Травяной сбор от отеков при беременности. Какие мочегонные препараты при беременности разрешены? Травы при невынашивании беременности и для сохранения беременности на ранних сроках

«Не навреди!» – эта заповедь Гиппократа как нельзя лучше подходит к случаю, когда речь идет об использовании средств фитотерапии, и мочегонные травы при беременности тому не исключение. Иногда такая «народная» альтернатива может быть во сто крат опаснее самого сильнейшего медикаментозного лечения. Из-за недостаточного изучения свойств действия и составов трав, неизвестной местности происхождения и технологии их сбора, возможности возникновения непредсказуемых побочных эффектов и даже банально неправильного приготовления мочегонного чая, для беременных и их драгоценных малышей под сердцем самолечение «дарами природы» может сыграть злую шутку. А стоит ли рисковать своим здоровьем и жизнью еще не родившейся крохи, решать вам.

К сожалению, такие ситуации, как отеки (гестоз) и изменения артериального давления, очень характерны для беременности и требуют принятия мочегонного во избежание риска развития опасных состояний преэклампсии и эклампсии. Зная, что принимать химические лекарства в их положении крайне нежелательно, будущие мамочки, наслушавшись рекомендаций «добрых» людей, не задумываясь о последствиях, решают пить мочегонные народные средства для беременных. Но каждый организм индивидуален, и если это помогло одной беременной, то не факт, что поможет другой: в лучшем случае, эффекта просто не будет, в худшем же, может произойти самопроизвольный аборт из-за сокращения матки или усиления ее тонуса, вызванных воздействием трав.

Так все-таки можно ли беременным пить натуральные мочегонные?

Мочегонная трава при беременности имеет право на существование, но только исключительно по предписанию ведущего беременность доктора, который назначит действительно безопасные мочегонные травы для беременных, их дозировку и длительность лечения. Если медики все же рекомендуют лечение травами, то, как правило, происходит оно посредством мочегонных чаев при беременности с такими разрешенными травами-диуретикам как липа, мята, листья и почки березы, листья брусники, трава полевого хвоща, лист ортосифона.

Кроме указанных трав, в проблеме отеков при беременности поможет мочегонный чай-настой из цветков аптечной ромашки или отвар из измельченных корней цикория (1 ст. ложка измельченного сырья запаривается 1 л кипятка, 10 мин. кипятится, затем полученный охлажденный отвар процеживается и при¬нимается по 1/3 стакана до 3 раз в день). В некоторые сборы может входить василек синий (волошка, блават, синецветка), при этом его нужно использовать с осторожностью, так как влияние содержащегося цианидного компонента в этой мочегонной траве для беременных очень нежелательно. Даже при употреблении в пищу зеленых сельдерея и укропа нужно проявлять осторожность, несмотря на их натуральный мочегонный эффект.

Милые будущие мамочки, помните, лучшее лекарство – это профилактика! Бессолевая диета, избегание сладостей, картофеля, макаронных и мучных продуктов, постный мясной и рыбный рацион, свежие овощи и фрукты, умеренное потребление жидкости (до 800 мл в третьем триместре) – залог вашего с малышом здоровья.

Терапевты часто назначают своим пациентам диуретики (лекарства с мочегонным эффектом). Такие препараты позволяют довольно быстро снизить давление, снять отеки. Но аптечные средства химического происхождения при вынашивании малыша категорически противопоказаны. Поэтому данной категории пациенток рекомендуется в качестве природных диуретиков применять лекарственные растения. Узнаем об этом подробно.

Какие мочегонные травы можно пить при беременности

Если женщина до наступления «интересного положения» применяла лекарственные растения-диуретики, то это не значит, что теперь она может продолжать в том же духе. Даже такие растительные препараты от отеков, как Канефрон и Фитолизин, надо принимать с разрешения доктора. Будущие мамы не должны проявлять в этом вопросе самодеятельность, а вот владеть информацией о растениях с диуретическим эффектом необходимо.

Мочегонные травы при отеках у беременных

Чаще всего это явление возникает в 3 триместре беременности, когда повышается нагрузка на сердце и почки. Будущим мамам полезно снимать отеки с помощью листьев ортосифона тычиночного. Он безопасно выводит лишнюю жидкость из организма беременной - отек уменьшатся и исчезает. При этом обезвоживания организма не происходит.

Иногда при отеках врачи назначают почечный чай, пить который нужно курсами. Как правило, его основным компонентом является как раз ортосифон. Не стоит путать урологические почечные сборы и почечный чай.

При отеках можно употреблять некрепкий зеленый чай - он действует мягче, нежели ортосифон тычиночный. Вместе с тем надо учесть, что такой чай может повысить кровяное давление благодаря кофеину в составе.

Также для снятия отечности можно заваривать листья и корни любистока. Чайную ложечку сухого сырья заливают 300 граммами кипятка, настаивают 10 минут, фильтруют. В сутки разрешается выпивать 2 стакана такого чая небольшими порциями.

Мочегонные травы при цистите во время беременности

Существует специальный травяной сбор, предназначенный для лечения цистита у будущих мам. В него входят лист бадана, зимолюбка, гусиная лапчатка, лист брусники, сабельник, володушка. Этот сбор обладает не только мочегонным, но и обезболивающим, противовоспалительным свойством. Поэтому при цистите помогает уже за 2-3 дня улучшить самочувствие будущей мамы. Сбор можно приготовить и самостоятельно, смешивая компоненты в равных пропорциях. Необходимо 20 граммов сырья залить литром воды, довести на небольшом огне до кипения, накрыть крышкой, укутать до полного охлаждения. После этого целебную жидкость надо процедить и отжать. Пить ее нужно по 100 граммов 3-4 раза в день. Курс лечения составляет неделю.

От симптомов цистита при вынашивании малыша и в период лактации можно заваривать и корни шиповника. Справляется с недугом настой из березовых почек - он производит антибактериальный эффект. А ягоды брусники - это мочегонное средство и полезный десерт для будущих мам. Они восстанавливают солевой баланс, ведь при длительном приеме диуретиков из женского организма вымываются соли, а это при беременности крайне нежелательно.

Зелень укропа и петрушки тоже оказывает мочегонное действие. К тому же, она снабжает организм будущей мамы витаминами.

В качестве полезного десерта при цистите можно использовать и фрукты с легким диуретическим свойством. Это слива, печеные яблоки, дыня.

Мочегонные травы во время беременности при давлении

Эффективным и безопасным мочегонным средством, которое помогает при гипертонии, является отвар из листьев брусники . Готовится он просто: столовую ложку сухого сырья нужно поместить в эмалированную чашку, залить 200 граммами крутого кипятка, выдержать 30 минут, процедить. Принимать только при повышенном давлении по стакану.

При нарушении работы сердца и высоком кровяном давлении разрешается пить настой березовых почек. Чайную ложку сырья заливают 300 граммами кипятка, через 20 минут фильтруют и пьют по половинке стакана.

Без опасений при повышении давления беременные могут принимать настой цветков липы и ягод калины.

Существуют и запрещенные при беременности мочегонные травы. Это сена, яснотка, багульник, донник, пижма, душица, окопник, левзея. Запрещаются также сборы в составе с лилией белой, папоротником, молочаем, солодкой.

Специально для - Диана Руденко

Какие мочегонные травы при беременности разрешено пить? Во время беременности организм женщины испытывает колоссальную перестройку и нагрузки, которые приводят к тому, что задерживается жидкость и возникает отечность. Для того чтобы предотвратить данный факт женщине следует правильно питаться, отдавая предпочтение тем продуктам, которые не позволяют жидкости задерживаться. Но если это не помогает, специалисты советуют прием диуретиков, которые могут быть синтетическими или натуральными, к числу которых относятся мочегонные травы.

Применяя травяной сбор, женщина сможет действенно скорректировать выход излишней жидкости, так как одни травы отлично дополняют другие и запросто способны усиливать их. Но при этом необходимо учитывать, что далеко не все травы можно использовать для беременных в качестве диуретиков, так как они могут стать причиной осложнений. Также следует учитывать, что травы могут вызывать и аллергическую реакцию.

Категорически запрещен к использованию мочегонный сбор, содержащий можжевеловые листья, петрушку и землянику. Данный факт обусловлен тем, что данные растения нередко провоцирую выкидыш и возникновение маточного тонуса.

Весьма полезным в борьбе с отеками будет сбор из корня солодки, толокнянки, которые дополнены цветками василька. Также гинекологи советуют использовать самое известное народное средство - это отвар из шиповника, который отлично действует как мочегонное.

• витамины В2, С и Р;
• магний;
• каротин;
• соли калия;
• марганец;
• дубильные вещества;
• фосфор;
• железо.

Но плоды шиповника - это не только диуретическое средство, но и это поливитаминное, а также противовоспалительное. Поэтому пейте отвар из шиповника даже в случае, если отека не наблюдается.

Приобретать травы на рынке не следует, так как в данном случае нет никакой уверенности, что они были заготовлены и сохранены правильно. Вместо своих полезных свойств такие травы принесут только вред и без того угнетенному организму. То есть для того, чтобы сделать прием трав безопасным, лучше отдавать предпочтение их покупке в аптеке.

Несмотря на тот факт, что фитотерапия не может оказывать сильного действия на организм, перед тем как приготовить и применять такое средство, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению, которая написана на упаковке. Также следует применять с особой осторожностью такой препарат в третьем триместре.

Если отвар будет приготовлен неправильно, никакого положительного эффекта не будет, то есть его в принципе можно пить, но возможна и передозировка, которая может сильно подействовать не только на организм матери, но и на будущего малыша.

• головокружение;
• тошнота;
• красная сыпь на теле;
• нестерпимый зуд.

После этого необходимо обратиться к специалисту, который поможет устранить перечисленные выше симптомы. Возможно, это просто аллергическая реакция, а может быть и нечто более опасное.

• ежевичные корни;
• березовые листья;
• плоды рябины;
• мятатрава;
• липа;
• полевой хвощ;
• шиповник;
• брусника;
• рыльца кукурузы;
• клевер;
• толокнянка.

Какие мочегонные средства можно употреблять в данном случае, может подсказать исключительно специалист.

Как правило, использование только натуральных средств для устранения отечности недостаточно, и по этой причине врачи советуют придерживаться следующих простых правил:

1. Ограничить количество жирной, копченой и соленой пищи.
2. То же правило касается и жареных блюд.
3. Чаще гулять на свежем воздухе.
4. Придерживаться правильного режима дня.

Специалисты всего мира советуют использовать в процессе готовки минимальное количество соли, так как она значительно снижает способность организма к нормальному выводу лишней жидкости, особенно данный факт заметен у беременных.

Но все эти рекомендации окажутся действенными только в случае, если отек носит физиологический характер, а не связан с работой сердца или почек. В данном случае потребуется принимать препараты, направленные на улучшение деятельности перечисленных выше органов, которые следует применять совместно с диуретиками. Причем диуретики также могут быть назначены те, что были созданы на натуральной основе.

Но применение любого из перечисленных выше растений допустимо исключительно после назначения специалистом.

Как правило, в 3 триместре специалисты не разрешают пить мочегонные травы, так как это может вызвать тонус матки и спровоцировать преждевременные роды, но каждый отдельно взятый случай уникален.

С каждым месяцем беременности, нагрузка на организм возрастает. Сбои могут проявить себя на поздних сроках в виде отеков всего тела, либо только ног, лица и рук. Снять отечность и нагрузку на сердечно сосудистую систему помогут народные средства и мочегонные сборы.

Беременность – это не только счастье для женщины, но и серьезное испытание для всего организма. Гормональная перестройка и работа органов в другом режиме – проверяет на прочность сердце, легкие и почки. С каждым месяцем беременности, нагрузка на них возрастает. Сбои могут проявить себя на поздних сроках отеками ног, лица и рук . Снять нагрузку на сердце и сосуды, помогает народные средства, такие как почечный чай, мочегонные сборы, травы – толокнянка и брусника (лист).

Диета при отеках

С первого триместра, женщина должна следить за питанием. Но иногда справиться с изменившимися пищевыми пристрастиями беременной трудно. Хочется кислого, соленого и острого. Организм после такой диеты просит пить, причем на двоих. Развивающийся плод тоже требует воды. На первых порах почки справятся, но потом нагрузка увеличивается.

О чем следует помнить:

1. Сократить прием блюд: жирных, жареных, кислых, острых.
2. Бессолевую диету соблюдать строго, исключение делать, как праздник, раз в неделю.
3. Рацион питания построить на сбалансированной основе.
4. Пить воду только чистую. Кофе и черный чай должны быть под запретом.
5. Исключить: колбасные изделия, копчености, соленую и вяленую рыбу.

Диета для беременных – основа здоровья мамы и малыша.

В питании женщины должны все время присутствовать:

• курага;
• укроп свежий;
• брусника;
• молочные продукты;
• мясо диетическое;
• овощи;
• крупы;
• фрукты;

Укроп снижает давление, и продается круглый год. Курага или урюк показаны во время беременности, так как они благотворно влияют на сердце и сосуды. Брусника, как сама ягода, так и отвар листьев – сильные мочегонные средства. Рис способен забирать лишние соли, воспользоваться такой особенностью просто необходимо. Каши и курага, добавленная в блюдо, даст двойной мочегонный эффект.

Свежий укроп можно добавлять к любому блюду. Почечный чай при беременности так же полезен. Овощная диета, совмещенная с молочной, поможет выносить плод.

Аптечные средства

Шутить с отеками нельзя. Правильно, если будущие мамы встанут на учет в ранние сроки. Только после консультаций с врачом, женщина может знать, какие препараты и средства она сможет применить против отеков и не навредить плоду и себе. Доктор определит, носят ли отеки патологический или физиологический характер. Для кого-то и сама беременность может оказаться под угрозой. Но чаще, диета и мочегонные чаи, отвары трав могут снизить отечность.

Следующие современные препараты, которые есть в аптеке, считаются безопасными:

• Фитолизин.
• Канефрон.
• Фитолюкс.

Природные компоненты лекарственных трав не принесут вреда, мягко снимут отеки. Выверенный состав послужит мочегонным средством и при патологических отеках. Травы содержит препарат Цистон. Курага, укроп (семя), петрушка снимает отечность.

Почечный чай

Наиболее часто назначаемый препарат для снятия отеков при беременности – это почечный чай. Листья Ортосифона тычиночного выводят лишнюю воду, отек уходит, но и обезвоживания не произойдет. Почечный чай при беременности можно пить почти всем женщинам, хуже от этого не будет. Во время нагрузки на почки, почечный чай почти панацея.

Этот чай следует пить курсами, которые укажет доктор. Трава входит в большинство сборов почечных чаев. Но не все мочегонные сборы показаны в период беременности.

Не спутайте урологические почечные сборы и почечный чай. Даже прием ортосифона тычиночного (почечного чая) должен быть дозированным, курсами 3 – 4 недели, тогда вреда он не принесет.

Можно побаловать себя зеленым чаем, он послужит мягким народным мочегонным средством при редких отеках. Магний, витамины пополнят материнский организм. Но если работа почек затруднена, зеленый чай, содержащий кофеин, может повысить кровяное давление при беременности.

Брусника (лист) очень поможет очистить почки, уменьшить содержание воды в тканях и мышцах. Курага должна заменить конфеты к зеленому чаю. И вкусно и отеки исчезнут.

Народные средства

Нарушение кровотока, постепенное давление на все внутренние органы, в том числе и на мочевой пузырь, вызывает затруднение при мочеиспускании. Полностью вывести жидкость из организма становится все труднее. Правильное питание, небольшая диета, народные средства, травы, укроп и курага станут помощниками в выведении лишней жидкости .

Вариантов мочегонных напитков у народа накопилось много. Все зависит от сезона, свежие соки или отвары достанутся беременной женщине.

Компот из сухофруктов, кураги, изюма, яблок, чернослива полезен всем. Мочегонный эффект создается благодаря компонентам, которые забирают на себя лишнюю воду, стенки сосудов расширяются, вода выводится, снижается давление, облегчается работа сердца.

Ягоды – брусника и клюква, из которых готовят витаминный морс, являются мочегонными. А их бактерицидные свойства и содержание витаминов, укрепят организм женщины в период вынашивания плода. Клюква в замороженном виде даже в зимнее время была в запасниках. Брусника вялилась, свежая заливалась водой и в таком виде подавалась на стол, как лечебное средство.

Брусника томленая без сахара употребляется как начинка для блинчиков и способна снизить отек конечностей. Народные средства просты, но эффективны. Укроп свежий полезен для работы почек.

Сок тыквы и яблок, позволит лишней воде сойти, так как тыква богата компонентами, способствующими выведению жидкости из организма. Яблочная кислота уравновесит пресный вкус тыквенного сока. Это полезно желудку, сосудам, почкам.

Полезным станет коктейль: соки огурца, свеклы, моркови смешиваем в равных пропорциях. Полезные свойства проявятся минут через 20. Кому покажется приторным такой напиток, долейте кипяченой воды. Для здоровья 2-х стаканов в день вполне достаточно. Сок свеклы дополнительно даст послабляющий эффект, что полезно на последних неделях декретного отпуска.

Травяной сбор на основе любистока (листья и корни) снимут отек с конечностей, укрепят сердечную мышцу. На стакан крутого кипятка берется 1 ч. ложка, подождите 30 минут и выпивайте. Три стакана в сутки на протяжении 5 дней нормализуют солевой обмен, улучшат работу почек.

В летний сезон очень поможет сок свежего огурца с соком петрушки. Половина стакана смеси долейте кефиром, вкусно, питательно и сработает как легкое мочегонное средство.

Лесная земляника, садовая клубника добавленные в зеленый чай, помогут сбросить вес, за счет выведения лишней жидкости из организма.

Шиповник и боярышник снижают нагрузку на сосуды, питают их, укрепляют и позволяют удалить воду, при условии, что соль будет исключена из питания женщины.

Травы которые могут навредить

Лечебные травы могут проявить очень опасный эффект. Не могут быть рекомендованы во время беременности народные средства и мочегонные сборы, где присутствуют следующие травы:

• яснотка;
• сенна;
• багульник;
• гиацинт;
• душица;
• окопник;
• можжевеловые ягоды;
• лилия белая;
• папоротник.
• солодка;
• левзея;
• донник;
• пижма;
• молочай.

С осторожностью следует относиться к препаратам, в состав которых в больших количествах входят такие травы как:

• солодка;
• левзея;
• донник;
• пижма;
• молочай.

Предлагаемые как урологические компоненты, для женского организма и плода, они несут определенную опасность.

Народные рецепты и в наше время являются безопасными для беременных.

Избежать сильных отеков поможет комплекс мероприятий: правильное питание, посильное движение, прогулки на воздухе и почечные чаи, а также народные советы и рекомендации врача.

Беременность – самый прекрасный период в жизни любой женщины. Однако у каждой четвертой он омрачен возникновением отеков, которые являются прямой угрозой жизни и здоровью ребенка. Будущим мамам нужно знать все способы борьбы с отечностью, чтобы сделать жизнь для себя и малыша максимально безопасной.

Причины возникновения отеков во время беременности

Отечность может быть у любой беременной женщины. Причины возникновения можно разделить в зависимости от срока беременности (ранние и поздние).

Ранние сроки

Отеки могут появиться с начала 2 триместра. Основная причина – это гормональные нарушения, которые приводят к задержке жидкости в организме и ее попаданию в межтканевое пространство. Также отечность может быть обусловлена следующими причинами:

• заболевания мочевыделительной системы (обычно сопровождаются потерей большого количества белка, в результате чего снижается онкотическое давление крови и жидкость из сосудистого русла выходит в ткани);
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• избыточное употребление продуктов, содержащих соль;
• гиподинамия;
• избыточное употребление воды (более 1.5 л в сутки).

Нарушения обычно носят функциональный характер, связаны с перегрузкой организма из-за беременности, психоэмоциональными потрясениями. Органические патологии, влияющие на появление отеков, на ранних сроках не возникают.

Поздние сроки

На поздних сроках выделяют 2 основные причины развития отечного синдрома:

1. Преэклампсия (гестоз) – тяжелое осложнение, характерное для второй половины беременности. Сопровождается повышением артериального давления до критических отметок, появлением массивных отеков, протеинурией и другими симптомами. Лечение проводится исключительно в стационаре.
2. Механическое воздействие матки с растущим плодом на органы мочевыделительной системы. Ребенок может давить на мочеточники, чашечно-лоханочную систему и саму почечную ткань, приводя к обструкции мочевыводящих путей или сдавливанию питающих кровеносных сосудов, что отражается на функциональных возможностях почек.

На появление отечного синдрома могут влиять и причины ранних сроков беременности. В любом случае это состояние – признак тяжелой патологии, поэтому лечение проводится исключительно под наблюдением лечащего врача.

Можно ли беременным принимать мочегонные средства?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Лечить отеки можно и нужно, так как задержка жидкости в организме – патология, требующая экстренных мер. С каждым триместром беременности опасность для плода, вызванная скоплением жидкости в организме, значительно возрастает.

Назначить диуретики может только доктор. Самостоятельно принимать подобные средства категорически запрещено. Какие препараты наиболее популярные для использования во время беременности? Какие средства категорически запрещено применять?

Разрешенные препараты

Любые препараты, назначаемые при беременности, должны отвечать двум основным характеристикам: безопасность для плода и гипоаллергенность для матери. Будущим мамам рекомендуется использовать следующие медикаменты:

• Фитолизин - препарат с мочегонным и антибактериальным действием. Выпускается в виде суспензии. Состав представлен растительными компонентами (листья березы, трава горца, экстракты корней петрушки и пырея).
• Канефрон – комбинированный фитопрепарат. Изготавливается в виде спиртовой настойки или таблеток. Травы, входящие в состав, полностью безопасны во время беременности.
• Эуфиллин – средство, обладающее бронхолитическим эффектом. Полностью безопасно при беременности. Одно из побочных действий – мочегонное, поэтому врачи часто его назначают.
• Фуросемид – высокоэффективный петлевой диуретик. Разрешен со 2 и 3 триместра при резких скачках артериального давления (развитии гипертонического криза) на фоне отеков.
• Гипотиазид – тиазидный диуретик. Можно применять регулярно, начиная с 14 недели беременности.

Запрещенные лекарства

Народная медицина при беременности – один из ключевых способов оказания помощи при различных патологических состояниях, позволяющий минимизировать отрицательное воздействие лекарств. Наиболее эффективные средства для снятия отечности:

1. Сок тыквы, калины и моркови. Объем в сутки – по 200 мл каждого из продуктов.
2. Березовый сок. Рекомендуемая доза – 100 мл, употреблять два раза в день (утром и вечером).
3. Сок ежевики и черноплодной рябины. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день.
4. Обычный зеленый чай. Этот напиток обладает выраженным мочегонным действием. Для предупреждения развития осложнений следует пить не более 5 чашек в день.
5. Свежий компот из клюквы и брусники. Для приготовления в 1 литр кипятка добавить 3-5 столовых ложек ягод, оставить на огне на 15 минут.

В качестве альтернативы народной медицине можно использовать всевозможные фиточаи или травяные сборы, которые продаются в аптеках. Наиболее популярны: Бруснивер, Уролофит, Нефролесан. Мочегонные травы при беременности можно употреблять всегда, даже если нет отечного синдрома.

При появлении даже не значительных отеков следует соблюдать особую диету. Основная цель – исключение продуктов, вызывающих задержку жидкости в организме.

К таким продуктам питания относятся:

• арбуз, яблоки, виноград, дыня;
• свежевыжатые соки из тыквы, свеклы, сельдерея, петрушки, клюквы, цитрусовых фруктов;
• ананасы;
• шпинат;
• огурцы и морковь (в том числе сок из них);
• зеленый салат;
• редис;
• имбирь (рекомендован только чай).

Кроме того, существует продукт, который категорически запрещен - поваренная соль. Избыток хлористого натрия и солей кальция, магния и калия приводит к нарушению обменных процессов, задержке воды в организме беременной женщины и нарушениям в работе сердца.

Как избежать отечности при беременности?

1. Употреблять минимум соли (до 1 грамма в сутки), а в период отеков отказаться от нее.
2. Вести активный образ жизни, заниматься гимнастикой и физическими упражнениями, которые рекомендованы во время беременности. Нагрузки должны быть посильными и не причинять дискомфорт. Рекомендуется плавание, йога, аквааэробика.
3. Часто бывать на свежем воздухе. Идеальны прогулки в загородных парках и хвойных лесах.
4. Ограничить употребление жидкости (общий объем не более 3-3,5 литров в сутки).
5. Употреблять с едой как можно больше фруктов и овощей, при их отсутствии – поливитаминные комплексы.
6. В целях профилактики пить травяные сборы или настои на травах.

Образование отеков на ногах – серьезная, но легко решаемая проблема при своевременном и грамотном подходе. Следует помнить, что здоровье будущего ребенка только в руках его мамы.