Привет, друзья! Сегодня у нас на очереди еще одна интересная статья. А поговорим мы с вами о том, всегда ли нужно говорить правду? Ну что же давайте порассуждаем...
Не, вообще, так-то вам решать, что говорить, а что нет. Даже священники имеют право только с рекомендательной позиции дать вам советы как поступать в жизни. То же касается всех специалистов психологического, психотерапевтического профиля.
Правда, если человек сомневается как ему себя вести, что говорить в условиях нахождения под следствием, когда ему предъявлено обвинение и на него заведено уголовное дело, его вранье это сообщение заведомо ложных сведений следствию. И тут уже, как ни крути, свои правила диктует закон, и его несоблюдение грозит совсем не иллюзорной тюрьмой.
Но даже в этом случае выбор делает сам человек. Конечно, если суд признает подсудимого невменяемым, что означает состояние неадекватности и неспособности оценивать тяжелые последствия своих поступков, его могут освободить от уголовной ответственности, заменив тюремное заключение на принудительное психиатрическое лечение. Во всех остальных случаях люди понимают, что выбирают. Речь о взрослом, разумном человеке.
Характер и темперамент человека
Что, сколько и кому открывать о себе опять же вопрос индивидуальный. Кто-то может без проблем излить душу малознакомому человеку, а кто-то слывет вечно загороженным и скрытным товарищем, ничего о себе не проясняющем. Все-таки моменты жизни, связанные с общением, их выраженность, проявление зависит и от темперамента, и от характера человека.
- Интроверты (то есть, ориентированные больше на внутреннюю жизнь, чем на внешнюю) это — тип людей особо нуждающийся в общении, в поддержке со стороны, есть личности способные существовать автономно, при этом не аутичные, хоть и немного замкнутые.
- Меланхолики (слабый, неуравновешенный тип темперамента) например, хотят общаться, но часто стесняются. Поэтому некоторая недоговоренность, страх сказать что-то не то, излишняя рефлексия (самокопание проще говоря), неумело высказанная ложь для таких людей не есть осознанное проявление желания скрыть правду, а есть скорее следствие их неуверенности в себе, неспособности ярко выражать эмоции.
- Холерики (сильный, уравновешенный тип темперамента) могут наоборот, чересчур активно являть свои чувства и вербальном и в невербальном общении, им бывает сложно сдерживать себя в каких-то ситуациях и не “ляпнуть” чего-то лишнего.
Также откровенность и прямолинейность может выражаться по-разному и в зависимости от характера, интеллекта, творческих способностей человека. Для кого-то хитросплетения ума, существование в интригах (без крайних вариантов злопамятности и подозрительности), ребусы бытия, вечная недосказанность фраз, флер таинственности стиль жизни.
Сложные люди, что еще сказать...
Сложными людьми обычно называют или людей тонкого личностного склада, обидчивых, экзальтированных, либо неординарных, конфликтных, несговорчивых, или людей творческой стихии: они могут включать в себя все качества сложных людей одновременно. В нашем случае сложность проявляется хорошим интеллектом, ведь для того, чтобы выстроить свою собственную систему головоломок в рамках нормальности, нужно обладать достойными умственными способностями.
У человека внутренняя призма мировосприятия, правды ради стоит сказать, что о силе и интенсивности проявления интеллекта это не говорит, а говорит лишь о его наличии. Что уже неплохо. Но сложность сложности рознь. Как говорил Стив Джобс, “истинное глубокомыслие и сложность заключается в проявлении их через простоту. То есть конечный продукт размышлений, трудов должен быть понятен и доступен многим, иначе все остальное пустословие и резонерство”.
В общем, нас привлекает сложность в рамках доступности, чтобы не как не от мира сего, а реальная, только хитрая и интересная. Ведь истинная простодушность и детская наивная не у детей, а у взрослых есть признак инфантильности, а не великодушия. Как и излишняя мудреность есть как минимум признак чудаковатости человека.
А у кого-то на “лисоватость” нет времени, нет энтузиазма рождать бесплодные (на их взгляд) и никому ненужные попытки выглядеть умнее, строить лабиринты из загадок. Они просты, открыты, дружелюбны.
Так стоит ли всегда говорить правду и что делать-то?
Абзац о типе и характере для того, чтобы было ясно, что невозможно всем советовать одно и тоже, чтобы было понятнее, что тема сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Да, но и не так трудна, как может показаться активным любителям интриг.
В общем, согласно общепринятым признаком сильной личности, спонтанное выражение чувств через речь есть один из таких признаков. Человек, уверенный в себе, чувствуя и понимая свое превосходство над другими или равноправие, стремится без оглядки проявлять свои истинные желания, мысли, настроения, часто использует местоимение “Я”, спокойно выслушивает похвалу, достойно ценит себя, то есть обладает хорошей самооценкой.
Если нужно готовый противостоять мнению окружающих, говорить правду в глаза, как о себе, так и о других, называть вещи своими именами. У сильной личности активно выражена способность к импровизации и нет разлада между словами и делами, поведением. Импульсивность без выраженной патопсихологии тоже отличительный признак уверенного в себе человека.
Нет, это не значит, что говорить нужно все, что рождается в голове, надеюсь, это все понимают. Воспитанность, сдержанность качества именно и самовоспитания, проявляющиеся уже на фоне личностных особенностей. Если признаков сильной личности вы у себя не находите или находите их частично, отчаиваться не стоит конечно: согласно мнению европейских психологов, “лучше казаться, чем быть”.
Да, можно начать действовать от конца, то есть, независимо от того какая вы личность, начните придерживаться правил поведения сильной личности. Выражайте активно свою позицию, без хамства, аргументировано, часто используйте местоимение “Я” и т.д.
Невыраженные и загнанные вовнутрь обиды, переживания грозят фрустрациями и накоплением негативной энергии. Одно дело, если человек, будучи сильным или пере осознающим свою позицию, отражает негатив, не воспринимает его, переводит все в область позитива. То есть неудачи для него не губительны. И другое дело, когда человек мучается и съедает себя изнутри, будучи не в состоянии отпустить ситуацию, обидчиков.
Тут возможно исправление проблемы либо с помощью Гельштат-терапии с ее осознанием корней зла и отреагированием, либо с помощью переключения направленности сознания и мыслей на другую сферу, еще как вариант можно учиться говорить правду в глаза и реагировать тогда, когда нужно, но не в истеричной форме.
Две позиции относительно откровенности у нас получилось: когда говорить правду о своей жизни другим и когда говорить правду тому, кому хочется это сказать в силу конфликтных обстоятельств. И куда деть склад обид, недовольства.
Если ничего не помогает из перечисленного можно написать на листочке все, что вас не устраивает в этой жизни, подробно, эмоционально, четко и, немножко полив слезами свой монолог, выпустить его из рук по ветру навстречу облакам (с балкона, с горы какой-нибудь).
Смысл не в таинственном ритуале (его, кстати, и нет здесь), а в том, что вы бумаге, а потом обхитрите сознание, подсунув ему такую вот “обманку” в виде привычной для нас с детства (по сюжетам любимых фильмов, сказок) фантастической точки.
В общем, каждый имеет право на свои секреты, но если вдруг вы “ляпнете” что-то не то, в конце концов, не в обморок же падать, можно действовать согласно неосознанным правилам поведения сильной личности. А именно: на все ошибки своей жизни вы имели право. Главное, не забывать признавать свои ошибки и недостатки, ведь кто имеет право на ошибки, имеет право и на установление правил.
С уважением Алексей!
Являюсь администратором данного сайта и по совместительству автором, в свободное время пишу статьи связанные с тематикой сайта. В 2015 году заинтересовался сайтостроением и заработком на нем. Изучил множество различных курсов, фотошоп, основы html, seo и другие. Самостоятельно научился писать оптимизированные тексты, в связи с этим заинтересовался тематикой сайта. И теперь уже не остановить))
О том, почему обманываем, когда говорим неправду и как неправда влияет на эмоциональное здоровье.
Рано или поздно правда становится явной, лучше сразу научиться говорить, какой неудобной она бы не казалась.
Я тоже училась говорить правду.
И не только потому, что к этому призывает девятая Заповедь Божья.
Правду сказать намного легче и с правдой легче жить .
Жизнь – путь. Путь, на котором нужно развиваться и расти. Развиваться духовно, физически, интеллектуально, социально-эмоционально. Для максимальной эффективности важно развиваться сбалансированно. Развивать душу, ум, тело и сердце.
Жизнь движется по спирали. Каждый виток – этап развития. На каждом витке жизнь дает знаки, каких качеств недостает. Знаки – уроки. И если мы уроки не проходим, делаем вид, что не замечаем, в итоге будем ходить по кругу до тех пор, пока не усвоим урок.
Знаки – это события и люди. Зачастую люди приходят в нашу жизнь не навсегда. Приходят на время, чтобы преподнести урок. И чем больше в отношениях с ними трудностей и конфликтов, тем ценнее урок.
В книге «Кармический менеджмент» написано: «Если ты не хочешь, чтобы что-то делали по отношению к тебе, перестань это делать по отношению к другим».
Подобное притягивает подобное. Внешний мир, ситуации и люди – это отражение нашего внутреннего мира. И как бы ни тяжело это было признать, но если тебя раздражает какое-то качество в ком-то – будь сильным и честным с собой, признай, что это есть в тебе. Может, в другой интерпретации, но есть.
Моя история с правдой началась с того, что меня сильно начала раздражать неправда вокруг. Даже от близких людей. И когда это перешло в некую закономерность, я начала задавать вопросы «Почему?».
Ответ пришел: «Ищи в себе».
Да, признаться себе в том, что ты говоришь неправду – тяжело.
Еще тяжелее, когда правда всплывает наружу, ты попадаешь в одну из самых омерзительных ситуаций и тебе приходится выкручиваться.
Еще хуже с неправдой жить. Внутренний червь медленно, но грызет. Это неприятно. Особенно усиливается ощущение, когда приходится с неправдой жить рядом с теми, кому ушла порция лжи. Это состояние развивает много психосоматических заболеваний.
Приукрашивать события, истории, рассказы, желая выглядеть лучше в чьих-то глазах – это тоже неправда.
Почему мы говорим неправду?
От неуверенности в себе.
Мы боимся взять ответственность на себя за результаты своих слов и действий.
Мы хотим быть лучше, чем мы есть на самом деле. Мы ищем пользу и выгоду для себя, перечеркивая ценность простых человеческих отношений.
Мы хотим вписаться, быть любимыми и значимыми. Хотим быть увиденными и услышанными.
Правда все равно всплывет на поверхность и есть риск быть отвергнутым. Это слишком болезненно.
Но что это на самом деле?
Это преступления против себя.
Мы говорим, что мы счастливы, когда на самом деле нет. Мы притворяемся, что нам что-то нравится, в то время, когда нет. Мы не защищаем себя, других, животных, деревья, планету, потому что боимся раскачивать лодку.
Так мы теряем связь с собой. Эта «белая» ложь уводит нас от нашего истинного «я» и нашей истинной силы.
Итак, какое решение?
Гораздо легче быть честным.
Говорить правду везде и всегда.
Правдивость – это то, как мы проявляем себя.
Рассказывайте о своей правде с гордостью. Делайте это с изяществом.
Вы замечаете, как быстро летит время. Нужно найти время сказать слова любви дорогим сердцу людям, найти для них время. Важно найти время на рассветы и закаты.
Вы посмотрите, что происходит в мире. Сегодня толпа ставит человека на пьедестал, а завтра топчет в грязи и что самое страшное, желает смерти, думая, что у нее есть право судить.
Каждый ответит за свои мысли, слова и поступки.
А нам всех любить велено и принимать такими, какие они есть.
Разве при таких настроях народных масс стоит подстраиваться под кого-то?!
Важно и оставаться верным своим ценностям и принципам.
Не стоит тратить время на то, чтобы понравится кому-то. Это лучший способ потерять себя.
Быть правдивым – это то, как мы проявляем себя и становимся тем, кем мы на самом деле становимся. Скажите свою правду с гордостью. Будьте внимательны и нежны там, где это нужно. Помните о том, что вы можете быть правдивым и при этом оставаться хорошим человеком.
Даже если кто-то сильно заблуждается, позвольте ему делать своим выборы, ошибки и идти своим путем.
Если ваша правда причиняет боль другим, вы можете сказать, что сожалеете, но только не за вашу правду.
Будьте готовы быть уязвимыми. Будьте готовы сделать первый шаг и даже выглядеть глупо.
Ваша правда – ваша сила.
Когда вы говорите правду означает, что вы прилагаете усилия, а не выбираете легкий путь.
В следующий раз, когда захотите свернуть с истинного пути, задайте себе несколько вопросов:
- Спросите себя, почему вы не хотите быть правдивым?
- Какая эмоция заставляет вас говорить неправду (страх, печаль, одиночество, неуверенность в себе и тд)?
- Проведите время с этой эмоцией. Разберитесь, что она значит на самом деле?
- Благословите эту эмоцию, поблагодарите и отпустите.
- Затем, расскажите свою правду.
Быть честным с собой и с окружением – это путь к гармонии и счастью.
Это всего лишь мой опыт.
Публикую в надежде на то, что он станет для кого-то полезным.
С любовью ваш wellness-коуч, Ольга Рябушенко
PS Цветы на фото с маминого цветника.
Если вы посоветуете знакомым не ввязываться в чреватый неприятностями разговор - в ответ услышите одно из двух: «Что же мне теперь, молчать, что ли, всё время?» или «Я не могу врать! Я за правду! Я за искренность!».
Вот так мы и мыслим: черное - белое, или молчать, или резать правду-матку, или врать и не краснеть. На этом наш коммуникативный, с позволения сказать, багаж исчерпывается. Мечемся в этих узких коридорах, крутанулись вправо - шишка на лбу (увольнение, разрыв отношений, ссора...
В одном из интервью мне задали такой вопрос: «Есть люди, которым тяжело сказать «Нет», то есть отказать в какой-либо просьбе. Как им можно помочь?».
На это я хочу ответить, что гораздо больше людей, которые соглашаются что-либо делать, но внутренне этому сопротивляясь. То есть на самом деле людям гораздо труднее сказать «Да» именно так, как это соответствует «Да» - с радостью, с желанием, с внутренней готовностью.
Рассказывает молодая девушка.
Когда она искала работу, ей было все равно, что...
Как вы думаете, чего не хватает большей части людей для того, чтобы жить счастливо? Отсутствие чего не даёт им добиваться успеха? Без чего люди чувствуют себя жертвами обстоятельств (будильники не срабатывают, соседняя очередь быстрее движется, яйца в микроволновке взрываются)?
Незнание чего даёт возможность произрастать многочисленным «не могу»?
Ответ может показаться вам парадоксальным: чтобы наладить свою жизнь, необходимо научиться видеть правду. Правду о себе, об окружающих, о мире, о...
Очень часто мотивационные курсы и книги сводят все к тому, чтобы стучать ногами и кричать во все горло, что все получится, если захотеть. Даже если вы физически не делаете ничего подобного, приглядитесь, ведь точно крики о всемогуществе на пути к цели, правда?
И это я считаю большой проблемой. Нет, вовсе не для тех, кто это продает. Результаты от такой накачки видны, вне всяких сомнений. Просто они кратковременны. Это не та мотивация, которая будет вас питать изнутри на всем жизненном пути...
Тема «Как научиться говорить „Нет“» в последнее время вошла, если можно так сказать, в психологическую моду. Советы по овладению «волшебным» словом можно прочесть и в популярных изданиях, и в серьезных методиках личностного роста.
Навыку этому - безусловно, важному и полезному - люди учатся с энтузиазмом, даже порой возникает впечатление, что то тут, то там применяют его просто так, ради тренировки - выбирая, разумеется, мишени послабее. И все бы хорошо, если не задаваться вопросом: а как...
Иногда с некоторым удивлением обнаруживаешь, что хочешь сказать некоторой очень привлекательной особе, что она очень привлекательная, но понимаешь, что сделать этого не можешь. В силу каких-то странных и таинственных причин.
Чувствуешь себя этаким Буратино, которому папа Карло забыл прорезать рот. Или начинаешь подозревать, что у тебя специфический паралич языковых мышц. Или как-то по особенному понимаешь рыб, которые открывают рот и закрывают, открывают и закрывают, а звуков при этом не...
Несколько лет назад, обчитавшись зажигательной литературы, я решил отжаться от пола 50 раз. После длительного перерыва в занятиях. И отжался. И всю следующую ночь провёл с температурой 38. Что было на следующий день, вы себе представляете.
Но этот случай показал мне, как принимать решения не нужно.
Чтобы сэкономить ваше время и не заставлять вас читать всю статью целиком, раскрою секрет сразу. Чтобы научиться принимать решения, надо их выполнять. Точка. Тогда, словив несколько раз...
Писатель, оратор и коуч Пиуш Камал делится своими способами избавления от самообмана. Лгать тяжело, потому что приходится справляться со страхом быть пойманым. Поэтому большинство из нас опасается открыто врать окружающим. Но зато обманом самих себя мы владеем виртуозно.
Люди восприимчивы к самообману, потому что эмоционально привязаны к своим убеждениям. Они начинают отождествлять себя со своим набором убеждений. Человек обманывает себя, веря в некую неправду, чтобы лучше убедить в этом...
Говорить правду всегда сложно, а для некоторых людей это даже тяжкий труд. Наверное, многим приходилось оказываться в такой ситуации, когда еще подумать не успел, а ложь уже предательски соскакивала с языка.
Существует много книг и научных изданий, описывающих мотивы, способы, типы лжи. Одним слово можно найти массу литературы, которая занимается разбором лжи как термина.
В этих литературных изысканиях всегда можно почерпнуть для себя, как перестать говорить неправду. Научный подход, так это называется. Поможет ли он? Возможно.
Дается ли там конкретный ответ, или план действий? Не всегда. Зависит от того, как человек принимает данную ему информацию.
Кто-то учиться на фактах и разборе проблеме как таковой. Кто-то же, наоборот, предпочитает пошаговую инструкцию в практике. Именно практический вариант и будет предложен ниже.
Работает он? Проверьте сами. Опирается ли он на науку? Совсем нет, для этого существует масса другой литературы.
И в этой короткой статье мы будем говорить только о тех людях, которые устали лгать и не могут контролировать ложь, или же ложь стала их вторым я.
Так как же бороться с ложью?
Первый шаг. Решить говорить правду
— Для начала важно самому понять, надо ли вам это. Говорить правду будет нелегко, ведь человеку приходится в бою за правду сражаться с самим собой и с окружающим его миром.
— Но тяжело делать лишь первые шаги. А с каждым новым днем бороться будет все легче. Не нужно решать глобально, что все, с этого дня, я говорю только правду.
— Нет, решить говорить правду, значит только начать учиться искоренять ложь. Ото лжи как таковой, полностью избавиться практически невозможно.
— Не стремитесь избавиться ото лжи совсем. Достаточно хотеть, чтобы неправды в вашей жизни стало меньше. Важно также понять для себя, что люди вокруг вас к правде не привыкли, и им тоже придется привыкать к тому, что вы говорите правду.
Начните с малого
— Очень часто люди думают, что перестали лгать в тот момент, когда кому-то в чем-то вдруг признались. Это не так. Ложь не всегда глобальна. Достаточно начать с малых вещей.
— Попробуйте всего лишь честно отвечать на малый вопрос: «А как собственно у вас дела?». Сколько раз в день мы слышим этот вопрос от друзей, близких и даже незнакомых людей.
Не бойтесь говорить правду
Не бойтесь отвечать на вопросы честно
— Если человек задает вопрос, в большинстве случаев его интересует честный ответ, а не выдуманная поэма на тему его вопроса.
— Примером может быть, когда человек что-то забывает и вместо того, чтобы сказать правду, начинает выдумывать историю. А в конце слушатель должен из вашего рассказа выудить, что вы из-за этого забыли, или не смогли выполнить просьбу.
— Скажите правду. В большинстве случаев, вас не убьют. Помните, вы начали с малого и продолжаете скрупулезно работать на малых вещах.
— Не надо с головой окунаться и окунать окружающих людей в мир правды. К этому надо привыкнуть и вам самим и людям. Но если систематически отвечать правдой на любые даже маленькие вопросы, то, со временем, «правда» будет выскакивать автоматически.
Говорите то, что вы думаете
— Если вам что-то не нравится, скажите это. Не надо молчать или лгать. Сказать очень легко. Чаще всего собеседник поймет, и вместе вы сможете решить проблему. Если собеседник не знает, что вам что-то не нравится, ничего не изменится.
— Ваш негатив по поводу проблемы будет нарастать, как и нагромождение лжи. Не расстраивайтесь также, если, сказав правду, ничего не изменится. Главное, что вы сказали правду, и все знают, как вы к этому относитесь.
— Опять же не нужно критиковать все сразу и всех. Не путайте критику и правду. Правда может возникнуть лишь с вопросом. Вас спросили, вы честно ответили.
— А говорить, что вы думаете, это уже касается критики. Не нужно в голос заявлять: «Твое платье — некрасивое». Это может и правда, но вас никто не спрашивал, и вы не сделаете ни себе, ни другому человеку лучше.
Ищите смысл
— Всегда нужно, чтобы правда имела смысл. Если, как в предыдущем примере, честность не несет ничего в себе, кроме критики, подавите желание открыть человеку правду.
— Это разновидность честности, которая вам не очень нужна и не принесет желаемого результата. Помните, «правда» рождается с вопросом, или необходимостью быть честным.
— С критикой «правда» не имеет ничего общего. Когда вы говорите партнеру, что вам не нравится, как он вас целует, это не критика.
— Это то, что вы хотите изменить, чтобы оставаться с вашим партнером счастливым. Если вы говорите: «Ты ужасно целуешься», — это уже критика, на которую партнер чаще всего обидится, и не будет знать, что с этой информацией делать. Ваша «правда» должна нести смысл.
Коротко о главном — подводим итоги
Мы незаметно подошли к применению правды во всех аспектах жизни. Выполняя предыдущие пункты, можно научиться легко и незаметно для себя самого принести честность в повседневную жизнь.
Что же касается, применения правды в тяжелых ситуациях, главное, не бояться. Да, страх, наверное, самое жестокое препятствие, с которым человеку приходится бороться.
Страх, что твоя правда сделает тебе же плохо, удерживает множество людей против честности. Но если вы прошли предыдущие пункты, значит, какие-то страхи ушли стороной.
Чем значительнее «правда», тем сильнее страх. И чтобы сказать правду вам придется бороться не с ложью, но с самим страхом. Но это уже другая история.
Гороскоп на сегодня
Овен
Звезды предсказывают достаточно нервозный и конфликтный день. Попытайтесь не препираться с начальством и вашими сослуживцами, проявите выдержку и соблюдайте правила приличия. В сегодняшний день, пригодится ваше умение внимательно слушать собеседника. Лучше всего запланировать на сегодня кратковременную командировку. Также хорошо, выбраться в гости к близкому другу (подруге), если давно не виделись, то вам будет, о чем поговорить.
Телец
Этот день можно охарактеризовать как спокойный и даже пассивный. Настало время разобраться, кто есть кто, в вашем ближайшем окружении. Общаясь, вникайте в каждую мелочь, возможно, что именно из этих деталей сложится основа ваших будущих успехов. Начальство к Тельцам определенно благоволит и вы вправе рассчитывать на поддержку влиятельных людей. Сегодня лучше не засиживаться на работе, а провести вечер в кругу родных и друзей - совместное чаепитие за общим столом настроит на мирный лад вас и ваших близких.
Близнецы
Вероятно, вы взяли очень быстрый темп, а причиной спешки является желание успеть сделать как можно больше сегодня, не оставляя ничего на завтра. Не следует чрезмерно усердствовать, можно «перегореть». Не исключено, что Близнецам потребуется помощь в решении старых проблем, в таком случае обратитесь к родственникам или друзьям. В то же время, сегодня вы можете проявить свои лучшие качества и изменить отношение к себе окружающих. Купленный вами к обеду торт или нерядовая идея для вашего руководителя сделают свое дело.
Рак
Благоприятный день для решения вопросов касающихся совместного ведения бизнеса. Возможно, придется пожертвовать интересами партнеров, что не будет помехой для получения положительного результата. Астрологические условия могут частично способствовать успешному выполнению начатых дел, но и Ракам придется время от времени засучить рукава. Любая ссора или другой конфликтный случай в семье или на работе необходимо ликвидировать в самом его начале, в противном случае, ссора затянется, а обида долгое время будет напоминать о себе.
Лев
Сегодня один из самых удачных дней в году, чтобы сказать о своих чувствах избраннику или избраннице и преподнести какой-либо приятный сюрприз. Путь к сердцу должен быть усыпан розами, не скупитесь также и на комплименты. Наступает время решать - переходить к звездному окончанию в ваших взаимоотношениях или же оставить все как есть. Обратите внимание на то, что в нынешней ситуации, компромисс это проявление вашей силы, а не слабости. Вечером попытайтесь найти общий язык с детьми и вникнуть в их проблемы, на самом деле они не так просты, как кажется на первый взгляд.
Дева
День будет напряженным, Дев ожидает много неинтересного, но вынужденного общения, которое утомляет как ничто другое. Вероятно, вам предстоит много разъездов и визиты гостей. Помимо вышесказанного день довольно кризисный, когда из-за ухудшения самочувствия возможны промахи и просчеты в принятии решений. Под угрозой могут оказаться партнерские взаимоотношения и ваши деловые связи. Только к вечеру в домашней обстановке появится возможность излить душу любимому человеку, что позволит восстановить душевный комфорт и найти новые силы для воплощения своих идей.
Весы
Чтобы вернуть вкус к жизни, Весам нужны испытания, и они не заставят себя ждать. Отнеситесь ко всему философски, сейчас наступает время духовного роста и самосовершенствования. От Весов потребуются терпение, а также умение держаться в тени. Не следует реагировать на провокации и интриги, сейчас язык ваш - ваш враг. Будьте скромнее и храните «золотое молчание». Снять напряжение сегодняшнего дня лучше всего вечером в компании верных друзей.
Скорпион
Все, что Скорпионам сегодня нужно, это добрый совет от компетентного человека. В вашем ближайшем окружении наверняка найдется пара профессионалов, которые помогут найти правильное решение. Рассмотрите возможность отправиться в отпуск, сейчас для этого очень подходящее время, вы не только приведете в норму эмоциональное состояние, но и поправите свое здоровье. Для женщин возможна встреча с роскошным мужчиной, а для мужчин - с очаровательной женщиной. Однако относитесь к знакомствам осмотрительно, первое впечатление и форма не всегда соответствуют содержанию.
Стрелец
Сложный в финансовом отношении день для Стрельцов. Вероятно, возникнет необходимость отдавать долги, а получить свои будет не с кого. Предстоит перебрать множество вариантов, чтобы найти выход из этой непростой ситуации. Не следует планировать на сегодняшний день большого количества дел - все равно у вас не хватит ни времени, ни сил, к тому же, сейчас вы не в лучшей физической форме. Не исключено, что и жизнь внесет свои коррективы в ваши планы, наверняка возникнут непредвиденные проблемы, требующие незамедлительного решения.
Козерог
В сегодняшний день хорошо закончить обычные текущие дела, время преобразований еще не наступило. Наведите порядок в документах и счетах, наверняка, вы забыли оплатить какой-либо из них. Также о себе напомнят дела, которые вы откладывали в долгий ящик, постарайтесь найти время для их завершения. Сегодня Козерогам нет необходимости что-либо скрывать от других, никто не использует вашу откровенность во вред. Рассуждайте о жизни, делитесь своими планами, возможно, вы получите полезный совет.
Водолей
Водолеям будет казаться, что начальство придирается к ним, однако все вопросы благополучно разрешатся, если только не идти на поводу у эмоций, а придерживаться правила: «молчание - золото». Отправляясь в этот день за покупками, возьмите с собой советчика, помимо приятной компании он еще послужит и сдерживающим фактором, поскольку весьма велико будет желание потратить все до последней копейки. Сегодняшний поход по магазинам доставит море удовольствия, а все приобретенное будет радовать глаз и способствовать прекрасному настроению.
Рыбы
Сегодня - время удовлетворения честолюбивых замыслов и амбиций для представителей знака зодиака Рыбы. Вероятны перемены в сфере делового партнерства, которые принесут стабильность и финансовое благополучие. Не исключена победа Рыб в открытой борьбе с конкурентами и в тайной с недоброжелателями. Если вы еще не отдыхали, отправляйтесь на южный курорт или в маленький коттедж среди леса или соснового бора. Уединение и свежий воздух взбодрят вас и поправят здоровье, весьма вероятно, что сложится удачная ситуация для легкой интрижки.
Что вам есть, что сказать, но по каким-то причинам вы стоите в стороне и молчите? Перестаньте думать, что ваши мысли и идеи менее важны и уникальны, нежели идеи ваших друзей или коллег. Каждый человек по-своему интересен, поэтому не бойтесь показать людям вашу индивидуальность. Если вы не начнете говорить то, что вы думаете, то вам все время придется говорить, то, что от вас хотят услышать. То же самое будет и с действиями.
Начните говорить. Выберите день и говорите все, что приходит вам в голову, конечно, в пределах разумного. Если для вас это задание будет сложным, то попробуйте ограничиться одной фразой. Это не значит, что вы должны сказать один раз то, что думаете. Вы должны озвучить свои мысли именно в тот момент, в который хотели бы промолчать, при этом зная, что сказать. На следующий день увеличьте количество фраз.
Прибегайте к внутреннему монологу. Спрашивайте себя, почему вы не сказали в тот или иной момент, то, что вы думали. Что именно помешало вам? Если это , скромность, неуверенность в себе, страх, то с этим нужно активно . Как только что-то из перечисленного становится причиной вашего , старайтесь перебороть себя и высказать свое мнение. Чем реже вы будете сражаться с этим, тем сложнее будет начать говорить то, что вы думаете.
Говорить все подряд тоже далеко не лучший вариант. Каждый раз перед тем, что-либо, подумайте, нужно ли это говорить, не испортит ли это отношения, не повредит ли вашей карьере, не будет ли использовано против вас. Пословицу, гласящую «всегда думай, что говоришь, но не всегда говори, что думаешь», ещё никто не отменял.
Старайтесь выражать свои мысли как можно чаще: на работе, в кругу друзей, в общественных местах. Со временем у вас всё обязательно получится.
Умение говорить уверенно, а также излагать свои мысли четко и доходчиво всегда высоко ценилось в обществе. В современном мире без этих качеств человеку особенно трудно достичь хотя бы каких-то успехов на профессиональном поприще. Да и на бытовом уровне не менее важно уметь отстаивать свое мнение, находить с людьми общий язык и договариваться.
Инструкция
Прежде чем вы начнете о чем-то говорить, подумайте, достаточно ли хорошо знаете то, что хотите сказать. Если вы не разбираетесь в теме разговора, то никогда не будете уверенно себя чувствовать перед слушателями, путаясь и сбиваясь в разговоре, вы будете выглядеть нелепо. Обдумайте и заранее спланируйте свою речь.
Для того чтобы научиться уверенно говорить, вам прежде всего необходимо побороть свою робость и неуверенность в своих силах. Если вы будете действовать смело, собеседники никогда не почувствуют вашей боязни перед ними. Сильное и настойчивое стремление достичь цели вам обязательно поможет. Как бы ни билось ваше сердце, ведите себя спокойно и уверенно, стойте, выпрямившись и смотрите прямо в глаза своим слушателям.
Вам легче будет избавиться от , и вы почувствуете себя более непринужденно, если что-то сделаете перед слушателями, К примеру, возьмете в руки книгу или откроете окно, передвинете стул или что-то напишете на доске. Также вы ощутите большую уверенность, выступая за столом или держась за стул.
Умение говорить напрямую связано с умением читать умных людей. Для получения нужной информации у вас есть масса возможностей – , интернет, кинофильмы и т.д. Старайтесь запоминать какие-нибудь интересные слова, яркие обороты речи. Постоянно занимайтесь самообразованием.
Репетируйте свое выступление перед людьми. Для этого можете воспользоваться зеркалом и диктофоном. Послушайте себя, проанализируйте, что можно изменить, чтобы ваша речь была более .
Любое умение приходит только с опытом и огромной практикой. Хотите говорить уверенно – практикуйтесь в речи побольше. Сначала можете потренироваться на небольшой аудитории и вскоре вы увидите, как уходит ваша и появляется уверенность. Опытные ораторы также советуют новичкам с самого начала относиться к аудитории доброжелательно, и тогда она взаимностью, а вы почувствуете уверенность.
С детства родители учили всех нас говорить правду и не лгать, но жизнь порой складывается так, что время от времени приходится говорить неправду , чтобы выйти из неприятной ситуации, избежать проблем с начальством и близкими людьми. Даже если человеку кажется, что ложь была маленькой и незаметной, со временем вся его жизнь может переполниться различными неправдами. Именно поэтому, несмотря ни на что, рекомендуется всегда быть честным с собой и с окружающими, а научиться этой честности совсем несложно.
Инструкция
Какие бы тенденции ни присутствовали в современном мире, честных людей до сих пор уважают и считают их стабильными и надежными. Кроме того, что немаловажно, честным людям, зарекомендовавшим свою правдивость, а значит, они могут подняться в жизни гораздо выше, нежели те люди, которые привыкли лгать и изворачиваться, изменяя ситуацию в свою пользу. Открытость и стабильность честного вызывает восхищение у других людей и улучшает у объекта этого восхищения, позволяя ему собой.
Частые обманы вызывают постоянные , ощущение тревоги, обманщики плохо спят и постоянно беспокоятся о том, чтобы их ложь не раскрылась. Если же вы будете говорить – ваш сон будет крепким, вам не придется волноваться о собственной репутации, и главное, вы будете уверены в собственных силах.
Попробуйте быть честным с другими людьми – поначалу это покажется трудной задачей, но со временем вы с удивлением заметите, что у вас стало легче на душе, психологическое существенно улучшилось, а уровень тревоги сошел на нет. Кроме того, честность – лучший путь к сердцам других людей, если вы хотите, чтобы вас наконец начали ценить как .
Разумеется, информацию, которую вы выдаете другим людям, стоит фильтровать, а некоторые данные держать при себе, так как не всегда чистая правда положительно воспринимается собеседником. Но, тем не менее, если вы удержите часть правды внутри, вы не солжете, а просто умолчите о некоторых вещах, избегая излишней прямоты. Попробуйте в таких случаях сказать правду более мягко, намекая на нее и находя обходные пути, чтобы не ранить и не задеть собеседника.
Наберитесь мужества и начинайте говорить правду , о чем бы вас ни спросили, даже если сделать это непросто. Будьте открыты – говорите от первого лица, утверждайте свое личное мнение, акцентируясь на том, что оно исходит от чистого . Начинайте говорить правду окружающим людям, касаясь незначительных вещей – например, скажите супругу, что какие-то его вещи пора заменить новыми. Со временем ваше умение быть честными распространится и на более серьезные и масштабные вещи.
Если вы боитесь испортить отношения с человеком, сказав ему правду , которая ему не понравится, предварительно дайте ему понять, что вы его уважаете и цените. Постарайтесь извиниться перед друзьями и сотрудниками, если когда-то вы им лгали. Принесите извинения от чистого сердца. Делайте людям комплименты – это тоже проявление честности, на которое решаются не все.
Видео по теме
Правдивость и честность являются положительными чертами характера. Однако бывает ситуации, когда ваша прямолинейность может принести вред и вам, и окружающим. В таких случаях правду лучше не говорить.
Ложь во спасение
Распространенной является ситуация, когда человек лжет, чтобы показать себя в лучшем свете, чем есть на самом деле. Если это не приносит никому существенного вреда, правду в таких случаях лучше скрыть. Однако когда от вашего умышленного обмана могут пострадать чужие интересы, стоит задуматься, прежде чем врать.
Бывает, что люди лгут на работе, когда их руководитель интересуется объемом и сроками выполненной работы. Если работник честно скажет, что весь день не приступал к порученному ему заданию, это негативно отразится на его профессиональной репутации, а в каких-то случаях может даже привести к потере работы.
Понятно, что человек имеет право на ошибку, но строгий шеф может иметь свое мнение на этот счет. Поэтому ложь работодателю пусть останется на вашей совести.
Благие намерения
Бывают случаи, когда, сказав правду, вы можете сделать больно другому человеку. Если одновременно пользы от вашей прямоты не будет, бередить душу своему близкому, другу или знакомому нет смысла.
Иногда от тяжелобольного человеку скрывают его диагноз, и он, не зная, что обречен, выкарабкивается. Возможно, если бы ему сказали правду, исцеления не произошло бы.
Можно сказать, что скрывать плохие новости от близких – ваш долг. Но помните, что при этом вы обязаны контролировать ситуацию. Скрывая правду от родных, вы автоматически берете на себя ответственность за то, чтобы ваше укрывание истины не принесло негативных последствий.
Лишние подробности
Случается, что человек не лжет, но в чем-то недоговаривает. Это не плохо, опять же, если от его действий не страдают другие. Например, некоторые вопросы носят фиктивный характер, и подробный ответ на них не требуется.
Также не нужно рассказывать о многих вещах маленьким детям и особо впечатлительным натурам. Наверняка будет лучше, если вы скроете от своего ребенка всю правду о каком-то ужасном происшествии, которое напрямую его не касается.
Вежливость
Порой соблюдение норм этикета просто заставляет людей лгать. Представьте, что вы пришли в гости, и вам не понравилось решительно ничего: ни интерьер, ни угощение, ни наряд хозяев, ни поведение их детей.
Когда хозяева вас спросят о том, какие впечатления у вас оставил этот визит, и все ли вам пришлось по душе, вы, наверняка, не скажете всю правду. И правильно сделаете. От вашей честности у людей, которые любезно пригласили вас к себе домой, будет испорчено настроение. А ваша критика вряд ли принесет практическую пользу.
Или подумайте, что будет с вашим окружением, если вы каждому человеку выскажетесь обо всех его недостатках, о которых время от времени думаете. Вы можете замечать мелкие недочеты в поведении или наряде знакомых, но говорить о них не станете. И это верно, ведь такая правда обычно не нужна.
Видео по теме
