Как научиться красиво писать за 5 минут. Хочешь от жизни большего? Причины неправильного почерка у детей, и как его улучшить

В наше время очень редко приходиться писать от руки, потому что клавиатура заменила ручку, а напечатать что-либо намного проще и быстрее, чем написать. Но, когда необходимо что-то написать от руки, очень часто появляется проблема в неразборчивом почерке. Если вам говорили о том, что вы пишите неразборчиво, тогда научитесь красиво писать буквы.

10 признаков того, что вас посетил ангел

Как кошка может разрушить вашу жизнь

20 Признаков что вы нашли идеального парня

Бытует мнение, что человеку от природы дается красивый почерк. И те, кто пишут неразборчиво и некрасиво уже никак не смогут научиться по-другому. Но в каллиграфии, как и в других делах, успех зависит от настойчивого желания и регулярных занятий. Поэтому УчиЭто расскажет о том, как научиться писать красиво буквы.

Упражнения

В чем польза и вред бананов

Влюблен ли в вас мужчина: 10 признаков

Что форма носа может сказать о вашей личности?

1. Наиболее действительный и простой способ, который вам в этом поможет – это тренировать написание каждой букв. Это очень сложный и трудоемкий процесс, но результат вас не заставит долго ждать. Возьмите ручку и листок бумаги, и методично прописывайте одну букву. Делайте это до того момента, пока вам не понравиться, как она выглядит. Может вы израсходуете весь листок, а то и не один, чтобы у вас получилась красивая буква. Но именно эти занятия помогут добиться красивого почерка.
2. Можете попробовать метод первоклашек. То есть купить обычные прописные тетради, по которым учатся дети начальных классов. Именно в них показаны все буквы так, как нужно по правилам каллиграфии.
3. Также учтите, что когда пишешь необходимо задействовать плечо и руку, а не просто запястье, как ошибочно считают. Именно мышцы руки помогают сделать почерк красивым, плавным и равномерным. Также почерк очень зависит от осанки человека. Если вы пишите, согнувшись в три погибели, у вас вряд ли что-то получится. Когда тренируетесь нужно сидеть с ровной спиной.
4. Вначале можете потренироваться написать буквы в воздухе. Делайте это по определенным очертаниям и линиям, а после этой тренировки переносите с воздуха на бумагу. Специалисты утверждают, что такое упражнения поможет сделать ваши буквы на листе более ровными и четкими. Естественно, сначала будет сложно постоянно держать локоть в напряжении. Но со временем у вас будет практически идеальный почерк.
5. И не забывайте, что только постоянные тренировки и ваше желание помогут улучшить вашу каллиграфию, и сделать ее красивой, ровной и разборчивой.

Как научить ребенка

1. Учить ребенка чистописанию необходимо с раннего детства – как только он сможет брать в руки ручку. Это где-то с пятого года жизни. Естественно, такому маленькому ребенку писать ручкой довольно затруднительно, поэтому начните с карандаша. Сначала дайте ребенку обрисовать фигуру, рисовать ровные линии и палочки. Все, кто когда-нибудь учились писать, знают, что с самого начала необходимо научится аккуратно и правильно изображать элементы букв, потом буквы целиком, а затем уже слова.
2. Научите ребенка держать ручку. Заниматься стоит начинать с 3-х или 4-х лет. Мелку моторику развивайте при помощи игр, раскрасками, пирамидками, кубиками, а также пластилином. Пусть он обводит рисунки по контуру, заштриховывает фигуры. Важно убедиться, что он это делает аккуратно. Также следите, чтобы малыш брал в руку карандаш правильно – большим и средним пальцем, а указательным придерживать карандаш сверху.
3. После того, как вы научили его держать ручку и карандаш, можете перейти к обучения написания букв. Зачастую начинают с написания печатных букв. Малыш возьмет с этого многое – он сможет читать подписи к картинкам, книжки и все окружающие его надписи. Когда ребенок освоится с печатными буквами, он может перейти к изучению прописных.
4. Обучать малыша прописным буквам можете с помощью специальных прописей, в которых элементы букв и сами они обозначены пунктирными линиями. Ребенок, на этом этапе, как правило, учится с охотой, поскольку обводить для них – большое удовольствие. Также ребенку предлагают обводить контуры палочек, картинок, геометрических фигур, узоров и так далее. Через некоторое время малыш сможет все это делать без пунктира.
5. После карандаша можете приступить к бучению чернильной ручкой. Многие учителя считают, что письмо чернилами – это залог красивого почерка. При этом – это возможность исправить дефекты письма, которые уже имеются.
6. Начинать обучать лучше в в тетрадях в «косую линейку», на разлинованных листах. Когда будет выходить ровно, с одинаковым наклоном, можете перейти на чистые листы. Когда малыш освоил все правила, то он может писать одновременно ровно, как на чистом листе, так и на разлинованном. А если, нет, то продолжайте заниматься.
7. Очень эффективным является такое упражнения: пусть малыш постарается написать предложение «съешь еще этих свежих мягких французских булок, а потом выпей чаю». В таком коротком предложении есть очень много букв русского алфавита. Пускай он напишет его как печатными, так и прописными буквами. Даже если у него все отлично получается, не стоит прекращать тренировки.
8. Вырабатывание красивого правильного почерка зависит во многом от позы, в которой сидит ребенок во время занятий. Парта или стол необходимой высоты, правильное освещение и удобный стул – это также очень важно. Следите за его осанкой – нельзя наклоняться низко над тетрадью. Локти должны находится на столе, а не свисать с него.

Улучшить почерк – значит сделать его более выразительным, каллиграфическим, более понятным для чтения и приятным восприятия. Если у вас далеко не идеальный почерк, то начать занятия по его улучшению нужно с анализа исходных данных, а именно: ответить на вопрос, чем плох тот почерк, которым вы владеете.

Обладая достаточно развитой самокритикой, с анализом можно справиться самому. Для этого, взять страничку с текстом, написанным собственноручно и дать объективную оценку тому, что у вас перед глазами.

1. Буквы слишком мелкие, слишком большие, либо разной высоты;
2. Наклон чрезмерно скошен вперед, назад, или вообще отсутствует;
3. Нажим слишком сильный, или слишком слабый;
4. Соединение букв отсутствует или неоднородно;
5. Какие-то буквы написаны просто невыразительно, а какие-то вовсе нечитабельны, написаны с отклонением от норм каллиграфии.

Что касается пункта 5, то его лучше анализировать с посторонней помощью, потому что человек привыкает к своему почерку и зачастую не понимает, почему для других людей он не читабелен.

Итак, анализ исходных данных сделан. Он и будет той программой-минимум, которую надо выполнить посредством занятий для улучшения почерка.

• Если буквы слишком мелкие, слишком крупные или разной величины, значит надо заново учиться писать ровными буквами, используя обычную ученическую тетрадку-прописи, чтобы не выходить за рамки горизонтальных линий.
• Если наклон слишком скошен вперед, назад или вообще отсутствует, то необходимо обзавестись стопкой тетрадей в косую линейку и методически работать над написанием слов и букв под правильным наклоном. Кстати, графологи утверждают, что манера письма с наклоном вперёд - признак сердечности, эмоциональности; а почерк с наклоном назад - признак холодности и сдержанности. Так что, кроме улучшения почерка вы еще и узнаете кое-что о себе с точки зрения графологии.
• Если нажим слишком сильный, значит нужно учиться контролировать то, как вы держите ручку. Не надавливайте на нее, учитесь держать ее непринужденно. Следить, чтобы во время письма шея, плечи, руки были расслаблены, а осанка была бы правильной.
• Если соединение букв отсутствует, либо оно неоднородно, рекомендуется упражняться в написании букв, используя метод «безотрывного» письма. Он предполагает соединение букв, не отрывая ручку от бумаги. Кроме того, вам опять же пригодятся прописи для отработки написания соединительных элементов.

Труднее всего, конечно, справиться с отдельными буквами. Их нужно учиться писать заново по всем правилам каллиграфии, выводя все элементы от начала и до конца. Заниматься этим нужно систематически, но без принуждения. Чтобы в написании букв задействовать механическую память, придется писать отдельные буквы и отдельные слова по нескольку страниц до победного результата.

Еще несколько практических советов:

• Сформировать красивый почерк помогают упражнения, развивающие мелкую моторику пальцев. Это любые действия с мелкими предметами: плетение, вязание, лепка и пр.
• Определите цель, к которой вы стремитесь: каким вы хотели бы видеть свой почерк. Выберите желаемый вариант из образцов рукописных или компьютерных шрифтов. Создайте образец на листе бумаги, а затем тщательно имитируйте выбранный стиль письма.
• Выберите для тренировок прозу или стихи классиков – так вы не только улучшите почерк, но и повысите свой культурный уровень.
• Если вы владеете техникой медитации, используйте ее для работы над совершенствованием почерка. Представляйте, как вы ровно и красиво пишете. Придумайте соответствующую аффирмацию, чтобы ускорить желаемый результат.

При всей индивидуальности любого почерка некоторые люди стремятся к изменению манеры письма. Чтобы почерк стал изящным и запоминающимся, нужно пройти определенную подготовку и много тренироваться.

Изучите свой почерк

Перед тем как научиться писать красиво, внимательно посмотрите на собственноручно написанный текст. Попробуйте исследовать тенденцию своего письма. В дальнейшем это поможет вам улучшать написание конкретных слов. Определить степень свободы своих движений, а также жесткость руки можно по следующим признакам.

Затем стоит перейти к определению активных мышц. Именно от их движений зависит мягкость почерка. Красивые буквы можно вывести только при работе кисти, всех пальцев и даже плеча. Необходимо написать небольшой текст и посмотреть, напрягается ли при этом вся рука или только ладонь. Помните, что не нужно излишне давить на пальцы, иначе буквы будут выходить скомканными. В большей степени двигать следует плечевой частью и всей рукой, а не одним запястьем.

Выберите канцтовары

Пишущие принадлежности, к которым в первую очередь относятся ручка и бумага, полезно подбирать в индивидуальном порядке. При этом существуют определенные общие принципы.

• Компьютерная бумага не очень качественная. Более дорогие варианты можно приобрести в канцелярских отделах, и именно с их помощью снижается вероятность появления неаккуратных клякс и лишних капель.
• Для регулярной практики и обучения приятному почерку можно использовать блокноты Moleskine. У них очень качественная бумага, делающая строки ровными.
• Линии, выводимые ручкой, более красивые, чем карандашные. При этом не стоит приобретать дешевые шариковые модели. У перьевых ручек подача чернил намного удобнее. На первых порах тренировок можно использовать каллиграфические маркеры или канцелярские принадлежности « Сэнфорд » с плоским кончиком. Благодаря таким ручкам можно выводить разноцветные ручки с разной длиной и шириной.

Основные принципы практики

Красивое письмо курсивом

Многие люди думают, что практика красивого письма сразу подразумевает создание целых слов, а то и предложений. На самом деле нужно практиковаться в написании каждой буквы алфавита. Для вспоминания таких азов подходят школьные книги по письму, где указывается, как должна выглядеть заглавная или прописная та или иная буква. Также вы можете найти в сети или взять в библиотеке дополнительные учебники по созданию курсивного почерка.

Перед тем как научиться красиво писать ручкой, необходимо усвоить правила правильной постановки руки. Ручка должна размещаться между указательным и средним пальцем, чтобы последние фаланги и большой палец касались кончика письменного инструмента. При такой позиции можно минимизировать вероятность появления боли в предплечье, запястье и пальцах.

Отдельное внимание в процессе тренировки надо уделять освоению соединительных линий. Курсив как раз и является соединением букв. В процессе такого урока нужно следить за тем, чтобы верхние части букв всегда были полностью завершены, иначе отличить один знак от другого становится очень сложно.

Как освоить каллиграфию

Каллиграфическая практика требует еще большего внимания к своей позе. Ступни должны быть полностью прижаты к полу, а позвоночник - выпрямлен. Ручка располагается между двумя первыми костяшками. Она охвачена указательным и большим пальцами и при этом опирается на средний палец. Визуально это выглядит как удерживание ручки под углом 45°.

Каллиграфия также невозможна без качественных письменных принадлежностей. Лучше всего использовать автоматизированные ручки, маркеры и модели перьевых ручек с натуральным пером или металлическим стержнем. Очень важно купить бумагу, которая не будет пропускать чернила. Если специальных листов нет под рукой, берите тетрадные листы с высоким содержанием хлопка, благодаря которому линии будут получаться более жесткими. Не забывайте обращать внимание на чернила, которыми заправлена ручка. Так, индийские варианты чернил быстрее всего засоряют канцелярские принадлежности из-за специфического лака в составе. Стоит делать выбор в пользу водорастворимых чернил.

Приступая к каллиграфии, помните о правильном направлении линий. Нужно грамотно разместить лист бумаги на столе и определить высоту пера. Примером для красивых линий может служить шрифт Italic с высотой 5. В каллиграфии выделяют следующие виды линий.

• Базовая. Определяет нижние точки букв в строке.
• Верхняя. Возвышается над базовой строкой и может изменять свою высоту в соответствии с высотой знаков.
• Восходящая. Этой линии касаются все восходящие буквы, которыми являются «б» и «в». В классическом варианте высота этой линии равна 5.
• Нисходящая. Этой линии касаются нисходящие буквы, например, «з» и «д». Имеет также высоту 5 от базовой линии.

Поняв, как красиво писать, следует подготовиться к регулярной практике каллиграфического стиля. Постепенно рука привыкает к повторяющимся движениям, и угол наклона ручки восстанавливается автоматически. Чтобы разнообразить такой почерк, можно экспериментировать с бумагой, ручкой и периодически рисовать просто круги и линии, чтобы чувствовать степень нажатия на ручку.

Свобода творчества

По-настоящему красивый и уникальный почерк может быть основан сразу на нескольких стилях. Не обязательно ограничиваться курсивом или каллиграфией. Разнообразить свой кругозор по этому вопросу поможет изучение работ различных графических дизайнеров, художников и каллиграфов, которые обладают своим неповторимым стилем письма. Полезно также исследовать интересные плакаты и постеры, чтобы определять шрифт и запоминать его. Более того, источником вдохновения для приобретения нового почерка могут стать разнообразные эскизы, причудливые формы деревьев.

Некоторым ученикам помогает рассматривание средневековых текстов. Там всегда используются необычные буквы. Особенно красиво изображаются заглавные символы. Они могут отражать, как отдельных животных, так и целые исторические сцены. В древних рукописях тоже можно черпать вдохновение, поэтому не обходите вниманием египетские иероглифы или норвежские руны.

Развивать свой собственный стиль письма помогает постоянное применение разработанного каллиграфического почерка. В первую очередь каллиграфию применяют для красивых подписей на открытках, но также можно делать целые постеры со строчками из любимых стихотворений или приглядевшимися высказываниями. Тренироваться полезно и создавая орнамент букв, для которого применяется перманентная ручка.

• Самый эффективный способ разработать великолепный почерк в едином стиле - постоянно тренироваться. Причем тренироваться надо не просто в написании самих букв, но и в сохранении правильной позы для письма, автоматической постановке ручки в нужную позицию.
• Если ваша рука часто болит после тренировок в красивом письме, вероятно, вы слишком сильно сжимаете ручку, давите на неё или просто неправильно сидите. Чтобы понять, какой из способов письма вам подходит лучше всего, экспериментируйте с разными вариантами.
• Сегодня очень часто устраивают каллиграфические выставки, включающие мастер-классы, на которых можно познакомиться с соратниками по интересам. Если вам сложно осваивать каллиграфическое письмо самостоятельно, найдите в своем городе единомышленников, которые будут творить в группе под руководством опытного специалиста.
• В качестве тренировки можно попросить друга или родственника провести диктант, во время которого вы будете практиковать письмо довольно большого текста. Главное - помнить, что качество важнее скорости.

Сделать свой почерк красивым довольно сложно. На это потребуется немало времени, особенно если у вас уже сформировался свой стиль. Если вам не нравится свой почерк, придется приложить усилия и проявить терпение, чтобы изменить его в лучшую сторону. Это позволит вам красиво писать в документах, подписывать открытки и т.д. С помощью определенных навыков можно преобразить почерк к лучшему. К тому же в отдельных случаях, важно научиться писать не только красиво, но и быстро. Это также возможно, развивая некоторые навыки.

Где и как писать

Большое значение имеет то, где и как вы будете писать. Для того чтобы почерк был красивым, располагаться нужно за столом. Сидеть вы должны за удобным стулом со спинкой, на которую можно облокотиться. Стол должен иметь нормальную высоту. От вашей груди до него должно помещаться две ладони.

Важно и то, в какой позе вы будете сидеть при письме. Спина должна быть прямой, а плечи должны находиться на одной горизонтальной линии. Руки и ноги у вас не должны находиться на весу, а также затекать от того, что находятся в неудобном положении. Ваша поза должна быть максимально удобной и комфортной. Особенно важно соблюдать эти правила в том случае, если вы садитесь за написание большого текста на длительное время.

Письменные принадлежности

Особое внимание нужно уделить выбору письменных принадлежностей, к которым в первую очередь относится бумага и ручка. Подходят для письма также маркеры, перьевые ручки с птичьим или металлическим пером. При выборе ручки обратите внимание на то, что она должна быть удобной именно для вас. Каких-то определенных параметров здесь нет. Кому-то нравятся тонкие изделия, в то время как другим подходят широкие или ребристые ручки. Учитывайте индивидуальные особенности кисти. Чтобы понять, что это именно та ручка, необходимо попробовать как она пишет. Здесь важно, чтобы писать было легко, не прикладывая усилий. Хорошо для этого подходят гелиевые ручки.

Уделите внимание и выбору бумаги. Практиковаться можно на обычном тетрадном листе. Если вы будете писать чернилами, то возьмите бумагу, которая их не будет пропускать. Можно также приобрести специальную бумагу для каллиграфии. Если вы будете учиться писать чернилами, тогда лучше отдать свое предпочтение водорастворимым изделиям.

Итак, выбрав принадлежности, которые вам подходят, нужно научиться правильно ими пользоваться. Листок бумаги, на котором вы будете писать, должен находиться справа от середины груди. В этом случае ваша правая рука будет находиться в удобном положении и не будет тянуться в сторону к бумаге.

Оцените свой почерк

Попробуйте оценить свой почерк. Для этого возьмите написанный вами ранее текст и внимательно посмотрите на него. Вам необходимо проанализировать его и решить, какие именно буквы вам не нравятся. Также нужно понять, пишите ли вы обычно расслабленной рукой или сжатой, мягкой или жесткой. Сконцентрируйтесь на улучшении украшения букв и соответственно слов. Для этого:

• Нужно определить, какие буквы у вас получаются украшенными произвольно, т.е. какие из них вы делаете таким не задумываясь. Украшениями в данном случае считаются всевозможные завитки и росчерки.
• Посмотрите на интервалы между буквами. Расставлены ли они равномерно или находятся повсюду на странице.
• Обратите внимание на штрихи, которые оставляет ручка или карандаш. Вам необходимо сочетать тонкие и толстые штрихи при письме.

Старайтесь оценивать свой почерк объективно. Если какие-то буквы вам не нравятся, то их можно изменить.

Как вы пишите

Обратите внимание на то, как именно вы пишите. Для этого напишите небольшой абзац, как вы делаете это обычно. Посмотрите на то, какие в этот момент у вас задействованы мышцы. Вы должны почувствовать, напрягаете ли кисть с пальцами или всю руку. Чтобы почерк был красивый использовать нужно именно всю руку. У вас должно быть задействовано даже плечо.

Учтите, что пальцы не должны выполнять всю работу. Если упор делать только на них, почерк будет получаться сжатым и скомканным. Старайтесь двигать всей рукой и плечом. К тому же это снимет напряжение с пальцев и вы сможете писать быстрее, долго не уставая.

Не спешите и много тренируйтесь

Спешка – главный враг хорошего и красивого почерка. Конечно, бывают ситуации, когда нужно написать что-то очень быстро, но сначала попробуйте научиться делать это красиво. Обычно быстрый почерк получается неровным и мелким. Создается ощущение, что слова были написаны под давлением. Старайтесь писать неторопливо и изящно. Оставляйте медленные и в то же время ясные линии. По возможности делайте у букв красивые завитки. Не напрягайте руку слишком сильно и лишь слегка надавливайте на ручку. В этом случае у вас будут получаться мягкие штрихи.

Залогом успеха в данном случае выступают частые тренировки. Делать это нужно как можно чаще. Обращайте внимание на то, как вы это будете делать. Тренируйтесь писать на разной бумаге. Тогда вы научитесь чувствовать интервалы, находящиеся между буквами. Если они будут равномерными, то восприятие от написанного текста будет более положительным.

Сначала вы будете выводить каждую букву и думать над тем, как бы сделать ее красивее, но по мере тренировок скорость написания значительно изменится. Вы уже не будете задумываться над тем, что пишете. У вас будет получаться все машинально.

Соединяйте линии

При быстром письме обычно используется соединения между каждой буквой. Вы можете обратить внимание, что при обычном письме отрываете ручку от листка и не делаете соединения. Постарайтесь исправить это. Когда вы привыкнете соединять каждую букву, не отрывая руку от бумаги при написании слов, делать это будет очень легко. Скорость написания гораздо увеличится.

Обратите внимание и на то, как вы пишите многие буквы. Соединяете ли вы все необходимые штрихи и закрываете ли пробелы в их частях. Иногда бывает трудно определить, какая буква написана «а» или «и». Часто это бывает из-за спешки, но в некоторых случаях такое происходит в силу плохого почерка. Нужно над этим поработать и следить, чтобы все пробелы были закрыты.

Все эти нюансы следует учитывать. Когда вы научитесь красиво выводить каждую букву, вы станете делать это быстрее.

Инструкция

Подготовьте рабочее место. Чтобы выработать , придется тренироваться по нескольку часов в день, поэтому заранее позаботьтесь об удобстве, а не в момент, когда заболят спина и глаза. Красота написанного, в первую очередь, зависит от правильного положения тела. Поэтому подберите стул, на котором вам будет комфортно сидеть, шея не будет напрягаться. Спинка стула должны быть жесткой. Запомните, что обе ноги должны стоять твердо на полу, поэтому подбирайте стул с возможностью регулирования высоты сиденья. Освещение тоже очень важно. Желательно, чтобы стол у окна, причем свет должен падать с противоположной от пишущей руки стороны.

Закупите расходные материалы. Понадобится шариковая ручка (обычная, прозрачная, какую рекомендуют первоклашкам). Позже, когда у вас начнут получатся красивые буквы, лучше перейти с шариковой ручки на перьевую, позаботьтесь о ее покупке заранее. Также вам понадобятся тетради в косую линейку, чтобы отучаться от закорючек и вырабатывать наклон, а позже понадобится много не разлинованных листов А4.

Скачайте какой-нибудь каллиграфический шрифт и установите его в систему. Очень подходит для этих целей шрифт Primo. Откройте любой текстовый или графический редактор и напишите скачанным шрифтом любимое стихотворение. Подгоните размер шрифта, интервалы и прочие параметры, чтобы строки были похожи на рукописные, и распечатайте результат. Кладите поверх листа с напечатанным стихом чистый листок и аккуратно обводите слова. Через каждый час подобных тренировок пробуйте писать самостоятельно, без подложек.

Когда почерк начнет более-менее вырисовываться, садитесь переписывать любимый рассказ. Исписав полностью пару тетрадей в косую линейку, соблюдая при этом наклон, приступайте к вырабатыванию почерка на абсолютно чистом листе. К этому времени уже можно отложить шариковую ручку и взяться за перьевую. Если каждый день уделять достаточно времени тренировке своего почерка, то через одну-две недели ваши письма будет не узнать.

Обратите внимание

Не стремитесь выработать каллиграфический эталонный почерк. Это вряд ли получится сделать, если до этого вы 30 лет писали, как курица лапой. Но сделать ваш почерк красивым и понятным можно, главное, - запастись терпением.

Полезный совет

Любые заметки и записи, которые вам приходится делать, старайтесь писать красиво, не торопясь, соблюдая наклон и размер букв.

Источники:

• Шрифт Primo для прописей-текстов

Были времена, когда предмет «чистописание» входил в школьную программу. Сегодня от руки пишут все меньше, но красивый, четкий почерк и теперь имеет значение. Особенно это важно для школьников, которым нередко за плохой почерк даже снижают оценки. Что же делать в этом случае? Исправлять плохой почерк ! Это вполне реальная задача, главное - заниматься регулярно, и результат не заставит себя ждать.

Вам понадобится

• - мягкий простой карандаш;
• - мягко пишущая шариковая или гелевая ручка;
• - прописи для письма;
• - тетрадь в узкую косую линейку

Инструкция

Возьмите обычные прописи и начинайте с самых простых упражнений - повтор рисунка по , прямые и наклонные элементы букв. Стремитесь к тому, чтобы линии были ровными, не вылезали за строчки и соответствовали напечатанным образцам.

Отработайте написание отдельных букв. Для этого лучше подходят те прописей, где после каждой пропечатанной есть пробел для написания от руки. При этом у вас перед всегда будет правильный эталонный вариант, а не только что не слишком умело написанная вами буква.

Переходите к переписыванию фраз и текстов, используя специальные прописи. Распечатайте так называемые «серые» прописи - это те, в которых напечатан бледно-серым, а не . Следует обводить этот серый текст, стремясь к тому, чтобы ваши линии не заходили за пропечатанный . Это переходное упражнение, оно помогает вам подойти к переписыванию самостоятельно. И только тогда, когда переписывание по «серым» прописям станет для вас несложным, можно перейти к привычным черным прописям. Задача та же - стремиться к тому, чтобы написанные вами буквы не выходили за границы строчек, а элементы букв и соединений соответствовали напечатанному образцу.

Переписывайте текст из книг с узкой косой линейкой. Этот вариант занятий - самый трудный, ведь перед глазами больше нет идеального , на который можно равняться. К этому этапу занятий прописывание всех букв должно быть уже отработано.

Обратите внимание

Общее время занятий - 45-50 минут, а непрерывное письмо не должно превышать 10-15 минут. При более длительных занятиях ребенок утомится, и проку от такого урока не будет.

Полезный совет

Для успешного овладения навыками письма очень полезны занятия, развивающие мелкую моторику рук. Собирайте с ребенком пазлы, мозаику. Складывайте оригами. Нанизывайте бусинки. Вышивайте.

Усложняйте задания постепенно. Только если предыдущее выполнено успешно, можно переходить к более сложным заданиям.

Если что-то не получилось, не надо переписывать одно и то же несколько раз - выполните похожее задание. Если переписывался текст, просто продолжайте писать дальше, стараясь не делать ошибок.

Источники:

• Скачать прописи
• Шрифт для прописей-текстов + «серые» прописи

От того, как человек умеет подать себя, зависит его успех в обществе и карьере. Важными деталями являются манеры, походка, жесты. Изюминкой и отличительной особенностью может стать умение красиво сидеть.

Как правильно сидеть на работе или мероприятии

Ошибка многих людей - поспешность. На работе большинство сотрудников садятся , как в переполненном транспорте, будто кто-то другой может занять место быстрее. Пройдясь по другим кабинетам с целью подписать какой-либо документ, человек плюхается на свое место с таким видом, словно пробежал несколько километров.

Залогом красивого расположения на стуле должны стать постоянные тренировки перед зеркалом. Возьмите два стула: со спинкой и без. Прежде чем сесть на стул, встаньте к нему спиной. Слегка отведите правую ногу назад и медленно садитесь. Спина должна быть прямая. Следите за естественностью, не напрягайте слишком спину и не поднимайте высоко голову - это смотрится комично.

Неправильное положение сидя может приводить к застоям вен нижних конечностей и проблемам с позвоночником. Высота стула должна быть такой, чтобы обе стопы касались пола, а ноги при сгибе в коленях образовывали угол в 90 градусов. Затылок, лопатки, поясница и пятки должны располагаться на одной линии.

Во время мероприятия, посвященного прослушиванию чего-либо (рабочая , поздравительная речь и т.д.) рекомендуется поза «светская личность на приеме»: прямая спина, развернутые плечи, ноги прижаты друг к другу, голени слегка отведены в сторону. Не следует полностью опираться на спинку, опоры можно касаться лишь поясницей и лопатками. Левая рука располагается ладонью на колено, правая лежит ладонью сверху чуть выше костяшек пальцев левой руки, локти слегка разведены в сторону.

Нередко можно наблюдать нелицеприятную картину, когда человек неуклюже взбирается на барный стул, а затем сидит, отставив заднюю часть и облокотившись верхней частью на барную стойку. Чтобы красиво сесть на высокий табурет, необходимо одной рукой опереться о стойку, а ногу поставить на нижнюю перекладину стула. Пружинистым движением следует подняться вверх и плавно сесть.

Располагая ногу на ногу, следите, чтобы нога сверху не болталась, как попало, а аккуратно лежала на голени другой ноги. Для этого обе голени необходимо слегка отвести в сторону.

На работе избегайте цепляться ногами за ножки стула, сутулиться и вытягивать шею вперед. Руки должны касаться стола только в области запястий. Чтобы не пришлось наклонять голову и горбить плечи, отрегулируйте высоту офисного кресла.

Следить за своими ногами и осанкой необходимо и при посадке в автомобиль. Женщинам следует помнить, что сначала в салон должен попасть корпус, а потом уже ноги. Откройте дверцу, плавно присядьте на край автомобильного сиденья, прижмите ноги друг к другу и, аккуратно подняв колени, переместите ноги внутрь салона.

Вставая со стула, не опирайтесь на подлокотники, стол или собственные колени. Избегайте резких движений. Вставайте плавно, слегка отведя одну ногу назад.

Сидя на стуле - идеи для фотосессии

Фотографируясь на стуле, важно также не забывать о том, как это будет смотреться со стороны. Сесть верхом на стул с широко расставленными ногами, облокотившись руками на спинку, может себе позволить мужчина. Женщина должна оставаться леди.

Наиболее распространенными для фотосессии на стуле являются три позы: 1. Стул ставят прямо, девушка садится на него сбоку, спиной к камере. Голова повернута на фотообъектив. Одна рука опирается на спинку стула, другая лежит на бедре. Ноги под углом к стулу, одна нога слегка отставлена в сторону. 2. Стул и девушка расположены боком к камере. Корпус слегка наклонен вперед, одна нога подогнута назад, другая отставлена вперед. Локти на коленях, запястья расслаблены. 3. Стул и девушка боком к камере. Девушка стоит, одним коленом опираясь на сиденье. Запястья на спинке стула.