Какие бывают спортивные костюмы. Женская спортивная одежда

Из натуральных или смесовых материалов с небольшим добавлением синтетических волокон. Такие костюм ы, пошитые их хлопка или с добавлением растительных материалов (сои, бамбука), гипоаллергенны, и их можно даже , которые отличаются чувствительной кожей.

Эффектно смотрятся белоснежные и светлые однотонные костюм ы. Однако если вы собираетесь носить такой не только дома, но и в спортзал или на вечернюю пробежку, то есть смысл купить что-нибудь менее маркое.

Хорошо если в спортивного костюм а имеются вставки из сетчатого материала. Это не только дань моде. Такие вставки внутреннюю вентиляцию, и пот через них испаряется быстрее. В таком костюм е вы не вспотеете, а значит и не простудитесь.

Для прогулок и занятий на свежем воздухе лучше подойдут современные синтетические ткани, имеющие мембранные вставки, которые также смогут обеспечить хорошую вентиляцию и теплоизоляцию. На ощупь они практически не отличаются от натуральных, поэтому и для тела будут приятны. Кроме того, их легче стирать и сушить.

Видео по теме

Полезный совет

Стирайте спортивный костюм в соответствии с прилагаемой инструкцией, и он долго не потеряет свой внешний вид и цвет.

Грамотно и со вкусом подобранная экипировка спортсмена, конечно, не гарантирует высоких спортивных достижений. Но все же она помогает чувствовать себя комфортно во время тренировок и состязаний. Именно поэтому столь важно правильно выбрать качественный спортивный костюм.

Спортивный костюм и функциональность

Современные спортивные костюмы бывают настолько практичными и удобными, что их нередко используют не только для тренировок и соревнований, но и в повседневной жизни. В качественном костюме можно смело отправляться на загородную прогулку, в туристический поход или . Да и в быту он бывает незаменим, когда нужно почувствовать себя раскованным и свободным от традиционных условностей моды.

Выбирая универсальный спортивный костюм, обращайте внимание на многофункциональные модели с практичной расцветкой.

Если же костюм нужен вам исключительно для занятий спортом, то отнестись к выбору необходимо с пристрастием. Во-первых, костюм может быть предназначен для конкретного вида спорта и времени года. Если вы собираетесь ездить на велосипеде, вам понадобится модель, по возможности плотно облегающая тело и не создающая сопротивления при езде.

Для занятий атлетической гимнастикой лучше выбрать костюм более свободный и не сковывающий движений. Костюм для спортивного зала или фитнес-клуба должен быть не только красивым, но и хорошо согревающим тело и обеспечивающим широкую амплитуду движений. Для туристического похода на природу подберите модель, выполненную из плотной, непродуваемой и непромокаемой ткани.

Для занятий на улице наиболее удобным будет костюм, изготовленный из ткани мембранного типа, которая отводит влагу от тела, не пропуская ее внутрь.

Выбор спортивного костюма: на что обращать внимание

Выбор спортивной экипировки во многом напоминает подбор повседневной одежды, хотя костюмы имеют качества, присущие только им. Главный параметр при выборе – удобство в использовании и комфорт во время занятий. Удобно тренироваться в костюме, приятном телу. В этом отношении имеет смысл остановить выбор на одежде из натуральных тканей, дающих возможность коже дышать.

Качественный костюм не будет линять во время непогоды или после стирки. Он должен быть также и безопасным. Любые острые элементы отделки, жесткие швы, затягивающиеся на шее шнурки должны вас насторожить: в целях безопасности и для предупреждения травматизма от подобных моделей лучше отказаться. Подбирая костюм для бега, убедитесь, что он имеет светоотражающие вставки, которые делают передвижение безопасным в сумерках или в темное время суток.

Натуральные ткани (хлопок, лен) хороши для тренировок в закрытых помещениях. Вот только изнашиваются они быстрее, чем синтетика. А шерсть, ко всему прочему, имеет свойство усаживаться и менять форму. Если вы хотите получить максимальное качество, присмотрите спортивный костюм из комбинированных тканей, которые совмещают в себе достоинства синтетики и натуральных материалов. Такой костюм, конечно, будет несколько дороже, но разница в цене окупится комфортом и легкостью ухода за изделием.

Отношение к спортивному костюму всегда неоднозначно, ведь он так удобен, что зачастую многие стараются надевать его куда угодно, совсем не обязательно на тренировку. В нем просто замечательно отправляться в поход, на дачу, ехать в поезде – везде, где нужна свобода движений и непринужденность, подойдет спортивный костюм.

Как выбрать спортивный костюм, чтобы он был удобен и многофункционален?

Казалось бы, что сложного в том, чтобы выбрать себе хороший спортивный костюм? Однако стоимость спортивного костюма достаточно велика, чтобы брать его, не обдумав все как следует.

Самое главное в спортивной одежде – ее функциональность. Если костюм предназначен для спортзала, то должен быть красивым, натуральным, согревающим мышцы и плотно облегающим тело, но не мешающим движениям.

Для поездки в горы, естественно, нужен костюм совсем другого качества, предназначенный для нахождения в низких температурах и позволяющий сохранять тепло и давать телу дышать одновременно.

Занятия йогой, аквааэробикой и пробежки на беговой дорожке – у каждого из видов физической нагрузки есть свои требования к спортивному костюму и все их нужно учитывать.

Бегать и заниматься на велотренажере лучше всего в велосипедках и топике, для йоги подойдут эластичные трико и топ, а для аквааэробики или плавания нужна специальная экипировка, позволяющая сжигать максимум калорий в воде.

Какой должна быть одежда для спорта?

Но все же у любого спортивного костюма есть основные качества.

Спортивная одежда должна быть очень удобной, приятной к телу,
Она должна быть изготовлена из специальных материалов или натуральных тканей, которые позволяют коже дышать,
Не должна краситься (тело увлажняется и в некачественных костюмах нередко окрашивается в цвет ткани),
Должна быть безопасной (на ней не должно быть острых предметов, затягивающихся на шее элементов, тугих поясов, швы не должны вызывать неприятных ощущений при соприкосновении с кожей).

Если костюм предназначен для видов спорта на открытом воздухе, то необходимы светоотражающие вставки, которые делают безопасными бег или ходьбу в городской черте.

Ткань: достоинства и недостатки

Для занятий в помещениях люди стараются приобретать спортивные костюмы из натурального льна и хлопка, которые прекрасно подходят даже для очень чувствительной кожи. Однако существенными недостатками таких тканей являются их быстрое изнашивание и то, что они моментально теряют форму.

Шерсть, байка и полушерсть, к тому же, еще и быстро садятся.

Дорогие костюмы, предназначенные для профессионального спорта, как правило, шьют из комбинированных тканей, которые совмещают в себе свойства и натуральных и синтетических материалов: они не мнутся, способствуют разогреву тканей, кожа в них дышит, они приятны на ощупь. Такие костюмы стоят немалых денег, поэтому многим проще выбрать спортивный костюм из современных синтетических материалов, таких как флис и полиэстр, которые хотя и не так экологичны, но смотрятся красиво и к тому же отлично сидят на фигуре.

Для уличных видов спорта недорогие спортивные костюмы преимущественно шьют из нейлона, микрофибры и акрила, так как именно эти полностью синтетические ткани прекрасно отталкивают влагу, практичны и долго не теряют вид. Для зимних видов спорта эти ткани утепляют современными утеплителями, такими как синтепон, гусиный пух, холлофабер.

Как выбрать спортивный костюм по дизайну?

Конечно же, при выборе мы большое значение придаем внешнему виду костюма, ведь в нем нам придется проводить очень много времени: современные качественные костюмы не имеют броской окраски, они обычно двух тонов – причем один цвет главный, второй используются для отделки.

Капюшоны в зимних спортивных костюмах должны отстегиваться и быть оторочены снимающимся мехом, на куртках должны быть удобные карманы (например, для ски-пасса или документов).

И еще один момент: купить хороший спортивный костюм можно не только в специализированном магазине или магазине-онлайн, может повезти и на распродаже в торговом центре. Отправляясь в магазин лучше уже точно знать, что именно вы ищите и не соблазняться на то, что потом окажется вам совершенно не нужным!.

В попытках добиться гендерного равенства представительницы прекрасного пола с головой погружаются в мир фитнеса. Еще бы, ведь так хочется доказать мужчинам, что и они – нежные и хрупкие создания – могут работать с железом и выдерживать экстремальные нагрузки кроссфита. Но даже во время спортивных занятий девушки хотят не только чувствовать себя комфортно, но и выглядеть привлекательно. И в этом им помогает практичная, стильная спортивная одежда.

В этой статье мы рассмотрим критерии выбора самых основные видов фитнес одежды, которые непременно должны быть в шкафу каждой уважающей себя спортивной модницы:

Виды топов для занятий фитнесом

Отличие спортивных топов от обычных в том, что они на 50% снижают колебания груди во время движений, в то время как обычное белье – на 25%. Если вы наработали спортивную форму, имеете рельефный живот, именно фитнес топик для вас станет идеальным “обмундированием”. Спортивные бюстгальтеры рекомендуется сочетать с фитнес легинсами или шортами.
Существуют такие вариации лифов:

бандаж, прижимающий грудь, станет идеальным вариантом для женщин с небольшим размером молочных желез;
бюстгальтеры с двумя чашками с дополнительной фиксаций помогут прочно зафиксировать грудь на время тренинга;
топы с эффектом пуш-ап сделают вашу грудь привлекательнее, обеспечат ей качественную поддержку.

Также не помешает обратить внимание на маркировку.

Этот критерий дает женщинам возможность понять, насколько изделие комфортно:
“Moisture Wicking” означает, что модель выполнена из влаговпитывающего материала, поэтому идеально подойдет для любых нагрузок, в том числе и высокоинтенсивных.
Если размер вашей груди больше третьего, то позаботьтесь о том, чтобы на лифе для фитнеса стояла пометка ” Compression”. Это означает, что изделие имеют сильный подтягивающий эффект.
Для особо чувствительной кожи рекомендуется приобретать белье без швов – “Off-Set Seams”.
Надпись “Anti-Microbial” означает, что материал, используемый для изготовления топа, пропитан антибактериальным составом. Это защитит вас от неприятного запаха, который обычно возникает в процессе сильного потоотделения.
“Molded Cups” означает, что такой спортивный топ можно смело надевать на утреннюю пробежку или занятие кроссфитом, ведь специальные чашечки обеспечат груди надежную фиксацию, а также не позволяет ей раскачиваться, а коже – растягиваться.
Критерии выбора топа:

Бюстгальтер для занятий фитнесом должен идеально подходить по размеру. Ведь маленький топ будет сжимать грудную клетку и не давать вам вдохнуть полной грудью. Напротив, изделие большого размера будет провисать при выдохе.
Если вы занимаетесь сразу несколькими видами спорта, то вам необходимо приобрести 2-3 фитнес топа. Но лучшим вариантом станет изделие с возможностью регулировки бретелей. Таким образом, вы сможете ослабить поддерживающий эффект во время выполнения асан из йоги. А вот во время экстремального, высокоинтенсивного кроссфита и силового тренинга в зале – усилить.
При покупке топа руководствуйтесь не только брендом и цветом изделия, но и качеством пошива. Помните, что в процессе тренировки необработанные должным образом швы и резинки могут вызывать дискомфорт. Оптимальным решением станет приобретение бесшовного бюстгальтера для занятий фитнесом.

Совет:
Если вы предпочитаете топы светлого цвета, удостоверьтесь в наличии вставок. В противном случае, соски будут отчетливо просвечиваться сквозь изделие.

Как выбрать спортивную майку
Прежде чем приобрести майку, определитесь, каким видом спорта вы планируете заниматься:

Для интенсивных занятий в стиле кардио выбирайте свободные изделия, которые не будут сковывать движения.
Для йоги желательно, чтобы майка была обтягивающей. Это позволит тренеру наблюдать за тем, правильно ли вы выполняете асаны, делаете “замки”.
Для бега предпочтительнее лиф с поддержкой груди, но если вы не хотите носить такие модели топов, обратите внимание на майки, обеспечивающие надежную фиксацию.
Приталенная майка идеально подойдет для тренировок в зале, поскольку не будет цепляться за тренажеры.

Такая модная спортивная одежда подходит и к , и к обтягивающим шортам, штанам для занятий фитнесом.

Леггинсы и лосины

Низ в виде леггинсов идеально сочетается с обтягивающей майкой или спортивным бюстгальтером. Если вы планируете заниматься на улице, а погода бывает непредсказуемой, сверху наденьте олимпийку, и вы будете чувствовать себя комфортно.
Из каких материалов шьют леггинсы и лосины
Такие изделия для занятий спортом шьют из хлопка и синтетики. Каждый вид ткани имеет свои особенности и недостатки.
Ключевая особенность натурального материала заключается в том, что он позволяет коже дышать и не приводит к возникновению раздражений на коже. Тем не менее, хлопок отличается высокой впитываемостью, поэтому леггинсы из него подойдут только для малоактивных занятий йогой, пилатесом или растяжкой.
Внимание: у хлопковых вещей есть недостаток – они быстро изнашиваются, растягиваются, их яркость тускнеет.
Если же вы планируете заниматься в зале или совершать утренние пробежки, советуем приобрести из хлопка с добавлением синтетики (чаще всего это эластан – до 20%). Материалы, используемые для изготовления спортивной одежды, придают готовым изделиям прочность и эластичность.

Совет:

Ширина резинки
Для активных занятий в фитнес зале или на открытом воздухе выбирайте модель лосин с широкой резинкой. Узкая будет сковывать движения, натирать кожу и не давать возможности нормально дышать. А ведь дыхание, как и правильная техника, – основные правила безопасности тренинга.

Швы
При покупке леггинсов не менее важно уделить внимание швам. Поскольку спортивные занятия подразумевает повышенную активность, швы изделий могут натирать и раздражать кожу. Чтобы этого не допускать выбирайте модели со швами, расположенными снаружи или вовсе без них.

Как выбрать идеальные спортивные лосины для неидеального тела:

Если вы только приступаете к тренировкам, но стесняетесь несовершенных форм, выбирайте модели с контрастными вставками-полосами в зонах бедер и живота. Они визуально сделают ваш силуэт изящнее.
Невысоким представительницам прекрасного пола, желающим спрятать несколько лишних килограмм, подойдут длинные однотонные изделия. В летний период – укороченные модели длиной до середины
икры. А вот коротенькие лосины-шорты вам носить нежелательно. Такие изделия лишь подчеркнут ваши изъяны.
Если вы хотите скрыть живот и предательские бока, выбирайте корректирующие фасоны с завышенной талией.
Если вы достаточно хрупкая женщина и комплексуете из-за отсутствия пятой точки, тренируйтесь в леггинсах с пуш-ап эффектом. Такие модели не имеют никаких объемных вставок, а визуальному увеличению ягодиц способствуют особенные швы и игра цветов.

Особенности выбора комбинезона

Именно этот вид спортивной одежды позволяет женщинам выглядеть стильно и одетыми со вкусом. Характерная черта комбинезонов – универсальность. Практичный и модный наряд можно надеть отправляясь в зал или на утреннюю пробежку, на урок йоги или бодифлекса.

Совет:

Приобретайте изделие по размеру. Часто представительницы прекрасного пола, желая казаться стройнее, покупают комбинезоны меньших размеров. Это приводит к передавливанию сосудов. Комбинезон же большого размера не обеспечит должное прилегание к телу, поэтому вы будете чувствовать себя не очень комфортно во время спортивных занятий.

При покупке комбинезона обратите внимание на швы.

При выполнении упражнений натяжение ткани должно отсутствовать.

Преимущества фитнес комбинезонов:

Изделия изготавливают из износостойких, влаговпитывющих натуральных тканей с добавлением синтетики (до 20%).
Благодаря плотному прилеганию спортивной одежды к телу улучшается циркуляция крови и эластичность стенок сосудов.
Яркая расцветка и интересный принт позволят вам не остаться в тени.

Наш магазин спортивной одежды предлагает вам приобрести качественную и удобную, а еще, что немаловажно, стильную одежду для спортивных занятий. Отныне вы будете не только самой стройной и хрупкой в вашем зале, но и самой спортивной фитоняшей!

Спорт - это жизнь. Но для любой тренировки важно наличие подходящей спортивной одежды. Каким требованиям должна отвечать мужская спортивная одежда? Как выбирать костюм для того или иного вида спорта? Давайте попробуем разобраться.

На рынке представлен широкий ассортимент спортивной одежды. Для отдельных видов спорта производится специальная одежда, которая отвечает всем требованиям и делает тренировку максимально комфортной.

Существуют крупные бренды, такие как Puma или Adidas, которые доказали качество своей продукции. Некоторыми из них даже эксклюзивно производится элитная форма для команд на крупные соревнования и олимпиады.

Составляющие спортивной формы

Костюм для занятий спортом состоит из трех элементов:

Верхняя часть - однотонная или принтованная футболка, олимпийка, свитшот, худи, поло, джемперы, водолазка, тенниски, топы простого кроя, толстовки;
Нижняя часть, это, как правило, спортивные штаны, шорты, легинсы, брюки-карго, велосипедки, комбинезоны;
Для холодного времени года, или для похода в горы предусмотрены спортивные пуховики и куртки свободного кроя. Просто в плохую погоду можно заниматься в ветровках, парках или анораке. Для такого верха используется разные варианты покроя и дополнительных элементов.

Другие характеристики спортивной одежды

Не менее важны и другие характеристики спортивного наряда для мужчины:

Крой - для спортивной мужской одежды характерный простой крой: прямой, полуприлегающий, трапециевидный. Чаще всего это свободный силуэт, но иногда костюм может быть облегающим;
Цвета - особых условий к выбору цвета нет. Одежда для подростков мальчиков может быть с принтом, более взрослые мужчины предпочитают однотонную одежду. Краска не должна отпечатываться на коже, а следы от пота должны быть не слишком заметными.

Разновидности спортивной мужской одежды:

Футболки - основная составляющая спортивной формы. В зависимости от вида спорта, могут иметь разный фасон и быть выполненными из разного материала. Как правило, это свободная, удобная вещь из натуральных тканей. Иногда футболка может быть облегающей, например в велосипедном спорте. Это улучшает аэродинамику спортсмена;
Поло - одежда для более аристократических видов спорта, вроде тенниса, крокет, гольф;
Шорты - не сковывают движения, обеспечивают комфорт во время тренировки. Используются во многих видах спорта как основной элемент формы: футбол, баскетбол, волейбол, бег. Могут отличаться по длине и фасону, в зависимости от особенностей спорта;
Толстовка - одежда из плотных теплых тканей, часто с капюшоном. Для нее характерный длинный рукав и свободный крой. Может отличаться по фасону и цвету;
Олимпийка - элемент верхней одежды, который застегивается на молнию и имеет воротник-стойку. Рукава олимпийки, как правило, длинные, а на манжетах предусмотрена резинка для большего удобства;
Штаны - предусмотрены в костюмах для зимних видов спорта, в остальных используются редко, только для тренировок на улице в холодную погоду. Недостаток такой одежды - сковывает движения;
Парка - длинная свободная и теплая куртка, очень похожа на анорак, но имеет свои отличия. Если анорак шьют из тонких материалов, предназначение этой одежды только защита от ветра, то парка необходима, чтобы сохранять тепло. На парке, как правило, есть капюшон;
Майки - используются в теплую погоду для активных видов спорта: бег, баскетбол, экстремальный спорт. Приветствуется использование натуральных материалов;
Кофты - являются обязательным элементом любого спортивного костюма, но чаще всего используются только в холодную погоду для занятий на улице.

Поло

Толстовка

Футболка

Шорты

Кофта

Олимпийка

Штаны

Какая ткань лучше

Для мужчин спортивный стиль одежды часто является и повседневным. Многие любят надевать удобные спортивные штаны или мастерку и в повседневной жизни. Но какой материал для спортивной одежды идеально подойдет и для тренировки, и для обычной прогулки?

Натуральные ткани (лен, хлопок) - лучший вариант, классика для тренировок в спортзале. Они отлично подходят для чувствительной кожи, обеспечивают циркуляцию воздуха. Из недостатков можно выделить только быстрый износ, одежда из натуральных тканей быстрее теряет свою форму.

Цвет одежды должен быть устойчивым. Усиленное потоотделение во время спортивных тренировок обязательно увлажняет ткань, поэтому важно, чтобы краска с кофты или штанов не отпечаталась на коже.

Для профессиональных спортсменов шьются вещи из специальной ткани. Они представляют собой отличное сочетание синтетических и натуральных материалов. Многое зависит непосредственно от вида спорта.

Для тех, кто занимается спортом в черте города важно, чтобы на одежде были светоотражатели. Это важно не столько для комфорта, сколько для обеспечения безопасности.

Многие мужчины и в повседневной жизни любят надевать спортивный костюм. Популярна модная мужская одежда в спортивном стиле из флиса, полиэстера, хлопка.

Для баскетбола и волейбола необходимо покупать костюм с просторными штанами и удобным широким верхом. Баскетбольную форму шьют из легкой синтетики: она долго сохраняет первоначальный вид и отводит влагу от тела. Также экипировка баскетболиста включает специальные подштанники из эластичной ткани, которые защищают мышцы от растяжений.

Отдельный вид одежды предназначен для плавания. Купальные плавки изготавливают из полиэстера, лайкры, микрофибры или полиамида (самый «живучий» материал). Существуют также и цельные купальные костюмы для мужчины, но их в основном используют профессиональные спортсмены.

В спортивной одежде есть множество аксессуаров: обувь, головные уборы, специальные очки, сумки, напульсники. Многое из них подойдет не для самих занятий спорта, а для создания повседневных образов в спортивном стиле. Главное отличие спортивных аксессуаров: минимум декора и специфический крой.
Лен
Хлопок
Флис
Полиэстер
Лайкра

Правила выбора в зависимости от вида спорта

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно, выбранная одежда должна соответствовать виду спорта. Но для начала стоит узнать общие требования к любому спортивному костюму:

Материал должен быть максимально гигроскопичным, проще говоря, он не должен удерживать лишнюю влагу. Под этот критерий идеально подходят натуральные ткани;
Мокрые пятна должны быть незаметны. Для многих даже во время занятий спортом важно хорошо выглядеть, поэтому на вещи не должно быть заметно следов от пота;
Отсутствие крупных декоративных элементов. На спортивной одежде не должно быть крупных бляшек, пряжек или врезающихся в кожу завязок. Они могут мешать при движении или даже нанести повреждения человеку;
Соответствие по размеру и подходящий фасон. Мужская одежда не должна сковывать движения. В магазинах представлено множество разных фасонов одежды, поэтому подобрать подходящий вариант не составит труда. Стандартные костюмы в магазинах могут не подойти из-за индивидуальных особенностей фигуры (полнота, рост выше среднего). Одежда для высоких мужчин подбирается сложнее.

Соответствие виду спорту не менее важно. Для плавания и бега подбираются абсолютно разные костюмы. Например, костюм для обычных тренировок в зале или фитнес центре должен плотно прилегать к телу, но при этом не стеснять движения. Желательно выбирать одежду из натуральных материалов.

Особое внимание стоит уделять выбору одежды для экстремальных видов спорта. Общие требования: прочность, эластичность и высокое качество материала. В зависимости от разновидности спорта, она может быть утепленной. Например, для подъема в горы необходим костюм сохраняющий тепло и одновременно способствующий циркуляции воздуха.

Для езды на велосипеде или занятий на велотренажере подойдут велосипедки и майка. Возможно шорты с футболкой. Такой же наряд подходит для йоги, бега, аэробики и стрейчинга. Для силовых тренировок подойдут обычные спортивные штаны и майка. Верхняя часть (мастерка) не нужна, если тренировка проходит в помещении.

Что касается обуви, то главное правило — покупать только качественную обувь. Кроссовки должны быть с плотным задником, дышащей структурой и из качественных материалов. Нескользкая подошва - еще один важный критерий.

Чтобы получать удовольствие от каждой тренировки, важно подобрать подходящую мужскую спортивную одежду. Выбор вещи, которая подходит по размеру, фасону, изготовлена из качественного материала, поможет мужчине чувствовать себя комфортно и достигать новых высот.
Для серфинга
Для бега
Для фитнеса