Народные средства ухода за руками. Отбеливающая маска для рук с винным уксусом

Сегодня в аптеках и косметических магазинах представлен огромный ассортимент различных средств по уходу за руками. Тем не менее гораздо приятнее приготовить такие средства самостоятельно из продуктов, которые найдутся в любом доме.

«Народная косметология» разработала простые и эффективные рецепты масок, ванночек и даже кремов для рук.

Крахмально-кефирная ванночка для рук

Требуется: по 1 ст. л. крахмала и кефира, 0,5 л воды.

Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры, залить ею крахмал, добавить кефир и тщательно перемешать.

Применение. Погрузить в ванночку кисти рук. Через 15—20 мин, не ополаскивая, вытереть их мягкой салфеткой и смазать питательным кремом.

Ванночка со зверобоем

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и травы зверобоя, 2 ст. л. липового цвета, 0,5 л воды.

Приготовление: воду вскипятить, залить ею растительное сырье, настоять в течение 20 мин и процедить. Перед применением подогреть.

Применение. В горячий отвар погрузить кисти рук. Через 15—20 мин, не ополаскивая, промокнуть их мягкой салфеткой.

Льняная ванночка от трещин на руках

Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 2 стакана воды.

Приготовление: залить семена льна водой и варить на слабом огне, пока смесь не достигнет консистенции жидкой кашицы.

Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 5—10 мин. Затем, не ополаскивая, промокнуть их бумажной салфеткой и смазать жирным питательным кремом.

Крахмальная ванночка от трещин и мозолей на руках

Требуется: 1 ст. л. крахмала, 1 л воды.

Приготовление: растворить крахмал в теплой воде.

Применение. Погрузить кисти в ванночку на 15 мин. Затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать кремом для рук с витамином А. Повторять процедуры через 1 день. Полный курс — 15—20 процедур.

Ванночка с барвинком от трещин на руках

Требуется: 1 ст. л. измельченной сухой травы барвинка малого, 1 стакан воды.

Приготовление: залить растительное сырье, довести до кипения и варить в течение 5—7 мин. Затем остудить до комнатной температуры и процедить.

Применение. Погрузить кисти рук в теплый отвар барвинка и держать в течение 15 мин. Затем вытереть их и смазать питательным или ранозаживляющим кремом.

Очищающая ванночка для рук

Требуется: 0,5 ч.л. нашатырного спирта, по 1 ст. л. глицерина и жидкого мыла, 1 ч.л. питьевой соды, 1 л воды.

Приготовление: воду подогреть до комнатной тем-пературы, добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать.

Применение. Погрузить кисти рук в ванночку на 10—15 мин. Затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Ванночка с оливковым маслом

Требуется: 0,5 л оливкового масла холодного отжима. Приготовление: разогреть масло на водяной бане, не доводя до кипения.

Применение. Погрузить кисти рук в теплое масло. Через 15 мин ополоснуть их теплой водой и промокнуть бумажным полотенцем.

Содовая ванночка с йодом для рук

Требуется: 1 ч.л. питьевой соды, 1 стакан воды, 5—7 капель йода.

Приготовление: воду подогреть до комнатной темпе-ратуры, добавить соду и йод, все тщательно перемешать.

Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 15—20 мин. Затем промокнуть их мягкой салфеткой и смазать жирным кремом для рук.

Ванночка для рук с яблочным соком

Требуется: по 1 стакану воды и свежего яблочного сока.

Приготовление: смешать ингредиенты.

Ванночка для рук с листьями смородины и малины

Требуется: 1 ч.л. меда, 1 стакан воды, по 10—15 свежих листьев смородины и малины.

Приготовление: растительное сырье залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. Отвар процедить, добавить мед и перемешать.

Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 15 мин, затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Крахмальное мыло для рук

Требуется: по 1 части кукурузной муки, сухого молока и пищевой соды.

Приготовление: смешать все ингредиенты. Хранить в пластмассовой баночке.

Применение. Смочить руки водой и посыпать небольшим количеством смеси, после чего втереть ее в руки и смыть водой.

Цветочный лосьон от воспалений на руках

Требуется: по 1 ст. л. глицерина и смеси цветков календулы и ромашки аптечной, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, залить ею растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить. Добавить глицерин и перемешать.

Применение. 2—3 раза в день протирать лосьоном руки.

Уксусный ополаскиватель для рук

Требуется: 1 ч.л. столового уксуса, 1 л воды.

Приготовление: в теплую воду добавить уксус.

Применение. Ежедневно перед сном ополаскивать руки уксусной водой для поддержания кислой среды.

Отбеливающий лосьон из петрушки

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней и листьев петрушки, 1,5 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, добавить петрушку и варить 20—30 мин на слабом огне, а затем охладить и процедить.

Применение. Ежедневно утром и вечером протирать руки отваром петрушки.

Скраб для рук

Требуется: по 1 ст. л. соли мелкого помола и любого растительного масла.

Приготовление: добавить соль в масло и тщательно перемешать.

Применение. С помощью ватного тампона нанести скраб на чистую кожу рук и помассировать ее в течение 2—3 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Сахарный пилинг для рук

Требуется: 1 ч.л. сахарного песка, 2 ч.л. любого растительного масла.

Приготовление: тщательно перемешать сахар с маслом.

Применение. В течение 1—2 мин втирать пилинг в очищенную кожу рук, затем вымыть их теплой водой с мягким мылом и смазать питательным кремом.

Маска-скраб для рук с кукурузной мукой

Требуется: 2 ст. л. любого растительного масла, 0,25 стакана кукурузной муки, 5—7 капель витамина Е в масле.

Приготовление: влить масло в кукурузную муку, тщательно перемешать, добавить витамин Е и снова перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук, особое внимание уделяя участкам с пигментными пятнами. Мягкими круговыми движениями втирать смесь в кожу в течение 3—5 мин, затем вымыть руки теплой водой с жидким мылом, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску делают 1 раз в месяц.

Рябиновая маска рук с ланолином

Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст.л. ланолина и рисовой муки, 2 ст. л. свежих ягод рябины.

Приготовление: рябину пропустить через мясорубку или размять ложкой в пюре и смешать с медом. Ланолин растопить на водяной бане и, непрерывно помешивая, добавить рисовую муку. Перемешивать состав до получения однородной консистенции без комочков, а затем добавить рябиновое пюре с медом и взбить массу миксером на максимальной скорости.

Применение. Нанести толстым слоем маску на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить остатки маски мягкой салфеткой. Для достижения максимального эффекта такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю. Маска с рябиной смягчает огрубевшую кожу и снимает покраснение.

Грейпфрутовая маска для рук с камфарным спиртом

Требуется: 1 ст. л. касторового масла, по 2 ст. л. камфарного спирта и овсяной муки, 0,5 грейпфрута.

Приготовление: грейпфрут вымыть и пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Добавить камфарный спирт, муку и масло и взбить смесь миксером.

Применение. Легкими массирующими движениями втереть смесь в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1—2 ч вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска делает кожу рук мягкой, нежной и бархатистой.

Отбеливающая маска для рук с винным уксусом

Требуется: по 1 ст. л. глицерина и водки, 2 ст. л. рисовой муки, 3 ст. л. 3%-ной перекиси водорода, 0,25 ста-кана винного уксуса, сок 2 лимонов.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Втирать маску в чистую кожу рук 2 раза в день на 20—30 мин, а затем смывать теплой водой. Такая маска не только отбеливает, но и смягчает кожу рук.

Отбеливающая маска для рук с картофелем и ланолином

Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 2 ч.л. лимонного сока, по 2 ст. л. ланолинового крема и сухих сливок, 1 средний клубень картофеля.

Приготовление: картофель отварить в мундире, очистить от кожуры и размять в пюре. Добавить сливки, ланолиновый крем, лимонный сок и касторовое масло и взбить миксером.

Применение. Наложить толстый слой маски на чистую кожу рук. Втирать смесь не надо. Через 1 ч снять подсохшую маску, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска отбеливает кожу рук и борется с пигментными пятнами.

Отбеливающая маска для рук с детским мылом

Требуется: 0,5 стакана воды, 0,5 куска детского мыла, 2 таблетки гидроперита.

Приготовление: детское мыло натереть на крупной терке, залить горячей водой, взбить до образования пены, добавить таблетки гидроперита и тщательно перемешать.

Применение. С помощью ватного тампона втереть маску в чистую кожу рук. Через 20 мин ополоснуть их теплой водой и смазать питательным кремом.

Маска для рук с маслами какао и персика

Требуется: 1 ч.л. персикового масла, 2 ч.л. масла какао, 1 ст. л. пчелиного воска, 2 ст. л. ланолина.

Приготовление: соединить воск, ланолин и масло какао и, непрерывно помешивая, растопить их на водяной бане. Добавить персиковое масло и еще раз тщательно перемешать.

Применение. Массирующими движениями втереть толстый слой маски в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 30—40 мин остатки маски удалить мягкой салфеткой. Такая маска помогает при обветривании рук, способствует быстрому заживлению ранок и мелких трещинок на руках, смягчает и отбеливает кожу рук.

Крем-маска для рук с подорожником и свиным салом

Требуется: 1 ст. л. меда, по 2 ст. л. свежего свиного сала и свежих измельченных листьев подорожника, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить подорожник, настоять 40 мин в закрытой посуде и слить воду. Свиное сало растопить на водяной бане, поме-шивая, добавить мед. Сняв с огня, добавить кашицу из распаренных листьев подорожника и все тщательно перемешать.

Применение. Легкими массирующими движения-ми втереть теплую маску в чистую кожу рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 8—10 ч. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать на ночь.

Луковая маска от бородавок на руках

Требуется: 0,5 стакана столового уксуса, 1 крупная головка лука.

Приготовление: лук очистить от шелухи и измельчить. Затем залить уксусом, настоять 4 ч и слегка отжать.

Применение. Наложить луково-уксусную кашицу на бородавку, прикрыть компрессной бумагой и туго перебинтовать. Через 40—60 мин снять компресс.

Маска для рук с квашеной капустой и мать-и-мачехой

Требуется: 1 ч.л. пихтового масла, 0,5 стакана квашеной капусты, 5—6 свежих листьев мать-и-мачехи.

Приготовление: листья мать-и-мачехи вымыть, мелко нарезать и тщательно перемешать с квашеной капустой и пихтовым маслом.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 1 ч вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска отбелива-ет и увлажняет руки, а также способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Лимонно-глицериновая маска для рук с розовой водой

Требуется: по 1 ст. л. розовой воды, лимонного сока и глицерина, 2 ст. л. кукурузной муки.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 30—40 мин вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Травяная крем-маска для рук с миндальным маслом

Требуется: по 1 ч.л. свежих листьев смородины, рябины, крапивы, хмеля, петрушки, лепестков розы и жасмина, 1 ст. л. миндального масла, 3 ст. л. пчелиного воска.

Приготовление: травяную смесь пропустить через мясорубку. Пчелиный воск растопить на водяной бане, добавить миндальное масло и 2 ст. л. травяной кашицы. Все тщательно перемешать.

Применение. Распарить руки и нанести на них маску. Через 30—40 мин удалить остаток смеси мягкой салфеткой, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Яблочно-земляничная маска для рук

Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 1 ст.л. рисовой муки, по 2 ст. л. земляники и ланолина, 1 яблоко.

Приготовление: землянику размять в пюре. Яблоко очистить от семечек и натереть на мелкой терке. Лано-лин растопить на водяной бане, снять с огня и постепенно, непрерывно помешивая, добавить рисовую муку, касторовое масло, натертое яблоко и клубничное пюре. Все тщательно перемешать до образования однородной консистенции. Эту смесь можно хранить в холодильнике 3—5 суток.

Применение. Массирующими движениями втереть маску в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1—1,5 ч удалить остатки маски ватным тампоном. Руки вымыть теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю, чтобы вылечить обветренную потрескавшуюся кожу рук. Особенно полезно делать эту маску в период зимних холодов.

Маска для рук с недозрелой калиной

Требуется: 0,5 ч.л. поваренной соли, по 1 ч.л. лимонного сока и касторового масла, 1 ст. л. глицерина, 2 ст. л. недозрелых ягод калины, 2—3 листа кочанного салата.

Приготовление: калину и листья салата пропустить через мясорубку. Добавить глицерин, соль, касторовое масло и лимонный сок, перемешать и взбить миксером.

Применение. Нанести маску толстым слоем на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить подсохшую маску.

Руки вымыть теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю для ухода за грубой потрескавшейся кожей рук.

Абрикосово-ананасовая маска для рук

Требуется: по 1 ч.л. глицерина и меда, 1 ст.л. ланолина, 1 абрикос, 1 небольшой кусочек ананаса.

Приготовление: ананас очистить от кожуры, из персика удалить косточку и пропустить фрукты че-рез мясорубку. Ланолин растопить на водяной бане и, непрерывно помешивая, постепенно добавить фруктовое пюре, глицерин и мед. Снять смесь с огня, не-много остудить и взбить миксером.

Применение. Нанести толстым слоем теплую маску на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить остаток маски мягкой салфеткой. Такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю при загрубевшей или покрасневшей коже рук.

Творожно-ананасовая маска для рук

Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 2 ст.л. жирного творога, 1 небольшой кусочек ананаса, 10 капель рыбьего жира.

Приготовление: ананас очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, добавить творог, касторовое масло и рыбий жир и тщательно все перемешать до образования однородной консистенции.

Применение. Нанести толстым слоем маску на чистую кожу рук, обернуть компрессной бумагой и надеть хлопчатобумажные рукавицы. Через 1 ч снять компресс, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю для ухода за сухой потрескавшейся кожей.

Дрожжевая маска для рук и ногтей

Требуется: 2 ч. л. свежих дрожжей, 0,25 стакана молока.

Приготовление: перемешать дрожжи с молоком до образования однородной консистенции.

Применение. Нанести тонким слоем маску на чи-стую кожу рук и ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой и смазать питательным кремом.

Желтково-глицериновая маска для рук и ногтей

Требуется: 1 ст. л. глицерина, 0,25 стакана любого растительного масла, 2 желтка.

Приготовление: в растительное масло влить по кап-лям глицерин, а затем, не переставая помешивать, добавить желтки. Перемешать до получения однородной консистенции.

Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и ногти, наложить смоченную в теплой воде марлю и надеть на руки полиэтиленовые пакеты. Через 20 мин удалить остаток маски ватным тампоном, смо-ченным в теплой воде.

Водочно-медовая маска для рук и ногтей

Требуется: по 1 ч.л. меда, воды и водки.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до образования однородной консистенции.

Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и ногти. Через 15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Капустно-морковная маска для рук и ногтей

Требуется: 1 ст. л. меда, 2 листа белокочанной капусты, 2 средних моркови.

Приготовление: морковь и капусту вымыть, натереть на мелкой терке, добавить мед и тщательно пере-мешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и ногти. Через 10—15 мин очистить руки от остатков маски легкими массирующими движениями. Затем ополоснуть руки прохладной водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Медово-овсяная маска для рук

Требуется: 1 ч.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла, 3 ст. л. овсяной муки.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной консистенции.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 40— 60 мин смыть маску теплой водой и смазать руки питательным кремом.

Овсяная маска для рук с алоэ

Требуется: 1 ст. л. свежего сока алоэ, 0,25 стакана овсяной муки или измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление: влить сок алоэ в овсяную муку и тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук, особое внимание уделяя запястьям, суставам пальцев и кутикулам. Мягкими круговыми движениями вти-рать смесь в кожу в течение 3—5 мин, затем вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска для рук с персиком и йогуртом

Требуется: 1 ст. л. натурального йогурта, по 2 ст. л сливок и пудры из сухих цветков бархатцев, 1 свежий персик.

Приготовление: персик очистить от кожицы, удалить косточку, а мякоть растереть в пюре. Сливки подогреть, не доводя до кипения. Смешать йогурт, персиковое пюре и пудру из бархатцев, залить горячими сливками и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20— 25 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска для рук с зародышами пшеницы

Требуется: по 1 ст. л. меда и измельченных листьев манжетки, 3 ст. л. хлопьев зародышей пшеницы, 2—3 капли эфирного масла чайного дерева, 0,5 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить ею ли-стья манжетки, охладить и процедить. Смешать 2 ст. л. настоя манжетки с медом и хлопьями зародышей пшеницы, добавить эфирное масло и еще раз тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 20—25 мин вымыть их сначала теплой, затем прохладной водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Библиотека (13)
ВИДЕО (10)
Живопись (8)
Всё для дневника (147)
Декор интерьера (64)
Шторы, гардины (17)
Декупаж (2390)
Идеи (192)
Картинки для декупажа (1757)
мастер-класс (400)
Здоровье (79)
Игрушки (65)
Красота (446)
Антиквариат (89)
Для женщин (55)
Из дерева (3)
Из природных материалов (3)
Керамика (16)
лаковая миниатюра, шкатулки (46)
Ракушки (1)
скульптура,статуэтки (14)
Стекло (23)
Фарфор (110)
Фракталы (4)
Ювелирные изделия (58)
Куклы (303)
Кулинария (765)
Блюда из мяса (136)
Блюда из овощей (64)
Блюда из рыбы (44)
Выпечка (206)
Десерт (54)
Макароны, паста (5)
Напитки (5)
Салаты (126)
Соленье, варенье (14)
Соусы (2)
Супы (1)
торты (78)
Украшение блюд (14)
Мастер-класс (237)
лепка, пластика (50)
Флористика (9)
Мишки Тэдди (81)
Мода (45)
Мои работы (130)
Декупаж (117)
Моё печенье (айсинг) (7)
Моё печенье (айсинг) (1)
Мишки, зверята (4)
Музыка (253)
Нужные советы (15)
Полезные советы (78)
Психология (10)
Рукоделие (247)
Валяние, картины из шерсти (11)
Вышивка (19)
Вязание (21)
Вязание (7)
Роспись (135)
украшения, бижутерия (24)
цветы из ткани (19)
строительство (3)
Стройнеем (2)
Упражнения, зарядка (1)
ФОТО (191)
Бабочки (5)
Дары природы (1)
животные (23)
Идеи для дачи (45)
Красивые места мира (10)
Моя Кубань, мой город и край (4)
Насекомые (4)
Пейзажи (12)
Птицы (3)
Флора и фауна (49)
фото людей (5)
Цветущий сад (5)
Цветы (25)
Художники (2659)
Это интересно (20)
Юмор (21)
мультфильмы (7)
Языки (21)

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ РУК

Разотрите мед с желтком, добавьте сметану, тщательно перемешайте смесь и нанесите ее на руки. Через 15 мин смойте маску сначала теплой, а затем прохладной водой и смажьте руки кремом После такой маски кожа рук будет бархатистой, свежей и упругой.

Разотрите желток с медом, добавьте растительное масло и тщательно перемешайте состав до однообразной консистенции. Вотрите маску в кожу и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Спустя 20 мин смойте теплой водой и смажьте руки жирным кремом.

Соедините мед с желтком, добавьте толокно и разотрите до получения однообразной массы. Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через 20 мин смойте теплой водой и смажьте руки кремом

Разотрите картофель до консистенции пюре, добавьте молоко и тщательно перемешайте. Погрузите руки в полученную кашицу и подержите до ее полного остывания, потом смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Соедините травы, залейте их кипятком и накройте крышкой. Через 6-8 ч процедите. Разотрите сливочное масло с медом, добавьте 1 ч. ложку настоя трав и размешайте до однородной консистенции. Этот крем для рук используйте регулярно. Остаток настоя можно применять в качестве лосьона.

Перемешайте цветки и травы, залейте смесь кипятком, накройте крышкой и оставьте на 20 мин. Процедите, добавьте соль, размешайте и погрузите руки в ванночку. Через 15-20 мин вытрите руки и смажьте их жирным кремом

Заварите клейстер из крахмала и горячей воды, затем разбавьте его теплой водой и поместите в теплую ванночку руки. Через 15 мин вытрите руки и смажьте их жирным кремом

Измельчите корень сельдерея, залейте его водой, доведите до кипения и проварите еще 30 мин, после чего процедите и немного остудите. Погрузите руки в теплый отвар на 15-20 мин, затем вытрите руки и вотрите в них жирный питательный крем.

Вылейте молоко в стеклянную посуду и погрузите в него руки. Спустя 10-15 мин промокните руки косметической салфеткой и смажьте лимонным соком, затем вотрите в кожу жирный крем для рук.

В теплую воду, оставшуюся после варки картофеля, добавьте растительное масло и опустите в эту ванночку руки. Через 10 мин вытрите их и смажьте жирным кремом. После такой ванночки руки становятся нежными и мягкими.

Примечание: делайте такую ванночку каждый раз, когда варите картофель

Смешайте бузину с крапивой, залейте кипятком, накройте и оставьте на 15 мин, после чего настой процедите и опустите в него руки. Через 15-20 мин руки вытрите и смажьте кремом

Процедура приготовления такая же, как и предыдущей ванночки.

Разведите в воде глицерин и нашатырный спирт. Поместите руки в жидкость на 15-20 мин, затем вытрите их и смажьте жирным кремом

Смешайте мед с мукой. На ночь вотрите смесь в кожу рук и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром смойте маску теплой водой и смажьте кремом.

Вымойте листья, пропустите их через мясорубку, залейте молоком и нанесите полученную кашицу на руки на 15-20 мин.

Разотрите картофель с соком. Нанесите теплый состав толстым слоем на руки и наденьте полиэтиленовые перчатки Через 15-20 мин смойте маску теплой водой и смажьте руки кремом.

Вымойте руки теплой водой, подогрейте растительное масло и смоченными в нем косметическими салфетками оберните руки, а сверху наденьте теплые варежки. Через 15 мин снимите компресс, вотрите остатки масла в кожу и промокните сухой салфеткой. Мыть руки не нужно.

Смешайте 1 ст. ложку хлопьев с 1 ст. ложкой молока и вотрите смесь в кожу. Смойте теплой водой. Повторите процедуру.

Поместите в одну емкость картофельное пюре, а в другую - воду с добавлением уксуса. Погрузите руки в картофельное пюре и подержите 10 мин, затем ополосните в емкости с приготовленной водой. Смажьте руки жирным кремом.

Протрите руки лимоном или ревенем, вымойте теплой водой и смажьте жирным кремом.

Растворите лимонную кислоту в воде и смоченным в ней ватным тампоном протрите руки.

Размешайте сахар в пене или геле и натрите смесью руки, после чего смойте теплой водой.

Смажьте трещины рыбьим жиром или нутряным салом, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

Подогрейте масло, пропитайте им марлю, обвяжите ею пальцы с трещинками и оставьте повязку на ночь. Трещинки исчезнут через 2-3 дня.

СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ (№1)

Тщательно протрите ногти смоченным в соке или уксусе ватным тампоном. Повторяйте процедуру ежедневно.

Тщательно протрите ногти смоченным в соке ватным тампоном. Повторяйте процедуру ежедневно.

Погрузите ногти в соляной раствор и подержите 10-15 мин. Повторяйте процедуру через день.

Смешайте слегка подогретое масло с лимонным соком и витамином А. Погрузите в эту ванночку ногти на 10-15 мин. Такие ванночки делайте 1-2 раза в неделю

Смешайте слегка подогретое масло с йодом и витамином А и погрузите в состав ногти на 10-15 мин. Делайте ванночки дважды в неделю.

Вечером растопите воск на водяной бане и погрузите в него ногти. На пальцах останутся восковые «наперсточки» - не смывайте их до утра

Оберните ногти смоченными в теплом растительном масле ватными тампонами, забинтуйте и оставьте на ночь. Утром вымойте руки теплой водой и смажьте их жирным кремом.

Пропитайте ватный тампон лимонным соком или перекисью и тщательно протрите им ногти. Повторяйте процедуру каждый день.

Соедините все компоненты и вотрите смесь в ногтевые пластины. Применяйте средство ежедневно.

Смешайте компоненты и вотрите состав в ногтевые пластины. Применяйте средство ежедневно.

Вы не можете посетить текущую страницу по причине:

просроченная закладка/избранное
поисковый механизм, у которого просрочен список для этого сайта
пропущен адрес
у вас нет права доступа на эту страницу
Запрашиваемый ресурс не найден.
В процессе обработки вашего запроса произошла ошибка.

Пожалуйста, перейдите на одну из следующих страниц:

Если проблемы продолжатся, пожалуйста, обратитесь к системному администратору сайта и сообщите об ошибке, описание которой приведено ниже.

Народные средства по уходу за руками

Здоровье и красота кожи рук: народные средства по уходу за руками

Уход за руками не менее важен для женщины, чем уход за лицом и телом в целом. Руки всегда на виду и по ним достаточно легко определить возраст их обладательницы. А ведь уход за ними совсем не сложен Несколько минут внимания в день к вашим ручкам – и они еще долгие годы будут вас радовать своей красотой и молодостью.

И для этого совсем не обязательно посещать салон красоты, мы поделимся с вами секретами сохранения молодости рук и народными рецептами по уходу за руками в домашних условиях.

Сразу же после пробуждения, не вставая с постели, рекомендуется сделать массаж рук. Сначала помассируйте суставы пальцев, выполняя движения, имитирующие надевание перчаток, затем сделайте легкий массаж тыльной поверхности кисти й продолжите массаж по направлению к локтю и до самого плеча

Рекомендуется всю грязную работу по дому выполнять в резиновых перчатках. Чтобы избежать дискомфорта, под резиновые перчатки можно надеть тонкие хлопчатобумажные. Если же под рукой у вас не окажется таких перчаток, смажьте кожу силиконовым кремом.

Крем для рук - средство первой необходимости, «скорая помощью для рук, его рекомендуют всегда и везде носить с собой Хорошо, если крем, которым вы пользуетесь, предназначен как для рук, так и для ногтей. Покупая крем, изучите рекомендации по его применению и обязательно обратите внимание, для какого типа кожи он предназначен. Вечером также рекомендуется делать массаж рук - это не займет много времени, а результат будет просто потрясающий.

Чтобы суставы были здоровыми, кожа рук эластичной и красивой, а пальцы тонкими, регулярно выполняйте специальную гимнастику -она не займет много времени, а вот результат вы заметите сразу,

Медленно сожмите кисть в кулак а затем разожмите. Повторите 10 раз.

Выполняйте круговые движения большими пальцами сначала в одном, затем в другом направлении Повторите по 5 раз в каждую сторону.

Обопритесь ладонями о поверхность стола. Поочередно поднимайте и опускайте каждый палец, не отрывая от поверхности стола ладони остальные пальцы, при этом сильно ударяйте пальцами по столу, будто играете на пианино. Повторите 5 раз для каждого пальца.

Упритесь ладонями о стену и надавите. Повторите 10 раз. УПРАЖНЕНИЕ 5

Поднимите кисть ладонью вверх и свободно опустите. Повторите 20 раз для каждой кисти.

Делайте вращательные движения кистями сначала по часовой стрелке, затем- против. Повторите 10 раз в каждом направлении.

Имитируйте игру на фортепиано, «играя» на краю стола бодрые мелодии.

Захватите рукой запястье другой руки и энергично потрясите кисть. Поменяйте руки и повторите упражнение.

По окончании гимнастики ополосните руки прохладной водой и нанесите крем для рук.

Страница не найдена.

Лекарственные травы

Полезные корешки

Медовые продукты

Здоровье детей

Народные методы

Диеты и похудение

Желчный пузырь

Здоровое питание

Профилактика болезней

Лицо и тело
Красивая фигура
Уход за руками
Ароматерапия
Уход за волосами
Косметические масла
Маски из овощей
Маски из фруктов
Маски из ягод
Вдохновение для семьи
Счастливый ребенок
Душевный переплет
Искусство для души
Позитивная психология
Рекламодателям
Летние букеты #15
Весенняя акварель #14
Душа зимы #13
Дыхание осени #12
Летние эскизы #11
Получить бесплатно
Стать автором
Все выпуски

Последние комментарии

Без рубрики (17)
Готовимся к весне (3)
Духи и ароматы (6)
Женщины — символы совершенства (12)
Здоровое питание (83)
История косметики (14)
Косметика (65)
Новости (13)
Полезные советы (98)
Растения для красоты и здоровья (32)
С праздником (12)
Таиланд (16)
Украшения (69)
Уход за волосами (21)
Уход за лицом (37)
Уход за руками (6)
Уход за телом (12)
Это интересно! (216)

Монахи в Таиланде (Часть 1)

Буддийский монах в Таиланде. Из личного архива.

Экскурсия в Эль Гуна

А жизнь летит вперед и только вперед, ни пути назад ни остановок не было, нет и не будет — таковы законы природы того мира в котором мы живем! С Новым 2018 годам! Счастья всем!

Экскурсия в Луксор (часть 2)

Луксорский храм находится в гораздо худшем состоянии, мимо него мы просто медленно проехали на автобусе, посмотрели из-за ограды, идут кое-какие реставрационные работы. Лично мне крайне импонирует тот факт, что по этим местам прохаживались Рамзес II, Нефертити, Эхнатон и Хатшепсут с компанией. Когда здесь прохаживаетесь Вы то впечатление такое, что на Вас замыкается очередное кольцо времени

Красота камней: аристократы минерального мира (Часть 4)

Пряности для Вашего здоровья (Часть 3)

ЧЕРНАЯ СОЛЬ — это природная неочищенная соль. Богата йодом, калием, серой, железом и другими микроэлементами. Усиливает перистальтику кишечника, действуют как легкое слабительное и стимулирующее для кишечника. Улучшает пищеварение.

Таиланд: река Квай (Часть 4)

Всех поздравляю с Днем Победы! Этот наш праздник всегда будет с нами!

В наш век смогов и стрессов многие ищут чудесного снадобья, помогающего от всех недугов. Народная молва без устали славит чайные, кефирные и рисовые «грибы». Давайте попробуем познакомиться с ними поближе.

Они давно уже стали легендой в области альтернативной медицины как панацея от всех бед.

Секреты очарования Клеопатры

Пусть Божье благословение всегда будет с Вами, Вашими близкими и Вашим домом! Христос воскрес!

Экскурсия в Луксор (часть 1)

Стены Карнакского храма. Это все сделано более 4000 лет назад.

24.02.17. В 3.50 утра вышли на ресепшен, получили пакеты с завтраком, пришел большой автобус и мы загрузились. Ехали по пустыне, которую здесь называют аравийской, скалы, песок, только около полицейских блокпостов, где есть здания, также есть деревья, зелень и тень. Доехали до постоялого двора, там перекус и туалет имеется за два фунта. Во дворе стоят девушки с осликами и козлятами, приехало множество китайцев, все громко разговаривают и нелепо одеты.

Как не ошибиться в купленном шампуне или бальзаме, и почему следует изучать состав, знают те, кто уже ощущал на себе, а точнее на шевелюре, последствия некачественной продукции. Лечение и восстановление происходит не так быстро, да и со значительными расходами. Поэтому лучше прислушаться к советам и рекомендациям стилистов по выбору ухаживающей косметики для волос.

Базовые средства по уходу за волосами

Экологический фон, неправильное питание, стрессы влияют на состояние волосяного покрова. Поэтому пряди требуют трепетного обращения при очищении. Для вымывания пыли и грязи от пребывания на улице и выделений секреций используются специальные моющие средства.

Шампунь должен быть в арсенале любого человека. Качественный состав позволяет выполнять мягкую очистку волосяного покрова и кожи головы. При выборе следует учитывать тип волос и назначение. Качественную продукцию важно ещё правильно применять, тогда можно добиться желаемого эффекта.

Кондиционер предназначен для защиты шевелюры от повреждений. Во время ополаскивания головы средством, чешуйки закрываются, вследствие чего волоски становятся упругими. Расчёсывать обработанные пряди легче. В состав могут включаться полезные компоненты, но их количество мало. Поэтому для восстановления кондиционеры не подходят.

Бальзам выполняет функцию увлажнения, питания и восстановления повреждённых участков структуры. Помимо волос выполняется уход кожного покрова головы. Лечебный эффект обеспечивается благодаря насыщенному витаминами и полезными микроэлементами составу. Проникая вглубь, активные компоненты начинают действовать на биохимические процессы и клеточный уровень. Уже после первого применения заметно улучшается состояние шевелюры. Появляется блеск, шелковистость, мягкость. Важно выдерживать время для эффективной работы ингредиентов. На упаковке каждого средства даётся подробная информация о правилах применения.

Маски оказывают волшебное воздействие на волосяную структуру, фолликулы, кожный покров и сальные железы. Составы разрабатываются в основном на натуральных веществах растительного происхождения. Часто дополняются не менее целебными маслами, которые обеспечивают увлажнение, питание и защиту прядям.

Также домашний арсенал косметики разумно дополнять увлажняющим спреем, маслами, термозащитой.

— Увеличение роста волос по всей поверхности головы всего за 1 месяц;

— Органический состав абсолютно гипоаллергенен;

— Применять 1 раз в день;

— БОЛЕЕ 1 МЛН довольных покупателей мужчин и женщин по всему миру!

По каким критериям подбирать для своего типа волос

Среди основных правил выбора ухаживающих средств – изучение состава. Недобросовестные производители могут использовать в качестве компонентов вредные вещества, которые при систематическом применении могут причинить вред волосам и кожному покрову.

Всякий раз, когда средство приобретается впервые, нужно проводить тестирование на выявление аллергической реакции.

При изучении состава следует обращать внимание на последовательность расположения перечисляемых компонентов. Чем ближе к началу списка стоит название, тем большую часть в пропорциональном соотношении данное вещество составляет в общем количестве средства.

В идеале среди компонентов не должно быть вредных веществ, таких как:

Эти вещества признаны канцерогенами, оказывающими непоправимый вред здоровью.

Отдавать предпочтению следует средствам, в производстве которых использовались:

Топ лучших ухаживающих средств для волос

Кондиционер-спрей Schwarzkopf Bona Cure Moisture Kick

Предназначен для ослабленных и ломких волос. Уникальная формула обеспечивает глубокое увлажнение структуры и кожного покрова, вследствие чего волос наполняется жизненной силой. После распределения небольшого количества спрея каждую волосинку обволакивает тоненькая плёнка, заполняя пустоты. Результат отмечается уже после первого применения. Эффективность кондиционера обусловлена мощным составом, куда входят такие компоненты: гиалуроновая кислота, пантенол, силиконы, растительные масла.

Стоимость флакона 200 мл составляет 1080 рублей.

Регулирующая маска Wella SP Regulate

Оказывает на пряди интенсивное абсорбирующее действие. Богатый витаминный состав освежает и тонизирует кожу головы, нормализует работу сальных желёз, обеспечивает качественное очищение.

Стоимость флакона составляет 465 рублей.

Шампунь для нормального типа волос Selective professional Mela Verde

Обеспечивает мягкое очищение, питание и увлажнение волосяной структуры и кожного покрова. После применения пряди становятся шелковистыми, блестящими и послушными. Щадящий уход осуществляется благодаря новой формуле, которая разработана на основе экстракта зелёного яблока. Средство подходит для частого применения.

Стоимость флакона 1000 мл составляет 589 рублей.

Маска для плотных волос L’Oreal Professionnel Mythic Oil

Разработана на основе натуральных компонентов, действие которых существенно улучшает состояние структуры и фолликул. Среди активных компонентов: аргановое масло, экстракт мирры, масло жожоба. Мягкая текстура легко наносится на пряди, не растекается во время выдержки. Для воздействия достаточно 2-3 минуты, что делает средство удобным в применении. После применения появляется здоровый блеск, уплотняется структура, укрепляется корневая система. Маска не обладает утяжеляющим эффектом. Результат можно оценить после первого применения.

Стоимость флакона 200 мл составляет 800 рублей.

Бальзам Estel Otium Butterfly

Придаёт волосам объёма, уплотняет структуру, не утяжеляя её. Богатый полезными минералами и витаминами состав оказывает восстанавливающее действие на повреждённые зоны, создаёт защиту от солнечных лучей. Питательные вещества проникают глубоко, насыщая луковицы и слой эпидермиса ценными микроэлементами.

Стоимость флакона 200 мл составляет 450 рублей.

Шампунь Instant Moisture PAUL MITCHELL

Является идеальным средством для ежедневного применения. Инновационная формула с пантенолом и экстрактом авапуи обеспечивает восстановление повреждённых участков волосяной структуры, удерживает влагу, создаёт защиту от губительного действия ультрафиолета. После применения наблюдается утолщение диаметра волосков, появляется зеркальный блеск. Среди активных компонентов: масло жожоба, экстракты хны, розмарина.

Стоимость флакона 300 мл составляет 357 рублей.

Народные средства для ухода за волосами

Не менее эффективными могут оказаться народные средства при соблюдении некоторых правил:

использовать следует только натуральные компоненты;
приготовленную смесь лучше использовать сразу после приготовления (допускается не продолжительное хранение некоторых составов, но согласно условиям рецепта);
если среди ингредиентов есть продукты (молочные изделия, яйца, фрукты и др.) нужно выбирать только хорошего качества и домашнего производства.

Самыми популярными являются маски, которые благодаря насыщенному полезными микроэлементами составу, оказывают восстановление, увлажнение и питание волос.

Среди наиболее эффективных компонентов:

По назначению маски бывают:

для стимуляции роста волос;
восстановление повреждённой структуры;
питание и увлажнение;
регуляция выработки сальной секреции;
от выпадения волосяного покрова.

Помимо масок не меньшей популярностью пользуются ополаскиватели с домашней технологией изготовления. Их смешивают из отваров, настоек, эфирных масел, натурального уксуса. Времени на соединение ингредиентов уходит не более 2-3 минут, а результат не останется незамеченным близким окружением.

Ничто не мешает приготовить шампуни и бальзамы своими руками. Начинающим алхимикам рекомендуется воспользоваться проверенными рецептами. На основе опыта и навыков спустя какое-то время можно подбирать комбинацию ингредиентов уже по своему желанию.

У меня длинные локоны и уход за ними доставляет массу хлопот. Если шампунь не качественный, пряди сразу реагируют: спутываются, становятся непослушными. Как-то мне подруга предложила воспользоваться средствами серии Wella Professional Brilliance. После ознакомления с продукцией на официальном сайте я решила попробовать, тем более что данная серия была разработана для окрашенных волос.

Первое применение шампуня и маски привело меня в восторг. Нежная консистенция в сочетании с приятным ароматом оказали на пряди волшебное действие. Спустя месяц после окрашивания цвет моего любимого тона практически не изменился. Гладкость, упругость, шелковистость – это неполный перечень всех преимуществ используемых мной средств.

Несколько лет пользуюсь только профессиональным шампунем Лореаль. Маски и ополаскиватели готовлю сама из натуральных компонентов. В результате редкая шевелюра с ослабленной структурой превратилась в роскошную гриву. После процедур причёсывания на расчёске почти не остаются волоски, что свидетельствует об укреплении корневой системы. Приятные на ощупь пряди послушны в укладке.

Перестала использовать утюжок, но, не потому что он вредит локонам. Просто здоровый волос стал гладким и ровным с эффектом зеркального сияния. Доступный и щадящий уход без применения химических составов оказался не менее эффективным, чем дорогие готовые средства.

Раньше особо не выбирала шампунь для мытья головы. Как-то после жаркого лета волосы стали сухими как солома, появились посеченные кончики. На щётке после причёсывания оставались целые пучки. Подруга косметолог посоветовала мне использовать профессиональные средства. Мой выбор пал на шампунь Лореаль и увлажняющее средство Masquintense nutritive этого же производителя. Всего 2-3 применения преобразили мою причёску. Волоски на ощупь стали плотнее, а блеск сохраняется до следующего мытья.

одна из самых главных ежедневных процедур для девушек. После каждого мытья головы поврежденные волосы нуждаются в применении питательных компрессов и втирания в них специальных эмульсий. Процедуры такого рода помогут восстановить поврежденные и утерянные волосы. Далее наши журналисты рассмотрят народные домашние средства, с помощью которых можно укрепить и усилить волосы.

План статьи:

Предотвращаем выпадение волос

Что касается народной медицины, то она предоставляет нам множество различных рецептов для приостановления . Наиболее часто в таких случаях используются настои для втирания в кожу головы. Но эффективным лечение будет в том случае, если проводить его довольно длительное время (к примеру, дважды в неделю на протяжении месяца).

Далее Вашему вниманию будут предоставлены несколько несложных рецептов-средств для улучшения и укрепления роста волос. Данные средства Вы можете приготовить самостоятельно, все ингредиенты для этого можно приобрести в аптеке или же в магазине. Также средства по уходу за волосами можно приготовить из различного рода лекарственных растений.

Один стакан смеси коры дуба и шелухи репчатого лука (в равных пропорциях) необходимо залить одним литром кипятка и выдержать на медленном огне, не доводя до кипения, в течение одного часа. После этого отвар необходимо процедить и втирать в кожу головы. Можно также делать компресс на один час, после необходимо будет волосы ополоснуть водой.
Шесть столовых ложек смеси из корня и листьев лопуха, корневища аира, шишек хмеля (в соотношении 1:1:4) залить одним литром кипятка, приготовить такой отвар и втирать в кожу головы дважды в неделю.
Одну столовую ложку смеси ромашки, подорожника, крапивы, шалфея и душицы (в равных пропорциях) следует залить стаканом кипятка, настоять в термосе в течение часа, процедить, смешать с мякотью черного хлеба до получения кашицы. Полученную теплую смесь необходимо втереть в кожу головы. После этого голову необходимо покрыть полиэтиленовой шапочкой, а сверху махровым полотенцем, выдержать данную маску на протяжении 1-2 часов. После этого волосы необходимо промыть водой и высушить на воздухе при комнатной температуре.
Необходимо тщательно растереть отдельно 100 грамм листьев настурции, 100 грамм листьев крапивы и 10 грамм корней лапчатки. Смесь из растертых трав необходимо залить? литра водки, настаивать данную смесь в течение 15 дней в закрытой стеклянной посуде в холодильнике при неоднократных ежедневных взбалтываниях. После этого настой необходимо процедить и втирать в кожу головы после мытья.
Четыре столовых ложки смеси из корня лопуха и коры ивы (в равном количестве) залить одним литром воды, приготовить из этого отвар и втирать в кожу головы через день.
Пять столовых ложек смеси корня лопуха, цветков календулы (ноготки) и шишек хмеля (соотношение 4:4:3) залить одним литром воды и готовить отвар на водяной бане в течение тридцати минут. Данный отвар необходимо втирать в кожу головы дважды в неделю.
Семь столовых ложек смеси из крапивы, вереска, корня лопуха и шишек хмеля в соотношении 2:2:2:1 залить одним литром воды, приготовить отвар. Такой отвар следует втирать в кожу головы три раза в неделю.
Двадцать грамм измельченного лопуха следует залить? литра кипятка. Отудить, процедить и этот отвар втирать в кожу головы. После волосы ополоснуть обычной водой. Такие втирания необходимо делать через день на протяжении двух месяцев.
Одну столовую ложку листьев березы необходимо залить 1 ? стаканами кипятка. Приготовить настой и втирать его после мытья волос в кожу головы.
Сто грамм корней чемерицы необходимо варить в? литре столового уксуса до тех пор, пока не останется лишь половина от всего объема. Охладить, процедить данный отвар и полученный лосьон следует втирать в кожу головы утром и вечером на протяжении одного месяца.
Одну столовую ложку измельченных листьев плюща, необходимо залить? литра кипятка, настоять в течение тридцати минут на водяной бане. После этого отвар необходимо процедить. И им смачивать кожу головы на ночь каждый день на протяжении одного месяца.

Средства для укрепления, роста и лечения волос

ломкие волосы

Компресс из персикового масла для сухих волос

Универсальный отвар из крапивы
Данное средство отлично подходит для поддержания здоровья волос. Необходимо взять 50 грамм измельченных листьев крапивы и корня лопуха, смешать их в равных пропорциях и заварить в 400 мл кипятка. Данный отвар следует прокипятить в течение 15-20 минут, остудить, процедить и добавить в воду для полоскания волос.

Маска-обертывание для жирных волос
Необходимо смешать одну чайную ложку касторового масла и сока алоэ смешать со столовой ложкой меда до образования однородной массы. Втереть в волосы, после надеть полиэтиленовую шапочку. А сверху намотать полотенце (это сохранит тепло и усилит действие маски). Через 15 минут все это необходимо смыть шампунем. Курс использования данной маски – 1 месяц, применять через каждые 10 дней.

Шампунь с морковным соком для сухих волос
Для получения данного шампуня необходимо смешать 1 желток куриного яйца, по 20 грамм растительного масла и лимонного сока. Добавить 3 столовые ложки морковного сока. Полученную смесь взболтать и влить капельку нейтрально шампуня. Мыть голову таким составом необходимо как обычно, а после ополоснуть теплой водой.

Маска с картофелем для укрепления волос
Необходимо смешать сок одного картофеля с двумя столовыми ложками сока алоэ и 20 граммами меда. Полученную смесь следует втереть в кожу головы круговыми движениями и на два часа укрыть полотенцем. После этого волосы следует промыть шампунем. Данную процедуру необходимо проводить дважды в неделю до тех пор, пока не заметите улучшения.

Вишневый лосьон для жирных волос
Лосьон данного типа является прекрасной терапией, но подойдет он только обладательницам темных волос, так как вишня имеет свойство окрашивать. Свежую или замороженную вишню (400-450 грамм) необходимо прокрутить в соковыжималке. Полученный сок рекомендуется втирать в кожу головы за час до мытья волос.

Настой из трав от перхоти
Необходимо взять равные части крапивы, корня лопуха и цветов ромашки, заварить крутым кипятком и настаивать в течение нескольких часов. Полученным настоем следует ополаскивать голову после каждого ее мытья в течение месяца. Не рекомендуется использовать данный настой окрашенным блондинкам, так как данный настой может изменить цвет волос.

Отвар из хмеля для темных волос
После мытья рекомендуется ополаскивать волосы следующим отваром: горсть татарника и горсть хмеля залить одним литром кипятка, прокипятить на протяжении 20 минут, процедить, остудить и отвар готов. Использовать для полоскания волос рекомендуется: для жирных волос – ромашка, аир, крапива, в одинаковой пропорции, или же отвар из корневища лопуха; для сухих волос – мальва с ромашкой.

Отвар для укрепления волос из корней лопуха
Необходимо взять 10-20 грамм сухих измельченных корней лопуха, заварить в одном стакане кипящей воды, варить в течение 10-15 минут на слабом огне. Настоять 5 минут. Использовать при , зуде, жирной себорее. Данный отвар необходимо втирать в корни волос или же ополаскивать им волосы 2-3 раза в неделю.

Маски для лечения волос из алоэ

Смешать 1 чайную ложку сока алоэ, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 яичный желток и 1 измельченный зубчик чеснока. Втереть полученную смесь в корни волос, а голову обернуть полотенцем. Таким образом, маску необходимо оставить на 30-40 минут, после смыть теплой водой и ополоснуть волосы настоем из ромашки или крапивы. Данное средство рекомендуется применять пять раз подряд перед непосредственным мытьем головы.
Смешать 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку морковного сока, 1 столовую ложку сока алоэ, 1 желток, 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку коньяка. Нанести полученную смесь на волосы, по истечению получаса смыть теплой водой.

Настойка для светлых волос

Репейное масло
Одну часть свежих измельченных корней лопуха необходимо сутки настаивать в трех частях подсолнечного или миндального масла, прокипятить 10-15 минут, при этом часто помешивая, отстоять и процедить. Приготовленное таким образом репейное масло ускорит рост волос, придаст им красивый блеск, послужит хорошим питанием для корней и уничтожит перхоть.

Успокаивающая луковая маска
Данная маска готовится из шелухи лука и воды в соотношении 1:10. Полученную маску необходимо втирать ватным тампоном 2-3 раза в неделю на протяжении 30 дней. Это прекрасное средство для темных волос, помогает избавиться от шелушения кожи головы.

Лосьон из водки с лимонным соком
Данный лосьон является прекрасным средством для профилактики здоровых волос. Необходимо смешать 50 мл водки и одну чайную ложку лимонного сока. Полученный лосьон необходимо втирать в кожу головы через день на протяжении 2-3 недель.

Народные рецепты масок для волос

Желточно-масляно-коньячная маска для волос

Маска для волос из касторового масла с ромом
Для приготовления данной маски необходимо смешать одну столовую ложку касторового масла и одну столовую ложку рома, полученной смесью натереть голову за один час до мытья.

Луковая маска для волос
Три столовых ложки лукового сока необходимо втирать в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову укутать полотенцем, выдержать в течение двух часов и после этого промыть водой с использованием шампуни.

Мазь для укрепления волос из корня лопуха
Отвар из корней лопуха необходимо выпарить на слабом огне до образования половины объема. Не прекращая процесс подогрева, смешать это все напополам с животным (нутряным) жиром. Полученную смесь необходимо плотно упаковать в тару с плотной крышкой, замазать тестом и поставить в теплую печь для того, чтобы жировая основа насытилась настоем. Уже готовую мазь необходимо периодически втирать в корни чистых волос.

Маска для волос из редьки
Редьку необходимо натереть на терке, отжать сок и втереть его в корни волос. После этого следует обернуть голову полотенцем. Через час волосы необходимо тщательно промыть теплой водой.

Травяная маска для лечения волос
Необходимо взять равные части листьев березы, травы мать-и-мачехи и крапивы, шишек хмеля, цветков календулы измельчить их и заварить (одна горсть смеси на 1 литр кипятка). Настоять, процедить, после чего втирать в кожу головы и волосы посредством ватного тампона.

Питательные маски для волос

Маска для волос из белка для лечения волос

Айвовая маска для волос
Из айвы необходимо вырезать сердцевину вместе с семенами. Залить сердцевину стаканом воды и довести до кипения на медленном огне. Отвар айвы необходимо втирать в кожу головы, он в свою очередь способствует уменьшению жирности волос, в том числе и оказывает лечебное действие на жирную себорею.

Масляная ароматная маска для волос
Необходимо взять 100 мл сока алоэ (аптечная спиртовая настойка) смешать с 15 каплями масла чайного дерева, 10 каплями масла розмарина, 10 каплями масла кедра. Хорошенько взболтать, дать настояться в течение недели в темном месте, ежедневно взбалтывая. Данный раствор необходимо аккуратно втирать в кожу головы (перед применением бутылочку необходимо встряхнуть несколько раз) после каждого мытья волос. Достаточно будет 20 капель.

Березово-спиртовая маска для волос
Одну столовую ложку измельченных березовых листьев необходимо залить 100 мл водки. Настоять в плотно закрытой посуде в течение 5 дней. Данным составом необходимо ежедневно протирать волосы в течение двух недель.

Дрожжевая маска для волос
Одну столовую ложку дрожжей следует размешать с одной чайной ложкой теплой кипяченой воды, таким образом, чтобы образовалась кашица. После чего полученную кашицу следует смешать со взбитым белком. Полученную массу необходимо втирать в волосы и кожу головы, до тех пор, пока она не высохнет. После чего необходимо промыть голову теплой водой с применением шампуня.

Маска для волос из белка с ромашкой для шелковистости волос
Две столовые ложки сухих цветков ромашки необходимо залить 50 мл кипятка и настаивать 3-4 часа, после этого процедить. После необходимо взбить 1 яичный белок в крепкую пену, смешать его с настоем ромашки. Полученную смесь необходимо втереть в волосы и в кожу головы. Оставить ее до полного высыхания, после чего вымыть голову теплой водой с непосредственным использованием шампуня. Регулярное использование такой маски не только поспособствует решению данной проблемы с чрезмерной жирностью головы, но и сделает Ваши волосы более мягкими и шелковистыми.

Народные рецепты по уходу за волосами тем и хороши, что они основаны на натуральных составляющих и обеспечивают . Используя фруктовые или маски на основе травяных настоев и отваров, Вы на сто процентов будете уверены в том, что вред они не принесут Вашим волосам, так как не содержат различных химических добавок и вредных веществ.

Для того, чтобы правильно подобрать маску, необходимо испробовать не один вариант, так как для каждого человека характерен свой тип волос, у кого-то они сухие, у кого-то жирные и т.д., естественно, уход, рекомендуемый для сухих волос, никак не подойдет жирным волосам, и соответственно наоборот. Не бойтесь экспериментировать, главное делайте это аккуратно.

Регулярный уход и здоровый образ жизни являются основными факторами, замедляющими старение кожного покрова. Косметический рынок предлагает десятки брендов, которые обещают улучшить внешний вид кожи, подарить ей молодость и сияние. Данная продукция не всегда эффективна, но почти всегда стоит немалых вложений, поэтому отличным дополнением и даже альтернативой могут стать народные средства, применяемые для ухода за лицом.

Есть несколько причин, по которым вы не должны пренебрегать домашними рецептами красоты, подаренные самой природой. Во-первых, это не требует каких-либо затрат. Во-вторых, вы точно знаете, что используете чистый продукт без красителей и консервантов. В третьих, знаете ли вы, что многие ингредиенты, которые входят в дорогие и высококачественные крема и сыворотки можно найти на кухне или недорого приобрести в магазине? В четвертых, народные средства имеют широкий спектр применения и, самое главное, они работают!

Перед применением природных рецептов, нужно точно знать свой тип кожного покрова и его потребности, в противном случае уход не только не даст нужного результата, но и может ухудшить состояние эпидермального слоя.

В этой статье я приведу вам несколько основных процедур по уходу за лицом в применением народных средств.

1. Крайне важный шаг в уходе за кожей - это ежедневное очищение. Пыль, пот, жир, остатки макияжа, грязь и бактерии забивают поры и могут стать виновниками преждевременного образования морщин и различных кожных заболеваний. Для ежедневного очищения можно применять не только правильно подобранный лосьон или пенку. Существует достаточно много продуктов, работающих не хуже покупных средств.

Молоко, кефир и мед являются отличными природными очистителями, которые подходят для всех типов кожного покрова. Смочите ватный диск в молоке или кефире (при желании добавьте мед) протрите лицо массирующими движениями. Подождите 5-10 минут и смойте прохладной водой.

Кокосовое масло удаляет не только загрязнения и макияж, но даже водостойкую тушь. Оно идеально подходит для очищения нежной области вокруг глаз. В домашних условиях можно приготовить розовую воду или огуречный лосьон , которые отлично себя зарекомендовали. Использовать их лучше каждый день утром и вечером.

2. Раз в неделю (при чувствительном типе – раз в 10 дней) обязательно применяйте скраб для отшелушивания отмершего эпителия. Процедура способствует обновлению клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, усиливает обменные процессы в тканях.

Овсянка служит прекрасным эксфолиантом, она впитывает и удаляет поверхностные загрязнения, обеспечивая полноценное питание и увлажнение. Смешайте 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев с 1/4 ч. л. соли, добавьте воды или молока, чтобы получилась однородная паста. Осторожно втирайте круговыми движениями, оставьте на 5 минут и смойте. К рецепту можно добавить оливковое масло или жожоба.

В качестве эксфолианта отлично работает сахарный скраб , солевой или кофейная гуща. После процедуры нанесите маску, в которой нуждается ваш кожный покров.

3. Перед началом отшелушивания или нанесения маски, желательно сделать паровую ванну для лица , которая способствует выведению токсинов и позволяет открыть поры, благодаря чему питательные вещества проникают глубоко в эпдермальный слой. Паровые ванночки позволяют также провести более глубокое очищение.

Чтобы процедура была более эффективна, в воду полезно добавлять травы (ромашку, крапиву, шалфей, мяту) или эфирные масла (лавандовое, чайного дерева, апельсиновое). Зеленый чай, например, помогает в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Четыре ст. л. чайных листьев и 6 ст. л. измельченного имбиря залейте водой и доведите до кипения. Накройте голову полотенцем и принимайте ванну в течение 10 минут. Ромашка успокаивает, снимает воспаление и раздражение, крапива и мята разглаживают морщинки.

4. Для тонизирования и небольшого эффекта лифтинга каждое утро полезно использовать вместо умывания кубики льда. Протирания льдом подтягивают кожный покров, стимулируют кровообращение, разглаживают морщинки.

Процедуру не рекомендуется проводить при расширенных капиллярах, воспалительных процессах и слишком чувствительном типе кожи. В этом случае воспользуйтесь умыванием лимонной водой (сок лимона на литр воды), молоком, ромашкой или зеленым чаем. Эти простые народные средства в уходе за лицом помогут надолго сохранить его свежесть и гладкость. Больше информации о способах умывания можно получить .

5. Полноценный уход не возможен без адекватной гидратации кожи. Отлично увлажняют и поддерживают pH баланс увлажняющие маски с алоэ, медом, бананом, йогуртом или сметаной, персиком, огурцом, овсянкой. Из масел наиболее эффективно работают: жожоба, аргановое, кокосовое, ши, персиковое, гранатовое, виноградное.

6. Сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и ненасыщенных жирный кислот – это ключ к здоровой и сияющей коже. Продукты с высоким содержанием таких мощных антиоксидантов, как витамины A, C и E, а также селен, помогают кожному покрову выглядеть молодым и ухоженным.

7. Особого подхода требует нежная кожа вокруг глаз. Она лишена липидного слоя, поэтому первые признаки старения появляются именно в этой области. Два раза в неделю показаны питательные маски, а вместо ночного крема эффективно работает персиковое масло, кокосовое или карите.

8. Говоря об уходе за лицом народными средствами, нельзя не сказать о маслах и пчелином воске , с помощью которых можно приготовить отличные крема для омоложения, питания и увлажнения эпидермального слоя.

9. Эфирные масляные экстракты и базовые масла, применяемые в уходе за лицом, легко впитываются эпидермальный слой, помогая уменьшить появление тонких линий и морщин. Клеточная регенерация - это ключ к молодости и упругости кожного покрова, а биологически активные питательные вещества целебных масел способствуют выработке коллагена и стимулируют регенеративные процессы в тканях. Кунжутное, персиковое и масло ши являются отличной альтернативой солнцезащитным кремам, так как минимизируют негативное воздействие вредного УФ-излучения.

Со временем, используя народные средства для ухода за лицом, вы сможете найти свои идеальные сочетания продуктов, трав и масел, которые позволят вам надолго сохранить молодость и здоровье кожи.

Красивые ноги считаются одной из главных составляющих идеального образа, к созданию которого стремится каждая представительница прекрасного пола. Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться отличным состоянием своих нижних конечностей, и в первую очередь это связано с тем, что они редко удостаиваются столь же пристального внимания, как, например, лицо и руки. Для многих женщин уход за ногами сводится к гигиеническим процедурам, депиляции и подрезанию отросших ногтей, однако такое отношение нельзя назвать правильным. Ведь от состояния ног зависят не только легкость и непринужденность походки, грациозность и хорошая осанка, но и общее самочувствие, работоспособность и здоровье организма в целом.

Ноги изо дня в день подвергаются огромным нагрузкам при ходьбе, неся на себе всю тяжесть тела. Даже при малоподвижном образе жизни человек ежедневно проходит в среднем несколько километров, при этом около 40 % людей носят неудобную обувь, отдавая предпочтение внешней красоте изделий, а не собственному комфорту. А если добавить сюда плохую экологию, авитаминозы, вредные привычки, хронические заболевания внутренних органов, возрастные изменения в организме и прочие провоцирующие факторы, становится очевидно, что рано или поздно даже самые красивые ноги могут потерять свою привлекательность и, что еще хуже, - здоровье. Чтобы этого избежать или хотя бы свести риск возникновения проблем с ногами к минимуму, нужно обеспечить им грамотный уход. Для этого не обязательно обращаться к услугам профессионалов, поскольку все необходимые манипуляции можно осуществлять в домашних условиях.

Основные проблемы ног

Несмотря на то, что ноги обладают большим запасом прочности, однажды наступает момент, когда в их состоянии происходят негативные изменения – как внешние, носящие эстетический характер, так и внутренние, представляющие серьезную угрозу для их здоровья и общего самочувствия человека. Какие же проблемы ног являются наиболее распространенными?

Повышенная сухость и шелушение кожи стоп;
мозоли, натоптыши и трещины на ступнях;
чувство тяжести и «распирания» в нижних конечностях;
судороги в икроножных мышцах;
варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов;
купероз (сосудистые «звездочки»);
боль в суставах, усталость и отеки;
неровный цвет кожи и красные точки на ногах после депиляции;
подошвенные бородавки (папилломы);
различные виды деформаций нижних конечностей;
ортопедические заболевания (пяточная шпора, неврома Мортона и прочие);
грибковые поражения кожи и ногтевых пластин;
повышенная потливость ног (гипергидроз).

К сожалению, большинство из перечисленных болезней ног развивается бессимптомно и дает о себе знать только тогда, когда проблема становится явной и приобретает хронический характер. Многие женщины длительное время не обращают внимания на дискомфорт в нижних конечностях, полагая, что он вызван банальной усталостью, и продолжают вести привычный образ жизни. В результате такого беспечного отношения могут произойти необратимые изменения, требующие оперативного вмешательства. Допускать этого нельзя. Как показывает практика, любую проблему легче предупредить, чем потом заниматься ее устранением.

Правила ухода за ногами в домашних условиях

Старайтесь ежедневно совершать длительные пешие прогулки, если есть возможность, не пользуйтесь лифтом, а поднимайтесь по лестнице пешком. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц и развитию различных заболеваний.
По возможности избегайте чрезмерных физических нагрузок, чтобы не травмировать коленные суставы и стопы. Не носите тяжести на прямых ногах. Если ваши ноги быстро устают и часто отекают, приобретите компрессионные чулки или колготки, которые помогают равномерно распределить нагрузку на мышцы и предотвратить развитие сосудистых заболеваний. В том случае, когда отеки наблюдаются постоянно, обратитесь к врачу, поскольку такое явление может свидетельствовать о наличии проблем с выделительной системой.
Если вам приходится в силу профессии подолгу находиться в сидячем положении (например, работая за компьютером), старайтесь каждые 10–15 минут делать легкую разминку. Можно выполнять приседания или «перекаты» с носков на пятки - таким образом, вы избежите застоя крови в сосудах.
Ежедневно делайте массаж ног с помощью рук или специальных приспособлений. Начинайте процедуру со ступней, плавно передвигаясь к голеням. Не забывайте уделять внимание бедрам (их можно массажировать жесткой рукавичкой или антицеллюлитным валиком).
Не упускайте возможности походить босиком по траве, камням и песку - на стопах находится большое количество нервных окончаний, стимуляция которых улучшает общее самочувствие и повышает тонус организма. При желании можно создать импровизированный «пляж» у себя дома, наполнив тазик чистым речным песком или мелкой галькой, и ежедневно по 5–10 минут давать разгрузку своим ногам.
Ответственно подходите к выбору обуви. Откажитесь (если это возможно) от слишком высоких каблуков и приобретайте максимально комфортные изделия, выполненные из натуральных материалов. Кстати, обувь на абсолютно плоской подошве также может сильно навредить здоровью ног.
Ежедневно меняйте носки, чулки и колготки - таким образом, вы сможете избежать появления неприятного запаха и развития грибковых инфекций.
Не пренебрегайте соблюдением элементарных правил гигиены. Ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом и вытирайте их насухо, чтобы на коже не оставалось капель воды (особенно между пальцами), которая является благоприятной средой для развития болезнетворных микроорганизмов.
Для того чтобы сделать кожу стоп более гладкой, необходимо регулярно очищать ее от ороговевших частиц. Это можно осуществлять при помощи пемзы или педикюрной пилки. Ни в коем случае не пытайтесь срезать омертвевшую кожу лезвием или ножом - так вы можете не только повредить дерму, но и спровоцировать усиленное разрастание рогового слоя.
Периодически проводите контрастные обливания ног, чередуя умеренно горячую и холодную воду. Такие процедуры укрепляют сосуды и помогают предотвратить развитие купероза и варикозной болезни.
Осуществляя уход за ногами, не забывайте уделять внимание состоянию ногтей. При первых признаках грибковых поражений обращайтесь к врачу, самолечением лучше не заниматься, поскольку подобрать подходящий лекарственный препарат без точного диагноза затруднительно. Обрезать ногти нужно очень аккуратно, избегая закругления уголков ногтевой пластины, в противном случае они могут врастать в кожу и причинять сильную боль.
При появлении любых повреждений на коже (ранок, порезов и трещин) обязательно используйте антибактериальные кремы или мази, фиксируя их пластырем или марлевой повязкой. Если повреждения не лечить, в них может проникнуть инфекция, которая приведет к развитию воспалительного процесса.
Откорректируйте свой рацион. Постарайтесь исключить из ежедневного меню вредные продукты (жареные блюда, пряности, специи, мучные изделия). Употребляйте достаточное количество свежих овощей, фруктов, нежирной рыбы, мяса и кисломолочных продуктов - такая пища очень полезна для костей и суставов. Также необходимо соблюдать питьевой режим (выпивать не менее полутора литров воды в сутки).
Чтобы кожа на ногах была мягкой и шелковистой, нужно проводить специальные процедуры для ее увлажнения, питания и устранения косметических дефектов. Для этих целей можно использовать скрабы, кремы и маски для ног, приобретенные в магазине или приготовленные в домашних условиях.
Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и никотин - главные враги здоровых сосудов.

Если вы будете соблюдать перечисленные рекомендации по уходу за ногами, то в любой ситуации сможете выглядеть неотразимо. Учтите только, что заниматься собой нужно не тогда, когда ситуация становится катастрофической, а постоянно, и, чем раньше вы начнете это делать, тем дольше сможете избегать проблем со здоровьем. Не забывайте также о том, что заметные результаты от любых процедур не достигаются мгновенно - для этого нужно время.

Народные средства по уходу за ногами

Ценность народных средств заключается в их надежности, простоте применения и доступности. Вы можете составить для себя индивидуальную программу ухода за ногами, взяв за основу несколько рецептов из тех, что представлены ниже.

Ванночки для ног

Горячая ванночка - самый быстрый и эффективный способ увлажнить кожу, устранить отеки, усталость и тяжесть в ногах, а также подготовить стопы к очищению и нанесению крема или маски. Ванночки рекомендуется делать перед сном 2-3 раза в неделю.

Травяная ванночка с медом

30 г липового цвета;
30 г соцветий ромашки;
50 г меда;
2 литра горячей воды.

Проведение процедуры:

Залейте лекарственное сырье 1 литром горячей водой и настаивайте 5–10 минут.
Добавьте к травяному настою оставшуюся воду и перелейте готовый раствор в таз.
Опустите в него ноги и держите 15–20 минут.
Обработайте распаренные стопы пемзой.

Глицериновая ванночка с розовой водой

40 г глицерина;
50 мл розовой воды;
1 литр горячей воды.

Проведение процедуры:

Смешайте розовую воду с глицерином и вылейте полученный раствор в емкость с горячей водой.
Подержите ноги в ванночке 15–20 минут, а после помассируйте ступни и обработайте при необходимости пемзой.

Скрабы для ног

Домашние скрабы - косметические средства, помогающие вернуть коже гладкость и мягкость, избавиться от сухих мозолей, натоптышей и наростов на стопах. Для приготовления очищающих смесей вам понадобятся основа и вещество-абразив, обеспечивающее отшелушивающий эффект. Любой скраб нужно наносить массирующими движениями на чистую, распаренную кожу, а по прошествии 5–7 минут смывать теплой водой. Проводить такие процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Кофейный скраб с корицей и растительным маслом

Данное средство прекрасно отшелушивает кожу, делает ее мягкой и бархатистой и предотвращает образование натоптышей.

30 г молотого кофе;
10 г морской соли;
5 г молотой корицы;
50 мл растительного масла.

Приготовление и применение:

Перемешайте все компоненты до получения однородной массы.
Нанесите готовую смесь на стопы ног, помассируйте их в течение 3–5 минут, а после ополосните кожу теплой водой.

Ореховый скраб с медом и овсяными хлопьями

Этот скраб эффективно борется с повышенной сухостью стоп, смягчает огрубевшие участки, питает кожу и придает ей здоровый вид.

5–7 лесных или миндальных орешков, очищенных от кожуры;
30 г мелких овсяных хлопьев;
50 г меда;
30 мл натурального йогурта.

Приготовление и применение:

Измельчите орешки в блендере, добавьте к ним геркулесовые хлопья, мед и йогурт.
Все перемешайте и нанесите полученную массу на ступни.
Аккуратно помассируйте кожу пальцами в течение 3–5 минут, а после ополосните ноги теплой водой.

Маски для ног

Домашние маски - незаменимые составляющие полноценного ухода за ногами, которые помогут не только обеспечить внешнюю привлекательность стопам, но и сохранить легкость и грациозность походки. Любые маски, независимо от их состава, нужно наносить на очищенную и распаренную кожу. После нанесения смеси рекомендуется обернуть ступни пищевой пленкой (ее можно заменить полиэтиленовыми бахилами) и надеть поверх нее хлопковые носки. Время действия масок может варьироваться от 20 минут до нескольких часов (большинство составов рекомендуется оставлять на всю ночь). Проводить подобные процедуры надо непродолжительными курсами по 1,5–2 месяца с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Картофельная маска с желтками и медом

Благодаря этой маске вы сможете избавиться от мозолей, натоптышей и трещин, устранить отеки и тяжесть в ногах, сделать кожу стоп более мягкой и бархатистой.

2 сырых, очищенных от кожуры картофелины;
50 г меда;
2 яичных желтка.

Приготовление и применение:

Натрите картофелины на мелкой терке, добавьте к полученной кашице желтки и мед.
Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите готовую массу на стопы.
Оберните ноги пленкой, наденьте носки и ложитесь спать.
Утром смойте маску проточной водой и смажьте ступни увлажняющим кремом.

Банановая маска со сливками

Такая «вкусная» маска прекрасно увлажняет кожу ног, насыщает ее витаминами, тонизирует и снимает усталость.

2 спелых банана;
50 мл жирных сливок;
2-3 капли эфирного масла апельсина.

Приготовление и применение:

Разомните очищенные от кожуры бананы в пюре, добавьте к ним сливки и апельсиновый эфир.
Все перемешайте и нанесите готовую маску на ноги (до колен).
Оберните ноги пленкой и выждите около получаса.
Ополосните нижние конечности проточной водой и смажьте их увлажняющим кремом.

Самостоятельный уход за ногами не так уж сложен, главное – не забывать, что в этом деле огромное значение имеет любовь к себе, к своему телу. В вашем распоряжении – большой арсенал всевозможных средств - от народных снадобий до последних достижений косметологической отрасли. Применяйте его с умом, не бойтесь экспериментировать, и пусть ваши ноги всегда будут привлекательными.