета особенно важна, если вы целый день сидите за компьютером.
• 6 Правило шестое: Не пренебрегайте сыворотками для лица! Но использовать их нужно вместе с кремом. В отличие от крема, в сыворотках концентрация биологически активных компонентов гораздо выше, они быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса. Чтобы ваша кожа не перенасытилась сильнодействующими веществами, используйте сыворотки курсами, два раза в год - осенью и весной. Идеальный вариант - наносить сыворотку под крем утром или вечером.
• 7 Правило седьмое: Дважды в неделю хорошо накладывать на лицо маску. В вашем распоряжении очищающие (для жирной кожи - лучше на основе глины), восстанавливающие, тонизирующие и увлажняющие.
  В состав таких масок, как правило, входит коллаген, эластин, витамины группы В, витамин А, Е, минералы и фруктовые кислоты. Все эти компоненты прекрасно ухаживают за кожей лица, питают ее, насыщают влагой и тонизируют.
  Если у вас комбинированная кожа, можно использовать две маски одновременно: например, на жирные участки наложить очищающую маску для жирной кожи, на сухие - для сухой. Омолаживающие и подтягивающие кожу маски можно использовать не чаще одного раза в две недели. Концентрация активных веществ в таких масках очень высока, кожа может привыкнуть и перестать реагировать. Или, еще того хуже, начнется аллергия. Снимать любую маску с лица нужно очень аккуратно, не растягивая кожу.
• 8 Правило восьмое: Уход за кожей вокруг глаз должен быть специальным. Возрастные изменения в первую очередь заметны именно под глазами. Подбирайте средства в зависимости от проблемы, от которой вы хотите избавиться. Например, есть крем для глаз с лифтинг-эффектом, крем, снимающий припухлости, крем от темных кругов под глазами... Крем, который вы используете для лица, не подойдет. В этой области кожа особенно тонкая и нежная, ее толщина составляет одну треть от остального кожного покрова. На веках нет жировых клеток и сальных желез, а значит - они хуже защищены от воздействия окружающей среды. К тому же большое значение для внешнего вида век играет мимика. Покупая крем под глаза, обратите внимание, чтобы на баночке обязательно стояла пометка «средство прошло офтальмологический контроль». Это поможет избежать возможных аллергических реакций.

• 1 Крем для лица и крем под глаза нельзя наносить непосредственно перед сном! Обычно в таких кремах содержится много увлажняющих компонентов, если они не успеют впитаться в кожу, наутро лицо будет отекшим.
  Идеально наносить крем за сорок минут до того, как лечь спать. Остатки крема промокните салфеткой.
• 2 Включите в рацион соки сельдерея, свежей капусты, петрушки. Вкус у них на любителя, но полезных веществ для кожи - море!
• 3 Хороший заряд бодрости коже дают утренние умывания холодной минеральной водой.
• 4 Заботясь о лице, не забывайте про кожу шеи и рук. Эти области - первыми выдают возраст. Для ухода за шеей подойдет тот же крем, который вы используете для лица. Один раз в неделю полезно делать гимнастику: встаньте перед зеркалом, напрягите мышцы шеи и потяните вверх голову. Расслабьтесь. Опять напрягите. И так 10-15 раз.