Врачи по роду своей деятельности прекрасно знают физиологию человека, поэтому они могут быстро найти причину, из-за какой пылает лицо. Доктора выделяют несколько факторов, которые влияют на состояние. Например, причиной может быть выброс в кровь большого количества адреналина, такое происходит, когда человек чего-то сильно пугается.
Также подобное состояние бывает вызвано стрессом, связанным с такими чувствами как: гнев, раздражение, стеснение, стыд. Это обосновано тем, что данные эмоции провоцируют сильнейшее нервное возбуждение, за счет этого и увеличивается прилив крови к кожным покровам лица.
Усиленная мыслительная деятельность тоже может быть причиной покраснения. Когда человек что-то обдумывает, решает в голове сложные задачи, кровь тоже резко приливает к голове, а это вызывает красноту кожи лица.
При повышении температуры, когда люди заболевают, например, простудой или гриппом, тоже может возникнуть данная неприятность. Нарушения гормонального фона, возникающие в силу возраста, тоже способны привести к такому результату. Также похожее состояние провоцируют некоторые болезни, например, повышенное артериальное давление. Покраснение может быть спровоцировано и аллергией, особенно, когда на коже высыпают пятна.
Применение определенных медикаментозных средств, особенно гормональных, тоже может вызвать подобное явление.
Если человек долгое время проводил на , придя в теплое помещение, у него будет гореть лицо. Это связано с тем, что на кровь отливает от лица, а в тепле обратно к нему приливает.
Лицо может гореть и из-за того, что на улице слишком жарко.
Народные приметы
В случае если нормальная, на уровне все в порядке, переизбытка эмоций нет, а лицо , стоит обратить внимание на народную мудрость. Конечно, кто-то верит в , а кто-то нет, но наука вполне объясняет, как изменения в природе и поведении людей оказывают влияние на организм, который коим-то образом способен улавливать невербальные низкие сигналы.
К примеру, «пожар на лице», может означать, что о вас кто-то говорит, а вот хорошее или плохое можно узнать так. Возьмите золотое кольцо и проведите им по щеке. Если после таких действий останется бледная (белая), вас восхваляют, если след будет черный, о вас кто-то сплетничает, ругает вас.
Часто возникает вопрос, к чему горит лицо, какие истинные причины этого явления? Бытует мнение, что по дням недели можно определить к чему горит лицо. С давних времен люди знали народные признаки и могли объяснить что угодно, будь то просыпание соли, разбития зеркала или что означает, когда случиться, если черная кошка перебежала дорогу. Это можно объяснить как физиологией, так и с помощью народного фольклора.
Почему горит лицо
С медицинской точки зрения лицо горит по несколько причинам. Это может быть связано со сбоями в работе организма или развитием какого-либо заболевания.
- Лицо горит часто от поднятия артериального давления, щеки начинают краснеть после того, как кровь резко приливает к голове. У гипертоников при постоянном высоком давлении лицевая область становиться красная — это привычное явление, поэтому необходимо лечить это заболевание.
- Щёки могут покраснеть из-за сбоя в работе гормональной системы. Это может быть климакс, период беременности. У мужчин горит лицо также от нарушений гормонального фона, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.
- При нечастом употреблении алкоголя человек может ощутить прилив крови к щекам, в результате чего он краснеет. Это связано с тем, что после употребления спиртных напитков сосуды сильно расширяются.
- При длительном пребывании на открытом солнце щеки, правое и левое ухо подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения, в итоге лицевая область и шея также краснеют, что связано с сильным расширением капилляров и сосудов.
- Вызвать эффект лицевого жара может прием некоторых медикаментозных препаратов, особенно если необходимо снизить кровяное давление.
- Пылает лицевая область также от аллергических реакций на те, или иные продукты питания, поэтому следует пересмотреть рацион питания и выяснить так ли это.
- Причины могут крыться и в использовании косметических средств. Следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты косметического средства путем нанесения его небольшого количества на запястье руки.
Причиной покраснения может стать сильный стресс, злость, эмоциональное перенапряжение, чувство стыда или попадания в неудобную ситуацию. Также существует естественная склонность к покраснению, так как капиллярные соединения располагаются очень близко друг от друга.
Старинные приметы
Народные приметы гласят, что горит лицо часто от того, что на человека осуществляется своего рода атака на ментальном подсознательном уровне, то есть происходит покушение на личное жизненное пространство. Когда пылает лицо примета наших предков гласит, что в скором времени может:
- развиться болезнь;
- случиться неудачная ситуация;
- произойти несчастье в семье.
Некоторые старожилы утверждают, что примета горящего лица — это когда в ближайшее время человека могут обидеть и разочаровать, в результате чего расстроиться и будет плакать.
Чтобы примета не сбылась, наши предки-женщины утирали лицевую область и шеи несколько раз подолом платья. Народные приметы гласят, что избежать покраснения поможет ополаскивание святой водой.
Существует также предвестие, которое известно давным-давно, если лицевая область пылает огнем, то кто-то думает или вспомнил. Возникает вопрос, горит лицо – хорошая примета или плохая?
Чтобы выяснить плохо это или хорошо, народные предвестия гласят, что нужно взять обручальное кольцо и провести по покрасневшей коже. Если полоса оставляет светлый след, то это означает, что кто-то вспоминает с добрыми намерениями, а если след черного или серого цвета, то кто-то ведет сплетни о человеке. Следует попытаться угадать, кто может вспоминать, и жар утихнет.
Приметы по разным дням недели
Часто начинает пылать левое или правое ухо, левая или правая сторона лицевой области.
Можно прибегнуть к магическим наблюдениям, которые помогут объяснить данное явление по дням недели. Следует обратить внимание на тот факт, что трактовка может быть разнообразной и зависеть от того, в какой день недели это произошло.
Дни недели:
- Если лицевая область краснеет в понедельник, то нужно быть готовым к получению важного известия. Правое ухо может пылать на получение письма от старого друга или новость, которая станет неожиданностью. Любая новость в понедельник всегда будет радостной. Также надо быть готовым к тому, что может произойти встреча с человеком, который способен кардинально повлиять на ход событий и изменить жизнь.
- Жар во вторник может предупреждать о приглашении на большой праздник или торжественное мероприятие (День рождение, свадьба). Когда пылают щеки во вторник, особенно, если это правая часть лицевой области или правое ухо, то могут и гости сами неожиданно прийти.
- Когда багровеет лицевая область в среду — это означает, что кто-то ведет сплетни и обсуждает. Не стоит излишне хвастаться своим положением на рабочем месте или финансовым состоянием, иначе жар в среду обеспечен.
- Если щеки приобретают багровый оттенок в четверг, следует незамедлительно сделать звонок строму другу или близкому человеку, который недавно вспоминался.
- Покрасневшие щеки в пятницу на протяжении всего дня и вечером, особенно, если это левая сторона лица и левое ухо, по приметам означает, что есть кто-то, кто тайно влюблен и испытывает любовные чувства.
- Если лицевая область приобретает красный цвет в субботу, то это означает что намечается большое гулянье, и будут гости. Поэтому в субботу следует позаботиться о хорошем ужине с весельем и танцами.
- Если багровеют щеки в воскресенье, то магические признаки гласят, что человек стоит на неправильном пути. Это значит, что в этот день недели следует пересмотреть свое мировоззрение и отношение к жизни себя и других людей, иначе могут возникнуть конфликтные ситуации в семье и неудачи в финансовых делах.
Благодаря магическим наблюдениям в разные дни недели можно определить причины покраснения не только лицевой области, но и ушей и области шеи. Зная, к чему краснеет лицевая область, можно предугадать события, которые могут произойти на протяжении нескольких дней.
По медицинским показателям жар лицевой области может свидетельствовать о ряде нарушений в работе организма. Народные и магические приметы помогут разобраться в причинах такого явления и устранить его.
Красные щеки часто являются внешним признаком волнения, однако, не менее редко данная проблема провоцируется кожаными болезнями, температурными перепадами, авитаминозом. Об этих и других причинах, почему горит лицо, вы сможете узнать далее.
Почему горит лицо
Причины покраснения и горения лица имеют физиологическую и психологическую природу. Среди основных причин можно выделить:
Простуды
Обычно горение лица или бросание в жар является признаком начала простудных заболеваний:
- ОРВИ;
- тонзиллита;
- бронхита.
Они сопровождаются подъёмом температуры и всеми сопутствующими симптомами, известными каждому человеку - насморк, кашель, боль в горле. Поэтому у больного не возникает вопроса, почему у него вдруг покраснело лицо.
Кожные болезни
Среди подростков и пожилых людей распространена розацеа или розовые угри. Это хроническое заболевание кожи, при котором мелкие кровеносные сосуды расширяются, образуются отеки и папулы - сыпь, возвышающаяся над кожными покровами.
Другая частая причина - купероз. Это кожное заболевание, происходящее из-за нарушения микроциркуляции крови вследствие расширения и ломкости мелких сосудов. Более заметен этот недуг у людей с тонкой чувствительной кожей.
Внешние факторы
Яркое солнце или низкие температуры отрицательно влияют на состояние кожных покровов. Они теряют природную влагу и постепенно истончаются, вследствие этого происходит нарушение целостности сосудов и как результат – возникновение жара и появление красноты. К тому же, ультрафиолет не только вызывает покраснение кожи, но и приводит к её разрушению.
Жёсткая вода, «обогащённая» большим количеством хлора, при умывании способна также вызвать покраснение. Если вы сторонник контрастного умывания, то здесь вопросов не должно возникнуть, поскольку при смене температуры это нормальная реакция организма.
Психологические факторы
Следующие состояния отрицательно сказываются на здоровье человека:
- стресс;
- перевозбуждение;
- депрессия;
- волнение;
- нервозы;
- переживания.
Нарушается кровоснабжение, гормональный фон становится нестабильным, и кровь приливает к голове. Обычно люди покрываются ярким румянцем, тем самым выдавая свои чувства, что приносит дискомфорт в психологическое состояние человека.
При сильных эмоциях как хороших, так и плохих, в кровь выбрасывается адреналин, вызывая потения ладошек и покраснения не только лица, но и ушей, шеи, зоны декольте.
Психологические проблемы особенно у подростков также провоцируют покраснение. Это и заниженная самооценка, и стеснительность, испуг или стыд.
Головная боль, которая сопровождается жаром лица
Она указывает на различные заболевания:
- Синдром Фрея . Боль локализуется в области висков и ушей, при этом она усиливается при пережёвывании пищи. К этому прибавляется интенсивное потение, горение лица, онемение его части.
- Острый инсульт . Имеет практически такие же симптомы, что и гипертонический криз. Но ещё добавляется нарушение речи, жестикуляции и онемение кончиков пальцев на руках и ногах. Необходимо в любом случае как можно быстрее вызвать скорую помощь.
- Гипертонический криз . Больной чувствует боль в затылке, лицо горит, перед глазами мушки или чёрные точки, в голове появляется шум, возникает тошнота и рвота. Происходит онемение с левой или правой стороны лица – если её ущипнуть, то больной ничего не почувствует.
Другие причины
Возможны и следующие причины, по которым горит лицо:
- Гипертония - повышенное давление . Лёгкий румянец на щеках - показатель здоровья, но если он приобретает «огненный» оттенок и начинает преследовать человека, то пора посетить врача, поскольку это может указывать на хроническую гипертонию. При повышенном давлении сосуды расширяются, и кровь начинает активно циркулировать и провоцировать жар.
- Дефицит витаминов . Часто встречающая причина, которая нередко возникает весной или осенью, когда организм испытывает недостаток в питательных элементах.
- Нарушение метаболизма . При замедлении обменных процессов в организме человека первым из симптомов являются красные щёки.
- Нарушения в сердечно-сосудистой системе . Если человек страдает сердечными заболеваниями, неожиданный прилив жара к голове может быть тревожным звоночком. Возможно, вас подстерегает инсульт или инфаркт. Нарушение циркуляции кровообращения провоцирует жар.
- Увлечение вредными привычками . Курение и злоупотребление алкогольными напитками вызывают расширение сосудов, отсюда жар и красное лицо. Если же после принятия спиртного щёки покрылись красными пятнами, то это может сигнализировать о повышенном давление и наступлении гипертонического криза.
- Аллергическая реакция . Кто больше всего страдает от красноты лица, так это аллергики. Как только аллерген попадает в организм, кожа незамедлительно реагирует на это покраснением и зудом. При этом краснота распространяется не только на лицо, но и руки, ноги, живот, спину.
- Температурные перепады . Это актуально для людей с повышенным порогом чувствительности. Лицо горит и краснеет даже при незначительном перепаде температуры. Обычно от этого страдает человек в межсезонье, и появляется данная проблема время от времени. Например, когда на улице в мороз или обжигающий ветер.
Существуют чисто женские причины – беременность и наступление климакса. Горение лица вызывает гормональная перестройка. Если на раннем сроке женщину преследует краснота лица, то она вскоре пройдёт, как только нормализуется гормональный фон. При климаксе это характерное явление, которое чаще беспокоит в ночное время.
Горение лица в вечерние часы
Здесь так же виноват адреналин. К вечеру его выработка увеличивается из-за пережитых днём стрессовых ситуаций - проблемы на работе, конфликты в транспорте и проч. В результате сердце начинает учащено биться, сосуды расширяются, усиливается кровоток, и всё тут же отражается на лице. Такие человеческие эмоции как гнев и злость также провоцируют прилив жара.
Горит правая или левая щека
Не всегда пылает полностью лицо, иногда горит одна из щёк. У учащихся и работников интеллектуального труда это связано с умственной активностью. Что интересно, у правшей при усиленной работе мозга начинает гореть левая щека, а у левшей, наоборот, правая.
Что делать, если горит лицо?
Если покраснение лица происходит редко и не является симптомом каких-либо заболеваний, то можно постараться исправить эту ситуацию следующими рекомендациями:
- Отказаться от вредных привычек.
- Пересмотреть рацион питания. Если после приёма пищи у вас начинает гореть лицо, то всему виной могут быть пряные, острые блюда, перец и сладости. Исключив их из рациона, можно решить проблему.
- Перейти на травяные и зелёный чаи. Они помогут укрепить кровеносные сосуды и наладить работу сердца. При этом важно отказаться от кофе и крепкого чая.
- Соблюдать режим дня. Ложитесь спать в одно и то же время, причем сон должен быть не менее 8 часов в сутки. Чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь зарядкой и физкультурой.
- Нормализовать психологическое состояние. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, поменьше переживайте по пустякам. Берегите свою нервную систему.
- Возьмите за привычку умываться настоем аптечной ромашки, календулой, чистотелом или просто прохладной водой.
Видео: Почему лицо краснеет и что делать?
В следующем видео рассказывается, почему краснеет лицо и как от этого избавиться:
Горение лица само по себе не является серьёзным недугом, но доставляет порой неудобства. Однако если оно сопровождается болями в области сердца, головокружениями, повышенным давлением, зудом или появлением «звёздочек», немедленно обратитесь к врачу и начинайте своевременное лечение под наблюдением специалиста.
С давних времен люди могли объяснить все, что угодно с помощью примет. Черная кошка дорогу перебежала — жди беды, просыпали соль — поссоришься с кем-то родным, разбилось зеркало — непременно заболеешь, птицы низко летят — к дождю. Ну а к чему тогда горит лицо?
Такое состояние легко объясняется физиологией, но ХОЧУ.ua посмотрит на проблему еще с другой стороны — через народный фольклор. Покраснело лицо и горит: какие возможные причины? Кстати мы знаем, . С медицинской точки зрения, горящее лицо можно объяснить несколькими причинам. Среди них:
- выработка адреналина;
- стыд, чувство стеснения или неудобства;
- проявление аллергии;
- природная склонность к красноте, поскольку капилляры расположены слишком близко друг к другу;
- реакция кожи на перепады температуры или погодные условия;
- наличие определенных заболеваний;
- прием лекарственных препаратов;
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- неправильное питание;
- беременность;
- климакс;
- гнев, злость;
- испуг;
- эмоциональное напряжение.
Краснота лица в этих случаях объясняется тем, что нервная система раздражается, подает сигнал сосудам, они расширяются и вызывают усиленный прилив крови. В итоге, лицо обретает багряный румянец и просто пылает. Например, если лицо покраснело от холодного ветра, можно устроить .
К чему горит лицо?
Когда лицо начинает пылать без видимых на то причин, это вызывает некоторые вопросы и в некоторых случаях неудобство. Если верить народным приметам, покраснело лицо и горит, может быть вызвано атакой на человека на . Кто-то покушается на ваше личное пространство. Есть такое суеверие, что ощущение горящего лица возникает, когда в ближайшее время вы должны заболеть, вас постигнет неудача или случится несчастье с родственниками. Существует способы . Некоторые считают, что лицо может гореть из-за того, что в ближайшее время вас кто-то сильно обидит или разочарует, вы будете много плакать.
Во времена наших предков, чтобы приметы не сбывались, женщины утирали лицо подолом несколько раз. Также считалось, что если ополоснуть лицо святой водой, ничего плохого точно не произойдет. Если нет святой воды, воспользуйтесь обычной проточной холодной — это собьет пыл. Известно .
Существует менее устрашающая примета — если лицо горит огнем, значит, вас кто-то вспоминает. Только не понятно, в хорошем смысле или в плохом. Но и это, если верить бабушкам, можно проверить. Достаточно золотым провести по пылающему лицу и по цвету следа определить характер воспоминания. Если полоса осталась светлая, значит, вас вспоминают добрым словом, если полоса темная, кто-то сплетничает о вас, говорит нехорошие слова. Попытайтесь мысленно угадать, кто вас может вспоминать добрым или плохим словом, и лицо моментально перестанет гореть.
Почему горит лицо: приметы
.jpg)
Говорят, что по дням неделям можно определить, к чему горит лицо. Например, если горит лицо в понедельник , значит, совсем скоро вы встретите интересного человека. Горит лицо во вторник — или близкими друзьями не избежать. Лицо горит огнем в среду , значит, в ближайшие дни вас пригласят на романтическое свидание. Горит лицо в четверг — готовьтесь к приятному времяпрепровождению. Покраснело лицо и горит в пятницу — не забудьте приготовить ужин, к вам придут гости, вот несколько . Горит лицо в субботу — у вас намечается важная встреча, которая может изменить всю вашу жизнь. Горит лицо в воскресенье , прикупите обновки, вас ждет веселая вечеринка!
Горит лицо и уши: примета
Вместе со щеками могут гореть и уши. Если дело дошло да такого, будьте уверены, вас кто-то разгоряченно обсуждает. Горят щека и ухо с правой стороны — мысли у человека хорошие, вас хвалят и вспоминают только добрым словом. Хорошо, когда вместе с щекой и ухом горят губы — это значит, что скоро вас кто-то будет целовать. Горящая верхняя губа сулит , нижняя — с женщиной или ребенком, верхняя и нижняя часть — супружеская пара, кстати специалисты определили, что .
Горящие левое ухо и щека означают, что о вас кто-то думает плохо, обсуждают и осуждают, кто-то пытается прорваться через ваше энергетическое поле и нанести вред, так например, как . Вас пытаются оболгать, скомпрометировать, в чем-то нехорошем обвинить.
В подростковом возрасте я очень боялась одной реакции моего растущего организма. Прямо вот действительно боялась: а вдруг все увидят? А вдруг все заметят? Вдруг все поймут, что сейчас мне: стыдно, страшно, обидно, больно, что я только что соврала?
Знаете, почему я этого боялась? Потому что практически во всех этих случаях я краснела. Ну, то есть, не вся я, а только моё распрекрасное лицо.
Правда, мучилась я не очень долго, ровно до того момента, как увидела, что у одной моей одноклассницы горит лицо еще сильнее. Не просто краснеет, а пунцовеет: наливается краской сверху вниз, ото лба - через щёки - к подбородку.
И это видели все! И даже когда над ней подшучивали, она как-то спокойно это воспринимала, не комплексовала и не стеснялась. Она просто знала за собой эту особенность, и всё. Ну, я и успокоилась. Уж если Анька так краснеет, и - ничего, то я со своими порозовевшими щеками как-нибудь проживу.
Теперь мне даже нравится, когда я слегка краснею - румянец всё-таки. В нашем северо-западном климате с его хронической нехваткой солнечного света румянец - хорошая альтернатива местному фирменному бледно-зелёному оттенку девичьих лиц.
Однако, как выясняется, подоплёка, из-за которой у человека начинает гореть лицо, далеко не всегда безобидна. Причины красноты и ощущения жара на коже лица могут быть различными: от простого волнения до заболевания сосудов и предынфарктного состояния. Начнём с самых серьёзных.
Заболевания, вызывающие покраснение лица
Сердечно-сосудистые (гипертония)
Течение сердечно-сосудистых заболеваний характеризуется нарушением циркуляции крови, поэтому у больных такими болезнями людей часто горит лицо и уши, а также болит голова (при этом температуры нет). И этот жар не безопасен, он может стать предпосылкой развития инсульта или инфаркта.
Если на щеках яркий нездоровый яркий румянец, вы испытываете головокружение или головную боль, слабость и плохое самочувствие - всё это явные признаки того, что, как минимум, нужно измерить давление.
Если выяснится, что оно повышено - необходимо принять таблетку для его снижения (если этот случай уже не первый и вы знаете, что принимать во время приступов гипертонии), а если давление «зашкаливает» - вызвать скорую помощь.
Если у вас повысилось давление впервые, лучше сразу пойти к доктору или вызвать его на дом, чтобы он сделал необходимые назначения.
Нарушения гормональной системы
Заболевания щитовидной железы, замедление обмена веществ могут сигнализировать краснотой и жаром на лице. Бывает, что и сезонный авитаминоз также приводит к тому же: краснеет и горит лицо.
В этом случае бороться необходимо с причиной проблемы - эндокринным нарушением, а значит обратиться к врачу эндокринологу.
Аллергические реакции различного характера
Кожа - орган, который одним из первых реагирует покраснением и повышением температуры на всевозможные аллергены - внешние и внутренние.
Поэтому, если вы съели что-то неподходящее, долго принимали антибиотики или гормональные препараты, контактировали с животными или растениями, оказались под воздействием бытовой химии, - вполне вероятно, что у вас покраснело лицо из-за аллергической реакции.
Что делать в этом случае? Принять таблетку от аллергии и записаться на прием к врачу.
Розацеа (или розовые угри)
Хроническая болезнь кожи лица, вызывающая расширение мелких кровеносных сосудов кожи, сопровождающееся образованием папул и отёком. Это заболевание чаще встречается у подростков и у пожилых людей. Избавиться от него поможет дерматолог.
Купероз
Медицина выделяет два подхода к вопросу о куперозе: в рамках первого он считается заболеванием кожи, другой же относит его только к косметическим проблемам, не считая заболеванием.
Что это такое? Купероз - это сеть расширенных мелких кровеносных сосудов, образующих «звёздочки» и скопления, - является одной из причин покраснения лица. Он возникает из-за нарушения кровообращения, но наиболее заметен у людей с тонкой и чувствительной кожей. Требует длительного и системного лечения у дерматолога и/или косметолога.
Физиологические факторы, влияющие на покраснение лица
Солнечные ожоги и обморожения
Резкие или длительные воздействия солнца или мороза на кожу лица приводят к повреждению целостности кожного покрова, истончению стенок кровеносных сосудов и их ломкости. Всё это вызывает покраснение.
Так же нельзя забывать о пагубном чрезмерном влиянии ультрафиолета, избыток которого приводит не только к покраснению, но и к разрушению кожи.
Беременность, климакс
Изменения гормонального фона при беременности или климаксе могут вызывать приливы жара, потливости и красноты на лице.
Вредные привычки
Много курящие и пьющие люди в большей степени подвержены покраснениям лица, нежели свободные от пагубных привычек их сотоварищи, так как спиртные напитки и никотин вызывают прилив крови к лицу.
Температурные перепады
Резкие похолодания или потепления - наиболее частый факторы, буквально обжигающий уши и лицо. Уши - если вы не надели шапку на холоде или панамку на жаре, а лицо открыто влиянию температур практически всегда.
Психологические факторы
Тут стоит вернуться к самому началу статьи, в котором я описывала свои подростковые ощущения.
Собственно, это и есть психологические факторы:
Стресс или депрессия
Для этих состояний характерен нестабильный гормональный фон, в кровь выбрасываются гормоны, влияющие на перемену настроения, в результате чего лицо горит, а эмоции бушуют.
Сильные эмоции любого характера
Как позитивное, так и негативное эмоциональное перенапряжение способствует выбросу адреналина в кровь, в результате чего горят лицо, уши, шея, область декольте и потеют ладони.
Душевные переживания
Преодолевая психологический барьер, люди фактически прилагают физические усилия, а это часто приводит и к внешним проявлениям - покраснению кожи на лице.
Помните, если такие ситуации происходят изредка - это нормально. Но, если вы никак как не можете совладать со своими эмоциями, краснеете от каждого комплимента, постоянно волнуетесь или стесняетесь, и это мешает вам вести нормальную жизнь - это веский повод обратиться к врачу или психологу.
Что делать в ситуациях, когда лицо краснеет и горит?
Если вы точно выяснили, почему горит лицо, и знаете, что это никак не связано с заболеваниями или аллергией, то помочь себе самостоятельно вы можете следующими методами:
- Прохладные умывания водой или отварами ромашки, чистотела, календулы.
- Если вы курите - бросайте.
- Дозы алкоголя, крепкие чаи и кофе уменьшите в своём рационе или исключите полностью.
- Сбалансируйте питание - острая пища, а так же жареная и копчёная часто приводит к «горящему» лицу.
- Соблюдайте правильный режим труда и отдыха: при склонности к покраснению лица необходимо больше бывать на свежем воздухе, гулять, вовремя ложиться спать и «высыпать» не менее 8 часов в сутки.
- Стремитесь к душевному спокойствию, избегайте стрессовых ситуаций или научитесь работать с ними. Психологи вам в помощь в этом благом деле!
Народные средства
Помимо принятия перечисленных выше мер, можно поделать успокаивающие и отбеливающие маски (если нет аллергии на их компоненты) из:
- кашицы из овсяных хлопьев, размоченных в кефире;
- огурца или из тёртого картофеля;
- яичных белков, взбитых с соком алоэ или лимоном;
- из сметаны, молочная сыворотки или ацидофилина.
В каких случаях требуется помощь врача?
Если же вы регулярно ощущаете, что горит лицо, и подозреваете у себя что-то серьёзное, сходите к врачу. Это лучше, чем списывать проблемы с красной и горячей кожей лица на расхожие народные приметы: мол, это меня кто-то вспоминает добрым словом или, наоборот, ругает.
Приметы - вещь культурная и мифологическая. Вот и оставим их для изучения этнографам и социологам.
А если вместе с горящим лицом мы имеем боли в области сердца, головокружения или головные боли, повышенное давление, потливость, сонливость, зуд, красные папулы или «звёздочки» на коже, - бегом к врачу!
При первых трёх симптомах прямо совсем бегом, при остальных можно спокойным, но уверенным шагом.
Берегите лицо!
