Изменение кожи на лице. Придерживайся правильного питания

Возрастные изменения кожи лица и их профилактика

К возрастным изменениям кожи можно отнести следующие:

Темные круги и мешки под глазами;

Горизонтальные морщины на лбу;

Морщины под глазами;

Нависание верхних век;

Заметные носогубные складки;

Так называемые «гусиные лапки» возле уголков глаз;

Пигментацию;

Провисание подбородка;

Изменение контура лица.

Существует ряд общих рекомендаций, направленных на поддержание кожи лица в хорошем состоянии долгое время. Например, обязательно надо делать гимнастику для мышц лица, правильно и рационально питаться, защищать кожу от неблагоприятного воздействия негативных внешних факторов. Причем коже нужна не только внешняя защита, но и внутренняя.

❧ Внешние признаки возрастных изменений роявляются прежде всего на наиболее уязвимых обнаженных участках тела, таких как лицо и шея.

Памятуя о том, что наше тело почти на 80 % состоит из воды, следует включать в рацион питания как можно больше разнообразных жидкостей, среди которых непременно должны присутствовать свежие соки, компоты и минеральная вода.

Помимо соблюдения этих правил, стараться избегать привычек, которые оказывают неблагоприятное воздействие на кожу. Например, курения, употребления алкоголя, не правильного питания (одинаково вредны как переедание, так и недоедание), частого пребывания на солнце.

Крайне негативно на кожу лица воздействует резкий перепад температур, поэтому нужно стараться избегать таких ситуаций. Вашей коже, так же как и всему организму в целом, необходимы витамины, поэтому для улучшения ее состояния следует регулярно принимать витамины А и Е, которые способствуют скорому восстановлению кожных покровов.

Помимо всего этого, конечно же одним из главных факторов здоровья и красоты кожи является содержание ее в чистоте.

Очищать кожу при помощи моющих косметических средств надо дважды в день — утром и вечером. Лучше использовать косметические средства, приготовленные на растительной основе. Так, к примеру, вместо воды утром можно умываться кубиками льда, что прекрасно тонизирует кожу.

Помимо повседневного ухода за кожей лица (нанесения кремов), необходимо регулярно проводить косметические процедуры, помогающие коже восстанавливаться и насыщаться полезными веществами. Разумеется, речь идет о всевозможных масках. Как правило, их следует делать дважды в неделю. Чтобы клетки кожи лучше восприняли питательные вещества, содержащиеся в маске, перед нанесением положите на предварительно очищенное лицо чистую салфетку, смоченную в горячей воде. Такой влажный и горячий компресс поможет порам кожи раскрыться, а мышцам лица расслабиться, что позволит питательным компонентами маски лучше проникнуть в более глубокие слои кожи.

Делая питательную маску, всегда помните о том, что ее ни в коем случае нельзя накладывать на область вокруг глаз.

Приобретая антивозрастные крема, необходимо обращать внимание на их состав. Такие косметические средства обязаны содержать витамины В и Е, которые активизируют рост и деление клеток. Возрастная сыворотка также должна иметь в своем составе гиалуроновую кислоту, помогающую восстановить упругость и эластичность кожи.

Уникальное средство «вечной молодости» искали давно и сейчас этим занимаются современные косметологи. К сожалению, добиться удалось, только чтобы основные признаки старения были не слишком видны невооруженному глазу. Старение кожи лица у женщин происходит из-за накопления клеточных конфликтов, которые ухудшают работу организма. Не секрет, что некорректная работа организма мгновенно оставляет «след» на внешности представительниц прекрасного пола.

Главные причины:

Изменения в клетках лица. Эластиновые волокна перестают регенерироваться, а коллагеновые толстеют. Отмирающие волокна копятся в межклеточном пространстве, делая кожу на лице неэластичной.
Плохое кровообращение – одна из главных причин старения кожи. После двадцати пяти лет организм человека уже не растет, и все процессы начинают затормаживаться. Атрофируются сосуды, клетки не получает достаточно питания.
Замедление метаболизма. Возраст негативно влияет на метаболизм и способность клеток к делению.
Обезвоживание – постепенно лицо становится сухим потому, что сальные железы уменьшают свою активность. Дерме просто недостает натуральной смазки.
Дефицит витаминов – для поддержания дермы в тонусе нужно качественное питание. В ежедневный рацион следует включать растительную пищу.
Вредные привычки.

Ранние изменения кожи

Первые возрастные изменения кожи можно заметить в период юношеского созревания – с 18 до 20 лет. Организм реагирует на различные факторы стресса. В этот период следы бессонной ночи еще легко замазать косметикой или «смыть» хорошим тоником. Однако, если не предпринимать никаких действий, к 25 года ситуация ухудшится (опустятся веки, начнут образовываться мимические морщины).

В период юношеского созревания крайне важно максимально обезопасить себя от стресса во избежание преждевременного старения кожи лица.

Нужно подбирать такую уходовую косметику, которая подходит по типу дермы.
Уделять должное время сну – недосыпание один из главных врагов кожи.
Конечно, в 18-20 лет хочется гулять допоздна, употреблять различные фаст-фуды. Нужно постараться снизить к минимуму такую вредную пищу, насытить рацион фруктами, овощами.
Следить за иммунитетом, иногда употреблять витаминные комплексы в целях профилактики. Если организм ослаб, дерма начнет увядать очень быстро.

Возрастные изменения кожи после 30 лет

К 25 годам на женском лице продолжают появляться признаки старения кожи. К 30 они уже хорошо заметны, хотя это еще не старение. Изменяются волокна: утолщаются, теряют эластичность, замедляется регенерация клеток.

Понижается циркуляция микроэлементов в верхнем слое эпидермиса. Мышечный тонус начинает изменяться. Мышцы лба и подбородка сжимаются, что способствует появлению морщин. На щеках мышцы расслабляются и провисают, уголки губ опускаются вниз.

У молодых женщин имеется подкожный слой жира на лице, поэтому последнее у них гладкое. Этот слой поддерживает форму, с возрастом он истончается. По той причине щеки подвисают и вытягиваются, глаза западают, скулы выступают вперед. В 30-летнем возрасте начинаются первые изменения гормонального фона. Выработка эстрогена понижается, а он влияет на общее состояние женкой кожи, ее сухость.

Изменения после 40

Возрастные изменения кожи лица начинают проявляться активнее. Дерма стареет, толщина эпидермиса уменьшается. В мышечных волокнах сокращается уровень белков, некоторые сальные железы перестают работать. Кожа теряет много влаги, понижается количество мукополисахаридов.

В 40-летнем возрасте хорошо заметно увядание кожи в области глаз, появляются морщины, веки становятся тяжелее, носогубные складки глубже. Иногда начинают расти волосы на лице, что представительницам прекрасного пола особенно неприятно. Появляются сосудистые нарушения – звездочки на коже.

Что происходит в 50 лет

Увядание неуклонно продолжается. Гормональная система перестраивается, недостаток эстрогена дает о себе знать. Кровообращение понижается, клетки лица делятся очень медленно. Сама дерма уже совсем сухая и тонкая, иногда выступают пигментные пятна. Морщины углубляются, под глазами можно заметить отеки и темные круги, веки обвисают, происходит старение кожи.

Как замедлить процесс старения кожи

Возрастные изменения кожи на лице у женщин – процесс необратимый. Однако его можно притормозить. Что для этого нужно сделать? Все просто – достаточно устранить или минимизировать все вредные факторы:

пересматриваем ежедневный рацион;
полностью отказываемся от алкоголя и табака;
регулярно используем солнцезащитные кремы (ультрафиолет негативно сказывается на состоянии женского лица);
избегаем стрессовых ситуаций;
соблюдаем правила гигиены.

Учитывая то, что старение дермы начинается из-за уменьшения влаги, лицо следует увлажнять. Женщина должна пить более двух литров жидкости каждый день. Полезно прогуливаться на свежем воздухе, использовать увлажняющие косметические средства, наносить на кожу лица маски и компрессы.

Немаловажно вести здоровый образ жизни. Следить за своим телом, ухаживать за стареющим лицом – это поможет держать лицо в тонусе и замедлить его старение. Улучшить кровообращение можно при помощи массажа. Его нетрудно сделать как собственноручно, так и в салонах. Косметологи порекомендуют, как замедлить процесс старения кожи на и проведут различные процедуры.

Помните, что соблюдение режима сна и отдыха способствует ускорению процесса деления клеток кожи лица, замедляет старение. Во время сна они обновляются.

Спорт и активная жизненная позиция помогут женщине справиться со стрессовыми ситуациями. Последние тоже представляют собой одну из причин старения кожи.

Если женщина не может отказаться от курения, ей следует употреблять витамины А, С, Е. Это способствует замедлению образования складок на лице и помогает бороться с возрастными изменениями кожи. Грамотная профилактика старения кожи – залог ее красоты. Соблюдаем профилактические меры, и старение кожи существенно замедлится.

Народные средства против старения дермы

Коррекция возрастных изменений кожи – это, первоначально, борьба со старением всего организма. Если раньше времени начали беспокоить мимические морщины, если дерма стала тусклой и сухой – пора бить тревогу! Первоначально необходимо пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек. Однако, это еще не все. Крайне важно уделять время уходовым процедурам. Питательные витаминные маски, приготовленные дома по народным рецептам позволят ускорить процесс восстановления дермы.

Яично-медовая

В небольшой емкости необходимо смешать 2 столовые ложки жидкого меда и такое же количество травяного чая. Полученная масса взбивается с одним яичным желтком. Маска распределяется по лицу, наносится на зону декольте. Выдержать состав нужно 15-20 минут, затем теплой водой смыть. Рекомендуется делать маску 2 раза в неделю для лучшего результата.

Питательная творожно-яичная

Одно куриное яйцо отваривается вкрутую, желток растирается с медом и творогом (по 1 чайной ложке). Очень полезно туда добавить кашицу из свежего винограда. Однако, если его нет, можно использовать яблочное пюре (из свежего плода). Маска равномерно распределяется, выдерживается 20 минут. Она отлично тонизирует и расслабляет, возвращает дерме упругость, эластичность.

Клубничная

В летний период времени обязательно нужно использовать сезонные ягоды. Клубника – настоящий клад, в ней огромное количество витаминов, полезных для дермы. Три средние ягодки растираются в пюре, туда добавляется половинка ложечки меда. Средство распределяется по лицу, очень важно в этот период девушке лечь и расслабить мышцы. Необходимо отдохнуть 15-20 минут, затем смыть все теплой водой. Вытираться полотенцем не нужно, дерма должна высохнуть самостоятельно.

Ржаная

Ломтик ржаного хлеба необходимо размочить в теплой молоке. Компоненты требуется довести до состояния кашицы. Туда же добавляется 1 столовая ложка оливкового масла. Средство равномерно наносится на лицо, оставляется на 10-15 минут, потом аккуратно смывается. Маска характеризуется увлажняющим, тонизирующим воздействиями.

Травяная

Необходимо приобрести в аптеке мяту, одуванчик, ромашку, крапиву, подорожник. Все представленные сухие травы (по щепотке) смешиваются в небольшой емкости и заливаются теплой водой так, чтобы получилась густая кашица. В смесь полезно добавить немного меда, все тщательно смешать. Ингредиенты настаиваются 15 минут, только потом наносятся равномерно по всему лицу. Смывать маску рекомендуется через полчаса. Желательно делать ее 2 раза в неделю.

Салонные процедуры против увядания дермы

Если домашние процедуры не помогают вернуть коже молодость и упругость, рекомендуется обратиться к помощи косметолога.

Салонные процедуры против старения кожи:

Пилинг. Любой омолаживающий курс начинается именно с него. Основная задача -мягко удалить ороговевшие частицы дермы. В результате нормализуется цвет лица, пропадают нежелательные мелкие морщины. К тому же, кожа начинает лучше реагировать на натуральные маски, впитывает больше полезных веществ.
Ботулоксин. Процедура проводится амбулаторно. Она разглаживает нежелательные морщины, расслабляет напряженные мышцы лица.
Массаж. Если мы боремся со старением дермы при помощи массажа, нужно настроиться на то, что делать его придется 4-5 раз в неделю. Процедуры очень эффективны, подтягивают кожу, разглаживают морщины.
Фотоомоложение. Современная процедура, которая не только борется со старением кожи, но и избавляет ее от сосудистых звездочек, пигментации. Курс лечения – 4-5 процедур. В результате сужаются поры, лицо подтягивается, дерма становится упругой.

Антивозрастная косметика

Выбор антивозрастной косметики – это очень щепетильный процесс. Обращать внимание нужно на состав продукта. Любые крема и тоники подбираются под свой тип дермы. Тут опираться на отзывы других девушек не нужно.

Питание

Несбалансированный рацион питания очень быстро запускает процесс увядания дермы. К сожалению, образ жизни современного человека редко оставляет ему время на полноценный завтрак или обед. В результате приходится довольствоваться быстрыми перекусами.

Если девушка хочет продлить молодость и красоту своей кожи, она должна научиться находить выход из любой ситуации. В рационе всегда должны быть фрукты и овощи. Одно яблоко насытит лучше, чем бутерброд и будет полезнее для организма.

Чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой, необходимо заботиться о своем организме.

Красота кожи женщины со временем раскрывается словно цветок. Вначале это нежный бутон, который очаровывает своей свежестью при каждом прикосновении. Затем он распускается и покоряет своим удивительным великолепием. Цветок нуждается в обильном поливе, а наша кожа с самого раннего детства - в активном уходе. Если за ней тщательно ухаживать, то она долгое время будет иметь здоровый и свежий вид. Но красота кожи, как и цветка, не вечна. Кожа является своеобразным зеркалом, отражающим многие внутренние процессы в организме. Без должного внимания она начинает увядать.

Признаки старения проявляются в различной степени на всех участках, но наиболее заметны возрастные изменения на коже лица и шеи. Есть определенные закономерности перемен в коже с течением времени, которые мы предлагаем Вашему вниманию.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: МЛАДЕНЕЦ (0-2 ГОДА)

Кожа новорожденных очень нежная и упругая, словно бархатная. Это обусловлено тем, что она длительное время была покрыта специальной творожистой смазкой, которая состоит из жира, гликогена, солеи, холестерина, различных кислот и витаминов. В утробе матери она способствовала предотвращению мацерации (размоканию) и выполняла бактерицидную функцию. Детская кожа имеет нежный и тонкий слой эпидермиса — поверхностного слоя кожи - от 0,5 до 0,25 мм, всего 3-4 ряда клеток росткового слоя (у взрослого человека их 5-6), клетки рогового слоя лежат в 2-3 ряда и слабо связаны между собой и легко слущиваются. И хотя способность детской кожи к регенерации (восстановлению) значительно выше, чем у взрослого, эпидермис непрочно связан с подлежащими слоями кожи, коллагеновые волокна пока еще неполноценны (они созревают к 4 месяцам), а местный иммунитет слабый. Поэтому кожа новорожденного очень ранима и склонна к покраснению, шелушению и воспалению.

Дерма в 1,5-3 раза тоньше, чем у взрослых, подкожная жировая клетчатка развита очень хорошо. На единицу поверхности и массы у новорожденных она в 5 раз больше, чем у взрослых. Потовые железы у малышей пока что не сформированы и не функционируют (несовершенное потоотделение начнется с 1 месяца), поэтому дети легко перегреваются. Легко возникающая потница объясняется пока еще широкими протоками потовых желе, в которые легко проникает инфекция. Сальные железы у новорожденных крупные и вырабатывают кожное сало гораздо интенсивнее, чем у взрослых, а их количество на 1 см 2 в 4-8 раз больше, чем у взрослых, что обеспечивает склонность детей этого возраста к милиям, гнейсу и угрям новорожденных. К 7 годам сальные железы уменьшаются в размере и значительная часть их атрофируется. К периоду полового созревания их размеры снова увеличиваются. Число жировых клеток увеличивается на 1 году жизни, а размеры - с рождения до 6 лет. Жир в раннем возрасте отличается большей плотностью, т.к. больше содержит насыщенных жирных кислот.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ВОЗРАСТ АЛИСЫ (2-10 ЛЕТ)

В этом возрасте кожа ребенка все еще остается очень ранимой. Она пока не так хорошо защищена от микробов и внешней среды. Детская кожа окончательно сформируется к 7 годам и приобретет все свойства и строение кожи взрослого человека.

Кожа малышей в этом возрасте обладает повышенной гидрофильностью, вследствие чего обильно насыщена водой: содержание воды в коже ребенка этого возраста 80-90%, в то время как у взрослого человека всего 65-67%. Такое содержание влаги в коже должно поддерживаться постоянно, однако из-за того, что она очень тонкая, влага легко теряется при повышении температуры окружающей среды, и кожа сохнет.

Детская кожа обладает уникальными регенераторными способностями. Отмечается более быстрая эпителизация и более быстрое образование грануляций при нарушениях целости кожи.

Подкожно-жировой слой тонкий, но плотность расположения потовых желез высокая. В результате кожа ребенка не обеспечивает необходимую терморегуляцию, и дети очень быстро переохлаждаются или перегреваются. Этому способствует и обилие кровеносных сосудов, которые хотя и придают коже чудесный розовый цвет, но в тоже время создают повышенную теплоотдачу. По этой же причине детская кожа обладает высокой всасывающей способностью. Кроме того в молодой коже клетки, вырабатывающие меланин, содержатся в маленьком количестве, что объясняет повышенную чувствительность к ультрафиолетовым лучам и быстро возникающие ожоги на солнце.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ВОЗРАСТ ДЖУЛЬЕТТЫ (ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ)

В подростковом возрасте кожа обладает способностью к быстрой регенерации и очень упруга. При половом созревании структура кожи меняется. Это связано с гормональной перестройкой организма. В крови повышается количество половых гормонов, что обеспечивает появление вторичных половых признаков. В этот период организм испытывает колоссальное напряжение на все системы, возможно возникновение функциональных нарушений и обострение хронических заболеваний. Но ярче всего реагирует кожа: поры сальных желез увеличиваются и начинают выделять больше секрета, который в свою очередь смешивается с грязью и пылью. В результате кожа неприятно блестит, поры закупориваются и основной проблемой становятся угри (акне), которым особенно подвержены обладательницы жирной кожи. Кожа подростков нуждается в особо тщательном уходе, очищении и увлажнении. Бытует мнение, что после завершения пубертатного периода, угревая сыпь пройдет, однако лучше угревой процесс не запускать. Во-первых, угревая сыпь может сохраниться на долгие годы, а во-вторых после заживления акне на коже могут возникнуть постугревые рубцы, которые трудно поддаются коррекции.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ТУРГЕНЕВСКАЯ ДЕВУШКА (25-30 ЛЕТ)

Период, когда девочка из угловатого подростка превращается в молодую женщину. В это время кожа еще гладкая и упругая. Уже нет проблем с прыщами, но появляются первые морщинки. За счет мимических движений кожа подвергается постоянной механической деформации, и к 25 годам в уголках рта, глаз и на лбу появляются неглубокие мимические морщины. Становятся заметны так называемые линии смеха. Кожа еще сохраняет возможность восстанавливаться, но уже нуждается в более тщательном и комплексном уходе. Ее необходимо питать и увлажнять. Кроме того коже необходимы специальные витамины и питательные вещества, которые способствуют образованию коллагена. Важно не упускать первые мимические морщинки.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ЧЕХОВСКАЯ ГЕРОИНЯ (30-40 ЛЕТ)

После 30-35 лет мелкие поверхностные морщины очень медленно, постепенно становятся заметными, наступает состояние так называемого «плато», характеризующееся умеренными изменениями глубины всех морщин.

В это период в эпидермисе и дерме запускаются процессы увядания, которые будут активно прогрессировать в следующие возрастные интервалы. Эти изменения происходят поначалу незаметно, постепенно, исподволь, накапливаясь и становясь очевидными (вдруг!) к 40-45 годам и достигают пика к 50-55 годам:

снижается скорость деления клеток базального слоя, и его толщина уменьшается.
толщина рогового слоя, напротив, постепенно увеличивается, хотя сами роговые чешуйки так же становятся тоньше, однако слущиваются медленнее.
постепенно снижается функциональные способности клеток эпидермиса, что приводит к истончению липидной (жировой) оболочки кожи и уменьшению количества белковых связей между корнеоцитами. В результате происходит большая потеря воды, а так же появляется сухость и шелушение, со временем истонченная кожа становится похожей на пергамент.
толщина дермы уменьшается, уменьшается количество и размеры клеток дермы (фибробластов, макрофагов, тканевых базофилов) и их функциональная активность, а следовательно снижается объем основного вещества, коллагеновых и эластических волокон. В среднем снижение синтеза коллагена и элластиина происходит на 1% ежегодно с 25 лет.
элластиновые и коллагеновые волокна утолщаются, нарушается их структура, а расположение становится менее упорядоченным. Все это вызывает расслабление кожи, потерю былой упругости при растягивании.
содержание гликозаминогликанов в дерме также уменьшается. Снижение уровня гиалуроновой кислоты в коже приводит к нарушению ее гидратации, тургора и эластичности, способствуя появлению сухости кожи и образованию морщин.
внешние признаки старения кожи у людей выражаются в ее расслаблении, истончении, сухости, углублении мимических складок, формировании сетки мелких морщин, появлении пигментации и других изменений.
снижается микроциркуляция кожи, что ведет к ухудшению питания (трофики) и ухудшению цвета лица.
дистония мускулатуры: тонус мышц перестает быть таким же высоким, как раньше. Это в первую очередь касается мышц шеи и лица. В области подбородка и лба происходит сжимание мышц - появляются продольные и поперечные морщины, а в области щек наблюдается их провисание, что приводит к небольшой деформации контура лица и опущению уголков рта.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: БАЛЬЗАКОВСКИЙ ВОЗРАСТ (40-50 ЛЕТ)

В этом возрасте у женщин наблюдается процесс инволюции - возрастной дистрофии. Толщина эпидермиса и дермы уменьшается, и начинается атрофия подкожной жировой клетчатки и мелких сальных желез. Коллагеновые волокна утолщаются, часть из них склеивается между собой или распадается. Особенностью этого периода еще является прогрессирующая липоатрофия (уменьшение жировой клетчатки на лице). По современным данным изменения жирового слоя происходит не равномерно: происходит уменьшение в объеме глубоко лежащих жировых пакетов, а так же истончение и смещение вниз (птоз) подкожной жировой клетчатки. У женщин старше 40 лет начинают активно проявляться морщины на всем лице: вокруг глаз, на лбу, у носа и отчерчиваются, становятся угловатыми черты лица. Кожа становится более сухой, плотной и жесткой, склонной к шелушению, часто можно заметить пигментные пятна. Щеки начинают понемногу обвисать, видны первые морщины на шее и намек на второй подбородок (особенно он заметен у полных женщин). После 40-ка лет меняется и кожа век. Она тяжелеет, появляются складки, а само веко опускается. Уже заметны темные круги под глазами, а в уголках глаз - «гусиные лапки». Это связано с тем, что кожа в этих местах гораздо тоньше, чем на остальных участках, и имеет мало сальных желез. Кроме того, у многих женщин появляются проблемы, связанные с гормональным статусом, например, начинается рост волос на верхней губе.

Прогрессирующие нарушения микроцеркуляции ведут к сосудистым появлениям — куперозу, сосудистым звездочкам и телеангиэктазиям.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ЖЕНЩИНЫ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА (СТАРШЕ 50 ЛЕТ)

В этом возрасте обычно наступает гормональная перестройка — менопауза. Прогрессивное образование морщин и их углубление отмечается после 50 лет, что связано главным образом с активной потерей коллагена и элластина, особенно, в первые 5 лет постменопаузы, так как резко снижается уровень эстрогена. Вследствие этого в организме ощущается недостаток витаминов и полезных веществ. Кожа стремительно теряет природные силы и начинает кардинально меняться, теряет свои барьерные свойства. Она истончается, уменьшается подкожно-жировой слой на лице, замедляются регенерационные процессы и еще больше ухудшается кровоснабжение (прогрессирует склероз сосудов) и как следствие усиливается кислородное голодание тканей. Вследствие отсутствия эстрогена снижается жирность кожи и активность сальных желез в коже, уменьшается количество гиалуроновой кислоты и коллагена, прогрессирует липоатрофия лица и шеи (уменьшение подкожной-жировой клетчатки), присоединяется избирательное уменьшение в объеме костей черепа: расширение орбиты приводит к подъему головки брови, выбуханию жировых грыж и углублению носогубной борозды; рассасывание верхней челюсти приводит к уплощению средней зоны лица, опущению кончика носа, уплощению и удлинению верхней губы.

Кожа становится очень бледной, сухой и тонкой, как пергамент, нередко шелушиться, что приводит к нарушению барьерных и регенераторных свойств кожи, поэтому стареющая кожа легче травмируется и труднее восстанавливается. Падает ее тургор (гидратация) и эластичность, появляются глубокие морщины. У людей старше 65 лет обычно толщина дермы уменьшается приблизительно на 20%. Появляются ярко-выраженные пигментные пятна, сенильные кератомы и другие доброкачественные новообразования, рост пушковых волос на щеках, подбородке и над верхней губой. Наряду с появлением пастозности и отеков отмечается заострение и изменение черт лица, что связано с редукцией подкожной жировой клетчатки и изменениями черепа. Под глазами появляются мешки и круги, а на лбу — горизонтальные и межбровные морщины.

После 60 лет в динамике возрастных изменений происходит очередной «скачок», обусловленный увеличивающимся птозом мягких тканей, что приводит к заметной деформации внешних контуров лица. Кожа у подбородка и вокруг челюстей становится дряблой, кожа щек обвисает, углубляются носослезные, носогубные борозды, морщины марионеток придают скорбное, вечно унылое выражение, появляются брыли, двойной подбородок, лицо оплывает на фоне множества мелких морщин.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

В пожилом возрасте происходит изменение всех слоев кожи: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Однако наибольшие изменения претерпевает жировая ткань клетчатки. Разрушение эластических волокон способствует снижению эластичности кожи, изменению ее структуры, что в свою очередь приводит к тому, что кожа становится сухой, тонус ее тканей резко падает. Возрастные изменения в организме, в том числе и кожи - естественный физиологический процесс.

Симптомы

Снижение эластичности кожи.
Истонченная (пергаментная) кожа.
Сухость кожи.
Появление морщин, уплотнений, узелков.
Повышенная предрасположенность к кожным болезням.

Причины

Возраст и тип кожи человека - это два фактора, которые никто не в силах изменить. К другим факторам, обуславливающим старение кожи , можно отнести нездоровый образ жизни, плохой уход за кожей, влияние окружающей среды. Также негативные изменения в организме происходят из-за нарушения гормонального обмена (свойственного пожилым людям) и болезней внутренних органов.

Лечение

Большинство возрастных изменений кожного покрова носит физиологический характер, поэтому лечить их не надо.

Старение кожи можно приостановить с помощью тщательного ухода за ней:

Не злоупотребляйте солнечными ваннами. Под действием солнечных лучей кожа стареет быстрее.
Ограничьте использование пудры и других веществ, впитывающих с поверхности кожи жиры и влагу.
Пользуйтесь увлажняющими лосьонами и кремами. Не следует слишком долго принимать ванну. Длительное пребывание в воде не способствует увлажнению кожи, а наоборот, делает ее еще более сухой.

К врачу надо обращаться только в том случае, если изменения, характерные для Вашего возраста (морщины, старческие пятна или бородавки, расширенные кровеносные сосуды), становятся психологической проблемой. Однако при быстро прогрессирующих изменениях кожи, а особенно при «разрастаниях» кожи или появлении на ней новообразований, сопровождающихся какими-либо другими симптомами, необходимо обратиться к дерматологу.

Выбор метода лечения (хирургическое вмешательство, обесцвечивание пигментированных мест, удаление бородавок и т. д.) зависит от характера изменений кожи. Врач может рекомендовать прекратить прием лекарственных препаратов, назначенных в связи с другими болезнями, т.к. применение некоторых лекарственных препаратов часто является причиной аллергических кожных реакций. Пожилые люди намного чаще страдают раковыми заболеваниями кожи. В таких случаях также показано хирургическое вмешательство.

Первые возрастные изменения кожного покрова появляются примерно в 40 лет. Сначала кожа изменяется в тех местах, где она не прикрыта одеждой. Именно на этих участках изменения выражены наиболее ярко, что связано с действием физических факторов: ветра, попадания солнечных лучей, механического трения и т.д.

Опасно ли это?

В типичных случаях при обнаружении перемен, связанных с возрастом, беспокоиться не стоит, т.к. это результат естественного процесса старения. Однако в пожилом возрасте у людей появляется предрасположенность к некоторым кожным болезням, прежде всего к различным видам рака кожи, например, к меланоме . Опухолевидные разрастания в таком возрасте встречаются также намного чаще.

Стареющая кожа характеризуется сухостью. Это объясняется нарушением деятельности потовых и сальных желез. Рекомендуются ванночки с добавкой масел, использование детского мыла.