Я никогда не забуду это чувство, когда идешь из школы, с рюкзаком наперевес, настроение отличное, в дневнике - три «пятерки», а в душе - тревога. Потому что ты не знаешь, пьяная она или нет. Если нет, ты счастлива, твой детский мир переливается красками, все будет хорошо. Если мать пьяная, жизни нет. Ты просто сидишь и плачешь, а утешить некому - она пьяная. Почему «она»? Потому что алкоголь превращает ее в ужасное существо - нет, это не моя любимая мама, думаешь ты, и заливаешься слезами.
Источник фото: pexels.com
В последнее время психологи все чаще употребляют термин «взрослые дети родителей-алкоголиков». Как показывают исследования, дети, выросшие в неблагополучных семьях (семьи алкоголиков, наркоманов, психопатов), имеют ряд схожих черт и испытывают сложности во взрослой жизни. В Минске даже работает сообщество взаимопомощи мужчин и женщин, которые выросли в дисфункциональных семьях. Собрания проходят анонимно и бесплатно.
Каждый день как лотерея
Я помню в подробностях картину из детства: вот я захожу домой и уже по мелким деталям стараюсь распознать состояние своей матери.
Все прибрано, на плите еда - скорее всего, она трезвая, но лучше не обнадеживать себя так сразу. Потому что бывало всякое - она могла напиться, когда уже закончила дела…
Зову: «Мама!». Уже по первому слову, по первому звуку я определю, трезвая она или нет. Я всегда вижу даже миллиграммы выпитого, даже если она уверяет, что не пила.
Не отзывается? Бегу в спальню. Если она спит, повернувшись к стене, значит, пьяная. Так и есть. На всякий случай разбужу, проверю… Невнятное бурчание…
Ушла в запой, вернусь не скоро
Теперь нашу семью ждут несколько недель ужасного запоя, когда матери нет. Она пьет, спит, что-то пытается готовить и, как может, отмахивается от детей - мы ей мешаем.
Она ведет себя мерзко - повсюду грязь. Помню, как она встает посреди ночи и мочится на пол, представляя, видимо, что это туалет.
Помню, как ругается с моим отцом - таким же алкоголиком, как и она. Иногда дело доходило до драки.
Источник фото: pexels.com
Почему-то алкоголизм отца я воспринимала не так остро, как запои матери. Я всегда до последнего защищала мать, вставала между ними с отцом, за что иногда «получала» сама. Нет, я не могла допустить, чтобы отец что-то страшное сделал с моей мамой, пусть даже такой пьяной и мерзкой, как сейчас.
Все повторялось по кругу
Потом, как по сценарию, «запой» прекращался. Мать «отходила» - ползком передвигалась по дому, страдая от адской головной боли. Просила нас помочь. Давила на жалость. Меня тошнило от брезгливости по отношению к собственной матери.
А дальше начиналось самое счастливое время. Когда мать выходила из запоя, она испытывала огромное чувство вины. Она умоляла о прощении, обещала, что такого никогда больше не повторится, и, как могла, демонстрировала свою любовь.
Заботилась о нас, ласкала, говорила много приятных слов, пока алкоголизм не брал верх снова. Все повторялось по кругу.
Стыдно, страшно, обидно
Что испытывает ребенок, когда его мать пьет? Сейчас мне уже тяжело это сформулировать.
Наверное, стыд. Мне всегда было очень стыдно за свою маму.
Отчаяние. Я не знала, закончится ли это когда-нибудь или нет. С каждым новым запоем веры в лучшее будущее не оставалось.
Обиду. Я не понимала, за что мне это? Как моя родная мать может променять ребенка на алкоголь? Позже узнала: родителей не выбирают, мне пришлось это принять.
Источник фото: pexels.com
Я всегда пыталась доказать, что достойна любви больше, чем алкоголь. Старалась быть лучше всех - приносила грамоты, медали, которые никому не были нужны.
Дети выросли. Мать пить бросила. Отец погиб.
Мы редко касаемся темы ее алкоголизма, хотя несколько раз обсуждали это вслух, по-взрослому.
Причины оказались банальны: дети маленькие, муж не помогает, пить начала от скуки. Потом - от большой ответственности за семью, в которой отец-кормилец денег почти не приносит. А потом и причины перестали быть нужны, алкоголизм засасывает и превращает даже самую любящую и хорошую мать - в эгоистичную пьющую женщину.
Дети из семей алкоголиков - какие они?
Теперь мне проще все это понять, чем в детстве. Но легко ли простить? Легко ли простить родителей за детство, которое не пожелаешь и злейшему врагу?
Все мои детские переживания все еще со мной, в виде характерных черт ребенка из дисфункциональной семьи. Я все также ищу одобрения у всех, кого угодно, кроме себя, зависима от чужого мнения, панически боюсь быть брошенной. Мне не хватает веры в себя и чувства собственного достоинства.
Я знаю, что алкоголизм семейная болезнь, поэтому стараюсь максимально ограждать себя от алкоголя. Ведь сегодня я сама мама, и самое страшное для меня - повторить ошибку родителей и украсть у детей их драгоценное детство.
Источник фото: pexels.com
14 признаков, которые объединяют взрослых детей из семей-алкоголиков:
1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то, и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности — мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм - семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.
ЕЛЕНА: Попала сегодня на этот сайт. Очень впечатлило. У меня иная проблема. Пью не я, а моя мать. 51 год ей и пьет серьезно уже 7 лет. И чем дальше, тем хуже. Пока еще работает, работа хорошая. Образование у нее престижное, натура утонченная, раньше упивалась книгами и музыкой, театрами и кино . А теперь – водкой, самогоном, и даже спиртом. Пьет все, что попадает под руку и такое, что сшибает сразу. Видимо – это наследственно. Папа ее пил по-черному…, да и все окружающие всегда это поощряли.
Дни, в которые работает, держится, следит за собой. Не дай бог, чтоб кто заметил остатки вчерашнего «пиршества». Как выходной или отгул – с утра уже пьяная, весь день добавляет. Валяется без сознания. Я все это не вижу, так как живу в другой стране. Когда приезжаю на каникулы, вижу, как все ухудшается из года в год. Ни на какие уговоры не поддается, врет, извивается. Я просто не узнаю свою мать, прихожу в ужас.
Полная деградация личности, потеря памяти… полное свинство. Все пробовали и по-хорошему и по-плохому. Кодироваться не хочет, гордость не позволяет осознать свою зависимость, хотя уже третья стадия алкоголизма. Доходило до драки, так как у нее уже белая горячка. В нашей-то семье… никогда не думала, что такое случится. Мать вообще до 30-ти спиртное на дух не выносила.
Что дальше делать, ведь она совсем сопьется, потеряет работу (люди не дураки, все замечают, слухи ходят – город маленький) и тогда совсем скатится. Помогите советом. Как ее уговорить обратиться за помощью? Как самой ей помочь. У меня у самой и здоровье и психика сильно подорваны из-за этого. С 17-ти лет вижу, как мать теряет человеческий облик…
Комментарии (13)
Мне 9лет с половиной. Моей маме 32, она пьёт 2-4раза на неделю. Вот вчера был новый год, к нам приехали моя тётя и дядя, стукнуло 11-30 времени они сели за стол,ис олкаголя бьло: 4л. Шампанского, 4л. Коньяка, и 3л водки. А их было 5человек.
Уже на часах 02::00, они собираются на ёлку в парк, а у моей мамы 2ребенка. Мальчику 1год с половиной, а мне девочке 9 как я говорила.
И она нас с моим двоюродным братом оставила на дом смотреть за братиком. Он крепко спал. Уже 05::38, а их нету(,они вернулся в 06::00
И они были такие пяние((((, я не спала.
Моя мама тоже в 40 начала. Сейчас ей 62 цероз печени,мы с мужем ее спасли сколько нам это денег и сил стоило,прошол год опять запила,сил нет….
Как же знакомо! Моя мама – замечательный человек, умная (высшее образование, красный диплом), красивая, трудолюбивая! Также имеет хорошую работу. В будни не пьет совсем, выглядит на все сто! Но только не в выходные! Сегодня 2 января, ее нету дома, она страшно пьяна и находится у своего любовника. Уже несколько дней нету дома, Новый год «отмечает». Самое страшное, что я ничего не могу поделать, домой она ехать не может(сильно пьяная), а где любовник живет, не говорит, поэтому я даже поехать за ней не могу! Завтра у меня день рождения, придут гости, как им вообще объяснить ситуацию? Хорошо, что мама хотя бы на связь выходит, я очень-очень за нее боюсь и переживаю, как же она там?
Началась вся эта история давным давно, мама пьет, сколько себя помню. Помню, как папа пытался что-то с этим делать, прятал бутылки, хотел как-нибудь вразумить. На некоторое время все прекращалось. Мама снова вела хозяйство, отлично выглядела. Но спустя некоторое время все повторялось вновь и вновь. Папа вскоре нашел себе другую женщину, новую семью, а мы с мамой переехали. Первое время все было хорошо, мама легко перенесла развод, ничего не пила. Потом все повторилось….снова месячный запой (бывало и три месяца), полгода трезвый образ жизни и снова…
Как я и упомянала, в рабочие дни она как стеклышко. Месяц назад ей дали долгожданный двухнедельный отпуск, который она даже не помнит! Она его пропила, пропила весь аванс и отпускные! Потом вышла на работу как ни в чем не бывало. Сейчас же снова новогодние выходные, она дала слабину и запила! Что же это такое?
Я не могу ей ничего посоветовать, она меня не слушает! Я очень ее люблю, она для меня самый близкий человек, мы живем с ней только вдвоем. Весь день молю Бога, чтобы она добралась в целости и сохранности! Пожалуйста, посоветуйте, что можно предпринять, как поступить? Очень боюсь за нее, кроме нее у меня никого!
Они не пили 15 лет. Я была уверена, это не повторится. Хотя они жили не в гармонии с миром без алкоголя. Но беда снова постучалась в наши двери. Я так благодарна врачу, который им помог. Это какой же силой нужно обладать, чтобы излечить их, потому что мои вякания пролетают все мимо ушей, а то и подогревают их прикол напиться.
Вопрос, почему так быстро спиваются люди в России? В других странах пьют и ничего, только когда празднуют, радуются жизни, работают, по выходным отдыхают активно. Может водку вычеркнуть из алкогольных напитков? Ее только в России чистую ни с чем не смешанную пьют. Ее нужно причислить к тяжелым наркотикам.
у меня схожая ситуация.моя мать пьет уже третий месяц, остановить её у меня не выходит, кто бы знал как я устала.у меня сессия идет я не езжу.я не могу ни на чем сосредоточиться. ничего уже не хочется.не учиться ничего…матери бывает совсем плохо, то блюет то эпилепсия, иногда думаю что она скоро помрет, но от этого еще хуже.живем мы с отчимом и бабушкой. как же устала и моя бабушка она совсем старенькая и ей очень тяжело переносить эти пьянки. мы обе очень устали. мне иногда кажется что у меня уже депрессия. у меня нет ни на что сил. все не нравится. и ночям я плачу ведь знаю что в любой момент моей матери может не стать..жалко и бабушку..это все очень тяжело. порой жить совсем не хочется.
Елена я вас очень хорошо понимаю так, как у меня ровно такая же ситуация. Моя мать тоже пьет. Только у моей стаж огромный. Раньше мы были детьми и не замечали этого может именно поэтому все зашло слишком далеко. Вообще в нашем случае ничего не помогает. Могу дать вам совет просто попробовать. Понаблюдайте за мамой своей. Например боится ли она расстаться с жизнью??? Может просто разговор на эту тему, а потом можно фантазировать. Я напишу к чему я… У нас знакомая так договорилась с врачом и тот ей сказал точнее так напугал, что если хоть капля в рот попадет, то все она умрет. Пусть давит на жалость. Знаете на войне все средства хороши на самом деле. Пробуйте. Может в вашем случае не все потеряно.
вышеизложенный пост берет за душу …именно такую мотивацию я себе прокручивал в голове в период нарушений сна после запоев,практически этими же словами….как долго подниматься,но как быстро падать!!!
Виктория, как я вас понимаю. Когда вы говорите о демоне, вы употребляете мои слова. Я иначе как дьявола в своей матере не вижу.
С тех пор как я написала эту историю, много времени прошло. И все только ухудшилось. Я теперь посещаю психолога, иначе сама не справляюсь.
Либо я повешусь, либо сойду с ума.
А мать, у нее все прекрасно. Только вот пьет не по-человечески. Бабулю мою совсем угрохала своими выходками. Жестокая стала со всеми.
Вот еду к ней через 2 дня, так вы думаете что? Лежит без памяти, так рада моему приезду. А я знаю, что опять выбрасываю деньги и время на то, чтобы видеть перед собой это зрелище.
Я поняла одно. Это может покажется вам жестоким. Я понимаю, мне тоже не легко это принять, но все же я над этим работаю.
Она прожила свою жизнь, молодость, имела мужа и ребенка, хорошую работу, мать… Она взролый человек, она решила как ей лучше жить. Не мне ей указывать, как ей полагается жить. У меня своя жизнь, которую она уверенно ломает, без каких либо упреков совести. У меня подорвано здоровье: физически и тем более психически. У меня рушатся отношения с мужем, потому что я депрессивная. У меня никак не получаются дети. Я не могу сконцентрироваться на работе. За что? Ведь алкоголик – моя мать, а не я! За что я мучаюсь, если ей так хорошо. Если она выбрала такой образ жизни.
Единственное что я могу сделать – это сказать, что я ее люблю. И что если она счастлива так жить, то пусть. Даже если мне от этого больно. Но она сделала свой выбор. Выбор отказаться от помощи близких. Ничего уже не поделаешь. Ничем я не помогу. Только адская боль в душе никогда не уйдет. Мне нужно только научиться смириться с ее выбором.
Приехала к маме,ужаснулась дому и ее виду.Дом отремонтировала,зубы вставила ей,духи французские,триколор,чистота…как пила,так и пьет,с боями купаемся,с боями одеваемся,бомжом ходит,норка висит,меня клянет на чем свет стоит.В 15 меня забрала тетя,сейчас мне 40 лет ей 63.Тяну все на себе,ноль уважения.Боль в душе катастрофическая.Спрашиваю свою душу,что ж она такое натворила в той жизни,что в этой такой ад.Не пойму,как можно стать демоном таким,а может он в ней жил всегда.
У меня все еще сложней, я пью сама. Я мама, дочь живет во Франции, я в Германии, есть свой дом, новая, каждые три года, машина, работаю переводчицей, муж врач, а я пью и стараюсь это маскировать. Живу во вранье… В затяжном вранье….. Выгляжу пока еще не плохо, но порой заметно мое Hobby. A все от того, что у них есть своя сфера жизни и общения, а я на них себя зациклила. попробуйте маму вниманием уделить, я думаю что в этом проблема….. По рассказу видно, что вы ее любите. Она сама перестанет пить, как только вы встанете рядом
Здравствуйте, Елена! Честно говоря, Вашей матери может помочь лишь один человек – и это она сама! Есть только множество средств, для поддержки, а вот все остальное зависит только от нее. Для начала нужно поговорить с ней (только на трезвую голову!), и выяснить в чем же причина такого состояния. Будьте при этом спокойными и уверенными. Вы так же можете сходить к наркологу и проконсультироватся у него по этому повооду. Он, скорее всего, назначит лечение, не очень дорогое, но ефективное. Это комплекс уколов и таблеток, которые очищают кровь от токсинов, что входять в состав алкоголя. При этом у человека снижается желание выпить. Только нужно идти трезвым и лечится на трезвую, иначе не будет пользы от лечения! Главное выдержать 3 дня, потом 3 недели и потом 3 месяца; а дальше будет легче. Помогите и поддержите ее! Но все же главная часть лечение лежит именно на Вашей маме! Скажите ей об этом. Удачи Вам.
У меня схожая проблема. Да еще брат старший пил. Сейчас с ними такое бывает но совсем в других масштабах и редко. Есть американская программа по лечению алкоголиков через «здоровых» членов семьи. Звучит фантастично но реально работает. Называется «12 шагов». Я отходил только начало, понял суть. Дальше обстоятельства не позволили. Но эффект все равно есть. Думаю отходи я полностью было бы и излечение полное. Сразу скажу что это не так легко как может показаться, настраивайтесь на работу. Плохо конечно что живете в другой стране, может из за этого эффект будет не таким или вообще не будет. Но мне кажется попробовать стоит. Сам я не пью и не пил и даже не курю, стараюсь спортом заниматься по возможности, на айкидо хожу. Короче я в своей семье вроде самый здоровый. :)
Мама – обычно самый близкий нам человек. Именно мама вынашивает нас 9 месяцев, любит и ждёт, переживает наше рождение, рискуя своим здоровьем. В психологии считается, что до трёх лет ребёнок не отдельная личность – мама и малыш находятся в симбиозе: их чувства, эмоции и мысли взаимосвязаны.
Время идет, мы взрослеем, но по-прежнему любим маму и переживаем, когда она заболевает. Что делать, если мама пьет, и можно ли спасти её?
Суть проблемы
Проблема алкоголизма в наше время, увы, очень актуальна. Тому есть множество причин – трудное финансовое положение, кризис в стране, стрессы и жизненные проблемы.
Существует ошибочное мнение, согласно которому женский алкоголизм встречается крайне редко, ведь женщина – мать и жена, дочь и сестра, хранительница очага и не может быть алкоголиком, а если такое произошло – то стыд и позор.
На самом же деле, официальная статистика России утверждает, что почти 16% россиянок страдают алкогольной зависимостью, а в некоторых европейских странах эта цифра достигает ужасающие 50%. Пугает и то, что 82% болеющих алкоголизмом россиянок пристрастились к спиртному до 30 лет.
Безусловно, проблема алкогольной зависимости среди близких родственников привносит в жизнь человека ужас и страдания. А уж совместная жизнь с алкоголиком способна стать поистине адом.
Внимание! Алкоголик может быть опасен не только физически, но и морально – психологическое насилие детей родителями-алкоголиками зачастую оставляет неизгладимый отпечаток на детской неокрепшей психике.
Причины
Известно, что женщины гораздо эмоциональнее переживают проблемы, поэтому накопление стрессов и следствия деструктивных событий жизни могут спровоцировать желание выговориться за бокалом вина или вовсе снять напряжение алкоголем. Так что и причин женского алкоголизма достаточно много.
Выявив причину, по которой ваша мама пристрастилась к алкоголю, вы сможете предотвратить развитие её алкоголизма. Разумеется, возможности детей зависят от их возраста – взрослый человек в состоянии взять на себя ответственность за родительницу и затраты на её лечение. Но если вы – несовершеннолетний, пусть даже учитесь в школе и не можете заработать денег, вы всё равно можете поддержать ее.
Предрасположенность
По статистике, дети из семей алкоголиков сами страдают алкогольной зависимостью в 3-4 раза чаще, нежели дети из благополучных семей. Человек не обязательно станет алкоголиком, но предрасположенность к этому заложена в его генетическом коде.
Кризис
Известно, что в жизни человека существуют кризисы возраста: 3 года, 6 лет, кризис переходного возраста, кризис 30 лет и т.д. На этом этапе личность переосмысливает жизненные ценности, смысл бытия, реализацию в различных сферах и многое другое.
И если что-то постоянно огорчает, к женщине приходит понимание, что она не достигла к определенному возрасту намеченного. Тогда возникает апатия, негативные мысли, которые хочется заглушить алкоголем.
Конфликты
Когда мы с кем-то конфликтуем, то чувствуем себя подавленно, особенно, если конфликт затяжной – трудные взаимоотношения с супругом, проблемы в общении с детьми и родителями, буллинг (психологический террор) со стороны окружающих – всё это может толкнуть вашу маму к бутылке.
Друзья
Перегрузка
Во многих семьях женщина выполняет уйму функций: жены и матери, домработницы и уборщицы, сотрудника и психолога и ещё бесконечное множество ролей. И если в чём-то не получается быть самой лучшей, то приходит самобичевание или же осуждение общества. В этом случае алкоголь позволяет забыться и не думать о делах насущных.
Нехватка понимания
Любому человеку нужно, чтобы его выслушали и поняли. Если этого не происходит, то он всячески подает сигналы SOS в надежде, что ему наконец-то уделят внимание, и твоя задача распознать их. Алкоголизм может стать одним из сигналов.
Монотонность
Если в жизни женщины не происходит ничего нового, присутствует лишь скука и будничность каждый день, то она может захотеть компенсировать нехватку ярких впечатлений водкой или другим алкоголем.
Как помочь
Любящий сын или дочь всегда поймут маму и постараются сделать её чуточку счастливее. Выслушайте маму, узнайте, что её тревожит – возможно, ей не хватает именно этого.
Делегирование обязанностей – это заумное словосочетание означает лишь то, что грамотное разделение работы ускоряет её выполнение и существенно сокращает затраты сил на неё.
Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и... побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день - опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила - терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика , и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма .
Простыми словами: если мама готовит, убирает и занимается всеми домашними делами одна, она очень устаёт, что влечет за собой стрессы и нервные срывы. Но если ребенок поможет маме хоть с чем-нибудь, то ей станет намного легче, и она увидит, что он её действительно любит.
Бывают моменты, когда взрослым очень тяжело. Нужно помнить, что они не меньше детей нуждаются в любви и похвале. Чаще хвалите то, что делает мама, ведь она так старается ради вас! Все женщины хотят быть красивыми – не забывайте говорить маме, что она у вас самая лучшая и красивая, даже если это не совсем так.
Повзрослев, дети всё чаще гуляют с ровесниками, а не с мамой. Проведите с ней целый день – и вы увидите, как она расцветет.
Важно делать то, что вы оба любите – погулять в парке, уминая мороженое или пойти в кино, съездить на экскурсию в соседний город или посмотреть свои детские фотографии – главное, чтобы вы вместе получили море удовольствия.
В случае если мама только начала пить и пока что не имеет зависимости, эти рекомендации помогут. Но если ничего не помогает, обратите внимание на присутствие тревожных признаков:
- мама пьет каждый день;
- мама пьет крепкие напитки: водку, коньяк и т.д.;
- если вы просите маму не пить, она злится и продолжает;
- она внезапно начала употреблять, и довольно много;
- отношения мамы с непьющими окружающими ухудшаются;
- выпивка становится неотъемлемой частью маминой жизни и портит её.
Это говорит о том, что мама уже больна, и повлиять на неё словами не получится. Что же делать? Какие советы при этих признаках дают психологи? Если мама пьет каждый день – постарайтесь чаще просить её о помощи, что-то вместе делать, стимулировать её быть трезвой.
То, что она употребляет водку, говорит о том, что женщина хочет забыться, либо её что-то сильно тревожит. Попробуйте уговорить маму обсудить её проблемы, когда она трезвая, или направить её к психологу.
Если мама внезапно начала много пить, это свидетельствует о некоем факторе, толкающем её к бутылке. Узнайте, что спровоцировало мамин алкоголизм, и попробуйте решить эту проблему вместе с ней.
Тем не менее, всё это говорит о том, что мама уже больна, и повлиять на неё словами вряд ли получится. Что же делать:
- Во-первых, помочь осознать проблему. Запомните: разговаривать на серьезные темы с пьяными людьми нельзя! Но когда мама трезва, осторожно поговорите о том, что стало с вашей жизнью. Напомните маме, как здорово всё было раньше, и как вы были счастливы.
- Не обвиняйте маму. Она уже не может самостоятельно побороть болезнь, и обвинения лишь загонят её глубже. Поддержите близкого человека. Дайте маме почувствовать, что вы рядом и сделаете всё от вас зависящее, чтобы она выздоровела.
- Уговорите маму лечиться. Объясните, что возможно лишь 2 варианта: вы, мама и выздоровление либо мама, алкоголизм и гибель. Пока мама не начнёт лечиться, ничего не поможет. Вероятно, она будет отказываться идти в больницу, боясь позора. В таком случае, расскажите ей о перспективе стать никому не нужной алкоголичкой – вот это будет позор.
- Не будьте созависимым. Созависимый – это не тот, кто пьет с зависимым, а тот, кто обеспечивает ему условия для болезни и страдает от неё. Алкоголики умеют давить на чувства, и мама может заставлять вас бегать за алкоголем, работать или воровать, жалеть её и выполнять прихоти. Это лишь усугубит ситуацию. Единственное, чем можно помочь маме в период похмелья – поить её чистой водой как можно чаще и дать несколько активированных таблеток. Если мама потеряет сознание, немедленно вызывайте скорую помощь!
- Будьте ребенком. Дети алкоголиков рано взрослеют, но постарайтесь чаще напоминать маме о том, что вы – ребенок, и она в ответе за свою и за вашу жизнь. Говорите матери о том, что нужны деньги в семью, её помощь или совет – не берите на себя лишнюю ответственность.
- Просите о помощи. Ребенок не может быть с алкоголиком и его болезнью наедине. Если вы с мамой живете вдвоем, обратитесь к непьющему человеку, который близок вашей семье и является авторитетом – бабушка или дедушка, мамина подруга или дальняя родственница, с которой вы в близких отношениях, добрая соседка. Такой человек нужен ещё и для того, чтобы в случае агрессивного поведения в свою сторону детям было куда убежать. Если таких людей нет, попросите о помощи классного руководителя и школьного психолога.
Полезное видео: как распознать алкоголика
Как понять, что человек алкоголик и много пьет? Советы в видео ниже.
Вывод
Главное, что нужно понять детям пьющей мамы – спасти её может лишь она сама и только тогда, когда осознает свою болезнь. Но дети могут помочь ей в этом – своей любовью, поддержкой и желанием сделать маму счастливой.
«Моя мама меня не понимает…я не могу просто подойти, обнять ее и сказать, что люблю… мы словно чужие… мне не нравится, как она живет… она всю жизнь меня подавляла… я все время чувствую себя перед ней виноватой » — это лишь небольшая часть жалоб, которые я слышала на консультациях от женщин, моих клиенток.
Причем от самых разных женщин: работающих и домохозяек, замужних и незамужних, с разным образованием и уровнем дохода, женщин из полных семей и таких, чья мама давно развелась. И эти женщины, такие разные, все по-своему интересные, по факту уже взрослые, тем не менее, как маленькие девочки хотели материнской любви, ласки и спрашивали «Почему? Почему моя мама меня не понимает? ».
Заинтересовавшись этой темой, я обратила внимание на то, что у женщин, имеющих сложные отношения с матерью, есть нечто общее. Вспоминая свое детство, рассказывая о нем, они, так или иначе, передают некоторую напряженность семейной атмосферы, в которой они росли.
Напряжение возникало либо во время скандалов, либо носило скрытую форму, когда маленькая девочка не могла понять, откуда оно, в чем причина, но хорошо чувствовала его.
Еще этих женщин, чьи отношения с матерью были сложными, объединяла присущая им всем растерянность перед лицом мира эмоций. Там где появлялись эмоции, начиналась путаница: непонимание себя или других, желание помочь в ущерб себе, или наоборот – эгоистичный поиск предельно ярких ощущений, постоянные сомнения, противоречия – вариантов много, но, в конечном счете, можно говорить о снижении эмоционального интеллекта (способности понимать и управлять своими и чужими эмоциями).
Например, у Ольги (имена здесь и далее изменены) сильный эмоциональный подъем зачастую сменялся депрессивными состояниями , причем о причинах происходящего она понятия не имела.
Другая клиентка, Марина часто попадала в ситуацию, когда она долго и терпеливо «выкладывалась» для друзей, помогала им, а они ее просто использовали, что приводило к обидам , разочарованиям и подавленности, при этом как выбраться из этих ситуаций и что вообще происходит – Марина не понимала.
Еще одна женщина, Светлана в погоне за сильными эмоциями находила их в отношениях с яркими, неуравновешенными и самовлюбленными мужчинами, хотя уже давно хотела семью и детей, но не понимала, как ей оторваться от привязанности к таким, не склонным создавать семью, мужчинам.
Навигация по статье «Моя мама меня не понимает, мы постоянно ругаемся. Как наладить отношения?»
Постоянно ругаемся с мамой, в чем причина?
Вам придется думать и анализировать. Есть такое понятие – «передача материнского жизненного сценария своей дочери». Девочки, которые росли в семьях, где они были одинокими, отвергнутыми или перегруженными несоразмерно большой ответственностью, развили в себе огромную потребность в нестабильных созависимых отношениях , привычку контролировать людей и обстоятельства.
Кроме того, такие женщины не всегда хорошо понимают себя, свои эмоции, не могут порой найти единство между разумом и чувствами, а иногда и вовсе не догадываются, где искать эти чувства.
Возможно, у Вас уже есть свои дети. Полезно задать себе вопросы:
- Каков Ваш стиль воспитания?
- Не повторяете ли вы путь мамы?
Если все это про Вас, то с этим можно и нужно работать. В том числе с психологом.
Возможен ли конструктивный диалог?
После прощения обид и прохождения сепарации от матери, можно задуматься о конструктивном диалоге с ней. Часто женщины, которые хотят наладить отношения с мамой и что-то изменить, задают вопросы:
- «как с ней поговорить?»
- «как сделать так, чтобы она наконец поняла?»
Многие с болью говорят о том, что не раз пытались говорить, но наталкивались на стену непонимания, отчуждения или на материнский гнев.
Близкий родственник с алкоголизмом - всегда проблема. В особенности это касается женщин: мать-алкоголичка ощутимо вредит как себе, так и своим домочадцам. Зависимость имеет негативные последствия даже в случае, если родитель не проявляет агрессию.
Каждый человек должен знать: если мама пьет, то, возможно, ей нужна помощь и поддержка. Если не оказать их вовремя, то исход может быть очень печальным.
Наиболее серьезные последствия дает женский алкоголизм при беременности. В данном случае страдает развивающийся плод, у которого нет возможности защититься от пагубного влияния спиртного. Иммунитет еще не родившегося малыша стремительно слабеет. Возможны проявления расстройств психического характера. У ребенка могут наблюдаться задержки в развитии на фоне сверстников.
По сути, человеческая жизнь калечится матерью еще до появления на свет.
Как алкоголизм родителей вредит ребенку?
Последствия можно разделить на три основные группы:
- Физические. Если мать пьет при беременности, то сопротивляемость детского организма ко всякого рода заболеваниям серьезно снижается. Возможны проявления врожденных патологий, физические уродства и отклонения в развитии.
- Социальные. Дети из семей алкоголиков, как правило, плохо приспособлены к жизни в обществе и с большим трудом адаптируются в социуме. Есть вероятность неадекватного поведения, неумения общаться со сверстниками и общей изолированности от других людей. Ребенок обречен быть изгоем. Выходцы из семей алкоголиков чаще всего сходятся с такими же жертвами родительских пагубных пристрастий и создают новые ячейки общества, исходя из родительской ролевой модели. У них рождается такое же потомство, и круг замыкается.
- Психологические. Плохая память, заторможенное мышление, низкие коммуникативные навыки - и это только начало обширного перечня проблем, с которыми придется столкнуться маленькому человеку. Пьющая мать чаще всего не уделяет должного внимания воспитанию. По мере роста ребенка вышеперечисленные сложности будут усугубляться и принимать новые формы.
Не стоит забывать и про главного спутника детства - чувство вины. Ребенок не в состоянии понять, из-за чего родители пребывают в зависимости от выпивки, и, как правило, чувствует, что ответственность за все беды лежит на нем.
С возрастом вина за алкоголизм родителей перестает причинять беспокойство. Но не исключено, что она может трансформироваться в другие формы.
Нередки случаи, когда требуется вмешательство психолога.
Чем помочь маме в момент ухудшения самочувствия?
Маленькие дети вряд ли смогут оказать ощутимое влияние на мать и каким-либо образом поменять ситуацию. Но у подростка шансы повлиять на родителей уже есть.
Итак, ребенок остался наедине с пьяной мамой. Помочь ей справиться с плохим самочувствием можно следующими способами:
- Обеспечить обильное питье. Много жидкости способствует скорому выводу алкоголя из организма.
- Набрать маме ванну или отправить принять душ. Обычно человеку в состоянии опьянения становится лучше после водных процедур.
- Помочь принять активированный уголь - по одной таблетке на каждые 10 килограммов массы тела.
- Приготовить легкий ужин: куриный бульон, сырое яйцо, салат из овощей.
- Обеспечить покой и постельный режим. Организму нужно время на отдых и восстановление. После всех процедур нужно уложить маму спать и какое-то время не тревожить ее.
Как уговорить маму на лечение?
Алкогольная зависимость поддается лечению. Но терапия возможна только в случае, если сама мать признает проблему и необходимость менять свою жизнь к лучшему.
Первый шаг навстречу исцелению - это откровенный разговор.
Не стоит начинать обсуждение семейных неурядиц на повышенных тонах, когда собеседник настроен агрессивно. Конструктивной беседы также не выйдет, если мама чувствует себя плохо.
Лучшее время для разговора - это моменты, когда человек, страдающий от зависимости, пребывает в раскаянии либо находится на этапе понимания губительности своих вредных привычек. В частности - когда негативные последствия от выпивки устранены вмешательством медиков. В такой ситуации мать начинает осознавать, как далеко зашло увлечение спиртным.
Как правильно выстраивать диалог:
- Не озвучивать обвинений и не проявлять агрессии.
- Давать слово обеим сторонам диалога - возможность выговориться в данном случае крайне важна.
- Обозначить, что выхода из ситуации ровно два: лечение или смерть. Предоставить сделать выбор самостоятельно.
- Не проявлять жалость, в особенности если мать провоцирует на это.
- Не опровергать доводов о том, что вина за алкоголизм лежит на ком-то другом.
- Дать понять, что нет смысла перебирать прошлое. Лучше позаботиться о будущем - своем и членов семьи.
ВашНарколог предупреждает: чего делать нельзя?
Помимо полезных знаний, важно помнить и моменты, которых во время материнского алкоголизма допускать нельзя:
- Не нужно затевать серьезный разговор о необходимости лечиться, когда человек пьян или пребывает в тяжелом похмелье. Разум в такие моменты затуманен, а его носитель не отдает отчета в своих действиях. В лучшем случае можно добиться обещаний, которые никогда не будут выполнены, в худшем - спровоцировать члена семьи на агрессивные действия в свой адрес. Так или иначе, подобные действия только усугубят проблему.
- Не стоит верить обещаниям, озвученным даже в трезвом состоянии. Алкоголизм - это зависимость, а ради получения новой дозы человек может пойти на любые нелогичные и неприемлемые с точки зрения морали поступки. Следует игнорировать просьбы выпить “в последний раз” или “в порядке исключения, ради праздника”. Потакания подобного рода провокациям - это замкнутый круг. Зависимость будет прогрессировать под видом якобы безобидных возлияний.
- Избегать повышенных физических нагрузок. Отказ от спиртного подразумевает замещение зависимости другими занятиями и увлечениями. Повышенная активность в этом случае вредна для ослабленного алкоголизмом человека.
Главный ресурс в борьбе с алкоголизмом - это терпение. Именно им нужно запастись и детям, и пьющей маме, и остальным членам семьи.
Не факт, что лечение от зависимости пойдет по классическому сценарию - возможны срывы, ухудшение отношений и прочие события, которые невозможно спрогнозировать.
Касается это и родственников - порой сложно найти силы не пойти на конфликт с пьющей матерью или силу воли, чтобы не проявлять жалость в моменты, когда она неуместна.
Какую еще помощь можно оказать?
Вполне естественно, что лучше всего наставить мать на новый путь получится у более взрослого человека. Ребенок старшего возраста, обладая эмоциональной устойчивостью и хорошо зная маму, может добиться реальных успехов в борьбе с недугом.
Важно помнить, что алкоголизм - это не порок человека, а болезнь. И лицо с зависимостью от спиртных напитков по своей сути является больным.
Ни в коем случае нельзя выстраивать общение с постоянным напоминанием о вине и страданиях, которые пьющая мать приносит домочадцам. Конфликтное поведение в данной ситуации провоцирует алкоголика искать проблемы не в себе, а в окружающих, которые якобы не в состоянии его понять.
Положительных результатов можно достигнуть только при уравновешенных конструктивных беседах. Так же, как и другим членам семьи, матери нужны понимание и забота. Ежедневная работа над собой и умение помогать друг другу обязательно изменят ситуацию к лучшему. Терапевтическое вмешательство со стороны врачей приблизит победу над недугом.
Лишение родительских прав
К сожалению, при особенно запущенных случаях материнского алкоголизма однажды наступает момент, когда мать признается неспособной самостоятельно заботиться о детях. Инициатива о лишении родительских прав может исходить как от отца, так и от других родственников.
Собрав доказательную базу в виде справок об алкоголизме или задержании полицией в нетрезвом виде, а также показания органов опеки, родственник может обращаться в суд.
К делу обязательно будут приобщены доказательства, указывающие на то, что мать не может воспитывать ребенка - например, снятые побои, или диагностированное нервное расстройство.
Признание проблемы и своевременное обращение к врачам поможет спасти семью и оградить новое поколение людей от страшных последствий родительского алкоголизма.
