Некоторых женщин, ожидающих ребенка, очень часто посещает мысль о том, что после родов у них могут возникнуть проблемы с молоком. Особенно этому подвержены те беременные, которых успели напугать подруги или приятельницы, столкнувшиеся с подобной проблемой. В итоге мамочки портят себе настроение мрачными мыслями, нервничают понапрасну, а потом, едва родив, они выжимают из груди одиночные капли, с ужасом констатируя, что, похоже, и у них нет молока после родов. Поспешим развеять данное сомнение: ни у кого сразу после родов не появляется молоко. Для того чтобы лактация началась, требуется определенное время. А в первые дни после рождения крохи у матери вырабатывается лишь молозиво.
Когда появляется молоко после родов
Новорожденного молозиво вполне устраивает. Тех нескольких капель, которые так сильно могут опечалить несведущих мам, ему вполне хватает – желудок у только что появившегося на свет малыша крошечный, а молозиво чрезвычайно питательно. В нем белка в два раза больше, чем в материнском молоке, и минимум жиров, что позволяет грудничку очень хорошо усваивать такую пищу.
Первое молоко приходит лишь на 3-5 сутки после родов, хотя у первородящих этот срок может затянуться на 5-7 дней, а иногда и вообще более чем на неделю. Предвестник молока – поднявшаяся температура тела. Молочные железы за некоторое время до этого начинают увеличиваться в объеме и твердеть, так что процесс этот может быть несколько болезненным.
В первом молоке после родов еще недостаточно белков и минералов, зато много жиров, из-за чего оно весьма густое и имеет желтовато-бежевый цвет.
В первый день молока может прийти настолько много, что грудь увеличится на один, а то и на два размера. Но потом его объемы будут регулироваться организмом в соответствии с потребностями малыша, желудок которого будет стремительно увеличиваться. Первую неделю молочные железы будут ежесуточно вырабатывать 250-300 мл молока.
Спустя полмесяца молоко становится зрелым, его состав стабилизируется. Первые полгода оно будет содержать 1,2% белка, 3,5% жира и 6,5% углеводов, а затем вместе с расширением рациона младенца его питательность уменьшится.
Что делать, если пропало молоко после родов
В последе время жалобы новоиспеченных мам на то, что у них недостаточно молока после родов, стали весьма распространены, хотя случаи классической агалактики (неспособности вырабатывать молоко) единичны. Основная причина этого явления – недостаточное развитие молочных желез, хотя предпосылками для этого могут быть как физическое истощение, так и перенесенные роженицей психические потрясения.
В последнем случае достаточно создать нормальные условия для матери, и молоко у нее появится.
Так что чаще всего, когда женщины говорят, что у них нет молока после родов, они подразумевают снижение лактации. Предпосылок для этого может быть несколько: плохое питание самой матери, усталость, бессонница, напряженная обстановка в семье и многое другое. Поэтому иногда для нормализации процесса выработки молока достаточно освободить кормящую маму от излишней домашней работы, обеспечить ей обязательный ежедневный сон по 7-8 часов, окружить ее любовью и вниманием, дабы она пребывала в хорошем расположении духа, и дело пойдет на поправку.
Чтобы не пропало молоко после родов, в рацион женщины следует включить литр молока, разведенный литром крепкого чая.
Также на лактацию хорошо влияет отвар крапивы. Чтобы его приготовить, литром кипятка заливают 20 г сухих листьев этого растения и настаивают. Принимают средство трижды в день по одной столовой ложке.
Если же и этого недостаточно, то в арсенале современной медицины есть достаточно много различных препаратов для повышения лактации. На помощь могут прийти также иглоукалывание и физиотерапевтические процедуры, но все дополнительные средства можно использовать только после консультации с врачом.
Содержание статьи:Вопрос грудного вскармливания волнует практически всех беременных женщин и вызывает серьезные опасения у будущих мамочек. Все женщины имеют индивидуальные особенности организма, поэтому появление молока и процесс лактации у каждой молодой мамы протекает по-разному. Данная статья ответит на вопрос когда прибывает молоко после родов и как ускорить этот процесс.
Когда приходит молоко после родов у первородящих?
Отсутствие молока на второй день после родов вызывает беспокойство у молодых мам. В первые минуты после появления на свет малыша необходимо приложить к груди матери, в которой есть питательное молозиво. Это специальное вещество дает мощный заряд иммунной системе новорожденного и готовит его пищеварительную систему к самостоятельной работе. Несмотря на то, что его вырабатывается небольшое количество, малыш им насытится очень быстро. Так как молозиво обладает высокой калорийностью, то ему для насыщения достаточно сделать пару глотков молозива. Согласно статистике у первородящих молоко прибывает на третьи-четвертые сутки. В некоторых случаях первое молоко приливает через неделю после родоразрешения и это тоже считается нормальным.
Когда приходит молоко после родов у повторнородящих?
Зарождение новой жизни и появление малыша на свет является радостным событием для каждой адекватной женщины. И вместе с радостными эмоциями это событие несет некоторые беспокойства. Нет разницы, каким по счету рождается ребенок – первый, третий или шестой.
При повторных родах молоко приливает чуть быстрее, чем при первых. Уже на вторые-третьи сутки у женщины вырабатывается необходимое количество грудного молока, чтобы малыш был сытым и довольным.
Когда приходит молоко после кесарева сечения?
В современном обществе сложилось неверное мнение о том, что кесарево сечение негативным образом сказывается на процессе лактации. Специалисты по грудному вскармливанию отрицают это утверждение и заявляют, что естественное питание новорожденного не зависит от способа родоразрешения. То есть у женщины после кесарева точно так же будет идти процесс выработки грудного молока, как у роженицы, которая родила сама. Как говорит статистика, процент матерей с проблемами грудного вскармливания одинаковый в обоих случаях.
Если роды завершились операцией кесарева сечения, то в основном молоко приходит на четвертые-пятые сутки. Однако организм каждой женщины индивидуален, поэтому бывают случаи, когда прилив молока наблюдается на третьи или седьмые сутки после операции. Скорость прилива грудного молока зависит также от препаратов, которые вводились женщине во время хирургического вмешательства.
Лактация и преждевременные роды
Характер грудного вскармливания напрямую зависит от течения беременности и момента наступления родоразрешения. Если ребенок недоношенный и родился раньше срока, то грудное молоко его матери имеет высокую энергетическую ценность. Особенностью прихода молока после преждевременных родов является то, что оно может прилить спустя 5-9 дней. Чтобы ускорить процесс лактации после родов раньше срока женщина проходит комплексную терапию.
Что делать, чтобы пришло молоко после родов?
Каждая мама с нетерпением ждет, когда ее организм начнет вырабатывать грудное молоко, особенно если нет молозива после родов. Поэтому всех женщин интересует, как ускорить процесс лактации.
Прилив молока зависит от воздействия гормона пролактина, который отвечает за лактацию. Чтобы молоко пришло быстрее, необходимо активизировать синтез данного гормона. Главным способом сделать это является частое прикладывание малыша к груди. При этом необходимо следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок, в противном случае можно заработать массу осложнений и проблем (например, трещины на сосках, мастит и т.д.). Стоит учесть, что пролактин активнее вырабатывается в ночное время суток, поэтому на первых порах нужно как можно чаще давать новорожденному грудь ночью. Даже если он спит, то нужно малыша разбудить и покормить.
Специалисты, работающие в родильных домах, советуют как можно больше пить теплой жидкости. Это тоже стимулирует приход молока. В этом случае важно чтобы питье было безопасным для незрелой пищеварительной системы ребенка. Лучше всего, чтобы молодая мама пила теплый черный чай, который заварен не круто и без сахара.
Если не пришло молоко после родов, то женщине необходимо подкорректировать свой рацион и добавить в него продукты, которые способствуют лактации. Обязательно нужно употреблять в пищу говяжье мясо, орешки, пшено.
Ускорить процесс прилива грудного молока может специальный массаж. Но прежде чем его делать, необходимо знать все особенности его выполнения, иначе можно только навредить здоровью.
Как понять, что приходит молоко? Какие ощущения в этот момент?
Прилив молока не может остаться незамеченным женщиной. Грудь твердеет, становиться очень чувствительной и вызывает чувство дискомфорта. В некоторых случаях у женщины наблюдается резкое повышение температуры тела до 39-40 градусов.
Профилактика проблем грудного вскармливания
Так как появление молока вызывает некоторый дискомфорт у женщины, то чтобы предотвратить развитие проблем лактации, она должна соблюдать следующие рекомендации:
Перед каждым кормлением необходимо немного помять грудь и сцедить с нее немного молока. После этого молочная железа будет мягче, а малышу станет проще захватить ее.
Чтобы сегменты молочной железы опустошались равномерно за одно кормление необходимо сменить несколько поз.
В случае, когда после кормления в груди остается еще молоко, то необходимо его большую часть сцедить. Это поможет предотвратить развитие лактостаза – застоя молока.
Во избежание травмирования груди, женщина должна носить специальный бюстгальтер для кормящих мам.
Ища способы как ускорить появление молока после родов, каждая мама должна помнить, что прежде всего лактация зависит от ее эмоционального фона. Поэтому в первые дни после родов в любой ситуации необходимо быть уравновешенной, спокойной, сохранять оптимизм и наслаждаться общением с долгожданным малышом.
Многие новоиспеченные мамочки, особенно те, что родили своего первенца, впадают в панику, когда после родов из их груди выделяется не молоко, а бесцветная жидкость в совсем небольшом количестве. По этим причинам беременным нужно заранее поинтересоваться, как и когда появляется первое молоко и какие особенности грудного вскармливания возникают в первую неделю совместного пребывания с новорожденным.
Когда появляется молоко
Еще за несколько недель до предполагаемого родоразрешения женщина может замечать выделение молозива - густой желтоватой жидкости. Сразу после родов молока еще нет, продолжает выделяться то же молозиво, но уже более светлого цвета и не такой плотной консистенции. Оно необходимо малышу, чтобы подготовить его пищеварительную систему к полноценному молоку, которое прибудет примерно на 5-6 день после родов.
Процесс его появления контролируется многими физиологическими механизмами, поэтому в каждом случае он может быть индивидуальным. К 3-5 дню молозиво становится более жидким и его становится больше - это уже «переходное» молоко. Приход полноценного маминого молочка обычно происходит к 5-6 суткам после родов, после чего его состав и количество существенно не изменяются еще долгие месяцы.
Как прикладывать ребенка
Первое прикладывание новорожденного является очень важным для последующего налаживания вскармливания. Ведь если в первый раз малыш получил только негативные эмоции от этого процесса, возможно, в дальнейшем он будет отказываться от маминой груди и ребенка придется кормить из бутылочки. В роддоме обычно медицинский персонал обучает маму правильному прикладыванию, указывая на основные моменты этого процесса.
Так, чтобы кормление приносило только положительные эмоции малышу и маме, нужно знать правильную последовательность прикладывания:
- Принять удобное положение. Поначалу женщинам удобнее кормить именно лежа или полулежа боком.
- Ребенка расположить животиком к себе, чтобы его головка была чуть выше ножек. Личико должно быть развернуто к соску.
- Головку фиксировать руками не нужно, но плечики и спинка нуждаются в дополнительном удерживании со стороны мамы.
- Ротик ребенка должен находиться прямо у соска, ареолой можно провести по его нижней губке - у малыша сработает рефлекс и он сам возьмет грудь.
- Нужно следить за тем, чтобы новорожденный взял в рот сосок и большую часть нижней ареолы - так кормление будет безболезненным для мамы, а малышу будет поступать достаточное количество молока, как переднего, так и заднего. Если ребенок правильно взял грудь, его нижняя губка будет вывернута, а носик находиться впритык к груди.
- Если мама видит, что кроха неправильно взяла сосок, нужно легонько нажать ему на подбородок, чтобы тот выпустил грудь изо рта, и снова повторить попытку прикладывания.
Нет грудного молока, что делать?
В первые дни после родов неопытным мамочкам может действительно показаться, что у них нет молока. Это нормальный процесс начала лактации, когда его вырабатывается в малом количестве и оно больше похоже на мутную густую жидкость.
Некоторым мамам, особенно первородящим, кажется, что у них совсем нет молока. В этом случае нужно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию или врачу в роддоме, который покажет, как правильно разрабатывать грудь. Сильно нажав на сосок, захватив при этом края ареолы, можно увидеть, как молоко достаточно сильной струей вытекает даже из, казалось бы, пустой груди. Главное - желание самостоятельно кормить своего малыша и консультация грамотного специалиста.
Мало молока у кормящей матери, что делать?
О таких проблемах можно говорить, если наблюдается совокупность следующих факторов:
- ребенок набирает менее 500 грамм в весе ежемесячно;
- писает менее 12 раз в сутки (можно посчитать по количеству мокрых пеленок);
- у крохи нерегулярный скудный стул с примесями слизи и зелени;
- ребенок вялый, навыки не соответствуют возрасту.
Помочь наладить полноценную лактацию может специалист, но попробовать справиться с этой проблемой можно и самостоятельно. Чтобы молоко пребывало в достаточном количестве, нужно следовать следующим рекомендациям:
- Сцеживаться после кормления. Для этого подходит молокоотсос, но можно справиться и вручную. На следующем видео показано, как правильно расцедить молочные железы:
- Проводить легкий массаж молочных желез ежедневно, желательно перед кормлением или сцеживанием.
- Прикладывать малыша по каждому требованию. Кормление должно быть продолжительным.
- Полноценно питаться, при необходимости пить витаминно-минеральные комплексы.
- Пить более 2-х литров жидкости в сутки, большую часть должны составлять теплые напитки.
- Правильно прикладывать малыша, чтобы тот захватывал в ротик сосок вместе с нижней частью ареолы.
Эти советы помогут улучшить лактацию и ускорить приход зрелого молока.
Что кушать, чтобы было молоко
Процесс выработки молока заложен природой, но все же можно повлиять на его количество, контролируя свое питание. Врачи рекомендуют обратить особое внимание на следующие продукты и включить их в ежедневный рацион:
- редька;
- морковь;
- неочищенный рис;
- фенхель;
- лесные и грецкие орехи;
- укроп;
- салат-латук;
- черная смородина.
Кроме этого, в аптеках можно купить специальные чаи для улучшения лактации и БАДы. Не стоит забывать о полноценном сне и отдыхе, и тогда молока будет пребывать столько, сколько может скушать ваш ребенок.
Здравствуйте, уважаемая редакция! Меня очень беспокоит такая проблема: после рождения ребенка у меня совсем не было молока, и мы вынуждены были перейти на искусственное вскармливание. Сейчас мы ждем второго, и я очень хочу узнать у специалиста: может ли у меня сейчас появиться молоко и что нужно для этого сделать. Заранее большое спасибо.
Наташа.
Отвечает сотрудник Центра медицинской профилактики, гинеколог Татьяна Николаевна Бякова: "Особенности лактации могут определить специальные анализы. К примеру, если у вас есть эндокринные заболевания - это может влиять на лактацию. Но подобные анализы можно и нужно делать только до беременности. Но так как Наталья уже ждет ребенка, поэтому ей можно посоветовать правильно подобрать диету. Сделайте акцент на молочных и особенно кисломолочных продуктах. Выпивайте по 2-3 стакана молока или кисломолочных продуктов (ряженку, снежок и прочее) в день. Ешьте больше сыра. Как минимум три раза в неделю он должен присутствовать на вашем столе. Творог и прочие молочные продукты также желательны. Что касается, кальция, его должно быть достаточно в вашем питании 1200-1500 мг в день. Пейте побольше какао. В какао содержится много магния, который косвенным образом тоже сказывается на лактации. Зеленый чаи с молоком - тоже хороший вариант. И все эти напитки должны быть горячими. Все эти рекомендации можно использовать как при беременности (особенно в последний триместр), так и после рождения ребенка. Что касается трав, в продаже есть специальные сборы, я предлагаю сделать акцент на шиповнике и других травах, богатых витамином С и биофлавоноидами. Кроме этого, в аптеках продаются специальные гомеопатические средства. Но их применять можно будет только после рождения ребенка. Например, апилак, млекоин. Очень мало женщин знают о замечательной процедуре, которую проводят в городской физиополиклиннике. Здесь проводят специальный курс лечения ультразвуком (после рождения ребенка) - электростимуляция молочных желез ультразвуком. У некоторых женщин после этой процедуры бывает просто потрясающий результат!
Золотые правила для женщин, у которых были проблемы с лактацией при рождении первого ребенка:
Когда малыш появится на свет, самое главное - правильно прикладывать его к груди: чтобы ребенок захватывал ротиком не только сосок, но и всю ореолу.
Массаж. Многие женщины, когда испытывают недостаток молока начинают сильно сжимать соски. На самом деле массаж должен быть очень мягким - осторожные движения от шеи к соску. Это стимулирует молокоотделение.
После рождения ребенка выпивать около 1,5-2 литров жидкости (желательно горячей) в день.
Полноценный отдых, ночной сон.
Участие семьи, особенно мужа в уходе за ребенком.
Отсутствие тревоги, стрессов.
Прогулки на свежем воздухе.
Личная гигиена, отсутствие парфюмерии, моющих средств с резким запахом.
И помните: самое главное - это позитивный, хороший настрой!"
Грудное молоко является самым ценным продуктом для новорожденного ребенка. Только при естественном вскармливании малыш может получить все необходимые вещества, которые обеспечат ему правильное развитие и крепкое здоровье. Однако многие молодые мамы могут столкнуться в первые дни с нехваткой молока или его отсутствием. Почему нет молока или его мало, и что нужно делать, спросим у консультантов по грудному вскармливанию.
Мнение специалистов
Специалисты по грудному вскармливанию довольно часто сталкиваются с тревогами молодых мам о том, что у них мало молока. Женщины приходят на консультацию с одним вопросом, что делать, если нет молока после родов. Обычно такой вопрос возникает у женщин, которые впервые стали мамой. Женщины чаще всего напрасно паникуют, ведь процесс налаживания лактации занимает определенное время, и в первые дни после родов молока еще нет в молочных железах. Оно появляется позже.
Женщинам кажется, что молока у них слишком мало, что ребенок не наедается, но природа побеспокоилась об этом. Женский организм вырабатывает молока ровно столько, сколько ребенок съедает за одно кормление. Когда малыш будет кушать больше, и молока будет вырабатываться столько, чтобы он наедался.
Первые дни после рождения ребенка
В первые 3–5 дней у многих женщин молока не вырабатывается вообще. В этот период из молочных желёз выделяется молозиво. Эта прозрачная слегка желтоватая жидкость содержит все необходимые для новорожденного малыша вещества. Состав молозива настолько бесценен, что именно эти первые капли питания могут сформировать иммунитет крохи и подготовить его пищеварительную систему к последующему питанию молоком.
Однако процесс налаживания лактации может немного затянуться. Если через 5 дней после родов молока все еще нет, можно немного помочь своему организму. В этом случае первым и зачастую самым эффективным методом является частое прикладывание младенца к груди.
Чем чаще вы будете предлагать грудь малышу, тем активнее будет вырабатываться молоко.
Если, несмотря на частое прикладывание, молока вырабатывается мало, нужно пересмотреть свой образ жизни. Молодая мама должна как можно больше отдыхать и правильно питаться. Раньше специалисты советовали сцеживать грудь после каждого кормления. Сегодня врачи стараются избегать этой практики. Сцеживание мешает установлению правильной лактации. Если начать сцеживать грудь, это может привести к повышенной выработки молока, и велик шанс, что вам придется проделывать эту процедуру в течение долгого времени. К тому же при ручном сцеживании очень легко повредить молочные железы, что грозит развитием воспалительного процесса.
