После зачатия в организме женщины идет бурная гормональная перестройка. Результаты этого процесса часто сказываются на самочувствии будущей мамы, а также на изменении ее менструального цикла. К концу первого месяца беременности произошедшие в организме перемены редко остаются незамеченными, и подкрепив свои догадки тестами и анализами, женщина узнает о том, что ждет ребенка.
Изменения гормонального фона
Для того чтобы плодное яйцо удачно развивалось в полости матки, эндокринная система женщины начинает вырабатывать определенные концентрации гормонов, от которых зависит сохранение беременности. Если их недостаточно, то гинеколог прописывает дополнительную коррекцию гормонов синтетическими аналогами.
Прогестерон – уровень этого гормона к концу первых 4 недель увеличивается и составляет 10-30 нг/мл. Он необходим для сохранения беременности, обуславливает повышение базальной температуры, отсутствие месячных и общее недомогание в виде слабости и сонливости.
Тестостерон – во время вынашивания ребенка концентрация гормона в крови постепенно увеличивается. По истечении первых 4 недель он увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с нормами для небеременной женщины.
Эстрадиол – с наступлением зачатия происходит резкое увеличение количества гормона. Так, до беременности норма эстрадиола в фолликулярной фазе составляет 57 – 227 пг/мл, а в конце 4 недели вынашивания ребенка эти показатели поднимаются до 380 – 680 пг/мл.
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – этот гормон начинает усиленно вырабатываться после имплантации плодного яйца в полость матки. Каждые двое суток его концентрация в крови увеличивается в два раза и к концу первого месяца достигает 1500-5000 мМЕ/мл.
Дисбаланс гормонального фона во время вынашивания ребенка может спровоцировать выкидыш или замершую беременность. Поэтому на первых неделях лучше мониторить концентрацию гормонов с помощью анализов.
Изменения в симптоматике
Часть женщин к концу 4 недели беременности еще не ощущает признаков своего положения, но у некоторых будущих мам уже наблюдаются следующие симптомы:
- Появление тошноты, рвоты
- Повышенная утомляемость
- Повышенная сонливость
- Раздражительность или наоборот – чрезмерное спокойствие
- Нестабильное психоэмоциональное состояние
- Пристрастие к определенному виду продуктов
- Отвращение к некоторым ароматам
- Болезненность груди (в основном, по бокам)
- Потемнение ареолы сосков
- Покалывание с одного из боков внизу живота
- Прекращение менструации
Беременная может наблюдать у себя все эти симптомы или только небольшую часть из них.
Необходимые обследования
Первый месяц еще не отягощен большим количеством анализов и обследований. Многие гинекологи даже не спешат поставить на учет на таком сроке (как правило, стараются дождаться 6-8 недель). Но есть процедуры, которые необходимо проходить уже на этом этапе.
Наблюдение за ХГЧ в динамике – предполагает периодический забор анализа крови для определения концентрации гормона в крови. Такие манипуляции позволят вовремя отследить замершую беременность, узнать о наличии двойни или тройни, определить, что плодное яйцо прикрепилось не в матке, а в фаллопиевой трубе.
Ультразвуковое исследование – проводится не ранее 21 дня после овуляции. На более маленьком сроке, скорее всего, аппарат еще ничего не увидит. УЗИ определит присутствие беременности в матке, количество малышей, размеры и форму плодного яйца, место его прикрепления, а также наличие тонуса в матке или отслойки.
Изменения развития эмбриона
На протяжении всего первого месяца беременности эмбрион будет непрерывно развиваться. Сразу после зачатия он представляет собой всего несколько клеток, которые будут постоянно делиться. Имплантация плодного яйца происходит через 3 – 12 дней после оплодотворения, и к этому количество клеток эмбриона достигает 100-120. Если вести отсчет времени акушерскими неделями, то имплантация состоится только на 3 неделе.
На этом этапе формируется будущая плацента – хорион. Этот орган начинает отвечать за питание эмбриона, за формирование сети кровеносных сосудов, соединяющих плодное яйцо с телом матери. Из трех зародышевых листков, видимых лишь под микроскопом, в течение месяца зародыш стремительно увеличивается в длину и становится визуально различимым, величиной с маковое зерно. Разделения на основные части тела еще нет, но в течение первых четырех недель беременности происходит закладка сердца, позвоночника и центральной нервной системы.
Чего следует избегать?
В первые недели беременности жизнь и здоровье зародыша очень уязвимы, главным образом из-за того, что большинство будущих мам еще не догадываются о своем положении и продолжают вести привычный образ жизни, который предполагает воздействие факторов, неблагоприятных для развития ребенка. Среди них можно выделить следующее:
- Рентгенологическое обследование.
- Вредные привычки: алкоголь, курение.
- Прием лекарственных препаратов, запрещенных при беременности.
- Повышенные физические нагрузки, которые могут привести матку в тонус.
- Употребление вредной для здоровья пищи, содержащей высокое количество нитратов и других вредных химических веществ.
- Контакты с людьми или животными, больными тяжелыми острозаразными заболеваниями.
- Нахождение в местах с повышенным уровнем радиации и других атмосферных загрязнений.
При планировании беременности большей части этих факторов удается избежать, однако, если зачатие наступило неожиданно, то эмбрион на первых порах подвергается риску.
- Первые недели – это период, когда нужно усиленно обогатить организм витаминами, особенно фолиевой кислотой. Затем может начаться токсикоз (в некоторых случаях тяжелой степени), в результате которого концентрация полезных веществ будет стремительно уменьшаться.
- Если заранее известно о недостаточной выработке прогестерона, то о зачатии нужно узнать как можно раньше (анализ ХГЧ, начиная с 7 дня после овуляции) и начать принимать синтетический аналог этого гормона – Дюфастон или Утрожестан. Нехватка прогестерона может спровоцировать отслойку плодного яйца на первых четырех неделях его развития.
- Не стоит откладывать посещение кабинета УЗИ на более поздний срок. Никакой опасности для малыша обследование не представляет, поэтому первое посещение специалиста должно состояться еще до наступления второго месяца беременности, чтобы исключить возможность имплантации плодного яйца вне тела матки.
Первые 4 недели беременности – важнейший этап в развитии эмбриона. Чем меньше негативных факторов будут воздействовать в этот момент на беременную женщину, тем больше у нее шансов выносить здорового малыша.
Видео 1 месяц беременности
Статьи по теме |
Яйцеклетка созревает и готова к оплодотворению. Она выводится из яичника и попадает в маточную трубу, где жизнеспособна до 24 часов, если оплодотворение не происходит, то яйцеклетка гибнет и выходит наружу во время следующей менструации.
Развитие в первый месяц беременности (от зачатия до двух недель жизни плода)
Когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом и он проникает в яйцеклетку - происходит оплодотворение. Яйцеклетка имеет оболочки, которые препятствуют проникновению в яйцеклетку более одного сперматозоида и остальные сперматозоиды погибают. В момент оплодотворения определяется пол будущего ребенка (из одних сперматозоидов развиваются мужчины, из других женщины).
С самого начала оплодотворенная яйцеклетка содержит в себе полный генетический набор: 23 материнские хромосомы и 23 хромосомы от отца. Иногда двумя сперматозоидами оплодотворяются две яйцеклетки, что приводит к появлению на свет двуяйцовых близнецов. Реже одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, а затем делится на две части, в результате чего рождаются однояйцовые близнецы.
Во время четырехдневного путешествия по фаллопиевой трубе на расстояние в 10-12 сантиметров оплодотворенная яйцеклетка быстро преобразуется из одной клетки во множество и делится каждые полчаса на две клетки, затем на четыре, на восемь и т. д. И к тому времени, как этот сгусток клеток, называемый морулой (будущий ребенок) добирается до матки, он состоит по крайней мере из шестнадцати клеток.
К концу первой недели - на седьмой день от зачатия, бластоциста (так он сейчас называется), напоминающий по внешнему виду микроскопическую ягоду малины, находит подходящее место и обычно имплантируется (прикрепляется) в слизистую оболочку верхней части матки.
Когда зародыш внедряется в пронизанную кровеносными сосудами слизистую оболочку, возможно выделение нескольких капель крови. У образовавшегося зародыша развиваются тоненькие «корешки» (ворсины хориона), которые проникают в слизистую оболочку матки и получают оттуда питание.
Матка, реагируя на присутствие эмбриона, начинает формировать зачаток плаценты, которая передает питательные вещества из крови матери развивающемуся ребенку и удаляет продукты жизнедеятельности плода. По мере своего развития плацента начинает вырабатывать гормон ХЧГ (человеческий хорионический гонадотропин), который укрепляет слизистую оболочку матки и стимулирует рост эмбриона, поддерживая высокие уровни эстрогена и прогестерона. С развитием плаценты ХЧГ попадает в кровь матери.
Зародыш перемещается
по фаллопиевой трубе
К концу второй недели от зачатия (четвертая от начала менструации) при проведении теста на беременность в моче матери тоже обнаруживается этот гормон.
К этому времени менструация уже пропущена. Женщина может подозревать, что беременна, а повышающийся уровень гормонов в крови вызывает симптомы, подтверждающие ее подозрения. Гормоны беременности блокируют овуляцию яичников, и яичники при помощи гормонов дают сигнал гипофизу мозга больше не стимулировать менструации.
Поздравляем, ВЫ БЕРЕМЕННЫ! Впереди у вас один из самых волнующих периодов жизни. Вам многое необходимо будет сделать, чтобы подготовиться к рождению ребенка - самому важному моменту в жизни большинства женщин. Для начала посетить женскую консультацию или врача-гинеколога.
Визит к врачу в конце первого месяца беременности
Что вас может ждать во время первого визита к врачу:
- установление факта беременности; врач спросит симптомы беременности, что вы чувствуете, дату последних месячных, для определения даты родов ;
- заведение медицинской карты;
- общее обследование;
- анализы крови: гемоглобин и гематокрит для проверки на анемию, группа крови, титр краснухи, тест на гепатит В (тесты на ВИЧ, венерические заболевания);
- анализ на вагинальные инфекции;
- анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок ;
- проверка веса и давления;
- рекомендации относительно правильного питания и устранения неблагоприятных факторов окружающей среды.
Ваши ощущения на первом месяце беременности
Независимо от того, где вы узнали эту новость - на приеме у врача-гинеколога или дома, после проведения теста на беременность, - вы можете испытать противоречивые чувства: радость, страх, облегчение, недоверие, растерянность или все те чувства, которые упоминались выше. Разумеется, ваша первая реакция будет в значительной степени зависеть от того, является ли беременность для вас желанной, неожиданной или это результат многомесячных надежд и ожиданий. Вот что может ждать вас впереди.
Перемены настроения. Вы можете чувствовать себя наверху блаженства, а на следующий день становится печальными и плаксивыми. В основе этих перемен настроения лежит несколько причин. Одна из них - это нормальный эмоциональный спад, который следует за сильными переживаниями; у человека эмоциональные подъемы обычно сопровождаются спадами. Другая причина чисто физиологическая: гормоны. Прилив гормонов беременности, которые изменяют ваше тело, вносит свой вклад в непостоянство ваших чувств. Разумеется, ощущение подавленности может застать вас врасплох, особенно если наступления беременности вы давно и с нетерпением ждали. Изменений настроения нужно ждать в первые три месяца, когда уровень гормонов в крови меняется особенно сильно, а также в последние недели, когда накапливается усталость и усиливается ожидание родов. Не удивляйтесь, у большинства будущих мам настроение может меняется несколько раз в день.
Усталость. Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше. Особенно это заметно в первом триместре , когда организм буквально заставляет вас спать. Временами вы ощущаете полное изнеможение. Вам все время хочется спать. Вы можете засыпать прямо за рабочим столом в первой половине дня. Осознав, насколько увеличивается нагрузка на ваш организм, вы перестанете удивляться своей усталости. Практически каждый орган вашего тела работает с дополнительной нагрузкой, чтобы приспособиться к новому существу внутри вас, а каждая клеточка организма находится под воздействием гормональных и физиологических изменений, которые происходят во время беременности. В то же самое время в вашем организме формируются новые органы: в матке для питания ребенка образуется плацента, развиваются органы самого ребенка. Рост клеток требует огромных затрат энергии. Добавьте к этому приступы дурноты по утрам и огромные физиологические изменения, которые несет с собой беременность, и вы поймете, что усталости вам не избежать.
Недомогания - тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью (токсикоз) . Трудно радоваться развитию своего ребенка, когда вы отвратительно себя чувствуете и особенно когда «утреннее недомогание» растягивается на весь день. Интенсивность и продолжительность утреннего недомогания для каждой женщины индивидуальны - точно так же, как прибавка в весе. Небольшой процент женщин проходят первую стадию беременности без каких-либо признаков тошноты. У некоторых отмечается расстройство пищеварения, другие лишь изредка испытывают легкое подташнивание, но в основном у беременной женщины в начале беременности появляется повышенная чувствительность к запахам и отвращение к определенной пище. Некоторые запахи могут «воздействовать прямо на желудок», вызывая приступ рвоты. Некоторых женщин особенно раздражают резкие запахи, такие, как запах чеснока, рыбы или кофе - независимо от того, как они реагировали на эти продукты раньше. Другие жалуются, что обычные домашние запахи, которые нисколько не беспокоили их до беременности, вдруг стали вызывать сильную неприязнь. Любимые духи могут вызвать приступ рвоты, так что приходится срочно бежать в ванную.
Отвращение к пище тоже может принимать разнообразные формы. Иногда женщина не в состоянии есть определенную пищу (мясо, зелень, молоко), которая вызывает у нее рвоту. В других случаях приемлемыми оказываются лишь несколько видов продуктов.
Некоторые будущие матери замечают, что тошнота появляется в определенное время дня, а другие все время чувствуют себя плохо. Очень распространено явление, когда женщина прекрасно себя чувствует, а затем вдруг испытывает сильнейший приступ тошноты - без какой-либо причины или неприятного запаха.
Если у вас легкая тошнота, одышка, головокружение, ощущение, что вам не хватает воздуха, или приступы рвоты, можете считать себя «членом клуба беременных».
Необходимо срочно обратиться к врачу, если:
- Обильные кровянистые выделения из влагалища;
- Неожиданные тянущие боли в подбрюшье;
- Рвота не прекращается;
- Количество мочи уменьшается, и она приобретает более темный цвет;
- Рот, глаза и кожа становятся сухими;
- Вы ощущаете все большую усталость;
- Усиливается слабость, возникают обмороки;
- Организм не удерживает еду и питье в течение двадцати четырех часов.
Избегайте трудно-перевариваемой жирной пищи и жареного, например жирного мороженого, чипсов и жареного мяса.
Отдавайте предпочтение продуктам, в которых большое количество питательных веществ: авокадо, фасоль, сыр, рыба, макаронные изделия из неочищенной муки, шелушенному (коричневому) рису, индейке.
Не позволяйте слюне попадать в пустой желудок. Пустой желудок отличается повышенной чувствительностью к слюне, что может привести к быстрому появлению тошноты. У большинства беременных женщин вырабатывается избыточное количество слюны, причем ее выделение может провоцировать даже одна мысль о еде. Многие беременные женщины утверждают, что бороться с тошнотой помогает мятная карамель или жевательная резинка, однако лучше воздержаться от их употребления на голодный желудок, поскольку эти продукты вызывают повышенное слюноотделение, но не заполняют желудок.
Если тошноту у вас вызывают витамины для беременных, попробуйте принимать их во время самого обильного приема пищи.
Продукты с высоким содержанием воды не только облегчают пищеварение, но и предотвращают обезвоживание и запоры, которые способны усиливать тошноту. Попробуйте включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, зелень пить больше компотов, морсов.
Ваш организм трудится над созданием нового человечка, поэтому старайтесь придерживаться определенных правил – больше отдыхать, меньше волноваться. Также во время беременности очень важно правильное сбалансированное питание , прием комплекса витаминов для беременных. Отказ от алкоголя и табакокурения, приема медикаментов без участия врача.
Фотографии: Lennart Nilsson
Обычно первый месяц беременности проходит для будущей мамы совсем незаметным и называется «месяцем незнания» о своем новом положении. Конечно, внутренние изменения происходит достаточно глобальные, но не происходит каких-либо выраженных изменений во внешности и самочувствии женщины. Все дело в том, что начало беременности происходит с созревания и выходя зрелой яйцеклетки и оплодотворения ее в половых путях женщины. Оплодотворение происходит примерно через две недели от начала последних месячных, и начиная свое деление и рост, оплодотворенная яйцеклетка проходит нелегкий путь от маточной трубы до матки, где происходит имплантация и надежная фиксация зародыша в матке.
Симптомы и признаки
Процесс имплантации происходит примерно через одну-две недели с момента оплодотворения, и начинается развитие малыша, который менее чем через 9 месяцев появится на свет. Теперь вы беременны и внутри вас развивается новая жизнь, ежемесячно вы будете ощущать все новые и новые изменения в своем теле. Сейчас в вашем теле находится зародыш, который вскоре станет эмбрионом, а затем и плодом, но пока это всего лишь группа клеток. Как же определить признаки беременности в этом месяце?
Прежде всего, возникает задержка менструации, как и на последующие восемь месяцев до рождения ребенка. Обычно именно задержка месячных у женщины детородного возраста, активно живущей половой жизнью, является одним из первых признаков интересного положения. Но задержка может иметь и другие причины, поэтому, одного этого признака недостаточно.
В начале могут возникать первые проявления токсикоза – тошнота, реже с рвотой. Степень выраженности этих симптомов может быть различной, от почти незаметных до выраженных. Может быть легкое подташнивание с утра натощак, а может быть повторная рвота едой или даже водой. Обычно токсикоз начинается чуть позднее, но может быть и в первый месяц. Прекратится он ближе к третьему месяцу. Лечение понадобится только при тяжелом его течении, в остальных случаях стоит его просто пережить.
Признаком положения может быть увеличение и нагрубание груди, в первый месяц она увеличивается в размере и становится чувствительной, болезненной, особенно в области сосков. При этом грудь может становиться плотной, полной с проступающими под кожей венками. В первый месяц могут возникать ощущения распирания груди, ее наполненности, болезненности, неприятных ощущений при прикосновениях к ней. Это происходит за счет действия гормонов и вполне нормально.
Может возникать повышение как базальной, так и общей температуры тела выше 37 градусов, но не более 37,3 градуса без признаков простуды. В течение нескольких первых недель может ощущаться жар тела, при этом нет проявлений никаких простудных или хронических заболеваний.
Могут происходить усиление выделений из влагалища, прозрачных и жидких, а также может возникать потягивание и болезненность в животе. При этом не должно быть никаких кровянистых выделений или крови на белье, тянущей боли в пояснице (как при месячных). Также могут возникать такие ощущения как потеря аппетита или его усиление, учащение мочеиспускания, сильная сонливость и усталость, раздражение и тошнота от резких запахов, укачивание в транспорте. Точное определение состояния возможно по данным теста и анализа крови на ХГЧ, а также проведением УЗИ с выявлением плодного яйца.
Могут возникать также резкие перепады настроения и повышенная эмоциональность, желание плакать, поест непривычных продуктов и постоянное желание спать.
Что происходит с организмом в 1 месяц
Первые недели беременности – это самое ответственное время – момент зачатия ребенка, процесс оплодотворения и имплантации образованного зародыша в стенку матки. В начале менструального цикла, с первого дня месячных, происходит созревание в одном из яичников яйцеклетки, которая к моменту овуляции (примерно на 14-16 сутки) выходит из яичника и попадает в полость маточной трубы. Именно в ней она встречается со сперматозоидами, которые движутся ей навстречу из полости матки. Яйцеклетка имеет половинный набор хромосом и вторую половину их она получает при слиянии с сперматозоидом, также имеющим половинный набор хромосом. В результате образуется полноценная клетка с полным набором хромосом, которая начинает движение к полости матки, параллельно разделяясь на клетки и разрастаясь. По мере продвижения оплодотворенной клетки к матке, стенки матки готовятся к ее встрече – эндометрий разрастается и формирует сеть кровеносных сосудов для питания зародыша. Через трое суток с момента зачатия зародыш имеет 72 клетки, а затем постепенно разрастается, достигая к концу первого месяца размеров в 0.1-0.2 мм, при этом зародыш похож на пустой внутри шарик.
К третьей неделе происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, при этом она должен прикрепиться по задней стенке как можно ближе к дну матки. При надежной фиксации зародыша можно уже с уверенностью говорить о вашей беременности. Окончание первого месяца знаменует превращение плодного яйца в маленький эмбриончик. Сейчас он похож на плоский диск из трех слов разных клеток, из которых постепенно будут формироваться все внутренние органы и системы. Сейчас эмбрион еще очень маленький и чувствителен ко всем негативным влияниям.
Выделения
Нормальными выделениями в начале срока считаются необильные прозрачные выделения, не имеющие практически цвета и запаха. Если возникает неприятный запах или меняется цвет выделений, это может говорить о инфекциях, которые передаются половым путем, молочнице или бактериальном вагинозе. Это необходимо быстро вылечить, чтобы воспаление не стало причиной прерывания беременности и проблем с развитием плода.
Ненормальными считаются и кровянистые выделения, особенно выделение темной или алой крови, это говорит о прерывании беременности. В период имплантации допустимо появление кровянистой мазни на третьей - четвертой неделе, но они очень скудные и легкие. При боли в животе или тянущих ощущениях в пояснице, при повышении температуры может формироваться прерывание беременности – нужно немедленно обратиться к врачу.
Какие анализы сдавать
На первых неделях вынашивания плановых анализов еще не назначается, так как многие будущие мамы узнают о своем положении уже позднее этого срока. Но одним из анализов, который может быть проведен в этом сроке является анализ крови на уровень хорионического гонадотропина ХГЧ, уровень повышения которого будет достоверно говорить о факте зачатия. Этот гормон начинает прогрессивно увеличиваться со второго дня имплантации яйцеклетки в стенку матки, и увеличивается ежедневно примерно в два раза. К концу первого месяца уровень этого гормона достигает такой величины, которая может быть определена при проведении теста, который также основывается на определении уровня ХГЧ. Если данные сомнительны, стоит подождать одну-две недели и повторить анализ.
Простуда и температура
На ранних сроках простуда очень нежелательна, и болеть будущей маме совсем нельзя. Наличие вирусной или микробной инфекции в первый триместр реально угрожает дальнейшему развитию беременности и может приводить к формированию выкидышей. Зачастую простуда может нарушать процесс имплантации, формирования или дальнейшего развития зародыша. По данным наблюдений, развитие ОРВИ на первом месяце беременности с большой вероятностью может закончиться прерыванием беременности и выкидышем. Еще до наступления задержки менструации, не задумываясь о возможном наступлении беременности, женщина лечит простуду, прибегая к традиционным медикаментозным средствам. Эти препараты могут крайне негативно отразиться на развитии плода и на его дальнейшем существование в целом.
При этом наступающий выкидыш женщина вполне может принять за наступившие с некоторым опозданием очередные месячные. Не менее опасным будет и состояние, если женщина знает о положении, при задержке менструации и положительном тесте. Опасения вполне оправданы – все дело в том, что происходит активное деление клеток зародыша и его формирование, а при попадании вирусов в организм, они могут существенно нарушить процесс формирования будущего плода, давая несовместимые с жизнью пороки и уродства. Не менее активно на развитие зародыша могут влиять и многие из лекарственных препаратов, которые могут применяться в лечении простуд и ОРВИ, а без лечения также вероятны осложнения в течении беременности и развитии плода.
Обычно в лечении ОРВИ и простуды в первом месяце беременности обычно применяются растительные препараты, которые назначают по согласованию с врачом. Некоторые из лекарственных трав могут также быть опасными для беременных. Естественно, что нужно стараться избегать простуд в этот период, так как иммунитет у будущих мам физиологически снижается. Для профилактики простуды стоит избегать людных мест, заниматься закаливанием, строго соблюдать режим дня и отдыха, полноценно кушать и потреблять жидкость, избегать общения с людьми, имеющими признаки простуды.
Не менее опасной в начале вынашивания будет высокая температура. Известно такое свойство высокой температуры при беременности – приводить к остановке в развитии плода и замиранию его с дальнейшим выкидышем. Также лихорадка провоцирует выкидыши сама по себе и моет приводить к аномалиям в закладке органов и рождению ребенка с дефектами в развитии. Сложностью будет то, что под запретом на этом сроке беременности будет находиться большинство из жаропонижающих препаратов, они также негативно влияют на зародыш. При повышении температуры важно обратиться к врачу за помощью, и обычно сбивают температуру беременным при помощи немедикаментозных препаратов – постельный режим с обильным питьем травяных чаев и отваров, малины, липового цвета, некрепкого чая с лимоном и медом. Но с травами, как и с медикаментами, нужно быть очень аккуратными – без разрешения врача применят их не стоит. Важно помнить, что лихорадкой сопровождаются не только простуды, но и многие другие заболевания – это могут быть обострения соматических заболеваний, требующие решения о судьбе беременности.
Боли в животе
Наиболее опасны первые месяцы боли в животе развитием спонтанных выкидышей, и иногда предотвратить их невозможно в силу того, что зародыш имеет тяжелые хромосомные или генные мутации, патологии, не совместимые с жизнью и тогда происходит просто его «отбраковка». Это обычно происходит в ранние сроки, когда мама еще может и не знать о радости, и тогда это воспринимается как очередная менструация. Но зачастую в конце первого месяца признаки выкидыша можно уже заметить, имея положительные результаты теста.
Обычно в первый месяц никаких болей в животе нет, так как беременность развивается вполне нормально. При угрозе прерывания или начавшемся выкидыше возникают боли внизу живота и в пояснице, похожие на боли при менструации. Особенно это тревожно при наличии мажущих или кровянистых выделений, спазмообразных болей или постоянной тянущей боли внизу живота.
Также могут быть сильные боли в животе, возникающие как результат внематочной беременности, они локализуются внизу живота, ближе к одной стороне живота, нарастающие по интенсивности. При таких болях нужно немедленно обратиться к врачу.
Режим питания и витамины
На начальных сроках очень важно питаться правильно, так как от поступления питательных веществ может зависеть очень многое в зачатии и развитии малыша. При нехватке определенных питательных веществ беременность может просто не развиваться. В среднем, будущей маме в первый месяц нужно на 200-300 ккал больше, чем до нее, при этом калории должны быть за счет белка и растительной пищи, овощей и фруктов, чтобы не было прибавок в весе. В сутки беременным требуется около 2500 ккал.
Особенно важно поступление фолиевой кислоты, она нужна для правильного формирования нервной ткани, ее обычно дают беременным дополнительно, так как в привычной пище ее может не хватать. Также ее источником должны стать также зеленые овощи и фрукты. Также в первый месяц необходимо дополнительное поступление в организм витамина Е. Стоит на этом сроке беременности отказаться от алкоголя, полуфабрикатов и фаст-фудов, продуктов с обилием пищевой химии, словом – переходить на правильное полноценное питание. Стоит резко уменьшить в питании крепкий чай и кофе, сладости и жирную ищу, соль и сахар. Важно кушать мелкими порциями и часто, не допуская голодных пауз, что поможет и в борьбе с токсикозом. Также стоит увеличить объем продуктов с кальцием - молока и молочных продуктов.
Секс
В первый месяц секс вполне допустим так как именно за счет интимной близости и происходит зачатие. Кроме того, достаточно длительное время яйцеклетка находится даже вне полости матки, и никаким образом интимная близость, какой бы она ни была, не повлияет на беременность. Кроме того, оргазм будет способствовать улучшению кровообращения тазовой области и поможет формированию полноценных условий для имплантации и дальнейшего развития зародыша.
Мнение специалистов в отношении секса в этот период расходятся – от категорического нет, до безоговорочного да, причем у каждой из сторон будет своя мотивация. Можно вполне практиковать интимную близость, если нет никаких проблем в зачатии и угроз для беременности. Если же это беременность изначально проблемная, ранее были бесплодие или выкидыши – стоит отказаться на время от интимной жизни.
на данный момент мы можем сказать, что моему ребенку:
50 дней акушерский срок - 7 недель
35 дней с даты зачатия – 5 недель
как лучше считать? так, как считают врачи - по акушерскому сроку. Он нужен тем, кто не знает дату зачатия, или тем, у кого овуляция могла начаться раньше, или тем, кто не помнить своих последних месячных - так удобней, наверное, так и будем думать, чтобы не запутаться
Я беременна, но я не осознаю этого факта. К меня нет токсикоза, меня не тошнит, я не испытываю никаких классических стереотипных признаков, о которых написано столько шуток.
Беременность длится 40 недель – 280 дней. В народе говорят 9 месяцев, на самом деле – 9, 5 или 10 "акушерских" месяцев, у всех по-разному, конечно, но, как правило, 9 месяцев это мало, рожают на 10ом.
Первый из этих месяцев пролетает быстро – никто, как правило, не знает, что беременность наступила.
Что можно наблюдать сейчас (некоторых симптомов я не заметила бы без теста):
- повышенная утомляемость;
- полное или частичное НЕжелание что-либо делать;
- перманентное желание прилечь, желательно поспать;
- пропадающее сексуальное желание (а так же желание что-либо исполнять для его осуществления);
- ночные и утренние позывы к мочеиспусканию;
- повышенное слюноотделение;
- смены настроений, повышенная чувствительность и восприятие (раздражительность и апатия иногда, что не поднять себе настроение обычным способом);
- скачущее ощущение голода – могу есть\хочу есть много и часто, на следующий день – не хочу\не буду\уберите жрачку.
Из негативного и мешающего мне жить:
- болит грудь, сбоку, как часто у многих болит за неделю до начала месячных;
- у меня, видимо, присутствует тонус в матке – я его чувствую по вечерам особенно, но он легкий, поэтому он меня не пугает. Возникает, если я неожиданно закашляю, или резко повернусь или встану с дивана. Но я обязательно расскажу о нем врачу, когда вернусь домой
-я не блюю, меня вроде бы даже не мутит, хотя мне начинает казаться, что все таки есть чуть-чуть, но может быть скорее нет чем да. По крайней мере тошнота - это совсем не обязательно, ее может не быть. И часто не бывает.
- вкусовые предпочтения не мутируют. месяц назад, когда я надеялась, что беременна – я была больше беременна, чем сейчас (мне вдруг резко хотелось кваса – или пиццы…)
Мне надо еще больше спать и отдыхать, меньше напрягаться. Самое лучшее - спать подольше, не знаю, как буду справляться с усталостью и тупняком.
что я делала и чувствовала в прошлый раз
Мы использовали овуляцию по назначению, и я почти сразу отправилась в свое третье путешествие в Новосибирск. После прочтения умных книг мне\нам не верилось, что все получится сразу. Я искала в себе какие-то признаки начинающейся жизнедеятельности, о которых я даже толком ничего не знала.
В конце ноября 2007 года я как раз пребывала в состоянии похудания. Я контролировала приемы пищи, я не испытывала мук голода, я прекрасно осуществляла разгрузочные дни – ничто не предвещало беды. Пока я созванивалась с Сашей, мы шутили не тему того, что я возможно беременна, но это скорее всего были попытки примерить на себя новый термин.
В Новосибирске со мной произошла масса приключений, не всегда полезных и прекрасных – несколько раз я сильно замерзла, периодически потребляла алкоголь и обезболивающее (солпадеин или алкозельцер).
Я помню, что мне вдруг резко перехотелось курить – мне стало лень выходить на лестницу, мне не хотелось курить в клубах и кафе. Мне расхотелось бухать – и я заметила, что меня стало «сносить» от минимального количества алкоголя, и вообще – удовольствия от процесса я не получала.
ПИсать на тесты я начала задолго до задержки – я не знала, что с тестами все гораздо сложнее, чем кажется.
«Дайте мне тесты на беременность и прокладки – что-то из этого мне точно пригодится в ближайшее время» - это была моя любимая шутка в аптеках
Каждый день я пИсала на разные по стоимости тесты, и результат был одним и тем – же: «я опять не беременна»
За три дня до отъезда домой, уже в критическом ожидании месячных, мне захотелось пасту. Я испытала жгучую потребность в макаронах с начинкой, и два или три раза я заказывала пасту в кафе, не могла удержаться, это было так странно для меня, учитывая то, что я прекрасно справляюсь со своим неожиданными желаниями в похудательный период.
За неделю до предполагаемых месячных у меня заболела грудь – как обычно. Но после двух полосок грудь стала болеть сильнее и настойчивей. И в течение двух ближайших месяцев мне пришлось не сладко – я чувствовала дискомфорт во время сна, я не могла крепко обниматься. Зря я думала раньше, что болезненные ощущения в груди – верные признаки прихода месячных.
Когда я приехала домой, мы усиленно отпраздновали мое возвращение, и две полоски я увидела, проснувшись утром с дичайшим похмельем. Днем я закурила последнюю сигарету, просто так – без цели и особенного желания, затянулась два раза и выбросила.
советы начинающим, вновь прибывшим и немного размышлений на тему
мне кое-что посоветовать тем, кто наблюдает две полоски в своем тесте (в данном конкретном случае я рассматриваю тех, кто следит за своим циклом и имеет возможность обратить внимание на задержку):
[ планирующим: лучше всего отказаться от вредных веществ - потребление и усугубление могут повлиять на зачатие – его может не произойти]
1. тем, кто потреблял сигареты и алкоголь в период деления клеток не стоит волноваться и есть свой мозг. Мой врач успокоила меня, когда я задала ей вопросы в контексте моего веселого отдыха в новосибе и радостной водочной встрече дома: то, что начинает развиваться внутри меня имеет грамотный механизм защиты – в случае, если яд и вредности добираются до делящихся клеток, клетки самоустраняются. Поэтому важно вовремя попИсать на палочку, чтобы как можно раньше перестать употреблять вредные для организмов вещества и начать следить за своим питанием.
Это совсем не значит, что надо смело бухать и курить неистово, наплевав на то, что может происходить в животе. Я имею ввиду то, что нужно немного спокойней относиться к подобной ситауации. Тем более, я уже давно придерживаюсь такого мнения, что 98% зачатий происходит под воздействием алкоголя, у моих знакомых и большей части наших родителей включительно. (если вычислить предположительные даты наших зачатий, скорее всего, они будут попадать на семейные или государственные праздники)
Злоупотребление всегда плохо, я только хочу предупредить, чо фанатизм, и чрезмерное беспокойство на пустом месте - значительно хуже.
2. по срокам так и получается, что "первый месяц" проходит без сознательно участия забеременевшей женщины. В этот период нет особенных эмоций или физических ощущений.
После шока, я проснулась на следующее утро, и ничего не почувствовала. Хотя мне казалось, что-то должно измениться, наверняка, но изменений не было. Не было просветления, грузов ответственности, магических изменений в организме и другого взгляда на мир.
Начало беременности – сложный период. О наличие ребенка, грубо говоря, говорит только отсутствие месячных. Все остальные симптомы всегда можно списать на что-нибудь другое. Кажется, что ничего не изменилось, видимых изменений нет, и если выпить чуть-чуть и покурить чуть-чуть, поесть фаст-фуда или покататься разок на лошади, ничего не будет, вред не видим, значит его нет. Даже та беременная, у которой внутри что-то активно копошится, мало осознает, что ИМЕННО с ней происходит. Способность решать и думать о двоих, а не о себе одной, будет развиваться только после родов.
Первый месяц и первый триместр – самый опасный и сложный период. В это м момент закладываются основы человеческого тела и внутренних органов. Надо особенно беречь себя, чтобы новый человек спокойно закрепился внутри и начал развиваться.
3. я бы посоветовала лечь спать на пару недель, а после пойти к врачу.
Об этом я напишу в следующий раз.
что происходит со мной и внутри меня в данный момент с научной точки зрения - описание процессов и иллюстрации
Беременность отсчитывают от 1 дня последней менструации, поэтому в дальнейшем повествовании слово "неделя" будет подразумевать отсчет срока от этого момента. А слово "день" - отсчет от зачатия. Поэтому в 1 месяце только 18 дней
Яйцеклетка и сперматозоид встретились в маточной трубе. В результате их слияния образовалась зигота - первая и самая главная клетка будущего ребенка. Все последующие 100 000 000 000 000 клеток его организма являются дочерьми зиготы! Зигота начинает делиться, одновременно путешествуя по маточной трубе по направлению к матке. Через трое суток после оплодотворения зародыш состоит из 32 клеток и по форме похож на ягоду шелковицы. К концу этой недели число клеток возрастет до 250, форма будет напоминать полый шарик с диаметром 0,1 - 0,2 мм. Теперь ученые назвают будущего малыша бластоцистой .
Бластоциста разрушает маленькие участки слизистой оболочки и других тканей матки, как бы "вырывая" для себя небольшую "норку", после чего уютно в ней устраивается. Кстати, при этом в окружности "норки" возникают микроскопические кровоизлияния. Процесс внедрения называется имплантацией. И если имплантация прошла успешно, то развитие зародыша поднимается на новую ступень - теперь его "снабжение" будут обеспечивать материнские органы и системы, а не скромные запасы питательных веществ, сделанные яйцеклеткой.
В период от оплодотворения до имплантации разные повреждающие воздействия могут нарушать либо все, либо ничего. В первом случае зародыш погибает, во втором - находит резервы для исправления повреждений (если в дальнейшем не будет неприятных сюрпризов, то не останется даже следов от этих повреждений).
Сперматозоиды атакуют яйцеклетку. Зрелище фантастическое! Спермии синхронно бьют хвостами, заставляя яйцеклетку медленно вращаться против часовой стрелки. Внутрь попадет только один из них.
Зигота: ДНК сперматозоида уже внутри яйцеклетки. Скоро произойдет слияние отцовской и материнской половин генетической программы и начнется первое деление клетки.
Первые сутки после зачатия. У яйцеклетки уже две дочери.
Вторые сутки после зачатия. Деление продолжается.
Вторые - начало третьих суток после зачатия. Бластомеров уже восемь. При искуственном оплодотворении (ребенок "из пробирки") в матку женщины подсаживают именно такой зародыш.
Это бластоциста. Похожа на тутовую ягоду?
Схема. Бластоциста приближается к стенке матки.
Схема. Бластоциста начинает внедряться (имплантироваться) под слизистую оболочку.
Схема. Имплантация практически закончена. Вокруг зародыша обычно бывают участки кровоизлияний, которые и могут приводить к микрокровотечениям.
1 день - оплодотворение.
4 день - зародыш состоит из 58 клеток и попадает в область матки. Плод и пуповина будут развиваться только из 5 клеток. Остальные 53 клетки нужны для питания плода.
7-8 день - имплантация (чаще в области лежащего на поверхности сосуда).
7-14 день - первый критический период.
9 день - плодное яйцо со всех сторон окружено слизистой оболочкой полости матки.
15 день - у плода появляется хорда и примитивный кишечник.
13-18 день - образуются ворсинки между стенками матки и наружными оболочками вокруг зародыша. Начинается образование околоплодного пузыря, развивается система плацентарного кровообращения.
17 день - плод достигает длины 2,5 мм. Его тельце дугообразно изогнуто и напоминает букву С.
18 день - начинает сокращаться примитивное сердце.
3-6 недели - второй критический период.
20 день - появляются зачатки спинного и головного мозга.
24 день - появляются зачатки ушей, глаз, щитовидной железы, печени, легких, кишечника.
5 недель - появляется пуповина.
28 день - эмбрион вырос до 5-8 мм. Голова под прямым углом к телу, уплотнениями отмечены будущие уши, глаза, есть маленький хвостик, жаберные щели; на конечностях можно рассмотреть будущие пальчики.
5-6 неделя - активно развиваются конечности.
24-40 день - активное формирование сердца, органов зрения.
так сейчас выглядит мой ребенок
П.С. Диагностика беременности может быть затруднена из-за менструальноподобных кровянистых выделений, отмечающихся в сроки предполагаемых менструаций. Такие выделения появляются в том случае, если у женщины не сформирован гормональный фон, свойственный беременным.
Первый месяц беременности - это самый ответственный период из всего срока вынашивания ребенка, в ходе которого происходит зачатие. В большинстве случаев будущие мамочки на этом этапе даже не догадываются о своем интересном положении и о том, что в организме происходят серьезные изменения и начинает биться сердечко их кровиночки.
Первый месяц беременности: симптомы и ощущения
Первый месяц беременности в акушерской практике стартует с первого дня последней менструации, т. е. в тот момент, когда из яичников выходит потенциальная для оплодотворения яйцеклетка. По сути, это еще не беременность, из-за чего девушки, особенно те, которые впервые готовятся к материнству, часто недоумевают, почему при посещении женской консультации, когда задержка месячных составляет всего несколько дней, им ставят срок 4-5 недель.Как же ответить на вопрос - «Первый месяц беременности - это сколько недель»? Все просто. По медицинским показателям, этот таинственный месяц включает в себя 6 акушерских недель, две из которых приходятся на зачатие и «путешествие» оплодотворенной яйцеклетки по маточным трубам до момента прикрепления ее к матке.
Все эти серьезные процессы чаще никак не проявляются, поэтому их признаки и симптомы неощутимы. Но к 3-й неделе ситуация кардинально изменяется, и организм мамы начинает реагировать на появление «инородного тела».
Главными симптомами первого месяца являются :
- раздражительность;
- сонливость;
- быстрая утомляемость;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- повышение базальной температуры тела до 37,0 - 37,5 градусов.
Первый месяц беременности: что происходит
Что происходит в организме женщины на раннем сроке, что надо знать маме? Начало беременности женщины начинается в тот момент, когда самая «сильная» яйцеклетка, вышедшая из яичников, встретилась со сперматозоидом и начала сложный путь в полость матки, которая станет «домиком» малыша на следующие девять месяцев.Этот момент проследить сложно, но возможно. Если вы с нетерпением ждете зачатия ребенка, то можно вести график базальной температуры (измеряется по утрам, не вставая с кровати, в заднем проходе). Во время овуляции температура поднимается на 0,5-0,6 градусов и, если оплодотворение произошло, то не опускается до конца I триместра. В этот момент будущей маме важно знать, как себя вести, чтобы «помочь» процессу зачатия. Для благополучного наступления беременности женщине необходимо вести здоровый образ жизни, не перенапрягаться в физическом и эмоциональном плане, обеспечив себе полный покой.
Первый месяц беременности: что происходит с плодом
После оплодотворения в яйцеклетке происходят сложные биологические процессы, во время которых определяются признаки плода и его пол. После того, как плодное яйцо прикрепляется к стенке матки, что происходит на 3-й неделе после оплодотворения, оно похоже на маковое зернышко размером 0,1-0,2 мм.Как выглядит плод? К пятой недели плодное яйцо превращается в эмбрион - маленького «головастика» размером 4-5 мм. Его тельце имеет только головку и хвостик, оно очень маленькое и прозрачное. На этом этапе начинается активное развитие плода.
Живот на первом месяце беременности
На 1 месяце беременности животик женщины выглядит также, как и до зачатия. Он не округляется, не изменяется в размерах, но при этом может «сигнализировать» об интересном положении в косвенной форме.
В дни, когда должна была начаться менструация, многие мамочки жалуются на то, что у них болит и тянет низ живота. Этот симптом считается нормой, если боль имеет невыраженный характер и быстро проходит. Если же на ощупь живот очень твердый, а боли нарастают - то нужно срочно обратиться к гинекологу, чтобы исключить угрозу выкидыша.
Грудь на первом месяце беременности
Неопытные девушки, которые только готовятся стать мамами, пытаются узнать как можно больше информации об интересном положении, чтобы быть готовыми к «сюрпризам» беременного состояния. Одним, из часто встречающихся вопросов, является тема болезненных ощущений в груди.Болит ли грудь на первом месяце? Не всегда. Подготовка молочных желез к кормлению будущего малыша у всех женщин проходит по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Некоторые не ощущают увеличения груди до самых родов, а у многих этот процесс начинается со дня зачатия.
Оба варианта в акушерской практике считаются нормой. Поэтому, если грудь не «отреагировала» на зарождение новой жизни, то это не значит, что молока будет мало и малыша сразу после рождения придется переводить на искусственное вскармливание.
Выделения в первый месяц беременности
В начале беременности влагалищные выделения практически не доставляют женщине хлопот. Они похожи на белок сырого яйца и не имеют запаха, что считается нормой.Если в выделениях вы заметили кровь, то нужно безотлагательно посетить гинеколога. Кровотечение на ранних сроках является симптомом выкидыша. Но не стоит паниковать и бить тревогу до визита в женскую консультацию - нередки случаи, когда кровянистые выделения появляются в дни имплантации плодного яйца в матке, которая по-своему реагирует на этот процесс.
Месячные на первом месяце беременности
Беременность и месячные вполне совместимые понятия, особенно в первые месяцы. На 3-4 недели месячные идут в том случае, если оплодотворенная яйцеклетка не прикрепилась к матке, в результате чего гормональные изменения в организме женщины еще не наступили. Это явление считается нормой в акушерской практике.Нередко у беременных женщин месячные могут идти до середины срока из-за гормонального дисбаланса. В этом случае гинекологи часто назначают пациенткам гормоносодержащие препараты, чтобы стабилизировать ситуацию и недопустить срыва беременности.
Какие месячные считаются нормальными в начале срока? Симптомы «безопасной» менструации:
- начинается раньше срока на несколько дней;
- выделения умеренные (не обильные, но и не мажущиеся);
- без примеси нехарактерных оттенков (коричневые или черные выделения);
- без схваткообразных болей.
Аборт на первом месяце
Показаниями для аборта на начальном сроке могут быть медицинские показание и желание самой женщины. Многие девушки, не планирующие рожать, после задержки начинают искать способ прервать беременность в домашних условиях без помощи врача. Сегодня существует несколько способов избавиться от нежелательной беременности, но безопасными из них считаются только медицинские методы: медикаментозный, вакуумный или хирургический аборты, которые возможны до 12 недель срока.Помните! «Искусственное» прерывание беременности негативно отражается на организме женщины и может привести к серьезным последствиям вплоть до бесплодия. Поэтому лучше предотвратить беременность до момента зачатия, чем потом думать, как от нее избавиться.
УЗИ - 1 месяц беременности
На раннем сроке безошибочно установить факт беременности помогает УЗИ. Аппарат для исследования может распознать плод уже на 3-й неделе после зачатия. При первом посещении женской консультации врач всегда назначает плановое УЗИ-исследование - оно хоть и «неинтересно», так как рассмотреть малыша пока не удастся, но позволяет установить точный срок и выявить возможные патологии.
Помимо УЗИ, при постановке на учет будущей маме необходимо сдать ряд анализов, с помощью которых определяются ее группа крови и резус-фактор , наличие инфекций в организме, а также проводится проверка на такие заболевания как ВИЧ/СПИД, гепатит и сифилис.
Питание в первый месяц беременности
Питание беременной на первом месяце зачастую сложно регулировать, так как не всегда женщина своевременно узнает о своем интересном положении. Но уже сейчас рацион лучше пересмотреть и исключить из него все «нездоровые» продукты.При планировании малыша, конечно, это сделать легче, но если даже зачатие произошло случайно, то пренебрегать правилами беременного питания не стоит, даже если не одолевает токсикоз.
Что нельзя кушать и пить:
- Жирные, острые и копченые продукты
- Мясо и рыбу, не прошедшие полную тепловую обработку
- Кетчупы, соусы, майонезы
- Сырые яйца и молоко
- Кофе, чай, тонизирующие напитки
Секс на первом месяце беременности
На ранних сроках секс лучше отложить - любые сокращения и тонус матки могут привести к срыву. По мнению медиков, когда плодное яйцо прикрепляется к матке, то ему лучше обеспечить «комфортные условия».Но это не категорический запрет, так как семейные пары на 1-4 неделях не всегда догадываются, что готовятся стать родителями. Тем не менее гинекологи рекомендуют супругам отказаться на недолгое время от интимной близости, позволив эмбриону благополучно «обустроиться» в материнском лоне.
1 месяц беременности: что можно, что нельзя
После зачатия ребенка все мамы без исключения должны переходить на беременный режим. Больше гулять и отдыхать, правильно и полноценно питаться, следить за своим здоровьем, остерегаясь простуды, которая может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.Что категорически нельзя делать:
- курить и употреблять алкоголь;
- физически перенапрягаться;
- принимать любые лекарственные препараты без назначения врача;
- подвергаться стрессу;
- поднимать тяжести.
Если женщина пила и курила, уже нося под сердцем ребенка, но не подозревая об интересном положении, то об этом следует сказать врачу - он назначит дополнительные исследования, чтобы исключить возможные последствия пагубных привычек.
Консультация с гинекологом нужна также в том случае, если вы планируете перелет на самолете. Единого ответа на вопрос «можно ли летать на раннем сроке» нет - все зависит от состояния мамы и плода, для которых представлять опасность может как перелет, так и перемена климата.
Основные рекомендации на ранний срок - отдых и покой. Даже если чувствуете недомогание, постоянную сонливость, которая не позволяет вести привычный образ жизни, то, главное, настраивайтесь на положительный лад. «Побочные эффекты» раннего срока пройдут очень быстро, важно правильно организовать себя.Займитесь любимым хобби, запишитесь на гимнастику или йогу для беременных, гуляйте и наслаждайтесь своим положением - эти ощущения незабываемы. Также опытные мамы и врачи призывают не прислушиваться к суевериям, утверждающим, что во время беременности нельзя вязать, стричь волосы и покупать приданное для будущего малыша. Все эти факторы не имеют научного объяснения и взаимосвязи с вынашиванием ребенка.
