Как подтянуть лицо без операции. Как подтянуть овал лица нитями, упражнениями и народными средствами

В последние десятилетия процедуры для коррекции овала лица приобрели широкую популярность. Постепенное изменение его у многих людей начинается приблизительно в 25-и – 30-летнем возрасте, и в 40 лет в большей или меньшей степени отмечается почти у всех, что связано со снижением эластичности кожи, тонуса мышц и связок лица и шеи. Это проявляется (обвисанием) тканей, уменьшением четкости линии нижней челюсти и подбородка, опусканием уголков губ, формированием «мешков» под глазами. Внешне эти изменения воспринимаются как возрастные.

Методы коррекция овала лица и двойного подбородка без операции

Различные пластические операции способны на длительное время устранить признаки старения. Но у одних людей имеются противопоказания к хирургической операции, других пугает опасение за возможные неудачи или осложнения. Кроме того, большинство женщин не обращаются к пластическим хирургам в связи с высокой стоимостью лечения.

В настоящее время в косметологии существует немало методов подтяжки тканей, с помощью которых осуществляется безоперационная коррекция овала лица, позволяющая значительно замедлить процессы раннего или естественного старения. Основными методами являются:

1. пилинг;
2. инъекционные методики.

Химический и физический пилинг

Проводится химическими препаратами с целью удаления поверхностных слоев кожи, что способствует улучшению кровообращения, ускорению процессов клеточной регенерации, увеличению синтеза и эластиновых волокон, выработки гиалуроновой кислоты в тканях. Все это приводит к повышению тонуса и умеренному лифтингу кожных покровов.

При слабо выраженном и умеренном птозе кожи применяются поверхностный и . В этих целях используются и (молочная, гликолевая, азелаиновая, фитиновая, трихлоруксусная), ретиноиды, комбинация молочной кислоты с салициловой и резорцином. Глубокий пилинг осуществляется посредством с помощью современных фракционных аблятивных лазеров или нанесения на кожу производных фенола. Но этот способ очень травматичный и иногда показан в возрасте после 60 лет.

Инъекционные методики

К ним относятся, преимущественно:

1. Мезолифтинг, являющийся одной из разновидностей мезотерапевтических процедур.
2. PRP-терапия.

Все они осуществляются путем внутрикожного или подкожного введения одного или комплекса определенных препаратов, способствующих лифтингу и повышению тонуса кожи.

Мезолифтинг

Целью мезолифтинга, в отличие от мезотерапии, являются восстановление упругости и тонуса кожи и ее подтяжка, благодаря чему контуры приобретают четкость и овал восстанавливается. В этих целях используется в основном , содержание которой в тканях с возрастом становится все меньше. Она может применяться в качестве монотерапии, но чаще как один из компонентов коктейлей. В них также входят микроэлементы, витаминные и аминокислотные комплексы, которые повышают эффективность действия гиалуроновой кислоты. Всего проводится до 7 процедур - 1роцедура 1-2 раза в 1 неделю.

Коррекция овала лица гиалуроновой кислотой способствует улучшению кровоснабжения и питания кожи, ее увлажненности, стимуляции функции фибробластов, в которых происходит синтез коллагеновых и эластиновых белков. Результатом этих процессов является увеличение степени тканевого лифтинга.

Косметологи располагают большим арсеналом средств на основе гиалуроновой кислоты - это филлеры. Коррекция овала лица характеризуется большей эффективностью и, особенно, длительностью сохранения полученных результатов. Особенно популярными являются гели «Ювидерм», «Рестилайн» и «Сурджидерм».

По сравнению с чистой гиалуроновой кислотой, они обладают более высокой плотностью. Наиболее «сильными» филерами считаются различные виды препаратов торговой марки « ». Для улучшения овала необходимо проведение всего 1 – 2-х процедур с интервалом в 1-2 недели. Длительность сохранения эффекта зависит от зоны лица и концентрации геля и составляет 6-10 месяцев.

Коррекция Ювидермом осуществляется препаратами под маркировкой 18, 24, 30 (большее число означает более высокую плотность геля) и HV (повышенная вязкость). Более позднее поколение средств этой марки - «Ювидерм Ультра» 2, 3, 4 и «Ультра Плюс».

Такой широкий ассортимент позволяет выбрать наиболее подходящее средство, в зависимости от выраженности возрастных изменений и состояния кожных покровов. Гели линейки «Ультра» пользуются особенной популярностью.

PRP-терапия

Процедура не относится к области пластической хирургии, тем не менее, должна выполняться не косметологом, а пластическим хирургом. Она представляет собой малоинвазивный метод подкожного введения тонких нитей, которые затем подтягивают вместе с тканями и фиксируют в необходимом положении. Кроме того, нити стимулируют выработку коллагена и эластина.

Таким образом, они не только механически фиксируют кожу, но и способствуют формированию своеобразного каркаса, удерживающего ткани. В этих целях используются , а также нити “ ” и “ ”, которые изготовлены из биосовместимого полипропиллена и позволяют исправлять контуры лица даже при значительном «обвисании» тканей.

Если выраженность птоза умеренная, более предпочтительной является , изготовленными из полимолочной кислоты. Они получили свое название благодаря тому, что, кроме эффекта лифтинга, обладают еще и мезотерапевтическим действием на кожный покров.

Мезонити крепкие, но очень тонкие. Они полностью биосовместимы, не вызывают аллергических реакций и постепенно в течение нескольких месяцев под влиянием тканевых ферментов рассасываются. Эффект коррекции сохраняется около трех лет, после чего ее можно повторить с помощью дополнительного введения или/и подтяжки оставшихся еще не рассосавшихся нитей.

Аппаратные методики

Из аппаратных методов коррекции овала лица наиболее эффективные - это и (радиочастотный). Микротоки используются вместе со специальными биопрепаратами, в состав которых входят наиболее активные антиоксиданты, в результате чего в коже активизируются все механизмы клеточной регенерации и коллагеновогот синтеза. RF-процедуры основаны на способности радиочастотных волн активизировать функцию специфических клеток - фибробластов. В них происходит синтез коллагенового и эластинового белков. Эффект этой стимуляции сохраняется несколько месяцев, в течение которых происходит уплотнение белковых волокон. При сочетании RF-лифтинга с мезотерапевтическими и биоревитализационными процедурами полученные результаты коррекции сохраняются в среднем около 2-х лет.

Как улучшить овал лица после 40 лет? Сегодня в распоряжении современной женщины, возраст которой больше сорока, имеется большой выбор не только косметических средств и процедур, позволяющих улучшить контуры лица и его состояние. Фейсбилдинг, совсем недавно ставший популярным, подразумевает разные упражнения для построения овала лица после 40 и подтяжки лицевых мышц.

Лицо с течением времени, как и все тело, созревает. А созрев, начинает стариться. И к сорока годам на человеческом лице появляется множество морщин. В зеркале видится уже “уставшее” лицо с гусиными лапками, “брыльками” и складочками на лбу и в уголках рта. Появление подобных изменений обязано плохому кровоснабжению и утрате мышцами былой эластичности.

Конечно, качественные средства косметики способны справиться с проблемой в некоторой степени. Но влияют они лишь на внешнюю сторону лица, значит, такое воздействие недостаточное. Более кардинально способен изменить ситуацию к лучшему именно фейсбилдинг. При этом такая гимнастика для лица больший эффект оказывает, когда требуется скорректировать овал лица на возрастной коже.

Подсказка заключена в самом термине, состоящем из двух слов: фейс – “лицо”, билдинг – “строить”. Выражаясь более простым и понятным языком, можно сказать: это некоторые действия, ставящие целью сформировать красивые очертания лица. Это зарядка со специальным набором упражнений для проработки различных мышц. В результате такой зарядки овал лица приобретает четкость и красоту, кожа подтягивается, морщинки исчезают.

Как можно длительнее выглядеть молодо, мечтает, неверное, любая из женщин. Но природа и возрастные изменения не считаются с женскими желаниями – кожа дрябнет и провисает, овал лица утрачивает выразительность черт, выдают возраст предательские морщины. Если регулярно удостаивать достаточным вниманием собственное лицо, то таких неприятностей можно и не допустить.

Методика фейсбилдинга берет за основу существование всех, даже мелких, мышц на лице и особенности строения кожи.

За счет этого и становится возможным получение максимального эффекта в устранении возрастных дисфункций кожи на лице.

Также такая гимнастика для лица призвана помочь тем, кто решил не только скорректировать овал лица, но и подправить некоторые несовершенства на нем: размеры глаз, объем подбородка (сдвоенный подбородок), форму скул и пр. Решению подобных задач содействует грамотный подбор соответствующих уроков фейсбилдинга и скорейшая реализация задуманного (выполнение тренировочных упражнений).

Что следует учесть при занятии фейсбилдингом?

Занятия фейсбилдингом возможно проводить и в домашних условиях. Важным условием является регулярность и продолжительность (год и более) выполнения упражнений по конкретной задаче. Наглядным пособием могут выступать уроки фейсбилдинга, которые имеются в свободном доступе онлайн и совершенно бесплатно.

Имеет фейсбилдинг и ряд противопоказаний. Запретом к его проведению считаются:

• нарушения лицевого нерва;
• период гипертонического криза;
• двухгодичный срок реабилитации после вмешательства пластического хирурга на лице.

Упражнения из комплекса следует выполнять ежедневно либо 5 раз за неделю. Количество повторов при этом постепенно увеличивается – с 5 до 20 раз. Время для лицевой зарядки не является важным параметром. Однако лучше корректировать овал лица в часы перед отходом ко сну. Непременным требованием к лицевой гимнастике является обязательное очищение кожи лица от всех следов косметических средств.

При соблюдении всех указанных условий будет гораздо проще прочувствовать работу мышц с некоторым проявлением жжения. После каждого выполненного упражнения полагается расслаблять тренируемые мышцы. По завершении выполнения гимнастических упражнений, призванных улучшить овал лица, на него необходимо нанести лифтинг-крем либо омолаживающую сыворотку. Влияние косметических средств на уже разогретой коже окажется более выраженным.

Какой комплекс упражнений включает фейсбилдинг?

Обычно гимнастика лица начинается с тренировки мышц лба.

Для чего пальцы той и другой руки кладут на область лба таким образом, чтобы положение безымянных пальцев стало над бровями. Далее стараются стянуть кожу вперед и вниз одномоментно. При этом подъем бровей и кожи лба вверх при преодолении напряжения.

Упражнения для глазных мышц и глаз:

1. Открыв глаза как можно шире, стараются напрячь круговые мышцы глаз, при этом белки немного выставляют кпереди.
2. Зажав глаз с внешнего и внутреннего уголка указательным и средним пальцами, стараются напрячь нижнее веко. Тренируют одновременно оба глаза.

Упражнения для щек:

1. Приложив пальцы к внешним уголкам губ, стараются улыбнуться, при этом основной упор делается на сильное напряжение щечных мышц (почти до ушей).
2. Губам придают форму правильного овала. Указательные пальцы располагают в верхней части щек (под глазами), сильно не надавливают. Пытаются улыбнуться уголками рта, овал при этом сохраняют, потом уголки опускают. Таких «улыбок» следует проделать в быстром темпе 20 раз.

Упражнения для рта:

1. Губы зажимают зубами, уголки при этом тянут кверху. Упражнение позволяет бороться с классическими возрастными морщинками в районе над верхней губой.
2. От опущения уголков губ: губы плотно смыкают, указательные пальцы устанавливают вертикально на губные уголки, чтобы оформилась буковка «Н». Уголки губ слега разводят в сторону (улыбаются), ощущая сопротивления от пальцев.
3. Для придания контура губам. Надув губки, их не поджимают. Дальше указательным пальцем делают постукивания по средней линии губ до появления чувства жжения. Палец от губ не отрывают до конца. Далее выполняют движение пальцем по центру 20 раз вверх-вниз.

Против двойного подбородка:

1. Под подбородок подставляют кулаки и держат их при открытии рта, преодолевая сопротивление. Далее большим пальцем делают упор в подбородок, а язык по максимуму высовывают вниз.
2. В положении сидя подбородок поднят. Улыбаются, не раскрывая рта. На основание шеи, повыше ключиц, кладут руку и аккуратно тянут книзу кожу.

Упражнения для шеи

Оттянув губу снизу, обнажают нижний ряд зубов. При правильном выполнении упражнения вены с жилами на шее должны выделиться.

Формируем овал лица

Для придания большей выразительности овалу лица напрягают подбородок и щеки. Рот при этом широко раскрывают, а нижнюю челюсть выдвигают вперед. После сильного напряжения челюстных и шейных мышц их расслабляют.

Чтобы бороться против вертикальных морщинок промеж бровей, положив указательные пальцы на дуги бровей, пытаются их сдвинуть.

На укорочение кончика носа

Это упражнение призвано побороть возрастное опускание конца носа. Надавив на кончик носа подушечкой указательного пальца, стараются оттянуть верхнюю губу. При этом нос должен сгибаться книзу. Пробыв в таком положении несколько секундочек, расслабляются.

Против формирования носогубных складок

Рот открывают овалом, при этом указательные пальцы кладут на носогубные складки. Выполняют ими двигательные действия вверх и вниз (до 20 раз).

На укрепление челюстных мышц

Заворачивают в рот нижнюю губу таким образом, чтобы она поместилась на нижнем ряду зубов. Указательный палец располагают по центру подбородка. Оттянутыми назад углами губ стараются оказывать несильное сопротивление движению пальцем. Губы не спеша разводят и смыкают обратно. При нахождении подбородка вверху делают задержку при счете до 20.

Применяя с постоянной частотой фейсбилдинг, можно не только убрать признаки дряблости кожи, но и стереть с лица явные “отпечатки” возраста.

Массаж, протирание ледяными кубиками из целебных трав, домашние лифтинг-маски и использование целого арсенала кремов и гелей для подтяжки кожи позволяют скорректировать контуры лица в любом возрасте. Ведь известно, что профилактика – это лучший способ предотвратить появление морщин и гарантировать молодость нашей «визитке» на долгие годы.

Физические тренировки различных мышц лица помогают улучшать микроциркуляцию крови, стимулировать обменные процессы в тканях, снабжать их питательными веществами и кислородом. Это позволяет подтянуть лицо в домашних условиях, выровнять поверхность кожи от морщин, активизировать синтез белковых волокон – коллагена и эластина, являющихся каркасом самой дермы.

Сохранение эластичности тканей – залог продления молодости лица и перспективного внешнего вида. Независимо от причины, вызвавшей провисание мышц: возрастной, с помощью воздействия солнечных лучей или резкого похудения, именно применение регулярных упражнений для мимических мышц, выполнение лифтинг-процедур и выработка привычек к здоровому образу жизни помогут восстановить тургор кожи и вернуть прежние очертания лица.

Фейс-билдинг или как подтянуть овал лица в домашних условиях

Для того чтобы укрепить мышцы контура «визитной карточки», достигая наилучших результатов, необходимо применить специальные техники, которые направлены на проблемные участки. Таким образом можно воздействовать на лоб и область глаз, на щеки, губы или шею непосредственно, придавая четкость линиям там, где это необходимо.

Простые и достаточно эффективные упражнения для подтяжки овала лица нужно лишь регулярно выполнять, чтобы получить прекрасный видимый результат.

Глубокие морщины на лбу? Разгладить поможет несложное упражнение…

У людей, часто испытывающих тревогу, появляются горизонтальные продольные морщины на лбу, а у думающих – вертикальные, у переносицы. Выполнение серии преувеличенных движений мышцами лица, помогает разгладить эти морщины, сделать их менее заметными и улучшить внешний вид кожи.

Сначала поднимаем брови, как можно выше. Создав видимые горизонтальные линии, сводим брови в нахмуренном выражении лица. Глаза в это время должны быть закрыты. Выдержав паузу 3-5 сек, отпускаем и расслабляемся.

Повторяем упражнение многократно в течение двух-трех минут. Выполняя его каждый день, в результате можно увидеть разглаживание мимических морщин, которые даже во время тревожного состояния будут не так заметны.

Вокруг глаз

Существуют два различных упражнения, которые можно применять для тренировки мышц в окологлазной зоне.

Как подтянуть кожу лица и приподнять глаза? Сначала с помощью мимических мышц поднимаем взгляд вверх максимально высоко, затем подушечками пальцев подтягиваем кожу от переносицы кверху, фиксируем ее, слегка придавливая. Удерживаем это давление в течение 10 сек, а затем отпускаем.

Повторяется это упражнение 2-3 раза. Оно помогает уменьшить складки над переносицей и у внутренних уголков глаз, скорректировать их контур.

Второе упражнение служит для укрепления мышц нижнего века, улучшает состояние кожи под глазами. Все, что нужно делать для этого – закрыть глаза и косить зрачками внутрь и наружу попеременно, повторяя по 10 раз. Выполняя по 3 подхода этого упражнения ежедневно, можно укрепить маленькие мышцы нижнего века и избавиться от морщин.

Ни в коем случае не трите глаза, тренируя их! В противном случае можно получить обратный эффект тому, что хотелось достичь.

Подтягиваем щеки

Если поплыл овал лица, то в первую очередь нужно . Это поможет предотвратить гравитационный птоз тканей и улучшить контур «визитной карточки».

Для этого понадобится смешной трюк, который лучше выполнять вдали от посторонних глаз. Максимально надуйте щеки, а к завершению попытайтесь вдохнуть еще одну-две порции воздуха. Чем больше объем воздуха внутри щек вы создадите, тем сильнее растянется кожа. Перемещайте воздух внутри из одной стороны в другую и обратно, пока не понадобится остановка и глоток свежего воздуха.

Это упражнение отлично подходит для лифтинга щек, а также окружающих мышц, которые помогают улучшить овал лица.

Пухлые и сочные губы – мечта каждой леди

Объемные губы придают лицу молодой и сексуальный вид. Их можно получить, выполняя простые действия. Держите губы сжатыми и максимально надутыми воздухом. Попробуйте улыбнуться, не разжимая рта. А затем приоткройте узкую щелочку и начните медленно выдыхать воздух, задерживая данное положение губ секунд на 10.

Упражнение непростое, требует сноровки, но на практике делает губы совершенными, если для достижения оптимальных результатов повторять его 3 раза в день.

«Лебединая» шея

Эта видимая часть тела всегда выдает возраст своей обладательницы! Сила тяжести с течением времени растягивает и опускает мышцы как самой шеи, так и зоны декольте, вызывая гравитационный птоз тканей. Для того чтобы создать грациозные линии в этой области необходимо постоянно держать спину прямой!

Используя челюсть, выдвиньте ее вперед на максимальное расстояние, напрягая мышцы шеи. Задержитесь в таком положении секунд на 10, а затем расслабьте их. Повторить эти действия нужно 3-4 раза.

Коррекция овала лица с помощью гимнастики станет более эффективной, если после упражнений провести лифтинг-процедуру или при отсутствии свободного времени – .

Как усилить эффект подтяжки и омоложения кожи и как сохранить результат? Для этого нужно:

1. Пить достаточное количество воды. Насыщенность тканей влагой помогает восстановить их эластичность за счет активации синтеза коллагена и эластина. Эти белковые волокна поддерживают структуру кожи и препятствуют ее провисанию. Для их формирования требуется влага. Чтобы восстановить эластичность тканей, необходимо пить не менее 8 стаканов воды (по 30 мл на 1 кг веса) ежедневно. Вода поможет вывести отходы жизнедеятельности и токсины из организма и сохранить кожу эластичной и упругой.

2. Пользоваться увлажняющими средствами. Подтянуть овал лица быстро и легко можно с помощью массажа и увлажняющих кремов, масок, гелей и растительных масел. Оливковый и миндальный масляный экстракт богат витамином E – природным увлажнителем, который называют «витамином женской красоты». Используйте любимые эфирные масла для подтяжки кожи, добавляя их в средство, но при обработке лица нужно исключить зоны вокруг глаз и рта.

3. Обязательно наносить качественные солнцезащитные кремы. Они станут надежным барьером от воздействия ультрафиолета, но выбирайте средства с фильтром не ниже 30 SPF.

4. Полноценно высыпаться! Во время ночного отдыха кожа активирует процессы регенерации, поэтому сон необходим для сохранения здоровья кожи, искоренения морщин, улучшения внешнего вида дермы и профилактики ее провисания.

5. Не игнорировать ! Их кажущаяся простота не должна стать препятствием для того, чтобы регулярно делать гимнастику и выглядеть гораздо моложе.

6. Использовать природные укрепляющие маски. Подтянуть овал лица без операции помогают средства с яичным белком, косметической глиной, йогуртом, рисовой мукой и капустой, (ламинарии и фукуса пузырчатого). Яичный белок можно наносить поверх подтягивающего крема, а затем смывать после высыхания; муку, глину или водоросли косметологи рекомендуют разводить молоком до пастообразного состояния. Эти продукты можно разводить также и водой, добавляя по несколько капель эфирного масла. Такие маски хороши для женщин с жирным типом кожи. Красавицам с сухой, чувствительной дермой белок яйца нужно соединить со сметаной или сливками, а другие подтягивающие ингредиенты – разводить молоком с добавлением масел или меда.

7. Придерживаться ! Здоровье тела и кожи зависит от того, насколько целебны продукты, употребляемые вами в пищу. Их набор должен включать незаменимые жирные кислоты (омега-3), так как эти вещества способствуют сохранению влаги в структуре кожи, повышению ее упругости и эластичности. Кроме того, в рационе должны присутствовать продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, чтобы сократить количество и уменьшить глубину морщин на лице и в зоне декольте. Включая рыбу, авокадо и льняные семена в свой пищевой набор, вы сможете эффективно противостоять процессу старения кожи.

8. Отказаться от курения! Сигареты – главные виновники провисания кожи! Курение табака способствует разрушению волокон коллагена, образованию свободных радикалов, вызывающих преждевременное увядание кожи. Если женщина бросает курить, то это помогает не только замедлить процесс провисания дермы, но также ускоряет регенерацию (восстановление) тканей.

9. Гулять на свежем воздухе ежедневно не менее часа. Польза от кислорода и физической нагрузки станет заметна уже через неделю, а через месяц улучшится не только кожа лица, но и вся фигура в целом.

10. Регулярно заниматься спортом, поменять привычки, используя для сна удобную подушку, баловать и увлажнять кожу, следить за мимикой, чтобы вовремя предотвратить появление новых признаков увядания кожи, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Выполняя домашнюю анти-эйджинговую программу, можно и стереть отпечатки возраста, сохранить молодость и красоту без применения современных косметологических достижений и .

Истончение подкожной жировой клетчатки, гравитационное растяжение мышц и снижение эластичности кожных волокон, которое возникает на фоне низкой концентрации гиалуроновой кислоты в дерме , приводит к провисанию мягких тканей и появлению инволюционных признаков старения , поэтому информация о том, как быстро подтянуть овал лица интересует каждого человека в возрасте после 30-ти лет . Рассмотрим подробнее какие методы и процедуры помогают подтянуть (улучшить) овала лица и уменьшить проявления .

Инъекционные методы

Косметологи предлагают большое количество процедур, направленных на подтяжку овала лица, но к наиболее эффективным и атравматичным из них относят инъекционные методы .

Мезотерапия

Мезотерапия – инъекционная методика омоложения кожных покровов, основанная на насыщении мезодермы аминокислотами, микроэлементами и коктейлями, приготовленными на основе гиалуроновой кислоты . Мезотерапевтические инъекции, которые проводят классическим (с помощью шприца с тонкой иглой) или фракционным (специалист вводит препарат в мезодерму с помощью специального роллера, головка которого состоит из большого количества тонких игл) методом, стимулируют обновление кожных волокон и улучшают работу фибробластов . Курс состоит из 10-ти процедур, которые проводят с периодичностью один раз в неделю. Эффект коррекции овала лица заметен после 2-3-х сеансов, а результат сохраняется до 6-ти месяцев. Ориентировочная стоимость процедуры – 30-70 USD (цена зависит от способа введения препарата в дерму).

Биоармирование

Биоармирование – метод безоперационного кожи путем укрепления коллагенового каркаса гелеобразными «нитями» по особенной системе векторов (разновидность векторного лифтинга). Механизм действия процедуры основан на мощной стимуляции синтеза кожного белка с целью создания новых коллагеновых волокон для поддержания естественного каркаса и лифтинга нижней трети лица. Для проведения биоармирования специалист использует препараты на основе концентрированной гиалуроновой или полимолочной кислоты – ELLANSE , Perfectha Derm, Radiesse , Belotero Basic . Количество процедур на курс зависит от возраста клиента, в среднем 2-4 сеанса, которые проводят с интервалом в 2 месяца. Результат оценивают после второй процедуры, он сохраняется в течение 2-3-х лет. Ориентировочная стоимость биоармирования - 80-100 USD.

Редермализация

Редермализация – инъекционный метод коррекции овала лица филлером Гиалуаль в концентрации 1,1%, 1,8%, 2,2%, который тормозит патогенетические механизмы старения кожного покрова на внутриклеточном уровне и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект. Механизм действия инъекций основан на увеличении эластичности кожных волокон, путем насыщения глубоких слоев кожи полезными витаминами и микроэлементами. Курс состоит из -7-8 процедур, которые проводят с интервалом один раз в три недели. Эффект заметен после второго сеанса, но с каждой последующей инъекцией он нарастает. Результат сохраняется в течение 12-16 месяцев. Цена одной процедуры – 55-80 USD (в зависимости от концентрации препарата).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг (аутоплазмотерапия) – инновационный метод омоложения кожи, основанный на внутридермальном введении раствора специально обработанной собственной плазмы пациента. Аутоплазму (тромбоцитарную смесь) получают путем обработки крови методом центрифугирования. Тромбоциты улучшают рост эпидермальных клеток, трофику мышечной ткани и усиливают процессы образования , что препятствует появлению признаков возрастных изменений кожи и устраняет птоз кожных покровов в области нижней трети лица. Курс состоит из 3-8 сеансов, которые проводят раз в две недели, результат заметен после третьей процедуры. Ориентировочная цена одного сеанса – 40-60 USD.

Аппаратные методики

Инъекционные методы подтяжки мягких тканей считают самыми популярными, но многие косметологи на вопрос о том, как подтянуть овал лица без операции, предлагают клиентам обратить внимание на аппаратное омоложение , к преимуществам которого относят неинвазивность и высокую эффективность.

РФ-лифтинг

РФ-лифтинг или термолифтинг – методика подтяжки кожных покровов за счет интенсивного прогрева глубоких слоев и дермы радиочастотной электрической энергией. Глубокий контролируемый прогрев мягких тканей вызывает сжимание «старых» коллагеновых волокон и стимулирует образование «новых», что заметно повышает тургор кожи и моделирует овал лица. Для получения стойкого результата, который сохраняется в течение двух лет, специалисты рекомендуют сделать 6-12 сеансов с интервалом в 15 дней. Ориентировочная цена одной процедуры – 60-100 USD.

Термаж

Термаж – разновидность термолифтинга – эффективная методика лифтинга, основанная на сильном прогреве глубоких слоев эпидермиса и дермы монополярными радиоволнами низкой частоты. Низкочастотная радиоэнергия нагревает кожные покровы до 60-ти градусов, что вызывает уплотнение коллагенсодержащих волокон, которые формируют дермальный каркас и препятствуют провисанию мягких тканей. Курс состоит из одного сеанса, результат после которого заметен сразу (с течением времени он нарастает). Эффект сохраняется 2-4 года. Стоимость термажа зависит от возраста клиента, в среднем – 500-700 USD.

Фракционный фототермолиз

Фракционный фототермолиз – аппаратный метод подтяжки кожных покровов, в основе которого лежит очаговое разрушение тканей путем их интенсивного нагрева лазерной энергией. Микроповреждения активируют процесс и омоложения эпидермиса и дермы, а высокая температура повышает тонус кожных волокон и мышц. Для достижения выраженного эффекта специалист проводит 3-6 процедур, с интервалом между каждым сеансом в 3-4 недели. Результат заметен сразу. Цена одной процедуры - 50 USD.

Лазерная наноперфорация

Лазерная наноперфорация – методика аппаратного омоложения кожи узконаправленным лучом лазерного излучения, который создает в эпидермисе и дерме тысячи наноканалов (участков микроповреждения кожи) и активирует процесс самовосстановления эпидермальных волокон и клеток. Курс состоит из 2-3 процедур, которые проводят раз в месяц. Эффект заметен через неделю после первого сеанса, результат сохраняется до 5-ти лет. Ориентировочная стоимость процедуры – 100 USD.

Миостимуляция

Миостимуляция – метод подтяжки кожных покровов, основанный на электрической стимуляции работы мышц нижней трети лица. Электрическая энергия улучшает сокращение мышечной ткани, активирует отток лимфы, улучшает трофику тканей и оказывает лифтинг эффект. Курс – 10-12 процедур, которые проводят один раз в неделю. Результат заметен после окончания курса, сохраняется 4-5 месяцев. Цена одного сеанса миостимуляции - 30 USD.

Нитевой лифтинг лица

Коррекция овала лица нитями (тредлифтинг) – популярный метод подтяжки кожных покровов методом внедрения под кожу пациента рассасывающих или нерассасывающихся нитей, которые формируют каркас в дерме и препятствуют провисанию мягких тканей. Разновидности нитевой коррекции отличаются в зависимости от вида материала, используемого для имплантирования в дерму. Существует лифтинг золотыми нитями (изготовлены из биодеградируемой основы и чистого золота), нитями Аптос (производят их из полипропилена и капроновой кислоты) и тредлифтинг мезонитями (состоят из полидиоксаноана, растворяются в течение 180-ти дней). Реабилитационный период длится месяц, в течение этого времени пациентам рекомендуется свести к минимуму активность лицевых мышц, и запрещено посещать сауну или бассейн. Эффект проявляется сразу. Длительность сохранения результата зависит от вида используемого материала (в среднем -2 года). Ориентировочная стоимость одной нити (количество материала специалист рассчитывает индивидуально) – 60-80 USD.

Хирургические методы

Пластика овала лица показана пациентам с выраженным птозом мягких тканей. В сравнении с инъекционными и аппаратными методиками они более травматичны, сопровождаются образованием шрамов (иногда рубцов) и имеют длинный период реабилитации.

Эндоскопический лифтинг

Эндоскопический лифтинг (разновидность фейслифтинга) – малотравматичная пластическая операция, которая направлена на устранение признаков птоза в нижней трети лица. В основе метода лежит использование специального оборудования – гибкой трубки, оснащенной оптической и световой системой (эндоскопа), с помощью которого врач подтягивает лицевые мышцы и устраняет признаки провисания мягких тканей. Операцию проводят под общим наркозом. Период восстановления длится две недели. После лифтинга на коже остаются небольшие (до 1,5 см) шрамы, которые со временем белеют. Результат оценивают через два месяца. Операцию повторяют один раз в 5-7 лет.

СМАС-лифтинг

СМАС-лифтинг – методика хирургической подтяжки кожи в комплексе с одновременной мобилизацией мышечно-фасциального комплекса. Во время проведения операции врач подтягивает мышечно-апоневротический слой и фиксирует его в новом положении, что приводит к восстановлению тонуса кожных покровов и коррекции признаков возрастных изменений эпидермиса и дермы. Смас-лифтинг проводят под внутривенным или ингаляционным наркозом. После операции на коже остаются небольшие рубцы. Период реабилитации длится 5 недель. Результат после его проведения оценивают через два месяца (когда сойдет постоперационный отек). Операцию делают один раз, потому что эффект от ее проведения сохраняется в течение 12-ти лет.

Ритидэктомия

Ритидэктомия (фейслифтинг, круговая подтяжка лица) – эффективная методика хирургической подтяжки кожи, во время проведения которой хирург устраняет излишки кожных покровов в области лица и шеи, сшивает и подтягивает лицевые мышцы. Операцию проводят под внутривенным или эндотрахеальным наркозом. Период восстановления длится 1,5 месяца. Предварительный результат после ритидэктомии оценивают через 6 недель, окончательный – 12 месяцев. Результат от ее проведения сохраняется 7-9 лет (в зависимости от соблюдения правил постоперационных рекомендаций врача), по истечении которых операцию повторяют. Шрамы и рубцы через 12 месяцев остаются еле заметными. Ориентировочная цена ритиэдектомии – 900-1000 USD.

Сила гравитации не только удерживает предметы в стабильном состоянии, но и способна стать причиной огорчения прекрасного пола. Под ее воздействием ослабевают мышцы, теряет упругость кожа, стирается четкость овала лица и появляется дополнительный подбородок. И если борьбу с морщинами женщины начинают как можно раньше, то о подтяжке кожи заботятся немногие из-за высокой стоимости процедуры. Необязательно посещать дорогостоящие салоны и подвергать организм операции – сохранить гладкие контуры можно и в домашних условиях или более щадящими методами.

Косметика

Ошибочно искать на полочках магазинов средство с названием «подтяжка лица», поскольку производителями чаще используется термин «лифтинг». Домашние процедуры подразумевают комплексный и длительный уход за внешностью. Для этого необходимо правильно подобрать подходящий продукт:

• – содержит коллаген, способствующий улучшению тонуса кожи;
• крем-пилинг – очищает лицо от отмерших частичек, повышая упругость;
• маски.

Косметологи не рекомендуют применять пилинг чаще 2 раз в неделю из-за риска травмирования кожи. В состав масок входят натуральные компоненты, но средство относится к химическим и требует осторожного применения. Хорошо зарекомендовали себя крема с гиалуроновой кислотой, которая не вызывает аллергии.

Перед покупкой продукта для подтяжки овала лица в домашних условиях, необходимо определиться с желаемым эффектом. Существует косметика, моментально улучшающая контур, но не обладающая длительным действием. А есть крем, который при ежедневном использовании обеспечит стойкий результат. В идеале процедуры в домашних условиях включают использование:

Забота о контуре лица «набегами» не приведет ни к чему.

Массаж

При отсутствии возможности обратиться к косметологу хорошей альтернативой станет самомассаж в домашних условиях:

1. Заранее очистить кожу лица и рук.
2. Легкими поглаживающими движениями пройтись кончиками пальцев по лбу от бровей вверх. Продолжить поглаживания от щек к вискам.

На каждую зону выделить по 3 минуты, повторяя массаж трижды в неделю. Методику лучше проводить с кремом для чувствительной кожи и в день процедуры использовать лифтинговые маски.

Для избавления от дополнительного подбородка в домашних условиях применяются менее щадящие способы:

1. Хлопчатобумажное полотенце сложить вчетверо и смочить в подсоленной воде прохладной температуры.
2. Держа полотенце по краям, начать похлопывать им по подбородку.
3. После 10 повторений смочить полотенце в обычной теплой воде и продолжить похлопывания.
4. Сменить полотенце следует не менее 5 раз.

Безоперационная методика не должна быть болезненной, в норме кожа слегка покраснеет. Можно применить похлопывания и для шеи, ведь она максимально точно расскажет о возрасте женщины. Процедуры желательно совмещать с использованием средств с гиалуроновой кислотой.

Комплекс упражнений

Для подтяжки в домашних условиях контура лица применяется система упражнений, разработанная специалистами:

1. Представить у себя во рту небольшой шарик из воздуха и перекатывать его, меняя силу и направление.
2. Плотно сжать губы, пальцами надавить на обе щеки, сосчитать до 10 и отпустить.
3. Рот приоткрыть, выдвинуть немного вперед нижнюю челюсть и совершать ею движения в стороны.
4. Улучшить овал лица без операции поможет и дразнилка. Высунуть полностью язык, оттянуть вниз как можно дальше и произнести долгое «ааа».
5. Сделать носом глубокий вдох, задержать на несколько секунд дыхание и одновременно надуть щеки. Спустя 4 секунды резко выдохнуть ртом.
6. Произносить в свободное время звуки «и» и «у», максимально напрягая губы.

Выполняя упражнения трижды в неделю, результат порадует уже спустя месяц.

Фейслифтинг

Начал обретать популярность и фейслифтинг для контуров лица и шеи. Методика не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственный совет косметологов касается приема контрастного душа перед занятиями.

Фейслифтинг для зоны декольте и шеи:

1. Исходное положение – лежа на полу на спине. Голову поднять максимально вверх 20 раз.
2. Ноги согнуть, прижать колени к груди, замереть на минуту.

Помогает фейслифтинг и в улучшении овала лица:

1. Голову запрокинуть назад, тянуться языком до подбородка.
2. Голова расположена прямо, вытягивать язык поочередно вперед и вверх.

Повторять упражнения не менее 15 раз.

Важную роль в формировании красивого овала лица играют щеки. Фейслифтинг способствует укреплению мышц скул и приданию контурам красивой формы:

1. Повторять улыбку до 20 раз, затем улыбаться с приложенным указательным пальцем к верхней губе.
2. Верхнюю губу аккуратно зажать между зубами, улыбнуться в таком положении от 15 раз.

Залогом успеха является регулярность выполнения упражнений. Достаточно выделить на фейслифтинг несколько минут в день, чтобы вернуть молодость без дорогостоящей операции. Для улучшения эффекта дополнительно используются маски.

Эффективные народные методы

Секреты красоты хранят проверенные рецепты:

1. Взбитый яичный белок смешать с огуречной мякотью (предварительно удалить кожуру с косточками), влить 5 мл растительного масла. После маски кожа станет упругой, а пигментные пятна менее заметны. Наносить на 15 минут.
2. 1 столовую ложку хорошо измельченной укропной зелени размешать с аналогичным объемом муки из овсяных хлопьев, влить 5 мл растительного масла. Наносить на 20 минут. Регулярность проведения процедуры составляет 1 раз в 1,5 недели.
3. Белая глина смешивается с 1 ч. ложкой зародышей пшеницы и 30 мл виноградного сока. Наносить на 20 минут на очищенную кожу шеи и лица.
4. Смешать по 1 столовой ложке овсяной муки и теплого меда, добавить взбитый яичный белок. Наносить на 15 минут.

Смывать маски следует очень аккуратно, промакивая кожу и избегая ее растягивания.

Волшебные нити

В основе нитевого лифтинга лежит введение с помощью микроигл в подкожную зону тончайших нитей с насечками, которые обеспечивают надежную фиксацию обвисших тканей. Формирование крепкого «каркаса» нитями способствует поддержке заданного контура. Эффект ничем не отличается от результата операции, позволяя избежать швов, использования общей анестезии и разрезов. Процедура подтяжки нитями займет от 15 минут до получаса.

Основные виды нитей:

Название	Плюсы	Минусы
Аптос	Безопасность для здоровья, гипоаллергенность, эффективно держат форму
Silhouette Lift	Надежное крепление в подкожных тканях
Тиссулифт	Широкий ассортимент толщины позволяет использовать нити на различных участках ткани	Увеличение периода реабилитации, общая анестезия, операция проводится с разрезами
Золотые нити		Дороговизна процедуры, вероятность возникновения аллергии, поэтому золотыми нитями практически не пользуются в современной косметологии
Мезонити	Минимальное травмирование тканей, отсутствие анестезии и реабилитационного периода	Применяются в качестве профилактики и на начальных стадиях возрастных изменений из-за низкой эффективности

Подтяжка контура лица нитями проводится после осмотра квалифицированного специалиста. По окончании операции линии остаются плавными и ровными.

Противопоказания для подтяжки нитями:

1. Острые инфекционные заболевания.
2. Воспалительные процессы на местах введения нити.
3. Плохая свертываемость крови.

После процедуры изменения контура лица нитями возможна небольшая отечность, которая исчезает на протяжении недели. Под запретом фейслифтинг из-за риска смещения материала.

Гиалуроновая кислота

Безоперационная методика улучшения контура лица включает не только фейслифтинг и укрепляющие маски, но и биоармирование или биоревитализацию. При помощи специальных инъекций косметолог наполняет кожу гиалуроновой кислотой, которая способствует возвращению молодости.

Курс устанавливается индивидуально, после чего необходимо с точностью выполнять все предписания специалиста.

Дружбу с гиалуроновой кислотой следует заводить в следующих случаях:

• подтянуть овал лица;
• сделать более четким контур;
• разгладить морщины;
• улучшить эластичность кожи.

Среди достоинств гиалуроновой кислоты – большое содержание молекул воды и нейтрализация свободных радикалов. Поэтому многие женщины перед поездкой в жаркие страны заменяют процедуру подтяжки нитями инъекциями гиалуроновой кислотой.

Средство не вызывает аллергии, однако среди противопоказаний встречаются:

• кожные заболевания;
• герпес;
• воспалительные процессы;
• гемофилия.

Безоперационная подтяжка гиалуроновой кислотой не требует применения анестезии и абсолютно безболезненна. Побочные эффекты в виде небольших бугорков исчезают в течение нескольких дней.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...