Как правильно загорать в горизонтальном солярии позы. Как нужно загорать в солярии правильно

Споры по поводу того, какой солярий предпочесть, в сети ведутся уже давно. Практически у каждого, кто регулярно посещает солярий, уже есть собственные предпочтения. Тем же, кто завсегдатаем соляриев еще не стал, мы предлагаем следующую информацию, которая поможет им сделать правильный выбор.

Как это работает

Существует несколько показателей, которые непосредственно влияют на интенсивность загара и количество минут/сеансов, которые необходимо будет провести в солярии для получения результата:

виды излучения ламп и их процентное соотношение;
мощность ламп;
давление ламп;
количество часов, отработанных лампами;
вид солярия.

Виды излучения

Ультрафиолет А (UVA).

Лучи ультрафиолета А действуют наиболее мягко, запуская выработку меланина в коже.

Ультрафиолет В (UVВ).

Более агрессивное излучение, которое вызывает то самое покраснение кожи, предшествующее появлению насыщенного загара.

Ультрафиолет С (UVС) .

Этого вида излучения не должно быть в солярии, так как их действие на кожу с высокой вероятностью приводит к онкологии.

Процентное соотношение

Нормальные значения для солярия: UVА – 97-99%, UVВ – 1-3%. UVС лучи, идущие от Солнца, блокирует озоновый слой. UVС лучи от ламп (если используются лампы высокого давления) должны блокироваться специальным стеклом, используемым для производства этих самых ламп.

Мощность ламп

Именно от мощности зависит, насколько быстро можно загореть под лампами солярия. Для сравнения, лампы для мини-солярия имеют мощность порядка 100 Ватт, потому средняя продолжительность сеанса составляет 20-40 минут, и получить насыщенный шоколадный загар без бронзаторов не получится.

Лампы для промышленных (салонных) соляриев имеют мощность 160-180 Ватт, потому в таком солярии не стоит находиться дольше 10 минут.

Более мощным излучением отличаются новые лампы. А вот те лампы, которые отработали уже много часов и их ресурс практически выработан, дают менее интенсивное излучение.

Потому, если в том солярии, куда вы ходите уже некоторое время, поменяли лампы, необходимо уменьшить время сеанса вдвое, иначе высок риск получения ожогов.

Если настолько радикально уменьшать время нахождения в солярии не хочется, то можно узнать у администратора солярия сколько загорать безопасно с учетом новых ламп.

Видео: Горизонтальный солярий Hapro Luxura x3

Значение устройства

Считается, что излучение, которое дают вертикально расположенные лампы, более интенсивное. Потому сеансы в вертикальном солярии рекомендуется делать в два раза короче, чем в горизонтальном.

Есть отличия и по качеству загара в разных соляриях. В вертикальном сильнее загорает верхняя часть тела. А чтобы не образовались белые пятна в подмышечных областях, нужно весь сеанс или хотя бы большую его часть держать руки поднятыми вверх.

В горизонтальном можно расслабиться и полежать, но есть риск получить светлые пятна в тех местах, где кожа сильно приживается к стеклу, например, в области лопаток. Лучше в вертикальном положении загорают именно ноги.

Учитывая такую разницу в интенсивности загара верхней или наоборот нижней части тела, некоторые постоянные посетители соляриев используют разные способы выровнять цвет кожи:

можно чередовать сеансы в вертикальном и горизонтальном солярии;
сгладить тон тела может помочь разная интенсивность воздействия кремов для загара (например, для загара в вертикальном солярии для тела можно использовать обычный крем, а для ног с тингл-эффектом);
также поможет получить более интенсивный загар ног в вертикальном солярии зеркальное дно.

У горизонтального солярия есть и еще один недостаток: его необходимо дезинфицировать после каждого клиента, так как во время сеанса клиент укладывается на стекло всем телом.

Есть те, кто берет с собой специальные дезинфицирующие средства, есть те, кто просит администратора обработать поверхности непосредственно перед процедурой. В любом случае, вопрос гигиены является значимым для большинства посетителей.

Как правильно загорать

Правила загара практически не отличаются для соляриев вертикальной и горизонтальной формы. Везде необходимо использовать шапочку для волос, защитные очки, очистить кожу перед процедурой от косметики и парфюмерии, снять бижутерию, применять солнцезащитные средства. Независимо от формы, в новом салоне необходимо поинтересоваться у администратора тем, какой мощности лампы установлены, как долго эти лампы работают, и сколько стоит провести времени, чтобы не обгореть.

Также не стоит в новом солярии продлевать себе сеанс (добавлять после первых 10 минут еще 5 или 10). Лучше посмотреть, какой будет реакция кожи и только со второй-третьей процедуры «отрываться по максимуму».

Видео: Sonnex Lux Diamant

Сравнение по ценам

В большинстве городов России цены за 1 минуту в солярии начинаются с 10 рублей. Максимальная цена 20 рублей. Причем четкой зависимости цены от вида солярия (горизонтальный, вертикальный, турбо) нет. 10 рублей – это если покупать некоторое количество минут в абонементе. Если процедура разовая, то одна минута может стоить до 15 рублей.

В Москве же наоборот прослеживается четкая градация цен в зависимости от того, какой солярий установлен в студии загара. Минута в вертикальном будет стоить порядка 10 рублей, в горизонтальном 15 рублей, турбо – 20 рублей. Значение также будет иметь и проходимость салона: чем более посещаемым является салон, тем, соответственно, дороже будет процедура.

Каждому хочется иметь красивый смуглый цвет кожи, независимо от времени года. Конечно, оптимальный вариант — проводить пару недель несколько раз в год где-нибудь на берегу океана под тропическими солнечными лучами. Но, к сожалению, далеко не все могут себе позволить такую роскошь.

Для того чтобы избавиться от бледности кожи, не улетая при этом в тёплые края, достаточно лишь посетить солярий. Загар скроет недостатки кожи, устранит бледность и синеву, подарит хорошее настроение и заряд бодрости надолго.

Солярий по-настоящему необходим тем, кто собирается на отдых в жаркие страны. Так кожа подготовится к агрессивному воздействию солнца, и шансов сгореть под палящими лучами практически не будет. Загар в солярии нужен спортсменам, выезжающим на выступления в тропический климат. В остальных случаях загорать в солярии или не загорать – выбор индивидуальный, но подходить к этому вопросу нужно весьма ответственно.

В солярии используются лампы низкого и высокого давления. Они и создают лучи двух типов: А и В. Последние являются коротковолновыми, они весьма сильные и агрессивные. Ультрафиолетовые лучи этого типа в некоторых случаях вызывают ожог, но именно благодаря им получается загар.

Лучи типа А являются длинноволновыми, они способны проникать глубоко в кожу и разрушать коллаген, находящийся в соединительных тканях. Эти лучи отвечают за потемнение кожных покровов.

В соляриях используют следующие лампы:

высокого давления. Загар с их помощью получается насыщенный и глубокий, но медицина считает, что они являются опасными для здоровья.
низкого давления. Относительно недорогие лампы, однако весьма эффективные. Выбирая вид ламп, можно подобрать определённый цвет загара.

Лампы выбираются по следующим критериям: мощность, спектр излучения ультрафиолета, размер. Их необходимо своевременно менять, поэтому выбирая солярий, обязательно следует поинтересоваться, когда в последний раз была замена ламп.

Преимущества горизонтального солярия

Горизонтальный солярий является классическим вариантом, который выбирает большинство клиентов. Выглядит он, как капсула с открывающимся верхом, с расположенными внутри по горизонтали лампами. Они помещаются внутри как поперечно, так и продольно. Здесь нужно загорать лёжа, не забыв надеть специальные очки и шапочку. Солярий закрывается сверху крышкой, после чего включаются лампы. Те, кто предпочитает горизонтальные солярии, приводят такие аргументы в пользу своего выбора:

Лежать значительно удобнее, чем стоять. Можно расслабиться, представить себя на пляже тропического курорта. Солярий для многих – это, в первую очередь, расслабление после трудового дня, и гораздо приятней проводить эти несколько минут лёжа, чем стоя.

Кварцевые лампы в подавляющем большинстве изготавливаются именно для горизонтального положения. Работают они более надёжно, с постоянным полным спектром излучения. Горизонтальное положение помогает максимальному охлаждению ламп, что положительно сказывается на продолжительности их работы.

Стоимость относительно низкая, если сравнивать с ценой на вертикальный вариант солярия. Это обусловлено тем, что производство первых проще, с меньшим вложением финансов, а также в них используются лампы меньшей мощности. Всё это делает конечную цену для клиента меньше, поэтому и спрос на горизонтальные солярии всегда выше.

Недостатки горизонтального солярия

Хоть положительных качеств у горизонтальных соляриев немало, существуют и недостатки, о которых стоит знать. Основной недостаток, по мнению потребителей, это то, что в процессе тело загорает неравномерно. Обязательно окажутся участки тела, которые не попали под УФ-излучение, а поэтому остались незагорелыми. Часто это ягодицы, ягодичные складки, копчик, плечи и лопатки. Так как на эти места идёт основной упор, когда человек лежит, они загорают хуже остального тела. Некоторые считают, что данную проблему можно решить, добавив мощности. Но делать этого ни в коем случае нельзя, поскольку можно получить ожоги остальных частей тела.

Также противники горизонтальных соляриев мотивируют свою неприязнь тем, что лежать на поверхности негигиенично. Конечно, сотрудники обрабатывают специальными средствами внутри солярия, но если вдруг они это сделают некачественно, можно получить какую-нибудь инфекцию, носителем которой являлся предыдущий клиент.

Случаи заражения болезнями в солярии, надо сказать, крайне редкие, поскольку ультрафиолет убивает большинство известных вирусов и микробов. И всё же, многие чистоплотные люди брезгуют ложиться туда, где загорал до этого человек с обнажённым телом.

Ещё одним минусом является то, что некоторые люди чувствуют себя дискомфортно в закрытом пространстве. Эта боязнь может даже развиться в клаустрофобию, поэтому если в горизонтальном солярии начинается приступ паники, учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание, следует тут же прекратить сеанс, и покинуть солярий.

Преимущества вертикального солярия

Серьёзным конкурентом выступает вертикальный вариант. Этот солярий имеет лампы, которые расположены вертикально. Загорающий человек стоит в кабине, на стенах которой вертикальные лампы. Вовсе необязательно стоять неподвижно весь сеанс. Не запрещены любые движения, всё равно загар в солярии получится равномерным.

Плюсы вертикального солярия следующие:

В процессе загара облучение получает всё тело, поэтому и загар получается равномерным. Белых пятен на загорелой коже не будет.
На пляже рекомендуют загорать в движении, а не лёжа неподвижно на одном месте. Загар лучше берётся, когда человек плавает, купается, бегает, ходит. Этот же принцип позволяет в вертикальном солярии получить равномерный загар. Под музыку, которую включают в солярии, можно танцевать, выполнять простые движения, поворачиваться. В современных моделях соляриев человек крутится на подвижном диске, который встроен в пол.

Вертикальный солярий не требует длительного продолжения сеанса. Если в горизонтальном солярии необходимо провести достаточно много времени для того, чтобы получился глубокий ровный цвет кожи, то в вертикальной модели времени потребуется вдвое меньше. Вот почему вертикальный вариант солярия так любят занятые люди и те, кто постоянно испытывает дедлайн.

Вертикальные солярии считаются более модными и современными, чем горизонтальные.

Недостатки вертикального солярия

Вертикальные солярии набирают всё большую популярность, но и у них имеется ряд недостатков. Вот некоторые из них:

Лампы в таком солярии быстрее выходят из строя за счёт своего горизонтального положения. Но технология производства вертикальных соляриев старается усовершенствовать новые модели, и этот недостаток устраняется.
В вертикальном солярии излучение намного мощнее, за счёт чего происходит быстрый загар. Но велик риск получить ожоги, особенно если находиться в солярии продолжительное время.

В кабине вертикального солярия хоть и происходит относительно равномерное облучение, но всё же верхняя часть тела получает немного больше ультрафиолета, чем нижняя. Нежная кожа лица очень быстро реагирует на агрессивное воздействие, и поэтому могут быть ожоги. Особенно это касается осенне-зимнего периода.

Некоторым клиентам дискомфортно загорать стоя. Они жалуются на появление шума в ушах, головокружение, тошноту. Как только появились неприятные ощущения, кабину солярия необходимо покинуть, и в следующий сеанс загорать меньшее количество времени, либо попробовать горизонтальный вариант.

Высокая стоимость сеансов по сравнению с ценой на горизонтальный солярий. Как мы знаем, спрос рождает предложение, а вертикальные солярии в последние годы стали всё более популярными. Показателем престижа является посещение именно вертикального солярия. Отсюда и высокие цены на их услуги.

Ультрафиолет в небольших дозах необходим организму, особенно в осенне-зимний период. Благодаря ультрафиолетовым лучам, можно избежать многих заболеваний кожи, получить необходимый витамин Д, укрепить иммунитет. Кроме этого, кожа приобретает красивый загар.

Если излучение превышает допустимые нормы, начинается разрушение коллагена, из-за чего кожа стареет гораздо быстрее. Также появляется сухость, раздражение, шелушение. Вот почему надо знать, как правильно получить загар в солярии.

Для того чтобы загореть и при этом не навредить организму, нужно соблюдать некоторые правила. От того, к какому фототипу принадлежит кожа, будет зависеть время пребывания в солярии и регулярность сеансов. Первый фототип – это очень бледная чувствительная кожа, ей излучение пойдёт только во вред. Обладателям подобной кожи загорать в солярии противопоказано.

Второму фототипу солярий можно посещать несколько раз в неделю, постепенно увеличивая продолжительность. Третий и четвёртый фототипы могут позволить себе загорать до двадцати минут, но продолжительность пребывания также стоит увеличивать постепенно.

В обязательном порядке нужно пользоваться очками, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения. На голову одевается одноразовая шапочка, женщины пользуются специальными накладками на грудь.

Стоит помнить про разумную меру. Для того чтобы приобрести глубокий бронзовый загар, необходимо посетить солярий много раз. Первый сеанс не должен быть продолжительным, 3-4 минуты будет вполне достаточно. Также нельзя забывать про то, что периодически нужно менять положение тела.

Горизонтальный солярий имеет ряд преимуществ, самым главным из которых является то, что лампы в нём ставятся меньшей мощности, чем в вертикальный солярий. Благодаря этому воздействие облучения не такое агрессивное, более мягкое и медленное.

Выбирая солярий, необходимо поинтересоваться, когда менялись лампы. Если это происходило давно, лучше выбрать другой солярий.

Косметические средства для солярия

Без косметики находиться в солярии нежелательно. Она обеспечит получение идеально ровного загара, а кроме этого защитит, и подарит необходимое питание. Многие отказываются от использования косметики в солярии. Но ведь, отправляясь на море, все знают, что на тело необходимо наносить крем для загара.

Не стоит отказываться от косметических средств, загорая в солярии. Тем более, косметика ускорит процесс загара и будет препятствовать быстрому его смыванию. Крем для загара в солярии не вызывает аллергических реакций, косметика безвредна для организма, разрабатывается для каждого вида кожи индивидуально.

В состав специализированных средств не входят отбеливающие компоненты, присутствуют бронзаторы, которые помогают ускорению выработки меланина в коже. Кроме этого, в них могут входить охлаждающий ментол или мятное масло, алоэ вера, морские водоросли и другие ингредиенты, полезные для кожи. Кожа после применения средств не пересушена, выглядит ровной и ухоженной.

Косметикой, предназначенной для солярия, нельзя пользоваться при загаре под солнцем. Так же, как нельзя наносить обычные средства для загара, отправляясь в солярий. Косметические средства необходимо подобрать, учитывая желаемый результат и свой тип кожи. Для этого лучше обратиться к специалистам, которые помогут в выборе необходимого средства и объяснят, как загорать в солярии со специально разработанными средствами.

Позы для загара в горизонтальном солярии

В вертикальном солярии можно не менять позы, и при этом загар ложится на тело равномерно. Горизонтальный солярий подразумевает регулярную смену поз, только так можно добиться желаемого эффекта. Чтобы на теле не оставалось белых пятен, на протяжении одной процедуры нужно постоянно переворачиваться со спины на живот.

Также необходимо обращать внимание, чтобы не остались без участия внутренние стороны рук и ног. Многие забывают о том, что эти части тела могут не попасть под воздействие ламп, и в итоге они останутся незагорелыми. Смотрится такой загар не совсем красиво.

Часто тело не загорает и с боков. В этом случае необходимо принимать позу, в которой нужно будет лечь так, чтобы свет от ламп попадал именно на боковые стороны.

Некоторые сталкиваются с такой проблемой: тело загорает идеально, а на лице и шее может появиться пигментация. В таких ситуациях нужно просто отключить функцию загара на лице. Это же рекомендуется делать и тем, кто не хочет иметь слишком смуглую кожу лица, а также тем, кто боится, что кожа лица и шеи постареет значительно быстрее под воздействием ультрафиолета.

Показания и противопоказания

В умеренных дозах искусственный загар даже полезен. Солярий позволяет весь год, независимо от погоды, получать ровный и смуглый оттенок кожи. Организм получает витамин Д и вырабатывает гормон радости, связанный с принятием солнечных ванн.

Ультрафиолет благотворно воздействует на костно-мышечную систему, улучшает усвоение фосфора и кальция. Загар в солярии необходим тем, у кого имеется угревая сыпь на коже, а также тем, кто страдает некоторыми грибковыми заболеваниями.

Беременные женщины. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на щитовидную железу и надпочечники, стимулируя усиленную выработку гормонов. Это может привести к прерыванию беременности.
Большое количество родинок. Обладателям родинок на коже следует постоянно следить за их состоянием. Ультрафиолет может спровоцировать их увеличению и видоизменению, что чревато развитием онкологических заболеваний.
Менструация у женщин. Посещение солярия в эти дни способствует усилению выделений и ухудшению самочувствия.
Мастопатия, туберкулёз, астма. Искусственный загар может усугубить состояние во время заболевания.

Правильный уход за загаром

Перед посещением солярия следует принять душ с использованием . На ровную кожу загар будет ложиться значительно лучше, и держаться он будет дольше. До начала сеанса на кожу следует нанести усилитель загара, а после понадобится закрепитель. Эти косметические средства продаются, как правило, у администраторов.

После посещения солярия душ можно принять через шесть часов. Также лучше отказаться от посещения бани, сауны, не принимать горячей ванны, не пользоваться жёсткими мочалками.

Поддерживать загар необходимо не только внешне, но и изнутри. Нужно пить достаточно чистой питьевой воды, чтобы организм не страдал от обезвоживания. Кофе и чай являются мочегонными напитками, а соки в пакетах и газированные напитки провоцируют появление целлюлита.

Питание тоже играет немаловажную роль. Предпочтение следует отдавать продуктам, в составе которых находится бета-каротин: моркови, шпинату, кедровым орехам, говяжьей печени, томатам. Но нужно учитывать, что витамин А, в который преобразовывается бета-каротин в организме человека, является жирорастворимым, поэтому вышеперечисленные продукты следует употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной.

Загорелое тело выглядит более привлекательным и подтянутым, вне зависимости от природных данных и физической формы. А поддерживать красивый ровный загар круглый год, не посещая тёплые страны, можно только в солярии. Регулярные процедуры позволят без труда создать приятный оттенок кожи и поддерживать его в любое время года. Более того, это единственный способ получения необходимого организму витамина D, который в холодное время невозможно получить другим способом. При этом стоит знать, какую косметику подобрать и как загорать в солярии правильно.

Какие бывают виды соляриев

В современных студиях загара устанавливаются солярии двух типов: вертикальные и горизонтальные. Иногда можно встретить термин «турбосолярий», но это относится, скорее, к системе охлаждения, чем к особенностям конструкции. Ещё существуют так называемые сидячие солярии, предназначенные только для загара лица, рук и зоны декольте. Подобные конструкции предназначены для очень узкой аудитории, поэтому в профессиональных салонах они не устанавливаются.

Вертикальный

Загар в вертикальном солярии - самый быстрый и стойкий

Самый современный, эффективный и гигиеничный тип капсул для загара. В вертикальных соляриях устанавливаются самые мощные лампы, которые позволяют получить красивый устойчивый загар буквально за несколько сеансов. Максимальное время нахождения в такой капсуле - 10 минут.

Полезный совет. Поручни - самое грязное место в солярии, поэтому перед посещением стоит проверить их чистоту и, если нужно, попросить администратора о дополнительной обработке. В крайнем случае можно держаться за ручки через салфетку.

Горизонтальный

Горизонтальный солярий идеально подходит для тех, кто любит расслабиться в процессе загара

Первые солярии, получившие массовое распространение, были именно горизонтальными, и сейчас они переживают вторую волну популярности. Основной минус таких соляриев - их негигиеничность, т. к. никому не хочется лежать на одной поверхности с сотнями других людей. С другой стороны, в горизонтальных соляриях хорошо загорают ноги, т. к. в «лежачем» положении кровь лучше циркулирует по телу, что обеспечивает глубокий и качественный загар. Максимальное время пребывания - 20 минут.

Турбосолярий

Качественная система вентиляции не создает в солярии ощущения «бани» даже после нескольких часов работы

Турбосоляриями называют капсулы для загара с мощной вентиляцией, которая позволяет им работать в безостановочном режиме в течение 16 часов. Обычно такие солярии оборудуются зеркальным полом, который отражает и рассеивает лучи, делая загар более равномерным.

Для лица и декольте

Сидячий солярий позволет круглый год поддерживать идеальный цвет лица

Сидячие модели представляют собой кресла с несколькими лампами, обеспечивающими загар в определённых зонах: лицо, руки, декольте, реже - ноги. Изначально такие солярии предназначались для домашнего использования, но они были громоздкими, стоили очень дорого и быстро устарели. С появлением более эффективных конструкций сидячие солярии отошли в прошлое и сейчас практически нигде не используются.

Важно! Максимальный срок выработки ламп в солярии, вне зависимости от типа - 1 тыс. часов. Не стесняйтесь просить сертификат о замене ламп и периоде выработки, если документов нет - лучше поискать другой солярий.

Правила загара для разных типов кожи

Существует пять типов кожи, которые зависят от генотипа, места проживания и расы.

Таблица-шпаргалка

	1 тип	2 тип	3 тип	4 тип	5 тип
Внешние признаки	очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы, светлые глаза, веснушки	светлые, рыжие волосы, карие или голубые глаза веснушки	тёмно-русые, каштановые волосы, тёмные, часто карие глаза, светлая кожа	тёмные волосы тёмные или карие глаза смуглая кожа	тёмные волосы карие глаза очень смуглая кожа
Чувствительность к ультрафиолету	почти никогда не загорает, очень быстро обгорает до ожога	слегка загорает, чаще краснеет, легко обгорает	хорошо загорает, может обгореть	красиво, ровно и быстро загорает, почти никогда не обгорает	легко загорает никогда не обгорает
Типичные представители	таких людей называют альбиносами, загорать им категорически нельзя	люди с английской, скандинавской, шотландской наследственностью	представители центральной Европы	люди средиземноморского, испанского, восточного происхождения	индусы, индейцы, испанцы, африканцы

Самые распространённые - 2-й и 3-й тип, и именно обладатели такой кожи являются основными посетителями соляриев. Начинать курс загара с такой кожей стоит с 3–4 минут, постепенно увеличивая время сеанса на 1–2 минуты.

Принципы посещения в первый и последующие разы

Первая неделя: 3 посещения - 3 минуты, 4 минуты, 5–6 минут.
Вторая неделя: 3 посещения - 5–6 минут, 6– 7 минут, 7–8 минут.
Третья неделя: 2 посещения - по 6–7 минут.

Обладатели 4 типа кожи могут добиться практически любого оттенка загара буквально за пару посещений, т. к. их кожа очень восприимчива и загорает моментально. Начинать загорать таким клиентам можно сразу с 7–8 минут.

Обладатели 1 и 5 типа кожи соляриями не пользуются, т. к. альбиносам загорать нельзя, а темнокожим - незачем.

Назначение и принцип действия профессиональной косметики

Воздействие ультрафиолета, даже такого деликатного, как в солярии - это сильный стресс для кожи. Чтобы защитить её от фотостарения и сделать загар более ровным, необходимо использовать в солярии специальную косметику.

Завсегдатаям соляриев имеет смысл приобретать косметику полными флаконами в личное пользование - это гораздо выгоднее, чем покупать крем по милиграммам в салонах

Кремы и лосьоны увлажняют кожу, питают её и позволяют загару проявиться намного быстрее. Например, для получения базового загара без крема понадобится 5–7 сеансов по 8 минут, а с кремом будет достаточно 3–4 сеансов по 5–6 минут. Разница будет ощутима не только в деньгах, но и по состоянию кожи, т. к. после сеансов загара без крема кожа часто краснеет и шелушится.

Что даёт использование специального крема

Загар ложится быстрее, ровнее и держится дольше;
Кожа не подвергается фотостарению, на ней не появляются морщины;
Улучшается качество кожи, она становится гладкой и плотной;
Можно получить любой почти любой цвет и оттенок кожи, используя кремы с бронзаторами.

Обычный крем для тела использовать в солярии не следует, в лучшем случае эффекта от них не будет совсем, в худшем - появятся ожоги, т. к. некоторые компоненты косметики могут вступить в непредсказуемую реакцию с ультрафиолетом.

Важно! Под воздействием ультрафиолета без крема природный меланин начинает вырабатываться с 3–4 минуты, а с применением крема - уже с первой.

Основные отличия косметики для искусственного и естественного загара

Кремы для солярия не создают барьер для ультрафиолета, главное назначение этих средств - глубоко питать кожу, чтобы она не пострадала от мощного воздействия лучей. А задача косметики для пляжа - защита от вредных лучей С.
В солярии концентрация ультрафиолета гораздо выше, чем на солнце, поэтому отказ от специальных кремов может привести к обезвоживанию кожи.
В средствах для солярия есть специальные проявители и закрепители загара, которые отвечают за получение желаемого цвета кожи.
Солнцезащитные кремы в солярии использовать не стоит, т. к. они просто отразят ультрафиолет, и загар на кожу не ляжет вообще.

Пляжную косметику лучше оставить для отдыха на природе, а для солярия нужно использовать другие средства

Типы и свойства профессиональных средств

Самые качественные кремы производятся на основе природных масел - кокоса, алое и других. Это основная составляющая, к которой добавляются остальные компоненты, отвечающие за глубину, стойкость и оттенок загара. Крема классом пониже производятся на основе воды - именно она будет указана первой в составе на этикетке. Такие кремы стоят дешевле, но они менее эффективны.

Принцип действия правильной косметики для солярия

Ускорители выработки меланина - позволяют получить базовый загар.
Закрепители загара - сохраняют оттенок кожи.
Кремы с бронзаторами, поддерживающие и усиливающие загар - помогают получить желаемую глубину загара и скорректировать оттенок кожи.

Людям со 2 и 3 типом кожи начинать курс загара следует именно с ускорителей и закрепителей, чтобы «научить» кожу вырабатывать меланин в нужных количествах. После 3–4 сеансов можно начинать использовать усилители загара, которые помогут получить нужный оттенок кожи и сделают загар более стойким.

Косметика с бронзаторами имеет тёмный цвет, который видно даже во флаконе. На теле бронзаторы проявляются как лёгкий автозагар, они закрепляют и подчёркивают оттенок кожи. Следует учитывать, что, чем темнее крем, тем больше в нём красящего пигмента. Соответственно, после их применения загар получится максимально тёмным, но часть его быстро смоется. В отличие от большинства автозагаров, кремы с бронзаторами при нанесении не оставляют на коже полос и пятен, и смываются они тоже равномерно.

Полезный совет. Использование крема с бронзаторами - отличный способ быстро получить красивую тёмную кожу, если нужно, например, блеснуть на вечеринке идеально смуглой спиной в открытом платье.

Кремы без бронзаторов имеют белый цвет, они помогают коже получить естественный загар, не смываются и не пачкают одежду. При чувствительной и аллергенной коже желательно выбирать средства без бронзаторов, без отдушек и с пометкой «Гипоаллергенно».

Кремы с «тингл»-эффектом: быстрый способ загореть

Отдельный класс средств для солярия - косметика с эффектом «тингл». Это специальный активный комплекс веществ, созданный для усиления циркуляции крови, в результате чего загар получается максимально тёмным и стойким даже без бронзаторов.

Ощущения от использования кремов с «тингл»-эффектом не самые приятные: кожа неравномерно покрывается красными пятнами, может возникнуть ощущение жжения и сильный зуд. Но через несколько часов покраснения и дискомфорт проходят, уступая место ровному тёмному загару, который не смоется и сохранится надолго. Кто-то приписывает эти свойства муравьиной кислоте, перцу и другим вымышленным компонентам, которых в составе крема быть не может. Комплекс «тингл» - это продукт сложного синтеза большого количества элементов как природного, так и искусственного происхождения.

Перед использованием крема с «тингл»-эффектом желательно сделать тест на переносимость: маленькую каплю крема нужно нанести на тыльную сторону ладони и подождать несколько часов. При нормальной реакции кожа в месте нанесения крема слегка краснеет и может начать чесаться, но особого неудобства это не вызывает. Если же покраснение и зуд настолько сильные, что хочется скорее промыть кожу, в этом случае использовать для загара крем «тингл»-эффектом не стоит.

Важно! Использовать крем с «тингл»-эффектом для загара лица не стоит, его воздействие настолько сильное, что может привести к появлению пигментных пятен на нежной коже.

Эффект от применения крема (фото)

Крем с тингл-эффектом обеспечивает самый стойкий и глубокий загар Сделать кожу на 2–3 тона темнее можно за один раз, если использовать крем с бронзатором Крем с косметическим бронзатором и без

Правила красивого загара для светлой и тёмной кожи

За качество загара отвечает в первую очередь кровообращение, именно поэтому лучше всего загорают плечи и область декольте, т. к. они ближе всего к сердцу, интенсивно «качающему» кровь. Ноги загорают хуже из-за того, что кровоток в них достаточно слабый, по сравнению с телом выше пояса. Чтобы

Как можно обеспечить равномерный оттенок кожи по всему телу

В вертикальном солярии хорошо загорает все тело, т. к. лампы светят одинаково интенсивно со всех сторон. Ноги при этом загорают слабее из-за относительно медленного кровообращения. У этой проблемы есть два решения: чередовать посещение вертикального и горизонтального солярия (в горизонтальном положении кровоток в ногах улучшается) либо наносить на ноги крем с «тингл»-эффектом при посещении вертикального солярия (наносить его на остальные участки тела не нужно). Также существуют крема специально для загара ног, но они в основном дают эффект за счёт косметических бронзаторов, которые всё же смываются.
Лицо хорошо загорает в любом солярии, но его необходимо защищать специальным кремом, чтобы не спровоцировать появление ранних морщин. У каждого производителя косметики для солярия есть несколько кремов исключительно для лица: некоторые из них обладают противовоспалительными свойствами, они не только защищают кожу, но и лечат её.
В некоторых горизонтальных соляриях нового поколения есть лампы для лица - они чуть слабее, чем лампы для тела, поэтому лицо точно не «сгорит», а приобретёт красивый оттенок.

Загорелая кожа делает тело более визуально более стройным и молодым

Техника безопасности

Полезный совет. Покраснение кожи говорит о том, что получен ожог. До исчезновения красноты (для этого может понадобиться 7–10 дней) солярий посещать нельзя, и следующий сеанс должен длиться на 3 минуты меньше предыдущего.

Видео о правилах посещения солярия

Противопоказания

Беременность и период лактации;
Обилие родинок;
Заболевания, связанные с нарушением пигментации кожи;
Заболевания щитовидной железы
Онкологические заболевания;
Приём гормональных препаратов, лекарств с фотосенсибилизаторами (компонентами, чувствительными к ультрафиолету);
Недавно проведённая эпиляция или пилинг (после процедуры должно пройти не менее недели).

По сравнению с пляжным загаром эффект солярия намного приятнее - не нужно часами лежать на солнцепёке, теряя драгоценное время. За несколько сеансов посещения солярия с правильной косметикой можно получить идеальный оттенок кожи, который легко поддерживать круглый год без особых затрат.

Меня зовут Марина, мне 29 лет. По образованию - специалист по рекламе и дизайнер. Написание статей на тему красоты, здорового образа жизни, диет, домашней косметики стало неотъемлемой частью моей жизни. Мне доставляет огромное удовольствие "упаковывать" рецепты молодости и свойства продуктов в правильные слова.

Загорелое тело выглядит более ухоженным и подтянутым. Поход в солярий – распространенная процедура людей разного достатка и возраста. Так можно легко обрести более здоровый и привлекательный внешний вид.

Чтобы красиво загореть, необходимо соблюдать ряд несложных правил: как правильно загорать в солярии.

Правила загара в солярии

Нельзя загорать при приеме некоторых лекарственных средств. В этом случае повышается светочувствительность кожи, что может привести к аллергической реакции.
В день процедуры нельзя загорать на открытом солнце.
Во время процедуры необходимо защищать родинки и татуировки специальными наклейками. Стикини необходимо приклеить и на соски. Губы стоит защитить бальзамом с УФ фильтром, а на глаза обязательно надеть специальные очки.
Интервал между процедурами должен составлять 2-3 суток.
Важно соблюдать время пребывания в солярии.
Любой сеанс не должен быть больше 15 минут.
Нельзя использовать парфюмерию перед процедурой.
Все косметические средства следует удалить с кожи перед загаром с целью получения равномерного цвета.
Не стоит загорать с украшениями и контактными линзами.
Душ лучше принять за несколько часов до процедуры, не используя при этом щелочные средства. Они способны смыть защитную пленку с поверхности кожи, что может привести к микро ожогам.
Специалисты не советуют идти в солярий сразу после физической нагрузки. Процедура в этом случае станет дополнительной нагрузкой на организм.
Татуаж выцветает во время загара. Поэтому места с татуажем следует защищать кремом с высоким УФ фильтром.
Недавно сделанные татуировки и пирсинг необходимо закрыть наклейками перед началом процедуры.
Хорошо использовать специальные средства перед сеансом. Они стимулируют выработку меланина в коже и усиливают эффект загара.
Нельзя до сеанса и во время него использовать любой увлажняющий крем, не предназначенный специально для загара в солярии. Влага в составе средства действует как линзы для лучей, что может привести к ожогам дермы.
После сеанса нельзя посещать баню. Состояние кожи требует восстановления. А загар может проявиться неравномерно и в меньшей степени.

Интересный факт! УФ-излучение в лампах солярия в 12 раз сильнее, чем при естественном солнечном излучении. Поэтому всего 15 минут загара в солярии равно 4 часам инсоляции под прямыми солнечными лучами.

От процедуры в салоне можно легче и быстрее добиться желаемого оттенка кожи.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются:

борьба с синдромом хронической усталости и депрессией;
заболевания кожи (экзема, псориаз, жирная себорея, угревая сыпь);
стимуляция иммунитета;
закаливание;
активация кроветворения;
нехватка витамина D;
подготовка кожи к летнему сезону.

Противопоказания:

сердечная и дыхательная недостаточность, астма;
острые воспалительные заболевания;
инфекционные заболевания кожи;
повышенная температура тела;
туберкулез и болезни крови;
любые новообразования;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
спазмофилия;
поражения ЦНС;
печеночная и почечная недостаточность;
гипертиреоз;
сахарный диабет;
прием некоторых лекарственных препаратов;
индивидуальная непереносимость УФ лучей;
родимые пятна и наличие крупных многочисленных родинок;
герпес в стадии обострения;
сыпь любой этиологии;
беременность и период лактации;
менструация;
светлая чувствительная кожа;
возраст до 18 лет;
2 суток до и после депиляции;
после процедуры пилинга в течение месяца загорать нельзя.

Специалисты советуют, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть.

Необходимо соблюдать правила, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть равномерно

Сначала следует исключить все факторы риска в виде противопоказаний и узнать свой фото тип кожи.

Сколько минут нужно загорать в солярии

Информацию о том, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть эффективно, представлена в удобной таблице:

Тип кожи	Особенности внешности	Время первого загара (в мин.)	Интервал увеличения времени (в мин.)	Максимальное количество времени (в мин.)	Как часто можно загорать
Чувствительная (кельтский тип)	Очень светлая кожа, натуральные блонды и рыжеволосые, светлый цвет глаз, веснушки	Загорать нельзя. От пребывания под УФ излучением могут легко появиться ожоги.
Нормальная (нордический и среднеевропейский типы)	Русые волосы от светлого оттенка до каштанового, глаза любого цвета. Светлая кожа бежевого или розового оттенков.	3	2	10	2-3 раза
Смуглая (средиземноморский тип)	Смуглая кожа, темные волосы и глаза.	5-7	3	15	Через день

После получения желаемого оттенка кожи достаточно будет поддерживать эффект повтором процедуры раз в неделю.

Как правильно загорать в солярии

Необходимо сделать за несколько дней до процедуры пилинг . С собой следует взять полотенце, тапки и белье.

Крема и средства защиты можно приобрести в салоне.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть :

Правильно будет принять душ за несколько часов до сеанса без пилинга и мочалки. Использовать при этом можно только гель для душа.
Необходимо смыть косметику, чтобы равномерно загореть.
Нельзя использовать никакую парфюмерию перед сеансом.
Загорать в солярии нужно без украшений.
Следует покрыть волосы специальной шапочкой или платком
Нанести на губы, татуировки и родинки крем с высоким УФ фильтром.
Белье должно быть из натуральных материалов.
В случае отсутствия белья, на грудь нужно закрепить стикини.
Пирсинг так же рекомендуется защитить наклейками.
А глаза – специальными очками.
Дерматологи и косметологи считают обязательным использование специализированной косметики до и после загара. Так тон будет проявляться быстро и ровно.
Необходимо соблюдать время процедуры.

Как загорать в вертикальном солярии

Следует учитывать, что мощность УФ ламп в таком боксе выше по сравнению с другими видами солярия. Поэтому доза облучения в них больше и времени для процедуры требуется меньше.

Начинать сеанс на вертикальной площадке можно с 3 минут. В течение последующих 2 дней в коже продолжается выработка меланина и витамина D. А гидро-липидный баланс дермы способен полностью восстановиться.

Во время сеанса для эффективного загара лучше будет расставить ноги на ширине плеч и поднять руки вверх . Положение рук можно чередовать: держаться за ручки на верхней части кабинки или поставить ладони на пояс.

Бонус современных вертикальных боксов – наличие радио внутри. Поэтому полезным и приятным занятием во время сеанса могут стать различные танцевальные движения.

Как загорать в горизонтальном солярии

Интенсивность загара на горизонтальной площадке значительно ниже . Поэтому время процедуры можно смело увеличить в 2 раза по сравнению с вертикальным боксом.

Начать сеанс стоит с 6 минут и постепенно довести время пребывания под лучами до 20 минут.

Перед началом процедуры необходимо удостовериться, что поверхность площадки тщательно обработана дезинфицирующим средством.

Следует чередовать позу лежа на спине и животе для более равномерного загара. И важно следить за тем, чтобы свет от ламп равномерно попадал на внутреннюю поверхность рук и ног.

Как правильно загорать в солярии в первый раз

Перед первым походом на эту процедуру необходимо проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний и особенностей организма.

За подобной консультацией лучше обратиться к терапевту или своему лечащему врачу.

Дерматолог поможет выяснить тип кожи и даст рекомендации: как правильно загорать в солярии, чтобы загореть качественно.

Эндокринолог и гинеколог в случае необходимости по результатам крови даст заключение об уровне гормонов. Их уровень важен потому, что в случае наличия проблем, загар будет ложиться неравномерно. Или процедуры приведут к более серьезным нарушениям в эндокринной системе организма.

Перед первым сеансом необходимо ознакомиться с работой аппарата и научиться пользоваться панелью управления. Дверцы кабины должны легко открываться изнутри.

Необходимо уточнить у администратора салона, когда последний раз менялись лампы. Максимальный срок работы ламп оценивается специалистами в среднем диапазоне 500 часов.

В случае проведения процедуры под просроченными лампами существует риск получить высокую степень облучения и минимальный эффект загара.

Время пребывания под лучами искусственной инсоляции в первый раз – 3 минуты. Через 2 дня процедуру можно повторить. Каждый раз можно прибавлять к сеансу по 2 минуты.

Специалисты утверждают, что загар проявляется постепенно в течение первых 8 часов после процедуры.

В это время нормальными проявлениями могут стать покраснения на коже. Они должны быть безболезненными. Наличие подобных проявлений зависит от типа кожи.

Важно помнить! Если во время процедуры появилось ощущение жжения на коже, общее недомогание или любой другой дискомфорт, то лучше прекратить сеанс немедленно. Такие симптомы могут быть признаками индивидуальной непереносимости.

Как загорать в солярии без лица

Обратите внимание! Кожа лица загорает быстрее, чем тело. В горизонтальном боксе можно воспользоваться функцией отключения ламп в области лица и декольте.

Дерматологи советуют для защиты дермы в этих чувствительных зонах использовать специализированный крем с высоким уровнем УФ фильтра. Или просто можно накрывать лицо салфеткой в процессе сеанса.

Как загореть в солярии со светлой кожей

Как правильно загорать в солярии обладателям светлой кожи, чтобы загореть безопасно: специалисты акцентируют внимание на времени загара в этом случае. Лучше будет начать первые сеансы с 2 минут.

И пока не перестанет краснеть кожа, время не увеличивать. Далее прибавлять по 1 минуте каждый последующий раз. Регулярность посещений солярия не должна превышать 2 раз в неделю.

Врачи настаивают на применении в солярии специальных средств для загара с учетом типа кожи.

Для светлой кожи стоит выбирать щадящие средства без компонентов, стимулирующих выработку меланина. Этот нюанс следует соблюдать с целью постепенного привыкания светлой кожи к УФ лучам.

Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы добиться быстрого и стойкого эффекта от посещения солярия, необходимо соблюдать общеизвестные правила загара. Следует использовать бронзаторы и другую косметику, предназначенную для загара в солярии.

Они увеличивают эффект УФ излучения и стимулируют выработку меланина в дерме. Красивому загару также будет способствовать втирание масел в кожу перед процедурой.

Косметика для солярия

Косметика для солярия делится на проявители, активаторы и закрепители. Проявители стимулируют выработку меланина в дерме. Их применение целесообразно в первые несколько сеансов.

Далее стоит перейти к использованию активаторов. Они способны усилить кровообращение и другие обменные процессы в верхних слоях дермы. Поэтому кожа загорает быстрее. Цвет при этом становится более насыщенным.

Закрепители способствуют сохранению и продлению сохранения цвета на коже. К их числу относятся бронзаторы, которые помогают быстрее добиться желаемого оттенка.

Подобная косметика предназначена для получения лучшего результата от посещения солярия и защиты кожи от неблагоприятного влияния УФ излучения. Подобные средства ухаживают за дермой, увлажняют и питают ее. Они так же активизируют и закрепляют загар.

Специализированные средства принципиально отличаются от обычных пляжных средств для загара. Использование последних в солярии бессмысленно.

Все средства для использования в солярии имеют в своем составе антиоксиданты для продления молодости кожи. Такие продукты следует подбирать индивидуально относительно типа кожи и наносить равномерно на всю поверхность тела.

Американский бренд Emerald Bay предлагает потребителю широкий выбор продуктов на основе природных компонентов.

Продукты российской компании Эстель дополнены муравьиной кислотой. Она помогает устранять неприятный запах с кожи после инсоляции.

Еще одна отечественная компания Solbianca выпускает средства с маслом ши и какао в составе. Эти косметические продукты обеспечивают хорошее увлажнение дермы и усиливают эффект от УФ потоков.

Американская компания Australian Gold предлагает к использованию лосьоны, кремы, бронзаторы с органическими маслами.

Желательно использовать все средства для солярия одной марки. Они дополняют действия друг друга и компенсируют неблагоприятное воздействие инсоляции.

Загар в солярии с кокосовым маслом

Кокосовое масло способно облегчить процедуру загара и усилить эффект от нее. Перед сеансом косметологи рекомендуют нанести на кожу смесь из крема для загара в солярии и кокосового масла в соотношении 3:1.

Если инсоляция длилась более 10 минут, то следует через 40 минут после окончания сеанса нанести смесь снова для более глубокого питания и проявления стойкого равномерного тона загара.

При склонности к аллергической реакции необходимо выбрать рафинированное кокосовое масло.

Почему в солярии плохо загорают ноги

В вертикальном солярии ноги загорают меньше относительно остальных участков тела. Поэтому современные вертикальные боксы производители изготавливают с зеркальными полами для интенсивного отражения УФ лучей и усиления загара на нижних частях тела.

В каком солярии лучше загорают ноги

На горизонтальной площадке тело загорает более равномерно, чем в вертикальном солярии. Лампы горизонтального бокса расположены на одном расстоянии от всех участков тела.

Поэтому косметологи для правильного загара рекомендуют пользоваться как горизонтальной, так и вертикальной площадками поочередно, чтобы загореть равномерно.

Как загорать в солярии, чтобы загорели ноги

Косметологи советуют уделить коже на ногах особое внимание в процессе подготовки к сеансу на вертикальной площадке. Необходимо на ноги обильно нанести крем с кокосовым маслом.

В камере в процессе инсоляции лучше находиться в динамике : менять положение тела или танцевать.

А после процедуры лучше будет воспользоваться бронзатором.

Как часто можно загорать в солярии. Можно ли каждый день?

Загорать в солярии можно только с интервалом в 2 суток. Это время необходимо для восстановления защитных функций кожи.

Можно ли загорать в солярии без очков?

В камере искусственной инсоляции можно находиться без специальных очков. В этом случае глаза должны быть плотно закрыты.

УФ лучи негативно влияют на ткани глаза и могут привести к понижению остроты зрения.

Можно ли загорать в солярии без крема?

Дерматологи рекомендуют использовать в солярии специализированную косметику. Но по разным причинам это бывает невозможно, например, аллергия. В таком случае эффект от загара будет значительно меньше. Отсутствие защитного крема будет провоцировать сухость кожи и преждевременное ее старение.

Поэтому при непереносимости специализированной косметики стоит проконсультироваться со специалистом о выборе альтернативы в виде любого растительного рафинированного масла.

Можно ли загорать в солярии без белья?

Без белья загорать в солярии нежелательно. Нежные интимные участки тела требуется защищать от агрессивного воздействия УФ излучения. В случае отсутствия белья рекомендуется закрыть эти области наклейками.

Женщинам после 30 лет использовать белье в солярии необходимо обязательно. Молочные железы опасно подвергать инсоляции без защиты в виде бюстгальтера или верха от купальника. Возрастает риск появления новообразований молочных желез.

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Повышенная температура внутри бокса искусственной инсоляции приводит к росту температуры тела, что способствует расширению сосудов и увеличению выделений во время менструации.

Гормональный фон женщины изменяется в этот период. И загар может проявиться неравномерно. Перегрев организма в критические дни у женщины может привести к серьезным сбоям в работе эндокринной системы.

Кожа под воздействием гормонов в дни менструации становится чувствительной. Загар может привести к ожогам и появлению пигментных пятен, поэтому врачи рекомендуют отложить посещение солярия до прекращения менструации.

Можно ли беременным загорать в солярии?

Этот запрет связан с изменениями гормонального фона и негативным влиянием УФ излучения на развивающийся плод.

Можно ли после солярия загорать на солнце?

В один день сочетать пляжный загар и искусственную инсоляцию вредно для здоровья. Кожа подвергается чрезмерному облучению УФ. Это может привести к общему перегреванию организма, сухости кожи и ожогам.

Вредно ли загорать в солярии?

Загар в солярии при отсутствии противопоказаний является полезной процедурой, которая имеет множество показаний к применению.

Любое воздействие на человеческий организм должно быть умеренным. Искусственная инсоляция может помочь справиться со многими проблемами и улучшить настроение. Но при чрезмерном посещении солярия последствия могут быть негативными для организма.

Как загорать в солярии безопасно?

Во время процедуры и после нее важно следить за общим самочувствием и состоянием кожи.

В кабине солярия обязательно должна быть исправна панель управления и хорошо работать вентиляция.

Советы врачей — как безопасно загорать в солярии:

В первое время для неподготовленной кожи будет правильным использование фото защиты для кожи.
Нельзя увеличивать время одного посещения, чтобы загореть быстрее.
Перед сеансом необходимо ознакомиться с актом о замене ламп в кабинке солярия. При этом стоит учесть, что новые лампы дают интенсивность загара значительно выше. Поэтому время процедуры в этом случае должно быть снижено. Средняя продолжительность работы ламп до 700 часов.
Турбо солярий стоит выбирать для загара только обладателям хорошо подготовленной кожи, которая уже имеет смуглый тон.
Между сеансами необходимо делать перерыв хотя бы 1 день.
Важно использовать специальные средства во время загара в солярии. А после процедуры целесообразно увлажнить кожу питательными лосьонами и кремами.

Загар в солярии – сколько держится. Как сохранить надолго.

Время сохранения загара индивидуально. Загорелый тон кожи держится до 2 недель . Продлить его можно посещением солярия раз в неделю по 15 минут.

Советы от косметологов по продлению жизни загара:

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть красиво: для этого необходимо соблюдать все рекомендации специалистов. Добиться ровного и привлекательного оттенка кожи легко. Посещение солярия может доставить истинное удовольствие, визуально сделает тело подтянутым и упругим. Красивый загар – это синоним молодости и здоровья.

Как правильно загорать в солярии. Видео

В этом видео, рассказывается, как загорать в солярии, чтобы загореть правильно в соответствии с типом кожи:

В следующем ролике специалист расскажет, как загорать в солярии, чтобы загореть без вреда для кожи: