С точки зрения моторики малютка 2-х лет проявляет невероятно высокую физическую активность. Нельзя подавлять это стремление и пытаться удержать его в «жёстких рамках» – ведь для нормального развития двухлетнему ребёнку нужно много и часто двигаться. Умение ходить совершенствуется и малыш уже неплохо держит равновесие. Умеет бегать и, если на более раннем этапе своего развития он уже пытался бежать, то сейчас у него должно получаться гораздо лучше.
Что умеет ребёнок в 2 года?
- Хорошо ходит, умеет бегать, но ещё иногда падает.
- Поднимается и опускается по ступенькам, ступая ногой на каждую ступеньку.
- Многие дети в 2 года самостоятельно ходят на горшок или просят родителей посадить их.
- Активно разговаривает, может строить простые предложения, состоящие из 2–3 слов. Использует прилагательные и местоимения.
- Можно заметить, что ребёнок в 2 года начинает отдавать преимущество доминирующей руке: правша – правой, левша – левой.
- Двухлетний карапуз вполне осознанно стремится добиться родительского одобрения, ради чего готов выполнить посильную просьбу. Очень огорчается, если не получает заслуженной похвалы.
Одно из главных умений малыша в 2 года – понимание абстрактных вещей. В этом возрасте он начинает строить простые предложения, использует прилагательные. Понимает смысл слов «потом», «завтра», «больше», «меньше». Отличает живых животных от игрушек, их изображающих. Например, понимает, что игрушка в виде кошки – предмет, а сама кошка – это живое существо. Любит слушать истории, произошедшие в прошлом, сознаёт, что это такое. Ребёнок и раньше любил слушать читаемые мамой вслух детские рассказы, сейчас же он стал достаточно взрослым, чтобы понимать их содержание и, увлёкшись рассказом, будет ждать, когда услышит продолжение.
Развитие в 2 года
Если несколькими месяцами ранее ребёнок был беспомощным, то теперь вы сами можете почувствовать беспомощность, пытаясь угнаться за ним. Детки в 2 года подвижны и очень активны, отдавая предпочтение самому быстрому способу передвижения – бегу. Координация движений довольно хорошая, однако иногда случаются падения и даже травмы, чаще всего несущественные. Кроха с удовольствием лазает по дивану, креслам, стульям, перебегает от стены к стене, путешествует по всей доступной ему площади квартиры или дома. Малыш в 2 года уже научился отодвигать отделения в шкафу, подставлять стулья, чтобы залезть повыше, открывать и зарывать за собой двери. Поэтому, если вы хотите, чтобы он не проник в комнату, где можно пораниться или что-нибудь повредить – лучше закрыть ведущую туда дверь на замок.
В 2 года ребёнок начинает отдавать предпочтение доминирующей руке, поэтому внимательные мамы могут определить, правша он или левша. Так называемая мелкая моторика становится более развитой, кроха умеет составлять пирамидки, сооружать «замки» из кубиков, брать карандаш и рисовать линии на бумаге. Большая моторика ребёнка проявляется в виде улучшившейся координации при беге, умении перешагивать через препятствия, залазить на большие предметы. Согласованность движений стала намного лучше, что можно увидеть в перешагивании через небольшие препятствия во время ходьбы.
Двухлетние детки помогают взрослому одевать себя: поднимают ножки, чтобы обуться, подставляют руки или даже стараются просунуть их в рукава. Могут самостоятельно надеть шапку или носочек. В состоянии частично раздеться без посторонней помощи. Контролируют физиологические потребности организма, знают, для чего нужен горшок, просят посадить их на него или даже садятся сами.
Уход в 2 года
Питание уже почти не отличается от меню взрослого. К 2 годам постепенно уменьшалась доля материнского молока и теперь можно полностью отказаться от его употребления. А чтобы малыш продолжал хорошо расти и успешно развиваться, его меню должно быть разнообразным, содержащими все необходимые продукты. Несмотря на то, что ребёнок 2-х лет ещё довольно мал, в сутки его организм должен получать около 1 500 ккал за четыре приёма пищи. Блюда, которые будет кушать кроха, теперь не нужно подвергать тщательной механической обработке, превращая в однородную кашеобразную массу – приучайте его пережёвывать пищу самостоятельно.
Продолжайте следить за гигиеной . Умывайтесь по утрам, регулярно чистите с ним зубы специальной детской пастой, мойте ручки перед каждым приёмом пищи. Учите его самостоятельно следить за собой. Объясните, что грязные руки – это плохо, а если не чистить зубы – они со временем могут испортиться.
Не забывайте и гулять – свежий воздух очень полезен для растущего организма, поэтому не пропускайте ни одного дня. Одевайтесь всегда по погоде, не переохлаждайте детский организм и не допускайте перегрева.
Сон
Многие мамы задаются вопросом: сколько спит ребёнок в 2 года ? Сон в этом возрасте составляет примерно 12 часов в сутки. На ночной сон приходится 10 часов, дневной сон всего один, обычно во второй половине дня, длительностью примерно 2 часа. Старайтесь соблюдать одинаковый режим дня: кормить малыша, гулять с ним, купать и укладывать в одно и то же время.
Занятия и игры для двухлеток
Рисуем. Благодаря рисованию развивается мелкая моторика, что способствует умственному и творческому развитию, восприятию формы и цвета. Вначале у малыша будут появляться только каракули, но сам процесс увлекает детей и со временем из линий и чёрточек начинают складываться осмысленные рисунки.
Заучиваем цвета. Ваш двухлетний карапуз наверняка уже знает названия 1–2 цветов. Игра увеличивает словарный запас и способствует умственному развитию. Возьмите различные предметы одного цвета: кубики, мячики, листы бумаги. Покажите ребёнку, например, жёлтую игрушку, назовите её цвет, дайте потрогать, подержать в ручках. Потом повторите то же самое со следующим жёлтым предметом. Когда вы проделаете эту процедуру 4–5 раз, скажите: «а теперь поищем жёлтый цвет. Где жёлтый цвет?» Вместе ищите жёлтый цвет в комнате. Когда ребёнок покажет вам 2–3 жёлтых вещи, попробуйте игру с другим цветом.
Немного усложните игру. Теперь предлагайте взять жёлтый кубик и поставить на него красный. Выложите в ряд жёлтые кубики, затем красные, сверху можно использовать, к примеру, зелёные.
Активные игры на свежем воздухе. Какой малыш не любит прогулок! Но бегать по аллеям в парке одному не так весело, как играть с мамой или папой! А если ещё найти компанию сверстников, будет вообще здорово! Можно поиграть в догонялки, летом игры на свежем воздухе с ребёнком великолепно разнообразят водяные пистолеты, зимой же можно вылепить снежную бабу.
Игры в песочнице подарят крохе нескрываемое удовольствие, а заодно потренируют мелкую моторику, разовьют внимание и подключат детское воображение!
Содержание статьи:Каждый двухлетний ребёнок развивается индивидуально, не понимая это, родители все же не перестают сравнивать своих детей со сверстниками, они замечают, что ребенок отстает в развитии. И потому часто задаются вопросом - что должен уметь ребенок в 2 года? Порой, напротив, малыш развивается слишком быстро, и сверстники за ним не поспевают. Для того, чтобы знать наверняка, насколько поведение ребенка отличается от нормы, существует целый ряд определенных критериев, в которых определено, что двухлетний ребенок должен знать и уметь.
Ребенку 2 года
Именно в этом возрасте развитие ребенка можно назвать стремительным. За один - два дня он способен научиться чему-то новому, еще за один день - отточить этот навык и владеть им в совершенстве. К примеру, взять ножницы и что-то пытаться ими вырезать, а спустя всего пару дней уже вовсю изобретать волшебный мир фигурок из всего бумажного, что попадется в руки.
Развитие ребенка в 2 года происходит лавинообразно. И на этом этапе важно не переломить любознательность малыша. Он не способен еще сам выбирать игры, он нуждается в постоянном внимании взрослых. Но? вместе обучаясь новому в процессе игры, можно не только весело провести время, но и с пользой для ребенка. Не нужно требовать от ребенка многого - в этом возрасте неудачи воспринимаются настолько остро, что могут в дальнейшем негативно сказаться на развитии. Давая сложные задания своему ребенку, необходимо быть уверенным, что он справится с ними.
Ложечку за маму
Случается так, что кормление малыша в 2 года становится целой драмой. Здесь и кораблики плывут, и за всех родственников дается по ложечке. Но малыш упрямо мотает головой? и кушать никак не желает. Если ребенок в 2 года плохо кушает, необходимо проанализировать и исключить возможные причины этого.
Плохой аппетит может быть вызван перенесенной болезнью, жарой на улице, нарушениями режима дня. Кроме того, необходимо учитывать и предпочтения ребенка. Например, если он не любит капусту, не стоит заставлять его ее есть.
Еще одной проблемой являются перекусы, ведь съеденная между завтраком и обедом конфетка может перебить надолго аппетит. В случае, когда ребенок не хочет есть, не следует заставлять его делать это насильно. Не нужно ругать и упрекать малыша. Попробовав найти причину, следует устранить ее. Если аппетит не вернулся, можно перед едой погулять час на свежем воздухе или поиграть в активные игры. Наконец, стоит внимательнее выбирать порцию и продукты, из которых готовится блюдо.
Возможно, дело в этом - мимо горшка
Часто молодые мамы обеспокоены тем, что малышу уже 2 года, а он до сих пор не ходит на горшок. Педиатры на этот счет высказываются однозначно: до 3 лет малышу можно не ходить на горшок, это не показатель того, что он отстает в развитии. Но часто под гнетом общественного мнения родителям очень хочется приучить ребенка справлять нужду в положенное место.
Для того, чтобы ребенок садился на горшок, сам горшок не должен вызывать плохих ассоциаций. Не стоит забывать, что в этом возрасте малыш остро реагирует на цвета. Можно приобрести музыкальный горшок, каждый такой поход будет сопровождаться любимой песенкой. Если же горшок так и не стал любимым местом малыша, следует попробовать приучить его справлять нужду в унитаз. Для этого нужно установить детский унитаз или же на взрослый наложить специальные накладки. Ребенок прекрасно в этом возрасте понимает, как этот процесс происходит у родителей, поэтому повторить за ними малышу будет любопытно.
Также не стоит ругать ребенка за то, что он в 2 года мочит штанишки. Лучше отказаться от подгузников, чтобы ребенок понимал, что любой такой процесс будет сопровождаться неприятными ощущениями.
Молчание - золото
Бывает такое, что ребенок в 2 года не разговаривает. Причем, под этим понимается разными родителями разные ситуации. Одним кажется, что ребенок совсем не разговаривает, и в этом случае повод для беспокойства есть, другим кажется, что малыш говорит недостаточно много или не достаточно внятно.
Ребенок в 2 года должен не только произносить отдельные слова, но и строить короткие предложения из 2-3 слов. К примеру, пойдем кушать или хочу спать. В случае, если ребенок совсем не разговаривает, следует обратиться к врачу и проверить ему слух. Случается такое, что малыш не слышит или плохо слышит звуки, и оттого не может их воспроизводить.
К вопросам о бабайке
Если ребенок в возрасте 2 лет плохо спит ночью, это доставляет родителям множество неприятностей. Не только пробуждения среди ночи беспокоят мам, но и процесс засыпания. Во многом, это может определяться индивидуальными чертами характера ребенка. Если он беспокойный, эмоциональный, то и процесс засыпания будет протекать сложнее.
Следует проверить пижамку малыша, не мала ли она, вдруг ребенку просто не удобно в ночной одежде. Кроме того, если ребенок перед сном играл в подвижные игры, это также скажется на длительности процедуры засыпания. Эмоциональные потрясения для малыша, много новой информации, важное событие или открытие в жизни - все это может сказаться на ночном сне. Также плохое засыпание может свидетельствовать о том, что ребенок голоден, хочет пить или ему страшно.
Последнее: в случае, если он привык спать с родителями или с включенным светом, и эти обстоятельства изменились.
Наконец, плохой сон малыша может свидетельствовать о том, что у ребенка что-то болит, его что-то беспокоит. Или же беспокоит маму, так как в таком возрасте малыши очень остро чувствуют материнскую тревогу.
Норма развития ребенка в 2 года
Как уже говорилось выше, для того, чтобы грамотно определить отставание или опережение ребенка в развитии своих сверстников, следует учитывать определенные возрастные нормы. То есть понимать, что должен уметь делать ребенок в 2 года. К ним, к нормам, относятся такие показатели, как:
1. Ориентация в пространстве.
2. Малыш в 2 года изучает активно части тела, определяет свойства предметов, к примеру, что котенок мягкий.
3. Распознает основные цвета и формы предметов.
4. Кроме того, он должен владеть счетом до 10.
5. Малыш в двухлетнем возрасте может назвать не только членов семьи и свои любимые игрушки, он знает многие блюда, строит простые предложения.
6. На просьбы взрослых малыш должен выполнять несложные поручения.
7. Речь ребенка в этом возрасте не совершенна, он может менять слова до неузнаваемости, но все же большинство сказанного должно быть понятно взрослым.
Не хочу, и не буду
В двухлетнем возрасте малышу сложно контролировать гнев, направлять агрессию в нужное русло. Случается так, что у ребенка в 2 года постоянные истерики случаются по причинам, не совсем понятным взрослым. Детские истерики зачастую выливаются в упрямство, плохое поведение. В стремлении получить желаемое или избежать чего-либо неприятного, малыши могут громко кричать, плакать, бить руками и ногами и всячески высказывать свое недовольство. Важно понять, насколько обоснованные эти претензии маленького члена семьи к взрослым. Если малыш болен, или ему действительно одиноко, то следует понаблюдать за ним, понять это, и дать как можно больше внимания, окружив любовью и заботой. Если же эти истерики продиктованы исключительно детским эгоизмом, то следует гасить такие капризы в зародыше и не позволять ребенку многое.
Логопедия для 2 летнего ребенка
Развитие речи у ребенка в 2 года также имеет свои нормы и критерии. Как уже говорилось выше, ребенок в этом возрасте должен употреблять не только отдельные слова, но и предложения из 2-3 слов. Например, дай игрушку. Речь ребенка должна быть внятной на 80%.
Психическое развитие ребенка в 2 года
Психическое развитие ребенка в 2 года во многом определяется стилем воспитания. Кто-то позволяет малышу слишком много, жалуясь потом на непрекращающиеся истерики, кто-то излишне много требует, что выливается в апатию и вялость ребенка. Для того, чтобы психическое развитие малыша протекало гармонично, необходимо разговаривать с ребенком на равных, необходимо находить компромиссы. Очень важно понятно и доступно объяснять малышу, почему нельзя делать то или это, вместо того, чтобы просто запретить. Если прислушиваться к ребенку, строить с ним диалог, пресекать его эгоизм и направлять его в нужное русло, то вырастет вполне цельная личность. Нормы развития ребенка в 2 года обуславливаются его характером, привычками, манерой общения со взрослыми. Исходя из этого, учитывая все факторы, можно судить о гармоничном развитии малыша.
Не такой, как все
Случается такое, что родители тщательно проанализировав поведение малыша понимают, что он отстает в развитии. Кроме того, сверстники развиваются значительно быстрее, ребенку сложно поспевать за ними. Задержка развития ребенка в 2 года - явление не редкое. Случается, к примеру, что малыш не желает разговаривать, а затем, переступив определенный возрастной рубеж, слова из него так и льются. Прежде, чем впадать в панику, стоит понять, что ребенок - это человек, его нельзя подогнать под стандарты и нормы, его развитие будет определяться не только внешней средой и количеством потраченных на него часов, но и специфическими индивидуальными особенностями. Противоположностью этому является раннее развитие ребенка, что также может беспокоить родителей. В этом случае, рекомендации такие же, как и при задержке развития: не вгонять ребенка в рамки, но любить его такого, кокой он есть. Лишь в случае серьезных нарушений, следует обратить внимание педиатра на эту проблему. Особенности развития ребенка в этом возрасте таковы, что само развитие происходит не равномерно, лавинообразно. Так что стоит немного подождать, и малыш приятно удивит своими новыми знаниями и навыками.
Программа развития ребенка 2 лет включает в себя всестороннее раннее развитие ребенка. Это и творческое развитие ребенка, нервное развитие, и физические занятия, составленные из роста, веса. Объема головы и грудной клетки. Только врач способен определить отклонения от нормы в развитии малыша. А потому, если что-то сильно беспокоит, не стоит медлить. Любую проблему в этом возрасте можно исправить, главное, начать как можно раньше.
Не успели оглянуться, а Вашему малышу уже два года. За это время он многому научился, подрос и окреп. Теперь это уже не беспомощный карапуз, а маленький помощник и самостоятельная (ну, почти самостоятельная) личность.
Ваш малыш уже умеет...
Мальчики:
79-94 см.10,3-15,7 кг.
47,0-52,3 см.
47,6-56,4 см.
79,4-92,7 см.
10,5-14,9 кг.
46,0-55,1 см.
47,8-55,6 см.
Физическое развитие ребенка в два года
В два года движения ребенка становятся более координированными,
Показатели физического развития ребенка в этом возрасте весьма индивидуальны, так как они зависят от многих факторов (наследственность, расовая принадлежность, тип конституции, наличия или отсутствия сопутствующей патологии, характера питания и других).
В возрасте до 10 лет показатель необходимой массы тела в среднем рассчитывают по формуле:
10,5 кг (средняя масса тела ребенка в 1 год) + 2 х n,
Где n – фактический возраст ребенка (в годах).
В среднем масса тела ребенка в два года составляет:
для мальчиков - 12 - 14,5 кг;
для девочек - 11,5 - 13,5 кг.
Рост к 2 годам в среднем составляет:
для мальчиков - 83 - 88,5 см;
для девочек - 82,5 - 87,5 см.
В два года у ребенка должно быть 20 молочный зубов.
Нервно-психическое развитие ребенка в 2 года
Малышу уже 2 года, что же он должен уметь делать и какими навыками должен обладать?
В 2 года ребенок смело перешагивает через препятствия, удерживает равновесие при ходьбе по узкой доске. Самостоятельно есть и пьет.
Двигательные навыки ребенка в 2 года
Малыш хорошо бегает, прыгает, приседает поднимается и спускается по лестнице, перешагивает через препятствия. Очень подвижен и активен.
Может держать карандаш, разминать и отщипывать пластилин.
Может совершать движения по просьбе взрослого.
Познавательное развитие ребенка в 2 года
Ваш малыш уже должен уметь отличать предметы по форме, величине и цвету. Так, малыш 2-х лет может соотносить конфигурацию объемной геометрической фигуры с плоскостным изображением. Хорошо ориентируется как минимум в трех контрастных величинах. Может собрать матрешку, пирамидку, колпачки после показа.
Ориентируется в 3-4 цветах, находит их по просьбе, некоторые может назвать.
Совершенствуется навык рисования - ребенок может в рамках листа проводить горизонтальные, вертикальные линии разной длины (короткие, длинные). Может рассказать, что он нарисовал.
Малыш становится всё сообразительнее, подставляет стул, если нужно что-то достать, может выловить из воды сачком понравившуюся игрушку. Может производить несколько последовательных игровых действий, в игре используйте предметы-заместители.
В два годика малыши очень любят подражать действия и поведению близкого взрослого. Чаще всего это обычные бытовые ситуации.
Во время игры ребенок может сооружать из кубиков знакомые постройки (дом, забор, гараж, стул, стол и другие).
Эмоциональное развитие ребенка в 2 года
- В течение дня у малышей обычно активное, деятельное состояние.
- Ребенку нравится (он радуется) когда у него получается задуманное действие, также когда его хвалят взрослые.
- Многие малыши в два года становятся упрямыми, энергично настаивают на своем.
- При не удачных попытках отказываются от действия, могут выражать недовольство.
- Для привлечения внимания может жестикулировать, капризничать и даже кричать.
- С неохотой общается с незнакомыми людьми, может вообще отказаться от общения с ними.
- При уходе мамы может долго плакать.
- Умеет обижаться, любит похвалу.
- Активно проявляет эмоции при общении с близкими людьми.
- При общении с детьми улыбается, жестикулирует, выражает эмоции мимикой и речью.
- Интересуется музыкой, пением, подвижными играми, танцами.
- Нравиться смотреть мультфильмы, детские передачи.
- В два года малыш становиться несколько эмоционально сдержан. Так, ребенок может немного подождать, после объяснения взрослого.
- Малыш уже способен понимать такие понятия как «хорошо», «плохо». Спокойно относиться к указаниям и просьбам взрослого: «собери игрушки», «иди ко мне», «это нельзя» и так далее.
Речевое развитие ребенка 2-х лет
Малыши в два года понимают короткий рассказ о знакомых событиях. Могут ответить на вопросы об этих событиях (например, что ребенок делал в гостях или на прогулке).
Может выполнять до трех простых поручений, жалеет, помогает по просьбе взрослого. Хорошо знает названия частей тела, может показать по просьбе.
Значительно расширяется словарный запас (в арсенале малыша от 100 до 300 слов). В речи присутствуют предложения из 2-3 слов. Начинает употреблять местоимения и прилагательные, предлоги.
Может говорить о себе в третьем лице.
Называет и показывает предметы на картинке.
Начинает задавать вопросы.
Облегченные слова постепенно заменяются правильными.
Бытовые навыки ребенка в 2 года
- Малыш кушает всё аккуратнее, не пачкаясь и не обливаясь.
- Может умываться и мыть руки. Вытирается пока с помощью взрослого.
- Может самостоятельно одеть несложные предметы гардероба (носочки, шапку, обувь, шарф). Частично раздевается.
- Знает что и где должно лежать.
- Умеет пользоваться носовым платком.
- Контролирует свои физиологические потребности, проситься на горшок.
Уход за ребенком 2-х лет
Чтобы малыш хорошо себя чувствовал и был настроение у него было хорошее старайтесь соблюдать режим дня.
Так, лучше если питание и сон у малыша будет всегда в одно и то же время. В два года малышу уже вполне достаточно одно дневного сна длительность 2-2,5 часа.
Приучайте ребенка к личной гигиене. Малыш должен ежедневно умываться (утром и вечером), чистить зубы, причесываться, мыть руки перед едой. Если ребенка содержать в чистоте, то у него подсознательно вырабатывается потребность в ней.
Малышу необходимо перед ночным сном ополаскивать ноги, летом это следует делать ежедневно, а зимой можно через день.
Купать ребенка следует не реже 1 раза в неделю в теплой воде с мылом.
Для гармоничного развития малышу необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, гимнастика, закаливающие процедуры.
К двум годам многие малыши завершают освоение горшка. Дети могут проситься как словами, так и знаками (жестами).
Питание ребенка в 2 года
Питание малыша 2-х лет отличается от рациона годовалого малыша, но и до взрослого рациона ему еще далеко.
Режим кормления в этом возрасте может быть четырех или пяти разовым (в зависимости от личностных предпочтений и семейных устоев). Желательно чтобы примем пищи был регулярно в одно и то же время и между приемами пищи проходили примерно равные промежутки времени.
У двухгодовалого малыша уже должно быть 20 зубов, поэтому старайтесь приучать его к самостоятельному пережёвыванию пищи. В два года ребенок вполне способен справиться с небольшими и не сильно жесткими кусочками пищи.
В рацион можно добавить различные запеканки (твороженные, крупяные, мясные).
Обязательно в рационе ребенка должны присутствовать свежие фрукты, овощи, так как они являются источником витаминов, минералов, клетчатки.
Можно постепенно вводить простые специи и переправы (укроп, петрушка, сельдерей).
Суп должен присутствовать в рационе ребенка как минимум 3 раза в неделю. Самым полезным считается борщ, правда готовить его рекомендуется без томатной пасты и перца. Томатную пасту лучше заменить свежими помидорами.
Хлеб должен входить в рацион ребенка каждый день.
Из сладкого малышам можно давать печенье, ванильные сухари, зефир, мармелад, пастилу. Шоколад не рекомендуется, так как является сильным аллергеном.
Не обойтись в рационе 2-х летнего малыша без каши, молочных и кисломолочных продуктов. Так как они необходимы для формирования и роста костей ребенка.
В меню ребенка также должны быть мясные блюда. Для ребенка двух лет подходят нежирная говядина, баранина, телятина, кролик, курица, печень, рыба.
В два года ребенку для аппетита можно давать немного солений (соленые огурцы, помидоры, квашенная капуста).
Также в два года можно расширить ассортимент напитков, предложите малышу какао, чай с молоком, кисель.
Во время еды приучайте ребенка к аккуратности, следите чтобы малыш правильно пользовался столовыми приборами.
Необходимые обследования в 2 года
В 2 года необходимо посетить педиатра. Врач измерит рост, вес ребенка, оценит соответствует ли возрасту нервно-психическое развитие малыша. Даст рекомендации по питанию, гимнастике, закаливанию.
В два года следует посетить стоматолога. Также назначают контрольные анализы: клинический анализ крови, общий анализ мочи, кал на яйца гельминтов.
Как играть с ребенком двух лет?
Главное помните, что двухгодовалый ребенок еще не способен воспринимать долгие монотонные занятия. Все обучающие процессы, развивающие занятие должны проходит в игровой форме и не должны быть долгими. При этом рекомендуется постоянная смена деятельности.
В два года ребенку интересно рисовать и лепить, отлично! Приобретите для него набор хороших карандашей (можно восковых), безопасный пластилин, пальчиковые краски, альбом и ватман. Пусть малыш развивает свои творческие способности.
Изучайте с малышом новые цвета и формы.
Приучайте к труду и выполнению домашних дел. Давайте малышу несложные задания: разложить помытые ложки, помыть овощи, сложить кастрюли в шкаф, выбросить мусор в ведро и другие. Не забывайте хвалить малыша.
В этом возрасте дети очень любят играть в прятки. Объясните малышу что нужно делать. Пусть сначала спрячется малыш, а Вы его поищите, потом наоборот. Можно спрятать игрушку и поискать ее вместе с ребенком.
Также полезно играть с ребенком в сюжетные игры, игры с имитацией бытовых ситуаций.
Для речевого развития подходят: чтение сказок, потешек, пение песен.
Какие игрушки подходят для данного возраста
В этом возрасте дети очень любят реалистичные игрушки, которые подходят для сюжетных игр (игрушечная посуда, мебель, инструменты, наборы доктора, парикмахера, магазинчика и другие). Главное чтобы игрушек не было в избытке, лучше время от времени убирать игрушки которые уже надоели малышу, а через какое-то время дать ему их снова.
Для обучения ребенка хорошо подходят наборы фруктов, овощей, животных.
Для развития ребенка необходимы кубики, пирамидки, элементарные конструкторы, пособия по правильному соотношению геометрических форм.
В этом возрасте можно приобрести для малыша динамические игрушки (игрушки-каталки, юлу, неваляшку, лошадку-качалку и другие).
Для подвижных игр могут понадобятся мячи, обруч, гимнастическая палка.
Во время игры учите ребенка учитывать сразу два свойства предмета - например, цвет и форму. Пусть в одну коробку сложит только красные кубики, а в другую зеленые шарики.
В два года у малыша активно развиваются самостоятельность и творческие способности. Помогайте ему, стимулируйте его. В этом возрасте так легко отбить желание у малыша что-либо делать, поэтому не ругайте его за мелкие промахи и ошибки. Пусть у него еще не всё получается, но он очень старается. Чаще хвалите и поощряйте своего малыша.
Другая информация по теме
-
Развитие ребенка в 1 год 3 месяца -
Развитие ребенка в 1 год 9 месяцев -
Развитие ребенка в 12 месяцев (1 год) -
Развитие новорожденного ребенка -
Развитие ребенка в 6 месяцев
Вы никогда не задумывались, почему кто-то любит кислое и соленое, кто-то – сладкое или горькое? Мы чувствуем вкус благодаря вкусовым почкам. Во рту взрослого человека их около 10 000. У маленьких детей вкусовых почек больше. Поэтому малыши воспринимают вкусы острее и часто более разборчивы в еде, чем родители.
Вы уверены, что едите ту пищу, которую выбираете сами? Современные исследования доказывают, что гены определяют наш выбор. И вкусовая чувствительность у всех разная. Сегодня ученые всерьез изучают генетически обусловленные пищевые предпочтения людей: кому-то всю жизнь будет нравиться жареная картошка, а кто-то любит лакомиться только пюре.
Говоря о питании ребенка в 2 года, нельзя забывать вышеназванные факты. Все мы разные, и нужно уважать особенности каждого. К этому возрасту малыш многое может сам, у него вырабатывается характер и понимание окружающего мира. Продолжают формироваться пищевые пристрастия и привычки.
Если родители заботятся о развитии и воспитании малыша, то и вопросы правильного питания ребенка не остаются без внимания. Знаменитый доктор Комаровский пишет: «Кормить малыша качественной разнообразной пищей – обязательное условие морального благополучия родителей…».
На втором году жизни продолжается переход ребенка на общий рацион, принятый в семье. Но не нужно впадать в крайности. Мама, готовя блюдо для всех, может переложить еду для малыша в отдельную кастрюльку и только после этого добавить соль и специи. Это особенно актуально, если, например, папа любит острое и перченое – растущему организму такие кулинарные изыски могут навредить.
Необходимо решить – кормить ребенка консервированным детским питанием из баночек или блюдами домашнего приготовления. Есть сторонники и противники консервированной пищи. Кто-то предпочитает простоту использования промышленного детского питания, другие настаивают на необходимости включения в рацион ребенка только свежих продуктов.
Еду не следует сильно измельчать. Однако не забывайте, что размер кусочков пищи надо увеличивать понемногу. Принцип постепенности должен соблюдаться и при введении новых продуктов: сначала даем попробовать маленький кусочек, следим за реакцией и, если она положительная, через некоторое время включаем новый продукт в меню.
Для детей второго года жизни недопустимы жареные блюда. Вы можете варить, тушить, запекать, но не жарить. Желудочно-кишечный тракт не может самостоятельно справиться с перевариванием тяжелой пищи.
Не менее важно то, что именно вы формируете пищевые привычки вашего ребенка. Если вы не видите ничего плохого в жареной еде, то и ребенок заимствует ваши предпочтения в пище. Воспитываем двухлетнего человечка не словами, а собственным примером. Поэтому постарайтесь не есть при ребенке то, что не даете ему.
Баланс БЖУ
БЖУ – это белки, жиры, углеводы. Соотношение их на втором году жизни такое же, как и на первом: на 4 г углеводов приходится 1 г белка и 1 г жира. При соблюдении этой пропорции (4:1:1) питание ребенка считается оптимальным.
- углеводы ‒ каши, овощи, фрукты, хлеб;
- белки ‒ мясо, рыба, молочные продукты;
- жиры ‒ растительное и сливочное масла, жиры, содержащиеся в продуктах преимущественно животного происхождения.
Какие углеводы включать в рацион
Овощи и крупы ‒ продукты с высокой пищевой ценностью. Блюда на их основе обязательно должны быть включены в рацион семьи. Тогда у вас не возникнет проблем с приготовлением еды специально для ребенка.
Вы можете смело предлагать своему чаду самые разные овощи и фрукты, если нет аллергической реакции. Предпочтения отдавайте плодам из вашей климатической зоны.
Бытует мнение, что детям до трех лет нельзя давать горох, фасоль и т. д. Исключить из рациона ребенка двух лет нужно сухие и консервированные бобовые культуры. А вот из свежих, молодых бобовых разрешается приготовить суп-пюре, чтобы облегчить усвоение.
К сожалению, во многих семьях утрачена традиция ежедневного приготовления каш и овощных блюд. Лишая себя и детей этой простой еды, мы оставляем организм без большого количества полезных веществ. И готовим почву для возникновения проблем с пищеварением и выведением отходов жизнедеятельности организма.
Если в питании ребенка преобладают белковые и жирные продукты, а растительной клетчатки не хватает, малыш будет страдать от запоров. Другой причиной запоров может стать дефицит жидкости. С малых лет надо приучать ребенка пить чистую воду без каких-либо добавок. Лимонад ‒ запрещенный напиток не только для детей 2 лет, но и старше.
Какое мясо давать ребёнку
Нежирное. Это может быть говядина, кролик, курятина или индейка. Не спешите давать свинину. Старайтесь не приправлять мясо соусами. Стремитесь сохранять естественный вкус продуктов.
Не давайте ребенку чистый мясной бульон, используйте его как основу для супов. Но предварительно снимайте жир. Из всех супов самым полезным считается борщ.
Никто не оспаривает включение в рацион 2-летнего ребенка рыбы. Она усваивается быстрее, чем мясо, в ней много полезных микроэлементов, а нагрузка на поджелудочную железу меньше.
Рыба может быть как речная, так и морская. Не давайте ребенку морепродукты. В раннем возрасте это сильный аллерген. Включая в питание 2-х летнего малыша рыбу, убедитесь, что на нее нет аллергической реакции. Не спешите предлагать непоседе икру и деликатесную рыбу.
Если ребенок умеет хорошо жевать, мясо и рыбу нарежьте кусочками, но без костей.
Споры о молоке
Молочные продукты должны быть включены в рацион обязательно. Лучше, если это будет ряженка, кефир или нежирная сметана.
В меню двухлетки сыр и творог должны появляться не менее 3 раз в неделю. Суточная норма творога – не более 50 г. Безопаснее, если из него вы сделаете ленивые вареники, сырники или запеканку. Полезно готовить такие блюда на пару или в мультиварке без добавления масла. Сырой творог должен быть свежим и купленным у проверенного продавца. Помните, что магазинный творог из баночек и коробочек ‒ это не более, чем десерт.
Специалисты говорят о вреде цельного молока для детей до 3-х лет. Заменить его могут сбалансированные молочные смеси. Но данной рекомендации следуют далеко не все родители, и это их право.
Жиры растительные и животные
Растительное и сливочное масло ‒ источники жиров, которые также должны присутствовать в . Сливочное масло можно добавлять в каши, пюре, овощные блюда, а растительным – заправлять салаты, например винегрет. Не используйте маргарин и спреды в детском питании.
Вредные сладости
Это источник быстрых углеводов. Часто родители, наслышанные о вреде сахара, стараются исключить сладкое из рациона ребенка.
Конечно, чем позже дети узнают вкус магазинных конфет, тем лучше. Разрешаются , зефира, домашнего печенья.
Пусть сладости будут для вашего малыша не ежедневным, а только праздничным лакомством. Под запрет попадают леденцы, пирожные, шоколад, торты, и пр.
Режим питания
С двух лет можно вводить 4-х разовое питание: завтрак, обед, полдник и ужин. Специалисты утверждают, что малыш должен есть не меньше 4-х и не больше 5-и раз в день.
Старайтесь придерживаться рекомендаций профессионалов, но без фанатизма. Ведь в два года ребенок вступает в первый кризис детского возраста. Малыш осознал себя как личность и проверяет границы своих возможностей. «Нет!», «Не хочу!», «Не буду!». Отказ от любимой прежде еды, категоричные требования сладкого, топанье ножкой, даже истерики ‒ борьба ребенка за свою территорию. Отвлекайте и переключайте внимание непоседы, обнимайте его или, напротив, отходите в сторону, говорите шепотом, чтобы удивить его. Только не унижайте и не применяйте насилие.
К двум годам у ребенка складываются свои пищевые пристрастия, появляются любимые и нелюбимые блюда. Взрослый человек ест что хочет и когда хочет. Так почему мы отказываем в этом праве малышу? Фантазируйте и играйте, не злитесь, не раздражайтесь. Не ломайте личность, а помогайте взрослеть.
Плохой и хороший аппетит
Нередко можно услышать сетования мам и, особенно, бабушек на плохой аппетит ребенка. Чаще всего подобные опасения надуманны. Вспомните, сколько раз в перерывах между едой вы давали малышу яблоко, печенье, сок, йогурт, потому что он плохо позавтракал? Почему кроха не ест за обедом? Дети кушают, когда голодны, часто игнорируя режим. Откажитесь от перекусов, не рассматривайте каждое мгновение как возможность подкормить ненаглядное чадо, и все нормализуется.
Сегодня все больше людей страдают ожирением. Обучение правильному питанию начинается в раннем детстве. Сейчас от родителей зависит, будет ли ваш ребенок страдать от насмешек сверстников из-за лишнего веса. Хороший аппетит, когда 2-летний ест взрослую еду без ограничений ‒ не повод для радости. Слишком ранний переход на тяжелую взрослую пищу подрывает здоровье малыша. Только полезная, не жареная, не сдобренная майонезом и кетчупом еда, укрепляет организм.
Вам приходилось наблюдать, как в кафе обедают папа, мама, малыш двух лет и планшет с мультиком на экране? Ребенок автоматически открывает рот, проглатывает пищу, плохо жует, не чувствует вкуса еды. Его мозг не получает сигнала о насыщении, потому что занят другой деятельностью. Довольна мама: малыш ест без капризов и много. Вот так, облегчив себе жизнь на полчаса, мы развиваем навыки неправильного пищевого поведения у своих деток. Попробуйте в следующий раз накормить ребенка без мультиков на экране. Получится? Едва ли.
Если нежелание кушать наблюдается регулярно, малыш ест меньше возрастной нормы и плохо прибавляет в весе, пора задуматься о решении проблемы с помощью . Но только не самостоятельно! Предварительная врачебная консультация обязательна!
Ребенок двух лет никому ничего не должен. Он еще маленький, хотя научился сердито топать ножкой. 2-х летний малыш очень нуждается в вашей заботе и мудрости. И если вы можете помочь ему правильно питаться, так и сделайте. Не боритесь, не драматизируйте. Любите и договаривайтесь!
Говяжья, свиная и куриная печень очень полезна и питательна для детей. С полутора лет и даже раньше совершенно спокойно можно кормить деток блюдами из печени. Печень содержит очень много полезных веществ, необходимых растущему организму: незаменимые аминокислоты, калий, натрий, кальций, магний, медь, хром, витамины групп А, D, E, K. Очень полезна для деток страдающих малокровием или заниженным содержанием гемоглобина.
О пользе озвученных минералов, витаминов и веществ можно говорить очень много. Если кратко, то:
Калий - помогают организму снабжать головной мозг кислородом. Вместе с Натрием регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца. Поддерживает нормальное функционирование мышц и нервов всего организма.
Кальций - самый распространенный и нужный макроэлемент в организме человека. Соли кальция - основной строительный материал для костей, зубов, ногтей; они также необходимы и для мышц, участвуют в процессах кроветворения, обмена веществ, способствуют уменьшению проницаемости сосудов, препятствуя проникновению микроорганизмов в кровь и повышая сопротивляемость организма к токсинам и инфекциям. Кальций благотворно влияет на нервную систему, оказывает противовоспалительное действие.
Магний - один из важных биогенных элементов. Важен для пищеварения. Магний необходим на всех этапах синтеза белка, тем самым является элементом, который контролирует энергетику организма.
Медь играет важную роль в поддержании нормального состава крови. Медь необходима для усвоения железа.Медь участвует в создании миелина - оболочки нервных волокон.
Хром усиливает процессы обмена углеводистых соединений. Хромосодержащие продукты (пивные дрожжи, печень) врачи рекомендуют побольше употреблять в пищу беременным, кормящим матерям, диабетикам, людям восстанавливающимся после травм и болезней.
Попробуйте начать давать ребёнку печень птицы - цыплята, индейка - она нежнее и ароматнее. Педиатры рекомендуют вводить в меню ребёнка куриную печень с 9-12 месяцев.
Чтобы печень при готовке получилась нежнее, замочите её сначала на пол часика в подсоленном молоке. После этого варите или тушите, а затем измельчите блендером в пюре и смешайте с картофельным или овощным пюре. Ребёнку должно очень понравиться это блюдо. Можно сделать безумно вкусные печёночные рулетики или печёночный торт.
Имейте в виду, что печень очень быстро портится. Не покупайте мороженую печень. Перед приготовлением внимательно осмотрите её, если что-то не нравится (цвет, жилка, обветрившаяся часть) отрезайте не задумываясь.
